Как лечить температуру при всд

Температура тела человека до 37°С является нормой. Субфебрильная температура это та, которая на несколько десятых превышает 37 градусов. Именно такая, субфебрильная температура сопровождает и так не очень сладкое существование ВСДшника.

Обычно её показатели при ВСД находятся в пределах 37,1-37,5°С. Всё то, что выше этих значений, уже не вегетососудистая дистония, а что-то другое. Но часто при ВСД у человека температура может постоянно днём находится в пределах 36,8 -37,0 и не ощущаться. Казалось бы это в пределах нормы. Но если такое повышение наблюдается постоянно, тогда надо обязательно обратить на неё внимание. Это могут быть первые признаки ВСД.

При вегетососудистой дистонии, причина появления немного повышенной температуры тела связана в сбое работы центра терморегуляции. Этот центр находится в одном из отделов головного мозга под названием гипоталамус. Он должен обеспечивать для тела человека, независимо от условий окружающей среды, постоянную температуру 36,6°С.

Непрекращающаяся и ежедневная бомбардировка его повышенными дозами адреналина, который выделяется в кровь при страхе, ссорах и приступах панической атаки, приводит к сбоям в работе этой части вегетативной нервной системы. Вследствие чего, температура тела скачет от 36.0 до 37,5 градусов, в зависимости от физических нагрузок.

Не бывает повышения температуры тела без причины. Причины субфебрильной температуры обязательно существуют. Чтобы определиться, имеет ли постоянная субфебрильная температура органическую природу, то есть появилась она в результате каких-либо воспалительных заболеваний, необходимо пройти следующее обследование:

1. Сдать анализ крови общий, на сахар и биохимию крови.

2. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы.

3. Сдать анализ мочи общий.

4. Сделать флюорографию лёгких.

После этого, нужно с результатами исследований посетить врача терапевта, который сделает вывод о наличии или отсутствии у тебя органических заболеваний, являющихся причиной немного повышенной температуры тела. Если таковых обнаружено не будет, тогда далее искать причину того, что температура тела повышена, не имеет никакого смысла. С огромной уверенностью можно утверждать, что у тебя ВСД и паническое расстройство, то есть нарушение работы вегетативного отдела нервной системы.

Субфебрильная температура без симптомов простуды при вегетососудистой дистонии имеет свои отличия:

1. Поднимается температура без признаков простуды на фоне любой физической нагрузки, даже простой ходьбы.

2. Показатели температуры тела приходят в норму после небольшого отдыха в положении лёжа.

3. Во время сна температура тела всегда нормальная или слегка понижена (можешь попробовать измерить, случайно проснувшись ночью, или когда не спится).

4. Появляется повышенная температура тела днем.

Если у тебя нет соплей, и не болит горло, а температура тела становится субфебрильной после того, как ты встал с постели, значит у тебя ВСД! Длительная субфебрильная температура при ВСД появляется только днём и держится годами.

Проверить этот диагноз ты можешь так.

От таких перепадов в работе центра терморегуляции, теряется не только градусник, но неимоверно страдает человек. Именно такая неустойчивость в регуляции температуры тела, приводит к ещё двум характерным для ВСД симптомам.

Первый из них, это повышенная потливость при нормальных условиях окружающей среды. То есть, на улице не жарко, никто рядом не потеет, а ты один весь покрытый каплями пота.

Второй – ты мёрзнешь даже в летние дни, не говоря о холодном периоде года. Никакая тёплая одежда и обувь не могут спасти тебя от ощущения холода, особенно зимой. Руки и ноги окоченевают даже в тёплых перчатках и самых меховых ботинках. Одна из сопутствующих неприятностей этого то, что люди, которые с тобой здороваются за руку, ощущают ледяной холод твоей руки.

Ещё при одной гормональной перестройке организма, а именно при климаксе, может наблюдаться повышенная температура тела и потливость. Но эти симптомы при климаксе никак не связаны с физической нагрузкой, и «бросить в жар и пот» может даже в состоянии полного покоя. Такого никак не может быть при ВСД и паническом расстройстве.

Запомни навсегда, при ВСД субфебрильная температура появляется при малейшей физической нагрузке, а проходит после непродолжительного отдыха в лежачем положении.

Как избавиться от постоянной повышенной температуры тела? Особо переживать по этому поводу нет смысла. Если бы у тебя были какие-то страшные заболевания, то результаты анализов, которые ты сделал согласно списка выше, обязательно бы их обнаружили. Ты уже, надеюсь, понял, что такая температура, это один из самых основных симптомов ВСД. Поэтому субфебрильную температуру при ВСД, нужно лечить не жаропонижающими лекарствами, а исключительно успокаивающими препаратами.

