Как пить пустырник при всд

Вегетососудистую дистонию (ВСД) современная медицина не считает отдельным заболеванием. Частые стрессы, усталость, головную боль и другие симптомы, которые являются следствием нарушения вегетативной системы, снимет пустырник при ВСД.

Лечебное растение — пустырник при ВСД — благотворно влияет на организм, устраняя некоторые симптомы. В традиционной и народной медицине пустырник при ВСД обладает успокаивающими, кардиотоническими, спазмолитическими, бактерицидными и гипотензивными эффектами.

Пустырник относится к неприхотливым видам. Многолетнее растение произрастает на свободных территориях с теплыми климатическими условиями, образуя обширные заросли. Предпочитает места вдоль дорог, возле садовых участков, растет в редких лесах и оврагах. Древняя китайская медицина использовала лекарственные свойства пустырника.

В течение последнего тысячелетия азиатский вид растения распространился повсюду. Сердечный целитель, собачья крапива, львиный хвост, сердечная трава — такими именами называют лечебную траву. В России насчитывается более 11 видов пустырника, и только два из них (сердечный и пятилопастный) принадлежат к лекарственным растениям.

Четырехгранный стебель пустырника, высотой 1,5-2 м, покрытый мягкими волосками. Длинные стебли с кисточкой на концах напоминают львиные хвосты. Цветение начинается с мая по сентябрь. Для лечебного действия используются срезанные и высушенные в затененных местах цветоносные побеги.

Пустырник продается в аптеках в виде спиртовой настойки, водного экстракта и в таблетках. Лекарственное растение уменьшает интенсивность головных болей, борется с бессонницей, успокаивает нервы.

Целебные свойства и противопоказания для приема лечебного пустырника изучены и признаны в практике медицины.

Настойка пустырника (Herba Leonuri) предлагается для лечения нервных расстройств. Положительные результаты приема настойки наблюдаются при головных болях, бессоннице, неврозах, раздражительности, истерии. Настойка пустырника не накапливается в организме и в 3-4 раза превосходит действие успокоительного средства валерианы.

После приема настойки в ближайш

ем времени ощущается состояние релаксации и спокойствия. Лечебное вещество уменьшает чрезмерное возбуждение и другие «отрицательные» импульсы.

Регулярный прием сердечного экстракта улучшает качество сна, удаляет судороги, а также создает тонизирующий эффект.

По популярности таблетки пустырника занимают второе место после настойки. Таблетку используют один раз в день перед экзаменами, заседаниями или подобными мероприятиями. В состояниях нервозности и повышенной возбудимости наиболее эффективным является курс лечения, назначенный врачом.

Таблетки пустырника рекомендуется принимать при наличии симптомов:

увеличение нервозного состояния и гипервозбудимости;
внезапный стресс;
бессонница или нарушение сна;
ВСД;
заболевания сердца или сосудистой системы.

Эффект препарата пустырник форте при ВСД и панических атаках состоит в регулировке нервной системы и последующего приведения к нормальному состоянию. В период приема таблеток подавляются возбуждающие процессы в головном и спинном мозге, регулируется частота сокращений сердечной мышцы, нормализуется давление. Принимая четыре таблетки, организм полностью обеспечивается ежедневной нормой витамина B6.

Количество лекарственного средства для приема внутрь зависит от тяжести состояния. Продолжительность лечения назначается врачом индивидуально. Замечено, что положительный эффект наступает после приема таблеток через несколько дней.

Таблетки «Пустырник Форте» не используется при гиперчувствительности организма к составляющим веществам, а также в состоянии беременности или лактации.

Отзывы о приеме пустырника форте при ВСД указывают на позитивные результаты использования фитокомплекса:

положительное действие на нервную систему;
хорошее успокаивающее средство;
во время стресса снимается эмоциональное напряжение;
помогает в расслаблении;
присутствует магний и витамин В6;
в составе нет этанола;
эффективность препарата во время менопаузы.

Лечебное растение используется в народной медицине в течение длительного времени. Пустырник собирают самостоятельно, высушивают и измельчают. Готовый к употреблению пустырник продается в аптеке. В рецептах лечебная трава берется в измельченном виде.

В одной чайной ложке содержатся около 5 г травы. Залитая кипятком трава настаивается в закрытой емкости или в термосе. Перед употреблением дозу настойки процедить через мелкое ситечко или через марлю.

