Вегетососудистая дистония. Фитотерапия
На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции в общей структуре заболеваемости, инвалидизации работоспособной части населения, смертности. Социально-экономические проблемы, неблагоприятная экологическая ситуация, ухудшение качества жизни, психоэмоциональные стрессы и напряжения приводят к развитию вегетососудистой дистонии по кардиальному типу или сосудисто-дистоническому типу. Вследствие дисфункции, в первую очередь вегетативной нервной системы, развиваются психопатологические состояния, сопровождающиеся нарушениями сердечного ритма, выраженными колебаниями сосудистого тонуса.
Наиболее распространенным заболеванием такого плана является вегетососудистая дистония (ВСД). По данным некоторых авторов ( Аббакумов С. А., 1992; Покалев Г. И., 1994; Орлова С. В., 2002 ) эта патология выявляется в 50% случаев среди больных с расстройствами сердечно-сосудистой деятельности и психики. С. А. Аббакумов видит причину вегетососудистой дистонии в генетических дефектах сердечного метаболизма, сосудистого тонуса, недостаточности эндокринного обеспечения жизненно важных функций. Другие исследователи основной причиной у больных с тяжелым течением заболевания считают миокардиодистрофию.
Наиболее распространенной формой ВСД считается вегетососудистая дистония по гипотоническому типу. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу — первичная хроническая гипотензия — заболевание, связанное с нарушением функционального состояния нервной системы и нейроэндокринной регуляции сосудистого тонуса, сопровождающееся артериальной гипотензией. Данный тип заболевания типичен для лиц молодого возраста. В большинстве случаев первичная хроническая гипотензия является соматическим отражением аффективных расстройств и депрессивных состояний и проявляется в виде вялости, апатии, ощущения резкой слабости, а также отсутствием бодрости, ухудшением памяти, рассеянностью, пониженной работоспособностью, пастозностью или отечностью голеней и стоп к вечеру, нарушением потенции и либидо у мужчин и менструального цикла у женщин, постоянной головной болью приступообразного характера, которая возникает и прекращается спонтанно несколько раз в день. Наблюдается снижение АД, чаще слегка или умеренно выраженное (12,7–12/8–6,7 кПа — 95–90/60–50 мм рт. ст.).
Медикаментозное лечение вегетососудистой дистонии
Лечение больных ВСД представляет собой сложный процесс, состоящий из комплекса лечебно-профилактических мероприятий, направленных на устранение психоэмоциональной напряженности, дисфункции сердечной деятельности и включает: медикаментозное лечение, немедикаментозные методы терапии и коррекцию образа жизни. Необходимы железосодержащие и аминокислотные комплексы в сочетании с витаминами и минералами, что способствует быстрому всасыванию и усвоению их организмом; препараты, укрепляющие сосудистую стенку; улучшающие микроциркуляцию (гинкго билоба или готу кола обеспечивают полноценное снабжение кислородом мозга, сердца и других органов, активизируют умственную деятельность, улучшают память, снимают депрессию и др.). Введение в комплексную схему лечения витаминно-минеральных препаратов: декамевита, мультитабса, витама (по 1 таблетке (капсуле) 1–2 раза в день в течение месяца) — улучшает общее состояние больных, способствует процессу выздоровления.
Традиционное лечение препаратами фармакологической коррекции является симптоматическим, т. е. направленным на отдельные симптомы и синдромы болезни. Так, при гиперкинетическом синдроме при наличии тахикардий и экстрасистол возможно применение β-адреноблокаторов (метопролола в дозе 50 мг 2 раза в день), седативных препаратов (новопассита по 1 чайной ложке 3 раза в день или персена по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца); при кардиалгиях — β-адреноблокаторов (атенолол в суточной дозе 50 мг) в комплексе с транквилизаторами (диазепам в дозе 20 мг в сутки в течение 2-х недель или феназепам в дозе 0,5 мг 1–2 раза в день в течение 2–4 недель) и α-адреноблокаторами (пирроксан по 0,03 мг 1 раз в день). Активно используются седативные средства. Повышенный интерес к ним обусловлен возможностью самолечения, легкостью их применения, простотой дозировки, минимумом противопоказаний и побочных эффектов. Главное клиническое назначение седативных средств — вызвать седатацию (с одновременным снижением тревожности).
Однако назначение нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов, -адреноблокаторов и других препаратов дает временный эффект. Кроме того, некоторые препараты плохо переносятся больными, имеют противопоказания к применению и характеризуются наличием выраженных побочных эффектов.
Поэтому в настоящее время внимание широкого круга врачей привлекают фитотерапевтические средства, способные нормализовать нарушенные функции различных биологических систем организма: нервной, иммунной, гормональной, — корригировать изменения метаболизма, способствовать улучшению общего соматического состояния больных и увеличению их работоспособности.