Исчезновение повышенной температуры тела, как и обратное её появление (возврат), говорят о том, насколько правильно и эффективно назначенное лечение ВСД.

По материалам vsd-lechenie.com

Нормальная температура человека равна 36,6 градусов. Если на протяжении длительного времени она выше этих показателей, речь идет о нарушении внутренних процессов в организме. Такое состояние в медицине называется субфебрилитет. Продолжительная температура при ВСД – довольно частое явление. Иногда человек годами не может от нее избавиться, жалуясь на постоянную слабость и повышенную утомляемость. Итак, почему поднимается температура при дистонии, и как вернуться к прежнему состоянию?

Температура при вегето-сосудистой дистонии не всегда свидетельствует только о наличии этого заболевания. Часто пациенты не придают большого значения повышению температуры, если знают о наличии ВСД. Но важно вовремя отличить проявление серьезных заболеваний внутренних органов и вегето-сосудистую дистонию. Определить, может ли быть температура при ВСД, и не является ли она проявлением других болезней, может только врач.

Должны насторожить пациента такие симптомы:

Боли и дискомфорт в сердце.
Вздутие живота.
Расстройство стула, отрыжка воздухом.
Ощущение нехватки воздуха, одышка.
Сексуальные дисфункции.
Нарушения гормонального фона, болезненные менструации.
Нарушение терморегуляции в организме человека.

Все эти симптомы в комплексе характеризуют вегето-сосудистую дистонию. Но также одновременное проявление нескольких из них говорит о развитии других патологий.

Может ли при ВСД подниматься температура до 39 градусов? Стоит отметить, что даже при нарушении терморегуляции из-за сбоев в вегетативной НС, температура тела пациента не поднимется выше 38 градусов. Более того, во сне она снижается до нормы. Почему же такие колебания беспокоят большинство пациентов?

В нашем организме в норме все органы за что-то несут ответственность и должны всегда работать слажено. За регуляцию температуры тела отвечает гипоталамус – отдел головного мозга, который регулирует нейроэндокринную деятельность мозга.

Гипоталамус должен постоянно держать тело в температуре 36,6 градусов. Но под воздействием постоянных раздражающих стрессовых факторов в организм выделяется повышенное количество адреналина. Это вещество оказывает негативное воздействие на маленький нейроэндокринный орган, приводя к сбою его функции. В результате этого наблюдается пониженная температура при ВСД или повышенная. Она колеблется от 36,0 до 37,6 градусов. Значение имеют еще и физические нагрузки перед замерами температуры.

Повышение температуры – это распространенное явление практически при всех патологиях организма. Сопровождает оно:

начало инфекционных заболеваний;
паразитарные патологии;
вялотекущие воспаления;
расстройства эндокринной системы;
аутоиммунные патологии;
нарушения обмена веществ;
ишемия тканей.

Чтобы подтвердить, что поднялась температура при вегето-сосудистой дистонии, у взрослых проводять некоторые диагностические мероприятия.

Общий анализ крови, определение уровня сахара в организме, биохимия крови. Данное исследование показывает функционирование внутренних органов, помогает определить наличие паразитов в организме.

Анализ крови на гормоны щитовидной железы. Проводится исследование для исключения гормональных колебаний в организме. Определяются основные гормоны Т3, Т4, ТТГ, иногда дополнительно назначается определение уровня и других гормонов.

Общий анализ мочипроводится в дополнение к анализу крови для определения вялотекущих воспалительных процессов и наличия инфекций в организме.

Как дополнительные методы обследования состояния организма пациента назначаются также флюорография легких, МРТ, ЭКГ, анализ крови на онкомеркеры и некоторые другие.

Нужно помнить о том, что температура тела при ВСД является только симптомом, и ее понижение не ведет к излечению от болезни.

Кроме того, далеко не все медицинские препараты могут решить эту проблему. Врачи определяют, что именно из-за ВСД температура 37 и выше, проведя следующий эксперимент: после интенсивной физической нагрузки следует измерить температуру, при ее повышении до 37,2 — 37,5 отложите все дела и отдохните в уютном месте приблизительно час-два. Затем опять ее измерьте. Показатели после отдыха могут снизиться до 36,0 – 36,5. Такой перепад свидетельствует о нарушении терморегуляции из-за дистонии.

