Лекарство от всд отзывы пациентов

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

У меня вегето-сосудистая дистония появилась в ноябре прошлого года. То, что я пережил в течение следующих нескольких месяцев, не пожелаешь и злейшему врагу. Дикая паника, боли в сердце, мигрень, приступы тошноты, обморочные состояния. Обследовался у врачей всех направлений. Сделал множество анализов и дорогостоящих исследований. Никаких проблем в организме не было обнаружено. Пробовал пить антидепрессанты, но я предвзято отношусь к приему таблеток. Вызывают привыкание и массу побочных эффектов. Поэтому бросил. Сейчас посещаю психотерапевта. После нескольких сеансов почувствовал себя человеком. Буду продолжать ходить.

Заболел вегето-сосудистой дистонией с паническими атаками более трех лет назад. Сразу бросил пить алкоголь. Прописали Ципралекс и Труксал, кололи витамины. Эффект был только временный. Опять появились симптомы ВСД, но уже без панических атак. И на том спасибо. Недавно по рекомендации врача бросил курить, но состояние не улучшилось. Только раздражительней стал. Таблетки пить боюсь. Они вредные, да и соскочить потом трудно. Что делать дальше, не знаю.

ВСД болею с 2013 года. Сейчас мне 25. Однажды в гостях у друзей давление резко подскочило 200/100, закружилась голова, тошнило. Положили в больницу, провели комплексное обследование. Проверили все: кровь, мочу, сердце, почки, сделали МРТ головы. Ничего не нашли. Выписался, и опять подскочило давление. Повторно лег в другую больницу на обследование. Результат тот же: полностью здоров. В общем, так я прожил несколько лет. Постоянно болела голова, несколько раз в день сильно учащалось сердцебиение, мучило удушье. Сильные лекарства я не принимал, только пил успокаивающие травяные чаи. Немного помогало, но приступы все равно возвращались.

Потом я наткнулся на книгу Куропатова А. «Средство от вегетососудистой дистонии». В ней сказано, что если приступ появляется несколько раз при определенных обстоятельствах, больной заостряет на них внимание. А далее срабатывает условный рефлекс. На самом деле, в первый раз плохо становится по какой-то вполне объяснимой причине — хронический недосып или алкогольные излияния. В следующий раз организм дает сбой просто потому, что человек ожидает приступа, оказавшись в тех же условиях, что и в первый раз. Поэтому реально проблемы нет. Все только в сознании. В общем, я отследил появление симптомов и понял, что для меня провокатором криза становятся конфликтные ситуации. Я исключил из круга общения некоторых товарищей, и мне сразу стало легче.

Мучаюсь ВСД уже несколько. Первый приступ случился после того, как перепил однажды, а наутро выпил кофе. Резко поднялось давление. Казалось, это конец. Ну, зато пить сразу бросил. Думал, это единичный случай. Но дальше стало хуже. Еле закончил семестр в университете. Постоянно поднималось давление, болела голова, хотя врачи никаких патологий не обнаружили. Летом поехал отдыхать на море, стал больше гулять на свежем воздухе, высыпаться, и симптомы прошли. В общем, я понял, что проблема в стрессе из-за учебы и ненормальном режиме дня. Когда вернулся домой, стал ложиться спать в одно и то же время, правильно питаться, занялся спортом. С курением тоже завязать хочу, но пока не хватает силы воли. Приступы стали реже. Но если какой-то стресс, или аврал на работе — неприятные симптомы возвращаются. Для себя сделал вывод, что все проблемы из-за чрезмерных нагрузок. Организм защищается. Нужно больше отдыхать.

Надо лечить не дистонию, а болезнь, ее вызвавшую. В моем случае это оказался остеохондроз шейного отдела. Назначили физиотерапию и массаж. Самочувствие намного улучшилось. Но посещать массажиста следует регулярно, хотя бы раз в неделю. А в идеале — менять образ жизни. Никакой сидячей работы по 12 часов в сутки! Больше двигаться!

Еще во время приступа помогает умение переключить внимание с болезненных симптомов на окружающий мир. Мне помогли навыки медитации. Ничего экзотичного и сложного в этой практике нет. В интернете полно информации. Всем успехов в лечении!

У меня были жуткие приступы ПА в метро. Длительное время избегала поездок вообще. Однажды пришлось ехать. Поезд вообще остановился в тоннеле и простоял там несколько минут. Думала, сойду с ума или сердце остановится. Решила, что так больше продолжаться не может и нужно как-то бороться с болезнью.

Заметила, что когда ем, хорошо отвлекаюсь. Поэтому стала брать с собой в дорогу питьевой йогурт и шоколад. И потихоньку ела, пока поезд проезжал тоннель. Так перестала избегать метро. Потом перешла на простую воду, жвачку. Если чувствую, что приближается паника, включаю музыку и игру в телефоне. Здорово отвлекает. В общем, в последнее время ВСД меня больше не беспокоит.

