Да все ок, осознание того что есть работает как бы быстрее, а ум в некоторые моменты отключается или не успевает, и потом уже по факту сам и удивляется.
Вообще это все следствия, то есть не важно.
WhiteLight,
что здесь нужно понимать?
хороший же уровень.
Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
пройдет) внешность не имеет значения.
Возможно для вас..так выглядит разотождествление..
относитесь одновременно и серьезно и несерьезно)).
Другой человек- почти не имеет значения для той информации, которую вы получаете.
Из одних и тех же слов, разные люди извлекают разные мысли)).
Единственное что имеет значения- благодарность к тем, что кто откликнулся вам в любой , даже непонятной, для вас форме
Бодхи Ярик,
Славная,
Все кто написал после меня, знать не знают,ведать не ведают..Так вот,не перестаю удивляться: ЗАЧЕМ? Какая причина в том ,что -ты /некий/ делаешь из себя ‘морального урода’ , написав ‘что-то важное’ по вопросу в котором -ты-нуль -?
Ещё раз: з а ч е м? По какой причине?
Может быть странно,а скорее всего — закономерно — я и до того как ‘добывал истину ‘ усердной практикой,трудом, — никогда не устраивал ложных ‘демонстраций знания’. Неужель трудно быть честным?
И причина то понятна , — эти люди просто ‘нуждаются в укреплении эго’ а выбирают такой ‘вариант лжи’ где нельзя 100% ‘схватить за руку’ -Ибо -САВСЭМ СЛАБЫ бедолаги..
Но это не выход,-а порождение следующих Негативных причин!
Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Славная,
да,-и лично вам: может хватит писать ЕРЕСЬ?
Не имеет значения другой чел? Было б славно если б я мог ответить тебе ‘он-лайн’..а вообще -и матов жалко.
Научись молчать когда сказать нечего, или добавлять ИМХО если твои слова -версия
Добавлено спустя 29 минут 39 секунд:
WhiteLight,
Хорошо.Я напишу то что знаю ‘внатуре’,не более.
Итак. Что есть наше ‘Я’ -? Э т о н а б о р отождествлений..частью Вынужденных /карма/ ,частью сознательных — из того скудного набора что имеем.. Но здесь тоже не так ограничено , — эти ‘отождествления’ ещё дополнительно ‘закрепляются’ другими..опять же-в силу их/других существ/ собственных причин. Например. ‘О,я Света, дочь папы и мамы..любимая внучка бабы деда и т.д. ‘ — и другие откликаются,ессно на такую манифестацию ‘я’
Либо. ‘Я Света,любимая подруга Тани,Оли,и т.д. и одноклассница ещё 30человек ‘..и окружающие ‘подтверждают ваше ‘Я’
Дальше. Какой ‘аспект ума’ проявлен в зрении? -ибо -зрением -вы уловили -‘некую разницу в Я’. элемент огня,а в знакомом человеку ‘феномене’ — Сила желания. Если б кто дошёл -в нашем мире -до ‘полных нулей’..а у меня есть этот опыт,-он бы Ощутил ‘Хочу хотеть’.То есть.Основная ‘сила даже ‘личных желаний’ черпается в сообществе аналогичных по КМ существ /’мы-люди’/.
..и есть ещё нюанс.Старея,мотивация, чистота,светлость наших желаний — падает,загрязняется.
Да..с планшета не много и попишешь..Короче,- ваше ‘прежнее Я’ ,к которому вы скорее всего подкорочно возвращаетесь,ибо нынешнее /-шние ‘Я-отождествления’ уж не имеют той радости и подобного, -в некий момент глянуло в зеркало и увидело сегожняшнюю Форму-лица,тела и т.д.
. на эту причину ‘феномена’ даю ‘статистически’ 90%. Возможны другие Например,-вы крепко дружили с одноклассниками /встречал таких/ ..и вот они собрались /без вас/ и начали вас вспоминать И в это время -‘зеркало’ и ‘неужто это я’?
По материалам ariom.ru
Деперсоналиационное расстройство, также известное как деперсонализация, встречается чаще, чем вы думаете. Обычно при деперсонализации собственные действия воспринимаются человеком словно со стороны, что сопровождается ощущением невозможности управлять ими и, как следствие, отсутствием контроля над ситуацией. Часто деперсонализация становится симптомом более серьезного психического расстройства — биполярного, панического, депрессии или шизофрении.
