Не могу больше так жить всд

Вот Ваша главная проблема!
Обратитесь к ПТ, правда!

спазм шеи верха спины — затем депресии опатии кружения и прочие. канечно такое даст и простой мышцы лечите .

Аххахх ооо снова куча сообщников, я сегодня тоже лежу охиреваю😂
Вчера скакала как горный козел, лыбу давила, сегодня всё, мои ресурсы исчерпаны.
А давайте и в Контакте дружить, скидывайте свои ссылки))
Вот моя
HTTP://vk.com/id196270559

Кстати несогласна на счет инфаркта. Когда постоянно боишься, испытываешь постоянный нарушающее его гомеостаз»>стресс в организме вырабатывается гормона страха Кортизол, а он как рас-таки разрушает организм и приводит огромную нагрузку на сердечную дыхания»>мышцу. Так что все может быть!

lansarota, как я Вас понимаю.
У меня такая же ситуация!! Сначала начало очень сильно сосать желудок, я бегала ПО больницам в поисках ответа, потом началась боль в животе, и опять эти бега по больница. Слабость, быстрая утомляемость, руки трясуться, в ногах слабость. итак 4 года поисков, результата ноль. Затем я обратилась к психотерапевту, вот лечусь у него уже как 8 месяцев. часть симптомов ушло. Оооо. как я была рада. Затем начались головокружения, головные боли. я не знала куда деваться, я даже работать не могла!!
Все эти 4 года я практически каждый день плакала, у меня были дикие истерики. Обращалась к разным бабкам целительницам, никто так и не смог помочь. Плачусь маме постоянно в трубку, как мне плохо и тяжело. У мамы уже начались боли в думаю про себя, что я какая то ущербная, и вся моя жизнь-ЭТО СЛОШНОЙ АД. и ГЛАВНОЕ, я не знаю как выбраться из этого замкнутого круга.Я понимаю, что я сама себя загнала в угол. прихожу на прием к психотерапевту и просто умоляю на коленях помочь мне, потому что я не могу больше так жить. Психотерапевт в свою очередь направляет меня в психоневрологический диспансер, говорит у меня запущенная ситуация!!
принимаю антидеприсанты 8 месяцев, пропали месячные,их нет уже 6 месяцев. ЭТО УЖАС КАКОЙ ТО.
. сижу пишу и реву!! слезы как горошины катятся ПО щекам. Хосподи, как я устала.
Я думала я одна такая вся больная.
Как я завидую здоровым девушкам.

у меня вобще месячные безболезненные но за неделю меня трясло и тревога усиливалась а еще за пару часов до ПМ рвота и тошнота во время приема АД я не чувствовала не тошноту я вобще не ощущала ПМ .Начала замечать что их меньше чем обычно и так на протяжения сколько я пила Ад .вместо 7 дней шли ПО 3 дня и то
Сейчас я их не пью пол месяца вернулась тошнота за день до ПМ но количество стало в норме ) я извиняюсь за откровения .

сходите к гинекологу объясните и к врачу псих.
странно что вам за 8 месяцев на АД лучше не стало .
как я знаю врач выписывает АД на 2 месяца и говорит придешь если лучше продолжать пить если нет менять Ад

ПО материалам forum.antivsd.ru

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта. Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как больше появились панические атаки.Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, состояние.Сейчас еще очень жарко и все ухудшилось.И самое ужасное, что чем больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:09

Я нашла средство бороться с ВСД. Я болею уже 10 лет. если-бы я раньше знала что все так просто. сейчас мне с каждым днем всё лучше. Я опишу всё что я предпринимаю, но думаю что мне помогает дыхание. Дыхание это очень просто. Зажимаю ноздри, вдох через одну ноздрю выдох через другую через неё-же вдох, выдох через другую, Дышу 15 минут. После дыхания делаю упражнения на координацию. одной рукой глажу по голове другой описываю круги ПО животу. 20 раз круги по часовой и 20 против часовой, потом меняю руку и повторяю для другой руки. Ежедневно делаю зарядку «5 ритуалов тибетских лам» Очень хороший седативный эфект дает синий йод (почитайте о нем в инете). Мне он помог избавится от перепадов настроения, депресий, постоянных ПО 5 чйных ложек утром после завтрака. 5 дней пью 5 дней перерыв. Буду рада если это кому-то поможет. Еще пью спиртовую настойку пчелиного подмора. Что-то из этого мне помогает. Я все-таки думаю что дыхание. Обьяснение что весь эфект от разницы температур (при выдохе воздух в носу согревается при вдохе воздух холодный он даёт сигнал в одно полушарие,другой ноздрей в другое).

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:20

[quote=»Олюня» Message_id=»36219404″]Точно-точно! У меня прошла, и у школьной подруги, а у неё были проявления похлеще чем у автора, и она даже из-за этого не пошла в 11 класс — пропустила год. Так вот, она лежала в больнице в 17 лет, и врач ей прямо сказал: «Твой организм уже требует мужика». Через 2 года она вышла замуж, родила 2 детей, и ВСД как ветром сдуло.[/quot После климокса возвращается. А когда ты старый бороться сложнее.

