Электрофорез при всд по гипотоническому типу

Нарушения в работе вегетативной нервной системы негативно сказываются на самочувствии человека и могут приводить к такому заболеванию как вегето-сосудистая дистония или ВСД.

Особенностью вегето-сосудистой дистонии является множество разнообразных симптомов в клиническом течении заболевания и то, что эти симптомы не сопровождаются патологическими, структурными нарушениями внутренних органов.

Отчего тогда появляется клиника вегето-сосудистой дистонии, если на первый взгляд, в организме нет патологических изменений? Для этого необходимо иметь представление о строении вегетативной нервной системы.

Физиология вегетативной нервной системы

Вегетативная нервная система — очень важная часть ЦНС, которая регулирует работу всех внутренних органов, желез, сосудов. Если ВНС работает слаженно и чётко, в организме поддерживается постоянство внутренней среды. Два основных отдела ВНС — симпатический и парасимпатический, обладают противоположными функциями. Симпатика оказывает активирующее, возбуждающее действие: усиливает частоту, силу сердечных сокращений, повышает уровень глюкозы в крови, замедляет работу кишечника, расширяет бронхи, зрачки.

Парасимпатический отдел, напротив, замедляет ЧСС, понижает АД, усиливает работу ЖКТ, вызывает сужение зрачка, усиливает слюноотделение, повышает секрецию желез. В здоровом организме оба отдела ВНС находятся в равновесии. Если же начинает патологически доминировать парасимпатический отдел, развивается ВСД по гипотоническому типу.

В клинике ВСД по гипотоническому типу будут преобладать все эффекты парасимпатической нервной системы, только в избыточном их проявлении. Для пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу характерно низкое кровяное давление, редкий пульс, перебои в работе сердца, ощущения того, что «сердце останавливается, замирает», головокружение, одышка и нехватка воздуха.

Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта у пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу связаны с появлением жидкого стула, тошноты, газообразования, изжоги. Психическое состояние таких пациентов чаще депрессивное, тревожное, их одолевает чувство страха смерти, беспокойство о своем «тяжёлом и неизлечимом недуге», пациенты имеют нарушения сна, раздражительны, плаксивы.

Лечение ВСД по гипотоническому типу имеет целый ряд мероприятий или программу лечения. Если пациент вовремя обратит внимание на свое самочувствие, «не запустит» болезнь, есть вероятность лечить ВСД безлекарственными методами. В более запущенных случаях, либо в ситуациях, когда пациент не может устранить причинные факторы, приведшие к развитию заболевания, лечение вегето-сосудистой дистонии займёт продолжительное время и потребует значительных усилий.

Какие мероприятия входят в программу лечения ВСД?

Этиологическое лечение (лечение, направленное на устранение причины вегето-сосудистой дистонии),
Психотерапия и аутотренинг,
Фитотерапия,
Физиолечение, массаж, бальнеотерапия,
Симптоматическое лечение,
Общеукрепляющие мероприятия (ЛФК, правильное питание, закаливание, прогулки на свежем воздухе),
Обучение методике самоуправления,
Санаторно-курортное лечение.

Разрешение конфликтных ситуаций

Выявить и устранить причину вегето-сосудистой дистонии — 90% успеха в лечении. Не всегда это представляется возможный, но каждый врач стремится именно к этому. Если вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу развилась из-за стрессовых факторов, необходимо исключить их воздействие (разрешить конфликтные ситуации, сменить место работы, нормализовать семейные отношения). Если первопричина ВСД в очагах инфекции верхних дыхательных путей, необходимо лечить инфекцию и санировать очаги. Если сосудистая дистония развивается вследствие гормональных расстройств у женщин, обязательна консультация гинеколога и эндокринолога.

В большинстве случаев все пациенты, страдающие вегето-сосудистой дистонией, очень болезненно воспринимают стрессовые ситуации и находятся в состоянии хронического стресса и подавленности. Психотерапия и аутотренинг — очень важный, а порой и самый важный метод лечения вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу. Лечащий врач или психотерапевт должен научить пациента, как бороться со стрессом, обучить методике самовнушения и миорелаксации, дыхательной терапии, приемам позитивного мышления. Занятия психотерапией могут быть групповыми и индивидуальными.

