Самое подробное описание: молитва при вегетососудистой дистонии — для наших читателей и подписчиков.
В первую очередь поймите, что ВСД – не социально полезной деятельности»>заболевание. Это ваша психологическая проблема. И её нельзя вылечить в традиционном смысле. Природа заставляет вас начать разбираться в себе, в том, что вы делаете в жизни неправильно, и почему вы начали относиться к окружающему миру и к себе ошибочно, и даже разрушительно в психологическом смысле.
Хотите или нет, но чтобы исцелиться от ВСД, вам придётся начать жизнь словно заново.
Начать смотреть на многие вещи не так как вы это делали раньше.
“Не оглядывайтесь назад, там только ваши ошибки!” – так говаривал Джон Леннон. Но там же находится и ваш опыт. ВСД, которое случилось с вами, это не только боль и проблема, это теперь и ваш опыт. Это ошибки, которые вы должны проанализировать, чтобы больше не совершать их.
Как бы вам не рекомендовали химические медицинские препараты, лучше всего ВСД поддается лечению простыми методами. Организму не нужна вредная для него отрава в виде таблеток и уколов. Он очень нуждается в ежедневном и планомерном закаливании, правильном питании и ПО возможности, спокойном существовании, исключающем стрессы и постоянные длительные переживания. нужно устранить причину заболевания, и тогда быстрыми темпами начинает восстанавливаться физическое состояние, уничтожающее малейшие проявления вегето-сосудистой дистонии.
У родиолы розовой берется корень, который необходимо тщательно измельчить. К полученному составу добавить не более одной части шишек хмеля. Он, безусловно, полезен для лечения нервной системы, но имеет некоторые ядовитые вещества в своем составе. Поэтому строго следите за дозировкой при его употреблении.
Полученный сбор хорошо перемешать и залить стаканом кипятка одну не полную столовую ложку травяного состава. Настаивать нужно всего 15 минут, после чего добавить немного меда и пить снадобье 3 раза в день в течение 4 недель.
Попробуй представить себе лимон, ощутить его вкус<. Во рту мгновенно появилось большое количество слюны. Лимона не было, была только мысль о нём, а увеличение слюны произошло в реальности. Так же действует сила мысли и при ВСД.
Ты говоришь себе – как мне плохо, о как мне плохо. А сейчас будет ещё хуже. И тебе действительно становится ещё хуже, хотя казалось, что хуже уже некуда. Твой стало хуже или может прямо сейчас стать плохо и тебе действительный остановится хуже.
Если бы ты пожелал, чтобы тебе стало лучше, тебе бы стало лучше. Но для этого нужно было отбросить все страхи и уверовать в лучший исход этой ситуации. здесь есть ещё одно важное дополнение. Дело в том, что если ты думаешь о том, что сейчас будет ещё хуже, тогда в мозгу у тебя бегут картины одна страшнее другой. Мозг может выбрать любую из них и воплотить её в жизнь. Но когда ты предлагаешь ему сделать тебе лучше, мозг оказывается в непонятной ситуации. В голове нет никаких картинок, он не знает чего ты хочешь, он не знает как ты представляешь себе здоровье. Ему нужно в виде образов объяснить, что ты хочешь быть здоровым, а не больным. Думай о здоровье и Счастье.
Для исцеления от ВСД нужно обязательно победить свой внутренний панический страх. Никто и ничто тебе здесь не сможет оказать помощь. Даже самый лучший врач и самые лучшие и новые таблетки. Это должен сделать ты сам. В этом весь успех лечения. Сможешь победить страх — значит сможешь решительно продвинуться к своему исцелению от этой работоспособности»>заболевания. Нужно суметь пояснить своему мозгу, что бояться нечего. никто за тебя это лечение провести не сможет. Только ты и только сам должен прийти к такому выводу и пониманию сложившейся ситуации. Первым положительным результатом будет снижение силы панической атаки и их исчезновение. Но для этого нужно хорошо поработать со своими мозгами самостоятельно.
Никакой самый лучший доктор не знает тебя лучше, чем ты сам. Помощь психотерапевта, заключается только в том, чтобы указать тебе верный путь. Потом всё зависит только от тебя самого.
Твоя задача состоит в том, чтобы научиться жить с твоим заболеванием. Возникнув однажды, ВСД будет напоминать о себе постоянно при любых сильных стрессах и физических перегрузках.
Не обольщайся и не надейся на слишком быстрый результат. То, что возводилось собственными руками многие годы, нельзя изменить за день или неделю, даже за большие деньги. О том, что ты движешься в верном направлении, ты почувствуешь сам: будут исчезать проявления ВСД.
Статья написана: 4 октября, вторник в 13:17 (2016 г.)
© Любое копирование материалов сайта запрещено!
положи руку на голову, огласи молитву не спеша, при этом даже советую делать небольшие паузы, прислушайся к тому, что Господь будет делать в твоем мозгу и после напиши. Перед молитвой и после – сравни состояние боли до и после.
