Народные средства от всд по смешанному типу

ВСД – это синдром, при котором возникают сбои вегетативной нервной системы. В современной медицине это заболевание не является самостоятельным, представляя комплекс многообразных симптомов, отражающихся на всех органах.

Чаще всего дисфункция возникает в сердечно-сосудистой системе, но жалобы пациента не свидетельствуют о нарушениях в работе сердца. образующихся при работе сердца»>ЭКГ, ЭхоКГ и прочие методы инструментальной диагностики не показывают каких-либо отклонений. ПО этой причине ВСД не признается современной медициной, как работоспособности.

Но дискомфорт, возникающий на фоне этого синдрома, может быть настолько сильным, что пациент попросту утрачивает возможность ведения привычной жизнедеятельности. В подобных случаях необходимо целью которого является облегчение ВСД в домашних условиях, для чего применяются средства народной медицины.

Вегетососудистая дистония выявляется преимущественно у женщин, в жизни которых присутствуют стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. Приступы сопровождаются следующей симптоматикой:

  • высокая утомляемость и сонливость (но возможны расстройства сна);
  • пониженная работоспособность;
  • депрессивное состояние;
  • перепады давления;
  • возникновение «кома в горле» на фоне нехватки воздуха;
  • чувствительность к изменениям погодных условий;
  • головокружения и приступы тошноты;
  • перепады настроения;
  • повышенная потливость.

Некоторые из вышеописанных симптомов способны крайне негативно влиять на физическое и эмоциональное состояние пациента. Снизить дискомфортные ощущения позволяет снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение ВСД народными средствами в домашних условиях.

Это эффективный способ для лечения вегетососудистой дистонии народными средствами. Рецепт приготовления очень прост:

  1. В емкость засыпается ПО полторы столовых ложки следующих трав: цветки боярышника, душица, пустырник, мелисса лекарственная, хмелевые шишки, перечная мята, тимьян.
  2. Смесь тщательно перемешивается.
  3. одна столовая ложка травяного сбора заливается 500 мл кипятка.
  4. Средство настаивается в течение получаса, после чего фильтруется и может использоваться для лечения ВСД.

Принимать травяной сбор следует трижды в день по стакану. Хранить готовый настой можно в холодильнике, не более двух дней. Курс лечения составляет 20 дней, после чего делается перерыв, продолжительностью в одну неделю. Всего необходимо выполнить 4 цикла.

Не меньшей эффективностью в устранении симптомов ВСД обладает настой пустырника. Готовится он очень просто: необходимо залить стаканом воды одну столовую ложку сушеной травы. Через полчаса средство процеживается и пьется в течение дня (лучше всего выпить настой за 4 приема).

Чтобы приготовить данное лекарство, необходимо использовать следующие ингредиенты:

  • 30 г листьев крапивы;
  • 20 г черной смородины;
  • 30 г ягод шиповника коричневого;
  • 20 г ягод барбариса;
  • 30 г медуницы.

Ингредиенты перемешиваются, после чего готовится настой:

  1. Берется 2 столовых ложки смеси и заливается двумя стаканами крутого кипятка.
  2. Емкость плотно закрывается и настаивается четыре часа в темном месте.
  3. Настой процеживается и является полностью готовым к употреблению. Лекарство употребляется до еды три раза в день. Разовая порция составляет 100 мл.

Будучи известным успокоительным средством, валериана отлично устраняет проявления вегето-сосудистой дистонии, быстро нормализуя состояние пациента. Рецепт приготовления очень прост:

  1. Необходимо подготовить 200 мл воды и 15 грамм сушеного корня валерианы.
  2. Трава измельчается, после чего заливается крутым кипятком.
  3. Посуда плотно закрывается (можно использовать термос), после чего оставляется на 12 часов в теплом месте.
  4. Чай следует процедить, после чего принимать три раза в день. При обострении ВСД можно использовать двойную дозу.

Такое средство является абсолютно безвредным для здоровья, потому может приниматься в течение длительного времени. Однако при его систематическом использовании способен развиваться эффект привыкания со стороны организма, из-за чего он утратит восприимчивость к стандартной дозе. Чтобы этого не произошло, необходимо делать периодические перерывы в приеме средства, составляющие 14-30 дней.

Изменение давления на фоне дистонии – не редкость. Если его уровень повышается, то необходимо применять следующие лекарства:

  1. Ягоды боярышника (10 г) заливаются стаканом воды комнатной температуры. После этого необходимо поставить средство на водяную баню на четверть часа и охладить. После фильтрации принимать ПО столовой ложке три раза в день.
  2. Хорошим эффектом при снятие или устранение симптомов и заболевания»>лечении проявлений гипертонического ВСД обладает витаминный чай, заваренный из сушеных ягод барбариса, черноплодной рябины, черники, черной смородины. Для этого нужно взять 2 чайных ложки смеси, залив ее стаканом воды. Употреблять как обычный чай.
  3. Столовая ложка листьев магнолии измельчается, после чего заливается спиртом. Далее нужно настаивать средство в течение двух недель, отправив его в темное место. После этого оно процеживается. Прием осуществляется три раза в день следующих образом: 20 капель лекарства разводится в 50 мл воды. Настойка позволяет купировать приступы тахикардии, снижая дискомфорт в сердечной области.

Низкое давление способно значительно снизить продуктивность пациента. Для нормализации состояния необходимо использовать один из следующих рецептов:

  1. Берется по 20 г листьев березы и ежевики, 10 г одуванчика лекарственного и 30 г крапивы. Смесь заливается 250 г кипятка и держится на огне в течение минуты. Далее нужно настоять средство около часа, процедить. Прием осуществляется перед едой, трижды в день по 2 столовых ложки.
  2. 100 г корней родиолы розовой заливаются 0,5 л водки и на неделю отправляются в темное место. После этого принимать по 10 капель настойки, разведенной в воде, в течение трех раз в день. Курс лечения составляет 2 недели, но может быть увеличен в зависимости от самочувствия пациента.
  3. Если при ВСД обнаружена гипотония, то специалисты рекомендуют заваривать чай из дягиля и зверобоя, который отлично тонизирует и снимает неприятные проявления количество приема – дважды в день. Курс лечения не ограничен.

ВСД может протекать без изменений нормальных показателей тонометра. В этом случае, для лечения желательно использовать такие рецепты:

  • Берется столовая ложка травы бессмертника и заливается стаканом кипятка. Настоявшись 15 минут, средство процеживается и используется для лечения ПО 100 мл три раза в день. Стандартный курс для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания»>терапии составляет 4 дня.
  • Морковный свежевыжатый сок и шиповниковый чай – отличные напитки, позволяющие избавиться от проявлений ВСД.
  • 30 граммов сушеного корня девясила (предварительно измельченного) заливается литром кипятка. После этого отвар следует прокипятить четверть часа, а затем остудить и процедить. Прием осуществляется ПО две столовых ложки четырежды в день. Продолжительность – месяц.

Существует целый ряд народных средств для лечения ВСД, оказывающих общее положительное воздействие на организм пациента:

  1. Чай с коньяком. Средство отлично помогает при головных болях, головокружениях, возникающих на фоне дистонии. Способствуя тонизации сосудистых стенок, такое лекарство принимается утром после еды. Для его приготовления заваривается крепкий черный чай, в который добавляется чайная ложка коньяка.
  2. целью которого является облегчение свеклой. Необходимо взять средних размеров корнеплод, разрезать на две половинки и приложить к вискам. Удерживать в течение нескольких минут.
  3. Овощной сок. Хорош не только при ВСД, но и полезен для всего организма. Напиток состоит из комбинации соков моркови, свеклы и огурцов в соотношении 3:1:1.

Во избежание обострения ВСД необходимо придерживаться некоторых советов специалистов. При выявлении данной патологии, врачи рекомендуют своим пациентам следующее:

  • Сбалансированное питание. Необходимо отказаться от вредной пищи (жареной, соленой, острой, мучного, фаст фуда и т. д.). В ежедневный рацион обязательно должны быть включены овощи и фрукты, злаковые, молочные продукты. Также следует употреблять орехи, рыбу и свежую зелень, которые богаты полезными для организма веществами, способствуя нормализации работы вегетативной нервной системы.
  • Спорт. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе опасности заболевания. Поэтому врачи рекомендуют пешие прогулки, утреннюю гимнастику, бег, плавание.
  • Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем могут значительно подрывать состояние организма. Оказывая негативное влияние на сосуды, компоненты табачного дыма и спиртного вызывают приступы ВСД.
  • Полноценный сон. Помещение должно иметь хорошую вентиляцию. Продолжительность сна – не менее 6 часов.
  • Длительные прогулки на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют больным с ВСД гулять на улице, по меньшей мере, два часа в день.
  • Избегание стрессов. Одной из основных причин возникновения приступов вегетососудистой дистонии являются сильные переживания. Если их не исключить, то любое изменения места работы.