Впервые симптомы панической атаки ощутил в 10 лет. Сначала ощущался дискомфорт в желудке, тошнота. Потом бешено забилось сердце. Так узнал, что такое карвалол. Далее несколько лет все было спокойно: никаких недомоганий. Но в 13 лет у меня началась аритмия. Любой стресс провоцировал учащение сердцебиения. Я стал очень ипохондричным. Боялся выходить на улицу, избегал физических нагрузок. Паника доходила до того, что сердцебиение ускорялось, даже когда я недвижимо лежал в постели. Родители неоднократно вызывали скорую, но никаких внятных объяснений моего состояния мы не получали. Прошел комплексное обследование, попал к хорошему кардиологу. Доктор объяснил, что пока я не перестану себя накручивать, мне ничто не поможет. После того разговора я перестал себя жалеть и бояться приступов, и моя жизнь кардинально изменилась. Да, приступы никуда не ушли, но я научился контролировать свое состояние. Успокаивал дыхание, думал только о хорошем. Проходило минут 20 и неприятные симптомы исчезали. Последние 14 лет ВСД меня практически не беспокоит. Разве что изредка. И то, только когда я выпил крепкий кофе или сильно переволновался из-за полета на самолете.

Хочу рассказать, как я вылечил вегетососудистою дистонию. С болезнью знаком с 2010 года. Началось все с мигреней, болей в области груди, приступов паники. Оббегал всех врачей, пока не попал к невропатологу. Был обнаружен остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника. Пропил по назначению врача нейролептики, но никакого положительного эффекта от лечения таблетками не получил.

Тогда я взял ситуацию в свои руки. Стал понемногу выполнять утреннюю гимнастику, делать пробежки. Спустя шесть месяцев симптомы ВСД ушли, а через год я забыл о проблемах со спиной. Все было прекрасно. Но вскоре я получил травму, из-за которой не мог заниматься спортом длительное время. Спустя полгода опять пожаловала ВСД с паническими атаками. Для уверенности прошел обследование. Диагноз подтвердился.

Опять началась борьба. Элементарные упражнения ежедневно по утрам, пешие прогулки, турник (хотя бы просто повисеть). Улучшения не заставили себя ждать. Ушли панические атаки, исчезла одышка, появилась легкость в теле.

Поэтому мой совет: забейте на лекарства, они не помогают. Больше двигайтесь, занимайтесь спортом. Бег через день, плаванье, турник. Избегайте стресса. Бросайте курить. Не бойтесь приступов ПА. Поначалу можете пить валерьянку, таблетку карвалола, чтобы успокоиться, и в спортзал.

У меня ВСД спровоцировал прием спортивных энергетиков. Полгода ездил по больницам и думал, что это конец. Ни нейролептики, ни транквилизаторы, ни антидепрессанты толком не помогли. Поэтому я начал работу над собой. Полностью поменял круг общения. Перестал шататься по клубам. Начал медитировать, занялся йогой. Добавил езду на велосипеде. И почувствовал, что нормальное самочувствие стало возвращаться. Всем советую так организовать свою жизнь, чтобы чувствовать себя хорошо не только у себя в комнате.

Мне было 20 лет, и я работал на износ. Писал программы. День проводил на работе, вечером спал всего несколько часов. Потом вставал, выпивал несколько банок энергетиков и садился опять за работу. И так до рассвета, а потом опять на работу. Естественно, еще злоупотреблял кофе. И в таком режиме я прожил около пяти месяцев. Конечно, не высыпался, но в целом чувствовал себя хорошо.

Потом организм не выдержал, и резко стали беспокоить недомогания. Как-то по дороге домой почувствовал жжение в области сердца. Оказавшись дома, выпил седативное и лег спать. Когда проснулся, стало еще хуже. Давление поднялось почти до 200. Вызвал скорую. Врачи что-то вкололи, и полегчало. Отдыхал неделю, стало лучше. Но боли в сердце возвращались. Спустя год начали преследовать панические атаки — при качке в автомобиле, в метро, при попадании в незнакомую обстановку. Стал ходить по врачам, искать причины своего плохого самочувствия. Но результаты обследования говорили, что я абсолютно здоров. Я продолжал мучиться, стал избегать незнакомых мест.

Однажды после очередного приступа ПА я со злости надел кроссовки, включил музыку в плеере на полную и побежал в сторону местного озера. Через несколько сот метров начал задыхаться и подумал, что умру. Но заставил себя бежать дальше, превозмогая боль, и, к моему удивлению, не свалился в обморок. Более того — добежал до озера максимально быстро. Это около 4 км. Тогда я осознал, что все не так страшно, как мне ранее казалось. Мои пробежки стали ежедневной привычкой. Спустя 6 месяцев уже мог пробежать около 20 км в день. Принимал контрастный душ, ходил в бассейн. Боли прошли. Правда, ПА периодически возвращаются. Как правило, после приема алкоголя. Так что его желательно исключить.

Хорошо помню, когда у меня впервые случился приступ ВСД. Это было 7 лет назад. Выбрался в парк в жаркий летний день. Меня резко затошнило, закружилась голова, появилось ощущение нехватки воздуха. Потом симптомы периодически возвращались, к ним добавился страх потерять сознание и умереть.

Я подумал, что серьезно болен. Прошел массу обследований. Все анализы были в норме. Сейчас я понимаю, что причиной всему был стресс из-за расставания с девушкой. Думаю, заболеванию вегетососудистой дистонией в большей степени подвержены люди, склонные к эмоциональным переживаниям и анализу жизненных проблем. Еще одна отличительная черта — ипохондрия. После первого приступа начинается анализ и поиск новых симптомов, преследует ожидание худшего.

Только спустя пару лет я услышал о таком диагнозе как ВСД, отзывы о котором были весьма противоречивы. Стал лазить по форумам в интернете, изучать различные методы лечения. И тогда я осознал, что фактически здоров, и не умру внезапно на улице. Сходил к психотерапевту. Он прописал мне антидепрессанты. Пропил их не более двух суток, так как меня рвало от них по ночам.

