Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной (симпатической или парасимпатической) нервной системы. Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам). Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.
В основе развития гипотонической формы данной патологии лежит активация парасимпатической нервной системы или снижение тонуса симпатического отдела. К вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу могут привести:
- Стресс. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Стресс возникает при финансовых затруднениях, во время экзаменов, смены работы или болезней.
- Врожденные особенности конституции человека.
- Наследственная предрасположенность.
- Резкое изменение климата.
- Психическая перегрузка.
- Гормональные нарушения. Часто ВСД возникает в период климакса и полового созревания.
- Психические заболевания (неврозы, тревожные состояния, панические атаки).
- Умственная или физическая перегрузка. Чаще дистония диагностируется у людей, занимающихся умственной работой (офисных работников, программистов).
- Смена вида деятельности (работы).
- Нарушения в половой сфере.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Злоупотребление спиртными напитками.
- Тяжелые хронические инфекционные заболевания.
- Интоксикация.
- Аллергия.
- Внутриутробная гипоксия плода.
- Травмы во время родов.
- Черепно-мозговые травмы.
- Заболевания органов пищеварительной системы.
При этой патологии преобладают сосудистые нарушения. Симптомы ВСД по гипотоническому типу многочисленны и могут маскироваться под соматические заболевания. Наиболее частыми признаками являются:
- Падение артериального давления. АД снижается до 90/60 мм.рт.ст. и менее. Гипотензия проявляется периодическим головокружением, слабостью, снижением работоспособности, нарушением концентрации внимания, обмороками, спутанностью сознания и потемнением в глазах. Возможны скачки давления. Причина падения давления — снижение сосудистого тонуса с последующим расширением артерий. Для ВСД характерна ортостатическая гипотензия (падение АД при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное).
- Покраснение лица. Иногда наблюдается синюшный оттенок кожи.
- Снижение температуры тела.
- Чрезмерная потливость.
- Кардиальные симптомы в виде боли в груди или ощущения стеснения (наблюдается преимущественно в ночное время), редкого сердцебиения (менее 60 в минуту) и перебоев в работе сердечной мышцы.
- Дыхательные расстройства. В случае преобладания парасимпатической иннервации наблюдаются медленное (ЧДД менее 12 в минуту) и глубокое дыхание, повышение тонуса дыхательных мышц. При активации симпатической нервной системы частота дыхания повышена, а мышцы расслаблены.
- Желудочно-кишечные расстройства (усиленное отделение слюны, тошнота, изменение кислотности желудочного сока, неустойчивый стул, боль в животе, вздутие).
- Признаки нарушения работы мочеполовых органов в виде учащенного мочеиспускания, увеличения или уменьшения диуреза и ослабления потенции.
- Нарушение сна.
- Изменение поведения больного (раздражительность, частая смена настроения, рассеянность, апатия).
- Головная боль.
- Боль в мышцах и суставах.
Терапия проводится после комплексного обследования. Его цель — исключить органическую патологию. Для этого понадобятся:
- измерение артериального давления;
- суточное мониторирование АД;
- ЭКГ;
- холтеровское мониторирование;
- рентгенологическое исследование органов грудной полости;
- общий и биохимический анализы крови;
- липидограмма;
- общий анализ мочи;
- УЗИ сердца;
- физикальный осмотр;
- опрос;
- исследование исходного состояния вегетативной нервной системы;
- электроэнцефалография;
- УЗИ (проводится при наличии диспепсии).
Лечение ВСД по гипотоническому типу проводится после консультации с кардиологом и неврологом. Терапия включает:
- Устранение этиологических факторов (исключение стресса, отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, обеспечение достаточного ночного сна, уменьшение времени, проводимого за умственной работой, экраном монитора и телевизора).
- Применение лекарственных средств. Они назначаются в том случае, если другие методы лечения не помогают избавиться от симптомов.
- Лечебную физкультуру.
