Колебания пульса в течение дня при всд

При вегетососудистой дистонии часто изменяется пульс. Он повышается (учащается) или понижается (урежается). Изменение его частоты при этом не всегда свидетельствует о развитии опасной болезни.

Являясь автономным органом, сердце выполняет функцию насоса для перекачивания крови. Ритм сердца регулируется ВНС и эндокринными железами.

20–30 лет – 60–70 уд/60 сек;
30–40 лет – 70–75 уд/60 сек;
40–50 лет – 75–80 уд/60 сек.

При жаркой погоде у больного ВСД пульс высокий. В прохладном помещении его частота снижается. После приема пищи она опять увеличивается.

Такое состояние называется тахикардией. При ее приступах продолжительность фазы диастолы и систолы снижается. При ВСД возникновение тахикардии часто объясняется подавлением парасимпатической части нервной системы.

При нормальной работе сердца частота его сокращений варьируется от 60 до 80 ударов в минуту в покое. Ритм ускоряется по причине:

сильных переживаний;
физического переутомления;
стресса;
еще одним «провокатором» считается выброс в кровь адреналина.

Когда развивается тахикардия, показатели колеблются от 80 до 150 уд/60 сек. Продолжительность внезапно возникшего приступа занимает от 10 сек. до 3–4 часов.

У больных ВСД по неврозу и кардиологическому типу по утрам бывает высокий пульс. Показатели – 100 уд/60 сек. Это часто вызывается приемом Конкора, Атаракса, Фенибута.

При этом состоянии возникают панические атаки.
Иногда появляются головные боли, во рту пересыхает.

При ВСД работа «насоса» нарушается, часто происходит усиление сокращений. Реже диагностируется брадикардия.

Повышение пульса имеет неврогенную природу. При ВСД это состояние сопровождается головокружениями, слабостью, одышкой. Иногда присутствуют неясные болезненные ощущения в груди.

Повышение частоты пульса возникает, если есть:

постоянный учащенный ритм;
приступы тахикардии;
синусовая аритмия.

У некоторых больных ВСД диагностируются суправентрикулярная тахикардия и другие варианты расстройства ритма, которые лечит кардиолог для исключения опасных состояний.

Частый пульс сочетается с тревожными, паническими приступами. Больного, страдающего ВСД, не отпускает страх неминуемой смерти. Продолжительность пароксизма колеблется от 15 секунд до 72 часов. Чаще при ВСД диагностируется синусовая аритмия. В группу риска входят лица моложе 40 лет.

Если синусовая аритмия не сочетается с иными видами тахикардий, то патологией она не считается. Если повышение пульса сочетается с иной симптоматикой ВСД, посетите врача.

Важно уточнение природы тахикардии. Если она невротического происхождения, больному ВСД могут помочь психотерапевтические сеансы. При выявлении поражения сердца требуется помощь кардиолога, аритмолога.

Если вегетососудистая дистония протекает не тяжело, назначаются щадящие седативные средства. Результат дает прием:

Анаприлина;
Корвалола, Валокордина;
Персена Форте;
Ново-Пассита;
экстракта валерианы.

У некоторых больных ВСД показатели пульса ниже нормы:

варьируются от 50 до 60 уд/60 сек. в положении лежа;
66/60 сек. сидя;
70–85/60 сек. стоя.

При физических нагрузках показатели адекватно поднимаются. Если у организма положительная реакция на спорт, это считается нормой.

Когда пульс снижается на фоне ВСД до 45–50 уд/60 сек. при повышенном АД, это часто говорит о гипертонии.

Главное – не злоупотреблять адаптогенами и тонизирующими препаратами в вечернее время, чтобы не вызвать бессонницу.

По материалам distonija.ru

Пульс при ВСД может быть как низким, так и высоким. Около 70% больных беспокоит тахикардия, а брадикардия встречается лишь у 15%.

