Как понять что всд проходит

Невроз сердца, вегетососудистая дистония, панические атаки – одним из нас эти слова напоминают совершенно незнакомые медицинские термины, другие узнают в них фразы из запросов, которые они запрашивают у поисковой системы. Если вы относитесь ко второй группе людей, то вас, наверняка, больше всего интересуют два вопроса: почему это происходит и как подобрать эффективное лечение, чтобы симптомы ВСД исчезли раз и навсегда. В этой статье мы постараемся дать ответы на оба поставленный вопроса.

Медицинская статистика показывает, что диагноз вегето-сосудистая дистония в последние 30-40 лет получает каждый третий пациент, при этом количество детей и взрослых приблизительно равно. Однако, одни из тех, кто получает подобный приговор живут и не обращают внимание на запись в своей медицинской карточке, а вторые воспринимают ее как настоящее проклятье.

Все дело в том, что вегетососудистая дистония симптомы которой знакомы огромному количеству людей, как таковая действительно есть у многих из нас, и связано это и с очень многими факторами. Согласитесь, каждый человек хоть раз в жизни да на собственном опыте почувствовал, что такое носовое кровотечение или сильное головокружение, повышенная сонливость или чрезмерная апатия, головная боль или подташнивание. Нередко подомные недомогания связаны именно с проблемами на уровне сосудов, которые, испытывая спазм, приносят организму целый ряд неудобств, но иммунная и нервная система первого достаточно сильны, для того, чтобы мы с вами, этого самого спазма попросту не заметили и дистония прошла стороной.

Другое дело, если ваша симпатическая или парасимпатическая нервная система сильно истощены в следствии хронического стресса, постоянной усталости, неправильного режима дня, злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами.

Вот мы с вами и назвали несколько причин, по которым симптомы вегето-сосудистой дистонии и атак паники выходят за грани незаметных.

Не менее важным фактором является вопрос самооценки. Задумайтесь, вы любите себя или постоянно сравниваете с кем –то другим? Жалуетесь на неудачи? Часто плачете? Если хотя бы на один из вопросов вы ответили да, будьте готовы и к тому, что в вашей медицинской карте появится диагноз вегето-сосудистая дистония и синдром панических атак.

Ответить на этот вопрос однозначно – не сможет даже самый квалифицированный врач-психотерапевт, ведь с одной стороны не редко этим недугом страдают целые семьи, а с другой – симптомы всд строго индивидуальны как и причины возникновения проблемы.

Современные врачи сталкиваются с очень серьезной проблемой – женщины, страдающие от вегето-сосудистой дистонии и панических атак не просто не хотят, а очень боятся заводить детей, чтобы потом чадо не мучилось от сходных симптомов. Это, безусловно, очень глупо. Нужно понимать, что заранее спланированная беременность, которая проходит без осложнений и стрессов, это не только самый счастливый период в жизни женщины, но и залог отличного здоровья будущего малыша. Многие неблагоприятные факторы, такие как ссоры в семье, а также неправильное питание и вредные привычки оказывают негативное влияние на гипотоламус плода, который в свою очередь отвечают за работу эндокринной системы и взрослого человека, и малыша.

Кроме того, врачами доказано, что эмоциональные, ранимые, чувствительные и творческие люди гораздо чаще испытывают симптомы всд, чем скажем технари или математики. Однако любовь, внимание и забота, подаренная в детстве и пронесенная через всю жизнь, способна развить в ребенке уверенность в себе и воспитать сильный характер, что само по себе станет лучшей защитой от всд и панических атак.

Вегето-сосудистая дистония является довольно коварным заболеванием, поскольку ее симптомы запросто можно спутать с десятком любых болезней, а испытывать их и при этом еще и страдать от панических атак может даже абсолютно здоровый с медицинской точки зрения человек, который отказывается верить в то, что ему нужно пройти какое-либо лечение. Несмотря на то, что признаки всд как правило индивидуальны, давайте выделим некоторые из основных симптомов, на которые жалуется большинство взрослых пациентов:

