Одним из частых симптомов, беспокоящих людей, страдающих вегето сосудистой дистонией, является тахикардия после еды. Это не всегда является признаком серьезного сердечного заболевания. Но посетить врачебный кабинет не помешает. Точные причины этого состояния могут быть установлены только там.
Почти всегда тахикардия после еды вызывается перееданием. Употребление большого количества «тяжелой» пищи способствует увеличению нагрузки на сердце. Это состояние может сочетаться с незначительными болезненными ощущениями в области живота.
Врачи выделяют следующие причины тахикардии, возникающей во время принятия пищи:
- Патологии щитовидки.
- Сахарный диабет.
- Патологии ЖКТ.
- Нарушение функционирования нервной системы.
- Наличие лишних кило.
- Сердечные патологии.
У некоторых людей появляется аритмия после еды. Это состояние имеет функциональную природу. Врачи отмечают его зависимость от индивидуальных особенностей человеческого организма.
Причины аритмии могут быть связаны с тем, что человек употребляет в пищу фаст-фуд. Иногда экстрасистолы после еды связаны с пресыщением организма натрием.
Почти всегда это состояние имеет доброкачественную природу. Оно не требует применения лекарственных средств.
Если у человека было диагностировано то или иное заболевание сердечно-сосудистой системы, то причины учащенного сердцебиения могут быть связаны с протеканием:
- артериальной недостаточности;
- ишемии;
- сердечной недостаточности;
- артериальной гипертензии.
Часто провокатором этого состояния выступает вегето сосудистая дистония. Иногда учащение сердцебиения обосновывается приемом некоторых медикаментов.
Если одновременно с тахикардией возникает озноб после еды, то причины могут быть связаны с развитием одного из заболеваний как ЖКТ, так и почек.
Если учащенное сердцебиение на фоне приема пищи возникает при ВСД, присутствуют следующие симптомы:
- Слабость.
- Панические атаки.
- Болевые ощущения в груди.
- Страх умереть.
- Головокружение.
- Сбой в дыхании.
Продолжительность приступа варьируется от нескольких минут до 2-3 дней.
ВСД не несет в себе опасности для жизни, но со временем способствует снижению ее качества.
Страх, что он может задохнуться, мучает человека постоянно. Учитывая то, что приступ ВСД может атаковать больного внезапно, развиваются неврозы и психозы.
Если человек замечает, что состояние, когда ему тяжело дышать после еды, возникает очень часто, ему следует посетить врача. Установление точного диагноза предполагает прохождение следующих этапов:
- Беседа.
- Визуальный осмотр.
- Электрокардиограмма.
- Эхокардиограмма.
- МРТ.
После уточнения природы нарушения назначается терапия.
Если тахикардия после еды была вызвана сильным стрессом, необходимо смешать 40-60 капелек сока цветов календулы с таким же количеством спиртовой настойки цветов боярышника.
Приняв средство, надо полежать в течение 20-30 минут. Успокоение приходит постепенно.
Если человек регулярно задыхается после приема пищи, и этому состоянию сопутствует паника и ощущение дрожи, ему необходима помощь квалифицированного психотерапевта.
Главной целью психотерапии является восстановление баланса между парасимпатической и симпатической нервной системой. Пациенту рекомендованы психокоррекционные занятия, которые включают в себя:
- упражнения дыхательной гимнастики;
- проработку ситуаций, провоцирующих тревогу и стресс;
- проработку ситуаций, провоцирующих иные негативные реакции.
Улучшение наступает после трех-четырех процедур. Если состояние пациента очень тяжелое, то ему рекомендуется полный курс, состоящий из 15 сеансов.
Если человек чувствует: «задыхаюсь!», ему необходимо внести коррективы в свой рацион. Иначе сердце даст сбой в самый неподходящий момент. Это может привести к неблагоприятным последствиям.
Для того чтобы сердце всегда работало исправно, необходимо придерживаться несложных правил:
- Нельзя съедать много за один присест.
- Нельзя ложиться спать или отдыхать сразу после принятия пищи.
- Есть желательно понемногу, но часто.
Длительность паузы между приемами пищи должна варьироваться от 2 до 3 часов. Рацион должен быть сбалансированным. Не следует увлекаться тяжелой едой и алкоголем.