Во имя Иисуса, на руках молитвы несу Тебе Боже Олега и прошу Тебя исцели его от вегетососудистой дистонии, сними Боже этот спазм прямо сейчас, посети его и удали эту работоспособности, для славы твоей, во имя Иисуса.
вегетососудистая дистония, слушай меня, я приказываю тебе, в это мгновение, когда рука Олега лежит на голове, спазм в сосудах головного мозга: исчезни, полностью, я сказал – исчезни, испарись, удались и более не возвращайся. Кровеносным сосудам повелеваю: стать эластичными и пропускать боли уйди, во имя Иисуса, прямо сейчас— боль исчезни, я сказал-исчезни, могущественной силой Духа Святого, работоспособности и головная боль уйди.
Боже, протеки потоками твоей божественной благодати ПО его мозгу, наполни силою твоею кровеносные сосуды. восстанови их работу и через исцеление прославься в очередной раз, во имя Иисуса прошу Тебя. Аминь.
Я верю что это исцеление начало происходить прямо сейчас, хотя некоторые исцеления приходят со временем. Я благодарен Господу за это исцеление . Слава нашему Господу и Спасителю Иисусу Христу . Аминь .
Во время молитвы у меня никаких ощущений не было, а только обливался слезами, как дитя, а в обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердце появилась твёрдая уверенность без каких либо сомнительных мыслей о том, что я прямо сейчас исцелен.
Приветствую Борис. Состояние нормальное, головных болей нет, я свободен от них.
Шум, звон, стук и закладывание в ушах
Такие проявления часто встречаются у множества людей, в том числе и у больных ВСД-ков (у меня тоже). люди по этому поводу начинают паниковать и искать у себя страшные внимание на подобных звуковых эффектах.
Во множестве случаев причиной головной связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли служат: шейный остеохондроз или другие дефекты шейной части позвоночника, глубокие спазмы шеи, гиподинамия, долгие статические нагрузки на шею, неправильная осанка, гипоплазия позвоночной несущие кровь от сердца к органам.
Давайте повнимательней посмотрим на эту тему.
Всд часто проявляется в виде зажатости в теле (или частей тела), скованности в движениях, фобиях, страхах, панических кризах и депрессивных состояниях. А если учесть и то, что человек, сам по себе, «существо» очень мнительное, то и не удивительно то, что ВСД-ки начинают искать у себя неизлечимые делать? Во-первых, не психовать, расслабиться и стараться не нервничать!
И хоть вы скептически читаете эти строки, но не беспокойтесь — обрести спокойствие и расслабиться вам поможет уникальная система Хасая Алиева под названием «Ключ».
Или Гипоплазия правой позвоночной в которых кровь движется к сердцу»>артерии
Диагноз Вегето-сосудистая дистония мне поставили очень давно — кажется это было у меня всегда, но в детстве всё проходило в очень лёгкой форме, еле заметно и сильно не напрягало. (далее…)
Это моя не первая статья про связь ВСД и шеи. Мы уделяли много внимания проблемам в шее и даже учились делать упражнения для неё, но всё же я решил уделить ей ещё немного времени и написать пост о том: «Как быстро в домашних условиях снять глубокий спазм шеи».
«Вегето сосудистая дистония» — как оказалось эта тема, интересует огромное количество читателей. В последний раз я писал про упражнения для шеи от ВСД. Сегодня я предлагаю вам немного расширить эту тему и добавить самомассаж и другие приёмы самопомощи при этом коварном недуге.
О том, какое огромное Ещё раз напомню то, что сквозь позвонки шейного отдела проходят кровеносные сосуды, которые и питают наш «командный пункт» под именем «мозг», но если в следствии неправильной осанки или из-за микроспазм шейных мышц, кровеносные сосуды пережаты, то это чревато: или повышенным, или пониженным внутричерепным давлением. Из-за недостатка снабжения головного мозга кислородом, появляется множественный букет болезней, симптомов и неприятных ощущений. (далее…) Если у вас диагноз ВСД – первым делом следует проверить состояние вашего позвоночника и особенно его шейного отдела. Вообще, на нашу шею «возложена огромная ответственность», ведь несмотря на то, что это сравнительно небольшой отдел тела, в ней очень тесно переплелись очень важные органы: глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие несущие кровь от сердца к органам и нервы и всё это в связке сложных шейных мышц. (далее…) Одной из причин возникновения ВСД (вегетососудистая дистония) может быть: как гиподинамия, так и всевозможные нарушения осанки — особенно в шейном отделе позвоночника. Если ты ещё не читал мой маленький «Ликбез ПО ВСД», то сначала прочти его — в противном случае не уловишь суть последующего описания. Ну, а если уже прочитал, тогда продолжим дальше. МОЛИТВЫ ОБЩИЕ ПОДБОРКИ МОЛИТВ ИЗ ПОСТОВ Произношение молитв на память, помогает человеку успокоиться и преодолеть тяжёлые периоды в своей жизни. Почему такое благоприятное влияние оказывает молитва на Личность человека, до настоящего времени неизвестно. Может быть это сверхъестественные силы Вселенной, к которым обращается страждущий? или просто удачное сочетание звуков? Но точно доказано одно. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; Яко же и мы оставляем должником нашим; Но избави нас от лукаваго. И ныне, и присно, и во веки веков. Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя Истина Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих. Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое. Песнь Пресвятой Богородице. текст Молитвы Честному Кресту Господню. любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. текст Молитвы оптинских старцев. Что принесет мне наступающий день. На всякий час, во всем наставь и поддержи меня, и открой мне волю Твою. Научи меня принять их со спокойною душою и твердым убеждением, Что на все святая воля Твоя. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, С каждым ближним моим, никого не смущая и не огорчая, Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня Руководи моею волею и научи молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. текст Молитвы Символ веры. И воскресшаго в третий день по Писанием. И восшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И в Духа Святаго, Господа Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки. Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века. Текст молитви Отче наш українською мовою. Отче, дай мені з душевним спокоєм зустріти все, що принесе мені прийдешній день. Дай мені цілком віддатися волі Твоїй святій, в усякий час цього дня, в усьому настав і підтримай мене. В усіх словах та справах моїх керуй моїми думками і почуттями. Навчи мене прямо й розумно обходитися з кожною людиною, нікого не соромлячи й не засмучуючи. Керуй моєю волею і навчи мене молитися, вірити, надіятись, терпіти, прощати й любити. текст молитви Богородице, Діво. Текст молитви Псалом 90 українською мовою. Каже він до Господа: ”Ти Пристановище і Захист мій, Бог мій, і я уповаю на Нього”. Плечима Своїми Він захистить тебе, і під тінню крил Його ти надійно спочиватимеш. Ані пошесті, що ходить у темряві, ані напасті духа зла опівдні. Тільки очима твоїма будеш дивитися і помсту над беззаконними бачити. Отже, не прийде до тебе лихо, і пошесть не наблизиться до оселі твоєї. На руках понесуть тебе, щоб нога твоя не спіткнулася об камінь. Бо каже Господь: ”За те, що він поклав надію на Мене, Я визволю його і захищу його, бо він знає ім’я Моє. Довгим життям обдарую його і дам йому спасіння Моє”. текст молитви до Чесного Хреста українською мовою. і нехай біжать від Лиця Його ненависники Його. Як тане віск від лиця вогню, так нехай згинуть біси від тих, хто любить Бога і хто осіняє себе хресним знаменням і в радості промовляє: силою розп’ятого на тобі Господа нашого Ісуса Христа, що до пекла зійшов, і подолав силу диявола, і дарував нам тебе, Хрест Свій Чесний, на прогнання всякого супротивника. зі Святою Владичицею, Дівою Богородицею, і з усіма святими навіки. текст молитви Символ віри українською мовою. І в Єдиного Господа Ісуса Христа, Сина Божого, Єдинородного, що від Отця народився перше всіх віків. Він для нас, людей, і ради нашого спасіння зійшов з небес, і воплотився від Духа Святого і Марії Діви, і став чоловіком. І воскрес на третій день, як було написано. І вознісся на небо, і сидить праворуч Отця. І в Духа Святого, Господа Животворчого, що від Отця ПО ходить, що Йому з Отцем і Сином однакове поклоніння і однакова слава, що говорив через пророків. Чекаю воскресіння мертвих. І життя будучого віку. «Читаю и люблю Ваши книги, в очередной раз подписалась на газету „Магия и жизнь“. Обращаюсь письмом к Вам впервые и очень рассчитываю на Ваш ответ. У меня вегетососудистая дистония. Кроме кучи лекарств, которые мне прописали врачи и которые мне совсем не помогают, что бы Вы смогли мне посоветовать для облегчения моей люди, страдающие вегетососудистой дистонией, постоянно испытывают раздражительность, острую или тупую головную боль, быструю утомляемость и внезапную беспричинную потливость, даже в холодное время года. Частая бессонница и учащенный пульс вызывают невольный страх и неверие в то, что выздоровление возможно. Кроме этого, у больного человека постоянное ощущение тяжести, жжения в желудке и горечь во рту. Поскольку симптомов у этой сразу нескольких врачей: терапевта, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога и т. д. Как правило, каждый врач, к которому приходит заболевший, прописывает ему свое лекарство, а в итоге улучшения не наступает. Ниже я напишу, какие травы необходимо вам пить, но для излечения работоспособности»>заболевания
Так как работоспособности в основном связана с вегетативной нервной системой, которая и влияет на работу всего организма (дает команду сосудам сузиться или расшириться и т. д.), то больному в первую очередь необходимо заняться укреплением организма. Во-первых, хотите вы или не хотите, но вам все-таки придется начинать свой день хотя бы с легкой разминки. Если это сложно, то делайте упражнения прямо в постели, не спеша и без резких движений. Приведите в движение свое кровообращение, растирая одну руку другой, затем разотрите плечи, грудь, а затем и ноги. Полежав после этого 5 минут, спокойно поднимитесь и ступайте в ванную, где попеременно обливайте свое тело то теплой, то прохладной водой. Особое внимание уделите задней стенке вашей шеи, именно в этом месте находятся самые главные узлы нервной системы. Приняв душ, разотритесь полотенцем и нанесите на кожу освежающий крем. Почувствовав однажды ощущение бодрости, вам захочется испытывать это каждое утро, а главное, вы тренируете и лечите свои сосуды, а здоровые сосуды – это долгая жизнь!
