Пелена белая перед глазами всд

Вегето-сосудистая дистония влияет на работу различных органов. Разнообразие симптомов затрудняет диагностику. Мушки в глазах — одно из таких спорных явлений. Этот признак может быть, как простым помутнением зрения от переутомления, может свидетельствовать о развитии патологии зрительной системы или сигнализировать о нарушениях по типу ВСД.

Вегетативная нервная система отвечает за регуляцию работы всех органов. Слюноотделение и изменение размеров зрачка, повышение температуры тела и выработка пищеварительных соков, ускорение и замедление работы сердца изменение артериального давления — это далеко не полный перечень регуляторных функций, выполняемых разными отделами спинного мозга. Сигнал от него поступает к органу по нервным окончаниям автоматически, минуя головной мозг. Система состоит из двух отделов, которые оказывают противоположное действие: симпатического (отвечает за приведение в действие органа или процесса) и парасимпатического (отвечает за угнетение процесса, замедление). Когда нервная связь между спинным мозгом и тем или иным отделом организма нарушается, возникает ВСД. При этом сам орган не имеет каких-либо патологических изменений.

ВСД имеет широкий спектр признаков. Это обусловлено комплексным действием вегетативной нервной системы на весь организм. В системе, где происходит потеря баланса между спинным мозгом и органом, и происходит нарушение. Пациент проходит большое число обследований, пытаясь найти причину недомогания. В ходе исследования выясняется, что кажущийся пораженным орган здоров, а человек ощущает симптомы вегето-сосудистой дисфункции. После ее коррекции все болезненные ощущения проходят. Однако, если на проявления дистонии не обращать внимания, ее признаки могут спровоцировать опасное заболевание. К симптомам ВСД относят:

Повышение или спад артериального давления, которые сопровождаются зрительным нарушением в виде мушек перед глазами или пелены.
Боли в районе сердца, нарушение частоты сердцебиений.
Затрудненное дыхание, нехватка воздуха, зевота.
Сонливость или, наоборот, расстройства сна.
Боли в животе, расстройство пищеварительной системы.
Частое мочеиспускание, нарушение менструального цикла (у женщин), появление простатита (у мужчин).
Озноб, онемение и холод в конечностях или, наоборот, прилив жара к лицу, потливость.
Нарушения в психоэмоциональной сфере, состояние апатии.

Вернуться к оглавлению

Пациенты описывают мушки перед глазами, как белые точки, иногда с черным ободом, мелькающие ленточки или яркие пятна. Человек видит все эти предметы ввиду того, что они не пропускают свет. Мушки могут быть признаком различных заболеваний: отслойка сетчатки, разрушение стекловидного тела, анемия, опухоль головного мозга, ВСД, кровотечение внутри глаза, инфекционные заболевания. Кроме того, мельтешение мушек и пелена перед глазами могут появляться во время беременности или быть результатом приема некоторых лекарств.

При вегето-сосудистой дисфункции может резко повышаться или опускаться артериальное давление пациента. И в том, и в другом случае происходит нарушение мозгового кровотока. Сосуды глаз также испытывают нехватку кислорода. Начинается ишемия сетчатки, и больной видит перед глазами пятна или летающие мушки. Состояние сопровождается головокружением, особенно при резком изменении положения тела.

Чтобы исключить наличие опасных заболеваний глаз, симптомом которых также могут быть мушки, пациенту следует обратиться к офтальмологу для обследования. Врач производит осмотр глазного дно пациента, проводит офтальмоскопию. Если причина отклонения не в зрительном анализаторе, больного направляют к терапевту и неврологу для дальнейшего обследования и постановки точного диагноза.

Если появление зрительных отклонений вызвано вегето-сосудистой дистонией, нужно нормализовать давление. Врач назначает лекарственный препарат и его дозировку. Самолечение может навредить здоровью пациента. Следует обратить внимание на режим дня. Выделить больше времени для сна и отдыха, сбалансировать меню. Рекомендована также консультация психотерапевта для коррекции психоэмоциональной сферы пациента.

Мушки перед глазами — один из признаков ВСД. Возникает при повышении или понижении давления. Также явление может быть симптомом других опасных заболеваний глаза. Для выявления причин появления мушек необходима консультация окулиста, терапевта и невролога. При ВСД положительные результаты дает коррекция режима дня, нормализация питания.

По материалам etodavlenie.ru

Состояние, когда перед глазами появилась будто пелена, является очень пугающим. Особенно если это помутнение не похоже на прозрачную пленку, а кажется красным или темным стеклом, снижающим четкость и ясность зрения. В действительности этот симптом говорит о том, что или нарушилась прозрачность глазных сред, которые проводят свет, или возникли проблемы с «доставкой» полученного изображения в затылочную кору головного мозга – для дальнейшего его анализа.

Сопровождаясь «мушками» или головокружением, ощущение пелены, застилающей зрение, говорит о неполадках с нервной системой. А когда оно сопровождается вспышками света («молниями»), скорее всего, свидетельствует об отслойке сетчатки.

Диагностикой состояний, вызывающих появление «мутного стекла» перед взором, занимается, в первую очередь, врач-офтальмолог. Если он не видит нарушений со стороны органа зрения, необходим дальнейший поиск причины заболевания. Помочь с этим должен невропатолог. От характера заболевания зависит и его лечение. Мы рассмотрим причины пелены перед глазами в зависимости от характера основного симптома, а также от сопровождающих его проявлений.

В основном, этот симптом возникает при глазных заболеваниях. Большинство из них является односторонним процессом, соответственно пелена застилает только 1 око. Итак, белая пелена перед глазами может наблюдаться при таких заболеваниях.

Так называется заболевание, при котором – вследствие естественных процессов старения или болезней, связанных с нарушением обмена веществ – нарушается прозрачность хрусталика. Хрусталик – это одна из основных преломляющих свет глазных сред, своеобразная «биологическая линза», подвешенная на связках внутри ока и не имеющая собственного кровоснабжения (его питание осуществляется из внутриглазной жидкости).

Проявляется катаракта чаще всего в возрасте старше 50 лет. Первыми симптомами являются:

пелена перед глазами;
«мушки» перед взором;
двоение предметов;
окрашивание рассматриваемых предметов в желтоватый оттенок;
затруднение чтения, письма, работы с мелкими деталями.

