Одним из самых неприятных симптомов при ВСД и паническом расстройстве является головная боль. Она настолько изматывает тебя, что ты порой отказываешься от самых приятных моментов в своей жизни. Так, ссылаясь на головную боль, женщины очень часто увиливают от выполнения супружеских обязанностей. Почему женщины? Да потому, что чаще всего ВСД страдают именно они. Переносить такую боль уж очень неприятно и тяжело. А окружающие думают, что ты обманщица или симулянтка.
Причины возникновения головной боли.
Считается, что боль в голове вызывают суженные или расширенные кровеносные сосуды в головном мозге. Всё это правильно, но только не для пациентов с ВСД.
Ты уже прошёл все доступные методы исследования головного мозга (МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗИ и т.д.), которые не выявили никаких особых органических нарушений и заболеваний. В том числе спазмированных или расширенных артерий и вен, а так же существенных отклонений в кровообращении отделов мозга.
Основная причина головных болей при ВСД и паническом расстройстве это невроз и нарушения в функционировании центральной и вегетативной нервных систем. Одним из проявлений такого нарушения и является боль в области головы.
Головная боль при ВСД и паническом расстройстве имеет несколько отличий :
• По своей силе она намного отстаёт от зубной или другой сильной боли. Поэтому, если головная боль резкая и сильная тогда это не ВСД.
• Постоянная головная боль, которую могут сопровождать головокружение, обморок (кратковременная потеря сознания), шаткость походки, тошнота, слабость, звон и шум в ушах.
• Утренняя головная боль начинается сразу после просыпания, в течение 3-5 минут, и продолжается целый день. Она сопровождает тебя постоянно с утра до вечера и её уровень постоянный на протяжении всего дня, независимо от того чем ты занимаешься. Такое ощущение, что она просто живёт с тобой.
• Осознание действительности немного мутноватое и отстранённое. Ты немного с трудом воспринимаешь окружающую обстановку.
• В большинстве случаев, при наклонах туловища боль усиливается и становится пульсирующей.
• Исчезает во время сна, когда отключается сознание. То есть, целый день она тебя истязает, а когда ты ложишься спать и засыпаешь, ежедневная головная боль успокаивается. Но если ты проснёшься среди ночи, она может появиться и не покидать тебя до самого вечера. Боль, в основном, имеет сжимающий характер, как бы на голову надели каску.
• Ночная головная боль не характерна для ВСД.
• Может болеть вся голова (боль напряжения) или отдельные её участки (кластерная головная боль): макушка, затылок, височная область, лобная часть. Может болеть полголовы (гемикрания) только левая или только правая её части. Например, головная боль в висках и головная боль в затылке. Такой вид боли ещё называют термином мигрень, но это тоже проявления ВСД.
• Может ощущаться пульсация сосудов в висках, дискомфорт в шее и затылочной области головы. Иногда возникает чувство заложенности и пульсации сосудов в одном ухе.
• Очень часто при этом возникает ощущение отёчности и давления в районе лба, висков и глаз. Но если посмотреть на себя в зеркало, то никаких отёков не видно.
• Головная боль при ВСД не зависит от показателей артериального давления, а также не реагирует на приём обезболивающих лекарств. Обычно артериальное давление или нормальное или незначительно отклонено от нормы в ту или другую сторону. Здесь не берём во внимание скачки давления во время приступа панической атаки.
Лечение головной боли при ВСД.
Эта боль не поддаётся никаким симптоматическим лекарствам. Все обезболивающие (анальгетики), сосудорасширяющие (спазмолитики) и улучшающие мозговое кровообращение лекарственные препараты, практически не оказывают никакого действия. Ты съедаешь по несколько таблеток цитрамона и анальгина с но-шпой, а боль если и уменьшается, то совсем на короткое время и не отпускает тебя совсем. Неприятные ощущения в голове продолжают тебя преследовать. В результате ты теряешь интерес к жизни.
Головная боль при вегето-сосудистой дистонии является одним из симптомов общего функционального расстройства нервной системы, и лечить нужно не отдельно голову, шейный и грудной остеохондроз, а весь организм в целом.
Запомни навсегда, что никакого отношения к этому симптому и развитию ВСД, не имеет остеохондроз шейного отдела позвоночника. Не трать даром время и деньги на лечение шейного остеохондроза – он присутствует практически у каждого, что не скажешь о ВСД.
Нужно начинать комплексное лечение ВСД и панического расстройства лекарственными препаратами, которые устраняют чувство страха и успокаивают нервную систему, в том числе необходимо применять успокаивающие травы. При таком виде головной боли очень хорошо должны помогать седативные, транквилизаторы и ноотропы. Если это действительно так, тогда твоя головная боль действительно имеет ВСДшную природу.
Обязательно исключить вредные привычки, наладить правильное здоровое питание, вести здоровый образ жизни, привести в норму физические и моральные нагрузки на свой организм, соблюдать режим труда и отдыха, проводить аутотренинг и медитацию, удерживать постоянно общий положительный настрой.
А также необходимо проводить работу со своим мозгом для примирения со страхом смерти. В статье «Как избавиться от страха» я постарался привести все необходимые для выполнения этой работы методики.
не пойму,что происходит с моим здоровьем?частенько ужасная усталость,слабость,сонливость,головокружение, тошнота,проблемы вечные с желудком,есть щейный остеохондроз, с утра часто чувствую напряжение,страх,тревогу,не могу переносить стрессы,даже самый небольшой стресс выбивает меня из колеи.часто болит голова до тошноты,плохой сон . я не понимаю-то ли это всд,невроз,нервное истощение или депрессия,то ли это проблемы со здоровьем
гормоны щитовидки в норме,из женских гормонов повышен пролактин(скорее всего изза таблеток с домперидоном,пила при рефлюкс-гастрите).еще есть шейный остеохондроз.. подскажите,к какому врачу идти и сто искать.или лучше сразу к психотерапевту..помогите
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Избавление от стрессов. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Отношения в семье. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru
[1249342581] – 26 марта 2016 г., 21:27
сначала к терапевту все проверьте,сдайте все анализы и посмотрите сердце и щитовидку.если все норм то к психотерапевту.похоже на тревожное расстройство а тут и всд и депра все в кучу.я так и сделала-анализы все норм,неврастения оказалась.
[2551088014] – 26 марта 2016 г., 21:33
Ну не на пустом месте это же. О чем-то ведь беспокоитесь, чего-то же боитесь, от чего-то же тревожитесь? Это что-то ведь имеет конкретное воплощение? Отсюда и пляшите.
[1297575246] – 26 марта 2016 г., 21:49
например. что для вас »самый небольшой стресс» ? вспомните с чего ето началось, приблизително.
(попробуйте глицин. другие препараты не стоит принимать без назначения врача.)
[4222697] – 26 марта 2016 г., 21:51
Также проверьте гемоглобин, когда он низкий, то слабость, тошнота, головокр.вам обеспечены плюс это сопровождается снижением давления и там тоже такие же симптомы. От депрессий и паник мне лично помогают молитвы и стараюсь жить в соответствии с догмами религии
[2632987950] – 26 марта 2016 г., 22:03
[2632987950] – 26 марта 2016 г., 22:07
даже самый небольшой стресс выбивает меня из колеи.
например. что для вас »самый небольшой стресс» ? вспомните с чего ето началось, приблизително.
(попробуйте глицин. другие препараты не стоит принимать без назначения врача.)
ну например недавно потух свет,у меня паника внутренняя началась -вдруг его не дадут сегодня,чем я буду кормить ребенка,что буду кушать сама со своим гастритом.. стало плохо,почувствовала тяжесть в голове.
началось все с отравления, траванулись с ребенком рыбой,попаши в болтницу.там был огромный стресс, переживала за ребенка сильно. и потом вот пошло и поехало.начались большие проблемы с жкт,которые до сих пор имеются.потом присоединились головокружение, головная боль,слабость и тд
[2066417186] – 26 марта 2016 г., 23:01
Скорей всего тревожное расстройство. Идите к психотерапевту, а параллельно попробуйте заняться саморегуляцией — различные релакс техники, йога, медитация, массаж, контрастный душ, упражнения на равновесие, доверие и т.п.. И когда ловите себя на таком дискомфорте, сознательно говорите себе «стоп» и начинайте искать позитив. Нет электричества, можно заняться тем-то и тем-то, пойти на прогулку, поесть в кафе и т.п.
[2571757016] – 27 марта 2016 г., 00:24
Надо сходить к неврологу и кардиолгу еще. Если болит голова и повышен пролактин, скорее всего назначат МРТ, чтобы исключить аденому гипофиза. Иногда делают анализы на нехватку минералов и витаминов, но они обычно дорогие. И только если все в норме, можно думать о ВСД или расстройствах. Но тут уже нужен диагноз, обычно его ставит невролог или психиатр.
