Многие, кто получал диагноз ВСД, на самом деле плохо представляют себе что это за диагноз, чем опасна дистония, какие могут быть последствия и осложнения.
Вегето-сосудистая дистония представляет заболевание, относящееся к соматическим, являющееся разновидностью СВД.
Синдром вегетативных дисфункций – нарушений функционирования органов под воздействием отклонений в работе вегетативной системы, на которую, в свою очередь влияет подсознание пациента.
Синдром вегетативных дисфункций представляет собой комплексное нарушение работы любых органов или их систем, которые очень тесно связаны друг с другом и постоянно взаимодействуют, а рассматриваемые отдельно нарушения работы сердечно-сосудистой системы называются ВСД.
Вегетативная нервная система представляет собой подотдел нервной системы человека, который отвечает за действия организма, не связанные с его сознательными командами, а также за работу всех внутренних органов. Зоной ответственности вегетативной нервной системы является дыхание, сердцебиение, пищеварения, неосознанные мышечные движения, потоотделение, выделение различных гормонов и реакция на них или на команды интеллектуального отдела головного мозга.
Головной мозг анализирует информацию об окружающем мире со сложившейся в нём обстановкой, подсознательно подавая команды человеческому телу при помощи электрических сигналов и гормонов. При угрозе опасности головной мозг стимулирует выработку гормонов стресса, которые усиливают работу одних, одновременно угнетая действие других органов, отдавая предпочтение тем, которые призваны повысить эффективность самообороны человека. В отдельных случаях столкновения с опасностью, например, с хищником, это оправданно: экономит силы организма. Но недостаток такой системы в том, что вегетативный отдел не распознаёт физическую угрозу от моральной или обычного недовольства, а также воспринимает за угрозу жизнедеятельности недостаток питательных веществ или витаминов, заболевания внутренних органов или нарушение их работы, хотя сам человек может этого попросту не заметить или ощутить небольшое стрессовое влияние либо беспокойство.
Временные отклонения в ритме естественной работы организма действительно помогают ему увеличить качество необходимой в определённый момент деятельности, но длительное стрессовое влияние приводит к тому, что одни органы чересчур сильно устают, быстро изнашиваясь, а другие угнетаются. Учитывая, что все внутренности человека в равной степени обеспечивают жизнедеятельность друг друга, то ситуация ещё больше усугубляется взаимным негативным влиянием.
Кроме того, помимо стрессового влияния извне, нервная система человека, регистрируя нарушение жизнедеятельности организма, снова погружается в замкнутый круг стресса, отчего довольно трудно быстро победить недуг.
Причинами, вызвавшими вегетососудистый синдром, могут быть разные вещи, имеющие прежде всего стрессовое влияние, которое организм может воспринимать как угрозу своей жизни: плохая экология, неблагоприятные жилищные условия или моральная атмосфера, вредные привычки, нелюбимая работа, заболевания.
Помимо этого может быть искажена сама суть восприятия внешнего мира под воздействием каких-либо психологических (неврозы, фобии, панические атаки и т.д.) или психических проблем, требующих вмешательства специалиста. Особенно сильна связка ВСД и ПА, так как систематический мощный выброс адреналина при панических атаках является проявлением сильнейшего стресса, от которого происходит нарушение работы органов, регистрирующихся подсознанием, вызывающих новые приступы ПА.
Существует ещё один вариант возникновения подобной проблемы из-за искажения работы самой нервной ткани, когда повреждена сама структура нейронных цепей или какого-то определённого нерва, искажающего изначально правильные сигналы головного мозга. Такое заболевание называется астеновегетативный синдром.
Опасность ВСД представлена нарушением работы одного из самых важных незаменимых органов жизнеобеспечения – сердца, а также сердечно-сосудистой системы в целом, что часто провоцирует различные кардиологии.
Нарушается ритм сердцебиения и его скорость, что приводит к различным недугам: аритмии, тахикардии, отклонениям в артериальном давлении в обе стороны и др. Данные побочные эффекты ВСД влекут за собой быстрый износ сердечной мышцы, сердечную недостаточность, инсульт, инфаркт, отклонениям в постоянной температуре тела в промежутке от 35 до 38 градусов, нарушение кровообращения внутренних органов.
Нарушение кровообращения приводит ко множеству неприятных последствий в угнетении других органов и систем, в том числе головного мозга, что часто чревато тошнотой, головокружениями, обморочными состояниями или обмороками, которые в неблагоприятной обстановке также могут привести к несчастному случаю.
