Одышка при всд лечение народными средствами

Проблемы с дыханием при ВСД — один из самых распространенных симптомов, способный доставить дискомфорт пациенту. Одышка, нехватка воздуха не сопровождаются болевыми ощущениями, но могут спровоцировать приступ паники и на некоторое время выбить человека из привычного ритма жизни.

Нехватка воздуха при ВСД может проявляться по-разному. Часто пациенты отмечают невозможность глубоко вдохнуть, периодическое зевание, учащенное поверхностное дыхание. Иногда удушье сопровождается панической атакой или провоцируется стрессовой ситуацией — в этом случае к симптоматике добавляется чрезмерная потливость, тремор и неконтролируемый страх, повышенное сердцебиение.

При обнаружении у себя таких признаков, нужно обратиться к специалисту для подробной дифференциальной диагностики. Нехватка воздуха и другие проблемы с дыханием характерны не только для ВСД, но и для других болезней. Дискомфорт при бронхиальной астме возникает на выдохе, а паническим атакам при вегето-сосудистой дистонии характерна невозможность вдохнуть нужное количество воздуха. Также стоит исключить проблемы кардиологической сферы (последствия перенесенного инфаркта миокарда), воспалительные процессы в органах дыхательной системы (бронхит, пневмония).

Для приступа нехватки воздуха при ВСД характерно кратковременное протекание, предшествовать ему может такой триггер, как стресс, испуг, состояние подавленности, эмоциональная нестабильность.

Приступ нехватки воздуха, вызванный ВСД, несмотря на то, что способен вырвать человека из комфортного состояния, относительно безопасен. В крайне редких случаях проявляется гипервентиляционный синдром — потеря сознания из-за чрезмерной вентиляции легких, в результате чего повышается уровень кислорода, и наступает понижение уровня углекислого газа. Дисбаланс способен вызвать кратковременный обморок.

Рассмотрим механизм возникновения приступа нарушения дыхания при ВСД:

  1. Триггер: всплеск эмоций (не обязательно негативных). В результате в кровеносную систему попадают гормоны, которые влияют на частоту работы сердца (пульс), сужение кровеносных сосудов, учащение вдохов и их глубину. Такая реакция организма на триггер призвана подготовить тело к решению проблемы в условиях повышенной сложности.
  2. Дисбаланс кислорода и углекислого газа: тревога оказалась ложной, то есть испуг, стресс не требуют никакой реакции, для спасения человека — это был единичный всплеск и опасность миновала. Но процесс уже запущен, гормоны действуют, из-за учащенного дыхания активно выводится углекислый газ (который должен был бы восполняться при физической активности), сосуды сужаются, чтобы компенсировать его недостаток. Кислорода достаточно, но из-за спазма сосудов он не попадает в мозг вместе с кровью.
  3. Несогласованность в работе систем органов: головной мозг, в результате панической атаки, требует больше ресурсов для решения проблемы — больше насыщенной кислородом крови, которая не поступает. ЦНС активирует систему дыхательных органов, не отдавая отчет, что проблема заключается в состоянии сосудов, а не работе легких. Дыхание учащается, но реакция противоположна ожидаемой: ощущение паники нарастает и может быть неконтролируемым. В результате попытки решения проблемы нервной и гуморальной системами одновременно, ситуация не только не становится лучше, но и еще больше усугубляется.

Выяснив механизм панической атаки и возникшие проблемы с дыханием при ВСД, и увидев, что причина на самом деле — дезинформированность систем организма (это не связано с серьезными патологиями сердца, мозга, легких), определяем причину реакции, как не несущую опасность здоровью, жизни пациента.

Сбои в работе дыхательной системы быстро проходят, безболезненны и не опасны, но крайне неприятны, поэтому лучше знать, как с ними бороться. Если ничего не предпринять, ситуация разрешится самостоятельно за время от 15 минут до 1,5 часа.

Ускорить нормализацию процесса дыхания можно как медикаментозными средствами, так и без применения лекарств.