Головокружение. Это самый неприятный симптом. При этом пациент не жалуется на то, что предметы перед глазами кружатся, это такое ощущение скорее похожее на состояние «укачивания», многие говорят : «будто неделю ехал в поезде» или « как будто только что сошел с аттракциона американские горки»
Головная боль. Еще один симптом, не дающий покоя. Абсолютно разного характера. Давит виски, колет в затылке, «как будто голову в тиски зажали», «словно металлический шар перекатывается в голове». Особенно часто жалобы на этот симптом поступают от пациентов, у которых вегето-сосудистая дистония возникла как следствие запущенного остеохондроза шейного отдела позвоночника и стала причиной повторяющихся панических атак. Именно поэтому в лечение всд стоит добавить курс массажа.
Боли в области сердца, одышка, нарушения сердечного ритма. Это, пожалуй, самый страшный для пациентов симптом. Так, врачи различают вегето-сосудистую дистонию по гипертоническому типу ( повышенное артериальное давление, учащенный пульс, колющие боли меж ребрами, отдающие в левую руку), всд по гипотоническому типу ( давление редко превышает пределы 90\60, наблюдается брадикардия, под лопаткой ноет и тянет) и всд смешанного типа, когда поочередно человек ощущает и тех и другие вышеперечисленные симптомы. Однако, у каждого пациента ЭКГ в полной норме.
Панические атаки, страхи повторения панических атак, навязчивые мысли, повышенная тревожность, мнительность. Это, пожалуй, самая неприятная симптоматика. Позже, мы отдельно поговорим о том, какие бывают «страхи» и как с ними бороться. Помните, все, что вам кажется страшным или неизбежным, это всего лишь симптом дистонии сосудов и он находится лишь у вас голове, и никогда и ни при каких обстоятельствах не покинет ее пределы.
Сонливость, слабость, потливость, усталость, предобморочные состояния. Нередко, такое самочувствие и перечисленные симптомы являются предвестниками самого заболевания. Отсутствие жизненной энергии – первый симптом того, что вам необходимо обратить внимание на свое здоровье, причем не только физическое, но и психологическое, в противном случае, помимо всд вы рискуете обрести еще и не менее неприятную и назойливую депрессию.
Не менее неприятный симптом — проблемы с ЖКТ. К сожалению, вегето-сосудистая дистония может примерять и такое обличье. Тошнота, рвота, понос, боли в желудке, особенно возникшие как следствие панических атак – зачастую это не повод обратиться к гастроэнтерелогу, а самый настоящий невроз.

Так, махнув рукой на все неприятные симптомы, многие пациенты не продолжают лечение недуга, а ожидают что дистония пройдет сама по себе. Однако вы можете сколько угодно обманывать окружающих вас людей или даже врачей, но только не собственный организм. Вегето-сосудистая дистония – это тревожный звонок вашего организма в ваше сознание, симптом , который не стоит игнорировать.

К сожалению, медицина неоднократно фиксировала случаи, когда женщины ( а по статистике слабая половина человечества в два раза чаще страдает неврозами) , игнорируют назначенное лечение и приводят себя в такое состояние, что на них в прямом смысле этого слова, страшно взглянуть. Бледные, голодные и истощенные, они не выходят из дома и большую часть времени проводят в кровати, равнодушно наблюдая за всем происходящим. Согласитесь, врагу не пожелаешь такого будущего. Несмотря на то, что и столь тяжелые случаи очень даже поддаются лечению и у этих дам есть все шансы вернуться к полноценной жизни, чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее симптомы всд покинут вас раз и навсегда.

Безусловно, не стоит переоценивать серьезность этого заболевания – это вам не аппендицит, и самым лучшим вариантом будет сохранение активного режима жизни с внесением в него некоторых корректировок.

Эта фраза является любимым заголовком тех, чье лечение вегето- сосудистой дистониии панических атак заключается в публикации на форумах своих симптомов и постоянном самоугнетении, а также главным страхом новичков в этом деле. Если вы относитесь ко второй группе и все же решили почитать о вегето-сосудистой дистонии на нашем сайте, спешим сразу вам сказать – такое мнение это сущая ложь. А вот то, что любой симптом прекрасно поддается лечению и есть абсолютная истина.

Другой вопрос в том, насколько сильно вы хотите избавиться от невроза, какие усилия готовы приложите для того, чтобы выздороветь и чем готовы пожертвовать, чтобы вернуться к полноценной жизни, а не перечитывать форумы, выискивая новый симптом и подбирая лечение самостоятельно, при этом не выходя из дома.

Прекратите себя жалеть. Вы не безнадежно больны и у вас, скорее всего на месте обе руки и обе ноги, а значит, вы сами можете сделать так, что симптомы всд покинут вас раз и навсегда. Не берите больничный только потому, что вчера на работе у вас внезапно закружилась голова или по радио передали, что завтра ваш город настигнет магнитная буря. Не прекращайте заниматься хозяйством, ходить по магазинам и общаться с людьми только потому что у вас появился новый симптом или вам страшно. Страшно – это потерять близкого человека, а все остальное – это лишь навязчивые мысли, которые ваша нервная система не успела отфильтровать.

