Как долго может длиться всд криз

Кризы ВСД в комплексе с физическими и психоэмоциональными симптомами могут появиться у любого человека, больного вегетососудистой дистонией. Подобные приступы могут случаться один-два раза в течение жизни или же могут периодически повторяться. В этом случае больному ставят диагноз — вегетососудистая дистония с кризовым течением.

Самое важное здесь — сразу начать адекватное лечение. Криз вегето-сосудистой дистонии зачастую сопровождается обостренным приступом панической атаки. Такая форма заболевания считается одной из самых тяжелых и может спровоцировать множество неприятных последствий в психоэмоциональной, социальной и физической сфере.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, при котором в вегетативной нервной системе происходят патологические процессы. ВНС контролирует функционирование сосудистой системы. Она делится на симпатическую и парасимпатическую, действия которых противоположны. Так, например, парасимпатическая замедляет сердечные биения, а симпатическая система, наоборот, ускоряет их.

Подобные патологические состояния обычно проявляются приступообразно. Частыми симптомами являются сердцебиение, повышенная потливость, головные боли, покалывания в области сердца, покраснение или побледнение лица, обморочные состояния.

Появление вегетососудистых нарушений приводит к неправильному функционированию всей вегетативной нервной системы, а это, в свою очередь, приводит к дисбалансу между сферами ВНС. В результате начинают страдать все внутренние органы и системы организма. Данное явление довольно распространено. Вегетососудистая дистония присутствует более чем у 40 % взрослого населения земного шара. Подобные нарушения серьезно ухудшают качество жизни людей.

Симптомы приступа ВСД периодически преследуют всех людей с диагнозом вегетососудистая дистония. Для них характерны такие признаки, как:

  • появление болей различной локализации;
  • ощущение нарушений работы внутренних органов;
  • повышение или снижение температуры тела и пр.

Появление подобных приступов происходит вследствие нарушения деятельности симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Исходя из того, в каком из отделов возникло нарушение, современная медицина выделяет:

  1. ВСД с симпатоадреналовыми кризами — возникает вследствие расстройства регуляции или превосходства симпатического отдела над парасимпатическим.
  2. ВСД с вагоинсулярными кризами — происходит в процессе нарушения деятельности парасимпатического отдела.
  3. ВСД со смешанным типом кризов, в процессе которого возникает характерная клиническая картина и для симпатикоадреналового, и для вагоинсулярного криза.

Частота и характер клинических проявлений вегетососудистой дистонии для каждого пациента протекают по-разному, при этом сложность заболевания зависит именно от этих факторов. Поэтому врачи выделяют:

  • легкие приступы;
  • приступы средней тяжести;
  • тяжелые.

Легкие приступы заболевания обычно длятся не более 15 минут и при этом сопровождаются малым спектром клинической симптоматики. В этом случае чаще всего участвует одна система органов. Посткризовая астения отсутствует, то есть после приступа человек быстро возвращается к привычной жизни.

Симптомы приступа ВСД средней тяжести длятся менее часа, но при этом сопровождаются множественными показателями с сохранением посткризовой астении до полутора суток.

Тяжелые приступы продолжаются более часа и при этом сопровождаются яркой клинической картиной в сочетании с тиками, судорогами или другими гиперкинезами. Посткризовая астения сохраняется в течение нескольких суток.

Вегетососудистая дистония с кризовым течением зачастую прогрессирует из легкой или бессимптомной формы. Само же вегетативное нарушение может сформироваться на фоне следующих состояний:

  • патологии ЦНС, родовые травмы и сотрясения мозга;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • естественная перестройка гормонального фона организма (например, наступление беременности, климакс или пубертатный период у подростков);
  • патологии вегетативной нервной системы, сформировавшиеся на фоне инфекционных очагов, опухолей, остеохондроза.

Первая атака вегето-сосудистой дистонии не происходит только при наличии перечисленных факторов. Здесь нужен некий толчок. Спровоцировать начало заболевания может стресс, психоэмоциональные или физические нагрузки, какие-то заболевания, прием лекарственных препаратов, хирургические вмешательства, наркоз и т. д.

Поэтому целесообразнее не задумываться о том, как быть при кризе ВСД и что делать при его наступлении, а выяснить, из-за чего он мог произойти, и устранить возможные причины его возникновения.

