Хорошие успокоительные средства при всд

Пациенты, страдающие ВСД, нередко прибегают к использованию тех или иных лекарственных препаратов. Медицина сегодня предлагает огромный арсенал средств, помогающих устранить проявление нежелательных симптомов, сопровождающих данный недуг. Успокоительные при ВСД также отличаются своим разнообразием.

Существует несколько категорий успокаивающих средств, которые применяются при ВСД.

Успокоительные средства мягкого действия. Содержат в своей основе вещества растительного происхождения и являются наиболее безопасными. Однако эффективность таких препаратов менее выражена.
Нейролептики. Используются как для терапии ВСД, так и для лечения тяжелых психических нарушений. Применение данных средств провоцирует ослабление реакции на внешние стимулы, а также значительно уменьшает психологическое напряжение.
Транквилизаторы. Средства оказывают воздействие на ЦНС, устраняют тревогу, проявления паники, чувство страха.
Ноотропные препараты. Способны справиться со стрессом, оказать положительное влияние на умственную деятельность, устранить головную боль.

Существуют также комбинированные успокаивающие препараты, в состав которых входит несколько активных компонентов.

В данный список входят такие средства как Валериана, Пустырник, Персен, Новопассит, Зверобой, Фитосед, Афобазол . Действие данных препаратов, как правило, не оказывает выраженного эффекта, и средства вряд ли смогут существенно помочь в борьбе с тяжёлыми депрессиями и фобиями. Однако они способны хорошо справляться с чувством волнения, раздражением и даже могут устранить не слишком сильную паническую атаку. Не вызывают синдрома отмены и отпускаются без рецепта. К наиболее распространённым комбинированным средствам, являющимся хорошими успокоительными при ВСД, относят:

«Валокордин» – помогает устранить симптомы панических атак, оказывает расслабляющее действие, способствует поднятию настроения и устранению раздражительности;
«Валоседан» – помогает при неврозах, тревожности, раздражительности, бессоннице, тахикардии и повышенном давлении (действие препарата схоже с действием вышеуказанного средства).

Данные препараты имеют различные противопоказания и могут вызывать побочные эффекты. Принимать средства следует только по назначению врача.

Тизерцин. Назначается при психических расстройствах, сопровождающихся тревожностью, паникой, фобиями, бессонницей. Также приписывается при биполярных расстройствах и психозе. Цена варьируется от 190 до 230 рублей (от 60 до 126 гривен на территории Украины).
Аминазин. Применяется при невротических заболеваниях, сопровождающихся напряжением и возбуждением, ослабляет реакцию на внешние проявления. Также назначается при нарушениях сна. (средняя цена в России составляет 203 рубля, в Украине – 55 гривен).
Труксал. Борется с беспокойством, чувством страха, депрессиями. Часто прописывается при психозах, невротических состояниях, нарушениях сна. Цена может достигать 1110 рублей (437 гривен).
Атаракс. Купирует тревогу, помогает при психомоторном возбуждении, внутреннем напряжении, раздражительности. Средняя стоимость препарата в России составляет 350 рублей, в Украине средство стоит от 80 гривен.
Лоразепам. Помогает при неврозе, тревоге, волнении, стрессовых расстройствах. Назначается при депрессивных состояниях, фобиях, обсессивно-компульсивном расстройстве , бессоннице. (стоимость от 110 до 300 рублей).
Бромазепам. Применяется при психических заболеваниях, тревожных состояниях, аффективных расстройствах и внутренней напряжённости (цена от 382 до 892 рублей).

Данные лекарственные средства относятся к категории сильных успокоительных при ВСД и назначаются в редких случаях. Наиболее распространенными препаратами являются:

«Ацефен» – справляется с угнетенным состоянием и невротическими нарушениями;
«Фенибут» – оказывает положительное воздействие на тонус сосудов головного мозга, помогает при неврозах и бессоннице;
«Дофамин» – применяется для устранения тревожных и шоковых состояний.

Применять данные средства следует только по назначению врача.

Следует помнить, что каждый организм реагирует на лекарства по-разному, и если для одного пациента тот или иной препарат оказался эффективным, другому то же самое средство может не принести желаемого результата. Кроме того, не стоит забывать, что даже те препараты, которые отпускаются без рецепта, нельзя принимать абсолютно бесконтрольно и в разы увеличивать рекомендуемую дозировку. Перед применением любых успокоительных при ВСД настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

По материалам distonija.com

Лекарственные препараты от ВСД назначаются докторами только по показаниям для улучшения качества жизни пациента. Терапия патологии симптоматическая, направленная на купирование проявлений дисфункции нервной системы. Поскольку клиника ВСД многообразна, то часто и лечение подбирается терапевтом или узкими специалистами. Любая группа медикаментов имеет показания и противопоказания к приему, которые следует учитывать перед началом употребления.

ВСД — диагноз исключения. В МКБ-10 такой патологии нет, ВСД считается эквивалентом невроза.