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:23

После климакса возвращается. А когда ты старый бороться сложнее.

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:46

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:50

Есть народные. Попробуйте дыхание и синий йод. Ниже я описываю как дышать. Мне помогло.

[3341134307] – 15 января 2017 г., 20:18

Я в пакет дышала при приступах. ПА тут же отсупала. Посмотрела кучу видео , как справиться с ПА. Когда я в своей голове поняла принцип действия ПА , то и приступы мои закончались и больше не повторяются. Да с атакой я справилась, поняв ее, но после наступила сил не было даже встать. Вообщем, пришлось сесть на АД. И знаете прошло всё и страхи и фобии и боли . год пила АД не болело ничего. Была сплошная радость от каждого дня. Но стоило слезть с таблов и вуаля. Все вернулось. КРОМЕ ПА. ПА для меня в прошлом так как я поняла почему они происходят и как их купировать. А вот тревожно ипохондический и в придачу депрессию я пока не в состоянии головой понять. Вроде в жизни все хорошо. Все живы здоровы, муж , дети. Что тебе еще надо. Живи радуйся. Но нетттт, ищу болячки у себя самые страшные и понесласьььььь. Ужасы картинки будующего . врачи — все норм. Но я нахожу что то новое и опять замкнутый круг. А как не хочется снова садиться на антидепрессанты.

[2968062430] – 10 февраля 2017 г., 00:12

[quote=»Оксана»]
Я в пакет дышала при приступах. ПА тут же отсупала. Посмотрела кучу видео , как справиться с ПА. Когда я в своей голове поняла принцип действия ПА , то и приступы мои закончались и больше не повторяютМаркися. Да с атакой я справилась, поняв ее, но после наступила дня. Но стоило слезть с таблов и вуаля. Все вернулось///:/:: Икеа я вас понимаю . Тоже от этого страдаю много лет .

[3957260274] – 8 июня 2017 г., 21:38

Да у меня видимо цветочки, приступа 3 было за 4 года сейчас например зеваю во весь рот спать не хочу, голова болит ноги руки холодные сердце бьётся как у воробья такое уже день 3, в последний раз все случилось после бани, немного угорела. а голову от навязчивых мыслей лечить надо согласна, не смотрю новости программы сводки в вк даже сижу редко. Надо налаживать отношения с головушкой))) Всем здоровья

[2516266986] – 26 июля 2017 г., 23:55

Конечно можно. У меня перед сдачей экзаменов в институте слабость и бессоница была и вообще общее состояние организма ужасное. Сестра настояла сходить к врачу. Врач посмотрел анализы, сказал,что у вас все хорошо,отклонений нет. Выписал успокаительные, начала принимать, а толку ни какого, состояние возвращалось. Поехала в специализированный центр Росмид,в инете на него наткнулась. Обследовали и на тебе диагноз ВСД, подобрали курс лечения из результатов диагностики.Прошла его и сейчас чувствую себя превосходно.

[3491507773] – 10 августа 2017 г., 16:43

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как половине головы»>мигрень побаливает.При этом панические атаки от всего, такое впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта. Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как больше появились панические атаки.Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

[3491507773] – 10 августа 2017 г., 16:46

[692317468] – 30 августа 2017 г., 15:28

У меня такая фигня началась после смерти брата 8 лет назад. Ну если справиться с ПА мне помогли книги Курпатова, то вылечить всд так и не удалось, да и не лечится эта социально полезной деятельности»>заболевание. Кто говорит , что диагноз — выдумка, тот никогда не был «в нашей шкуре». Если с сосудами проблемки, то все вышеперечисленные проявления будут преследовать в любом случае. Да, частично можно их минимизировать благодаря ЗОЖ. Но вот сегодня, допустим, разница в температуре воздуха ПО сравнению со вчерашними днем составляет 16 градусов, и все, мне хана. Полный букет: стреляет в голове, болит день и ночь, муж со мной измучился, как только у меня лицо побледнеет он бедный в пот, бежит за препаратами руку держит, (не знаю почему но мне помогало когда он ее силой растирал ) я не жила а каждый день казалось бы умирала, начала Курпатова читать, вроде начала понимать хоть что со мной, в общем у терапевта на приеме разревелась говорю и жизнь не жизнь и умирать рано(мне 24) она глянула на меня и говорит сама себя мол довела,самоедчеством своим у меня канцерофобия(боязнь заболеть раком) «спасибо» медколледжу за это. Достала она рецепт написала на нем Мезапам и с такой легкостью говорит попей 2 раза в день, а я знаю что это, в силу своей профессии !!сидела я над этими таблетками 2 дня пить или нет, начала эффекта не почувствовала, но продолжила и спустя 2 недели вроде стало лучше, и сейчас прилетела с Абхазии и началась хандра , состояние что-ли, боюсь что снова прижмет, спаситель как же страшно, а да у меня еще субфебрилитет не ясной этиологии, и как он приходит все летит к чертям. сразу дума великая и ***.