Учитывая, что нарушения сердечно-сосудистого характера отрицательно влияют на весь организм, как очень часто бывает с неполадками в нервной системе, к чисто кардиологическим симптомам вегетативный синдром ВСД добавляет характерные признаки СВД: общая слабость, сонливость, нехватка сил или, наоборот – перевозбуждение, боли различного характера и др., в зависимости от индивидуального характера у конкретного человека, чем и объясним полиморфизм симптомов.
Мы постарались выяснит опасна ли болезнь для жизни и какие последствия могут быть.
Учитывая, что подобные вегетативно-соматические явления ещё плохо изучены, хотя исследования ведутся уже много лет, единого общего способа победить ВСД с максимальной скоростью и минимальными затратами сил нет. Однако, современная медицина как официальная, так и народная набрала обширную базу рецептов и практик, которые эффективно устраняют вегето-сосудистую дистонию.
Медикаментозное лечение носит сугубо индивидуальный, скорее симптоматический характер, питая, восстанавливая организм, нормализуя давление и ритм сердца, успокаивая, снимая тошноту и другие отрицательные физические проявления заболевания.
Причина недуга скрыта в психике человека, а следовательно, без специфического лечения не обойтись, ведь невозможно победить ни одну болезнь, не устранив её причину. Поэтому помимо невролога и кардиолога, вегето-сосудстой дистонией также занимается психолог или психиатр, в зависимости от тяжести проблемы.
Отзывы, содержащие слова «я победил ВСД», часто содержат рецепты исцеления при помощи отстранения больного от стрессовых влияний и приведения себя в гармонию с окружающим миром, содержащим хорошую способность абстрагироваться от всего негативного, при помощи различных практик типа йоги, буддизма и т.п. или при помощи саморазвития силы воли и самоконтроля.
Опыт наших предков, сохранившийся в многочисленных рецептах народной медицины, также хорошо помогает пациентам в борьбе с болезнями, особенно симптоматически, перед применением тех или иных методов такого лечения необходимо посоветоваться со своим врачом, так как необдуманное употребление тех или иных средств может случайно исцеляя один орган нарушить работу другого, так как особенности здоровья у всех разные.
Помимо вышеперечисленного, отличный эффект при лечении ВСД дают лекарства с эффектом плацебо, например, препарат Элтацин, содержащий массу полезного и положительно влияющий на организм, но не имеющий тем не мнение никакого эффекта на причину заболевания, хотя отзывы о его чудодейственных свойствах сплошь и рядом восторженные как среди пациентов, так среди врачей.
Человек, победивший синдром вегетативных дисфункций при помощи народных или медикаментозных методов, но не осознавший причину его появления, не застрахован от повторения симптомов. Чтобы победить ВСД навсегда, нужно изменить восприимчивость своей психики или поменять образ жизни, исключив из неё некоторые негативные факторы, особенно отравляющие существование.
По материалам nashinervy.ru
Вегето-сосудистая дистония — это заболевание, которого до сих пор нет в международной классификации болезней любого пересмотра. В полной мере еще и непонятно, что она собой представляет: соматическое или психическое заболевание. Некоторые считают, что это вегетосоматическое нарушение, которое имеет обе природы. Но пока они спорят, люди жаждут узнать, какие последствия ВСД для обычного человека.
Ну, сначала никаких органических поражений не наблюдается, а потом обычно они локализуются в каком-то одном органе, вызывая нарушение его функций. Но обо всем по порядку.
Это вещь упрямая. Она показывает, что около 30 процентов людей страдают вегетативными нарушениями. Правда, в учет берутся только те люди, которые обратились к доктору. На практике же это число может быть значительно больше — на уровне 50%, а то и больше.
Среди же тех, кто входит в статистику, обычно страдают ВСД дети, или девушки. Причина кроется в ранимости характера этих социальных слоев. Эмоциональность в принципе — преимущество, но она может выступать и недостатком, если речь идет о неумеренных количествах.
В большинстве случаев ВСД не является самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением других. Причем самих болезней насчитывается огромное количество. В этой статье мы рассмотрим лишь некоторые.
- Железодефицитная анемия. Это болезнь, при которой наблюдается недостаток железа в организме, вследствие чего не образуется гемоглобин — основной белок, который участвует в транспорте кислорода.
- Гиподинамия. Это скорее не заболевание, а образ жизни, характеризующийся низкой подвижностью.
- Шейный остеохондроз.
- Эндокринные заболевания.
- Болезни внутренних органов.
- Неврозы.
И многие другие состояния. Ответ на вопрос “чем опасна вегето-сосудистая дистония” зависит от вида заболевания, его причин и основной болезни. Если ВСД проявляется, как первичное заболевание, прогноз более благоприятный.