При катаракте ничего не болит. Постепенно ухудшается ночное видение, появляется слезотечение при ярком свете, а вечером и в сумерках, чтобы прочитать что-то, нужен яркий свет. При взгляде на источник света человек видит «светящийся ореол», а люди, страдающие дальнозоркостью, вдруг замечают, что могут читать при ярком свете, но – без необходимых ранее очков.

Так называется заболевание, при котором постоянно повышающееся внутриглазное давление приводит к ухудшению зрения и, в конечном итоге, к слепоте (15% слепых людей стали такими из-за глаукомы). В основе заболевания – внутриглазная гипертензия, развивающаяся вследствие нарушения оттока внутриглазной жидкости.

Глаукома бывает менее опасной открытоугольной и быстрее приводящее к потере зрения закрытоугольной. В основе такой классификации – уровень, на котором блокируется выход внутриглазной жидкости. Так, при открытоугольной глаукоме нарушается отток жидкости из передней (перед хрусталиком) глазной камеры. В основе закрытоугольной формы болезни – блок на уровне соединения между радужкой и роговицей, где идет основной обмен внутриглазной жидкостью между передней и задней глазными камерами.

Открытая глаукома протекает легче: постепенно суживается поле зрения на обоих очах (на каждом – со своей скоростью), иногда появляется пелена и радужные круги перед глазами. Также иногда болит голова, в основном, в надбровной области, снижается зрение в темноте.

Закрытоугольная глаукома некоторое время протекает бессимптомно, обнаружить ее можно только, если проходить профосмотры у офтальмолога. Затем развивается острый приступ глаукомы, который требует скорейшего разрешения, иначе он может привести к быстрой потере зрения. Острый приступ возникает обычно после переутомления или стресса, длительной работы при наклоненной голове. Он проявляется:

резкой болью в оке и голове с этой стороны;
внезапным падением зрения на этом оке вплоть до того, что он становится способен различать только свет и темноту;
пеленой перед глазом;
тошнотой и рвотой;
головокружением;
больной глаз красный и имеет каменистую плотность.

Это заболевание, при котором нарушается отток крови от сетчатки. Происходит это вследствие сдавления вены опухолью глазницы, внутриглазной жидкостью, имеющей повышенное давление (при глаукоме), воспалением околовенозной ткани, что сопровождает саркоидоз и болезни Бехчета. Риск заболевания возрастает при повышенном уровне в крови холестерина, при сахарном диабете, врожденном или приобретенном повышении количества тромбоцитов в крови.

Проявляется заболевание эпизодами, когда появляется пелена перед глазами (чаще – одним глазом), предметы искажаются, или перед глазами появляется черные пятна. Зрение падает стремительно, но не так быстро, как при следующем заболевании – от нескольких часов до нескольких недель.

Возникает вследствие спазма, закупорки тромбом, жировым эмболом, холестериновой бляшкой или кальцификатом (отложением солей кальция в стенке сосуда). Факторы риска окклюзии центральной артерии сетчатки – это артериальная гипертензия, атеросклероз, ревматическое поражение клапанов сердца, аритмия сердца, сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония, антифосфолипидный синдром.

Окклюзия центральной артерии сетчатки чаще всего развивается на одном глазу, без каких-либо предшествующих симптомов, в течение нескольких секунд. В 10% потерю зрения предваряет появление пелены перед глазами, вспышки света перед глазами, кратковременные эпизоды нарушения зрения.

Бактериальные, вирусные, амебные и аллергические кератиты, эрозии, язвы, а также травмы роговицы приводят к нарушению ее прозрачности, в результате перед глазами появляется как будто появляется пелена. Кроме этого, развиваются и другие симптомы:

слезотечение;
ощущение в глазу инородного тела;
светобоязнь;
снижение зрения;
режущие боли в глазу.

Чаще всего поражение роговицы – односторонний процесс.

Она также может стать тем фактором, почему появляется пелена перед глазами. Ее причина – старение хрусталика, в результате чего нарушается рефракция (сила преломления света, выражаемая в диоптриях).

Симптомы пресбиопии: нечеткость зрения, когда трудно различить предметы, находящиеся вблизи, прочитать текст (как через пелену). Утомление зрительного аппарата сопровождается головными болями, усталостью глаз. Подбор очков устраняет эти симптомы.

Это астигматизм, близорукость, дальнозоркость, которые могут как быть врожденным, так и иметь приобретенный характер.

В этом случае пелена перед глазами связана с нарушением формирования изображения на сетчатке. Она может сопровождаться головными болями, утомлением глаз, но после отдыха, при определенном положении головы, а также после подбора очков или линз симптом проходит.

Макулой (желтым пятном) называется центральный участок сетчатки. На нем формируется цветное изображение, которое потом посылается через зрительный нерв в мозг – для обработки. Для того, чтобы картинка формировалась правильно, макула должна быть защищена от ультрафиолетовых лучей, которые попадают вместе с солнечным светом. Такую протективную функцию выполняют лютеин и зеоксантин – каротиноиды, которые улавливают и обезвреживают ультрафиолет. С возрастом их количество снижается, и макула повреждается лучами.

В результате страдают специализированные клетки центрального участка сетчатки – те, которые отвечают за способность различать цвета, видеть и различать буквы – одинаково на обоих глазах, или на одном глазу больше, на другом – меньше. Перед глазами появляется пелена.

Это нервное волокно, которое несет изображение с сетчатки в мозг. Оно может поражаться при воспалении, а также – при демиелинизирующих заболеваниях, когда собственная иммунная система или какие-то вирусы разрушают миелиновую оболочку, которая имеется на нейронах центральной и периферической нервной системы.

Симптомы заболевания зависят от того, насколько поражен поперечник нерва: если процесс на каком-то уровне поразил всю толщину нерва, импульс прерывается, и наступает слепота. Если воспален только участок, не на полную толщину, зрение частично сохраняется, в поле зрения появляется пелена, черные пятна, находящиеся в средине или по периферии (из-за них не видна часть предметов).

После курса лечения зрение в некоторых случаях восстанавливается.

Опухоли зрительной коры (затылочной) или локализованные около того места, куда входят зрительные нервы, также могут проявляться пеленой на одном глазу. Этот симптом вряд ли будет единственным – скорее всего, будет присутствовать головная боль, снижение зрения и сужение полей зрения, гормональные проблемы (нарушения менструального цикла, истечение молока из груди, ожирение, проблемы с ростом или метаболизмом)

Инсульт – это состояние, при котором участок головного мозга перестает нормально кровоснабжаться из-за перекрытия артерии, его питающей, или из-за сдавления участка мозга кровью. На его начальной стадии может отмечаться временное затуманивание зрения (пелена), шум в голове, после чего развиваются и другие симптомы: головная боль, нарушение речи, нарушение или полное отсутствие движений конечностями (обычно с одной стороны).

