Как жить с всд и неврозом когда нет сил ничего делать

Девчонки, сил уже нет! Как же надоели эти припадки! Не знаю уже как поступить.Врач откровенно смеялась, когда я рассказала ей о своей проблеме. Сказала, что с этим ничего не поделаешь и ничего страшного в этом нет. Прописала Фезам, мне он плохо пошел, я не осилила даже курс. Заметила такой момент, что приступы чаще всего схватывают на работе. Я работаю пять дней в неделю, по 9 часов, без перерыва и в основном стоя. Может ли это отражаться на ВСД и насостояние здоровья в целом? Каких врачей следует посетить, чтобы составить общую картину своего здоровья? Как правильно составить себе режим, чтобы прогнать эти ужасные нападки? Как вы справляетесь? Возможно ли их победить? Мне 23.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1476495004] – 14 августа 2013 г., 08:41

А какие приступы при ВСД??
У меня вот только руки немеют (по ночам) тахикардия, и потливость повышенная.
Тоже ВСД.

[3711423422] – 14 августа 2013 г., 08:41

Вот вы нытик. ну и что, у меня тоже всд, вы так говорите будто это какой-то страшный диагноз. И работала я по 10 часов, уставала. я вообще не понимаю темы, спросили бы еще «я простудилась, как с этим жить». а насчет картины по здоровью спросите у терапевта к каким врачам идти.

[22664496] – 14 августа 2013 г., 09:01

У меня тоже приступы всд только на работе были и справилась тем что даже в приступе работала отвечала на звонки вообщем отвлекалась, потом правда руки долго тряслись но всё равно делала всё за что могла схватиться это помогает не концентрироваться на этом и легче.

[3425125887] – 14 августа 2013 г., 09:03

Невропатолог — вегетолог Вам нужен, эндокринолог, кардиолог и консультация психиатра, специализирующегося по психосоматике — не по психотическим, а по психосоматическим заболеваниям, это важное различие. Чтобы исключить органическое поражение мозга, посетите эпилептолога. Удачи Вам и здоровья! Это лечится, не отчаивайтесь!

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:05

Хотела в раздел ЗДОРОВЬЕ отправить и ошиблась.
Знаете, я далеко не нытик, просто сегодня после очередного приступа я вышла из себя. Впервые делюсь своей проблемой с посторонними людьми.
Терапевт не дает мне направление к другим врачам. Говорит, ничего страшного. А я устала уже, когда тебя бросает то в жар, то в пот холодный, сердце то колотится, то замирает от ужаса, руки дрожат, земля из под ног уходит и воздуха не хватает. Отвратительное чувство знаете ли. И когда оно повторяется почти каждый день, разве не устанешь от такого?

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:07

Благодарю вас! Спасибо большое за направления

[3425125887] – 14 августа 2013 г., 09:10

Оля, конечно, устать и даже заболеть от такого можно. Участковый терапевт, к сожалению, здесь не поможет. Все консультации и лечение у специалистов, которых я Вам рекомендовала, скорее всего будут по Вашей инициативе и платными — но здоровье дороже, поверьте. Если Вы в Москве, попробуйте обратиться в Клинику Неврозов, там над этой проблемой работают.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:10

Я заметила, что приступы усиливаются в период ПМС и в «эти» дни, в этом месяце они у меня совпали с праздником, я была занята хлопотами и только потом заметила, что приступы в эти дни не атаковали, но по прошествии нескольких дней все вернулось.

[1476495004] – 14 августа 2013 г., 09:12

Хотела в раздел ЗДОРОВЬЕ отправить и ошиблась. Знаете, я далеко не нытик, просто сегодня после очередного приступа я вышла из себя. Впервые делюсь своей проблемой с посторонними людьми. Терапевт не дает мне направление к другим врачам. Говорит, ничего страшного. А я устала уже, когда тебя бросает то в жар, то в пот холодный, сердце то колотится, то замирает от ужаса, руки дрожат, земля из под ног уходит и воздуха не хватает. Отвратительное чувство знаете ли. И когда оно повторяется почти каждый день, разве не устанешь от такого?

Странно, у меня руки не дрожат, и сердце от ужаса не замирает.
Это у вас скорее психосоматическое.
К неврологу идите.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:13

Да я готова обратиться к платным специалистам, в поликлинику смысла обращаться нет. Сколько раз там не была, все это сплошная трата времени.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:15

Странно, у меня руки не дрожат, и сердце от ужаса не замирает.

Это у вас скорее психосоматическое.

У меня, судя по всему, вперемешку с паническими атаками это происходит. Поэтому я в ударе просто от этой болячки. Спасибо!

[3353844791] – 14 августа 2013 г., 09:16

Продавцом работаете? Меняйте сферу деятельности.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:37

Ага, продавцом:(
Не могу найти работу, город маленький, а я еще учусь. Говорят, как закончите институт-с руками и ногами возьмем, а пока.

[1476495004] – 14 августа 2013 г., 09:40

Ага, продавцом:( Не могу найти работу, город маленький, а я еще учусь. Говорят, как закончите институт-с руками и ногами возьмем, а пока.

А пока АФОБАЗОЛ попейте.
Мне, при тревожных состояниях, очень помогал.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 09:45

[4074143870] – 14 августа 2013 г., 09:46

Ольга, у меня была такая же проблема как у вас. И работала тоже много стоя и училась. Вам нужно побольше отдыхать + режим сна и питания. Кроме того, мне помог курс милдроната, очень советую, он хорош даже как профилактика. 1 или 2 месяца я его пила, важно только пить его регулярно без пропусков.