Важно ограничить употребление соли, крепкого чая, кофе. Нельзя злоупотреблять хлебобулочными изделиями.
Важно следить за своим весом. Рекомендованы пешие прогулки и пробежки. Лицам, имеющим лишний вес, страдающим ВСД или сердечными патологиями, желательно бегать утром. Нагрузка должна быть постепенной.
По материалам vsdgid.ru
Поел, вроде бы и не переел, и продукты качественные, но слабость нарастает, становится плохо, хочется забиться под одеяло и никого не видеть? Неприятно! Какой выход из этой ситуации? Не кушать или питаться малыми дозами? Это не выход!
С пищей в организм поступают питательные вещества, витамины, минералы. Отказ или уменьшение порций отрицательно скажутся на общем состоянии самочувствии. Что делать? Выбора нет! Нужно прислушаться к себе, систематизировать симптоматику и оправляться к врачу.
Это вам было вкусно и интересно, а для организма процесс переваривания пищи является тяжелой работой. Пища, хоть и измельчается в ротовой полости, в желудке может слипнуться в плотный комок. К органам пищеварения активно приливает кровь, при этом другие органы начинают испытывать недостаток кислорода.
Дополнительно возрастает давление в тонком кишечнике, активизируется продукция катехоламинов – медиаторов и гормонов, которые участвуют в обмене веществ. Это провоцирует слабость, иногда тошноту.
Частое явление – сонливость после приема пищи. Этот эффект связан с изменением уровня глюкозы в крови. Повысился – нам радостно, энергия бьет ключом и хочется жить. Если снизился, то нам хочется спать или просто лежать без дела.
Слабость после еды может быть причиной гипогликемии.
Плохо после обеда или ужина? Это может быть симптомом различных патологических состояний. Причины неприятных ощущений:
- Гипогликемия – резкое падение глюкозы в крови
- Гипергликемия – повышенные показатели глюкозы в крови
- Демпинг-синдром
- Заболевания щитовидной железы
- Патологические процессы в системе ЖКТ – гастриты, язвы, энтериты
Все эти состояния требуют обследования, лечения и динамического наблюдения у врача.
Сахарный диабет может быть причиной гипогликемии.
Гипогликемия – снижение уровня глюкозы в крови менее 3,33 ммоль/л. Состояние относится к критическим и требует срочной госпитализации из-за риска развития комы. Эта патология возникает как у пациентов с различными заболеваниями, так и полностью здоровых людей. Причины гипогликемии, которая развивается после приема пищи:
- Быстрое опорожнение желудка и кишечника после хирургических вмешательств
- Прием галактозы на фоне галактоземии – метаболическое нарушение, при котором галактоза не трансформируется в глюкозу
- Длительный прием фруктозы
- Избыток лейцина на фоне повышенной восприимчивости к этой аминокислоте
- Начальная стадия диабета
Для прочих видов гипогликемии характерно постепенное развитие симптомов и они не зависят от приема пищи. Симптоматика этой патологии начинает ощущаться, когда уровень глюкозы снижается на всего 0,33 ммоль/л:
- Неврологическая составляющая – страх, тревога, тремор, головокружение, нарушается координация движений, сложности с фокусировкой глаз
- Общая слабость
- Постоянное мучительное чувство голода
- Аритмии – тахикардия или брадикардия
- Скачки артериального давления
В тяжелых случаях – развивается сонливость, коматозные состояния, неврологическая симптоматика усиливается. Появляются несознательные автоматизированные действия – глотание, сосание, гримасничанье.
О гипогликемии, симптомах и методах лечения расскажет видеоматериал:
Причиной плохого состояния после еды может быть гипергликемия.
Гипергликемия – это состояние, при котором наблюдается повышенное содержание в крови. Врачи выделяют 2 типа этой патологии:
- Гипергликемия на голодный желудок – развивается через 8 часов после последнего приема пищи
- Гипергликемия, развивающая после приема пищи. Показатели глюкозы в крови в этом состоянии выше 10 ммоль/л
Симптоматика этой патологии:
- Неукротимая жажда
- Нарушение дефекации
- В моче обнаруживается сахар
- Снижение вес
- Зуд и жжение кожных покровов
- Слабость
- В тяжелых случаях – вплоть до коматозного состояния
Важно! Гипергликемия не является обязательным признаком сахарного диабета. Чаще всего это нарушение обмена веществ.
