Постоянные стрессовые ситуации и расстройства нервной системы, ведущие к нарушению функций внутренних органов, может вызвать синдром ВСД. Многие, услышав такой диагноз, не знают что это. Вегетативная нервная система отвечает за функции всех органов организма, которая делится на парасимпатическую и симпатическую систему. Они отвечают за разные системы: тонус сосудов, значение артериального давления, работу сердца и других органов. В свою очередь симпатическая система отвечает за ускорение ритма сердцебиения, а парасимпатическая – за замедление.
В нормальном состоянии обе системы находятся в балансе друг с другом, без преобладания одной из них. Но при проявлении ВСД это равновесие нарушается из-за ряда провоцирующих причин. Поэтому одна из систем начинает работать в большей степени, чем другая. Проявление симптомов будет зависеть от того, какая система преобладает.
У детей ВГС встречается в 25 %, при этом с возрастом процент вырастает, достигая 70% у взрослых.
Рост численности людей с этим заболеванием связанно с плохими экологическими факторами, стрессовыми ситуациями, темпом жизни.
Детская дистония может иметь наследственный фактор или же быть следствием неправильного развития нервно-гормонального аппарата.
Синдром вегето-сосудистой дистонии у взрослых может быть вызвано следующими обстоятельствами:
- перенесенные ранее хронические заболевания или острые инфекции, вызвавшие истощение всего организма;
- интоксикация;
- плохой сон, тяжелое засыпание и трудное просыпание;
- стрессовые ситуации, депрессивное состояние, чувство усталости, апатия;
- неправильное питание, употребление алкоголя и курение;
- физическое перенапряжение;
- перестройка гормонов, связанная с подростковым периодом;
- беременность;
- женщины во время климакса;
- перемена климата.
Все эти причины могут оказать негативное влияние на организм, приводящее к нарушению баланса нервной системы. Это ведет к стимуляции выработки биологического материала, а также к ухудшению обмена веществ в сердечной мышце и сосудах. При таких нарушениях организм начинает отрицательно реагировать даже на минимальную нагрузку.
Наличие симптомов свидетельствует не только о наличии нарушений нервной системы, но и о наличии других заболеваний. Чаще всего синдром ВСД проявляется в следующем:
- Появляется нарушение сердцебиения (аритмия, тахикардия, брадикардия); отмечается повышенное или пониженное давление, меняющиеся с периодичностью.
- Кожный покров бледный, появляется мраморность кожи или наоборот, лицо становится красным из-за прилива крови, конечности всегда холодные.
- Проявление кардиологического синдрома: возникновение болевых ощущений с левой стороны, жжение и боль за грудиной. Обычно эти ощущения никак связанны с физическим перенапряжением и проявляются в спокойном состоянии.
- Увеличивается частота дыхания с затруднительным вдохом, что может вызвать чувство удушья.
- Появления болей в нижней части живота из-за раздраженного кишечника. Это приводит к нерегулярному стулу, к ложным позывам к дефекации, диареи. Также не редкость вздутие живота, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита, тошнота или рвота.
- Болезненное мочеиспускание при отсутствии воспаления мочеполовой системы.
- Нарушение терморегуляции. Температура тела может понижаться и повышаться без проявления ухудшения самочувствия.
При ненадлежащем лечении, а также при несвоевременном обращении приводит к длительной депрессии, развитии фобий, страха и боязни. Все это ухудшает течение дистонии.
Вегето-сосудистая дистония всегда ведет за собой проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, проявляясь в синдромах.
Астено-невротический синдром выражается общим психическим истощением: повышенная утомляемость, раздражительность. Причиной возникновения этого синдрома обычно служат психические травмы, интоксикация организма, неправильный образ жизни. Проявление синдрома у детей связано с наследственностью. При несвоевременном лечении неврастения может спровоцировать инсульт, инфаркт, нарушение гормонального фона и другое.
Вегетативный криз при синдроме проявляется в виде панических атак, тревоги и необъяснимого страха. При этом отмечаются головные боли, ощущение пульса в голове, онемение конечностей, повышение уровня сахара в крови. Обычно такой синдром проявляется у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Причинами вегетативного криза служит гормональная перестройка, роды, эндокринные заболевания, стрессы и неврозы. Лечение проводится медикаментозно, с помощью психотропных препаратов.
ВСД с цефалгическим синдромом вызывает сильную головную боль, которая мешает нармальной жизни человека. Такой синдром также может свидетельствовать о наличии других заболеваний. Поэтому при наличии постоянных головных болей необходимо пройти обследование. Причинами возникновения головной боли может служить: неправильный образ жизни, наследственность, а также сосудисто-неврологические болезни.
Гипервентиляционный синдром проявляется нехваткой воздуха и затрудненным дыханием, при этом нет никаких заболеваний, связанных с проблемой легких, сердца и бронхов. Нехватка воздуха часто сопровождается страхом и паникой.
Вегето-сосудистая дистония может выражаться характерными особенностями:
- Гипертонический тип. Проявляется в малоустойчивом повышении давления, которое не отражается на общем самочувствии. Но у некоторых все же может появиться головная боль, апатия и слабость.
- Гипотонический тип. При таком типе отмечается понижение давления, доходя до отметки 90 мм рт. ст. Следствием пониженного давления служит головокружение, апатия, повышенное потоотделение.
- Смешанный тип. При таком типе давление способно подниматься и понижаться, отмечается болевой синдром за грудиной в области сердца, сокращение мышцы сердца повышаются и понижаются, сменяя друг друга. Также частым симптом является головокружение и слабость.
- Кардиальный тип. При таком типе могут быть отмечены жалобы на болевые ощущения в сердечной мышце и в области груди, которые никак не связаны физическими нагрузками. Отмечается нарушение ритма сердечных сокращений, которые не требуют лечения и применения медикаментов.
При проявлении любого хоть одного из признаков необходимо обратиться в клинику для обследования. Диагностика покажет, имеются ли какие патологии, проявляющиеся с ВСД:
- Врач даст направление для сдачи анализа крови, проверят скорость свертываемости крови, уровень гормонов, состав плазмы. Для более глубокого обследования проводят анализ мочи. Очень редко когда показатели этих анализов отклоняются от нормы.
- Проведения УЗИ сосудов головы и внутренних органов.
