Что выпить от всд и невроза отзывы

Добрый вечер. Год назад случилась сильная стрессовая ситуация в семье. Продолжается до сих пор и конца не видно. В данный момент воспитываю одна полуторагодовалого ребёнка,помощи нет,на работу не выйти,так как ребёнок часто болеет. Мне 27 лет. Так вот,после той ситуации через пару месяцев начались проблемы с ЖКТ,тошнота,боли,отвращение к еде. Этим летом сделала УЗИ органов брюшной полости,ФГДС,сдала кучу анализов,поставили диагноз гастродуоденит и загиб желчного. Пролечили в несколько этапов. Конечно постоянные боли ушли,но симптоматика в целом осталось. Сейчас мучают такие симптомы,переодически начинает зашкаливать пульс,120 и выше,в этот момент подскакивает давление,потом падает и опять подскакивает,то есть скачет туда сюда. Начинает тошнить,постоянно бегаю в туалет по маленькому(простите за подробности),и ужасное чувство трясучки в груди,такое как будто что-то случится сейчас или когда очень сильно испугаешься. В этот момент становится очень страшно,что станет плохо,начнёт тошнить или ещё что. Приступы эти проходят сами,лекарства типа пустырника,андипала для снижение давления,валокординах,Валерианки толку не дают. Иногда бывает просто чувство этой трясучки внутри,при этом давление и пульс в норме. Сильная усталость и вялость,после ночного сна постоянно ощущение разбитости,сонливость постоянная. Иногда даже страх выйти на улицу ,что может стать плохо. Ну и мысли негативные как бы не старалась их контролировать. При этом если ожидается какое-то волнительное событие,трясучке эта за несколько дней появляется. А после того как понервничаешь,крутит живот,и болит желудок. Гастроэнтеролог сказала,что после лечения гастродуоденит не может давать болей. Щитовидку проверяла,все в норме. До невропатолога пока не дойти,ребёнок болеет. Я так понимаю это может быть проявлением ВСД (была диагностирована в 14 лет,но много лет не давала о себе знать) или невроз какой-нибудь. Кто сталкивался с таким,подскажите пожалуйста

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

ВСД — это даже не диагноз. Да, у вас невроз, панические атаки во всей красе, психосоматические проявления. Психиатр, психотерапевт вам необходимы.

По материалам www.woman.ru

Какой эффект дают витамины при неврозах? Стоит ли их пить? Какой-то дают, но только это не значит, что можно вылечить серьёзное расстройство витаминами. Это тоже самое, что спросить, а эффективен ли при депрессии или биполярном аффективном расстройстве парацетамол. Конечно, ведь депрессия не исключает того, что человек может ещё и простудиться, что у него будет какое-то воспаление, боли. Более того, в состоянии депрессии можно сломать себе руку. Наверняка медики наложат гипс. Означает ли это, что гипс эффективен при депрессии? Ну да, если пациент ещё и сломал себе руку, то гипс просто необходим.

Реальные, человеческие отзывы о Магнелисе вы можете прочитать по ссылке

Всё это было бы смешно, если бы за этими шутками не скрывалась одна интересная картина. Связана она в основном с попытками фармацевтических компаний увеличить объёмы продаж. Делается это самыми разными методами. Один из них заключается в продаже нужных, полезных и практически безвредных средств за вполне умеренную цену, но под видом очень действенных и эффективных препаратов. Примером таких является «Магнелис B6».

Перечень симптомов и признаков, которые указывают в качестве причины начать его приём, напоминает те, что характеризуют депрессию или неврастению. Однако иногда туда же входят ещё и они сами. Примерно так:

постоянное плохое настроение; раздражительность и общая взвинченность; частичная потеря трудоспособности из-за быстрой утомляемости; нарушение сна; тревожность, страхи, депрессия…

Все симптомы списываются на то, что в организме возник недостаток магния. В результате не только те, кто ищет какие «Магнелис B6» отзывы при неврозе собирает, но и те, кому нужно понять, что делать при появлении симптомов определённых расстройств психики убеждаются, — всё это от недостатка магния. Этот элемент на самом деле важен для жизнедеятельности организма. Он находится в клетках тканей и внутренних органов, от него во многом зависят обменные процессы и передача нервных импульсов, обмен информацией между рецепторами и органами. Недостаточный уровень магния на самом деле может стать причиной нарушения сна, повышенной возбудимости или апатии. Однако это не говорит о том, что восполнение дефицита — это панацея, метод избавления от депрессии, неврозов и психозов.

В одной таблетке «Магнелиса B6» содержится 470 мг лактата магния и 5 мг пиридоксина гидрохлорида. Это и есть витамин B6.

