Поможет ли психотерапевт при всд отзывы

Девочки, поделтесь опытом, и врачом, кто лечился у психотерапевта или психиатра (не психолога).Не могу уже пить таблетки. Вам помогла психотерапия?

[4153169302] – 22 октября 2013 г., 13:16

Автор, найдите психотерапевта, который лечит при помощи гипноза 100% поможет. Я 5-ть лет мучалась, больницы, таблетки, уколы, куча врачей, АД — помогало на пол года, а потом все по новому и каждый раз все усугублялось и усугублялось. Все кардиограммы головы были в полном порядке. К психотерапевту пошла от безысходности — уже не знала к кому обращаться. Врач оказался СУПЕР СПЕЦИАЛИСТ, посмотрел кардиограммы, все мне объяснил; лечил меня гипнозом (мне уже было все равно как лечится). Резельтат — этому ВРАЧУ я буду благодарна всю жизнь. Потом он помагал моим друзьям, которые тоже от него в восторге.

А вы не могли бы дать контакты этого врача

[1352292467] – 14 ноября 2013 г., 23:04

Я тоже хожу к психотерапевту.Пока все в процессе,посещаю специалиста один раз в неделю уже полтора месяца.И скажу,что результаты уже сейчас есть.Так что с такими проблемами только к психотерапевту,хотя некоторые говорят,что можно и самим справиться.Но такого мнения придерживаются только те,кто с такой хренью не сталкивался.Если человек пошел к психотерапевту,значит самому реально уже невозможно справляться

[1671490463] – 6 декабря 2013 г., 13:59

Здраствуйте,помогите мне пожалуста.Меня зовут Таня мне 28 лет первий раз я заболела неврозом 5 лет назат,я пила антидеприсанти обращалась к психологу,мне стало легче.Я родила сина,полгода назат и мне очень плоха,всьо пливьот перед глазами немогу стоять нету сил и очень бальшая тревога,и я кормлю грудю,незнаю что делать кормить я немогу бросить он без груди не засньот,я незнаю что делать.

[3513125889] – 27 декабря 2013 г., 11:08

[3254585189] – 30 декабря 2013 г., 02:02

Посоветуйте пожалуйста хорошего проверенного психотерапевта в спб не дороже 1500 тысяч,желательно женщину.Заранее спасибо!

[3254585189] – 30 декабря 2013 г., 02:03

Если что у меня тревожно депрессивное расстройство.

[3634549962] – 4 января 2014 г., 07:21

У меня панический страх появился сразу как после наркоза отходила. Операция была в февр. 2013. Воспринимаю это как осложнение. Потом через неделю повторился дома приступ — думала, что задохнусь. Пошла к психотерапевту, он назначил амитриптилин, я даже не знала что это АД, так была от всего этого далека. Симптомы прошли через несколько дней, АД пила 2 месяца. Все лето было все хорошо, к осени начало давление подскакивать и страх появился, сначала сваливала все на ПМС, но сейчас уже это повторяется практически каждый день. ПА нет, но тревога, тоска подкатывает по неск. раз за день., к вечеру отпускает засыпаю нормально. Ходила в церковь исповедовалась, соборовалась. АД не принимаю, гуляю, хожу в бассейн, занимаюсь кундалини-Йогой, неделю назад была у гомеопата, отпишусь как мне гомеопатия позже. Муж говорит, что по мне незаметно, когда мне плохо. Читаю Курпатова — помогает думать что страх это все блеф. Применяю напряжение-расслабление — помогает. Может у кого были такие проблемы именно после наркоза? Я жду что должно пройти как осложнение. Или это считается уже неврозом и не рассматривается как посленаркозное состояние? Напишите у кого было подобное.

[3634549962] – 4 января 2014 г., 07:29

У моей мамы был невроз ( страхи, депрессия, бросила работу) в 20 лет от перегрузок и переживаний, длился где-то 1,5 — 2 года. Она мне говорит , что бросила все таблетки и справилась сама. Отвлекалась только работой. Тяжело было, но в затяжной форме невроз больше не возвращался никогда, только после стресса кратковременно. Очень она мне помогает, настраивает, что силой воли все пройдет.

[3621327896] – 28 января 2014 г., 14:24

8 952 667 64 10 Психотерапевт Алла Викторовна

[2455614428] – 3 февраля 2014 г., 16:23

Добрый день ,Nastia1 . Я Ваш друг по несчастью. Три года лечу невроз, Всд, ПА и т.д лечу таблетками и таже ситуация пока пью вроде легче, но живу как буратино. Я до болезни работала бухгалтером . На таблетках не смогла ничерта не соображаю. Вот узнала про Рахманова хочу к нему пойти на лечение. А почему Вам не помогло? Он дорого берет?