Как же избавиться от такого симптома, как субфебрильная температура при ВСД? Специфического и длительного лечения подобное состояние не требует. Человеку в этот период следует быть внимательнее к своему состоянию, так как это предвестник сложных нарушений в работе организма.

Для приведения в норму механизма терморегуляции не нужно применять жаропонижающие средства (если речь идет именно о ВСД). Вегетативной нервной системе в этом случае нужно помочь успокоительными препаратами, например, настойкой Валерьяны, Пустырника, Пиона. Если субфебрилитет при ВСД сочетается с давящими болями в грудине, тахикардией, врач назначает Валидол или капли Корвалола, Валокордина.

Повышение температуры при ВСД эффективно лечится отдыхом и восстановлением организма после физических нагрузок. Применяются для нормализации состояния пациента холодные компрессы на области лба. Этот симптом характеризует психоэмоциональную патологию, поэтому от противовирусных и противовоспалительных лекарств эффекта не будет. При сложных случаях ВСД назначаются антидепрессанты.

Лечебные травы обладают как тонизирующим, так и успокоительным действием. При нарушениях сна, нарушении терморегуляции из-за вегето-сосудистой дистонии для восстановления организма рекомендуют успокоительные препараты на основе трав (мы их перечислили).

Если симптомы продолжаются и после отдыха, а показатели градусника все еще не радуют, рекомендуется курсом принимать стимулирующие фитопрепараты на основе женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, заманихи. Курс лечения от 3 до 4 недель до 5 раз в год.

Перепады температуры тела не проходят бесследно для нашего организма. Нарушается работа регулятивного органа – гипоталамуса. При этом человек отмечает, что ему постоянно жарко, даже когда всем остальным комфортно. Другая крайность – замерзание даже летом. Пациенты жалуются на постоянный озноб, конечности всегда холодные, в каких бы теплых носках или варежках они не находились.

Если ничего не предпринимать, у человека симптомы ВСД усугубляются: в психоэмоциональной сфере происходят изменения (развитие панических атак), физически он чувствует постоянную слабость, вялость и усталость. Нужно заботиться о своем организме, предоставляя пусть и непродолжительный, но качественный отдых.

Чтобы победить субфебрильную температуру, пациентам следует внимательнее относиться к своему здоровью. Применяя рекомендации по стабилизации состояния, можно не только избавиться от этого симптома, но и не допустить ухудшения общего состояния.

Профилактические рекомендации врачей заключаются в следующем:

Закаливание организма – парадоксально, но постоянное закутывание в теплые одеяла ослабляет иммунитет. Закаливание укрепляет стенки сосудов, тонизирует организм и повышает его сопротивляемость.
Прогулки на воздухе – организм насыщается кислородом, что также положительно влияет на все процессы в организме.
Умеренные физические нагрузки –при избыточном физическом труде человеку сложнее следить за своим здоровьем и рационом. Происходит истощение организма и понижается иммунитет, на фоне этого появляются симптомы ВСД.
Правильное питание – это основа здорового образа жизни, в том числе и профилактика развития вегето-сосудистой дистонии.
Устранение раздражителя, вызывающего у пациента негативную психоэмоциональную реакцию.
Массаж – укрепление мышц, ускорение кровотока способствует восстановлению сил организма. Поэтому массаж так полезен при первых симптомах вегето-сосудистой дистонии.

По-разному повышается температура при всд, отзывы пациентов свидетельствуют о том, что она мешает жить полноценной жизнью. Ведь время ее повышения приходится на рабочий день. Опускается она самостоятельно ближе к вечеру.

Особенно часто именно этот симптом проявляется у беременных. Будущие мамы более подвержены этому заболеванию: в результате изменения гормонального фона в организме они отмечают беспричинное повышение температуры на продолжительное время.

Пациенты также отмечают тесную взаимосвязь нервозности, постоянных стрессов и повышенных значений на градуснике. Многие описывают свое состояние как неудовлетворительное: жар во всем теле, болевые ощущения в глазах, головокружение, учащение пульса при малейших нагрузках, возникновение страха развития тяжелой болезни при мысли о своем состоянии.

Нарушение терморегуляции при вегето-сосудистой дистонии – это симптом, присущий многим пациентам, страдающим этой патологией. Он может доставлять массу неудобств человеку, вызывая ухудшение состояния. А некоторые даже не чувствуют, что показатели на градуснике дошли уже до отметки 37,6. Если скачки температур сочетаются с другими симптомами ВСД, обращайтесь к врачу, ведь рекомендации специалиста помогают восстановиться организму и не допустят развития серьезных патологий у человека.