Когда же развивается микроинсульт (транзиторная ишемическая атака), это значит, что тромб или бляшка перекрыла артерию, питающую участок мозга, а потом прошла дальше, не вызвав его гибель. В этом случае пелена перед глазами может быть единственным симптомом, а может сопровождаться другими проявлениями: нарушением зрения, слуха, движений. Такая симптоматика наблюдается до нескольких часов, затем проходит. Могут оставаться легкие органические симптомы.

Вызвать появление пелены перед глазами может длительный прием:

глюкокортикоидных препаратов: «Дексаметазона», «Преднизолона», «Метилпреднизолона»;
антидепрессантов: «Амитриптиллина», «Индопан», «Пиразидол», «Дезипрамин»;
препаратов лития, если при их приеме отмечается употребление алкоголя;
оральных противозачаточных препаратов.

Так называется весьма серьезное заболевание, при котором теряется влажность роговицы конъюнктивы глаза. При этом изменения в наполнении межклеточной жидкостью может происходить как в поверхностных слоях этих двух оболочек (что менее опасно), а может – на глубинном уровне.

Развивается патология при дефиците витамина A, в результате перенесенных ожогов глаз, как один из признаков трахомы или системного заболевания – синдрома Шегрена.

Ксерофтальмия – основное заболевание, для которого характерна появляющаяся перед глазами пелена утром. Страдают обычно оба глаза. Отмечается также светобоязнь, ухудшение зрения, а при тяжелом ее течении даже без осмотра врача можно заметить, что роговица потеряла блеск, стала мутной, тусклой, на ней появились белые сальные пятна.

Для лечения синдрома сухого глаза не всегда достаточно закапывания только одной искусственной слезы. При иссушении глубоких слоев роговицы и конъюнктивы терапия заключается в накладывании на глаз специальных греющих компрессов. При тяжелом течении заболевания может понадобиться даже операция – пересадка участка слизистой оболочки губы на конъюнктиву.

Такой симптом, как темная пелена перед глазами, встречается не так часть. Его причинами становятся несколько заболеваний.

Так называется болезнь, возникающая в результате периодических нарушений кровоснабжения головного мозга. Она характеризуется появлением очень сильной боли в одной (реже – в обеих) половинах головы. Спровоцировать приступ у человека, имеющего генетическую предрасположенность к этому заболеванию, могут: смена погоды, недосып или избыток сна, стресс, физическое перенапряжение, алкоголь, гормональные контрацептивы.

Пелена перед глазами возникает перед приступом головной боли. Она может сопровождаться помутнением зрения, головокружением, нарушением речи, галлюцинациями. Хоть один из этих симптомов (они называются аурой) развивается постепенно, или они появляются друг за другом с интервалом не менее 5 минут. Каждое проявление длится 5-60 минут, затем все они исчезают, и развивается сильная головная боль с такими характеристиками:

почти всегда – в одной половине головы;
у нее пульсирующий характер;
усиливается от громких звуков, резких запахов, движений головой;
сопровождается тошнотой, рвотой или светобоязнью.

Обратите внимание! Подобная симптоматика может быть началом инсульта или, полностью исчезая, говорить о микроинсульте. Поэтому не спешите ставить себе диагноз «Мигрень», обратитесь к невропатологу.

Это заболевание, при котором сетчатая оболочка на каком-то протяжении отслаивается от питающей ее сосудистой оболочки. Она возникает при травмах глаза, но чаще ее причинами становятся значительная физическая нагрузка (в том числе и роды), черепно-мозговая травма, падения, чрезмерная нагрузка зрения, которые произошли у человека с:

близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом высоких степеней;
воспалительными заболеваниями глаза;
окклюзией центральной вены сетчатки;
токсикозом беременности;
гипертонической болезнью;
сахарным диабетом, который уже вызвал нарушения кровоснабжения сетчатки (диабетическую ретинопатию).

Сетчатка отслаивается постепенно. Первыми симптомами, которые дают возможность это заподозрить, являются вспышки света перед глазами, плавание перед глазами зигзагообразных линий и черных точек; могут быть боли в глазу.

Следующий симптом – «пелена», которая может быть вначале небольшой, а затем занимает большую часть или поле зрения полностью. Острота зрения снижается, но может на время восстанавливаться по утрам (это связано с частичным всасыванием жидкости между сетчатой и сосудистой оболочками). Иногда могут появляться двоение в глазах, косоглазие, симптомы воспаления радужной оболочки. При несвоевременном обращении за медицинской помощью сетчатка может отслоиться полностью, высохнуть и потерять эластичность, вследствие чего «припаять» ее лазером и восстановить зрение будет невозможно.

Когда перед глазами появляется красная пелена, это говорит о том, что в стекловидное тело или пространство вокруг него излилась кровь, то есть развился гемофтальм. Причинами состояния становится сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь, дистрофия сетчатки, при которых происходят изменения в стенках сосудов. Причиной гемофтальма может становиться отслойка сетчатки, травмы глаза – проникающие или непроникающие.

Для гемофтальма характерны такие симптомы:

красная пелена перед глазами;
затуманивание зрения;
тени перед глазами;
если стекловидное тело не полностью заполнено кровью, перед глазами появляются «мушки» или полосы. Они снижают зрение;
боль в глазу будет появляться, если причины гемофтальма – травма или глаукома.

Появление пелены перед глазами зачастую сопровождается появлением и других симптомов: головокружения, головной боли, дискомфорта в глазах, слабости, плавающих «мушек». Рассматривая их совместно, можно подойти ближе к правильному диагнозу.

Совокупность общей слабости и пелены перед глазами характерны для:

снижения артериального давления;
анемии, когда вследствие различных причин (кровопотери, дефицита железа, фолиевой кислоты, белков, некоторых генетических аномалий) уменьшения уровня гемоглобина. В результате питание тканей значительно ухудшается;
вегето-сосудистой дистонии, которая имеет многочисленные симптомы и их сочетания. Это не только слабость и пелена перед глазами, но и головная боль, и нарушение сна, и головокружения, и ощущение жара в лице, и перебои в работе сердца;
гипертонического криза – состояния, когда резко повышается артериальное давление. Это бывает не только при гипертонической болезни, но и при патологиях (болезни почек, надпочечников), при которых часто повышается давление. Гипертонический криз сопровождается различным сочетанием следующих симптомов, среди которых слабость, «мушки», «пелена» перед глазами, головокружение, тошнота, рвота, головная боль, шум в голове, боль за грудиной.