Справится с неприятной симптоматикой можно и в одиночку, не имея под рукой лекарств. Советы при панических атаках:

  1. Нужно повысить концентрацию углекислого газа в крови, чтобы баланс газов восстановился. Для этого нужно подышать в прижатый к губам полиэтиленовый пакет, любую емкость или сложенные вместе ладони.
  2. Принять удобное и безопасное положение (на случай обморока) — сесть или лечь.
  3. Выпить стакан воды с добавлением 2 ч. л сахара.
  4. Умыться прохладной водой, ополоснуть руки и шею.
  5. Попытаться подумать о том, что вызывает ощущение уюта и спокойствия или перевести внимание на любой конкретный объект (предмет мебели, одежды и детально охарактеризовать его).
  6. Воспроизводить любой текст, который знаете наизусть.
  7. Попытаться улыбнуться — изобразить сугубо механически позитив — растянуть губы в улыбке.

Основной принцип работы всех советов — отвлечь себя от концентрирования на проблемы. Сосредоточенность на дыхании лишь усиливает симптомы.

Приступ одышки при ВСД можно сократить, приняв лекарства. Но молниеносного результата ждать не стоит: действие препарата наступает не моментально, а по прошествии 15-20 минут. За такое время приступ может закончится без каких-либо действий.

Седативные средства для сокращения продолжительности приступа удушья:

  1. Глицисед. 1-5 таблеток, принимать по очереди.
  2. Корвалол. 30-50 капель препарата развести в небольшом количестве питьевой воды, принять внутрь.
  3. Анаприлин. Не более 20 мг. Дозировку не превышать, не принимать при пониженном артериальном давлении и пульсе.
  4. Гидазепам. 1 таблетку транквилизатора принять перорально, запить водой.

При панических атаках лекарственные препараты на основе растительных компонентов не используют — такие седативные имеют слишком слабый эффект и их прием бесполезен. Успокаивающие средства с концентрированным химическим составом намного эффективнее.

Гомеопатические, фитотерапевтические препараты используются только в комплексном лечении ВСД — курс терапии снижает вероятность возникновения приступов затрудненного дыхания и сокращает их длительность.

Профилактические меры против приступов одышки, вызванных вегето-сосудистой дистонией — это часть комплексного лечения ВСД, которое состоит из корректировки образа жизни и приема медицинских препаратов. При этом лекарственная составляющая курса назначается только если другие методы не дают эффекта.

На начальных этапах используют:

  1. Корректировка режима дня. Это касается нормализации качества и продолжительности ночного сна (не менее 8 часов). Спать нужно в хорошо проветренной вечером комнате на удобной кровати. От подушек лучше отказаться или взять невысокую модель изделия.
  2. Активный отдых. Проводить больше времени на улице, заниматься видами спорта, не требующими силовой или интенсивной нагрузки: танцы, плавание, велосипедные и пешие прогулки. Важно, чтобы занятия были систематическими, а не разовыми.
  3. Разработка пищевого рациона. Общие советы по питанию: исключить тяжелые для переваривания продукты (жирное, мясное, копчености). Основу рациона должны составлять зелень, бобовые, овощи и фрукты. Важен водный баланс — выпивать не менее 2 л жидкости в сутки, в жаркое время года количество выпиваемой воды увеличить.
  4. Фитотерапия. Применение препаратов на основе пустырника, валерианы.
  5. Физиотерапевтические процедуры: ванны с морской солью или хвойным экстрактом, парафино- и озокеритотерапия (обертывания), массаж.
  6. Психотерапевтические методы: техники релаксации, йога, медитация.
Читайте также:  Чем нужно питаться при всд

Если применение в комплексе немедикаментозных способов профилактики не дает эффекта, тогда их действие усиливают назначением таких групп препаратов:

  1. Ноотропные средства — улучшают кровообращение мозга, активируют процессы насыщения кислородом тканей и органов.
  2. Антидепрессанты — подавляют тревожность, восстанавливают работоспособность и борются с хронической усталостью.
  3. Транквилизаторы — используют в крайних случаях при сильных нарушениях снах и тревожности.
  4. Гормональные средства — применяют, как составляющее комплексного лечения удушья, если причиной ВСД диагностирован гормональный сбой.