Некоторые рецепты настоек для лечения травой пустырника:

Невроз. В заварной чайник положить 15 г высушенного пустырника, залить стаканом крутого кипятка и оставить на несколько часов. Рекомендуется использовать настойку по 2 чайные ложки несколько раз в день до приема пищи.
Проблемы с кишечником и желудком. Использовать предыдущий рецепт с увеличением приема настойки до 3 столовых ложек перед едой. Употреблять 2-3 раза в день. Через месяц после лечения наблюдается положительная тенденция.
Успокаивающий сбор. Кроме пустырника, в набор включаются другие травы — мята, тысячелистник и ромашка. Указанные сухие травы перемешать. Залить в термос пол-литра кипятка и добавить смесь в количестве 20 г. Через несколько часов использовать теплую процеженную настойку. Употреблять напиток в количестве 50-70 мл за полчаса до еды.
Бессонница, нарушение менструального цикла. Измельченный пустырник в количестве 20 г залить двумя стаканами кипятка. После двух часов настойка готовая к употреблению по 100-150 мл перед едой 2 раза в день. Рецепт эффективно устраняет бессонницу. При нарушении менструального цикла инфузия используется 3 раза в течение дня.

Травяная настойка — не панацея для укрепления здоровья. Некоторые люди, страдающие заболеваниями внутренних органов, постоянно пьют настойки без назначения доктора.

Пользоваться пустырником, как и другими травяными сборами, можно только под строгим контролем медицинского работника.

По материалам cardio03.ru

В статье рассказываем о пустырнике от нервов. Вы узнаете, как применяют это средство в лечении стрессов и нервного перенапряжения, в каких ситуациях лучше отказаться от его приема.

Из-за стрессов и тяжелых эмоциональных нагрузок иногда приходиться прибегать к успокоительным средствам. Пустырник — один из самых эффективных препаратов. Пустырник помогает при заболеваниях нервной системы В состав этого растения входят:

углеводы;
алкалоиды;
эфирное масло;
дубильные вещества;
горечи;
флавоноиды;
сапонины;
гликозиды;
витамины, А и С;
бета-каротин;
минеральные вещества.

Пустырник показан при таких заболеваниях и расстройствах нервной системы:

бессонница;
неврозы;
повышенная нервная возбудимость;
эпилепсия;
вегетососудистая дистония;
депрессия;
тревожные состояния.

Пустырник воздействует на нервную систему человека, помогает пациенту успокоиться и легко заснуть. Способствует улучшению работы сердца и понижению кровяного давления. Помогает при нервной возбудимости, сердечно-сосудистых заболеваниях. Средство хорошо справляется с похмельем, уменьшает тошноту, снимает головную боль и расслабляет в целом.

Поможет ли пустырник при панических атаках? Панические атаки — опасное состояние. Нередко они сопровождаются приступами нехватки воздуха, тахикардии, болями в области грудной клетки. С учетом того, что действие пустырника наступает примерно через 1−1,5 часа, его применение не облегчит состояние человека в период панической атаки. Прием пустырника будет эффективным в данном случае при его регулярном употреблении в профилактических целях.

Также пустырник применяют в комплексной терапии, когда основное заболевание влечет за собой различные нервные расстройства.

Подойдет пустырник женщинам разного возраста. Он облегчает предменструальный синдром, укрепляет мышцы матки. Часто используют в качестве успокоительного средства при неврозах, вызванных климаксом или болезненными менструациями.

Пустырник можно принимать мужчинам. В отличие от некоторых седативных натуральных лекарств (мята, душица) это растение не оказывает негативного влияния на потенцию.

Применяют пустырник при нервном тике у детей. Лечение тиков у детей происходит одновременно в нескольких направлениях: гимнастика по утрам, занятия спортом, иглоукалывание, лечебный массаж. Важно, чтобы ребенок находился в спокойной обстановке. При легких формах нервного тика больному назначают настойку пустырника. Принимают лекарственное средство перед сном.

Иногда пустырник смешивают с другими натуральными травами, такими как валериана, боярышник, мята, мелисса, пион. Компоненты в сборе усиливает лечебные свойства друг друга, помогают быстрее и эффективнее бороться с болезнью.

Пустырник усиливает седативное действие других седативных средств, поэтому следует сочетать их с осторожностью, строго соблюдая дозировку. Перед началом лечения проконсультируйтесь со своим врачом.