Психотерапевт – не от слова «псих», а от слова «терапия», что значит лечение. Другими словами, если вы понимаете, что своими силами вас не справиться с мучительными симптомами, навязчивыми мыслями или паническими атаками, и вегетососудистая дистония не отступает, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Помогать людям подобрать эффективное лечение недуга — это его работа. Вы у него далеко не единственный, поэтому переживать за то, что врач будет вас осуждать или обсуждать – ошибочно. Точно также неправильно полагать, что обращение к медицинскому работнику повлечет за собой длительный прием большого количества медикаментов, которые славятся целым набором вредных ингредиентов, противопоказаний и побочных эффектов.

Речь идет об антидепрессантах. Тем не менее, вы должны понимать, что, во-первых, вас никто не заставит принимать лекарства, если в этом нет существенной необходимости. Во-вторых, если вы принципиально настроены против включения в лечение вегето-сосудистой дистонии подобных лекарственных препаратов, сообщите об этом врачу и он с радостью поможет вам подобрать альтернативное решение. В-третьих, если прием антидепрессантов против панических атак вам назначил квалифицированный психотерапевт, не экономьте на своем здоровье, и, сдав предварительно необходимые анализы, попросите фармацевта или терапевта подобрать препарат, побочные эффекты которого, будут для вас наименее значительны, а лечение максимально успешным, и вы навсегда забудете о том, что такое всд.

Помните, вегето-сосудистая дистония, это не смертный приговор, не порок и не наказание, а всего лишь повод пересмотреть отношение к себе и своему здоровью.

По материалам zdorovat.ru

Этот многоликий недуг имеет несколько названий, но наиболее известны два — вегето-сосудистая дистония и нейроциркуляторная дистония. В последние десятилетия врачи отказались считать ВСД болезнью и говорят о комплексе расстройств, вызванных нарушением деятельности вегетативной нервной системы. Эта система регулирует многие функции организма, поэтому при сбоях в ее слаженной работе начинают проявляться разнообразные симптомы, похожие на заболевания органов. Хотя в самих органах патологии обычно не находят. Есть или нет у пациента вегето-сосудистая дистония, как определить? Врачу помогает сопоставление яркой картины клинических симптомов со скудными данными объективных исследований.

Заподозрить наличие вегето-сосудистой дистонии способны и сам больной, и внимательный доктор практически любой специальности. Особенно, когда пациенты жалуются «на все сразу»:

на сердце – неприятные ощущения, сдавление, боли в кардиальной области, не связанные с нагрузкой или переменой положения тела, покалывания, «замирания», неритмичную работу сердца, замедленное или учащенное сердцебиение;
склонность к гипертонии или гипотонии, неустойчивость АД, периодическое похолодание кистей и стоп, их синюшность, или приступы необъяснимого жара с покраснением кожи;
дыхательные расстройства – одышку, приступы удушья, ощущение, что не хватает воздуха, неудовлетворенность вдоха, ощущение кома, застрявшего в горле;
боли различного характера в животе, частый или редкий стул, повышенное газообразование в кишечнике, тошноту, частую отрыжку;
головную боль, головокружение, нечеткость зрения, шум в голове, шум в ушах, сонливость или бессонница, чувствительность к погоде, обморочные состояния;
изменение чувствительности — парестезии в разных участках тела – «мурашки по коже»; онемение, покалывание;
повышенное или скудное выделение пота, изменение температуры тела без явных причин;
частое и порой болезненное мочеиспускание, снижение либидо, половая слабость у мужчин, у женщин — потеря способности к оргазму и нарушения менструального цикла;
постоянное ощущение тревоги, раздражения, усталости, боязнь спускаться в метро, другие фобии, снижение работоспособности и неспособность сосредоточиться.

Все эти симптомы появляются из-за рассогласования работы симпатической нервной системы, отвечающей за активацию и возбуждение и парасимпатической, которая наоборот, снижает остроту реакций.

Течение ВСД может обостряться, когда излишне активируется либо симпатическая, либо парасимпатическая часть вегетативной нервной системы. Развивается соответственно симпатоадреналовый или вагоинсулярный криз. Первый протекает с повышением общей температуры, АД, учащением пульса, с дрожью похолоданием рук и ног, беспокойными движениями и страхом смерти. После такого приступа пациент обильно мочится.