Меня очень впечатлила история успеха одного мужчины, который вылечил ВСД с помощью банального бега. Вдохновившись позитивным примером, я стал посещать спортзал, несмотря на запреты врачей. Поначалу я быстро выматывался, постоянно накатывали приступы ПА. Боялся, что потеряю сознание и опозорюсь на глазах у окружающих. Но мои опасения так и не оправдались. К спортзалу добавились групповые занятия йогой. В один прекрасный день я понял, что чувствую себя намного лучше. Я бросил курить и употреблять алкоголь. Это также способствовало улучшению самочувствия. Но стоило немного расслабиться и нарушить режим, как приступы возвращались.

Исходя из собственного опыта, советую вести здоровый образ жизни, заниматься спортом на регулярной основе, не накручивать себя при каждом приступе недомогания. Для собственного успокоения сдайте все анализы, пройдите обследование, убедитесь, что полностью здоровы. На начальном этапе, чтобы снять симптомы, можно попить успокоительные травы — зверобой, ромашку, мяту. Но вылечить ВСД можно и без таблеток.

Мне 24 года. Несколько месяцев назад у меня случилась паническая атака. Сердце внезапно стало быстро биться, меня бросило в жар, начала задыхаться. Казалось, что умру. Ужасные приступы повторялись, но врачи помочь не смогли. Я бросила пить седативные препараты, и стала пытаться перебороть в себе страх того, что провоцировало приступ. Начала делать то, чего раньше избегала: посещать клубы, пить алкоголь, кофе. Много смеялась и веселилась с подругами, перестала нервничать из-за пустяков. И у меня получилось побороть ВСД. Все дело в психике. Если бояться очередного приступа и представлять симптомы во всех подробностях, то это и спровоцирует приступ. Конечно, со страхом справится нелегко. Но необходимо понять, что тело управляется через мозг, и тогда все получится.

Заболела несколько лет назад. Мне было 25 лет. Игнорировала первые признаки, и, видимо, зря. Стало подниматься давление, появились навязчивые страхи, панические атаки. Мне назначили транквилизаторы. Панические атаки ушли, но проявились побочные эффекты. Появилось ощущение тяжести в голове, заторможенность. Уменьшила дозировку в 2 раза, а потом и вовсе отказалась от приема медикаментов. Я осознала, что проблема только в голове. Стала окружать себя позитивом, перестала смотреть новости, смотрела только развлекательные передачи и комедии, старалась жить нормальной жизнью. Поначалу для собственного спокойствия носила с собой таблетки, но старалась справиться с ПА собственными силами. Старалась отвлечь внимание, медленно дышать, сжимала кулаки. И у меня получилось побороть ВСД. Главное, не бояться.

Страдаю ВСД с 17 лет. За последние 10 лет прошла все обследования, врачей, перепробовала различные методики и препараты. Лечение в целом давало неудовлетворительный результат. Панические атаки и обмороки возвращались. Около года назад попала к гештальт-терапевту. Ходило каждую неделю в течение полугода. Стало намного легче. Сейчас продолжаю сеансы психотерапии, но хожу реже — 2 раза в месяц. По своему опыту скажу: таблетки бесполезны, они только глушат симптомы. Реальная проблема — психологическая — остается. Поэтому советую найти грамотного специалиста и начать работу со своей психикой.

По материалам cardioplanet.ru

Ноотропил , Танокан , Бетосерк . Кто лечился ? Ваши отзывы . Мой диагноз -ВСД и шейный остеохондроз . Головокружения уже 2 месяца

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

[205511183] – 28 января 2016 г., 17:50

У меня аналогично. Это вообще лечится? Ни один врач мне от ВСД ничего не назначал, кроме травок и массажа с физио при боли в шее. Это вообще можно как-то лечить, когдамного работаешь, свежий воздух в центре Москвы исключен, ритм напряженный, нервотрепка.

[413230097] – 28 января 2016 г., 17:55

У меня тоже ВСД и шейный остеохондроз. Мне было рекомендовано больше отдыхать, не нервничать, тяжестей не носить, в вынужденных позах не сидеть, поменять подушку, спать на правильном матрасе, делать массаж и гимнастику. Если будет болеть, то принимать обезболивающее любое и можно мазать мазями типа индометациновой. Всё, больше ничего не надо. Это все равно не лечится. Я прям всего перечисленного соблюдать не могу (вернее лень), но стоило подушку поменять и сменить нервную обстановку на не такую нервную, как сразу резко полегчало.

[1414061386] – 28 января 2016 г., 18:04

иди и займись спортом. Больные они. Задницы ленивые, выискивающие у себя болячки, бу-га-га.

[2600252563] – 28 января 2016 г., 18:34

сказал владелец спортзала

[2631653599] – 28 января 2016 г., 18:41

Я читала книгу доктора Курпатова о ВСД. Мне понравилось и помогло от части. были головокружения частые.

[1176731354] – 28 января 2016 г., 18:52

Нет такого диагноза ВСД. Есть диагноз- невроз.

[224678657] – 28 января 2016 г., 18:58

книга Курпатова «Таблетка от страха»-вещь!читать обязательно!все в ваших руках, не надо ппить таблетки. пейте успокоительное, режима дня, питания, спорт и побольше позитива!

[3118631451] – 28 января 2016 г., 19:17

Я положительные отзывы читала, что от ВСД помогает Магне В6, пью второй день, результата еще нет, но надеюсь.