Заниматься самолечением при разных симптомах ВСД опасно — это заболевание вегето-сосудистой нервной системы и его медикаментозное лечение может назначить только врач после детальных исследований, и дифференциальной диагностики.

Удушье, проблемы с дыханием при вегето-сосудистой дистонии — распространенный симптом, основой борьбы с которым есть понимание его механизма. Важно знать, что это неопасный, быстро проходящий дискомфорт, не стоит волноваться по этому поводу — это только продлит приступ и сделает его сильнее. Терпение, переключение внимания на другие ситуации — действенный способ справится с проблемой без помощи медиков.

По материалам psycholekar.ru

Нередко люди замечают, что, кроме учащенного сердцебиения и слабости, у них появляется одышка при ВСД. Такой симптом приносит пациенту дискомфортные ощущения, приводит к паническому состоянию, что мешает вести привычный образ жизни. Учащенное и затрудненное дыхание может сопровождаться болевыми ощущениями. При появлении патологического состояния человеку необходима консультация врача.

При сбое функционирования нервной системы развивается вегетососудистая дистония. Это происходит, когда у человека нарушается работоспособность организма в результате изменения режима и увеличения нагрузки. И нередко появление одышки — результат заболевания. Проявляться признак может как у молодых, так и у пожилых пациентов. Чаще затрудненное дыхание наблюдается при воздействии таких негативных факторов:

  • неожиданные вспышки паники;
  • патологии, связанные с функционированием дыхательной системы;
  • легочная гипервентиляция;
  • стрессовые ситуации, конфликты;
  • переутомления.

При легочной гипервентиляции совершается большое количество вдохов, что приводит к увеличению ткани легких и переизбытка кислорода в организме.

Одышка и удушье при ВСД сопровождается повышенной потливостью, приступом тахикардии, расширением зрачков. У больного происходит нарастание чувства тревоги, он не может уснуть. Также наблюдаются изменения со стороны функционирования желудочно-кишечного тракта. Из-за сбоев человек страдает от болевых ощущений, метеоризма и урчания в животе, тошноты, заканчивающейся рвотными позывами.

При одышке у человека часто кружится голова, а перед глазами появляется туманная пелена. Также звенит в ушах, происходит нарушение работы вестибулярного аппарата. Удушье может сопровождаться дрожью, перепадами температуры. Сначала пациента бросает в жар, но через короткое время он трясется от холода. Такое состояние сопровождается сильным кашлем, болью в грудной клетке.

Помимо физиологических, у людей могут появиться симптомы, связанные с психической составляющей. Часто это проявляется в виде непереносимости замкнутого пространства, появления страха за собственную жизнь. В таких случаях, чтоб избавиться от тревожащего состояния, пациентам достаточно отвлечься на любимый род занятий, потому что так можно нормализовать внутреннюю среду организма.

Терапевтический комплекс включает в себя лечение медикаментозным путем и народными средствами. Терапия подразумевает прием препаратов, способствующих улучшению функционирования кровеносной и нервной систем. В зависимости от степени проявления недуга, назначают фитопрепараты («Корвалол») или транквилизаторы («Гидазепам»). Для поддержания организма и устранения одышки при ВСД рекомендуют проводить комплекс дыхательной гимнастики, в котором задействованы брюшные мышцы. Чтобы предупредить приступы учащенного дыхания, следует заниматься йогой, использовать техники релаксации или медитацию.

Остановить острый приступ удушья можно с помощью полиэтиленового или бумажного пакета, который прикладывают ко рту. Больному следует делать глубокий вдох, а затем выдох, чтобы неприятный симптом исчез.