[3496105988] – 7 февраля 2014 г., 02:31

Посоветуйте этого врача, плз. Дайте координаты

[4277340303] – 18 февраля 2014 г., 09:52

У меня тоже невроз, 6тилетняя депрессия прошла, а невроз остался. Даже не знаю что делать, думаю отвлечься найти работу, но тут тоже проблема. Мышление тормозит, в таком состоянии я не смогу даже оффицианткой нормально поработать, хотя с малых лет все говорили что сооброжаю я даже слишком хорошо. Хочу изменить место жительства, временно жить в другом месте, но денег нет. Вот такой вот тупик. Дома все устали от меня, думают я это просто так лишь бы не работать. Ору, устраиваю истерики ближним, я даже сама себе надоела.

[312732601] – 19 апреля 2014 г., 18:38

Аня, спасибо за ваш отзыв. Благодаря вам вышла на Игоря. Сейчас занимаемся с ним по скайпу. Прошло 7 занятий. Определенное улучшение есть. Поняла откуда растут ноги у моего невроза. И это дало сразу успокоение. Теперь буду работать с этой причиной. Благодарю Вас. Дай вам Бог здоровья.

[2134742991] – 12 июля 2014 г., 08:42

Вам остаётся только искать врача,которому Вы будете 100% доверять.Они все неплохо петрят в лекарствах,но лекарств сейчас столько и подбирать их индивидуально сложно любому врачу.Я верила своему психотерапевту,мы много беседовали и веря только ему,я пропила курс антидепрессантов и сейчас здорова.Уточните,пожалуйста,Вам нужно помочь найти врача? Или просто совет?

[1766582507] – 1 августа 2014 г., 17:34

Юля, здравствуйте! У меня было подобное после наркоза.Можем пообщаться в личке, еще не прошло.

[49724540] – 12 сентября 2014 г., 01:37

Этот bogysh СЕБЕ ТУТ ТАКУЮ РЕКЛАМУ УСТРОИЛ. Прежде чем писать ему посмотрите, что лены, ани, кати и т.п хвалебные оды написаны с 2-х айди. Ради интереса написала ему , бездарность зато какую рекламу тут устроил.
Не люблю когда наживаются на чужом горе, а нормального психотерапевта найти действительно сложно.

[144011947] – 14 сентября 2014 г., 17:24

Не советую обращаться к Красикову и Федоренко, и вообще по скайпу, все это выкачивание денег. ТОЛЬКО ОЧНО!

[3988572901] – 7 октября 2014 г., 12:24

мне помог избавится от невроза психолог.до этого страдала неврозом 4 года.из дома выйти боялась.целыми днями лежала на кровати и всё думала о том что сейчас в любую минуту может начаться ПА.читала курпатова,пробовала перебороть себя,но постоянно возникали мысли что я умру и что мне ничего не поможет.

Аня, скажите, пожалуйста, сколько длилось ваше общение с психологом, с какой периодичностью. Как проходило лечение? Если можно поподробнее, очень интересно. За ранее спасибо, с уважением, Александр

[407647315] – 25 октября 2014 г., 21:43

7 лет страдаю неврозом.Родила три мес.назад, во время бер.все было хорошо,после родов через месяц все вернулось, теперь не могу снова выходить из дома, страх при людях, а с ребёнком надо до года ходить каждый месяц в поликлинику, а я не могу,один раз даже во время приёма выбежала из кабинета т.к начался приступ.Как жить дальше,сил уже нет, и маленький все это видит.

[1856858509] – 18 ноября 2014 г., 00:37

[qauote=»Эллионора» message_id=»37853045″]Я тоже была не в лучшем состоянии. Но мне помог человек с которым я знакома у же второй год. И именно с этим специалистом я работала, после чего отказалась от антидеприссантов. На которых я сидела почти 3 года. И от которых самостоятельно отойти была не в силах. Писать о нем здесь не буду, по некоторым причинам. если кому интересно. отвечу на вопросы с удовольствием. Скажу одно: работает этот специалист в городе Липецке.[/quote]
Эллионора я с города Тамбов не подскажите специалиста в Липецке

[2163162260] – 6 декабря 2014 г., 01:32

[2163162260] – 6 декабря 2014 г., 01:36

Будьте добры,напишите с какого Вы города,я тоже с Украины,может и мне поможет Ваш врач.

