Ощущение холода в теле при всд

« У вас все хорошо» — ответ, приводящий в недоумение пациента, у которого целый месяц болит в области сердца. Разве может такое быть? Эта ситуация из тех, когда речь идет о всд — данное расстройство нервной системы не имеет органического основания.

Какие причины приводят к развитию дистонии? Всд — это функциональные расстройства, которые затрагивают вегетативную нервную систему. Причин, приводящих к расстройствам в работе системы, много. Вегето-сосудистая дистония встречается не столько у взрослых, сколько у молодых людей. Кого считать взрослым? В возрастной классификации ВОЗ категории, как взрослые, просто нет. После молодого возраста, с 45 лет идут как не взрослые, а люди среднего, а там и пожилого возраста.

Поэтому считать себя взрослыми можете тогда, когда считаете нужным. Думаю, от этого мало что поменяется. Основными причинами вегето-сосудистой дистонии у молодых или, взрослых пациентов, являются эмоциональные стрессы, нарушение режима дня, хронические инфекции носоглотки, черепно-мозговые травмы, гормональная перестройка организма. Такой список причин можно бесконечно дополнять. Заболеваний, которые имеют тот или иной синдром, действительно много.

«Неустойчивая» и легко возбудимая нервная система

Состояние психоэмоционального статуса пациента имеет важную составляющую в клинической картине вегето-сосудистой дистонии. Пациенты начинают замечать за собой отрицательные эмоции, о которых им могут напоминать окружающие. Несдержанность и вспыльчивость по пустякам становятся практически ежедневными и нежеланными «спутниками». Могут наблюдаться и другие симптомы всд, которые говорят о «неустойчивой» и легко возбудимой нервной системе.

Плаксивость, растерянность, забывчивость — все то, чего раньше могло и не быть в помине. Снижение работоспособности, апатия, перепады настроения, боязнь заболеть страшным недугом и умереть от него, — все то, что начинает в прямом смысле мучить и без того страдающего пациента. В эту же группу входит всд с синкопальными состояниями. На простом языке это называется обмороком. Обычно обмороки встречаются у молодых девушек или женщин. В момент особого волнения, страха у пациента может случиться обморок.

Выделяют три периода в развитии обморока: предвестники, потеря сознания и постсинкопальное состояние. Всем этим трем стадиям предшествует действие провоцирующего фактора. Недостаток кислорода в душных помещениях, вид крови, укачивание в транспорте, усталость приводят к развитию предвестников обморока. Эта стадия может проявляться слабостью в ногах, внутренней слабостью, нарушением зрения (помутнением), нехваткой воздуха, тахикардией, дрожью во всем теле, сухостью во рту, побледнением кожных покровов.

Затем следует непосредственно обморок. Эта стадия длится до нескольких минут и проявляется падением АД, пульсом слабого наполнения, поверхностным дыханием, расширенными зрачками. Стадия обморока сменяется постобморочным состоянием, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В период, последующий обмороку, пациенты жалуются на общую слабость, мышечную дрожь, озноб, вялость.

Потливость во момент эмоционального напряжения

Вегетативные нарушения присутствуют, пожалуй, у каждого пациента. Сейчас речь идет о расстройствах в той части вегетативной нервной системы, которая находится на периферии. Избыточная потливость в подмышечных впадинах, холодные стопы и ладони, которые потеют в момент эмоционального напряжения, онемение рук и ног. Кожные покровы отдают «синевой», становятся «мраморными», наблюдается сухость, щеки и шея могут в самый неподходящий момент покрыться ярко-красными пятнами.

Более детальное обследование пациента и беседа в кабинете у врача зачастую позволяет выявить наличие того или иного синдрома, который отражает функциональные расстройства в работе вегетативной нервной системы. Синдром Рейно объединяет в себе комплекс симптомов, отражающих расстройства артериального кровоснабжения пальцев кистей, стоп, реже кончика носа, ушей и подбородка.

Низкая температура воздуха или эмоциональный стресс приводят к побледнению, синюшности, а затем к покраснению кожных покровов конечностей. Эти процессы идут последовательно друг за другом. Пациенты при этом могут чувствовать боли в конечностях, которые в «стадию» покраснения сменяются чувством жжения и распирания. Еще один синдром может встречаться при вегето-сосудистой дистонии и проявляется изменениями кожи нижних конечностей, преимущественно голеней и стоп.

«Мраморные» и холодные, отечные стопы, склонные к шелушению и сухости с измененными ногтями становятся неприятной «новостью для пациента. Расстройства такого рода дают основание подозревать трофоангионевроз. Изменения со стороны внутренней среды организма составляют целую кучу синдромов. Сложность состоит в том, что их невозможно полностью оценить при осмотре пациента, заглянуть внутрь невооруженным глазом еще не удавалось никому.

Боли или дискомфорт в области сердца

Признаки всд по кардиальному типу — часто встречающаяся группа симптомов. Боли или дискомфорт в области сердца — частая жалоба пациентов при нейроциркуляторной дистонии. Боль не имеет постоянной локализации, меняется в интенсивности, характере и продолжительности, не снимается нитроглицерином. На помощь в таких ситуациях в домашних условиях приходят успокоительные препараты. В эту же группу входят изменения в работе проводящей системы сердца.