[2486032594] – 27 марта 2016 г., 07:08
знакомо ваше состояние. у меня также шейный остехорондроз и гастродуоденит. я Вам посоветую придерживаться диеты (исключить жареное, сильно соленное, перченное, кислое, крепкий чай, алкоголь, шоколад) и следить за состоянием желудка, заболевания жкх дают такие симптомы как слабость, усталость, быстрая утомляемость. обязательно лечите вашу шея и спину. мне помогает курс уколов мильгаммы + массаж+ физические нагрузки (пилатес, стрейчинг, йога, если здоровье позволяет аэробика)+ по вечерам лежу на апсикаторе кузнецова+ сон не меньше 7 часов. посмотрите на чем вы спите, может быть стоит поменять кровать и купить новую с хорошим матрасом, т.к. качество сна сильно влиет на состояние. самочувствие у меня было похожее: слабрсть, усталость, головокружение, апатия. я сдала общие анализы, анализы на гормоны, проверили щитовидную железу, сделала ренген шеи с функционной нагрузкой, проверила желудок. и побольше позитивных эмоций, все у вас будет хорошо
[964401481] – 27 марта 2016 г., 10:45
О, сестра:)))
Я так живу уже много лет.
Недавно была у психотерапевта ( психолог отправила). Она на меня посмотрела и говорит: ну а что ты хочешь? Для астеничек это норма, на тебе фентбут.
Правда меня лечили и серьезно от неврозов 2 и 4 года назад.
В ремиссии уже 2 года живу ( спасибо мужу, слава богу, что он есть).
Обычно, такое остается на всю жизнь, если у вас были серьезные трудности ( мне вот мать психику калечила все мое детство).
Если у вас есть родные, которые вас понимают и поддерживают ( в том числе и материально, потому что работать вы больше не сможете), то займитесь йогой, найдите хобби ( я вот пеку), гуляйте с подругами ( кто-то должен вас вытягивать из дома).
Еще очень полезно ездить в лечебный санаторий ( есть специальные) или просто на отдых ( хоть загород позагорать, в речке искупаться, шашлыков поесть, и то смена обстановки, а может вам понравится цветы выращивать в саду )
[2459171844] – 29 марта 2016 г., 12:46
не пойму,что происходит с моим здоровьем?частенько ужасная усталость,слабость,сонливость,головокружение, тошнота,проблемы вечные с желудком,есть щейный остеохондроз, с утра часто чувствую напряжение,страх,тревогу,не могу переносить стрессы,даже самый небольшой стресс выбивает меня из колеи.часто болит голова до тошноты,плохой сон . я не понимаю-то ли это всд,невроз,нервное истощение или депрессия,то ли это проблемы со здоровьемгормоны щитовидки в норме,из женских гормонов повышен пролактин(скорее всего изза таблеток с домперидоном,пила при рефлюкс-гастрите).еще есть шейный остеохондроз.. подскажите,к какому врачу идти и сто искать.или лучше сразу к психотерапевту..помогите
похоже на хроническую усталость или авитаминоз. Попробуйте наладить правильное питание, заняться фитнесом и общетонизирующее средство попить «Стимол» называется. Мне очень помог весеннюю астению побороть!
[3252212200] – 29 июня 2016 г., 14:41
[1774267952] – 29 июня 2016 г., 14:45
У меня тоже так было, головокружения при резких наклонах и поворотах головы,тревожность, При стрессах ощущение кома в горле,часто холодные руки и ноги. Думала гормоны, у эндокринолога все что можно сдала, отправили к неврологу. Сдала кровь, сосуды проверили, назначили ИРТ,лечебный массаж и МДМ. 3 недели я в итоге ходила, посещала процедуры. В принципе стало гораздо лучше, голова кружиться перестала, силы появились, повнимательнее стала. Только желательно повторять процедуры в идеале два раза в год, ну что поделать, здоровье дороже денег.
да и у меня так бивало всегда в состоянии тревоги,голова кружилас,когда нервничала сиxост силная ворту била,постоянная усталас мне ето кажется от нервов
[3252212200] – 30 июня 2016 г., 15:41
[3252212200] – 1 июля 2016 г., 13:45
а вы платно что ли? куда? я ищу где пройти ирт
Я в банке работаю, в поликлинику физически не успеваю, в частную пришлось ходить. Клиника называется март
[1057851132] – 1 июля 2016 г., 15:06
[4287846952] – 4 июля 2016 г., 13:00
[3993289007] – 12 июля 2016 г., 19:35
Короче, девочки,невроз у меня,тревожное расстройство. И мигрень..появились приступы паники,тревога и тд..короче па..буду лечиться у психотерапевта теперь,восстанавливать нервную систему
[3668467984] – 13 марта 2017 г., 10:41
Я долго мучилась с паническими, дошло до того что из дома не выходила. все время на таблетках, ушла с работы, да и живу одна. спала с открытыми дверями и окнами, замкнулась и ни с кем не общалась. кроме врачей и горе психологов. Но я вот не помню, где. гдето на форумах наткнулась на отзыв, который изменил мою жизнь. там были отзывы и контакты о групповой терапии панических в клубе Паникеры. Я долго мялась, волновалась и переживала. что подумают, кто туда вообще ходит, решат что сумасшедшая. но после очередного приступа в ванной я решилась. И от меня вам личная гарантия. это было совсем не «как в кино» где показывают круг сидящих людей которые плачут над проблемами друг друга!! это весело, это интересно! я молчала там примерно три занятия, никто и слова не сказал!! но уже тогда я много чего узнала и применила в жизни, и уже к четвертому занятию молчать я просто не могла!! все очень располагают, классно. у меня после занятий всегда повышенное настроение было и появились новые классные знакомства!! вместе мы учились и узнавали чтото новое. я узнала ВСЕ о злейшем враге — панических атаках! и в итоге попрощалась с ним на легке и без лишних слов. я с гордостью до сих пор вспоминаю и говорю что попала в руки профессионалов !! Хоть и прошло уже 2 года, следа от панических я не заметила, и кстати живу уже не одна))))) всем советую пойти по крайней мере 1 раз чтобы убедится в моих словах!! и начать жить . прилагаю их контакты http://panikerov.net — сайт, https://vk.com/panikerovnet — вк. Огромное ВАМ спасибо Клуб Паникеры за все что ВЫ делаете.
Я СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!)))
[397155169] – 14 мая 2018 г., 12:10
Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.
На дискомфорт и напряжение в голове жалуются многие люди независимо от возраста и социального статуса. Неприятное состояние мешает не только нормально работать и заниматься домашними делами, но и спокойно спать. Почему возникает подобное расстройство и как от него избавиться?
Практически все люди подвержены стрессам и могут испытывать неприятные эмоции при общении. Если человеку приходится длительно жить в дискомфортных условиях, перманентно переживая негатив, то рано или поздно нервная система даст сбой. Кроме этого могут возникнуть сосудистые заболевания, головная боль напряжения, постоянное перенапряжение мышц. Чтобы понять, по каким причинам возникло недомогание, нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит соответствующее лечение и даст рекомендации.
Вызвать постоянное напряжение и болевой синдром в голове могут:
Очень важно вовремя выявить причины напряжения и избавиться от них. Иначе оно может перетечь в сильный невроз. Специалисты отмечают, что неприятные ощущения в голове, носят как первичный, так и вторичный характер.
При вегето-сосудистой дистонии пострадавшие жалуются на напряженность, давление изнутри головы, скачки кровяного давления, усиленную потливость, дрожание рук, проблемы с кишечником. Такое состояние может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Причиной развития патологии могут служить переутомление, плохое питание, гормональный сбой, шейный остеохондроз.
У пожилых людей при атеросклерозе сосудов головного мозга, гипертонической болезни также наблюдаются головные боли. Здесь помочь пациентам можно, вылечив основное заболевание.
Вторичные головные боли напряжения могут возникнуть при:
Напряжение в области головы и шеи может возникнуть, когда человек длительно занимает неудобную позу. Мышцы шеи перенапрягаются, возникает спазм сосудов, и болевые импульсы подаются в мозг. Тогда к напряжению добавляются головные боли.
Существует еще одна причина дискомфорта – невроз. При этом состоянии человек утрачивает способность переносить стрессы и контролировать эмоции. Постепенно истощается нервная система, из-за чего возникают проблемы как психического, так и неврологического характера.
При невротическом нарушении выделяют такие типы боли:
При регулярном мышечном перенапряжении расстройство проявляется:
Болевые ощущения носят интенсивный характер и затрагивают всю голову. Приступ может длиться довольно долго. Пострадавший из-за болезненности головы не знает, как снять напряжение и отвлечься от дискомфорта. Ему сложно заняться какой-либо работой, у него заметно ухудшается память и внимание.
Если основной причиной напряжения стали проблемы с мозговыми сосудами, то возникают:
Если приступ разгорается без видимых причин, то вероятно, его спровоцировало сильное переутомление. Такие боли не имеют локализации и специфических признаков. Так как данная болезненность психоэмоционального характера, ее относят к невротическим состояниям.
У пациентов при неврозе наблюдаются:
Интересно, что головокружение при неврозе никак не связано с работой организма. Доказана зависимость его возникновения от эмоционального состояния. Психогенные кружения головы начинаются при депрессии, панических атаках, фобиях.
Чтобы вовремя реагировать на сигналы своего тела, необходимо знать, какие виды напряжения бывают.
Человек, испытывающий нервное напряжение, испытывает:
Если чувство напряжения не проходит само, ощущения усиливаются, нужно принять все возможные меры для устранения расстройства.
