Не получается сделать глубокий вдох при всд

Если человека беспокоят проблемы с дыханием, ему сложно вдохнуть, есть чувство нехватки воздуха — возможно, это одно из проявлений вегето-сосудистой дистонии. Каковы причины того, что возникает удушье при ВСД? Какие существуют эффективные методики лечения?

Вегетососудистая дистония — это симптомокомплекс, появляющийся в результате дисфункции симпатической и парасимпатической нервной системы. Этот диагноз выставляется после полноценного обследования пациента и исключения любой соматической патологии, которая может проявляться теми же симптомами.

ВСД сама по себе не является заболеванием. Она может возникать при различных расстройствах в работе организма человека.

Дистония может стать симптомом заболеваний сердечной системы, пищеварительного тракта. Но в основном эта патология возникает при неврозах и истериях. Подвержены возникновению дистонии лица любого возраста и пола.

Протекает вегетососудистая дистония хронически, обострения ее называются вегетативными кризами. Как правило, излечить это состояние бывает достаточно сложно. Но можно уменьшить его проявления.

Нехватка воздуха и чувство удушья — главные проявления вегето-сосудистой дистонии с респираторным ткани вследствие учащенного или углубленного дыхания. Легкие переполняются кислородом, а углекислого газа, который тоже принимает участие в процессе дыхания, не хватает. Углекислый газ раздражает дыхательный центр в головном расположенный в головном отделе тела»>мозге. Поэтому при его дефиците нарушается нервная регуляция процесса дыхания.

Такое дыхание может возникнуть в результате панической атаки, которую нередко можно наблюдать при ВСД. Основная причина затруднения дыхания при ВСД — невротическая. Соматической патологии, которая могла бы вызвать одышку или удушье, в данном случае не наблюдается. Однако пациент может быть очень напуган происходящим с ним, поскольку нехватка воздуха всегда приводит к возникновению тревоги и страха. Удушье при ВСД называют еще вегетативным кризом.

Провоцирующим фактором для появления синдрома гипервентиляции может стать любая конфликтная ситуация, позитивный или негативный нарушающее его гомеостаз»>стресс, переутомление.

Удушье в этом случае не является следствием бессознательное копирование. Такое наблюдается у людей с повышенной впечатлительностью. Если когда-то в своей жизни они увидели задыхающегося человека, они могут на подсознательном уровне копировать это состояние. Хотя реальных причин для удушья у них нет.

Суть симптома удушья заключается в порочном круге. При эмоциональных волнениях человек с вегетососудистой дистонией рефлекторно учащает дыхание. За счёт этого лёгкие заполняются кислородом сверх нормы. Но реальной потребности в этом кислороде нет, поэтому он остаётся в лёгких и вызывает чувство тяжести и удушья. человек начинает волноваться ещё сильнее и процесс начинается заново.

Вегето-сосудистая дистония есть у многих людей. Однако удушье возникает не у каждого пациента. Особенно подвержены этому состоянию подростки, впечатлительные личности, люди с психологическими травмами. Нередко такое встречается у беременных женщин. Помимо беспокойства за свое здоровье они беспокоятся за состояние ребенка. А тревога еще больше усугубляет состояние.

Проявляется это состояние у разных людей ПО-разному. Однако у всех существуют одинаковые жалобы — «не хватает воздуха, задыхаюсь». При ВСД удушье возникает не из-за соматической патологии, как при бронхите или астме. Оно носит скорее психологический характер. То есть задыхаться по-настоящему человек не может. Однако гипервентиляционный синдром имеет все же реальную природу. Поэтому могут наблюдаться следующие признаки:

  • чувство нехватки воздуха, невозможности осуществить полноценный вдох;
  • ощущение давления или сжатия в грудной клетке;
  • постоянная зевота из-за гипоксии;
  • ощущение комка в горле;
  • колющие боли в области сердца;
  • тревожность, чувство страха.

Подобные признаки может давать и бронхиальная астма, но при этом заболевании существует важное отличие. При астме затруднен выдох, а при приступе удушья, связанном с ВСД, наблюдается невозможность вдоха. Помимо астмы, дифференцировать нехватку воздуха при ВСД нужно и с другими состояниями:

  • обструктивный бронхит;
  • пневмония;
  • представленный новообразованной тканью»>опухоль легкого;
  • инородное тело в дыхательных путях.