Второй вид криза, называемый вагоинсулярным, характеризуется замедлением пульса, падением АД, слюнотечением, чувством тошноты, вздутием живота и частыми позывами на дефекацию. Кожа рук и ног краснеет и нагревается.

Чаще всего отмечаются смешанные кризы – когда, например, на фоне яркой картины вагоинсулярного криза можно отметить и проявления активации симпатической системы.

О панической атаке говорят, когда криз сопровождается неконтролируемым страхом смерти.

Вегето-сосудистая дистония проявляется не только у взрослых. Зачастую корни проблемы растут из детства. Кроме того, жизнь малышей может омрачать наследственная предрасположенность к ВСД. Взрослые часто недооценивают такие особенности и жалобы ребенка:

головные боли,
отсутствие аппетита,
повышение температуры тела,
капризность, конфликтность,
плохую переносимость различных нагрузок.

А между тем, это может быть проявлением вегето-сосудистой дистонии, и если не уделять ей достаточного внимания, она непременно будет давать знать о себе все больше.

Особенно мучает ВСД подростков. На фоне гормональной перестройки организма рассогласованность вегетативной нервной системы доставляет массу неприятностей чувствительным детям:

потливость,
покраснение кожи,
учащенное сердцебиение
головные боли,
боли в животе,
головокружение,
звон в ушах.

Пройдя подростковый период, многие женщины вновь встречаются с ВСД в период беременности. Изменение гормонального фона, повышение объема циркулирующей крови, повышенная нагрузка на все органы, конечно, вызывают напряжение вегетативной нервной системы. Если она слаба, то проявятся симптомы ее разрегуляции.

Отделить симптомы ВСД от обычных недомоганий во время беременности довольно сложно, но более выраженные потливость, сердцебиения, головные боли, усталость, головокружение, неустойчивость артериального давления помогают заподозрить неполадки в вегетативной регуляции и вовремя начать лечение.

Климактерический период – обычно сложный этап в жизни любой женщины, все наслышаны о болезненных проявлениях, связанных с изменениями уровня половых гормонов. На этом фоне и вегетативная нервная система испытывает немалое напряжение, что приводит к периодическим ее срывам.

Проявления ВСД похожи на симптомы, связанные с климаксом, но отличить их все же возможно, так как они не связаны напрямую с уровнем гормонов. Например, боли в области сердца, частые мочеиспускания при ВСД возникают, еще в пременопаузе, когда нет гормональнозависимых поражений сердца и отсутствует сопутствующее климаксу опущение матки, давящей на мочевой пузырь.

С подозрением стоит отнестись к проявлениям дискомфорта в области живота, неустойчивому стулу, колебаниям артериального давления и сильно выраженной тревожности, на грани паники – такие признаки характерны именно для ВСД.

На начальном этапе диагностики пациент должен быть осмотрен несколькими специалистами, пройти соответствующее их профилю обследование (ЭКГ, УЗИ сердца, реовазография, МРТ и др.), чтобы исключить органическое поражение органов и систем, с которыми связаны жалобы больного.

При отсутствии значимой патологии, неврологи назначают специфические исследования вегетативной системы – определяют ее тонус, способность реагировать на изменения условий работы – реактивность, и, собственно, насколько хорошо вегетативная система регулирует деятельность органов.

Тонус. Определяется, например, по индексу Кердо: положительные значения показывают более выраженное влияние на сердце симпатической нервной системы, а отрицательные – парасимпатической. Применяют также таблицы-анкеты с подсчетом итогового количества баллов. Если набирается предельная сумма, то диагноз ВСД становится более вероятным.
Реактивность. Проводят различные пробы – измеряют изменения пульса и АД при опускании кисти руки в холодную или теплую воду, подсчитывают пульс после надавливания на глаза (глазосердечный рефлекс), при натуживании (проба Вальсальвы). По соответствию этих тестов нормативам, судят о возможности ВСД.
Вегетативная регуляция функции органов. Исследуется с помощью проб с физической (велоэргометрия, несколько приседаний), эмоциональной (показ картинок или видео, вызывающих эмоции) или умственной (разгадывание ребусов и кроссвордов) нагрузкой. Измеряется АД, частота сердечных сокращений, частота дыхания и процент содержания некоторых гормонов и нейроактивных веществ в крови в покое и в ходе нагрузки, затем результаты обрабатываются с помощью формул и интерпретируются врачом.

В пользу диагноза вегето-сосудистой дистонии говорит отсутствие каких-либо изменений при инструментальном обследовании органов при наличии сдвигов при тестировании вегетативных функций.