Выделяют следующие основные симптомы, связанные с нарушением сердечных сокращений:

Высокий пульс, при котором ЧСС выше 90 ударов в минуту.
Присущий вегетативной дисфункции низкий пульс. Диагностируется у больных, если ЧСС в минуту меньше 60 ударов.
Высокое давление, которое при нарушениях вегетатики может подниматься выше 140/90 мм. рт. ст.

Учащенный пульс различается по очагу возникновения нервного импульса:

Синусовая тахикардия при ВСД, т.е. локализация находится в синусовом узле.
Эктопическая тахикардия, при которой очаг находится в желудочках и предсердии.

Основные причины возникновения тахикардии при нарушениях вегетатики:

Метеочувствительность.
Высокая температура и влажность воздуха.
Резкое изменение положения тела.
Нарушение приема пищи, для которого характерно избыточное употребление еды.
Употребление: алкоголя, кофе и крепкого черного чая.
Стрессовые ситуации и нервное напряжение.
Гипертонический криз.
Физические нагрузки.
Мнительность и подсознательный настрой.

Типичными симптомами тахикардии, встречающимися у большинства пациентов, являются:

учащенное сердцебиение;
боль в области сердца;
холодный пот;
головокружение;
приступ кашля;
одышка;
слабость;
панические атаки;
страх смерти.

Перебои в работе сердца встречаются у пациентов, страдающих вегетососудистой дистонией как постоянно, так и систематически или разово.

Приступом аритмии называют явление, когда нормальный или замедленный пульс резко переходит в частое сердцебиение. Приступ сопровождается удушьем и страхом.

Вегетососудистая дистония не несет опасности жизни человека, но регулярная ЧСС выше 90 ударов в минуту опасна, т.к. приводит к развитию сердечных болезней.

Для вегетативной дистонии характерно развитие внезапных приступов тахикардии и брадикардии.

Необходимо соблюдать следующие методы по оказанию первой помощи во время приступа ВСД:

Принять то положение тела, в котором больной будет чувствовать себя легче, то есть сидя или лежа.
Снять стесняющую одежду и расстегнуть воротник.
Открыть в помещении окна для того, чтобы обеспечить доступ кислорода.
Больной должен правильно дышать (делать медленный глубокий вдох, а затем медленный выдох).
Принять седативные препараты (Глицин, Волосердин, Валериана и Валокордин).
Следить за частотой биения сердца.
Намочить лицо и руки холодной водой.
Если ЧСС выше 120 ударов в минуту, следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Постоянная тахикардия приводит к развитию заболеваний сердца и сильно снижает качество жизни пациента, ведь он постоянно испытывает одышку, тяжесть в груди, головокружение и слабость.

Постоянно сильное учащение сердцебиения может привести к летальному исходу.

Синусовая тахикардия — это форма наджелудочковой тахиаритмии, возникающая в синусовом узле, с характерной ЧСС более 100 ударов в минуту у взрослых. Она бывает таких видом, как:

Физиологическая, т. е. является реакцией на стресс и физическую нагрузку. Носит временный характер, т.к. ЧСС нормализуется после устранения негативных факторов.
Патологическая, т. е. нарушение ЧСС сохраняется спустя длительное время после воздействия негативных факторов и даже в покое. К развитию такой формы заболевания приводит: гипоксия, гипотония, повышение температуры тела и другое.

Часто нарушение вегетатики проявляется нарушением ритма сердца в виде экстрасистол, которые могут быть единичными, что считается нормой и даже не замечается человеком. Но если экстрасистолы случаются слишком часто и идут друг за другом, то это является нарушением в работе сердца и требует незамедлительного обращения к врачу.

Функциональные, которые возникают у пациента со здоровым сердцем.
Органические, при наличии у пациента патологии сердечно-сосудистой системы.

Экстрасистолия возникает как у больных, так и у здоровых людей любого возраста. Причинами возникновения являются:

стресс;
алкоголь и кофе;
избыточная физическая нагрузка;
ОРЗ и иные виды простуды.

При нарушениях вегетатики экстрасистолы появляются внезапно и являются реакцией организма на активное выделение адреналина.

Основные симптомы экстрасистолии:

чувство замирания сердца;
страх смерти;
повышенная тревожность;
слабость;
удушье;
потливость.

