Что делать при всд при беременности

Самое первое, что мы хотели бы донести до нашего читателя — беременность при ВСД может протекать вполне нормально, без каких-либо осложнений. Поэтому не стоит бояться такой записи в карточке. Сегодня мы с вами рассмотрим, что собой представляет данная патология, и чем она чревата для будущей мамы. Кроме того, нас больше всего интересует то, каким образом женщина может облегчить свое состояние. Беременность при ВСД бывает разной. Об этом мы сегодня и поговорим.

По статистике, сегодня данный диагноз встречается у каждого четвертого жителя планеты. Это успокаивает, ведь вокруг люди не падают замертво. Дальше еще интересней — практически у каждой третьей беременной стоит в карточке аналогичный диагноз. Почему же так получается? Дело в том, что сформировалась болезнь еще до зачатия малыша, просто вынашивание крохи стало последней шестеренкой, которая и запустила механизм.

ВСД не является причиной, исключающей возможность выносить и родить здорового кроху. Она лишь добавляет некоторые неудобства в непростой период будущей мамы. При этом роды могут проходить совершенно обычно, без всяких осложнений. Беременность при ВСД не является патологической, просто маме приходиться труднее обычного. Нервная система подвергается большим нагрузкам и потрясениям.

Давайте вспомним, что мы рассматриваем под этим заболеванием. Не будет лишним сказать, что как отдельный недуг ВСД стали рассматривать сравнительно недавно. Раньше всю симптоматику относили к банальному переутомлению. Беременность при ВСД осложняется тем, что нервная система и так достаточно уязвима, а тут на нее наваливается еще и дополнительный стресс. Хорошо, если будущий малыш запланирован, папа рад его появлению, а дома есть все условия, чтобы принять нового члена семьи. Тогда поводов для тревог автоматически становится меньше. А вот бытовые неурядицы и сложности провоцируют развитие симптоматики.

Итак, наша нервная система состоит из трех отделов: центрального, висцерального и вегетативного. Именно последний регулирует температуру, пульс, давление, то есть все основные физиологические показатели. Из-за больших нагрузок могут наблюдаться сбои, которые и провоцируют симптоматику ВСД. Среди них невротические расстройства, нарушение сна и сердцебиения, дрожание рук и похолодание конечностей, чувство страха и тревоги. Согласитесь, приятного мало.

Однозначно ответить на этот вопрос сложно. На самом деле все признаки, указанные выше, могут иметь место. Однако чаще всего у будущей мамы наблюдаются эмоциональные проявления болезненного состояния. Женщина боится родов, переживает за здоровье крохи, собственную фигуру и так далее.

Чаще всего у женщин в интересном положении встречается ВСД по смешанному типу. Врачу придется сильно постараться, чтобы правильно диагностировать огромное количество таких разных по своей сути симптомов. Это тошнота и затрудненное дыхание, паническая атака и многое другое. Только полноценная диагностика сможет поставить все на свои места, так как врач не выявит серьезных проблем, которые могли бы объяснить жалобы пациентки.

ВСД бывает трех разных типов. Первый мы рассмотрели выше, он самый сложный для диагностики, так как, словно хамелеон, может походить на десятки различных заболеваний. Но он не единственный. ВСД по гипотоническому типу при беременности встречается чаще всего у женщин худощавого телосложения. Основными проявлениями являются пониженное давление и анемия. Это довольно грозные симптомы, так как при отсутствии коррекции могут стать причиной плацентарной недостаточности. В свою очередь, это приводит к задержке внутриутробного развития плода из-за сниженного маточно-плацентарного кровообращения.

Эффективным лечением и профилактикой такого состояния станет физкультура. Очень важно ежедневно выполнять курс утренней гимнастики. Полезны и водные процедуры, поэтому принимайте душ, обливайтесь и делайте контрастные ножные ванны. Переутомление для будущей мамы недопустимо, вам обязательно нужно спать не меньше 10-12 часов в сутки. Ухудшает состояние прием горячих ванн и долгая работа на ногах, а также пребывание в душном помещении.

Перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как именно лечить ВСД. Беременности очень сильно отличаются друг от друга, поэтому не факт, что назначение, сделанное подруге, оптимально подойдет и вам. При ВСД по гипотоническому типу нужно придерживаться разумной диеты. Питание должно быть полноценным, но не очень обильным. Утром можно выпить крепкий чай, в течение дня назначаются витамины группы B, а также натуральные стимуляторы. Это фитопрепараты, обладающие тонизирующим действием, то есть лимонник и женьшень.

