Что такое всд синусовая тахикардия

Вегетососудистая дистония (ВСД) развивается из-за стрессов, эндокринных сбоев, неврозов и различных патологий. Подобные факторы нарушают баланс нервной системы, что проявляется сбоями в ее вегетативном отделе. Они возникают приступообразно в виде многочисленных симптомов. Тахикардия при ВСД встречается чаще всего. Свойственное ей учащение сердцебиения можно обнаружить даже в спокойном состоянии. Для устранения аритмии придется точно поставить диагноз и купировать сбой в вегетативном отделе. Нормализовав баланс нервной системы, можно избавиться от проявлений ВСД. Начать лечение нужно сразу при обнаружении первых симптомов, чтобы не дать возникнуть осложнениям.

Распознать тахикардию, возникшую из-за ВСД, можно, подсчитав количество сокращений за 60 секунд в состоянии покоя. Если пульс превышает 90 ударов в минуту, то речь идет о наличии сбоя в регуляторных процессах. У здорового человека ритм задается синусовым узлом. Сигнал идет по проводниковой системе в предсердия и желудочки. На данный процесс может оказывать воздействие гормональная и вегетативная нервная система. Если нарушена работа одной из них, то сбивается естественный ритм. Для ВСД в сочетании с тахикардией свойственно преобладание симпатического отдела. Проявляется оно учащением сердцебиения, сужением сосудов и повышением давления.

Возникают пароксизмы (приступы) неожиданно, а их продолжительность варьируется от 10-15 секунд до 2-3 дней. Они негативно воздействуют на гемодинамику, вследствие чего органам и тканям нахватает полезных веществ и кислорода. Перечень факторов, влияющих на развитие тахикардии при ВСД:

стрессы;
физические и умственные перегрузки;
вредные привычки;
эндокринные сбои;
неврологические патологи.

По причинному фактору тахикардия при вегетососудистой дистонии делится на такие виды:

Интракардиальный тип возникает вследствие органического поражения сердца и сосудов.
Экстракардиальная форма проявляется из-за факторов, не связанных с сердечно-сосудистой системой.

Классифицирована аритмия при ВСД по своему течению следующим образом:

внезапные пароксизмы;
постоянная форма;
синусовый вид.

Пароксизмальная тахикардия наиболее опасна. Она проявляется частотой сердцебиения вплоть до 250 ударов в минуту. Человека во время приступа мучают такие симптомы:

одышка;
сильная боль в области грудной клетки;
общая слабость;
приступы паники;
ощущение нехватки кислорода.

Подобный вид тахикардии еще называют суправентрикулярным, то есть наджелудочковым. Он делится на такие формы:

Пароксизмы суправентрикулярной тахикардии могут продолжаться от 10 минут до 2-3 дней. Это крайне редко приводит к смерти, но негативно воздействует на качество жизни больного. Он раздражается по мелочам, ощущает чувство тревоги и начинает панически бояться новых приступов. Подавленный психоэмоциональный фон становится основной причиной возникновения дальнейших пароксизмов.

Постоянная форма тахикардии развивается постепенно. Первоначально частота сердечных сокращений не превышает 120, и лишь в редких случаях достигает 150 ударов в минуту. Опасность данной формы аритмии заключается в плавном нарастании симптомов, из-за чего больной может сразу не заметить возникшего сбоя. Она имеет следующие особенности:

дискомфорт и болевые ощущения в груди отсутствуют;
частота пульса иногда приходит в норму;
панические атаки не проявляются;
иногда возникают прочие виды аритмии.

Синусовая тахикардия возникает при вегетососудистой дистонии чаще всего. Касается она в основном молодых людей из-за гормональных всплесков и незрелости нервной системы. Проявляются приступы при малейшем стрессе и переутомлении, так как повышена активность регулятора ритма. Частота сердечных сокращений возрастает вплоть до 130 ударов в минуту.