Диагностика экстрасистолии заключается в прохождении ЭКГ и УЗИ сердца. Дополнительно рекомендуется пройти обследование суточное ЭКГ по Холтеру.

Лечение экстрасистолии при ВСД состоит в приеме лекарственных средств, имеющих успокаивающий эффект, и снижении нервного фона.

Экстрасистолы — это один из многочисленных симптомов ВСД, поэтому лечить его отдельно нет необходимости, лечение должно осуществляться основываясь на все симптомы дистонии.

Развитие ВСД у детей может произойти на любом этапе взросления, но часто приходится на подростковый период.

Вегетососудистая дистония у детей — это совокупность функциональных расстройств разных систем организма, которая проявляется следующими синдромами:

кардиальный;
дыхательный;
неврастения;
нарушение в способности поддерживать оптимальную температуру тела.

Нарушения вегетатики у ребенка проявляется следующими симптомами:

Кардиальными: изменение ЧСС, вялость и нервозность.
Невротические: головная боль и плохой сон.
Нарушение терморегуляции проявляется: субфебрильной температурой, потливостью, непереносимостью холода и жары.
Со стороны ЖКТ: тошнота, нарушение стула и боли в животе.
Со стороны мочевыделительной системы: задержка жидкости или учащенное мочеиспускание.

При подозрении на дистонию у детей следует пройти обследование у следующих врачей:

Диагностика вегетососудистой дистонии у детей, сопровождающееся изменением пульса, включает прохождение: ЭКГ, ЭхоКГ, РЭГ и ЭЭГ.

Для лечения ВСД у детей применяют:

седативные препараты;
физиотерапия;
комплекс лечебно-профилактической физкультуры;
курс общего массажа.

Чтобы ВСД у ребенка не перешла в хроническую форму, необходимо провести своевременную диагностику и лечение, а в дальнейшем проводить профилактические меры, направленные на общее укрепление организма и улучшение работы вегетатики.

Препараты, направленные на лечение и профилактику ВСД, сопровождающейся изменением частоты пульса:

седативные;
ноотропы;
транквилизаторы и АД;
гомеопатические средства.

Седативные лекарства снижают психо-эмоциональный фон и возбудимость. Наиболее эффективными для применения будут следующие таблетки: Персен, Пустырник, Деприм и Ново-Пассит.

Ноотропы — это группа лекарственных средств, которые улучшают обменные процессы в нервных клетках и улучшают мыслительный процесс. При ВСД рекомендуется прием таблеток: Ноопепт, Фенибут и Тенотен.

Транквилизаторы и антидепрессанты относятся к группе рецептурных препаратов, поэтому назначить их прием должен специалист. Часто врачи назначают следующие препараты: Азафен и Феназепам.

Гомеопатическая терапия состоит из лечения отварами трав: валерианы, пустырника, зверобоя и мяты.

По материалам vsdpanika.ru

Самые первые действия при оказании экстренной помощи предусматривают объективную оценку ситуации и состояния больного, поэтому человек, выступающий в роли спасателя, главным делом хватается за лучевую артерию (височную, бедренную или сонную), чтобы узнать о наличии сердечной деятельности и измерить пульс.

Норма пульса не является фиксированной величиной, она меняется в определенных пределах в зависимости от нашего состояния на тот момент. Интенсивная физическая нагрузка, волнение, радость заставляют сердце учащенно биться, и тогда пульс выходит за нормальные границы. Правда, это состояние длится недолго, здоровому организму хватает 5-6 минут, чтобы восстановиться.

Нормальный пульс у взрослого человека составляет 60-80 ударов в 1 минуту, то, что больше, называется тахикардией, меньше – брадикардией. Если причиной подобных колебаний становятся патологические состояния, то и тахикардия, и брадикардия расцениваются как симптом болезни. Однако есть и другие случаи. Наверное, каждый из нас когда-нибудь сталкивался с ситуацией, когда сердце от избытка чувств готово наружу выпрыгнуть и это считается нормальным.