В этом случае мы говорим, что имеет место ВСД по гипертоническому типу при беременности. Любое излишнее волнение моментально приводит к повышению артериального давления и появлению отеков, а также белка в моче. Здесь главное — понимать, что причина лежит не в поражениях внутренних органов, а лишь в особенностях работы вашей нервной системы. Достаточно расслабиться, как вам сразу станет легче.

В любом случае ВСД по гипертоническому типу требует тщательной диагностики. Гипертензия и гестоз могут привести к самым серьезным осложнениям, этого нужно по возможности избегать. Особенно пристально врач должен обратить внимание на пациентку, если она жалуется на сильное сердцебиение и плохой сон, боли в груди. Лечение предполагает в первую очередь снятие острой симптоматики, то есть устранение факторов, которые провоцируют приступы повышения артериального давления. Это седативные препараты: валериана, «Корвалол», «Персен», «Ново-Пассит» и многие другие.

Как показывает практика, ВСД крайне редко развивается на фоне вынашивания малыша, обычно интересное положение матери просто усугубляет уже имеющееся заболевание. Однако отчаиваться не стоит, тысячи таких же женщин уже стали мамами, и вы не будете исключением. Ставить диагноз самой себе не нужно, поскольку данный недуг является довольно сложным, так как может иметь более 150 симптомов. Любые попытки самолечения могут нанести вред как вам, так и будущему малышу. Сейчас не время для экспериментов. Любой симптом должен быть немедленно донесен до лечащего врача. Уже он будет решать, на какое обследование вас отправить, и есть ли необходимость в медикаментозном лечении.

Именно в это сложное для большинства женщин время и появляются первые симптомы. В чем причина такой закономерности? Стресс, который испытывает женский организм, безусловно, является катализатором. Сейчас вам нужно успокоиться и собраться. Решение принято, главное — это выносить и родить здорового ребенка, об остальном подумаете потом.

Совсем вылечить данное заболевание медики не могут, но они подскажут, как облегчить ВСД при беременности. Лечение бывает как медикаментозным, так и альтернативным, но в основном оно направлено на купирование симптомов. И главным советом будет избегание стрессовых ситуаций. Страхи и тревоги нужно отставить в сторону, так как именно они, а вовсе не ваш собственный организм, способны породить массу проблем, таких как высокое или низкое давление, панические атаки и прочие «прелести».

Крайне важно сейчас снизить уровень физических и умственных нагрузок, по возможности нужно делать перерывы через каждые 40 минут. Особенно сильно влияет на ваше состояние длительная работа за компьютером или с людьми. Поэтому постарайтесь во время перерывов немного пройтись или сделать гимнастику.

Если до сих пор ваши будни были хаотичными, сейчас нужно обязательно составлять план, которому следовать. Это позволяет снизить нагрузку на нервную систему. Продуманный режим сделает течение беременности более комфортным и простым. Немаловажно и рациональное питание. Благоприятно на нервную систему влияет и привычка вставать и ложится в одно и то же время. Это позволяет сбалансировать режимы сна и отдыха.

Читайте также: Почему все болит при всд

Специалисты отмечают, что вполне нормально может соседствовать ВСД и беременность. Как выносить малыша без осложнений для здоровья, вы обязательно должны спросить у лечащего врача. Специалисты рекомендуют употребление фиточая для нормализации давления, а также в качестве легкого успокоительного. Благоприятно влияет на состояние занятие йогой и дыхательно-релаксационные упражнения. А время просмотра телевизора или работы за компьютером должно быть сокращено до минимума. Фактически лечение происходит за счет отдыха от неблагоприятных факторов окружающего мира.

Временные трудности могут быть у всех, но сейчас вовсе не стоит зацикливаться на них. Чтобы не было панических атак и стрессовых ситуаций, следует избегать мест массового скопления людей, душных и шумных помещений. Для вас сейчас полезней проводить время в скверах или парках, особенно утром, когда гуляет мало людей. С психологической точки зрения, стоит научиться позитивному мышлению, находя плюсы даже в негативных событиях. Такой настрой благоприятно скажется на протекании беременности и родах.

Медикаментозное лечение подбирает только врач. Не принимайте препараты без назначения специалиста. Нередко используются легкие седативные вещества, а также витаминно-минеральные комплексы и сосудистые средства.