Такой путь установления диагноза ВСД ясен и логичен. Но в реальности пациент в ожидании адекватной помощи проходит не один безрезультатный круг по специалистам и обследованиям, пока не найдется внимательный доктор, который проанализирует ситуацию и добавит направление на исследование вегетативных функций, заподозрив ВСД.

Об основных принципах питания при ВСД читайте тут.

По материалам pro-varikoz.com

Вегето-сосудистая дистония – это функциональное расстройство тонуса сосудов, которое сопровождается неоднородными реакциями со стороны вегетативной нервной системы организма. Заболевание классифицируется по типам в зависимости от преобладания и выраженности симптомов. Чтобы узнать, как определить ВСД, необходимо ознакомиться с основными сведениями о возможных симптомах и причинах возникновения данной патологии.

При ВСД возможны внезапные скачки давления и учащенный пульс

В зависимости от того, какой отдел вегетативной нервной системы (симпатический или парасимпатический) более активно себя проявляет, ВСД разделяют на виды:

по кардиальному типу
по гипотензивному типу
по гипертензивному типу
по смешанному типу

Для заболевания характерны множественные признаки. Выделяют несколько групп его симптоматических проявлений, в зависимости от расстройства функционирования определенной системы органов. Среди них:

сердечные — характеризуются чувством боли в районе сердца, эффектом его замирания на несколько секунд, учащенным пульсом, мерцательной аритмией
терморегуляторные — непредсказуемое повышение или понижение температуры тела, которое не обусловлено никаким другим болезненным состоянием, холодные конечности, ощущение озноба или жара
дисдинамические — внезапные скачки давления с увеличением либо уменьшением показателей нормы
дыхательные — резкое появление одышки, увеличение частоты дыхательных движений в сопровождении чувства дефицита воздуха, тяжести в грудной клетке, невозможности произвести вдох в полной мере, возникающие при волнении, утреннем пробуждении, ночном засыпании
психоневрологические — регулярное ощущение слабости, разбитости, снижение физических сил, быстрая усталость при малых физических нагрузках, желание заплакать, раздражительность без особых причин, частые головные боли, головокружения, нарушение сна, повышенная чувствительность к погодным изменениям, обморочные состояния и панические атаки при частых недосыпаниях и отсутствии аппетита
диспепсические — ни с чем не связанные тошнота, рвота, болевые ощущения в области живота, поносы, запоры, метеоризм, отрыжка воздухом
кожные — сухость кожи или избыточная потливость, сыпь, чувство зуда на различных наружных зонах тела
сексуальные — расстройство функций, включая отсутствие полового влечения, учащенное, болезненное мочеиспускание

Возникновение разнообразных симптомов и клинических проявлений может происходить в различных сочетаниях, выражаясь как по отдельности, так и в комплексе, когда болит все одновременно.

Беременные входят в группу риска проявления ВСД

В группу риска возможного развития вегето-сосудистой дистонии входят:

Капризные дети с наследственной предрасположенностью к болезни с различными жалобами на чувство головной боли, плохой аппетит, повышение температурного режима тела, склонность к резкой смене настроения, ухудшение самочувствия при различных видах нагрузок.
Подростки в период активной гормональной перестройки растущего организма с клиническими проявлениями в виде усиленной потливости, кожных воспалений, тахикардии, болевых ощущений в районе головы, шеи, живота, головокружений, звона в ушах.
Беременные женщины, у которых заболевание связано с изменением гормонального фона, повышением объема циркулирующей крови, увеличенной нагрузкой на все органы, характеризующееся токсикозом, повышением артериального давления, плаксивостью, общей слабостью, иногда обмороками.
Период менопаузы с выраженностью симптомов, связанных с нарушением гормонального фона, в виде дискомфорта в области живота, неустойчивости стула, скачков артериального давления и высокой тревожности с возможными паническими приступами.

ВСД может развиться в связи с проблемами в шейном отделе позвоночника

Виновниками возникновения вегето-сосудистой дистонии могут выступать различные провоцирующие факторы. На первом месте стоит наследственно-конституционная причина развития заболевания, связанная с особенностями строения нервной и сосудистой систем организма.

Другими источниками ВСД являются:

внутриутробная гипоксия плода из-за сердечной недостаточности матери, токсикоза, повышенной психоэмоциональной нагрузки в период вынашивания ребенка и родовой деятельности
негативная психологическая атмосфера при воспитании ребенка
гормональные изменения
физическое и нервное перенапряжение
органические поражения головного мозга, включая травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения, нейроинфекции
проблемы в шейном отделе позвоночника
отравления, интоксикация организма
гиподинамия

Своевременное выявление причин ВСД способствует эффективному лечению, а также недопущению дальнейшего развития заболевания.