Лечение вегетососудистой дистонии растениями
На протяжении последних десятилетий отмечается увеличение спроса населения на средства растительного происхождения. По данным ВОЗ, около 80% из более чем 4 млрд проживающих во всем мире людей пользуются, главным образом, традиционными лекарственными средствами растительного происхождения.
Основной задачей современной фитотерапии является внедрение в медицинскую практику максимального количества стандартизированных фитопрепаратов с подтвержденным действием и дозировкой, а также сужение сферы плацебо фитофармацевтических, или так называемых иллюзорных, средств. По данным экспертов ВОЗ и ЕС, несмотря на успехи синтетической химии, считается целесообразным реализация программ по разработке и производству стандартизированных эффективных и безопасных лекарственных средств на основе опыта традиционной и народной медицины мира.
Безусловно, фитопрепараты не могут полностью заменить терапию синтетическими препаратами, но они лучше переносятся больными, практически не имеют противопоказаний и при использовании их в комплексе с другими лекарственными средствами или как дополнение к схемам лечения улучшают действие последних.
Препаратами выбора растительного происхождения при вегетососудистой дистонии считаются те, в состав которых входят боярышник, валериана, пустырник, пассифлора, мята, тысячелистник, чабрец, полынь, зверобой, календула и др. Фитотерапия при этом направлена на нормализацию гипоталамо-висцеральных взаимоотношений, деятельности сердечно-сосудистой системы, сна. Далее представлена характеристика основных видов лекарственного растительного сырья с указанием специфического лечебного действия на организм.
Лекарственное растительное сырье, применяемое при лечении вегетососудистой дистонии
Цветы (Flores Crataegi) и плоды (Fructus Crataegi) боярышника кроваво-красного
Спектр действия: понижает возбудимость нервной системы, избирательно расширяет сосуды головного мозга, усиливает снабжение головного мозга и сердца кислородом, улучшает обмен веществ и общее самочувствие, обеспечивает спокойный, глубокий сон, не вызывая при этом явлений угнетения при пробуждении. Обладает положительным инотропным, антиаритмическим действием, улучшает обменные процессы в миокарде.
Лекарственная форма: жидкий экстракт (Extractum Crataegi fluidum), настойка плодов (Tinctura Crataegi), настой цветов боярышника (Infusum florum Crataegi), настой плодов боярышника (Infusum fructuum Crataegi).
Корневища с корнями валерианы лекарственной (Rhizoma cum radicibus Valerianae)
Спектр действия: балансирует тормозные процессы, углубляет сон, нормализует суточный цикл сна. Особенно эффективны при нервном возбуждении, неврозах, нервном потрясении. Валериана усиливает терапевтический эффект небольших доз аминазина, оказывает сосудорасширяющее действие при стенокардии, обладает десенсибилизирующим действием, тонизирует вазомоторные центры.
Лекарственная форма: настой валерианы (Infusum Valerianae), настойка валерианы (Tinctura Valerianae), густой экстракт валерианы (Extractum Valerianae spissum), жидкий экстракт валерианы (Extractum Valerianae fluidum).
Трава зверобоя (Herba Hyperici)
Спектр действия: укрепляет стенки капилляров, улучшает венозный отток и кровоснабжение головного мозга, регулирует обменные процессы в организме.
Лекарственная форма: отвар травы зверобоя (Decocti Herbaе Hyperici), настойка зверобоя (Tinctura Hyperici), настой травы зверобоя (Infusum herbaе Hyperici).
Цветки календулы (Flores Calendulae)
Спектр действия: оказывает седативное действие, устраняет сердцебиение, одышку, чрезмерную потливость при вегетососудистой дистонии, улучшает память. Применяется в комплексе с другими видами лекарственных растительных средств седативного и антиаритмического действия.
Лекарственная форма: настойка календулы (Tinctura Calendulae), настой календулы (Infusum Calendulae).
Трава мяты перечной (Herba Menthae piperitae), лист мяты (Foliores Menthae piperitae)
Спектр действия: ослабляет головную боль, оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие, рефлекторно расширяет сосуды головного мозга.
Лекарственная форма: отвар из листьев мяты (Decocti foliorum Menthae piperitae), настойка мяты перечной (Tinctura Menthae piperitae).
Трава пассифлоры (Herba Passiflorae)
Спектр действия: рекомендуют при повышенной нервной возбудимости, кардиальных и вегетативных нарушениях как успокаивающее средство.
Лекарственная форма: экстракт пассифлоры жидкий (Extractum Passiflorae fluidum)
Трава полыни горькой (Herba Artemisiae absinthii)
Спектр действия: традиционно используется в народной медицине при бессоннице, нормализует процессы возбуждения-торможения в коре головного мозга.
Лекарственная форма: настой травы полыни (Infusum herbae Absinthii), настойка полыни (Tinctura Absinthii), густой экстракт полыни (Extractum Absinthii spissum).