Сказать точно, что лучше — валериана или пустырник от нервов — сложно. Эти растения имеют схожую область применения. Однако они различны по степени действия и противопоказаниям. Для конкретного заболевания или расстройства нужно подбирать схему лечения индивидуально. Это может сделать только врач.

Считают, что пустырник по своим седативным свойствам превышает валериану лекарственную в 3 раза.

Пустырник можно купить в аптеке Из пустырника готовят отвары, настои, настойки, экстракты. В аптеках его продают в высушенном виде, в форме таблеток и спиртовых настоек. Также пустырник входит в состав многих успокоительных фармацевтических препаратов, его добавляют в биологически активные добавки.

Получают настойку пустырника из сухих листьев, которые растут на самых верхушках растения. Средство обладает немного горьким привкусом.

Как пить таблетки пустырника от нервов? Таблетки можно принимать как единожды, так и курсом. Для снижения нервной возбудимости перед важным мероприятием выпейте 1−2 таблетки. Препарат начнет действовать в течение часа, поэтому принимать его следует заранее. При бессоннице принимайте по 1 таблетке за час до сна. Курс лечения — 30 дней. При повышенной нервозности принимайте 3−4 раза в день в течение одного месяца.

Сколько надо пить пустырник, чтобы успокоить нервы? Здесь нужно учесть степень и тяжесть заболевания. В зависимости от ситуации прием может быть одноразовым либо курсовым. Все это необходимо обсудить с терапевтом.

Как заваривать пустырник от нервов? Рецепт очень простой. Для него понадобятся измельченные листья пустырника.

Ингредиенты:

Пустырник — 1 столовая ложка.
Вода — 200 мл.

Как приготовить: Сухую траву залейте кипятком. Поставьте на 20 минут на водяную баню. После этого настаивайте в течение 40 минут. Процедите.

Как использовать: Принимайте по 100 мл 3 раза в день.

Результат: Такой отвар принимают курсом. Уже через 10−14 дней вы почувствуете облегчение. Нервное напряжение понемногу спадает, улучшается сон.

Препараты на основе пустырника нетоксичны. Однако растение способно накапливать в себе тяжелые металлы. Поэтому важно проводить сбор растения только в экологически чистых районах. Если вы решили самостоятельно заготовить сырье, то лучший период для этого — конец июня — середина июля.

Вегетососудистая дистония может послужить толчком к снижению работоспособности, развитию сердечных заболеваний. На ее фоне могут возникнуть проблемы с почками, печенью, ЖКТ. Пустырник при ВСД — эффективное природное средство. При заболевании назначают настои и настойки из этого лекарственного растения.

Настойку принимают 4 раза в день по 30 капель в течение 30 дней. Настой можно приготовить в домашних условиях. Принимайте его дробно в течение дня, разделив стакан напитка на 3−4 приема.

При лечении неврозов народная и официальная медицина применяет фиточаи.

Ингредиенты:

Сухой пустырник — 1 столовая ложка.
Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте стаканом кипятка траву. Настаивайте 10 минут.

Как использовать: Пейте небольшими глотками в течение дня.

Результат: Уменьшает сердцебиение, устраняет головокружения.

При депрессивных расстройствах на ранних стадиях можно принимать пустырник. Допустимо использование пустырника при депрессии даже для лечения детей и подростков. Самый быстрый и простой способ приготовления средства основывается на аптечной спиртовой настойке. К приему рекомендуют количество капель настойки кратное возрасту больного. Капли разбавляют в небольшом количестве воды (примерно 1:10).

Средства, приготовленные из пустырника, эффективны при лечении невралгии.

Пациенты с данным диагнозом могут в домашних условиях приготовить лечебный отвар. Рецепт отвара пустырника при невралгии несложный.

Ингредиенты:

Высушенный пустырник — 15 граммов.
Вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте крутым кипятком траву. Настаивайте в течение 20−30 минут. Потом процедите.

Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 10 минут до приема пищи.

Результат: Снимает нepвнoe нaпpяжeниe, нaпpяжeниe мышц, нopмaлизует cocтoяниe.

По статистике 35% жителей планеты подвержены тревожным состояниям и различным фобиям. Пустырник от тревоги и страха помогает замедлить ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, понижает артериальное давление. Оказывая сильное седативное действие, настои пустырника не влияют на процесс воспроизведения и усвоения информации и не вызывают снижение мышечного тонуса.