Лечением болей напряжения в голове у детей занимается детский невролог. Если проблема возникла у взрослого, ему необходимо обратиться к невропатологу. После сбора анамнеза, осмотра пациента врач может отправить его на диагностику:
Главное, найти основную причину расстройства, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Пациенты обращаются за врачебной помощью, чтобы убрать напряжение и боли в голове. Если проблема не связана с заболеванием сосудов, лор-патологиями, остеохондрозом, миозитом, то врачи для улучшения состояния назначают:
Только врач может назначить препарат, определить дозировку и курс лечения. Нельзя принимать лекарство без рекомендаций, так как даже самый безобидный препарат может вызвать побочные эффекты. Бесконтрольный прием спазмолитиков и анальгетиков вызывает абузусную головную боль. Получается, что человек, желая унять цефалгию, сам ее провоцирует. В таких случаях клиническая картина смазывается – врачу будет трудно поставить точный диагноз и назначить грамотное лечение.
Специалисты уверены, что большинство болей напряжения связаны с неврозами, а значит, избавиться от головной боли помогут психология и психиатрия. Эти методики позволяют не просто снять симптомы, а искоренить саму первопричину недуга. Работа с пациентом направлена на то, чтобы он сбросил напряжение и сосредоточил свое внимание на чем-то другом.
Если у пострадавшего наблюдается напряжение в теле, которое считается спутником невроза, то самые лучшие лекарства для него – это физкультура и релаксационный массаж.
Напряжение в голове, связанное с соматическими проявлениями, убирают:
Можно помочь себе простыми упражнениями: руки кладут на шею и надавливают вперед, пока не почувствуется напряжение в плечах. Поочередно надавливая, опускают руки, а затем максимально вытягивают пальцы рук. Хорошо помогает релаксация. Для этого нужно выключить свет, создать комфорт и тишину, а затем:
- Сесть в кресло, закрыть глаза, откинуть голову назад и максимально расслабиться. При этом можно приоткрыть рот, чтобы расслабить жевательные мышцы.
- Лечь на спину и попеременно расслаблять плечи, шею, спину, грудь, бедра, икры, ступни. Не нужно думать о работе и проблемах. Следует абстрагироваться от всех мыслей и ни о чем не переживать.
При напряжении в голове, когда очень болит определенный участок черепа, применяют технику точечного массажа. В болезненной области пальцами сжимают кожу и сдавливают несколько секунд, а затем отпускают.
При нервном состоянии нужно уметь переключаться. Если есть возможность, необходимо принять контрастный душ или ванну с лавандовым маслом, которое отлично снимает напряжение. Можно посещать бассейн, заниматься в спортзале, рисовать, вязать, шить.
Существует масса эффективных рецептов как снять или уменьшить напряжение в голове народными методами, не прибегая к лекарствам. Снять болевые симптомы и успокоить нервную систему помогут следующие рецепты:
Чтобы не испытывать неприятных симптомов, нормализовать физическое и психическое состояние, рекомендуется:
Большинство проблем, связанных с напряжением, провоцирует сам человек. Если он не умеет расслабляться, постоянно занят работой, учебой, переживаниями, то невроза и болей напряжения ему не избежать. Интенсивные нагрузки, психологические проблемы, расстраивают нервную систему и выливаются в неприятные последствия.
У меня ВСД (вегето-сосудистая дистония).Уже полгода.Погибаю.У кого еще такой диагноз?Как справляетесь?Ведете здоровый образ жизн?Кто-нибудь рожал с ВСД?Помогите,пожалуйста!
[1649999783] – 21 ноября 2012 г., 22:41
Спасибо за советы. То что перечислили делала. Есть шейный о/х. Вот все тут пишут-нельзя нервничать, а я наоборот, когда понервничаю, хорошем смысле, с меня как вода сходит(лучше становиться). А когда прикидываюсь безэмоциональной амёбой- то как раз начинается нервный срыв. Мы ж все живые люди. Как же блин не нервничать.
[2948128319] – 22 ноября 2012 г., 15:01
[3332021111] – 22 ноября 2012 г., 15:54
Подскажыте пожалуста уже мучаюсь года 2 всд очень болит голова температура 37 подкажыте как избежать головной боли??
Privet , ja uzhe muchajus’ let 6 iz nix 4 goda stabil’no , temperatura vse vremja 37,2 i pri etom normal’no sebja chuvstvuju , a vot pri temperature 36,6 mne ploxo , vstat’ s kravati ne mogu , golovnie boli tozhe chasto muchajut , no bil paradoks , u menja bolela golova kazhdij den’ , ja pila kuchu tabletok , no v odin prekrasnij den’ ja sxodila na MPT golovi , i ne poverish bol’ kak rukoi snjalo , ili radiacija tak posodeistvovala ili obluchenie ja ne znaju , no okolo polgoda ne kakix golovnij bolei s toi minuti kak zdelal MPT , seichas opjat’ inogda bolit , ja spasajus’ tabletkami ADVILE zhidkie kapsuli , bistro snimajut bol’ . i esche — ja vse sovetuju pit’ kokteli kotorie sama pila , ochen’ pomogaet dlja nervnoi sistemi , (valerjanka 45 kapel’, pustirnik 45 , pion 45 , bajarishnik 20 , radiola rozovaja kapel’ 15 ) i tak 3 raza v den’ v rjumku , vipila i zabila . vizdoravlivaite ,
[812971754] – 26 ноября 2012 г., 20:02
У меня ВСД около 3-х лет, началось после сильного стресса. И температура тоже 37.2 и трясет, и головокружение каждый день, головные боли. шум в ушах и голове. предобморочное состояние, дереал. Вобщем весь букет симптомов. Спасаюсь кардионагрузками регулярно, озонотерапия 2 раза в год, йодобромные ванны, пью валериану, иодомарин и магне В6. А вообще ВСД таблетками не лечится, нужно регулярно проходить физиотерапевтические процедуры. Ну и витаминки обязательно.
[887533388] – 28 ноября 2012 г., 14:13
Привет Всем. Очень нужен совет или помощь, даже и не знаю с чего начать. Но жить так как живу сейчас я невыносимо. Мне постоянно кажется что я сейчас задохнусь, не хватает воздуха, появились какие-то страхи. Мне страшно оставаться одной. Я очень сильно похудела, одни кости. Мне просто очень трудно взять себя в руки, и причину всего этого я не могу найти. Хотя у меня есть любящий муж, и полно друзей. Я всегда была зажигалкой, поднимала всем настроение, старалась вытащить всех погулять, а сейчас я просто не хочу выходить из дома. Я как зомби. Что это. Давление то 90 на 60 , то 140 на 90. Голова раскалывается а мне всего 24 года. Хочу детей, но боюсь что я не смогу дать жизнь крохотному созданию.
[887533388] – 28 ноября 2012 г., 14:18
NINA IA TOJE PROWLA TAKOE.NO SEI4AS DAJE NE POMNIY OB ETOM.NE ZAPIRAITES DOMA.NADO RASLABITSIA.SAMA DOLJNA POMO4 SEBE,KONE4NO JE I OKRYJAIYWIE VAS LIYDI.ZAIMITES XODBOI.4ISTI VOZDYX.IA BOIALAS SVOEGO DOMA.A SEI4AS MNE NRAVITSIA BIT ODNOI DOMA.ZAIMITES TEM 4TO VAM NRAVITSIA.JELAIY YDA4I
[3332021111] – 29 ноября 2012 г., 02:49
NINA — VAM SROCHNO NADO NACHAT’ PIT’ GLICIN , 5 TABLETOK POD JAZIK ,, 2 RAZA V DEN’. ETO OT ZADIXANIJA , PRO OSTAL’NIE RECEPTI CHITAI VISHE , JA NE RAZ PISALA O KOKTELJAX , KOTORIE POMOGAJUT , ESLE IX PIT’ 3 RAZA V DEN’ , BEZ OSTANOVOK , PO 2 MESJACA PEJESH MESJAC PERERIV ,
[16848767] – 15 декабря 2012 г., 15:40
Всем привет мне всд поставили в 12 лет ,много занималась плаванием а всд все равно было ,постоянные депрессии так же никуда не девались ,пол года назад я изменила свой рацион питания и не поверите мало того что я похудела на 14 кг так еще и здоровье улучшилось и настроение у меня теперь постоянно приподнятое ))))кому интересно переходите по ссылке ,хочу действительно помочь тем кто нуждается .http://darya-puga4yowa.narod2.ru/
[4205231394] – 17 декабря 2012 г., 09:27
тоже страх,паника если что-то не так. то сердце мешает,держусь постоянно,то с головой не так. обострилось после стресса.психотерапевт сказал важно расслабление,хотя и оно-как источник опастности порой.
[4205231394] – 17 декабря 2012 г., 11:38
абсолютно те же симптомы! особенно пустота где сердце,тоже держусь. это просто чувства, врачи говорят ничего серьезного.но очень пугает! с едой так же,
[2481671813] – 10 января 2013 г., 13:34
Привет все у меня ВСД, и все прелести (страх, па, тревога, слабость).И голова болела так что караул, я делала МРТ, голова немного успокоилась, но еще есть тяжесть и немного дискомфорт. каких тока диагнозов я себе не ставила))))) Но все потихоньку шаг за шагом проходит. И я верю, и надеюсь что все скора пройдет. Таблеток я не пила, хотя психотерапевт мне их прописал, и я считаю это правильно, т.к те кто их пил, на долго отсрочили выздоровление. И как по нервничаю, есть и тревога и туман. Но надо забивать на это, тяжело но надо, и тогда все потихоньку пройдет. первые пол года, это было жесть, трясло каждый день, думала все но ничего жива, радуюсь как могу жизни.И еще мне помогло общение с тем кто уже справился с этим недугом и радуются жизни. Все БУДИТ ХОРОШО.