Вы когда-нибудь чувствовали отвлеченность от своего тела или внезапное оцепенение? Если да, то у вас может быть расстройство деперсонализации. По оценкам Национального альянса по психическим заболеваниям США (National Alliance on Mental Illness), в определенный период своей жизни с ней сталкиваются до 50% населения. Ниже — пять признаков деперсонализации, которые важно знать каждому. Чтобы объяснить собственное состояние или помочь кому-то из близких.
Вы чувствуете себя отделенным от своего тела
Ваше тело кажется вам незнакомцем. При этом голова может ощущаться как обернутая хлопковым полотенцем, а тело — как пустой и безжизненный элемент, который кто-то дергает за ниточки. Некоторые люди при деперсонализации теряют чувства осязания, вкуса и обоняния, а потому могут испытывать необходимость ущипнуть, ткнуть или повредить себя, чтобы снова оказаться «в норме».
Вы не знаете человека, которого видите в зеркале
Вы испытываете чувство глубокой отрешенности, когда видите свое отражение, поэтому пытаетесь избежать встреч с зеркалами. Помимо зеркал, вы избегаете других отражающих поверхностей, так как боитесь увидеть в них не себя. Это приводит к тому, что вы предпочитаете не оставаться дома одни и стремитесь всегда находиться в компании людей.
Вы испытываете чувство отстранения от среды
Часто деперсонализация сопровождается дерелизацией, так что человек не просто чувствует себя отключенным от мира, но будто бы никогда не был знаком с ним. Это похоже на комнату, в которую вы заходите уже не в первый раз, но вам кажется, что вы не были здесь прежде. Подобное разделение нередко связано с субъективными визуальными искажениями, такими как размытость изображения, повышенная чувствительность, большее или меньшее поле зрения, двухмерность или плоскостность пространства, а также 3D-видения или измененный размер объектов.
Вы ощущаете себя куклой или роботом
Когда кто-то сталкивается с деперсонализацией, у него почти всегда возникает ощущение, что он наблюдает за своим телом и мыслительным процессом со стороны. Так, человеку может казаться незнакомым его собственный голос, а фразы, которое он говорит, получаются не осмысленными, но спонтанными. Другой серьезный повод для опасений — невозможность ощущать сильные эмоции. Причем, даже когда речь идет о важном для пациента с деперсонализацией человеке.
Ваши воспоминания принадлежат кому-то другому
Вы не испытываете проблем с запоминанием повседневных вещей и получением новой информации, но когда ваши мысли обращаются в прошлое, вам кажется, что все это случилось не с вами. Речь идет не только о сложных моментах (это как раз нормально — работает защитный механизм психики), но о каждом, даже малозначимом, событии. Это связано с тем, что в воспоминаниях деперсонализированного человека отсутствует эмоциональное ядро. В перспективе такое положение дел может привести к тому, что он будет все больше отстраняться от родных и друзей, так что помочь ему окажется еще сложнее.
По материалам ru-dark-triad.livejournal.com
Приветствуем вас на страницах блога iCover! Сегодня мы хотели бы рассказать о необычном случае, произошедшем с почтенным 78-летним отцом семейства в городе Турса (Франция), описанном в недавнем выпуске научно-популярного журнала Neurocase. В журнале публикуются статьи по нейропсихиатрии, нейропсихологии и поведенческой неврологии.
Жалобы, с которыми пациент Б. поступил в отделение неврологии французского городка Турса озадачили многоопытных специалистов, поскольку жаловался он на то, что перестал узнавать свое отражение в зеркале. Более того, самозванец из ”зазеркалья”, с которым он пытался наладить диалог, начал проявлять агрессивность и вести себя крайне вызывающе.
Пациент Б. разведен, имеет четырех детей, лечился от фолликулярной лимфомы, страдал от длинного ряда сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с тем, по свидетельству лечащих врачей, никаких жалоб и психических отклонений у мужчины до момента обращения к специалистам зафиксировано не было. Незнакомец, по уверениям пациента стал являться к нему в зеркале в течение последних 10 дней.