Не откладывая на потом, узнайте, где в вашем городе есть бассейн. Вспомнив молодость, устремитесь туда, где вы почерпнете для себя новые силы, забытую ловкость рук и ног, где ваш уставший организм будет набираться энергии и здоровья. Не хочется ездить в одиночку – найдите себе единомышленников и поверьте: они за это впоследствии будут вам очень благодарны. главное, начать плавать, а потом спустя какое-то время вы просто не сможете жить без спасительной воды. В воде человек не чувствует своего веса, ноги и руки легко двигаются, все мышцы тела сокращаются, а сосуды заново возрождаются! Что толку сидеть у телевизора, в кресле или на диване: от этого ваши ПО возможности старайтесь плавать в водоемах, речках, озерах. Откиньте всякую ложную стыдливость, стоит ли стесняться своего тела, ведь и оно было когда-то очень красивым и долго служило вам верой и правдой. Любите себя такими, какие вы есть. У закрытых бассейнов есть существенное преимущество: там не страшны ни ветер, ни дождь, ни солнце, которого вам следует остерегаться. Не стоит в жару при палящем солнце ходить по пляжу, помните, пожилым людям это категорически противопоказано!
Существуют специальные группы здоровья для пожилых людей, попробуйте узнать, где они находятся, и обязательно запишитесь в эту группу. Обычно подобные занятия проходят под наблюдением врача, который контролирует давление и, в случае необходимости, всегда поможет. Уже спустя месяц вы заметите, как существенно изменилось ваше дыхание и какой уверенной стала ваша походка. Кроме удовольствия от занятий физкультурой, вы будете наслаждаться общением с новыми людьми, а значит, у вас появятся разносторонние интересы. Ну а если даже не получится попасть в оздоровительную группу, поставьте себе цель каждый день в любую погоду гулять на свежем воздухе. Возможно, сначала недолго и без особого удовольствия, но пройдет время, и вы уже не сможете обходиться без привычных прогулок. Кислород и регулярное движение подарят вам прилив новых сил, благодушное настроение и крепкий сон, а еще ваша память заметно станет крепче, ведь каждый день вы будете питать кислородом свой вместе гулять. Самое главное – это позитивный настрой и решение действовать, а если решитесь, то никогда уже больше не отступайте. Вы ведь хотите долго жить и не болеть? Значит, усвойте для себя раз и навсегда: в первую очередь, это нужно вам, и никто вместо вас этого не сделает.
Семя укропа – 2 ч. ложки Корень валерианы — ? ч. ложки Мелисса – 1 ст. ложка Шишки хмеля – 1 ст. ложка
Весь сбор залейте 500 мл кипятка, настаивайте 1 час и принимайте ПО ? стакана в день.
Лечение вегетососудистой дистонии природными средствами
Способ первый: соберите огуречные плетни ПО окончании уборки огурцов и хорошо их промойте. Промытое растение мелко порежьте. В 1 л воды положите 100 г полезных плетней и прокипятите. Принимайте этот лечебный взвар ПО ? стакана после еды 3 раза в день.
Способ второй: отварите целиком и вершки, и корешки сельдерея. Остудите варево до температуры тела, затем отвар вылейте, а отварные овощи съешьте. Сельдерей не только лечит вегетососудистую дистонию, но и отлично успокаивает нервную систему, избавляет от стресса, усталости, повышает иммунитет и обновляет клетки глаз. Сок сельдерея очищает кроветворную систему от токсинов, выводит излишние соли, предотвращает образование опухолей, а также помогает в борьбе с ожирением.
Нейрососудистая (вегетососудистая) дистония Вегетососудистые дистонии – одна из многочисленных форм проявления функциональных расстройств нервной системы, объединяемых общим названием – неврозы. Они в нашей жизни становятся все более серьезными заболеваниями, все
2. Вегетососудистая дистония Вегетососудистая дистония – это состояние, в основе которого лежит нарушение вегетативной регуляции внутренних органов, сосудов, желез внутренней секреции, обусловленное дисфункцией центральной и периферической нервной
13. Вегетососудистая дистония Вегетососудистая дистония – это состояние, в основе которого лежит нарушение вегетативной регуляции внутренних органов, сосудов, желез внутренней секреции, обусловленное дисфункцией центральной и периферической нервной
Вегетососудистая дистония Вегетососудистая дистония — это социально полезной деятельности»>заболевание, характеризующееся колебаниями артериального давления, нарушениями частоты пульса, расстройствами желудочно-кишечного тракта, повышенной потливостью, а также другими невротическими реакциями.