Характерен внешний вид пациента. Кожные покровы бледные, покрыты холодным потом. На лице выражение испуга, человек хватает ртом воздух. Именно поэтому такое состояние называется панической атакой. Производимые человеком вдохи выглядят затрудненными, судорожными. На самом деле препятствий для прохождения воздуха нет, но обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков»>мозг человека устроен таким образом, что он подает сигнал мышцам о несуществующем дефиците кислорода и они начинают усиленно работать. Это выглядит, как участие в акте дыхания вспомогательной мускулатуры — межреберных мышц и диафрагмы.

При непосредственном обследовании никаких признаков не обнаруживается. Перкуторно выявляется нормальный легочный звук, при аускультации нет ни сухих, ни влажных хрипов. При соматических патологиях будут наблюдаться какие-то объективные отклонения.

Вследствие гипервентиляции наблюдается головокружение, иногда может возникнуть потеря сознания. И это самое страшное, что может наблюдаться при приступе удушья на фоне вегето-сосудистой дистонии. Серьезных осложнений это состояние вызвать не способно.

Первоначальным мероприятием для диагностики является исключение соматической патологии, которая может вызвать приступ удушья. Сначала человек должен обратиться к терапевту, который даст направления для обследования у узких специалистов.

заключения должны дать следующие врачи:

  • эндокринолог;
  • пульмонолог;
  • кардиолог;
  • фтизиатр;
  • оториноларинголог.

Для исключения соматической патологии должны быть проведены рентгенологическое исследование лёгких, общеклинические анализы, при необходимости — компьютерная томография. Так как одышка нередко возникает при сердечных заболеваниях, обязательно требуется проведение кардиографии и исключение сердечной патологии.

Последний специалист, который и даёт заключение о наличии вегетососудистой дистонии — это невропатолог. Он оценивает заключения смежных специалистов и при отсутствии соматических заболеваний лёгких выставляет диагноз ВСД.

Оставлять без внимания эти приступы и надеяться, что все пройдет самостоятельно — неправильная тактика. проблема здесь кроется в психологических нарушениях, поэтому самопроизвольно исчезнуть она не может.

Самолечение таких состояний тоже может только навредить. При появлении панических атак и приступов удушья нужно обращаться к грамотным специалистам, которые установят диагноз и назначат полноценную и адекватную терапию.

В лечении основным мероприятием является создание правильного психологического настроя. Основа удушья при ВСД — невроз. Поэтому пациенту необходимо объяснить, что его работоспособности не несёт опасности для жизни. Как только он сможет это понять, выраженность приступов станет намного меньше.

При возниковении приступа панической атаки необходимо успокоить пациента, отвлечь его и переключить его внимание на что-то другое. После этого необходимо выполнить серию дыхательных упражнений, которые позволяют уменьшить выраженность синдрома гипервентиляции.

Если имеется такая возможность, можно сделать для пациента горячую ножную ванну — это обеспечит отток крови от легких и облегчит дыхание. Также можно предложить пациенту подышать в бумажный пакет. Это насытит образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь углекислым газом и уменьшит проявления гипервентиляционного синдрома.

Обязательно нужно обучить пациента приемам дыхательной гимнастики. Когда человек почувствует приближение панической атаки и поймет, что сейчас может начаться удушье, он сможет проделать несколько таких приемов и восстановить нормальное дыхание.

Используются в снятие или устранение симптомов и заболевания»>лечении такого состояния и медикаментозные методы. Для нормализации психологического состояния человека назначается прием антидепрессантов, анксиолитиков. Показаны растительные седативные комплексы, мягкие снотворные препараты.

Также требуется длительная психотерапия. Опытный специалист объяснит человеку, как справляться с паническими атаками и не допускать развития приступов удушья.

Профилактические мероприятия в отношении приступов нехватки воздуха на фоне ВСД заключаются в создании психологической установки. Пациенту нужно внушить, что приступы панических атак не могут привести к тяжелым осложнениям.

Читайте также:  Инсульт при всд в процентах

Важно обеспечить человеку благоприятную эмоциональную обстановку, свести к минимуму конфликты как дома, так и на работе.

Показано соблюдение адекватной двигательной активности. Физическая нагрузка в разумных пределах улучшает состояние дыхательной системы, нормализует эмоциональное равновесие. лучше всего проводить спортивные занятия на свежем воздухе. Показаны также специальные комплексы лечебной физкультуры. Хороший эффект оказывают водные виды спорта — плавание, аквааэробика.