По каким-то определенным причинам импульс может вырабатываться нерегулярно, медленнее обычного, либо время выработки его частое, в сравнении с нормой. В первом случае речь идет об экстрасистолии, когда импульс приходит рано, а миокард возбуждается и сокращается преждевременно. Часть пациентов не чувствуют проявлений экстрасистолии, кто-то ощущает их в виде перебоев. По происхождению экстрасистолия может быть желудочковой или предсердной.

Пациенты описывают экстрасистолию как внезапный удар или толчок в области сердца. Если паузы между соседними сокращениями выраженные, то такая экстрасистолия имеют выраженную симптоматику. Головокружение, тошнота, слабость в ногах, расстройства зрения могут беспокоить пациента. У одних пациентов экстрасистолы возникают в покое, у кого-то это экстрасистолия физической нагрузки.

Тахикардия или частое сердцебиение — частая жалоба, которую предъявляют пациенты. Именно тахикардия становится той причиной, которая ограничивает работоспособность и бывалую выносливость пациентов. Непереносимость жары, повышенной влажности или воздуха душных помещений могут спровоцировать у пациента приступ частого сердцебиения. Кроме постоянной формы тахикардии, выделяют так называемую пароксизмальную тахикардию.

При таком синдроме нейроциркуляторной дистонии пациенты жалуются на внезапно возникшее сердцебиение, которое сопровождается одышкой, кашлем, нехваткой воздуха, тремором рук. Приступу пароксизмальной тахикардии предшествует ощущение «удара», которое запускает пароксизм. Пароксизмальный характер означает внезапное начало и такое же окончание тахикардии. После таких приступов у пациентов может наблюдаться учащенное мочеиспускание.

Головная боль при брадикардии

В противоположность тахикардии может наблюдаться брадикардия или замедленное сердцебиение. Брадикардия проявляется головной болью, болью в области сердца, потливостью, похолоданием конечностей. Пациенты, как правило, жалуются на похолодание рук и ног, плохую переносимость воздуха низких температур, потливость. Следующую группу симптомов составляет гиперкинетический синдром, который часто не доставляет неудобств своим пациентам. Они могут заметить выраженную пульсацию на сонных или лучевых артериях.

Давление при всд по кардиальному типу имеет свои характерные изменения. Характерно повышение систолического давления, диастолическое артериальное давление при всд обычно нормальное или несколько снижено. Признаки всд по смешанному типу у пациента могут проявляться несколькими кардиальными синдромами. Повышение и снижение артериального давления, тахикардия или частое сердцебиение, экстрасистолия и другие симптомы могут быть примером смешанного типа нейроциркуляторной дистонии.

Нехватка воздуха и одышка при всд

Одышка при всд — это частый симптом, о котором рассказывают пациенты. Кроме одышки, жалобы могут быть на нехватку воздуха, ощущение кома в горле, чувство кома при глотании, давлением в горле. Пациенты порою акцентируют внимание на вышеописанных жалобах. Однако, несмотря на такие жалобы как ком в горле, «катастрофическую» нехватку воздуха или одышку, объективно ничего не выявляется. Но, выйдя на беседу с пациентом, удается выявить связь жалоб с эмоциональными факторами. При осмотре можно выявить частое, поверхностное дыхание, которое может прерываться «тоскливыми» вздохами, объясняемые пациентом нехваткой воздуха. Эти симптомы могут дополняться расстройствами зрения (потемнением в глазах), частым дыханием, страхом и тревогой.

Такого рода расстройства наблюдаются очень часто. Пациента беспокоит чувство постоянной «внутренней» усталости, слабость при всд в руках и ногах, их онемение, снижение работоспособности и недомогание. Подавленное настроение, апатия, страхи и неуверенность в эффективности препаратов или народных средств очень часто сопровождают таких пациентов.

Дрожь во всем теле, озноб, дрожь в руках и ногах — все из этой серии. Пациенты могут предъявлять жалобы на субфебрильную температуру. Часто этот синдром требует тщательной дифференциальной диагностики. Длительная субфебрильная температура характерна для нейроциркуляторной дистонии. Однако, в отличие от органической патологии, повышенная температура хорошо переносится пациентом, кашель не беспокоит. Большинство пациентов свыкаются с повышенной температурой.

Как правило, отсутствуют ознобы, руки и ноги холодные даже при повышении температуры. Отсутствует связь с временем суток. Прием жаропонижающих препаратов не дает эффекта. А прием народных средств, обладающих успокоительным эффектом, нормализует температуру. Довольно часто повышение температуры сопровождается ознобом, дрожью в руках и ногах или во всем теле. В некоторых случаях при ощущении озноба температура тела может оставаться нормальной.

Этот синдром не такой частый, но имеет место у пациентов. Могут быть жалобы на тошноту, боли в различных отделах живота, сухость во рту, запоры или, наоборот, частый стул. Приступ тошноты и боли в подреберье с ознобом, субфебрильной температурой могут напоминать холецистит. А тошнота и боли в правой подвздошной области часто заставляют исключать аппендицит. Очень редким симптомом при нейроциркуляторной дистонии, кроме тошноты и прочих, является преходящая желтуха.

«Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения

Нарушение сосудистого тонуса головного мозга у пациента проявляется мигренью, которая нередко наблюдается при нейроциркуляторной дистонии. Существует несколько ее форм. Одна из них проявляется нарушением зрения. «Вспышки», «мушки» могут мелькать и ползать в поле зрения пациента. Кроме этого, могут выпадать отдельные поля зрения. В отдельных случаях пациент может отмечать, что зрение полностью пропадает. Кроме нарушения зрения могут быть расстройства в работе глазодвигательных мышц.

Есть и другие формы мигрени, включающие нарушения чувствительности в руках и ногах. Чувство онемения, дрожь или озноб могут сопровождать мигренозные боли. Все эти нарушения являются результатом нарушения кровоснабжения головного мозга. На высоте головной боли может возникнуть непереносимость яркого света, громкой музыки, тошнота и рвота. При нейроциркуляторной дистонии, связанной с расстройствами кровоснабжения головного мозга, могут наблюдаться головокружения и «сосудистые» головные боли, обусловленные нарушением тонуса сосудов головного мозга.

Определение тактики лечения

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и эффективное лечение могут ли быть совмещены, или это невозможно? Опасна ли дистония, и стоит ли лечить функциональные расстройства вегетативной нервной системы? Как избавиться от дистонии в домашних условиях? Какие народные средства помогают избавиться от дистонии в домашних условиях? Вопросов много, но есть и ответы. Экстрасистолия, ощущение кома в горле, тошнота, озноб, онемение пальцев рук и ног и т.д., — все это имеет определенные показания к назначению соответствующих препаратов.

Можно ли лечить нейроциркуляторную дистонию народными средствами? Конечно, можно.

Сегодня можно купить готовые растительные сборы, которые позволяют лечить и достигнуть эффекта в домашних условиях. Однако же, все должно быть оговорено в кабинете у специалиста — какие препараты, какое народное средство и т.д. Как лечить расстройства вегетативной нервной системы, и каким препаратам отдать предпочтение — решает специалист. Конечно же, замечательно, когда есть возможность обойтись без медикаментов и лечить нейроциркуляторную дистонию немедикаментозно.

По материалам zabserdce.ru

Ознобом называют характерное ощущение холода, сопровождающееся мышечной дрожью. В момент появления этого признака по телу «ползают мурашки», происходит небольшое, но частое сокращение жевательных и других мышц тела.

Человеку, который испытывает подобный симптом, хочется закутаться во что-то теплое. Ему холодно даже в солнечную погоду. Характерное визуальное проявление озноба — «гусиная кожа».

Вегетососудистая дистония часто сопровождается ознобом. Это обусловлено расстройствами в функционировании ВНС, изменениями в контроле сосудистого тонуса и центра терморегуляции. У людей с ВСД можно отмечают характерные особенности такого состояния:

Выраженная связь с эмоциями. «Гусиная кожа» чаще возникает после очередного нервного переживания или панической атаки.
Кратковременность. В отличие от инфекционных заболеваний, когда озноб сохраняется иногда в течение целого дня, при вегетососудистой дистонии он может длиться несколько секунд или минут с дальнейшим исчезновением.
Значительное снижение выраженности признака на фоне использования седативных средств.

При вегетососудистой дистонии типичным является познабливание, которое остается больше субъективным ощущением. Озноб сопровождается истинным колебанием температуры тела. Это вызвано изменением работы центра терморегуляции.

В случае ВСД показатель на термометре может оставаться в пределах нормы (36,6 ºС), но человек будет жаловаться на чувство холода, которое больше связано с особенностями уже его психологического состояния.

Озноб при вегетососудистой дистонии – симптом, который относится к числу легких проявлений болезни. На фоне нарушений работы сердца, колебаний артериального давления и выраженных головных болей он отходит на второй план.

Возникновение характерного признака ВСД может быть обусловлено несколькими ключевыми механизмами. К распространенным относятся:

Дисфункция гладкой мускулатуры в стенке подкожных сосудов. Это ведет к расстройствам их сокращения, которые проявляются нарушениями теплоотдачи с прогрессированием типичного озноба.
Нарушение работы центра терморегуляции. На фоне таких изменений происходят небольшие колебания температуры тела.
Дисфункция ВНС. Это вариант невроза. Слишком сильное возбуждение, паническая атака или любая эмоциональная нагрузка вызывает субъективные ощущения, в том числе и озноб.

Указанные механизмы возникновения соответствующего симптома могут между собой комбинироваться.

Типичными причинами и провоцирующими факторами возникновения озноба у людей с ВСД являются следующие ситуации:

Недостаточное и неправильное питание. Нехватка белков, жиров, углеводов и витаминов ведет к нарушениям метаболических процессов в теле. Оно теряет энергию, что выражается в субъективном ощущении озноба.
Нехватка физической активности. Холод сопровождает людей, которые мало двигаются. Это объясняется медленным движением крови по сосудам. Даже легкие регулярные тренировки приводят к нормализации состояния больного.
Эндокринные нарушения. Подобная ситуация часто развивается не только при вегетососудистой дистонии. Колебания гормонального баланса проявляются комплексом признаков, и один из них «гусиная кожа». Озноб и постоянная зябкость типичны для больных с гипотиреозом.