В показаниях к применению препарата указано, что делать это следует прежде всего в том случае, если недостаток выявлен посредством проведения лабораторных анализов. Однако, в силу свободной продажи, люди начинают лечиться им самостоятельно. Особенно характерно это для тех, кто ищет отзывы про «Магнелис B6” при ВСД. Можно сказать, что соединяются воедино две легенды. Сам термин «вегетососудистая дистония» возник в силу наличия синдромов и симптомов, которые не имеют чёткой связи с явными физическими нарушениями. К примеру, учащённое сердцебиение без признаков каких-то известных физических заболеваний. Этиология этих процессов до конца не известна, изучена не полностью. У ВСД нет собственного синдрома, что не позволяет говорить о том, что это автономное заболевание. Долгое время большой ряд недугов связывали преимущественно с нарушениями в деятельности нервной системы, что оказалось бесперспективным с точки зрения лечения. В настоящее время диагноз ВСД ставится по привычке, в обход МКБ-10, хотя официальная российская медицина не исключает Международный классификатор болезней. В нём же есть только соматоформная вегетативная дисфункция, которая отражает лишь примерно 15% всех симптомов ВСД.

В мировой медицине термин почти нигде не встречается, это феномен отечественной и стран бывшего СНГ. Можно с большой уверенностью заявить, что вся область относится к разряду психических расстройств и требует соответствующего лечения — методами психотерапии.

Прибавим к этому дефицит магния, особенно медицинским, лабораторным путём не подтверждённый, но «выявленный» по признакам, после прочтения двух-трёх статей в журналах или на сайтах. В результате две странности соединяются и люди начинают «лечить» таблетками с содержанием магния то, что нужно антидепрессантами и общей психотерапией. Это может привести к плачевным последствиям в силу двух причин:

без должной терапии расстройство может обрести более серьёзные формы; ненужный организму магний приведёт к возникновению нежелательных последствий.

Речь не о том, что какой-то невроз перерастёт в психоз и потом человек потеряет рассудок. Расстройства психики имеют свойство прогрессировать по своим алгоритмам. Сегодня в общественном транспорте возникла паническая атака, завтра они стали регулярными и образовалась агорафобия. Она привела к потере работы и разрыву социальных связей. Это же начинает оказывать на личность негативное воздействие, формируется депрессия и фобии. Если своевременно начать работать именно с психикой всего этого может не произойти…

Чем раньше начать — тем лучше. Только пока человек «лечится» витаминами, магнием, БАД-ами и подобными снадобьями, пытается «пропить» настойку Пустырника и совершает подобные деяния — до кабинета психотерапевта ещё далеко, а страдания рядом.

По большей части те, кто думает про «Магнелис B6» — отзывы при неврозе, как принимать, что это даст просто стремятся отложить решение проблемы, надеются на то, что всё получится сделать быстро, дешево и качественно. Этому можно было бы только порадоваться, но получается на практике такое далеко не всегда.

Не следует рассматривать этот текст в качестве призыва делать всё только по рекомендации врача. Как раз наоборот… Мы рекомендуем проанализировать свой дискомфорт, правильно поставить цели, выработать метод их достижения. И сразу же определить сроки, когда цели будут достигнуты или нет: контрольную точку. К примеру, человек уже несколько раз испытал панические атаки. Он понял, что это атака, приступ, криз, а не просто «сердечко стало пошаливать». После этого он принимает решение…

Изучить методы самопомощи и использовать их в следующий раз, при следующей атаке. Отказаться полностью от алкоголя и кофе. Использовать для общего укрепления определённые методики телесно-ориентированной психотерапии, которые можно изучить самостоятельно.

Прошёл месяц. За последнюю неделю атака была один раз и с ней удалось справиться за 4 минуты. Особых проблем нет, жизнь продолжается. Ну что же? Зачем тогда обивать пороги клиник и частных специалистов? В другом же случае, когда атаки переросли ещё и в фобии, когда уже страшно выходить на улицу, когда в голову лезут навязчивые мысли необходимо сдаться, отказаться от бесплодных попыток и искать помощи специалистов. И уж тем более не надеяться на чудо посредством восполнения недостатка магния.

Уже давно известно, что такое заболевание нервной системы, как вегето-сосудистая дистония, имеется у большинства людей. Так уж получилось, что такой диагноз ставится людям, у которых наблюдаются различные симптомы и проявления расстройств нервной системы.

Чаще всего ВСД сопровождается головными болями, головокружениями, повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, аритмиями, постоянной тревогой и страхом, а также болями и спазмами в различных группах мышц.

Не стал исключением и невроз – состояние, при котором истощается нервная система в результате длительных и тяжело переживаемых человеком стрессовых ситуаций. Но невроз – это не результат нарушений в работе нервной системы, а наоборот, а заболевание, которое в большинстве случаев прячется под маской ВСД.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!

Только ВРАЧ!

Записаться к специалисту

Отсюда можно сделать вывод, что ВСД и невроз – это сопутствующие заболевания. Поэтому если вы хотите избавиться от вегето-сосудистой дистонии, следует начать с лечения невроза.

Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, часто ощущают ее проявления различной локализации. Это происходит из-за неправильной работы нервной системы, а причин всего этого может быть множество, начиная с внешних раздражителей, и заканчивая имеющимися хроническими заболеваниями.

Читайте также: Мкб 10 всд и нцд

Пациенты с ВСД часто обращаются к врачам в результате проявления первых признаков невроза. И действительно, расстройство нервной системы способствует проявлению подобного симптома.

Многие даже не подозревают о том, что невроз является признаком ВСД. Но почему так происходит?