Обычно болезнь не ограничивается лишь одним приступом. Зачастую понимание того, что криз может случиться повторно, приводит к появлению чувства страха и ожидания. Пациент начинает беспокоиться, потому что не знает, как вести себя в подобной ситуации и что следует предпринять. Он переживает, что не сможет предотвратить наступление криза.

В итоге получается замкнутый круг: стресс, обострение заболевания, клиническое проявление криза ВСД (симпато-адреналового или любого другого типа), боязнь повторения приступа, очередной стресс и новый криз. Причем каждый повторный приступ устраняется гораздо сложнее предыдущего.

Согласно международной классификации (МКБ-10), ВСД относят к заболеваниям, которые требуют должного психотерапевтического лечения. Для полноценного лечения необходимо устранение условий, вызывающих стресс, и изменение образа жизни. В противном случае приступы заболевания будут повторяться.

Данное патологическое состояние обычно впервые возникает в возрасте от 20 до 40 лет. Симптомы сосудистого приступа ВСД часто напоминают клинические проявления различных заболеваний, но их периодические повторения складываются в типичную картину патологического состояния.

Страх перед повтором приступа ВСД – серьезная вещь, к которой нельзя относиться поверхностно. Поэтому необходимо составить четкий план того, что делать во время любого типа кризов ВСД. Действовать здесь нужно адекватно и максимально хладнокровно, чтобы избежать нежелательных последствий.

Вегетососудистая дистония гипертензивного типа (гипертонический криз ВСД) во время приступа проявляется следующим образом:

  • стремительно повышается верхний предел артериального давления до 140-180, а при окончании криза нормализуется самостоятельно;
  • появляются сильные, пульсирующие головные боли;
  • возникает учащенное сердцебиение;
  • увеличивается пульс до 110-140 биений в минуту.

Некоторые пациенты отмечают повышение температуры до 39˚С, боль в груди, возбужденность.

Приступ вегетососудистой дистонии гипотензивного типа сопровождается:

  • снижением артериального давления до 80-(90. 50) и замедлением пульса;
  • ощущением жара в голове и лице;
  • приступами удушья и нехваткой воздуха;
  • ощущением слабости;
  • возникновением давящей боли в груди;
  • дискомфортом в животе;
  • головокружением;
  • тошнотой;
  • рвотой.

Признаками кардиальной ВСД являются:

  • продолжительные боли в области сердца (тупые или острые);
  • тахикардия;
  • беспокойство;
  • изменения сердечного ритма;
  • ощущение, что сердце сейчас разорвется или остановится;
  • приступы удушья.

Появление подобных симптомов не зависит от присутствия физических нагрузок. Также они не исчезают после приема препаратов от стенокардии.

Приступ вегетососудистой дистонии висцерального типа сопровождают:

  • сильные и частые боли в животе;
  • вздутие живота;
  • нарушение работы кишечника (диарея или запор).

Признаками приступа ВСД респираторного типа являются:

  • давящие боли в груди;
  • затруднение дыхания;
  • ощущение кома в горле;
  • неспособность глубоко вдохнуть и зевота;
  • сухой кашель.

При астенических кризах ВСД присутствуют такие симптомы, как:

  • сильная усталость;
  • мелкая дрожь в руках;
  • потеря выносливости на длительное время.

В этом случае у многих пациентов может отмечаться повышение температуры до 37,5 °С.

Зачастую приступы ВСД протекают по принципу смешанного типа. В этом случае клиническая картина таких состояний совмещает симптомы нескольких разновидностей заболевания. Такие приступы протекают очень тяжело.

Каждый из кризов ВСД сопровождают страх и паника. В тяжелых случаях приступ зачастую сопровождается боязнью смерти или вероятностью сойти с ума. Однако подобные состояния исчезают вместе с окончанием криза. По окончании подобных синдромов больной может еще некоторое время чувствовать подавленность, тревогу и слабость. Ему необходимо некоторое время, чтобы вернуться к привычному образу жизни.

Читайте также:  Жар в грудине при всд

Несмотря на угрожающее течение, вегетососудистая дистония обычно не дает серьезных осложнений и не наносит особого вреда здоровью человека. Тем не менее это заболевание приводит к недостатку кислорода в тканях, а при хронических и тяжелых формах может привести к ишемической болезни сердца.

