Валериана (Валерьянка) – растительный препарат, очень популярный среди нашего населения. Лекарство продается в аптеках еще с советских времен. Различные целительные снадобья из этого растения знахари делали еще сотни и даже тысячи лет назад. Очень любят держать у себя настойку валерьянки или ее экстракт в таблетках неврозники и ВСДешники. Препарат недорогой, доступный, с минимальными побочными эффектами. Но помогает ли Валерьянка при ВСД, неврозе и от панических атак? Ведь многие считают ее слишком слабым и несерьезным лекарственным средством.
У меня сложились свои отношения с настойкой этой чудесной травы, о которых я хочу рассказать. Валериана была и есть в моем доме всегда, и используется не только при ВСД. Но не будем забывать, что любое лекарство, даже настойки трав, должен назначать врач. Подобные статьи не могут служить основанием для самолечения, а чужой опыт совсем не означает, что у вас будет так же. Поэтому сохраняйте объективность и рассудительность.
Валерьянка выпускается в виде спиртового настоя (в темных пузырьках) и в виде таблеток. Я всегда использую настой, мне он кажется более эффективным, поэтому описывать в большей степени я буду именно эту форму.
Валериана относится к фармацевтическим препаратам растительного происхождения и обладает седативным (успокаивающим), спазмолитическим и сосудорасширяющим действием.
Успокаивающий и расслабляющий эффект достигается за счет присутствия в составе растения алкалоидов – хотенина и валерина. Именно в таком сочетании вещества оказывают легкое угнетающее воздействие на нервную систему человека.
Также Валериана оказывает слабовыраженное спазмолитическое и легкое желчегонное действие.
Терапевтический эффект препарата развивается медленно, зависит от дозировки и отличается стабильностью.
За счет угнетающего действия на нервную систему, Валерьянка помогает успокоиться, унять волнение, снизить уровень тревожности. А ведь именно эти состояния часто преследуют людей, страдающих ВСД и неврозом. Она прекрасно расслабляет и способствует быстрому засыпанию.
Основные действия Валерианы на организм:
- Снижает уровень возбудимости нервной системы.
- Регулирует вегетативные процессы.
- Оказывает слабое антидепрессивное действие.
- Снижает ритм сердечных сокращений.
- Расширяет кровеносные сосуды.
- Расслабляет гладкую мускулатуру.
- Стимулирует выработку желчи.
Лекарство имеет накопительный эффект, и при длительном приеме все его действия усиливаются.
В народе Валериана известна, как успокоительное. Однако, она имеет и ряд других показаний:
- Мигренозные головные боли. Мигрень отличается от обычной головной боли. Она возникает на фоне сложных реакций в организме и часто мучает тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией. Сама по себе Валерьянка вряд ли сможет снять приступ мигрени, но в составе комплексной терапии действует очень хорошо.
- Нервные возбуждения различного характера.
- Истерические состояния.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Неврозы.
- Сердечно-сосудистые нарушения легкого характера.
- Спазмы кишечника.
Исходя из перечня показаний видно, что Валерьянка помогает при вегето-сосудистой дистонии. Но насколько она эффективна при таких нарушениях и есть ли от нее существенный толк?
Многие полагают, что Валерьянка абсолютно безобидна. Но это не так, она, как и все лекарственные средства, имеет свои противопоказания:
- Детский возраст до 1 года.
- Беременность (I-триместр).
- Непереносимость фруктозы.
- Гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав.
В редких случаях лекарство может вызвать аллергическую реакцию. При передозировке отмечаются следующие состояния: вялость, чувство слабости, подавленность, брадикардия (замедленное сердцебиение), заторможенность, сонливость, снижение работоспособности.
В случае наблюдения у себя симптомов передозировки, необходимо принять следующие меры:
- Промыть желудок (вызвать рвоту).
- Пить много воды, чтобы вещество быстрее покинуло организм.
- Вызвать скорую помощь (в тяжелых случаях).
Назначить точную схему лечения растительным препаратом может только врач. Нижеприведенные дозировки взяты из инструкции и общих рекомендаций.
Настойку следует пить 3-4 раза в день в дозировке 20-30 капель.
Жидкость разводят в небольшом количестве воды и выпивают залпом. Желательно пить Валерьянку после еды через 30-40 минут. За счет того, что настойка содержит спирт, не рекомендуется употреблять ее на голодный желудок.
Сразу скажу, что пила я Валерьянку при неврозе уже после того, как был снят криз. То есть, к этому времени я уже поняла и осознала, что со мной происходит и как решать проблему. У меня все еще была повышена тревожность, меня «долбошили» панические атаки, хотя уже реже, были проблемы со сном, но я уже была уверена, что не умираю и что это состояние обратимо.
