Когда проходит всд после отказа от курения

ВСД – заболевание, которое включает набор симптомов, свидетельствующих о сбое работы сосудистой системы.

В современной медицине вегетативно-сосудистая дистония рассматривается как совокупность различных симптомов, а не как отдельное заболевание. Основная особенность в том, что его симптомы вызывают недомогание всего организма.

Прежде чем диагностировать у пациента ВСД, доктор должен исключить другие опасные заболевания.

Особенно опасно для ВСД курение. Почему и к чему это может привести, рассмотрим в статье.

Курящий человек должен знать, что курение и ВСД несовместимы. Никотин нагружает сердечно-сосудистую систему, которая без того очень страдает.

Многие специалисты сходятся во мнении, что дистония является последствием перенесенного психоэмоционального потрясения. После этого общее состояние организма ухудшается, что приводит к сбою в работе всех органов.

  • Эмоциональные перегрузки.
  • Затяжная депрессия.
  • Постоянные стрессы.
  • Слабая иммунная система.
  • Физические перегрузки.
  • Бессонница.
  • Проблемы с позвоночником.
  • Курение, алкоголь и наркотики.

Не стоит говорить о том, насколько пагубной является такая привычка, как курение. Все мы слышали и много раз читали о том, что курение приводит к раку легких. Помимо этого, значительно ухудшается состояние кожи, волос зубов. При ВСД курение особенно опасно, так как заметно подрывает работу всего организма. Шансы на выздоровление в таком случае практически сводятся к нулю.

На фоне дистонии, которая негативно влияет на работу нервной системы, могут развиваться такие симптомы, как панические атаки, депрессия, различные фобические реакции.

Курение только усугубляет все эти проявления.

Многие курильщики, дабы успокоиться, скуривают сигарету за сигаретой, чем насыщают организм вредными веществами, что в свою очередь оказывает пагубное влияние на организм.

Подводя итог, можно сказать, что курение только усугубляет ВСД, что может привести к необратимым последствиям.

Несмотря на то, что многие курильщики утверждают, что отказ от курения никак не улучшает их состояние, а скорее наоборот, это далеко не так. Конечно, один или два дня ничего не изменят в организме. Необходимо понимать, что курили вы длительное время и насыщали свой организм вредными веществами. Соответственно на то, чтобы их вывести из организма, понадобится немало времени.

Ученые доказали, что отказ от сигарет улучшает защитные функции организма, со временем приводит их в норму. Симптомы ВСД после отказа от курения начинают постепенно отступать.

Курение при заболевании нервной системы может быть не просто вредным, но и опасным. Эта вредная привычка значительно ухудшает состояние сосудов, что в свою очередь может привести к различным заболеваниям, а также нарушить работу сердечной системы в целом.

К сожалению, не все курильщики сразу могут обратить внимание на симптомы ВСД. Они очень похожи с негативными проявлениями заядлого курильщика. Человек, воспринимая подобные проявления как следствие своей негативной привычки, закрывает на них глаза. Обращаются к доктору, как правило, на поздних стадиях заболевания, когда уже требуется длительное и усиленное лечение и, соответственно, полный отказ от своего пристрастия.

Курящий с ВСД должен учитывать ряд факторов:

  • Никотин вызывает тахикардию. У некурящего здорового человека сердцебиение в спокойном состоянии – 70 ударов за минуту. У курящего человека сердцебиение от 80-90 ударов за минуту. Это, в свою очередь, не дает наполняться сердцу кровью в полной мере.
  • Оксид углерода, который попадает в организм вместе с дымом, не позволяет насыщаться ему кислородом. Это негативно сказывается на работе всех органов, а особенно на сердце.
  • Большой и часто непоправимый удар никотин наносит по нервной системе.
  • Его большое количество влияет на уменьшение гормона, который отвечает за разжижение крови, – простациклина. Благодаря ему уменьшается артериальное давление, что исключает образование тромбов. Также гормон отвечает за нормальное сужение сосудов.
  • У всех курильщиков повышен холестерин. Это в свою очередь приводит к образованию атеросклеротичных бляшек, которые вызывают инфаркт или ишемическую болезнь сердца.
  • Также никотин подменяет ацетилхолин. Это вещество, управляющее клетками и тканями организма. Никотин схож с ним по передаче импульсов, что приводит органы в заблуждение. Как следствие, у курильщика прослеживается хроническая переутомляемость, чувствует раздражительность, человек начинает жаловаться на память, становится неактивным. Организм перестает распознавать ацетилхолин и уже нуждается в никотине, что, в принципе, и приводит к зависимости.