[3452022993] – 14 августа 2013 г., 09:56

Только магнезия, с витамином B6

[1476495004] – 14 августа 2013 г., 09:59

Только магнезия, с витамином B6

Магнезия- ОЧЕНЬ снижает давление. как бы автор в обмороки падать не начала на стоячей-то работе.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 10:03

У меня последнее время давление довольно низкое, 93-58 или 100-63. От препаратов, которые его понижают, отказываюсь.

[1856041845] – 14 августа 2013 г., 10:28

к фезаму надо привыкнуть, первое время оч. тянет спать с него. потерпите до недели потом пройдет. Он прекрасно расширяет сосуды и налаживает кровообращение. но пить его надо месяц в полгода минимум. и всд очень любит тех кто обращает на нее внимание. Вам 23 года- вы молоды и здоровы, прекратите мерять давление, щас у молодежи у всех оно низкое. просто говорите себе я здоровая но вот такие особенности моего организма, мне с этим жить. Сразу полегчает.

[17986866] – 14 августа 2013 г., 10:50

Автор, не обижайтесь на мой коммент, но когда (не дай бог) у вас будет заболевание посерьезнее, вы тут же сами,как и врач ваша, будете смеяться над ВСД. Многие люди живут и ходят на работу с ежедневными сильными болями и т.п. и ваше «воздуха не хватает,земля уходит из-под ног»-смешны. Если что, я говорю это как многолетний больной ВСД с паническими атаками, только у меня есть чем и еще теперь «похвастаться», к сожалению. Все познается в сравнении. Вы сравниваете себя с абсолютно здоровыми ровесниками и потому кажетесь себе серьезно больной.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 11:16

Спасибо большое! Действительно от него я ходила как сонная муха, на работе в таком состоянии прибывать очень трудно, поэтому я плюнула на этот препарат. Может действительно попробовать снова.
Недавно намерилась этого давления и с пониженным пошла в кино. Как понакрутила себя там, как мне поплохело, я думала точно сейчас опозорюсь там со своим припадком. Только на свежем воздухе полегчало. И не знаю, то ли это ВСД, то ли паническая атака.
Вы не представляете какого мне было, когда я про ВСД не знала, что оно у меня с детства есть. Я была в ужасе от происходящего. Врачу пыталась тогда объяснить, что со мной, она как на дурочку на меня смотрела и диагноз поставила, что-то вроде «чувство тревоги». И только в этом году я сама себе поставила диагноз и уже другой врач его подтвердил. Выговорилась:)

[1546467856] – 14 августа 2013 г., 11:17

Спросите координаты классического гомеопата в вашем городе http://1796kotok.com/forum/viewtopic.php?f=7&t=29240&start=4245

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 11:22

Конечно, это не сравнить с тяжелыми болезнями, которые причиняют много страданий бедным людям, но тем не менее это плохо, это не приятно, трудно почти каждый день чувствовать себя «не очень». Я же не прошу помогать мне материально или требую выделить мне палату в больнице. Просто хочу совет, как люди с этим уживаются, как облегчить эти приступы и жить нормально. Благодаря Вашим советам я буду пробовать работать над собой.

[1100625199] – 14 августа 2013 г., 12:45

Как мне не раз популярно объясняли, ВСД — это не заболевание само по себе. Это комплекс симптомов, которые у нас принято называть «ВСД» и лепить в карточку каждому второму в качестве диагноза. Надо искать реальную причину. У меня виной всему оказались нехилые проблемы с позвоночником и, соответственно, с кровообращением. Правда, мой невропатолог до сих пор именует это дело «ВСД».

[249963655] – 14 августа 2013 г., 12:51

Интересно, а у кого=нибудь нет всд? С кем не поговоришь, всех колбасит, причем диапазон возраста от. и до.

[1100625199] – 14 августа 2013 г., 12:53

Вам, автор, с такой симптоматикой надо в первую очередь к неврологу и к психиатру. Можно и к ортопеду наведаться, хотя в принципе позвоночник может и хороший невролог посмотреть. При определённых обстоятельствах (зажимы) Ваши состояния могут провоцироваться проблемами с шейным отделом. ЭХО головного мозга не делали? Если не делали, посоветуйтесь на эту тему с неврологом. Вообще так называемая ВСД — это очень коварная штука. Она может быть как проявлением каких-то индивидуальных особенностей организма (вряд ли это Ваш случай), так и признаком самых разных проблем.

[1490376870] – 14 августа 2013 г., 12:53

Автор, здесь уже выше писали про милдронат. Действительно хороший препарат. Я только им и спасаюсь.

[1014620162] – 14 августа 2013 г., 12:54

В большинстве случаев это именно психосоматика, если исключены гормональные нарушения или другие тяжелые заболевания, которые могут провоцировать (типа диабета или порока сердца).
Олька, бороться активно не надо. Надо спокойно обследоваться и лечить нервы. Кроме того наладить распорядок дня, делать зарядку, нормально питаться, высыпаться. То что вы переживаете и кипишуете по этому поводу как раз расшатывает и усугубляет проблему.