[2510277890] – 1 февраля 2015 г., 13:31

Все положительные отзывы про Богуша, наверняка, сам ИГОРЬ БОГУШ и написал! Ни один нормальный человек не будет его рекламировать! Зачем ему скрывать своё психологическое или медицинское образование, если оно у него есть? Если люди не ведутся на рекламу богуша в соцсетях, то на них льется такой поток мата и оскорблений, что даже грузчик бы покраснел)) Хуже Фдоренко и Красикова могут быть только те, которые под них косят. Сейчас любой молдавский или таджикский гастарбайтер может выдать себя за специалиста по неврозам. В интернете их никто не контролирует. Не позволяйте шарлатанам наживаться на вашем горе. Проверяйте образование психотерапевта, все отзывы о нем, места его работы и научные труды. Для людей с интернетом это не составит труда.

[2080934345] – 23 февраля 2015 г., 13:21

Здравствуйте! подсказываю http://ekaterina-pushkareva.ru. Она специализируется на депрессии и работе с семьями. Но так же работает и индивидуально. Я пришла с темой стресс.

[2238853390] – 4 марта 2015 г., 18:55

Этот bogysh СЕБЕ ТУТ ТАКУЮ РЕКЛАМУ УСТРОИЛ. Прежде чем писать ему посмотрите, что лены, ани, кати и т.п хвалебные оды написаны с 2-х айди. Ради интереса написала ему , бездарность зато какую рекламу тут устроил.Не люблю когда наживаются на чужом горе, а нормального психотерапевта найти действительно сложно.

5+++ Баллов. Пропиарился мужик на чужих бедах))

[714346442] – 12 апреля 2015 г., 23:28

Я тоже была не в лучшем состоянии. Но мне помог человек с которым я знакома у же второй год. И именно с этим специалистом я работала, после чего отказалась от антидеприссантов. На которых я сидела почти 3 года. И от которых самостоятельно отойти была не в силах. Писать о нем здесь не буду, по некоторым причинам. если кому интересно. отвечу на вопросы с удовольствием. Скажу одно: работает этот специалист в городе Липецке.

[3745266337] – 9 июня 2015 г., 09:13

О, Боже, этот непрофессионал мне в личке сначала написал чтобы я стал в группе отзывы писать, потом намекал чтобы я записался на курс, который якобы бесплатный и написал: «мне наплевать будете ли вы в группе..», сказал, что я хам и добавил в черный список. Лол.

[746655440] – 15 июня 2015 г., 16:00

Кто нибудь есть из Белоруссии,невроз уже замучил

[3081780233] – 23 июня 2015 г., 22:33

[3081780233] – 23 июня 2015 г., 22:34

У меня тоже после наркоза,через 2 недели появился невроз,ПА.Тоже пью всякие таблетки,год мучаюсь ничего не помогает. Я думаю это последствия наркоза.

[488068654] – 24 июня 2015 г., 09:32

Здравствуйте! Я почти три года мучалась ПА , до этого на протяжении года были практически ежедневные жуткие скандалы с МЧ, дикая загруженность на работе, подруга-стерва подставляла, вообще сплошные стрессы, под конец нервишки не выдержали(( наверное мои ПА стали способом от всего отдохнуть, послать нафиг все что нервировало и перестать на себя все сразу взваливать, сейчас понимаю что по-другому просто никак бы себе не позволила расслабиться. Мне очень помогли книги Курпатова и работа с психологом. Из своего опыта поняла , что ПА и ВСД это просто сигнал вашего организма, что что-то идет не так, какой-то части вашей личности сейчас нехорошо и она пытается таким вот жестким способом привлечь к себе ваше внимание. Не заглушайте ее таблетками, не избегайте, она вам не враг, она — это вы, постарайтесь выслушать и принять ее, это время когда нужно быть особенно внимательным к себе, да, это кризис, но это время перемен, время работы над собой используйте его с толком. Займитесь творчеством, поразмыслите над своей жизнью, над ее смыслом, понаблюдайте за окружающим миром, приглядитесь может вы упускаете что-то важное. Ну и естественно режим дня, здоровый образ жизни, спорт, отдых на природе, правильное питание богатое витаминами, чаи с травами, ароматерапия, массаж. Полюбите себя и побалуйте немного, вам этого сейчас так не хватает)) Еще недавно узнала про такую вещи как симорон, мне кажется, это супер решение для паникера, конечно, это больше шуточно, но главное ведь позитивный настрой, дурачество, ваше богатейшее воображение перестанет придумывать ужасы и наоборот начнет вас радовать радужными перспективами, посмеетесь немного и отвлекитесь от проблем, лишняя серьезность ни к чему, ведь на самом деле вы здоровы и все хорошо, вы поймете это со временем))) Удачи вам всем и скорого выздоровления)))))

[2780466480] – 24 июня 2015 г., 23:16

Я начала ходить. Чувствую как кулак в котором я жила всю жизнь постепенно раздирается.