Симптоматическое лечение вегето-сосудистой дистонии основано на применении лекарственных препаратов, для уменьшения клинических проявлений болезни.
Бороться с пониженным давлением, слабостью и утомляемостью пациентам с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу помогают адаптогены или общетонизирующие препараты: настойка женьшеня, экстракт лимонника, элеутерококка, алоэ.

Эта группа препаратов повышает жизненный тонус, укрепляет иммунные силы организма, оказывает лёгкий психостимулирующий эффект, улучшает работоспособность. При депрессии назначают амитриптилин, имипрамин, терален, меллерил. Это препараты из группы антидепрессантов, подбираются они врачом индивидуально, назначаются с минимальной дозы, которая постепенно повышается до оптимальной.

По мере уменьшения депрессии дозы препарата снижаются. Если пациент с вегето-сосудистой дистонией по гипотоническому типу предъявляет жалобы на снижение памяти, рассеянность, забывчивость, будет уместно назначение препаратов из группы ноотропов и церебро-ангиопротекторов: пирацетам, винпоцетин, циннаризин. Эти лекарственные препараты улучшают мозговое кровообращение и обмен веществ в клетках мозга, тем самым улучшая интеллектуальные способности пациента.

При ВСД по гипотоническому типу показан общеукрепляющий и тонизирующий массаж. Основные приемы такого массажа — щипки поверхностных мышц, растирание, поглаживание. Регулярный массаж повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие и настроение. Пациента можно обучить приемам точечного массажа, который он может выполнять сам в свободное время.

При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу показан электрофорез кофеина, курс лечения — 15 процедур, циркулярный, подводный душ, душ-массаж, обливания, углекислые ванны, аэроионотерапия. Методы физиотерапии достаточно разнообразны, но каждый метод имеет и противопоказания. Оценить необходимость той или иной процедуры поможет врач-физиотерапевт.

При ВСД по гипотоническому типу чрезвычайную пользу приносит достаточная физическая активность. Энергичная ходьба, плавание, настольный теннис, занятия ЛФК рекомендованы пациентам с ВСД. Главное не переусердствовать, повышать физическую нагрузку постепенно, следить за пульсом и сердечным ритмом. Лучше, если комплекс регулярных упражнений составит специалист.

Пациенты, регулярно занимающиеся физическими упражнениями получают неоспоримые преимущества: хорошее самочувствие и уверенность в себе, улучшение умственных способностей, энергичность, здоровый сон, снижение риска развития заболеваний сердца, повышенную сопротивляемость к холоду и инфекциям. Перемена сидячего образа жизни на умеренно активный приносит огромную пользу организму.

По материалам zabserdce.ru

Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной (симпатической или парасимпатической) нервной системы. Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам). Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.

В основе развития гипотонической формы данной патологии лежит активация парасимпатической нервной системы или снижение тонуса симпатического отдела. К вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу могут привести:

Стресс. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Стресс возникает при финансовых затруднениях, во время экзаменов, смены работы или болезней.
Врожденные особенности конституции человека.
Наследственная предрасположенность.
Резкое изменение климата.
Психическая перегрузка.
Гормональные нарушения. Часто ВСД возникает в период климакса и полового созревания.
Психические заболевания (неврозы, тревожные состояния, панические атаки).
Умственная или физическая перегрузка. Чаще дистония диагностируется у людей, занимающихся умственной работой (офисных работников, программистов).
Смена вида деятельности (работы).
Нарушения в половой сфере.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Злоупотребление спиртными напитками.
Тяжелые хронические инфекционные заболевания.
Интоксикация.
Аллергия.
Внутриутробная гипоксия плода.
Травмы во время родов.
Черепно-мозговые травмы.
Заболевания органов пищеварительной системы.

При этой патологии преобладают сосудистые нарушения. Симптомы ВСД по гипотоническому типу многочисленны и могут маскироваться под соматические заболевания. Наиболее частыми признаками являются:

Падение артериального давления. АД снижается до 90/60 мм.рт.ст. и менее. Гипотензия проявляется периодическим головокружением, слабостью, снижением работоспособности, нарушением концентрации внимания, обмороками, спутанностью сознания и потемнением в глазах. Возможны скачки давления. Причина падения давления — снижение сосудистого тонуса с последующим расширением артерий. Для ВСД характерна ортостатическая гипотензия (падение АД при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное).
Покраснение лица. Иногда наблюдается синюшный оттенок кожи.
Снижение температуры тела.
Чрезмерная потливость.
Кардиальные симптомы в виде боли в груди или ощущения стеснения (наблюдается преимущественно в ночное время), редкого сердцебиения (менее 60 в минуту) и перебоев в работе сердечной мышцы.
Дыхательные расстройства. В случае преобладания парасимпатической иннервации наблюдаются медленное (ЧДД менее 12 в минуту) и глубокое дыхание, повышение тонуса дыхательных мышц. При активации симпатической нервной системы частота дыхания повышена, а мышцы расслаблены.
Желудочно-кишечные расстройства (усиленное отделение слюны, тошнота, изменение кислотности желудочного сока, неустойчивый стул, боль в животе, вздутие).
Признаки нарушения работы мочеполовых органов в виде учащенного мочеиспускания, увеличения или уменьшения диуреза и ослабления потенции.
Нарушение сна.
Изменение поведения больного (раздражительность, частая смена настроения, рассеянность, апатия).
Головная боль.
Боль в мышцах и суставах.

Терапия проводится после комплексного обследования. Его цель — исключить органическую патологию. Для этого понадобятся:

измерение артериального давления;
суточное мониторирование АД;
ЭКГ;
холтеровское мониторирование;
рентгенологическое исследование органов грудной полости;
общий и биохимический анализы крови;
липидограмма;
общий анализ мочи;
УЗИ сердца;
физикальный осмотр;
опрос;
исследование исходного состояния вегетативной нервной системы;
электроэнцефалография;
УЗИ (проводится при наличии диспепсии).

Лечение ВСД по гипотоническому типу проводится после консультации с кардиологом и неврологом. Терапия включает:

Устранение этиологических факторов (исключение стресса, отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, обеспечение достаточного ночного сна, уменьшение времени, проводимого за умственной работой, экраном монитора и телевизора).
Применение лекарственных средств. Они назначаются в том случае, если другие методы лечения не помогают избавиться от симптомов.
Лечебную физкультуру.
Массаж.
Релаксацию.
Правильное питание.
Отдых в санатории. Больным полезно посетить климатические, грязелечебные или бальнеологические курорты. Оздоровительный эффект оказывает лечение в приморских санаториях. Полезны высокоионизированный морской воздух и соленая вода, которая содержит различные соединения (селен, йод, магний, марганец, кальций, магний), благоприятно влияющие на нервную систему. В санаториях возможно лечение горным воздухом, спелеотерапия (нахождение в солевых помещениях), принятие солнечных ванн, контрастного душа и процедуры с использованием морских продуктов.
Физиопроцедуры (электросонтерапия, электрофорез с кофеином или кальцием, магнитотерапия).
Психотерапию.
Применение народных средств. При гипотензии могут использоваться отвары и настои на основе трав, повышающих артериальное давление. К ним относятся женьшень, аралия маньчжурская, пижма, элеутерококк, зверобой, можжевельник, родиола розовая, лимонник китайский и одуванчик. Возможно применение сбора на основе майского меда, шишек хмеля, корня родиолы и цветков эхинацеи.

Препараты при ВСД назначаются только в крайних случаях. Могут применяться следующие медикаментозные препараты:

Психотропные средства (анксиолитики, нейролептики, седативные). К ним относятся Релиум, Валокормид, Ново-Пассит и Сонапакс). Назначаются в случае неврозов и других психических расстройств.
Адаптогены и препараты с гипертензивным действием (настойка женьшеня и экстракт элеутерококка).
Лекарства, улучшающие кровообращение и метаболические процессы (Винпоцетин).

Нередко при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу назначают Глицин, пантотеновую кислоту и витаминно-минеральные комплексы.

Лечить ВСД по гипотоническому типу можно при помощи диеты. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Включить в меню продукты с повышенным содержанием соли. Она способствует подъему давления.
Отказаться от спиртных напитков.
Есть больше свежих фруктов и овощей.
Включить в ежедневное меню каши (гречневую и овсяную), рыбу и морепродукты.
Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, ретинол и витамин E.
Уменьшить потребление продуктов, богатых пищевыми добавками, шоколада, жирной и жареной пищи, консервов, хлебобулочных изделий.
Пить травяной чай, поднимающий давление.
Обогатить рацион пряностями и различными вкусоароматическими веществами. Они усиливают работу желез, способствуя тем самым повышению АД.
Есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
Увеличить потребление жидкости, так как она способствует увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления.