[4199506779] – 28 января 2016 г., 19:26

Я пила успокоительные, когда было очень плохо. Стало получше. Голова и сейчас кружится. Но больше не отношусь к этому с ужасом. Невропатолог объяснила что все эти симптомы не смертельные.

[1973201605] – 28 января 2016 г., 20:27

Физ нагрузка вам в помощь

[4026791138] – 28 января 2016 г., 20:43

я много лет мучались пока изза кризиса не устроилась работать курьером. проблема раз-сидячий образ жизни.. два нервы. спорт (лыжи теннис ходьба) разгоняет кровь, нагрузка снимает стресс. за полгода почти пропала метеочувствительность. но, все равно вставать надо каждый день в одно и тоже время.

[87697754] – 28 января 2016 г., 20:44

А можно подробнее про подушку? на какую вы поменяли? я сейчас сплю на такой огромной, советского времени подушке. какую нужно?

[2866628206] – 28 января 2016 г., 21:19

Диагноз всд поставили 5 лет назад. Остеохондроза и головокружений нет, но случаются жуткие панические атаки в местах скопления людей. последнее обострение было на фоне стресса перед новым годом. тогда в метро мне плохело 5 раз за день, до дома добралась еле еле. после этого решила хватит! надо перебороть себя. что я делала:
1. афобазол 2 пачки. первую по 3 табл в день, вторую — по 2. параллельно тенотен одну в день рассасывать.
2. книга курпатова ‘средство от всд’. хорошо убеждает не бояться симптомов. всд — не болезнь, а невроз.
3. фитнес 2-3 раза в неделю (силовые). как раз за полтора месяца до НГ пришлось прекратить тренировки, поэтому и вылезла всд снова. очень важна физическая активность!
4. алкоголь не более 100 граммов вина красного в неделю. иначе опять лезут атаки.
5. любой витаминный комплекс. я пью Бион-3 раз в день. плюс витаминки для сосудов Ангиовит раз в день.
6. познание дзена. старатся не нервничать, не расстраиваться, не переутомляться. этот пункт самый важный и трудновыполнимый.но я стараюсь слать все *****)))
ах да. первое время при панической атаке 3 табл Глицин под язык.
прошел месяц лечения. панические атаки пропали, могу спокойно ехать не держать за поручень в метро, на эскалаторе, толкаться в очередях и т.п.
может, кому то пригодится моя ‘программа’ )))

[3686472928] – 28 января 2016 г., 21:59

простите, если ответ покажется навязчивым. мне помог резкий переход на вегетарианство, отказ от любых продуктов, которые так или иначе влияют на поведение сосудов, повышают или понижают давление. у меня случился криз, вызывала скорую. после этого появилась сильная чувствительность к продуктам, которые я употребляла. таким образом был длительный отказ (до полу года) от молока в чистом виде, орехов, цитрусовых, яиц, шоколада, кофе, винограда, различных ягод, уже не помню точно чего именно еще было в моем списке. было очень тяжело, особенно без яиц и молока. в этот период я сильно налегала на помидоры и бананы (настоятельно рекомендую), в них содержатся вещества, которые благоприятно влияют на сосуды и кровообращение в целом. мне очень помогла такая диета. через пол года я вернулась к полноценному питанию, за исключением мясоедения (понравилось веганить). головокружения и головные боли не боспокоют вообще, прошло уже более 8 лет.

[874139671] – 28 января 2016 г., 22:06

когда-то давно хороший врач-невролог посоветовал самый простой и эффективный способ — контрастный душ каждый день

[2051880547] – 29 января 2016 г., 01:22

все прально говорят спорт обязателен. ОБЯЗАТЕЛЕН. тоже всд. голова болит часто, особенно на погоду. панические атаки тоже были пока заниматься не пошла. сейчас намного легче..в спорт зал хожу 3-4 раза в неделю. иногда начинаешь заниматься и даже хуже становится, но к концу тренировке легчает и потом намного лучше себя чувствуешь. да и высыпаться надо. тож обязательно

[3992931593] – 29 января 2016 г., 02:11

Моё все привело к инвалидности и ничего мне не помогло, сижу на таблетках.

[1109812509] – 29 января 2016 г., 03:07

Моё все привело к инвалидности и ничего мне не помогло, сижу на таблетках.

а разве за всд дают инвалидность? первый раз слышу

[1109812509] – 29 января 2016 г., 03:15

у меня врожденное или как его еще называют истинное всд, проявляется паническими атаками, причем без причины, могу начать бояться даже просто пошевелиться, сердцебиением, сводит и немеют конечности, горло, небо, язык, иногда часть лица, частые головные боли, особенно страшно, когда они начинаются с появления маленького блестящего пятна, которое потом разрастается и становиться большим расплывчатым пятном, потом резкая боль в районе брови, чаще левой, через час начинает рвать. и так может продолжаться до 8-10 часов, головокружения так же бывают, причем не помню, как точно называются они по-научному, когда ты не двигаешься, а кажется как будто ты падаешь. с этим я живу с детства. в школе последние 2 класса была на домашнем обучении, на время института приступы пропали, появились снова в 2009 году, из-за чего была вынуждена уволиться с работы, продолжаются по сей день по 1-2раза в месяц

[3404220502] – 29 января 2016 г., 12:07

Вот я тоже спала на огромной советской. Постоянно шея болела. Было рекомендовано спать на плоской небольшой подушке. Так что выбросила все свои огромные подушки, купила обычную современную подушку 40х70 с бамбуковым наполнителем и сплю теперь довольная. Уже больше 10 лет шея не беспокоит. А стоит приехать в гости к родителям, где все еще используются подушки здоровенные, то уже после первой ночи начинаются головные боли, шея болит.