Плохое состояние после еды может быть из за демпинг-симдрома.
Это патология развивается после хирургических вмешательств на органах желудочно-кишечного тракта. Заключается в излишне быстрой эвакуации пищи из желудка в кишечник. Развивается в 30% случаев, как осложнение после резекции. Основная симптоматика демпинг-синдрома развивается или сразу после еды, или во время приема пищи:
- Ощущение переполнения в желудке
- Слабость, снижение зрения
- Боли, жжение в эпигастрии
- Тошнота, рвота
- Головные боли
- Шум в ушах, резкие скачки давления
- Повышенное газообразование
- В тяжелых случаях – вплоть до развития комы
Степень выраженности зависит от временного фактора. Чем больше времени прошло после вмешательства, тем менее выраженными становятся симптомы.
Патологии щитовидной железы также берет участвует в обмене веществ.
Щитовидная железа не оказывает непосредственного влияния на процессы усвоения и переваривания пищи. Но она участвует в обменае веществ. Так при недостаточной функции этого органа происходит увеличение массы тела без изменения рациона.
При избытке гормонов – наоборот, вес резко падает при усиленном питании. Оба состояния характеризуются проблемами с ЖКТ, тошнотой, рвотой и неприятными ощущениями после приема пищи.
Заболевания ЖКТ – гастриты, эрозии, энтериты – также могут спровоцировать развитие неприятной симптоматики после приема пищи. Это происходит из-за воспаления слизистых оболочек этих органов.
Причины плохого самочувствия после еды разнообразны. Не стоит списывать все на стресс или переедание. За банальной сонливостью или тошнотой могут скрываться опасные состояния, для купирования которых придется пройти длительное лечение. Обратитесь к врачу, обследуйтесь, выясните причину! Вкусная пища должна приносить приятные эмоции, а не боль и ухудшение самочувствия!
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
По материалам pishhevarenie.com
Вегето-сосудистая дистония ВСД это, как и любое другое тяжёлое и до конца не изученное заболевание, требует внимательного отношения во всех сторонах жизни больного. Так как проведенные анализы не подтверждают наличия у тебя тяжёлого недуга, то ты продолжаешь поиск в том направлении, что именно вызывает и усугубляет такое плохое твоё самочувствие и вызывает панические атаки. Здесь есть несколько наблюдений, которые помогут тебе разработать личную систему питания при сосудистой дистонии.
Запомни навсегда, при этом заболевании никаких ограничений в питании нет. Лечение вегетососудистой дистонии предлагает тебе возможность спокойно употреблять любую пищу, которая тебе идёт на душу. Только необходимо питаться натуральными продуктами, а не химическими суррогатами из супермаркетов, произведенные нашей пищевой промышленностью без малейшего контроля.
Конечно исключив всё то, что заведомо плохое и не соответствует здоровому образу жизни. Если при любом недуге, ты будешь питаться чипсами, фаст фудом, газировкой, консервами и другой дрянью, то такое питание не только не поможет выздороветь, но и усугубит состояние. Особенно вредят твоему здоровью и состоянию нервной системы трансжиры, которые называют одной из первых причин развития ВСД. Необходимо обязательно исключить трансжиры из своего питания.
Здоровая еда должна быть разнообразной, из натуральных продуктов, содержать больше различных овощей и фруктов, желательно местного производства, а не импортных. Лучше исключить из своего пищевого рациона или основательно уменьшить использование таких продуктов как шоколад, кофе, чай, консервированные продукты и соленья (кроме квашеной капусты).
Достаточно много положительных отзывов, в том числе и из моего опыта, о возможности лечить ВСД используя лечебное голодание. Этот метод даёт не только оздоровление всего организма, но и помогает человеку одержать победу над собой и своим страхом смерти.
При ВСД страдает, как первопричина, нервная система. Поэтому диета при ВСД должна содержать как можно больше продуктов с витаминами, которые участвуют в передаче нервных импульсов по нервным волокнам и способствуют улучшению работы нервных центров. Это витамины группы В ( В1, В6, В12), а также витамина С (аскорбиновая кислота). Важно присутствие так же таких микроэлементов как магний, цинк, калий, натрий и селен. Все они должны поступать в твой организм с пищевыми продуктами, а не с аптечными витаминными комплексами или БАДами.