Основным принципом профилактики ВСД является сбалансированная жизнь без стрессов, когда организм получает возможность не только работать, но и отдыхать. Особенно важно соблюдать физическую активность. Беременная женщина вовсе не является больной, поэтому ей рекомендуется регулярно плавать в бассейне, заниматься легкой атлетикой, фитнесом, ездить на велосипеде и гулять. При вегетососудистой дистонии рекомендуется регулярно проходить сеансы массажа и санаторно-курортного лечения, включающего бальнеолечение. ВСД во время беременности — это вовсе не приговор. Главное — следить за своим состоянием и сообщать врачу обо всех беспокоящих симптомах.

По материалам fb.ru

Организм беременной женщины подвергается повышенным нагрузкам, в результате чего у нее может начаться вегетососудистая дистония. Это состояние неблагоприятно сказывается на здоровье и самой будущей мамы, и ее малыша. Стоит подробнее рассказать о том, почему эта болезнь возникает при беременности, как ее выявить и лечить.

Так называется синдром, свидетельствующий о том, что вегетативная нервная система, сердце, сосуды функционируют не совсем правильно. Нет ничего, угрожающего жизни, но проявляется комплексом симптомов, переносить которые очень тяжело. Вегетососудистая дистония и беременность – совместимые состояния, но лишь при правильно подобранном лечении. Есть несколько типов дисфункции. Чтобы правильно подобрать вариант терапии, обязательно нужно определить вид заболевания.

Беременная женщина при такой разновидности синдрома может жаловаться на то, что у нее болит голова, в глазах возникают мушки либо темнота. Повышение давления при вегетососудистой дистонии вызывают отеки. Чтобы ликвидировать эти симптомы, не надо принимать лекарства, нужно лишь как следует расслабиться и отдохнуть. Вегетососудистая дистония при беременности по гипертоническому типу способна стать причиной начала позднего токсикоза, нарушения кровотока в плаценте или даже ее преждевременной отслойки. Дисфункция часто наблюдается у женщин с лишним весом.

Для данного вида болезни свойственно низкое артериальное давление. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сопровождается бледностью кожи, учащенным дыханием. Беременные женщины жалуются на невозможность сделать полноценный вдох. НЦД по гипотоническому типу при беременности грозит плоду гипоксией, анемией, плацентарной недостаточностью. Ребенок может иметь не слишком крепкое здоровье, много болеть, плохо набирать вес. ВСД гипотонического вида характерно для худеньких и хрупких беременных девушек.

Самый распространенный вариант, при котором наблюдается переменное повышение и понижение артериального давления. Вегетососудистая дистония кардиальная при беременности проявляется онемением конечностей, судорогами, изжогой. Женщина чувствует себя разбитой, жалуется на головные боли, ей все время хочется спать. Очень частый симптом – тошнота и рвота. Еще один верный признак ВСД смешанного типа – панические атаки. Для стабилизации состояния рекомендуется полноценно питаться, много отдыхать, следовать режиму дня.

Явление не проходит бесследно ни для матери, ни для ребенка. Чем опасна ВСД:

При гипотоническом типе часто диагностируют малокровие, плацентарную недостаточность, гипоксию. В результате плод получает слишком мало питательных веществ, кислорода. Повышается риск физических и умственных отклонений у ребенка. Такие детки плохо набирают вес, часто болеют.
Существенно повышается риск отслойки плаценты и начала преждевременных родов.
Беременная женщина очень плохо себя чувствует, в некоторые дни она вообще не встает с кровати.
При гипертоническом типе ВСД часто развивается гестоз (поздний токсикоз). Это состояние очень сложно переносится, кроме того, может вызвать осложнения при родах. Есть вероятность развития почечной недостаточности и отслойки сетчатки у беременной женщины.
Вероятно проведение кесарева сечения вместо естественных родов.
В некоторых случаях наблюдается постоянный гипертонус матки, из-за которого повышается риск выкидыша.

Дисфункция встречается у каждой третей женщины, ожидающей ребенка. В большинстве случаев вегетососудистая дистония при беременности возникает из-за гормональных изменений в женском организме, нестабильного эмоционального состояния. Еще выделяют комплекс других причин, вызывающих дисфункцию. ВСД способна возникнуть из-за:

наследственного фактора;
хронических болезней эндокринной системы;
поражений головного мозга;
бессонницы;
курения и злоупотребления спиртными напитками;
переутомления;
несоблюдения режима сна и бодрствования;
скрытых инфекций в организме;
гиподинамии.