Читайте также: Кто лечит всд у детей

[1397315369] – 14 августа 2013 г., 13:41

Я бывшая пашница. Говорю сразу, вам нужно обследоваться. Не пейте ничего из того, что здесь озвучено. Вам надо проверить позвоночник, голову ( в смсыле мрт), горомоны и щитовидку, плюсь кровь, как обычно. А дальше к грамотному пт. Плюс отказаться от кофе, сигарет, алкоголя, заняться спортом и принимать контрастный душ. И еще, прочитайте книгу А. Курпатова Невроз сердства , там речь идет о панических атаках и ВСД.

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 14:57

Благодарю всех за интересные советы.
Да, действительно, у меня проблемы с позвоночником. Это сколиоз второй степени и остеохондроз десятого (если не ошибаюсь) шейного позвонка.
Не курю, пить-пью, но только по праздникам. Хочу отказаться совсем от алкоголя.
Режим у меня оставляет желать лучшего. Спать укладываюсь как минимум в 2 ночи, просыпаюсь в 9 где-то. Не могу заставить себя засыпать раньше:(

[2376549174] – 14 августа 2013 г., 18:55

Хотела в раздел ЗДОРОВЬЕ отправить и ошиблась.

Знаете, я далеко не нытик, просто сегодня после очередного приступа я вышла из себя. Впервые делюсь своей проблемой с посторонними людьми.

Терапевт не дает мне направление к другим врачам. Говорит, ничего страшного. А я устала уже, когда тебя бросает то в жар, то в пот холодный, сердце то колотится, то замирает от ужаса, руки дрожат, земля из под ног уходит и воздуха не хватает. Отвратительное чувство знаете ли. И когда оно повторяется почти каждый день, разве не устанешь от такого?

аторакс у невропатолога выпишите. Что значит «терапевт не дает» ? сам пошла, заплатила и проконсультировалась. У Вас ни ВСД а инфантильность

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 19:31

Врач уже дважды игнорирует мою просьбу на обследование. Говорит, что Фезам и Корвалол мне помогут.
Теперь я хочу посетить платного специалиста, в связи с чем и интересуюсь у ВСДшников с чего начать

[3232406744] – 14 августа 2013 г., 21:37

ИДИ К НЕВРОПАТОЛОГУ!У меня тоже было — так невропатолог прописал витамины В , и через некоторое время все нормализовалось.И — какой у тебя вес?Небось тоже сидишь на диете по американской норме?Так вот:когда мне удалось поправиться до нормы «рост — 1 метр»,все симптомы ВСД исчезли без следа!

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 21:47

Рост 165, вес 52-53.
На диете не сижу, но питаюсь не очень правильно. И сладкое употребляю вагонами

[2262238984] – 14 августа 2013 г., 21:52

[22315719] – 14 августа 2013 г., 21:56

ВСД — это от стресса (учеба, работа).
Сейчас я не знаю ВСД ли у меня ( год назад было), но в области груди с правой стороны, не в сердце, а сверху ( где нерв проходит и мышца) — покалывания.
Вот это реально не очень приятно.

[22315719] – 14 августа 2013 г., 21:56

А вы попейте пустырник или валерьянку и успокойтесь. От ВСД еще не умирали. Максимум — обморок.

[2262238984] – 15 августа 2013 г., 10:25

Да, каждый раз кажется, что сейчас свалюсь. Так страшно. Пью, пью все это, но это же на раз, временное облечение. Подсела тут на настойку пиона, а она давление понижает, вот и забросила это дело!

[222207617] – 15 августа 2013 г., 14:16

У меня все было — и ВСД и ПА бесконечные. Пока спать не начнете во время ложиться, хоть что пейте — не поможет особо. В 10 — спать! Ну максимум в 11. Ну и питаться правильно. Я ем пыльцу и про все эти состояния практически забыла.

[2428196199] – 15 августа 2013 г., 15:27

автор, почитай какие заболевания развиваются когда есть паразиты в кишечнике больше нормы! всд в том же списке. потому что они там размножаются- умирают и выделяют токсины от которых тебя колбасит

[2428196199] – 15 августа 2013 г., 15:28

пей пижму и понынь! масло льняное ну и слабительное переодически

[2262238984] – 15 августа 2013 г., 18:28

Ужас какой!
Не думаю, что дело в этом:)

[222207617] – 15 августа 2013 г., 22:15

не спите до 2-х ночи и все еще причину ищете! причина на поверхности! если бы вам действительно плохо было бы, уже давно бы сон наладили. Ничего хорошего в снотворных конечно нет, но может стоит попробовать для начала с помощью них пораньше ложиться.

[2262238984] – 15 августа 2013 г., 22:37

Я прихожу с работы в девятом часу вечера, пока «то-сё» и уже время-ночь. Засыпать в 22:00 для меня трата в
ремени. А если сессия, так я и до четырех не сплю