Перечень продуктов с этими биологически активными веществами огромный. Здесь можно перечислить: яичный желток, печень, кисломолочные продукты, орехи, отруби, пивные дрожжи, свекла, печёный картофель, лук. Например калий больше всего присутствует в таких продуктах: сухофрукты, гречка, овсянка, шиповник, курага, изюм, морковь, бобовые, баклажаны, петрушка, орехи. Натрия больше всего в кухонной соли и продуктах животного происхождения. Но в них есть и витамины группы В, С и микроэлементы. Разграничение продуктов по наличию витаминов очень условно. Так же можно, хотя и не очень полезно, применять лекарственные препараты этих витаминов и микроэлементов, но в лечебной дозе.
Многие витаминные комплексы, широко представленные в аптеках и, разрекламированные в прессе и зомбоящике, просто бесполезны в лучшем случае. Содержание витаминов в них очень маленькая, да и все они синтезированы химическим путём, что мало напоминает природные аналоги, а иногда их приём вредит здоровью. Например, аскорбиновую кислоту нужно принимать не по 20мг, как она содержится во многих витаминных сборах, а по 500мг 2 раза в день.
Ещё одно наблюдение. При ВСД очень часто человек замечает ухудшение своего состояния, после приёма в пищу определённых продуктов. И ты в находишься в постоянном поиске того единственного пищевого продукта, который по твоему мнению, вызывает обострение заболевания. Но пойми, что это обострение зависит не столько от принимаемых продуктов, столько от состояния твоей нервной системы.
Если у тебя ВСД сопровождает диарея (понос), то усиление этого симптома и, соответственно усугубление самочувствия, будут вызывать продукты, усиливающие моторику кишечника (овощи и фрукты) и жирная пища ( жирные сорта мяса, орехи, масло). Самое интересное, что постепенный отказ от этих продуктов, не только не помогает выздоровлению, а наоборот усиливают заболевание. Очень часто, одним из симптомов ВСД у человека наблюдается синдром раздражённого кишечника, при котором могут быть как диарея так и запор.
Я видел человека, который в течение года, питался только одной не приправленной ничем варёной кашей с кусочком варёного нежирного мяса и маленькой порцией хлеба. Через некоторое время от начала такой диеты, любой, самый маленький ломтик яблока, лука или огурца, вызывал у него ужасные боли в желудке и приступ панической атаки. После начала лечения транквилизаторами ( гидазепам, феназепам), через буквально три дня, он был очень удивлён. Съев миску салата оливье, он не ощутил ухудшения состояния и усиления поноса. Вывод такой, нужно понемножку употреблять все натуральные пищевые продукты, особенно те, которые очень хочется в данный момент. Конечно, соблюдая приличные нормы потребления. Здоровому человеку рекомендуют съедать в день от 2 до 5 грецких орехов и никак не больше.
Обязательно необходимо включить в своё питание травяные чаи из успокаивающих трав, но принимать их нужно с осторожностью и без фанатизма. Ведь многие травы имеют противопоказания и наносят вред а не пользу организму, при длительном лечении.
А ВСД это не грипп, и за несколько дней его одолеть не удастся.
Ещё один совет. Переедание очень, мягко говоря, неприятное состояние, которое человек провоцирует сам, из-за неумеренного аппетита. Это может быть чревато сложными последствиями. Вставай из-за стола с небольшим чувством, что можно съесть ещё чего-нибудь. Когда ты напихаешь в желудок большое ведро пищевых продуктов, вся кровь и энергия устремляется к желудку и кишечнику. При этом, без кислорода и энергетических веществ, начинает страдать сердце и мозг. Вот почему, очень часто, непосредственно после изобильной еды человека накрывают панические страхи, инфаркт миокарда или проблемы с печенью и поджелудочной железой. Лучше есть чаще, но небольшими порциями. Может, будет не так приятно, но зато безопасно и надёжно в отношении здоровья.
И напоследок. При приступе панической атаки, вместо лекарств, желательно выпить стакан простой воды комнатной температуры, в котором развести 1-2 столовых ложек сахара. Дело в том, что при этом приступе мозг и сердце страдают от отсутствия энергии, а сахар моментально поступает в кровь и покрывает эту недостачу. Что способствует, если не прекращению приступа, то более мягкому и короткому его течению. Если ты страдаешь сахарным диабетом, то этим советом пользуйся осторожно и соответственно своим показателям сахара крови.