К этому времени я уже закончила курс ноотропов, прописанных врачом, отказалась от транквилизатора и от всех остальных лекарств. Валерьянку я решила пить сама, без назначения врача. Но я никого не призываю повторять мой опыт.
Пила я лекарство утром и вечером, по 30 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Примерный срок употребления – 1 месяц.
Растительный препарат определенной помогает уменьшить чувство волнения и тревоги. Когда я выпивала утреннюю дозу, я чувствовала себя более спокойно и могла без лишней тревожности ходить на работу.
Бывало, что я выпивала дозу, как начинала чувствовать приближающейся приступ ПА. В большинстве случаев это помогало купировать атаку или перенести ее в легкой форме. Но я повторюсь, что уже знала о природе невроза и всегда во время приступа старалась не включать ПАшную «мыслемешалку», а отвлекала себя.
Принятая доза перед сном также давала свой результат. Постепенно мой сон наладился, я засыпала быстро и спала крепко. Но наравне с приемом Валерьянки, я практиковала медитации и некоторые техники самогипноза. Все это помогло мне восстановиться быстро и без приема серьезных лекарств.
На вопрос, помогает ли Валерьянка при ВСД, я отвечу, что да, помогает. Но только как вспомогательное средство. И только в том случае, если расстройство вегетативной нервной системы вызвано исключительно психологическими факторами, а не органическими заболеваниями.
Я по-прежнему считаю, что основное лечение при ВСД – это психотерапия. Все остальное является дополнительным. Хотя совершенно не отрицаю того, что панические атаки и вегетативные кризы могут быть следствием физиологических патологий в организме и некоторых заболеваний. Но даже в таких случаях психотерапия помогает обнаружить метафизические причины болезни, что существенно способствует выздоровлению.
Я думаю, что вряд ли вы сможете ощутить эффект от валерьянки при ВСД и панических атаках, если в вашей голове полный хаос, вы совсем не можете управлять своими мыслями и не знаете основ работы психики. Нет, я не хочу сказать, что вы глупы и не выберетесь из невроза. Не примите мое выражение негативно. Я хочу, чтобы вы поняли – изменяя свое сознание, вы измените и свое физиологическое состояние.
Необязательно нанимать дорого психотерапевта. Почитайте замечательные книги о том, как исцелить себя. Начните наводить порядок в своей голове, потому что именно там кроется проблема.
В своей жизни я уже 2 раза испытала опыт самоисцеления органических заболеваний. В первом случае я использовала только технику НЛП и избавилась от 7-летней патологии за 10 дней. Во втором случае болезнь была серьезной и я принимала медикаментозное лечение, совмещая его с сомопсихотерапией и НЛП. Мой врач был удавлен, что я так быстро пошла на поправку. В итоге мы успешно вылечили заболевание.
В последнем случае мне очень помогла книга Джозефа Мэрфи, именно оттуда я взяла научные молитвы об исцелении, которые работают на все 100%. Конечно, при условии, что вы верите в подобные методики. Потому что именно вера является движущей силой на пути к любым целям и желаниям.
Даже если вы без тени сомнения поверите, что Валерьянка вылечит вас от ВСД, так и будет.
Принимать Валерьянку при ВСД или при других проблемах без назначения врача можно только от случая к случаю. Каждый организм индивидуален, и если вы пьете лекарство на регулярной основе, необходимо следить за своим состоянием. При любых негативных реакциях нужно немедленно обращаться к доктору.
Валерьянка не является панацеей и вряд ли способна вылечить ВСД. Хотя, поддержать нервную систему, расслабить и успокоить на некоторое время она может.
Основная причина невроза находится в вашей голове. Традиционное медикаментозное лечение, совмещенное с психотерапией, дает наиболее лучшие и быстрые результаты. При желании освоить психологические методики можно самостоятельно.
Всем желаю крепкого здоровья, гармонии в душе и благополучия!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!
По материалам net-nevroza.ru
Экстракт валерианы лекарственной используют при бессоннице, неврозах и других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.
Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо. Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.
От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.
Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.
- Расстройства сна. Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, улучшает характеристики различных фаз сна, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
- Беспокойство и тревожность. Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.
Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи, синдрома хронической усталости, головной боли, менопаузы и СДВГ, но они нуждаются в подтверждении.
Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.
Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.
Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.
Таблетки валерианы не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.
В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: отрыжку, изжогу, урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.
Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.
Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.
Из корней валерианы можно приготовить отвар или спиртовой настой.
- Отвар: 2 чайные ложки порошка из сухих корней валерианы залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 минуты; перед употреблением настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложки 3-4 раза в день.