Очень часто ВСД начинается еще в раннем детстве. Ну второй вариант — во внутриутробном периоде. Причина заболевания кроется обычно в генетике, кислородном голодании в пренатальном периоде или травмы во время родов. Немаловажный фактор развития болезни — курение и употребление алкоголя матерью во время беременности. Но у младенцев и маленьких детей особо нарушений не видно. Разве что новорожденными имеют меньше вес, а психика неустойчивая.
Что касается взрослых людей, у них ВСД проявляется по разным причинам:
- Длительный стресс, который заканчивается нервным срывом.
- Резкий накал эмоций. Это может произойти, когда случается что-то очень неожиданное Причем нет разницы, какой знак у эмоции — положительный или отрицательный. Вредны любые чрезмерно сильные чувства.
- Переутомление. Поэтому ВСД часто называют болезнью трудоголиков. Особенно если учитывать то, что офисные работники очень мало движутся. То же касается жадных к деньгам фрилансеров. Все хорошо, но в меру.
- Аллергия. Проявление неадекватной реакции иммунной системы может касаться любого органа. Если затрагивается нервная система, одно и последствий — ВСД.
- Вредный климат или экология.
- Малоподвижный образ жизни. Или же наоборот — гиперподвижный. ВСД — болезнь неумеренных. Неумеренных в работе, неумеренных в физической активности или отдыхе, неумеренных в эмоциях и так далее.
- Изменения гормонального фона. Поэтому очень часто ВСД впервые диагностируется у подростков.
- Неправильное питание. Недостаток или переизбыток определенных микроэлементов может спровоцировать первый приступ.
- Инфекционные заболевания. Причем чаще всего это вирусные болезни. Если ваш ребенок часто болеет ОРВИ — у него риск заболеть ВСД значительно выше.
- Интоксикации любого рода. Да, после неумеренного торжества за новогодним столом тоже можно заработать ВСД.
- Недостаток силы воли. Причем ее проявления могут быть правильными и неправильными. Верное применение волевой энергии — управление собственными мыслями, думать в нужном вам ключе. Это нелегко, но безвредно. А вот если человек не хочет чего-то делать, но делает, то это создает стресс. Такое проявление силы воли может только усугубить симптомы. Сила воли — это управление желаниями, а не действиями.
В зависимости от того, в каком участке локализуется болезнь, она может быть:
- Респираторной. Ее характерные признаки — невозможность сделать глубокий вдох, и параллельно человек жалуется на нехватку кислорода. Кроме этого, дыхание учащается (поскольку человек не может глубоко вдохнуть, для обеспечения органов нужным количеством кислорода, необходимо больше дышать). Все это пугает человека, могут параллельно добавляться панические атаки. Видим, насколько тесно сплетены между собой соматические и психические нарушения.
- Сердечной. При такой форме человек чувствует боль в сердце. Иногда может ритм прерваться, иногда орган замирает. Также может быть тахикардия. Вместе с ней наблюдаются и нарушения кровяного давления (снижение или повышение — гипотензивный или гипертензивный тип соответственно).
- Сексуальной. У мужчин она может проявляться, как аноргазмия — человек испытывает половое влечение, но при этом не может испытать оргазм. У женщин сексуальная ВСД проявляется в бесплодии и других симптомах. У обоих полов могут чувствоваться боли в пахе. В крайних ситуациях ВСД сексуального характера приводит к энурезу.
- Диспептическая. Здесь локализация перемещается на пищеварительный тракт. Человек может ощущать тошноту, которая доходит до рвоты, газы, запоры или поносы в зависимости от формы.
- Терморегуляторная. В этом случае могут быть беспричинные скачки температуры. Сначала нормальная, потом поднялась до 38 градусов, потом опять стала в норме.
- Психоневралгическая. Эта форма сопровождается невротическими проявлениями — паническими атаками, повышенной тревожностью, вспыльчивостью, агрессивностью, утомляемостью, неустойчивостью внимания и так далее.
Для того, чтобы поставить диагноз “ВСД”, необходимо обязательно проконсультироваться у психоневролога или невролога. Врач должен обследовать вас с помощью энцефалограммы, ЭКГ, КТ и другие методы диагностики с целью дифференциации проявлений ВСД от других похожих заболеваний.
А теперь мы собственно пришли к описанию того, что будет, если не лечить ВСД. Обычно среднетяжелая форма заболевания снижает трудоспособность человека на 50%. А если это усложненный вид болезни, то могут быть и все сто процентов. Прогноз во многом зависит от того, какая система органов в первую очередь страдала от проявлений заболевания.