Если пациента беспокоят регулярные скачки пульса и артериального давления, боли в груди или животе, необходимо проконсультироваться со специалистом. Диагностика пациента позволит исключить развитие других нежелательных патологических состояний.

Кроме осмотра пациента и сбора анамнеза при диагностике ВСД, врач в обязательном порядке порекомендует пройти лабораторно-инструментальные обследования. Это прежде всего:

  • электрокардиограмма (ЭКГ);
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • лабораторные исследования;
  • ультразвуковые исследования (УЗИ).

Первый приступ – это всегда шок: как для больного, так и для его близких. К повторному кризу необходимо подготовиться и морально, и физически, поскольку в случае следующего приступа действовать нужно уверенно и хладнокровно.

Спровоцировать возникновение криза ВСД могут различные факторы. Для кого-то основной причиной становится непереносимость духоты, для кого-то – перемена погоды или поездка в общественном транспорте.

Исключение провоцирующих ситуаций, правильная оценка обстановки, планирование действий позволит максимально сократить количество возможных приступов. Главное здесь – четко понять, что их вызывает.

Независимо от того, насколько часто возникают подобные состояния, больной должен всегда иметь при себе легкие успокоительные препараты. При любом намеке на стрессовую ситуацию и начало криза лучше перестраховаться. Использование подобных средств помогает избежать панических атак, нормализовать артериальное давление и облегчить общее состояние при обострении.

Когда приступ вегетососудистой дистонии уже начался, лечение легкими успокоительными уже не поможет. Неважно, где и в какой период времени он случился. Необходимо прилечь или присесть и попытаться справиться с появившимися эмоциями. Нужно отвлечься. Обязательно глубоко вдыхать через нос, при этом можно подсчитывать количество вдохов или выдохов, пить воду небольшими глотками. Главное — помнить, что это просто приступ паники, который скоро закончится.

Справиться с сильным сердцебиением поможет массаж закрытых глаз, а нормализовать подскочившее давление – массаж мизинцев рук, висков и затылка. Снизить давление позволит прием соответствующих препаратов.

Если возникает ощущение нехватки воздуха, то следует открыть окно и освободить область шеи от тесной одежды.

При появлении головной боли необходимо удалиться от источников яркого света и шума. При остром течении приступа поможет таблетка «Феназепама». Неожиданно появившийся приступ слабости исчезнет, если съесть что-нибудь сладкое.

Лечение кризов ВСД заключается в приеме препаратов, обладающих стимулирующим и успокаивающим эффектом. Любые препараты, применяемые в терапевтических схемах различных типов вегетососудистой дистонии, должны быть назначены только врачом. Никакого самолечения в этом случае быть не должно.

Согласно международной классификации МКБ-10, ВСД не обозначено как отдельное заболевание. Вегетососудистая дистония рассматривается как комплекс нарушений в диапазоне G90 – G99. Эти проявления лечат преимущественно препаратами, изготовленными на растительной основе (настойки валерианы, женьшеня, пустырника или лимонника). Могут быть назначены также легкие седативные препараты, которые укрепляют нервную систему.

Для лечения нарушений мозгового кровообращения используют средства, улучшающие кровоток и циркуляцию крови в сосудистой системе. Это такие препараты, как:

Принимать лекарства нужно длительное время, большинство препаратов необходимо принимать не менее 3 месяцев. Эти лекарственные формы способствуют устранению таких симптомов, как головокружение, сонливость, плохая память, рассеянность и забывчивость. Кроме того, они обеспечивают устранение головных болей и приступов мигрени. Лечебные схемы чаще всего состоят из комплекса препаратов, который и обеспечивает ожидаемый лечебный эффект.

Однако для лечения подобных патологий используют не только медикаментозные средства. Люди, страдающие от различных типов кризов ВСД, должны самостоятельно корректировать свой день, нормализуя физические нагрузки и ограничивая себя от психоэмоциональных потрясений. Человеку необходимо обеспечить:

  • правильный режим труда и отдыха;
  • сбалансированный рацион питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • выполнение специальных лечебных упражнений;
  • уменьшение количества стрессовых ситуаций;
  • снижение физических нагрузок.