Что касается редкого пульса, то он преимущественно является показателем патологических изменений со стороны сердца.

Нормальный пульс человека меняется в различных физиологических состояниях:

Замедляется во сне, да и вообще в лежачем положении, но до настоящей брадикардии не доходит;
Изменяется в течение суток (ночью сердце стучит реже, после обеда ускоряет ритм), а также после приема пищи, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, некоторых лекарств (ЧСС в 1 минуту повышается);
Увеличивается во время интенсивной физической нагрузки (тяжелая работа, спортивные тренировки);
Повышается от испуга, радости, тревоги и других эмоциональных переживаний. Учащенное сердцебиение, вызванное эмоциями или интенсивным трудом, практически всегда быстро и самостоятельно проходит, лишь только человек успокоится или прекратит активную деятельность;
Усиливается частота сердечных сокращений при повышении температуры тела и окружающей среды;
Снижается с годами, правда, потом, в пожилом возрасте, опять слегка повышается. У женщин с наступлением климакса в условиях сниженного влияния эстрогенов могут наблюдаться более существенные изменения пульса в сторону повышения (тахикардия, обусловленная гормональными расстройствами);
Зависит от пола (норма пульса у женщин чуть выше);
Отличается у особо тренированных людей (редкий пульс).

Читайте также: Кто вылечил всд и как

В основном, принято считать, что при любом раскладе пульс здорового человека находится в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, а кратковременное повышение до 90 – 100 уд/мин, а иногда до 170-200 уд/мин расценивается как физиологическая норма, если оно возникло на почве эмоционального всплеска или интенсивной трудовой деятельности соответственно.

На ЧСС (частоту сердечных сокращений) влияют такие показатели, как пол и возраст, физическая подготовка, род занятий человека, среда, в которой он обитает и многое другое. В целом, различия по частоте сердечных сокращений можно объяснить так:

Мужчины и женщины в разной степени реагируют на различные события (основная масса мужчин более хладнокровны, женщины в большинстве эмоциональны и чувствительны), поэтому ЧСС у слабого пола выше. Между тем, норма пульса у женщин очень мало отличается от таковой у мужчин, хотя, если брать во внимание разницу в 6-8 уд/мин, то представители мужского пола отстают, у них пульс меньше.

Вне конкуренции находятся беременные женщины, у которых несколько повышенный пульс считается нормальным и это понятно, ведь во время вынашивания ребенка организм матери должен в полном объеме обеспечить потребность в кислороде и питательных веществах себя и растущий плод. Органы дыхания, кровеносная система, сердечная мышца претерпевают определенные изменения для выполнения данной задачи, поэтому ЧСС умеренно увеличивается. Слегка повышенный пульс у беременной женщины считается нормальным явлением, если, кроме беременности, другой причины его повышения нет.
Относительно редкий пульс (где-то около нижней границы) отмечается у людей, не забывающих о ежедневных физкультурных упражнениях и пробежках, предпочитающих активный отдых (бассейн, волейбол, теннис и т. д.), в общем, ведущих очень здоровый образ жизни и следящих за своей фигурой. Про таких говорят: «У них хорошая спортивная форма», даже если по роду своей деятельности эти люди далеки от профессионального спорта. Пульс 55 ударов в минуту в покое для этой категории взрослых считается нормальным, просто их сердце работает экономично, но у нетренированного человека такая частота расценивается как брадикардия и служит поводом для дополнительного обследования у кардиолога.
Еще более экономично работает сердце у лыжников, велосипедистов, бегунов, гребцов и приверженцев других видов спорта, требующих особой выносливости, их пульс в покое может составлять 45-50 ударов в минуту. Однако длительная интенсивная нагрузка на сердечную мышцу приводит к ее утолщению, расширению границ сердца, увеличению его массы, ведь сердце постоянно пытается приспособиться, но его возможности, к сожалению, не безграничны. ЧСС меньше 40 ударов расценивается, как патологическое состояние, в конечном итоге развивается так называемое «спортивное сердце», которое нередко становится причиной смерти молодых здоровых людей.