По материалам psycholekar.ru

Вегетососудистая дистония (всд) проявляется различными симптомами, которые заставляют думать о какой-то патологии в организме. Один из ярких признаков — это температура при всд, которая может быть как выше нормальных показателей, так и ниже. Что следует принимать за симптоматику ВСД, а какая температура сигналит о патологии, нужно понимать, чтобы принять правильное решение для обращения к врачу.

В медицинской практике о вегето сосудистой дистонии не принято говорить как о болезни. Это лишь комплекс симптомов, объединивший в себе нарушения в работе вегетативной нервной системы, которая контролирует большинство процессов в организме.

Изменения в температуре при всд возникают из-за нарушения терморегуляции тела. За эту функцию отвечает отдел головного мозга, который называется гипоталамус. Если для повышения температуры нет провоцирующих факторов (болезнь, погодные условия, индивидуальная особенность), то норма на градуснике 36,6 градусов. В некоторых случаях даже коридор от 36 до 37 градусов считается нормальная температура как у ребенка, так и у взрослого человека.

При развитии болезни, например, вирусная инфекция, интоксикация, воспаление, иммунитет человека реагирует повышением температуры от 38 до 41 градуса. Помимо высокой температуры на градуснике, появятся и другие симптомы: головная боль, тошнота, стук в висках, слабость, кашель, чихание, насморк. Но температура при всд возникает по другой причине, и это не связано с уже указанными причинами.

Гипоталамус подает сигнал о повышении температуры (или снижении) при стрессовой ситуации, когда у человека возник страх, панические атаки, не заканчивается депрессия длительное время. Тогда в кровь выбрасывается большой объем адреналина, который нужен для активации самозащиты, усиления работоспособности, выносливости. Если выплески гормона частые и держат организм в постоянном напряжении, возникает сбой в системе терморегуляции и температура при всд на градуснике в момент всплеска адреналина преодолевает отметку 37 градусов, но не переступает грань риски со значением температуры 38.

После успокоения или отдыха в горизонтальном положении температура при ВСД приходит в норму и от повышенной температуры не остается следа. Такую температуру при ВСД в медицине называют субфебрильная, потому что скачки температуры происходят не однократно, а на протяжении длительного срока.

Субфебрильная температура тела, которая колеблется в пределах 37,1 и 38, может указывать на разные изменения в организме от заражения глистами до банального переутомления. Но температура при всд имеет особые провоцирующие моменты, исчезновение которых нормализует показатели на градуснике.

Повышается температура при ВСД только при физической нагрузке разного характера — быстрой ходьбе, подъеме тяжести, выполнение какой-то работы, требующей приложения усилий. В состоянии покоя повышенная температура при всд исчезает.
Вторым показательным признаком всд при повышении температуры считается время суток. Нарушение терморегуляции тела происходит в утренние часы после пробуждения с началом активности или днем. Ночью повышенная температура тела при всд приходит в норму и не имеет скачков, пока человек спит.
Повышенное потоотделение без причин, объясняющих такое состояние, тоже является признаком всд, если при этом температура тела повышена. Организм пытается самостоятельно предотвратить перегрев, охлаждая его выбросом влаги.

Субфебрилитет иногда сопровождает человека в течение всего дня, но никак не ощущается и не меняет повседневного ритма жизни. Физическая или умственная нагрузка воспринимается как обычное состояние и повышение температуры при всд не мешает работоспособности и качеству выполняемого дела.

Некоторые пациенты узнают о температуре, указывающей на всд, только при посещении врача на очередной диспансеризации или при прохождении комиссии у медика согласно распоряжению по работе. Обычно люди не замечают изменений

Свидетельством того, что повышенная температура — это признак ВСД, а не конкретной болезни, считается понижение температуры до 36 градусов и ниже, после того, как человек лег и до этого была зафиксирована температура 37,2 или 37,5.

Для подтверждения того факта, что субфебрильная температура — это симптом всд нужно обратиться к врачу и сдать анализы, которые покажут точную картину внутреннего состояния организма. Это позволит избежать развития опасной патологии.

Стандартный набор лабораторных исследований:

Забор крови на биохимию, общий анализ.
Гормоны ЩЖ (щитовидной железы).
Уровень глюкозы.
Онкомаркер.
ВИЧ, РВ (RW).
Посев на туберкулез.
ОАМ (анализ мочи).
Рентген органов дыхания или флюорография.

Если в перечисленных исследованиях нет признаков болезни, при которой может быть повышенная температура днем и ночью, то субфебрилитет указывает на сбои в терморегуляторной системы, контролируемой гипоталамусом.