Для предотвращения развития одышки при вегетососудистой дистонии необходимо помнить о профилактике. Пациентам рекомендуют изменить привычный образ жизни, убрав из него вредные привычки, скорректировать рацион и ввести небольшие физические нагрузки. Спорт при ВСД не должен чрезмерно нагружать организм, он используется с целью укрепления всего организма и включает в себя физкультуру, прогулки на свежем воздухе, плавание. Также следует спать не меньше 8 часов в сутки, при этом нужно хорошо проветривать помещение перед сном и после. С профилактической целью используют препараты, способствующие насыщению организма кислородом, укреплению сердечно-сосудистой и нервной системы.

По материалам vsedavlenie.ru

Вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, (синонимами являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция) – неполадки в работе вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность и функции всех внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов. Рассмотрим подробнее, почему появляется вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами и профилактику заболевания.

При ВСД нарушения могут возникать со следующими функциями: дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная. Специалисты считают, что данное состояние не является отдельно выделенной патологией, а лишь сигналом и совокупностью отдельных признаков, связанных с нарушениями в работе ЦНС. Клиническая картина ВСД может иметь признаки кардиологических, сосудистых, психологических, неврологических, пищеварительных заболеваний.

В зависимости от состояния артерий и давления вегетативную дисфункцию разделяют на 3 вида:

  • ВСД по гипертоническому типу;
  • ВСД по гипотоническому типу;
  • ВСД по смешанному типу.

Основными симптомами заболевания являются:

  • трудности с дыханием (одышка, ощущение нехватки кислорода, неожиданно глубокие вдохи, учащенное или затрудненное дыхание);
  • головокружения ;
  • быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
  • боль в области сердца;
  • колебания венозного и артериального давления, как в сторону его повышения, так и снижения;
  • замедление или наоборот учащение сердцебиения, чувство замирания сердечной мышцы;
  • чрезмерная потливость;
  • бессонница ;
  • холодные или онемевшие конечности;
  • расстройства в работе ЖКТ ( диарея , метеоризм , тошнота, изжога , запор );
  • потеря аппетита;
  • частое мочеиспускание, зуд и болевые ощущения в области половых органов;
  • немотивированные приступы паники;
  • тревожность;
  • зависимость от погодных условий (метеозависимость);
  • покраснения кожных покровов;
  • головная боль ;
  • шум в ушах;
  • склонность к обморокам.
Читайте также:  Задыхаюсь во сне при всд

Основой фактор развития болезни – утрата сосудами тонуса, при котором вегетативная нервная система хуже контролирует расширение и сужение всех артерий.

Факторы риска данного состояния:

  • гормональный сбой в организме в период полового созревания, беременности, грудного вскармливания, климакса , приема гормональных препаратов;
  • обострение эндокринных заболеваний;
  • смена климата;
  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
  • врожденные патологии ЦНС;
  • болезни позвоночника (остеохондроз, радикулит , грыжа );
  • наследственная предрасположенность;
  • хронический невроз , перенапряжение, стрессы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • аллергические реакции;
  • болезни и травмы головного мозга;
  • хронические болезни ( язвенная болезнь , гастрит , гепатит, сахарный диабет , бронхиальная астма , дисфункции щитовидной железы, заболевания сердца и почек и пр.);
  • воспалительные процессы, протекающие в организме.

Психологический фактор возникновения нейроциркуляторной дистонии, согласно статистическим данным, является самым распространенным. Перегрузки, которые испытывает современный человек, приводят к истощению и ослаблению всего организма и снижению его защитных и адаптационных функций.

Терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики. Комплексный подход к проблеме позволяет нормализовать работу всех жизненно важных систем и органов, восстановить деятельность вегетативной нервной системы, улучшить функционирование адаптационных систем организма, привести в порядок энергетику и тонус, устранить бессонницу и тревожность, ослабить проявления нервозности и т.д.

После комплексного обследования пациента первым делом устраняют причину, вызвавшую патологию. Затем лечение проводится для исцеления уже имеющихся проявлений и предотвращения прогрессирования вегето-сосудистой дистонии. Длительность и особенности терапии напрямую зависят от состояния пациента и многочисленных факторов (тип ВСД, пол, возраст, темперамент и пр.). Чаще всего лечение включает в себя назначение медикаментов, в том числе и гомеопатических препаратов, процедур лечебного массажа, магнитно-лазерной терапии, мануальной терапии, электро миостимуляции, дарсонвализации, грязевых, воздушных и морских ванн.