Человек, по свидетельству пациента вел себя крайне необычно: он прятался в зеркале ванной комнаты и был удивительно схож с самим месье Б. по цвету волос, форме тела, одежде и даже жестам. Диалоги с ”незнакомцем” крайне озадачили месье Б., поскольку тот, по его словам, знал о нем практически все. Перед обращением в клинику, рассказал Б., общение поначалу даже доставляло ему некоторое удовольствие, он завел привычку накрывать обеденный стол у зеркала с приборами на двух персон. Проявленный почет и уважение, по словам пациента, в итоге обернулись для последнего оскорблениями и угрозами со стороны незнакомца. Стремительное развитие событий с непредсказуемым результатом настолько обескуражило дочь Б., что она приняла решение обратиться с отцом в специализированную клинику. Месье Б. не возражал.
Результаты клинического обследования, энцефалограмма и данные анализа крови не выявили никаких отклонений от нормы. Мужчина прекрасно ориентировался в пространстве, узнавал родных и знакомых. Дисфункции были обнаружены только по результатам магниторезонансной томограммы, зафиксировавшей атрофию задних отделов мозга. Дополнительный анализ крови позволил выявить бета-амилоиды – ненормально свернутые белки, формирующие в сосудах бляшки. На основании результатов обследования пациенту было назначено лечение – нейролептик амисульфид и препарат эсцилталопрам, применяемые при хронической и острой шизофрении.
Три месяца лечения под руководством специалистов позволили справиться с расстройствами психики – пациент сообщил, что навязчивый незнакомец больше к нему не является. Но то, насколько полным является излечение, пока говорить преждевременно.
Описания случаев, когда человек перестает узнавать себя в зеркале, как свидетельствует французское издание, встречается в научной литературе только дважды. В 1968 году похожие симптомы, описывающие общение с пугающим “незнакомцем-двойником” в зеркале испытала 61-летняя женщина из Новой Зеландии с атрофией участка головного мозга. И спустя два десятилетия женщина с атрофией височно-теменной зоны пожаловалась медикам на свое отражение в зеркале.
На тот момент немногочисленные случаи, подобные описанным выше, связывались с синдромом Капгра (синдром ложного узнавания) — особой формой так называемого “бреда отрицательного двойника”. Синдром был впервые описан французским психиатром Жаном Капгром и его коллегой Жан Ребуль-Лашо в 1923 году. Согласно их наблюдениям пациенты, к числу которых чаще всего относились пожилые люди, заявляли, что их близких, родственников и знакомых, по крайней мере один раз, заменяли двойники. Некоторые из них уверены: где-то существует и их собственный невидимый двойник, который ответственен за совершаемые ими отрицательные поступки.
Синдром Капгра, по мнению специалистов – спутник других психических заболеваний, и, в частности, — шизофрении, инволюционной меланхолии, экзогенно-органического психоза, сумеречного помрачения сознания, делирии …, причем страдают проявлениями синдрома, а точнее, симптома чаще женщины.
В отличие от симптома Капгра расстройство с обратным эффектом – просопагнозия (prosopagnosia, или face-blindness) характеризуется проблемами, когда человек перестает распознавать знакомые ему лица. При этом эмоциональный отклик на них сохраняется. Просопагнозия развивается на фоне поражения правой нижне-затылочной области. Зачастую очаг поражения распространяется на прилегающие отделы теменной и височной долей.
Впервые более-менее полное описание случаев просопагнозии можно встретить в работах английского невролога Джона Хьюлингса Джексона (John Hughlings Jackson) и французского психиатра Жан-Мартена Шарко (Jean-Martin Charcot) еще в середине XIX века. Вместе с тем сам термин “просопагнозия” (др. греч. prosopon — “лицо”, agnosia — “не узнавать”) был введен в терминологию в 1947 году немецким ученым-неврологом Йоахимом Бодамером (Joachim Bodamer). Он диагностировал случай 24-летнего пациента, выжившего после тяжелейшего пулевого ранения в голову, но переставшего узнавать не только своих родных, друзей и коллег по работе, но и себя самого.
Если доверять последним статистическим данным, то просопагнозией страдает до 2% населения Земли, что в пересчете представляет достаточно внушительную цифру — порядка 140 млн. человек. Легкие формы просопагнозии, по мнению ученых, свойственны для 10 % населения, что выражается в плохой памяти на лица в целом.
Согласно современным представлениям, синдром Капгра – противоположность просопагнозии и описывает ситуацию, когда человек способен достаточно хорошо различать лица знакомых, но не испытывает при этом “эмоционального отклика” на них.
