Как я живу с всд

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» может с уверенностью требовать каждая вторая дама, достигшая зрелого возраста. Очень распространено это заболевание и в среде подростков.
Почему появляется у нас с Вами вегето-сосудистая дистония и что делать для профилактики?
На эти вопросы медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) постарается ответить в этой статье.

Именно гормональные бури в организме и дают толчок для разбалансирования тонких связей в нервной системе человека. Но не только это. Еще и особенности психики могут быть предрасполагающим фактором. Если, например, Вы очень тревожны, пессимистически настроены, то у Вас вполне может развиться вегето-сосудистая дистония.

Это заболевание часто посещает семьи малоподвижных людей. Если Ваш малыш с детства не приучен к активному времяпрепровождению, не занимается никаким спортом, то он вполне может ощутить на себе все «прелести» вегето-сосудистой дистонии лет этак в тринадцать — пятнадцать. Как это ни удивительно, но некоторые заразные болезни могут стать провоцирующим фактором при возникновении вегето-сосудистой дистонии. Также это заболевание нередко сочетается с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Частенько первыми о появлении вегето-сосудистой дистонии «сигнализируют» органы пищеварения. Поэтому появление поноса или несварения многие часто относят на счет дистонии. Некоторые тяжелые нарушения работы эндокринных желез могут спровоцировать появление этого заболевания.

Вам необходимо знать, что кроме внутренних факторов, взывающих предрасположенность к вегето-сосудистой дистонии, существуют еще и внешние факторы, которые могут способствовать развитию вегето-сосудистой дистонии. Нередко люди, перенесшие заразные заболевания, получают «в наследство» после гриппа или тонзиллита еще и вегето-сосудистую дистонию. Если Вы работаете на производстве, связанном с постоянной тряской или облучением любыми видами излучений, то риск заболеть вегето-сосудистой дистонией у Вас повышен. Также это заболевание может появиться даже после излишнего пребывания на солнце. Нередка вегето-сосудистая дистония у людей, которые неумеренно пьют спиртное. Ну, и наиболее распространенным фактором, вызывающим вегето-сосудистую дистонию в современном мире является стресс, переутомление и психологическая неуравновешенность.

Как Вы уже поняли, вегето-сосудистая дистония угрожает практически каждому из нас.

Для начала обратите внимание на свой образ жизни. Если Вы ложитесь поздно и рано встаете, не выспавшись, вегето-сосудистая дистония уже стучит в дверь. Длительность сна не должна быть меньше восьми часов. Подружитесь с природой. Прогулки на свежем воздухе как ничто другое помогают предупредить вегето-сосудистую дистонию. Замечательно, если во время прогулок светит солнышко. Факторы, ухудшающие состояние сосудов, такие как алкоголь, никотин, крепкий чай и кофе, следует исключить из Вашей жизни. Также придется пересмотреть рацион. Откажитесь от маринадов и солений. Вообще соль должна минимально присутствовать в Вашем рационе. А таких продуктов, как печеная картошка, капуста во всех видах, абрикосы наоборот должно быть как можно больше. Дело в том, что они богаты калием – микроэлементом, жизненно необходимым для работы сердца и сосудов. Утренняя гимнастика и методики расслабления помогут укрепить тело и дух. Как видите, все совсем не сложно. Просто ведите здоровый образ жизни, и вегето-сосудистая дистония Вам не страшна.

По материалам www.tiensmed.ru

Пол года назад меня начали мучить сильные головные боли,позже добавилось головокружение,слабость во всём теле.Прошла все обследования(мрт,эгг и т.п) все в норме.У каких врачей я только не была,даже у психиатра.Все в норме.Поставили ВСД.Возможно здесь есть люди с таким же диагнозом?Как научиться жить в таком состоянии?Просто руки уже опускаются(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ОнлайнКонсультант Психосоматика. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Не бояться болезни. У меня тоже ВСД. У многих оно проходит кстате.