Экстракт пустырника при стрессе принимают при сильных нервных переживаниях. Средство улучшает работу сердца, расслабляет мышцы. Благотворно действует при больших психоэмоциональных нагрузках.

Готовят экстракт путем многократного настаивания в высококачественном спирте свежего фито-сырья пустырника.

Принимайте по 1 таблетке до еды. Количество приемов — 3−4 раза в день. Длительность лечения — 1 месяц.

Пустырник нельзя принимать по своему усмотрению, даже натуральное средство при неправильном приеме может принести вред.

Противопоказания к приему пустырника:

артериальная гипотензия;
брадикардия;
индивидуальная непереносимость.

Если предстоит долгий переезд, водителю не стоит принимать препараты пустырника, так как они оказывают снотворное действие.

При передозировке могут возникнуть тошнота, головокружение, рвота, диарея, сухость во рту, жажда, аллергические реакции.

Подробнее о пустырнике смотрите в видео:

Из статьи вы узнали, помогает ли пустырник от нервов. При всех его подтвержденных седативных свойствах, не стоит заниматься самолечением. Только специалист, который хорошо знаком с вашей историей болезни, может назначить способы лечения и дозировку этого лекарственного средства.
Пустырник от депрессии — эффективное средство, которое купирует гнетущее состояние, благотворное влияет на сон, помогает адекватно бороться с психоэмоциональными нагрузками.
Пустырник от нервного тика назначают даже детям. Хорошо подойдет в качестве комплексного лечения наряду с физиотерапией.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

По материалам zdoroviebl.ru

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) уже на протяжении длительного периода времени считается одной из главных медицинских проблем человека.

ВСД – это комплексное заболевание, последствия которого связаны с негативным влиянием на многие внутренние органы человека, сердечно-сосудистую, нервную, мочеполовую системы, ЖКТ. Страдают почки, печень, возникают психические проблемы.

Для более эффективного лечения ВСД стандартная медикаментозная терапия часто дополняется лекарствами растительного происхождения, в частности на основе растения пустырника. Необходимо знать, как действует Пустырник при ВСД, и как правильно осуществлять прием лекарства.

ВСД связано с процессами, вызывающими изменение тонуса сосудов. Это результат дисфункционального расстройства вегетативной нервной системы (ВСД). Болезнь рассматривается в качестве синдрома, являющегося результатом сбоев в работе организма. Поэтому не следует выделять ВСД как отдельное самостоятельное заболевание. Синдром ВСД скрывает проблемы с эндокринной системой, ЦНС, органами кровообращения, общим психическим состоянием.

Постоянные стрессы, чрезмерные нагрузки, неправильное питание только способствуют появлению все большего числа людей, которым поставлен диагноз ВСД. И такие проблемы можно идентифицировать у более, чем 70% населения. Но это не только недуг взрослых пациентов, от него сильно страдают пациенты младших возрастов – подростки и даже дети.

Часто вегето-сосудистая дистония (ВСД) является следствием наследственных патологических изменений, злоупотребления наркотическими и алкогольными препаратами. С симптоматикой можно столкнуться и просто в стрессовой для человеческого организма ситуации. Но проявления ВСД могут сопровождать жизнь человека постоянно, когда к заболеванию приводят дисфункция сердечно-сосудистой системы и ситуации, сопровождающиеся сильными психологическими травмами.

В целом же причин ВСД много, и они не лежат исключительно в плоскости физиологии. К таким факторам чаще всего относятся:

нарушения в работе нервной системы;
болезни сердца и сосудов, которые приобрели хроническую форму;
эндокринные дисфункции, в частности сахарный диабет;
предрасположенность психики человека в виде склонности к тревожности, ипохондрии;
устойчивая утомляемость;
изменение климатических условий.

к содержанию ↑

Диагноз ВСД поставить очень сложно, поскольку причины и проявления не имеют однозначной трактовки, а число самих симптомов значительно. Именно такую проблему можно увидеть в многочисленных отзывах пациентов. Конечно, прямой летальной опасности от синдрома не исходит, но состояние, в котором находится человек, очень сложно улучшить, скорректировать.