Одним из методов диагностики ВСД является реовазография

Для подтверждения ВСД необходимо провести полноценное обследование, включая посещение разного рода специалистов в области медицины. В обязательном порядке следует нанести визит:

терапевту
неврологу
кардиологу
эндокринологу
гатроэнтерологу
офтальмологу

Для выявления заболевания применяются следующие методы диагностики:

лабораторные анализы (общий и клинический анализ крови, на гормоны, исследование мочи)
ЭКГ
реовазография (графическая регистрация пульсовых колебаний кровенаполнения сосудов в органах и тканях)
гастроскопия
электроэнцефалография
компьютерная томография
МРТ головного мозга
УЗИ различных органов в соответствии с выраженной симптоматикой
ядерно-магнитный резонанс

На основе полученных результатов проведенного полного курса диагностических исследований, учитывая клинические проявления, возможно подтверждение наличия у пациента заболевания ВСД.

Если не лечить ВСД, то это может даже привести к инсульту

Для точного определения вегето-сосудистой дистонии необходимо подробное рассмотрение врачом истории болезни пациента. Заболевание может развиться на фоне других имеющихся болезней, таких как:

невроз
травмы позвоночника
аллергия
хронические инфекции

Без искоренения причины, вызвавшей ВСД, попытка избавления от негативных признаков принесет всего лишь небольшое облегчение на определенное время. При тяжелом запущенном течении болезни с ярко выраженными расстройствами нервной системы применяют лечение у психотерапевта для определения факторов, вызвавших проявления невроза.

При своевременном обнаружении и лечении прогноз заболевания вполне благоприятный. Можно добиться стойкого предотвращения приступов вплоть до полного их исключения.

Если же игнорировать симптомы ВСД, не предпринимая при этом необходимые терапевтические действия, возможно развитие патологического процесса, которое способно привести к различным серьезным последствиям для организма:

недостаточность мозгового кровотока, включая инсульт
гипертония
нарушения процессов пищеварительной системы
сахарный диабет

Кроме того, опасны учащающиеся со временем приступы дистонии.

Контрастный душ полезен при ВСД

Основным принципом избавления от ВСД является устранение проблем, вызвавших развитие заболевание либо усиливающих его течение.

Для консервативного применения методов лечения стоит использовать определенные эффективные рекомендации. К ним относятся:

соблюдение режима дня, включая полноценный крепкий сон в проветренном помещении на ортопедических матрасах и подушках, чередование умственных и умеренных физических нагрузок, достаточное нахождение на свежем воздухе
выполнение специального питательного рациона с ограничением потребления поваренной соли, жирных сортов мяса, сладостей, мучных изделий и увеличением поступления в организм продуктов, с высоким содержанием калия и магния
занятия спортом в свободном режиме (катание на велосипеде, роликах, коньках плавание, пешие небыстрые прогулки, легкая аэробика, физкультура)
использование водных и физиотерапевтических процедур (солнечные и воздушные ванны, электрофорез, контрастный душ, гидромассаж, электросон)
фитолечение (растительные стимуляторы, различные мочегонные и успокоительные травяные сборы)
психологическая коррекция (аутотренинги, методы релаксации, дыхательные упражнения, самомассаж)

Мексидол можно использовать для нормализации мозгового кровообращения при ВСД

Терапевтические действия с использованием медикаментозных средств, направленные, прежде всего, на лечение основных заболеваний, должны осуществляться исключительно по назначению врача.

При ВСД применяют следующие группы медицинских препаратов:

седативные — Новопассит, Глицин, Пустырник, Центрум, Персен
холинолитики – Атропин, Гиосциамин
блокаторы адренорецепторов — Индерал, Фентоламин, Тропафен
симптоматические — гипотензивные, антиаритмические и другие
витаминные комплексы
транквилизаторы — Грандаксин, Адаптол, Седуксен, Гидазепам, Афобазол (назначаются только после консультации псхоневролога, рекомендуются пациентам при сильных расстройствах нервной системы, снимая синдромы беспричинного страха, паники, тревоги)
нейролептики — Нейриспин, Тиоридазин, Сонапакс (используются для приведения в нормальное состояние сердечный ритм, показатели артериального давления, уменьшают раздражительность, агрессию)
снотворные препараты — Тривалумен, Золпидем, Санвал, Донормил (способствуют возобновлению глубокого спокойного сна, снятию головных болей при приступах дистонии)
антидепрессанты — Амитриптилин, Депралин, Оропрам, Сертралин (эффективны по отношению к проявлениям апатии, депрессивного состояния, сниженной жизненной активности)
ноотропные средства – Глицин, Пирацетам, Пантогам, Ноофен (благотворно воздействуют на улучшение памяти, мыслительных процессов, концентрации внимания, способствуют избавлению от головокружений, головных болей, а также повышению общего тонуса организма)