Первые симптомы, свидетельствующие о развитии заболевания, как правило, формируются после 30-ти летнего возраста. Вместе с тем, встречаются случаи, когда болезнь поражает и подростков. Так признаки синдрома Капгра неожиданно появились у 15-ти летней девушки, которая отдыхая в кафе с отцом и братом заявила, что они подсыпают ей наркотики. Находясь в больнице она перестала узнавать свою мать, считая ее самозванкой в то время как ночного санитара она приняла за своего отца, явившегося со злыми намерениями.
Синдром Капгра зачастую связан с агрессивным поведением больного. По свидетельству итальянских ученых, страдающие таким недугом немедленно впадают в ярость всякий раз, когда им кажется или видится мнимая угроза, что может привести к самым печальным последствиям. При этом проявление агрессии с их стороны является своеобразной формой самозащиты.
Синдром Капгра относят к одному из двух типов: аутоскопический – когда пациент убежден, что видит двойника, и случаи, когда двойник остается невидимым. Кроме этих двух основных типов различают еще, как минимум, пять разновидностей синдрома ложного узнавания:
- Синдром Фреголи: пациент уверен, что знакомый ему человек принял чужой облик.
- Обратный синдром Фреголи: пациент убежден, что окружающие принимают его за кого-то другого.
- Синдром интерметаморфоза: пациент считает, что меняется не только психическая сущность личности, но и ее внешность.
- Синдром собственных двойников: пациент думает, что у него есть двойник.
- Синдром обратных собственных двойников: пациент полагает, что его самого заменил самозванец.
Случай с месье Б., описанный нами выше, по мнению авторов публикации, атипичен, «… поскольку проблемы с узнаванием в данном случае пациент испытывал не в отношении другого человека или самого себя, а в отношении своего отражения в зеркале» – признает лечащий врач пациента Капучине Диар-Детоф из Университетского госпиталя в Турсе.
Причиной проявления атипичной формы отклонения, как считают авторы публикации, имеют значительно более сложный механизм, который стал следствием целого комплекса нарушений в деятельности мозга пациента. “Этот случай описывает очень редкое удивительное состояние, в котором пациент воспринимает себя как зеркального незнакомца”, — считает доктор Пол Райт из Еврейского медицинского центра Нью-Йорка.
Единого стройного научного объяснения первопричин, вызывающих проявления симптома Капгра, опирающегося на твердую доказательную базу подтвержденную статистикой сегодня пока не существует. Согласно данным последних исследований, одной из причин развития синдрома Капгра могут стать сбои в области зрительной системы мозга, ответственной за распознавание лиц.
***
Уважаемые читатели, мы всегда с удовольствием встречаем и ждем вас на страницах блога iCover! Мы готовы и дальше радовать вас своими публикациями и постараемся сделать все возможное для того, чтобы проведенное с нами время доставило удовольствие и вам. И, конечно, не забывайте подписываться на наши рубрики и мы обещаем — скучать не придется!
По материалам savepearlharbor.com
Дереализация при ВСД – это психическое состояние, при котором возникает ощущение нереальности происходящего. Окружающая действительность воспринимается как что-то чужое, отдалённое, лишённое ярких красок, или, наоборот, сопровождается усилением звуков, насыщенностью цветов. Всё вокруг становится бутафорским, а привычная обстановка кажется похожей на бледные декорации. Предметы и явления не воспринимаются такими, как прежде.
Присутствует стойкое ощущение нереальности происходящего, что всё знакомое и обычное, стало неестественным, чуждым. Фантастические перемены ощутимы, но как произошла такая трансформация, никто из пациентов объяснить не может. А также у них не получается чётко сформулировать, какие произошли изменения. Высказывания по этому поводу лишены конкретики. Описывая свои ощущения и переживания, люди употребляют слова «как бы», «скорее всего», «возможно». Похоже на то, что больные скорее строят догадки, чем утверждают что-то определённое.
Человек видит действительность, как будто во сне или сквозь мутное стекло. Когда симптомы выражены сильно, он теряет чувство реальности. Например, больной, находящийся в таком состоянии, не скажет, что ел на завтрак. Ему трудно вспомнить свой обычный маршрут из дома на работу, ему легко заблудиться на хорошо знакомой улице или в общественном здании. Пациент может потерять чувство времени. Бывают случаи, когда чувство нереальности перетекает в обострённое состояние и люди даже перестают ощущать своё существование в мире.
- Окружающий мир воспринимается «сквозь туман» или как сновидение;
- Нарушается ориентация во времени и пространстве. Искажаются ощущения, звуки, размеры окружающих предметов;
- Пропадает доверие к происходящим событиям;
- Появляется боязнь сойти с ума. Постоянно преследует чувство «дежавю»;
- Полностью исчезает ощущение реальности (тяжёлое течение синдрома).