Сочетание симптомов, когда перед глазами появляются и мушки, и пелена, характерно для многих, рассмотренных ранее, заболеваний:

снижения артериального давления;
повышения артериального давления;
вегето-сосудистой дистонии;
катаракты;
гемофтальма;
если «мушки» темные, застилают поле зрения, сопровождаются появлением перед глазами «вспышек», это может говорить об отслойке сетчатки;
анемии;
поражения сетчатки при диабете;
опухоли затылочной доли мозга;
мигрени. В этом случае пелена и мушки уходят после окончания приступа головной боли.

Сочетание этих симптомов будет встречаться и при тех болезнях, которые мы ранее не рассматривали. Это:

Деструкции стекловидного тела, когда состояние человека не изменяется, зрение не ухудшается, ничего не болит, а перед глазами «плавают» прозрачные, белые без ободка или с черным ободком точки и полоски. Поражается чаще 1 глаз. Причины: возраст, травма глаза, лопнувший сосуд.
Ангиоспазм сосудов сетчатки. Он возникает вследствие таких заболеваний, как болезнь Рейно, патологии, приводящие к гипертонии, при атеросклерозе, отравлении токсинами, в том числе алкоголем и никотином. Проявляется в виде приступов, длящихся от нескольких минут до часа, когда перед глазами появляется пелена, «мушки», зигзагообразные линии.
Остеохондроз шейного отдела, из-за которого нарушается питание головного мозга. Он сопровождается также болью в шее и затылочной области, шумом в ушах, нарушением чувствительности или двигательной активности в руке с одной стороны.
Рассеянный склероз, в основе которого – уничтожение миелиновых оболочек нервных проводящих путей, идущих от головного мозга к спинному. В очагах разрушения оболочек начинают развиваться склеротические бляшки. Рассеянный склероз имеет различные проявления, но почти обязательным его состоянием является неврит зрительного нерва. Последний проявляется в виде нарушений зрения с последующим его снижением вплоть до полной утраты.
Миастения – заболевание, при котором возникает слабость мышц, в основном, мимических и жевательных, но может – и дыхательной мускулатуры. Характеризуется прогрессирующими нарушениями: опущением нижних, а потом и верхних век на 2 глазах, гнусавостью голоса, нарушением глотания, сложностью сфокусировать взгляд, ощущением пелены, мушек, двоением в глазах. Характерно, что опущение верхнего века усиливается к вечеру, а утром может и не быть заметным.
Признак тяжелого течения преэклампсии – осложнения второй половины беременности, угрожающее этой беременности. Характеризуется отеками, повышением давления, появлением белка в моче. Появление «мушек» и пелены говорит о повышении артериального давления, которое требует срочной коррекции.
Атеросклероз церебральных (питающих головной мозг) сосудов. Вначале он проявляется слабостью, утомляемостью, снижением концентрации, темпа мышления и внимания, нарушениями сна (днем сонливость, ночью – бессонница). Периодически возникают головокружения, головная боль, шум в ушах, пелена перед глазами или перед одним глазом. По мере прогрессирования патологии усугубляются расстройства интеллекта, памяти; шум в ушах и мелькание мушек становится практически постоянной.
Инсульт. Появление «мушек» и пелены может стать предвестником ишемического (реже – геморрагического) инсульта, возникающего чаще всего в утреннее время. После таких предваряющих симптомов развивается асимметрия лица, нарушение движений или чувствительности в конечностях.

Когда появляются и головокружение, и пелена перед глазами, это говорит в пользу не глазных, а неврологических или общих заболеваний:

вегето-сосудистой дистонии;
остеохондроза шейного отдела позвоночника;
анемии;
пониженного давления;
инсульта;
гипертонического криза;
церебрального атеросклероза;
внутреннего кровотечения, когда, кроме головокружения и помутнения зрения будет отмечаться боль в животе, холодный липкий пот, тошнота;
пароксизмальная стадия дисциркуляторной энцефалопатии, когда плохо проходимы артерии, снабжающие кровью затылочную долю мозга, мозжечок, мост. Называется он синдромом Унтерхарншайдта. Проявляется заболевание приступами головокружениями, кругами, пеленой перед глазами, слабостью, чувством дурноты, возникающих после движения головой – резкого или неловкого. После этого следует потеря сознания;
отравления: лекарствами, алкоголем, несвежими продуктами, грибами;
очень редко – воспаление структур среднего и внутреннего уха.

Оптимальный вариант при появлении помутнения зрения и головокружения вызывать «Скорую помощь», так как данное сочетание появляется при опасных и серьезных заболеваниях.

Головная боль и пелена перед глазами характерны для:

мигрени;
гипертонии;
снижения артериального давления;
вегето-сосудистой дистонии;
опухоли головного мозга;
инсульта.

Когда болят глаза, и перед ними возникает словно мутное стекло, это говорит о таких заболеваниях, как:

острый приступ закрытоугольной глаукомы;
спазм сосудов сетчатки;
повреждение роговицы.

Другие болезни, даже отслойка сетчатки или инсульт, болью в глазах не сопровождаются.

При появлении этого симптома первым делом обращайтесь к офтальмологу (окулисту). Он проведет такую диагностику:

осмотр сред глаза с помощью щелевой лампы. Манипуляция безболезненная, подготовки не требует;
тонометрия глаза – измерение внутриглазного давления с помощью особого грузика, который ставится на глаз после предварительной его анестезии;
осмотр глазного дна; с помощью аппарата офтальмоскопа (требуется предварительное расширение зрачка);
УЗИ глазного яблока.

Если подобная диагностика патологии не выявила, нужно обследование у невролога для исключения заболеваний нервной системы. Этот специалист назначает такие исследования:

определение рефлексов и чувствительности;
допплерография (один из видов УЗИ) сосудов головы и шеи;
МРТ головы и шеи.