Для укрепления нервной системы назначаются различные растительные адаптогены — женьшень, элеутерококк, травы с седативным эффектом.

ПО материалам nashinervy.ru

Приступы нехватки воздуха это один из самых распространённых симптомов, которые возникают при панической атаке, в следствии вегетососудистой дистонии и панического расстройства. При этих заболеваниях он возникает только на вдохе и стоит на втором месте по возможности запугать человека, после функциональных нарушений, связанных с сердечной Деятельностью.

Хотя признаки панической атаки очень разнообразны и индивидуальны, у каждого пациента на первое место выходит тот признак, который вызывает наибольший ужас. ПО мере того, как ты привыкаешь к одному симптому, происходит их смена, на более страшные и непонятные. Поэтому после экстрасистол, тахикардии и скачков давления, организм старается тебя запугать, вызывая ощущение нехватки воздуха. Действительно у него это получается очень страшно!

Вот история одной пациетки: — Уже около года меня мучает проблема моего дыхания. Я не могу глубоко вдохнуть, мне не хватает воздуха, часто зеваю. Иногда возникают приступы удушья с паникой и страхом. Чувство нехватки воздуха усиливается при нервном возбуждении, в душном закрытом пространстве, в облегающей одежде.
Когда забываю об этом, вроде дышу нормально, но очень маленькими вдохами. Как только вспоминаю, сразу хочется проверить как дыхание и хочется вдохнуть глубоко, но не получается. Временами вообще кажется, что больше нормально дышать не смогу.
Обратилась к врачу. Сделала флюорографию в трех плоскостях, УЗИ и анализ на гормоны щитовидной железы. Всё в норме. Может у меня проблемы с дыханием, астма?

ВСДшники всё время ищут органические причины своего состояния. Если таковой не находят, они расстраиваются ещё больше.

Приступ удушья при бронхиальной астме возникает на выдохе (пациенту легко сделать вдох, а выдох затруднён и удлиняется), а при ВСД и панической атаке на вдохе (пациент не может вдохнуть, а выдыхает без проблем). Это главное отличие при дифференциальной диагностике этих двух заболеваний в домашних условиях, приближённых к боевым.

Нет у ВСДшника никаких проблем с органами дыхания и сердцем, есть — только с неврозом и страхом смерти.

Хотя признак воспринимается как очень страшный, но он полностью безвредный и не опасный для твоей жизни. Самое страшное, что может при этом случиться, это потеря сознания из-за гипервентиляции (повышенной вентиляции) лёгких, повышения уровня кислорода и гипокапнии (пониженной концентрации углекислого газа) в организме. состояние так и называется – гипервентиляционный синдром.

Рассмотрим подробнее, почему это так?

Когда возникает стрессовая ситуация, твой организм начинает готовиться к отражению таковой, подготавливаясь к повышенной физической активности. Он готовится к выходу из стресса и выполнению действий «бей или беги». В образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь выделяются гормоны, которые суживают кровеносные сосуды, расширяют бронхи, учащают пульс, частоту и глубину дыхания. Всё это делается для того, чтобы насытить кислородом маленькая мышь»>мышцы, которым, по мнению головного мозга, предстоит огромная работа.

Но ты воспитанный человек и не можешь бросаться на обидчика с кулаками или убегать.
Ты остаёшься на месте, а повышенный уровень кислорода в мышцах оказывается ненужным. В тоже время, при частом дыхании из крови выводится углекислый газ – его концентрация падает. Он должен был бы пополниться при усиленной работе мышц, но этого не происходит. Тебе нужно лежать и не двигаться — за тобой уже на всех парах мчится скорая помощь.

Понижение углекислого газа в организме приводит к сужению кровеносных сосудов. организм суживает сосуды, чтобы поднять концентрацию углекислого газа – кислорода предостаточно. Вследствие этого сужения, снижается поступление крови и кислорода в отделы головного мозга.
В свою очередь, Потребность в кислороде. Он даёт команду дыхательному центру, усилить глубину и частоту дыхания, этим ещё больше усугубляя ситуацию и вызывая ещё больший страх.
Здесь отчётливо просматривается несогласованность действий гормональной (гуморальной) и нервной систем регуляции организма. Они, попросту, стараются вдвоём регулировать одну и ту же функцию твоего организма, и каждый тянет одеяло на себя.