[4184687787] – 29 июня 2015 г., 16:37

Добрый день,Элеонора. Напишите мне,пожалуйста,на эл.почту про этого человека. 5 лет страдаю паническим расстройством, только перестаю пить таблетки, все начинается заново со страшной силой=(.

[3797828778] – 7 июля 2015 г., 09:47

К счастью или сожалению я так не считаю.

Напрасно так не считаете. Психотерапевты и таблетки не помогут, они притупляют чувство страха а надо сознание исцелить.

По материалам m.woman.ru

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами– сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) и пароксизмальными (приступообразными) – по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.
ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.
ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы – повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей.

Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преобладающим влиянием парасимпатической нервной системы – слабость, снижение артериального давления, нарушения дыхания, брадикардия (замедление сердечных сокращений и соответственно пульса), чувство «замирания» сердца, головокружение, дисфункция пищеварительной системы, гипергидроз (потливость), полиурия.

Смешанные кризы сочетают в себе разнообразные симптомы и их сочетания.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.

Для постановки диагноза ВСД потребуются консультации разных специалистов и обследования (индивидуально, в зависимости от обнаруженных симптомов). Терапевт, невролог, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) – наиболее короткий перечень возможных консультаций.

Чтобы подтвердить диагноз ВСД, необходимо исключить возможное соматическое органическое заболевание, которое может дать проявления синдрома вегето-сосудистой дистонии у каждого конкретного пациента индивидуально. И соответственно подробно рассказанным жалобам и обнаруженных при осмотре врача симптомах назначаются необходимые исследования.

Задача больного: подробно изложить свои ощущения. Например, не просто – у меня болит голова, а детельно – где болит (лоб, затылок, висок, с одной стороны или диффузно), как болит (пульсирует, печет, стреляет, распирает…) то, что Вы чувствуете, какими ощущениями сопровождается (может давлением на глаза и уши, может рвотой, головокружением, зрительными нарушениями…), что предшествует появлению головной боли – изменение метеоусловий, стресс, переутомление…

Из возможных обследований при подозрении на ВСД неврологи чаще используют – электрокардиограмму, доплерографию сосудов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, осмотры окулиста, эндокринолога, терапевта. Для исключения заболеваний щитовидной железы (и гипертиреоз и гипотиреоз может проявляться симптомами вегето-сосудистой дистонии) используют лабораторные анализы – исследуют гормональную активность щитовидной железы и УЗИ.

Когда установлен диагноз ВСД и исключены все возможные соматические заболевания, назначается индивидуальное лечение.

Настоятельно рекомендуется для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии модифицировать образ жизни: режим труда и отдыха, приветствуются занятия спортом в игровом режиме, но не в профессиональном, плавание, бег, аэробика, фитнесс, контрастный душ, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, сон 8 часов в сутки, посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля с использованием всех видов бальнеотерапии (водолечения), рефлексотерапии, ароматерапии, физиотерапевтических процедур, массажа. Эту ВАЖНУЮ рекомендацию пациенты зачастую не воспринимают всерьёз и тем самым усугубляют свое состояние.

Используют антидепрессанты и транквилизаторы.

Медикаментозные назначения индивидуальны – симптоматичны. Насколько многофункциональна вегетативная нервная система, насколько разнообразна клиническая картина дистонии, настолько вариабельна назначенная лечебная комбинация. Назначает все медикаменты и указывает дозировку врач.

При повышении артериального давления – гипотензивные препараты, при тахикардии – β блокаторы, при гипотонии – кофеин, жень-шень с витаминами группы В.

При венозной недостаточности – вазокет, веноплант, детралекс. Эти препараты принимают при тяжести в голове, пульсирующей, распирающей головной боли, усиливающейся после сна и в жаркое время года (на доплерографическом исследовании при этом – подтверждается венозная недостаточность), принимают длительно от 1 до 2 месяцев, чаще вечером по 1 таблетке.

При головокружении и повышении артериального давления можно принимать кавинтон, кавинтон-ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницериум. При пониженном давлении и головокружении – препараты гинко-билоба – мемоплант, гинкофар.

При шуме в голове добавляют бетасерк – взрослым по 16мг 3 раза в день или 24мг 2 раза в день длительно – от1 до 2 месяцев. При остро возникшем головокружении можно таблетку положить под язык для быстрого действия.

Противотревожным действием обладают транквилизаторы – афобазол, например. Можно принимать в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.

Антидепрессанты назначает врач – следует знать, что минимальный прием таких препаратов 6 месяцев и эффект наступает в среднем на 10-14 день. Антидепрессивным эффектом обладает оранжевый цвет – используйте его. Апельсин, апельсиновый сок, яркий зонтик…

Улыбка, целенаправленное растягивание губ в улыбку способствует активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций. Улыбайтесь чаще – это повышает жизненный тонус.