Читайте также: Всд и жжение в груди

[3761499797] – 6 октября 2017 г., 21:49

я сейчас в похожем состоянии, но у меня идет на ухудшение, то я начинаю все таки с работы своей головы, со своих мыслей. стараюсь превратить страхи в положительный результат, мы же не знаем и боимся как правило того, что еще нет и может не быть, вот я и придумываю результат который меня устроит. а когда сильно плохо и не получается себя перенастроить, то я тупо даю отдых мыслям хотя бы на сстолько времени, на сколько смогу,помните как в фильме»унесенные ветром». я подумаю об этом завтра. затем когда мысли успокоятся, то можно почитать аффирмациинастрои. тем более что есть законы притяжения и мы притягиваем то, о чем думаем. но если думать о хорошем не получается, то просто стараюсь вообще сделать паузу и не думать о том что тревожит ни хорошего ни плохого. просто это работа, но она с отдачей. и отдых, и баловать себя вкусностями например и т д. у меня это все просто психосоматика. начинаю думать а как а что а если и все я в западне. вообщем думать много очень не полезно. а если думать то о приятном, или придумывать и фантазировать это приятное)))

[3761499797] – 6 октября 2017 г., 21:58

Да и еще, когда не получается оторвать свой могу оторваться от мыслей. поэтому нужно заставить себя что нибудь делать и переключиться на это дело

[2919925831] – 8 октября 2017 г., 20:52

У меня ВСД проявляется головокружением и слабостью, помогает милдронат, бассейн и крепкий сон.

[2816955698] – 27 октября 2017 г., 16:18

Єто ужас. Очень тяжело справиться. У меня всд. Па. 38 лет. Двое деток. Сил уже нету. Пробую ад, записалась в спортзал и начали всей семьей в бассейн ходить два раза в неделю. Вдс мучает уже 18 лет. Но как- то умудрилась 2 деток родить. Мне после родов легче было. Я уже перестаю верить в чудо.

[1737279421] – 28 октября 2017 г., 02:15

Здравствуйте дорогие друзья ПО несчастью! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД.и пошло и поехало! Мало что тошнота да ещё боли в животе в животе сижу на обезболивающие препараты. Я так умта

[2408023981] – 6 ноября 2017 г., 22:27

На фоне ВСД развились, когда не могла понять , что со мной, а все врачи отправляли меня друг к другу и только через 2 года поставили ВСД, но уже развилась фобия

много народу страдает этим недугом . У меня с детства предрасположенность была но с возрастом (года три назад) перешло в достаточно серьезную форму. могу дать рекомендации что мне помогает бороться с приступами, первое я бросила курить и полностью отказалась от алкогольных напитков. Второе ПО возможности ограничить себя от стрессов, и важно что бы близкие люди вас поддержали , что бы они хорошо осознавали что эта проблема реальна а не плод вашего воображения. Мы с мужем переехали жить в сельскую местность на юге. Я бросила свою прежнюю нервную работу . Занимаюсь выращиванием разных видов роз, йогой, изучением иностранных языков. главное иметь множество приятных увлечений и размеренную жизнь. Но все же я прибегаю и к медикоментозному лечению . Особенно на смену погоды , и магнитные бури контролировать себя очень сложно. У меня ПА начинаются с сухости во рту. Как только начинает сушить во рту я глотаю таблеточку . Но сейчас кризисы случаются раз в месяц , а то и реже. Обратите внимание обычно на убывающую Луну ,когда после полнолуния луна начинает убывать. Удачи вам в борьбе с недугом.

точно то как,сейчас начала убывать луна и меня 2 дня колбасит ПО вечерам!

[2002874574] – 25 ноября 2017 г., 00:49

48 лет. Да очень трудно когда начинается приступ. В 2015 принимала флуаксетин ,растянула на 7месяцев и два года продержалась. Вроде было не плохо. А сейчас опять. Снова начну пить антидепресанты. Потому что хоть немного вздохнуть. )))

[3984049650] – 25 ноября 2017 г., 09:18

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как редко в обеих побаливает.При этом панические атаки от всего, такое впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта. Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как больше появились панические атаки.Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, обусловленное безучастным.Сейчас еще очень жарко и все ухудшилось.И самое ужасное, что чем больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

Попробуите при приступе фенозипам и перед сном ПО пол таблетки неделю

[3984049650] – 25 ноября 2017 г., 09:33

Мне помогло. Спустя многого времени друзья пригласили в клуб и на утро повторится приступ паники принял фантазии и прошло .

[3984049650] – 25 ноября 2017 г., 09:36

[4223632364] – 28 декабря 2017 г., 18:55

Тоже были ПА, головокружение ощущение не реальности происходящего, с ПА справляюсь легко и как бы это не звучало но главное во время панических атак не паниковать) просто сказать что это просто выработался адреналин через пару минут это пройдёт спокойно дальше жить и работать, потом то что сейчас разработывваю это какая бы не была ситуацию важная не погружаться в переживания сильно, отпускать ситуацию, принять что многое просто не в наших силах и доверится жизни не включая гиперответсвенность

[3346576864] – 3 января 2018 г., 19:30

. начали всей семьей в бассейн ходить два раза в неделю.