Специалисты убеждают, что появление таких симптомов может быть в результате различных психогенных факторов, из которых чаще всего выявляют следующие:

психические травмы; наследственная предрасположенность к неврозам (хотя бывает и приобретенная их форма); истощение нервной системы в результате чрезмерных умственных и эмоциональных нагрузок; постоянная слабость, недомогание, которое переходит в хроническую стадию; алкогольная или наркотическая зависимость; сильные душевные переживания (конфликты в семье, проблемы на работе, непонимание близких людей); повышенная потребность организма в отдыхе; невозможность довести дело до конца или выйти из сложной ситуации; болезни с хронической стадией, способствующие снижению иммунитету.

При наличии вегето-сосудистой дистонии невроз приобретает определенную форму и характеризуется ухудшением не только умственной, но и физической, эмоциональной работоспособности.

При этом люди, у которых имеются хронические расстройства нервной системы, находятся в постоянном беспокойстве, у них меняется психоэмоциональное состояние, часто возникают навязчивые мысли, которые вызывают панические атаки и астенические проявления.

Нарушение в работе вегетативной нервной системы может сопровождаться различными симптомами, у всех людей течение болезни происходит по-разному.

Однако можно выделить наиболее часто встречающиеся признаки невроза при ВСД, среди них:

постоянное беспокойство, тревога, страх за свою жизнь; частая и резкая перемена настроения; эмоциональная слабость, обидчивость, плаксивость и жалость к себе; закрытость, боязнь общества; частые проявления агрессии, вспыльчивость; ухудшение памяти, рассеянность; недомогание, вялость, подавленность.

Кроме всего вышеперечисленного у больных с ВСД и проявлениями невроза могут наблюдаться и симптомы, отражающиеся на физическом состоянии.

Чаще всего при сильном истощении нервной системы людей беспокоят головные боли, сбои сердечного ритма, расстройства пищеварительного тракта, мышечная слабость, снижение физической активности.

Также при неправильной работе вегетативной нервной системы могут наблюдаться нарушения координации движений, боязнь громких звуков, чувствительность к яркому свету и снижение либидо.

ВСД и невроз характеризуются психоэмоциональными расстройствами, которые можно подразделить на несколько основных групп. При каждом отдельном виде невроза обычно наблюдаются разные симптомы.

Давайте рассмотрим каждую группу заболевания подробнее:

это невротическое расстройство, характеризующееся эмоциональными перепадами; при таком виде заболевания пациенты часто испытывают повышенную раздражительность, у них проявляется резкие скачки настроения – то резко возбуждаются, нервничают, то чувствуют сильный упадок сил; также могут наблюдаться такие симптомы, как головокружения, быстрая утомляемость, неспособность к длительным физическим и интеллектуальным нагрузкам; в некоторых случаях у человека может начаться дрожь в теле совместно с проявлениями тахикардии.

данная форма заболевания обычно протекает по-разному, но в большинстве случаев у пациентов проявляются приступы сильных эмоциональных всплесков; это происходит из-за повышенного самовнушения человека, при этом он демонстративно выражает свои эмоции в виде смеха, слез, криков, истерики; при ухудшении самочувствия у больных может случаться паралич, нередко возникают судороги, сопровождающиеся галлюцинациями; такое состояние появляется внезапно, и так же резко проходит; стоит отметить, что данный вид невроза чаще всего проявляется у представительных прекрасного пола, чем у мужчин, они более эмоциональны, легко ранимы, не принимают угнетающие ситуации и болезненно воспринимают критику в свой адрес.

при такой форме заболевания пациенты часто зацикливаются на тревожных мыслях, возникающих независимо от желания самого человека; в такие моменты больной начинает делать неприсущие здоровому человеку поступки и движения (например, дергать руками и ногами, подолгу поправлять волосы, переминаться с ноги на ногу), хоть и осознает всю их бессмысленность.

этот вид заболевания характеризуется постоянной апатией, человек быстро утомляется, ощущает физическую и эмоциональную слабость, теряет интерес к жизни, а в критических ситуациях у него могут возникать суицидальные мысли; такая симптоматика чаще всего проявляется у людей, склонных к категоричным оценкам, которые не способны лояльно относиться к переменам; депрессивный невроз является результатом того, что человек длительное время не может самостоятельно справиться с травмирующей его психику ситуацией.

Прежде чем начать лечение, человек должен убедиться в наличии у него ВСД и невроза. Для этого необходимо посетить соответствующего специалиста, пройти обследование, сдать все необходимые анализы.

Только когда будет поставлен верный диагноз, можно приступать к терапии. Однако не стоит предпринимать меры самостоятельно, ваш лечащий врач должен дать конкретные рекомендации, которых следует строго придерживаться.

Лечить невроз при ВСД могут самыми различными способами, главная задача врача – нейтрализовать проявления обоих заболеваний у пациентов. К людям, у которых наблюдаются клинические проявления вегето-сосудистой дистонии и невроза с различной симптоматикой, должен вестись индивидуальный подход. Тем не менее, такие проблемы в работе нервной системы требуют комплексного подхода.

Что делать больным при подобных диагнозах? В первую очередь нужно изменить свой образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, бросить курить, начать заниматься спортом или, по крайней мере, ежедневно прогуливать на свежем воздухе не менее часа.