При астеническом синдроме, церебростении, назначают нейропротекторы, антиоксиданты, препараты, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию — ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) принимают по 1200 два раза в день – утром и в обед, минимум в течение месяца. Фенотропил 1 таблетку в сутки. Глицин нужно рассасывать по 2 таблетки трижд в день 1-2 месяца.

При лечении вегето сосудистой дистонии возможно использовать травы для седативного (успокающего), антидепрессивного влияния на нервную систему (нормализации настроения, снятия тревожности, психического перенапряжения):

Мелисса – седативное средство со спазмолитическим и анксиолитическим, антидепрессивным эффектом. «Усладой сердца» назвал мелиссу Авицена, делающей сердце счастливым, укрепляющей дух и прогоняющей темные мысли. Используют в виде лекарственных чаев, отваров, настоев.
Зверобой – антидепрессивное действие – снижает тревожность, беспокойство, нормализует сон. Используется в комбинированных таблетках – Ново-Пассит, выпускается в таблетках – деприм.
Хмель – седативное действие, болеутоляющее действие.
Боярышник – нормализует сердцебиение, снижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.
Мята – спазмолитическое, снотворное, успокоительное, желчегонное средство, снижает тошноту.
Валериана – седативный эффект, нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение.
Используют комбинированные препараты – дормиплант, ново-пассит, седасен, седавит.

При ВСД по гипертоническому типу применять можно седативные травы и боярышник, сушеницу болотную, раунатин, шиповник. Можно принимать настой боярышника по ¼ стакана 4 раза в день до еды ( 1 столовая ложка цветков боярышника на 1 стакан горячей воды, настаивать 2 часа). Нужно снизить количество употребляемой соли, кофеина, алкоголя, жиров. Диету нужно разнообразить витаминами — овощами и фруктами, гранат, яблоки, грейпфрут, чеснок, шоколад. Полезны легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, морские процедуры, рефлексотерапия.

При ВСД по гипотоническому типу можно использовать жень-шень, элеутерококк, китайский лимонник, которые повышают работоспособность и артериальное давление – обладают тонизирующими и адаптогенными свойствами. При повышенной возбудимости, бессоннице их применять нельзя. Настойку жень-шеня принимают утром натощак по 1 чайной ложке в течение месяца. Рекомендуются кислородные, жемчужные, ароматические ванны, циркулярный, веерный тонизирующий душ, лечебная физкультура, спортивные занятия, рефлексотерапия.

Все медикаментозные и лечебные мероприятия назначает и контролирует врач.

Вопрос: Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД)? Как вылечить вегето сосудистую дистонию?

Ответ: Для лечения вегетососудистой дистонии врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето-сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

Довольно эффективным может быть лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками, но только при отсутствии противопоказаний к ним. Лечение вегето сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению, эти средства носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм, снимает некоторые симптомы.

Максимально полезна при вегето сосудистой дистонии лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура при ВСД – превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето сосудистой дистонии.

Отдых – лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно. Лечению симптомов вегето сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания – есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении вегетососудистой дистонии санаторные процедуры просто незаменимы.

Вопрос: У меня диагноз вегето-сосудистая дистония. Мне было назначено врачем медикаментозное лечение, но улучшения состояния после лечения не наблюдается. В таком случае, как мне вылечить ВСД?

Ответ: Причинами такой болезни, как ВСД, зачастую могут быть психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость). Невозможно отделить психическое здоровье от физического, настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта. Страх, фобии — от этого возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония или синдром хронической усталости. Все это лечится психотерапевтами без таблеток, с помощью наработанных методик. Лечение использует метод поведенческой терапии и гипнотерапии.

Вопрос: Что лучше — пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак при посещении психотерапевта?

Если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения ВСД медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны. Не помогут в этом случае при лечении ВСД и народные средства. В данном случае для лечения вегето сосудистой дистонии необходима помощь профессионального психолога. Только в этом случае лечение ВСД будет действительно эффективным.

Вопрос: Как вегето сосудистая дистония связана с паническими атаками?

Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь. Вегето сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.
Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства.