[3720735496] – 6 января 2018 г., 20:40

ВСД страдаю давно,периодически появляется,в разном,то страх сердцебиения ит.д.сейчас зациклилась на лице,все время краснела,а сейчас стала обращать внимание,чувствую,что краснею и паника,боюсь,что от постоянной красоты будут проблемы с кожей,смешно звучит,но это просто капец,с паникой при тахикардии справилась,так,прошла сердца обследование,все в норме,но всегда ношу анаприлин,он снимает тахикардию,уверенно еду в метро,а с лицом справится не могу,ложусь спать,начинаю краснеть,гореть и все,никакого сна. уже второй месяц пошел,как выбросить с головы?

[546135861] – 28 февраля 2018 г., 21:06

У меня ВСД уже год, я думала что я умираю от рака или от чего-то другого. Голова кружилась, не могла сосредоточится, с речью проблемы, с памятью,какие-то мультики со зрением я думала сорвусь. А ПА с утра до вечера, муж ПО командировкам матается, а когда я ему рассказала о своем недуге, он сказал что это все «фигня» . Я не понимала что со мной, через пол года поставили диагноз ВСД. Когда я прочитала что это не смертельно, я успокоила себя, хоть это далось мне не сразу но я себя взяла в руки. Пусть со зрением не так, пусть мне кажется что я в не реальности ПУСТЬ. Я головой понимаю что мой организм просто играет злую шутку! Да! У меня особая жизнь, но если я буду замарачиваться но я проживу вот так всю оставшуюся жизнь! Так что подчиняйте свой организм!

у меня такая же фигня уже 3 месяца я мучаюсь у меня страх какой-то я боюсь умереть я целыми днями плачу у меня учащенное сердцецбеинение нарушается речь тяжело дышать . к врачам ходила поставили ВСД. уже не знаю что делать таблеток кучу пропила и уколы дела .мексидол пила и колола кортексин колола ещё пью этап от давления каждый день адаптол и глицин не чего не помогает . очень страшно боюсь умереть . постоянно мушки в глазах из за чего не знаю помогите кто нибудь так жить не возможно мне 23 года у меня маленькая дочка ей год и 10

[398035038] – 28 февраля 2018 г., 21:21

меня такая же фигня уже 3 месяца я мучаюсь у меня страх какой-то я боюсь умереть я целыми днями плачу у меня учащенное сердцецбеинение нарушается речь тяжело дышать . к врачам ходила поставили ВСД. уже не знаю что делать таблеток кучу пропила и уколы дела .мексидол пила и колола кортексин колола ещё пью этап от давления каждый день адаптол и глицин не чего не помогает . очень страшно боюсь умереть . постоянно мушки в глазах из за чего не знаю помогите кто нибудь так жить не возможно мне 23 года у меня дочка маленькая ей год и 10 месяцев

[60671954] – 11 марта 2018 г., 20:28

Тася, как ваши дела? Как вы себя чувствуете? У меня подобная проблема, случилось в первый раз в тоже время что и у вас.

[1967904744] – 17 марта 2018 г., 09:48

У меня это было пять лет назад. Прошла все, не знаю что помогло. Пила лекарства, ставила уколы. В итоге устала так от этого, что решила все, будь что будет. Лежала ночью и просто умирала. Отпустил) постепенно все ушло. Я называю это включить пофигизм. сейчас опять ПА. Это депрессия и неудовлетворенность своей жизнью. Вы можете очень много, но вас постоянно угнетают! Надо включить
пофигизм, жить станет легче!

[2723512930] – 1 апреля 2018 г., 00:59

люди,страдающие этим коварным ощущение, давайте поддерживать друг друга. Я вот прочитала все отзывы,и как ни странно,стало легче,что ни одна такая!Ведь на самом деле,думала сойду с ума, близкие начали говорить,что стала похожа на шизика.диагноз Всд мне,конечно,никто не ставил, но понятно,одолела меня эта коварная Па.Возлюбите социально полезной деятельности»>заболевание свою,мы победим.

[1868261402] – 28 апреля 2018 г., 11:47

здравствуйте хочу поделится своими болячками уже 3 года ставили шейный хондрос затем дистанию затем па уже полтора года дикие головные боли теперь еще ко всему ставят редко в обеих лечение медикаментами совсем не помогает записалась на года выпала из жизни чувствую себя инвалидом и плачу о том что ни один врач не может правильно назначить целью которого является облегчение поставить правильный диагноз денег выкинула кучу результата 0 пробыла в отпуске месяц лечилась в понедельник на работу а я уже 4 дня лижу трупом что делать не знаю боюсь инсульта а мне всего 42 и что обидно состояние ухутшается с каждым днем пожить хочется