При выраженной гипотензии больным полезно пить кофе, черный и зеленый чай, а также какао.

Вылечить ВСД помогают физические упражнения. При данной патологии полезны:

аэробика;
плавание;
ходьба на свежем воздухе;
фитнес;
гимнастика;
катание на коньках и лыжах.

Возможны силовые упражнения, прыжки, кувырки, а также занятие танцами и единоборствами. Физические упражнения способствуют укреплению иммунитета и повышению общей сопротивляемости организма. Занятия рекомендуется начинать с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. При ВСД возможно выполнение лечебной гимнастики (ЛФК). Упражнения подбирает врач.

В схему лечения вегетососудистой дистонии входит массаж. Техника при высоком и низком артериальном давлении различна. При гипотонической форме полезны:

точечный массаж;
проникающие, глубокие движения;
поглаживания;
разминания;
мягкие круговые движения (чаще всего они завершают процедуру).

При гипотензии воздействуют на следующие области:

центр темечка;
локтевые впадины;
подключичную зону;
область под затылочным бугром;
зону, чуть выше медиальной стороны лодыжки.

Все движения должны быть сильными, чтобы затрагивались самые глубокие мышцы. Лучше, если массаж будет выполнять специалист, имеющий медицинское образование и соответствующий сертификат.

По материалам medicalok.ru

Лечение вегетососудистой дистонии, лечение вегето-сосудистой дистонии препараты форма всд питание упражнения

Вылечить вегето-сосудистую дистонию можно только при комплексном и индивидуальном подходе к лечению. Психотерапевтические, медикаментозные, физиотерапевтические, общеукрепляющие методы лечения подбираются в зависимости от формы клинических проявлений вегето-сосудистой дистонии и силы вегетативных кризов. Наиболее часто лечением ВСД занимаются терапевты, невропатологи, кардиологи. При появлении симптомов со стороны пищеварительной, мочевыделительной, дыхательной системы дополнительно назначаются консультации гастроэнтеролога, уролога, эндокринолога.

В независимости от формы заболевания и возраста пациента в первую очередь рекомендуется:

Нормализовать распорядок дня, чередовать время труда и отдыха.
Высыпаться, ночной сон должен быть длительным не меньше 8 часов, детям желательно спать в дневное время.
Избегать стрессовых ситуаций на работе, в школе и дома.
Правильно и полноценно питаться.
Заниматься легкими разновидностями спорта (ходьба, плавание, йога) или использовать специально разработанные методы лечебной гимнастики.
Применять методы аутотренинга, которые способствуют расслаблению и успокоению во время стресса и при панических атаках.

При ВСД не назначается специальная диета с большим количеством ограничений. Основной рекомендацией является полноценное питание, способное обеспечить организм всеми ценными витаминами и микроэлементами. Желательно ограничить в питании использование полуфабрикатов, копченостей и консервированных продуктов. При гипертонической форме ВСД стоит уменьшить в рационе количество соли, крепких и кофеин содержащих напитков. При признаках ВСД с нарушением деятельности пищеварительного тракта необходимо избегать чрезмерно острой, пряной и жирной пищи, которая дополнительно нагружает желудок и кишечник.

Наиболее полезными при вегето-сосудистой дистонии считаются продукты содержащие витамины группы «B». Витамины этой группы содержат:

разнообразные сорта мяса и рыбы;
молочные продукты – творог, сыр;
овощи – картофель, помидоры, капуста, шпинат;
цельные злаки, бобовые, крупы (овсяная, гречневая, рисовая);
яйца;
фрукты и орехи – яблоки, бананы, апельсины, дыня, арахис, фундук.

Основной целью физиотерапевтических процедур при ВСД является нормализация сосудистого тонуса и коррекция вегетативной регуляции. Широко применяются следующие методы физиотерапии:

Расслабляющие – хвойные, йодобромные ванны, электросон, фитоароматерапия, фотохромотерапия, аппликации парафина на шейно-воротниковую зону.
Тонизирующие – циркулярный душ, контрастные ванны, общее СУФ облучение, суховоздушные и жемчужные ванны.
Сосудорасширяющие при симпатикотонии – скипидарные, хлоридно-натриевые ванны, дарсонвализация, электрофорез с папаверином, бромом, эуфиллином, магнием.
Сосудосуживающие при ваготонии – электрофорез с кофеином, кальцием, мезатоном.
Антиаритмические – электрофорез лидокаина, хлорида калия, прокаинамида.