Кроме того, хороший эффект оказывают лечебные физиотерапевтические процедуры, массаж, дыхательная гимнастика и санаторно-курортное лечение. Чтобы снизить вероятность развития вегетососудистой дистонии, а также снизить частоту проявлений данного заболевания, необходимо придерживаться всех предписаний врача. Все лекарственные препараты необходимо принимать регулярно и своевременно.

По материалам fb.ru

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня невроз накрывает очень многих людей, довольно молодых и независимо от социального статуса. Проблема приобретает масштабы эпидемии. Но хорошая новость в том, что невроз полностью обратим. Конечно, при своевременно принятых мерах по его избавлению.

Здесь я расскажу, сколько времени я пребывала в состоянии острого невроза (ВСД), когда я встала на путь выздоровления, и после какого периода мне удалось полностью избавиться от симптомов.

Более подробно о первых «звоночках» и первом приступе я уже писала здесь. В этой статье я кратко повторюсь. Все мои мучения начались с первого приступа панической атаки. Ей предшествовали некоторые симптомы, проявляющиеся в течение пары лет, но я не обращала на них внимание, списывая все на усталость, переутомление, недостаток физической активности в своей жизни.

Так вот, первый мощный приступ ПА накрыл меня в 2014 году, в середине октября. Далее – хождение по мукам. Панические атаки были каждый день, я похудела, превратилась в бледное затравленное существо, и искренне верила, что скоро умру.

В этом состоянии я умудрялась ходить по врачам, которые гоняли меня из кабинета в кабинет и, естественно, ничего серьезного в моем организме не находили.

Весь этот ужас длился примерно месяц. Потом ко мне постепенно стали приходить мысли, что, возможно, дело не в органике. Конечно, посещать мою, больную на тот момент голову, они стали не просто так. Я искала информацию в интернете и раз за разом натыкалась на статьи о том, что причины таких симптомов могут крыться в психике.

Где-то к концу ноября 2014 года я наткнулась на самый большой существующий форум о неврозе и ВСД, который, собственно, и положил начало моему выздоровлению.

Как-то очень быстро я нашла там информацию о полезных книгах и первое, что рекомендовали почитать – это книгу психотерапевта А. Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии».

Я прочла ее за пару дней. И именно с этой книги ко мне начало приходить последовательное понимание всего, что со мной происходит. Я поняла, что проблема находится в голове, а все физические проявления являются лишь следствием. Из этой же книги я узнала много полезного и интересного о панических атаках, и о том, как от них избавиться. У меня появилась вера в то, что от этого ужасного, мучительного состояния можно освободиться, что оно не смертельно и не столь опасно. Так начался мой путь «карабканья» вверх, из помойной ямы под названием невроз. Я не зря использую слово «карабканье», потому что выбраться из этого оказалось намного сложнее, чем думалось поначалу.

Читайте также:  Кружится голова и тошнит всд

Одна хорошая, полезная прочитанная книга зарядит вас оптимизмом лишь на некоторое время. Пару неудачных попыток – и вас снова откидывает назад. Такое бывало и со мной. Но я не сдавалась.

От начала моего пути к выздоровлению и до полной победы над ВСД (неврозом) прошло примерно полтора года. Мне удалось довольно быстро (за месяца 3-4) полностью избавиться от панических атак и агорафобии. Но некоторые физические симптомы упорно не хотели меня покидать длительное время. Долго сохранялась тревожность и меня время от времени скидывало в депрессивное состояние.

Но хочу сказать, что весь этот период я не бездействовала. Я продолжала читать полезную литературу (я создала на этом сайте отдельный раздел, посвященный книгам), использовала различные техники, предлагаемые в книгах, и постепенно осознала всю суть своего невроза, его причины, и корни многих своих проблем.

Мне удалось кардинально поменять не только свое мировоззрение, но и образ жизни.

Таким образом, к «точке невозврата» я пришла примерно в начале 2016 года. Меня покинули абсолютно все симптомы, я существенно поправила свое здоровье (физическое и психологическое), и с тех пор меня ни разу ничего не беспокоило.

Делясь некоторыми своими результатами на том же форуме, я столкнулась с забавными заявлениями в свой адрес от людей, которым так и не удалось дойти до «точки невозврата».

Меня обвиняли в том, что мой невроз не такой уж сильный и серьезный, что моя ремиссия временна, и утверждали, что все обязательно вернется. Люди всей душой и сознанием верят в то, что избавиться от этого навсегда невозможно.