Месник Николай Григорьевич Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда! ВВЕДЕНИЕ Среди огромного количества заболеваний, поражающих человека, лидирующее положение занимает вегетососудистая дистония (ВСД). ПО данным некоторых исследований, это заболевание
Вегетососудистая дистония Вегетососудистая дистония, вегетоневроз, вегетопатия – работоспособности»>заболевания различных органов и тканей, возникающие в результате функциональных нарушений работы вегетативной нервной системы. В ОТЛИЧИЕ ОТ ОРГАНИЧЕСКИХ ПОРАЖЕНИЙ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ
Вегетососудистая дистония и ее целью которого является облегчение народными средствами Вегетососудистая дистония – это нарушение тонуса кровеносных сосудов – в отличие от вен по которым кровь движется к сердцу»>артерий, вен, капилляров, – произошедшее в результате нарушений в работе вегетативной нервной системы. Для нормальной доставки
Вегетососудистая дистония Наши прабабушки и прадедушки называли ее хандрой, в прошлом веке ее относили к неврастеническим болезням, и даже сегодня немногие доктора берутся точно диагностировать это загадочное социально полезной деятельности»>заболевание. Так или иначе, до сих пор вегетососудистая
Глава 2 Как проявляется вегетососудистая дистония Здравствуйте, доктор! Мне 34 года. В прошлом году я пережил развод, который проходил очень тяжело. После этого мне пришлось лечь в больницу с диагнозом «кардионевроз». Несмотря на то что прошло больше года, у меня
Глава 4 Почему возникает вегетососудистая дистония Причин возникновения функционального расстройства сердечно-сосудистой системы может быть масса: травма, испуг, сильное волнение, потеря крови, тяжелые операции, инфекционные заболевания в некоторых стадиях. Развитию
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ Самостоятельное социально полезной деятельности»>заболевание или синдром?Наши стародавние предки называли ее хандрой, в прошлом веке ее относили к неврастеническим болезням, и даже сегодня немногие доктора берутся точно диагностировать это загадочное работоспособности.Так или
Вегетососудистая дистония Нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония имеет функциональную, то есть временную, в большинстве случаев обратимую со временем природу. Для нее свойственны расстройства нейроэндокринной регуляции деятель сердечно-сосудистой
Вегетососудистая дистония Это социально полезной деятельности»>заболевание проявляется как общая слабость, головная боль, головокружение и т. д.Как правило, услышав из уст врача такой диагноз, человек считает, что в его организме не происходит никаких серьезных изменений. Но если эти нарушения не
Вегетососудистая дистония Из письма:«Читаю и люблю Ваши книги, в очередной раз подписалась на газету „Магия и жизнь“. Обращаюсь письмом к Вам впервые и очень рассчитываю на Ваш ответ. У меня вегетососудистая дистония. Кроме кучи лекарств, которые мне прописали врачи и
Вегетососудистая дистония снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение (профилактику) вегетососудистой дистонии (ВСД) лучше начинать с самого детства или юности. Если этого не сделать вовремя, то в дальнейшем могут развиваться разные системы, главного регулятора внутреннего равновесия в организме.момент времени
По материалам xn—-7sbbh1acsciho3aw6kyb.xn--p1ai
ПО пунктам отвечу на часто задаваемые вопросы о моём выздоровлении:
1. Какой был диагноз?
Диагнозы — ВСД, шизотипическое расстройство личности, синдром дереализации-деперсонализации. Также в период заболевания были и физиологические ПО мелочи — остеохондрозы, джигурдозы и всё такое)
2. Какие были проявления?
Дереализация: нарушения восприятия окружающего мира — не чувствовал ничего вокруг, всё было мёртвым, плоским, тусклым, отдалённым, туманным, размытым и незнакомым, как сквозь туман или плёнку. Деперсонализация — потеря чувства своего Я, отсутствие эмоций, воли, желаний и стирание всей личности. Депрессия, ПА, тревога, хроническая усталость, бессонница, «каска невротика» и куча разных всдшных симптомов.
3. Как долго болел?
Тяжелый период заболевания длился год — за это время одолел самые страшные проявления. Но окончательно слез с таблеток только еще через 4 года, т.к. остальные проявления уходили долго и медленно.
4. Отчего всё началось?
Сначала я заболел мононуклеозом, из-за которого начался невроз. Потом в течение двух месяцев навалилась куча физических и эмоциональных стрессов, которые в разы усиливались из-за невроза. жизнь рушилась, психика не выдержала.
5. Чем лечился?
Сначала таблетки — они меня спасли. Потом все доступные средства — я смог жить нормальной жизнью и добивал работоспособности процедурами, спортом, зожем, максимальной активностью и живым общением. Это помогало отвлекаться от ДП и восстанавливать нервную систему. Окончательно добить работоспособности и слезть с лекарств помогла любовь — это был взрыв положительных эмоций.
6. Какие таблетки принимал?
Асентра (сертралин) — сначала 100 мг, потом 50, 25 и отмена. Зипрекса/Заласта (оланзапин) — 10 мг, 5, 2,5, потом было долгая и мучительная отмена (не с первой попытки), порой приходилось делить таблетку на 8 частей.
7. А у тебя были мысли о смысле жизни? «Кто я? Зачем я существую?» и т.д.
Да. Это типичный признак нашего расстройства. Зацикливание на собственных мыслях и внутреннем состоянии, от которого появляется вся эта Философия — от подсознательной тревоги. Уйдет вместе с остальными симптомами.