Выявив симптомы тахикардии, возникшей при ВСД, больному необходимо обратиться к врачу-кардиологу. Специалист назначит ряд обследований для исключения прочих заболеваний. После постановки диагноза схема терапии составляется на основе течения болезни. Преимущественно в нее входят медикаменты, сеансы психотерапии и средства народной медицины.

Если приступ уже начался, то необходимо запомнить нижеприведенный алгоритм действий:

отложить выполняемую работу;
постараться успокоиться и не думать о плохом;
найти хорошо проветриваемое помещение;
прилечь, положив на лоб холодный предмет.

Для более быстрого избавления от пароксизма подойдут следующие методики:

делать быстрые глубокие вдохи, и в 2 раза медленнее выдыхать;
задержать дыхание, держа в напряжении мышцы пресса;
слегка надавить пальцем на корень языка для вызова рвоты;
подержать голову под струей холодной воды;
надавить с применением силы на угол нижней челюсти;
использовать седативные капли («Валерьянки», «Корвалола);

При нехватке воздуха рекомендуется подышать 10 минут в бумажный пакет. Если бороться с приступом не получается и он прогрессирует, то необходимо вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение тахикардии при ВСД заключается в приеме эффективных седативных и антиаритмических препаратов. Ознакомиться с их особенностями можно ниже:

Таблетки, созданные на основе трав с успокоительным эффектом (боярышник, пустырник, валерьяны, перечная мята, мелисса), недорогие и общедоступные. Оказанное ими воздействие способствует снижению нервного напряжения инормализации пульса и кровяного давления. Преимущество подобных медикаментов в малом количестве противопоказаний и побочных эффектов, благодаря чему их применяют длительное время. Приобрести препараты на растительной основе можно в любой аптеке без рецепта врача.
Медикаменты с седативным воздействием, сделанные из химических соединений, более эффективны(«Реланум», «Празепам»). Врачи рекомендуют применять подобные средства при частом пребывании в стрессовых ситуациях. Они обладают обширным списком побочных реакций, но оказывают выраженное успокаивающее действие, благодаря которому снижается частота сердечных сокращений и стабилизируется давление. Большинство видов подобных таблеток выписывается по рецепту.
Препараты с антиаритмическим эффектом используют в качестве средства устранения тахикардии. Они стабилизируют сердечный ритм и предотвращают появление рецидивов. Минусом данных лекарств является большое количество противопоказаний

Медикаменты из выше озвученных групп назначает лечащий врач, ориентируясь на течение болезни. Как избавиться от тахикардии при ВСД с помощью антиаритмических средств? Помогут следующие группы:

Бета-адреноблокаторы снижают степень воздействия адреналина на сердечную мышцу путем блокирования его рецепторов. Они бывают кардиоселективные («Бетакард»,«Бетофтан», «Корбис») и неселективные («Обзидан», «Соталол», «Ниолол»). Медикаменты из первой группы воздействуют на бета-1 адренорецепторы, которые находятся в сердечной мышце.Их блокировкаспособствует падению кровяного давления и уменьшению частоты пульса. Неселективные препараты влияют на бета-1 и 2 адренорецепторы. Оказываемое воздействие схоже с первой группой. Минусом данных таблеток является повышенный риск развития бронхоспазма. При ВСД можно ограничиться кардиоселективными блокаторами, так как бета-2 рецепторы локализованы в бронхах, затрагивать их нет нужды.
Блокаторы каналов калия не дают элементу попадать в клетки сердца, вследствие чего замедляется электрическая активность, падает давление и снижается выраженность тахикардии. Наиболее актуальным среди них является «Амиодарон». У препарата небольшое количество противопоказаний, его с успехом применяют для лечения аритмии и высокого давления в сочетании с сердечной недостаточностью. Минусом лекарственного средства является высокий риск развития побочных реакций (слабость, снижение остроты зрения, дисфункции щитовидной железы) при длительном применении.