- Настой: В соотношении 1:5 корень валерианы настаивают в 70% спирте в течение 7 дней. Принимать по 20-30 капель, разбавляя водой.
По материалам www.likar.info
Вегетососудистая дистония (ВСД) является одним из самых распространенных недугов современного человека. При воздействии негативных факторов это состояние может спровоцировать развитие многочисленных патологий.
Особенного подхода требует заболевание, относящееся к гипотоническому типу. Важным этапом в его лечении является прием успокоительных средств.
Действие седативных препаратов основано на стабилизации процессов возбуждения и торможения. В современной медицине представлено множество лекарств, оказывающих положительное влияние на активность нервной системы.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
В зависимости от происхождения различаются две группы препаратов:
Медикаменты отличаются и по фармакологическому действию:
- препараты, обладающие анксиолитическим эффектом (снимают тревогу);
- способствуют устранению психозов, фобий, эмоциональной напряженности;
- применяются для лечения всех видов тревожных расстройств;
- должны применяться только под наблюдением врача, так как нередко вызывают привыкание и симптом «отмены».
- психотропные лекарства, предназначенные для стабилизации настроения людей, страдающих психическими заболеваниями;
- они тормозят развитие аффективного расстройства и смягчают их проявления.
- медикаменты на основе растений или брома;
- деликатно воздействуют на организм, имеют малый перечень побочных свойств, хорошо переносятся;
- снимают эмоциональное напряжение, однако их действие менее активно, чем у транквилизаторов.
- успокоительные средства на основе лекарственных трав;
- сборы представляют собой комбинацию таких растений, как ромашка, пустырник, мята, валерьяна, шишки хмеля и другие.
Перечисленные препараты не обладают снотворным действием, однако способствуют нормализации данного процесса — человек при этом менее уязвимым к внешним раздражителям, а сон становится более глубоким.
Относительно безопасными являются растительные средства. Они оказывают минимальную нагрузку на организм и практически не вызывают побочных действий.
Обычно эти препараты имеют низкую стоимость и продаются без рецепта от врача, за что считаются наиболее доступными.
Растительные лекарства выпускаются в разных формах. Наиболее действующими считаются настойки, менее эффективными (но более безопасными) являются таблетки.
К этой группе седативных средств относятся следующие препараты:
Сильным успокаивающим и антидепрессивным эффектом обладает зверобой и препараты на его основе (Негрустин, Деприм).
Капли из спиртовых растворов снижают раздражительность и неврозы, оказывают седативное и мягкое снотворное действие.
Успокаивают сердцебиение и помогают снимать спазмы сердечных сосудов, поэтому особенно эффективны эти успокоительные при ВСД. Продолжительность лечения и дозировка должна определяться врачом.
К данной группе относятся такие капли, как:
- валоседан;
- корвалол;
- валокордин;
- седаристон;
- капли Зеленина.
Седативные лекарства, основанные на броме (бромиды), регулируют процессы торможения и возбуждения. Обладают кардиотоническим эффектом и назначаются при тахикардии, астении и ВСД.
Представлены следующими препаратами:
Быстрым действием обладают гомеопатические средства. Их «оперативность» связана со способом применения – препараты рассасываются, и действующие вещества быстро всасываются во рту.
Успокоительные представляют собой такие растительные сиропы, как:
Действие лекарственных препаратов зависит от причин нервных расстройств и индивидуальных особенностей организма, поэтому успокоительные при ВСД должны приниматься под наблюдением специалиста
Многие растительные средства содержат сразу несколько активных компонентов, благодарю чему положительные действия трав объединяются и ожидаемый эффект достигается быстрее.
При комбинации растений дозировка каждого значительно снижается, поэтому вероятность проявления побочных действий уменьшается.
О причинах возникновения головокружения при ВСД читайте по ссылке.
Благодаря натуральному составу такие препараты легко переносятся и мягко воздействуют на нервную систему, способствуя снижению стрессов, улучшению настроения и общего самочувствия.
Состав сбора №2:
Состав сбора №3:
Фитоседан противопоказан при индивидуальной непереносимости к составляющим препарата.
Прием растительного лекарства положительно сказывается на работоспособности людей, страдающих повышенной утомляемостью. Фитосед эффективен при легкой форме неврастении и нейроциркулярной дистонии.
В составе препарата комбинируются следующие компоненты:
- плоды овса;
- пустырник;
- соплодий хмеля;
- мелисса;
- боярышник;
- кориандр;
- трава донника.
Максимальное действие Фитоседа наблюдается спустя час после приема и длится на протяжении 2–4 часов. Препарат хорошо переносится пациентами, редко вызывает побочные действия.
