При вегетососудистой дистонии часто возникает онемение конечностей (парестезии). Обычно поражаются руки. Проблема может носить одно- или двухсторонний характер. Разберемся, почему возникают подобные явления и как с ними бороться.
Помимо традиционных головных болей, колебаний давления и эмоциональной лабильности, к типичным признакам ВСД относится онемение конечностей или ощущение «мурашек».
Появлением этих симптомов сопровождаются разные заболевания — рассеянный склероз, сахарный диабет, инсульты. Но если рассматривать проблему вегетососудистой дистонии, то в основе расстройств чувствительности лежат 3 главных фактора:
- Нарушение микроциркуляции. На фоне развития ВСД происходит расстройство кровоснабжения периферических тканей. Сосуды не до конца справляются со своей функцией. Из-за этого клетки не получают достаточно питательных веществ и неправильно работают.
- Функциональное нарушение иннервации. Это ведет к нарушениям процесса передачи импульсов с появлением характерных симптомов.
- Гипероксия, или «отравление» крови кислородом. Этот феномен характерен для панических атак, когда человек часто и глубоко дышит. В таком случае возникает онемение кончиков пальцев, губ, лица.
Помимо этих причин, обуславливающих онемение рук или ног при ВСД, нужно не забывать об общем расстройстве функционирования вегетативной нервной системы (ВНС).
Если немеют конечности, то не нужно сразу паниковать. Подобная реакция приведет к еще большему ухудшению состояния. Врач поможет разобраться в причинах проблемы и поможет избавиться от неприятных симптомов.
Само по себе онемение рук или ног на фоне ВСД не несет угрозы здоровью. Конечно, этот симптом нельзя назвать приятным, но и привести к ужасным последствиям он тоже не может.
Существует отдельный контингент чрезвычайно мнительных людей, которые стараются максимально тщательно следить за состоянием здоровья. Они знают о своей проблеме, но при появлении онемения конечностей не всегда понимают причины возникновения подобного симптома и начинают еще больше паниковать.
На этом фоне у них начинают появляться негативные мысли. К примеру, они переживают о том, что:
- болезнь начала слишком активно прогрессировать;
- ВСД трансформировалась в другую более серьезную патологию;
- присоединилась инфекция;
- происходит развитие онкологического заболевания.
Если в дополнение человек пользуется интернетом и постоянно выискивает информацию о значении тех или иных симптомов (вырванных из контекста общей клинической картины), то скоро он сам себе поставит пару-тройку неутешительных диагнозов.
Из-за переживаний о здоровье, патологического влияния стресса на ВНС, снижения адаптивных сил организма ухудшается общее состояние. Результатом этого становится усугубление ВСД с еще большим прогрессированием онемения конечностей.
Таким образом, замыкается «порочный круг». А ведь достаточно просто вовремя обратиться к врачу.
Люди, которые страдают от онемения конечностей, могут по-разному описывать свои ощущения. Начнем с того, что проблема может иметь разную локализацию. Чаще страдают руки, но онемение кожи возникает и на:
- ногах;
- лице;
- затылочной области;
- спине (крайне редко).
Кроме того, парестезии нередко сопровождаются характерным «ползаньем мурашек» или тяжестью в ногах. Последний симптом связан с расстройствами регуляции оттока венозной крови из нижних конечностей, что ведет к ее застою.
Независимо от того, как проявляется онемение, важно проконтролировать его протекание, выяснить точную причину возникновения проблемы и подобрать правильное лечение. С этим поможет только лечащий врач.
Онемение конечностей или другие изменения тактильной, болевой и температурной чувствительности вызывает не только ВСД. Для подбора правильного метода лечения важно выяснить точную причину симптома.
Помимо расстройств в функционировании вегетативной нервной системы, подобную клиническую картину вызывают и другие заболевания:
- Радикулит – локальное воспаление корешков спинномозговых нервов. Чаще проявляется болью в месте отхождения волокон в области позвоночника, но иногда сопровождается и онемением конечностей.
- Протрузия или грыжа межпозвонкового диска, особенно в поясничном отделе. Если грыжа вызывает компрессию чувствительных корешков, то возможно развитие расстройства чувствительности по корешковому типу, когда зоны парестезий напоминают узкие или широкие полосы в виде лампасов.
- Синдром запястного канала. На фоне продолжительной и монотонной работы кистью отмечается расстройство иннервации с появлением характерных ощущений.