- Массаж.
- Релаксацию.
- Правильное питание.
- Отдых в санатории. Больным полезно посетить климатические, грязелечебные или бальнеологические курорты. Оздоровительный эффект оказывает лечение в приморских санаториях. Полезны высокоионизированный морской воздух и соленая вода, которая содержит различные соединения (селен, йод, магний, марганец, кальций, магний), благоприятно влияющие на нервную систему. В санаториях возможно лечение горным воздухом, спелеотерапия (нахождение в солевых помещениях), принятие солнечных ванн, контрастного душа и процедуры с использованием морских продуктов.
- Физиопроцедуры (электросонтерапия, электрофорез с кофеином или кальцием, магнитотерапия).
- Психотерапию.
- Применение народных средств. При гипотензии могут использоваться отвары и настои на основе трав, повышающих артериальное давление. К ним относятся женьшень, аралия маньчжурская, пижма, элеутерококк, зверобой, можжевельник, родиола розовая, лимонник китайский и одуванчик. Возможно применение сбора на основе майского меда, шишек хмеля, корня родиолы и цветков эхинацеи.
Препараты при ВСД назначаются только в крайних случаях. Могут применяться следующие медикаментозные препараты:
- Психотропные средства (анксиолитики, нейролептики, седативные). К ним относятся Релиум, Валокормид, Ново-Пассит и Сонапакс). Назначаются в случае неврозов и других психических расстройств.
- Адаптогены и препараты с гипертензивным действием (настойка женьшеня и экстракт элеутерококка).
- Лекарства, улучшающие кровообращение и метаболические процессы (Винпоцетин).
Нередко при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу назначают Глицин, пантотеновую кислоту и витаминно-минеральные комплексы.
Лечить ВСД по гипотоническому типу можно при помощи диеты. Для этого необходимо выполнить следующие действия:
- Включить в меню продукты с повышенным содержанием соли. Она способствует подъему давления.
- Отказаться от спиртных напитков.
- Есть больше свежих фруктов и овощей.
- Включить в ежедневное меню каши (гречневую и овсяную), рыбу и морепродукты.
- Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, ретинол и витамин E.
- Уменьшить потребление продуктов, богатых пищевыми добавками, шоколада, жирной и жареной пищи, консервов, хлебобулочных изделий.
- Пить травяной чай, поднимающий давление.
- Обогатить рацион пряностями и различными вкусоароматическими веществами. Они усиливают работу желез, способствуя тем самым повышению АД.
- Есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
- Увеличить потребление жидкости, так как она способствует увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления.
При выраженной гипотензии больным полезно пить кофе, черный и зеленый чай, а также какао.
Вылечить ВСД помогают физические упражнения. При данной патологии полезны:
- аэробика;
- плавание;
- ходьба на свежем воздухе;
- фитнес;
- гимнастика;
- катание на коньках и лыжах.
Возможны силовые упражнения, прыжки, кувырки, а также занятие танцами и единоборствами. Физические упражнения способствуют укреплению иммунитета и повышению общей сопротивляемости организма. Занятия рекомендуется начинать с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. При ВСД возможно выполнение лечебной гимнастики (ЛФК). Упражнения подбирает врач.
В схему лечения вегетососудистой дистонии входит массаж. Техника при высоком и низком артериальном давлении различна. При гипотонической форме полезны:
- точечный массаж;
- проникающие, глубокие движения;
- поглаживания;
- разминания;
- мягкие круговые движения (чаще всего они завершают процедуру).
При гипотензии воздействуют на следующие области:
- центр темечка;
- локтевые впадины;
- подключичную зону;
- область под затылочным бугром;
- зону, чуть выше медиальной стороны лодыжки.
Все движения должны быть сильными, чтобы затрагивались самые глубокие мышцы. Лучше, если массаж будет выполнять специалист, имеющий медицинское образование и соответствующий сертификат.