Частота сердечных сокращений несколько зависит от роста и конституции: у высоких людей сердце в обычных условиях работает медленнее, чем у низкорослых сородичей.

Раньше ЧСС плода узнавали только на 5-6 месяце беременности (выслушивали стетоскопом), сейчас пульс плода можно определить с помощью ультразвукового метода (вагинальный датчик) у эмбриона размером 2 мм (норма – 75 уд/мин) и по мере его роста (5 мм – 100 уд/мин, 15 мм – 130 уд/мин). В ходе наблюдения за течением беременности частоту сердечных сокращений обычно начинают оценивать с 4-5 недели беременности. Полученные данные сравнивают с табличными нормами ЧСС плода по неделям:

По материалам sosudinfo.ru

Заострять свое внимание на сердце – популярная привычка среди ВСДешников. Ведь именно этот орган первым реагирует на паническую атаку учащенным стуком. Ни одна ПА не обходится без тахикардии. Нередко дистоники испытывают различные боли в области этого органа, что усиливает их страхи, волнения, тревоги и ипохондрию.

Но так ли опасная тахикардия при ВСД? И стоит ли бросаться в панику от ощущения малейшего отклонения в сердечном ритме? Попробует разобраться в насущных для неврозников вопросах.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии очень разнообразны. Но вряд ли можно найти ВСДешника, которого бы не беспокоила тахикардия. Учащенное сердцебиение является буквально «королем» симптомов и возникает довольно часто.

Усилить пульс человека, страдающего неврозом и дистонией, могут:

Смена положений тела. Сидел себе спокойно, сидел, резко встал – и на тебе, пульс подскочил за сотку.
Физическая деятельность. Даже во время уборки дома ВСДешник может чувствовать, как сильно стучит у него в груди. Не говоря уже о тяжелом труде, таком, как погрузка тяжелых вещей, выкапывание грядок на огороде.
Чувства и эмоциональные переживания. Причем не только негативные. Довести себя до тахикардии неврозник способен и от положительных эмоций.
Смена погоды. Метеозависимостью страдают около 70% дистоников.
Пища. То, что после еды, особенно горячей, сердце бьется быстрее – это совершенно нормально. Но не для ВСДешника. Заметив у себя ускоренный пульс после обеда, он легко провоцирует паническую атаку.
Вредные привычки. Иногда желание выпить или покурить пересиливает страх перед неприятными симптомами. Но отнюдь не избавляет от них. Нарушения сердечного ритма нередко наблюдаются после попытки расслабиться с помощью алкоголя или сигаретки.
Медикаменты. Прием некоторых лекарственных препаратов действительно может влиять на сердечный ритм. Но на неврозника влияет и все то, что он прочтет в противопоказаниях и побочных эффектах.

На самом деле все перечисленные факторы усиливают пульс и у любого здорового человека. Но у ВСДешника особенно, так как его внимание всегда приковано к своему самочувствию.

В большинстве случаев тахикардия при неврозе не сопровождается никакими органическими сердечными патологиями. Но все же человек должен пройти обследование и убедиться, что фактических заболеваний органа у него нет.

Не редкость, когда после обследования и выслушивания жалоб, кардиолог направляет пациента к психотерапевту или невропатологу. Многих это ставит в ступор. Как так? Сердце болит, колотиться как бешеное, а направляют к «мозгоправу»?

Но на самом деле врач в таких случаях бывает прав. Так как причины повышенного сердцебиения при ВСД находятся в голове и ослабленной нервной системе. В области психотерапии есть даже такой диагноз – кардионевроз. И лечится он совсем не сердечными препаратами.

Ритм нашего главного органа нерегулярен. В разных ситуациях нашему организму требуется разное количество кислорода и кровоснабжения.

В определенном участке сердечной мышцы располагается специальная рефлексогенная область, которая реагирует на любое возбуждение организма усилением сердечных сокращений. И как бы ВСДешнику ни было неприятно, сердце должно иногда биться быстрее среднего пульса. Так устроено наше тело и заложено самой природой.