[2316057305] – 26 января 2013 г., 20:50
Привет всем ещё раз. )Писала в посту╧500 всякий негатив — было плохое самочувствие 3 недели — оказалось обострение,вобщем,где то через неделю,после написания поста,стало значительно лучше,причём когда было обострение,врач сказала,что можно попить фенибут. Я отказалась, и восстановилась без него. Вобщем всё было сносно более менее 2 месяца,день рождение отметила,в ресторане.даже выпила прилично(последний раз так отрывалась 5 лет назад),плохо вроде особо не стало. Я кстати бизнесом маленьким занимаюсь,вожу товар из Москвы. Раньше с отцом ездила,теперь одна могу. Но всё же,чувствую всд это поршивое. Недавно заметила,что зрение начало портится,хотя это давно,просто стала обращать на это внимание. Надо идти к окулисту. Это всё от переодических головных болей,просто иногда голова так болит,что давит на глаза. Вот это мерзость(всд) и пытается теперь испортить моё зрение. Ладно,не буду сдаваться. Врачи обнадёживают,говорят,всё от нервов,и вполне возможно может пройти совсем. Незнаю,не верится мне что то. хотя в глубине души питаю надежду вернуть здоровье. )
[2316057305] – 26 января 2013 г., 20:53
Гуля, а что есть такие которые избавились с нашими симптомами. И насовсем??Неужели это возможно.
[368325226] – 26 января 2013 г., 21:43
За последние два месяца затрудняюсь, но в последние шесть лет каждый день для меня психологическое событие, когда мы с мужем съехали со съемной квартиры к его родителям.
Ну, вот. Вот он ваш конфликт — с одной стороны — семья, дети, а с другой стороны — в жизни нет счастья, свекровь и куча действий НАДО делать, которые не охото делать. Вот он и невроз (а как следствие, ВСД). Невроз — это конфликт сознания, это когда имеются 2 жизненных приоритета и вы не знаете, какой из них приоритетней. У вас — это дети и семья — первый приоритет, собственное благополучие — второй приоритет. У меня похожая ситуация, я с психологом много работала, поэтому могу вам сказать, как психолог мне объяснял. У вас есть 2 способа, чтобы выздоровить. Первый — изменить свою жизнь, чтобы в ней радость появилась от самореализации (не только в детях), от новой квартиры и т.д. Второй — осознать, что вы просто запутались и не можете правильно расставить приоритеты в жизни и смириться с этим, работать над собой, заставлять себя радоваться тому, что имеете, не обижаться на людей, с любовью и добротой относится к каждой твари; короче — не грешить. И, примерно, через 2 недели вы увидите результат, вам немного станет легче, а через месяц вы сами поймете, что вам надо делать, чтобы выздороветь. Я пошла по второму варианту. Удачи вам. Я знаю, что вы хороший человечик, поэтому сам Бог хочет, что бы вы радовались жизни, изменили себя, стали счастливой, я вас с этим поздравляю. Возможно, сейчас вы думаете, что я пишу полную чушь, но когда начнете выздоравливать, поймете, что это ИСТИНА. Я пишу от сердца, потому что сама через многие муки прошла с ВСД. Почитайте книжки Курпатова, Синельникова и поймете, что ваш организм вам трубит о том, что вам надо жить по-другому. Пишите, если вам помогат мои слова.
[368325226] – 27 января 2013 г., 10:26
Оксана,если учитывать 2 способа,то мне ближе первый. Не смогу вот я например с любовью относиться к каждой «твари»,и ходить умиротворённой,если характер у меня сильный,в хорошем смысле стервозный,в обиду себя не дам,и вобще улыбаться,если например в рожу плюнули,я бы не могла. Поэтому,вместо любви к каждой «твари» я выбираю самореализацию. Просто любить весь мир и быть такой вот слабенькой — как то тошнотворная и бесхребетная позиция. К тому же есть люди с характером,что называется,амбициозные,таки лучше самореализация,чем быть доброй овечкой.
[368325226] – 27 января 2013 г., 10:29
Любить людей безусловно надо,но я хотела сказать,тех кого хочется любить. А не всех подряд)))
[2481671813] – 29 января 2013 г., 10:58
Привет Всем! Да люди которые избавились от ВСД есть и их немало. Они просто осознали от чего бегут, перестали злиться и нервничать по пустякам, так как ничего не изменишь этим. Ведь всд и особенно страхи, это все эмоции, от которых и появляются и физические проявления, недомогания, боли во всем теле и.т.п. Иногда тяжело очень, иногда думаешь что все прошло. Я поняла, что от всд просто так не избавится, нужно набраться терпения, и что то делать для этого , а не лежать и говорить как мне плохо. Хорошо что есть такие форому, на которых, мы можем подержать друг другу, просто не надо полюбить и принять себя, и все постепенно наладиться. Есть люди которым на самом деле плохо. Так что давай радоваться, тому что все хорошо, и нужно время.
[187771689] – 1 февраля 2013 г., 16:22
[3358471912] – 1 февраля 2013 г., 16:33
Здравствуйте! Самое действенное средство от ВСД — это заставлять себя радоваться, просто вспоминайте приятные моменты из жизни и чувствуйте их своим организмом, я свою всд только так победила. Если вам тяжело, пишите okulagina@mail.ru, расскажу свою историю. Главное запомните, что всд — это психологическое заболевание, просто организм физически от депрессии болеет, от этого не умрешь и не сойдешь с ума и в обморок не упадешь. Заставляйте себя не обращать внимание на болезнь.
[1164360523] – 1 февраля 2013 г., 23:02
Здравствуйте. Мне 17 лет. Я болею ВСД 5месяцев. Началось всё с панической атаки.Частая Головная боль, мысли плохие,Тяжесть какае то на душе, бояться начал всего.Посоветуйте пожалуйста что нибудь. Заранее спасибо
Privet , chitai vse komentarii , ja tam sovetovala chto delat’. i ne ver’ chto eto zabolevanie tol’ko psixologicheskoe, u etogo zabolevanija mnogi simptomov , esle vo vremja ne nachnesh lechit’ ВСД potom budet esche tjazhelee, ja pervij god dazhe ne znala chto eto ВСД , ne chitala v internete , dazhe ne znala chto somnoi proisxodit, i tem samim zatjanula eto zabolevanie , potom avtomaticheski pojavilsja vazomotornij renit ( a eto odin iz simptomov ВСД ) potom nachla pisat’ chasto — eto tozhe s togo momenta kak u menja pojavilos’ ВСД , vsegda temperatura 37,5 , tak chto ne slushaite chto nado sebja poljubit’, ne nado ne chego bojatsja vse samo proidet , ne proidet samo, ВСД — eto beda novogo pokolenija , ja znaju kak minimum 10 chelovek personal’no, ktoto sidit na tabletkax , ktoto spasaetsja po drugomu , esle est’ voprosi pishite , ja tut vse vremja , da i pochitaite komentarii tam mnogo sovetov , ne zapuskaite a to budet tjazhelo vijti .
[2847803074] – 2 февраля 2013 г., 01:05
[1164360523] – 2 февраля 2013 г., 03:01
MI VSE CHEREZ ETO PROXODILI . CHITAITE KOMENTARII VISHE , MI ZHE NE ZRJA TUT PISALI I SOVETOVALIS’ MEZHDU DRUG S DRUGOM , S SEGODNESHNEGO DNJA NACHNITE PRINEMAT’. GLICIN 5 TABLETOK POD JAZIK 2 RAZA V DEN’. PARALEL’NO PRINIMAITE NASTOIKI ( VALERJANKA 40 KAPEL’, PUSTIRNIK 40 KAPEL’, PION ROZOVIJ 40KAPEL’, BOJARASHNIK 20 I RODIOLA ROZOVAJA 20M) PEITE DO POLNEISHEGO VIZDOROVLENIJA 3 RAZA V DEN’, S PERERIVAMI , 2 MESJACA PJETE 2 NEDELI PERERIV , NACHNETE LUTSHE SEBJA CHUVSTVOVAT’ PEITE 2 MESJACA MESJAC PERERIV )
[1164360523] – 2 февраля 2013 г., 03:08
Здравствуйте. Мучаюсь ВСД примерно восьмой месяц, основные симптомы-тошнота( причём постоянная, без продыху), отрыжка, головокружение с потемнение в глазах. В общем не могу так больше. Что делать? Может, есть те, которые от этого избавились, напишите, пожалуйста. Очень признательна буду за ответы.