- Синдром и болезнь Рейно. Патология, вызванная нарушением сокращаемости сосудов с появлением синюшности кожи, парестезий и похолодания конечностей.
- Гиповитаминоз группы B. Эти биологически активные вещества отвечают за метаболизм в нервных волокнах, а их нехватка проявляется соответствующей клинической картиной.
- Ишемический и геморрагический инсульт. Грозное заболевание, среди симптомов которого паралич и расстройства чувствительности.
- Облитерирующий эндартериит. Заболевание сосудов, сопровождающееся нарушением кровоснабжения тканей и появлением соответствующего симптома.
- Разнообразные формы нейропатий — диабетическое, инфекционное, травматическое или другие виды повреждения нервных волокон в зоне иннервации конечностей тоже выступают причиной онемения и других изменений чувствительности.
Обратите внимание, что выше перечислены органические причины онемения. В каждом из случаев существует определенный патологический механизм, который приводит или к гипоксии нейронов, или как их некрозу, дистрофии, нарушению кровообращения.
Все эти заболевания лечатся длительно, а при вегетативно-сосудистой дистонии речь идёт о функциональных расстройствах, которые купируются достаточно быстро. Главное — вовремя поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Только врач на приеме и при использовании дополнительных диагностических методов установит, стало ли появление «мурашек» и онемения причиной только ВСД или произошло присоединение другого заболевания.
Если установлено, что причиной онемения конечностей стало нарушение функционирования ВНС, то чаще используются:
- поливитаминные комплексы с обязательным присутствием группы B;
- средства метаболической терапии, которые улучшают обменные процессы;
- сосудорасширяющие препараты;
- стимулирующие средства (при гипотонической форме ВСД).
Также применяются и другие лекарственные препараты, особенно в том случае, если вегетативно-сосудистая дисфункция протекает на фоне сахарного диабета или ожирения. В таком случае для восстановления чувствительности необходимо дополнительное назначение препаратов альфа-липоевой кислоты:
Влиять на вегетативную нервную систему и бороться с онемением конечностей можно и без приема лекарственных препаратов.
Вот некоторые способы улучшить самочувствие:
- Йога — комплекс физических, психологических и духовных практик, которые гармонизируют работу организма и устранят симптомы вегетососудистой дистонии.
- Контрастный душ — физиотерапевтическая методика тренировки сосудов организма на фоне поочередного применения теплой и холодной воды.
- Дозированные физические нагрузки. Правильно подобранный комплекс упражнений улучшит циркуляцию крови и иннервацию. За счет этого удастся быстро и надежно избавиться от онемения конечностей.
Таким образом, изменения чувствительности на руках, ногах и других участках, возникающие при ВСД, не опасны. Но для предотвращения ухудшения состояния с ними необходимо бороться всеми методами, а начинать надо с нормализации образа жизни и оздоровления организма.
По материалам distonija.ru
Онемение рук при ВСД — один из стандартных признаков заболевания нервной системы. Другие серьёзные болезни также сопровождаются потерей чувствительности конечностей. Поэтому важно вовремя обратиться в медицинское учреждение для установления истинной причины онемения. Верно подобранное лечение и чёткое следование рекомендациям врача помогут избежать осложнений при появлении симптомов патологии.
Вегетососудистая дистония (ВСД) — заболевание нынешнего века. Типичные симптомы болезни в виде скачков давления, головных болей, эмоциональной неустойчивости возникают от переутомления, изменения погодных условий, перенесённых стрессов. Иногда к традиционным признакам ВСД присоединяются ощущения похолодания конечностей, покалывания в пальцах.
Дисфункция вегетативной нервной системы (ВНС) приводит к сужению сосудов, потере мышечного тонуса. Из-за возникающих спазмов нарушается процесс метаболизма в организме человека. Ткани получают недостаточное количество питательных веществ и кислорода, в результате появляется чувство онемения, холода и озноба в ногах или руках.
Отзывы людей, страдающих от онемения конечностей (парестезии), включают различные описания ощущений, поскольку локализация патологии дифференцирована.
Чаще всего немеют пальцы или руки, но чувствительность кожи снижается и на: 
Парестезии зачастую сопровождаются чувством «ползанья мурашек» или тяжестью в ногах. При нарушении регулирования оттока венозной крови возникает застой и тяжесть в нижних конечностях.
Снижение чувствительности может постоянно беспокоить пациента либо быть временным явлением. Возникновение онемения при ВСД манифестирует о развитии патологических процессов, негативно влияющих на здоровье больного человека. Для предотвращения осложнений нужно вовремя заняться терапией.