По материалам medicalok.ru
Выделяется несколько форм вегетативного нарушения. ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления, слабым кровотоком и патологиями в работе сердца. При этом пациент постоянно чувствует слабость, быстро устает, страдает от упадка сил. Диагностируют заболевание у людей, склонных к гипотонии, и у лиц, много времени проводящих на одном месте, например, работая за компьютером.
Вегето-сосудистая дистония может проявляться симптомами различных болезней. Чтобы не перепутать дистонию и другое заболевание, проводится тщательная дифференциальная диагностика.
Факторы, влияющие на развитие болезни, делят на следующие группы:
- Генетика. Вегетативное нарушение передается по наследству, особенно по материнской линии. Это одна из причин, по которым женщины страдают от патологии чаще представителей сильного пола.
- Гормоны. Эндокринная система оказывает непосредственное воздействие на состояние нервов. Во время полового созревания, беременности или при гормональном сбое нарушается баланс синтезируемых гормонов. В результат происходит конфликт между симпатическим и парасимпатическим отделом нервной системы.
- Вредные привычки. Отравление нервной системы алкоголем или никотином приводит к ее неспособности контролировать состояние организма в дальнейшем.
- Стрессы. Из-за частых стрессовых ситуаций нервная система переутомляется. Наблюдается раскоординация ряда центров головного мозга, что приводит к ухудшению состояния сердца и сосудов. Нарушение кровообращения провоцирует ВСД.
- Инфекционные болезни. Дистония гипотензивного типа возникает на фоне хронических инфекций, которые негативно сказываются на состоянии миокарда.
Вернуться к оглавлению
Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу отличается от других форм патологии тем, что у пациента понижается АД, из-за чего нарушается кровообращение. Симптомы болезни:
- нарушение сна;
- быстрая утомляемость, упадок сил;
- боль в мышцах;
- обмороки на фоне пониженного АД;
- поражение нервной системы в виде приступов раздражительности;
- болевые ощущения в груди;
- депрессии, чувство тревоги;
- нарушение работы ЖКТ: расстройство стула, тошнота;
- учащенное и затрудненное дыхание;
- тахикардия;
- понижение температуры тела;
- спазмы в руках и ногах;
- снижение массы тела на фоне плохого аппетита.
Вернуться к оглавлению
Если ВСД развивается по гипотензивному сценарию, все ткани организма испытывают недостаток кислорода. Из-за этого у пациента ухудшается концентрация внимания, снижается острота зрения, путается сознание.
Во время обследование пациент сдает клинический анализ крови.
Чтобы определить вегетососудистый синдром, анализируется клиническая картина, при условии, что заболевания, способные давать те же симптомы, отсутствуют. Для постановки диагноза проводится комплексное обследование, подразумевающее применение следующих методов:
- Исследование крови. Проводят клинический, биохимический анализ и пробы на уровень гормонов. Так определяются причины гипотонии: анемия, уровень сахара в организме, гормональный сбой.
- ЭКГ. Если у пациента гипотония, кровообращение замедлено. Причиной этому может быть заболевание сердца. Диагностика позволяет обнаружить аритмию, ишемию, структурное поражение миокарда. По необходимости проводится суточный мониторинг.
- ЭХОКГ. Методика обнаруживает размер сердечной мышцы, структурные изменения, оценивает сократительную функцию органа.
- Рентгенография. При ВСД пациенту делают снимок грудной клетки, позволяющий обнаружить патологии в сердечной мышце и легких.
Вернуться к оглавлению
ВСД по гипотоническому типу нужно лечить комплексно. В начале терапии лекарства подбирают на основе трав. В тяжелых случаях используются сильные успокоительные средства. Для повышения давления назначают настой женьшеня и элеутерококка, кофеин. Для укрепления организма и питания нервной ткани прописывают витамины, в частности, группы В или витаминные комплексы с минералами. Для нормализации кровообращения и работы нервной системы применяются препараты следующих групп:
Людям с таким заболеванием показаны седативные лекарственные средства.