Озноб чаще беспокоит худощавых людей (с недостаточным развитием подкожной жировой клетчатки) со склонностью к чрезмерному волнению.

Для ликвидации озноба стоит заняться полноценным лечением ВСД с применением соответствующих терапевтических методов. Среди медикаментозных препаратов популярностью пользуются следующие группы:

седативные средства (Ново-Пассит, Седасен);
нейропротекторы (Кавинтон, Трентал);
антидепрессанты (Золофт, Феварин).

Все эти лекарства приводят к стабилизации функционирования вегетативной нервной системы. Под их влиянием происходит оптимизация передачи нервных импульсов на периферию. Это снижает симптоматику ВСД с устранением «гусиной кожи».

Вспомогательные препараты, влияющие на отдельные проявления (гипотензивные, антиаритмики, анальгетики и другие), слабо воздействуют на ощущение озноба. Однако они нужны для снижения более выраженных симптомов вегетативной дисфункции.

Подбор медикаментозной терапии должен проводиться врачом для предотвращения развития побочных реакций и усугубления состояния пациента. Самолечение не рекомендовано.

Если озноб является главным симптомом ВСД, то с ним стоит попытаться справиться без лекарств. Учитывая, что проблема озноба заключается в неправильном сокращении периферических сосудов, влиять нужно именно на них.

Традиционные и эффективные методы борьбы с «гусиной кожей» без использования медикаментов:

Психотерапия. Результативный способ разобраться с первопричиной ВСД. Чаще применяется при нарушениях психологического состояния.
Нормализация режима труда и отдыха. Это важный элемент воздействия на функционирование ВНС. Нужно ложиться в одно и то же время, не перегружать себя работой.
Полноценное питание. Сбалансированный рацион помогает устранить озноб и приводит к улучшению самочувствия человека с ВСД.
Медитация, аутотренинги, йога. Методики для гармонизации психологического состояния страдающего от вегетососудистой дистонии.

Справиться с указанным признаком заболевания можно и без применения медикаментов. Главное – не лениться, а заниматься собственным здоровьем.

Комплексное лечение ВСД и отдельных ее симптомов предусматривает применение также рецептов нетрадиционной медицины. Использование отваров и настоев из целебных трав, растений помогает стабилизировать соматическое и психологическое состояние человека.

Доступный и результативный способ улучшить самочувствие больного и устранить озноб:

Соединить по 1 столовой ложке зверобоя и мелиссы.
Залить сырье в термосе 500 мл кипятка.
Настаивать природное лекарство всю ночь.
Процедить и употреблять по 100 мл на протяжении дня.

С ощущением познабливания справится теплый отвар из мяты. Щепотку сушеного сырья залить кипятком (100 мл) и проварить 5–7 минут на медленном огне. Принимать по 1 столовой ложке (15–20 мл) трижды в день до еды.

Если симптом развивается на фоне частых переживаний, то помогут успокоительные растения:

Отвары трав и настои на их основе помогают стабилизации психологического состояния и ликвидации «гусиной кожи». Подобная терапия народными средствами остается безопасной и не вызывает побочных эффектов.

Озноб – это только одно проявление ВСД, которое не несет угрозы здоровью человека. Для его устранения применяют комплексное лечение главного заболевания. Конечно, если озноб сопровождается повышением температуры, болью в груди и животе, головной болью, поносом и рвотой – нужно срочно вызывать врача.

По материалам distonija.ru

Озноб при вегетососудистой дистонии является одним из многих проявлений расстройства вегетативной нервной системы. Дрожь появляется при панической атаке, сильных переживаниях, но случается и в состоянии покоя. Больному непросто справиться с этим неприятным симптомом, однако озноб не представляет опасности для здоровья пациента. Правильно подобранное лечение способствует уменьшению частоты появлений дрожи и внутреннего холода.

Внутренняя дрожь может возникнуть и у здорового человека как следствие перенесенного нервного потрясения. К таким причинам можно отнести смерть близких, расставания или потеря любимого, крупные ссоры, волнение перед важным событием в жизни (экзаменом, собеседованием). В подобной ситуации вегетативная нервная система переходит в состояние перевозбуждения и функционирует в усиленном режиме. В некоторых случаях организм не справляется с нагрузкой, и возникают сбои.

Вследствие напряженной ситуации в кровь попадает большое количество гормонов стресса.
Ответная реакция на гормональный всплеск заключается в напряжении мышц, повышении артериального давления и учащении сердечных сокращений.
Сужается просвет кровеносных сосудов, снабжающих органы брюшной полости, которые начинают страдать от недостаточного поступления кислорода и ишемии.
Организм направляет все усилия на полноценное кровоснабжение головного мозга и сердца.
Вследствие этих процессов происходит снижение температуры в брюшной полости. Для компенсации такого состояния происходит непроизвольное сокращение мышц, их содрогание для выработки дополнительного тепла.
Такое явление наблюдается в течение нескольких минут. При этом угроза для жизни и здоровья отсутствует.