ИМХО ни в коем случае лечение вегетососудистой дистонии не обязывает тебя отказываться от водки и вина, кофе и чая, шоколада, сахара и соли. Конечно, принимать эти продукты питания нужно без реального фанатизма. Даже кардиологи рекомендуют употреблять ежедневно около 30мл ( это две столовые ложки) водки или 100-150мл сухого красного вина. Полный отказ от этих пищевых продуктов сможет только навредить твоему здоровью, лишая его незаменимых веществ, находящихся в них.
По материалам vsd-lechenie.com
Все мы знаем, что пища — это источник энергии. Почему же тогда многие сталкиваются с таким явлением, как слабость после еды, сонливость и снижение работоспособности? Так и хочется, сытно пообедав, прилечь и вздремнуть хотя бы 20–25 минут. Желание становится настолько непреодолимым, что бороться с ним нет никаких сил. Что же делать в такой ситуации?
Прежде всего следует выяснить, почему после еды становится плохо, а затем уже принять меры для устранения досадного недуга.
Давайте попробуем разобраться, отчего после употребления пищи возникает слабость и хочется прилечь. Существует множество причин такого состояния. Некоторые из них не связаны с серьезным недугом и объясняются неправильно подобранным рационом либо сбоем в режиме питания. Другие же свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем и требуют пристального внимания.
Ниже поговорим на эту тему более предметно, выясним, в каких случаях появляется слабость после еды, и узнаем о ее причинах.
Все мы отлично понимаем, насколько полезен здоровый и полноценный рацион. Но почему-то продолжаем питаться вредной для нашего здоровья пищей. Жирное мясо, жареный картофель, колбасы, кетчуп и майонез — все это вызывает слабость и чувство сонливости после обеда.
Объясняется это довольно просто. На переваривание и усвоение тяжелой и жирной пищи требуется много сил. Организм, проделав трудную работу и разложив продукты на питательные вещества, теряет огромное количество энергии, нехватка которой и проявляется сонливостью после сытного и обильного обеда.
Плохое самочувствие после еды может быть вызвано излишком тирамина. Аминокислота повышает уровень эпинефрина и дофамина, но понижает концентрацию серотонина. Это в конце концов приводит к резкому сужению сосудов головного мозга, кислородному голоданию и сильной слабости. Возможно головокружение и потеря сознания.
Людям, имеющим в анамнезе вегетососудистую дистонию, желательно ограничить употребление продуктов, содержащих тирамин:
- Сыр и молочные блюда.
- Горький шоколад и перезревшие фрукты.
- Цитрусовые.
- Мясо и колбасы.
- Спиртное.
- Жареные, жирные и копченые продукты.
Совет. Медики настоятельно рекомендуют в моменты усталости и сонливости не пересиливать себя, а немного отдохнуть. Может быть, даже вздремнуть. Спустя 30–40 минут метаболизм восстановится и самочувствие придет в норму.
Современные ученые утверждают, что главной причиной сонливости после приема пищи является повышение концентрации глюкозы в крови. Это вещество снижает выработку орексина, отвечающего за физическую активность. Рассмотрим, как это происходит.
ЖКТ напрямую связан с эндокринной системой организма. Во время голода мозг начинает активно синтезировать гормон орексин. Вещество стимулирует человека на бодрствование и поиск пищи.
После обеда, состоящего чаще всего из простых углеводов, большая часть поступившей из ЖКТ глюкозы не успевает усвоиться клетками и концентрируется в крови. В результате мозг уменьшает выработку орексина, и появляются такие симптомы, как упадок сил и снижение работоспособности.
Совет. Чтобы снизить вероятность развития послеобеденной сонливости, следует ограничить употребление простых сахаров и заменить их белками.
Нередко слабость после приема пищи может быть спровоцирована заболеваниями ЖКТ. Если послеобеденная сонливость сопровождается дискомфортом в эпигастральной области, тошнотой, метеоризмом и нарушением стула, велика вероятность развития следующих патологий:
Для выявления причин плохого самочувствия после еды и постановки точного диагноза следует обратиться к специалисту.