При онемении руки, лица или языка в организме человека происходят нарушения, которые при отсутствии должного внимания и лечения могут привести к проблемам. Если наблюдается сжатие нервных окончаний и снижение за счёт этого чувствительности, со временем могут появиться сильные болевые ощущения. Начнётся постепенный некроз тканей при нарушенном кровообращении.
Кроме изменения здоровья с физической стороны, онемение лица при ВСД либо языка заставляет пациента нервничать из-за такого состояния, что ухудшает эмоциональный фон.
В основе снижения чувствительности с точки зрения ВСД лежат такие факторы:
- Функциональные расстройства связи органов и тканей при помощи нервов с центральной нервной системой. Возникает сбой в нормальном потоке импульсов обоих отделов ВНС, вызывающий признаки онемения.
- Расстройство микроциркуляции. Прогрессирование ВСД ведёт к нарушениям кровоснабжения поверхностных тканей. Снижается функционирование сосудов, клетки получают недостаточное количество питательных веществ, вследствие чего падает чувствительность кожных покровов.
- Гипероксия. Кислородное отравление наблюдается при панических атаках, глубоком и частом дыхании. Тогда и возникает потеря чувствительности кожи.
Общий дисбаланс в функционировании ВНС также становится причиной проявления симптоматики, связанной с онемением частей тела человека.
Многие люди, страдающие симптомами ВСД, склонны к преувеличению. Они тщательно следят за здоровьем, но, столкнувшись с проблемой онемения, не понимают причин возникновения этого симптома.
Поддавшись панике, больные придумывают несуществующие тяжёлые патологии и признаки других аномалий:
- раковые опухоли;
- присоединение инфекций;
- слишком быстрое распространение болезни;
- трансформация ВСД в другое серьёзное заболевание.
На фоне негативных мыслей болезнь только прогрессирует, наблюдаются дополнительные признаки заболевания: боли в сердце, головокружение, расстройства сна, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Не только ВСД способна вызывать неприятные физические ощущения в теле человека.
Клиническую картину с изменением чувствительности клеток кожи (болевой, температурной либо тактильной формы) наблюдают и при других болезнях:
- Депрессивное состояние, нервное перенапряжение.
- Вредные привычки.
- Остеохондроз.
- Радикулит.
- Синдром запястного канала.
- Грыжа либо протрузия межпозвоночного диска.
- Защемление нерва в позвонках.
- Болезнь Рейно.
- Ишемический инсульт.
- Нехватка витамина В 12.
- Нейропатия любой формы.
- Облитерирующий эндартериит.
Прежде чем подобрать лечение, необходимо установить точную причину снижения чувствительности конечностей. В рамках диагностики при жалобах пациента на онемение рук, пальцев и других частей на врачебном осмотре проводится пальпация организма. Затем назначаются общие анализы крови и мочи, а при необходимости — магнитно-резонансная томография.
При лечении сниженной чувствительности части тела важен контроль переживаний и эмоций. Местное устранение онемения языка или головы невозможно. Для ликвидации симптома необходимо лечить саму болезнь после консультации невролога либо психотерапевта.
Часто, проведя осмотр и поставив диагноз, врач прописывает седативные средства больному человеку. На начальной стадии развития ВСД назначаются безрецептурные лекарственные препараты. Такие, как настойка валерианы обыкновенной. Успокоительные свойства таких лекарств ликвидируют панические атаки и устанавливают баланс в нервной системе пациента.
Если диагностировано, что причина онемения заключается в дисбалансе нервной системы, то применяются также:
- средства для улучшения метаболизма;
- стимулирующие препараты (при гипотонии);
- медикаменты для расширения сосудов;
- комплексы витаминов группы B.
Однако лекарственные средства не решают проблему в полной мере. Если у пациента немеет левая рука, необходима комплексная терапия, включающая физические нагрузки, соблюдение диеты, отказ от вредных привычек.
Иные способы влияния на ВНС и улучшения самочувствия:
- Релаксация. Больному с симптомами онемения при ВСД рекомендуется научиться методикам расслабления. Отвлечься от проблем помогут профессиональный массаж либо сауна. Также прекрасным способом для отдыха является хобби. Одни предпочтут прогулку с друзьями, любимую музыку, поездку на природу, другие — провести вечер за чтением книги. Очень полезны для обретения душевного и психологического равновесия занятия йогой.