Ого!тоже боюсь инсульта,просто мой криз был ужасным.поднялось давление,пульс и онимели щеки с языком.поэтому боюсь что был характеризующееся внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики»>инсульт или будет.хотя мой врач сказал что ничего не было!это обычный криз из за шейного остеохондроза. Приходится себя успокаивать и не зацикливаться на одном

[3427164939] – 6 июня 2018 г., 13:29

Это копец. у меня тоже самое. это ужасно, весь день в мыслых о том, что со мной что то не так, что организм мой прям в прямом смысле убивается, а мне 24. под вечер еще перестала вообще концентрироваться, окутывает такой страх за свою жизнь. сама не знаю как с этим бороться

[211741785] – 7 июня 2018 г., 22:51

Это все от нервов.стоило мне перенервничать так сразу начались па . Приступы очень тяжёлые и после них как разбитое корыто.все пройдет тогда, когда будет порядок в мыслях и помощь близких в момент приступа.меня мама в такие дни гладит рукой по голове как маленького ребенка и это успокаивает..ощущение защищённости.

[1235111119] – 12 июня 2018 г., 14:49

здравствуйте хочу поделится своими болячками уже 3 года ставили шейный хондрос затем дистанию затем па уже полтора года дикие головные боли теперь еще ко всему ставят редко в обеих лечение медикаментами совсем не помогает записалась на года выпала из жизни чувствую себя инвалидом и плачу о том что ни один врач не может правильно назначить работу а я уже 4 дня лижу трупом что делать не знаю боюсь инсульта а мне всего 42 и что обидно состояние ухутшается с каждым днем пожить хочется

Здравствуте вам полегчало, просто у меня всё тагже не знаю что делать, как можно жить дальше, сил нет.

[2027860244] – 16 июня 2018 г., 21:07

И я про него, 7 врачей сменила, лежала в неврологическом отделении, ничего не помогает. Прошла кучу методик, да и сейчас пью АД. Многие мне уже говорят, что с этим мне жить до старости. Конечно бесит это все, кучу денег ухлопала, работаю на нелюбимой работе, т.к. здесь меня отпускают и я иногда просто не выхожу или наоборот ухожу с работы. Причем наблюдалась у самых хороших врачей в городе, они многим помогли, а мне нет

Попробуйте найти специалиста ПО акупунктуре.мне только так востоновили зрение а сейчас и с паниками туда же.современная медицына нитак сильна.Удачи!

[2027860244] – 16 июня 2018 г., 21:43

Через что только не приходилось проходить,через боль,непонятную усталость,панику,нелюбимые работы,браки ПО выгоде а не по любви и все ПО причине всд,открыл глаза опять же врач ПО акупунктуре другие ссылались на возраст,на особенность характера и дошло до того что появились уже збои в гормональной системе,начала рости борода,гастрит,поликистоз и ТД. врачь акупунктурщик сразу сказал все четко и ясно есть всд и с энергетикой надо поработать после чего все наладица будут дети,муж не ПО расчету а по любви а бороду и проблемы гиникологии как ветром здует.Надеемся что и в этот раз спасет древне китайская медицина!,)

[412153092] – 25 июня 2018 г., 01:52

Читаю. как все это знакомо! Делюсь своим опытом. Самое главное осознать что это не смертельно! Надо работать над собой, мне помог бассейн, прогулки, зарядка. Посещала психолога, пила разные успокоительные, без них на первых этапах никак, это уже позже понимаешь что они дают эффект момент все куда то делось. Нужен мощный переключатель, в моем случае это беременность. Также рекомендую книгу Синельникова «возлюби социально полезной деятельности»>заболевание свою». Основное это спорт, при занятиях как раз разрушается адреналин, мероприятия на расслабление и психолог или психотерапевт. Это жизнь с точки зрения нашей нервной системы-это ВСД проявления. Я уже с этим живу лет 10. Вы все будете жить. Когда вы захотите помучиться подумайте о том ,что с вами происходит-скажите «ДА ЭТО ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ»(примите себя невротика-«да я такой -я так живу») -скажите «СПАСИБО» за это состояние(благодарите себя близких людей которые ни смотря ни на что -любят вас такими какие есть) , за эту жизнь , -«Я ЛЮБЛЮ»( вспомните то чувство в тот момент вашей жизни кода вас переполняет чувство Любви-к ребенку, супругу ,маме, папе. ) Сделайте дыхательное упражнение 10 вдох/выдох -это улучшит химию крови. Сделайте свою жизнь приятной для Вас, займитесь любимым делом(это то , что вы действительно любите!) Режим дня и отдыха, режим приёма пищи и режим «Яблочного пирога» )))) -это режим 15 мин. счастья в день, я для себя его так назвал.