Очень часто послеобеденный упадок сил возникает после резекции или гастроэнтеростомии. Осложнением операции становится демпинг-синдром (ускоренная эвакуация содержимого желудка в тонкий кишечник). В медицинской практике известны случаи развития недомогания у лиц, не подвергавшихся хирургическому лечению.
Патология формируется у 30% больных, находящихся в послеоперационном периоде. Недуг появляется на фоне нарушения процесса переваривания и не зависит от объема съеденной пищи.
Выделяют три степени развития заболевания:
- Легкая. Приступы общей слабости появляются во время приема еды или в течение первых 10–12 минут после неё. Длятся не более получаса и проходят самостоятельно.
- Средняя. На этой стадии больному становится плохо сразу после еды. Усиливается потоотделение, развивается сонливость, может появиться головокружение, шум в ушах и тремор конечностей. Симптомы становятся настолько сильными, что пациент вынужден прилечь.
- Тяжелая. Приступы могут развиться после употребления любой пищи. Длятся не менее трех часов и сопровождаются увеличением ЧСС, одышкой, мигренью, онемением конечностей. Слабость нередко переходит в обморок.
Демпинг-синдром чаще всего возникает после употребления молочных продуктов или пищи с высоким содержанием углеводов.
Совет. Чтобы снизить выраженность симптомов заболевания, диетологи рекомендуют перейти на дробное питание маленькими порциями. Жидкую и твердую пищу следует употреблять отдельно с промежутком в 30 минут. Изъять из рациона продукты с повышенным содержанием жиров, углеводов и сахаров. Закончив обед, следует прилечь на 20–30 минут.
Медицинская практика показывает, что причиной послеобеденной слабости могут быть различные нарушения системы регуляции организма. Поэтому, если после еды регулярно хочется спать и появляется слабость, необходимо как можно скорее посетить доктора. Такие симптомы могут предвещать начало эндокринного заболевания.
Это заболевание развивается на фоне нарушений углеводного обмена и повышения концентрации глюкозы в крови и моче.
При этом недуге послеобеденная слабость сопровождается:
- сильной жаждой и частым мочеиспусканием;
- быстрой потерей веса;
- плохой регенерацией кожных покровов;
- сонливостью после трапезы.
При появлении этих симптомов необходимо срочно посетить врача и измерить сахар в крови. Почему это так важно, можно узнать из видео в конце статьи.
Сахарный диабет — это не смертельное заболевание. Строгий рацион и соблюдение рекомендаций врача помогут победить усталость и сонливость после еды, повысить работоспособность и качество жизни.
Чрезмерное ограничение режима питания, вызванное попытками похудеть, нередко заканчиваются грандиозными срывами, во время которых человек способен съесть огромное количество еды. При этом наблюдаются признаки, подобные демпинг-синдрому.
Однако в этом случае слабость после употребления пищи спровоцирована длительным недостатком питания, а сонливость — банальным перееданием, с которым отвыкшая от работы пищеварительная система просто не справляется.
Совет. Подобные экстремальные методы похудения могут привести к развитию булимии или анорексии. Последние, как правило, провоцируют нарушения психики и очень плохо поддаются лечению. Поэтому не желательно увлекаться голоданием и строгими диетами.
Вынашивание ребенка — это весьма ответственный и трудный период в жизни матери. Организм будущей роженицы испытывает огромные нагрузки и тратит много сил на поддержание жизнедеятельности.
Слабость после еды у беременных развивается из-за больших затрат энергии на переваривание пищи. При этом в области ЖКТ значительно возрастает кровоток, что приводит к снижению АД и, как результат, к упадку сил и сонливости.
Совет. Не следует игнорировать эти симптомы и надеяться, что все пройдет само. Вполне возможно, что они являются первыми признаками эндокринного заболевания или другого нарушения в организме женщины. Поэтому необходимо сообщить доктору о неприятных симптомах.
Как видим, причины появления сонливости и слабости после употребления пищи весьма разнообразны. Не следует списывать эти симптомы только на переедание или неправильные продукты. За упадком сил могут скрываться серьезные нарушения, для лечения которых понадобится много труда и времени. Поэтому не стоит затягивать визит к врачу. Чем раньше будет выявлено заболевание и начата терапия, тем быстрее наступит выздоровление.
Внимание! Данная статья не является руководством к действию, обязательно получите консультацию эндокринолога или гастроэнтеролога!
По материалам ozhivote.ru