По материалам m.baby.ru

Небольшой перерыв в публикации мемуаров ипохондрика был связан с очередной поездкой в Европу, если интересно можете почитать Дневник путешествия Италия – Франция 2013, впечатлений привезли массу! Но это настоящее, в котором, к сожалению, не все замечательно со здоровьем, но всему свое время, сейчас мы вспоминаем прошлое – времена моего первого знакомства с ВСД и паническими атаками. А остановился я на пользе контрастного душа вроде бы…

Так вот, не душем единым, как говорится. Кто сталкивался с этой напастью, тот меня поймет без лишних слов: в этой войне все приемы хороши. Рано или поздно убеждаешься что самые ужасные ощущения испытываешь как раз во время панических атак, а это есть ни что иное, как внутренний страх и реакция организма на него. Т.е. живет это все в голове, в нашем мозге, если точнее. А вернуть “былую дружбу с собственной головой” помогает только один доктор – психотерапевт. Правда, без усилий с вашей стороны справиться с тревогой не получится, но на то он и психотерапевт, чтобы помочь вам поверить в себя.

Живу я в небольшом провинциальном городе, с хорошими докторами у нас, как вы понимаете, мягко говоря, засада. Ну а с психотерапевтами… Хотя, я ошибался. Главное – поверить что врач действительно хороший 🙂 А помогают в этом отзывы знакомых и их знакомых, которым он уж помог. Так что я сделал вид что поверил и пошел на прием.

Никаких антидепрессантов доктор мне не назначил, работал со мной по методике НЛП, как я уже потом догадался. Ходил я к психотерапевту исправно: восемь занятий через день. Чего только я не “вытворял” в собственном воображении под руководством доктора! И “сбрасывал” все свои тягостные ощущения в одну большую кучу грязи, лепил из нее комки и закидывал далеко-далеко за горизонт, и стоял под теплым ливнем, который смывал с меня все мои болячки, и… да я всего уж и не вспомню. Помню одно – было увлекательно 🙂 И даже помогло!

Не могу сказать что помогло больше, то ли контрастный душ, то ли внутренняя злость на это мерзкое состояние, не покидающее меня вот уже четыре месяца, то ли беседы с психотерапевтом – думаю все вместе… Но стало заметно лучше. Панических атак практически не стало, если и начинался намек на близкое проявление этой гадости, то я уже был внутренне готов перетерпеть и перебороть страх. И сам страх начал побаиваться уже меня 🙂

С проявлениями ВСД все было не так хорошо, но тоже стало полегче. Я не курил, не употреблял спиртное, немного похудел и пытался заниматься физкультурой, что довольно медленно, но тоже заметно сказывалось на моем самочувствии.

Знакомый доктор посоветовал мне сменить на некоторое время обстановку и съездить на недельку на море. Жена в тот момент не могла взять короткий отпуск на работе и я решил присоединиться к компании друзей, которые собирались на несколько дней в Анапу.

Впоследствии, эта поездка в нашей семье приобрела статус сказания или даже анекдота и я при любом удобном случае до сих пор могу услышать от свое половины саркастический вопрос: “Может хочешь еще разок один в Анапу съездить?” 🙂

Поэтому следующая небольшая глава моих мемуаров будет о том, чего при ВСД и тревожных расстройствах делать категорически нельзя!

По материалам xn--80acgb4aire.xn--p1ai

Вегето-сосудистая дистония — нейроциркуляторное нарушение в вегетативной нервной системе, сопровождающееся частыми головными болями, головокружениями, астенией и прочими синдромами, ухудшающими качество жизни.

Несмотря на то, что вегетоневроз с каждым годом диагностируется всё чаще, большинство врачей даже не считают его за болезнь, к тому же он не значится в списке заболеваний.

Основной причиной ВСД считают психоэмоциональные перенапряжения и стрессы, поэтому, чтобы научиться жить с этим недугом и избегать возможных обострений, врачи рекомендуют заниматься его её лечением при помощи психотерапии.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Если верить статистическим данным, то людей с вегето-сосудистой дистонией в современном мире насчитывается около 80%. Но большинство из них не испытывает никаких сложностей из-за этого недуга, так как он проявляется, практически, незаметно. Чтобы ВСД обострилась и начала ухудшать жизнь больного, нужен толчок.

Спровоцировать развитие могут:

стресс;
частые физические переутомления;
постоянные психоэмоциональные перенапряжения;
регулярные недосыпания и пр.

Первый приступ вегетоневроза возникает довольно неожиданно и часто запоминается человеком на всю жизнь. Обычно он проявляется остро и нередко переходит в паническую атаку.

Среди симптоматики обострения ВСД отмечают:

Чем дольше длиться приступ, тем вероятнее возникновение сильной паники, связанной со страхом внезапной смерти. В такие моменты человеку тяжело успокоиться и взять себя в руки, хорошо если рядом будет кто-то кто сможет оказать первую помощь.

Обычно паническую атаку можно устранить, только дав больному успокаивающее средство

Возникновение очередного приступа ВСД можно предвидеть заранее. Существуют определённые признаки, возникающие незадолго до криза. У каждого пациента они свои, однако, есть общие симптомы, появление которых говорит о том, что пора скорректировать график работы и отдыха и престать перенапрягать нервную систему.