Назначаются лекарства с антиаритмическим эффектом не для устранения причины сбоя, а с целью купирования тахикардии и предотвращения развития осложнений. Помочь снизить нервное напряжение и улучшить работу сердца могут нижеприведенные средства:

Ноотропные медикаменты («Пирацетам», «Пантогам», «Фенибут») используются, чтобы повысить устойчивость больного к стрессовым ситуациям, физическим и умственным перегрузкам и прочим внешним факторам. Их прием позволит улучшить когнитивные способности и восстановить баланс между симпатическим и парасимпатическим отделом, что приведет к устранению причины тахикардии.

Транквилизаторы дневного типа («Празепам», «Триметозин», «Гидазепам»)прекрасно справляются с приступами паники и необоснованного страха. После их приема улучшается сон и снижается нервная возбудимость. В отличие от простых транквилизаторов, у медикаментов из данной подгруппы более выражен противотревожный эффект и менее успокаивающий и снотворный. Больные имеют возможность принимать лекарство днем и заниматься повседневной работой без причиняющей дискомфорт сонливости. За счет снижения напряжения с нервной системы уменьшается влияние симпатического отдела и устраняется тахикардия.

Частые пароксизмы тахикардии постепенно истощают сердце. Для предотвращения развития осложнений врачи советуют комбинировать седативные и антиаритмические средства с витаминными комплексами:

«Аскорутин» богат аскорбиновой кислотой и рутином. Его рекомендуют применять для нормализации обменных процессов, укрепления стенок сосудов и иммунной системы.
«Направит» содержит большую концентрацию витаминов группы В, магния, калия и прочих элементов жизненно важных для стабильной работы сердца и нервной системы. Если принимать таблетки в течение длительного времени, то можно остановить развитие атеросклероза и осложнений, спровоцированных тахикардией.
«Аспаркам» ценится за большое количество калия и магния в своем составе. Врачи рекомендуют препарат для устранения аритмии, улучшения сердечной проходимости и стабилизации электролитного баланса. Для повышения эффективности его можно комбинировать с антиаритмическими препаратами.

Тахикардия, возникшая из-за вегетососудистой дистонии, эффективно устраняется путем лечения проблем психического характера. Поможет решить проблему психотерапия. Суть ее заключается в улучшении эмоционального состояния и повышении сопротивляемости пациента к стрессам для предотвращения приступов. Проводит сеансы опытный психотерапевт.

Стабилизация состояния наблюдается не ранее 5 посещения врача. Всего желательно пройти не менее 10 сеансов, чтобы специалист смог снизить воздействие факторов, влияющих на психику больного. В запущенных случаях для улучшения лечебного эффекта сочетают психотерапию с медикаментами, обладающими седативным, антиаритмическим и противотревожным действием.

Устранить нервное напряжение, которое часто является причиной развития ВСД, можно с помощью методов физиотерапии:

упражнений на дыхательном аппарате;
массажа спины;
целебных ванн;
магнитнолазерной терапии.

Учащение ритма сердца, возникшее по вине вегетососудистой дистонии, можно купировать, используя методы народной медицины. Они фактически не вызывают побочных реакций и имеют минимальное количество противопоказаний, поэтому востребованы при лечении многих патологий. Перечень наиболее эффективных рецептов расположен ниже:

Чай каркаде представляет собой ароматный напиток, приготовленный из суданской розы. Он обладает выраженным успокоительным эффектом, за счет которого уменьшается частота сердечных сокращений. Готовиться отвар путем заливания 2 бутонов 1 стаканом кипятка. Пить его допускается по 1-2 чашки каждый день.
Сборы целебных трав продаются фактически в любой аптеке. Они оказывают седативное, гипотензивное и сосудорасширяющее воздействие. Сделать лекарство можно самостоятельно, собрав в необходимом количестве все ингредиенты. Для приготовления отвара потребуется залить 50 г сбора 450 мл кипятка. Принимать его по 50 мл 5 раз в день не более 1 месяца.
Хвоя богата фитонцидами, которые способствуют снижению давления и устранению аритмии за счет уменьшения частоты сердечных сокращений. После пройденного курса терапии у больных пропадает бессонница и повышается устойчивость к стрессам. Добавлять хвою можно в виде масел (можжевельника, сосны) в ванну.
Можжевельник стабилизирует работу сердца и снимает нервное напряжение. Достаточно в сутки есть по 1 ягоде, увеличивая дозировку на 1 шт. каждый день. Через 2 недели принимать в обратном порядке. Продолжать лечение на протяжении 28 дней.
Отвар боярышника позволяет снизить интенсивность проявлений ВСД, уменьшив артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Для приготовления достаточно смешать 30 г плодов растения с 1 стаканом кипятка. Затем оставить лекарство настаиваться. Через 20 минут его можно пить утром и вечером по ½ чашки.
Мед является ценным источником витаминов группы В и прочих полезных веществ. Его можно добавить в стакан с молоком в количестве 25-30 мл для получения хорошего лекарства с седативным эффектом. Выпить его лучше всего перед сном.

Соблюдение правил профилактики позволит предотвратить развитие дальнейших приступов тахикардии и улучшит общее состояние. Их перечень расположен ниже:

уделять сну не мене 7-8 часов в день;
периодически делать 5-и минутные перерывы на работе;
подкорректировать ежедневное меню;
стараться избегать конфликтов;
применять методики самовнушения;
заниматься спортом.

Тахикардия, проявившаяся на фоне ВСД, встречается достаточно часто, особенно при наличии сбоев в нервной и эндокринной системе. Ее синусовая разновидность не требует особого лечения, но более серьезные формы необходимо сразу выявлять, чтобы они не привели к развитию тяжелых осложнений. Снизить аритмию можно медикаментами, народными средствами и сеансами психотерапии. Подбирать курс лечения должен врач, ориентируясь на основную причину сбоя в вегетативном отделе нервной системы.

По материалам mirkardio.ru

Тахикардия – это не болезнь, а патологическое состояние организма. Причины у подобного состояния могут быть различными, но объединяются они в две основные категории:

Физиологические нарушения в деятельности сердца.
Психосоматические или неврологические причины.

Последняя категория является наиболее частой, и в основе ее лежит вегетососудистая дистония, или вегетоневроз.

Клинические признаки вегето-сосудистой дистонии различны, но их объединяет доминирование субъективных симптомов над объективными, отсутствие явных органических перемен со стороны отдельных систем организма – сердечно-сосудистой, нервной, висцеральной, связанной с внутренними органами.

Наблюдаются функциональные расстройства, особенно со стороны системы кровоснабжения и нервной системы. Эти расстройства затрагивают и сердце, провоцируя ускорение темпа сердечных сокращений.

ЧСС при вегетоневрозе – это зачастую следствие физической пассивности, малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Тип ВСД, сопровождающийся брадикардией или тахикардией, называется кардиальным.

При кардиальном типе ВСД пациент жалуется на

тахикардию (частое сердцебиение, более 85 ударов в минуту);
аритмию дыхания;
нехватку воздуха;
сбои сердечного ритма, характеризующиеся наджелудочковыми сжатиями сердца.

Повышенная частота сердечных сокращений, независимо от этиологии происхождения, отрицательно влияет на весь организм. Сердечные желудочки не наполняются кровью в полной мере, от этого падает кровяное давление, и кровь в недостаточном количестве поступает ко всем остальным органам.

Таким образом, учащенное сердцебиение сочетается с гипотонией. Значительно ухудшается обеспечение кровью самого сердца, так как оно работает в усиленном режиме, и требует больше кислорода. Отсюда и появление одышки (диспноэ). Возросшие нагрузки на сердце способны привести к более тяжелым последствиям, стать причиной ишемической болезни сердца.

В кардиологии условно выделяют 2 типа тахикардий:

Физиологическая (экстракардиальная) тахикардия – то есть, возникшая вне миокарда, как следствие физической напряженности или эмоционального стресса, требующих повышенного кровотока к некоторым органам;
Патологическая (интракардиальная) тахикардия, связанная непосредственно с сердечно-сосудистой системой. Возникает по причине сердечнососудистых патологий, нарушений ЦНС, гормональных сдвигов.