Озноб у человека, не страдающего ВСД, повторяется редко, больного же знобит при дистонии с разной периодичностью. Такое состояние может возникнуть во время отдыха или после сна. Поначалу наблюдается только сокращения брюшной стенки, затем в процесс вовлекаются мышцы туловища, а иногда и конечностей. Это связано с тем, что сокращения живота не способны согреть весь организм.

Озноб сопровождается характерной дрожью мышц и чувством холода. Может наблюдаться сокращение разных мышц, в т. ч. и жевательных, по коже «бегают мурашки». В этот момент пациент испытывает потребность одеть теплые вещи, даже если стоит жаркая погода. Появление «гусиной кожи» на теле является внешним признаком такого состояния.

Многочисленные симптомы — внутренняя дрожь, страх за свою жизнь, повышенное давление — являются не единственными признаками вегетососудистой дистонии. Кроме этого, больные отмечают появление таких признаков:

аритмии (сердце замирает или отчаянно бьется в грудной клетке);
дыхание учащается, может появиться одышка;
раздражительность, тревожность и нервозность;
онемение конечностей;
чувство слабости и усталости.

Отличить приступ дистонии от других болезней можно по таким признакам:

Связь приступа с эмоциональными переживаниями. После панической атаки и нервных потрясений кожа становится «гусиной».
Кратковременность. Температура при ВСД повышается на несколько минут или даже секунд, в то время как при инфекционных заболеваниях гипертермия может продолжаться в течение суток и более.
Прием седативных препаратов уменьшает выраженность симптомов.

Давление при ВСД может резко повыситься одновременно с появлением озноба. Такие состояния специалисты относят к нарушениям кровообращения. Наряду с этими симптомами человека беспокоят тревожность, упадок сил и боли в голове.

Озноб появляется под действием ряда факторов. При этом нужно различать нормальный тремор от патологического. После физической нагрузки у здорового человека может появиться дрожь в ногах, а у больного такое состояние способно считаться признаком варикозного расширения вен. В норме подобные ощущения может испытывать человек в результате употребления алкогольных напитков, чая или кофе, а также при физическом переутомлении, переохлаждении и эмоциональных потрясениях.

Причинами озноба и сопутствующих ему симптомов, продолжающихся более полумесяца, могут быть:

депрессивные состояния;
частые панические атаки;
инфекционные процессы;
регулярные стрессовые ситуации;
расстройства мозгового кровообращения вследствие черепно-мозговых травм;
длительное пребывание в помещении с несвежим воздухом;
обострения хронических болезней (сахарного диабета, патологий надпочечников и щитовидной железы, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, эпилептические припадки);
несбалансированное питание и дефицит питательных веществ;
климактерический период;
недостаточный питьевой режим или избыточная потеря влаги;
прием некоторых препаратов (глюкокортикостероидов, противоастматических средств, антидепрессантов и нейролептиков).

Любая из перечисленных причин приводит к истощению клеток нервной системы, которые перестают получать необходимое количество питательных веществ. Это приводит к расстройствам и сбоям в их работе.

Нарушения терморегуляции и внутреннюю дрожь вызывает возбужденная вегетативная нервная система в ответ на возникшую угрозу. После получения плохой вести или стрессовой ситуации человек начинает опасаться за свое будущее. По этой причине его охватывает напряженность и обеспокоенность. В крови резко возрастает концентрация адреналина.

Под действием гормона страха начинают сокращаться мышцы внутренних органов, скелетные и сосудистые мышечные волокна, ускоряется сердцебиение, повышается давление. В области живота происходит резкое сужение кровеносных сосудов, а теплая кровь движется к сердцу и головному мозгу. Все вышеперечисленные реакции направлены на то, чтобы во время панической атаки организм сумел справиться и быстро прийти в нормальное состояние.

В эти моменты пациент ощущает внутренний холод и озноб, морозит его настолько сильно, что из центра терморегуляции поступают сигналы для срочного повышения температуры. Поэтому через 2-3 минуты от начала приступа температура становится субфебрильной (+37,0…+37,5°С).

К дрожи в животе способен присоединиться тремор конечностей, если организм не может согреться. После нормализации состояния человек чувствует слабость во всем теле.

При появлении дрожи и озноба необходимо получить консультации эндокринолога, невролога, кардиолога и психотерапевта. Успех в лечении ВСД заключается в изменении образа жизни, а не количестве принимаемых медикаментов. Главная цель лечения — восстановить нормальную работу нервной системы. Больным ВСД рекомендуется:

придерживаться правил здорового питания;
увеличить физическую активность;
научиться справляться со стрессами;
принимать легкие успокоительные, назначенные врачом.

Отдавать предпочтение физическим нагрузкам вместо того, чтобы кутаться в теплую одежду, — правильное решение. Достаточно просто провести легкую разминку и немного подвигаться, чтобы преодолеть неприятное состояние. При этом важно обеспечить поступление свежего воздуха в помещение, открыв форточку.