Закончиться без лечения все может плачевно. Последствия сердечной ВСД — гипертония, гипотония и другие заболевания кровеносной системы. Психоневралгическая форма может привести к возникновению психических заболеваний (особенно у склонных к этому людей). Но если вовремя начать лечить болезнь, то прогноз благоприятный. Опасно ли ВСД для жизни? В этом плане переживать не стоит. Болезнь, конечно, приводит к значительному ухудшению качества жизни, но к смерти не приводит. Вместе с тем, стоит отметить роль эффекта плацебо. Известны случаи, что человек себя программировал на смерть в определенное время, как только слышал диагноз. Поэтому не нужно себя накручивать. Болезнь не смертельна, любая паника должна убираться волевым усилием. Теперь вы знаете и ответ на вопрос “опасна ли для жизни ВСД”.
Предотвратить болезнь сложно, поскольку доселе полностью не известны причины. Тем не менее, учитывая все вышесказанное, профилактика ВСД производится по следующим направлениям.
- Спорт. Одна из причин — гиподинамия. Исправляется эта ситуация обильной физической активностью. Специалисты рекомендуют начинать день с пробежки, поскольку она не только активизирует организм, но и предотвращает стрессы в течение дня.
- А ведь профилактика стрессов — одно из направлений профилактики ВСД. Неврозы возникают из-за слишком длинного или сильного напряжения, непривычного для человека. Более того, панические атаки могут быть проявлением ВСД.
- Избегание алкоголя, курения и кофеина. Здесь все понятно. Алкоголь и сигареты выступают одной из причин болезни не только из-за своего токсического действия, но и по причине того, что они создают стресс, как только человек впадает в зависимость. Причем испытывается он постоянно. Немного не хватает сигарет или выпивки, сразу организм бьет тревогу, а она может провоцировать панические атаки и ВСД.
Избавляются от этого заболевания в зависимости от того, какой характер оно имеет. Если первичный, то обычно достаточно успокоительных настоек боярышника и валерианы. Первая стимулирует сердечную деятельность, а вторая — успокаивает нервы. Кроме этого, может применяться психотерапия (особенно если ВСД является проявлением невротических состояний).
Если же заболевание имеет вторичную природу, то в первую очередь надо лечить основную болезнь. Ну и добавить симптоматическую терапию. Также лечение зависит от формы.
В этой статье мы разобрались в том, что такое ВСД, разобрали симптомы и лечения, последствия заболевания, Мы поняли, что это достаточно неоднозначное заболевание, которого нет в международном классификаторе. Поэтому его достаточно тяжело диагностировать.
Да и симптоматика неоднозначная, хотя в определенной степени единая классификация проявлений заболевания осталась. Также мы поняли, что опасность болезни преувеличена, хотя она может отравить жизнь.
По материалам psycholekar.ru
Для наших современников наиболее актуальной проблемой давно стали вегетативные расстройства. Вегетососудистая дистония или ВСД это очень «модный» диагноз. Число людей с подобными проблемами постоянно возрастает, и по разным данным подобные дисфункции преследуют восемь из десяти человек. Человек с синдромом, называемым вегето-сосудистая дистония, слишком эмоционально возбудим, он мнителен, очень чувствителен к внешним раздражителям. Его преследуют фобии, рассеянность и частая усталость. О скольких ваших знакомых можно сказать то же самое?
Хандрой называли в XIX веке то, что мы сейчас называем «вегето-сосудистая дистония». В начале XX века такой больной получал диагноз «неврастения». Врачи не могли определить источник болезни, а жалобы пациентов казались им слишком неопределенными. Признаками этой болезни считались беспокойство без видимых причин или апатия и вялость, отсутствие желания радоваться жизни. Это даже было модным – в начале XIX века представители аристократии, а особенно женщины, было просто обязаны иметь бледный вид, жаловаться на головные боли и невнятные недомогания. Однако действительно больным людям нужна была помощь, и медики продолжали искать лекарство. Среди народных методов борьбы с ВСД главное место принадлежало молитве и заговорам от порчи.
Функциональные расстройства в медицине впервые «вышли на сцену» в XIX веке. В то время было обнаружено, что одни болезни оставляют свой след в организме человека (их назвали органическими, поскольку они поражают организм человека), а другие – нет. В основе таких расстройств лежат эмоциональные нарушения, и их называют функциональными, т.к. на органах видимых структурных изменений они не оставляют. Именно функциональными расстройствами являются истерия, неврастения и различные неврозы.