- Провести рентген позвоночника, МРТ спинного и головного мозга.
- Консультирование врачей с разной специализацией.
Только после проведения диагностики и сдачи необходимых анализов врач может поставить диагноз ВСД.
Так как вегето-сосудистая дистония вызвана нарушениями в нервной системе, зачастую назначают успокоительные средства и препараты подобного действия.
Помимо приема препаратов необходимо соблюдать некоторые правила:
- высыпаться, сон должен составлять не менее 7 часов;
- выходить на прогулку;
- проветривать помещение частого время препровождения;
- часто проводить влажную уборку в квартире;
- подобрать хорошую подушку и матрац;
- чередовать отдых и физические нагрузки;
- заниматься физкультурой, только главное не переусердствовать;
- меньше прибывать перед экранами компьютеров и телевизора;
- привить полезные привычки: ходить в бассейн, кататься на лыжах, заниматься танцами и т.д.;
- правильное питание.
При ВСД физическая активность важна, поскольку ее отсутствие может привести к атрофии мышц. Следует заниматься легким спортом, не требующей определенной подготовки и сильного перенапряжения. Исключить упражнения, при которых нужно высоко прыгать, делать сильные и взмахи ногами. Такая нагрузка может оказать давление на сосуды, что в свою очередь повлечет за собой ухудшение состояния.
Также очень важно правильно питаться. Исключить из рациона жирную и острую пищу. Под запретом кофе и крепкий чай, поскольку эти продукты повышают давление. Также не стоит увлекаться зеленым чаем, т.к. он способствует понижению артериального давления. Можно варить компоты или делать морсы, чай пить только с молоком. Употреблять продукты богатые магнием и калием. Эти микроэлементы улучшают состояние сосудов и нервной системы. Предпочтение отдать злаковым продуктам. Также не редкость назначения физиотерапевтических процедур.
По материалам sosude.ru
Церебрастенический синдром (ЦАС, церебрастения) представляет собой сложный симптомокомплекс, включающий разнообразные психоэмоциональные отклонения, нарушения в поведении, сниженные умственную трудоспособность и способность к обучению. Пациенты с церебрастеническим синдромом обычно наблюдаются у невролога.
Среди больных с диагнозом ЦАС преобладают дети. Это не случайно, ведь детский мозг очень подвержен неблагоприятным воздействиям не только в первые годы жизни, но и на этапе формирования нервной системы во время внутриутробного развития.
В основе церебральной астении лежит органическое поражение головного мозга, а проявления его могут быть настолько разнообразны, что не всегда точный диагноз ставится вовремя. Взрослые списывают его проявления на усталость, возраст, перенесенные в прошлом травмы или инфекции, не придавая должного внимания прогрессированию патологии.
Особой настороженности заслуживает это состояние в педиатрии. Дети, страдающие легкими формами церебрастенического синдрома, испытывают трудности с обучением, непослушны, капризны, но родители могут не придавать большого значения этим симптомам в надежде, что ребенок все «перерастет».
При церебрастении больные нуждаются не только в соответствующем лечении, но и особом образе жизни, отношении близких и друзей, понимании со стороны педагогов. В этой связи своевременная диагностика ЦАС и информирование родственников об особенностях патологии приобретают большой смысл.
Причиной церебрастенического синдрома выступают состояния, которые приводят к структурным (органическим) изменениям в мозговой ткани. Среди них наибольшее значение имеют:
- Внутриутробная гипоксия плода на фоне патологического течения беременности и родов, внутриутробного инфицирования;
- Родовые травмы с асфиксией новорожденного;
- Недоношенность;
- Прием беременной некоторых лекарств;
- Нейроинфекции (менингит, энцефалит);
- Черепно-мозговые травмы;
- Хирургические операции, особенно, у детей;
- Атеросклероз.
Основным фактором риска развития ЦАС считают патологию беременности и родов, когда очень хрупкая и чувствительная нервная ткань мозга подвергается действию гипоксии. Недостаток кислорода вызывает не только нарушение созревания структур мозга, но и повреждения отдельных его элементов. Не случайно церебральная астения чаще всего диагностируется у малышей и детей школьного возраста.
Черепно-мозговые травмы, особенно ушибы мозга, не проходят бесследно. Их последствия в виде церебральной астении могут проявиться даже спустя несколько лет. Для детей травмы несомненно более опасны, чем для взрослых людей, но высокие компенсаторные возможности нервной ткани позволяют не только предупредить, но и эффективно лечить все проявления астении.
Особый фактор риска – хирургическая операция, во время которой мозг испытывает гипоксию и нарушение трофики. Усугубляют ситуацию гипотония, послеоперационные кровотечения, нарушения электролитного обмена. Не последнюю роль играет и необходимость проведения общего наркоза, препараты для которого могут оказывать негативное влияние на головной мозг.
При воздействии перечисленных выше факторов повреждаются нейроны, нарушаются связи между ними, затрудняется передача нервных импульсов, поэтому пациенты испытывают трудности прежде всего при умственной деятельности. У детей признаки церебральной астении становятся очень заметны при посещении детских коллективов – садов, начальной школы.
Типичным проявлением ЦАС считают так называемую «раздражительную слабость», когда снижение функциональной активности мозга сочетается с раздражительностью и другими психоэмоциональными сдвигами.
На начальных этапах признаки ЦАС сводятся к повышенной утомляемости, некоторой апатии, сонливости, желанию чаще отдыхать, поэтому легко могут быть приняты взрослым больным за переутомление или результат частых стрессов. На фоне постоянного чувства усталости присоединяется раздражительность, которая истощает больного и заставляет обращаться за помощью.
По мере прогрессирования мозговой дисфункции среди симптомов появляются:
- Снижение памяти, способности концентрировать внимание;
- Сниженная способность к обучению;
- Сильная утомляемость даже при незначительной умственной или физической активности;
- Расстройства сна – бессонница или, наоборот, сонливость;
- Головные боли, тошнота;
- Метеочувствительность, плохая переносимость жары;
- Рассеянность, неусидчивость у детей;
- Эмоциональная нестабильность.
Церебрастенический синдром у детей проявляется нарушением в общем развитии, в интеллектуальной сфере и поведении. При ЦАС вследствие внутриутробной гипоксии и патологии родов признаки поражения мозга заметны уже после рождения: малыш беспокоен, плохо спит, отстает в развитии, возможно нарушение аппетита. По мере роста присоединяются другие изменения – нарушается умственное развитие, происходит дезадаптация в коллективе.