Также для коррекции вегетативной нервной регуляции применяются различные методики массажа:

точечный массаж;
сегментарно-рефлекторный;
лечебный массаж воротниковой зоны и верхней трети спины при гипертонической форме ВСД, поясничной области и ног при гипотонической форме, общий при форме ВСД по смешанному типу.

Комплекс ЛФК при вегето-сосудистой дистонии разрабатывается индивидуально во взаимозависимости от формы заболевания. При хорошем самочувствии разрешаются занятия спортивной ходьбой, баскетболом, волейболом, катанием на коньках, плаванием, ходьбой на лыжах. Не рекомендуются занятия боксом, различными единоборствами, гимнастикой, атлетикой легкой и тяжелой.

При гипертонической форме рекомендуются общеукрепляющие упражнения, ходьба, дыхательная гимнастика, медленный бег, плавание. Исключаются прыжки, бег с ускорением и кардио упражнения. Занятия проводятся с постоянным контролем пульса и артериального давления.

При гипотонической форме разрешаются силовые, кардиотонизирующие, общеукрепляющие упражнения, направленные на укрепление общего тонуса организма. Во избежание высоких нагрузок и расслабления мышц в комплекс широко включают упражнения на координацию и растяжку.

Различные рецепты фитотерапии широко используются при всех формах вегето-сосудистой дистонии, особенно в процессе лечения ВСД у подростков и детей. Дома можно приготовить различные отвары и настои на основе лекарственных растений или приобрести готовые настойки в аптеки. При применении фитотерапии следует учитывать, что данный вид лечения не оказывает быстрого эффекта и требуется длительного курсового лечения.

Фитопрепараты для лечения гипертонической и смешанной формы ВСД:

настойка валерианы применяется по 25-30 капель;
настойка пустырника принимается по 35-40 капелек до четырех раз в день;
настойка пиона назначается по 30-35 капель на стакан воды до трех раз в сутки, перед приемом пищи за 15 минут;
настойка боярышника принимается по 20-25 капель до трех раз в сутки;
отвар из плодов боярышника готовится из расчета 15 г сухих плодов на 250 мл кипятка, отстаивать 2-3 часа. Перед приемом процедить, употреблять по 15 мл до 3 раз в день;
травяной лекарственный сбор – залить стаканом кипятка смесь из 20г корня валерьяны, боярышника, 15 г фенхеля и мяты, 10г цветков ландыша. Прокипятить отвар в течение нескольких минут, отфильтровать. Принимать 3 раза в сутки по 50-75 мл.

Фитопрепараты для лечения гипотонической формы ВСД:

бессмертник песчаный 15 г покрыть крутым кипятком 250 мл, настаивать около получаса. Принимать по трети стакана трехкратно;
лимонника китайского 25 г покрыть 250 мл кипятка, подержать на огне около 3-5 минут. Употреблять по 1 столовой ложке (15 мл) до трех раз в сутки перед приемом пищи;
15 г смеси трав из 20г молотого корня родиолы розовой, 20 г цветов эхинацеи и 15 г хмеля покрыть 250 мл кипятка, настаивать около 40 минут, добавить 10 г меда. Пить по 15 мл перед едой;
настойка корня женьшеня употреблять по 1-2 мл (20-30 капель);
настойка заманихи использовать для приема внутрь по 2-3 мл (25-30 капель) до трех раз в сутки.

Фармацевтические препараты при ВСД назначаются, в крайнем случае, при неэффективности немедикаментозных способов лечения, а также при выраженных симптомах и частых вегетативных приступах. При лечении ВСД у детей и подростков стараются избегать назначения тяжелых фармакологических препаратов, чаще назначают витамины, ноотропные препараты (юкамен, фезам) и седативные средства на основе лекарственных растений.

При лечении ВСД у взрослых часто прибегают к симптоматическому назначению фармацевтических препаратов. При гипертонической форме ВСД и выраженных кардиальных проявлениях назначают β- адреноблокаторы (анаприлин, бисопролол,обзидан). Частые панические атаки, стресс неустойчивость, повышенная тревожность купируются назначением антидепрессантов (амитриптилин, паксил) и транквилизаторов (седуксен, валиум).