Подобное состояние может наблюдаться даже у психически здоровых людей, которые испытывают сильное переутомление, систематическое недосыпание и постоянный стресс. Психотический характер этого синдрома нередко сочетается с депрессией, различными неврозами и сопровождается паническими атаками.
В современном обществе человек подвержен негативным воздействиям. Случаются межличностные конфликты, повышенные эмоциональные и физические нагрузки. Необходимо выдерживать напряжённый ритм жизни. Может произойти деперсонализация при ВСД.
Причина появления синдрома чаще всего связана с депривацией. Подавление, в течение долгого времени, большого количества осознанных и неосознанных потребностей и желаний, осознание своих реальных возможностей, которых недостаточно для достижения поставленных целей, неудачные попытки добиться успеха в той или иной сфере жизни.
Впоследствии может нарушиться восприятие окружающего мира или самого себя. Таким образом, организм включает защитный механизм, где дереализация выступает в роли обезболивающего, уменьшающего последствия эмоционального потрясения. По этой причине в самую многочисленную категорию пациентов входят люди, которые не признают возможность ошибки, избегают неясностей и неопределённости, стремятся во всём достичь совершенства.
Это обычная реакция психически здорового человека. Она помогает сохранить разумное поведение при эмоциональных потрясениях. В случае опасности важно отстраниться от происходящего, чтобы сохранить способность эффективно действовать. Но у человека с ВСД и дереализацией, даже банальная бытовая ситуация может вызвать тревогу и стресс. При этом он начинает анализировать своё состояние, выискивая любые отклонения, а также причины, которые их вызвали. Негативная оценка происходящего ещё больше усугубляет положение и приводит к возникновению депрессивного состояния.
Дереализация при ВСД не является психическим заболеванием или психозом. Отсутствуют галлюцинации, человек понимает, что его состояние ненормально, в отличие от сумасшедшего, который редко может осознать это. Иногда, пациент с ВСД даже утверждает, что он сошёл с ума или определяет своё состояние, как пограничное.
Таким образом, можно выделить несколько основных причин этого синдрома:
- Сильнейший стресс;
- Депрессия;
- Травмирующая ситуация;
- Употребление психотропных препаратов.
Чаще всего синдром развивается под воздействием продолжительного, сильного стресса. Истощение нервной системы вызывает снижение чувствительности, как защитного механизма. Затем у индивида бессознательно создаётся искажённое восприятие действительности.
Факторы, провоцирующие развитие дереализации, могут носить психофизиологический характер. К ним относятся:
- Проблемы в обучении;
- Затруднения в профессиональной деятельности;
- Сложные взаимоотношения с другими людьми;
- Плохая экология;
- Отсутствие минимального комфорта, например, постоянные поездки в переполненном транспорте, плохие жилищные условия.
К причинам дереализации следует отнести и соматические расстройства:
- Остеохондроз, особенно шейного отдела;
- Гипертонус мышц;
- Некоторые нарушения психики;
- Вегетососудистую дистонию.
Среди причин появления синдрома, в особенности можно выделить наркоманию и алкоголизм. Состояние опьянения, вызванное наркотиками или алкоголем, может перейти в дереализацию. Передозировки некоторыми наркотиками вызывают ощущение фантастического или искажённого пространства, неправильное восприятие самого себя, которое сопровождается онемением конечностей, появлением своеобразных визуальных образов и т. д. Почти всегда алкогольный делирий (белая горячка) осложняются дереализационным синдромом и галлюцинациями.
Итак, можно выделить несколько основных факторов риска, способствующих развитию дереализации:
- Особенности характера, из-за которых человеку сложно адаптироваться к тяжёлым обстоятельствам;
- Гормональные изменения, особенно во время пубертатного периода;
- Употребление наркотических веществ;
- Психические отклонения;
- Некоторые соматические расстройства.
Нельзя игнорировать любые проявления этого синдрома. Вне зависимости от степени его развития, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше это будет сделано, тем меньшее время займёт лечение.
Лечением дереализации занимаются не психиатры, а психологи и психотерапевты, так как, это не заболевание, а патологическое состояние. Распространённым является назначение антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов. Иногда врачи выписывают ноотропы. Считается, что препараты, снижающие тревожность, могут уменьшить какие-то из проявлений этого синдрома.