Предвестники криза нейроциркулярной дистонии:

учащённые головные боли;
онемения и покалывания конечностей;
звон или шум в ушах;
приступы внезапной слабости;
появление лёгкой беспричинной тревоги;
проблемы с ночным отдыхом (бессонница, поверхностный сон).

Каким бы острым ни был приступ ВСД, врачи чаще всего разводят руками и советуют самостоятельно справляться с недугом. Всё что могут сделать медики для дистоников — назначить ряд нейролептиков или лёгкие седативные препараты.

При возникновении ежедневных обострений сосудистой дистонии, всё чем можно себе помочь — кардинально изменить привычный расклад жизни.

Иногда людям с ВСД приходится увольняться с работы, значительно сокращать круг общения, так как шумные компании обостряют симптоматику, и отказываться от посещений общественных мест (кино, кафе, парки и пр.).

Но все эти действия не помогают избавиться от вегетососудистой дистонии, а только немного сокращают частоту возникновения приступов и избавляют от некоторых симптомов, например, головной боли.

Закрывшись от общества в четырёх стенах, человек только делает себе хуже. У него обостряются мучительные приступы паники и ухудшается проявление многих симптомов.

Лучший способ облегчить состояние — прибегнуть к психотерапии. Только профессиональные советы психолога, как бороться с ВСД, помогут сгладить остроту синдрома и улучшить психологическое состояние.

Развитие психовегетативного синдрома пока всё ещё до конца не изучено. Медики разделяют несколько факторов, которые вполне способны спровоцировать этот недуг.

К ним относятся:

наследственная предрасположенность;
соматические хронические заболевания;
нарушения в периферийной или центральной нервной системе;
частые переутомления;
стрессовые ситуации;
хроническая депрессия.

Чаще всего ВСД развивается на фоне невроза, возникающего из-за регулярных стрессов, приводящих постепенно к психологическому истощению или перенапряжению.

Если говорить о соматических заболеваниях, то они становятся причиной возникновения дистонии из-за нарушений в эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системе.

Как же происходит развитие ВСД? У человека, не имеющего проблем с вегетативной системой, любые раздражители не вызывают никаких осложнений. Нормальная здоровая нервная система способна перестраиваться в момент эмоционального напряжения, что помогает избежать негативных последствий. Такая защитная реакция называется — адаптацией.

У дистоника центр в головном мозге, отвечающий за адаптацию, слишком гиперрактивен. Если у здорового человека перестройка проходит плавно, то у имеющего в анамнезе сосудистою дистонию всё наоборот.

Процесс адаптации начинается резко и развивается стремительно. Это приводит к сильному сердцебиению, нарушению терморегуляции, головокружению и прочих симптомов. Поэтому каждый стресс заканчивается сильнейшим приступом ВСД.

Для начала необходимо научиться как можно спокойней воспринимать каждый случившийся криз. Запомните, что синдром нейроциркуляторной дистонии не относится к опасным заболеваниям. ВСД не несёт угрозы для жизни. Каждый раз вспоминая об этом в начале приступа, можно будет избежать панической атаки.

Почувствовав приближение криза, которое следует научиться определять по начальной симптоматике, постарайтесь не зацикливаться на нём, а попробуйте переключиться на что-то другое.

Также ощутив первые признаки недомогания, необходимо обеспечить для себя доступ свежего воздуха. Для этого нужно освободить грудь и шею от тесной одежды и открыть окно. Чтобы обеспечить доступ крови к мозгу, лягте и поднимите ноги выше уровня тела.

При появлении озноба попытайтесь согреться при помощи одеяла. Если не получается, наберите в миску тёплой воды и опустите в неё ноги.

Параллельно с этим нужно выпить лёгкое седативное средство, например, валокордин или настойку из успокаивающих трав. В случае если все проделанные манипуляции не приносят результата и приступ ВСД ухудшается — примите половинку таблетки Феназепама.

Выполняя все советы психолога, как бороться с ВСД, можно избавиться от приступа без медицинской помощи и при этом не навредить своему здоровью.

Например, помните, каким бы сильным ни был криз, ни в коем случае нельзя злоупотреблять нейролептиками, ноотропами и прочими препаратами, влияющими на работу нервной системы. В противном случае последствий не избежать.

В качестве отвлекающего звена можно выбрать чтение книги, просмотр любимой передачи, рисование, йогу или просто позвонить кому-нибудь, чтобы отвлечься при помощи общения

Людям с вегетососудистой дистонией следует помнить о ряде конкретных действий, которые могут усугубить заболевание.