Как видим, бояться приступа удушья при ВСД нет причин. ощущение нехватки воздуха, конечно, неприятно, но терпимо. Чем быстрее ты объяснишь это своему мозгу, тем быстрее эти приступы уйдут от тебя.


Чтобы снять чувство нехватки воздуха во время панической атаки необходимо повысить концентрацию углекислого газа во вдыхаемом воздухе. Для этого нужно несколько минут подышать в любой пакет или сложенные лодочкой ладони. Концентрация углекислого газа в крови возрастает, сосуды расширяются, и частота дыхания уменьшается.

Положительный эффект окажут так же все остальные действия предлагаемые как снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение панической атаки.

Не рекомендую применять все дыхательные гимнастики и различные ингаляции. здесь они полностью бесполезны потому, что у тебя нет никаких проблем с дыхательной системой. Не трать даром время и деньги на их применение. Все твои органы дыхания в полном порядке, чего нельзя сказать о нервной системе, страдающей от невроза и стресса.

ПО материалам vsd-lechenie.com

привет всем. в последнее время не могу надышаться. стрессы сильные были в последнее время, может изи за этого. вдыхаю и не получается вдохнуть полной грудью. может бфло такое у кого, поделитесь, что делали в этой ситуации

Узнай мнение эксперта ПО твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

[3716782206] – 21 августа 2014 г., 09:56

бывает, когда очень нервничаю. не волнуйтесь, не так страшно, выпейте что-нибудь успокоительное

[3356154283] – 21 августа 2014 г., 09:56

Не загоняться и успокоиться, посчитать до 10, дышать ровно и не часто.

[5954365] – 21 августа 2014 г., 10:15

Всд это. Успокоиться надо и не забивать себе голову этим.

[2759270892] – 21 августа 2014 г., 10:36

Невроз у вас, батенька! Приводите себя в порядок!

[1766911346] – 21 августа 2014 г., 10:38

Нервы. При астме наоборот, не выдохнуть. А что делать. да не знаю даже, успокоительное, окна открытые, постараться отвлечься. Было когда-то давно, да и вообще наслышана, нервяки это типичные, я ничего не делала, просто вот так пыталась надышаться и все, ну кочевряжило меня, пустырник пила, а потом само как-то проходило.

[4072159851] – 21 августа 2014 г., 11:31

У меня так было после сильного стресса- как будто поверхностное дыхание. Со временем прошло

Читайте также:  Как отличить всд от рассеянного склероза

[4176011475] – 21 августа 2014 г., 11:32

Только недавно было у меня такое.. Тоже стрессы. Попейте пустырник, в общем, — со временем пройдет, главное понимать, что ничего страшного не происходит и не впадать в панику еще больше!

[2792499047] – 21 августа 2014 г., 11:35

у меня такое стабильно. Чем то даже похоже на паническую атаку. Я в этом случае пью корвалол.

[2105757905] – 21 августа 2014 г., 11:49

Свияш «Разумный мир«, читаем, выполняем упражнения.

[3520361600] – 21 августа 2014 г., 12:43

Этиология м.б. разной. Это м.б. спазм на нервной почве, астматический бронхоспазм или сердечная недостаточность. проблема серьезная, сходите к врачу. Чем раньше диагностируете и начнете лечить, тем лучше.

[885126908] – 21 августа 2014 г., 14:56

Может быть вы где-то упали? Такое бывает когда ребро сломанно или треснуто?

[1002841596] – 21 августа 2014 г., 15:27

Может быть вы где-то упали? Такое бывает когда ребро сломанно или треснуто?

[1002841596] – 21 августа 2014 г., 15:30

Такое бывает очень часто. Даже когда в принципе спокойна, вот нападает пристут и все. Я пью в настойках успокоительные, быстро помогают

[1002841596] – 21 августа 2014 г., 15:31

Слушайте, а раньше ходила и думала, тогда еще, вот мне 25, а я как больная, с непойми чем, считала, что я одна такая

[3396782010] – 21 августа 2014 г., 15:37

У меня тоже на фоне стресса . на горле, как кольцо ужас. Это всд — панические атаки. Связаны с нашей щитовидкой которая от стресса вырабатывает там какие-то гормоны, из-за которых происходят все эти признаки.
Но Вы также можете сходить к тнрапевту и попроситься на спец. тест с помощью которого Вы проверите работу легких. Забыла название теста.