Чтобы избежать проблем с нервной системой и сосудами, следует придерживаться здорового образа жизни, основными предписаниями которого являются:

  • рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
  • полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
  • занятия спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
  • ежедневные 2-3 часовые прогулки на свежем воздухе;
  • гармонизация трудовой активности и отдыха;
  • отказ от пагубных привычек.

Каркаде. Суданская роза – уникальное растение с мощным составом. Его особенность заключается в том, что при употреблении горячего напитка, артериальное давление повышается, тогда как охлажденный красный чай давление снижает. 2-3 крупных сушеных цветка каркаде запаривают 0,4 л кипятка и настаивают около 5-10 минут в заварочном чайнике. По желанию в напиток добавляют натуральный пчелиный мед, ледяные кубики либо сахар.

Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы , тмин , пустырник , укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.

Хвоя. Фитонциды хвойных пород деревьев нормализуют давление, оптимизируют настроение, улучшают эмоциональный фон, укрепляют психику, способствуют качественному ночному отдыху, оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Полезны ванны с хвойным концентратом и эфирными маслами сосны приморской, кедра, можжевельника, ели. Прогулки в лесу и отдых на даче или базе отдыха, расположенной в лесной местности, также значительно улучшают состояние пациентов с ВСД.

Можжевельник обыкновенный. Курс лечения составляет 24 дня. Требуется съедать по 1 ягоде можжевельника обыкновенного, увеличивая дозу на 1 шт. ежедневно на протяжении 12 дней, а затем также последовательно уменьшая ее.

Плоды боярышника. Чай на основе свежих или сушеных ягод боярышника кровавого показан при ВСД по гипертоническому типу, поскольку позволяет гармонично снижать давление. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 5 минут. Отвар пьют два раза в день по половине стакана.

Валокордин или корвалол. Принимать по 20 капель препарата для купирования приступа ВСД.

Вдыхание углекислого газа. При первых симптомах приступа следует взять бумажный пакет и подышать в него. Выдыхая углекислый газ, а затем, вдыхая его, происходит распазмирование сосудов.

Продукты пчеловодства. Мед , пчелиная пыльца , перга , маточное молочко и трутневый гомогенат – продукты, благотворно влияющие на состояние нервной системы в целом, поскольку они насыщены витаминами группы В, антиоксидантами, ферментами и минералами. Столовая ложка меда с теплым цельным молоком помогает расслабиться и спокойно уснуть.

Помните, что поставить диагноз вегето-сосудистая дистония и назначить адекватное лечение, включая народные средства, может только врач после комплексного обследования организма. Будьте здоровы!

В видео ниже показано, как всего за две недели избавиться от симптомов сердечно-сосудистой дистонии с помощью простого упражнения.

По материалам narod-lekar.ru

Одышка при ВСД является наиболее часто проявляющимся симптомом, сильно пугающим пациента. В норме характер (частота, глубина, задействованные группы мышц) дыхания у человека постоянно регулируется вегетативной нервной системой: подстраивается под работу сердечной мышцы и условия окружающей среды. При стрессе дыхательные движения грудной клетки учащаются и усиливаются, а в покое приходят в норму. В данном случае сердце может быть абсолютно здоровым.

Многих волнует вопрос: почему при ВСД трудно дышать? Вегетососудистая дистония (ВСД) – синдром, обусловленный функциональным расстройством вегетативной нервной системой (ВНС), характеризующийся неспецифической симптоматикой со стороны следующих систем органов:

  • сердечно-сосудистой системы (боли в области сердца (кардиалгия), патологически высокое или низкое АД, тахикардия);
  • дыхательной системы (одышка, остановка дыхания);
  • пищеварительной системы (нарушения стула, метеоризм, боли в животе);
  • нервной системы (нарушения сна, мыслительных процессов).