Все эти негативные проявления оказывают пагубное влияние даже на «здоровых» курильщиков. А при вегетативно-сосудистой дистонии никотин не просто вреден для здоровья, а опасен.

Одним из опасных проявлений может быть повышение артериального давления, что может привести к инсульту. Даже после одной сигареты у курильщика начинается тахикардия и сужение сосудов.

Также нередко у курильщиков отмечаются панические атаки и психоэмоциональное возбуждение.

Даже после одной затяжки может появиться аритмия и головокружение.

Курильщик, страдающий дистонией, должен осознавать, что симптомы при ВСД при курении значительно усугубляются.

Впоследствии курильщик оказывается в замкнутом круге, что приводит к истощению нервной системы. Стрессы и напряжение заставляют человека выкуривать сигарету за сигаретой, что еще больше ухудшает течение заболевания. Со временем «снежный ком» нарастает, и остановить его уже становится просто нереально.

Как уже выяснили ранее, никотин поражает стенки сосудов, оксид углерода ограничивает поступление кислорода в организм. Вследствие этого все ресурсы сердечной системы постепенно начинают истощаться.

Одним из опасных симптомов считается повышенная свертываемость крови, что неизбежно может привести к инсульту, инфаркту миокарда или легочному инфаркту. Повышенный уровень никотина приводит к повышению уровня холестерина, а это, в свою очередь, – к образованию атеросклеротических бляшек.

Специалисты утверждают, что совмещение ВСД и курения рано или поздно приводит курильщика к больничной койке в кардиологическом отделении.

Очень часто дистония приводит к расстройству дыхания. Курящий человек в несколько раз сильнее ощущает все негативные симптомы этого недуга:

  • Нехватка кислорода.
  • Тяжелое дыхание после выкуренной сигареты.
  • Головокружение от нехватки кислорода.

Вследствие злоупотребления никотином может развиться такое заболевание, как бронхиальная астма.

Все мы знаем о негативном воздействии никотина на организм. Но не все курильщики понимают, насколько серьезной может быть проблема.

Не многие знают, что большинство случаев появления панических атак связано с такой вредной привычкой, как курение.

Курение при ВСД и панических атаках во много раз увеличивают шансы на приступ инфаркта и категорически запрещено.

Если не вдаваться в подробности психофармакологии, можно отметить, что никотин повышает уровень адреналина и глутамата. Именно это приводит к «сужению сознания».

Особенно усугубляется это состояние при резком отказе от сигарет. Состояние может быть похоже на то, когда человек покурит сигарету с наркотическими составляющими или, как еще называют в народе, – «травку».

Читайте также:  Масло черного тмина при всд отзывы

Правильно подобранные препараты помогут избавиться не только от ПА, но и от вредной привычки. В первую очередь назначаются противотревожные препараты. Они помогут курильщику не только избавиться от основной проблемы, а также облегчат течение ВСД. На следующем этапе пациенту должны назначаться препараты, направленные на борьбу с курением. Результативным и менее травматичным для психики будет метод постепенного снижения дозировки. Резкий отказ от никотина приведет к дестабилизации работы всех органов. Для того чтобы организм не переживал подобный стресс, можно прибегнуть за помощью к пластырю, никотиновым таблеткам или электронным сигаретам. Эти вспомогательные средства будут обеспечивать лишь незначительное поступление никотина в организм, постепенно снижая его уровень.

Помощь квалифицированного специалиста будет не лишней. Качественная психотерапия с проработками всех проблем поможет быстро и наименее стрессово справиться с проблемой курения, невроза, ПА и ВСД.