Также широко используются корректоры мозгового кровообращения — танакан, пиканоил, кавинтон, винкамин, оксибрал. Стоит отметить, что снятие приступов панических атак таблетками, вызывает быстрое привыкание. Поэтому необходимо сочетать медикаментозное лечение с психотерапией, которая поможет справляться с приступами без таблеток.

По материалам hotshapershop.ru

Удивительно, но диагноз вегето-сосудистой дистонии существует только на территории России. Эго ставят тем пациентам, которые жалуются на симптомы различной направленности, поскольку данное заболевание может влиять на разные отделы человеческого организма.

Вегето-сосудистая дистония – это расстройство вегетативной нервной системы, которая управляет многими процессами в организме. Но в основном ВСД проявляется неврозом, касающимся сердца и сосудов.

Чаще всего больные с ВСД жалуются на такие симптомы, как головная боль, головокружение, запутанность сознания, аритмия, повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение, нервозность и раздражение. В некоторых случаях у больных могут появляться панические атаки, навязчивые мысли, беспокойство и страх за свою жизнь.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Могут наблюдаться и другие симптомы, которые пугают больных и заставляют думать о наличии более серьезного заболевания.

Обращаясь к специалистам, пациенты даже не догадываются, что ничего серьезного с их здоровьем нет, патологий врач не находит, а ВСД – это лишь состояние, которое вполне можно преодолеть. Однако за вегето-сосудистой дистонией может скрываться невроз, вызванный какими-либо психоэмоциональными переживаниями.

Чтобы избавиться от всех симптомов ВСД и невроза, специалисты назначают пациентам целый комплекс терапии, которая затрагивает такие сферы медицины, как неврология, кардиология и психотерапия.

Читайте также: Плохо на улице при всд

Нельзя сказать, что лечение ВСД для всех одинаково, поскольку у каждого пациента имеются разные симптомы, а также индивидуальные особенности организма. Поэтому в комплекс лечения расстройства нервной системы включает в себя несколько аспектов, это не только медикаментозное лечение, но и психотерапия, физиотерапия, а также может назначаться прием средств из народной медицины.

Для каждого больного все индивидуально, кому-то врач назначит препараты, для кого-то будет достаточно заняться физическими упражнениями, в зависимости от формы клинических проявлений ВСД.

Многие люди, которые жалуются на различные симптомы, не знают к какому специалисту обратиться. Чаще всего лечением вегето-сосудистой дистонии занимаются терапевты, невропатологи, кардиологи и психиатры.

В случае, если пациенты жалуются на проблемы с желудочно-кишечным трактом, мочевыделительной или дыхательной систем, терапевт направляет больных на консультацию к гастроэнтерологу, урологу и эндокринологу.

Несмотря на то, что к каждому пациенту ведется индивидуальный подход, все же существуют основные принципы лечения ВСД, независимо от стадии заболевания, возраста и пола человека.

В первую очередь больные должны соблюдать следующие рекомендации:

вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек;
восстановить правильный распорядок дня, грамотно чередовать время труда и отдыха;
правильно питаться, включить в свой рацион полезные и натуральные продукты;
не конфликтовать, избегать стрессовых ситуаций как на работе/учебе, так и дома;
стать более активным, выполнять легкие физические упражнения, ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
использовать эффективные методики аутотренинга, помогающие бороться со стрессом и успокаиваться во время панических атак.

Больные ВСД должны придерживаться специальной диеты, при которой нужно питаться полноценно и стараться включать в свой рацион продукты, богатые большим содержанием витаминов и микроэлементов.

Желательно исключить вредную пищу, в состав которой входит большое количество вредных компонентов, консервантов и красителей (полуфабрикаты, копчености, а также газированные напитки).

Если наблюдается постоянное повышение артериального давления, рекомендуется отказаться от соли, крепкого чая или кофе, а также алкогольных напитков.

Читайте здесь, как укрепить сосуды при ВСД.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то следует его поменять в корне. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, займитесь спортивной ходьбой, достаточно будет прогуливаться в течение часа в день. Если ваша работа связана с компьютером, то крайне нежелательно проводить за ним очень много времени.

Если же нет такой возможности, необходимо хотя бы делать небольшие перерывы на 10-15 минут (можете пройтись по коридору офиса, размяться).