Трава пустырника сердечного (Herba Leonuri)
Спектр действия: успокаивает нервную систему, замедляет частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, снимает головную боль, удлиняет сон. Оказывает седативное действие, которое обусловлено усилением процессов торможения и понижения возбудимости ЦНС.
Лекарственная форма: настой травы пустырника (Infusum herbae Leonuri), настойка пустырника (Tinctura Leonuri), экстракт пустырника жидкий (Extractum Leonuri fluidum).
Трава тимьяна ползучего (чабреца) (Herba Thymi)
Спектр действия: характеризуется снотворным, успокаивающим и общеукрепляющим действием, особенно эффективна при бессоннице на фоне переутомления или истощения. Лекарственная форма: отвар чабреца (Decoctum Thymi), настойка тимьяна (Tinctura Thymi).
Опыт применения растительных лекарственных средств показывает, что наибольшей терапевтической широтой действия характеризуются многокомпонентные или комплексные фитотерапевтические средства. Наиболее популярными традиционными комплексами лекарственных средств растительного происхождения являются сборы (например, фиточаи) и экстракционные препараты. Большинство перечисленных лекарственных растений входят в состав фиточаев «Доктора Селезнева» (№ 2 «Нормализующий сон», № 7 «От головной боли», № 9 «Сердечно-сосудистый», № 34 «От стресса»); лечебно-профилактических сборов по прописи Е. С. Товстухи (ЛОН-5). Популярными являются чаи, содержащие данные растения как в отдельности, так и в виде фитокомпозиций: «Запашний» (ЗАО «Лектравы»), «Nevroflux» (Rhone-Poulenc Rorer, так называемые чаи Nattermann), «Алтасон» и «Мелатон» («Словакофарма») и ряд других. Официнальной лекарственной формой как средство дополнительной терапии фармакологической коррекции является сбор успокоительный — Species sedativae.
Довольно широко распространены травяные сборы, содержащие:
Корневища с корнями валерианы лекарственной — 20,0
Цветки ромашки аптечной — 30,0
Плоды тмина обыкновенного — 50,0
Воды — 500,0
Применять по 100 мл отвара 2 раза в день.
Листки мелиссы лекарственной — 10,0
Корневища с корнями валерианы лекарственной — 15,0
Траву тысячелистника обыкновенного — 50,0
3 чайной ложки смеси залить 1 л воды, приготовить отвар. Применять по 150 мл 3 раза в день.
Перечисленное лекарственное растительное сырье, применяемое при лечении вегетососудистой дистонии входит в состав официнальных лекарственных форм. Так, боярышник входит в состав таких препаратов: аурокард, кардиовален, ново-пассит, кратал; валериана — в состав валокормида, валокордина, капель Зеленина, ландышево-валериановых, кардиовалена, корвалола, нервограна; пустырник — капель ландыша и пустырника, кратала; мята — валидола, корвалдина, корвалола, нервограна.
Результаты клинических исследований свидетельствуют о целесообразности включения препаратов боярышника, валерианы, мяты, пустырника, мелиссы и др. в комплексные схемы лечения вегетососудистой дистонии в сочетании с блокаторами кальциевых каналов, органическими нитратами, ингибиторами АПФ. Так, при ВСД назначение кратала при частых вегетососудистых кризах позволяет снизить их частоту и тяжесть, улучшить общее самочувствие больных.
В схему лечения вегетососудистой дистонии с нарушением сердечного ритма рядом авторов предложено включать экстракционные, гомеопатические и антигомотоксические препараты. Так, препараты гомеопатической и антигомотоксической групп оказывают оптимизирующее действие на вегетативное обеспечение сердечного ритма, подавляя стресс-реакцию, предупреждая истощение резерва катехоламинов, и обусловливают антиаритмический эффект у больных с вегетососудистой дистонией.
Дополнительное включение в базисную терапию антигомотоксических препаратов (кралонин, кор композитум) усиливает антиаритмическое, антидистрофическое и антидепрессивное действие синтетических препаратов. Положительный результат лечения проявляется в улучшении качества жизни, а также улучшением сна, концентрации внимания, уменьшением субъективных опущений в области сердца, нормализацией показателей артериального давления, особенно систолического, улучшением гемодинамических показателей.