Каковы предпосылки затруднения дыхания при ВСД?

Нарушение функции ВНС под действием провоцирующего фактора ведёт к тому, что частота дыхательных движений увеличивается без физиологической причины, они становятся прерывистыми и поверхностными.

Баланс между дыханием и скоростью кровотока в легких нарушается. Углекислый газ при этом переходит в просвет альвеол, не накапливаясь в крови. Возникает его дефицит, и запускается рефлекторная реакция сужения просвета сосудов, из-за чего и ощущается нехватка воздуха при ВСД. В определенный момент происходит панический приступ, дыхание начинает перехватывать, и возникает удушье. Провоцирующим фактором, приводящим к тому, что человек начинает задыхаться, является физическое или эмоциональное перенапряжение. Но это не основная причина недуга.

Читайте также:  Влияние погоды на людей с всд

В клинической практике важно уметь отличать удушье при бронхиальной астме и при ВСД. В первом случае пациент не может вдохнуть, а во втором — совершить выдох. Удушье, возникающее при сосудистой дистонии, характеризуется следующими субъективными симптомами (по ощущениям пациента):

  • ощущение «грудного корсета», сдавливания извне, затрудняющего процесс дыхания;
  • потеря чувствительности кончиков пальцев;
  • сухой кашель, сменяющийся зевотой;
  • острые боли в области сердца (кардиалгия);
  • чувство «кома в горле», мешающего дыханию;
  • нарушить дыхание может и постоянная зевота;
  • мышечная слабость, головокружение.

Без принятия должных мер длительное удушье опасно: оно может привести к гипоксии и потере сознания. Поэтому необходимо предотвращать подобное состояние.

Что делать в случае нехватки воздуха при ВСД?

Если пациент с вегетососудистой дистонией испытывает такое ощущение, то в первую очередь ему необходимо постараться успокоиться и действовать по следующему алгоритму (если позволяет обстановка):

  1. Встать на колени, прижав пятки к ягодицам.
  2. Глубоко выдохнуть, параллельно с этим наклонившись вперед, стараясь соприкоснуться грудью с бедрами.
  3. Не дышать 2-3 секунды, находясь в «позе эмбриона».
  4. Вернуться в исходное положение, медленно вдохнуть.
  5. Максимально наклониться назад.
  6. Задержать дыхание на 2-3 секунды.
  7. Повторить пункт 4.

Данную процедуру, позволяющую снять напряжение и восстановить дыхание, необходимо повторять до того момента, пока симптомы одышки не исчезнут. Помимо этого существует ещё целый ряд упражнений ЛФК, хорошо стабилизирующих дыхание.

Врачами-физиологами в клинической практике часто рекомендуются следующие 3 методики, оказывающие лечебный эффект:

  1. «Усмирение»: выполнение глубокого, медленного вдоха, одновременно с этим поднимая вверх обе руки. Дыхание задерживается на 8 секунд, затем пациент медленно выдыхает. При этом руки сгибаются в локтевых суставах, разводятся в стороны и резко опускаются, несильно ударяясь о боковые поверхности грудной клетки.
  2. «Ступеньки»: глубокий выдох, потом вдох, проходящий в несколько этапов. Сначала пациенту необходимо заполнить легкие воздухом примерно на половину, затем задержать дыхание на 3 секунды и снова продолжить вдыхать. После полного вдоха совершается такой же поэтапный выдох, и цикл запускается сначала. Процедура повторяется 5-10 раз.
  3. «Звуки»: медленный, постепенный вдох через нос, продолжительностью в 7 секунд. Затем, выдыхая, пациент должен произносить какой-нибудь гласный звук, например «О» или «А». Цикл повторяется 10-12 раз.

Важно! Все вышеописанные упражнения выполняются только в положении лежа или сидя.