Хотя массив всех симптомов насчитывает около 150 проявлений, их можно сгруппировать в три основные группы:

Сосудисто-кардиологические. Нарушения в функционировании сердца могут сопровождаться скачками давления и обморочными состояниями при ВСД. Частыми будут головные боли на фоне усиленного потоотделения. Кожа бледнеет или приобретает синеватый вид. Руки и ноги часто холодеют.
Дыхательные, связанные с недостатком кислорода. Вдох становится затруднительным, пациенты уже не могут подолгу находиться в запертых комнатах. У них возникает трудно останавливаемая зевота в момент ВСД.
Психические. Симптом ВСД сопряжен с появлением ощущений страха и тревожности. Появляется ничем необоснованное беспокойство, сменяемое обострением личностных свойств.

к содержанию ↑

Курс излечения от ВСД часто затягивается на длительное время. Терапия обязательно включает избавление от основной соматической болезни, инфекции, а также психологическую поддержку и физиотерапию. Важное место занимают лекарства народной медицины, опирающиеся на использование полезной растительности, речь далее пойдет о растении Пустырника.

Пустырник при ВСД уже давно показал свою эффективность и приносимую пользу. Употребление лекарства Пустырника позитивно сказывается на функционировании всей вегетативной нервной системы (ВСД). А от слаженности ее работы зависит эффективность и безотказность, с которой действуют все органы и системы организма.

Лекарство Пустырник при ВСД имеет сильный седативный эффект, вызывая позитивную реакцию ЦНС. При этом эффект от других успокаивающих и снотворных препаратов на порядок возрастает, что способствует устранению многих физиологических и психических расстройств.

Препарат на основе пустырника не только поможет снизить артериальное давление, но и будет полезен пациентам в депрессивном состоянии и при скачках настроения. Часто лекарство Пустырник применяют как способ уменьшения деструктивной тревожности.

Конечно, приступы паники и страха, резкое обострение ВСД устранить растительными препаратами, в том числе и лекарством Пустырник, невозможно. Для этого потребуется обязательный прием лекарств химического типа, например, транквилизаторов и нейролептиков. Но постоянно эти препараты принимать нельзя. Поэтому их прием и дополняется лекарством Пустырник при ВСД в качестве вспомогательного средства. Ну а по мере улучшения состояния пациента лекарства постепенно заменяются народными способами реабилитации и восстановления.

Лечебный эффект пустырника при ВСД, как и других трав, не сопровождается привыканием. В нем нет токсичных или отравляющих компонентов, применять можно намного дольше. Хотя противопоказания все же существуют и их надо подробно изучить перед началом курса приема лекарства Пустырник при ВСД.

Чтобы приготовить пустырника настойку при ВСД, необходимо подготовить 100 мл 70-ти процентного спирта и измельченное растение Пустырника. Берется 5 ст. ложек травы пустырника, заливается спиртом и настаивается 2 недели в затемненном виде. После готовности надо процедить настойку пустырника и поставить для хранения в холодильник. Разбавив 30 капель водой, пить настойку пустырника надо 4 раза в сутки.

Эффективность демонстрирует и настой на 3 ст. ложках пустырника. Лекарство Пустырник после измельчения заливается кипятком – достаточно будет 1 стакана. Выдерживается лекарство пустырника 2-3 часа, а потом его надо процедить и тщательно отжать. Употреблять пустырник следует по 1 ст. ложке ежедневно до 4 раз.

Пустырник при ВСД принимается и в составе растительного набора для решения проблем со щитовидкой. Берется по 1 ст. ложке пустырник в траве, мята перечная и валерьяна в корневищах. Следует также использовать зеленый грецкий орех. Добавляется 2 ст. ложки плодов боярышника. Сырье измельчается, берется 1 ст. ложка и заливается кипятком в объеме 250 мл. Настаивать надо около получаса, а затем лекарство следует цедить. На разовый прием берется 1/2 стакана. Употребляется 2 раза ежесуточно. Курс составляет 30 дней. После недельного перерыва прием возобновляют.

Чай успокаивающего типа готовится из смеси пустырника с тысячелистником, зверобоем. Добавляется в том же количестве цветки ромашки вместе с перечной мятой. Сырье пустырника берут по 1 ст. ложке, измельчают. Ложка смеси заливается кипятком в объеме 250 мл. Настаивается смесь пустырника 30 мин, потом процеживается. Принимают по 1/2 стакана теплого раствора пустырника до еды 3 раза в день.

Нельзя принимать лекарства на основе пустырника при индивидуальной непереносимости или аллергических реакциях, а также в период беременности.