Терапия этого симптома зависит от его причины и лечится соответственно:

Отслойка сетчатки лечится медикаментозно – препаратами, улучшающими сосудистую проходимость и метаболизм сетчатки. На фоне проводимого консервативного лечения может проводиться операция – лазерная коагуляция («припаивание») сетчатки к подлежащей сосудистой оболочке.
Если обнаружен кератит, проводится медикаментозное лечение – как в виде капель, устраняющих воспаление и уничтожающих микробы, так и в виде системных таблетированных или инъекционных препаратов, улучшающих доставку питательных веществ к роговице.
При выраженных поражениях роговицы может понадобиться пересадка донорской роговицы.
При катаракте, когда она незрелая, для замедления помутнения хрусталика назначаются капли с витаминами и питательными веществами. Но, лучше не ждать, когда созреет катаракта, а своевременно произвести операцию по замене хрусталика. Зрелая катаракта может быть вылечена только оперативным путем, когда на место мутного хрусталика устанавливается интраокулярная линза.
Глаукома лечится медикаментозно – с помощью препаратов, снижающих внутриглазное давление. Когда эти методы влияния не оказывают, а также иногда – для купирования острых приступов этого заболевания, проводится оперативное лечение.
Синдром сухого глаза при нетяжелых его проявлениях лечится каплями, представляющими собой искусственную слезу («Хило-комод», «Хиламакс», «Систейн ультра»). Эффективна также мазь с витамином A – «Вит-а-пос», которую закладывают в глаз на ночь, чередуя с «Корнерегелем» или гелем «Видисик».
Опухоль головного мозга лечится оперативным путем, лучевой и химиотерапией.
При инсульте нужен постельный режим, если обращение произошло в первый час после появления симптомов, то, если он вызван закупоркой артерии тромбом, в специализированных стационарах проводится растворение этого тромба.
При анемии лечение заключается в выявлении причины заболевания и ее лечении. Так, если снижение гемоглобина вызвано обильными менструациями, исключают наличие эндометриоза и опухоли половых органов. Если причины анемии – в дефиците нужных веществ, назначаются специальные препараты и корректируется диета.
Гипертонический криз купируется «Скорой помощью», лечение нужно продолжать в отделении кардиологии или терапии.
Диабетическая ретинопатия лечится совместно эндокринологом, который подбирает дозировки инсулина, и офтальмологом, который назначает препараты, позволяющие сосудам глаза эффективнее питать глазные структуры.

Читайте также: Йога при всд и неврозе

По материалам zdravotvet.ru

Пелена перед глазами — признак болезни или опасного состояния. Одни пациенты видят белый туман, другие как бы смотрят в темноту, периодически замечая вспышки. Мутная пелена сильно затуманивает зрение, прозрачная — снижает его четкость.

Белая пелена перед глазами может сопровождаться:

мигренью;
мельканием мушек;
нарушением речи.

Чтобы выявить точную причину симптома, надо обследоваться у офтальмолога, невролога, эндокринолога. Пелена может указывать на расстройства со стороны СНС. Вспышки света — признак отслойки сетчатки. Эта болезнь требует хирургического вмешательства. При выявлении одного из перечисленных симптомов нужно обратиться к офтальмологу. Врач проведет диагностику и озвучит предполагаемые причины. Если органы зрения в порядке, доктор направит к другим профильным специалистам. Лечение пелены зависит от причины ее возникновения.

Почему пелена то появляется, то исчезает. Это часто связано с офтальмологической болезнью. Болезнь охватывает один или оба глаза. Есть множество причин белого тумана перед глазами.

Катаракта возрастная. Она связана с процессом старения. При такой болезни хрусталик мутнеет, из-за чего нарушаются зрительные функции. Хрусталик — биологическая линза, отвечающая за четкость изображения. Возрастной катаракте подвержены люди старше 55 лет. Болезнь проявляется не только пеленой, но и мельканием мушек, при этом пациент видит предметы раздвоенными. Ему кажется, будто они имеют желтый оттенок. Катаракта не сопровождается болью, но человек плохо видит в темноте. В условиях яркого света возникает слезотечение. Пациент, у которого диагностирована катаракта, не может рассмотреть источник света. Кажется, будто вдали находится ореол.
Заболевание глаукома. Одно из самых опасных, может привести к утрате зрения. Характеризуется повышением давления внутри глаза, в результате человек теряет зрение. Болезнь возникает на фоне внутриглазной гипертензии. Различают две формы глаукомы: открытоугольную и закрытоугольную. Первая менее опасна, вторая может привести к слепоте. При открытоугольной глаукоме зрение ухудшается постепенно. Пациент видит пелену или круги, напоминающие радугу. Глаукома сопровождается головной болью. Опасность закрытоугольной формы в том, что она протекает бессимптомно. Пациент обращается к врачу на поздних стадиях, когда перед глазами появляется пелена и возникает головная боль. Симптомы закрытоугольной глаукомы: пелена и резкое падение зрения.
Нарушения функций центральной вены сетчатки. Болезнь возникает, если нарушается отток крови. Другой фактор — опухоль глазницы. Патологии склонны люди, у которых повышено внутриглазное давление или воспалена ткань, расположенная возле сосуда. Нарушение проходимости центральной вены может иметь взаимосвязь с сахарным диабетом. При такой офтальмологической болезни появляется пелена. Периодически пациент видит черные пятна.
Окклюзия сосудов сетчатки. Патология связана с закупоркой или спазмом мелких вен. Другая возможная причина — отложение кальцификатов. Окклюзии сосудов сетчатки склонны люди, у которых атеросклероз, сахарный диабет, болезни сердца. У пациента возникает пелена перед одним глазом. Вначале он ощущает тревожных симптомов, затем появляется туман, сопровождающийся вспышками света. Некоторые временно теряют зрение.
Заболевания роговицы. Пелена появляется, если прогрессируют кератит, эрозия или язва роговицы. При таких недугах нарушается прозрачность органа зрения, соответственно, возникает туман. В зависимости от характера болезни, у пациента могут идти слезы. Вышеназванные недуги характеризуются мигренью, светобоязнью, головной болью, снижением остроты зрения.
Возрастная дальнозоркость. Патология связана с естественными изменениями хрусталика. Главная причина старческой дальнозоркости — нарушение рефракции. Пациент видит пелену перед глазами, зрение у него нечеткое. Другие симптомы катаракты: боль в голове и усталость.
Нарушение рефракции. Патологическое явление возникает при дальнозоркости, близорукости, астигматизме. Оно имеет врожденный или приобретенный характер. Туман появляется из-за того что нарушается формирование картинки на сетчатке. Другие симптомы патологии: мигрень, слабость, повышенная утомляемость глаз. Самочувствие нормализуется, когда пациент надевает очки.
Макулярная дегенерация. Макулой называют пятно, расположенное в центре сетчатки. Оно формирует картинку, попадающую в структуру головного мозга. От состояния макулы зависит четкость изображения. Органы зрения имеют вещества, которые обезвреживают ультрафиолет. С возрастом этих веществ становится меньше. Если поражена макула, страдают все отделы сетчатки. Пациент не может различать предметы, так как видит пелену перед глазами.
Поражение зрительного нерва. Органы зрения имеет нервные волокна, доставляющие картинку в кору головного мозга. Если одно из волокон поражается, происходит разрушение миелиновой оболочки. Клиническая картина зависит от стадии патологического процесса. В тяжелых случаях болезнь возможна слепота. Если нерв поражен частично, зрение сохраняется, но пациент видит пелену с черными пятнами. Важно своевременно обратиться к врачу, таким образом, удастся улучшить прогноз патологии.
Опухоль мозга. При поражении коры головного мозга возникает пелена перед глазом. Тяжелая патология сопровождается мигренью, нарушением зрения, гормональным сбоем. Клиническая картина зависит от стадии опухоли.
Инсульт и микроинсульт. Опасное состояние связано с кислородным голоданием клеток. Артерии, расположенные в головном мозге, перекрываются, соответственно, не получают достаточно крови. Вначале перед глазами возникает пелена, затем появляется головная боль, нарушается речь, поражаются конечности. Микроинсульт менее опасен, так как сосуд перекрывается, но не гибнет. У пациента мутнеет в глазах, пропадает слух, нарушается координация. Максимальная длительность симптомов — 5 часов. Они проходят самостоятельно, однако, недуг требует стационарного лечения.
Прием медикаментов как возможная причина. Мутнеет в глазах у тех, кто принимает глюкокортикоиды, антидепрессанты, лекарства, содержащие литий. Чтобы избежать побочных симптомов, нужно следовать предписаниям врача, принимая лекарства в назначенных дозировках. Нельзя заниматься самолечением.
Синдром сухого глаза. Болезнь не так безобидна, как может показаться. Она проявляется сухостью роговицы. У одних пациентов диагностируется глубинный патологический процесс, у других — поверхностный. Синдром сухого глаза связан с нехваткой витамина А. Болезнь может возникнуть в результате ожогов и травм. Она сопровождается светобоязнью, пеленой, возникающей по утрам. Синдром сухого глаза требует своевременного лечения. При таком заболевании пациент видит белую пелену. На начальных стадиях эффективны препараты-аналоги искусственной слезы. Если патологический процесс охватил глубинные слои роговицы, требуется проводить операцию.