[3396782010] – 21 августа 2014 г., 15:42

Гость 15
Да пусть все думают, что хотят..если Вам легче станет, то идите и проверяйтесь. Такое состояние длительно тоже не хорошо. Ведь загоняется долго.

[4062565934] – 21 августа 2014 г., 16:12

Это вегетососудистая дистония, но на всякий случай сделайте кардиограмму и сходите к кардиологу

[1103268239] – 21 августа 2014 г., 20:20

Недавно очень паниковала на эту тему. сидела и ждала очередного вздоха но получалось только вздохнуть с 3-4 раза, пошла ПО врачам, с сердцем все отлично, легкие в порядке, оказалось на нервной почве, выписали пить 2 месяца магне в6 и глицин, уже больше месяца не проходит, но мне сказали что с этим и всю жизнь живут(((

[3927133170] – 21 августа 2014 г., 23:46

Бывает от остеохондроза такое!

[592958838] – 22 августа 2014 г., 01:28

Астено-невротический синдром. Пройдет. Зуб даю.

[3687547640] – 22 августа 2014 г., 03:43

Спасибо большое за ответы, оказывается нас много таких! мне кстати 25 лет, а лучше всего мне помогает прогулка-выхожу на улицу и все как рукой снимает при интенсивном шаге. Удачи! Все будет хорошо!

[955030268] – 24 августа 2014 г., 18:34

у меня такое бывает периодически, наверное на фоне стрессов. Не могу вдохнуть, вроде пытаюсь, а как будто просто лёгкие закончились и ощущение, как будто спазм, но спазма нет. Только иногда с трудом удавалось сделать глубокие вдохи, аж до головокружения доходило. Потом просто успокоилась, глицин пила. Щас как-то к этому привыкла, иногда бывает, но мне не мешает. Просто нужно полностью расслабиться и сделать-таки глубокий вдох.

[16130804] – 24 августа 2014 г., 22:30

Через все это я тоже прошла. Пока сама не разобралась в причине происходящего и не нашла снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение, ни один врач помочь не смог.
Делюсь опытом. текста много, но попрошу читать внимательно.
Поймете и сделаете так же, как я, никаких проблем с глубоким вдохом больше у вас не будет.

[16130804] – 24 августа 2014 г., 22:31

«При стрессовой ситуации у человека изменяется дыхание. Оно становится глубоким и частым. медики называют это гипервентиляция. При таком дыхании снижается содержание СО2 (углекислый газ) в крови. Дефицит СО2 приводит к нарушению всех видов обмена веществ.
«1-я стадия при гипервентиляции — респираторный, или газовый алкалоз, наступающий из-за дефицита СО2.
2-я стадия — развитие метаболического ацидоза, вызванного накоплением недоокисленных продуктов из-за гипоксии, как компенсаторная реакция против газового алкалоза.
3-я стадия: нарушается активность всех ферментов и витаминов».

[16130804] – 24 августа 2014 г., 22:31

В конце 19 века Вериго Бронислав Фортунатович (годы жизни 1860-1925), а в 20-ом веке Константин Павлович Бутейко пришли к выводу, что при недостаточной концентрации в артериальной крови углекислого газа, кислород не может выс¬вободиться из связанного состояния с гемоглоби¬ном, что неминуемо приводит к кислородному голоданию организма даже при высокой концентрации этого газа в крови.
При достаточном содержании углекисло¬го газа в артериальной крови, легче осуществ¬ляется освобождение кислорода от гемоглобина и переход его из крови в ткани и органы, и наоборот — недо¬статок углекислого газа в крови способствует зак¬реплению кислорода в эритроцитах.
Возникает парадоксальное состояние: кислорода в крови достаточно, а ткани и органы находятся в состоянии кислородного голодания.
При падении уровня СО2 ниже 3,0% кислород не выходит из эритроцитов и организм гибнет от удушья.

[16130804] – 24 августа 2014 г., 22:33

Чтобы насытить организм углекислым газом, я дышала тренажером «Самоздрав».
Заказывала его на сайте производителя. В то время он стоил 800 рублей. Выслали наложенным платежом.
В инструкции сказано, что нужно начинать дышать с 10 минут. Но, даже сами изготовители не знают, насколько тяжелым может быть состояние.
Я начинала с 1 минуты и прибавляла каждый день ПО 10 секунд. Дышала три раза в день. До еды.
Сын моей знакомой был еще в худшем состоянии. Начинал дышать с поминуты и прибавлял ПО 5 секунд.
Еще провела курс уколов кокарбоксилазы для поддержки сердца.
Они очень болезненные и вводить их нужно медленно.
Вдобавок к этим мерам, принимала «Афобазол».
Так делала на первом этапе. Потом от таблеток отказалась. Кокарбоксилазу делала еще несколько курсов.
Сейчас, если понервничаю, сразу беру в руки «Самоздрав», не дожидаясь трудностей со вдохом.