Новость об «интересном» положении всегда является мощным стрессом для женщины. Ее обуревает множество страхов и переживаний, как обоснованных, так и беспричинных. Такое состояние не проходит для организма бесследно, часто его следствием является вегетососудистая дистония. Избежать ее удастся только одним путем: волноваться как можно меньше. Чем спокойнее вы будете вести себя во время беременности, тем комфортнее будет малышу.

При беременности тело женщины очень сильно меняется. Все девять месяцев оно готовится к тому, чтобы в свое время помочь новому человеку появится на свет. Период вынашивания ребенка сопровождается изменениями гормонального фона, что сильно влияет на функционирование сосудов. Результатом этих перемен может стать вегетососудистая дистония. Она возникает на фоне любой гормональной перестройки организма, в том числе и той, которая возникает при беременности.

По материалам vrachmedik.ru

Дистония сосудов возникает из-за неправильной работы вегетативного отдела нервной системы. Одной из причин её развития является гормональная перестройка организма, поэтому такая патология часто возникает у беременных женщин. ВСД трудно назвать заболеванием в полном смысле этого слова, скорее – это симптомокомпекс различных проявлений, мешающих человеку полноценно жить. В случае же беременных женщин, дистония способна оказать негативное воздействие на развивающийся плод.

Вегетососудистая дистония может затрагивать разные органы: сердечнососудистую систему, повышая или понижая артериальное давление, дыхательную – вызывая одышку и чувство нехватки кислорода, желудочно-кишечный тракт – провоцируя развитие разного рода расстройств.

Чаще всего эти симптомы не несут угрозы жизни человека, но вегето сосудистая дистония при беременности – это повод пересмотреть собственный образ жизни, чтобы будущий ребёнок не пострадал от проявлений этой патологии. При наличии терапии, подобранной грамотным специалистом, заболевание протекает в мягкой форме, не беспокоя мамочку и её малыша.

Нарушения в нормальной работе сосудов, могут отличаться в зависимости от типов патологии. В ряде случаев, вегетососудистая дистония протекает с уклоном к одной разновидности:

Гипертонический тип: проявляется головными болями, возникающими из-за превышения оптимальных показателей артериального давления. Вследствие этого могут возникать отёки, а перед глазами мелькать мушки. Для ликвидации этого типа дистонии очень важно вовремя отдыхать и уметь расслабляться, отрешаясь от стрессов.
Гипотонический тип: при наличии сосудистой дисфункции этой разновидности всегда присутствует стойкое снижение цифр кровяного давления. Этот процесс сопровождается побледнением кожных покровов, учащением количества вдохов и выдохов, а также потерей сознания. Чаще всего такая проблема возникает у худощавых женщин, имеющих небольшой вес.
Смешанный тип: возникновение вегето сосудистой дистонии этого вида сопровождается постоянными перепадами давления, при которых высокие цифры мгновенно сменяются крайне низкими. Такое состояние отягощается судорогами и потерей чувствительности в конечностях, появлением изжоги и постоянным желанием спать. Кроме того, для этого типа характерно развитие панических атак.

ВСД при беременности может возникать по разным причинам, каждая из которых, так или иначе, мешает нормальной работе сосудов. В этом случае может наблюдаться истончение сосудистых стенок, потеря ими тонуса или, напротив, резкое его увеличение.

Причины появления ВСД во время беременности:

постоянные перегрузки эмоционального характера, часто встречающиеся у беременных женщин на фоне быстрых перемен в настроении;
смена привычного климата при переезде, изменении места жительства или отпуска;
невротические нарушения, которые были у женщины до беременности;
недостаток магния, характерный для гипертонического типа ВСД, часто возникает в период активного роста плода, когда материнский организм снабжает его полезными элементами, теряя при этом, собственные запасы;
перестройка гормонального фона — подчеркивает особенность ВСД развиваться при наличии малейшего дисбаланса в любой системе организма;
возраст беременной женщины, превышающий 40 лет или находящийся в пределах 15-18 лет (во время гормональных изменений пубертата велика вероятность развития гипотонического типа ВСД);
нарушения в работе эндокринной системы, характерные для состояния ВСД;
наследственность;
аллергические реакции, которые могут выступать, как самостоятельные проявления ВСД ;
поражения (посттравматические или органические) головного мозга;
проблемы со сном, возникающие, в том числе, по причине нарушения правильного режима дня;
вредные привычки;
сильное переутомление;
наличие в организме очагов скрытых инфекций;
дефицит двигательной активности в жизни женщины (развитие ВСД очень часто происходит по этой причине, причем не только у беременных).