По материалам nevralgia.ru

Характерным явлением для вегетососудистой дистонии является нарушение работы сердца – тахикардия.

Почему появляется это нарушение со стороны сердечно-сосудистой системы, каковы его симптомы и методы лечения? Об этом и другом поговорим далее.

ВСД и тахикардия – очень часто нераздельные понятия. При этом, увеличенная частота сердечных сокращений является не чем иным, как одним из симптомов вегетососудистых нарушений.

Определить тахикардию проще простого. Достаточно измерить пульс, пребывая в состоянии покоя. Если количество сердечных сокращений в минуту превышает 90 ударов, то речь идет про тахикардию.

Тахикардия при ВСД возникает у многих, но далеко не у всех больных. В так называемой группе риска находятся люди:

страдающие ожирением;
имеющие сопутствующие заболевания щитовидной железы;
больные в возрасте старше 45 лет;
люди, имеющие вредные привычки ( алкоголизм, курение и т.п.).

Факторы риска – это не причины, вызывающие развитие тахикардии при вегетососудистой дистонии. Это определенные условия, которые могут поспособствовать развитию сопутствующей патологии.

Учащенный пульс при вегетососудистой дистонии может возникать по следующим причинам:

регулярные переутомления (в связи с любыми причинами, в том числе по причине вирусных заболеваний);
нарушение режима сна и отдыха;
частые нервные перенапряжения (тахикардия при ВСД регулярно диагностируется у больных, параллельно страдающих неврозами);
депрессивное состояние;
нерациональное питание, употребление алкоголя, большого количества кофе, курение;
общее истощение организма;
нарушения в работе эндокринной системы;
нарушения процессов кровообращения и работы сердца;
гормональные нарушения.

Многие врачи утверждают, что тахикардия при ВСД напрямую связана с психоэмоциональным фоном человека. Иногда ее причины могут уходить своими «корнями» в глубокое детство. Недостаток внимания, любви и уважения в детстве могут провоцировать учащенное биение сердца в более зрелом возрасте.

Нарушения пульса при вегетососудистой дистонии могут быть 3 основных типов:

Приступообразная. Учащенное биение сердца, которое возникает внезапно. Частота сердечных сокращений (ЧСС) может достигать 250 ударов за одну минуту. Приступ возникает и заканчивается неожиданно, при этом может длиться от нескольких секунд до трех суток. Данный тип не несет угрозу жизни, но может вызывать повышенную тревожность, нервное напряжение.
Постоянная. Тахикардия, которая возникает поэтапно и также постепенно заканчивается. ЧСС редко выходит за пределы 90-120 ударов в минуту. Данный вид не редко протекает на фоне повышенного кровяного давления, а также сердечной аритмии.
Синусовая. В большинстве случаев не является отклонением. Чаще возникает у молодых людей, как реакция организма на смену условий окружающей среды или употребление некоторых препаратов. ЧСС при этом не выходит за пределы 125-135 ударов в минуту.

С учетом причин возникновения тахикардии при ВСД, она может быть:

Экстракардиальной (учащенное сердцебиение вызвано причинами, не связанными с нарушениями в работе самого сердца или сосудов).
Интракардиальной (патология появляется на фоне поражения сердечной мышцы и сосудистой системы человека).

При вегетососудистой дистонии кроме отклонения от нормы частоты сокращений сердца тахикардия имеет и иную сопутствующую симптоматику и проявляется:

ощущением то жара, то холода;
расстройствами в работе органов желудочно-кишечного тракта;
болевыми ощущениями в области груди;
интенсивной одышкой;
ощущением нехватки воздуха (больному может казаться, что он задыхается);
паническим страхом, апатией;
чувством пульсации в области головы.