Стоит отметить, что изначально интеллект у такого ребенка может быть достаточным, но в силу неспособности сконцентрироваться на обучении, невозможности запомнить даже небольшой объем информации маленькие пациенты нередко отстают в развитии от сверстников.
Дети с ЦАС отвлекаются, неусидчивы, могут заниматься одним делом около 15-20 минут, после чего чувствуют сильную усталость. Быстрая утомляемость может быть причиной того, что ребенку невозможно будет длительно находиться в коллективе сверстников, «выседеть» весь урок. При обучении больные делают ошибки при письме, путают и пропускают буквы, плохо воспроизводят прочитанное.
Наряду с быстрой интеллектуальной истощаемостью, при церебральной астении всегда присутствует психический компонент. Больные склонны к немотивированной агрессии, вспышкам гнева, раздражительны, при этом страдают сниженной критикой к происходящему и себе. Дети мучаются различными страхами, энурезом, могут испытывать чувство постоянного беспокойства, вероятны неврозы и заикание.
Возможно наличие вегегативной симптоматики в виде нарушения деятельности пищеварительной системы, потливости, колебаний артериального давления. Поездка в транспорте или необходимость нахождения в душном или жарком помещении становятся настоящей пыткой, а на любое изменение погоды ребенок реагирует обострением симптоматики и ухудшением самочувствия.
При церебральной астении дети очень чувствительны к окружающим условиям. Так, они остро реагируют на яркий свет, громкие звуки, различный шум, поэтому родители должны быть осведомлены о таких проявлениях патологии, чтобы создать максимально комфортные условия для ребенка.
При черепно-мозговых травмах или инфекционной природе церебральной астении, признаки патологии появляются не сразу, а постепенно, после перенесенного причинного заболевания. Это требует постоянного динамического наблюдения за растущим ребенком.
Церебрастенический синдром у взрослых чаще всего появляется после перенесенных травм или воспалительных процессов головного мозга. Возможны его признаки после инсультов — кровоизлияний и инфарктов мозга, на фоне выраженного атеросклероза, приводящего к сильной гипоксии. В последнем случае обычно преобладает диагноз дисциркуляторной дистонии.
Проявления ЦАС у взрослых сводятся к когнитивным нарушениям. Больной не в состоянии заниматься привычными видами деятельности, требующими концентрации внимания, плохо запоминает и воспроизводит простейшую информацию. Даже чтение книг может вызвать трудности и быструю утомляемость. Церебральной астении сопутствует постоянное чувство усталости, желание отдохнуть, поспать. Уже к обеду пациент очень утомлен и не в состоянии работать.
Снижение интеллектуальных способностей сопровождается апатией, раздражительностью, частыми сменами настроения. Нередки вегетативные расстройства в виде колебаний давления, потливости, плохой переносимости высоких температур, духоты, яркого света и шума. Больные испытывают головные боли, возможна бессонница.
Посттравматический ЦАС имеет некоторые особенности. Так, пациенты после черепно-мозговой травмы более склонны к поведенческим реакциям, выражающимся в агрессии, немотивированных поступках, повышенной возбудимости. Они очень сильно реагируют на внешние раздражители – яркий свет, громкий звук.
После перенесенной травмы пациент долго помнит пережитые им страдания, склонен к постоянной тревоге и беспричинному беспокойству, нарушениям сна и переживаниям. Признаки церебральной астении могут возникнуть не сразу, а через несколько недель или месяцев после травмы, поэтому весь период выздоровления больной должен находиться под наблюдением. Большое значение имеет помощь и внимание со стороны родных и близких, которые могут сделать адаптацию к привычной жизни более комфортной.
По течению церебрастенические расстройства могут быть явными или скрытыми. Скрытый ЦАС представляет собой более опасный вариант. При явной форме все его симптомы хорошо выражены, поэтому такой пациент не остается без внимания специалистов, в то время как скрытое течение патологии нередко приводит к поздней диагностике, а больной длительное время пытается бороться с недугом самостоятельно, принимая его за стресс и переутомление.
Перед началом терапии пациент с подозрением на церебральную астению проходит детальное обследование, включающее оценку жалоб и симптомов, проведение МРТ, КТ головного мозга, УЗИ сосудов, электроэнцефалографию и т. д., в зависимости от причин заболевания.
Лечение ЦАС должно быть комплексным, включающим и медикаментозную коррекцию имеющихся расстройств, и соответствующий образ жизни, и психологическую поддержку не только специалиста, но и родных.
Медикаментозная терапия направлена на улучшение функции головного мозга и состоит в назначении ноотропных, сосудистых препаратов, витаминов и микроэлементов:
- Фезам, ноотропил, ницерголин, препараты, содержащие экстракт Гинкго билоба улучшают кровообращение в мозге, нормализуют обменные процессы, способствуя восстановлению памяти, улучшению общего эмоционального фона;
- Антидепрессанты и успокоительные средства – показаны при апатии, склонности к депрессии, выраженной раздражительности;
- Витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, микроэлементы (магний, кальций) – улучшают трофику и ускоряют восстановление после перенесенной гипоксии;
- При бессоннице показаны снотворные препараты.
Для любителей народной медицины тоже есть средства, помогающие снять некоторые симптомы. Так, не лишними будут настои из травы мелиссы, валерианы, пустырника. Эти травы обладают хорошим успокоительным эффектом и безопасны для большинства взрослых пациентов, а при желании их дать детям лучше все же проконсультироваться у врача.
Популярностью пользуются физиотерапевтические процедуры, позволяющие больному расслабиться, снять нервное перенапряжение. Возможен массаж, иглорефлексотерапия. Снизить возбудимость хорошо помогают все виды водных процедур – ванны с минералами, плавание, душ-массаж и т. д.
В комплексной терапии ЦАС есть место и лечебной физкультуре. Упражнения позволяют пациенту отвлечься от переживаний и тягостных мыслей, улучшают кровообращение, повышают общий тонус. Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия. Важно, чтобы упражнения не вызывали переутомление и сильную усталость, поскольку пациент может вновь почувствовать слабость и впасть в апатию.