Также врачи назначают медикаментозное лечение, однако, чтобы терапия была наиболее эффективной, следует пройти курс лечения у психиатра. Специалист может порекомендовать занятия лечебной физкультурой, направить на физиотерапию.

При назначении больному медикаментозного лечения врач должен составить правильный комплекс.

Задача препаратов, которые рекомендуется принимать в борьбе с недугом – устранить не только симптомы, но и основную причину развития ВСД и невроза.

В комплекс медикаментозного лечения входят и такие лекарства, которые эффективно восстанавливают функциональность нервной системы.

Чтобы вкратце понять такую методику лечения, нужно ознакомиться с основными препаратами, они входят в несколько групп, а именно:

к этой группе относятся препараты, которые улучшают мозговое кровообращение и стимулируют циркуляцию крови во всех капиллярах; как правило, такие лекарства вдобавок обладают антиоксидантным действием, препятствуют негативно воздействовать на нервные волокна внешних раздражителям; среди основных препаратов можно выделить такие, как пирацетам, трентал, кавинтон и многим известный глицин.

это препараты, обладающие седативным действием, они оказывают положительный эффект на центральную нервную систему; однако передозировка этих медикаментов может дать серьезные осложнения, вплоть до остановки дыхания; именно поэтому больные должны быть весьма осторожными при приеме успокоительных и строго придерживаться правил приема лекарств, которые были рекомендованы врачом-специалистом.

оказывают благоприятное воздействие на человека, страдающего повышенной тревожностью, беспокойством и бессонницей; среди наиболее эффективных антидепрессантов можно выделить такой препарат, как амитриптилин.

это средства, которые воздействуют непосредственно на сердце и сосуды; их назначают для того, чтобы нормализовать артериальное давление и восстановить сердечный ритм; к примеру, при повышенном кровяном давлении назначают гипотензивные препараты, при тахикардии – бета-блокаторы, при аритмии – кордарон.

Читайте также, почему при ВСД тяжело дышать и возникает гипервентиляционный синдром.

Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя принимать такие препараты самостоятельно, если врач вам их не прописал. Последствия от самолечения могут быть куда страшнее, чем сами проявления ВСД и невроза.

Прежде чем начать принимать успокоительные средства, вы должны обследоваться, пройти все необходимые процедуры и сдать анализы, в противном случае седативные препараты могут оказаться опасными для вашей жизни

Конечно, медикаментозное лечение должно присутствовать при ВСД и невроза, однако многие психиатры убеждены, что такая терапия не может быть эффективной.

Для того чтобы больной мог полностью избавиться от вегето-сосудистой дистонии и ее симптомов, необходимо включить и психотерапевтическую методику.

Дело все в том, что пациенты даже не подозревают о первопричине развития невроза, вследствие которой произошло психоэмоциональное расстройство. Поэтому лечение должно начинаться прежде всего с выявления провоцирующих факторов.

Возможно, что нарушение работы нервной системы произошло из-за длительного стресса, конфликтных ситуаций или ситуаций, из-за которых пациент очень сильно переживает.

Чаще всего невроз развивается по причине психического перенапряжения, к этому могут привести проблемы на работе, переутомление, трагичные моменты, произошедшие в жизни больного, например, смерть близкого человека.

Задача психиатра – раскрыть глаза пациенту на главную причину развития заболевания нервной системы. Специалист должен объяснить, что нет особых предпосылок к беспокойству и тревоги. Психиатр должен помочь больному справиться со своей душевной травмой путем специальных методик (целенаправленные беседы, прохождение имитирующих ситуаций, схожих на те, что человек пережил ранее и из-за чего началось расстройство, работа, направленная на подавление страха смерти и т. д.).

Пройдя курс лечения у психиатра, человек с ВСД и неврозом может научиться жить по-другому, без опасений за свое здоровье. Он должен понять, что ничего не угрожает его жизни, а вегето-сосудистая дистония не является серьезным заболеванием, которое может привести к трагическим последствиям.

Только после того, как больной поймет все это, ему станет проще бороться с недугом, а это первый шаг к скорому выздоровлению.

Уже давно известно, что физическая активность способно значительно помочь больному справиться с ВСД и неврозом. Дело в том, что, когда человек ежедневно подвергает себя хотя бы простыми физическим нагрузкам, его настроение улучшается, повышается стрессоустойчивость и работоспособность.

Во время занятий спортом больные с ВСД и неврозом лучше себя чувствуют, у них появляется большой прилив сил, которых так не хватало ранее.

Кроме того, специалисты говорят, что занятия физкультурой помогают укрепить не только нервную систему, но и сердце, сосуды, что немаловажно при лечении вегето-сосудистой дистонии. Активный образ жизни позволяет повысить тонус.

Необязательно начинать с фитнеса, обычная прогулка на свежем воздухе делает человека более уравновешенным, во время ходьбы больной ВСД может отвлечься от негативных мыслей и эмоций, зарядиться энергией.

Но стоит отметить, что при расстройстве нервной системы не рекомендуются резкие прыжки, усиленные тренировки и вообще большие физические нагрузки, это может лишь усугубить ситуацию, что приведет к еще большему износу организма.