У меня были такие же симптомы, я пошла к невропатологу и он мне прописал таблетки от свд и прошло все

Мне помогает гомеопатия. Комплексые препараты.

Во всем мире нет такого диагноза как ВСД.
Только в России существует такая фигня.
Не успокаивайтесь, по симптомам ищите сами точный диагноз, чтоб не упустить возможность начать правильное лечение.

Тревожности нет,пульс 120 и выше,даже в состоянии покоя.

У меня ВСД и я тоже Света
Это все нервы нервы нервы. По началу и я сходила с ума и не понимала, что со мной происходит..сижу себе вечером и тут вдруг бац! Ни с того ни с сего учащенное сердцебиение, тяжело дышать, руки трясутся, потеют, страх смерти. и вот вдруг отпускает..и ты радуешься как в последний раз (я бывало даже крестилась и благодарила Бога, что в этот раз я не умерла)
И в очередной раз, когда я выходила из кабинета врача, который в ОЧЕРЕДНОЙ раз сказал, что я полностью здорова, и что ВСД это никакая не болезнь, надо просто уметь справляться с очередным «приступом», я дала себе слово, что переступлю через эту «недоболезнь». Меняйте свой образ жизни. Спорт больше всего помогает в борьбе с этим «недугом», курс витамина B6, и вечерние прогулки перед сном. Когда у вас начинается очередная «паника», скажите себе «все в порядке, это просто шалят мои нервишки, сейчас все будет хорошо».

Вам надо перебороть это и вы полностью в состоянии это сделать.
Живу с этим 5 лет. Сейчас это Слава Богу вообще редкое явление. Бывает иногда, когда перенервничаю. Оно проходит со временем вообще, и эта «недоболезнь» не в праве портить вам жизнь. Живите и радуйтесь, все будет хорошо!

Я такой же дрянью мучаюсь.Живу на АД,точнее,не живу,а существую.Последнее время обострение сильное из-за череды жутких стрессов.Такое впечатление,как будто все против меня.Уже неоткуда черпать силы.Радоваться разучилась.По ночам не сплю,постоянная тревога добивает.Короче,жесть.Не знаю,как из этой ж@пы выбираться.Ничего не хочу,ничего не радует,сил нет вообще.Ипохондрия и навязчивые мысли выматывают.Психотерапевт назначил кучу таблеток и сказал взять себя в руки.Еще весна ранняя,солнце светит целыми днями,а мне от этого еще хуже.Когда дождь и пасмурно,я намного лучше себя чувствую.Жизнь проходит мимо,а я не могу справиться сама с собой.Одни преграды.Очень тяжко. Никогда не ныла здесь,но уже реально руки опускаются.Автор,вам-сил и терпения,держитесь.Больше мне сказать нечего..

Автор описала вполне адекватные симптомы, причём здесь страхи и прочее? Почему вы всегда приравниваете ВСД к психике? Как связаны ВСД и панические атаки вообще? Автор мучается от слабости, а не от тараканов в голове.
Милая автор, мне тоже ставили ВСД, такие же симптомы, слабость, головокружение, очень низкое давление, от этого хотелось не жить вовсе, т.к. самочувствие сильно подпортило мне учёбу.
Сильные проблемы начались в 15 лет, тогда врачи говорили, что я притворяюсь, чтобы не ходить в школу, т.к. все мои показатели были в норме. Прошло ещё пару лет, я уже активно падала в обмороки, похудела за месяц на 10 кг, тогда то врачи и забили тревогу.
Мне выявили опухоль в гипофизе, которая выделяла гормоны, влияющие на моё состояние. Это не выяснилось раньше, т.к. врачи отмахивались от меня, посылая к психотерапевтам. Я успешно пережила операцию, но моё состояние не такое хорошее, как хотелось бы. Я всё так же лежу пластом при давлении, но в большинстве случаев чувствую себя нормально, гораздо лучше, чем когда-то.
Автор, я это к тому, что при таких симптомах просто НЕ МОЖЕТ БЫТЬ обычного ВСД, это всё скрытые болезни. Конечно же существуют панические атаки и прочее, знаю многих таких людей, но здесь причина понятна, люди признают пробелы в своей психике, но это не наш с вами случай.
Желаю вам успехов в поиске проблемы и в скорейшем выздоровлении!