Больным церебральной астенией нужно соблюдать режим, больше гулять на свежем воздухе, избегать переутомлений и сильных нагрузок, постепенно увеличивая их объем по мере выздоровления. Лучше исключить поездки в транспорте, громкие звуки и яркий свет.
Дети, страдающие церебральной астенией, должны наблюдаться у невролога и проходить медикаментозное лечение. Во всех случаях, когда нарушена адаптация в коллективе или обучение в школе, требуется помощь психолога и специальная коррекционная программа обучения. Возможно, такого ребенка направят в специализированное учебное заведение, где работают подготовленные специалисты.
Родители ребенка, страдающего ЦАС, должны всячески поддерживать его, помогать, ободрять при успехах, но не стоит ругать малыша при неудачах. Важно создать у ребенка веру в собственные силы и положительный результат от любого вида деятельности. Особая группа пациентов – школьники. Они очень ранимы, плохо воспринимают неудачи, в то время как учитель может «записать» такого ученика в ряды двоечников и лоботрясов. Неуспеваемость по всем предметам должна настораживать родителей уже в начальных классах, поскольку своевременное лечение и специальная программа обучения могут помочь правильному развитию в дальнейшем.
В целях профилактики ухудшений самочувствия и возврата негативных симптомов пациентам с ЦАС рекомендуется больше отдыхать, избегать стрессов и эмоциональных переживаний, гулять в тихих спокойных местах. Очень важна помощь и поддержка близких, которые могут создать условия для хорошего настроения. Нет ограничений по приему витаминов и микроэлементов, а в случае возврата беспокойства больной сам может принять успокоительные препараты, которые ему уже выписал врач.
Когда юноша, страдающий церебральной астенией, заканчивает школу, у родителей возникает закономерный вопрос: что будет со службой в армии. По-хорошему армия и ЦАС – вещи несовместимые, так как изменение режима, строгие рамки, риск травмирования головы, большие физические нагрузки могут значительно усугубить состояние. Вопрос отстранения от службы в армии решает комиссия врачей и всегда – в пользу больного.
Прогноз при ЦАС в целом неплохой. Своевременно принятые меры и постоянное наблюдение позволяют восстановить эмоциональный фон, умственные способности, память. Большинство пациентов адаптируются к жизни в социуме, возвращаются к работе, обучаются в школе.
По материалам sosudinfo.ru
Эта патология нервной системы требует внимательного к себе отношения. При появлении симптомов необходимо обратиться к специалистам для проведения диагностики и лечения. По каким причинам происходит развитие церебрастенического расстройства, почему синдром часто наблюдается у детей? Полезно знать ответы на эти вопросы, познакомиться с проявлениями недуга и методиками лечения.
Существует неврологическое нарушение, для которого характерен комплекс симптомов, возникающих как результат заболеваний нервной системы, органического поражения головного мозга. В медицине это расстройство называют церебрастенический синдром (ЦАС) или церебральная астения. Для такого состояния характерны:
- утомляемость;
- снижение работоспособности;
- проблемы с памятью;
- нарушение концентрации внимания;
- головные боли;
- уменьшение способности к обучению;
- раздражительность;
- рассеянность;
- вегетативные изменения;
- психоэмоциональное возбуждение.
Церебрастении чаще подвержены дети. Патология возникает из-за нарушений внутриутробного развития, инфекционных болезней, незрелости нервной системы. У взрослых причинами синдрома становятся травмы головы, оперативные вмешательства, вызывающие гипоксию. Патогенез церебрастенического нарушения включает:
- повреждения тканей мозга разнообразной этиологии;
- дефицит кислорода;
- разрушение нейронных связей;
- сокращение передачи нервных импульсов;
- потерю концентрации внимания;
- нарушения со стороны нервной системы – раздражительность, состояние стресса.
Синдром имеет проявления схожие со многими заболеваниями, что затрудняет своевременную диагностику. Люди не относятся с должным вниманием к признакам патологии, что усугубляет ситуацию, особенно это касается детского возраста. Неврологи выделяют два типа церебрастенического синдрома:
- гипердинамический – состояние проявляется повышенной активностью, суетливостью, расторможенностью;
- гиподинамический вид характеризуется робостью, плаксивостью, вялостью, усталостью.
Главным провоцирующим фактором развития церебрастении считают структурные изменения, которые происходят в тканях головного мозга в период беременности и родов. Опасный синдром вызывает асфиксия – кислородное голодание. Причинами церебральной астении у новорожденных являются:
- внутриутробная гипоксия плода, вызванная патологиями беременности;
- недоношенность;
- родовые травмы, сопровождающиеся асфиксией;
- употребление беременной лекарственных препаратов, пагубно влияющих на формирование систем эмбриона;
- инфицирование околоплодных вод.
Церебрастенический синдром у детей дошкольного и школьного возраста развивается как результат получения травмы головы, сотрясения мозга. Не меньшее влияние оказывает кислородное голодание, возникающее при хирургических операциях. Причинами тяжелого состояния ребенка становятся:
- укус энцефалитного клеща;
- менингит;
- вирусные инфекции.
Органические изменения в тканях головного мозга у взрослого человека вызывают черепно-мозговые травмы. К факторам риска относятся бактериальные, вирусные инфекции, атеросклероз. Большую опасность представляют хирургические вмешательства, во время которых:
- используются препараты, негативно действующие на мозг;
- нарушается электролитный обмен;
- возникает кислородное голодание, вызванное применением наркоза;
- изменяется трофика тканей;
- проявляется гипотония;
- развиваются кровотечения.
Пациенты не всегда получают своевременное лечение при ЦАС. Это связано с похожестью симптоматики при синдроме с других заболеваниями, сильным переутомлением. Показателями развития церебрастенического расстройства являются:
- сонливость;
- метеочувствительность к перепадам атмосферного давления;
- беспричинная тошнота;
- головокружение;
- слабость;
- быстрая утомляемость;
- постоянное желание отдохнуть;
- апатия;
- синдром хронической усталости;
- раздражительность;
- головные боли;
- эмоциональная неуравновешенность.