Что ж, это их мнение, которое имеет право быть. Если людям нравится считать себя неврозниками, страдать, мучится, я тут бессильна. Читая истории других людей, я видела, что некоторые пребывают в этом состоянии по многу лет.

У меня же иные верования, убеждения и установки. Я абсолютно уверена, что от ВСД избавиться навсегда можно. Но тут требуется полная перезагрузка сознания, огромная работа над собой, фактические полное разрушение старого и построение нового. Не каждый готов так себя менять и изо дня в день работать над собой.

К слову, уже после полного избавления от невроза, в моей жизни было немало стрессовых ситуаций. Были и проблемы с близкими, и неурядицы в семье, и неудачи в рабочей сфере, случались дальние поездки, перелеты (причем, в одиночестве), и активные мероприятия. Я заболевала простудами, пару раз получала пищевые отравления, надрывала мышцы при занятиях спортом, но все это я переносила и переживала, как обычный человек.

Даже когда я сильно нервничаю и у меня учащается пульс (а это совершенно нормальная реакция организма на стресс), я уже даже не вспоминаю, что когда-то такое состояние приводило к очередной ПА. Да и, вообще, я все реже вспоминаю о том, что пережила острый невроз. Наверное, если бы не мое решение создать этот сайт, я бы уже и думать о нем забыла. Но у меня есть потребность делиться полученными знаниями и опытом с людьми, которые находятся в этом мучительном состоянии.

Сейчас я совершенно спокойно вспоминаю все, и пишу об этом легко и свободно.

На этом я завершаю пост, надеюсь, он будет кому-то полезен. Мне совершенно нечего сказать тем людям, которые не верят в свое выздоровление и не хотят работать над собой. Но тем, кто хочет жить, вывести себя на новый уровень и прийти к «точке невозврата», я с уверенностью говорю, что это возможно. И для этого даже не нужно посещать дорогостоящие курсы, сеансы психотерапии, покупать дорогие книги, платить кому-то за секретные знания. Все работу над собой я проводила самостоятельно, большая часть материалов мне доставалась бесплатно, и я готова также бесплатно делиться информацией. Верьте в себя, и все у вас получится!

Если вам есть, что сказать, у вас возникли вопросы, вы несогласны с моим мнением, или хотите его дополнить, пожалуйста, пишите обо всем в комментариях. Помните, что ваше опыт и точка зрения тоже могут быть полезны людям.

По материалам net-nevroza.ru

Для тех людей, которых интересует – сколько длится ВСД, можем сказать, что у вегетососудистой дистонии существуют три периода, которые влияют не ее продолжительность:

  • скрытый (латентный);
  • постоянный (перманентный);
  • приступообразный (пароксизмальный).

Что касается первых двух периодов, то с ними все ясно. А вот в пароксизмальном необходимо разбираться. Так что же такое приступ у вегетоника? Сколько может длиться приступ ВСД?

Приступ ВСД – это внезапный сбой в нормальном функционировании вегетативной нервной системы, появление в организме дисгармонии в работе почти всех его органов. В результате таких нарушений появляются определенные симптомы, которые могут длиться очень долго, либо уйти через несколько минут. Все зависит как от самого человека, так и от степени тяжести ВСД. Если не знаете, сколько может длиться приступ ВСД, полезно ознакомиться с нижестоящей информацией.

По длительности и степени тяжести приступы ВСД подразделяются на три типа:

  • легкий приступ без астении и имеющий мало симптомов. Длительность его около 15 минут;
  • криз средней тяжести с множеством симптомов, с продолжительностью около часа. Астения после приступа обычно длится от 24 до 36 часов;
  • тяжелый криз с астенией до нескольких дней. Симптомов гораздо больше. Продолжительность приступа больше одного часа.

Чтобы было понятно, объясним, что астения – это состояние, которое сопровождается головными болями, раздражительностью, слабостью, потерей аппетита, нарушениями памяти и сна.

Теперь мы разобрались, что от тяжести обострения ВСД, зависит то, сколько длится приступ ВСД. Заканчиваются они, как правило, вполне благополучно, без вмешательства лечебного персонала. Иногда кризы бывают более тяжелыми: бледнеет лицо, конечности рук и ног становятся холодными и приобретают синюшный цвет, немеют пальцы. В таких случаях необходима помощь врача. По завершении приступа больной еще несколько дней чувствует разбитость, слабость, общее недомогание.