I ESCHE SXODITE NA MRI ILI MRT — V ZAVISEMOSTI CHTO DOKTOR POSAVETUET, PROVERTI SOSUDI V GOLOVE, ВСД — ETO VEGETATIVNO SOSUDISTAJA DISTONIJA , ISCHITE PROBLEMU V SHEINIX OTDELAX POZVONKA , ISCHITE GDE CHTO ZAZHIMAET I POCHEMU VODUX PLOXO POSTUPAET V GOLOVU , ESCHE PROVERTI NADPOCHECHNIKI , I NACHNITE PIT’ TABLETKI GOMEOPATICHESKIE ONI CHISTJAT NADPOCHECHNIKI OT VIRABOTONOGO ADRENALINA KOTORIJ OSEL NA VASHI NADPOCHECHNIKI , TABLETKI NAZIVAJUTSJA ( ADRENAL FATIGUE FIGHTER )
VIZDORAVLIVAITE
[2847803074] – 2 февраля 2013 г., 15:14
[1164360523] – 3 февраля 2013 г., 09:42
Net problem , obraschaites’ , mi tut ne zrja vse sobralis’.
[4228623472] – 3 февраля 2013 г., 19:08
[621899095] – 4 февраля 2013 г., 18:36
Скажите, LANA, а вы сами на какой стадии избавления от ВСД? Просто мне кажется, что Вы зря советуете про таблетки и пугаете МРТ. ВСД-шнику совсем не это нужно, его больше от депрессии лечить надо, а не от физических недугов, ведь причина возникновения ВСД-это депрессия, а плохое самочувствие — это следствие. Нельзя лечить следствие, не устраняя причину? Как вы думаете.
Я имею большой опыт этой болезни, но я избавилась от нее без лекарств, лекарства, напротив, мне очень навредили.
[621899095] – 4 февраля 2013 г., 18:37
Не переживай, тебе 17 может гормоны шалят, организм растет. Все будит хорошо, самое главное перестать думать о плохом, включи позитив ( знаю трудно) но надо, и все все потихоньку пройдет. Скора весна, я сама пока еще не избавилась от всд, но прогресса на лицо, а дальше будит еще лучше))))))
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 07:51
Скажите, LANA, а вы сами на какой стадии избавления от ВСД? Просто мне кажется, что Вы зря советуете про таблетки и пугаете МРТ. ВСД-шнику совсем не это нужно, его больше от депрессии лечить надо, а не от физических недугов, ведь причина возникновения ВСД-это депрессия, а плохое самочувствие — это следствие. Нельзя лечить следствие, не устраняя причину? Как вы думаете.
Я имею большой опыт этой болезни, но я избавилась от нее без лекарств, лекарства, напротив, мне очень навредили.
CHTO KONKRETNO VI SCHITAETE LEKARSTVOMI IZ VISHE SKAZONOGO ? NASTOIKI ? GLICIN ? ILI ADRENAL FATIGUE FIGHTER ? BOL’SHE OPITA CHEM U MENJA BIT’ NE MOZHET , JA SJELA SOBAKU NA ETO BOLEZNI, ESLE U VAS ВСД-это депрессия TOGDA U VAS NET ВСД U VAS депрессия . A ETO RAZNIE VESCHI , U MENJA PRI ВСД NE BILO DEPRESII , ВСДэто HE депрессия ETO NARUSHENIE S SASUDAMI V PERVUJU OCHERED’, VTOROE ETO PROBLEMA V SHEINOM OTDELE POZVONOCHNIKA I TRETEE ETO NADPOCHECHNIKI , NE PUTAITE ВСД S депрессиeи . eto 2 raznix zabolevanija , I JA TYT NE KOGO NE PUGAJU , A SOVETUJU OBRATIR’ VNIMANI KAK MOZHNO RAN’SHE I NAITI OT KUDA U CHELOVEKA PROBLEMI , ESLE ETO SHEINIJ OTDEL NADO NACHINAT’ OT TUDA ESLE ETO NADPOCHECHNIKI NADO S NIX , JA BOLELA 6 LET . NE ZNAJU KAKOI U VAS STAZH , NO U MENJA MNOGIE SOVETUJUTSJA I SLEDUJUT MOEMU SOVETU , NE CHEGO IZ VISHE SKAZONOGO PREPARATOV — NET LEKARST, POCHITAITE V GOOGLE CHTO ETO TAKOE , NASTOIKI , GLICIN I ADRENAL FATIGUE FIGHTER
Лечение
Следует рассмотреть два подхода в лечении: лечение общих нарушений, которое проводится в рамках лечения, в первую очередь, заболеваний, при которых проявляется ВСД, и индивидуальное лечение конкретных кардиальных синдромов.
Этиотропное лечение должно начаться в самые ранние сроки. В случае преобладания психогенных влияний на больного следует, по возможности, устранить воздействие психоэмоциональных и психосоциальных стрессовых ситуаций (нормализация семейно-бытовых отношений, профилактика и устранение неуставных взаимоотношений в войсках).
Нейролептики оказывают мощное влияние на сердечно-сосудистую систему и способны давать антиаритмический, гипотензивный, обезболивающий эффект, купировать перманентные вегетативные нарушения.
Другие направления этиотропной терапии: при инфекционно-токсической форме ≈ санация полости рта, тонзилэктомия; при ВСД, связанной с физическими факторами, в том числе и военного труда (ионизирующая радиация, СВЧ-поле и др.) ≈ исключение профвредностей, рациональное трудоустройство; при ВСД на фоне физического перенапряжения ≈ исключение чрезмерных физических нагрузок, постепенное расширение физической активности.
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 07:58
Патогенетическая терапия состоит в нормализации нарушенных функциональных взаимоотношений лимбической зоны мозга, гипоталамуса и внутренних органов.
Прием трав валерианы, пустырника в течение 3√4 недель оказывает ╚стволовой эффект╩; транквилизаторы (седуксен, реланиум, мебикар ≈ дневной транквилизатор) снимают чувство тревоги, страха, эмоциональной и психической напряженности (длительность терапии ≈ 2√3 недели); беллоид, белласпон ≈ ╚вегетативные корректоры╩, нормализуют функцию обоих отделов вегетативной нервной системы: антидепрессанты (амитриптилин, азафен, коаксил) уменьшают чувство тревоги и депрессии; ноотропы, нейрометаболиты улучшают энергетические процессы и кровоснабжение мозга; цереброкорректоры (кавинтон, стугерон, курс лечения ≈ 1╜√2 месяцев) нормализуют мозговое кровообращение; b-адреноблокаторы снижают повышенную активность симпатоадреналовой системы.
Физиолечение, бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия ≈ электросон, электрофорез с бромом, анаприлином, новокаином, седуксеном, водные процедуры (души, ванны), аэроионотерапия, точечный и общий массаж.
Общеукрепляющая и адаптационная терапия рекомендуется при лечении ВСД при среднем и тяжелом течении. Она включает здоровый образ жизни, устранение вредных привычек, умеренную физическую активность, эстетотерапию, лечебное питание (борьбу с ожирением, ограничение кофе, крепкого чая), ЛФК в сочетании с адаптогенами, дыхательной гимнастикой.
Особое значение при некоторых формах ВСД (астенизация, гипотонические формы, ортостатические нарушения) имеет прием адаптогенов, оказывающих тонизирующее действие на ЦНС и организм в целом, метаболические процессы и иммунную систему: жень-шень ≈ 20 капель 3 раза в день, элеутерококк ≈ 20 капель 3 раза, лимонник ≈ 25 капель 3 раза, заманиха, аралия, пантокрин ≈ 30 капель 3 раза в день. Курс лечения ≈ 3√4 недели, 4√5 курсов в год, особенно осенью, весной и после эпидемии гриппа.
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 07:59
Санаторно-курортное лечение имеет важное значение как фактор реабилитации больных ВСД среднетяжелого течения. Основные курортные факторы ≈ климатотерапия, минеральные воды, морские купания, ЛФК, терренкур, бальнеолечение, физиолечение, природа. Индивидуальное лечение больных с ВСД заключается в лечении конкретных кардиальных синдромов. Кардиалгический синдром. Из психотропных средств наиболее эффективно применение мезапама, грандаксина и особенно ╚мягких╩ нейролептиков ≈ френолона или сонапакса.
Вспомогательное значение имеют классические седативные средства, особенно ╚валериановый чай╩. У уже привыкших к барбитуратам можно использовать успокаивающее и обезболивающее действия таких капель, как корвалол валокордин и др., хотя назначать такие психотропные средства не рекомендуется. Хорошо успокаивает боль сублингвальное употребление валидола, содержащего ментол. Облегчение приносит и местное воздействие: самомассаж прекардиальной области, горчичники, перцовый пластырь, аппликации с меновазином при упорных болях, физические методы лечения ≈ иглорефлексотерапия, электроаналгезия, лазерное лечение, дорсонвализация.
В случае присоединения вегетативных кризов следует добавить a-адреноблокатор пирроксан по 0,015√0,03 г 2√3 раза в день, анаприлин ≈ 20√40 мг 2√3 раза в день. Для купирования самого криза используют реланиум ≈ 2√4 мл 0,5 % раствора или дроперидол ≈ 1√2 мл 0,5 % раствора внутривенно и пирроксан ≈ 2√3 мл 1 % раствора внутримышечно.