Человеку следует обратиться к неврологу, если он стал плохо переносить жару, пребывание в духоте. По мере прогрессирования церебрастенического расстройства у пациента наблюдаются:
- рассеянность;
- снижение работоспособности;
- ухудшение памяти на недавние события;
- невозможность сконцентрироваться на проблеме;
- падение интеллектуальных способностей;
- беспокойство;
- расстройство сна;
- снижение способности к обучению;
- неусидчивость у ребенка;
- психоэмоциональная нестабильность.
Родителям необходимо внимательно отнестись к изменениям, происходящим с ребенком в результате нарушений функций мозга. Своевременная диагностика, лечение, забота близких людей помогают значительно улучшить его состояние. Мозг малыша подвергается неблагоприятному воздействию в период внутриутробного развития и в последующие годы жизни. Новорожденный, имеющий церебрастенические расстройства, отличается:
- беспокойным поведением;
- плохим сном;
- отсутствием аппетита;
- отставанием в развитии.
В дошкольном и школьном возрасте синдром проявляется нарушением умственных способностей, малыш становится неусидчивым. У ребенка возникает дезадаптация – сложность приспособления к условиям существования в коллективе. По мере роста наблюдаются такие проявления патологии:
- капризность;
- трудности обучения;
- непослушание;
- невнимательность;
- быстрая утомляемость;
- неспособность сконцентрироваться.
У детей старшего возраста не исключено возникновение вегетативных симптомов – потливости, колебаний кровяного давления, нарушений в работе системы пищеварения. Ребенка мучают страхи, беспокойство, нередко возникают неврозы, заикание, энурез. Церебрастеническое расстройство сопровождает:
- чувствительность к изменениям температуры;
- реагирование на шум, яркий свет;
- головные боли;
- укачивание в транспорте;
- плохая успеваемость;
- сложность запоминания информации;
- немотивированная агрессия;
- снижение критики к своим поступкам;
- раздражительность;
- гнев.
Перенесенные травмы головного мозга, развитие воспалительных процессов, нарушение кровообращения в результате инсультов и инфарктов вызывают кислородное голодание тканей. При церебрастеническом расстройстве преобладающими становятся когнитивные (мыслительные) изменения. Происходит падение интеллектуального уровня, которое сопровождается:
- проблемами запоминания информации;
- снижением концентрации внимания;
- быстрой утомляемостью от чтения, решения простых задач;
- трудностью воспроизведения недавних событий;
- желанием отдохнуть;
- апатией.
Больному свойственны быстрая психологическая, физическая утомляемость. У пациента наблюдается рассеянность, проявляется раздражительный характер. Церебрастенический синдром у взрослых сопровождается вегетативными нарушениями. Пациент жалуется на наличие:
- проблем с аппетитом – его отсутствием или постоянным ощущением голода;
- перепадов настроения;
- скачков артериального давления;
- потливости;
- бессонницы;
- головных болей;
- сонливости;
- реакции на температуру воздуха, духоту;
- нетерпимости к раздражителям – яркому свету, громким звукам, шуму.
В соответствии с причинами возникновения ЦАС, медики различают проявления нарушений нервной системы. Клиническая картина зависит от формы синдрома. Неврологи отмечают в соответствии с генезом патологии:
- при соматическом виде недуга – нарушение передачи импульсов, регулирующих движения, чувствительность;
- в случае посттравматической формы – симптомы возбуждения нервной системы;
- при резидуальных проявлениях – возникновение остаточных явлений после черепно-мозговой травмы.
Эта разновидность церебрастенического нарушения относится к самым сложным патологиям. Соматическая нервная система (СНС) осуществляет передачу чувствительных, двигательных импульсов. Ее волокна связывают спинной и головной мозг. При поражениях СНС наблюдается:
- нарушение передачи импульсов;
- резкая смена настроения от неподдельной заинтересованности до раздражительности;
- замедление реакций;
- повышение утомляемости;
- проблемы при выполнении простых работ;
- отсутствие интереса к происходящему;
- сбой в функционировании всего организма.
Если причиной болезненного состояния становится черепно-мозговая травма, клиническая картина имеет особенности. Пациент, вспоминая случившуюся ситуацию, находится в состоянии непрекращающейся тревоги, беспокойства, повышенной возбудимости. Потрясение может спровоцировать:
- вторичное истощение нервной системы;
- возникновение тяжелых осложнений;
- проблемы сердечно-сосудистой, эндокринной системы.
Посттравматическая церебрастения развивается спустя несколько недель или месяцев после происшествия. Состояние характерно для пациентов со слабой нервной системой. У больного наблюдаются поведенческие реакции:
- немотивированные поступки;
- агрессивность;
- непереносимость громких звуков, яркого света;
- нарушения сна – бессонница или постоянное желание спать.
Эта разновидность состояния при церебрастеническом нарушении имеет в основе остаточные явления от перенесенного потрясения, истощившего нервную систему. Резидуальный синдром развивается как результат посттравматической церебрастении, отличается длительным течением. Характерные особенности:
- необходим продолжительный период восстановления;
- наблюдаются симптомы аналогичные посттравматическим признакам;
- требуется помощь и внимательное отношение к больному со стороны близких людей;
- нужен врачебный контроль для исключения вторичного нервного истощения.
Диагностику расстройства осложняют особенности его проявления. При скрытой форме отсутствуют яркие симптомы недуга. Пациент, привыкая к такому состоянию, не считает его серьезным, не спешит к врачу, что усугубляет положение. Могут наблюдаться симптомы, схожие с другими патологиями:
- головная боль;
- сонливость;
- хроническая усталость;
- бессонница.
Выраженная форма церебрастенического расстройства отличается видимыми признаками. Наблюдаются симптомы в зависимости от возраста:
- у ребенка заметны: беспокойство, капризность, плач, отсутствие интереса к игрушкам;
- для взрослого пациента характерны: раздражительность, агрессивность, быстрая утомляемость, резкие перепады давления, смена настроения.
Церебрастеническое расстройство – сильный стресс для нервной системы. Синдром вызывает серьезные осложнения, особенно в случае поздней диагностики и отсутствия лечения. В детском возрасте наблюдаются такие последствия патологии:
- отставание в интеллектуальном развитии;
- нежелание выполнять действия, связанные с мыслительными нагрузками;
- трудности в усвоении школьной программы;
- асоциальное поведение;
- склонность к отрицательному влиянию сверстников;
- неврозы.