В некоторых ситуациях симптомом всд может быть и низкая температура, которая фиксируется на градуснике ниже отметки 36,6 градусов. Человек замечает, что руки и ноги всегда холодные, несмотря на время года за окном и теплую одежду. Некоторые люди привыкли шутить на эту тему, что холодные руки — это свидетельство о горячем сердце, то есть о человеке, который всегда делает только добро.

С этим можно согласиться, если помимо холодных рук и пониженной температуры на градуснике нет других симптомов, подтверждающих о проблемах с сердцем и сосудами. Сосудистая дистония может привести к полному или частичному нарушению кровообращения, когда кровь и питательные вещества не доходят до всех клеток тела. В первую очередь страдают конечности, где сосуды самые тонкие. Кровь не поступает, обогрева рук и ног нет.

Помимо озябших конечностей и низкой температуры при всд, возникает дрожь, например, при панических атаках. Пока не закончится приступ, человек не может согреться даже под теплым пледом. Нужно снять стресс, дать успокоительное и горячий чай, отвлечь чем-либо, чтобы человек с признаками вегетососудистой дистонии пришел в себя. Может ли подниматься температура к нормальным показателям, если это признак всд? Конечно, так же как и субфебрильной температурой при состоянии покоя низкие значения могут прийти в норму.

Скачки в терморегуляции тела при ВСД наблюдаются у людей разного возраста и пола. Особое место в медицинской практике занимает вегетососудистая дистония у детей, особенно подростков. Отзывы многих мам на форумах о здоровье детей пестрят описанием повышенной температуры у подростка на протяжении определенного времени. Именно повышенная днем, пониженная ночью. Причины, указывающие на патологию, при обследовании не обнаруживаются. Почему это происходит, понять мамы не могут и ищут советов на просторах интернета.

Почему повышается температура у ребенка днем и снижается ночью? Специалисты указывают на нестабильность детского организма, особенно в период полового созревания. В это время идет сильный рост тела, а органы и системы не успевают перестроиться, потому что их объем или работоспособность пока ориентированы на малыша. Дети всегда находятся в движении, а вегетативная система не успевает реагировать на эту активность, потому что площадь тела стала больше. Поднимается температура, потому что вегетативный центр получает сигнал о недостаточном обогреве тела. Когда темп активности снижается, показатели температуры приходят в норму.

Но для некоторых подростков состояние, когда повышается температура до отметки 37,5 или 38 градусов и не нормализуется в течение дня может приносить проблемы:

Снижение работоспособности особенно в учебе.
Головные боли.
Тревожное ощущение по утрам после пробуждения.
Головокружение.
Слабость.

Родители думают о простудной болезни, но это лишь дисбаланс в вегетативной системе из-за возрастных перестроений в организме. Но обратиться к врачу нужно, чтобы исключить органические нарушения, которые провоцируют серьезную патологию. У детей нарушение терморегуляции может быть причиной генетического или родового нарушения в работе гипоталамуса, когда сигналы к нейронам о повышении или понижении температуры хаотичные. В этом случае требуется диагностика у специалистов, изучающих нарушения в областях мозга, чтобы исключить дискомфортное состояние у ребенка.

Среди взрослого населения субфебрильная температура при ВСД чаще наблюдается у женщин, которые склонны к мнительности, стрессам и душевным переживаниям по разным поводам. Но не стоит путать термальные сбои у дам в период менопаузы. Это уже не проявления всд, а гормональные изменения в женских половых органах. Температура не снижается при попытке отдохнуть и потливость может повторяться многократно, чем доставлять серьезный дискомфорт.

Как избавиться от субфебрильной температуры и нужно ли это делать? При всд бороться с повышенной температурой можно самостоятельно, если ее спровоцировала какая-то физическая активность. Достаточно лечь в горизонтальное положение и расслабиться, чтобы вегетативная система пришла в норму и выплеск адреналина в кровь уменьшился.