[1545555222] – 29 января 2016 г., 12:54

Моё все привело к инвалидности и ничего мне не помогло, сижу на таблетках.

это вы сами себя накрутили и загнали. Не пугайте остальных. У меня тоже и всд и ПА, но я ни разу не принимала таблетки, т к вполне можно «договориться» с собой, внушить, что это просто нервы и ничего более. травки успокоительные попить типа пустырника, гомеопатию. Заняться спортом. Мы все может себя вылечить, а врачи и таблетки только усугубляют ситуацию

[566364185] – 30 января 2016 г., 16:30

Всем привет. Я начиная с 2003 года висела на этой теме несколько лет. страдала ВСД. Все «прелести»ощутила. С 2010 года я полностью избавилась от этой бяки! Совет бывалой:1. Прочитайте книгу А.Курпатова «Средство от ВСД» Только благодаря ей я наконец поняла что такое это ВСД. А то от врачей только и слышала-лечите нервы (правы они на все 100) и т.д. 2. Один из многочисленных психотерапевтов-последний-посоветовал мне пропить «Ципралекс». Это антидепрессант, но на него легко зайти, и если правильно выйти-зависимости нет. Врач советовал начинать с половинки две недели, потом перейти на целую. Но я, учитывая «опыт» от приема других АД начала с четвертинки, потом перешла на половинку и так по половинке и принимала. Учитывая, что это недешевый препарат, было очень даже выгодно мне. И недели через две заметила, что уже смелее хожу по улице, не боюсь оставаться дома одна. Через месяц я уже бегала по магазинам сама, с работы и на работу ( остановки) ходила пешком. Через месяц-забыла вообще про скачки давления и ПА. Принимала года полтора. После выхода с него-больше он мне не требовался. Подруга из Москвы (кстати, познакомились здесь же на сайте, встречались несколько раз лично) тоже на нем излечилась. Теперь два раза в год летает за границу, купила машину, и со смехом вспоминает про переписки и жалобы здесь. Так что, ВСД излечимо.

[3458834824] – 30 января 2016 г., 19:35

Многие советуют прочитать Курпатова «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и не зря, очень помогает понять, что с тобой происходит. Видимо мой организм привык жить в состоянии стресса, постоянно вырабатывать адреналин и начал выбрасывать его в кровь и когда нужно и когда не нужно:) Лежите вы спокойно на диване или спать собираетесь, а ваш организм выбрасывает в кровь адреналин, дает команду «нужно активизироваться, бежать, нападать, спасаться».
Мои правила такие:
1. Жить по принципу: если проблема решаема — не нужно переживать, если не решаема — смысла переживать нет. Больше пофигизма:)
2. Физические нагрузки. Хотите — идите в бассейн, хотите — дорожку у дома от снега почистите:)
3. Ищите источник положительных эмоций! Для кого-то это влюбиться, для кого-то новое платье и туфли. Как сказали мне: дать тебе круглую сумму и пустить по магазинам — все ВСД твое как рукой снимет))) Лишних денег у меня не было, но мне повезло влюбится и прощайте приступы, тут уже не адреналин, тут уже другие гормоны начинают выплескиваться;)
Сейчас периодически приступы дают о себе знать, но они уже не такие выраженные и проявляют себя в виде скачков АД, тахикардии и слабости, и чаще всего происходят, если я накануне как следует психану, чего теперь стараюсь избегать.
Думаю, что ВСД — это повод поработать над собой, своими мыслями, настроем, пересмотреть свою жизненную позицию, которую не вылечишь таблеткой как ОРВИ.

[3877678901] – 27 декабря 2016 г., 05:19

Успокоительные — не вариант. ВСД — это болезнь, и лечить ее нужно специальными средствами. Мне вот сейчас Элтацин врач назначил, около месяца принимаю — точно, улучшения в самочувствии уже заметны, надеюсь, так и будет продолжаться

[2890404622] – 19 февраля 2017 г., 13:37

Лет 10 назад помогли книги Курпатова о Всд и прочие серии. В этом году после того, как не стало папы, вегетативная система «уехала отдыхать», в итоге пошла к неврологу, она назначила ципралекс. Вещь! Не стоит боятся ад, потом иначе сложно собрать вегетативную систему будет.

[1737279421] – 4 января 2018 г., 12:18

Здравствуйте дорогие друзья! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми круглыми круглыми круглыми круглыми круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСд у.меня все болит ШБС кардиосклероз внутри черепное давления клоноскапия СРК ФГС хеликобакер пилори рефлекс грыжа пищевода.тошнота достала врачи НАПЛЕВАТЬ. Ведь не у них тошнота ведь не им плохо. Постоянно ижога отрыжка пустым воздухом.жжение по всему телу.стала затворницей своего дома.верте или нет но порой до ванны не дойти.я не живу а существую.

[1737279421] – 4 января 2018 г., 12:18

[3160067359] – 31 марта 2018 г., 21:21

Надежда, как у вас дела? Вам нужно пожить на природе. В городе сложно такое вылечить. Врачи плохо умеют лечить хелиуобактер.

[1248610872] – 1 ноября 2018 г., 18:14

По материалам m.woman.ru

Мое спасение от вегето-сосудистой дистонии, сопровождающейся частыми спазмами сосудов, приступами аритмии и слабости. Дешевое, но очень эффективное средство. История одной болезни и одного прекрасного средства от нее.