При ВСД нельзя:

вести малоактивную жизнь;
поддаваться апатии;
практиковать экстремальные виды спорта;
пить алкоголь и курить;
всё время думать о своём недуге (не настраивайте себя подсознательно на очередной приступ);
пить энергетики, кофе, крепкий чай и прочие напитки, содержащие кофеин;
злоупотреблять витаминами группы В;
смотреть психологически напрягающие фильмы и передачи;
зацикливаться на антидепрессантах (учитесь обходиться без таблеток);
подолгу сидеть за компьютером (мерцание монитора раздражительно влияет на нервную систему);
обсуждать свой недуг с людьми, которые о нём ничего не знают (такие разговоры часто переходят в недопонимание и конфликт).

К тому же при дисфункции вегетативной системы нельзя употреблять продукты, имеющие возбуждающее влияние на клетки нервной системы.

При непереносимости шумных компаний, старайтесь сокращать время пребывания в них. Но ни в коем случае полностью не отказывайтесь от общения с людьми.

В жаркую погоду при ВСД лучше избегать поездок в общественном транспорте и не загорать под прямыми солнечными лучами.

О лечении ВСД при климаксе читайте в этой статье.

Не ходите летом без головного убора, так как дистоники чаще за других, перегревшись на солнце, испытывают обморочные состояния.

Для лечения вегетососудистой дистонии чаще всего прибегают к традиционным и нетрадиционным методам. В первом случае терапию назначает врач.

Она состоит из приёма нескольких препаратов, а именно:

Какие лекарства назначать, зависит от частоты проявления приступов ВСД и их интенсивности. При лёгкой форме дистонии часто достаточно выпить 20–30 капель Валокордина или Корвалола и синдром отступит. При более тяжёлом течение недуга, прописывают антидепрессанты или комплексные седативные препараты.

Кроме терапии лекарствами врачи рекомендуют укреплять нервную систему при помощи природных лечебных трав. Для этих целей часто прописывают настойку женьшеня или витамины на его основе.

Также хорошо помогают при ВСД ванны, эфирные масла и отвары из таких растений:

корень валерианы;
зверобой;
лаванда;
хмель;
семена конопли;
вереск;
полынь;
боярышник и пр.

Кроме того, лечение включает в себя полноценный отдых, правильное питание, отказ от пагубных привычек и активный образ жизни.

Лечение психотерапевтическими методами проводится уже не первое десятилетие. Терапия разделяется на несколько видов, каждый из которых обязательно приносит положительные результаты, если проводится профессионалом.

Рассмотрим их подробнее:

считается самым давнишним способом психотерапии;
метод был изобретён ещё Зигмундом Фрейдом;
суть данного лечения в том, чтобы пациент, с помощью специалиста, осознал основную причину, приведшую его к нынешним проблемам и недугам;
благодаря психоанализу перед человеком встают все скрытые подсознанием мотивы, которые имеют влияние на его поступки и жизнь в целом;
психотерапевт помогает пациенту направить энергию в нужное русло, что приводит его психоэмоциональное состояние в норму.

суть лечения в том, чтобы пациент на основе своих убеждений и мыслей, научился владеть эмоциями и вырабатывать различные варианты дальнейших действий;
во время сеанса проводится анализ многих событий и ситуаций, а также разрабатываются возможные стратегии поведения.

часто при проблемных ситуациях люди абстрагируются, чтобы защититься от морального и психологического перенапряжения;
но такое поведение, к сожалению, негативно влияет на общее здоровье человека;
эмоции, не получившие выхода в нужный момент, со временем накапливаются, приводя к недугам, а при сильном стрессе выплёскиваются наружу в виде нервного срыва;
гештальт-терапия направлена на устранение неразрешённых моментов, что помогает устранить их и привести в норму психологическое состояние пациента.

в отличие от предыдущих методов лечения, данная терапия не направлена на выяснение и борьбу проблем, скрытых в подсознании человека;
системная психотерапия изучает взаимоотношение пациента с окружающими его людьми (семья, работа, учёба и пр.).

проводится такой тип терапии исключительно на людях, имеющих психологические проблемы и жизненные трудности, связаны с поиском смысла жизни;
часто в поисках своей роли в Мире и сути существования человечества, люди доводят себя до психического дисбаланса и неврозов.

Отзывы о приеме Тенотена при ВСД вы можете увидеть вот здесь.

Какая дозировка Милдроната необходима для лечения ВСД — читайте в другой статье.

Для лучшей эффективности психотерапевтическое лечение проводится с применение медикаментозной терапии, назначаемой при ВСД. В некоторых случаях прибегают к трансовой методике терапии — гипнозу.

Чаще всего гипноз используют при наличии сильных панических атак, с которыми человек не в силах справиться самостоятельно.

По материалам serdce.hvatit-bolet.ru