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 08:02
LICHNO JA LECHILAS’ NATURAL’NIMI PREPARATAMI, NE KAKOI XIMII , DAZHE TO CHTO MNE VIPISIVALI VRACHI JA VSE VIBRASIVALA V MUSORNIK , 5 RAZ V GOD JA VIZIVALA SKORUJU POMOSCH , LJUDE NE PUTAITE ВСД I DEPRESIJU — ETO OBSALJUTNO RAZNIE VESCHI , JA VAS UMPLJAJU PREZHDE CHEM VI SOVETUETE PERECHITAITE LITERATURU , I NE NADO VNUSHAT’ LJUDJAM CHTO ESLE VI SEBJA POLJUBITE U VAS VSE PRIDET , JA SEBJA VSJU ZHIZN’ LJUBLJU ODNAKO 6 LET IZ MOEI ZHIZNI OKAZALIS’ VICHERKNUTI , POETOMU DAVAITE NE BUDEM VVODIT’ LJUDEI V ZABLUZHDENIE , VETKA PRO DEPRESIJU NA DRUGOI STRANICE NO NE TUT . NE BOLEITE
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 08:04
Вегетососудистая дистония ≈ Википедия
[17921021] – 5 февраля 2013 г., 09:46
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 10:22
У меня уже десять лет этой болезни. Что только не пробовала и здоровый образ жизни и не здоровый, пока не очень то помогает. Пила вино 777- называется по стакану когда нужно идти куда-то. На 4 часа хватает без панических атак обходится. А недавно нашла рецепт: 30г ромашки, 30г зверобоя, 30г берёзовых почек, смешать в баночке стекляной и пусть постоит часа 4, потом на поллитра кипятка 1 ст. л. этой травы заварить, пусть настоится 20 минут. Пить утром на тощак 1 стакан+ 1 ч. л. мёда потом нужно поесть, а то может быть изжога. И вечером после еды 1 стакан+ ч.л. меда. Страхи уходят нет таких тревожных ощущений как раньше пить пока не выпьешь всю траву из банки потом год перерыв.
Superskij receptik , budem nadeetsja chto tem u kogo problemi s ВСД pomozhet . rebjata ne otchaevaites’ glavnoe ne zapuskaite etu bolezn’ — eto kak chuma 21 veka , ochen’ mnogix ВСД kosnulos’. lechites’ ne opuskaite ruki , ischite v chem prichina , sigareti kofe , kofeinoivij chai vse eto iskljuchit’.
[3958050634] – 5 февраля 2013 г., 10:32
хотела вот узнать. мне после стресса поставили всд и астено-невротический синдром. 2 месяца мучает туман в голове, допустим картинку вижу, а осознать тяжело и переварить, все притуплено, яркий свет мешает.в глазах нити плавают,хотя раньше не было, и всегда мало воздуха.чуть тепло,мне душно и плохо. хотя окружающим даже холодно.на диагностике сказали что чтото с позвонками шеи,защемлены чтоли. вот и думаю, могут ли все эти симптомы быть связаны с шеей? и можно ли это вылечить? мне 18 лет. устала уже
[1339400477] – 5 февраля 2013 г., 17:20
[3743200504] – 6 февраля 2013 г., 00:42
Da mne vse eto znakomo , bili i takie simptomi, 1. kogda vas podnakrivaet volnoi, — poprasite rodstvenikov bistro i bol’no masirovat’ sheijnij otdel pozvonkom , eto snimit pristup. 2 , nachnite prinimat’ glicin po 5 malen’kix tabletok pod jazik 2 raza v den’. poka ne proidut eti simptomi , mne zanjalo bol’she goda, . no uzhe posle pervoi dozi pochuvstvuete raznicu , i nachnite pit’ nastoiki, recepti chitaite vishe , i xodite na masazh , igloukalivanie , manual’nuju terapiju , xeropraktor , porabotaite nad vashim pozvonochnikom ,
skoreishego vam vizdorovlenija
[3743200504] – 6 февраля 2013 г., 00:46
У меня вегето-сосудистая дистония с рождения диагноз, сейчас 21 год. здоровый образ жизни не веду)) бывают обострения весной и осенью,но в основной были в детском возрасте,сейчас или приспособилась жить с ней или правда лучше стало.
Moi sovet nachat’ vesti zdorovij obraz zhizni, — potqamuchto chem dal’she tem budet xuzhe , kogda вегето-сосудистая дистонияvas nakroet polnostju — ne zhdite chto gosudarstvo vam dast invalidnuju gruppu , ili vi smozhete ne xodit’ na rabotu , pervoe chto vi dolzhni zdelat’ KURITE ? — BROSIT’. PJETE ? — BROSIT’. KOFE ? KOFEINOVIJ CHAI ? — BROSIT’. ETO TAK DLJA NACHALO ,
[18112442] – 6 февраля 2013 г., 15:51
Все правильно, нервничать нельзя ни сколько. Мне врач посоветовала, для успокоения нервов проводить курсами сеансы ТЭС терапии. Чтобы не бегать в клинику в физ.кабинет, я купила домашний аппарат Доктор ТЭС 03. Повожу себе сеансы через день курсами месяц через месяц. Головные боли, проблемы с давлением, фобии и аритмия прошли.
[415324561] – 7 февраля 2013 г., 19:40
[3743200504] – 7 февраля 2013 г., 23:21
Maksim , u menja takoe bilo , u menja bili vse simptomi etoi bolezni , ja vam govorju nachnite pit’ nemedlenno glicin — 5 tabletok pod jazik 2 raza v den’. i nastoiki 3 raza v den’. poka vi budete zdavat’ voprosi vashe zdorovje ne ulutshetsja , VAM NADO DEISTVOVAT’. IDUTE V APTEKU I KUPITE , GLICIN , VALERJANKU, PUSTIRNIK, PION, BAJARASHNIK , RODIOLA ROZOVAJA , I NACHINAITE PIT’, MERJAITE SVOE DAVLENIE , I POCHITAITE V NETE PRO PUSTIRNIK PRI DAVLENII , IDI V APTEKU SEICHAS NE SIDITE I NE ZHDITE ,
[3743200504] – 8 февраля 2013 г., 03:44
Здравствуйте. А ещё я боюсь сойти с ума и на душе тяжесть бывает. У кого нибудь было такое? Подскажите пожалуйста как с этим справляться?
ESLE KURITE NEMEDLENNO BROSIT’ KURIT’. KOFFEINOVIJ CHAI , CHERNIJ CHAI , ZELENIJ CHAI I KOFE VSE BROSIT’. DA ZELENIJ CHAI SODERZHIT KOFEIN , JA NE ZNALA PO NACHALU PILA ZELENIJ CHAI I OTJEZHALA , POKA NE NACHALA INTERESOVATSJA , OSOBENNO KOGDA SHLA NA SUSHI PRINASILI ZELENIJ CHAI, JA PJU A MNE VSE PLOXO I PLOXO, PEITE ROMASHKU APTECHNUJU , ETO VKUSNO I BEZOPASTNO . JA DUMALA TOZHE CHTO SXOZHU S UMA, NE MOGLA OPISAT’ ETOGO CHUVSTVO, VERNEE JA OPISIVALA NO MOIM RODNIM ETOGO NE PONJAT’ KAK ETO SOITI SUMA, A JA VAS PREKRASNO PONIMAJU , PEITE KAPLI, O KOTORIX JA PISALA VISHE , PEITE 3 RAZA V DEN’, UTROM V OBED I VECHEROM , VOZ’MITE MALEN’KUJU RJUMKU, I KAPAITE TUDA , PO 45 KAPEL’ VALERJANKA, PUSTIRNIK I PION , I PO 20 KAPEL’ BOJARASHNIK I RODIOLA ROZOVAJA , POLUCHITSJA MALEN’KAJA RJUMASHKA, PEITE I ZAPIVAITE VODOI, NE ZABIVAITE MERET’ DAVLENIE , MEREITE TEMPERATURU KAZHDIJ DEN’, CHTO BI ZNAT’ PRI KAKOI TEPERATURE VAM XOROSHO A PRI KAKOI PLOXO, I TAK ZHE S DAVLENIEM , KUPITE TANOMETOR, MEREITE CHASTO, SMOTRITE PRI KAKOM DAVLENII VI V PORJADKE I PRI KAKOM NET , NE TORMOZITE , LECHITES’. ESLE NE XOTITE ZAPUSTIT’, I ESCHE RAZ GOVORJU ESLE BUDETE VERIT’ CHTO ( POLJUBI SEBJA , NE CHEGO NE BOISJA U MENJA TOZHE TAK BILO I JA ZDOROV ) NE CHEGO SAMO NE PROXODIT. JA NE GOVORJU CHTO NADO PIT’ XIMIJU , TIPO XANAX , NO JA VAM SKAZHU ZA SVOE LECHENIE JA 2 RAZA PILA PROPISANIE TABLETKI PO 10 DNEI, I ETO OCHEN’ POMOGLO, NO ESLE VI STNETE ZAVISIMIM OT TABLETOK TOGDA SCHITAI PROPAL, IX NEL’ZJA PIT’ BOL’SHE 2X NEDEL’ NE VKOEM SLUCHAET , TAK CHTO ESLE VAM OCHEN’ XRENOVO SMOTRITE SAMI , MNE TABLETKI VIPISIVALI VSE VREMJA KOGDA JA ZVONILA V SKORUJU S ETIMI SIMPTOMAMI CHTO JA SXOZHU S UMA, NO JA ESCHE RAZ GOVORJU 2 KURSA PO 10 DNEI , NE BOL’SHE GOD MEZHDU KURSAMI, BIL, POSLE NIX MNE POMOGLO NA POLGODA ,
По материалам knowpeople.ru
Психосенсорные (сенсорные) расстройства (греч. psyche — душа, лат. sensorium — аппарат, воспринимающий ощущения, сознание, «орган сознания») — следствие нарушения сенсорного синтеза, приводящее к искажению сложных восприятий внешнего мира и собственного тела при сохранности ощущений, получаемых непосредственно органами чувств. Описаны советским психиатром М. О. Гуревичем (1933, 1936). По М. О. Гуревичу П. р. четко отличаются от других форм расстройств восприятий (Нервные и психические расстройства при закрытых травмах черепа М., 1948). От агнозий они отличаются тем, что при них не нарушено узнавание; от галлюцинаций — тем, что при последних отсутствует реальный объект восприятия; от иллюзий — тем, что при последних нарушается узнавание, но иллюзорные ошибки легко исправляются в противоположность психосенсорным, при которых предметы хотя узнаются, но в искаженном виде. Отличаются П. р. и от простых сенсорных нарушений, при которых наблюдаются явления выпадения или раздражения, но не извращение в результате дезинтеграции, снижения на низшую ступень. При дезинтеграции психосенсорных функций не только нарушаются эти синтетические формы восприятия, но, кроме этого, выявляются патологические феномены распада в виде искаженных компонентов, входящих в состав нарушенной высшей функции. Происходит искажение и нарушение полноты восприятия объектов без нарушения их идентификации, т. е. при правильном узнавании и, как правило, сохраненном критическом отношении. Вследствие выпадения того или иного компонента восприятий (эмоционального, цветового, пространственного, временного) возникают различные деперсонализационные (касающиеся восприятия себя и своего тела) и дереализационные (касающиеся восприятия окружающего) симптомы.