- седативные;
- транквилизаторы, антидепрессанты;
- сосудистые нейролептики;
- ноотропы;
- метаболические препараты.
Вернуться к оглавлению
Восстановление кровообращения и нормализация тонуса сосудов подразумевает непосредственное воздействие на мышцы и нервные окончания. Одни таблетки не могут устранить гипотоническую форму ВСД. Людям, страдающим дистонией и гипотонией, назначают курс тонизирующего и общеукрепляющего массажа. Регулярное применение метода помогает человеку расслабиться, благотворно сказывается на работоспособности, настроении и общем самочувствии.
Лечение ВСД ― продолжительный процесс. Не стоит рассчитывать на исчезновение симптомов через неделю после начала терапии. Для борьбы с ВСД по гипотоническому типу медикаментозное лечение дополняют фитотерапией. Применяют такие народные средства, как:
- Препараты на основе Гинкго Билобы. Восстанавливают работу ЦНС.
- Мелисса, хмель, корень валерианы. Отвары и настои этих трав оказывают седативное действие и устраняют тревогу.
- Мята — природный спазмолитик, снимающий кризы гипотонической ВСД.
- Зверобой. Обладает антидепрессивными свойствами.
- Китайский лимонник, женьшень. Повышают артериальное давление, что важно, если у пациента диагностирована гипотоническая форма ВСД.
Вернуться к оглавлению
Попытки самостоятельно вылечить гипотоническую форму дистонии приводят к плачевным последствиям.
Инжир насытит организм больного магнием.
Диета при ВСД не менее важна, чем при заболеваниях ЖКТ. В рационе должны присутствовать продукты, способные обеспечить организм витаминами и магнием. К ним относят бобовые, зелень, инжир. Следует отказаться от выпечки, жареных блюд, соли и острых специй. Рекомендуется соблюдать питьевой режим. Питание при ВСД должно быть здоровым. Недопустимо употребление фастфуда и алкоголя. Для повышения давления можно внести в рацион шоколад и кофе, но злоупотребление этими продуктами провоцирует обратный эффект.
Если у пациента диагностирована ВСД по гипотоническому типу, назначают следующие методы физиолечения:
- электрофорез кофеина;
- циркулярный или подводный душ;
- обливания;
- аэроионотерапия;
- углекислые ванны.
Вернуться к оглавлению
Чтобы справиться с ВСД гипотонической формы, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Поход способствует оздоровлению людей с такой проблемой.
- Больше двигаться. Можно заняться плаванием, кататься на велосипеде, ходить в походы.
- Сократить время, проводимое перед телевизором или за ПК.
- Практиковать аутотренинг и ароматерапию.
Вернуться к оглавлению
ВСД гипотонического типа полностью устраняется, если лечение было начато на первых этапах развития болезни. Если была диагностирована запущенная форма патологии, вероятность избавиться от нарушения невелика. Поэтому следует обращаться за медицинской помощью при первых симптомах ВСД. Отсутствие лечения провоцирует развитие сопутствующих болезней и неспособность пациента приспосабливаться к окружающему миру.
По материалам vsedavlenie.ru
В современной медицине диагноз ВСД ставится нередко, поэтому нужно знать, чем грозит данное заболевание. Оно характеризуется расстройством кровеносной системы, вызывая печальные последствия при отказе от лечения или затянувшемся походе к специалисту. Вылечить болезнь можно медикаментозными препаратами, народными средствами.
Чтобы узнать, что представляет из себя вегетососудистая дистония по типу гипотонии, потребуется понять, как в медицине определяется болезнь. Этим понятием называют дисфункционирование вегетативной системы, отвечающей за равновесие во всем организме, его поддержку. При вегетососудистой дистонии замечаются симптомы нарушения работы сердца, понижения артериального давления и снижения кровотока. Заболеванию подвержен каждый, особенно, когда пациент много сидит, работает за компьютером, мало передвигается и ходит.