Вегетососудистая дистония также известна как нейроциркуляторная и вазомоторная, психовегетативный невроз, ангионевроз. Патология представляет собой нарушение нервной регуляции из-за хронического стресса и не имеет конкретных проявлений и диагностических критериев. Наиболее часто диагноз выставляют подросткам до 18 лет в связи с анатомическими и физиологическими изменениями. Симптомы ВСД включают мигрени, изменения артериального давления, нарушения работы сердца, одышку, боли в суставах и мышцах, усталость и прочее. Иногда проявления ВСД бывают настолько сильными, что вызывают кратковременный криз. Наиболее часто пациенты обращаются к терапевту или неврологу для облегчения симптомов и улучшения качества жизни.

Нейрометаболические стимуляторы — новое направление в лечении ВСД, которое способствует улучшению когнитивных функций головного мозга и нормализации обменных процессов в нейронах. Ноотропные препараты при ВСД помогают только в случае заметных нарушений памяти, концентрации, ослабления внимания или снижения навыков работы с информацией. «Аминалон», «Пирацетам», «Ноопепт» и другие лекарства — эффективное средство для восстановления энергетических процессов в нейронах и ускорения передачи импульсов из головного мозга на периферию. Ноотропные средства применяются при ВСД, чтобы нормализовать активность вегетативной нервной системы. Для проявления клинической эффективности курс терапии длится не менее 8 недель.

Седативные препараты назначаются с целью успокоения, снижения уровня агрессии и раздражения, тревоги, а также для нормализации сна. Успокоительные таблетки при ВСД уменьшают эмоциональное напряжение, купируют нарушения работы сердца и снижают артериальное давление. В зависимости от желаемого эффекта, нужно принимать такие успокоительные средства:

Растительные препараты и БАДы компании «Эвалар». Экстракт корня валерианы, страстоцвет, зверобой, «Персен» и «Корвалол» считаются относительно безопасными и мягкими медикаментами. Для достижения эффекта при ВСД требуется длительный прием лекарств.
Транквилизаторы. Наиболее сильная категория медикаментов с седативным эффектом. Многие таблетки от ВСД вызывают эффект отмены при прекращении терапии. Транквилизаторы назначаются кратким курсом для снятия кризов. Наиболее широко применяются «Афобазол», «Гидазепам», «Медазепам» и «Седуксен».
Препараты брома. Редко используются ввиду большого спектра побочных реакций.

Вернуться к оглавлению

«Френолон», «Эглонил» или «Сонапакс» уменьшают напряжение и снижают степень эмоциональной реакции на внешние раздражители, а также обладают антипсихотической и антифобической активностью. Нейролептики вызывают дремотное состояние. Препараты для лечения ВСД воздействуют напрямую на головной мозг. Большие дозы таблеток оказывают антипсихотический эффект, а малые — противорвотный и антидепрессивный. Лекарства следует пить крайне осторожно, поскольку они имеют широкий спектр побочных реакций, среди которых бессонница, тремор, эмоциональная неустойчивость, нарушение сердечного ритма и колебания кровяного давления.

Таблетки от вегетососудистой дистонии обладают способностью нормализовать кровообращение в головном мозге и купировать приступы мигреней, головных болей, у также улучшают память и снижают ВЧД. Совместный прием с гипотензивными препаратами способен привести к критическому снижению артериального давления. Наиболее часто курсом на 1—2 месяца дважды в год рекомендуется пропить такие лекарства:

Группа медикаментов существует, чтобы снять апатию, улучшить психоэмоциональное состояние пациента или восстановить работоспособность. Лечение ВСД антидепрессантами длится около 5 недель. Различные группы лекарств повышают концентрацию дофамина, серотонина и других гормонов, которые принимают участие в формировании мотивации, радости и хорошего настроения. Наиболее часто при ВСД рекомендуют попить такие препараты:

В аптеке антидепрессанты выпускаются только по рецепту врача.

Различные группы медикаментов воздействуют на сосуды разного калибра. Общее свойство заключается в улучшении кровообращения в органах и тканях за счет увеличения притока крови. Одновременно вазодилятаторы и венотоники понижают артериальное давление, поэтому противопоказаны для людей, склонных к гипотензии. «Валидол», янтарная кислота и «Циннаризин» при ВСД рекомендуются для профилактики головных болей, головокружений и восстановления кровотока в конечностях.

Венотонизирующее средство при ВСД полезно для сосудов, поскольку укрепляет стенки вен, улучшает кровоток, помогает контролировать давление. Список препаратов, которые рекомендуемо принять при недуге:

Для купирования спазмов гладких мышц внутренних органов при ВСД были созданы миотропные спазмолитики. Таблетки и уколы снижают артериальное давление, борются с мигренями, нарушениями работы кишечника и мочевого пузыря, а также снимают боли различной локализации. Миотропные препараты также снижают тонус мышц, однако не настолько, как миорелаксанты, а поэтому их употребление не грозит остановкой сердца и дыхания. Для борьбы со спазмами и болями при ВСД лучше пить такие лекарства:

«Дротаверин» призван купировать спазм гладких мышц при патологии.