аэробные нагрузки на свежем воздухе (начать с 5 мин, постепенно довести до 1 ч в день), контрастный душ. Будете здоровы через 1-2 года. Спать 8 часов. Никаких диет, правильное питание с достаточным количеством белка и витаминов

У меня ВСД и я тоже Света Это все нервы нервы нервы. По началу и я сходила с ума и не понимала, что со мной происходит..сижу себе вечером и тут вдруг бац! Ни с того ни с сего учащенное сердцебиение, тяжело дышать, руки трясутся, потеют, страх смерти. и вот вдруг отпускает..и ты радуешься как в последний раз (я бывало даже крестилась и благодарила Бога, что в этот раз я не умерла) И в очередной раз, когда я выходила из кабинета врача, который в ОЧЕРЕДНОЙ раз сказал, что я полностью здорова, и что ВСД это никакая не болезнь, надо просто уметь справляться с очередным «приступом», я дала себе слово, что переступлю через эту «недоболезнь». Меняйте свой образ жизни. Спорт больше всего помогает в борьбе с этим «недугом», курс витамина B6, и вечерние прогулки перед сном. Когда у вас начинается очередная «паника», скажите себе «все в порядке, это просто шалят мои нервишки, сейчас все будет хорошо».

Это панические атаки, а не ВСД, не путайте народ. Лечится антидепрессантами, психотерапией и четкой уверенностью, что от этого никто еще не умер

прочитайте книгу Курпатова «Средство от ВСД». В интернете есть. Читается за пару часов. Мне она очень помогла.

Грустно. Попробуйте пропить курс ноотропа Диваза, он при сосудистых нарушениях помогает. Может и вас вылечит. Выздоравливайте!

По материалам www.woman.ru

Сегодня часто можно встретить в интернете такой вопрос: как избавиться от ВСД. Люди интересуются решением этой проблемы, поскольку заболевание причиняет массу неприятностей, ухудшает качество жизни и представляет немалую опасность. К тому же, если не лечить вегето-сосудистую дистонию и позволить заболеванию развиваться бесконтрольно, можно столкнуться с серьезными осложнениями.

Так как же избавиться от ВСД? Какие-нибудь одни таблетки точно не помогут. С целью выздоровления понадобятся физиотерапевтические упражнения, психотерапевтические методы и ведение здорового жизненного образа (подразумевающего правильное питание, подходящий режим и полноценный отдых). Хотя, по назначению врача, не исключена и медикаментозная терапия. Также используются некоторые народные средства.

Как правило, медикаменты прописываются, когда другие варианты лечения не помогают. Важно не заниматься самолечением, а в точности соблюдать все врачебные предписания, включая режим приема препаратов, дозировку и прочие условия.

Некоторые люди сами себе пытаются поставить диагноз, а потом интересуются, как бороться с ВСД. Но вполне вероятно, у них признаки совсем другой болезни и, соответственно, лечебный процесс должен быть другим.

С иной стороны пациенты, которым врач диагностирует вегето-сосудистую дистонию, далеко не сразу могут осознать, что смена рациона и распорядка дня поможет им приблизиться к выздоровлению. То есть, некоторым людям сложно понять, что именно это основа успешного лечения.

Чтобы было понятнее, следует отметить, что заболевание начинается после того, как сосуды человека поражаются всевозможными токсическими отложениями, накапливающимися на сосудистых стенках. Вследствие этого циркуляция крови нарушается, ухудшается ее химический состав.