8. А у меня точно не шиза? Я не сойду с ума?
Не сойдёшь. У тех, кто страдает ВСД, ДП, ПА и всем таким, намного меньше шансов поехать крышей, чем у большинства «здоровых» людей.
9. Как сейчас себя чувствуешь?
Симптомов ноль, таблеток не пью, чувствую себя хорошо.
О том, что помогло мне.
Буду счастлива, если еще хоть один человек забудет про ПА и ВСД навсегда.
Возможно что-то еще дополню, т.к. как всегда у меня все бессистемно и неожиданно.
сразу хочу заметить, что по моему мнению, единого способа, подходящего всем, нет. Нет смысла советовать всем, как некоторые — бегай ПО утрам и все пройдет! У кого-то и правда пройдет, а кому-то только хуже станет. В поисках я в свое время наткнулась на некий блог, где девушка, ПО ее словам избавившаяся от этих проблем, достаточно авторитарно раздавала указания и если кто-то жаловался на отсутствие изменений, ответом было привычное — это потому, что вы не выполняете то, что я говорю, до последней запятой. Мне это показалось неправильным. И здесь вы такого не услышите) Из всего мной перечисленного вам может подойти половина, может пара пунктов, а вполне возможно, что и ни одного. Но я уверена, что прочитанное подтолкнет вас к интуитивному поиску собственных «дверей» для возвращения к себе. Они и будут самыми правильными.
Выздоровление это как пазл, который складывается нашей интуицией, усилиями нравственными и физическими иногда. Я выискивала ПО крупицам — то, что может помочь, как я считала, мне. Нумерация не ПО важности, а произвольная, да я и не знаю, что помогло больше. Советы могут показаться ерундовыми, это ничего — сама я вообще не верила ни во что. Я не буду рассказывать о симптомах, но можете поверить — было все и даже больше.
В таком состоянии, что естественно, люди рано или поздно начинают искать помощи. Где? У психологов и психотерапевтов. И вот тут интересный момент — вы понимаете, что помочь вам никто не может. Да, вы можете принимать выписанные антидепрессанты, но это то же самое, что прилепить пластырь на гноящуюся рану — ничем хорошим в итоге не закончится. Также вы можете заметить, что специалисты, стараются как можно дальше дистанцироваться от вас, делая вид, что не понимают вашего состояния. Объяснения тут два — либо человек не понимает вас, ведь читать в научной литературе и пережить самому — это две большие разницы, либо пережил и банально боится, да просто боится быть затянутым обратно, образно говоря «в зыбучие пески отчаяния». И наконец, когда мы достигаем дна, приходит осознание — я могу помочь себе сам! Я это могу, потому что все эти состояния и ощущения — признак избытка, а не недостатка сил. Сил, которые ищут применения! В творчестве, путешествиях, любви. в жизни! Это состояние говорит о нерастраченной энергии, которая превращается в свою противоположность — слабость. Когда человек реально болен — вегетативных бурь не бывает, на них просто нет сил. И вот поэтому мы должны научиться перераспределять свою энергию так, чтобы вернуться с себе «настоящему». Итак, с чего МОЖНО начать —
1.Таблеткам — нет! Исключая травы и гомеопатию, спорить о ее действенности нет смысла, это как в анекдоте:
-А поможет?
-Ну, во всяком случае, не повредит.
2.Заняться арт-терапией. Я начала с того, что стала рисовать. С психологом из другого города. ПО скайпу. Абсолютно не имея к этому способностей! И не веря, что это как-то, хоть в малейшей степени, может повлиять на мое состояние. Результат был шокирующим. В хорошем смысле. Арт-страх и напряжение начинают уходить. Еще можно заняться лепкой из глины или из пластилина, плести что-нибудь, перебирать четки, бусы, и т.п — главное ощущать что-то руками.
По материалам vk.com
тревога, ночные страхи, навязчивые мысли — каждый человек испытывал это. Еще в древности люди знали, что самое действенное средство против душевного беспокойства и плохих помыслов — молитва.
Находясь в душевном смущении, трудно бывает подобрать слова. В этом случае используют готовые тексты, составленные отшельниками, жившими в уединённых местах, где страхи и тревога действуют с особенной силой.
Их молитвы — верное средство избавляться от фобий, тревожных состояний, смущающих душу мыслей.
Сильная молитва от страха и тревоги — Давидовы псалмы.
Царь Давид, живший в дохристианское время на земле нынешнего Израиля, терпел гонения от родного сына Авессалома, также желавшего царствовать. Однажды, скрываясь от погони, Давид написал псалом «Господи, почему умножаются мои враги?». Пока царь молился, его враги были побеждены силой Бога, без применения оружия.
Давидову молитву и сейчас ежедневно можно слышать в православном храме на вечернем богослужении.
Преподобный Амвросий Оптинский рекомендовал это молитвенное чтение, чтобы разрушить злые намерения врагов, но самим не согрешить. Во время сильного смущения можно прочесть весь псалом, или произнести отдельные фразы, подходящие к ситуации.