Читайте также: Боли в животе при ВСД

Если мы знаем, сколько длится приступ ВСД, то необходимо также понимать, как он проявляется у разных людей.

Проявления ВСД

Пожалуй, самое частое проявление ВСД – это боль. Локализуется она в разных частях тела: в области сердца, голове, животе, ногах, мышцах.

Болевые ощущения в грудной клетке обычно тупого характера или острого в виде покалываний. Если у больного не выявлены какие-либо сердечные патологии, то такое состояние говорит о начале вегетативного криза. Сколько длится приступ ВСД в таком случае, спросите вы? Острые боли обычно проходят довольно быстро, а тупые, давящие могут длиться сутками, в лучшем случае — несколько часов.

Читайте также:  Народные средства при лечении всд

Головные боли могут проявляться у человека несколько раз в сутки, в течение 2-3 месяцев подряд и затихнуть в дальнейшем на полгода. При благоприятной обстановке вновь возобновляются с новой силой. Очень характерны для вегетоника утренние головные боли, которые возникают через минут пять после пробуждения, и продолжаются целый день. Поэтому, сколько длится ВСД — столько же могут досаждать нездоровым людям и головные боли.

Обычно в таких случаях пациенты обращаются к врачам, которые рекомендуют успокоительные препараты: пустырник, валериану, валокордин, женьшень, пион.

Обострения ВСД могут часто протекать на фоне неврозов и истерий. Такие припадки длятся не больше 20 минут. Иногда они продолжаются больше часа. В это время старайтесь не паниковать, уложите больного, успокойте и дайте ему попить. Обычно это состояние заканчивается вполне благополучно и без осложнений.

Теперь вы знаете, сколько длится ВСД и понимаете, что смертельной опасности ее кризы людям не несут, хотя ВСД очень распространенное расстройство, которым страдают почти 80% населения. А первые проявления ВСД могут дать о себе знать еще в раннем детстве или юношеском возрасте, а к 30-40 годам – полностью формируются.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

По материалам vsdinfo.ru

Вегетососудистая дистония (ВСД) – распространенное заболевание вегетативного отдела нервной системы, характеризующееся различными расстройствами функций внутренних органов и сосудов. Обострения ВСД могут возникать у пациентов в любое время года и быть связанными с различными внешними и внутренними факторами. При этом лечащие врачи хорошо знают о том, как можно предупредить подобные ситуации, и как убрать все клинические симптомы заболевания.

Само заболевание, способное появиться как у детей и взрослых, связано с дисбалансом симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Подобная ситуация может развиться у пациента в результате следующих факторов:

  • наследственная предрасположенность;
  • частые инфекционные заболевания, в том числе хронические инфекции;
  • изменения в эндокринной системе;
  • длительная депрессия и хронический стресс.

Почему обостряются симптомы болезни? Разнообразие возможных причин появления ВСД затрудняет процесс лечения и возможность профилактики. В случае обострений заболевания, т.е. периодов, когда все клинические признаки болезни становятся ярко выраженными, причины часто зависят от времени года:

  1. При весеннем обострении у людей наблюдается астеновегетативный синдром, проявляющийся депрессией, появлением головной боли, учащением сердцебиения, изменениями температуры тела, нестабильностью артериального давления, повышенной тревожностью и пр. Подобные изменения связаны с активацией работы головного мозга, способной привести к дисбалансу в работе вегетативной нервной системы, т.е. к ВСД весной.
  2. Аналогичная ситуация возникает в осенний период. Болезнь обостряется в результате преимущественного изменения эмоционального фона в сторону депрессий. Подобное состояние приводит к диспепсическим явлениям, падению аппетита, парестезии, мигренозным приступам и др.
  3. Зимой обострение ВСД связывают с температурным фактором (значительное понижение температуры окружающей среды) и частым вирусным поражением верхних дыхательных путей. Подобные факторы приводят к активации вегетативного отдела ЦНС. Зимний этап обострения вегетососудистой дистонии часто связан с чувством страхи и тревоги у больного, появлением аритмией и нарушений дыхания.
  4. В течение лета основным фактором риска обострения ВСД является температурный фактор и возможное обезвоживание организма. Преимущественно обостряться заболевание в летний период будет в жарких странах.