Запоздалая диагностика, нежелание идти к врачу, несвоевременность терапии вызывает риски серьезных последствий у взрослых пациентов. У больного развиваются:
- психические отклонения;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- депрессии;
- ипохондрия;
- неврозы;
- панические расстройства;
- хроническая бессонница;
- нарушения в работе пищеварительной системы.
При обращении больного к врачу с симптомами неврастенического расстройства встает сложная задача дифференцировать патологию от заболеваний, имеющих схожие признаки. Диагностика включает комплекс исследований. Применяются такие методы:
- клинический – опрос пациента, сбор анамнеза;
- физикальный – внешний осмотр, оценка работы внутренних органов, реакция на звук, свет, проверка отставания в развитии у ребенка;
- психодиагностический – изучение когнитивных функций – мышления, памяти, внимания.
Большое значение при диагностике уделяется лабораторным исследованиям. Неврологи назначают биохимический и общий анализ крови для исключения заболеваний со схожими симптомами: инфекций, сахарного диабета, анемии. Особое внимание при постановке правильного диагноза уделяется инструментальным исследованиям:
- ЭЭГ – электроэнцефалограмма головного мозга, определяет его активность;
- МРТ – магнитно-резонансная томография – выявляет опухоли, аномалии развития, последствия травм.
Церебрастеническое расстройство определяют дифференциальные методы диагностики путем исключения предполагаемых заболеваний. Для этого применяют такие виды исследований:
- РЕГ – реоэнцефалография – изучает мозговое кровообращение, тонус сосудов;
- ПЦР-диагностика – полимеразная цепная реакция – выявляет отклонения, заболевания на генном уровне по образцу ДНК;
- УЗДГ – ультразвуковая диагностика кровотока сосудов, снабжающих мозг.
Схема терапии расстройства предполагает комплекс мероприятий. Сюда входит коррекция образа жизни, применение лекарственных препаратов, психологическая поддержка близких людей и специалистов. Пациенту необходимо:
- исключить раздражающие факторы – громкие звуки, яркий свет;
- не допускать больших физических, психологических нагрузок;
- соблюдать режим дня;
- спать не меньше 8 часов;
- чаще гулять на природе;
- избегать переутомлений;
- детям и взрослым посещать сеансы психолога.
Комплексная терапия включает мероприятия по восстановлению нервной системы больного, улучшению кровообращения, расслаблению, повышению настроения. Неврологи рекомендуют пациентам:
- занятия лечебной физкультурой;
- плавание в бассейне;
- выполнение сеансов физиолечения;
- использование массажных процедур;
- прохождение курса восстановления в санатории.
Медикаментозная терапия направлена на нормализацию функций головного мозга, устранение симптомов церебрастении. Лечение включает прием таких лекарственных средств:
- ноотропы – активизируют процессы в головном мозге, восстанавливают память, улучшают эмоциональный фон – Церебролизин, Пирацетам;
- спазмолитики – снимают спазмы сосудов, активизируют кровообращение – Кавинтон, Дибазол;
- аминокислоты – помогают образованию новых нейтронных цепей – Глицин, Никотиновая кислота.
Чтобы устранить симптомы церебрастенического расстройства, врачи назначают несколько групп препаратов. Среди часто используемых средств:
- адаптогены – повышают сопротивляемость организма к стрессам – Пантокрин, Эхинацея;
- антидепрессанты – имеют успокоительное действие, снимают раздражительность – Имипрамин, Доксепин;
- снотворные – ускоряют процесс засыпания – Донормил, Мелаксен;
- витаминные комплексы – способствуют быстрому восстановлению при гипоксии, улучшают трофику тканей – Витрум, Витабаланс, Мультивит.
Лечение церебрастенического расстройства подразумевает обязательное использование лекарственных препаратов. Медикаментозные средства, витамины, помогают восстановить работу мозга, улучшить состояние больного. Неврологи назначают такие лекарства:
По материалам vrachmedik.ru
Синдром вегето-сосудистой дистонии (ВСД) объединяет симптомы множества расстройств в работе систем и отдельных органов организма, функционирование которых регулирует вегетативная или периферическая нервная система. Под ее контролем – артериальное давление, состояние сердца, других органов и сосудов, пищеварение, синтез гормонов, адаптация к меняющимся внешним факторам, другие процессы.
ВСД называют также вегетативной дисфункцией и нейроциркуляторной дистонией – НЦД. Чтобы избежать более серьезных последствий, следует обязательно выявлять и лечить причины нарушений, выполнять рекомендации по предотвращению развития недуга.
Вегетативная нервная система объединяет симпатический и парасимпатический отделы. Эти части выполняют противоположные друг другу функции: первая ускоряет процессы, усиливает скорость и интенсивность работы системы или органа, вторая – замедляет и ослабляет. В нормальном состоянии они находятся в равновесии. Под влиянием «спусковых» событий баланс может нарушиться. Тогда усиливается синтез гормонов, дестабилизируется тонус сосудов, учащается или замедляется пульс, нарушается дыхательная функция или появляется боль. При этом клинические исследования, как правило, не выявляют органических поражений.
Дать толчок развитию дисфункции могут:
стресс, депрессия, длительное нахождение в психотравмирующей среде;
- переутомление;
- острые и хронические соматические заболевания;
- травмы головы;
- изменения гормонального фона у подростков, вследствие заболеваний эндокринной системы, у женщин – в периоды беременности или климакса;
- несоблюдение режима интеллектуального, физического напряжения и отдыха;
- наследственная предрасположенность.
Клиницистами описано 32 синдрома и 150 симптомов вегето-сосудистой дистонии. Часто о развитии синдрома ВСД сигнализируют один или несколько таких признаков:
- головные боли, потеря сознания;
- чувство нехватки воздуха, давление за грудиной, одышка;
- головокружение;
- жжение, боль в груди слева, сбои ритма сердца;
- утомляемость при незначительных нагрузках, слабость, внутренняя дрожь;
сонливость, бессонница;
- нестабильное артериальное давление;
- постоянно холодные конечности;
- сужение круга общения, интересов;
- метеочувствительность;
- депрессия, снижение либидо, апатия;
- незначительное периодическое повышение температуры тела (37 0 – 37,5 0 );
- безосновательные приступы страха (панические атаки);
- несвойственные ранее нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, учащенное мочеиспускание, обильное потоотделение.