Молиться можно и на славянском, и на русском языке.
К каждому человеку время от времени подступают мрачные мысли. Вроде бы ничего не случилось, а сердце терзают паника, предчувствия беды. В этих случаях обращаются к Богородице.
Долгое время провела она в тревожном ожидании несчастья, которое должно было случиться с Её Сыном, Христом. Её помощь сильна в похожих ситуациях, происходящих с людьми.
В 8 веке жил греческий монах Феостерикт, страдавший приступами опасения и беспокойства. Чтобы избавиться от них, Феостерикт составил для молитвенной помощи Канон Богородице, «читаемый в душевной скорби и обстоянии».
Это сильная молитва от навязчивых мыслей, порождающих фобии, печатается в любом молитвослове.
Читая канон каждый день, верующие действительно избавляются от боязни, тревоги и беспокойства.
Творение Феостирикта монаха
Ирмос: Воду прошед яко сушу, и египетскаго зла избежав, израильтянин вопияше: Избавителю и Богу нашему поим.
Припев: Пресвятая Богородице, спаси нас.
Многими содержимь напастьми, к Тебе прибегаю, спасения иский: о Мати слова и Дево, от тяжких и лютых мя спаси.
Страстей мя смущают прилози, многаго уныния исполнити мою душу; умири, Отроковице, тишиною Сына и Бога Твоего, Всенепорочная.
Слава: Спаса рождшую Тя и Бога, молю, Дево, избавитися ми лютых; к Тебе бо ныне прибегая, простираю и душу и помышление.
И ныне: Недугующа телом и душею, посещения Божественнаго и промышления от Тебе сподоби, едина Богомати, яко благая, Благаго же Родительница.
Ирмос: Небеснаго круга Верхотворче Господи, и Церкве Зиждителю, Ты мене утверди в любви Твоей, желаний краю, верных утверждение, едине Человеколюбче.
Предстательство и покров жизни моея полагаю Тя, Богородительнице Дево: Ты мя окорми ко пристанищу Твоему благих виновна, верных Утверждение, едина Всепетая.
Молю, Дево, душевное смущение и печали моея бурю разорити: Ты бо, Богоневестная, Начальника тишины Христа родила еси, едина Пречистая.
Слава: Благодетеля рождши добрых виновнаго, благодеяния богатство всем источи: вся бо можеши, яко сильнаго в крепости Христа рождши, Богоблаженная.
И ныне: Лютыми недуги и болезненными страстьми истязаему, Дево, Ты
ми помози: исцелений бо неоскудное Тя знаю Сокровище, Пренепорочная, неиждиваемое.
Моление теплое, и стена необоримая, милости источниче, мирови прибежище, прилежно вопием Ти: Богородице Владычице, предвари, и от бед избави нас, едина вскоре предстательствующая.
Ирмос Услышах, Господи, смотрения Твоего таинство, разумех дела Твоя, и прославих Твое Божество.
Страстей моих смущение, Кормчию рождшая Господа, и бурю утиши моих прегрешений, Богоневестная.
Милосердия Твоего бездну призывающу подаждь ми, Яже Благосердаго рождшая, и Спаса всех поющих Тя.
Наслаждающеся, Пречистая, Твоих дарований, благодарственное воспеваем пение, ведуще Тя Богоматерь.
Слава: На одре мир подаждь нам, Человеколюбче.
Исполни, Чистая, веселия обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердце мое, Твою нетленную дающи радость, веселия рождшая Виновнаго.
Избави нас от бед, Богородице Чистая, вечное рождши Избавление, и мир, всяк ум преимущий.
Слава: Разреши мглу прегрешений моих, Богоневесто, просвещением Твоея светлости, свет рождшая Божественный и превечный.
И ныне: Исцели, Чистая, души моея неможение, посещения Твоего сподобльшая, и здравие молитвами Твоими подаждь ми.
Ирмос: Молитву пролию ко Господу, и Тому возвещу печали моя, яко зол душа моя исполнися, и живот мой аду приближися, и молюся яко Иона: от тли, Боже, возведи мя.
смерти и тли яко спасл есть, Сам Ся издав смерти, тлением и смертию мое естество ято бывшее, Дево, моли Господа и Сына Твоего, врагов злодействия мя избавити.
Предстательницу Тя живота вем, и Хранительницу тверду, Дево, и напастей решащу молвы, и Налоги бесов отгоняющу; и молюся всегда, от тли страстей моих избавити мя.
Слава: Яко стену прибежища стяжахом, и душ всесовершенное спасение, и пространство в скорбех, Отроковице, и просвещением Твоим присно радуемся: о Владычице, и ныне нас от страстей и бед спаси.
И ныне: На одре ныне немощствуяй лежу, и несть исцеления плоти моей; но Бога и Спаса миру, и Избавителя недугов рождшая, Тебе молюся Благой: от тли недуг возстави мя.
Предстательство христиан непостыдное, Ходатайство ко Творцу непреложное, не презри грешных молений гласы, но предвари, яко Благая, на помощь нас, верно зовущих Ти: ускори на молитву, и потщися на умоление, предстательствующи присно, Богородице, чтущих Тя.