При вегетососудистой дистонии эффективно используются адаптогены растительного происхождения:
• женьшень (спиртовая настойка корня 10%, порошок и таблетки) оказывает тонизирующее, стимулирующее действие, усиливает адаптогенное действие и увеличивает общую сопротивляемость организма патологическим факторам (препараты женьшеня увеличивают физическую и умственную работоспособность, улучшают работу сердечно-сосудистой системы);
• спиртовой экстракт корня родиолы розовой (или золотистого корня) улучшает восстановительные процессы в ЦНС, зрение, слух, улучшает адаптационные возможности организма к действию экстремальных факторов, снимает усталость и повышает работоспособность;
• спиртовой экстракт левзеи сафлоровидной и таблеток «Экдистерон» (стероидного комплекса, полученного из левзеи сафлоровидной) — при длительном использовании постепенно улучшается общий кровоток; уменьшается частота сердечных сокращений, что обусловлено как повышением тонуса парасимпатической нервной систем, так и увеличением физиологических возможностей сердечной мышцы. В крови при этом увеличивается содержание эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина;
• спиртовая настойка лимонника китайского или теплого отвара сухих плодов — стимулятор и тонизатор ЦНС, сердечно-сосудистой системы, особенно у пациентов с гипотоническим течением болезни (повышает артериальное давление).
Современный подход к выбору компонентов растительного происхождения при терапии вегетососудистой дистонии базируется на подборе таких групп лекарственных растительных средств, которые в комплексе с препаратами фармакологической коррекции способны снизить расстройства и депрессивные состояния, улучшить работоспособность, деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.
Фитотерапевтическое лечение должно проводиться в комплексе с физиотерапией, иглоукалыванием, психотерапией. Оптимальный методологический подход заключается в использовании фитотерапевтической рецептуры, разработанной с учетом последних представлений об этиологии и патогенезе заболевания, а также химических и фармакологических данных об ингредиентах препарата, состоянии сырьевой базы и ряда других факторов, отвечающих условиям производства в соответствии с требованиями нормативно-инструктивных материалов ВОЗ и ЕС.
По материалам oblepiha.com
Немедикаментозное лечение поможет пациенту только с легкой степенью недуга. Самолечение и необоснованный отказ от лекарств приведут к прогрессированию патологии и появлению осложнений. Поэтому тактика лечения пациентов с ВСД должна определяться только лечащим врачом на основании результатов полного обследования.
Общепринятой классификации вегетососудистой дистонии нет, но есть несколько клинических классификаций, которые делят ВСД на этиологические формы (в зависимости от вероятной причины патологии), по ведущим клиническим синдромам и по типу гемодинамических нарушений.
Для целей лечения среди клиницистов популярной считается гемодинамическая классификация, согласно которой различают вегетососудистую дистонию:
- по гипертоническому типу (проявляется увеличением артериального давления (АД), сердцебиением, головными болями, возбуждением);
- по гипотоническому типу (характеризуется снижением АД, давящей болью в области сердца, одышкой, потливостью, слабостью);
- по нормотоническому типу (выражается вегетативными расстройствами разного характера на фоне нормального АД);
- по смешанному типу (сочетает в себе проявления разных типов ВСД).
Объем терапии зависит также от степени тяжести ВСД. При легкой степени ВСД лечение народными средствами во многих случаях бывает эффективным. При дистонии средней степени тяжести одного нетрадиционного лечения недостаточно: требуется медикаментозная терапия. ВСД тяжелой степени нуждается в сложной комплексной терапии, включающей как лекарственные, так и немедикаментозные методы лечения (психотерапию, физиотерапию, бальнеолечение, массаж, лечебную физкультуру).
Лечение народными средствами в качестве монотерапии рекомендовано только при первой степени тяжести ВСД. Сочетание с немедикаментозными методами делает фитотерапию более эффективной. Немаловажно для успеха лечения с большой ответственностью отнестись к рекомендации врачей об изменении ритма и образа жизни, а также возможной смене места работы.
Лекарственные травы для лечения ВСД подбирают с учетом имеющейся у пациентов симптоматики, а также от величины кровяного давления. Так, при гипертоническом типе дистонии полезны гипотензивные травы, а при гипотоническом — травы, стимулирующие нервную деятельность. Быстрого эффекта от фитотерапии не стоит ожидать: лечение народными средствами требует времени, поэтому для купирования экстренных ситуаций (кризов) оно не используется. Лечение народными средствами применяется только в стадии ремиссии.
Фитотерапия предусматривает не только внутреннее применение настоев, отваров или настоек лекарственных трав. Полезны также общие и ножные ванны, фитокомпрессы. Применение лекарственных трав при ВСД показано пожизненно. Длительная фитотерапия снижает вероятность возникновения вегетативных обострений (кризов).
При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии полезны травы, обладающие гипотензивным эффектом (семена укропа, плоды боярышника, черноплодная рябина, календула лекарственная, барвинок малый, омела белая, перечная мята, трава пастушьей сумки, сушеницы, семена льна).
Растения с мочегонным эффектом уменьшают объем циркулирующей крови, чем также способствуют снижению АД. К травам с мочегонным действием относятся: чабрец, расторопша, береза, липа, мелисса, зверобой, ромашка, цикорий, крапива, хвощ полевой.