[1448006560] – 26 августа 2014 г., 10:33

Надо постараться не нервничать, ПО возможности. Ну и к неврологу сходить в идеале. Попробуйте тут поискать DoctorFinder — они найдут ближайшего к Вам и быстро. Лучше провериться, чтобы не нервничать лишний раз и не усугублять.

[4073431259] – 27 августа 2014 г., 17:38

На протяжении 30 лет уже периодически бывает, раньше сильнее, сейчас научилась с этим справляться. Пью Глицин.

Читайте также:  Всд с чем можно спутать

[3034661487] – 23 марта 2015 г., 17:23

У меня в жизни было очень -ного стрессов, жизнь такая штука нелегкая! И вот! Мой организм дал сбой, сели батарейки у тебя, Светлана, как сказал мой доктор! Я не верила, что это могли быть нервы, потому что, всегда считала себя девочкой стрессоустойчивой! Как выяснилось, нельзя держать в себе негатив, рекомендуют бить посуду, кричать, и т.д. нужен выход, или выход будет искать слабое место в вашем организме! В нашем случае это подзвоночник, а конкретней грудной! Посоветовали лечить-массаж воротничкой зоны и грудного отдела и конечно таблетоки! В моем запущенном варианте это был гидезепам 20 дней не больше, потом идёт привыкание! А ещё я бегала на аквааэробику и плавала! Я избавилась от этого, но вот снова весна, как было в прошлом году это снова начинается.

[279367781] – 25 мая 2015 г., 17:40

Здравствуйте. Как то было у меня такое в детстве, сижу или хожу и воздуха не хватает. И вот сейчас то же самое. Мне 28 лет. Вот вы говорите нервы, я уже неделю на корвалоле сижу и ничего не помогает. Как вы думаете m.woman.ru

Когда трудно сделать полный вдох в первую очередь возникает подозрение на патологию легких. Но такой признак может указывать на осложненное течение остеохондроза. Поэтому при появлении проблем с дыханием необходимо обратиться к врачу.

Одышка, невозможность сделать полноценный вдох – характерные признаки шейного и грудного остеохондроза. Патология в позвоночнике возникает ПО разным причинам. Но наиболее часто развитие дегенеративных процессов провоцируют: малоподвижный образ жизни, выполнение работы, связанной с повышенной нагрузкой на спину, нарушение осанки. Воздействие этих факторов на протяжении многих лет негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков: они стают менее эластичными и прочными (позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур).

Если остеохондроз прогрессирует, в разрушительные процессы вовлекаются костные ткани (появляются остеофиты на позвонках), мышцы и связки. Со временем образовывается протрузия или грыжа диска. При локализации патологии в шейном отделе позвоночника сдавливаются нервные корешки, позвоночная артерия (через нее поступает образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь и кислород к головному мозгу): появляется боль в шее, чувство нехватки воздуха, тахикардия.

При разрушении межпозвоночных дисков и смещении позвонков в грудном отделе позвоночника меняется строение грудной клетки, раздражается диафрагмальный органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Внешним проявлением таких процессов становится боль, усиливающаяся при попытке сделать глубокий вдох, нарушение работы легких и сердца.

Клиническое проявление шейного и грудного остеохондроза разное. На первых стадиях развития он может протекать бессимптомно. Нехватка воздуха и боль в груди при глубоком дыхании, возникают ПО мере прогрессирования заболевания. Одышка может беспокоить как днем, так и ночью. Во время сна она сопровождается храпом. Сон больного становится прерывистым, вследствие чего он просыпается уставшим и разбитым.

Помимо дыхательных расстройств, при остеохондрозе появляются:

  • боль между лопатками;
  • учащенное сердцебиение;
  • скованность движений рук;
  • головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли (наиболее часто – в затылочной области);
  • онемение, затекание шеи;
  • головокружения, обмороки;
  • тремор верхних конечностей;
  • посинение кончиков пальцев.