Если врач обследует такого пациента, он часто не может установить ни причину, ни саму болезнь. Эти «мнимые» для обычной медицины больные, обращаясь за помощью, часто получают ярлык ипохондрика. Они никак не могут излечиться от своей болезни, которая, несмотря на невозможность найти нарушения в работе их организма, очень даже реальна и мучительна для самого человека.
Такое состояние может развиться на почве различных отрицательных эмоций, на которые так богато наше время – это страхи и беспокойство, душевные травмы, переживания, нервное перенапряжение. Все это – расстройства, которые включает вегето-сосудистая дистония. В той или иной мере нас всех волнуют проблемы в семье, на работе, общественное положение, финансы, карьера, одиночество или чрезмерная ревность «второй половины», да и просто груз каждодневных забот. Иногда мы и сами не осознаем всего того психологического давления, которое вынуждена выдерживать наша психика. Однако со временем такое положение дел неизбежно приводит к отклонениям и нарушениям в работе организма человека и у него образуется вегето-сосудистая дистония.
Функциональные нарушения переходят в физические и психологические проблемы, а в результате первой нарушается работа сердечно-сосудистой системы и закономерный результат этого процесса – вегетососудистая дистония. Об этом должен помнить каждый, кто переживает о своем здоровье. Мы сами – источник своих проблем и мы же – ключ к их разрешению. Если мы изменим себя, свои привычки, будем заботиться об эмоциональном состоянии – то сможем забыть о понятии «вегето-сосудистая дистония» и сохранить здоровье и хорошее самочувствие до самой старости. 
Термин «вегето сосудистая дистония» сейчас в медицинских справочниках уже не значится. Болезнь ВСД, а точнее, совокупность симптомов, имеет и другие названия, всем нам знакомые – например, нейроциркулярная дистония или вегетативный невроз. Однако сегодня в официальных источниках чаще всего используется термин «паническая атака».
Так что такое ВСД? Это болезнь, имеющая в своей основе функциональную природу, поэтому оно в первую очередь приводит к сбоям сердечно-сосудистой системы и включает различные нарушения работы системы кровообращения. Ввиду этого сегодня медиками вегето-сосудистая дистония рассматривается как недостаточная, чрезмерная или несоответственная способность кровеносных сосудов к адаптации. Следствием именно этой причины и являются характерные симптомы, которые имеет вегето-сосудистая дистония – когда человек быстро устает, склонен к обморокам, имеет низкую работоспособность. Это причина колебаний пульса и давления, головных болей. Такое состояние, когда у человека болит голова, меняется цвет кожи, повышена температура, он излишне потеет и имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом – все это также симптомы ВСД и последствия проблем кровообращения. Недостаточное кровоснабжение приводит к невозможности долго выдерживать физическое или умственное напряжение и перепадам самочувствия в зависимости от погоды.
Развитию синдрома, называемого вегето-сосудистая дистония, также способствуют травмы головы, перенесенные тяжелые психические травмы и чрезмерное эмоциональное напряжение на протяжении длительного времени.
Чтобы понять, что такое вегето сосудистая дистония, узнаем, от чего она возникает и на что влияет. 
Вегето-сосудистая дистония это собирательный термин для симптомов и причины, которые могут быть очень многообразными. Но, как уже было сказано, первой на очереди в списке проблемных мест стоит работа сердечно-сосудистой системы. Она, как всякий хорошо отлаженный механизм, постоянно находится в движении. Сокращения сердца направляют кровь в аорту, дальше она попадает в артерии, а оттуда расходится по всему организму. Стенки артерий похожи на мускулы, благодаря чему совершают сокращения в определенном ритме и компенсируют резкие толчки сердца, чтобы кровь могла течь по сосудам плавно. Чем дальше от сердца, тем меньше диаметр артерии, и постепенно она переходит в артериолу, узкий сосуд с толстой стенкой, который предшествует капилляру. Последним в этой цепи идет короткая трубочка – капилляр. Капилляров очень много, именно с их помощью кровь осуществляет обмен веществ с межтканевой жидкостью.
Чтобы вся эта система правильно работала, кровяное давление должно поддерживаться на определенном уровне. Сила давления соответственно снижается от аорты до капилляра. Важным фактором при этом является эластичность крупных сосудов. Именно благодаря их способности компенсировать давление кровь, несмотря на большую разницу в давления, не движется в капилляры из крупных сосудов. Сбой в этом процессе играет важную роль в синдроме, называемом вегето-сосудистая дистония.