Чтобы справиться с неврозом, полезно заниматься плаванием, спортивной ходьбой, кататься на лыжах. Такие спортивные занятия способствуют нормализации процессов торможения и возбуждения, происходящих в нервной системе.

Чтобы успокоить нервы, можно заниматься йогой и ауторелаксацией в домашних условиях. Не лишним будет выполнять утреннюю гимнастику в течение 10-15 минут. Еще лучше, если зарядка будет выполняться под веселую и ритмичную музыку, это тоже положительно скажется на настроении больного.

Еще специалисты рекомендуют заняться дыхательной гимнастикой, суть которой заключается в выполнении кратковременных, резких вдохов и медленных выдохов.

Физиотерапия – это отличный способ избавиться от невроза. Она заключается в том, что больному нужно проходить определенные процедуры, которые сегодня весьма распространены как в традиционной, так и народной медицине.

В список самых эффективных процедур при ВСД и неврозе можно отнести следующие:

иглоукалывание; расслабляющий массаж в области шеи и поясничного отдела; электрофорез шейно-воротниковой зоны (при гипертонии используется раствор сульфата магния, при гипотонии – раствор с кофеином, при болях в сердце – с новокаином); водные процедуры и контрастный душ; упражнения на дыхательном оборудовании.

Не следует назначать себе подобные процедуры самостоятельно, их вам должен порекомендовать лечащий врач. Это касается не только контрастного душа, который можно проводить в домашних условиях, но и посещения мануального терапевта.

Для начала нужно посетить специалиста, обследоваться и сдать все необходимые анализы. В каждом отдельном случае больному при ВСД и неврозе могут назначаться определенные методики лечения, при этом врач должен объяснить пациенту, как лечить нервное расстройство в тех или иных ситуациях.

В комплексе с медикаментозным лечением больным вегето-сосудистой дистонией при неврозе назначается применение народных средств. Многие травы благоприятно воздействуют на нервную систему, хорошо укрепляют сердце и способствуют эластичности сосудов.

Сегодня специалисты советуют множество рецептов, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Чаще всего готовят настои и отвары из таких полезных трав, как мелиса, зверобой, хмель, боярышник и перечная мята.

Все эти растения обладают определенными свойствами, например, мелиса хорошо успокаивает нервы, обладает антидепрессивным эффектом, расширяет сосуды, зверобой помогает нормализовать сон, снижает тревожность.

Такая трава, как хмель, в основном используется при появлении болей в сердце, также вызванных вегето-сосудистой дистонией, боярышник известен своим антигипертензивнным действием, поскольку снижает артериальное давление.

Что касается мяты, то она благополучно справляется с бессонницей и снижает раздражительность.

Вы можете воспользоваться несколькими сборами, для этого мы рекомендуем вам несколько наиболее эффективных рецептов:

все ингредиенты нужно хорошенько измельчить, поместить в одну посуду; из полученной смеси достаточно взять две ст. л. и залить кипятком (примерно 1 л); настаивать раствор сутки, после чего можно пить по 150 мл непосредственно перед каждым употреблением пищи.

возьмите цветки ромашки, также понадобятся цветки майского ландыша (берите по одной части), затем измельченные плоды фенхеля, перечную мяту и немного измельченного корня валерианы; все порции сухих веществ смешать друг с другом; для приготовления настоя вам понадобится примерно две столовые ложки смеси и литр чистой воды комнатной температуры; готовое средство принимается по 40-60 мл перед каждым употреблением пищи.

чтобы очистить сосуды и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, можете приготовить следующую смесь: смешайте в равных частях сок моркови, свеклы, редьки и лимона; добавьте пару ложек меда, 100 мл красного вина и немного натертого чеснока; готовую смесь нужно принимать по одной ст. л. перед едой примерно за 30 минут.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете эффективно бороться не только с неврозом, но и с симптомами вегето-сосудистой дистонии.

О способе применения Феназепама при ВСД читайте в этой статье.

Эффективность приема Адаптола при ВСД и отзывы о препарате вы можете найти тут.

В совокупности методы медикаментозной терапии с применением народных средств дают положительные результаты уже через несколько месяцев, но у каждого человека процесс восстановления нервной системы происходит индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и особенностей организма.

По материалам live-academy.ru

4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца / Средство от вегетососудистой дистонии. Андрей Курпатов — отзыв

Главное понимать, книга не лечит ВСД, она объясняет как с ней бороться 🙂 Самый подробный разбор ВСД,что мне помогает подавлять течение ВСД )

Доброго времени суток всем здоровым, и тем, для кого-то аббревиатура «ВСД» это тихий ужас и мучения.

В этом отзыве, хотите Вы этого или нет, не будет абсолютно никакой медицинской терминологии, это из моих личных убеждений, все тяжелые для восприятия слова — долой, так мы быстрее сможем разобраться как нам действовать.

Вегето-сосудистая дистония во всем своем проявлении появилась у меня ровно год назад, и все бы ничего, если бы за это время она не измотала меня до состояния параноика, с вечно дергающимся глазом. Справедливо, что 1 год, это мизер по сравнению с тем, что некоторые люди живут с этим всю жизнь, но для тех, кто столкнулось с такой бедой, сразу понятно, что год жить с ВСД — это хождение по мукам, 9 кругов ада, да как угодно.