Важно помнить! При появлении подобных расстройств следует обратиться к специалистам, потому что подобные симптомы могут оказаться проявлениями как вегето-сосудистой дистонии, так и серьезных соматических заболеваний.
По состоянию сосудов и симптоматике различают следующие типы вегето-сосудистой дистонии.
- нестабильное, чаще сниженное артериальное давление;
- ослабленный тонус сосудов;
- холодные кисти рук, стопы ног;
- слабость, потливость;
- обмороки.
- повышенный тонус сосудов;
- высокое артериальное давление;
- головные боли различного характера и локализации;
- утомляемость;
- увеличенная скорость сердечных сокращений.
- острые, ноющие или другие боли в зоне сердца, не связанные с физической активностью;
- сбои сердечного ритма, не требующие медикаментозного воздействия;
- дискомфортные ощущения за грудиной.
Для ВСД свойственны ряд синдромов, различающихся причинами возникновения, симптомами, способами излечения. Некоторые проявления схожи с признаками самостоятельных заболеваний. Среди основных выделяют синдромы:
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
- астено-невротический;
- цефалгический;
- брадикардический;
- церебрастенический;
- кардиалгический;
- измененного мочеиспускания;
- раздраженного кишечника;
- нарушения терморегуляции;
- другие.
Симптоматика во многом схожа с другими синдромами. Астено-невротический синдром развивается на фоне психоэмоционального напряжения, стрессовых ситуаций, длительного переутомления. Характеризуется истощением нервной системы.
У детей проблема проявляется плаксивостью, непослушанием, истериками, приступами тошноты, кашлем, обмороками. В отдельных случаях развивается тахикардия, усиливаются страхи.
Взрослые пациенты ощущают усталость, слабость, вялость. При этом они эмоционально-раздражительны, излишне самокритичны, легко впадают в гнев, проявляют недовольство собой, судьбой, окружающими, ситуацией на работе. Возбуждение сменяется апатией, унынием, депрессией. Учащаются головные боли, дестабилизируется давление. Снижается работоспособность, усиливаются переживания. Возможны затрудненное дыхание, вегетососудистый криз, обморок.
Различные нарушения сна отмечаются в большинстве случаев: бессонница или непреходящая сонливость. Как вариант – прерывистый сон, когда человек просыпается после непродолжительного сна, потом многие часы не может снова заснуть из-за гнетущих мыслей.
Признаками астено-невротического синдрома являются функциональные расстройства желудка и кишечника, появляются отрыжка, изжога, тошнота. Беспокоит усиленное сердцебиение и одышка.
На фоне таких проявлений у человека может развиться ипохондрия, возникает страх за здоровье и жизнь. Бесплодные походы по медицинским учреждениям усугубляют ситуацию, усиливая ощущение безнадежности.
Чаще всего, эти состояния провоцируют:
- эмоциональное, интеллектуальное перенапряжение;
стрессовые ситуации, связанные с личными или профессиональными отношениями, социальными факторами, тяжелой болезнью или смертью близких;
- гормональная перестройка;
- травма головы, даже легкая;
- хронические заболевания печени, почек;
- острое или хроническое отравление алкоголем, наркотиками;
- инфекционные заболевания, поражения головного мозга.
Симптомы могут быть признаками других заболеваний, астенический фактор может развиваться на фоне таких поражений, как болезнь Паркинсона, атеросклероз, остеохондроз, гормональные нарушения. Наличие этих патологий следует исключить. Лечение астено-невротического синдрома ВСД следует начинать с консультации специалиста.
Обязательным условием является урегулирование режима сна, полноценного отдыха и трудовых усилий.
Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.
В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!
Важно пересмотреть рацион питания, предпочесть овощи и фрукты. Отказаться от никотина и алкоголя. Включать в распорядок дня умеренную физическую активность, лучше – под открытым небом. Хорошо показали себя пешие прогулки, плавание, лечебная физкультура и массаж.
ВСД с цефалгическим синдромом (или цереброваскулярным синдромом) – один из вариантов патологии периферической нервной системы. Основной симптом цефалгии – головная боль.
Этот признак является ведущим при 45 заболеваниях, среди которых:
- органические поражения центральной системы;
- артериальная гипертензия или гипотензия;
- патологии печени или почек;
- заболевания эндокринной системы;
- невротические расстройства, депрессии;
- вегето-сосудистая дистония.
При постановке диагноза цефалгического синдрома при вегето-сосудистой дистонии в первую очередь исключают другие заболевания.
Выявляют причину появления болевых ощущений. Это могут быть:
- опухоли различного генеза;
- интоксикация никотиновая, алкоголем, алкогольная, лекарственная, химическая;
- долгое нахождение одной позе с напряжением мышц головы и шеи (например, работа за компьютером);
внешние физические раздражители – кашель, низкая температура, очки, тугая прическа или повязка, тесный головной убор;
- воспалительные или инфекционные болезни;
- травмы, ушибы головного мозга;
- нарушения обмена веществ;
- заболевания глаз, ушей;
- длительное напряжение, вызванное эмоциональными и интеллектуальными усилиями, концентрацией внимания.
При вегетативной дисфункции причинами болей в голове, как правило, являются умственное или мышечное перенапряжение, или мигрень. Течение – хроническое. Все симптомы развиваются на фоне ухудшения кровообращения в сосудах головного мозга. Кровоток замедляют сужающиеся сосуды, в голове ощущается шум и тяжесть, повышается температура. Отмечается сонливость, звон в ушах. Иногда возникают венозная гипертензия, обмороки.
Головная боль локализуется в височно-теменной области справа, или в зоне лба и обоих висков, или в области темени. Устранить ее становится сложно. Обезболивающие препараты снижают интенсивность, но не устраняют боль. Болезненность зависит от положения тела.
Характер описывают по-разному: ощущение пустоты, онемение, стягивание, тяжесть, сдавливание, пульсация, горение, жжение, распирание. Отмечают, что боль всегда мучительно-постоянная и сильная, особенно при перемене погоды и вследствие переутомления.
«Стеснение» в груди, ослабление зрения, слабость в конечностях, нарушение равновесия, неустойчивость также являются проявлениями цефалгии при ВСД. Дополнительными симптомами являются снижение работоспособности, нарушения в функционировании желудка, депрессии, ухудшение аппетита и сна, тошнота.