магния сульфат;
«Миноксидил»;
«Дротаверин»;
«Курантил»;
папаверина гидрохлорид.

Вернуться к оглавлению

Комплексное воздействие на деятельность вегетативного отдела нервной системы, которая контролирует деятельность сердца, ЖКТ, почек, дыхательного тракта, работу эндокринной системы и других внутренних органов, оказывают вегетотропные препараты. Лекарство от ВСД применяется при повышенной раздражительности, бессоннице, климактерических неврозах. Чтобы лечить нейроциркуляторную дистонию (НЦД), назначают такие медпрепараты:

В комплексе с другими фармпрепаратами, витамины при ВСД значительно улучшают общее состояние. Одной из причин патологии может стать нехватка цианокобаламина, фолиевой кислоты или токоферола. Витаминные комплексы содействуют нормализации метаболизма клеток, в том числе нервных, и увеличивают стрессоустойчивость, увеличивают тонус организма и повышают настроение. Хорошо зарекомендовали себе такие новые аптечные препараты:

“Аскорутин” вкупе с другими лекарствами в разы улучшит общее самочувствие.

«Мильгамма»;
«Нейровитан»;
«Аскорутин»;
«Витрум»;
Advanced Multi Mineral;
Vitabolic.

Лучшее сочетание против ВСД — витаминно-минеральные комплексы и ноотропы коротким курсом.

Метаболические препараты рекомендуется выпить при ВСД для восстановления энергетического баланса в клетках, уменьшения симптомов психического и физического истощения, повышения работоспособности и выносливости. Можно попить такие медикаменты:

Хорошо зарекомендовал себя в лечении ВСД новый лекарственный препарат на основе гинкго билоба от компании «Эвалар». Препарат повышает память, нормализует настроение и помогает справиться с беспричинным страхом, а также нормализует сон. Адаптогены повышают стойкость к различным внешним раздражителям, ускоряют восстановление после стресса и перенапряжения. Популярны женьшень, элеутерококк, левзея и кордицепс.

По материалам vsedavlenie.ru

Вегето-сосудистая дистония известна разнообразием возникающих симптомов. Человек, страдающий от этого заболевания, испытывает опасения за собственную жизнь, перерастающие в панические атаки, страдает от головной и мышечной боли, депрессий, нарушений нормальных показателей артериального давления. Для облегчения состояния, доктора прописывают таким пациентам различные медикаменты, каждый из которых направлен на устранение тех или иных симптомов.

Практически всегда при наличии ВСД применяют лекарственные средства с седативным, успокоительным эффектом. Такие препараты оказывают на организм следующее влияние:

блокируют патологическую активность ЦНС;
снимают беспокойство;
устраняют излишнее возбуждение;
ускоряют и облегчают процесс засыпания.

Седативные таблетки, которые произведены из растительных компонентов, отличаются высокой безопасностью и эффективностью. Они редко вызывают возникновение побочных эффектов, показаны для приёма даже у женщин, беременных и кормящих, а также маленьких детей.

Наиболее эффективными считают такие препараты:

содержащие валериану: Ново-Пассит, Персен, Дормиплант;
с несколькими компонентами в составе: настойки на пустырнике, пионе, валериане, страстоцвете;
с содержанием зверобоя: Деприм, Негрустин;
с боярышником: Кратал, Фитосед.

Что касается средств с содержанием барбитуратов, то их используют строго по назначению специалиста. Применениеподобных сосудорасширяющих препаратов показано при болях в сердце, нарушениях сердечного ритма и спазмировании сосудов.

При ВСД назначают такие барбитураты:

Бромсодержащие препараты показаны при наличии таких вегетативных расстройств, как тахикардия или астения, к ним относят такие медикаменты:

Препараты, содержащие калий и магний, показаны при комплексной терапии дистонии. Эти элементы оказывают поддерживающую функцию для сердца и сосудистых тканей. Употребление подобных средств позволяет избавиться от страхов без причины, нормализовать настроение, устранить раздражительность и решить проблемы со сном.

Врачи часто назначают такие препараты калия:

Кардиомагнил;
Панангин;
Аспаркам;
Магнерот;
Магне В6;
Доппельгерц Актив.

Следующее важное лекарство при всд – сосудорасширяющее. Выделяют 3 группы таких препаратов:

Вазодилататоры
Антагонисты кальция
Средства с растительными экстрактами.

Препараты такого рода эффективны при проблемах с кровообращением и нарушениях мозгового кровотока. При ВСД назначают такие их разновидности:

Грамотное употребление таких препаратов укрепляет состояние сердечно сосудистой системы, позволяет вести борьбу с болезнями сердца и приводит в норму артериальное давление.

Применение антидепрессантов является необходимостью, при наличии таких показаний:

плохое настроение;
беспокойство;
тревожность;
страх и фобии.

Мнения врачей по поводу необходимости употребления антидепрессантов разнятся. Некоторые доказывают их высокую эффективность для избавления от ряда симптомов при ВСД, другие придерживаются мнения о большом количестве побочных эффектов от препаратов этого рода.