Неправильное питание лишь усугубляет развитие патологии. А скорректировав рацион, можно улучшить состояние сосудов и приблизить выздоровление.

Итак, что же конкретно и как следует употреблять в пищу, чтобы раз и навсегда избавиться от ВСД? Врач обычно прописывает сбалансированную схему питания, в которой рекомендуются:

злаки и всевозможные крупы (гречка, горох);
свежие овощи с фруктами (в которых содержится калий с магнием);
нежирные мясные продукты, а также нежирная рыба.

Питаться рекомендуется около пяти раз в день – каждый раз по небольшой порции. С целью повышения сердечного тонуса советуют молочную продукцию, чай и некрепкий кофе (но употреблять эти напитки следует с осторожностью, чтобы не вызвать повышения артериального давления).

Не меньшую роль в борьбе с ВСД играет организация подходящего образа жизни. Эту болезнь не стоит воспринимать в качестве самостоятельной: в действительности, речь идет о последствиях патологических изменений, связанных с сердечнососудистой системой, которые, в свою очередь, могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.

Пожалуй, одним из наиболее эффективных вариантов улучшения состояния здоровья считается уменьшение воздействия на организм нескольких негативных факторов:

пагубные привычки (алкогольные напитки, никотин);
нехватка полноценного отдыха;
неправильное питание;
постоянные тяжелые нагрузки.

Читайте также: Как узнать есть ли всд

Например, о том же сне необходимо позаботиться особенно тщательно, поскольку человек должен спать не меньше 8 часов ежедневно. В том помещении, в котором человек спит, доложен быть достаточный уровень влажности, для чего хотя бы раз в неделю необходима влажная уборка. Что касается постельных принадлежностей, желательно, чтобы они были ортопедическими.

От сидения за монитором компьютера на протяжении всего дня стоит отказаться. Если в этом заключается работа – постараться ее поменять. По крайней мере, нужны технические перерывы, во время которых выполняются физические упражнения, помогающие укрепить мышечный скелет.

Лучше, чтобы организм напрягался одинаково, как в умственном, так и в физическом плане, не допуская при этом перегрузок.

Как только появляется возможность, гуляйте на свежем воздухе, на выходные выезжайте за город в места с более-менее чистой экологией (экологический фактор играет немаловажную роль в развитии ВСД!). Частые пешие прогулки – это тоже очень полезно: лучше лишний раз пройтись пешком, чем проехаться на автомобиле или общественном транспорте.

Как победить вегето-сосудистую дистонию? В этом не в последнюю очередь помогают физические нагрузки. Но должна быть определена (и, конечно же, соблюдена) разумная мера тех нагрузок, которые организм способен переносить – нельзя, чтобы он переутомлялся.

заниматься йогой;
танцевать;
заниматься аэробикой;
кататься на лыжах;
плавать в бассейне.

А вот прыжки в высоту, наоборот, не рекомендуются. И «качаться» в тренажерном зале, перетруждая собственные мышцы тоже нежелательно.

Лучше остановить свой выбор на каком-нибудь игровом спорте, посредством которого получится получать, как можно больше позитивных эмоций.

Судя по отзывам бывших больных, вылечившихся от описываемой болезни, очень помогает дыхательная гимнастика. К примеру, полезно плавно вдыхать, используя нижнюю часть живота, после чего задействовать в процессе дыхания верхнюю часть, а также грудную клетку. Когда наступает время выдоха, соблюдайте обратный порядок. Данное упражнение делается около шести раз в день.

Медикаментозная терапия предполагает применение:

препаратов, в которых содержится магний с калием;
транквилизаторов, посредством которых обеспечивается релаксация нервной системы, оказывается седативное действие;
ноотропных средств, направленных на улучшение кровообращения;
бета-адреноблокаторов, нормализующих показатели давления и сердечные сокращения;
антидепрессантов.

Но самостоятельно назначать себе те или иные лекарства нельзя, иначе вы рискуете всерьез себе навредить вместо того, чтобы помочь.