При гипертоническом типе ВСД частым симптомом является учащенное сердцебиение. Для нормализации частоты сокращений сердца полезно использовать мяту, календулу, чистотел, клюквенный сок, шишки хмеля. Чтобы избежать приступов головных болей, необходимо применять народные средства, изготовленные из корицы, сирени, травы крапивы, подорожника, клевера, листьев земляники, душицы.
Готовить и использовать народные средства, которые будут проявлять разнонаправленные действия, лучше из травяных сборов. Их можно приготовить самостоятельно или купить готовые в аптеках.
При гипертоническом типе ВСД эффективен лекарственный сбор из:
- 4 частей травы пустырника;
- 2 частей травы сушеницы;
- 1 части плодов боярышника;
- 0,5 части листьев мяты;
- 1 части травы пастушьей сумки;
- 1 части семян укропа;
- 1 части семян льна;
- 2 частей листьев земляники.
Указанные компоненты собирают в соответствующих пропорциях, измельчают и хранят в герметичной стеклянной таре в темном сухом месте. Для приготовления настоя для однодневного приема внутрь вечером берут 2 столовые ложки готового сбора, всыпают в термос и заливают 2,5 стаканами кипятка. Утром процеживают и делят на 3 порции, которые принимают в теплом виде за полчаса до еды. Лечение этим настоем должно длиться не менее 3 месяцев для достижения устойчивого терапевтического эффекта.
Для приготовления лечебной ванны можно приготовить сбор из равных частей валерианы, пустырника, аира, тысячелистника, семян укропа. 100 г готовой смеси необходимо залить 3 л кипятка и настоять в течение 2 часов. После процеживания настой нужно добавить в теплую ванну (не более 36°). Особенностью приема такой ванны при гипертоническом типе дистонии является то, что левую половину тела не погружают в воду. Длительность процедуры — 10-15 минут. Количество процедур — 8-10.
Фитоаппликации (компрессы) делают из смеси, содержащей траву хвоща полевого, сушеницы, зверобоя, листья березы, семена укропа в одинаковом количестве. Для фитоаппликации потребуется 50 г сбора на каждые 1 кв. см того участка тела, на который она планируется накладываться. Нужное количество сбора засыпают в емкость, заливают кипятком, настаивают 2 часа, воду сливают.
При гипертоническом типе ВСД фитокомпресс накладывают на область почек. На отрез льняной ткани накладывают травяной сбор ровным слоем в 2 см толщиной. Заворачивают отрез в виде конверта, чтобы распаренный сбор не высыпался, лишнюю жидкость отжимают. Тканевый конверт подогревают до 38-42°С. Пациент ложится на кушетку на живот, на область поясницы накладывают подогретый компресс. Фитопроцедура длится до 40 минут, после нее необходимо полежать 1,5-2 часа. Курс лечения составляет 10-12 процедур, которые проводятся раз в 2 дня.
Лечение вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу отличается от терапии гипертонического или нормотонического типа.
Гипотензия при ВСД лечится травами, которые обладают тонизирующим, общеукрепляющим и сосудосуживающим действием. К таким травам относятся: корень аира, бессмертник, девясил, крапива, можжевельник, душица, спорыш, шалфей, шиповник, будра, вербена, кипрей.
При ВСД по гипотоническому типу показан прием настоя из травяного сбора, который состоит из:
- 0,5 части корня аира и плодов можжевельника;
- 1 части вербены;
- 1 части спорыша;
- 2 частей будры;
- 2 частей душицы;
- 2 частей кипрея;
- 3 частей плодов шиповника.
Для приготовления настоя потребуются утром залить 2,5 стаканами кипятка 3 столовые ложки сбора, настоять в термосе до утра. Полученный процеженный настой разделяют на 3 порции и принимают за полчаса до еды в течение дня в теплом виде. Из перечисленных выше трав можно делать теплые ванны. Компрессы из этих растений можно накладывать на лоб, грудь и шею.
Остальные виды дистонии лечатся с помощью комбинаций трав, проявляющих те действия, которые требуются при имеющейся у пациента симптоматике. Выбирать травы для фитотерапии ВСД должен только специалист. Травы могут проявлять побочные эффекты от взаимодействия друг с другом. О возможных побочных эффектах лекарственных трав знают врачи, которые их назначают, поэтому не стоит самостоятельно экспериментировать над их комбинациями, а также принимать их вместе с лекарственными средствами без консультации с врачом.
По материалам lechimsosudy.com
Заболевание, которое невозможно увидеть на рентгенограмме или с помощью УЗИ. Диагноз, который выставляется при отсутствии органической патологии. О чем идет речь? Все это можно отнести к вегето-сосудистой дистонии. Как же ее лечить?