[895402765] – 5 июля 2018 г., 07:19

Лиана здравствуйте, давайте поддерживать друг друга. Такая же ерунда уже лет 17 сейчас уже до психоневрологии дошло раньше хотябы иногда отпускало сейчас всё хуже и чаще. Очень приятно познакомиться меня зовут Екатерина

[895402765] – 6 июля 2018 г., 14:05

было все тоже самое ,что и у автора поста, пошла в поликлинику к своему терапевту,полтора месяца мучилась, ревела день и ночь, муж со мной измучился, как только у меня лицо побледнеет он бедный в пот, бежит за препаратами руку держит, (не знаю почему но мне помогало когда он ее силой растирал ) я не жила а каждый день казалось бы умирала, начала Курпатова читать, вроде начала понимать хоть что со мной, в общем у терапевта на приеме разревелась говорю и жизнь не жизнь и умирать рано(мне 24) она глянула на меня и говорит сама себя мол довела,самоедчеством своим у меня канцерофобия(боязнь заболеть раком) «спасибо» медколледжу за это. Достала она рецепт написала на нем Мезапам и с такой легкостью говорит попей 2 раза в день, а я знаю что это, в силу своей профессии !!сидела я над этими таблетками 2 дня пить или нет, начала эффекта не почувствовала, но продолжила и спустя 2 недели вроде стало лучше, и сейчас прилетела с Абхазии и началась хандра , состояние что-ли, боюсь что снова прижмет, спаситель как же страшно, а да у меня еще субфебрилитет не ясной этиологии, и как он приходит все летит к чертям. сразу дума великая и ***.

Здравствуйте, у меня ещё хуже при панических атаках и обострения ВСД незная что это, а это уже лет 17 , начала ударяться в веру так как больше не знала куда обратиться, и напридумывала себе при таких состояниях что на меня воздействуют из мира не нашего так скажем и на этой почве ещё много чего, дошло до психоневрологии, сейчас взяла себя в руки и поняла что это не нормально теперь всё осознаю ,но при появлении различных физических неприятных состояний, опять возвращаются идиотские мысли и страхи и становиться ещё хуже . Стараюсь от мыслей избавиться этих но пока плохо получается слишком долго верила во все это. Посоветуйте что-нибудь позитивное. Всем здоровья.

[3282095351] – 15 июля 2018 г., 13:21

У меня все больше 15 лет, плюс остеохондроз шейного и грудного отделов. состояние ужасное, если 2 раза в год не лечиться: длительные головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли, спина шея, руки тоже болят, голова кружится, слабость, периодически вижу синие вспышки перед глазами, трудно на чем то сосредоточиться, сил вообще нет. Помогает следующее лечение: Церебролизин 5 мл 10 дней, ноотропил двойной, массаж 20 дней подряд, гидромассаж: жечужные ванны затем интенсивные струи под водой— по 10 сеансов, Дарсонваль 7 сеансов на шею и голову, зарядка10 дней. Всё это только в стационаре. Только это ставит меня на ноги и месяца 4 я чувствую себя нормально.

[3282095351] – 15 июля 2018 г., 13:21

[897617852] – 15 июля 2018 г., 16:59

У меня 2 года назад была ВСД, причем в очень тяжелой форме+ эффект телеграфного столба, когда ПО телу идет гул и трясет постоянно так, что даже набирать текст на компьютере невозможно, когда по ногам идет могильный холод. Избавилась я от этого так: фенибут 3 раза в день по 1 таблетке+ глицин 5 таблеток в день, и так на протяжении 2 месяцев. Все прошло. И вы выздоравливайте! Надо сразу себе сказать, что этого не умирают. Не бойтесь. Все это вполне можно вылечить.

[3035871319] – 23 июля 2018 г., 22:41

была у меня эта дистония от сильного стресса и недосыпания. иногда был опасность откинуться, не дойдя до булочной. лечится отдыхом, устранением причин стресса, фитнесом кардио-дорожкой (слегонца!).

жрать еду и пить алкоголь не надо.

надо гулять, спать, и делать кардио-шмардио физкультуру, пешочком, с мааленьким уклончиком.

Вот красиво написали )! Не мог не сказать

По материалам m.woman.ru

Всем привет! давно хотел поделиться историей о своём недуге. Как выяснилось встречается он не редко.
Содержание: 1. выдержки из Вики 2. как всё начиналось 3. как я с этим жиу

Для тех кто не знает:
Вегето-сосудистая дистония: (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение нервной системы, для которого характерно общее нарушение самочувствия и состояния больного. Проявляется дистония нарушениями в работе многих органов и систем организма. (Далее ВСД)
Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными симптомами (Далее ПА)

Сразу скажу что мне 30 лет, я не худой и не толстый, никогда серьезно не болел. Расскажу с чего всё началось. Однажды утром с жуткого бодуна я пошел выкурить свою любимую утреннюю сигаретку. Видимо мой организм сказал «Ты чё творишь! Я еще от вчерашнего в шоке!» и в груди запрыгало обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердце. Я сказал запрыгало? Нееет. это моя кошка прыгала когда ей ректальный градусник в ветеренарке ставили, а тут что то похуже. Колотило так что я это чувствовал пятками. В глазах потемнело, лоб покрылся испариной, а на ладони кто то насцал (вспотели в общем). Тогда я гордо сделал контрольную тягу и принялся умирать. но умирать не приходило, да и сознание не терялось. Умылся холодной водой и прилёг — вроде отпустило. В тот день я постарался себя беречь да и как то забыл об этом.