Наиболее важную роль при возникновении перепадов давления играют артериолы. Их диаметр может увеличиваться, если в сосуд поступает большое количество крови, при этом происходит увеличение давления на стенку артериолы. Также изменению диаметра сосудов способствуют калий, кальций и магний. К примеру, если в организме недостаточно калия, то АД увеличивается. К этому же приводит большое количество кальция в крови человека. Сужению сосудов могут способствовать гормоны адреналин и норадреналин. Их вырабатывают надпочечники, а выброс регулирует симпатическая нервная система.
Такое краткое упрощенное описание дает возможность оценить, насколько сложным является механизм регулирующий работу сосудов и сердца и какие моменты влияют на образование ВСД.
Как же отражаются на работе сердца и сосудов функциональные нарушения в работе ЦНС и головного мозга?
Нашу нервную систему делят на две составляющие:
- соматическую (здесь выделяют центральную и периферическую части);
- вегетативную (в ее состав входят симпатический и парасимпатический отделы).
Вегето сосудистая дистония привязана к нарушениям работы именно ВНС через нарушения в балансе ее составляющих. Симпатическая регулирует внутренние органы и отвечает за процессы распада энергии. Парасимпатическая работает с противоположными процессами – в ее ведении накопление энергии. Если в управлении правильной работой этих отделов происходит сбой, у человека развивается синдром «вегето-сосудистая дистония».
Однако если на нервную систему влияют некие вредные воздействия, возникают нарушения и изменения в деятельности сердечно-сосудистой системы. Эти проблемы могут быть весьма разнообразны, и та же самая причина часто вызывает нарушения и в работе сосудов, и в работе сердца.
Чаще всего следствием является понижение или повышение уровня АД. Такое бывает, например, при стрессе, когда у человека возникают непродолжительные сбои АД – оно понижается или повышается, что легко компенсируется организмом. Но если стресс не исчезает, система авторегуляции давления изнашивается, потому что не рассчитана на столь интенсивное использование. В какой-то момент наступивший сбой работы сосудов она начинает считать постоянным явлением. Как результат – сбой АД становится все продолжительнее и значительнее и способствует тому, что у больного образуется вегето-сосудистая дистония.
Другой крайней реакцией организма на стресс является усиление сопротивления, что в перспективе снижает чувствительность системы к внешним воздействиям. Так наш нервный центр теряет способность адекватно регулировать деятельность внутренних органов. 
Расстройства работы сосудистой системы могут формироваться под влиянием таких причин:
- полученные травмы;
- состояния сильного волнения и испуга;
- перенесенные человеком тяжелые операции и значительная кровопотеря;
- влияние инфекционных заболеваний.
Вегетососудистая дистония у многих людей развивается под влиянием неправильного питания, табакокурения и частого употребления алкоголя в больших количествах. На некоторых отрицательное воздействие оказывают большие физические перегрузки и наличие хронических инфекций.
Врачи выделяют такие наиболее общие причины, способствующие образованию синдрома вегето-сосудистая дистония:
- Стресс. Нервные потрясения и перенапряжения, недосып, плохой отдых – все это сказывается на состоянии нашего организма. Часто попадаем в ситуации, которые провоцируют негативные эмоции – на выходе получим невроз. Здесь в зоне риска – люди умственного труда. Нагрузки все продолжаются, организм не может нормально восстановиться – и легкие нарушения становятся серьезными заболеваниями, на их фоне развивается вегето-сосудистая дистония.
- Эндокринные изменения. У подростков вегетативные нарушения часто появляются во время перестройки гормональной системы. Основная причина этих проблем то, что сердечно-сосудистая система просто не в состоянии успеть за растущим организмом. Плюс излишняя эмоциональность, усталость от учебы, бунты и конфликты, характерные для этого возраста – и у подростка развивается вегето-сосудистая дистония. У молодых девушек причиной перепадов АД могут стать беременность или критические дни.
- Строение тела и наследственность. Вегетососудистая дистония это, по современным представлениям – болезнь наследственная. Отклонение вегетативных параметров в этом случае может проявится у ребенка уже в раннем детстве. Такие дети сильно потеют, у них меняется цвет кожи, скачет пульс. Ребенок, у которого подозревают ВСД, будет жаловаться на боли в желудке, страдать запорами или поносом, частой тошнотой. Он очень плохо справляется с умственной и физической работой. Дети с синдромом вегето сосудистая дистония много капризничают, конфликтуют со сверстниками и взрослыми, очень болезненны.
Те же, у кого врожденные механизмы защиты от депрессии находятся на высоком уровне, развития ВСД могут вовсе не опасаться, насколько сильным бы не был невроз.