[1867002729] – 16 августа 2013 г., 03:54

Благодарю вас! Спасибо большое за направления

Я как то давно тут читала на форуме.Только нашла этот форум,нашла я его давно,уже лет пять назад и тогда темы удалялись через определенное короткое время.Так что тему эту уже не найти наверное сейчас к сожалению.А может еще и осталась она,не знаю.Как тема называлась,не помню конечно
Но помню девушка писала что вылечила свое ВСД,минералами,
У меня вот на листике,щас перепишу вам сюда сохранилась,распечатка,а вот не написано от чего это Но на сколько я помню она лечила,ВСД Поищите по словам потом может найдется эта тема,
Вот что та девушка писала.
В усиленных дозах в течении полугода как минимум,а затем периодически в целях поддержания хорошего состояния,Витамин В6,Цинк,Селен,Магний ( не в составе мультивитаминов,а каждый элемент отдельно)К этому добавить Зверобой в таблетках,В аптеках он может называться Saint John»s Word
Ниже сразу идет на распечатке такая строка,—-я пила Беррока,тоже помогло.
Может по этим словам можно и найти тему))
А это я уже от себя.
Сейчас ввела Беррока в поиске в нете,там пишут что в состав входят витамин С, и витамины группы В,так их будет дешевле купить так отдельно наверное.
А о витамине С,почитайте на ссылке.
Пила я цинк,как это читала тогда давно по другой причине, это пила чуть было от цинка плохо,но терпимо.А недавно начала цинк пить, были проблемы с кожей,было от него отравление,я его бросила пить,пила таблетку в день,и жесть.Так что тут по осторожней.
А вот если с щитовидкой проблемы,то надо принимать витамин С
На ссылках о витаминах, может и там что полезное автор для себя найдете.
http://rudocs.exdat.com/docs/index-4783.html?page=6#232806

[4183482576] – 13 ноября 2013 г., 09:36

[quote=»Олька»]
с ВСД знаком уже 5 лет. Скачки давления, упадок сил, панические атаки — было все. Иногда немного отпускало, потом вновь возвращалось. Прошел кучу обследований, все нормально, лечился у терапевтов, невролога и психиатора. Потраченно много времени и денег, а толку никакого. От всех их назначений становилось только хуже. В марте этого года после посещения терапевта, с жалобами на боли в левой части груди, мне было назначено лечение в общем то безобидными препаратами (кардиомагнил, мелдронат, панангин и для профилактики йедомарин).После первого же приема всего этого набора (замечу в строгом соответствии с рекомендациями врача) пришлось вызвать скорую, началась такая сильная аритмия, что я уже попрощался мысленно со всеми. Увезли в больницу, пролечили 10 дней, умереть не дали, но и лучше не стало. После выписки, окончательно перестал доверять врачам. Перепробовал массу лекарственных трав в смесях и отдельно. Отвар пустырника с медом в течении месяца помог избавиться от аритмии. Отвар красного корня принес ясность голове, но рекомендованные дозы (по 1/3 стакана ) пришлось уменьшить до 1-2 глотков за прием. Введение в рацион морской капусты, в моем случае, оказало положительный эффект. Главное нет подавленности, как после приема седативных, транквилизаторов и пр. успокоительных. У меня нет медецинского образования, но что то мне подсказывает, что первопричина всего это щитовидка. На почве нервного напряжения в ней начинается сбой, а вызванное ее деятельность гормональное нарушение тянет за собой, поджелудочную и надпочечники, В итоге непорядок с выбросом инсулина и адреналина в кровь.Больше инсулина — упадок сил, больше адреналина — скачки давления. Кроме йода в морской капусти много витаминов группы В, которые необходимы для нормального функцианирования нервной системы и еще много всяких витаминов и микроэлементов и все это в доступной для организма форме. Тем более положительная динамика присутствует.

[2984293915] – 18 декабря 2013 г., 16:25

Знаете, симптомы бывают разные то легких до самых тяжелых! например у меня такое, что я из дома никуда не могу выходить.

[3806100350] – 4 января 2014 г., 23:30

Как Же я Вас понемаю, мне 22 и два года меня одолевают то ПА то ВСД а то и все сразу. Иногда во приступы бывают такой силы сто просто волком выть охото и бежать. Прописали адаптол по 1/2 два раза в день в течение шести недель, итак два раза в год по шесть недель, один курс почти прошла стало не много легче приступы стали реже. А вообще очень помогает контрастный душ и прогулки пешочком перед сном, дыхательная гимнастика. А еще советую Вам заняться йогой.

[3238890581] – 12 января 2014 г., 23:14

Год назад я ещё не знала, что такое ВСД. Первый приступ был в августе в сильную жару на работе: забилось сердце, ощущение было такое, что вроде в обморок падаешь, давление 160/90. Забрали в больницу, не могла сутки спать, казалось, что умираю, страх был такой, что дышать не могла. Медсестра сказала, что если не буду спать, отвезут в психушку. Вообщем поставили ВСД, а толку. Пила кардиомагнил, валериану, рибоксин, глицин (кстати хорошо сплю после него), уколы пирацетама ставили. В общем состояние временами плохое, но уже не пугает настолько. Хорошо помогает чтение книг по психотерапии (меня во всяком случае вытянуло после депрессии из-за плохого самочувствия). Йога реально помогает.

По материалам m.woman.ru

Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.

Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим.

Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем. Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо. Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось.

Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо. В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего. К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.

Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?!

Ничего у меня, конечно, не нашли!

Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды!

Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!

Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было. Гель, кстати встал на место, отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит. Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя, постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз. А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.

Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать. С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы. Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов.

Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли. Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь. На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.

Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо. Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо. Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.

Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.

И я начала свой путь к выздоровлению!

В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову. Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше! Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей. Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо». В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен. С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).

На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!

Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!

К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.

Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!

Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂

По материалам www.spletnik.ru

Сегодня часто можно встретить в интернете такой вопрос: как избавиться от ВСД. Люди интересуются решением этой проблемы, поскольку заболевание причиняет массу неприятностей, ухудшает качество жизни и представляет немалую опасность. К тому же, если не лечить вегето-сосудистую дистонию и позволить заболеванию развиваться бесконтрольно, можно столкнуться с серьезными осложнениями.