Врачи часто назначают такие средства:

Адекватный приём этих препаратов позволяет:

избавиться от проявлений депрессии;
улучшить настроение;
изменить психологическое состояния человека;
отрегулировать работу ЦНС;
убрать панические атаки.

Вегетативная дисфункция требует терапии лучшими таблетками. Ноотропы – лидеры среди таблеток, назначаемых при ВСД. Подобные препараты оказывают точечное воздействие на отдельные части головного мозга, регулируя их работу.

Польза ноотропов очевидна, они:

способствуют улучшению способности к запоминанию;
устраняют чувство усталости и апатии;
придают силы;
повышают умственные способности;
усиливают ясность сознания;
снимают заторможенность психомоторного типа;
нормализуют сон;
стабилизирует эмоциональный фон;
ликвидируют приступы необоснованной тревожности.

Пациентам с дистонией чаще всего назначают такие ноотропы:

Нарушения кровообращения, возникающие из-за проблем с сосудами – частая проблема людей, страдающих от вегето сосудистой дистонии. Характерными симптомами всд, которые появляются по этой причине, называют:

головокружение;
тошноту;
появление перед глазами мелькающих чёрных точек;
затуманивание зрения;
головную боль;
слабость;
постоянную усталость;
ухудшение памяти.

Для облегчения таких симптомов, специалисты прописывают препараты, обладающие сосудорасширяющим влиянием:

Значительному улучшению кровотока способствует регулярный приём этих медикаментов в течение 1-2 месяцев. Препараты способствуют улучшению кровообращения, благодаря чему быстро устраняют проблему головных болей.

Повышенное или пониженное давление, нередко возникающее при дистонии, оказывает пагубное воздействие на нервные окончания. Для поддержания функций сердца и укрепления сосудов, показан приём следующих препаратов:

При повышенных цифрах АД: Метопролол, Анаприлин, Метопролол, Биоспролол.
При пониженных показателях: Мезатон, настойка родиолы розовой, Кофеин.

Помимо перечисленных выше, врачи часто прописывают другие препараты. Милдронат, который оказывает благотворноевоздействие на состояние сердечнососудистой системы, избавляя от головной боли и чувства жжения в области сердца. Рибоксин, оказывающий укрепляющее воздействие на сердце.

Отдельного внимания заслуживает Валидол, который используется для терапии высокого давления и различных нарушений сердечного ритма.

Помимо препаратов традиционной медицины, после консультации со специалистом, можно принимать отвары и настойки пустырника, боярышника (для снижения давления) или элеутерококка, женьшеня (для поднятия показателей).

С целью повышения сопротивляемости организма инфекциям, обогащения его полезными витаминами и минералами, которые поддержат здоровую работу всех органов и систем, показано употребление укрепляющих препаратов. Причем они применяются не только у обычных людей, их назначение показано даже беременным и кормящим женщинам, страдающим от ВСД,

Специалисты обычно назначают:

Актовегин;
Рибоксин;
витамин С;
витамины группы В;
Супрадин;
Компливит.

Такие препараты помогают снять дефицит витаминов, повысить устойчивость организма к вторжению инфекций, а также простимулировать умственную активность.

Одним из типичных признаков вегетососудистой дистонии являются различные нарушения сна. Для избавления от этой проблемы, врачи рекомендуют снотворные препараты, которые эффективно избавляют от подобных проблем.

При наличии проблем со сном применяют:

Эти препараты можно сочетать с природными снотворными, однако они способны вызывать нарушения сердечного ритма. Поэтому их прием должен быть осторожным, в точном соответствии с рекомендациями врача.

Сырье растительного происхождения включают в свой состав многие препараты при всд. Эти медикаменты чаще всего применяются у тех людей, которые по каким-либо причинам не могут принимать традиционные лекарственные средства (беременные женщины, подростки, маленькие дети).

Для терапии дистонии используют такие фитопрепараты:

Помимо травяных настоек, хорошо снимают неприятные симптомы беспокойства и раздражительности, комплексы, имеющие в своем составе растительное сырье (Персен, Ново-пассит, Негрустин).

Кроме настоек, при дистонии, показано употребление чаев, отличающихся по своим свойствам:

стимулирующие;
нормализующие сон;
устраняющие утомляемость;
повышающие тонус организма;
снижающие или повышающие показатели артериального давления.

Наиболее эффективны такие чаи, приготавливаемые на растительной основе:

Запарить в 0,5 л кипятка 3 ст. л. соцветий ромашки, 2 ст. л. валерианы и 5 ст. л. тмина. Спустя 30 минут, отвар процедить и принимать утром и вечером после еды.
В термос налить 1 л воды, добавить в него 1 ст. л. мелиссы, 5 ст. л. тысячелистника, 1,5 ст. л. валерианы. Спустя 1 час, отвар можно принимать по 150 мл 2 раза в день.
Смешать 5 ст. л. сосновых игл (предварительно высушенных) с 2,5 ст. л. луковой шелухи. Добавить к смеси 700 мл только что закипяченой воды и настоять не менее 10-12 часов. Пить на протяжении суток маленькими глотками.