Нужно помнить, что сколь серьезными не были бы проявления нельзя, ведь при ухудшении признаков возможно значительное снижение работоспособности и активности человека.

Вышеописанные народные средства позволяют эффективно лечить ВСД в домашних условиях. Для получения более высоких результатов необходим комплексный подход, который предполагает следующие действия:

  1. Употребление отваров, настоев, настоек и т. д.
  2. Физическая активность.
  3. Правильный режим дня и питания.

Соблюдая как минимум эти три правила, пациент сможет в домашних условиях навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии. Идеальным выходом из ситуации будет следование всем вышеописанным профилактическим мерам.

ПО материалам mirkardio.ru

Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой недуга весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.

Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.

Но, пожалуй, самой важной особенностью этого работоспособности»>заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.

Чтобы правильно понимать, что это за социально полезной деятельности»>заболевание, нужно иметь хотя бы небольшое сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.

Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость. Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого работоспособности»>заболевания могут следующие факторы:

  • частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
  • постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
  • избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
  • черепно-мозговые травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гормональные сбои;
  • умственное перенапряжение;
  • воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие работоспособности»>заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести работоспособности»>заболевания.

  • инфекционно-токсическая;
  • идиопатическая;
  • наследственная;
  • вызванная физическими перегрузками;
  • обусловленная психическими нарушениями;
  • смешанная.

ПО преобладанию клинического синдрома:

  • гипертонический;
  • кардиалгический;
  • гипотонический;
  • аритмический;
  • мигренеподобный;
  • синкопальный;
  • дистермический и др.

ПО варианту вегетативного криза:

  • вагоинсулярный;
  • симпатоадреналовый;
  • сочетанный.

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие проявления:

  • повышенное потоотделение;
  • мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
  • появление красных пятен на шеи при волнении;
  • боль в суставах и мышцах в покое;
  • учащенное сердцебиение при физиологии или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
  • непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
  • головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
  • уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
  • беспричинные подъемы и падения артериального давления;
  • разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого работоспособности»>заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с обеспечивающий ток крови по сосудам»>сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

  • неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
  • достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
  • в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
  • неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

  • пирроксан;
  • анаприлин;
  • циклодол;
  • кверцетин;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофеин.

Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом формы работоспособности»>заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее целью которого является облегчение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой опасность развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот опасность существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

  • плаванье;
  • велоспорт;
  • легкая атлетика (исключая силовые элементы);
  • аэробика;
  • гимнастика.

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

  1. Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
  2. Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
  3. Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

чай с коньяком от головной боли

Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.

  • Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.
  • Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого время.

    Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

    • Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
    • дети до трех лет — 1 чайная ложка;
    • дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
    • дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
    • старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.
    • шиповник плоды — 4 части;
    • солодка корни — 4 части;
    • зверобой трава — 3 части;
    • валериана корни — 3 части;
    • омела трава- 2 части;
    • корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.
    • корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
    • корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — ПО 2 части;
    • крапива листья — 2 части;
    • шиповник — 2 части;
    • полынь и спорыш — по 2 части.
    1. Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
    2. Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
    3. Оставляем настаиваться на ночь.
    4. Утром полученный настой можно пить.

    Доза приема одна треть стакана, три раза в день.

    лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

    Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

    • рыбы и морепродуктов;
    • моркови;
    • злаковых;
    • фруктов;
    • молочных продуктов;
    • свежая зелень;
    • орехи.

    В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

    Хоть и однозначной причины вегето-сосудистой дистонии пока не найдено, все врачи единогласно сходятся во мнении, что профилактика стресса позволит избежать появления этого работоспособности»>заболевания. Нужно максимально снизить вероятность эмоционального перенапряжения. Здоровый образ жизни, сбалансированное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.

    Какими бы ужасными ни казались проявления ВСД, это работоспособности практически в 100% случаев имеет хороший прогноз. Для постановки верного отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти»>диагноза могут помочь инструментальные методы исследования и анализы, но в целом социально полезной деятельности»>заболевание выявляется на основании характерной клинической картины.

    Применение народных средств для лечения ВСД вполне оправдано в силу ее благоприятного течения. оздоровление»>терапия обязательно должна быть комплексной и включать не только растительные средства, но и диету и применения лечебной физкультуры. При неэффективности народных средств, прибегают к медикаментозному лечению.

    Читайте также:  Можно ли алкоголь при всд отзывы

    Применять препараты без назначения врача крайне опасно, поэтому перед применением лекарств от ВСД нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

    По материалам ibeauty-health.com

    Вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, (синонимами являются нейроциркуляторная дистония, регулирующих функциональный уровень внутренней жизни организма»>вегетативная дисфункция) – неполадки в работе вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность и функции всех внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов. Рассмотрим подробнее, почему появляется вегето-сосудистая дистония, дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная. Специалисты считают, что данное состояние не является отдельно выделенной патологией, а лишь сигналом и совокупностью отдельных признаков, связанных с нарушениями в работе ЦНС. Клиническая картина ВСД может иметь признаки кардиологических, сосудистых, психологических, неврологических, пищеварительных заболеваний.

    В зависимости от состояния несущий кровь от сердца к органам и давления вегетативную дисфункцию разделяют на 3 вида:

    • ВСД ПО гипертоническому типу;
    • ВСД по гипотоническому типу;
    • ВСД ПО смешанному типу.

    Основными симптомами заболевания являются:

    • трудности с дыханием (одышка, ощущение нехватки кислорода, неожиданно глубокие вдохи, учащенное или затрудненное дыхание);
    • головокружения ;
    • быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
    • боль в области сердца;
    • колебания венозного и артериального давления, как в сторону его повышения, так и снижения;
    • замедление или наоборот учащение сердцебиения, чувство замирания сердечной маленькая мышь»>мышцы;
    • чрезмерная потливость;
    • бессонница ;
    • холодные или онемевшие конечности;
    • расстройства в работе области половых органов;
    • немотивированные приступы паники;
    • тревожность;
    • зависимость от погодных условий (метеозависимость);
    • покраснения кожных покровов;
    • головная боль ;
    • шум в ушах;
    • склонность к обморокам.

    Основой фактор развития недуга – утрата сосудами тонуса, при котором Факторы опасности данного состояния:

    • гормональный сбой в организме в период полового созревания, беременности, грудного вскармливания, климакса , приема вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции»>гормональных препаратов;
    • обострение эндокринных заболеваний;
    • смена климата;
    • малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
    • врожденные патологии ЦНС;
    • недуга позвоночника (остеохондроз, радикулит , грыжа );
    • наследственная предрасположенность;
    • хронический невроз , перенапряжение, стрессы;
    • злоупотребление алкоголем;
    • курение;
    • аллергические реакции;
    • недуга и травмы головного мозга;
    • хронические недуга ( язвенная социально полезной деятельности»>заболевание , гастрит , гепатит, сахарный диабет , бронхиальная астма , дисфункции щитовидной железы, работоспособности»>заболевания сердца и почек и пр.);
    • воспалительные процессы, протекающие в организме.

    Психологический фактор возникновения нейроциркуляторной дистонии, согласно статистическим данным, является самым распространенным. Перегрузки, которые испытывает современный человек, приводят к истощению и ослаблению всего организма и снижению его защитных и адаптационных функций.

    оздоровление»>терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики. Комплексный подход к проблеме позволяет нормализовать работу всех жизненно важных систем и органов, восстановить деятельность вегетативной нервной системы, улучшить функционирование адаптационных систем организма, привести в порядок энергетику и тонус, устранить бессонницу и тревожность, ослабить проявления нервозности и т.д.

    После комплексного обследования пациента первым делом устраняют причину, вызвавшую патологию. Затем терапии напрямую зависят от состояния пациента и многочисленных факторов (тип ВСД, пол, возраст, темперамент и пр.). Чаще всего целью которого является облегчение включает в себя назначение медикаментов, в том числе и гомеопатических препаратов, процедур лечебного массажа, магнитно-лазерной для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания»>терапии, мануальной терапии, электро миостимуляции, дарсонвализации, грязевых, воздушных и морских ванн.