- Невроз. Если на неприятную вам ситуацию вы реагируете очень остро, не можете избавиться от часто повторяющихся плохих переживаний – у вас скорее всего невроз, а он прямая дорога к ВСД.
- Табакокурение и алкоголь. Обе эти вредные привычки чрезвычайно отрицательно влияют на сердце и сосуды человека. Курение отражается на качестве кровоснабжения и способствует неврозам. Алкоголь нарушает работу нервной системы, функции сердца и процессы обмена веществ в организме. Доказано, что вредные привычки провоцируют ВСД.
Сегодня становится очевидно, что можно побороть многие болезни, изменив свой образ жизни. Это правило применимо и к ВСД.
Какой же режим рекомендован людям с диагнозом вегето-сосудистая дистония?
В первую очередь это питание. Именно правильная еда для человека с синдромом вегето-сосудистая дистония служит основой баланса полезных веществ в нашем организме. Продукты нужно употреблять сбалансировано, в оптимальном соотношении. Это позволит дать организму нужное количество пищевых веществ. Главными являются белки, жиры и углеводы. Незаменимыми элементами меню страдающего ВСД должны быть также витамины, пищевые волокна и минералы. Это основа правильного рациона.
Основные продукты для больного с синдромом ВСД – это крупы, рис, хлеб и макаронные изделия, картофель. Витамины, минеральные вещества и волокна лучше всего обеспечат свежие овощи и разнообразные фрукты. Мясопродукты, рыба, птица, орехи – это источники белка. Больному ВСД не следует игнорировать молочные продукты – они источник белка и кальция. Жиры и масла нужно употреблять не очень часто, особенно ограничивать в рационе жиры животные. Больному ВСД нужно ограничить потребление соли, алкоголя и сахара.
Большое влияние на состояние здоровья больного с синдромом вегето-сосудистая дистония оказывает режим сна. Нарушения этого режима оборачиваются серьезными болезнями. А здоровый сон обеспечивает хорошее настроение и работоспособность. Если человек недосыпает, у него снижаются рефлексы, ухудшается состояние иммунной системы. Постоянное недосыпание может вызвать нарушения работы внутренних органов или инсульт.
Постоянно недосыпая, человек провоцирует расстройство нервной системы и невротические состояния, которые могут подтолкнуть ВСД. Такое положение в свою очередь развивает бессонницу, и получается замкнутый круг. Из-за бессонницы возникают новые проблемы – в дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системах. Поэтому лучше вовремя позаботиться о полноценном сне и отдыхе, чем потом преодолевать последствия.
Для улучшения здоровья больному с синдромом вегето-сосудистая дистония очень полезны регулярные физические упражнения. Полезной будет лечебная гимнастика. При ВСД по возможности рекомендуется также езда на велосипеде и пешие прогулки, пеший туризм, плавание, катание на лыжах или коньках.
Режим и комплекс упражнений для страдающего ВСД должны быть подобраны индивидуально. Для получения результата также важны регулярность и дозировка нагрузок. Начинать следует с минимальной нагрузки – например, ходить пешком, постепенно увеличивая длительность прогулки до двух часов.
Человеку, у которого наблюдаются симптомы ВСД, нужно в первую очередь научиться справляться со стрессами. Этому может способствовать избегание провоцирующих ситуаций, планирование своего дня, правильное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый сон, отказ от вредных привычек. Ограничьте просмотр телевизора, как источника дополнительных негативных переживаний и впечатлений.
Однозначно, если думать о своем здоровье, то надо избавляться от вредных привычек. Бросать курить легче вместе с кем-то из ваших знакомых или родственников. Постарайтесь, чтобы ваши близкие поддержали вас в этом.
По материалам zdorovat.ru
Последствия ВСД могут быть крайне опасными для здоровья человека. На начальных этапах развития заболевания происходит нарушение кровообращение в сосудах и мелких капиллярах. Частой причиной ВСД становится психологический фактор, который и является провокатором возникновения неприятной симптоматики.
Многим интересно знать, опасна ли ВСД? Сама по себе патология не таит в себе серьезной угрозы здоровью, но если не заниматься лечением, то можно полностью потерять работоспособность. Симптомы становятся ярко выраженными постепенно. При этом человек ощущает лишь незначительный дискомфорт. Появляется головокружение, беганье мурашек перед глазами, страдает ЖКТ и сердечно-сосудистая система.
У каждого конкретного человека вегетососудистая дистония протекает по-разному. У одного в процесс вовлекается сердце, у другого желудок и т. д. Болезнь бьет по самому слабому месту. Нарушения психики играют решающую роль в появлении все новых симптомов. Один пациент спокойно живет с проявлениями болезни, а другому может потребоваться срочная медицинская помощь.