ВСД по гипертоническому типу
Вегето-сосудистая дистония (всд) или нейроциркуляторная дистония (нцд) по гипертоническому типу — функциональное заболевание ВНС (вегетативной нервной системы). В основе многочисленных проявлений заболевания лежит нарушение баланса в механизмах регуляции вегетативной нервной системы, вернее взаимодействия симпатического и прасимпатического отделов.
Всд или, корректнее, нейроциркуляторная дистония (нцд) по гипертоническому типу — такая форма заболевания, когда преобладает влияние парасимпатической нервной системы или «вагуса». Симпатическая регуляция поддерживает организм в «активном режиме». Для нцд по гипертоническому типу характерно, прежде всего, неадекватное повышение систолического артериального давления в момент физических или эмоциональных нагрузок, или других провоцирующих факторов.
Устранение конфликтов и стрессовых ситуаций
Лечение вегето-сосудистой дистонии имеет несколько важных принципов, о которых мы немного поговорим ниже. Лечение нцд по гипертоническому типу основывается на этих же принципах. Стоит запомнить одну вещь, что лечить заболевание легче тогда, когда специалист и пациент приходят к «общему знаменателю».
Первым и важным направлением лечения нцд по гипертоническому типу является устранение причинного фактора. Известно, что в основе всд (вегето-сосудистой дистонии) лежит неполноценность генетического аппарата, несущего информацию о регуляторных механизмах ВНС (вегетативной нервной системы). Однако существует ряд факторов, способных запустить проявление симптомов нцд по гипертоническому типу.
К причинам, которые могут способствовать проявлению всд, относятся семейные неурядицы, конфликты на работе, хроническую инфекцию верхних дыхательных путей, физическую нагрузку, вредные условия труда, гормональную перестройку организма, имеющиеся заболевания в организме и др. Уже на этом этапе можно добиться видимых результатов и минимизировать проявления болезни.
Доверительная беседа между врачом и пациентом
Аутотреннинг — метод борьбы с всд (вегето-сосудистой дистонией), в том числе и с нцд по гипертоническому типу. Этот метод начинается с доверительной беседы между врачом и пациентом. Дать пациенту минимум необходимой информации о вегето-сосудистой дистонии, ее причинах, последствиях и прогнозах, должно являться задачей каждого лечащего специалиста. Разнообразие культурной жизни — посещение театров и выставок, просмотр спектаклей, чтение художественной литературы — один из важных моментов, способный сыграть положительный результат в немедикаментозном лечении дистонии.
Медикаментозное лечение ВСД
Пациенты любят задавать вопрос о том, какие же лекарства можно использовать для лечения всд. Препараты занимают важное место в лечении вегето-сосудистой дистонии в целом. Применяют несколько групп препаратов, направленных на стабилизацию лимбической системы, гипоталамуса, улучшение кровоснабжения ткани головного мозга. Такие лекарственные препараты, как корень валерианы и трава пустырника нормализуют функции структур головного мозга.
Важное место занимают транквилизаторы — препараты, стабилизирующие эмоциональный фон пациента. Это очень важно, так как чувство страха, тревоги, внутреннее беспокойство — частые спутники вегето-сосудистой дистонии, и нцд в частности. Антидепрессанты — еще одна группа лекарств, используемых при всд. Их действие, прежде всего, направлено на лимбическую систему, являющуюся центром эмоций. Использование антидепрессантов направлено на подавление отрицательных эмоций у пациента.
Ноотропные лекарственные средства являются особой группой, используемой при лечении нейроциркуляторной дистонии. Их основным эффектом является улучшение кровотока в мозговой ткани. Если у пациента есть такие симптомы как усталость, разбитость, снижение работоспособности — данные лекарства являются эффективными в борьбе с вегето-сосудистой дистонией. Следующую группу являются препараты, укрепляющие стенку сосудов головного мозга. Эти лекарственные средства особенно важны при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.
Бета-адреноблокаторы — препараты, используемые с целью снижения активности симпатической нервной системы. Высокое систолическое артериальное давление, тахикардия и другие симптомы, сопровождающие повышенную работу сердечно-сосудистой системы, являются показанием для назначения препаратов указанной группы.
Растительные сборы или, другим словом, фитотерапия — неплохой вариант для тех, у кого назначение лекарственных препаратов по каким-то причинам противопоказано. Фитотерапия проводится курсами, при достижении эффекта можно делать перерывы. Однако стоит помнить, что применение лекарственных сборов должно быть длительным.
Для пациентов, склонных к повышению артериального давления, рекомендованы различные растительные сборы, обладающие гипотензивным эффектом. В состав сборов включены травы пустырника, мелиссы, омелы, хвоща, цветки ромашки, календулы и др. На сегодняшний день появилась прекрасная возможность купить готовые сборы. Если есть какие-то предпочтения, или непереносимость, можно самим выбирать компоненты сбора. Но опять-таки, это делать необходимо после консультации с врачом.