    Чтобы избежать проблем с нервной системой и сосудами, следует придерживаться здорового образа жизни, основными предписаниями которого являются:

    • рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
    • полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
    • занятия спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
    • ежедневные 2-3 часовые прогулки на свежем воздухе;
    • гармонизация трудовой активности и отдыха;
    • отказ от пагубных привычек.

    Каркаде. Суданская роза – уникальное растение с мощным составом. Его особенность заключается в том, что при употреблении горячего напитка, артериальное давление повышается, тогда как охлажденный красный чай давление снижает. 2-3 крупных сушеных цветка каркаде запаривают 0,4 л кипятка и настаивают около 5-10 минут в заварочном чайнике. По желанию в напиток добавляют натуральный пчелиный мед, ледяные кубики либо сахар.

    Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы , тмин , пустырник , укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки ПО 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.

    Хвоя. Фитонциды хвойных пород деревьев нормализуют давление, оптимизируют настроение, улучшают эмоциональный фон, укрепляют состояние пациентов с ВСД.

    Можжевельник обыкновенный. Курс лечения составляет 24 дня. Требуется съедать по 1 ягоде можжевельника обыкновенного, увеличивая дозу на 1 шт. ежедневно на протяжении 12 дней, а затем также последовательно уменьшая ее.

    Плоды боярышника. чай на основе свежих или сушеных ягод боярышника кровавого показан при ВСД ПО гипертоническому типу, поскольку позволяет гармонично снижать давление. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 5 минут. Отвар пьют два раза в день ПО половине стакана.

    Валокордин или корвалол. Принимать ПО 20 капель препарата для купирования приступа ВСД.

    Вдыхание углекислого газа. При первых симптомах приступа следует взять бумажный пакет и подышать в него. Выдыхая углекислый газ, а затем, вдыхая его, происходит распазмирование сосудов.

    Продукты пчеловодства. Мед , пчелиная пыльца , перга , маточное молочко и трутневый гомогенат – продукты, благотворно влияющие на состояние нервной системы в целом, поскольку они насыщены витаминами группы В, антиоксидантами, ферментами и минералами. Столовая ложка меда с теплым цельным молоком помогает расслабиться и спокойно уснуть.

    Помните, что поставить диагноз вегето-сосудистая дистония и назначить адекватное видео ниже показано, как всего за две недели избавиться от симптомов сердечно-сосудистой дистонии с помощью простого упражнения.

    ПО материалам narod-lekar.ru

    Наши далекие предки называли ее хандрой и лечили заговорами, а в двадцатом столетии ее относили к неврологическим заболеваниям. Проявления недуга казались неясными, а жалобы пациента – неопределенными. О недуге говорили тогда, когда человек прекращал радоваться жизни, впадал в апатию или, напротив, становился беспокойным без причины. имя этой недуга – вегето-сосудистая дистония.

    Вегетативно-сосудистая дистония, именуемая также нейроциркуляторной, остается одной из главных проблем современной медицины. Каждый день на прием к врачу обращаются люди со всего мира с жалобами на слабость, звон в ушах, частые головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли, бессонницу. По результатам обследования, этот диагноз ставится чуть ли не в половине случаев.

    Под вегето-сосудистой дистонией понимают изменение тонуса кровеносных сосудов, возникающее вследствие дисфункции вегетативной нервной системы. Современная медицина рассматривает ее не как отдельное работоспособности, а как синдром, который обычно является следствием самых разных нарушений в работе человеческого организма.

    Эта работоспособности обычно не представляет опасности для жизни, однако те состояния, которыми она сопровождается, с трудом поддаются коррекции и крайне тягостны для человека.

    Особенность вегето-сосудистой дистонии заключается в том, что это работоспособности довольно трудно поддается диагностике. Мы имеем дело не с целым комплексом симптомов, характерных для различного рода заболеваний. Сюда можно отнести сосудистые, кардиологические, чувство сильной тревоги и страха — один из частых психических симптомов ВСД

    Нарушения в работе сердца, скачки артериального давления, боли в голове, обморочные состояния, усиленное потоотделение, кожа бледного или синюшного цвета, холодные руки и ноги.

    Нехватка воздуха, затрудненность вдоха, выраженная зевота, невозможность находиться в душных помещениях.

    Чувство страха, тревоги, необъяснимого беспокойства, обострение некоторых качеств личности, депрессии, мысли о суициде.

    Важная роль в работу сердца, сосудов и центральной нервной системы, оказывают успокаивающее действие. В отличие от химических препаратов, их растительные аналоги содержат исключительно натуральные компоненты и практически не имеют побочных эффектов.

    Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае.

    При использовании препаратов на травах обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    При расстройствах ПО гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Большинство данных препаратов можно приобрести в аптеке и употреблять ПО определенной схеме.

    1.Настойка пустырника. Принимать ПО 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает ПО 30 капель.

    3.Настойка пиона уклоняющегося. Ее принимают несколько раз в день по 5 мл.

    4.Отвар плодов боярышника красного. Заварить 1 столовую ложку сухих плодов красного боярышника в стакане кипятка, оставить в теплом месте на 2 часа, процедить. Употреблять настой ПО столовой ложке несколько раз в день. Боярышник оказывает облегчающий эффект при ВСД, помогает при гипертонии и вегетоневрозах.

    5.Взять ПО половине столовой ложки плодов и цветков боярышника. Залить 1 стаканом кипятка, процедить спустя 2 часа. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

    6.Залить половиной стакана водки 10 г боярышника и 10 дней настаивать. Принимать настойку ПО 20 капель до еды.

    7.20 г корня валерианы, 10 г цветков ландыша и шишек хмеля, 20 г цветков боярышника, 15 г перечной мяты и фенхеля размельчить и хорошо перемешать. 1 столовую ложку травяной смеси залить стаканом кипяченой воды и прокипятить отвар на медленном огне. Процедить и принимать перед едой трижды в день по трети стакана.

    8.Залить столовую ложку омелы белой стаканом кипятка. Настоять 2 часа и процедить. Употреблять ПО 1/3 стакана перед едой. Настойку нужно пить 3 недели, а затем сделать неделю перерыва.

    9.Насыпать в термос 2 столовые ложки измельченного корня валерианы лекарственной и стакан семян укропа. Залить кипятком, настаивать сутки и процедить. Добавить в настой полстакана меда и тщательно перемешать. Отвар укропа очень хорошо очищает сосуды и облегчает проявления ВСД. Принимать 3 раза в день.

    10. 20 г сушеницы топяной залить 2 стаканами кипятка. Кипятить в течение 5 минут, дать настояться 2 часа, процедить. Принимать ПО половине стакана 3 либо 4 раза в день.

    11. Смешать 1/3 стакана сока калины с 1 столовой ложкой меда. Разбавить водой. Пить при повышенном давлении.

    При давления при ВСД можно применять следующие настойки и отвары:

    1.Залить стаканом кипятка 1 столовую ложку бессмертника песчаного. Принимать 3 раза в день по половине стакана.

    2.Толченую пшеницу залить 2 стаканами воды, прокипятить недолго на маленьком огне. Остудить и процедить. Употреблять ПО половине стакана в день. Очень полезна для гипотоников пророщенная пшеница, которую следует употреблять на завтрак.

    3.Настойка корня женьшеня. Принимать ПО 25 капель трижды в день.

    4.Экстракт левзеи жидкий. Принимать ПО 30 капель перед едой трижды в день.

    5.Настойка заманихи. Принимать 3 раза в день ПО 30 капель.

    6.Залить стаканом кипятка 2 столовые ложки плодов лимонника китайского. Кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Принимать трижды в день по несколько столовых ложек до еды.

    7.Ешьте плоды можжевельника, начиная с 1 ягоды и увеличивая каждый день их количество. Курс длится 30 дней, потом нужно сделать перерыв.

    8.Смешать по 2 части измельченного корня родиолы розовой и 2 части цветов эхинацеи, 1 часть шишек хмеля. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка и настоять в течение 1 часа. Добавить несколько чайных ложек меда. Настой разделить на 3 части и пить перед приемом пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

    9.Залить 95% спиртом плоды лимонника в соотношении 1:5. Настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. Принимать через 4 ч после еды или натощак ПО 25 капель трижды в день.

    10. 1 столовую ложку плодов лимонника залить 1 стаканом кипятка и настоять 2 часа. Принимать 4 раза в день перед едой по 2 столовых ложки.

    11. Залить стаканом воды 20 г сухих листьев и цветочных корзинок татарника колючего. Прокипятить на маленьком огне в течение 10 минут, поставить настаиваться на 30 мин в теплое место. Процедить. Употреблять по столовой ложке 4 раза каждый день.