Важную роль играет нормализация сна и отдыха, а также посещение психотерапевта и аутотрениги. Постоянная работа над собой избавит от неприятных симптомов и положительно скажется на состоянии здоровья.

По материалам vsdpanika.ru

В основе вегетативно-сосудистых кризов лежит избыточная концентрация в организме таких веществ, как адреналин, норадреналин, ацетилхолин, стероидные гормоны и другие биологически активные вещества. То, как проявляется криз, зависит не только от содержания этих веществ, но и от индивидуальных особенностей организма человека, его чувствительности к ним. Выделяют несколько разновидностей кризов.

Симпатико-адреналовые кризы чаще возникают у людей, у которых преобладает влияние симпатического отдела вегетативной нервной системы над парасимпатическим. При кризе у них появляются беспокойство, возбуждение, чувство тревоги, переходящее в страх, неприятные ощущения в области сердца, головы, тахикардия (учащенный пульс), затем повышается давление, возникает озноб, холодеют руки и ноги.

Вагоинсулярные кризы появляются преимущественно у больных с ваготонией (преобладанием тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы над симпатическим). Кризы начинаются с общей слабости, головокружения, тошноты, нехватки воздуха, замирания в области сердца. Пульс становится реже, снижается артериальное давление, резко увеличивается потливость, перистальтика кишечника. Состояние несколько улучшается при горизонтальном положении тела. Иногда на пике криза возможно появление рвоты, которая, однако, не приносит облегчения.

Гипервентиляционные кризы начинаются с ощущения нехватки воздуха. Частота дыхания увеличивается (до 25-30 и более в минуту), в результате чего организм теряет значительное количество углекислого газа. В результате этого появляется тахикардия, повышается давление, развивается так называемая гипервентиляционная тетания, то есть напряжение мышц предплечий и кисти, а также голеней и стоп. Кисти и стопы становятся влажными, холодными на ощупь.

Вегетативно-вестибулярные кризы проявляются резко возникающим головокружением, тошнотой, рвотой. На пике криза могут наблюдаться значительные колебания артериального давления, чаще в сторону гипотонии. Этот вид криза чаще всего возникает при изменении положения тела или даже резких поворотах головы.

Вегетативно-сосудистые кризы длятся в легких случаях от 5-10 минут до часа, в средней тяжести — 2-4 часа, в тяжелых случаях до 6-8 часов, иногда до нескольких суток.

Приступ панической атаки может быть вызван сильным стрессом

Как и в случае артериальной гипертензии, при вегетососудистой дистонии (ВСД) имеются осложнения в виде острых проявлений. Это так называемые вегетативные кризы, которые развиваются достаточно внезапно. Течение их быстрое. Но для жизни они не представляют опасности. Провоцируют возникновение криза при ВСД следующие моменты:

Какая-либо эмоциональная или психотравмирующие ситуация,
Большая физическая нагрузка,
Прием алкоголя,
Предменструальный период,
Длительное пребывание на солнце,
Резкое изменение погоды и другие факторы.

Алкоголь одна из причин появления приступов дистонии

Вегетативные кризы являются достаточно нередким последствием вегетососудистой дистонии. Как правило, они крайне тяжело воспринимаются человеком. Сам больной и его родственники могут считать приступ ВСД крайне тяжелым и смертельно опасным для жизни состоянием. На самом деле это не так. Тяжело воспринимаются только первые приступы, но при частом их повторении пациент адаптируется к ним. Но от чувства страха зачастую избавиться до конца не удается.

Панические атаки при вегетососудистой дистонии бывают трех степеней тяжести:

Легкой степени. При этом типе атаки проявляется мало симптомов ВСД, длительность криза около 15-ти минут,
Средней степени. Возникает несколько симптомов ВСД, дисфункция вегетативной системы ярко выражена. Длительность от получаса до часа. Слабость после приступа длится около суток,
Тяжелый приступ вегетососудистой дистонии характеризуется появлением множества приступов, вегетативные расстройства очень выражены. Возникают судороги и подергивание конечностей. Следующие несколько дней человек чувствует сильную слабость, что мешает вести привычный образ жизни.

Вегетативный криз — это наиболее яркое проявление ВСД. Также криз называют панической атакой, потому что главную роль в этом имеют эмоциональные факторы в виде тревоги и страха, так как кажется, что приступ опасен для жизни. Если человек умеет контролировать свои эмоции, то и проявления атаки значительно снижаются. Ведь эмоциональный фактор является основным.

Чаще всего признаками криза при ВСД становятся следующие:

Ощущение нехватки воздуха, боязнь задохнуться, одышка. дыхание становится поверхностным, учащенным, вдох прерывистый. Человек как бы глотает ртом воздух,
Сердце бьется часто, во всем теле чувствуется пульсация и дрожь,
Человек чрезмерно потеет, ощущает озноб и дрожание конечностей,
Кажется, что по телу ползают мурашки, особенно по лицу рукам и ногам,
Во всем теле ощущается слабость, в глазах темнеет, появляется шум в ушах, головокружение,
В грудной клетке беспокоят неприятные ощущения. Если они возникают в левой половине, то человек переживает, что у него серьезная сердечная патология, от которой он может лишиться жизни, хотя такой при ВСД на самом деле нет,
Появляются судорожные подергивания мышц конечностей,
Живот урчит, боль может возникать в любом отделе живота,
Беспокоит чувство тошноты, иногда может возникать рвота,
Сильная головная боль, вплоть до возникновения мигрени,
Сильно меняется эмоциональное реагирование: человек чувствует страх смерти необъяснимой тревоги, может быть излишне раздражители и агрессивен.