Наступает враг как всегда в момент, когда его не ждешь. Одним утром, я почувствовала, что не не хватает воздуха, находясь при этом вне дома, затем у меня стала кружиться голова, сердце бешено биться, было ощущение ,что с минуты на минуту я просто упаду в обморок, или еще чего хуже умру. Ситуация дошла до того, что мне вызвали скорую, которая как это у нас принято списала все на банальный стресс из-за сессии ( сразу оговорюсь, никогда по поводу сессии не нервничала, всегда все переносила спокойно, поскольку была на 100% уверена ,что знаю предмет и сдам его). Мне дали какую-то жуткую таблетку, у меня сократилось сердцебиение и упало давление, чего в принципе и нужно было добиться. О ситуации можно было бы забыть, все-таки с кем не бывает, но то, что потом начало происходить в моей голове не поддавалось уже никакому объяснению.

Теперь перечень всего, что происходит в голове вегето-сосудника ( в частности моей тоже) после первого приступа:

Страх оставаться в одиночестве, выходить на улицу без сопровождения

Этот страх меня мучал наверное на протяжении месяцев 7-ми, первый месяц я не выходила вообще никуда, ни в магазин, ни на учебу, я не оставалась одна дома, мне всегда нужны были рядом люди, желательно побольше и те, которые владеют сутью моей проблемы. Это важно для ВСД-шника, чтобы чувствовать поддержку.

Это вообще отдельная тема, после первого приступа ВСД-шник уверен, что страдает какой-то болезнью и вот-вот умрет и никто ему не поможет, Господи почему именно я и так далее. А после прохождения огромного количества врачей, анализов и тестов, который показывают, что Вы абсолютно здоровы, сразу возникает мысль о неизлечимой редкой болезни, которую не могут распознать врачи и техника и я умру и Господи за что.

Постоянный физический дискомфорт, фокусировка внимания на ощущениях

Да-да, сразу после первого приступа вся жизнь ВСД-шника превращается в квест «угадай, где сейчас заболит». Любая боль, в любой части тела, расценивается как начало приступа (панической атаки), если кольнуло сердце- я умираю, тяжело дышать — я умираю, стрельнуло в голове — я умираю, и казалось бы раньше, до приступа были боли и посерьезнее, которые снимались одной таблеткой обезбаливающего и не вызывали ужас, но теперь, ужас вызывает любое изменение в организме, увы, принимаем, как факт.

Чувство неполноценности, моральная инвалидность

Это те последствия, которые наступают несколько позже, когда самый страшный приступ позади, а маленькие приступы ВСД периодически возникают ,но уже не с такой силой. Вот тут игра и начинается, я мочу уже о том, что ежедневно ВСД-шник начинает ждать своей участи, ждать когда его накроет очередной порцией паники и это отравляет жизнь. В каждой сумочке у меня гора таблеток, в доме таблетки, у родителей дома таблетки, все в таблетках, только для того, чтобы успокоить себя, что в случае чего у меня есть все, чтобы оказать себе помощь. ВСД-шник не может полноценно чувствовать себя, потому как ему кажется что все радуются жизни, что ему уже больше радоваться нечему. И я клянусь Вам, я ни капли не преувеличиваю, все, что я описала выше чистая правда, и это происходит в голове у нас, больных.

Спустя какое-то время страхи притупляются, но любой возникший приступ обостряет инстинкты и ты опять начинаешь думать и искать причину.

Почему я так много пишу о болезни, хотя отзыв посвящен книге? Ответ прост.

Чтобы понимать о чем эта книга, нужно знать, какие процессы творятся в голове у больного человека. Чтобы рассуждать о том, насколько она полезна, необходимо представлять, чт такое ВСД, именно поэтому я все подробно описываю.

Книгу мне посоветовала моя хорошая знакомая, у который приступ случилось несколько раньше моего, она рекомендовала мне ее к прочтению, заверив, что я смогу понять с чем борюсь и это мне поможет. Откровенно говоря, настрой мой был весьма скептическим, поскольку я не верю в чудодейственные мантры, книги и прочее, но ради правого дела, я все-таки решила книгу прочесть.

Что первое удивило, книга не пестрит медициной, автор не объясняет заумные термины, которые веготососудника привели бы в ярость, поскольку тревожимся, когда чего-то не понимаем, а наша нервная система, как открытая рана. Книга написана простым языком и легким слогом, быстро читается, а что самое главное, в ней вся суть и никакой воды. Главное, что пропагандирует автор — ВСД не приговор, ВСД-шники не инвалиды, с этим можно справится. Главный враг — наша голова.

До прочтения, я и не подозревала, насколько это правдивые слова. Мне даже приходилось проверять себя, тестировать, чтобы убедится, что автор говорит правду.