    При всей эффективности воздействия трав на организм, у этого метода лечения есть определенные противопоказания. При остром приступе вегето-сосудистой дистонии, сопровождающемся панической атакой, лекарственные препараты на травах окажутся бессильны. В этом случае потребуются транквилизаторы и нейролептики, которые оказывают успокаивающее действие. Когда состояние пациента стабилизируется, химические препараты постепенно можно заменить травами.

    Вегето-сосудистую дистонию можно успешно лечить народными средствами. методика лечения зависит от типа функционального расстройства и сопровождающих его симптомов.

    Основная цель – мягкое и постепенное воздействие на организм, общее укрепление здоровья и улучшение психоэмоционального состояния больного.

    При бессоннице показаны снотворные препараты. Эти три группы препаратов дополняют медикаменты, призванные воздействовать на сердечно-сосудистую систему.

    Чаще всего врачи назначают препараты комплексного воздействия:

    Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами при гипотензивном типе сводится к употреблению лечебных чаев, настоев и отваров, способствующих повышению артериального давления и поднятию общего тонуса организма.

    Такими свойствами обладают следующие растения:

    • китайский лимонник;
    • зверобой;
    • элеутерококк;
    • женьшень;
    • одуванчик;
    • крапива двудомная;
    • можжевельник;
    • радиола розовая.

    Ниже предложены рецепты лекарственных средств, основанных на сырье растительного происхождения:

    • готовят из 2 столовых ложек ягод и стакана воды;
    • кипятят 4 минуты на малом огне, пьют ПО 1/3 стакана перед каждым приемом пищи;
    • отвар бодрит, оказывает тонизирующее воздействие.
    • готовится из высушенного сырья и водки в одинаковых пропорциях;
    • все помещают в темную емкость для настаивания (14 дней) с ежедневным встряхиванием содержимого;
    • средство повышает жизненный тонус, давление и укрепляет иммунитет.
    • листья крапивы двудомной, листья ежевики, трава одуванчика в пропорции 2:2:1;
    • сырье заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час;
    • принимают ПО 30 мл перед едой 3 раза в день.
    • готовят из травы эхинацеи, корня радиолы розовой и шишек хмеля в пропорции 2:2:1;
    • все заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают и пьют в течении дня перед едой с добавлением меда;
    • курс лечения 1 месяц.

    целью которого является облегчение вегето-сосудистой дистонии народными средствами направлено на понижение уровня АД и оказание успокоительного эффекта.

    Подобными свойствами обладают следующие растения:

    • калина;
    • рябина черноплодная;
    • мята;
    • боярышник;
    • валериана;
    • барбарис;
    • магнолия.

    Для приготовления чашки чая необходимо залить кипятком 1 ст. л. заварки, настоять несколько минут и пить до или после еды. Положительный эффект дает ежедневное употребление чая на протяжении нескольких недель.

    Хорошо нормализует уровень АД сок из свежей калины. Для его приготовления ягоды обдают кипятком, помещают в марлю и выжимают сок. Употребляют его вместе с медом в пропорции 1 ст. л. на 100 мл. Такое средство не только понижает давление, но и повышает иммунитет, способствуя активации противостояния вирусам и бактериям.

    Для приготовления отвара от гипертонии необходимы следующие ингредиенты:

    • корень валерианы, цветки боярышника 20 г;
    • фенхель, мята перечная 15 г;
    • ландыша цветки 10 г.

    Сырье измельчают и хранят в стеклянной емкости. Для приготовления отвара стаканом кипятка заливают 1 ст. л. сырья, томят несколько минут, дают остыть и пьют в течение дня пред едой по 1/3 стакана.

    Настой боярышника готовят на водяной бане 15 минут. Для приготовления необходимо залить водой 10 г сухих ягод боярышника, следить, чтобы жидкость не кипела, а томилась. Употреблять ПО 15 мл ежедневно 3 раза.

    Народная медицина для лечения дистонии кардиального типа предлагает рецепты, состоящие из ингредиентов, нормализующих работу сердца.

    Полезны для укрепления работы сердца следующие растительные компоненты:

    Изюм – источник калия и магния, укрепляющих стенки сосудов, сердечную дыхания»>мышцу, положительно влияющий на сократительную способность сердца.

    Для лечения необходимо выбрать 2 кг хороших сушеных сухофруктов, тщательно промыть их под теплой проточной водой, просушить, сложить в герметичную емкость. Лечение начинают с 40 ягод, которые съедают за 30 минут до завтрака.

    Так продолжают, пока не уйдет 1 кг сухофруктов. Вторая половина ягод употребляется аналогичным способом, но с ежедневным уменьшением на 1 ягоду. В год подобных курсов лечения должно быть два. В промежутках между восстановление здоровья»>лечением можно изредка варить компоты из изюма, добавлять в каши, выпечку и другие блюда в сочетании с другими сухофруктами.

    Для поддержания нормальной работы сердца можно приготовить целебный сбор, из которого в дальнейшем варить чаи.

    Для приготовления заварки в одинаковых пропорциях смешивают:

    • корень валерианы;
    • листья малины;
    • траву мать-и-мачехи;
    • плоды шиповника и боярышника.

    Чай готовят на ночь, чтобы он хорошо настоялся в пропорции 1 ст. л. сырья на 2 стакана кипятка. Пьют в течение дня, распределяя на 3-4 приема. Курс до 2 месяцев.

    Для улучшения состояния при дистонии кардиального типа можно приготовить эффективную настойку из аптечных препаратов.

    Берут ПО 100 мл спиртовых настоек боярышника, пустырника, валерианы, пиона, 50 мл настойки эвкалипта, 10 зерен корицы и 25 мл настойки мяты. Все выливают в стеклянную емкость, настаивают 14 дней. Пьют 1 месяц ПО 25 капель с водой перед едой.

    Травяной сбор для лечения заболеваний сердца готовят из:

    Все смешивают в равных частях и хранят в дышащей емкости. Для приготовления отвара 0,5 литром кипятка заливают 20 г сбора, настаивают 8 часов. Курс – до 2 месяцев ПО трети стакана перед завтраком, обедом и ужином.

    Успокоительный эффект на нервную систему оказывают травяные сборы, хвойные ванны, чаи, продукты пчеловодства. Последние богаты витаминами группы В, антиоксидантами, минералами и ферментативными веществами. Чтобы лучше и крепче уснуть, можно ежедневно вечером пить теплое молоко с ложкой меда. Хороший эффект дает утренний прием меда с водой натощак.

    Читайте также:  Санаторий для лечения всд на алтае

    Успокоительный сбор можно приготовить из травы пустырника, цветков календулы, тмина, корня валерианы и семян укропа. Ингредиенты смешивают в одинаковой пропорции.

    Для приготовления отвара выдерживают 2 часа залитый сбор в соотношении 1 ч. л. на 150 мл. Пьют ПО 15 мл 5 раз в день на протяжении месяца. Перерывы в приемах уменьшают эффективность лечения.

    Ягоды можжевельника богаты витамином С и эфирными маслами. Их можно употреблять в течение 24 дней ежедневно увеличивая дозу на 1 ягоду. В середине курса (на 12 день) дозу начинают сокращать на 1 ягоду.

    Хвойные успокаивающие ванны входят в список обязательных процедур большинства санаторно-оздоровительных учреждений. Хвоя богата фитонцидами, поднимающими настроение, нормализующими эмоциональный фон и АД.

    Для приготовления ванны в домашних условиях подойдет эфирное масло можжевельника, сосны, ели. Полезно совершать пешие продолжительные прогулки ПО лесному массиву, где произрастают хвойные породы деревьев.

    При вегето-сосудистой дистонии важно проводить такое состояние, уходит страх и беспокойство, повышается работоспособность и исчезает отречённым отношением к происходящему вокруг»>апатия.

    Некоторые простые рецепты:

    Чтобы успокоиться и расслабиться, можно приготовить ванны с эфирными маслами лаванды, жасмина, нероли, сосны. На одну ванну достаточно 4 капель масла. время водной процедуры – 15 минут.

    В лечении вегето-сосудистой дистонии независимо от типа важно придерживаться комплексного подхода, направленного на решение нескольких проблем от нормализации АД до устранения повышенной нервозности и восприимчивости к окружающим событиям.

    Народные методы лечения почти всегда дают стойкий положительный эффект, но требуют четкого и систематического следования рецептам и методикам.