Ирмос: От Иудеи дошедше отроцы, в Вавилоне иногда, верою Троическою пламень пещный попраша, поюще: отцев Боже, благословен еси.
Наше спасение якоже восхотел еси, Спасе, устроити, во утробу Девыя вселился еси, Юже миру Предстательницу показал еси: отец наших Боже, благословен еси.
Волителя милости, Егоже родила еси, Мати Чистая, умоли избавитися от прегрешений и душевных скверн верою зовущим: отец наших Боже, бла-гословен еси.
Слава: Сокровище спасения и источник нетления, Тя рождшую, и столп утверждения, и дверь покаяния, зовущим показал еси: отец наших Боже, благословен еси.
И ныне: Телесныя слабости и душевныя недуги, Богородительнице, любовию приступающих к крову Твоему, Дево, исцелити сподоби, Спаса Христа нам рождшая.
Ирмосъ: Царя Небеснаго, Егоже поют вои ангельстии, хвалите и превозносите во вся веки.
Помощи яже от Тебе требующия не презри, Дево, поющия и превозносящия Тя во веки.
Неможение души моея исцеляеши, и телесныя работоспособности»>заболевания, Дево, да Тя прославлю, Чистая, во веки.
Слава: Исцелений богатство изливаеши верно поющим Тя, Дево, и превозносящим неизреченное Твое Рождество.
И ныне: Напастей Ты прилоги отгоняеши, и страстей находы, Дево: темже Тя поем во вся веки.
Ирмос: Воистинну Богородицу Тя исповедуем, спасеннии Тобою, Дево Чистая, с безплотными лики Тя величающе.
тока слез моих не отвратися, Яже от всякаго лица всяку слезу отъемшаго, Дево, Христа рождшая.
Радости мое обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердце исполни, Дево, Яже радости приемшая исполнение, греховную печаль потребляющи.
Пристанище и предстательство к Тебе прибегающих буди, Дево, и стена нерушимая, прибежище же и покров и веселие.
Слава: Света Твоего зарями просвети, Дево, мрак неведения отгоняющи, благоверно Богородицу Тя исповедающих.
И ныне: На месте озлобления немощи, смирившагося, Дево, исцели, из нездравия во здравие претворяющи.
Бывает, что тревожность настолько сильна, что нет сил на длинное чтение.
В этих случаях поможет многократное повторение короткой молитвы «Пресвятая Богородице, спаси мя» или пение «Царице моя Преблагая»:
Каждый человек испытывает страх перед смертью по нескольким причинам:
- неизвестность самого события;
- боязнь оставить детей или близких без помощи;
- нежелание лишиться наслаждений жизни.
Все они происходят от неверия в волю Божию. В такие минуты помогает молитва от страха и тревоги, вызванной ожиданием смерти.
Похожие состояния испытывали многие святые.
Преподобная Мария Египетская мучилась страхом смерти, живя 17 лет в полном одиночестве, в пустыне, пока Сама Богородица не избавила её от душевного смущения. Мученик Вонифатий, любивший при жизни разные наслаждения, без сомнения пошёл на смерть, когда дело коснулось исповедания веры во Христа.
Этих святых можно просить о помощи своими словами или специальными прошениями:
Когда день клонится к вечеру и окружающая обстановка становится плохо различимой, впечатлительного человека одолевают мнимые страхи. Особенно этому подвержены дети: их воображение рисует чудовищ под кроватью или привидений за окном.
Другие молитвы при тревожности:
Действенной молитвой от ночных страхований, порождаемых бесами, является псалмы Давидовы «Да воскреснет Бог» и «Живый в помощи Вышняго».
Первый из них призывает Бога для отгнания врагов — злых духов, а второй повествует о безмятежной жизни того, кто всегда надеется на помощь Божию.
В минуты особого беспокойства и нервного напряжения хорошо читать короткие молитвы, успокаивающие чувства:
- Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную).
- Пресвятая Богородице, спаси мя.
- Святой (имя), моли Бога о мне.
При этом можно перебирать чётки, что помогает сосредоточиться и успокаивает состоящая из пучка нервных волокон»>нервы.
Молитва — не магическое заклинание, а свидетельство веры человека Богу.
Прося помощи Бога и святых, нужно стараться и самим жить по заповедям Божиим. Тогда душевные беспокойства, фобии, навязчивые мысли и страхи уйдут без возврата, и каждое событие жизни будет приносить радость.
По материалам molitva-info.ru
4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов — отзыв
Вегето-сосудистая дистония (ВСД), невроз сердца, неврастения, панические атаки — это не диагноз. В данном отзыве расскажу подробно, как я избавилась от панических атак и победила невроз с помощью советов из книги Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии» (в новом издании книга называется «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца»).
Чтобы мотивировать тебя, дорогой читатель, на борьбу со страхами и паническими атаками и показать, что излечить панические атаки раз и навсегда — реально, мне хотелось бы честно и без приукрашивания рассказать свою историю. Надеюсь, она вам поможет.
История развитие