Также как при ПА, ВСД, курение при неврозе особенно противопоказано. Многие курильщики заблуждаются, думая, что сигареты помогают им справиться со стрессом. Никотин всего лишь маскирует основные симптомы заболевания, загоняя их внутрь.

По отзывам, ВСД и курение – вещи не совместимые. Заболевание после длительного злоупотребления сигаретами приобретает агрессивную форму, и уже по медицинским показаниям от них необходимо отказываться. С отказом от вредной привычки обостряется обоняние, улучшается работа вкусовых рецепторов.

Избавиться от курения, особенно если вы курите не один год, будет очень непросто. Но то, что вы получите взамен, несоизмеримо больше. Одно из основных преимуществ – здоровье. Как же сделать это максимально безопасно для организма?

Первое, что может помочь, – психологический настрой. Человек должен сам осознавать, что бросить вредную привычку — это нужно в первую очередь ему самому. Вспомогательными средствами могут быть жвачки, таблетки, пластыри, конфеты.

При наличии ВСД, невроза, ПА во время отказа от сигарет лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который назначит правильное лечение.

Во время отказа от курения с ВСД немаловажной будет помощь психолога или психотерапевта. Тут все зависит от того, как протекает заболевание и какие последствия оно приносит.

Если же причиной ВСД стал отказ от сигарет, то симптомы пройдут уже спустя один месяц.

Что нужно помнить во время отказа от сигарет:

  • Пить как можно больше чистой воды, для вывода из организма накопившихся в период курения токсичных веществ.
  • Во время терапии не употреблять кофе и алкоголь. Эти вещества притупляют чувство контроля над собой.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе.
  • Отлично помогут регулярные физические нагрузки. Они помогают бороться с бессонницей и снизят симптоматику при ВСД.

Если курение – причина ВСД, бросать столь вредную привычку следует незамедлительно. Научитесь получать удовольствие от жизни, как она есть. Любите и берегите себя.

По материалам fb.ru

Исходя из названия темы, надо понимать что каждый кто бросил курить теперь с нами?))

Исходя из названия темы, надо понимать что каждый кто бросил курить теперь с нами?))

Ну чтож, как никак прошло 4 с лишним года с момента первой ПА, которая кардинально изменила мою жизнь. Сейчас живу обычной жизнью и лишь изредка вспоминаю это кошмарное время((
Самое главное, что хочется пожелать всем недавно попавшим сюда — не терять драгоценное время. В моем случае это несколько лет, которые я мог бы прожить с большей пользой.
Первое что нужно пройти и исключить — обследование на предмет патологических процессов.
Если все норм, бегом к психотерапевту!
Здесь есть несколько вариантов — в моем случае мне помогли — полугодовой курс антидепрессантов и затем несколько сеансов психотерапии.

Можно конечно вылечить ВСД и без психотерапевтов и таблеток изменив свой образ жизни, поменяв нелюбимую работу, отказаться от вредных привычек, начав заниматься спортом и многими другими безусловно полезными вещами. Но этот вариант годится для людей которые в душе ощущают себя например Суперменами или Бетменами поскольку для этого варианта нужен сильный характер, сильная воля и просто сильная личность.
Я не такой и мне почему то кажется что у таких людей ВСД в принципе не может быть. ))

Считаю что зря потратил время на:
— недоверие врачам которые изначально рекомендовали консультацию психотерапевта
— МНОГОкратные перепроверки одних и тех же номальных анализов и хождение к одним и тем же врачам (ЭКГ делал раз 200))))
— курсы транквилизаторов которые снимали симптомы, но после окончания приема кошмар врозвращался в полном объеме.
— всякие модные китайские техники, иголки и массажи и прочую хрень

Рад если кому то это пригодится

Хочу поддержать пост Дольки! Проблема невозможности выйти из дома, и мучение с этим связанное знакомо до мелочей. Но просто попробовав подвигаться немного активней чем сейчас (любыми доступными вам средствами и возможностями) вы СИЛЬНО приблизите своё исцеление. Занимайтесь спортом, физкультурой дома. Могу поделиться сколько можно пробежать раз из коридора в кухню и обратно когда на улице плохая погода (не смейтесь). Ритмическую гимнастику тоже никто не отменял. После каждой победы над собой вы будете становится тем самым суперменом. А организм Вам выдаст зарплату хорошим самочувствием и настроением. На самом деле всё зависит от желания быть здоровым. Но желание должно выразиться не в словах, а в движении ээээээ. как бы это сказать. ну мослами короче. .