Помимо того, для нормализации кровообращения мозга и устранения мигреней действенными препаратами являются:

нейрометаболиты — Церебролизин, Актовегин
цереброангиокорректоры — Галидор, Кавинтон, Мексидол, Оксибрал

Чтобы не оказаться беспомощным в трудной ситуации, следует иметь представление о необходимости применения мер при возникновении приступов дистонии:

Принять больному 25-30 сосудорасширяющих капель (можно использовать Валокордин, Корвалол)
При увеличении числа сердечных ударов и резком повышении давления употребить Пропранолол в количестве 1 таблетки дозировкой 40 мг
Для снятия синдрома нервного перевозбуждения можно рассосать 1 таблетку Диазепама, либо Реланиума
При учащенном дыхании необходимо применить бумажный пакет для вдыхания туда и выдыхания из него же воздуха, насыщенного углекислым газом, это обеспечит нормализацию дыхательного процесса

При ВСД рекомендуют регулярные прогулки на свежем воздухе

При частых регулярных приступах вегето-сосудистой дистонии необходимо знать, как быстро и эффективно их снимать, используя действенные схемы лечения.

Но для недопущения развития кризов заболевания следует придерживаться определенных профилактических рекомендаций, которые предполагают выполнение условий:

полноценное питание с осуществлением лечебной диеты
достаточное пребывание на свежем воздухе
избегание волнений и стрессов, своевременное принятие успокоительных средств
сбалансированный режим труда и отдыха
положительно направленное мышление, оптимистический настрой
систематическое медицинское обследование

При подозрении на вегето-сосудистую дистонию следует принять неотложные действия по установлению диагноза и своевременному решению вопроса об эффективном лечении.

Смотрите видео о вегето-сосудистой дистонии:

Обратившись в медицинское учреждение к опытным специалистам, подобрав правильную схему лечебных действий, важно не забывать о том, что главным принципом при этом должно оставаться осознание проблемы, вера в себя и желание справиться с создавшейся ситуацией.

Положительные эмоции будут способствовать избавлению от неприятных симптомов, недопущению дальнейшего развития заболевания, помогут избежать серьезных последствий для здоровья.

По материалам organserdce.com

Вегето-сосудистая дистония – это заболевание, вызванное сбоями вегетативной (автономной) нервной системы, которая отвечает за регуляцию работы сердечно-сосудистой системы. Иными словами, организм теряет контроль над тонусом сосудов (т.е. над возможностью заставлять их вовремя сужаться или расширяться), который регулирует скорость кровотока. Приступ ВСД вносит дискомфорт в жизнь человека, и приводит к тому, что он хуже адаптируется к окружающей среде. В категорию риска попадают дети младшего школьного возраста, а также взрослые в возрасте от 35 до 45 лет. Симптомы ВСД имеют схожий характер, поэтому точно поставить диагноз сможет только врач.

В медицине условно выделяют три типа ВСД. Они имеют, соответственно различные симптомы.

Пациенты, страдающими кардиальным типом ВСД, чувствуют боли в области сердца. При этом они сопровождаются такими явлениями:

тахикардия (учащенный пульс);
аритмия;
ощущение нехватки воздуха;
экстрасистолия (несвоевременное сокращение) желудочков.

Главный признак ВСД гипотонического типа – падение артериального давления ниже 100 мм рт. ст. Болезнь сопровождается следующими проявлениями: сильная головная боль, зябкость конечностей, учащенное сердцебиение. Кожа ставится бледной. При этом нередко человек падает в обморок. Этот вид болезни очень тяжело выявить, поскольку приступ ВСД сопровождается симптомами патологий других систем органов:

дыхательных путей – одышка, ухудшение вентилируемости легких, ощущение недостатка воздуха;
желудочно-кишечного тракта – тошнота и рвота, изжога, понос или запор, болезненные ощущения в области живота;
мочеполовой системы – диарея, снижение либидо, ощущение зуда в области гениталий.