Сейчас наверное каждый второй человек, проживающей на нашей планете болен этим загадочным заболеванием, которое в нашей стране именуют вегето-сосудистой дистонией. Мне тоже «посчастливилось» подхватить эту напасть. Причем как-то очень резко. Были какие-то предпосылки с детства, но вот так с головой она накрыла меня очень резко, более года назад. И конечно каждое ее проявление я списывала, да и сейчас продолжаю списывать на что-то очень и очень серьезное например на онкологию. Но онкологию чего конкретно понять не возможно, потому что симптомы каждый раз разные и если болит, то не в одном конкретном месте, а каждый раз в разных. Кстати по статистике этим заболеванием страдают как раз очень мнительные люди, которые любят поискать в себе страшные болезни.

И еще немного предыстории или конкретно моей истории

Началось все с резких болей в области сердца, но я понимала что сердце вряд-ли виновато, просто защемление нерва, межреберная невралгия возможно, раньше такое тоже случалось, даже в детстве, но не так сильно и не так долго. Никуда не обращалась, через месяц и после курса магния прошло само. Потом начали случаться приступы экстрасистолии (вид аритмии) по ночам. Как правило в момент засыпания — резкий толчок в сердце, ощущение что задыхаешься и конечно пробуждение, а потом страх перед очередным засыпанием и как следствие бессонница. Но это случалось не каждую ночь. Через какое-то время появилась тяжесть дыхания, ощущение железного обруча вокруг груди. А еще через несколько дней случился первый страшный приступ. Воздуха не хватает, голова кружится даже в лежачем положении, ноги никак не могут согреться и ужасно потеют. Промучилась так пол дня, потом вызвала врача, еще через некоторое время так и не дождавшись врача, вызвала скорую, потому что была уверена что вот-вот задохнусь. Сейчас смешно, тогда было не до смеха. Медсестра, которая принимала мой вызов на скорую, видимо уже сталкивалась с подобными случаями, и как-то заставила меня взять себя в руки и не паниковать, предположила что раз я сама вызываю скорую, то все не так уж плохо, выслушала успокоила, предложила открыть окно и лежать спокойно ждать врача. Как ни странно, после разговора с ней мне полегчало. Но потом началось снова. Сердцебиение у меня, как мне казалось, просто зашкаливало. Врач пришла, померила давление, обнаружила небольшую тахикардию, все остальные жизненные показатели в норме, поставила вегето-сосудистую и шейный остеохандроз под вопросом, прописала кучу лекарств, среди которых преобладали успокоительные и выписала стопочку направлений на анализы.

Вечером я таки вызвала себе скорую, врач со скорой заявила что это типичная паническая атака, вколола мне успокоительное, еще минут десять поговорила со мной по-душам, дабы убедиться, что успокоительное будет действовать как нужно и уехала. Успокоительное подействовало быстро — пришло приятное ощущение «пофигизма», когда мне стало уже совершенно плевать на свое состояние. Что вкололи, не знаю. Но даже тот факт, что я видела огромного бурого медведя, ползающего за детской кроваткой, меня ничуть не тревожил, потому что я хотела спать

Самое ужасное началось в следующие дни, меня накрыла такая слабость, что не было сил лежать в кровати, я чувствовала себя овощем, не могла есть, не могла бодрствовать, не могла спать и думала что умираю, такое состояние длилось три дня потом отпустило.

Позже я уже сдала все анализы, прошлась по врачам, все было в норме. Через две недели приступ повторился, после него я пролежала овощем еще дольше, почти пять дней и было еще хуже. Стоит-ли говорить чего я натерпелась и позже я жила в постоянном страхе, что все повторится вновь.

При каждом приступе меня так же мучили перебои сердечного ритма, когда резко перехватывало дыхание и воздуха не хватало, ощущала будто толчки в серце, это после я узнала что подобный вид аритмии называется — экстрасистолией. Но на том фоне, что ЭКГ и узи сердца у меня в норме, получается что сердце не причина, а лишь следствие. Таких сильных приступов больше не повторялось, но проблем не убывало. Так же время от времени накрывала слабость, головокружение, паническое пробуждение сразу после засыпания, проблемы со сном и еще куча всякой ерунды.

Вообще, врач предположила, что это какие-то гормональные перебои в организме, какой-то гормональный выброс, который сбивает мой организм с толку. Щитовидку проверила — не увеличена, лишь маленький узелок в одной ее половине, гормон щитовидки в норме.

Постепенно я просто стала спокойнее относиться к проявлениям болезни, даже если сердце постоянно скакало, уже не только ночью, но и днем, я расслабилась и решила — будь что будет. Но могу сказать точно, что подобные приступы подрывают работу всего организма в целом, он начинает работать неправильно и появляются уже настоящие болячки. Но конечно, первопричина вегето-сосудистой дистонии, как впрочем и любых болезней организма — нервы! Это уже известно всем. Так что первый совет — успокоиться! Только для многих практически не выполнимый.

Так вот хотите верьте, хотите нет практически все эти проблемы прошли после курса рибоксина. Я пропила кучу лекарств, которые прописывали врачи и ни одно не помогало, а этот лекарственный препарат я прописала себе сама, изучив отзывы и описание в интернете и о чудо, помогло!

С чем конкретно помог мне справиться Рибоксин

Самое главное — он помог справиться с аритмией, она возвращается лишь в длительных промежутках между приемами. Пока принимаешь средство, но не сразу, а через несколько дней аритмия уходит и не приходит еще несколько месяцев после приема.
Проходит слабость, появляется энергия — это факт для меня.
И всякие прочие симптомы, свойственные для вегето-сосудистой, такие как — головокружения, тяжесть дыхания, какие-то панические проявления тоже как ни странно уходят.