В одних ситуациях сердечная мышца начинает усиленно качать кровь, чтобы согреть тело. В других – чтобы снабдить кислородом мозг. В иных – чтобы быстро донести до каждого органа необходимые питательные вещества в критических ситуациях.

Поэтому учащенный пульс – это не повод каждый раз вызывать скорую помощь или готовиться отойти в мир иной. И уж тем более не повод раздувать очередную паническую атаку.

Чтобы понять, опасна ли тахикардия при ВСД, нужно знать элементарную анатомию. Сердце – это мышца. А что бывает с мышцами, когда их не тренируют? Правильно, они слабеют и могут даже атрофироваться.

А что делают в большинстве случаев случав дистоники? Они стараются всячески подавить чуть повышенный пульс и обездвижить себя, только чтобы не ощущать повышенное сердцебиение. Ведь оно пугает до жути. ВСДешник боится побежать, боится танцевать, прыгать, долго работать, резко вставать и еще много чего, потому что от этого ускоряется пульс.

Многие люди с вегето-сосудистой дистонией не осознают, что постоянно оберегая свой «мотор» от нагрузок, они делают себе только хуже. Чем меньше человек двигается и чем больше пьет различных седативных препаратов – тем слабее становится его сердце.

Конечно, это не значит что прямо с завтрашнего дня нужно взять кетмень в руки и пропахать 10 гектаров земли. Но регулярная активность ВСДешнику просто необходима.

Любые физические нагрузки необходимо начинать с минимума, постепенно их увеличивая. И ненужно беспокоиться, что сердце выскочит из груди. Работать время от времени в повышенном ритме – для него норма.

Чем дольше и усерднее тренируется человек, тем крепче становится его сердце. Сегодня оно может стучать со скоростью 150 ударов в минуту от подъема на 5-ый этаж. Но если подниматься так каждый день и не один раз, через месяц пульс будет уже не 150, а 120. Через 3 месяца – 100. Это будет означать, что орган окреп и стал более выносливым.

Основная проблема ВСДешников не в самом сердце, даже если оно слабовато, а во внимании. Чрезмерном контроле своего самочувствия и привычке чуть что впадать в панику.

Повышенный пульс, вызванный физической активностью, не нуждается в регуляции. Он снизится сам, как только человек придет в состояние покоя.

Речь здесь пойдет о случаях, когда ускоренное сердцебиение при ВСД вызывают волнения, страхи, фобии, негативные мысли и прочие «штуки», генерирующиеся головой.

Если вы заметили признаки приближающейся панической атаки и ваше сердце уже забилось быстрее, попробуйте следовать нижеприведенным рекомендациям:

Выпейте стакан прохладной воды, это сделает кровь более жидкой и сердцу будет проще ее перекачивать.
Постарайтесь обеспечить себе приток свежего воздуха.
Примите удобную позу на кресле, кровати, стуле и попытайтесь расслабиться.
Как бы ни было сложно, переключайте внимание на позитивную внутреннюю картину (приятные воспоминания, хорошие мысли, образ). Даже если вас будет снова затягивать в негатив, спокойно переводите внимание и концентрируйтесь на положительном.
Дышите медленно и глубоко, но без пауз. Вдох и выдох должны идти свободно. Ровно, глубокое, спокойное дыхание помогает быстро успокоиться.

Когда пульс поуспокоиться, продолжите свои обычные дела и старайтесь не зацикливаться на случившемся.

Чтобы натренировать свое сердце, ходите чаще пешком, не пользуйтесь лифтом, танцуйте, делайте гимнастику. Обычно при ВСД рекомендуются щадящие тренировки и спокойные вида спорта, такие как плаванье, йога, пилатес, зумба. Ни в коем случае не думайте, что вегето-сосудситая дистония – это повод превратиться в ленивца и ограничивать себя во всем. Наоборот, чем усерднее вы будете стараться вести самый обычный и активный образ жизни, тем быстрее забудете о своей расшатанной нервной системе и плохом самочувствии.

По материалам net-nevroza.ru