Заболевания, при которых появляется темная пелена.

Мигрень. Болезнь возникает из-за того что мозг не получает достаточно крови. Главный симптом мигрени — дискомфорт в голове. У некоторых людей имеется наследственная склонность к этой патологии. Мигрень возникает, если сменяется погода или человек слишком долго спит. Другие возможные причины: перенапряжение, прием алкоголя. Вначале появляется головная боль, за ней следует пелена. В тяжёлых случаях возникает головокружение, нарушается речь, случаются галлюцинации. Максимальная длительность симптомов — 1 час. Опасность мигрени в том, что она может привести к инсульту. Если болезнь проявляется периодически, возникает вероятность микроинсульта. Диагностикой занимается невропатолог.
Отслойка сетчатки. Заболевание связано с травмами, при которых страдают глаза. В данном случае сетчатка отходит от оболочки, которая ее питает. Распространённые причины: роды, травмы черепа, падение с высоты, регулярные нагрузки на глаза. Предрасполагающие патологии: дальнозоркость, астигматизм, гипертония, сахарный диабет. Сетчатка отслаивается не полностью. Главный признак болезни — световые вспышки. Одни пациенты видят плавные линии, другие — зигзагообразные, тёмные. Отслойка сетчатки сопровождается болью в глазу. Пелена увеличивается в размерах. Если поражение сетчатки обширное, туман полностью покрывает органы зрения, возможно двоение в глазах. Если пациент не вовремя обращается к врачу, сетчатка отходит полностью. На начальных этапах эффективно лазерное лечение.

Он указывает на гемофтальм, патологию при которой кровь идет в стекловидное тело. Предрасполагающие факторы: гипертония, атеросклеротическое поражение, сахарный диабет, нарушение функций сетчатки. Гемофтальм часто связан с глазными травмами. При такой болезни возникает красная пелена, происходит затуманивание органов зрения. Если в стекловидном теле есть немного крови, пациент видит мушки. Болезнь отражается на качестве зрения. Гемофтальм, возникший на фоне травмы, сопровождается дискомфортом в глазу.

Есть и другие факторы, не связанные с офтальмологическими болезнями.

Поражение стекловидного тела. Болезнь возникает в результате травмы глаза. Причиной деструкции могут быть возрастные изменения. Стекловидное тело поражается, если лопается один или несколько сосудов. Зрение не ухудшается, головной боли нет.
Ангиоспазм вены сетчатки. Факторы: атеросклероз, токсическое поражение организма. Патология проявляется часовыми приступами. Перед глазами появляются мушки или искривленные линии. При такой болезни клетки мозга получают мало кислорода.
Остеохондроз. Симптомы патологии: боли в шее, преимущественно в области затылка, шум в ушах. У некоторых пациентов появляется пелена.
Рассеянный склероз. Патология возникает, когда исчезают миелиновые оболочки. Рассеянный склероз сопровождается невритом зрительного нерва.
Атеросклероз. Пелена связана с поражением сосудов, питающих головной мозг. Пациент ощущает слабость, нарушается концентрация внимания, днём наблюдается сонливость, в ночное время — бессонница. Атеросклероз сопровождается шумом в ушах. Пелена появляется перед одним глазом, мушки мелькают постоянно. Нарушение зрения сопровождается мигренью.

Чтобы узнать причину симптома, надо обратиться к офтальмологу. Специалист проведет комплексное обследование и назначит лечение.

Диагностика предполагает осмотр органа зрения с использованием лампы. Процедура проходит безболезненно, пациенту не нужно готовиться заранее.
Чтобы провести тонометрию, необходимо выполнить анестезию, после чего — поставить на глаз небольшой грузик. Тонометрия позволяет измерить внутриглазное давление.
Для выявления болезни может потребоваться осмотр глазного дна. В этих целях врач использует офтальмоскоп. Чтобы процедура дала достоверный результат, необходимо расширить зрачок.

Иногда не удается выявить болезнь, которая привела к помутнению зрения. В этом случае требуется консультация невролога. Задача специалиста — подтвердить или опровергнуть патологии нервной системы. Врач проводит физикальное обследование, при необходимости назначает МРТ шейных вен.