Вылечиться от приступов, если нарушено дыхание, может помочь пребывание в лечебно-оздоровительном санатории. Путевку при наличии показания оформляет лечащий или консультирующий врач. В качестве превентивной меры пациенту настоятельно рекомендуется отказ от вредных привычек, ведение здорового образа жизни. Необходима постоянная физическая нагрузка (ходьба, бег, посещение тренажерных залов).

Лечить одышку при ВСД следует только комплексными методами, обязательно включающими в себя психологическую помощь и психокоррекцию, без которой в дальнейшем будет трудным оказание положительного влияние на динамику развития симптомов.

В критических ситуациях, если пациенту тяжело дышать при диагностированном ВСД, и одышка всё же переходит в приступ удушья, угрожающий состоянию здоровья, целесообразно применение седативных лекарственных средств. Влияя на нервную систему, они позволяют нормализовать дыхательную функцию и устранить все опасные симптомы. Однако их действие зачастую имеет побочные эффекты и развивается лишь через какое-то время после приема, но не мгновенно.

Специалистами часто используются следующие препараты из группы нейролептиков и бета-адреноблокаторов:

  1. «Корвалол»: комбинированный по своему составу препарат, оказывающий успокаивающее, снотворное, сосудорасширяющее действие. Основным компонентом этого средства является фенобарбитал, к которому некоторые лица имеют противопоказания. Поэтому следует проконсультироваться с врачом, прежде чем применять его самостоятельно. Выпускается он в виде флаконов. Наиболее правильная и оптимальная в большинстве случае дозировка — 35 капель на стакан воды.
  2. «Анаприлин»: бета-адреноблокатор, оказывающий выраженное сосудорасширяющее действие. Снижает артериальное давление, частоту сердечных сокращений, ударный объем, уменьшает при этом нагрузку на миокард и его потребность в кислороде, из-за чего состояние пациента значительно улучшается. Среди побочных эффектов следует отметить выраженное отрицательное воздействие на пищеварительную систему. Назначается перед приемом пищи в дозировке, не превышающей 20 миллиграмм. Противопоказан пациентам, страдающим от сердечной недостаточности.
  3. «Гидазепам»: активно применявшийся ранее транквилизатор. На данный момент, срок государственной регистрации этого препарата истек, и он не применяется.
  4. «Глицин»: средство, улучшающее обменные химические процессы в тканях мозга, оказывая тем самым седативное действие. Применяется сублингвально (подязычно), благодаря чему достигается быстрый эффект. Дозировка: по 2 (для взрослых) или по 1 таблетке (для детей) 2-3 раза в день. Почти не имеет противопоказаний и побочных действий, за исключением аллергических реакций в редких случаях. Также иногда пациенты отмечают тошноту и головную боль вследствие приема препарата. Наряду с «Корвалолом», применяется в моменты, когда больному может не хватать воздуха.

В сфере народной медицины выработано множество приемов купирования приступов одышки и удушья. Они основаны на применении препаратов, базирующихся на лечебных травах, изготавливаемых по различным технологиям. Лекарственные растительные сборы и смеси тоже помогают. Людям, испытывающим затрудненное одышкой дыхание при ВСД, рекомендуется по утрам выпивать чашку горячего водного настоя боярышника или черноплодной рябины. С давних времен свою эффективность в качестве седативного средства также доказала настойка валерианы или пустырника.

Избавиться от отдышки, оказывая положительное терапевтическое действие, поможет простой народный способ. Делают смесь из следующих компонентов:

  • мелко натертый лук;
  • сахарный песок;
  • свекольный сок;
  • сок сельдерея;
  • морковный сок.

Вышеуказанные ингредиенты смешиваются в пропорции 5:1:1:1:3. К полученной смеси добавляется 10-15 грамм меда, затем препарат варится в течение 3 часов и принимается 3 раза в сутки перед едой. Такой метод лечения весьма действенен.

Совет! Важно понимать, что препараты на основе лекарственных трав относятся к медикаментозным средствам лечения, и поэтому перед их применением, во избежание осложнений, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить негативный вегетососудистый процесс. При затрудненном дыхании можно приобрести путевку в санаторий.

По материалам mirkardio.ru