При таком варианте активируется симпатический отдел вегетативной системы. Такой типа криза ВСД чаще всего развивается после обеда или же ночью. В голове ощущается сильная пульсирующая боль, в грудной клетке — сердцебиение или перебои в работе сердца. Руки и ноги немеют. Человек ощущает озноб, а все тело дрожит. Возникает сильное чувство страха и тревоги по поводу здоровья и жизни.

Артериальное давление повышается, но ненадолго. Оно сразу же нормализуется после окончания вегетативного криза. Зачастую такой тип криза ВСД может выражаться в повышении температуры тела. Заканчивается приступ вегетососудистой дистонии так же быстро и внезапно, как и начинается. В конце возникает обильное мочеотделение. После криза человек чувствует себя уставшим и разбитым.

При таком варианте активизируются парасимпатический отдел нервной системы. Начинается с неожиданного ощущения перебоев или замирания в области сердца. Человеку не хватает воздуха, появляется выраженная слабость, головокружение, чувство голода. Больной может ощущать, «как-будто бы куда-то проваливается». Кожные покровы становятся красными, влажными от пота. Может усиливаться сокращение кишечника, возникают боли в животе, повышенное газообразование, чувство, что хочется в туалет. Иногда может быть понос. Во время приступа ВСД артериальное давление понижается, сердечная деятельность замедляется. Может возникать аритмия. После окончания криза вегетососудистой дистонии человек чувствует выраженную слабость, усталость, разбитость.

Смешанный вегетативный криз

Такой вариант криза при вегетососудистой дистонии сочетает комбинацию симптомов предыдущих видов: симпатоадреналового и вагоинсулярного кризов.

Его еще называют обморочно-судорожным приступом. Характеризуется появлением затемнения перед глазами, мельканием мушек и потерей сознания. Человек падает в обморок, мышцы рук и ног при этом судорожно подергиваются. Если вы оказались рядом с таким человеком, то проследите, чтобы при падении человек не повредился, так как некоторые травмы бывают опасными для жизни.

Этот криз при вегетососудистой дистонии характеризуется появлением сильного головокружения, возникновением шума в ушах.

Характеризуется возникновением сильнейшей мигрени. Псевдоаддисонический вегетативный криз. Появляется резкая сильнейшая слабость, чувство тошноты, рвота. Артериальное давление значительно понижается.

Во время приступа следует принять горизонтальное положение, прилечь и попробовать успокоиться. Следует принять какое-нибудь успокаивающее средство растительного происхождения (валериану, пустырник, пион, боярышник) или Корвалол, Валокордин. Если давление снижено, то можно выпить кофе, чай или Цитрамон. Более серьезные препараты, оказывающие действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, следует использовать строго по назначению доктора.

Необходимо помнить, что ВСД вместе с последствием в виде криза – это функциональное расстройство, которое вызвано эмоциями с последующим «накручиванием» самого себя или со стороны родственников. Чтобы избежать последствий вегетососудистой дистонии, следует заботиться о своем здоровье. Для этого рекомендуется нормализовать режим дня, отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физической активностью.

В общем, что и как надо, знают многие, но лишь некоторые воплощают это в своей жизни. Стремится человек к здоровью или, наоборот, губит себя – в любом случае, это его выбор и расплачиваться рано или поздно придется. Но если не только дистонией, но и серьезными заболеваниями?

Часто первые признаки вегето-сосудистой дистонии появляются в подростковом возрасте. Связано это с психологическим и физическим взрослением, ведь в организме происходят глобальные гормональные изменения и одновременно формируется система ценностей.

Все симптомы нейроциркуляторной дистонии можно объединить в две большие группы – психоэмоциональные и вегетативные. Преобладание и выраженность конкретных симптомов индивидуальна.

Первыми симптомами ВСД могут быть легкая возбудимость и быстрая истощаемость. Пациенты с вегето-сосудистой дистонией несдержанны, раздражительны, могут вспылить без существенного повода, обидеть кого-то, а потом жалеть об этом.

Со временем присоединяется плаксивость, сниженное настроение, проблемы с концентрацией внимания, плохая запоминаемость, снижение умственной и физической активности.

К психоэмоциональным расстройствам при НЦД также относят панические атаки и различные фобии (навязчивые страхи). Среди распространенных – страх заболеть онкологическим заболеванием (канцерофобия), страх смерти (танатофобия), боязнь одиночества (аутофобия).

Нередко пациенты с вегето-сосудистой дистонией считают, что они больны неизлечимой болезнью. Они обходят множество врачей, чтобы те подтвердили «смертельный» диагноз, врачи находят множество заболеваний, но ничего серьезного или неизлечимого.