Я лежу смотрю телевизор и на секунду мне кажется, что мне не хватает воздуха, я ту же начинаю активно об этом думать, а как же еще, мозг то переживает, вдруг я сейчас задохнусь, и как только я об этом подумала, все, механизм запущен и я должна пройти через все круги ада. Мне начинает действительно тяжело дышать, сердце начинает невыносимо сильно биться, давление подскакивает и как следствие мне опять плохо и я на несколько дней морально истощена и оторвана от мира. Мозг свою работу выполнил. Ты думаешь «нет, мне показалось», а мозг тебе говорит «а если не показалось, ты же можешь умереть» — и вот тут организм начинает сопротивляться сердцебиением, сбоем дыхания и прочими «прелестями».

Лично на себе я убедилась, ВСД — это плод фантазий моего мозга. Да, этот недуг во мне есть, да он был спровоцирован каким-то факторами ранее,но теперь мой мозг откровенно со мной играет, и я должна продолжать с ним играть .

Книга мне помогла, помогла переосмыслить многое, помогла понять, что я такой же человек, как все и научится сводить риски возникновения приступов к минимуму.

Для меня лично исцеление произошло в несколько этапов.

Полностью смириться с тем, что ВСД это навсегда, и все, что я могу сделать — это свести ее на нет.
Понять то, что мой мозг пытается меня обмануть, затрагивая тем самым мою нервную систему и постоянно мне напоминая о том ужасе, который я испытала при первом приступе.
Я не инвалид и не неполноценный человек . Я такой же человек, как и все, и так же могу жить и радоваться жизни, нужно только поддерживать свой эмоциональный фон и не сдаваться.

Теперь мои главные правила в борьбе с ВСД, которые я для себя выделила в процессе прочтения книги, а после ее прочтения плотно укрепила в сознании и стараюсь их поддерживать:

Отвлечение. Как только мозг забрасывает Вам удочку, что пора спасать свой организм- моментально переключайтесь на что угодно, лишь бы не думать об этом, дома — я начинаю убирать, в магазине — вспоминать о том, что мне надо купить, в гостях — отвлекаюсь на беседы. Главное не думать и не заострять внимание.
Контрастный душ. Да, это не бред, а действительно верное средство профилактики ВСД, т.к. именно контрастный душ благотворно влияет на нервную систему.
Не пренебрегать седативными препаратами. Но и пить их конечно каждый день тоже нет необходимости. Я например, для профилактики пью тройчатку, делаю ее сама, в состав входит валерьяна, пустырник и боярышник (все в жидком варианте, смешиваю по одной трети каждой жидкости) пью неполную чайную ложку разведенную в рюмке воды. Отличное успокаивающее средство, влияющее на нервную систему , оказывающее хорошее влияние на работу сердца и сосудов.
Ни в коем случае не ждать, что давление само упадет, это ожидание может довести Вас еще до большего приступа, а уж о самых негативных последствиях я говорить не буду. Но допускать скачки давления нельзя ни в коем случае, все-таки это сердце. Когда давление достигает моей максимальной нормы ,я выпиваю пол таблетки Энапа, либо Каптоприла. Тоже самое касается и пульса, прошу заметить, и запомнить — пульс и давление -разные вещи, таблетки от давления не сократят Вам пульс, и наоборот. От учащенного сердцебиения надо принимать отдельный препарат, для меня это Анаприлин, пол таблетки. Его надо принимать только когда пульс зашкаливает за 90-100.
Свежий воздух, питание, полноценный сон. Ну это то, что знают все, как и умеренные физические нагрузки.

Придерживаясь этих правил, я сумела свести свои приступы и их сопровождающие неприятные ощущения практически к минимуму, чему несказанно рада. Когда после всех этих мучений, ты проживаешь хотя бы один день полноценно, без страха, без дискомфорта, жизнь кажется такой прекрасной

Все, что я описала выше, это то, что делаю я, и подходит индивидуально мне, проконсультируйтесь с врачом, какие препараты Вам можно применять

Теперь вновь о книге. Книга не исцелит Вас, не избавит от мыслей, но она научит Вас контролировать свою голову, контролировать то, что Вы делаете, научит справляться с раздражителями из вне, поможет понять, что Вы полноценный человек

Однозначно рекомендую, как некий страт-ап на пути к восстановлению и реабилитации

Будьте здоровы Надеюсь была Вам полезна

По материалам irecommend.ru

По пунктам отвечу на часто задаваемые вопросы о моём выздоровлении:

1. Какой был диагноз?
Диагнозы — ВСД, шизотипическое расстройство личности, синдром дереализации-деперсонализации. Также в период болезни были и физиологические диагнозы — инфекционный мононуклеоз с осложнениями (с него всё началось) и по мелочи — остеохондрозы, джигурдозы и всё такое)

2. Какие были симптомы?
Дереализация: нарушения восприятия окружающего мира — не чувствовал ничего вокруг, всё было мёртвым, плоским, тусклым, отдалённым, туманным, размытым и незнакомым, как сквозь туман или плёнку. Деперсонализация — потеря чувства своего Я, отсутствие эмоций, воли, желаний и стирание всей личности. Депрессия, ПА, тревога, хроническая усталость, бессонница, «каска невротика» и куча разных всдшных симптомов.

3. Как долго болел?
Тяжелый период болезни длился год — за это время одолел самые страшные симптомы. Но окончательно слез с таблеток только еще через 4 года, т.к. остальные симптомы уходили долго и медленно.