P.S. Нашел смайлик интересный(см выше), надо в каждый пост его вставлять :-).

Я пишу о том, что прошел и о результате. Это факты. И мое обращение в основном к тем кто здесь недавно.
Вы же излагаете свои предположения.
По поводу, что ВСД это стимул для занятий спортом.
почитайте истории, тут многие из дома не могут выйти без ПА. Вы им хотите спортом предложить позаниматься?

mad22! Несколько раз прочитал ваш пост, чтоб его понять(точнее увидеть призыв к какому то доброму, созидающему действию). Возможно я чего то не понял.
1 Спорт, или занятия физкультурой как было написано вами, помогают снять симптом. Человеку при таком расстройстве это ОЧЕНЬ надо. Вспоминается высказывания парижского психолога Бернара Азона про стресс: (я своими словами попробую). «Паника, вызываемая психической перегрузкой, подобна лупе или микроскопу, которое увеличивает размеры предмета, не искажая его очертаний Ситуация породившая стресс претерпевает подобные изменения в нашем воображении. В такие моменты кажется что без отбойного молотка хрустальную рюмку не расколоть. » Я когда первый раз прочитал, долго смеялся над таким справедливым наблюдением. Но смеялся то я над собой. Так вот занятия спортом. помогают вещи видеть в их истинном свете (ну как то так). Мнительность, которая часто сопровождает всд уменьшается. намного. Ну это первое.
2 Реакции в организме, при грамотной нагрузке во время упражнений, беге, такие как пототделение (выделение с организма ненужного), активное движение крови по сосудам (следствие А-давление постепенно перестает прыгать и приходит в норму), глубокое поглощение клетками кислорода (что ВСДешнику крайне необходимо), помогает восстановиться на уровне физического тела. Ну как то так!

Читайте также:  Что делать при головокружении при всд

P.S. Кстати! Есть у меня хороший друг, 20 лет занимавшийся спортивным ориентированием. А у них бег стоит на первом месте, и дистанции доходят до 20 км. Он говорил о своих наблюдениях. Работа у него умственная, думает много. Иногда сильно переутомляется. Так он говорил, что выходя на дистанцию бегом, потеть начинает первая та часть, которая переутомлена. После умственных переутомлений начинала потеть голова в первую очередь. Т.е. первый очищается перегруженный больной орган. Организм, если ему помочь, сам восстанавливает немощный участок.

Так что я бы советовал регулярные постепенные физнагрузки до полного решения проблемы! Да и потом какое то время для надежного закрепления. После сами решите продолжать вам это или нет.

Хочу поддержать пост Дольки! Проблема невозможности выйти из дома, и мучение с этим связанное знакомо до мелочей. Но просто попробовав подвигаться немного активней чем сейчас (любыми доступными вам средствами и возможностями) вы СИЛЬНО приблизите своё исцеление. Занимайтесь спортом, физкультурой дома. Могу поделиться сколько можно пробежать раз из коридора в кухню и обратно когда на улице плохая погода (не смейтесь). Ритмическую гимнастику тоже никто не отменял. После каждой победы над собой вы будете становится тем самым суперменом. А организм Вам выдаст зарплату хорошим самочувствием и настроением. На самом деле всё зависит от желания быть здоровым. Но желание должно выразиться не в словах, а в движении ээээээ. как бы это сказать. ну мослами короче. .