Терапия зависит от диагноза и особенностей организма.

Если врач выявил отслойку сетчатки, он назначает медикаменты. Препараты восстанавливают сосуды и нормализует метаболизм органа зрения. Прием лекарств неэффективен без операции. При отслойке сетчатки назначается лазерная коагуляция. Процедура предполагает склеивание сетчатки с ее оболочкой.
Кератит требует медикаментозного лечения. Назначают противовоспалительные капли и таблетки. В некоторых случаях требуются инъекции. Благодаря таким процедурам, роговица получает больше питательных веществ. Если поражение роговицы обширное, необходима пересадка.
Пациентам, у которых диагностирована незрелая катаракта, назначается лекарство с питательными компонентами. Нельзя допускать того чтобы катаракта становилась зрелой. Врач рекомендует хирургическую процедуру, предполагающую замену хрусталика. В отличие от незрелой, зрелая катаракта более опасна. Она может привести к потере зрения. Операция предполагает иссечение хрусталика и установку специальной линзы.
На начальных стадиях глаукомы назначаются медикаменты, нормализующие давление внутри глаза. Если они не дают результата, требуется проводить операцию.
Синдром сухого глаза лечится консервативными методами. Офтальмолог выписывает капли, являющиеся аналогом искусственной слезы. При необходимости пациент использует мазь с витамином А.
Опухоль мозга требует оперативного вмешательства.
Причиной тумана может быть инсульт. При таком опасном состоянии нужен постельный режим или стационарное лечение.
Пелена перед глазами может возникнуть в период гипертонического криза. Пациента лечат в кардиологическом отделении.
Если помутнение зрения вызвано сахарным диабетом, необходимо лечить эту болезнь и наблюдаться у офтальмолога.

Пелена перед глазами — пугающий симптом, но не стоит волноваться преждевременно. В первую очередь нужно выявить заболевание. Профессиональное лечение улучшит его прогноз. Если темный туман вызван мигренью, следует нормализовать режим дня, скорректировать питание, отказаться от всех вредных привычек. Любая патология требует грамотного и комплексного лечения. Пациент не должен медлить с визитом к врачу.

По материалам beregizrenie.ru

Хорошее зрение – это бесценный дар природы, который человек зачастую не ценит. Зрение надо беречь и быть внимательным к малейшему проявлению каких-то неполадок.

У некоторых людей очень часто появляется пелена на глазах – явление, при котором видимость не четкая, как в тумане. Пелена, как правило, является сопутствующим симптомом более серьезных заболеваний. Нарушение работы одного органа ведет за собой разлад всего организма.

Пелена может быть следствием таких болезней:

сердечно сосудистая дисфункция;
катаракта;
глаукома;
отслоение сетчатки;
заболевание роговицы;
сахарный диабет;
миопия.

Самой распространенной причиной помутнения в глазах являются болезни сосудов.

Из-за этого нарушается кровообращение в сетчатке глаза, что ведет за собой ослабление остроты зрения, боль в глазах, чувство слабости.

При травме глаза следует обращаться к доктору.

Ухудшение зрения бывает на фоне гипертонии, гипотонии, анемии, ангиоспазмах сосудов сетчатки. Данные заболевания не только являются причиной не только пелены, но и головной боли, общей слабости. В этом случае, необходимо нормализовать кровяное давление, а вместе с ним пройдет и пелена.

Непроходимость сосудов также может быть связана с тромбозом вен и артериальной эмболией.

Катаракта – серьезное заболевание хрусталика глаза, связанная с его помутнением. В большинстве случаев требуется оперативное вмешательство по замене хрусталика. На фоне болезни появляется пелена в глазу, а также понижение зрения.

Глаукома – болезнь глазного органа, вызванная повышенным внутриглазным давлением. Приступ глаукомы провоцирует появление пелены, а также болезненными ощущениями в глазу.

Болезни роговицы бывают разного вида. Если заболевание спровоцировано травмой или воспалительным процессом, то происходит дистрофия тканей, влекущая за собой понижение остроты зрения, а также появление пелены. Пелена возникает из-за помутнения роговицы, в результате чего лучи света не способны в полной мере проникнуть на сетчатку.

Миопия – близорукость, которая ведет к изменению конфигурации глаза. Из-за деформации глазного органа возникает пелена.

Отслоение сетчатки – серьезная болезнь, которая в большинстве случаев требует оперативного вмешательства. Заболевание возникает из-за механического повреждения зрительного органа, болезни щитовидной железы и надпочечников, артрите. Сетчатка может истончится в результате миопии и при плохом кровоснабжении зрительного нерва. В тех местах, где истончилась сетчатка, появляются трещинки и разрывы, куда затекает кровь. Таким образом, влага просачивается сквозь трещинки и приподымает сетчатку, таким образом, отслаивая ее.

Халязион на веке можно удалить хирургическим методом.

Иногда причинами отслоения может быть генетическая предрасположенность или врожденная патология.

Сахарный диабет может стать причиной помутнения в глазах, так как он может спровоцировать отслоение сетчатки. При развитии сахарного диабета сосуды становятся тонкими и хрупкими, из-за чего легко лопаются. Это приводит к дистрофии тканей и кровоизлияния в глаз.

Что такое светобоязнь можно узнать тут.

Симптомы пелены сопровождаются дополнительными проявлениями. Часто у людей с нормальным зрением наблюдается утренняя пелена перед глазами. Почему так происходит?

Прежде всего, надо проверить кровяное давление, а также пересмотреть свой ежедневный рацион. В результате резкого скачка давления в глазах может «поплыть».

Как лечить синдром сухого глаза можно узнать здесь.

У людей с нормальным зрением помутнение бывает при плохом питании, недостаточном сне и наличии вредных привычек: курение, алкоголь, наркотики.

Симптомы пелены перед глазами:

видимость как в тумане;
отсутствие резкости взгляда;
расплывчатость предметов;
«мушки перед глазами»;
резкие световые вспышки (в случае с разрушением сетчатки);
пульсирующая боль в висках (мигрень);
радужные блики при ярком свете (глаукома);
обильное слезоотделение;
покраснение роговицы;
гнойные выделения (кератит).

Что такое уевиты можно узнать на нашем сайте.

При наличии хотя бы двух перечисленных симптомов необходимо срочно обращаться к врачу.

При наличие серьезных заболеваний, посетить придется не только офтальмолога, но и других специалистов: эндокринолога, невролога, гематолога.