Для терапии вегето сосудистой дистонии используют и другие лекарственные средства. Неплохой эффект даёт использование гомеопатических препаратов.

Читайте также: Пить больше воды при всд

Назначение таких средств требует участия лечащего врача, который диагностирует вид дистонии (гипертонический, гипотонический или смешанный). Только специалист сможет грамотно подобрать вид и дозировку гомеопатического средства, ориентируясь на жалобы и индивидуальные особенности пациента.

В целом, гомеопатия не оказывает на организм каких-либо побочных эффектов, наоборот, она позволяет восстановить соединительные ткани, поврежденные в виде патологических процессов. Помимо этого, подобные препараты в значительной степени улучшают состояние человека, главное подвергать назначенный курс корректировке (под наблюдением и с консультацией специалиста).

Лучшими гомеопатическим средствами для борьбы с ВСД считают:

При возникновении проявлений всд показан прием витаминно-минеральных комплексов, которые помогут поддержать ослабленный организм и обогатить полезными минералами его органы и системы.

Подбор поливитаминных комплексов должен осуществляться врачом после диагностирования вида дистонии. Каждая разновидность заболевания требует использования разных препаратов.

Витамины, назначаемые при наличии ВСД:

витамин Е: обладает общеукрепляющим воздействием на организм;
калий и магний: улучшают состояние сосудов и укрепляют сердечную мышцу;
тиамин (витамины группы b): регулирует функционирование кровеносной системы, является антиоксидантом и улучшает мозговую функцию;
витамин А: нормализует зрительную функцию, повышает сопротивляемость организма инфекциям;
рибофлавин: ускоряет и регулирует обменные процессы, нормализует работу ЦНС;
пантотеновая кислота: отвечает за работу наиболее важных отделов головного мозга и нервной системы;
пиридоксин: участвует в производстве красных телец в крови, поставляет глюкозу к ЦНС;
аскорбиновая кислота: регулирует способность капилляров продвигать кровь и кислород, синтезирует ряд гормонов (к примеру, адреналин).

Для помощи пациентам, страдающим от вегето сосудистой дистонии, показано употребление таких витаминных комплексов:

Комбилипен;
Нейровитан;
Неуробекс;
Нерорубин;
Пентавит;
Ретинол;
Глицерофосфат кальция.

Лекарства, относящиеся к нейролептикам, специалисты назначают с целью откорректировать работу вегетативной части ЦНС. К этой мере врачи обращаются в случаях, когда транквилизаторы не оказали должного воздействия на пациента.

Основной целью назначения нейролептиков называют:

нормализацию кровяного давления;
устранение проявлений расстройств нервно-психического характера;
лечение головных болей;
решение проблем ЖКТ.

Употребление нейролептиков дает ожидаемый эффект при условии соблюдения рекомендуемого курса их приема – 14 дней.

При наличии у человека ВСД назначают такие нейролептики:

Для того чтобы снизить высокие показатели артериального давления, возникающего в периоды обострения вегето сосудистой дистонии, назначают спазмолитики миотропного вида. Препараты, которые принимаются внутрь, купируют синдромы висцерального и абдоминального типов.

К таким препаратам принято относить медикаменты, обладающие способностью снимать спазмы и расширять сосуды. Чаще всего применяют:

Важно! Подобные препараты показано употреблять пациентам с гипертоническим видом ВСД. В противном случае велика вероятность резкого уменьшения показателей артериального давления и ухудшения состояния пациента.

Для снятия болевых синдромов разной локализации и улучшения кровообращения, показан прием таких миотропных препаратов (только после проведения соответствующего обследования пациентов):

Мидокалм: снимает напряжение с мышц, расширяет сосудистый просвет и улучшает состояние крови и лимфы.
Милдронат: нормализует нарушенный ритм сердца, поднимает тонус капилляров и повышает устойчивость организма к нагрузкам любого рода.
Магнезия: требует инъекционного введения, снимает проявления аритмии и судорожный синдром.
Мексиприм: ослабляет тревожность и другие симптомы ВСД.
Ноотропил: улучшает кровообращение в головном мозге.

Страдая от вегето сосудистой дистонии, следует помнить о том, что возникновение криза чаще всего связано с большим количеством выброшенного в кровь адреналина, гормона который образуется в организме человека при возникновении стрессовой ситуации. Помимо этого, адреналин продуцируется некоторыми медикаментами, принимать которые следует только после консультации со специалистом.

Поэтому так важно не принимать бесконтрольно препараты, которые, на первый взгляд, эффективно избавляют от неприятных признаков ВСД. Но параллельно вызывают проявление других, не менее опасных, признаков: напряжение сосудов головного мозга, ускоренную передачу нервных импульсов в разных отделах ЦНС.