Так как же избавиться от ВСД? Какие-нибудь одни таблетки точно не помогут. С целью выздоровления понадобятся физиотерапевтические упражнения, психотерапевтические методы и ведение здорового жизненного образа (подразумевающего правильное питание, подходящий режим и полноценный отдых). Хотя, по назначению врача, не исключена и медикаментозная терапия. Также используются некоторые народные средства.

Как правило, медикаменты прописываются, когда другие варианты лечения не помогают. Важно не заниматься самолечением, а в точности соблюдать все врачебные предписания, включая режим приема препаратов, дозировку и прочие условия.

Некоторые люди сами себе пытаются поставить диагноз, а потом интересуются, как бороться с ВСД. Но вполне вероятно, у них признаки совсем другой болезни и, соответственно, лечебный процесс должен быть другим.

С иной стороны пациенты, которым врач диагностирует вегето-сосудистую дистонию, далеко не сразу могут осознать, что смена рациона и распорядка дня поможет им приблизиться к выздоровлению. То есть, некоторым людям сложно понять, что именно это основа успешного лечения.

Чтобы было понятнее, следует отметить, что заболевание начинается после того, как сосуды человека поражаются всевозможными токсическими отложениями, накапливающимися на сосудистых стенках. Вследствие этого циркуляция крови нарушается, ухудшается ее химический состав.

Неправильное питание лишь усугубляет развитие патологии. А скорректировав рацион, можно улучшить состояние сосудов и приблизить выздоровление.

Итак, что же конкретно и как следует употреблять в пищу, чтобы раз и навсегда избавиться от ВСД? Врач обычно прописывает сбалансированную схему питания, в которой рекомендуются:

злаки и всевозможные крупы (гречка, горох);
свежие овощи с фруктами (в которых содержится калий с магнием);
нежирные мясные продукты, а также нежирная рыба.

Питаться рекомендуется около пяти раз в день – каждый раз по небольшой порции. С целью повышения сердечного тонуса советуют молочную продукцию, чай и некрепкий кофе (но употреблять эти напитки следует с осторожностью, чтобы не вызвать повышения артериального давления).

Не меньшую роль в борьбе с ВСД играет организация подходящего образа жизни. Эту болезнь не стоит воспринимать в качестве самостоятельной: в действительности, речь идет о последствиях патологических изменений, связанных с сердечнососудистой системой, которые, в свою очередь, могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.

Пожалуй, одним из наиболее эффективных вариантов улучшения состояния здоровья считается уменьшение воздействия на организм нескольких негативных факторов:

пагубные привычки (алкогольные напитки, никотин);
нехватка полноценного отдыха;
неправильное питание;
постоянные тяжелые нагрузки.

Например, о том же сне необходимо позаботиться особенно тщательно, поскольку человек должен спать не меньше 8 часов ежедневно. В том помещении, в котором человек спит, доложен быть достаточный уровень влажности, для чего хотя бы раз в неделю необходима влажная уборка. Что касается постельных принадлежностей, желательно, чтобы они были ортопедическими.

От сидения за монитором компьютера на протяжении всего дня стоит отказаться. Если в этом заключается работа – постараться ее поменять. По крайней мере, нужны технические перерывы, во время которых выполняются физические упражнения, помогающие укрепить мышечный скелет.

Лучше, чтобы организм напрягался одинаково, как в умственном, так и в физическом плане, не допуская при этом перегрузок.

Как только появляется возможность, гуляйте на свежем воздухе, на выходные выезжайте за город в места с более-менее чистой экологией (экологический фактор играет немаловажную роль в развитии ВСД!). Частые пешие прогулки – это тоже очень полезно: лучше лишний раз пройтись пешком, чем проехаться на автомобиле или общественном транспорте.

Как победить вегето-сосудистую дистонию? В этом не в последнюю очередь помогают физические нагрузки. Но должна быть определена (и, конечно же, соблюдена) разумная мера тех нагрузок, которые организм способен переносить – нельзя, чтобы он переутомлялся.

заниматься йогой;
танцевать;
заниматься аэробикой;
кататься на лыжах;
плавать в бассейне.

А вот прыжки в высоту, наоборот, не рекомендуются. И «качаться» в тренажерном зале, перетруждая собственные мышцы тоже нежелательно.

Лучше остановить свой выбор на каком-нибудь игровом спорте, посредством которого получится получать, как можно больше позитивных эмоций.

Судя по отзывам бывших больных, вылечившихся от описываемой болезни, очень помогает дыхательная гимнастика. К примеру, полезно плавно вдыхать, используя нижнюю часть живота, после чего задействовать в процессе дыхания верхнюю часть, а также грудную клетку. Когда наступает время выдоха, соблюдайте обратный порядок. Данное упражнение делается около шести раз в день.

Медикаментозная терапия предполагает применение:

препаратов, в которых содержится магний с калием;
транквилизаторов, посредством которых обеспечивается релаксация нервной системы, оказывается седативное действие;
ноотропных средств, направленных на улучшение кровообращения;
бета-адреноблокаторов, нормализующих показатели давления и сердечные сокращения;
антидепрессантов.

Но самостоятельно назначать себе те или иные лекарства нельзя, иначе вы рискуете всерьез себе навредить вместо того, чтобы помочь.

Благодаря физиотерапевтическим методикам на здоровье человека оказывается целенаправленное воздействие, нормализуется функционирование многих систем жизнедеятельности.