Благодаря физиотерапевтическим методикам на здоровье человека оказывается целенаправленное воздействие, нормализуется функционирование многих систем жизнедеятельности.

Побороть ВСД получится посредством следующих физиотерапевтических процедур:

парафиновые аппликации (для их размещения используется воротниковая зона);
магнитотерапия;
процедуры электрофореза, а также лазерного облучения;
магнитотерапия.

Врач может прописать курс иглоукалывания, благодаря которому восстанавливается нормальный сон, расслабляется тело, нормализуются показатели давления.

Расслабляющее действие оказывают контрастный душ с сеансами лечебного массажа. Причем, не обязательно записываться к профессиональному массажисту, когда такие процедуры можно провести самостоятельно, воздействуя на специальные биологические точки.

Если послушать реальные истории тех, кто победил ВСД, можно часто услышать и об эффективности народных средств при лечении этого заболевания.

Для борьбы с симптомами вегето-сосудистой дистонии обычно употребляют:

Например, по поводу советов лечения ВСД диоскореей кавказской, нужно заметить, что эта же культура применяется в борьбе с инфарктами, инсультами, рассеянным склерозом, воспалительными процессами, связанными с тройничным нервом и так далее. То есть, ее применение вполне логично и позволяет уменьшить негативное воздействие дистонии на человеческий организм.

Укрепить сосудистую систему получится с помощью следующего бальзама:

40 грамм клевера заливается 40-процентным спиртом (достаточно 500 миллилитров);
Полученный раствор настаивается пару недель, для чего следует выбрать темное место.
Затем настой процеживается.
Аналогичным образом настаивается раствор из диоскореи, залитой 40-процентным спиртом.
Дополнительно измельчается мягкий прополис, смешивается с 70-процентным спиртом и настаивается 10 суток, после чего процеживается.
Все получившиеся настойки смешиваются и взбалтываются.

Бальзам принимается трижды в день после употребления пищи (каждый раз достаточно чайной ложки). Терапевтический курс составляет пару месяцев. Затем нужен перерыв на две недели и курс лечения повторяется.

Чистить сосуды получится посредством измельченных сосновых иголок, которые смешиваются с луковой шелухой и заливаются кипятком. Полученный раствор настаивается на ночь и употребляется на протяжении всего дня. Курс терапии составляет 4 месяца. Согласно отзывам тех, кто вылечил ВСД, используя этот раствор в том числе, напиток получается не только полезный, но и достаточно вкусный.

Со спазмами сосудов получится справиться, принимая такой настой:

семена укропа (достаточно стакана) и валериана заливаются кипятком;
раствор настаивается в течение суток;
после всего его следует процедить и смешать с парой стаканов меда;
все размешивается и ставится в холодильник.

Напиток пьется по ст.ложке трижды в сутки за 30 минут до употребления пищи.

Как преодолеть некоторые из симптомов ВСД – к примеру, холодные ноги и руки? Действительно, люди, болеющие описываемым недугом, нередко жалуются на то, что у них при низких температурах очень мерзнут конечности.

Что делать в этом случае? Вот несколько советов:

набираете горячую воду в обычную бутылку из полиэтилена и держите рядом с собою;
горячая ванна и теплые одежды;
горячая еда;
использование термобелья.

Между прочим, холод в ногах при ВСД чаще всего бывает из-за слишком высокого уровня адреналина в крови. Это же становится причиной ПА и депрессии.

Снижения адреналина получится добиться посредством специальных успокаивающих медикаментов, которые расслабляют сосуды. Помогают в этом случае и психотерапевтические процедуры, позволяющие больному перестать тревожиться, паниковать и беспокоиться.

Как же жить с ВСД? Не следует думать, что данное заболевание «ставит крест» на дальнейшей жизни. Отнюдь!