Читайте также: Удушье в горле и всд

Спустя пол года утром я как всегда с сигареткой, но на этот раз без бодуна вышел покурить на лестничную клетку. В какой то момент я почувствовал какую скомканную тревогу в груди и начал вспоминать тот случай. С контрольной тягой я решил не рисковать в этот раз и почапал в квартиру. С каждым шагом и с каждой мыслей толчки сердца были всё сильнее — чем больше я пытался (непроизвольно) почувствовать что со мной, тем хуже мне становилось. В прошлый раз я как то во время успокоился и даже испугаться не успел, а в этот всё было иначе. Я чувствовал себя как орущий муравей над которым завис ботинок, как приговорённый к казне за секунды «до». как моя кошка с ректал. ну вы поняли. Тогда моё очко было готово не то что лом перекусить. размеры до которого оно сжалось не описаны ни одной метрической системой. Это был неописуемый страх смерти. Я всегда относился к смерти пофигистически как и сейчас — если время пришло то мне уже будет всё равно. Однако в тот момент я вспомнил всё чего не сделал, всех родных и сиськи мой училки ПО английскому в 5м классе, да и вообще всю свою жизнь. В этот раз сердце колотилось еще сильнее, в глазах потемнело до черноты, тошнило, всё потело итд итп. Ощущения от тех минут я бы не хотел пережить вновь.

Как вы смогли догадаться кошка выжила, я тоже. Как только стало полегче я вызвал скорую и по приезду мне сразу сделали ЭКГ (у них теперь оборудование с собой в чумоданчике). К моему большому удивлению мне сказали что с момент не испытывал. Всё у меня было нормально, но это случилось.

На следующий день я пошел по врачам и мне сказали что ПА я вызвал сам мыслями о прошлом случае, а ощущения в груди скорее от гастрита, который мне так же поставили.

Прошло еще пол года. Периодически тревожность в груди появлялась и проходила и ПА больше не повторялась до НГ 2017. В те январьские деньки я позволил себе лишнего и выпить и покушать. Проснувшись у друзей в гостях 2го января утром мой недуг напомнил о себе. Только на этот раз я старался контролировать свои мысли и не доводить себя до приступа ПА, но состояние моё было странным, нездоровым и унылым. Я хотел поехать в больницу, потому что мне было очень плохо, но в праздники все ближайшие клиники закрыты, а наша ЦРБ поможет только добраться до МОРГа поскорее. Мы с женой собрались и поехали домой на такси, что бы вызвать скорую, а дальше ПО ситуации. У меня всегда давление было 120 на 80 и не менялось даже на унитазе. но приехавшая скорая сообщила 160 на 110, а через 20 минут после укола 100 на 60, а еще через 20 минут 150 на 100 и так далее в течении всего дня.

Наверное я вас утомил этой историей, но мы подошли к теме «что же такое ВСД» и что при этом чувствуешь. Наверное ни один ВСДшник не сможет толком ответить на этот вопрос — не придумали такого слова описывающего твоё состояние. Тебе просто плохо, очень плохо. ничего не болит, но в то же время внутри всё как то не хорошо. Почему так? никто толком не знает — болячка толком не изученная, но врачи говорят что это из-за спазма сосудов.

В таком куматозе я пролежал дома неделю — мне то становилось лучше, то хуже. Поликлиника еще закрыта на праздники, а скорая помогает только таблеткой или уколом. Когда я всё таки добрался до врачей, анализов итд мне поставили ВСД (вегото-сосудистую дистонию).

А теперь поговорим о прелестях и последствиях этой болячки. Первым сюрпризом оказался СРК (синдром раздраженного кишечника) — это расстройство всех функций пищеварения на фоне стресса от приступов ВСД и общего психологического состояния. Чередование поносов и запоров меня мучает ПО сей день. Сейчас я жалею что сразу не обратился к психотерапевту и не узнал как бороться со ПО сбору информации в интернете и мед справочников. Сперва рак желудка, сделал гастроскопию — ничего не нашли. Потом рак поджелудочной — аналогично. На раке кишечника который так же не подтвердился я себя остановил. Вы никогда не ставили себе с десяток смертельных заболеваний? Вы не настоящий ВСДшник.

Как с этим жить? Приступы отступили когда я стал контролировать свои мысли и мгновенно отвлекаться от плохих, как только тревога возвращается. Спутя 5 месяцев я даже как то лучше стал себя чувствовать, чем прежде, в моральном состоянии. Но непонятное тревожное ощущение в груди есть каждый день.

Мораль? Берегите своё здоровье и не бойтесь обращаться к врачам! Сделайте это до того, как социально полезной деятельности»>заболевание начнёт о себе напоминать каждый день. думаю ВСДшники меня поймут) Берегите себя и своих кошек! Всем добра!