Подобрать необходимое лечение можно, только учитывая психологические характеристики человека и его общее состояние. Современные методы психотерапии направлены на устранение всех симптомов с применением различных моделирующих психологических способов, психотерапевтических методов восстановления, техник гипноза. А также успешно применяется синхронизационное и сенсорное моделирование, лечение цветом и когнитивная терапия.
Положительные результаты может дать улучшение обычных условий жизни пациента, нормализация распорядка дня, смена работы, практика разнообразных видов отдыха.
В дальнейшем, для предупреждения рецидива аномального состояния, большое значение будут иметь профилактические мероприятия. Следует периодически менять привычные условия и обстановку, стараться наполнять жизнь новыми впечатлениями, сосредотачиваться только на положительных моментах происходящего.
Индивидуальная терапия назначается врачом после решения следующих задач:
- Выявление факторов, вызвавших синдром.
- Анализ состояния пациента с учётом индивидуальной симптоматики.
- Проведение тестирования.
Опыт показал, что дереализация плохо лечиться медикаментозными препаратами и нередко усугубляет проблему, а не решает её. Причина, вызвавшая сбой в психике, не может быть устранена только с помощью лекарств, так как многие психологические моменты при медикаментозном лечении не учитываются. Нередко имеет место резистентность к лечению этого недуга при НЦД фармакологическими средствами. Само по себе избавление от симптомов не имеет никакого смысла. Только повлияв на причинный фактор, реально полностью решить эту проблему. Выполняя следующие рекомендации, можно изменить ситуацию к лучшему:
- Отказ от алкоголя;
- Систематические занятия физкультурой, спортом. Очень хорошо подходят фитнес и йога;
- Отдых, в том числе активный;
- Аутотренинги;
- Нормальный сон;
- Приём витаминных комплексов, особенно, содержащих кальций и магний;
- Психотерапия;
- Медитация;
- Водные процедуры, различные методы релаксации.
Самым лучшим лекарством от дереализации, как, впрочем, и от ВСД, являются положительные эмоции. Получить их, когда нервная система даёт сбой, задача не из лёгких. Но возможно повлиять на сам приступ и попытаться снизить его интенсивность, используя следующие рекомендации:
- Постараться расслабиться, нормализовать дыхание;
- Вспомнить, что искажение реальности – это только временная, проходящая реакция, которая не имеет ничего общего с сумасшествием;
- Попробовать сфокусировать внимание на одном предмете, при этом не нужно стараться рассматривать нюансы, так как это может привести к дополнительному напряжению;
- Сосредоточиться на определённой мысли об обыденных вещах. Поэтому важно найти причину расстройства на сеансе психотерапии.
Подобными способами, действительно, возможно справляться с приступами. Тем не менее состояние дереализации, которое вызывает вегетативная дисфункция, всё равно будет оказывать негативное влияние на психику и, таким образом, снижать качество жизни.
Психологам и психотерапевтам доступно устранение патологических психических установок, которые они смогут обнаружить у индивида. Нарушение может быть связано с детской травмой, сильнейшими переживаниями, в следствии потери близкого человека. Расстройство могут вызывать стрессовые ситуации на работе, несбывшиеся надежды, неурядицы в личной жизни и другие факторы. Не проработав причины, невозможно говорить о точном благоприятном прогнозе излечения. В большинстве случаев может помочь применение когнитивно-поведенческой терапии, эриксоновского гипноза и других методов психотерапии.
Успех в деле выздоровления определяется также участием самого пациента. Необходимо постоянное наблюдение за собой в различных обстоятельствах, при различных эмоциональных нагрузках. Для прогресса в лечении важно отношение человека к дереализации, считает ли он её ужасной, неизлечимой или настроен на скорое избавление от неё. Необходимы сильная воля и твёрдое желание избавится от недуга.
Высокое качество жизни невозможно без присутствия в ней гармонии и положительных эмоций. Необязательно справляться с трудностями и вызывать радость с помощью антидепрессантов, транквилизаторов. В самой жизни можно найти массу поводов улыбнуться и поднять себе настроение.
У каждого человека есть достаточные ресурсы, чтобы переживать неудачи, продолжать действовать, быть оптимистом. Психотерапевт указывает на особенности психики пациента, помогает ему применять оздоравливающие практики, которые смогут защитить его здоровье и навсегда победить дереализацию.
По материалам vsdpanika.ru