К ним относятся: общая деперсонализация — чувство измененности своего «Я», общая дереализация — чувство отчужденности окружающего, микро и макропсия — восприятие предметов уменьшенными или увеличенными, метаморфопсия — восприятие в искаженной форме, расстройство «схемы тела» — искажение ощущения формы и величины своего тела или отдельных его частей, ксантопсия — восприятие в желтом свете, эритропсия — в красном свете, а также нарушения ощущения пространства, времени, массы своего тела и т. д. Уже виденного, слышанного, пережитого симптомы — разновидность П. р., состоящая в чувстве знакомости впервые переживаемого в результате нарушения целости восприятия и времени (в отечественной литературе получили распространение французские наименования этих феноменов: соответственно deja vu, deja entendu, deja vecu). Противоположное состояние — никогда не виденного, не слышанного, не переживаемого (jamais vu, entendu, vecu) состоит в чувстве новизны при очевидно повторных восприятиях или переживаниях. Нередко П. р. выступают как компонент психоорганического синдрома, а их совокупность в виде нарушений схемы тела и метаморфопсий, развитие которых приводит к деперсонализации дереализации, получило известность как интерпариетальный синдром М. О. Гуревича (1933). К числу психосенсорных приступов, рассматриваемых как близкие к эпилепсии, относят мигренозные атаки, меньероподобные приступы, пупочные колики у детей.
П. р. обычно развиваются пароксизмально, причем дезинтеграция в большинстве случаев заканчивается реинтеграцией, восстанавливающей функцию восприятия. Эти расстройства являются следствием местных органических поражений или же функциональных нарушений крово- и ликворообращения. Они наблюдаются приразличных органических заболеваниях ЦНС: эпидемическом энцефалите, эпилепсии, арахноидите, опухоли, сифилисе, а также параорганических расстройствах при шизофрении.
По материалам www.pan-at.com
Каждому из нас знакомо ощущение мурашек в голове. Испытывая удивление, испуг, восхищение, боль. Мы чувствуем, как волосы на голове начинают шевелиться. Одновременно с этим создаётся такое впечатление, что по коже очень быстро бегают мелкие насекомые.
Если кожные и волосяные покровы чистые, то такие ощущения могут быть вызваны:
- эмоциональным состоянием;
- повышенной чувствительностью кожных покровов;
- низкой температурой воздуха;
- общим плохим самочувствием;
- наличием некоторых заболеваний.
Эмоциональное состояние может выражаться в виде:
- восторга (когда звучит музыка, слова песни или стихотворения, прикосновения к ткани, сексуальное возбуждение, сильное желание чего-либо);
- испуга, сильного страха, истерического состояния.
При повышенной чувствительности кожных покровов прикосновения к коже тела и головы могут вызывать чувство, словно идёт мороз по коже или бегут мурашки.
Сильная жара или холод тоже могут заставить человека испытывать эти ощущения. Они возникают, если у человека есть острая или сильная тупая боль не только в голове, но и в любом участке тела, а также при высокой температуре тела.
Возникновению ощущения бегающих мурашек по коже головы способствуют такие заболевания как невроз, атеросклероз сосудов головы, остеохондроз шейного позвонка, гипертония.
Если эти ощущения имеют одноразовые проявления и имеют отношение к психоэмоциональному состоянию, то не стоит обращать на них внимание. Это – нормальное явление, свойственное каждому человеку.
Легко возбуждающимся натурам можно принимать лёгкие успокоительные средства типа глицина, чтобы защитить свою нервную систему и сохранять спокойствие в любой ситуации. Прекрасно приводит в нормальное состояние нервы мятный чай с лимоном, ароматические масла (лаванды, розы, мяты), медитации под спокойную музыку.
Во время сильного возбуждения нужно обязательно измерять артериальное давление и если оно повысилось, принять препарат от давления.
Довольно эффективным способом улучшения самочувствия является массаж спины, шеи и головы. Иногда накопившиеся соли в шейном позвонке способны стать причиной головных болей, повышенной чувствительности и раздражительности человека. Так что, делая массаж спины и шеи (10 дней подряд), можно значительно улучшить свое самочувствие. А лёгкий массаж кожи головы можно делать ежедневно. Благодаря этому клетки кожи и мозга, получают достаточное количество кислорода. Насыщение клеток головы кислородом активизирует мозговую деятельность, повышает активность человека и улучшает его самочувствие.
Внимания требуют только те случаи, когда ощущения бегающих мурашек по коже головы появляются регулярно, потому что это явление – симптом какого-то заболевания. Посещение врача-терапевта поможет определиться с параметрами обследования – каким специалистам должен показаться, какие анализы сдать, сделать УЗИ/МРТ, рентген.
Такие меры позволят найти причину, то есть, само заболевание, которое поселилось в организме и даёт ощущение бегающих мурашек. Ведь, кроме этого, нервозное состояние, повышенная тревожность, сильные боли в голове свойственны не только остеохондрозу, но и ВСД, заболеваниям щитовидной железы.
Адекватное лечение может назначить только специалист, потому что массажем в таком случае не отделаешься. К тому же, при болезнях щитовидной железы массаж противопоказан.
Атеросклероз сосудов головного мозга – одно из самых опасных заболеваний, которое является потенциально смертельным. Развивающиеся в кровеносных сосудах атеросклеротические бляшки являются причиной головных болей и способны вызывать ощущение терпнущей кожи. При этом может наблюдаться зуд или чесание кожи, возникающие из-за недостаточного кровоснабжения клеток кожи головы, обеспечения её кислородом.
Если ребенок не имеет патологий в развитии, у него не диагностировано серьезных заболеваний внутренних органов и, кроме.
Заметное уплотнение волосяных фолликул на кожном покрове человека называют гусиной кожей, которая не является.
Онемение конечностей – явление распространенное, и выражаться оно может по-разному. Если речь идет о пальцах, то, как.
Головная боль может быть вызвана различными причинами и сопровождаться симптоматикой, не похожей на какое-то отдельное.
Многим знакомо это неприятное ощущение сухости во рту. Почему появляется сухость во рту и что с этим можно сделать.
По материалам womanjour.ru
В жизни человек сталкивается с разными ситуациями, напрягающими его нервную систему: нет возможности ответить на обиды, возникает страх из-за отсутствия чувства безопасности, не получается реализовать планы и так далее. Все конфликтные ситуации и потрясения не остаются бесследными в организме. В результате действия психотравмирующих факторов у человека развивается болезнь невроз.
Он начинается практически незаметно и проявляется у всех по-разному. Симптомы и внешние проявления заболевания зависят от длительности действия психотравмирующей ситуации, ее выраженности и индивидуальной реакции на нее.
Невроз – это заболевание, при котором человек теряет способность противоборствовать стрессовым ситуациям. Защитные силы организма, сформированная психологическая адаптация в этом состоянии «срываются», приводя к истощению нервную систему. Эта болезнь затрагивает не только психику и НС, человек часто замечает сбой в работе какого-либо внутреннего органа или продолжительные болевые ощущения.
Сильный невроз не остается незамеченным также со стороны. Окружающие отмечают повышенную раздражительность и ухудшение физического состояния человека, страдающего этим заболеванием.
- Интересен тот факт, что к неврозу могут привести не только ситуации, связанные с утратой чего-то близкого. Причиной заболевания может быть и яркое радостное событие, например, рождение ребенка, свадьба, начало учебы в желаемом колледже, университете.