Кроме вегетососудистого гипотонического типа с низким давлением есть еще гипертонический, кардиальный, ваготонический и смешанный виды болезни. При гипертоническом типе наблюдаются симптомы высокого давления, а при смешанном вегетососудистом синдроме – неустойчивости тонуса сосудов и скачков давления. Кардиальный тип отличается болью в сердце, а ваготонический – расстройством дыхания. Для каждого вида заболевания характерны свои способы лечения.
Причинами появления ВСД по типу гипотонии служат:
- наследственность;
- вредные привычки – ослабляют тонус сосудов;
- стрессы, переутомление;
- травмы головы;
- инфекционные, хронические заболевания, гипотиреоз;
- скачки гормонов – характерно для женщин во время беременности, климакса.
Если вегетососудистое заболевание запустить, то можно получить следующие побочные эффекты:
- инфаркт или ишемия;
- судороги в мышцах, органах;
- панические атаки.
Основным симптомом болезни считается низкое давление, но также, признаки ВСД по типу гипотонии проявляются в следующем:
- сильная усталость, переутомляемость, нарушения сна;
- ломота в мышцах;
- из-за низкого давления человек может упасть в обморок;
- нарушения нервной системы: приступы раздражительности, нервозности;
- боли в сердце;
- депрессии, эмоциональные перегрузки, тревожность;
- расстройства со стороны ЖКТ: тошнота, изжога, диарея;
- частое или трудное дыхание;
- сниженная температура, учащенное сердцебиение;
- спазмы в конечностях, увеличение потоотделения;
- потеря аппетита, ведущая к снижению массы тела.
Врачи советуют применять комплексную терапию, заключающуюся в приеме медикаментозных препаратов, натуральных лекарств, применении домашних народных методов и соблюдении рационального образа жизни. Применяемые способы лечения в совокупности позволят минимизировать действие вегетососудистой болезни на организм, вернув ему прежнее нормальное состояние.
При постановке диагноза врачи назначают следующие таблетки:
- седативные сосудистые средства: Афобазол, Ново-Пассит;
- транквилизаторы: Феназепам, Андипал;
- сосудистые нейролептики: Пирацетам, Кавинтон;
- антидепрессанты: Пиразидол, Селектра;
- сосудистые препараты анксиолитического действия, убирающие страх: Адаптол;
- ноотропные, нормализующие работу мозга: Ацефен, Мексидол, Фенибут, Дофамин;
- метаболические – Глицин;
- при недостаточном кровотоке в венах: Вазокет, Детралекс – убирают боли;
- при пониженном давлении: Мемоплант, Гинкофар;
- от шума в голове: Бетасерк.
Из медицинских процедур применяются:
- ванны кислородного, жемчужного, ароматического типа;
- душ: веерный, тонизирующий;
- посещение психотерапевта;
- рефлексотерапия, бальнеотерапия, массаж.
Медикаментозные препараты при ВСД может назначить лишь доктор, но в домашних условиях можно справиться с болезнью лечением народными методами:
- прием препаратов Гинкго Билоба, которые нормализуют работу головного мозга;
- снимают тревожность и обладают седативными свойствами мелисса, хмель, валериана;
- антидепрессивным действием обладает зверобой, спазмолитическим, снимающим криз – мята, успокаивающим – боярышник;
- нормализуют гипотоническое давление элеутерококк, женьшень, китайский лимонник.
Известно, что ВСД по гипотоническому типу лечится в комплексе с правильным распорядком дня, физкультурой и соблюдением диеты. Включите в свой домашний образ жизни оранжевый цвет, который обладает антидепрессивным эффектом, займитесь спортом – подойдут плавание, бег, фитнес, аэробика. Ежедневно вставайте под контрастный душ, дольше находитесь на природе, уделяйте сну не меньше 8 часов, минимизируйте работу на компьютере и сидячее положение.