    Вегетососудистая дистония (ВСД) — синдром, для которого характерны различные нарушения в работе вегетативной нервной системы.
    Диагностика ВСД нередко вызывает существенные трудности в связи с разобщённостью симптомов и не очевидной клинической картиной работоспособности»>заболевания, поэтому людей, страдающих этим недугом, иногда называют «мнимыми больными». Однако существует вместе с тем ряд показателей, отличающих ВСД: нарушения сердечного ритма, дыхания, потоотделения, работы кишечника, а также проблемы в сексуальной сфере. При этом основным возбудителем таких проявлений является количество мёда и измельчённую цедру лимона. Употреблять снадобье следует за час до еды ПО 1 чайной ложке. Хранить — в холодильнике.

    Отвар из сосновых иголок поможет избавится от ВСД

    А вот как можно приготовить отвар на основе сосновых иголок. Около 5 столовых ложек свежих иголок смешайте с луковой шелухой в объёме 2 столовых ложек (её следует добавлять при проблемах с почками). Залейте ингредиенты 1 л. горячей воды и поместите всё в теплоизоляционную посуду. Дайте отвару настояться в течение 8 часов, затем употребляйте его вместо воды. Длительность курса — около полугода.

    Свекла применяется при обострении ВСД

    Ощутимый эффект может оказать на организм при дистонии обыкновенная свёкла . При обострившихся приступах работоспособности»>заболевания разрежьте овощ пополам и приложите дольки к вискам. Спустя 5–10 минут их можно убрать. Также сгодятся и ватные тампоны, смоченные в соке свёклы — при болях их рекомендуется класть в уши. Наконец свекольный сок уместно смешивать с морковным в пропорции 1:3.

    Ежедневный рацион таких больных должен быть разнообразным и включать в себя картофель, бананы, чернослив, горох, томаты и орехи, а вот от алкоголя, кофе, крепкого чая и шоколада лучше отказать

    Чеснок, лимон, мед помогут при снятие или устранение симптомов и заболевания»>лечении ВСД

    Чеснок при ВСД может помочь следующим образом. 5–6 головок чеснока измельчите и смешайте с соком аналогичного количества лимонов. Добавьте мёд (300 мл.) и дайте настояться в течение 7 дней. Употреблять снадобье ПО утрам по 1 чайной ложке. Курс — 2 месяца.

    Настой на основе валерианы применяется от ВСД

    Также можно приготовить настой на основе валерианы. Измельчите корень растения и смешайте его (2 столовые ложки) с 300 г. семени укропа. Залейте ингредиенты 1 л. горячей воды и поместите в теплоизоляционную посуду, дайте настояться. Спустя сутки процедите настой и добавьте в него мёд. Хорошо перемешайте и оставьте в холодном месте. Употреблять такое средство лучше за полчаса минут до приёма пищи по 1 столовой ложке.

    термин «вегетососудистая дистония» считается ныне устаревшим, применяют его исключительно на территории стран : в остальном мире принято использовать понятие «нейроциркуляторная дистония». В то же время в Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) вовсе отсутствует такое работоспособности.

    Мята применяется в изготовлении многих снадобий при ПО 1 столовой ложке мяты, цветков боярышника, барвинка, донника и залейте ингредиенты 1 л горячей воды. Дайте отвару настояться и спустя полчаса процедите. Употреблять ПО трети стакана дважды в день. Длительность курса — 2 месяца.
    Мяту также можно сочетать с цветками липы. Добавьте к ним лещину, донник, каштан и смешайте в равных пропорциях. Около 1 столовой ложки сбора залейте полулитром кипятка. Отвар принимается перед сном ПО 100 мл.
    Весьма эффективным может оказаться и такой отвар. Снова возьмите мяту, измельчите и смешайте её с равным количеством цветков календулы, репешка, листьев грецкого ореха, буквицы, золототысячника, гравилата. Около 2 столовых ложек сбора залейте полулитром воды, поставьте на малый огонь и, доведя до кипения, остудите. Процедив, употребляйте отвар ПО 100 мл. за полчаса до каждого приёма пищи. Длительность курса — 20 дней, недельный перерыв и повторение.
    А следующий рецепт поможет унять аритмию и иные отрицательные проявления ВСД в сердечно-сосудистой сфере. Для этого понадобится смешать настойки валерианы, пустырника, пиона и боярышника ПО трети стакана каждой. Затем добавить мятную настойку и настойку эвкалипта ПО 25 и 50 мл., соответственно. Поместите получившуюся смесь в бутылку и дайте настояться в тёмном месте, регулярно взбалтывая. Спустя 14 дней снадобье можно принимать за полчаса до приёма пищи ПО 20 капель, добавляя в воду. Продолжительность курса — 1 месяц.

    Особенно остро недуг может проявляться в период полового созревания, когда развитие отдельных функциональных систем организма зачастую опережает развитие вегетативной нервной системы. Повышают опасность развития ВСД чрезмерные нагрузки в школе (чаще ей страдают отличники), в рамках факультативных занятий.

    Следующий бальзам помогает не только при ВСД, но и при неврозе сердца, части бузины, чабреца, боярышника, адониса, крапивы, аморфы, солодки, каштана (кожура плодов), ландыша, валерианы, а также омелы — примерно ПО 2 столовые ложки каждого растения. Залейте ингредиенты 1,5 л водки и поместите в тёмное место на 20 дней. Затем процедите и употребляйте настой, размешивая его в воде в пропорции 1:5, за полчаса до приёма пищи. Длительность курса — около месяца, потом недельный перерыв.

    внимание: людям, пережившим инфаркт, концентрацию настоя следует снизить.

    Красный клевер входит в состав лечебного бальзама от ВСД

    А вот как можно приготовить целебный бальзам из красного клевера. Составляющими снадобья станут настойки диоскореи, клевера и прополиса. Каждую из них можно получить, залив примерно 45 г. основы полулитром водки. Когда все настойки готовы, смешайте их в равных пропорциях и взболтайте. Употреблять такой бальзам рекомендуется трижды в день по 1 чайной ложке после еды, добавляя в воду. Длительность курса — 2 месяца, перерыв — 14 дней.

    Изюм, курагу, инжир включайте в рацион при лечения ВСД

    Возьмите ПО 2/3 стакана изюма, инжира, кураги и ядер грецких орехов. Смешайте ингредиенты и употребляйте такое средство один раз в день по 1 столовой ложке, запивая его кефиром. Длительность курса — 1 месяц, затем перерыв в течение 7 дней.

    Отвар из веток тутовника снизит внутричерепное давление при ВСД

    Понизить внутричерепное давление поможет следующий рецепт. Измельчите ветки тутовника и в количестве 2 столовых ложек залейте их 1 л горячей воды. Дайте настояться в течение 8 часов и употребляйте за полчаса до еды ПО 300 мл. Курс — 2 месяца.
    Разогнать части вероники, зверобоя и листьев земляники и добавив к ним большие части можжевельника (плоды), аира, шиповника и тысячелистника. Примерно 2 столовые ложки получившейся смеси залейте 500 мл. горячей воды и оставьте снадобье на 8 часов для настаивания. Затем процедите его и принимайте перед каждым приёмом пищи в тёплом виде.

    Сурепка служит основой для настоя от ВСД

    Можно поступить и проще, взяв для приготовления отвара сурепку. Измельчённую ботву растения в количестве 1 столовой ложки залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Спустя полчаса средство можно принимать ПО ¼ стакана трижды в день.

    Цветы гречихи применяют для приготовления настоя от ВСД

    Также при ВСД помогает гречиха. Залейте 1 столовую ложку цветков растения полулитром горячей воды. Дайте настояться несколько часов и, процедив, принимайте отвар трижды в день по трети стакана.

    Бессмертник и настои на его основе очень полезны при ВСД

    Весьма полезным при ВСД является применение бессмертника и настоев на его основе. например, можно взять цветки ромашки, бессмертник, зверобой, берёзовые почки и смешать в равных пропорциях. Залейте ингредиенты 500 мл. горячей воды и дайте настояться. Через 4 часа процедите и выпейте стакан отвара перед отходом ко сну. Процедуру следует повторить утром — принимать отвар рекомендуется тёплым.

    Дрок приносит хорошие результаты при снятие или устранение симптомов и заболевания»>лечении ВСД

    Неплохие результаты при ВСД может принести сухая трава дрока. 1 чайную ложку растения смешайте с 700 мл воды и доведите до кипения. Когда примерно треть жидкости выпарится, процедите отвар и принимайте ПО 1 столовой ложке трижды в сутки. Внимание: растение ядовито, употреблять его следует с осторожностью.

    Нескоординированная работа сосудов в момент расслабления и сокращения — вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, синонимами являются нейроциркуляторная дистония, системы, лимфатических и кровеносных сосудов.