Чтобы назначить правильное лечение, необходимо выявить причину пелены. Для этого следует записаться к офтальмологу на прием, где он проведен такую диагностику:

Осмотр зрительного органа щелевой лампой.

Измерение внутриглазного давления.
Осмотр глазного дна с помощью офтальмоскопа. Перед этим капают специальный препарат, расширяющий зрачок.
УЗИ глаза.

О причинах возникновения эписклерита глаза можно прочитать в нашей статье.

Если диагностика не выявила патологий, тогда врач назначает дополнительное обследование:

МРТ головы и шеи;
определение рефлексов чувствительности;
УЗИ сосудов головы и шеи.

Что делать, если лопаются сосуды в глазах читайте тут.

По результатам обследования, назначают соответствующее лечение:

Если пелена появляется в результате отслойки сетчатки, значит, назначает лекарственные препараты, которые улучшают работу кровеносных сосудов и улучшают метаболизм в тканях. В некоторых случаях может быть проведена операция лазером по припаиванию сетчатки к сосудистой оболочке. Лазерные лучи направляются на определенные участки отслоившейся сетчатки и спаивают ее. Жидкость, которая собралась под ней – рассосется в период реабилитации. Сама процедура занимает от 0,5 до 2 часов и не требует госпитализации. 80% операций заканчиваются с полным восстановлением зрения.
Кератит лечат с помощью глазных капель, которые убивают инфекцию и улучшают питание глазного нерва.
При поражениях роговицы может понадобиться донорская пересадка органа.
Катаракту лечат в зависимости от степени развития болезни. На ранних стадиях капают капли с витаминами: «Тауфон», «Квинакс», «Катахром». Капли лишь временно снимают пелену с глаз, замедляя процесс помутнения хрусталика. Созревшую катаракту лечат оперативным путем, заменяя биологическую линзу — хрусталик.
Глаукому лечат каплями, которые снижают внутриглазное давление: «Пилокарпин», а также приемом анальгетиков. При стремительном развитии болезни, приходится делать операцию. Во время острого приступа глаукомы, появляется плотная пелена на глазу, которая сопровождается радужными бликами и болезненными ощущениями. Снизить внутриглазное давление можно с помощью мочегонных препаратов, а также быстрому обращению к доктору.
Синдром «сухого глаза» лечат каплями, которые по составу приближены к естественной жидкости слезы: «Систейн ультра», «Хиламакс», «Хило-комод».
Если затуманивание глаза происходит вследствие опухоли головного мозга, то здесь необходимо серьезное комплексное лечение лучевой терапией и химиотерапией.
Гипертонию лечат специальными препаратами. Если случился криз, то пациента надо срочно госпитализировать.
Диабет должны лечить офтальмолог и эндокринолог сообща. Ведь леча основное заболевание, нужны препараты, которые не повлияют деструктивно на зрение.
Анемию и пониженный гемоглобин лечат специальными препаратами, которые содержат железо. Также необходима сбалансированная диета, включающая мясо, овощи и фрукты.

Если пелена не является следствием тяжелого заболевания сетчатки, глаукомы, катаракты, то «освежить» зрение можно с помощью несложных упражнений:

Удобно сесть, держа спину прямо и направить взгляд прямо. Затем, не поворачивая головы, повернуть глазное яблоко вправо, затем влево. Потом вверх, а затем вниз. Повторить по 5 раз в каждую сторону .
Поморгать в течение 30-40 секунд, затем закрыть глазки и снова повторить. Так 7 раз сделать.
Сделать вращательные движения глазными яблоками в одну сторону 5 раз и в другую столько же.

Когда глазки устали после долгого сидения за компьютером или чтения книжки, то можно сделать легкий массаж. Для этого надо закрыть глазки и подушечками пальцев сделать круговые движения по краям глазных орбит. Это улучшает кровообращение и лимфооток.

Остроту зрения можно вернуть с помощью чудесных капель из алоэ и меда. Для этого надо взять свежий жидкий мед 0,5 чайной ложки и столько же сока алоэ. Ингредиенты смешать, разбавить очищенной водой, в пропорции 1:1 и закапывать утром и вечером.

Утреннюю пелену можно эффективно убрать настойкой прополиса. Только данной вещество надо развести водой, а не спиртом! Настойкой закапывать 3 раза в день.

Почему возникает пелена перед глазами по утрам и как ее лечить можно узнать из нашего видео.

Чтобы предупредить пелену на глазах, необходимо прежде всего выявить причину, провоцирующую данное явление, а затем, согласно предписанию врача, пройти соответствующее лечение.

При травмах головы сразу обращаться в больницу.
Регулярное измерение давления. Повышенное кровяное давление может спровоцировать помутнение в глазах.
Контроль сахара в крови. Для этого надо регулярно сдавать соответствующие анализы.
Гигиена зрения. Надо сидеть за компьютером не более 6-7 часов в день, делая перерывы каждые 15 минут. Также полезно делать зарядку для глаз.
Раз в год обследование у офтальмолога. Это касается, прежде всего, людей, которым за 40 лет. В этом возрасте повышается риск развития катаракты и глаукомы.
Прием витаминов. Это касается не только осенне-весеннего периода, а круглого года. По возможности надо употреблять натуральные витамины, которые содержатся в свежих фруктах, овощах, зелени.
Спорт. Активный образ жизни напрямую влияет на только на зрение, но и на все остальные функции организма. Можно записаться на йогу, плавание или просто бегать по утрам.
Режим дня. Он включает прием пищи, сон и активную деятельность в одно время. Организм, привыкая к определенному режиму, гораздо быстрее реагирует на устранение каких-либо неполадок в организме.
Здоровое питание. Вместо изнуряющих диет, которые ведут к анемии и понижению давления, надо питаться сбалансировано, но умеренными порциями. Рацион обязательно должен включать мясо, рыбу и свежие овощи!
Прогулки на свежем воздухе. Активный отдых улучшает работу всех органов, поднимает настроение и возвращает взгляду остроту!
Не следует забывать про водный баланс в организме: выпивать не менее 2 литров воды в день.
Позитивный настрой. Положительные мысли волшебным образом способны повлиять не только на здоровье, но и на все сферы жизни!

Хорошее зрение можно сохранить, если быть внимательным к своему здоровью. Это значит, что надо регулярно проходить медосмотр, вести здоровый образ жизни и остерегаться опасных ситуаций, которые могут негативно повлиять на зрение

По материалам prooko.online