Особое внимание уделяйте питанию, чтобы нормализовать работу сосудов, поднять иммунитет. Вот основные правила приема пищи больным ВСД гипотонического вида:
- соблюдайте режим: прием пищи должен осуществляться по часам;
- сократите прием жиров, которые влияют на эластичность сосудов;
- используйте растительные масла вместо животных: соевое, оливковое, тыквенное, подсолнечное вместо бараньего или свиного жира;
- ограничьте прием жареной пищи, фастфуда, алкоголя;
- полезны продукты с повышенным процентом клетчатки: овощи, зелень, бобовые, фрукты, отруби;
- полезно употреблять орехи, овсянку и другие каши, морскую капусту;
- вместо чая заваривайте липовый цвет, мелиссу или мяту, шишки хмеля.
По материалам vrachmedik.ru
ВСД по гипотоническому типу представляет собой расстройство вегетативной системы, при котором наблюдаются абсолютно разные симптомы, связанные с резким и неадекватным снижением давления, патологиями в работе сердца, ослаблением сосудистого тонуса и пр. Как известно, существует несколько видов дистонии, и каждый из них имеет свои индивидуальные особенности. Знание таких особенностей позволит поставить точный диагноз и назначить правильное лечение, это актуально также и для ВСД по гипотоническому типу. Необходимо более детально рассмотреть симптоматику заболевания, причины его возникновения и наиболее эффективные методы лечения. Все это позволит избавиться от неприятных симптомов недуга и начать нормальную жизнь без головных болей, проблем с сердцем, резкого снижения давления.
ВСД по гипотоническому типу отличается от всех остальных видов заболевания тем, что здесь происходит нарушение функций кровеносной системы, в результате чего артериальное давление заметно уменьшается, то же самое случается и с сосудистым тонусом. При такой форме болезни внутренние системы недополучают многие полезные вещества, что становится причиной головокружения, тошноты, чувства усталости, гипоксии мозга и других негативных последствий.
Заболевание у всех людей протекает по-разному, однако присущ один общий признак – это резкое снижение давления и ухудшение притока крови.
Гипотоническая форма может быть опасной для человека, поскольку при пониженном давлении снижается память человека, он жалуется на учащенное сердцебиение, головокружение, появляется чувство тревоги, необоснованный страх, плаксивость и раздражительность.
При первых симптомах болезни необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью, и тогда лечение ВСД по гипотоническому типу будет проходить весьма успешно и эффективно.
Важно узнать, кого можно считать представителем группы риска заболеть ВСД:
- Люди молодого возраста, которые ведут не слишком активный образ жизни.
- Люди, особенно женщины, у которых и без того наблюдаются проблемы с пониженным давлением.
- Пожилые люди, у которых еще в молодости наблюдалась гипотония.
Важно! Сегодня некоторые люди сами себе ставят такой диагноз, как ВСД, определив это на основании нескольких симптомов. В действительности даже многие специалисты не могут поставить точный диагноз, не назначив предварительно обследование, поэтому не стоит доверять лишь своим чувствам и ощущениям, рекомендуется пройти исследование в поликлинике и сдать соответствующие анализы.
Сложно говорить о конкретных симптомах ВСД по гипотоническому типу, ведь каждое проявление в отдельности может стать признаком совсем другого недуга. Тем не менее, врачи определяют целый набор симптомов, характерных для этого недуга:
- Головные боли.
- Ежедневная усталость.
- Спазмы сосудов конечностей.
- Нарушение дыхания: резкая нехватка воздуха, учащенное дыхание и пр.
- Нарушение сна, бессонница.
- Нервозность и раздражительность.
- Незначительные, но постоянные боли в области сердца.
- Повышенное потоотделение.
- Потеря аппетита.