Противопоказан прием и при:

гипотонии;
язвах и некоторых типах гастрита;
после абортов и при активности менструального цикла;

Лекарство может вызывать сонливость, что негативно влияет на концентрацию внимания. Осторожности требует прием лицами, страдающими тромбозом и тромбофлебитом. При передозировке возможны жажда, тошнота, рвота. Иногда появляется кровь в стуле, возникают болевые ощущения.

Использование пустырника при синдроме ВСД имеет вспомогательное значение. Препараты могут применяться дополнительно к лекарствам химического происхождения или постепенно заменять их при позитивной динамике.

По материалам stopvsd.net

А есть только действующие на гипертонию или гипотонию. В любом случае здесь нужно советоваться с врачом, так как лечение длительное.

На фоне вегето сосудистой дистонии головные боли возникают часто. А редкие головные боли как правило вызваны напряжением, стрессом, тревогой, депрессией.

Вегетососудистая дистония болезнь, при которой нарушается работа большинства систем в организме и в первую очередь нервной. Это заболевание типично для жителей мегаполиса, так как страдают приспособительные реакции организма. Беда в том,что этим заболеванием страдают 80% населения, чаще женщины и дети.

В этом случае помогут травы.

Валериана, пион, пустырник, синюха- успокаивающие травы.
Боярышник -успокаивает и благотворно влияет на сердце.
Элеутерококк,астрагал -адаптогены, прибавляющие силы и бодрость.
Зверобой, душица — побеждают депрессию.

Астрагал- ценное растение, с лечебным действием, элитное средство восточной медицины. Его еще называют китайский женьшень.

Полезные свойства уникального лекарственного растения астрагал.

Обладает тонизирующим, иммуномодулирующим, общеукрепляющим действием.
Оздоравливает организм.
Увеличивает в крови особые белки, участвующие в процессах формирования иммунитета.
Усиливает способность возбуждать нервную систему.
Снижает артериальное и почечное давление.
Имеет мочегонный эффект.
Повышает тонус внутренних органов.
Не дает развиваться бактериальное и простейшей микрофлоре (трихомонадам, амебам, токсоплазмам и прочим).
Главной особенностью является способность аккумулировать селен, важнейший элемент для всех наших систем защиты.
Стимулирует кроветворение.
Регулирует углеводный обмен.
Приводит в норму обменные процессы при сахарном диабете.

Рецепт сбора от головной боли с астрагалом.

две столовые астрагала шерстистоцветкового;
две столовые ложки хвоща;
две столовые ложки донника;
1,5 столовых ложек сушеницы болотной.

Насыпать в кастрюлю, залить 4 стаканами воды и дать закипеть. Затем сделать самый маленький огонь и ждать еще 25 минут.

Затем процеженный и остуженный отвар слить в банку и пить по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день, лучше после еды. Пить не меньше 5-6 недель.

снижает давление;
успокаивает нервы;
снимает головную боль;
уменьшает сердцебиение.

Валериана — означает быть здоровым.

Трава валериана обладает следующими свойствами.

Является антидепрессантом.
Отличное средство от бессонницы.
Рекомендуется для устранения последствий стресса, даже при эпилепсии.
Снижает возбудимость нервной системы.
Расслабляет гладкую мускулатуру.
Успокаивает и приводит в норму работу сердца.

Валерьянку применяют при мигрени, гипертонии, истерии, тахикардии. При пониженном давлении ее так же можно принимать.

Если надо получить эффект быстро, то лучше использовать настойку на спирту.

Детям надо принимать 10-15 мл настоя, разведенного в 100 мл воды, лучше перед сном. Ограничений в приеме чая нет, он не вызывает привыкания и и у него нет побочных эффектов, в отличие от таблеток или капель на спирту.

Валериановый чай восстанавливает нервную систему и сон.

Беременным женщинам и кормящим мамам растение лучше не употреблять.

Как сделать валериановый чай?

Потребуется 10-15 г корня или корневищ валерианы и заварить 200мл кипятка в термосе, пусть стоит полчаса и принимать по 20-25мл 2-3 раза в день до еды. В зависимости от состояния дозу можно увеличить до 40мл валерианового чая за пол часа до сна.

Трава пустырник обладает следующим действием.