ПО материалам m.fishki.net

Психолог, Клиническая психология психотерапия

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

Здравствуйте, Валерия!
Для начала ознакомьтесь с информацией на моей странице и если Вас всё устраивает, то можем начать работу.
И несколько вопросов:
Почему Вы решили написать на сайт, а не обратились к специалисту для работы очно или хотя бы ПО скайпу?
Что Вы хотите получить в результате консультации?

Психолог, Клиническая с целью объяснить поведение человека»>психология Психотерапия

Добрый вечер, Валерия.
Правильно ли я поняла, что на работу Вы настроены? Мои условия Вас устраивают? Как лучше к Вам обращаться на «ты» или «вы»?
И ПО режиму общения: я бываю на форуме периодически, когда есть время, раз в день обязательно. В выходные могу не заходить. Поэтому давайте в таком формате и общаться, писать когда есть возможность, в дальнейшем может быть потребуется и одновременное присутствие на сайте в течение часа-полтора.

Кроме грандаксина и тералиджена еще что-нибудь принимали и как долго? Сейчас, когда принимаете лекарства, какие-то проявления ПА бывают?

Кроме «нейроциркуляторной дистонии», еще что-нибудь обнаружили? Невролог какой диагноз поставил?
Психотерапевт, помимо назначения лекарств, нелекарственную психотерапию проводил?

Валерия, я Вас попрошу для ответа копировать мои вопросы, для этого надо выделить текст с помощью курсора, и щелкнуть появившуюся надпись «цитировать выделенное».

Психолог, Клиническая с целью объяснить поведение человека»>психология Психотерапия

Психолог, Клиническая психология Психотерапия

Валерия, спасибо за подробные ответы. С цитированием не получается? Цитировать так, как я это делаю. Так удобнее отвечать и писать.

Какое направление было у групп? Непосредственно работа с ПА, страхами или релаксационные?

После групповой и индивидуальной работы какие-то изменения произошли?

Психолог, Клиническая изменения
произошли?

к сожалению нет, ПА и плохое диагноз «дистония», которым называют всё, что не поддается объяснению. Далее невролог, потом психотерапевт: мексидол, тераледжен и т.д. А ПА остались. ((

Лекарства на первоначальном этапе необходимы, они снижают тревогу, позволяют начать изменения, поэтому самостоятельно их отменять или снижать дозировку не следует, только проконсультировавшись с врачом.
В основе ПА лежит внутриличностный возникающий в процессе социального взаимодействия»>конфликт, говоря проще, это когда одна часть твоей психики несогласна с другой, противоречит и конфликтует.
Несомненно важно найти причину, которая способствует этому. Но нет никакой гарантии, что осознание причины разрешит проблему, бывает так, что это осознание усугубляет проявления. Образуется «порочный круг».
Поэтому в формате демо-консультации предлагаю поработать с симптомами, научиться справляться с тревогой. И научиться не бояться ПА, потому что не так страшна ПА, как ее ожидание. Это еще один порочный круг — «страх страха», ожидание наступления ПА, предвосхищение, и почти всегда это бессознательный процесс.

На сегодня я заканчиваю, Валерия.

И прошу тебя описать последний случай ПА. Можно это сделать завтра.

Я не знаю, сколько сейчас у тебя времени, у меня уже 23.00. Поэтому на сон грядущий рекомендую тебе несложное упражнение для расслабления.
«Поживи в своем теле«
Пожить в своем теле — это не метафора.
Нам только кажется, что мы и так в нем, никуда не
уходим.
На самом деле побыть в своем теле, наедине с ним и только с ним, никуда не сбегая, редко кому удается. Вечно мы куда-то спешим.
Чаще всего в воображении мы там, откуда ждем неприятностей и с теми, из-за кого беспокоимся: на работе, или сопровождаем ребенка ПО опасным местам, или разговариваем с не всегда приятными людьми.
Но даже если эти посещения со знаком плюс, мы меньше всего находимся в себе, в своем теле, наедине с ним.
Попробуем побыть в своем теле и только в нем, и только наедине с ним, без никого хотя бы пять минут.
Итак.
Сели поудобнее расслабились, ощутили себя в себе. Никого и ничего больше. Только ты и твое тело, и ты в нем. Тебе хорошо в нем. Ни на чем сосредотачиваться не надо. Ни изучать, ни разглядывать. Вы в себе, во всем теле сразу. Как это хорошо, спокойно. Не надо никуда бежать. Не надо притворяться.
Длится это недолго и вот вы уже не в себе, вы убежали из тела, что-то кому-то договариваете, что-то где- то проверяете. Почувствовав, что вы свое тело покинули, просто вернитесь в него, останьтесь с ним снова наедине. Хотя бы пять минут подряд.
В конце концов наступает спонтанная и полная друг. Вы чувствуете: «Я люблю свое тело». Просыпается любовь к себе. Она не придумана, не навязана вами себе самому, она внутри вас. Она — истинная.
Выходят из этого упражнения с блаженной улыбкой.

Делай это упражнение в любое удобное для тебя время каждый день: вечером перед сном, или утром, или днем.

ПО материалам www.b17.ru