P.S. Нашел смайлик интересный(см выше), надо в каждый пост его вставлять :-).

mad22! Несколько раз прочитал ваш пост, чтоб его понять(точнее увидеть призыв к какому то доброму, созидающему действию). Возможно я чего то не понял.
1 Спорт, или занятия физкультурой как было написано вами, помогают снять симптом. Человеку при таком расстройстве это ОЧЕНЬ надо. Вспоминается высказывания парижского психолога Бернара Азона про стресс: (я своими словами попробую). «Паника, вызываемая психической перегрузкой, подобна лупе или микроскопу, которое увеличивает размеры предмета, не искажая его очертаний Ситуация породившая стресс претерпевает подобные изменения в нашем воображении. В такие моменты кажется что без отбойного молотка хрустальную рюмку не расколоть. » Я когда первый раз прочитал, долго смеялся над таким справедливым наблюдением. Но смеялся то я над собой. Так вот занятия спортом. помогают вещи видеть в их истинном свете (ну как то так). Мнительность, которая часто сопровождает всд уменьшается. намного. Ну это первое.
2 Реакции в организме, при грамотной нагрузке во время упражнений, беге, такие как пототделение (выделение с организма ненужного), активное движение крови по сосудам (следствие А-давление постепенно перестает прыгать и приходит в норму), глубокое поглощение клетками кислорода (что ВСДешнику крайне необходимо), помогает восстановиться на уровне физического тела. Ну как то так!

P.S. Кстати! Есть у меня хороший друг, 20 лет занимавшийся спортивным ориентированием. А у них бег стоит на первом месте, и дистанции доходят до 20 км. Он говорил о своих наблюдениях. Работа у него умственная, думает много. Иногда сильно переутомляется. Так он говорил, что выходя на дистанцию бегом, потеть начинает первая та часть, которая переутомлена. После умственных переутомлений начинала потеть голова в первую очередь. Т.е. первый очищается перегруженный больной орган. Организм, если ему помочь, сам восстанавливает немощный участок.

Так что я бы советовал регулярные постепенные физнагрузки до полного решения проблемы! Да и потом какое то время для надежного закрепления. После сами решите продолжать вам это или нет.

По материалам forum.antivsd.ru

Сердечно-сосудистые заболевания ― лидеры по смертности в мире. По статистике каждый третий житель планеты имеет диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД). ВСД включает ряд заболеваний, проявляющихся нарушением работы сердечно-сосудистой системы и вегетативной нервной системы. Курение ― один из факторов влияния на течение ВСД.

Сигаретный дым вредный, помимо никотина, он содержит ряд химических веществ. Среди них присутствует оксид углерода (СО2). В легких, оксид углерода, вместо кислорода попадает в кровь, вызывая кислородное голодание организма. Под воздействием СО2 повышается густота (сворачиваемость) крови, образовываются тромбы, сосуды утрачивают эластичность и появляются симптомы ВСД. Когда тромб отрывается, происходит острое нарушение кровообращения ― инсульт или инфаркт миокарда.
4 составляющих сигаретного дыма:

  • Никотин.
  • Мышьяк.
  • Формальдегид.
  • Оксид углерода (угарный газ).

Никотин вызывает спазм сосудов. Во время курения, сосуды сужаются и через несколько минут расслабляются. У заядлых курильщиков, особенно курении при ВСД, нередко случается облитерация сосуда, когда тот захлопывается при спазме и уже не открываеться. Когда происходит облитерация сосудов пальцев рук или ног, из-за нарушения кровообращения начинается отмирание тканей, что без срочной ампутации, заканчивается прогрессирующей гангреной.
Это произошло с известным советским актером Павлом Борисовичем Луспекаевым, который был заядлым курильщиком. Во время съемок фильма «Белое солнце пустыни», у него случилась облитерация сосудов левой ноги, которую из-за промедления ампутировали под пах. Фильм он доиграл уже будучи инвалидом. Луспекаев не бросил курение и вскоре «захлопнулись» сосуды правой ноги. Актер не разрешил вовремя провести ампутацию, он умер в машине скорой помощи по пути в больницу.
У курильщика частота сердечных сокращений повышена до 90 ударов в минуту. Вследствие такой нагрузки, сердце и сосуды быстро изнашивается. Начинают проявляться признаки ВСД: гипертония, тахикардия, частота сердечных сокращений увеличивается до 140-150 ударов.