Об этих свойствах вроде и не заявлено в инструкции, в ней средство рекомендуется для восстановления нормальной сердечной деятельности, за счет насыщения сердечной мышцы кислородом. На деле оказывается, что спектр действия у данного лекарственного препарата гораздо шире. Это средство как-то уже традиционно ассоциируется с сердечниками, с лечением каких-либо сердечных проблем, но оказалось, оно способно на большее.

Вот кстати инструкция

Я принимала первые дни по две таблетки один раз в день за 30 минут перед едой, последующие дни по две таблетки два раза в день, лучше принимать до 6-ти вечера, чтобы не было проблем с засыпанием.

Кроме всего хорошего, что я перечислила о Рибоксине, я слышала, что с его помощью лечат так же желудок, укрепляют иммунитет, повышают аппетит и давление, что очень полезно гипотоникам, но может оказаться вредным для гипертоников.

Но для меня — это средство №1 от признаков вегето-сосудистой дистонии. Советую присмотреться к нему, если у вас есть подобные проблемы, но если есть сомнения обязательно посоветуйтесь с врачом, потому что я не специалист, а лишь описываю свой опыт. И конечно, не всем может помочь, так как мне, ведь все это индивидуально, но попробовать стоит, ведь коробка Рибоксина сейчас стоит около 50 рублей, не такая сумма, чтобы переживать если не поможет.

Читайте также: Всд и прыжок с парашютом

Есть еще один нюанс

В первый день после начала приема, могут быть побочные эффекты, я их не испугалась и продолжила принимать препарат, кого-то может испугать, например моя мама принимать его после появления побочки не стала. Самое странное, что конкретно охарактеризовать эти побочные эффекты, которые проявились у нас очень сложно — это просто какое-то странное состояние, бросало в жар и вообще как будто места себе не находишь — то-ли слабость, то-ли избыток энергии, но чувствуешь себя как-то не так. Данные проявления ослабли на второй день приема, а на третий день и вовсе прошли.

Я данный препарат рекомендую, потому что меня он буквально поставил на ноги и придал жизненных сил.

Я приобретала данное лекарственное средство от разных производителей — разницы не увидела.

P.S. Извиняюсь за столь длинный отзыв, может кому-то моя история будет полезна и он узнает свои симптомы и благодарю всех, кто осилил!

Кстати, вот другие мои отзывы на продукцию фарм.компаний.

По материалам irecommend.ru

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами– сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) и пароксизмальными (приступообразными) – по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.
ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.
ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу — общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы – повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей.

Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преобладающим влиянием парасимпатической нервной системы – слабость, снижение артериального давления, нарушения дыхания, брадикардия (замедление сердечных сокращений и соответственно пульса), чувство «замирания» сердца, головокружение, дисфункция пищеварительной системы, гипергидроз (потливость), полиурия.

Смешанные кризы сочетают в себе разнообразные симптомы и их сочетания.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.

Для постановки диагноза ВСД потребуются консультации разных специалистов и обследования (индивидуально, в зависимости от обнаруженных симптомов). Терапевт, невролог, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) – наиболее короткий перечень возможных консультаций.

Чтобы подтвердить диагноз ВСД, необходимо исключить возможное соматическое органическое заболевание, которое может дать проявления синдрома вегето-сосудистой дистонии у каждого конкретного пациента индивидуально. И соответственно подробно рассказанным жалобам и обнаруженных при осмотре врача симптомах назначаются необходимые исследования.

Задача больного: подробно изложить свои ощущения. Например, не просто – у меня болит голова, а детельно – где болит (лоб, затылок, висок, с одной стороны или диффузно), как болит (пульсирует, печет, стреляет, распирает…) то, что Вы чувствуете, какими ощущениями сопровождается (может давлением на глаза и уши, может рвотой, головокружением, зрительными нарушениями…), что предшествует появлению головной боли – изменение метеоусловий, стресс, переутомление…

Из возможных обследований при подозрении на ВСД неврологи чаще используют – электрокардиограмму, доплерографию сосудов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, осмотры окулиста, эндокринолога, терапевта. Для исключения заболеваний щитовидной железы (и гипертиреоз и гипотиреоз может проявляться симптомами вегето-сосудистой дистонии) используют лабораторные анализы – исследуют гормональную активность щитовидной железы и УЗИ.

Когда установлен диагноз ВСД и исключены все возможные соматические заболевания, назначается индивидуальное лечение.

Настоятельно рекомендуется для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии модифицировать образ жизни: режим труда и отдыха, приветствуются занятия спортом в игровом режиме, но не в профессиональном, плавание, бег, аэробика, фитнесс, контрастный душ, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, сон 8 часов в сутки, посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля с использованием всех видов бальнеотерапии (водолечения), рефлексотерапии, ароматерапии, физиотерапевтических процедур, массажа. Эту ВАЖНУЮ рекомендацию пациенты зачастую не воспринимают всерьёз и тем самым усугубляют свое состояние.

Используют антидепрессанты и транквилизаторы.

Медикаментозные назначения индивидуальны – симптоматичны. Насколько многофункциональна вегетативная нервная система, насколько разнообразна клиническая картина дистонии, настолько вариабельна назначенная лечебная комбинация. Назначает все медикаменты и указывает дозировку врач.