В целом, особенностью тахикардии при нарушениях в работе вегетососудистой системы считается одновременное присутствие большого количества жалоб у больного.

Определить наличие тахикардии не составляет труда, диагностика же сводится к определению первопричин нарушения. При этом трудности возникают из-за схожести сопровождающих симптомов с другими заболеваниями. Чаще всего окончательный диагноз удается установить путем исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы и подтверждения развития тахикардии на фоне нарушений вегетососудистой системы.

Для этого проводится комплексная диагностика, которая включает:

общие анализы;
ЭКГ;
ЭХОКГ (УЗИ-сердца);
МРТ;
консультация невропатолога.

Помимо вышеупомянутых методов исследования лечащий врач проводит беседу с больным, выполняет сбор анамнеза для более точного определения факторов, провоцирующих возникновение тахикардии при вегетососудистых нарушениях.

Международный классификатор болезней определяет тахикардию при ВСД, как разновидность невроза, который требует соответствующего лечения, направленного на нормализацию работы ЦНС.

Наиболее часто для борьбы используются:

1. Медикаментозная терапия. Предусматривает прием курсами лекарственных препаратов или использование седативных средств только при учащении сердцебиения (в моменты надобности). Наиболее эффективные и популярные из них:

настойка пиона и багульника;
валериана и боярышник;
Валидол, Валокардин;
Панангин, Аспаркам (витамины, обеспечивающие нормальную работу сердца и его укрепление);
успокаивающие средства, одновременно обладающие легким спазмолитическим эффектом, расширяющие сосуды – Барбовал, Корвалдин и т.п.

2. Психотерапия. Лекарственная терапия учащенного сердцебиения при ВСД имеет кратковременный эффект. Именно поэтому для более длительного и стабильного улучшения состояния больного чрезвычайно важно наладить работу симпатической и парасимпатической нервной системы. С этой целью используются сеансы психотерапии. Именно данный вид лечения дает возможность в короткое время улучшить состояние человека.

В тяжелых случаях больному может потребоваться более длительное лечение – от 10 до 15 сеансов.

3. Вспомогательные методы лечения. Речь идет про дыхательные гимнастики, массаж, расслабляющие ванны (особенно полезны при ВСД хвойные, радоновые, йодобромные). А также проработку ситуаций, проецирующих сильные эмоциональные реакции и, как следствие, учащение пульса.

Не редко больным, рекомендуются гипноз и EMDR-терапия. Последняя применяется для улучшения состояния человека, страдающего серьезными эмоциональными расстройствами. Суть данного метода лечения состоит в зрительном представлении страхов, обид, негативных воспоминаний, с последующей отработкой эмоциональных реакций на них.

Также хорошо себя зарекомендовали: электросон, плавание в бассейне, контрастный душ, санаторно-курортное лечение.

При тахикардии на фоне ВСД в лечебных целях широко используются различные лекарственные растения, которые обладают выраженным успокаивающим эффектом.

Наиболее популярны отвары трав – мяты, пустырника, валерианы, мелиссы, боярышника.

Настой валерианы и календулы. По 1 столовой ложке травы залить полутора стаканами кипятка и настоять в течении часа. Пить по 50 мл трижды в день в течение 2 недель. После – сделать недельный перерыв и повторить курс.

Настой боярышника. 1 столовую ложку травы настоять в 250 мл кипятка. Пить по 1/4 стакана трижды в день за 30 минут до еды.

Настой лавровых листьев. Одну столовую ложку измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка и настоять в термосе 40 минут. Пить по 2 столовых ложки 4 раза в день перед едой.

Лечение народными средствами предусматривает длительный прием курсами и строгое соблюдение дозировки.

Подбирая подходящее народное средство, важно согласовать его прием с лечащим врачом, который сможет исключить противопоказания, а также несовместимость с принимаемыми лекарственными препаратами.