Вегето-сосудистая дистония не является заболеванием, а включает ряд симптомов физического, психоэмоционального состояния. Начав курить, человек начинает у себя замечать признаки заболеваний, какие у него раньше не наблюдались:

  • Одышку.
  • Раздражение.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Приступы панических атак.
  • Холод, покалывание пальцев рук.

Эти сигналы являются признаками вегето-сосудистой дистонии и начале серьезных заболеваний. Курить при ВСД ― способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

На фоне отказа от курения возможно обострение симптомов ВСД. На протяжении нескольких лет в организм курильщика поступал ряд химических соединений, которые являлись искусственными стимуляторами работы органов и систем организма. Во время отмены курения, организм лишается стимуляторов и пытается компенсировать их нехватку, тем самым ухудшая самочувствие человека.

Читайте также:  Нарушение венозного оттока головного мозга при всд

Общие эмоциональные черты отмены курения и ВСД:

  • Ухудшение внимания.
  • Трудности со сном.
  • Депрессия.
  • Раздражительность.

При этом, основная навязчивая мысль ― закурить сигарету. Часто присутствует чувство сильного голода. Так организм пытается вернуть или компенсировать никотин и другие стимуляторы.

По статистике, появившиеся физические симптомы ВСД, после отмены курения проходят через 7-10 дней.
Психико-эмоциональные признаки ВСД проходят значительно дольше.

Чтоб побороть пагубную привычку курить, прежде всего необходим психологический настрой. Мысль «Я бросаю курить» должна быть категоричной, безапелляционной. Нужно всячески подпитывать эту мысль, делая все возможное, чтоб этот настрой не прошел.
Существует ряд никотиносодержащих препаратов, что облегчают симптомы ВСД при отмене курения ― пастилки, жвачки, таблетки, пластыри…
При наличии хронических заболеваний, сосудистых патологий, вегето-сосудистой дистонии или жалоб на здоровье, нужно обратиться к врачу, который назначит обследование и поддерживающую терапию. Категорически запрещается прием медикаментозных препаратов не назначенных врачом! То, что может помочь кому-то, для вас может, в лучшем случае, напрасной потерей средств. Есть несовместимые между собой препараты.

Если симптомы вегето-сосудистой дистонии появились после отказа от курения, вероятнее всего проблема решится на протяжении месяца. Часто, такие симптомы имеют психологическое начало, избавится от них можно отвлекаясь чем-то приятным и радостным.
Основные рекомендации во время отвыкания от курения:
Пейте много чистой воды в течение дня. Вода выводит токсины с организма, разжижает крови. Кофе, алкоголь усиливают нужду в никотине, снижают уровень контроля над собой.
Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Физические нагрузки укрепляют сосуды, стимулируют выработку гормонов, которые способны заменить то чувство «удовольствия», какое организм получал при курении. Физическая нагрузка на свежем воздухе положительно влияет на сон и снижает проявление ВСД.
Полноценный отдых, сон 6-8 часов. Это время необходимо, чтоб организм восстановился в стрессовой ситуации, снизились признаки ВСД.
Избегать курильщиков. Часто, чтоб все старания пришли к нулю, достаточно пассивно курить, вдыхая дым от рядом стоящего курильщика.
ВСД и курение – опасное сочетание. Для улучшения здоровья просто жизненно важно побороть зависимость. Чтоб забыть о ВСД, научитесь получать удовольствие от жизни, общения и работы; ставьте перед собой цели, достигайте их, любите себя и берегите.