Регулирует центральную нервную систему.
Снижает давление.
Замедляет сердечный ритм и увеличивает силу сердечных сокращений.
Имеет седативное(успокаивающее) свойство.
Препараты из него оказывают спазмолитическое, противосудорожное действие, благоприятно влияют на жировой и углеводный обмен, снижают глюкозу. холестерин, приводят в норму показатели белкового обмена.
Помогает при климактерическом синдроме.

Вместе с валерьянкой и боярышником пустырник используют как средство для усиления сердечной деятельности.

Валерьянка и пустырник снижают быстроту реакций и могут вызвать сонливость.

Настой пустырника можно приготовить по следующему рецепту:

15 гр сухой травы залить стаканом кипятка, подождать 15 минут, как обычно процедить и пить по пол стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Последний раз настой пустырника нужно принять за полчаса до сна.

В боярышнике много разных биологически активных веществ, витаминов Е, К, С, Р, макро и микроэлементы.

Препараты боярышника обладают следующим действием:

Тонизируют сердце;
улучшают работу сердца;
нормализуют работу сердца.

Настой плодов боярышника расширяют сосуды головного мозга. Улучшается снабжение кислородом сердца и мозга.

Препараты цветков и плодов боярышника:

снижают холестерин;
понижают давление;
выводят жидкость из организма;
благоприятны для нервной системы.

Как лечить вегето сосудистую дистонию? Народные целители предлагаю травы и сборы.

Ландыш как лечебное растение применяется давно.

Лечебные свойства ландыша:

лечение сердечных и глазных заболеваний;
укрепляет сердечную мышцу;
уменьшается сердцебиение;
успокаивающее и болеутоляющее средство;
укрепляет нервную систему.

В аптеках можно найти спиртовую настойку из ландыша- пьют ее по 20-30 капель на 50мл воды трижды в день, настойку ландыша с настойкой валерьянки-20-30 капель на 50мл трижды в день).

При правильных дозах назначенных врачом побочных действий не бывает. Обязательно правильно соблюдайте дозировку, так как действующие вещества ландыша ядовиты.

Хмель применяется как средство:

успокаивающее;
болеутоляющее;
диуретическое;
противовоспалительное.

Эффективна эта трава при бессоннице, гипертонии, атеросклерозе, повышенной возбудимости, судорогах, неврозах климатического периода.

Мята и фенхель имеют спазмолитическое действие, обезболивающее, успокаивающее, улучшающее настроение.

Календула малотоксичная, оказывает подавляющее действие на двигательную активность, рефлекторную возбудимость. Обладает успокаивающим действием.

Вещества в тмине действуют на разные системы организма. Снимают спазм мышц желудка, желчных протоков, кишечного тракта. Тормозят активность ферментов при патологиях в желудке и кишечнике, что благотворно сказывается на самочувствии больных, так как благодаря тмину тормозятся процессы брожения и гниения.

В укропе есть вещества использующиеся для лечения заболеваний сердца.

Благоприятен для органов дыхания.
Рекомендуется для печени.
Успокаивает нервную систему.
Избавляет от головной боли.
Понижает давление.
Улучшает зрение.

Вещества в укропе расширяют сосуды головного мозга и сердечных мышц, тем самым усиливает их питание, препятствует развитию и появлению болезней.

Полезные сборы при вегетососудистой дистонии.

цветки боярышника-20г;
валерьянка корень-20г;
цветки ландыша-10г;
шишки хмеля-10г;
листья мяты-15г;
плоды фенхеля-15г.

Взять столовую ложку трав и залить стаканом холодной воды. Пусть настаивается три часа в прохладном месте. Затем сварить. и пить по ¼ стакана четырежды в день за 20 минут до еды.

Рецепт второго сбора для лечения вегето сосудистой дистонии.

трава пустырника-20г;
корень валерианы-20г;
цветки календулы-20г;
плоды тмина-20г;
семена укропа-20г.

Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, оставить на два часа и пить по столовой ложке 4-5 раз в день.

Мне помогает чай из плодов боярышника, очень хорошо снижает давление и помогает при вегето сосудистой дистонии. Столовая ложка плодов на стакан кипятка. Завариваю в термосе и добавляю мяту или мелиссу.

Вывод: в лечении вегето сосудистой дистонии огромную роль играют народные средства, массаж, гимнастика, закаливание, здоровый образ жизни и правильно составленный рацион питания.

По материалам healthilytolive.ru