Для того чтобы снизить количество адреналина в крови следует:

организовать разумную физическую нагрузку;
поддерживать правильное питание;
соблюдать режим сна и, особенно, отдыха;
принимать травяные отвары, приготовленные с добавлением натуральных трав: шалфея, мелиссы, валерианы и мяты.

Поддержать оптимальное состояние сердца и сосудов, позволяющее им правильно функционировать, без особого напряжения и работы на износ, несложно. Если совмещать лекарственную терапию с грамотно составленной диетой, то признаки вегето сосудистой дистонии можно будет держать под контролем, не допуская наступления периодов их обострения.

Пациенты, имеющие ВСД, должны полностью отказаться от:

копченостей;
жареных продуктов;
жирного мяса и рыбы;
свиного сала;
острых блюд;
кофе и крепкого чая;
консервированных продуктов.

Если придерживаться принципов правильного питания, можно без особых проблем привести в порядок показатели давления и пульс.

каждодневное включение в рацион фруктов и овощей (сезонных, в свежем виде), компотов, морсов и свежеотжатых соков;
поддержание в норме электролитного баланса, для чего требуется выпивать за день не менее 2 литров воды (обезвоживание подрывает силы организма и вызывает общую усталость и опустошенность);
употреблять настойки и отвары, приготовленные из натуральных компонентов растительного происхождения (по предварительному согласованию с лечащим врачом): такие настои могут, как понижать, так и повышать показатели артериального давления (по необходимости);
ежедневно включать в рацион продукты молочной и кисломолочной направленности (для поддержания здоровья сосудов посредством содержащихся в них кальция): творог, кефир, цельное молоко, сыры, йогурты, ряженку и другие;
введение в состав меню блюд, приготовленных из свежей курятины, морепродуктов (в том числе, крабов, креветок, не жирных сортов рыбы);
готовка каш, приготовленных, как на молоке, так и на воде из разных круп (гречка, овсянка);
употребление в пищу большого количества зелени и кураги, богатых солями калия и магния, без которых невозможна правильная работа ЦНС, а также нормальное функционирование сердечнососудистой системы;
включение в рацион орехов, апельсинов и лимонов, бобовых культур и орехов, шиповника и изюма – продуктов, которые положительным образом влияют на стенки сосудов, укрепляя их и придавая им эластичность.

Большое влияние на составление рациона, оказывает вид вегето-сосудистой дистонии, который определяет доктор после проведения комплекса диагностических процедур.

Гипотонический тип дистонии характеризуется низкими цифрами АД, общей слабостью и головокружениями. Чаще возникает у людей, которые мало двигаются.

Пациентам с дистонией такого рода показано употребление: молока с добавлением мёда, чаев зелёных сортов, горького шоколада с высоким содержанием какао, кураги и грецких орехов, цитрусовых фруктов, красного перца и картофеля.

Гипертонический тип дистонии характеризуется высокими цифрами АД с головными болями и слабостью.

Пациентам с таким заболеванием следует чаще употреблять: фасоль и другие бобовые культуры, морковь и капусту, творог, кокосовые орехи, смородину и бруснику, напитки из рябины, мелиссы и калины. Следует максимально ограничить принятие в пищу соли, как в неизменном виде, так и в готовых блюдах.

Смешанный тип дистонии отличается постоянными изменениями цифр кровяного давления, сопровождающимися предобморочным состоянием и болями в сердце.

Таким людям показано употребление: овощей, рыбы, фасоли, фруктов, цветочной пыльцы вместе с мёдом. Для нормализации сна не помешает выпить перед отдыхом половину стакана кипятка, в котором запарена 1 ст. л. семян укропа.

Для нормализации состояния пациентов с ВСД показано:

придерживаться активного образа жизни;
чаще гулять и находиться на свежем воздухе;
отказаться от вредных привычек;
проводить физиопроцедуры;
научиться расслабляться с помощью релаксации и специальных дыхательных техник;
работать с психологом или психотерапевтом;
избегать нахождения в стрессовых ситуациях.

Грамотно составленная программа терапии, включающая прием медикаментов, назначенных врачом и поддержание диеты, позволит быстро избавиться от неприятных симптомов ВСД.

По материалам vsdpanika.ru

В организме человека происходит множество процессов: легкие дышат в независимости от нашей воли, сосуды сужаются и расширяются, кишечник сокращается. Эта работа не подчиняется нашему сознанию.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – нарушение процесс работы в вегетативной и нервной системе.

Это достаточно частое явление, как у молодых, так и пожилых людей. Если не обращать внимания на этот дисбаланс, то со временем он приведет к более сложным заболеваниям. Успокоительные при всд способны снять неприятные симптомы и облегчить состояние пациента.

Комплекс симптомов, присущих ВСД, очень многообразен. Разлад между сосудами характеризуется различными видами недомогания.

Но, несмотря на это, все же есть единые симптомы ВСД, которые отмечают пациенты:

немотивированное расширение или сужение сосудов (о чем свидетельствует цвет кожных покровов);
состояние «вакуума»;
резкое увеличение пульса и одышка;
апатия, упадок сил;
депрессивные расстройства, нервозность при ВСД.