    Вегето-сосудистая дистония ВСД проявляется разнообразными неприятными ощущениями: сердцебиением, аритмией, одышкой, колебаниями АД, болями в области сердца, головными болями, нередко болями в животе. У больных могут возникать обмороки, предобморочные состояния, головокружения, неустойчивость при ходьбе.

    Характерно повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба. Наиболее частой причиной вегето-сосудистой дистонии являются эмоциональные нарушения, невротические расстройства, воздействие эмоционального стресса. Нередко регулирующих функциональный уровень внутренней жизни организма»>вегетативная дистония возникает или усиливается в периоды побуждаю — биологически активные вещества перестроек.

    Проявления вегето-сосудистой дистонии: сонливость, повышенная потливость, ледяные ноги и руки, озноб, ощущение жара, обмороки, сердечные перебои и нестабильное сердцебиение, головокружения, головные боли, скачки артериального давления, колебания температуры тела, боли в теле, вялость, быстрая утомляемость, потемнение в глазах, расстройство пищеварения, приступы беспокойства; учащенное мочеиспускание; нарушения в дыхательной системе.

    В типичных случаях проявления возникают внезапно (появляется чувство тревоги, страха) и достигают своего пика в течение 10-15 минут. Пик панической атаки — сильное сердцебиение, потливость, озноб или дрожь в теле, затруднение дыхания, боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки, головокружение, общая слабость, страх, чувство внутреннего напряжения, может повышаться АД до высоких цифр, резкая головная боль, онемение и покалывания, шум в ушах, шум в голове и др.

    Приступ длится, как правило, не более 1,5 часов. Характерна повторяемость приступов и выраженная тревога ожидания следующего приступа. В межприступном периоде человека беспокоят различной степени выраженности проявления вегетативной дистонии, нарушения ночного сна. Известно, что эта работоспособности не лечится лекарствами. Зато лечится другими средствами, например, травами.

    Причины заболевания: невротические расстройства, эмоциональный лечение дистонии может реально помочь улучшить ваше состояние, но нужно ответственно подойти к лечению и идти до конца. один из самых верных способов справиться с ВСД – целью которого является облегчение народными средствами и здоровый образ жизни. Прежде всего, нужно начать тренировать сосуды.

    Старайтесь каждую неделю ходить в баню и каждый день закалять себя контрастным душем – это здорово влияет на вегетативную систему. Кроме того, воды. Надо давать организму витамины, укреплять его хорошей пищей – тогда он отблагодарит вас настоящим здоровьем.

    Помимо хорошей пищи и закаливания, для полного излечения нужно как следует отдохнуть. В идеале лучше уехать в хороший санаторий, где вас не будут заботить обычные проблемы. Хороший отдых, лечебная физкультура, свежий воздух и бодрое настроение – вот то, чего больше всего боится вегето-сосудистая дистония. Народные средства идут на втором плане после здорового образа жизни. Но если вы взялись бороться с дистонией, то старые-добрые рецепты наверняка придутся к месту.

    снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) народными средствами направлено на то, чтобы очистить и укрепить сосуды, повысить их эластичность. При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется ежедневно в меню включать бананы, желательно с любыми орехами.

    Конечно, при вегетососудистой дистонии вам могут помочь народные средства. Но больше всего вам поможет здоровый образ жизни. Первое – чтобы вы нормально спали, чтобы вы не волновались. Обязательно питались свежей растительной пищей. Чтобы употребляли и белки были животного происхождения. И всё это в умеренном количестве.

    Сердечная настойка облегчит состояние при вегето-сосудистой дистонии. Приготовить так. Купить в аптеке ПО 100 мл настоек пиона уклоняющегося, валерианы, боярышник, пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Смешать все в пол-литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики (пряность).
    Бутылку с «коктейлем» поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство 3 раза в день за 15-20 мин. до еды ПО 20-25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар. Курс лечения — месяц. После небольшого перерыва можно повторить.
    Спектр действия такого лечения весьма обширный: оно понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.

    Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно лечит сосуды. Измельчить ПО 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые работоспособности»>заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические ( содержащийся в клеточных мембранах всех живых организмов за исключением безъядерных»>холестерин). К тому же эта настойка очень эффективна в склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. Взять по 100гр. каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы. Все перемешать. Вечером 1ст.л. смеси залить 0,5 кипятка, настоять в термосе 3-4часа, процедить через объединённых общим происхождением и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1ч.л. меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс можно только через 5 лет.

    • 2 ст. л. корня валерианы, 1 стакан семян укропа, смешиваем, заливаем 1000 мл кипятка, завариваем в термосе сутки. Затем процедим и принимаем 3 раза в день на голодный желудок по 1 ст. л.
    • 25 мл настойки мяты перечной, 50 мл настойки эвкалипта, 100 мл настойки пустырника, 100 мл настойки боярышника, 100 мл настойки валерианы, 100 мл пиона уклоняющегося, 10 бутончиков гвоздики, смешиваем, 2 недели настаиваем в месте, защищенном от солнечных лучей, время от времени встряхивая содержимое. Средство необходимо употреблять натощак 3 раза в день по 20 капель, добавляя небольшое количество воды.
    • 100 г почек березы, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя, 100 г ромашки, смешиваем, измельчаем. Возьмем 1 ст. л. сбора, заливаем 500 мл кипятка, 4 часа настаиваем в термосе. Затем фильтруем и принимаем на ночь 200 мл, добавив 1 ч. л. меда. А утром нужно выпить оставшуюся часть настоя натощак.
    • Заливаем 5 ст. л. измельченных иголок сосны 700 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем как чай.
    • 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
    • 1 ст. л. цветов боярышника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. донника, 1 ст. л. барвинка, измельчаем, смешиваем, добавляем 1000 мл кипятка, 30 минут завариваем. Затем фильтруем и принимаем 2 раза в день по 100 мл на протяжении 2 месяцев.
    • Разжижение крови народными средствами. Используем в равных долях мяту, донник, цвет липы, листья и молодые побеги лещины, конский каштан, смешиваем. Возьмем 1 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, 40 минут настаиваем и принимаем на ночь по 100 мл.
    • Заливаем 250 мл кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и стеблей сурепки, 30 минут настаиваем и принимаем по 70 мл 3 раза в день. Смешиваем измельченную на мясорубке кожуру лимона, стакан меда, 1 стакан сока репчатого лука. Принимайте натощак ПО 1 дес. л. 3 раза в день.
    • Заливаем 500 мл кипятка 1 ст. л. цветков гречихи, 2 часа настаиваем. Затем фильтруем и принимаем 3 раза в день по 100 мл. Заливаем 1000 мл кипятка 2 ст. л. измельченных веток тутовника, завариваем в термосе ночь. Принимайте 3 раза в день по 200 мл на голодный желудок.
    Читайте также:  Спазм в груди при всд

    Также хорошо при вегето-сосудистой дистонии действует классический рецепт – теплое молоко с медом перед сном. Этот напиток успокаивает и расслабляет. Кроме того, нужно помогать организму восполнять запасы калия (картошка, капуста), органов, например желудка, некоторые растительные препараты и просто лекарственные растения, выступают во главе всего списка лечения. При ВСД дело обстоит совсем иначе.

    Запомни навсегда и расскажи своим друзьям ПО несчастью, что при обострении ВСД, и в случае приступа панического расстройства никакие растительные препараты не помогут. Они просто не в силах снять быстро этот приступ и обострение. Здесь необходимо использование только химических лекарств, обладающих быстрым противотревожным действием. Это, как ты уже знаешь, транквилизаторы и нейролептики. Но принимать их длительное время просто опасно для здоровья всего организма. При длительно текущих и сильно выраженных нарушениях работы нервной системы, а также при обострениях ВСД, лекарственные травы могут использоваться только как средства дополнительного и вспомогательного лечения.

    Когда состояние больного с ВСД начинает улучшаться, тогда химические лекарства постепенно заменяют полностью растительными. Сняв острое состояние ВСД химией, нужно сразу подключить лечебные травы успокаивающие нервную систему.

    Лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. При этом они занимают главное место в лечении и могут самостоятельно привести к выздоровлению. От химии они отличаются тем, что они содержат природные вещества, не отравляют организм. Поэтому их можно принимать длительное время, до достижения желаемого эффекта лечения и полного восстановления функций организма. Ведь лечебные травы, в своём большинстве, не вызывают привыкания и зависимости, а также мало или совсем нетоксичны. Кроме того, у лечебной травы эффект воздействия на организм более мягкий, чем у синтетических лекарств, и всегда есть возможность своевременно определить подходит тебе эта трава или нет.