Помогает снять раздражительность и повышенную возбудимость, улучшает настроение. Способствует нормализации сна, при этом не вызывает сонливость в течение дня.
Показан в следующих случаях:
- ВСД;
- отмена приема сильнодействующих успокоительных медикаментов;
- неврозы, сопровождающиеся беспокойством, нарушением сна, снижением внимания;
- профилактика психических расстройств при наличии стрессовых факторов.
Побочные действия могут выражаться в аллергических реакциях на компоненты Персена, при длительном приеме возможно появление склонности к запорам. Препарат не вызывает привыкания, легко переносится организмом.
- Лекарство на основе валерианы и мелиссы.
- Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, улучшает качество сна.
- Облегчает состояние при психических расстройствах, связанных с его нарушением, и при неврозах.
- Таблетки могут вызывать побочные реакции, среди которых вялость и невнимательность. По этой причине во время лечения следует отказаться от вождения транспортных средств и деятельности, требующей высокой концентрации внимания.
В его состав входят следующие активные компоненты:
- гвайфенезин;
- валериана;
- мелисса;
- зверобой;
- боярышник;
- страстоцвет;
- соплодий хмеля;
- цветы бузины черной.
Ново-пассит рекомендуется людям, чья деятельность связана со стрессом (руководители, студенты), так как средство практически не влияет на внимательность.
Лечебные травы используются при незначительных нервных расстройствах и начальной стадии бессонницы. Они не отравляют организм, нетоксичны, обладают мягким действием и не вызывают привыкания, поэтому применяются в течение длительного периода (с перерывами между курсами). Растения безопасны при умеренном лечении и только в случае соблюдения рекомендованных доз.
Обычно лекарства из трав готовятся следующими способами:
По материалам serdce.hvatit-bolet.ru
Экстракт валерианы — лекарственный препарат, в состав которого входит тонкоизмельченный натуральный порошок, приготовленный из сухих корневищ с корнями валерианы. Такое лекарство обладает седативным действием, снижает возбудимость нервной системы, стимулирует быстрое наступление сна. Также оно обладает желчегонным эффектом и способно усиливать секреторную активность пищеварительной системы.
Максимальный терапевтический эффект наблюдается при длительном и систематическом приеме таблеток.
Лекарственное средство назначается с целью седации при повышенной возбудимости нервной системы, стойких нарушениях сна, в комплексной терапии мигрени, функциональных нарушений сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Взрослые пациенты принимают по 1 таблетке до 3 раз в сутки. Таблетки глотают целиком, запивая небольшим количеством питьевой воды. Продолжительность лечебного курса определяется в индивидуальном порядке.
Противопоказан Экстракт валерианы детям до годовалого возраста, а также людям, имеющим аллергические реакции на компоненты препарата.
Длительный прием лекарства или его большие дозировки могут спровоцировать вялость, состояние депрессии, сонливость, снижение работоспособности. Появление таких симптомов требует отмены таблеток или снижения принимаемой дозы.
При одновременном приеме с гипотензивными препаратами, снотворными и анальгезирующими средствами, данные таблетки усиливают их действие.
Поскольку лекарство влияет на работу нервной системы, его нельзя использовать во время вождения автомобиля или других транспортных средств.
При передозировке лекарственного средства возможно развитие резкого угнетения или возбуждения нервной системы, сонливости, боли и дискомфорта в эпигастрии, тошноты и рвоты. Лечение таких симптомов заключается в промывании желудка большим количеством чистой воды. Далее показана симптоматическая терапия.
Хранят таблетки в заводской упаковке в темном месте. Температура не должна превышать 25 градусов. Срок годности составляет 2 года с момента выпуска лекарства.
Я очень часто испытываю состояние стресса, много переживаю и волнуюсь по малейшему поводу. Ну, уж такая уродилась. Недавно мне врач скорой помощи поставил диагноз «Вегето-сосудистая дистония» и посоветовал принимать таблетки с валерианой. Я засомневалась и сказала, что пробовала капли – не помогает. Тогда он мне объяснил, что экстракт валерианы лучше принимать именно в таблетках, причем длительно и постоянно. Только тогда будет результат, примерно через месяц, но стабильный.
Не очень поверила, но начала пить по 2 таблетки 3 раза в день. Через три недели исчезли приступы тревоги с повышенным давлением, я стала гораздо спокойнее и перестала чрезмерно расстраиваться. Возникло желание найти и поблагодарить того врача, но я даже фамилии не знаю. Уже 3 месяца я на экстракте валерианы, спокойна, как «слон». Собираюсь продолжить использовать препарат, стоит он сущие копейки, а результат выше всяких похвал. К тому же, абсолютно натуральное средство.
По материалам www.apreka.ru