При вегето-сосудистой дистонии обязательно должны присутствовать вегетативные расстройства.

Вегетативные расстройства могут быть постоянными (перманентными) и кратковременными (пароксизмальными, вегетативные кризы). Среди перманентных вегетативных расстройств в свою очередь выделяют периферические и висцеро-органные.

Периферическая вегетативная дисфункция проявляется повышенной потливостью, особенно в области ладоней, стоп, подмышечных впадин, похолоданием конечностей, «мраморностью» кожи кистей, болями в суставах, костях.

Распространенные проявления периферических вегетативных расстройств – синдром Рейно и трофоангионевроз.

Синдром Рейно проявляется преходящим нарушением артериального кровоснабжения кистей за счет спазма сосудов. Во время приступа больные ощущают боль, «ползанье мурашек» по коже, онемение в области кистей, кожа кистей становится холодной, бледной.

Когда приступ проходит, кожа кистей краснеет, появляется чувство жара, распирания.

Трофоангионевроз – нарушение питания кожи в области голеней и стоп на фоне нарушения микроциркуляции и вазомоторной дисфункции мелких сосудов. При трофоангионеврозе кожа стоп и голеней холодная, «мраморная», может наблюдаться сухость, шелушение кожи, пастозность голеней. Некоторых больных беспокоит ощущение онемения ног, мышечные боли.

При вегето-сосудистой дистонии вегетативные кризы развиваются очень быстро, даже мгновенно. Провоцировать их возникновение могут острые конфликтные психоэмоциональные ситуации, резкая перемена погоды, менструация, алкогольный эксцесс, чрезмерная физическая нагрузка.

Характерные симптомы вегето-сосудистого (вегетативного) криза:

ощущение пульсации во всем теле, сильное сердцебиение;
выраженная слабость по всему телу;
ознобоподобный тремор;
сильная потливость;
ощущение «ползанья мурашек» по всему телу;
учащенное поверхностное дыхание с резко выраженным ощущением нехватки воздуха;
подташнивание;
шум в ушах, выраженное головокружение, потемнение в глазах ;
усиление болей в сердце, головных болей;
судорожные подергивания мышц рук и ног;
эмоциональные проявления (тревога, агрессия, раздражительность, выраженный страх смерти).

При вегето-сосудистой дистонии выделяют несколько вариантов кризов:

вагоинсулярный;
симпатоадреналовый;
обморочно-судорожный (истероидный) – судорожные подергивания рук и ног, развитие обморочного состояние или преходящее затемнение сознания;
мигренеподобный – тяжело протекающая мигрень;
вестибулопатический — сопровождается выраженным головокружением, шумом в ушах;
псевдоаддиссонический — проявляется резкой слабостью, тошнотой, рвотой, значительным падением артериального давления;
смешанный.

Чаще всего встречается вагоинсулярные и симпатоадреналовые вегетативные кризы.

Симпатоадреналовый вегетативный криз развивается во второй половине дня, может возникнуть ночью. Больные ощущают интенсивную головную боль, сердцебиение, перебои в работе сердца, ознобоподобный тремор. Появляется тревога, страх, онемение рук и ног, ощущение нехватки воздуха.

При объективном исследовании во время криза можно обнаружить аритмию, может быть незначительное повышение артериального давления и температуры.

Такие кризы заканчиваются внезапно. Могут сопровождаться выделением большого количества светлой мочи. После криза больные ощущают общую слабость.

При вагоинсулярном кризе больные ощущают чувство голода, боли в животе, головокружение, «проваливание в пропасть», замирание, перебои в работе сердца. Со стороны желудочно-кишечного тракта — может усиливаться перистальтика, появляться боли в животе, вздутие, понос. Во время вагоинсулярного криза артериальное давление снижается, иногда развивается брадикардия. После выхода из криза сохраняется общая слабость.

При общем осмотре больные могут быть возбуждены, суетливы, может наблюдаться дрожание рук. Некоторые больные наоборот кажутся вялыми, апатичными.

Для ВСД характерна выраженная потливость: ладони и стопы влажные, холодные, пот интенсивно выделяется в подмышечных впадинах.

Дыхание у больных с вегето-сосудистой дистонией учащенное, поверхностное, нередко такие пациенты дышат ртом, вследствие чего они ощущают сухость во рту.

Иногда можно обнаружить пульсацию сонных артерий, а вот границы сердца всегда нормальные. Частота пульса может быть изменчивой, но его характеристики удовлетворительные.

Артериальное давление, как правило, в норме, может незначительно повышаться или понижаться.

У 70-80% пациентов в ІІІ-ІV межреберье у левого края грудины может выслушиваться систолический шум.

При лабораторном исследовании существенных отклонений не обнаруживается.

Из инструментальных методов диагностики применяют ЭКГ с использованием диагностических проб, велоэргометрию, эхокардиографию, реоэнцефалографию. Инструментальные методы исследования помогают подтвердить имеющиеся функциональные нарушения и исключить органическую патологию.

Может также понадобиться консультация ЛОРа, невролога, психотерапевта.

По материалам heal-cardio.ru