Для лечения цефалгического синдрома применяют психотерапевтические методы, симптоматическую терапию, психотропные препараты.
В качестве профилактики рекомендуют:
сбалансированный полноценный рацион питания, с исключением из него тирамин-содержащих продуктов (шоколад);
- четкий распорядок дня, с выделением достаточного времени для отдыха и сна;
- обеспечение психологического покоя, избегание стрессов;
- ограничение приема сосудорасширяющих средств;
- посильные физические нагрузки, прогулки и игры на свежем воздухе.
Цефалгию, как и другие синдромы вегето-сосудистой дистонии, следует обязательно лечить во избежание развития органических патологий.
Брадикардический синдром вегетососудистой дистонии встречается реже других. Основной показатель – уменьшение количества сокращений сердца. Частота пульса при таком нарушении снижается примерно на треть, опускается до 40 и менее ударов в минуту.
Вследствие этого возникают резкая слабость, головокружение, внезапная потеря сознания. Кисти рук и стопы ног зябнут, на фоне цианоза проступают «мраморные» разводы, иногда – графическая крапивница (дермографизм), отмечается непереносимость холода. Больные жалуются на головные боли, боли в области сердца (прекардиальные), обмороки и предобморочные состояния. При резком изменении положения тела случаются головокружения, потемнение в глазах, может развиться ортостатический коллапс.
Характерны раздражительность, нервозность, неуравновешенность, скачкообразные изменения настроения и эмоционального состояния. Часто таким видом нейроциркуляторной астении страдают молодые люди.
В медицине для восстановления равновесия периферической нервной системы применяют М-холиномиметики: препараты красавки или белладонны (три раза в день по 5-10 капель). Назначают Бекарбон, Итрол (полтаблетки два-три раза в день).
Показаны соляные и хвойные прохладные ванны, циркулярный или веерный холодный душ. Необходимы занятия лечебной физкультурой: плавание, гимнастика, подвижные игры, бег, катание на коньках и лыжах, настольный теннис и другие не соревновательные умеренные спортивные нагрузки.
При брадикардии с особенной осторожностью следует относиться к народным методам лечения. Официальная медицина настоятельно рекомендует обращаться в медицинские учреждения: для назначения терапии следует провести всесторонние исследования с целью исключить другие кардиологические патологии. Но маленькая порция черного шоколада или чашка черного кофе помогут при брадикардическом синдроме ВСД.
Нужно помнить, что вегето-сосудистая дистония – не приговор. Ее течение можно значительно облегчить, вылечив основное заболевание и изменив образ жизни.
Часто первые признаки патологических изменений возникают в детстве. В это время важно предпринять все меры для лечения и предотвращения развития в тяжелые формы.
Создать благоприятный психологический климат. Приучить ребенка к распорядку дня со временем для занятий и отдыха. Воспитать в духе приверженности физической культуре и здоровому питанию, привить потребность в общении с природой.
Такие же рекомендации эффективны и для взрослых. В борьбе с синдромом вегето-сосудистой дистонии помогут:
отказ от курения, алкоголя, наркотиков;
- сбалансированное своевременное питание;
- гимнастика, физические упражнения на свежем воздухе, прогулки, плавание;
- катание на лыжах, коньках, велосипеде;
- подвижные игры и не соревновательные спортивные занятия;
- контрастный душ, обливание;
- медитативные техники, йога;
- хобби, общение с единомышленниками.
Одно из главных условий – упорядочение труда и отдыха. Важно обеспечить нормальный сон, не мене 8-10 часов, в проветриваемом помещении, на правильно подобранной кровати. Во время рабочего дня равномерно распределять нагрузку, выделять время для отдыха и легкой разминки.
Рацион питания следует обогатить продуктами, содержащими магний и калий: каши, бобовые, зелень. Сократить мучное, жирное и сладкое. Минимизировать употребление соли. Показаны процедуры, стимулирующие нервную систему, такие как массаж, электрофорез, закаливание.
Когда время упущено и симптомы приобрели тяжелый характер, в дополнение к вышеописанным рекомендациям врач (невропатолог или психотерапевт) назначит курс медикаментозного лечения. На начальной стадии это могут быть: природные седативные средства – валериана, зверобой; адаптогены женьшень и элеутерококк.
В зависимости от характера проявлений вегетативного дисбаланса, назначают общеукрепляющие препараты, седативные и противотревожные, транквилизаторы или антидепрессанты.
В современной комплексной терапии применяют:
- препараты, содержащие магний и калий Панангин, Аспаркам;
- седативные средства Пиритинол, Пирацетам, Диазепам;
- для снижения артериального давления Метопролол, Атенолол;
- стимуляторы кровообращения Циннаризин, Винпоцетин, никотиновую кислоту;
- психотропные Френолон, Мезапам, Грандаксин;
- антидепрессанты Афобазол, Амитриптилин.
Все лекарственные средства можно только по назначению врача, который учтет все особенности организма, сопутствующие заболевания, характеристики синдрома ВСД.
В народной медицине также существуют методы лечения вегетативной дисфункции. Подходить к ним следует с осторожностью, лучше – после подробной консультации с лечащим врачом. Во многих средствах используются сильные аллергены (травы, мед), в других вещества, способные вызвать осложнения или необратимые последствия, например, ванны с горчицей нельзя принимать при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Исследования показывают, что большая часть населения уже подвержена вегето-сосудистой дистонии. Тем, кто не испытывает симптомов вегетативного расстройства, следует принять меры для профилактики.
Они включают в себя:
- активный здоровый образ жизни;
- овладение методами релаксации;
- умение спланировать и организовать отдых;
- увлечение спортом, туризмом;
- отказ от любых отравляющих веществ – никотина, алкоголя, наркотиков;
- наличие единомышленников, широкого круга общения.
Вегето-сосудистая дистония может серьезно осложнить жизнь. Симптомы, как правило, не специфические, и могут быть признаками других серьезных заболеваний. В отсутствие лечения ВСД есть вероятность развития соматических патологий. Для того чтобы предотвратить наступление нежелательных последствий необходимо своевременно обращаться к специалисту. Следует тщательно выполнять все рекомендации. Правильное питание, умеренная физическая активность и умение отдыхать и получать удовольствие – залог здоровья.
По материалам prososudi.ru