Побороть ВСД получится посредством следующих физиотерапевтических процедур:

парафиновые аппликации (для их размещения используется воротниковая зона);
магнитотерапия;
процедуры электрофореза, а также лазерного облучения;
магнитотерапия.

Врач может прописать курс иглоукалывания, благодаря которому восстанавливается нормальный сон, расслабляется тело, нормализуются показатели давления.

Расслабляющее действие оказывают контрастный душ с сеансами лечебного массажа. Причем, не обязательно записываться к профессиональному массажисту, когда такие процедуры можно провести самостоятельно, воздействуя на специальные биологические точки.

Если послушать реальные истории тех, кто победил ВСД, можно часто услышать и об эффективности народных средств при лечении этого заболевания.

Для борьбы с симптомами вегето-сосудистой дистонии обычно употребляют:

Например, по поводу советов лечения ВСД диоскореей кавказской, нужно заметить, что эта же культура применяется в борьбе с инфарктами, инсультами, рассеянным склерозом, воспалительными процессами, связанными с тройничным нервом и так далее. То есть, ее применение вполне логично и позволяет уменьшить негативное воздействие дистонии на человеческий организм.

Укрепить сосудистую систему получится с помощью следующего бальзама:

40 грамм клевера заливается 40-процентным спиртом (достаточно 500 миллилитров);
Полученный раствор настаивается пару недель, для чего следует выбрать темное место.
Затем настой процеживается.
Аналогичным образом настаивается раствор из диоскореи, залитой 40-процентным спиртом.
Дополнительно измельчается мягкий прополис, смешивается с 70-процентным спиртом и настаивается 10 суток, после чего процеживается.
Все получившиеся настойки смешиваются и взбалтываются.

Бальзам принимается трижды в день после употребления пищи (каждый раз достаточно чайной ложки). Терапевтический курс составляет пару месяцев. Затем нужен перерыв на две недели и курс лечения повторяется.

Чистить сосуды получится посредством измельченных сосновых иголок, которые смешиваются с луковой шелухой и заливаются кипятком. Полученный раствор настаивается на ночь и употребляется на протяжении всего дня. Курс терапии составляет 4 месяца. Согласно отзывам тех, кто вылечил ВСД, используя этот раствор в том числе, напиток получается не только полезный, но и достаточно вкусный.

Со спазмами сосудов получится справиться, принимая такой настой:

семена укропа (достаточно стакана) и валериана заливаются кипятком;
раствор настаивается в течение суток;
после всего его следует процедить и смешать с парой стаканов меда;
все размешивается и ставится в холодильник.

Напиток пьется по ст.ложке трижды в сутки за 30 минут до употребления пищи.

Как преодолеть некоторые из симптомов ВСД – к примеру, холодные ноги и руки? Действительно, люди, болеющие описываемым недугом, нередко жалуются на то, что у них при низких температурах очень мерзнут конечности.

Что делать в этом случае? Вот несколько советов:

набираете горячую воду в обычную бутылку из полиэтилена и держите рядом с собою;
горячая ванна и теплые одежды;
горячая еда;
использование термобелья.

Между прочим, холод в ногах при ВСД чаще всего бывает из-за слишком высокого уровня адреналина в крови. Это же становится причиной ПА и депрессии.

Снижения адреналина получится добиться посредством специальных успокаивающих медикаментов, которые расслабляют сосуды. Помогают в этом случае и психотерапевтические процедуры, позволяющие больному перестать тревожиться, паниковать и беспокоиться.

Как же жить с ВСД? Не следует думать, что данное заболевание «ставит крест» на дальнейшей жизни. Отнюдь!

Вот несколько действенных советов психолога, следование которым увеличивает шансы на избавление от этого заболевания:

режим дня должен быть сбалансирован – трудиться полезно, но так, чтобы не перетруждаться и полноценно при этом отдыхать;
желательно, чтобы в рационе присутствовали рыбные продукты, а также фрукты с овощами;
побольше ходите пешком (к примеру, если часто пользуетесь общественным транспортом, то почему бы не выходить на остановку заранее и оставшийся путь не проходить на «своих двоих»);
проветривать комнату и, как только появляется возможность, выходить подышать свежим воздухом;
помогают сеансы аутотренинга, благодаря которым обеспечивается позитивный настрой на предстоящий день;
тренировать (воспитывать) в себе положительное отношение к жизни.

Сегодня достаточно большое количество людей работает в сфере фриланса, целыми днями просиживая перед экраном компьютера. Естественно, на здоровье это рано или поздно оказывает отрицательное воздействие – в частности, способствует развитию дистонии. Конечно, это не обозначает немедленную необходимость смены работы (зачастую такой возможности у людей нет), но следование вышеуказанных советам психолога поможет самостоятельно справиться с болезнью и даже предотвратить ее дальнейшее развитие.

Если же симптоматика недуга продолжает усиливаться, невзирая на все предпринимаемые вами меры или самостоятельное лечение было начато слишком поздно, не затягивайте визит к психотерапевту. Он сможет подсказать прочие способы избавления от вегето-сосудистой дистонии, проконтролирует терапевтический процесс и не позволит довести дело до опасных (и необратимых) осложнений.

По материалам psycholekar.ru

Вегето-сосудистая дистония — нейроциркуляторное нарушение в вегетативной нервной системе, сопровождающееся частыми головными болями, головокружениями, астенией и прочими синдромами, ухудшающими качество жизни.

Несмотря на то, что вегетоневроз с каждым годом диагностируется всё чаще, большинство врачей даже не считают его за болезнь, к тому же он не значится в списке заболеваний.