- Тошнота, изжога и другие подобные проявления.
Кто-то может посчитать, что все эти симптомы не слишком опасны для человека. Некоторые люди даже не обращаются за медицинской помощью, полагая, что такие проявления пройдут сами собой, и в них нет ничего страшного. Однако стоит понимать, что любые нарушения сигнализируют о наличии проблемы в человеческом организме, поэтому нужно срочно принимать меры для лечения болезни.
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу развивается в связи со следующими провоцирующими факторами:
- Наследственность. Если родственники, особенно близкие, болели таким недугом, у вас появляется большой риск также столкнуться с этим заболеванием. Чаще всего болезнь передается по женской линии, однако известны случаи наследственной предрасположенности и у мужчин.
- Гормональные изменения, происходящие в организме. Подобные явления происходят в период полового созревания или при беременности, когда нервная система не успевает подстроиться под эти изменения.
- Стрессы и переутомление. Подобные ситуации негативно влияют на вегетативные функции человеческого организма.
- Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем может навредить не только нервной, но и сердечно-сосудистой системам.
- Инфекции. Различные инфекции подрывают иммунную систему человека, отрицательно сказываются на его общем состоянии здоровья.
Только квалифицированный специалист сможет точно определить истинную причину заболевания, поэтому нужно обратиться в поликлинику при первых симптомах болезни.
Прежде чем начать лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу, необходимо провести качественную диагностику. Таким образом, вы точно будете знать, что у вас именно это заболевание, а не что-либо другое, что позволит пойти по правильному направлению.
В настоящее время существует несколько диагностических способов определить ВСД:
- лабораторные анализы;
- УЗИ;
- функциональная диагностика;
- МРТ;
- рентгенография, электрокардиография.
В большинстве случаев пациенту не придется проходить все вышеперечисленные способы диагностики, иногда можно обойтись лишь несколькими обследованиями, после чего становится понятно, с чем вы столкнулись.
Не следует также забывать и о консультации врачей. Рекомендуется посетить кардиолога, психотерапевта, уролога или гинеколога. Рассказав доктору о своих симптомах в самых мельчайших деталях, вы увеличиваете шансы скорее диагностировать болезнь.
Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотензивному типу должно быть целиком направлено, в первую очередь, на нормализацию давления и устранение неприятных признаков, препятствующих ведению нормального образа жизни. Существует множество способов лечения: это и медикаментозное лечение, и особая гимнастика, физиотерапия, народные методы и т.д. В любом случае, лечение должно быть комплексным, и одного метода будет недостаточно для скорейшего выздоровления. Кроме того, необходимо соблюдать следующие правила и профилактические меры:
- Возвращение к нормальному, спокойному режиму дня. Особое внимание стоит уделить качеству сна – достаточно около 8 часов отдыха, при этом сон должен быть непрерываемым.
- Постоянные физические нагрузки, включающие в себя прогулки, занятия спортом и другие занятия, при которых организм не будет перенапрягаться. Все это позволяет укрепить иммунитет, снять нервное напряжение и зарядить организм энергией.
- Соблюдение специальной диеты, которая содержит продукты и блюда, богатые различными полезными веществами.
- Массаж, предназначенный для усиления тонуса сосудистой стенки и стимуляции работы нервной системы.
- Фитотерапия. Многочисленные лечебные травы помогают улучшить функции внутренних органов человека, предотвращают распространение инфекций в организме.
Однако не стоит начинать лечение, если еще не поставлен точный диагноз, и не найдена основная причина возникновения болезни.
Препараты для лечения ВСД по гипотоническому типу должны назначаться врачом, поскольку среди них есть множество сильнодействующих средств, которые могут оказать побочные эффекты.
Чаще всего пациентам назначают следующие виды лекарственных препаратов:
- Седативные средства. Такие лекарства предназначены для исправления работы вегетативной нервной системы, в них содержатся всевозможные растительные компоненты, а потому они считаются относительно безопасными. К ним можно отнести Валокордин, Натрия бромид, Ново-пассит, Корвалол и др.