Вот несколько действенных советов психолога, следование которым увеличивает шансы на избавление от этого заболевания:

режим дня должен быть сбалансирован – трудиться полезно, но так, чтобы не перетруждаться и полноценно при этом отдыхать;
желательно, чтобы в рационе присутствовали рыбные продукты, а также фрукты с овощами;
побольше ходите пешком (к примеру, если часто пользуетесь общественным транспортом, то почему бы не выходить на остановку заранее и оставшийся путь не проходить на «своих двоих»);
проветривать комнату и, как только появляется возможность, выходить подышать свежим воздухом;
помогают сеансы аутотренинга, благодаря которым обеспечивается позитивный настрой на предстоящий день;
тренировать (воспитывать) в себе положительное отношение к жизни.

Сегодня достаточно большое количество людей работает в сфере фриланса, целыми днями просиживая перед экраном компьютера. Естественно, на здоровье это рано или поздно оказывает отрицательное воздействие – в частности, способствует развитию дистонии. Конечно, это не обозначает немедленную необходимость смены работы (зачастую такой возможности у людей нет), но следование вышеуказанных советам психолога поможет самостоятельно справиться с болезнью и даже предотвратить ее дальнейшее развитие.

Если же симптоматика недуга продолжает усиливаться, невзирая на все предпринимаемые вами меры или самостоятельное лечение было начато слишком поздно, не затягивайте визит к психотерапевту. Он сможет подсказать прочие способы избавления от вегето-сосудистой дистонии, проконтролирует терапевтический процесс и не позволит довести дело до опасных (и необратимых) осложнений.

По материалам psycholekar.ru

Всем привет! Давно хотел поделиться историей о своём недуге. Как выяснилось встречается он не редко.
Содержание: 1. выдержки из Вики 2. как всё начиналось 3. как я с этим жиу

Для тех кто не знает:
Вегето-сосудистая дистония: (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение нервной системы, для которого характерно общее нарушение самочувствия и состояния больного. Проявляется дистония нарушениями в работе многих органов и систем организма. (Далее ВСД)
Паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными симптомами (Далее ПА)

Сразу скажу что мне 30 лет, я не худой и не толстый, никогда серьезно не болел. Расскажу с чего всё началось. Однажды утром с жуткого бодуна я пошел выкурить свою любимую утреннюю сигаретку. Видимо мой организм сказал «Ты чё творишь! Я еще от вчерашнего в шоке!» и в груди запрыгало сердце. Я сказал запрыгало? Нееет. это моя кошка прыгала когда ей ректальный градусник в ветеренарке ставили, а тут что то похуже. Колотило так что я это чувствовал пятками. В глазах потемнело, лоб покрылся испариной, а на ладони кто то насцал (вспотели в общем). Тогда я гордо сделал контрольную тягу и принялся умирать. но умирать не приходило, да и сознание не терялось. Умылся холодной водой и прилёг — вроде отпустило. В тот день я постарался себя беречь да и как то забыл об этом.

Спустя пол года утром я как всегда с сигареткой, но на этот раз без бодуна вышел покурить на лестничную клетку. В какой то момент я почувствовал какую скомканную тревогу в груди и начал вспоминать тот случай. С контрольной тягой я решил не рисковать в этот раз и почапал в квартиру. С каждым шагом и с каждой мыслей толчки сердца были всё сильнее — чем больше я пытался (непроизвольно) почувствовать что со мной, тем хуже мне становилось. В прошлый раз я как то во время успокоился и даже испугаться не успел, а в этот всё было иначе. Я чувствовал себя как орущий муравей над которым завис ботинок, как приговорённый к казне за секунды «до». как моя кошка с ректал. ну вы поняли. Тогда моё очко было готово не то что лом перекусить. размеры до которого оно сжалось не описаны ни одной метрической системой. Это был неописуемый страх смерти. Я всегда относился к смерти пофигистически как и сейчас — если время пришло то мне уже будет всё равно. Однако в тот момент я вспомнил всё чего не сделал, всех родных и сиськи мой училки по английскому в 5м классе, да и вообще всю свою жизнь. В этот раз сердце колотилось еще сильнее, в глазах потемнело до черноты, тошнило, всё потело итд итп. Ощущения от тех минут я бы не хотел пережить вновь.