4. Отчего всё началось?
Сначала я заболел мононуклеозом, из-за которого начался невроз. Потом в течение двух месяцев навалилась куча физических и эмоциональных стрессов, которые в разы усиливались из-за невроза. Жизнь рушилась, психика не выдержала.

5. Чем лечился?
Сначала таблетки — они меня спасли. Потом все доступные средства — я смог жить нормальной жизнью и добивал болезнь процедурами, спортом, зожем, максимальной активностью и живым общением. Это помогало отвлекаться от ДП и восстанавливать нервную систему. Окончательно добить болезнь и слезть с лекарств помогла любовь — это был взрыв положительных эмоций.

6. Какие таблетки принимал?
Асентра (сертралин) — сначала 100 мг, потом 50, 25 и отмена. Зипрекса/Заласта (оланзапин) — 10 мг, 5, 2,5, потом было долгая и мучительная отмена (не с первой попытки), порой приходилось делить таблетку на 8 частей.

7. А у тебя были мысли о смысле жизни? «Кто я? Зачем я существую?» и т.д.
Да. Это типичный симптом нашего расстройства. Зацикливание на собственных мыслях и внутреннем состоянии, от которого появляется вся эта философия — от подсознательной тревоги. Уйдет вместе с остальными симптомами.

8. А у меня точно не шиза? Я не сойду с ума?
Не сойдёшь. У тех, кто страдает ВСД, ДП, ПА и всем таким, намного меньше шансов поехать крышей, чем у большинства «здоровых» людей.

9. Как сейчас себя чувствуешь?
Симптомов ноль, таблеток не пью, чувствую себя хорошо.

О том, что помогло мне.
Буду счастлива, если еще хоть один человек забудет про ПА и ВСД навсегда.
Возможно что-то еще дополню, т.к. как всегда у меня все бессистемно и неожиданно.

Сразу хочу заметить, что по моему мнению, единого способа, подходящего всем, нет. Нет смысла советовать всем, как некоторые — бегай по утрам и все пройдет! У кого-то и правда пройдет, а кому-то только хуже станет. В поисках я в свое время наткнулась на некий блог, где девушка, по ее словам избавившаяся от этих проблем, достаточно авторитарно раздавала указания и если кто-то жаловался на отсутствие изменений, ответом было привычное — это потому, что вы не выполняете то, что я говорю, до последней запятой. Мне это показалось неправильным. И здесь вы такого не услышите) Из всего мной перечисленного вам может подойти половина, может пара пунктов, а вполне возможно, что и ни одного. Но я уверена, что прочитанное подтолкнет вас к интуитивному поиску собственных «дверей» для возвращения к себе. Они и будут самыми правильными.
Выздоровление это как пазл, который складывается нашей интуицией, усилиями нравственными и физическими иногда. Я выискивала по крупицам — то, что может помочь, как я считала, мне. Нумерация не по важности, а произвольная, да я и не знаю, что помогло больше. Советы могут показаться ерундовыми, это ничего — сама я вообще не верила ни во что. Я не буду рассказывать о симптомах, но можете поверить — было все и даже больше.
В таком состоянии, что естественно, люди рано или поздно начинают искать помощи. Где? У психологов и психотерапевтов. И вот тут интересный момент — вы понимаете, что помочь вам никто не может. Да, вы можете принимать выписанные антидепрессанты, но это то же самое, что прилепить пластырь на гноящуюся рану — ничем хорошим в итоге не закончится. Также вы можете заметить, что специалисты, стараются как можно дальше дистанцироваться от вас, делая вид, что не понимают вашего состояния. Объяснения тут два — либо человек не понимает вас, ведь читать в научной литературе и пережить самому — это две большие разницы, либо пережил и банально боится, да просто боится быть затянутым обратно, образно говоря «в зыбучие пески отчаяния». И наконец, когда мы достигаем дна, приходит осознание — я могу помочь себе сам! Я это могу, потому что все эти состояния и ощущения — признак избытка, а не недостатка сил. Сил, которые ищут применения! В творчестве, путешествиях, любви. в жизни! Это состояние говорит о нерастраченной энергии, которая превращается в свою противоположность — слабость. Когда человек реально болен — вегетативных бурь не бывает, на них просто нет сил. И вот поэтому мы должны научиться перераспределять свою энергию так, чтобы вернуться с себе «настоящему». Итак, с чего МОЖНО начать —
1.Таблеткам — нет! Исключая травы и гомеопатию, спорить о ее действенности нет смысла, это как в анекдоте:
-А поможет?
-Ну, во всяком случае, не повредит.
2.Заняться арт-терапией. Я начала с того, что стала рисовать. С психологом из другого города. По скайпу. Абсолютно не имея к этому способностей! И не веря, что это как-то, хоть в малейшей степени, может повлиять на мое состояние. Результат был шокирующим. В хорошем смысле. Арт-терапия — это рисование по специальной методике, но вы можете начать рисовать без всяких правил. Как только кончик карандаша, который мы держим, прикасается к листу бумаги — страх и напряжение начинают уходить. Еще можно заняться лепкой из глины или из пластилина, плести что-нибудь, перебирать четки, бусы, и т.п — главное ощущать что-то руками.

По материалам vk.com