Аня, 25 лет. «10 месяцев назад я бросила курить. Из-за ВСД пришлось бросить курение резко, долго не раздумывая. Теперь сочувствую курильщикам – они, как я раньше, губят свой организм. Запаситесь терпением, после длительного разрушения организма придётся приложить усилия, чтобы сосуды пришли в норму. У меня головокружения ушли, агрессия ушла, а вот тревога иногда появляется…»

Даша, 43 года. « Не курю 3 дня (курила 22 года), на второй день начался невроз, беспокойство, сейчас колотит по-прежнему, раздражает абсолютно все, но есть положительные моменты. Вкус пищи стал ярче и стала лучше слышать запахи – это мне нравится…»

Аркадий, 28 лет. «Я курил 13,5 лет, уходила пачка в день. Бросил курить – начались проблемы – тошнота, приступы панических атак, стал нервный, даже наблюдался у психиатра, он помог мне пережить абстинентный синдром. Первая неделя была тяжелой, проявлялись симптомы ВСД – нарастающая тревожность, головные боли, потливость, чувство нехватки воздуха и учащенное сердцебиение…»

По материалам brosaem.online

Замыленную фразу «курение вредит вашему здоровью» неоднократно слышали все, она стала так привычна, что наша психика уже не реагирует на неё. Не пугают курильщиков и страшные картинки на пачках сигарет. Наверное, размытые, отдалённые сроки возникновения последствий действуют успокаивающе. Но вред от хронического воздействия никотина — это неизбежная участь для организма. А ВСД и курение — это сочетание двух факторов, которые потенцируют (усиливают) действие друг друга. И наступление последствий для здоровья превращается из отдалённой перспективы в грустную реальность.

Никотин по своему действию сходен с веществом, синтезирующимся в организме, ацетилхолином. Он (ацетилхолин) является необходимым компонентом для работы синапсов нервной системы (нужен при передаче нервных импульсов). Некоторые рецепторы в нейронах могут заменять никотином естественный компонент ацетилхолин. При выкуривании сигареты с дымом в лёгкие поступает такое количество никотина, которое чрезмерно стимулирует нервную систему, действуя на неё возбуждающе. Но после такой искусственной “встряски” неизбежно наступает истощение собственных запасов ацетилхолина в нервных клетках, нарушается процесс его выработки. Для следующей активизации импульсов им снова нужно поступление вещества, подобного ацетилхолину, извне.

  1. Это кратковременное усиление притока крови к клеткам головного мозга в процессе курения и возникновение эмоционального состояния сродни эйфории. Возникает привычная цепочка «покурил — ощутил эмоциональный подъем». Но с увеличением стажа курения, удовольствия от сигареты ощущается все меньше. Остаётся психологическая зависимость и нарушения выработки нейромедиатора (ацетилхолина) в нервной системе.
  2. Формирование стойкой психологической зависимости к курению. Как способа «занять свободное время и руки». Курящий человек чувствует себя своим в компании любителей сигарет. Порой снять психологическую привязанность так же трудно, как и избавиться от никотинозависимости.

Мы выяснили, что одна из основных мишеней никотина — клетки нервной системы. А при вегето сосудистой дистонии происходит разрегуляция вегетативных механизмов именно нервной системы.

При любых формах дистонии, кардиальной, гипотензивной, респираторной или гипертензивной на сосуды головного мозга и сердца никотин действует, усиливая проявления заболевания.

  • Улучшение общего самочувствия, подъем трудоспособности;
  • Хорошее настроение;
  • Снижение риска инфарктов, инсультов до 50%;
  • Стабилизация артериального давления;
  • Сохранение кровеносных сосудов в хорошем состоянии. Это положительно скажется и на потенции (что немаловажно для мужчин);
  • Увеличение длительности жизни, самое главное — здоровой жизни;
  • Крепкий, здоровый сон;
  • Вы намного повысите свою самооценку: ведь силы воли бросить курить хватит не у каждого;
  • Для женщин приятным бонусом станет здоровый цвет лица, повышение эластичности кожи, отсутствие ранних морщин.

Можно ли курить, в том числе при вегето сосудистой дистонии — это каждый решает для себя сам. Есть факторы, которые нельзя изменить относительно прогноза для здоровья (например, мужчины в возрасте более подвержены риску инфаркта; есть наследственные заболевания, увеличивающие риск болезней сердца, сосудов). Их называют немодифицируемые. Но курение — это фактор, который вы можете изменить. Прямо сегодня. И это принесёт вам многие годы качественной жизни в ближайшем будущем.

По материалам neuroexpert.ru