- Индивидуально подобранные физические нагрузки. Дозированный комплекс упражнений повышает циркуляцию крови, что помогает избавиться от патологии. Полезны занятия плаваньем, греблей, спортивная ходьба, езда на велосипеде, бег, лечебная гимнастика.
Для тренировки сосудов при симптомах ВСД полезен контрастный душ с поочередным регулированием температуры воды.
Корректировка питания при онемении кожных покровов, связанное с ВСД, имеет важное значение при терапии заболевания. Для правильного функционирования нервной системы важны показатели нормы витамина С и калия. Рацион должен состоять из свежих овощей и фруктов (картофель, яблоки, салатные листья, перец), молочной продукции, диетического мяса и злаковых. Необходимо много полезной жидкости: компотов, морсов, негазированной воды. Полезны чаи из ромашки, мелиссы, липы.
На время лечения пациенту рекомендовано отгородиться от людей, которые вызывают неприязнь, и мест, где человеку некомфортно. Терапия вегетососудистой дистонии — довольно продолжительный процесс, но результат будет положительным, если внутренне серьёзно настроиться на желание избавиться от недуга.
По материалам cardio03.ru
Дисфункция вегетативной нервной системы человека сопровождается комплексом симптомов. Ощущение онемения в какой-либо части тела — один из них, и если кратковременные нарушения чувствительности в конечностях часто бывают только последствием длительного нахождения в неудобной позе, то у человека, больного дистонией, иногда немеет лицо; при ВСД это может происходить в силу ряда причин.
При вегетососудистой дистонии есть три основных фактора, лежащих в основе этого расстройства:
- Нарушение связи между нервными рецепторами и ЦНС.
- Снижение кровоснабжения периферических тканей. Сосуды плохо справляются со своей работой, и первыми это ощущают конечности — мерзнут ноги, немеют руки.
- Отравление кислородом. Возникает при панической атаке, когда человек учащенно и глубоко дышит. Падает уровень углекислого газа в крови. Пытаясь повысить его концентрацию, организм сужает сосуды. Это приводит к снижению поступления крови и кислорода к отделам головного мозга. Кожа головы реагирует первой — характерным симптомом ВСД при панической атаке является сосудистое онемение лица.
Парестезии (особый вид расстройства чувствительности, когда спонтанно возникают ощущения онемения, жжения, покалывания, ползанья «мурашек»), не являются следствием только ВСД.
Некоторые тяжелые заболевания способны вызывать ощущение онемения в конечностях, спине, лицевой или затылочной части головы. В группу с наиболее тяжкими последствиями можно включить:
- Ишемический инсульт. Возникает внезапно, в результате нарушения мозгового кровообращения, приводящего к необратимому повреждению нервной ткани. Сильная слабость, онемение конечностей и половины лица — первые из ряда симптомов.
- Нейропатия — прогрессирующее поражение нервных волокон невоспалительного характера. У этого заболевания много разновидностей, как и симптомов. Что касается парестезии в области головы, то оно возникает при поражении лицевого нерва, и его характерный признак — онемение кончика языка, мышц лица.
- Остеохондроз. Главная причина его возникновения — нарушение кровоснабжения позвоночника. Без достаточного питания межпозвоночные диски усыхают, теряют эластичность, фиброзное кольцо выпячивается и трескается. Остеохондроз и нарушения мозгового кровообращения (при его шейной разновидности) — вероятная причина онемения языка и изменения голоса.
- Грыжа межпозвоночных дисков. При локализации в шейном отделе позвоночника распространенные признаки — онемение пальцев рук, боли, отдающие в плечо, головокружение и тошнота, повышение давления.
- Радикулит — поражение корешков спинного мозга. При шейно-плечевой форме отмечается ощущение «мурашек» и боль в области затылка, боли в плече (правая или левая рука), лопатке, усиливающиеся при повороте головы, кашле.
В каждом случае приведенных причин онемения существует патологический механизм, который приводит к недостаточному питанию нерва, его дистрофии и некрозу. Названые заболевания требуют продолжительного лечения. При вегетососудистой дистонии нет такого механизма, есть только функциональное расстройство, которое купируется относительно быстро. То есть когда при ВСД немеют руки, это является просто неприятным ощущением, но не приводит каким-либо последствиям.
Не существует ни аппаратуры, ни анализов, позволяющих поставить диагноз ВСД. Поэтому действовать врачам приходится почти что методом исключения. Для начала проверяется наличие соматических, неврологических и эндокринных расстройств. В зависимости от жалоб пациента исключают заболевания с похожими проявлениями. Если их нет, то по совокупности симптомов ставится диагноз — дистония вегетативной нервной системы.