Нередко такие признаки остеохондроза воспринимают за патологию легких или сердца. Однако отличить истинные нарушения в работе этих систем от

Самостоятельно понять почему не получается сделать глубокий вдох сложно. Но в домашних условиях можно сделать следующее:

  • принять положение сидя, задержать дыхание на 40 секунд;
  • попытаться задуть свечу на расстоянии 80 см.

Если тесты не удалось пройти, это указывает на нарушения в работе дыхательной системы. Для постановления точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Выяснить, почему трудно сделать полноценный вдох может только врач, после того как заболевший пройдет комплексное обследование. В него входит:

исследование органов грудной клетки. Назначают:

  • УЗИ сердца;
  • образующихся при работе сердца»>ЭКГ;
  • электромиографию;
  • флюорографию легких.

Диагностика позвоночника. Она включает:

  • рентгенографию;
  • контрастную дискографию;
  • миелографию;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Если в ходе обследования не было выявлено серьезных патологий внутренних органов, но были обнаружены признаки остеохондроза, нужно лечить позвоночник. Терапия должна быть комплексной и включать медикаментозное и немедикаментозное целью которого является облегчение.

При терапии медикаментозными препаратами назначают:

Обезболивающие и сосудорасширяющие средства. Принцип их действия:

  • ускоряют приток крови и кислорода к головному мозгу, тканям пораженного отдела позвоночника;
  • уменьшают спазмы сосудов, болевой синдром;
  • улучшают обмен веществ.

Хондропротекторы – принимают для того, чтобы:

  • восстановить эластичность межпозвоночных дисков;
  • предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Эффект от применения:

  • уменьшаются мозга;

Миорелаксанты – помогают:

  • снять напряжение мышц;
  • восстановить двигательную функцию позвоночника.

Дополнительно назначают прием витаминов. В тяжелых ситуациях рекомендуют ношение воротника Шанца: он поддерживает шею, уменьшая тем самым давление на корешки и сосуды (ощущение нехватки воздуха возникает не так часто).

Неотъемлемой частью комплексного лечения позвоночника является применение вспомогательных лечебных процедур. Основные цели такой для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания»>терапии:

  • снизить выраженность болевого синдрома;
  • укрепить мышечный корсет;
  • устранить проблемы с дыханием;
  • стимулировать обменные процессы в пораженных тканях;
  • предупредить обострение боли.

Немедикаментозное лечение остеохондроза включает:

  • иглоукалывание – улучшает ток крови, блокирует патологические импульсы периферической нервной системы;
  • электрофорез – расслабляет мышцы, расширяет сосуды, оказывает успокаивающее действие;
  • магнитотерапию. Она способствует улучшению мозгового кровообращения, насыщению миокарда кислородом (нормализуется деятельность органов грудной клетки, исчезает одышка);
  • ЛФК и дыхательную гимнастику. Эффект от занятий: укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система;
  • массаж – ускоряет приток крови и кислорода к головному мозгу и органам грудной клетки, расслабляет диагноза нужно сразу же приступать к принятию лечебных мер.

    При соблюдении рекомендаций ПО лечению прогноз на выздоровление благоприятный. Исключения становят случаи запоздалого обращения к врачу: когда длительная нехватка воздуха привела к необратимым изменениям в тканях головного мозга.

    Для профилактики возникновения одышки при остеохондрозе, обострения работоспособности»>заболевания рекомендуется:

    1. Регулярно выполнять зарядку.
    2. Как можно чаще бывать на свежем воздухе: это снизит вероятность гипоксии.
    3. Правильно питаться.
    4. Отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя.
    5. Следить за осанкой.
    6. Заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах и лыжах.
    7. делать ингаляции с эфирными маслами, цитрусовыми (если нет аллергии на фрукты).
    8. Полноценно отдыхать.
    9. Сменить мягкую постель на ортопедическую.
    10. Избегать чрезмерной нагрузки на позвоночник.
    11. Укреплять иммунитет народными средствами или медикаментозными препаратами (ПО рекомендации врача).

    Нехватка воздуха, одышка, органов дыхания или же проявлением осложненного остеохондроза. Чтобы предотвратить возникновение опасных для здоровья и жизни последствий необходимо обратиться к доктору: он выявит причину нарушения работы дыхательной системы и подберет правильное лечение.

    ПО материалам osteohon.com