- Транквилизаторы. Такие средства непосредственным образом воздействуют на центральную нервную систему человека, отличаются более мощным действием, чем седативные препараты. К ним относят Атаракс, Грандаксин, Седуксен и др.
- Антидепрессанты. Обладают сильным успокаивающим эффектом. Здесь наиболее известны Пиразидол, Ремерон, Золофт, Прозак, Амитриптилин и т.п.
- Нейролептики. Данные препараты назначаются для контроля нервной системы человека, применяются при следующих ярко выраженных симптомах заболевания: раздражительность, нервозность, агрессия. К ним стоит отнести Сонопакс, Аминазин, Меллерил и пр.
- Ноотропы. Такие средства оказывают положительное влияние на функции головного мозга человека, увеличивая умственную деятельность, повышая память и внимание. Самым известным препаратом, относящимся к данной группе, является Пироцетам.
- Гипертензивные препараты при ВСД по гипотоническому типу. Они назначаются для повышения артериального давления, это и Добутамин Солвей, и Гутрон и многие другие. В этом случае важно всегда находиться под наблюдением врача, чтобы не столкнуться с передозировкой и другими неприятностями во время лечения.
Кроме того, используются адаптогены (препараты, повышающие сопротивляемость организма к воздействию вредных веществ), диуретики (вещества, позволяющие выводить вредные вещества из организма), различные витамины групп А, В и Е. Витамины при ВСД по гипотоническому типу являются важным и весьма эффективным лекарственным средством, поскольку они помогают снизить возбудимость нервной системы, обладают антиоксидантным эффектом и приносят огромную пользу для всех внутренних органов человека.
Однако не следует останавливаться только на медикаментозном лечении болезни, ведь существует и множество других дополнительных способов, которые в сочетании с использованием препаратов дадут невероятный эффект:
- Фитотерапия. Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяются цветы и плоды боярышника, корни валерианы, трава зверобоя и мяты, цветы календулы и многие другие растения, оказывающие успокаивающее действие.
- Лечебная гимнастика. ЛФК при ВСД по гипотоническому типу зачастую в обязательном порядке входит в курс лечения болезни. Она способна нормализовать тонус сосудов, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, значительно повысить работоспособность человека. Это не только упражнения, направленные на координацию движений, но также и дыхательные, расслабляющие упражнения, которые положительно сказываются на работе вегетативной нервной системы.
- Физиотерапия. В данном случае пациент может рассчитывать на нормализацию сосудистого тонуса, улучшение вегетативных функций организма. К физиотерапевтическим процедурам можно отнести иглоукалывание, электрофорез, массаж, водные процедуры, дарсонвализацию, магнитолазерную терапию и т.д.
- Психотерапевтические методы. В этом случае проводятся консультации с профессиональным психотерапевтом, направленные на изменение отношения пациента к его заболеванию. Такие беседы помогают устранить беспричинное беспокойство и убрать тревогу.
- Меры профилактики. Для предотвращения развития заболевания необходимо изменить образ жизни, скорректировав распорядок дня, обеспечить себе полноценный отдых, заняться спортом или другими умеренными нагрузками.
Теперь вы знаете, как лечить ВСД по гипотоническому типу, осталось только воспользоваться вышеперечисленными способами в реальной жизни. Никто не спорит с тем, что вегето-сосудистая дистония – неприятное и коварное заболевание, которое может доставить человеку массу проблем. Однако и эта болезнь лечится, причем всего за несколько месяцев, если приложить необходимые усилия.
Рекомендуется как можно раньше обратиться за профессиональной помощью, чтобы не терять времени зря, после чего осуществлять комплексное лечение, направленное на снятие нежелательных симптомов и нормализацию качества жизни.
По материалам psycholekar.ru