Чтобы восстановить сон, можно принимать успокоительные и препараты, помогающие против бессонницы, но только в том случае, когда вам их назначил лечащий врач.

Стоит отметить, что при ВСД очень важно спать положенное количество часов. Если ваш сон длится не более 5-6 часов, нужно постараться продлить время ночного отдыха до 8-9 часов, это крайне важно для восстановления нервной системы.

При вегето-сосудистой дистонии пациентам очень часто назначают физиотерапию, которая заключается в прохождении процедур, направленных на нормализацию сосудистого тонуса и коррекцию вегетативной регуляции.

Методов из области физиотерапии достаточно много, все они благоприятно воздействуют не только на нервную систему, но и на общее самочувствие больного.

Физиотерапия при ВСД назначается людям разной возрастной группы, но, как правило, большинство пациентов – лица молодого и среднего возраста, поэтому методики лечения осуществляются в амбулаторно-клинических или домашних условиях, в зависимости от стадии заболевания и характера проявляющихся симптомов.

Спектр физиотерапевтических процедур весьма широк, среди самых распространенных можно выделить такие процедуры, как:

с использованием специального раствора в области шейно-воротниковой зоны;
назначают, для выполнения процедуры используют 2% раствор с новокаином при болях в сердце и других кардиологиях;
в случае, если у больного наблюдается повышенное артериальное давление назначается курс электрофореза с раствором сульфата магния, при низком давлении – раствор с кофеином;
комплекс физиолечения включает в себя несколько сеансов, обычно 10-15, затем назначается курс электрофореза с использованием раствора йодида калия (также 10-12 процедур).

проводится различных участках тела;
иглоукалывание или иглорефлексотерапия – довольно известная многим процедура, в основе которой лежит связь человека с природой;
древняя китайская народная медицина утверждает, что многие болезни при несвоевременном лечении переходят в хроническую стадию, и чтобы выздороветь, человеку необязательно знать методики залечивания недугов;
иногда гораздо эффективней помочь нашему организму бороться с болезнями самому, не мешая при этом программе, заложенной в нем самой природой;
иглоукалывание – это та самая методика, которая, воздействуя на определенные точки, расположенные непосредственно под кожей, восстанавливает правильную циркуляцию невидимой глазу человека энергии;
во время процедуры специалист втыкает в кожу человека (места биологически активных точек) стальные или серебряные иглы.

проводится в области шеи и поясничного отдела;
точечный массаж проводятся ежедневно или с перерывом в один-два дня;
весь комплекс такой физиотерапии состоит из трех курсов с интервалом в один месяц;
точечный массаж значительно отличается от традиционного;
во время такой процедуры специалист воздействует на масссируемые ткани в различных направлениях при помощи нескольких пальцев опорной части кисти.

принятие ванн с различными растворами, а также контрастный душ;
такие процедуры оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают тонус мышц, способствуют нормализации кровообращения;
такая физиотерапия при ВСД включает в себя принятие ванн со специальными растворами, контрастный душ, подводный гидромассаж, душ-массаж с определенным давлением;
в водных процедурах важную роль играет воздействие температуры и давления воды на тело человека.
веерный и циркулярный душ с температурой строго в 34-36 градусов тепла длится не более трех минут, причем процедура повторяется до 10 раз в день;
еще может применяться душ Шарко, представляющий собой струйный поток воды, подающийся из шланга с расстоянием от больного с ВСД от трех до пяти метров;
при этом давление воды составляет около 2 атм, а время воздействия душа от 15 минут до получаса;
количество процедур до 10 за один день;
принятие расслабляющих ванн (хвойные, йодобромные) длится от 2 до 15 минут.

магнитолазерная терапия, которая проводится с помощью специального прибора либо в процедурном кабинете, либо дома;
фотохромотерапия;
аппликации парафина на область шейно-воротниковой зоны;
электросон;
бальнеотерапия;
дарсонвализация и многое другое.

Стоит отметить, что применять доступные для домашнего проведения процедуры против ВСД самостоятельно не стоит, их должен назначить именно лечащий врач после полного обследования вашего организма.

Описание экстрасистолии при ВСД вы найдете в этой статье.

Почему возникают приступы аритмии при ВСД — ответ тут.

По материалам serdce.hvatit-bolet.ru