Физиотерапевтическое лечение при нцд по гипертоническому типу входит в комплекс методов лечения всд. Лекарственные ванны, электрофорез, массажные ванны, обливания, радоновые, сероводородные и йодбромные ванны — неплохой вариант для тех, у кого повышается артериальное давление.
Устранение симптомов, или симптоматическое лечение — один из необходимых методов лечения. Любой пациент хотел бы забыть о тех неприятных симптомах, которые снижают качество жизни, мешая выполнять свои повседневные дела. Лечение учащенного сердцебиения, повышенного артериального давления достигается с помощью адреноблокаторов, корвалола, валокардина и др.
Общеукрепляющая терапия имеет как лечебное, так и профилактическое значение. Отказ от вредных привычек, умеренная физическая нагрузка, полноценный сон, нормализация массы тела, рациональное питание — составляющие этой терапии. Важным моментом является лечебная физкультура. Назначение препаратов, помогающих лучше адаптироваться к окружающим условиям, также могут иметь и профилактическое значение.
Все указанные выше методы очень хорошо совмещать в санаториях. Выезд в другую климатическую зону, благоприятно влияющую на организм, чистый воздух, комплекс лекарственной и немедикаментозной терапии позволяет достичь максимального эффекта, позволив пациенту открыть «второе дыхание». Стоит помнить следующие важные моменты. Лечение — это совместный процесс, в котором участвует врач и пациент. Подбор препаратов должен быть согласован со специалистом. Коррекция дозы самостоятельно, а также смена препарата без разрешения специалиста недопустимы.
Помните: все медикаменты и фитосборы назначаются с учетом психологического и соматического статуса пациента. В анамнезе могут быть заболевания, при которых прием тех или иных препаратов строго противопоказан. Создайте команду, в которой вы и ваш лечащий специалист без проблем будете понимать друг друга. И тогда вы поймете, что именно таким образом возможно решать все набежавшие по ходу вопросы, расставить все точки над «и» и достигнуть прекрасных результатов.
Будьте здоровы и наслаждайтесь каждым днем вашей жизни.
По материалам zabserdce.ru
Травы при ВСД по гипертоническому типу
При дистонии по гипертоническому типу проводится успокоительная, седативная терапия.
При вегетативной дистонии иногда возникают кризы, которые продолжаются около 20—40 минут. Они могут развиться внезапно, как считают больные, «на пустом месте», а могут быть спровоцированы переутомлением, переживаниями, нарушением режима, изменениями погоды. Для них характерны длительные, монотонные боли в области сердца, учащенное или уреженное сердцебиение, колебания артериального давления, озноб, ноющие или жгучие боли в животе, тошнота, рвота, частое мочеиспускание.
Во время приступа рекомендуют принимать успокаивающий «коктейль»: в теплую воду накапать корвалол или валосердин, настой боярышника, мяты и валерианы (по 20 капель. Можно положить горячую грелку к ногам и рукам. Через некоторое время надо выпить любой успокаивающий травяной чай.
Вегетативные расстройства — одна из актуальных проблем современной медицины. Около 80% населения развитых стран время от времени испытывают подобные симптомы: нервное возбуждение, беспокойный сон, учащенное сердцебиение, тревога, страх, раздражительность. Это следствие стрессов, эмоциональных и психологических перегрузок. Напряженный ритм жизни зачастую не оставляет времени на поход к врачам. Многие занимаются самолечением. Назначают себе снотворные и седативные препараты. Однако их бесконтрольный прием может серьезно подорвать здоровье, усугубив состояние лекарственной зависимостью. На ранних этапах развития неврологических расстройств лучше всего использовать успокоительные средства на основе трав. Они доступны каждому, натуральны, оказывают мягкое действие. Пальма первенства принадлежит испытанной на протяжении веков валериане лекарственной. Растение содержит комплекс биологически активных веществ (эфирное масло, валепотриаты, гликозиды, алкалоиды, смолы, органические кислоты, полисахариды), которые замедляют сердечный ритм, расширяют коронарные сосуды, понижают возбудимость центральной нервной системы, гарантируют здоровый сон и успокаивают. Он понижает возбудимость коры головного мозга и регулирует функцию вегетативной нервной системы. Его пьют длительное время — до трех месяцев (но не больше!). Способ приготовления чая. Вечером 10—15 г измельченных корневищ с корнями заварить стаканом (200 мл) крутого кипятка, утром процедить. Принимать по 30 мл 3 раза в день до еды (в зависимости от самочувствия доза может быть уменьшена в дневные часы и увеличена на ночь).
Рекомендуется и близкая по действию к валериане трава пустырника. Настои готовят из расчета: 15 г травы на 1 стакан кипятка. Настаивать 30 минут, принимать по четверти стакана 3—4 раза в день за 30—40 минут до еды.