Симптоматические особенности ВСД

В первую очередь ВСД касается центральной нервной системы. Это проявляется эмоциональными перепадами: страх, тревожность, раздражительность.

Далее подключается сердечно-сосудистая система. Ее проявлениями бывают: сердцебиение, усталость, повышение артериального давления или его снижение.

Следующей, подключается костно-мышечная система с болями и слабостью в суставах и мышцах, вплоть до остеохондроза. Затем появляются внешние симптомы: сухая кожа, ломкие волосы, потеющие ладони и стопы. Вегето-сосудистая дистония может затронуть систему зрения, слуха, обоняния.

Как уже говорилось, ВСД – полифункциональное расстройство. Следовательно, и полиэтиологическое тоже. Многие специалисты отдают первое место действию психосоматического компонента. Это функциональное расстройство вегетативной нервной системы на фоне психо-эмоционального стресса, который, как правило, является хроническим. Наблюдалось, что мнительные и сенситивные пациенты чаще предъявляют выше перечисленные жалобы.

Кроме психосоматического компонента, существует множество факторов, предрасполагающих к ВСД:

Повреждение нервной системы плода во время беременности или родов;
Любые хронические заболевания могут вызывать вторичные нарушения в виде дисбаланса нервов и сосудов. Это могут вызвать острые инфекционные заболевания;
Нарушения в работе гормональной системы;
Перенесенные болезни или травмы ЦНС;
Органические повреждения нервной системы происходят при ряде заболеваний: атеросклероз, панкреатит, коллагенозы, амилоидоз, СД, тиреотоксикоз, гипотиреоз, феохромоцитома;
Психические нарушения;
Переживание перманентного стресса;
Сбой в работе иммунной системы.

ВСД – это синдром, всегда есть причина его появления.

Терапия ВСД основана на этиологии возникновения недуга. Соответственно, она будет симптоматической, патогенетической и причинной. Для этого используют в первую очередь менее опасные методы терапии (фитотерапию, физио-процедуры, ЛФК, санаторно-курортное лечение, общение с психологом или психотерапевтом). Уже после этого прибегают к медикаментам при ВСД.

Многие специалисты придерживаются определенного плана в лечении ВСД. И первое место в применении лекарств они отдают успокоительным средствам.

Успокоительные средства при ВСД улучшают обще соматическую картину: снижают раздражительность и неврозы, расширяют сосуды, нормализуют давление и сон. Зачастую бывает достаточно только их применения. К успокоительным препаратам относят растительные средства: корвалол и валериану. Уместно назначение пустырника, мяты и поливитаминов при ВСД.

У каждого успокоительного препарата свое действие.

Успокоительные средства в виде листьев и ягод боярышника:

Снижение нервной возбудимости при ВСД;

Нормализация процессов сна;

Улучшение мозгового кровообращения;

Благоприятное воздействие на систему ферментов ЖКТ.

Успокоительные средства в виде листьев мяты перечной:

Снижение артериального давления при ВСД;

Устранение головной боли и одышки;

Стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы.

Успокоительные средства в виде цветков календулы:

Успокоительный эффект в момент ВСД;

Устранение головной боли и одышки;

Нормализация работы эндокринной системы.

Успокоительные средства в виде листьев зверобоя: улучшение микроциркуляции сосудов, в том числе головного мозга.

В зависимости от степени тяжести проявлений ВСД, врачи могут назначать более сильные успокоительные средства, которые, как правило, относятся к синтетическим препаратам.

Препараты различаются по своему составу и фармакологическому эффекту.

Транквилизаторы (синтетические успокоительные препараты – Атаракс, Афобазол):

устраняют тревогу, психозы, фобии, вызывая состояние равнодушия, беспечности, аморфности при ВСД;
ослабляют эмоциональное напряжение, внимательность (обладают тормозящим действием, вызывая легкое опьянение, атаксии, дизартрии);
хороший расслабляющий и снотворный эффект;
иногда действуют как спазмолитики и анальгетики.

Прием успокоительных препаратов является противопоказанием к работе на транспорте, с движущимися механизмами, с огнем, с опасными предметами. Врачи назначают с осторожностью, так как транквилизаторы при ВСД вызывают привыкание, подобное наркомании.

Успокоительные нейролептики при ВСД (тоже относятся к синтетическим успокоительным препаратам (Тизерцин, Аминазин)):

присутствует тормозящий нервную систему эффект;
обладают психотропным действием;
замедляют аффективные расстройства при ВСД.

Ноотропные успокоительные препараты (успокоительные средства Азафен, Фенибут, Ноотропил):

нормализуют тонус сосудов головного мозга при ВСД;
улучшение памяти, внимания, стрессоустойчивости.

Группа успокоительных препаратов (растительные или бромные (Валерьянка в таблетках, Пассифлора, Пустырник)) обладает такими же свойствами, как и транквилизаторы. Однако действие таких успокоительных намного слабее.