При повышении артериального давления – гипотензивные препараты, при тахикардии – β блокаторы, при гипотонии – кофеин, жень-шень с витаминами группы В.

При венозной недостаточности – вазокет, веноплант, детралекс. Эти препараты принимают при тяжести в голове, пульсирующей, распирающей головной боли, усиливающейся после сна и в жаркое время года (на доплерографическом исследовании при этом – подтверждается венозная недостаточность), принимают длительно от 1 до 2 месяцев, чаще вечером по 1 таблетке.

При головокружении и повышении артериального давления можно принимать кавинтон, кавинтон-ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницериум. При пониженном давлении и головокружении – препараты гинко-билоба – мемоплант, гинкофар.

При шуме в голове добавляют бетасерк – взрослым по 16мг 3 раза в день или 24мг 2 раза в день длительно – от1 до 2 месяцев. При остро возникшем головокружении можно таблетку положить под язык для быстрого действия.

Противотревожным действием обладают транквилизаторы – афобазол, например. Можно принимать в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.

Антидепрессанты назначает врач – следует знать, что минимальный прием таких препаратов 6 месяцев и эффект наступает в среднем на 10-14 день. Антидепрессивным эффектом обладает оранжевый цвет – используйте его. Апельсин, апельсиновый сок, яркий зонтик…

Улыбка, целенаправленное растягивание губ в улыбку способствует активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций. Улыбайтесь чаще – это повышает жизненный тонус.

При астеническом синдроме, церебростении, назначают нейропротекторы, антиоксиданты, препараты, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию — ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) принимают по 1200 два раза в день – утром и в обед, минимум в течение месяца. Фенотропил 1 таблетку в сутки. Глицин нужно рассасывать по 2 таблетки трижд в день 1-2 месяца.

При лечении вегето сосудистой дистонии возможно использовать травы для седативного (успокающего), антидепрессивного влияния на нервную систему (нормализации настроения, снятия тревожности, психического перенапряжения):

Мелисса – седативное средство со спазмолитическим и анксиолитическим, антидепрессивным эффектом. «Усладой сердца» назвал мелиссу Авицена, делающей сердце счастливым, укрепляющей дух и прогоняющей темные мысли. Используют в виде лекарственных чаев, отваров, настоев.
Зверобой – антидепрессивное действие – снижает тревожность, беспокойство, нормализует сон. Используется в комбинированных таблетках – Ново-Пассит, выпускается в таблетках – деприм.
Хмель – седативное действие, болеутоляющее действие.
Боярышник – нормализует сердцебиение, снижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.
Мята – спазмолитическое, снотворное, успокоительное, желчегонное средство, снижает тошноту.
Валериана – седативный эффект, нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение.
Используют комбинированные препараты – дормиплант, ново-пассит, седасен, седавит.

При ВСД по гипертоническому типу применять можно седативные травы и боярышник, сушеницу болотную, раунатин, шиповник. Можно принимать настой боярышника по ¼ стакана 4 раза в день до еды ( 1 столовая ложка цветков боярышника на 1 стакан горячей воды, настаивать 2 часа). Нужно снизить количество употребляемой соли, кофеина, алкоголя, жиров. Диету нужно разнообразить витаминами — овощами и фруктами, гранат, яблоки, грейпфрут, чеснок, шоколад. Полезны легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, морские процедуры, рефлексотерапия.

При ВСД по гипотоническому типу можно использовать жень-шень, элеутерококк, китайский лимонник, которые повышают работоспособность и артериальное давление – обладают тонизирующими и адаптогенными свойствами. При повышенной возбудимости, бессоннице их применять нельзя. Настойку жень-шеня принимают утром натощак по 1 чайной ложке в течение месяца. Рекомендуются кислородные, жемчужные, ароматические ванны, циркулярный, веерный тонизирующий душ, лечебная физкультура, спортивные занятия, рефлексотерапия.

Все медикаментозные и лечебные мероприятия назначает и контролирует врач.

Вопрос: Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД)? Как вылечить вегето сосудистую дистонию?

Ответ: Для лечения вегетососудистой дистонии врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето-сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

Довольно эффективным может быть лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками, но только при отсутствии противопоказаний к ним. Лечение вегето сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению, эти средства носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм, снимает некоторые симптомы.

Максимально полезна при вегето сосудистой дистонии лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура при ВСД – превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето сосудистой дистонии.

Отдых – лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно. Лечению симптомов вегето сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания – есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении вегетососудистой дистонии санаторные процедуры просто незаменимы.

Вопрос: У меня диагноз вегето-сосудистая дистония. Мне было назначено врачем медикаментозное лечение, но улучшения состояния после лечения не наблюдается. В таком случае, как мне вылечить ВСД?

Ответ: Причинами такой болезни, как ВСД, зачастую могут быть психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость). Невозможно отделить психическое здоровье от физического, настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта. Страх, фобии — от этого возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония или синдром хронической усталости. Все это лечится психотерапевтами без таблеток, с помощью наработанных методик. Лечение использует метод поведенческой терапии и гипнотерапии.

Вопрос: Что лучше — пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак при посещении психотерапевта?

Если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения ВСД медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны. Не помогут в этом случае при лечении ВСД и народные средства. В данном случае для лечения вегето сосудистой дистонии необходима помощь профессионального психолога. Только в этом случае лечение ВСД будет действительно эффективным.

Вопрос: Как вегето сосудистая дистония связана с паническими атаками?

Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь. Вегето сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.
Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства.

По материалам m.baby.ru