Основной причиной ВСД считают психоэмоциональные перенапряжения и стрессы, поэтому, чтобы научиться жить с этим недугом и избегать возможных обострений, врачи рекомендуют заниматься его её лечением при помощи психотерапии.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Если верить статистическим данным, то людей с вегето-сосудистой дистонией в современном мире насчитывается около 80%. Но большинство из них не испытывает никаких сложностей из-за этого недуга, так как он проявляется, практически, незаметно. Чтобы ВСД обострилась и начала ухудшать жизнь больного, нужен толчок.

Спровоцировать развитие могут:

стресс;
частые физические переутомления;
постоянные психоэмоциональные перенапряжения;
регулярные недосыпания и пр.

Первый приступ вегетоневроза возникает довольно неожиданно и часто запоминается человеком на всю жизнь. Обычно он проявляется остро и нередко переходит в паническую атаку.

Среди симптоматики обострения ВСД отмечают:

Чем дольше длиться приступ, тем вероятнее возникновение сильной паники, связанной со страхом внезапной смерти. В такие моменты человеку тяжело успокоиться и взять себя в руки, хорошо если рядом будет кто-то кто сможет оказать первую помощь.

Обычно паническую атаку можно устранить, только дав больному успокаивающее средство

Возникновение очередного приступа ВСД можно предвидеть заранее. Существуют определённые признаки, возникающие незадолго до криза. У каждого пациента они свои, однако, есть общие симптомы, появление которых говорит о том, что пора скорректировать график работы и отдыха и престать перенапрягать нервную систему.

Предвестники криза нейроциркулярной дистонии:

учащённые головные боли;
онемения и покалывания конечностей;
звон или шум в ушах;
приступы внезапной слабости;
появление лёгкой беспричинной тревоги;
проблемы с ночным отдыхом (бессонница, поверхностный сон).

Каким бы острым ни был приступ ВСД, врачи чаще всего разводят руками и советуют самостоятельно справляться с недугом. Всё что могут сделать медики для дистоников — назначить ряд нейролептиков или лёгкие седативные препараты.

При возникновении ежедневных обострений сосудистой дистонии, всё чем можно себе помочь — кардинально изменить привычный расклад жизни.

Иногда людям с ВСД приходится увольняться с работы, значительно сокращать круг общения, так как шумные компании обостряют симптоматику, и отказываться от посещений общественных мест (кино, кафе, парки и пр.).

Но все эти действия не помогают избавиться от вегетососудистой дистонии, а только немного сокращают частоту возникновения приступов и избавляют от некоторых симптомов, например, головной боли.

Закрывшись от общества в четырёх стенах, человек только делает себе хуже. У него обостряются мучительные приступы паники и ухудшается проявление многих симптомов.

Лучший способ облегчить состояние — прибегнуть к психотерапии. Только профессиональные советы психолога, как бороться с ВСД, помогут сгладить остроту синдрома и улучшить психологическое состояние.

Развитие психовегетативного синдрома пока всё ещё до конца не изучено. Медики разделяют несколько факторов, которые вполне способны спровоцировать этот недуг.

К ним относятся:

наследственная предрасположенность;
соматические хронические заболевания;
нарушения в периферийной или центральной нервной системе;
частые переутомления;
стрессовые ситуации;
хроническая депрессия.

Чаще всего ВСД развивается на фоне невроза, возникающего из-за регулярных стрессов, приводящих постепенно к психологическому истощению или перенапряжению.

Если говорить о соматических заболеваниях, то они становятся причиной возникновения дистонии из-за нарушений в эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системе.

Как же происходит развитие ВСД? У человека, не имеющего проблем с вегетативной системой, любые раздражители не вызывают никаких осложнений. Нормальная здоровая нервная система способна перестраиваться в момент эмоционального напряжения, что помогает избежать негативных последствий. Такая защитная реакция называется — адаптацией.

У дистоника центр в головном мозге, отвечающий за адаптацию, слишком гиперрактивен. Если у здорового человека перестройка проходит плавно, то у имеющего в анамнезе сосудистою дистонию всё наоборот.

Процесс адаптации начинается резко и развивается стремительно. Это приводит к сильному сердцебиению, нарушению терморегуляции, головокружению и прочих симптомов. Поэтому каждый стресс заканчивается сильнейшим приступом ВСД.

Для начала необходимо научиться как можно спокойней воспринимать каждый случившийся криз. Запомните, что синдром нейроциркуляторной дистонии не относится к опасным заболеваниям. ВСД не несёт угрозы для жизни. Каждый раз вспоминая об этом в начале приступа, можно будет избежать панической атаки.

Почувствовав приближение криза, которое следует научиться определять по начальной симптоматике, постарайтесь не зацикливаться на нём, а попробуйте переключиться на что-то другое.

Также ощутив первые признаки недомогания, необходимо обеспечить для себя доступ свежего воздуха. Для этого нужно освободить грудь и шею от тесной одежды и открыть окно. Чтобы обеспечить доступ крови к мозгу, лягте и поднимите ноги выше уровня тела.

При появлении озноба попытайтесь согреться при помощи одеяла. Если не получается, наберите в миску тёплой воды и опустите в неё ноги.

Параллельно с этим нужно выпить лёгкое седативное средство, например, валокордин или настойку из успокаивающих трав. В случае если все проделанные манипуляции не приносят результата и приступ ВСД ухудшается — примите половинку таблетки Феназепама.