Если субфебрильная температура при всд не причиняет дискомфорта, не меняет привычного темпа жизни, не заставляет остаться дома и отменить мероприятия, то предпринимать действия к снижению не нужно. Ночью температура при всд вернется в нормальное русло.
Усиленное потоотделение контролировать сложнее, особенно в общественном месте. Если симптом появляется при панических атаках или стрессе, нужно пропить курс седативных препаратов, получив назначение у врача. Ежедневный контрастный душ поможет предотвратить развитие других проблем из-за повышенного потоотделения при всд. А холодный компресс на лоб отвлечет организм из провоцирующего фактора и нормализует теплообмен.
При первичном повышении температуры без явных признаков простуды, воспаления, интоксикации нужно обратиться в поликлинику, чтобы подтвердить всд и выбрать правильное лечение, если симптом всд мешает нормальной жизни.
Практика лечения всд показывает, что снижать температуру при всд выше 37 градусов таблетками не стоит, потому что организм самостоятельно справляется с гипертермией, если дать ему отдохнуть. Иногда родители путают температуру при всд с проявлением простуды и стараются предупредить развитие осложнений, давая жаропонижающее. Но температура при всд до 38 градусов у ребенка и 38,5 у взрослого человека — это ответ иммунитета на сбой в системах. Если начать снижение температуры при всд и не дать организму возможности бороться с проблемой самостоятельно, иммунитет ослабнет и не сможет противостоять серьезной угрозе. Лучше понаблюдать за общим самочувствием в течение дня, пить больше воды и лечь в постель при небольшой гипертермии. Ночью симптоматика, указывающая на всд, полностью исчезнет, а нормальная температура сохранится до утра или полностью восстановится.

Если скачки на градуснике фиксируются после ходьбы, особенно быстрой или при подъеме в гору, нужно проверить сосудистую систему и сердце. Возможно, что это первые симптомы сердечно-сосудистых изменений, которые требуют профильного лечения, а не стабилизации температуры при ВСД.

Чтобы ВСД не меняла повседневные планы повышением температуры при любой нагрузке, нужно тренировать организм и исключить ряд вредных привычек:

Ежедневные прогулки на свежем воздухе при всд приучают организм к легким физическим нагрузкам, чтобы при быстрой ходьбе вегетативная система не реагировала сбоем в температуре при всд. Свежий воздух насыщает кровеносную систему и нормализует психологическое состояние при всд.
Травяные чаи при всд вместо привычного кофе и черного чая успокоят нервы, укрепляют иммунитет, придают сил. Мята, липа, малина, лимон, земляника прекрасная альтернатива промышленным напиткам при всд, особенно при панических атаках, депрессии, переутомлении и признаках авитаминоза.
Полноценный и своевременный сон (не менее 8 часов в сутки и не позднее 22 часов отбой). Даже при повышении температуры при всд днем, сон помогает восстановить силы и нормализовать температуру при всд на ночь. Пренебрежение этой рекомендацией может привести к переутомлению и большему истощению как физическому, так и психологическому.

Иногда причиной гипертермии при всд является психосоматическое состояние человека, когда проблема нагнетается в голове и никакая профилактика всд не поможет. Здесь нужна консультация психиатра, чтобы исключить первопричину повышения температуры при всд.

Какая температура комфортна человеку с диагнозом всд и мешает ли субфебрилитет их жизни можно узнать из отзывов:

Мария, 37 лет

С проблемой скачков температуры при всд я столкнулась, когда моей дочери исполнилось 14 лет. Начался подростковый этап, перестроение организма и появились непонятные жалобы, в основном, по утрам перед школой. Думала, что дочь хитрит и просто хочет прогулять школу. Повела к врачу и получили вердикт подростковая форма всд. Нам посоветовали занятия в бассейне, курс поливитаминов и прогулки. Через некоторое время температура по факту всд исчезла. Дочь успешно окончила школу. Теперь о всд не вспоминаем.

Анна Витальевна, врач-психиатр, стаж 10 лет.

Часто работаю с пациентами, у которых диагностирована всд и были скачки в температуре. В основном это клиентки с заниженной самооценкой, пережившие негативные события, неудовлетворенные своим социальным статусом. Несколько психологических тренингов и о повышенной температуре при всд забывают. Нормализуется не только температура, но и общий уровень жизни. Не стесняйтесь говорить о проблеме с психиатром. Тогда и жизнь перестанет быть мрачной, неинтересной. Паника, депрессия, негативные мысли останутся в прошлом.

По материалам stopvsd.net

Температура при ВСД (вегетососудистой дистонии) — явление нередкое: ему подвержены 20% больных.

Официально диагноза ВСД в Международной классификации болезней (МКБ) нет, поэтому врачи стараются такой формулировки избегать. Преобладающая часть докторов, которые грешат этим диагнозом, подразумевают вегетативные нарушения психосоматического толка. При таком отклонении температура не связана с воспалительными или другими опасными процессами в организме, потому не является поводом для паники.