- Невроз часто возникает у меланхоликов и холериков. Эти типы темперамента характеризуются эмоциональной нестабильностью, поэтому типичные меланхолики и холерики сложнее переживают психотравмирующие ситуации.
- Физические и психоэмоциональные нагрузки в итоге приводят к этой нервной патологии. Если человек постоянно работает или учится и не имеет достаточно времени для расслабления, отдыха, он в группе риска. Особенно при сопутствующих проблемах в личной жизни развития невроза не избежать.
- При длительных или интенсивных соматических заболеваниях, психологических проблемах, связанных с невозможностью закончить начатое дело, также появляются симптомы сильного невроза.
Невротическое расстройство нервной системы обязательно приводит к пагубным последствиям для организма и социальной активности человека. Может вызвать невроз тошноту, головокружение, постоянные головные боли, повышенную конфликтность, раздражительность, нарушение трудоспособности. Именно поэтому при проявлении невроза нужно решать проблему, а не надеяться на ее самостоятельное исчезновение.
К основным проявлениям болезни относят:
- головные боли различного характера;
- онемение конечностей;
- головокружение;
- различного рода нарушения сна;
- человек при желании не может расслабиться;
- повышенная раздражительность;
- больной не ощущает радость и счастье, он постоянно в подавленном состоянии;
- беспокойство, тревога;
- снижение когнитивных функций, интеллектуальных способностей;
- быстрая утомляемость;
- боли внутренних органов, в конечностях, без явных причин;
- снижение продуктивности труда;
- перепады настроения;
- плаксивость;
- обидчивость;
- «застрявание» на стрессовой ситуации;
- чувствительность организма к перепадам температуры, яркому свету;
- нарушения работы вегетативной нервной системы: потливость, учащенное сердцебиение, колебание АД, проблемы в работе желудка;
- снижение полового влечения;
- снижение интенсивности волевых побуждений;
- одышка;
- темные пятна при закрытии, открытии глаз, состояние сопровождается головокружением;
- снижение аппетита, невозможность формировать пищевой комок из-за недостаточного количества слюны во рту;
- появление чувства страха без угрожающего фактора.
Перечисленные признаки проявляются по-разному у каждого пациента. У некоторых невроз сопровождается только несколькими симптомами из перечисленных проявлений, а некоторые отмечают почти все перечисленные изменения в своем организме. Среди распространенных симптомов пациенты отмечают головную боль, тошноту, головокружение, напряжение в теле и голове.
Это основной спутник заболевания. Невротические расстройства практически всегда сопровождаются мышечными «зажимами». Это явление происходит как по физиологическим, так и по психологическим причинам. В организме человека происходит неравномерное распределение мышечной нагрузки, появляются дистонические реакции.
Некоторые исследователи утверждают, что напряжение какой-либо части тела связано с конкретными психологическими проблемами. Так, например, чувство враждебности по отношению к окружающим приводит к напряжению мышц рук. Повышенный тонус мышц бедер и таза во взрослом возрасте вызван сексуальными проблемами. Напряжение в голове при неврозе вызвано глубокими переживаниями, нерешенными конфликтами, низкой самооценкой человека. Психологические проблемы очень тесно связаны с соматическими проявлениями. Именно поэтому избавляться от этого симптома нужно в комплексе мероприятий по преодолению невротического расстройства.
При неврозе постоянное напряжение в теле лечится не только лекарственными препаратами, но также активно применяются физические упражнения. Они назначаются в зависимости от того, какие мышцы не могут расслабиться. Здесь уместными будут:
- релаксационные массажи;
- различные водные процедуры;
- лекарственные препараты при сильно выраженном симптоме;
- работа с психологом, психотерапевтом по поводу решения причины «зажима» мышц.
Этот симптом далеко не все врачи связывают с психологическими проблемами. Только опытные специалисты гастроэнтерологи или терапевты при тошноте отправляют пациента на консультацию к психотерапевту или невропатологу. Тошнота при неврозе может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. И ее нельзя связывать с некачественной пищей и принимать сорбенты или бактерии для кишечной флоры – результата абсолютно не будет.
Постоянная тошнота при неврозе часто наблюдается при чувстве отвращения к предмету, человеку или деятельности, если пациент накопил обиды, у него недовольство своей жизнью, своим здоровьем или внешним видом. Постоянно взаимодействуя с тем, что человек считает недостойным или плохим, при неврозе будет проявляться через основной симптом – тошноту.
- снижение выраженности симптома, краткосрочные техники с применением нейролептиков или антидепрессантов;
- длительная психотерапия, направленная на устранение не только симптома, но и причин невроза.
Это явление довольно связать с патологией НС, так как не всегда головокружение при неврозе сопровождается проблемами со внутренними органами. Человек может жаловаться на слабость, головокружение, хотя при сдаче анализов все результаты будут в пределах нормы, измерение АД также никакой патологии не покажет. В этом случае можно смело утверждать, что симптом вызван психогенными причинами.
Появляется головокружение при депрессии, панических атаках, вегетососудистой дистонии, фобиях, тревоге. Дополняется оно шумом в голове, повышенной раздражительностью и расстройствами сна. При головокружениях психогенной природы вылечить человека от них невозможно без применения психотерапевтических техник.
Если головокружение дополняется проблемами со слухом, нарушениями походки, то речь может идти о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. В этом случае оказывает помощь ЛОР-врач. При изменениях в анализах крови и при обследованиях сердечно-сосудистой системы головокружение вызывается неврологическими или сосудистыми недугами. Врач, работающий с пациентом, не может сразу диагностировать психогенное головокружение, поэтому сначала следует провести негативную диагностику – устранение физиологических причин симптома.
В процессе лечения головокружения при неврозе применяются лекарственные препараты, специальная гимнастика и дыхательные упражнения, а также психотерапевтические методики.
Головная боль является верным спутником неврастении и истерии, практически не наблюдается она при неврозе навязчивых состояний. Этот симптом возникает не сразу после стрессовой ситуации, а через определенный промежуток времени, после развития остальных симптомов, например, нарушений сна или аппетита.
Головная боль при неврозепроявляется по-разному, в зависимости от локализации болевых ощущений и задействованных органах человека. Она развивается по причине:
- Мышечных «зажимов».
- Сбоев в работе сосудов головного мозга.
- Без нарушений работы мышц, сосудов.
В результате такой классификации симптомы головной боли при неврозе будут немного отличаться.
Нервно-мышечные боли сопровождаются:
- чувством сдавливания головы;
- онемением некоторых частей поверхности головы;
- ощущением боли кожной поверхности этой части тела;
- человек чувствует постоянное напряжение головы, которое мешает работать психическим процессам: сложно что-то запомнить, сосредоточить внимание, решить.
Нервно-сосудистая природа боли будет выражаться через такие симптомы:
- пульсирующая боль в голове;
- пульсация постоянно сосредотачивает внимание человека на болевых ощущениях, он не может выполнять какую-либо сложную умственную работу;
- часто локализуется в височной области, затылочной и лобной;
- дополняется тошнотой и слабостью.
Головная боль без мышечного напряжения и пульсации при невротическом нарушении возникает после переутомления. Она не имеет четкой локализации, сложно понять характер болевых ощущений. Возникновение ее связано с психоэмоциональными переживаниями, поэтому она относится к невротическим симптомам.
Больным невротическим расстройством важно знать, как снять напряжение и боль в голове при неврозе, ведь от этого зависит их жизнедеятельность. При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи пациенту.
При неврозах болевые ощущения в голове бывают просто невыносимыми. Постоянное чувство тяжести, сдавленность и увеличение выраженности боли приводит к ухудшению психоэмоционального состояния пациента. Он становится раздражительным, быстро утомляется, не желает ничего использовать в пищу, так как процесс жевания также вызывает боль. Для решения этой проблемы необходимо подключение медицинских препаратов, позволяющих избавится от боли в голове. Для этого врач назначает:
- седативные растительные препараты (Валериана, Настойка Пиона, препараты с пустырником, Нерво-Вит);
- обезболивающие лекарства, снимающие мышечный или сосудистый спазм (Спазмолгон, Риабал, Новиган, разные анальгетики идругие);
- витамины для поддержки работы сердца и нервной системы (разные витаминные комплексы с витаминами С, группы В, магнием, железом и другими микроэлементами);
- ноотропы и противотревожные препараты (Глицисед, Глицин, Ноотропил, Пантогам), они хорошо влияют на работу мозга, нормализуют сон, но дозировку и курс приема определяет только врач.
Психологические техники применяются не только для лечения головной боли, но также для избавления от причин невроза. Активно применяется когнитивно-поведенческая терапия, эффективным помощником является гипноз, также важно использовать методы позитивной терапии для восстановления психоэмоциональной сферы человека. Требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом.
Часто человек сам себя приводит к возникновению невротических головных болей, подвергая себя непосильной умственной или физической нагрузке.
Чтобы избежать развития этого симптома до патологии, требуется восстановление сил организма: здоровый сон, режим труда и отдыха, помочь себе можно, применяя ароматерапию, лечебную гимнастику, делая массажи, водные процедуры, настраиваясь на позитив и обучаясь позитивному мышлению.
По материалам psycholekar.ru