Доминирующим симптомом ВСД гипертензивного типа является скачок артериального давления выше 140 мм рт. ст. Однако они быстро проходят и практически не отражаются на самочувствии пациента. Но в целом, человек ощущает сильные головные боли и повышенную утомляемость. Также на этот тип заболевания указывает следующее:

резкое понижение давления после приема транквилизаторов и седативных препаратов (например, валерианы);
снижение уровня артериального давления после отдыха или сна.

Кроме того, при гипертензивной ВСД повышается тонус артерий, что становится одной из главных причин гипертонии. Помимо этого наблюдаются этот тип болезни сопровождается такими вторичными симптомами:

отсутствие аппетита;
мигрени;
дрожание рук;
чувство тревоги, подавленности, напряжения;
удушье;
нарушение сна;
повышенное выделение пота;
частичное нарушение координации движений.

Однако в медицинской практике очень редко наблюдается какой-то один тип ВСД в чистом виде. То есть проявляются симптомы сразу несколько видов заболевания. ВСД по смешанному типу имеет такие признаки:

перепады артериального давления;
болезненные ощущения в области сердца;
появления бликов перед глазами;
головокружение;
аритмия.

ВСД имеет три степени тяжести, в зависимости от силы болезненных проявлений:

Легкая. Признаки ВСД не приносят сильного дискомфорта пациенту. Обычно они проходят после перенесенного стресса или чрезмерной физической нагрузки. Острые кризисы болезни возникают раз в несколько лет, а работоспособность организма ухудшается очень незначительно. Она может длиться годами, при этом пациент может даже и не подозревать о заболевании.
Средняя. Симптомы вегето-сосудистой системы проявляются сильнее. Периоды обострения могут длиться месяцами, а ремиссии очень кратковременны. Несколько раз в году человек ощущает кризы болезни. Работоспособность человека снижается в несколько раз.
Тяжелая. Признаки ВСД ощущаются очень остро. Они очень стойкие. При этом пациент подвержен частые кризы. Работоспособность человека практически снижается до нуля.

Приступ ВСД – это периодически повторяющейся стадия наибольшего обострения болезни.

Она сопровождается следующими ощущениями:

глухая боль в области сердца;
боль в левом предплечье и под лопатками.

Эти явления свидетельствуют о том, что сердечно-сосудистая система перегружена. Чаще всего они сопровождаются волнообразными пучками головной боли, которые повторяются раз в полгода и могут длиться от нескольких дней до 2-3 месяцев. Наиболее сильно эти симптомы выражены у взрослых пациентов в возрасте от 25 до 35 лет.

Во время первых десяти минут приступ ВСД сопровождаются следующими проявлениями:

слезоточивость и покраснение глаз;
покраснение лица;
опущение век;
пот.

Но наибольший дискомфорт симптомы ВСД причиняют летом. Жаркая погода усиливает такие болезненные ощущения:

«мурашки» по телу;
очень сильные скачки давления и пульса;
частичное онемение конечностей, которые становятся «ватными»;
временно ухудшение слуха и зрения;
нарушение координации движений;
приступы депрессии.

В целом, насчитывается около 40 признаков заболевания, однако у пациентов чаще всего находят два-три из этого перечня. Следует отметить, что взрослые намного хуже переносят проявления патологии, чем дети.

Нарушение терморегуляции. В 25 % случаев повышение температуры тела начинается с утра и находится в пределах 37,2 – 37,7 о С целый день. Но во время сна она нормализируется. При этом пациент не ощущает озноб, однако кончики пальцев становятся холодными.

Астентия (общая слабость организма, снижение активности). У больных ВСД она достигает своего максимума к полудню или вечеру. Следует отметить, что эти проявления сопровождаются не только ухудшением физической трудоспособности. У пациента снижается способность концентрировать внимание, запоминать и т.п. При этом человек чувствует себя комфортно, находясь в постели.

Нарушения центральной нервной системы. У больного наблюдаются депрессивные настроения: появляются тревога, суетливость, иногда суицидальные мысли. При этом речь становиться сбивчивой и непоследовательной. В тяжелых случаях приступ вегето-сосудистой дистонии сопровождается истерией, необоснованными фобиями или, наоборот, пациент может впасть в полубессознательное состояние.

Дискомфорт в районе брюшной полости. Боли в области желудка и нижней части аорты очень похожи на признаки хронического панкреатита. Кроме того, могут проявляться и другие симптомы: вздутие живота, боль в районе пупка, а также в правом подреберье.

По материалам serdcezdorovo.ru