Другими факторами обострения являются:

  • беременность, в частности период предшествующий родам;
  • менструации;
  • острые стрессовые ситуации;
  • чрезмерный прием спиртных напитков;
  • воздействие других патологий.

Во всех данных случаях, у пациента возникают симптомы ВСД в стадии обострения, снижающие качество его жизни и требующие проведения активного лечения.

При сосудистой дистонии симптомы определяются активностью конкретного отдела вегетативной нервной системы. Как правило, в период, когда заболевание обостряется, у пациентов возникают симпатоадреналовые кризы, характеризующиеся высоким содержанием адреналина в крови.

Клинические признаки подобного состояния следующие:

  • тахикардия;
  • ощущения сердцебиения и «трепыхания» сердца;
  • сильный озноб;
  • побледнение кожных покровов.

Пациенты часто задаются вопросом, сколько длится подобный острый период? Это зависит от причины патологии. Симптомы обострения ВСД после стресса, например, требуют оказания медицинской помощи. Максимальная длительность вегетативного криза – до одного часа. Однако в последующем, возникает посткризная слабость. На фоне самого криза и чрезмерной активности какого-либо отдела вегетативной нервной системы у человека могут появиться:

  • шум в голове;
  • пелена перед глазами;
  • чрезмерное потоотделение;
  • повышение температуры;
  • болевой синдром в животе и пр.

Эффективная терапия заболевания и его обострений требует соблюдения рекомендаций доктора, а также организации рационального питания и образа жизни. При этом в процессе лечения приоритет отдается не использованию медикаментозных средств, а общеукрепляющему лечебно-оздоровительному комплексу.

Использование лекарственных препаратов подразумевает применение транквилизаторов (Клоназепам) и антидепрессантов (Флуоксетин, Амитриптилин). Антидепрессанты следует применять не менее одного года, а транквилизаторы не более двух недель.

Лечебно оздоровительный комплекс включает в себя:

  1. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, позволяющие нормализовать тонус ЦНС, расслабиться и укрепить тело. Очень важно одеваться по погоде – не перегреваясь и не простужаясь во время ходьбы.
  2. Рациональная диета с большим содержанием полезных продуктов. Многим людям рекомендуется дополнительно использовать витаминные комплексы в зимне-весенний период.
  3. Регулярные водные процедуры (ванны, бассейн и др.) оказывают положительное влияние на состояние организма и вегетативной нервной системы. Полезно использовать во время принятия ванны эфирные масла и морскую соль.
  4. Эмоциональное состояние больного должно быть положительным, так как именно тревога и стресс являются важнейшими факторами обострения ВСД. С этой целью пациентам может быть рекомендовано посещение психотерапевта.

Любое обострение вегетососудистой дистонии требует обращения к лечащему врачу, который проведет повторное обследование пациента, составит подходящую схему лечения основного заболевания и подберет оптимальные методы профилактики вегетативных кризов.

Для предупреждения обострений ВСД пациентам советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • любые ситуации, приводящие к стрессу, должны быть исключены. Сюда относят экстремальные виды спорта, различные виды голодания, тяжелые занятия в тренажерном зале и т.д.;
  • необходимо отказаться от вредных привычек (приема спиртных напитков и табакокурения);
  • длительны игры за компьютером и просмотр телевизора следует значительно сократить;
  • напитки, содержащие кофеин, а также крепкий чай следует исключить из употребления;
  • необходимо нормализовать режим сон/бодрствования, обеспечив организм полноценным ночным отдыхом и пр.

Полный список рекомендаций можно получить у своего доктора на приеме. Важно отметить, что именно немедикаментозная профилактика играет важнее значение в предупреждении обострения ВСД.

Вегетативные кризы, характеризующиеся возникновением неприятных, тяжелых симптомов расстройств работы внутренних органов (подъем артериального давления, затруднение дыхания и пр.), связаны с действием на организм различных факторов внешней среды и самого организма. Грамотное проведение профилактических мероприятий позволяет предупредить обострение заболевания, поддерживая работу вегетативной нервной системы на нормальном уровне. При симптомах вегетативного криза пациенту следует обратиться к своему врачу для проведения дополнительного обследования и коррекции используемого лечения.

По материалам oinsulte.ru