Как вы смогли догадаться кошка выжила, я тоже. Как только стало полегче я вызвал скорую и по приезду мне сразу сделали ЭКГ (у них теперь оборудование с собой в чумоданчике). К моему большому удивлению мне сказали что с сердцем все в порядке и возможно это была паническая атака. Она случается из-за сильных стрессов и переживаний, которые я на тот момент не испытывал. Всё у меня было нормально, но это случилось.

На следующий день я пошел по врачам и мне сказали что ПА я вызвал сам мыслями о прошлом случае, а ощущения в груди скорее от гастрита, который мне так же поставили.

Прошло еще пол года. Периодически тревожность в груди появлялась и проходила и ПА больше не повторялась до НГ 2017. В те январьские деньки я позволил себе лишнего и выпить и покушать. Проснувшись у друзей в гостях 2го января утром мой недуг напомнил о себе. Только на этот раз я старался контролировать свои мысли и не доводить себя до приступа ПА, но состояние моё было странным, нездоровым и унылым. Я хотел поехать в больницу, потому что мне было очень плохо, но в праздники все ближайшие клиники закрыты, а наша ЦРБ поможет только добраться до МОРГа поскорее. Мы с женой собрались и поехали домой на такси, что бы вызвать скорую, а дальше по ситуации. У меня всегда давление было 120 на 80 и не менялось даже на унитазе. но приехавшая скорая сообщила 160 на 110, а через 20 минут после укола 100 на 60, а еще через 20 минут 150 на 100 и так далее в течении всего дня.

Наверное я вас утомил этой историей, но мы подошли к теме «что же такое ВСД» и что при этом чувствуешь. Наверное ни один ВСДшник не сможет толком ответить на этот вопрос — не придумали такого слова описывающего твоё состояние. Тебе просто плохо, очень плохо. ничего не болит, но в то же время внутри всё как то не хорошо. Почему так? Никто толком не знает — болячка толком не изученная, но врачи говорят что это из-за спазма сосудов.

В таком куматозе я пролежал дома неделю — мне то становилось лучше, то хуже. Поликлиника еще закрыта на праздники, а скорая помогает только таблеткой или уколом. Когда я всё таки добрался до врачей, анализов итд мне поставили ВСД (вегото-сосудистую дистонию).

А теперь поговорим о прелестях и последствиях этой болячки. Первым сюрпризом оказался СРК (синдром раздраженного кишечника) — это расстройство всех функций пищеварения на фоне стресса от приступов ВСД и общего психологического состояния. Чередование поносов и запоров меня мучает по сей день. Сейчас я жалею что сразу не обратился к психотерапевту и не узнал как бороться со стрессами, которые приводили к болячкам. Вторым сюрпризом был рак, который я сам себе поставил по сбору информации в интернете и мед справочников. Сперва рак желудка, сделал гастроскопию — ничего не нашли. Потом рак поджелудочной — аналогично. На раке кишечника который так же не подтвердился я себя остановил. Вы никогда не ставили себе с десяток смертельных заболеваний? Вы не настоящий ВСДшник.

Как с этим жить? Приступы отступили когда я стал контролировать свои мысли и мгновенно отвлекаться от плохих, как только тревога возвращается. Спутя 5 месяцев я даже как то лучше стал себя чувствовать, чем прежде, в моральном состоянии. Но непонятное тревожное ощущение в груди есть каждый день.

Мораль? Берегите своё здоровье и не бойтесь обращаться к врачам! Сделайте это до того, как болезнь начнёт о себе напоминать каждый день. Думаю ВСДшники меня поймут) Берегите себя и своих кошек! Всем добра!

По материалам m.fishki.net