Лечение комплексное и длительное, предпочтительно немедикаментозное (если болезнь не запущена и от ее проявлений не страдает качество жизни пациента). Тогда лечение направлено на общее оздоровление организма и включает следующие рекомендации:
- нормализация режима дня, соблюдение режима труда и отдыха;
- дозирование физической нагрузки;
- рациональный режим питания;
- ограничение эмоциональных воздействий (телевидение, компьютерные игры);
- психологическая коррекция.
При более тяжелом состоянии дополнительно назначают препараты, корректирующие работу вегетативной нервной системы, а также спазмолитики, седативные и транквилизаторы.
Единственное, что может предупредить ВСД, — это правильный образ жизни: отказ от вредных привычек, умение избегать стрессов, релаксировать (расслабляться), не пренебрегать спортивными упражнениями. Если симптомы уже фиксируются хотя бы раз в год, назначают лечебную физкультуру, массаж, фитотерапию.
Вегетативная дистония — синдром. Важно выявить и устранить его первопричину, иначе не удастся добиться должного эффекта и избежать рецидива. Самостоятельно сделать это практически невозможно, а заниматься медикаментозным самолечением без назначений врача еще и опасно.
По материалам eustress.ru
Одно из страшных и мерзких ощущений среди всех моих ощущений ВСД — это немение правой части лица и немного шеи. Первый раз, когда это произошло 3 месяца назад я вызвала скорую, боялась, что инсульт начинается. Врач приехал — давление 120-80, и успокоил меня, что это чисто нервное Сказал Магне В6 пить, я пила и пью до сих пор.
Тогда это прошл\о через день-два. Вчера опять началось. Такое ощущение, как отходить от укола у зубного. Еще и в руку чуть отдает. У кого так было. Что делать. Идти опять к врачу?
У меня так было один раз, только с руками… тоже перепугалась, что инсульт… скорую вызывала, пока они приехали, всё прошло… Главное, расслабиться и постараться не обращать внимание, переключиться на что-то..
У меня очень часто немеет левая часть головы и шея. Это пздц. Здесь и ВСД+у меня еще шейный остеохондроз и протрузии. Я в таких случаях обычно валокордин пью и 2 таблетки ношпы. Помогает. Валокордин тебе нельзя, а вот ношпу попробуй, когда неметь будет, она спазм хорошо снимает. А вообще к врачу сходи конечно. Мне врач еще таблетки выписывала, они мышцы расслабляют очень и онемения сразу проходят. Но при Б их точно нельзя.
а что за таблетки для расслабления мышц?
У меня тоже самое, только добавились головокружения
ужасть… даже не знаю чем помочь… у меня только палец иногда немеет… но очень редко. ничего не делаю.
а еще часть спмны возле шеи, но это от осанки и позвоночника
Так дело в том, что я на след день после первого случая ходила, он мне только МагнеВ6 назначил… спазм говорит… а вчера тоже была перед тем как онемение началось, просто ходила на головную боль и спазм жаловалась, тоже ничего не назначил вообще… говорит при беременности у многих так.
а что ни чего врач не прописывает. сходи к врачу!
Так дело в том, что я на след день после первого случая ходила, он мне только МагнеВ6 назначил… спазм говорит… а вчера тоже была перед тем как онемение началось, просто ходила на головную боль и спазм жаловалась, тоже ничего не назначил вообще… говорит при беременности у многих так.
скажи ей, что магний тебе не помогает.
я считаю нужно сходить к врачу, потому, что у тебя ребёночек внутри! если б его не было, можно было б пустить на самотёк, но а в данном случае лучше перестраховаться.
не, уже стараюсь не пугаться, неприятно до жути.
те, кто пережил реально обострение ВСД, тот нас поймет.но его отголоски долго еще чувствуются. если ты понимаешь, что твое состояние — паническая атака, нужно просто брать себя в руки и гнать мысли о болячках прочь. чтоб избавится от страха, нужно заглянуть ему в глаза. если страшно выйти на улицу, на зло ВСД выйди и погуляй и ты поймешь: НИЧЕГО ПЛОХОГО С ТОБОЙ НЕ СЛУЧИЛОСЬ. если подкатывает страх, кулаком по столу и заставь себя не поддаться этому страху. и еще меня спасало раздвоение личности: ВСДшник и врач, который говорил, что все в порядке и это всего лишь очередная паника.
По материалам m.baby.ru