Улучшают состояние и отвары лекарственных сборов. Они готовятся так: 10 г сырья засыпать в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 30 минут, охлаждать при комнатной температуре 10 минут, процедить.
Трава сушеницы болотной (15 г), астрагал шерстисто-цветковый, донник, хвощ полевой (по 20 г).
Принимать отвар по 1 —2 ст. ложки 2 — 3 раза в день после еды. Курс лечения — 4—6 недель.
Корень валерианы, трава пустырника, плоды тмина обыкновенного и фенхель (по 25 г). Принимать отвар по полстакана 3 раза в день.
Цветки ромашки, листья мяты перечной, плоды фенхеля обыкновенного, корень валерианы, плоды тмина (по 20 г). Принимать отвар утром по полстакана, вечером — 1 стакан.
Плоды тмина обыкновенного, корень валерианы, цветки боярышника (по 20 г),
листья барвинка малого (10 г), трава омелы белой (30 г). Принимать отвар по 1/4— 1/3 стакана в течение дня в несколько приемов.
Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, часто бывают раздражительными, испытывают острую или тупую головную боль, а также тяжесть в желудке. Чтобы справиться со всеми этими неприятными проявлениями, нужно заниматься укреплением организма.
Начинать день следует с легкой разминки. Резко вставать с постели нельзя, сначала разотрите руки (по очереди, одна другую), потом плечи, грудь, ноги и, полежав после этого 5 минут, спокойно поднимитесь.
Примите контрастный душ, обливайтесь то теплой, то прохладной водой, особое внимание уделяя задней стороне шеи.
Разотритесь полотенцем и нанесите на кожу освежающий крем. Эта процедура не только тренирует сосуды, но и дарит ощущение бодрости на весь день.
А вот природные средства для лечения вегето-сосудистой дистонии.
- Соберите огуречные плети после уборки огурцов, тщательно промойте водой и порежьте. В 1 л воды положите 100 г сырья, прокипятите. Принимайте отвар по полстакана после еды 3 раза в день.
- Отварите сельдерей (вершки и корешки), остудите, затем процедите. Жидкость вылейте, а сельдерей съешьте, он хорошо помогает при вегето-сосудистой дистонии, отлично успокаивает нервную систему, снимает стресс, избавляет от усталости, повышает иммунитет.
Сок сельдерея выводит лишние соли из организма, предотвращает образование опухолей, борется с ожирением. - При вегето-сосудистой дистонии эффективен такой сбор.
Смешайте семена укропа — 2 ч. ложки, корень валерьяны — 0,5 ч. ложки, мелиссу — 1 ст. ложку, шишки хмеля — 1 ст. ложку.
Залейте все 0,5 л кипятка, настаивайте в течение часа. Процедите и пейте по четверти стакана в день. - При вегето-сосудистой дистопии смешайте в равных частях по объему плоды аниса, семена льна, листья скумпии.
3 ст. ложки смеси залейте 1 л кипятка, варите в закрытой посуде, на слабом огне 10 минут, процедите. Пейте вместо воды.
Если вегетососудистая дистония не сопровождается серьезными заболеваниями, обратите внимание на режим дня, питание и отдых.
Многие люди спят по 4—5 часов в сутки. При вегетососудистой дистонии откажитесь от этой привычки. Сон должен составлять не менее 8—9 часов в сутки. Если вы чувствуете себя очень усталым, можно отдохнуть, просто вытянувшись на диване с книгой. Но в идеале таким отдыхом злоупотреблять нельзя. Иначе говоря, отдых должен быть активным.
Очень полезна физкультура, но не профессиональный спорт. Занимайтесь плаванием, аква-аэробикой,ходьбой, катанием на лыжах, туризмом. Посильная физическая нагрузка тренирует сердечную мышцу, сосуды, стабилизирует артериальное давление. Вы станете менее зависимым от перемены погоды, у организма повысится адаптация к окружающей среде, внешним раздражителям. Из тренажеров для занятий лучше всего выбрать велоэргометр, беговую дорожку, степпер, гребной тренажер. Кстати, ухудшают самочувствие упражнения, при которых голова оказывается ниже уровня груди, и когда выполняются движения вверх ногами.
Занятия восточными единоборствами, силовой гимнастикой, бодибилдингом, аэробикой с высокими прыжками, сальто дают большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. При вегетососудистой дистонии нужно избегать упражнений с большой амплитудой движения головы и туловища, резких и быстрых движений, упражнений с длительным статическим усилием. Максимально снижайте интенсивность нагрузки, откажитесь от боев с соперниками, контролируйте частоту дыхания и пульса. При физической нагрузке вы не должны испытывать неприятных ощущений, чрезмерной усталости, раздражительности. Основной критерий контроля — ваше самочувствие. Физкультура должна доставлять только положительные эмоции.
По материалам vsdnetu.ru