Выполняя все советы психолога, как бороться с ВСД, можно избавиться от приступа без медицинской помощи и при этом не навредить своему здоровью.

Например, помните, каким бы сильным ни был криз, ни в коем случае нельзя злоупотреблять нейролептиками, ноотропами и прочими препаратами, влияющими на работу нервной системы. В противном случае последствий не избежать.

В качестве отвлекающего звена можно выбрать чтение книги, просмотр любимой передачи, рисование, йогу или просто позвонить кому-нибудь, чтобы отвлечься при помощи общения

Людям с вегетососудистой дистонией следует помнить о ряде конкретных действий, которые могут усугубить заболевание.

При ВСД нельзя:

вести малоактивную жизнь;
поддаваться апатии;
практиковать экстремальные виды спорта;
пить алкоголь и курить;
всё время думать о своём недуге (не настраивайте себя подсознательно на очередной приступ);
пить энергетики, кофе, крепкий чай и прочие напитки, содержащие кофеин;
злоупотреблять витаминами группы В;
смотреть психологически напрягающие фильмы и передачи;
зацикливаться на антидепрессантах (учитесь обходиться без таблеток);
подолгу сидеть за компьютером (мерцание монитора раздражительно влияет на нервную систему);
обсуждать свой недуг с людьми, которые о нём ничего не знают (такие разговоры часто переходят в недопонимание и конфликт).

К тому же при дисфункции вегетативной системы нельзя употреблять продукты, имеющие возбуждающее влияние на клетки нервной системы.

При непереносимости шумных компаний, старайтесь сокращать время пребывания в них. Но ни в коем случае полностью не отказывайтесь от общения с людьми.

В жаркую погоду при ВСД лучше избегать поездок в общественном транспорте и не загорать под прямыми солнечными лучами.

О лечении ВСД при климаксе читайте в этой статье.

Не ходите летом без головного убора, так как дистоники чаще за других, перегревшись на солнце, испытывают обморочные состояния.

Для лечения вегетососудистой дистонии чаще всего прибегают к традиционным и нетрадиционным методам. В первом случае терапию назначает врач.

Она состоит из приёма нескольких препаратов, а именно:

Какие лекарства назначать, зависит от частоты проявления приступов ВСД и их интенсивности. При лёгкой форме дистонии часто достаточно выпить 20–30 капель Валокордина или Корвалола и синдром отступит. При более тяжёлом течение недуга, прописывают антидепрессанты или комплексные седативные препараты.

Кроме терапии лекарствами врачи рекомендуют укреплять нервную систему при помощи природных лечебных трав. Для этих целей часто прописывают настойку женьшеня или витамины на его основе.

Также хорошо помогают при ВСД ванны, эфирные масла и отвары из таких растений:

корень валерианы;
зверобой;
лаванда;
хмель;
семена конопли;
вереск;
полынь;
боярышник и пр.

Кроме того, лечение включает в себя полноценный отдых, правильное питание, отказ от пагубных привычек и активный образ жизни.

Лечение психотерапевтическими методами проводится уже не первое десятилетие. Терапия разделяется на несколько видов, каждый из которых обязательно приносит положительные результаты, если проводится профессионалом.

Рассмотрим их подробнее:

считается самым давнишним способом психотерапии;
метод был изобретён ещё Зигмундом Фрейдом;
суть данного лечения в том, чтобы пациент, с помощью специалиста, осознал основную причину, приведшую его к нынешним проблемам и недугам;
благодаря психоанализу перед человеком встают все скрытые подсознанием мотивы, которые имеют влияние на его поступки и жизнь в целом;
психотерапевт помогает пациенту направить энергию в нужное русло, что приводит его психоэмоциональное состояние в норму.

суть лечения в том, чтобы пациент на основе своих убеждений и мыслей, научился владеть эмоциями и вырабатывать различные варианты дальнейших действий;
во время сеанса проводится анализ многих событий и ситуаций, а также разрабатываются возможные стратегии поведения.

часто при проблемных ситуациях люди абстрагируются, чтобы защититься от морального и психологического перенапряжения;
но такое поведение, к сожалению, негативно влияет на общее здоровье человека;
эмоции, не получившие выхода в нужный момент, со временем накапливаются, приводя к недугам, а при сильном стрессе выплёскиваются наружу в виде нервного срыва;
гештальт-терапия направлена на устранение неразрешённых моментов, что помогает устранить их и привести в норму психологическое состояние пациента.

в отличие от предыдущих методов лечения, данная терапия не направлена на выяснение и борьбу проблем, скрытых в подсознании человека;
системная психотерапия изучает взаимоотношение пациента с окружающими его людьми (семья, работа, учёба и пр.).

проводится такой тип терапии исключительно на людях, имеющих психологические проблемы и жизненные трудности, связаны с поиском смысла жизни;
часто в поисках своей роли в Мире и сути существования человечества, люди доводят себя до психического дисбаланса и неврозов.

Отзывы о приеме Тенотена при ВСД вы можете увидеть вот здесь.

Какая дозировка Милдроната необходима для лечения ВСД — читайте в другой статье.

Для лучшей эффективности психотерапевтическое лечение проводится с применение медикаментозной терапии, назначаемой при ВСД. В некоторых случаях прибегают к трансовой методике терапии — гипнозу.

Чаще всего гипноз используют при наличии сильных панических атак, с которыми человек не в силах справиться самостоятельно.

По материалам serdce.hvatit-bolet.ru