Если приступ учащенного сердцебиения застал врасплох, а больной ощущает удушье, следует:

Выйти на свежий воздух или открыть форточку в помещении, чтобы обеспечить приток кислорода.
В момент обострения необходимо выпить назначенный врачом седативный препарат и принять комфортное положение тела.
Быстро снять острые симптомы также помогут отвары трав – мелиссы, мяты, валерианы.
Быстро привести пульс в норму поможет так называемое «йоговское дыхание», которое предусматривает вдох одной ноздрей с последующим выдохом через другую (при этом ноздри поочередно зажимаются пальцем руки). При только начинающемся приступе тахикардии «йоговское дыхание» поможет купировать приступ и быстро нормализовать работу сердечной мышцы.

Читайте также: Всд у ребенка 2 года

На первый взгляд может показаться, что данная патология – безобидное отклонение от нормы, которое не грозит серьезными проблемами. Однако, тахикардия представляет опасность тем, что из-за нее могут возникнуть достаточно серьезные последствия:

одышка и головокружение, вплоть до потери сознания;
гипертрофия миокарда;
преждевременный «износ» сердечной мышцы;
нарушение нормальной работы сердца, его основных функций;
появление сердечной недостаточности;
сердечная астма;
отек легких;
аритмический шок.

Помимо всего прочего, тахикардия при ВСД значительно ухудшает качество жизни больного, мешает вести привычный образ жизни, накладывает отпечаток на трудовую деятельность, не позволяет заниматься тем, чем хочется.

Чтобы избежать тахикардии при ВСД, рекомендовано придерживаться следующих простых профилактических мер:

отказаться от вредных привычек, в особенности, от курения и алкогольных напитков;
скорректировать диету, потреблять достаточное количество продуктов, полезных для работы сердечной мышцы (сухофруктов, орехов, меда и т.п.), включить витаминные комплексы;

как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
нормализовать режим дня (умеренно работать и спать не менее 8-9 часов в сутки);
похудеть при наличии лишнего веса;
регулярно заниматься спортом (речь идет только про посильные, не слишком интенсивные физические нагрузки).

При тахикардии, возникшей на фоне ВСД, с целью профилактики будет полезным применение следующей лекарственной смеси:

пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой;
по стакану меда, орехов, кураги и чернослива;
перемешать все ингредиенты и переложить в стеклянную емкость.

Такое вкусное лекарство употреблять по 1 столовой ложке трижды в день за 15 минут до еды. Лекарственная смесь улучшит работу сердца, наладит кровообращение, насытит организм калием и магнием.

Как видим, тахикардия при ВСД – частое явление. Несмотря на кажущуюся безобидность, игнорировать учащенное сердцебиение не стоит. Следует как можно раньше обратиться к специалисту и пройти необходимое комплексное лечение, чтобы избежать возможных осложнений и иметь возможность жить полноценной жизнью, не опасаясь за частый пульс.

По материалам serdce.biz

Постоянные стрессы, перекусы на бегу, тяжелый график работы сказываются на состоянии нервной системы и ведут к проблемам с сосудами. Широко распространенное заболевание среди молодых людей — это вегетососудистая дистония. Тахикардия при ВСД — самый распространенный симптом, который приводит больного на консультацию к невропатологу или кардиологу.

Механизм развития тахикардии заключается в увеличении активности вегетативной нервной системы и нагрузки на сердце и сосуды. В сердце возрастает функция синусового узла. Изменяется гормональный фон, и появляется тахикардия.

При ВСД пульс может «скакать», появляются аритмия, усиленное сердцебиение или брадикардия. Если частота сердечных сокращений не превышает отметку 80 ударов в минуту — это норма. Если пульс достигает 90 ударов в минуту и превышает это значение, речь идет о тахикардии. Патология проявляется не только высоким пульсом, но и следующими симптомами:

одышкой;
чувством сдавления в груди;
упадком сил и работоспособности;
перепадами настроения;
повышенным потоотделением;
затруднением дыхания.