    Как принимать лекарственные травы?

    Во время лечения лекарственными растениями есть несколько общих правил приёма:

    • Препараты лекарственных трав /настойки, настои, отвары/ принимают подряд от 20 до 30 дней. Затем обязательно делается перерыв в приёме этой травы в течение 10 дней. В редких случаях и для определённых лечебных трав допускается длительный приём.
    • Значительное превышение этих сроков приёма лекарственных трав, может привести к развитию побочных эффектов и вызвать нежелательные результаты.
    • На протяжении периода лечения необходимо постепенно менять применяемые лекарственные травы, чтобы предотвратить уменьшение эффекта от лечебного действия трав и уменьшить вред от длительного лечения.
    • Обязательно принимать лекарственные травы необходимо в рекомендованных дозах и рекомендованных формах. Не надо забывать, что это тоже лекарства и бесконтрольный приём принесёт вред, а не пользу.

    Как приготовить лекарственную настойку, настой и отвар?

    В домашних условиях из лекарственных трав готовят следующие виды так называемых галеновых препаратов:

    • Настой – заливают лекарственное сырьё холодной водой — настаивают несколько часов, или кипятком — настаивают около 30-60 минут. В последнем случае ждут, пока сырьё осядет на дно и вода остынет. Затем процеживают и используют в течение одних суток.
    • Настойка – заливают лекарственное сырьё спиртом или водкой. Настаивают несколько недель, затем процеживают и принимают. Использовать можно в течение одного года.
    • Отвар – залитое водой лекарственное сырьё, подвергают кипячению на огне или подогреванию на водяной бане. После охлаждения процеживают и используют в течение суток.

    Готовить их нужно обязательно только в стеклянной или эмалированной посуде. При этом сохраняются действующие вещества растений. Можно также заливать кипятком лекарственное сырье и настаивать в термосе. Получается что-то наподобие длительной водяной бани. Этот способ увеличивает концентрацию действующих веществ, содержащихся в приготовленном препарате.
    Как ты смог заметить, при приготовлении любых форм лекарств из трав, необходимо обязательно процедить, т.е. отделить полученную жидкость от частей использованного растения.
    Наилучшее время для приёма большинства домашних препаратов из лекарственных трав это за 15-20 минут до еды или 1.5-2 часа после еды.

    Список успокаивающих трав.

    Какая трава успокаивает и помогает убрать напряжение в теле?

    Вот те лекарственные растения, которые относятся к списку успокаивающие травы:

    Валериана лекарственная — корень и корневища

    Душица обыкновенная /материнка/ — цветы и трава

    Донник лекарственный /буркун/ — цветы и трава

    Земляника — плоды, цветы, листья

    Календула лекарственная /ноготки/ — цветы

    Калина обыкновенная — плоды, цветы, кора

    Кипрей узколистный (Иван-чай) — цветы и листья

    Мелисса лекарственная — листья

    Пырей ползучий — трава и корни

    Пион уклоняющийся /марьин корень/ — корень

    Полынь горькая — цветы и трава

    Ромашка лекарственная — цветы

    Страстоцвет /пассифлора инкарната/ — трава

    Тысячелистник обыкновенный — трава и цветы

    Чабрец ползучий / тимьян ползучий/ — цветы и трава

    Дозы и формы для использования различных трав описаны во многих справочниках ПО лечебным травам. Мне очень нравится книга лечебные травы академика АН УССР А.М. Гродзинского «Лекарственные растения» 1992 года выпуска, где содержится описание и дозировки различных трав европейского региона.

    Успокаивающие лекарства на травах.

    Некоторые любимые и не очень дешёвые аптечные лекарства состоят полностью из экстрактов лечебных трав из предложенного списка.

    1. Персен — таблетки, содержащие 0,05 гр экстракта валерианы, 0,025 гр – экстракта мяты перечной и 0,025 гр – экстракта мяты лимонной (мелисса).

    2. Негрустин — 1 капсула содержит сухой экстракт из травы зверобоя (3,5-6:1) 425 мг; раствор для приема внутрь 1 мл раствора содержит жидкий экстракт травы зверобоя 791 мг.

    3. Новопассит — 1 таблетка содержит: комплекс экстрактов лекарственных растений (боярышник обыкновенный, хмель обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, страстоцвет (пассифлора инкарната), бузина черная, валериана лекарственная) 157.5 мг; гвайфенезин 200 мг. Гвайфенезин синтетический препарат, который обладает анксиолитическим /противотревожным/ действием, и он то здесь играет основную роль.

    4. Фитоседан – это вообще травяные сборы. Состав Фитоседан №2: пустырника травы — 40%, хмеля шишек — 20%, мяты перечной листьев — 15%, валерианы корневищ с корнями — 15%, солодки корней — 10%.

    Выводы делай сам. Моё мнение, что лучше собрать лечебные травы своими руками и приготовить из них самому препараты, если ты действительно хочешь получить от них лечебный эффект. И будет намного дешевле и качественнее. Лечебная трава, которая собрана своими руками, не сравнится ни по виду, ни ПО запаху с аптечными аналогами. Притом, что срок хранения сушеной травы максимум два года. А в аптеке, хоть на коробке и написан срок упаковки, но, сколько она лежала до расфасовки неизвестно. А главное это условия сушки, хранения и сбора! Очень часто аптечная трава просто пахнет плесенью или представляет собой непонятную смесь перемолотой неопределённого цвета массы без запаха. А вручную ты соберёшь самую наилучшую и в самом лучшем и чистом месте.

    Главным свойством всех перечисленных выше трав есть успокаивающее. Если ты смешаешь в один состав много трав препарат и сделаешь крутой сбор лечебных трав, то это не означает, что лечебное действие тоже увеличится и лечебное действие будет сильнее и быстрее. Иногда травы несовместимы между собой и могут вызывать уменьшение действия. Я не рекомендую использовать сбор лечебных трав , состоящий из многих растений. Если ты используешь одну траву в снятие или устранение симптомов и заболевания»>лечении, ты можешь определить, подходит она тебе или нет. А если принимаешь сразу много трав, то определить, что помогает, а что вредно именно для тебя, будет очень проблематично.

    Есть сбор, в который входят практически все растения из предложенного списка. Хороший это сбор или нет, решай сам. Рецепт успокаивающего травяного сбора такой:

    Боярышник кроваво-красный цветы, хмель шишки, мелисса лекарственная, мята перечная, пустырник, тимьян, душица – эти ПО 1.5 части;

    Корни и корневища валерианы лекарственной, зверобой продырявленный, омела белая, тысячелистник, донник, календула, полынь, ромашка лекарственная, пион уклоняющийся корень, семена укропа – эти ПО 1 части.

    Измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать до охлаждения около 30 минут. Процедить. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить ПО 1 стакану 2-3 раза в день. Курс ПО 20 дней с перерывом в неделю. Со второго курса повысить дозу сбора до 2 столовых ложек. ПО успокаивающему действию считается, несомненно, валериана. Она является королевой в царстве успокаивающих лекарственных трав. Немного ниже стоят боярышник, пустырник и зверобой. Кроме того, лекарственные травы обладают массой других свойств. Ведь народные травы для лечения ВСД и обладающие успокаивающим действием, в большинстве своём ядовиты и могут оказать большой вред организму при нарушении дозировки и сроков лечения. Об этом нужно обязательно знать, принимая ту или иную траву, чтобы не попасть в другую яму, иногда намного глубже, чем вегетососудистая дистония.

    Успокаивающие травы описание.

    1. Валериана.
    Самая лучшая и не имеющая противопоказаний к приёму лечебная трава. Кроме успокаивающего и снотворного действия, благоприятно влияет на обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердце, расширяя сосуды сердца. Наилучший лечебный эффект наблюдается при длительном использовании. Но при этом нужно помнить, что длительный приём может вызвать головную боль, слабость, сонливость, тошноту, угнетение работы сердца и процессов переваривания пищи. Всё это проходит при соблюдении периодических перерывов в приёме препаратов валерианы.

    Самый лучший и удобный препарат из валерианы это настойка. одна проблема всех лекарств на основе валерианы в том, что в них очень малая дозировка. Поэтому мой совет принимать настойку валерианы нужно не по 15-20 капель, как пишут в инструкции, а ПО 1 столовой ложке 2 раза в день в течение недели. Затем две недели перерыв. Только такая концентрация может дать хороший лечебный эффект и без побочного действия. Этот способ приёма валерианы, я неоднократно использовал и советую его тебе.