Чем опасна ВСД? Данное заболевание со сложной этиологией, которая в настоящее время еще не имеет четкого научного обоснования. Вегетососудистая дистония может привести к тяжелым последствиям, если на нее не обращать внимания и игнорировать симптоматику. Самым частым осложнением является развитие психологической болезни.
Человек с ВСД часто страдает приступами паники и неконтролируемого страха. Такое состояние может настигнуть в самый неожиданный момент. Оно сопровождается вегетативным кризом, при котором происходит резкий спазм сосудов. Начинается головокружение, возникает тошнота, появляется холодный пот.
Возникновение подобного приступа сопряжено с провоцирующим фактором. Однако нередко наступает и в ночное время. По мере повторения приступов страдает психика. Человек становится боязливым. У него развиваются фобии. Постоянно присутствует страх смерти.
Психологические нарушения становятся более выраженными, если игнорировать патологию вегетативной нервной системы.
Опасно ли такое состояние, может ли оно ухудшиться? С течением времени панические атаки сопровождаются все более тяжелыми приступами. Если человек вовремя осознает психологический фактор, который лежит в основе развития патологии, то симптоматика проходит сама по себе.
ВСД постоянно сопровождается нарушением кровоснабжения органов, поэтому нередко появляются признаки гипоксии, болезни ЖКТ и сердца. Снижение концентрации внимания и умственных способностей сопряжено с недостаточной циркуляцией.
Нередко человек испытывает усталость на рабочем месте и не успевает выполнять свои повседневные обязанности.
Последствия этой патологии могут заключаться и в сбоях в работе сердца. При этом может возникать аритмия вследствие нарушения кровообращения в артериях, питающих данный орган. Нередко возникает стойкая гипертония или гипотония. Оба заболевания не поддаются лечению до тех пор, пока доктор не заподозрит, что патология стала следствием ВСД.
Самым частым последствием, которым сопровождается вегетососудистый криз, является нарушение работы ЖКТ. Этот патологический процесс может затягиваться на длительное время. У человека могут присутствовать нарушения стула, боли в брюшной полости неясной этиологии, а также тошнота и рвота. При этом пациент чувствует страх и беспомощность, прогнозируя у себя развитие тяжелых патологий.
Вегетативные расстройства нередко приводят к возникновению неврологических симптомов. Может появляться дрожание в конечностях, что порой мешает человеку в трудовой деятельности. Нередко аппетит снижен, что приводит к похудению.
В этом случае могут присоединяться и другие заболевания. ВСД в запущенной форме может приводить к постоянным обморокам. Последствия такой патологии очень серьезные. Из-за постоянных спазмов сосудов происходит нарушение их структуры.
Страдает большое количество органов и систем, что в конечном счете приводит к дистрофическим процессам в них.
На фоне подобных нарушений развивается атрофический гастрит, синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь желудка. У людей с ВСД по гипертоническому типу чаще всего появляются эрозивные поражения внутренних органов, частые позывы к дефекации, которые не сопровождаются актом.
Если болезнь по гипотоническому типу, то, напротив, человека могут мучить постоянные запоры, которые приводят к всасыванию вредных веществ через слизистую кишечника. Развивается ряд дополнительных заболеваний. Синдром раздраженного кишечника на фоне ВСД сопровождается болями, диареей, тяжестью в желудке после еды, тошнотой.
Последствия вегетососудистой дистонии особенно опасны в пожилом возрасте, так как организм ослаблен. Нередко могут развиваться предынсультные состояния, которые опасны кровоизлиянием в головной мозг. Если суммировать последние статистические исследования, то можно сказать о том, что заболеванию подвержены в большей степени молодые люди.
В возрасте 50-55 лет при наличии ВСД у женщин может тяжелее протекать климакс. При этом присутствует повышенная потливость, одышка, скачки артериального давления и периодические обмороки. В некоторых случаях может потребоваться даже госпитализация.
У мужчин патология протекает тяжелее. Может страдать эректильная функция. При постоянной нагрузке на нервную систему человек становится эмоционально нестабильным. Его часто мучают ночные кошмары, головные боли, нарушения сна. На фоне ВСД нередко развивается синдром беспокойных ног, который характерен больше для женского населения. Данное заболевание является одним из тяжелых последствий, так как мешает полноценному сну. Женщина с такой патологией часто засыпает только под утро, так как приходится постоянно вставать и ходить по комнате, чтобы убрать дискомфорт с ног.
По материалам krov.expert