За нормальную работу сердца отвечают вегетативная и эндокринная системы. При сбое в работе любой из них возникают сердечно-сосудистые, неврологические и эндокринные заболевания. Тахикардия — это только один из симптомов ВСД, а их существует много. Ведут к появлению вегетососудистой дистонии и, как следствие, к тахикардии следующие причины:

нервные перегрузки, стрессы, хроническая усталость, отсутствие нормального режима сна;
переутомление, тяжелая работа, физические и умственные перегрузки;
недостаточное поступление жидкости (обезвоживание организма);
лишний вес, несбалансированное питание;
нарушение работы щитовидной железы;
последствия перенесенных «на ногах» вирусных и бактериальных инфекций;
алкоголь, курение.

Патологию многие ошибочно игнорируют. Но она представляет собой опасность для сердца. Постоянные перепады пульса, его стабильное повышение или низкий пульс при ВСД приводят к заболеваниям сердца. Сердечная мышца постоянно находится в напряжении, она изнашивается. Такое состояние приводит к ишемической болезни сердца и нарушениям мозгового кровообращения.

Для диагностики состояния врач назначает:

ЭКГ;
УЗИ сердца;
биохимический анализ мочи и крови;
МРТ внутренних органов;
холтеровское мониторирование.

Эти методики обязательны для выявления пароксизмальной тахикардии. Состояние характеризуется резким скачком пульса более 200 ударов в минуту. Приступы тахикардии могут спровоцировать мгновенную остановку сердца.Для предупреждения развития болезни необходима профилактика. Чтобы предупредить появление патологии, необходимо:

ввести в рацион рыбу и другие морепродукты, богатые полиненасыщенными Омега-3 кислотами;
привести вес к нормальным значениям;
заниматься спортом, особенно сердце «любит» плаванье и ходьбу;
не допускать ситуаций, когда становится невозможным самостоятельно справиться со стрессом;
проходить периодические медосмотры, один раз в год делать ЭКГ;
избавиться от вредных привычек;
следить за здоровьем щитовидной железы, употреблять в пищу продукты, богатые йодом (рыба, морская капуста, печень трески и т.д.).

Главная цель — восстановление работы систем организма, отвечающих за сердечные сокращения.

Для этого нужны:

Помощь психотерапевта. Мера направлена на облегчение психического состояния больного. Учащенное сердцебиение при ВСД появляется на фоне стресса, неумении справиться с проблемами и страхом смерти.
Физиотерапия. Массаж назначают для снятия мышечного тонуса. Иглоукалывание для снижения нервного перенапряжения и снятия неврологических болей. Лечебная физкультура назначается пациентам с лишним весом, для восстановления подвижности суставов и нормализации кровообращения.
Санаторно-курортное лечение. Назначают минеральные воды на основе магния для улучшения настроения и укрепления сердечно-сосудистой системы.

Лечение тахикардии при ВСД следует направлять не на один симптом, а на все, которые сопровождают заболевание:

Ноотропные препараты (Кавинтон, Кортексин, Ноопепт). Они улучшают мозговое кровообращение и проведение нервных импульсов. Ноотропы вылечат головокружение, слабость и астению (снижение активности и работоспособности).
Антидепрессанты (Паксил, Флуоксетин, Амитриптилин). Препараты помогают снять тревожность, избавят от страха смерти.
Седативные средства (Персен, Ново-пассит). Снижают тревожность, нормализуют сон и повышают настроение. Корвалол, Валокордин уменьшают сильное сердцебиение.
Бета-блокаторы (Анаприлин, Конкор, Метопролол, Небилет). Снимают приступы учащенного сердцебиения.
Селективный блокатор кальциевых каналов Верапамил лечит аритмию. Показания: синусовая тахикардия при ВСД, аритмия, как антиангинальное средство.

Прием лекарственных препаратов допускается только по назначению врача.
В условиях постоянного стресса или нервного перенапряжения можно самостоятельно пить курсами успокаивающие препараты или БАДы. Пустырник-форте, Триптофан Эвалар и другие средства помогут сохранить спокойствие и снизить риск ВСД.

По материалам eustress.ru