    Ещё мне понравился такой способ приготовить настой валерианы . нужно на кофемолке перемолоть корни с корневищами валерианы. Затем 1 чайную ложку этого порошка высыпать в большой стакан 250 мл залить крутым кипятком. Принимать нужно перед сном всё содержимое стакана вместе с порошком корня, Период лечения месяц с перерывом в 10 дней. Дальше курс можно повторять.

    Экстракт валерианы в таблетках лично на меня не оказывал никакого эффекта, хотя и принимал его ПО 2 таблетки 4 раза в день несколько недель. Поэтому моё мнение об этом препарате отрицательное.

    2. Чабрец.
    Настоящий друг и товарищ, как и валериана. Практически не имеет побочных действий при длительном применении. Кроме неврозов и ВСД, лечит импотенцию и простатит. Противопоказан при беременности и стойкой артериальной гипертонии.

    3. Пустырник.
    Настой пустырника противопоказан при пониженном давлении, так как ощутимо снижает артериальное давление.

    4. Боярышник кроваво-красный.
    Настойка боярышника вызывает снижение частоты сердечных сокращений. Строго запрещено принимать её при брадикардии /низком пульсе/. Приём препаратов из цветов и плодов растения, в таком случае может привести к нарушению сердечного ритма и экстрасистолам. Такой эффект наблюдается на 2-3 день приёма лекарства.

    5. Зверобой продырявленный.
    Оправдывает своё название и является ядовитым. Настой зверобоя при приёме внутрь, требует соблюдать осторожность в количестве. Длительное давление. Имеет противопоказания при повышенном кровяном давлении. Настой зверобоя нельзя принимать беременным женщинам, может привести к срыву беременности, снижает половую активность у мужчин, вызывая временную импотенцию. При длительном приёме может нанести большой вред клеткам печени.

    6. Листья мяты и мелиссы.
    Противопоказаны, особенно мята, при болезнях желудка. При длительном приёме вызывают ощутимое снижение полового влечения и ухудшают качество и количество половых клеток /сперматозоидов/. У одной супружеской пара в течение нескольких лет не было детей. Жена просто не могла забеременеть. сколько денег, времени и нервов было потрачено на решение этой проблемы за несколько лет, просто не поддавалось подсчётам. Все анализы были в норме. А причина оказалось в простой привычке. У них во дворе росла мята и мелиса. чай из листьев этих растений, считался в семье очень целебным, и был на столе ежедневно ПО нескольку раз. Только, когда они перебрались в другой дом и перестали, каждый день пить чай с мятой, женщина смогла забеременеть и родить здорового ребёнка. Такой вот, казалось бы, нереальный случай.

    7. Пион уклоняющийся.
    Очень ядовитое растение. Настойка пиона, соответственно, тоже не безопасна. нужно со всей осторожностью и вниманием следить за приёмом и соблюдать предлагаемую дозировку. При превышении дозы можно вместо успокаивающего эффекта получить наоборот возбуждение. Настойка пиона (в нормальной дозе) усиливает тонус мышц матки – может вызвать аборт, стимулирует менструации, поэтому противопоказана при беременности. Длительность лечения 10 дней, потом обязательно перерыв 10 дней, после чего целью которого является облегчение можно продолжить.

    8. Донник лекарственный.
    При увеличенной дозировке и длительном приёме, может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, поражение клеток печени.

    9. Душица обыкновенная (более известное название этого растения — материнка).
    Противопоказана беременным, вызывает аборт.

    10. Земляника (ягода).
    Склонна вызывать аллергические реакции из-за повышенной чувствительности к этой ягоде у некоторых людей.

    11. Омела белая.
    Довольно ядовитое растение. Препараты принимать с особой осторожностью.

    12. Полынь горькая.
    Растение достаточно ядовитое. Применяя внутрь настои полыни строго соблюдать дозировку и длительность лечения. Максимальный срок лечения 14 дней. При длительном приёме препаратов полыни может вызвать давления, образование отеков, снижение полового влечения, провоцируют развитие гинекомастии. Противопоказано длительное применение при повышенном артериальном давлении.

    14. Тысячелистник.
    Это растение ядовито. Принимая внутрь настой и настойку тысячелистника необходимо соблюдать осторожность. При длительном влечение, может вызвать временную импотенцию. Необходимо строго соблюдать дозу и сроки лечения.

    16. Калина обыкновенная.
    Снижает артериальное давление. Так как содержит большое количество пуриновых соединений, её плоды нельзя использовать при болезнях почек и подагре.

    17. Ромашка лекарственная.
    Растение не относится к ядовитым. Но может вызвать головную боль и психические нарушения /страх, галлюцинации, раздражительность/, в результате очень длительного и беспрерывного применения со значительным превышением дозировки. А при нормальном применении дают даже грудным детям.

    18. Цветы липы.
    Обладают жаропонижающим, мочегонным, антигистаминным (противоаллергическим), потогонным, желчегонным и противовоспалительным действиями. Также оказывают слабое успокаивающее действие на нервную систему и снотворное при бессоннице. Благотворно влияют на органы и процесс пищеварения, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают женщинам убрать проявления при климаксе.
    Настои и отвары из цветов липы не имеют противопоказаний. Но нельзя принимать постоянно их в виде липового чая. Это может привести к проблемам с почками, обеспечивающий ток крови по сосудам»>сердцем и вызвать возбуждение нервной системы вместо её успокоения. Поэтому, к цветам липы нужно относиться как к лекарственному препарату. Принимать не более трёх недель, а затем не менее 10 дней перерыв.

    19. Кипрей узколистный (Иван-чай).
    Растение не относится к ядовитым. Можно, в отличии от других лекарственных трав, применять длительный период вместо чая, как напиток. Обладает успокаивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, обволакивающим, кровоостанавливающим, обезболивающим и других полезных действий. Убирает спазмы, выводит яды из организма, заживляет раны. Применяют при лечении тревожности, панических расстройств и бессонницы.

    Противопоказано принимать при ВСД ПО гипотоническому типу – боярышник, пустырник, калину, ландыш, а также сок столовой свеклы, особенно свежевыжатый.

    Необходимо с особой осторожностью подходить к выбору и дозировке применяемых лечебных трав. Это такие же лекарства, как и любые другие. А всякое лекарство может стать ядом при неправильном его применении, без учёта всех особенностей конкретного человека.

    Есть ещё одно применение лечебных успокаивающих трав. Необходимо измельчить их в кофемолке и положить в комнате, где ты находишься. Часто это бывает спальня. Выделяемые лечебные вещества наполнят воздух этой комнаты. Так можно использовать валериану, чабрец, полынь и другие.

    Некоторые доктора предлагают такой рецепт. Купить в аптеке настойка валерианы, пустырника и боярышника ПО одной бутылочке ёмкостью 25 мл. Затем смешать их в одну ёмкость и принимать 3 раза в день по 20-30 капель. Зная теперь побочные действия этих лечебных трав, ты понимаешь, что при ВСД ПО гипотоническому типу, этот рецепт настойка валерианы пустырника боярышника противопоказан. После удаления щитовидной железы у меня постоянно наблюдалось пониженное давление и низкий пульс. Я несколько раз начинал принимать и эту смесь, и настой цветов боярышника, но не понимал, почему мне сразу становится хуже. Теперь, зная о том, что он мне противопоказан, я и не собираюсь больше его применять для себя. Вот такие мелочи нужно обязательно знать, используя лечение ВСД травами.

    За время недуга, я пользовался и вспоминаю с огромной благодарностью такие лечебные травы: полынь, ромашка, чабрец, календула, мята. Использовал я их всегда в виде настоя или как простой травяной чай. Брал небольшое количество травы, бросал в стеклянный стакан, фарфоровую или эмалированную чашку и заливал кипятком. Накрывал сверху блюдцем. После остывания, трава оседала на дно, и можно было без неприятных плавающих кусочков выпить ароматный лечебный чай. Всё делается быстро и удобно в использовании. Только это относится к листьям, цветам и траве. Если корни или плоды, тогда необходимо готовить отвар.

    Очень хороший природный антидепрессант это растение ежевика. В ход идут вкусные плоды, а также листья и стебли. Кроме того, это кладезь различных необходимых человеку витаминов и минералов. Она укрепляет иммунитет и выводит радионуклиды, способствует улучшению состава крови. Оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и жаропонижающее действие на организм человека.

    Я не уверен, что только травами можно , но убрать и укрепить организм лечебными травами можно точно.

    По материалам stop-stroke.ru