ВСД (вегетососудистая дистония) — заболевание вегетативной нервной системы, регулирующей работу сосудов и органов. Вегетативная нервная система включает в себя симпатическую и парасимпатическую системы. Разлад терморегуляции при дистонии называют термоневрозом.

К основным причинам заболевания можно отнести следующие:

наследственный фактор;
эмоциональная, интеллектуальная и физическая перегрузка;
гормональный сбой или перестройка;
переезд на новое место жительства и акклиматизация;
эндокринологические проблемы;
патологии позвоночника, в том числе, остеохондроз;
инфекции;
отравление;
аллергия;
чрезмерное или частое употребление алкоголя;
курение или резкий отказ от курения;
хронические заболевания органов;
болезни центральной нервной системы.

Читатели сайта temperaturka.com спрашивают, может ли быть температура от ВСД? Отвечаем: расстройство терморегуляции, обусловленное данным фактором, возможно.

Причины повышения температуры при ВСД следующие:

Некорректная работа гипоталамуса и вегетативных путей. Субфебрильная (т.е. в пределах 37-37,9 градуса) температура при дистонии возникает в результате нарушения деятельности центра терморегуляции организма. Он находится в гипоталамусе (области мозга) и поддерживает нормальное значение температуры тела 36,6. От гипоталамуса по телу расходятся вегетативные нервные пути, обеспечивающие увеличение теплопродукции или рассеивание лишнего тепла. При поражении гипоталамуса или вегетативных путей возникают расстройства терморегуляции — гипертермия и гипотермия.
Выброс адреналина. При некоторых проявлениях вегетососудистой дистонии (панических атаках, тревоге и т.п.) в кровь выбрасывается адреналин, который заставляет температуру скакать.
Условно-рефлекторная связь. Человек в стрессовой ситуации или из-за мнительности, встретившись с провоцирующим фактором, начинает волноваться, что температура повысится. В таком состоянии активизируя центр терморегуляции гипоталамуса — и температура действительно повышается.

Если спросить врача, что является основным и определяющим симптомом вегетососудистой дистонии, он не ответит. Потому что расстройство у всех протекает индивидуально. Давайте рассмотрим признаки, которые заставят заподозрить такое заболевание.

Озноб и внутренняя дрожь при ВСД вызывается тем, что неправильно работающие вегетативные пути отсылают некорректную информацию в мозг человека. Тот в свою очередь дает ответную команду дрожать, увеличивая теплопродукцию. Хотя, на самом деле, вокруг тепло и согревать организм не нужно. В итоге человека лихорадит с ощущением холода или озноба.

Когда температура резко снижается, больной ощущает прилив. Это происходит потому, что сосуды расширяются и кровь течет к периферии. Таким образом объясняются приливы жара при ВСД. Человек с подобным течением болезни жалуется, что у него постоянно ощущение жара и слабости чередуется с холодом.

Один из ярких симптомов болезни — потливость при нормальной температуре воздуха и замерзание в тепле. Холод устремляется в руки и ноги, согреть которые перчатками и теплыми носками невозможно.

Стоит отметить и такое ощущение, как жар в грудине при ВСД. Его нужно отличать от сердечных приступов и желудочных проявлений, например, изжоги. Такое состояние связано с неврологическим фактором, влияющим на работу сердечно-сосудистой системы. Приступ может сопровождаться болями, хотя само сердце здорово. Ощущения усугубляются, если больной сильно испугается. Хотя само по себе это состояние неопасно.

Еще одним проявлением вегетососудистой дистонии является паническая атака. Сопровождается она чувством нехватки воздуха, учащением пульса, повышением давления и иногда температуры. В таком состоянии у больного возникает страх смерти и даже случается потеря сознания, если он себя достаточно накрутит. Успокоим: к смерти ощущение нехватки воздуха при панической атаке не приводит.

В зависимости от того, какая система органов страдает, выделяют несколько типов болезни:

кардиалгический: боль в сердце, беспокойство, учащение пульса, повышение давления, при этом на препараты от стенокардии реакции нет;
тахикардиальный: учащение пульса до 160 ударов в минуту, повышение давления, ощущение пульсации в висках, покраснение лица;
гипертонический: скачки артериального давления;
висцеральный: боли в животе, вздутие, понос или запор;
гипотонический: понижение давления до 90 на 60 и ниже;
астенический: усталость, повышение температуры, дрожь в руках;
респираторный: давящие боли в груди, затрудненное дыхание, ком в горле, кашель, неспособность полноценно вдохнуть;
смешанный тип.