Комбинированные успокоительные (лекарственные сборы). Это хорошие успокаивающие средства от нервов без гипотензии и практически без побочных эффектов. Обладают легкими седативными свойствами. Успокоительные препараты устраняют тахикардию при ВСД, снимают напряжение. Они помогают процессам сна. К таким успокоительным относят: Настойку валерианы, Валокордин, шишки хмеля, Персен, Ново-пассит и так далее. Бывают успокоительные средства в виде капсул, таблеток, сиропов. Они легко дозируются. Но эффективны такие успокоительные препараты на начальных стадиях ВСД.

Транквилизаторы, нейролептики и ноотропы оказывают более сильное действие, чем успокоительные фито-препараты при ВСД. И побочные эффекты у них тяжелее. Средства принимают только с назначения врача. Дозировка успокоительных средств выбирается тоже индивидуально. Некоторые успокоительные препараты этих групп продаются по рецепту. Другие – без него (деприм).

Травяные препараты менее опасны при ВСД. Они не вызывают привыкания, сонливости, торможения. Широко доступны такие успокоительные в любой аптеке. У большинства пациентов они всегда есть в домашней аптечке. Но, несмотря на свою безопасность, успокоительные фито-лекарства могут привести к побочным действиям при ВСД. Потому не стоит пренебрегать консультацией врача.

Самый безопасный метод для лечения ВСД – здоровый и активный образ жизни. В интернете много информации о том, как успокоиться при помощи медитации, при помощи дыхательных и физических упражнений.

Лекарственные травы назначают при начальных изменениях в нервной системе при ВСД: нарушениях процессов сна, немотивированной тревоге. Успокоительные средства безопасны, не токсичны, не вызывают привыкание. Также чистят и приводят в нормотонус сосуды. Самые распространенные успокоительные травы – это мята, пион, валериана и пустырник.

Есть несколько способов приготовления успокоительных лекарств из этих трав для лечения ВСД:

Успокоительный отвар. Траву заливают водой, доводят до кипения, настаивают, сцеживают. Принимать успокоительное в течение суток при ВСД.
Настойка. Растения заливаются спиртом, настаиваются в течение нескольких недель. Принимать при ВСД каплями (передозировать нельзя).
Успокоительные настой. Листья, стебли и цветки заливаются теплой водой, настаиваются около 3 – 6 часов.
Растительный экстракт. Делается холодный или горячий отжим из растительного сырья. Для увеличения срока годности успокоительное средство консервируют без потери свойств. Принимают при ВСД.

Не стоит забывать, что самые безопасные успокоительные лекарства все равно нужно принимать под контролем врача и точными дозировками.

Индивидуальная непереносимость успокоительного средства – самое главное противопоказание. При возможности препарат заменяется или совсем отменяется.

Даже безвредные травы и сборы имеют условия, при которых их применение запрещено.

Беременность и лактация являются одним из таких условий. Во время беременности любые успокоительные препараты принимаются с осторожностью, так как компоненты лекарства могут проникать через ГЭБ или плаценту и влиять на нервную трубку плода, вызывать аллергию, менять гормональный фон женщины. Это может угрожать прерыванием беременности или нервными расстройствами.

Дети (особенно до трехлетнего возраста) тоже попадают в категорию противопоказаний к применению успокоительных препаратов.

Можно ли пить валерьянку без контроля врача? Этот препарат, как и любой другой, имеет свои противопоказания. К выше перечисленным, присоединяются еще такие, как нарушения усвоения фруктозы и лактозы.

Выбирая успокоительный препарат, стоит обращать внимание на состав, дозировку и противопоказания.

Длительное применение успокоительных средств вызывает угнетение дыхательной функции и работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому при передозировке успокоительных лекарств может быть ночное апноэ (остановка дыхания во сне), нарушения ритма сердца или кислородное голодание сердечной мышцы.

Растительных препаратов это тоже касается. Они содержат определенное количество алкалоидов (например, гиперицина), которые схожим образом влияют на центральную нервную систему.

Любые успокоительные лекарственные средства, даже растительные, необходимо применять под контролем врача.

Вегето-сосудистая дистония – симптомокомплекс, который является следствием внутреннего напряжения, повышенным уровнем тревоги (навязчивые мысли, навязчивые страхи за свое здоровье, панические атаки). Это свидетельствует о напряжении симпатического отдела вегетативной нервной системы. Таким образом избавляться от физического симптома, который является следствием внутреннего напряжения, бесполезно. Он вернется снова.

Соответственно, необходимо снижение уровня эмоционального напряжения и тревоги, что приведет за собой уменьшение соматических проявлений.

Первый пункт в снижении тревоги – блокирование самоанализа, так как поиск причин плохого самочувствия только повышает уровень тревоги.

Следующим пунктом является «здоровое мышление». Оно состоит из адекватной оценки различных ситуаций, в том числе о собственном принятии болезни.

Работа с телом включат в себя адекватный спорт, применение техник правильного дыхания, нормальное соотношение труда и отдыха (исключить просмотр телевизора перед сном).

По материалам stopvsd.net