Повышение температуры при ВСД не является единственным дифференциальным симптомом. Высокая температура характерна для приступа дистонии вместе с тахикардией, потением, холодом в руках и ногах. Температура может скакнуть до 38 градусов, но долго не продержится. А вот выше, скажем, 39 градусов, термометр при вегетативном кризе показывать не должен.

Вегетососудистая дистония является одним из диагнозов, которые можно поставить при постоянной слегка повышенной температуре тела. С полным перечнем возможных причин субфебрильной температуры вы можете ознакомиться в другой нашей статье.

Чаще при ВСД температура составляет 36,8-36,9-37-37,1-37,2 и выше вплоть до 38 градусов. В большинстве случаев она держится в промежутке 37,1-37,5. Но даже если показатель не превышает 36,8-37 градусов, нужно разобраться в причинах, т.к. это тоже ненормально.

ВСД и субфебрильная температура — два спутника, которые идут рука об руку. Субфебрилитет при ВСД держится месяцами и годами или даже всю жизнь. Но может также внезапно пройти без лечения.

При дистонии наблюдается и обратное явление — пониженная температура тела, то есть снижение ее до отметок ниже 36,6 градуса. Причины те же: разлад терморегуляции организма. Как и в случае с гипертермией (перегревом), при гипотермии (охлаждении организма) температура зачастую приходит в норму в состоянии покоя, например, во сне.

При стрессах в организме нарушается терморегуляция. Такое часто бывает у молодых астеничных, т.е. высоких и худых женщин, а также у подростков. Слабость и гипертермия сопровождаются бессонницей, одышкой, болью в груди и животе. Такое состояние требует приема успокоительных лекарств и работы с психотерапевтом. Напротив, дистония усугубляется, если больной заподозрит у себя серьезный недуг и начнет страдать ипохондрией — излишним беспокойством по поводу состояния своего здоровья.

Для начала доктор должен исключить другие возможные причины повышенной или пониженной температуры тела. Среди них инфекционные и воспалительные процессы, рак, гормональные сбои и т.д.

Субфебрилитет на фоне термоневроза стоит заподозрить, если показатель либо монотонно держится на одном уровне в течение суток, либо утренний выше вечернего, что физиологически ненормально. Жаропонижающие таблетки не помогают снизить градус. Субфебрильная температура при ВСД больше поддается терапии успокоительными средствами, нежели жаропонижающими.

У ряда больных терморегуляция нормализуется летом, а в холодное время года снова нарушается.

Температура при ВСД может так же легко исчезнуть, как и появиться. Это, например, бывает при налаживании жизненной ситуации. Все проходит без терапии, хотя до этого температура держалась несколько месяцев или даже лет.

Лечение ВСД — занятие сложное и комплексное. Никто со 100%-ной точностью не скажет, почему у конкретного человека появилась вегетососудистая дистония. А потому устранить причину бывает трудно. Да, к ней подчас приводит излишняя мнительность и ипохондрия. Да, этим чаще болеют женщины и подростки. Да, возникновению разлада способствуют стрессы, перегрузки и снижение иммунитета. Есть еще генетическая предрасположенность. Но, тем не менее, у одного человека при стечении всех факторов вегетососудистая дистония не разовьется, а кому-то хватит и двух, чтобы с ней познакомиться.

Отдельной терапии температурных перепадов при ВСД не существует, однако стоит попытаться улучшить состояние организма в целом. Об этом дальше.

Сложности подчинения терморегуляции воле человека очевидны. Это автоматический процесс, который произвольным усилием мысли контролировать невозможно. Но реально повлиять на косвенные факторы, вызывающие ВСД и термоневроз.

Пересмотрите образ жизни. Перестаньте кушать вредную еду. Вместо нее рекомендуется гречневая каша, баклажаны, морковь, курага, абрикосы, петрушка, зеленый салат. В них содержится калий, полезный при ВСД.

Соблюдайте режим отдыха и работы, не разрешайте себе остро реагировать на стрессы. При необходимости принимайте седативные лекарства. В тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.

Займитесь укреплением сосудов. Для этого пейте 1,5-2 литра чистой воды в сутки.

Больше двигайтесь: займитесь йогой, аэробикой, гуляйте на свежем воздухе. Но не подвергайте себя перегрузкам.

Поменьше смотрите новости и страшные фильмы. Избегайте конфликтов и неприятных людей.

Вовремя решайте психологические проблемы. Если разобраться в себе будет слишком сложно, то обратитесь к психотерапевту.

Также при вегетососудистой дистонии помогают закаливание, физиопроцедуры и медитации.

По материалам temperaturka.com