ВСД при беременности симптомы имеет разнообразные. Каждый организм индивидуален, поэтому и проявления дистонии могут разниться, находясь в зависимости от типа патологии и проявляясь заболеваниями сердечно сосудистой системы, органов дыхания или пищеварения.

Обострение вегетососудистой дистонии может проявляться возникновением таких симптомов:

головокружением;
возникновением повышенной потливости;
сильным переутомлением;
нарушением в работе ЖКТ (запорами, диареей, вздутием живота или изжогой);
потерей чувствительности пальцев рук, возникновением покалывания в этой области;
появлением головных болей, утомляемости;
развитием бессонницы;
тремором рук;
трудностей с дыханием;
учащением позывов к мочеиспусканию;
сильной метеозависимостью;
ухудшением настроения, проявляющимся раздражительностью, плаксивостью, возникающими без повода;
увеличением или сокращением количества сердечных сокращений;
изменением либидо;
возникновением панических атак, тревоги без особых причин;
обморочных состояний.

Важно! Наличие вегетососудистой симптоматики, осложненной разными признаками, чаще всего не мешают женщине забеременеть. Однако помешать нормальному течению беременности могут.

Для беременных женщин наиболее опасными являются панические приступы, при которых эмоциональный фон получает сильную нагрузку и человек перестает контролировать собственные поступки. Такой криз способен вызвать резкие изменения показателей давления, что, в свою очередь, нарушает процесс закладывания органов или их развития у малыша.

Для определения ВСД у беременной женщины, необходимо прийти на прием к гинекологу и рассказать ему о неприятных симптомах, после чего он направит пациентку к неврологу и другим профильным специалистам. Диагностировать дистонию можно посредством проведения ряда проб и исследований, среди которых снятие электрокардиограммы и проведение УЗИ. Главной целью врача, в этом случае, является уточнение отсутствия соматических заболеваний.

Как может помешать в развитии будущему ребёнку вегето сосудистая дистония его матери? Некоторые специалисты придерживаются мнения, что ВСД и беременность – сочетание неблагоприятное, из-за наличия несомненных рисков.

Гипертонический тип ВСД оказывает влияние на работу сердца и сосудов малыша, постоянное повышение давления приводит к возникновению гипоксии плода, плацентарной недостаточности и недополучению малышом питательных веществ, необходимых для его развития. Это может негативно сказаться на физическом развитии ребёнка и его умственных способностях, вызвав появление различных патологий.
Чувство недостатка воздуха иногда провоцирует обморочные состояния или усугубляет слабость женщины, не давая ей подняться с кровати. Гиподинамия и дефицит кислорода могут привести к замедлению развития плода.
Перепады давления могут способствовать преждевременному началу родовой деятельности и отслаиванию плаценты.
При наличии высокого давления может развиться поздний гестоз, при котором велика вероятность осложнений в ходе родов, что опасно для жизни малыша.
ВСД может спровоцировать увеличенный тонус мышц матки, повышающий риск выкидыша.

Беременность не является противопоказанием для лечения дистонии, тем более что избавление от ряда неприятных симптомов, сопровождающихся нарушениями в работе организма, может облегчить жизнь пациентки и снизить возможные риски для здоровья малыша. В этот период нельзя заниматься самолечением, чтобы принимаемые препараты не нанесли вреда ребёнку, следует принимать их только под назначением и строгим контролем специалиста.

успокоительные средства (Новопассит, Пустырник);
витаминные комплексы (Кальций, витамины группы В, мультивитаминные средства);
лёгкие транквилизаторы и антидепрессанты (Диазепам, Сонапакс, Карбамазепин).

Лечение вегетативной дисфункции при беременности может включать прием травяных сборов и настоев:

Смесь левзеи, омелы и розовой родиолы. Сбор заваривается стаканом кипяченой воды и в течение 20 минут кипятится на водяной бане.
Настаивание в стакане кипятка в течение ночи, взятых по одной столовой ложке василька, одуванчика и цикория.
Приготовление смеси сока моркови, мёда и красного вина.

В терапии ВСД большое значение имеет питание, которое должно отвечать таким требованиям:

исключение жирного и острого, газированной сладкой воды, грибов и жирного мяса;
введение в рацион свежих фруктов и овощей, зелени и чистой воды в достаточном количестве.

Кроме того, очень важно не забывать о разумной физической нагрузке. Последняя должны быть строго дозированной и снижаться при возникновении малейших неприятных ощущений.

Чтобы не искать средство для лечения дистонии, которое не повредит маме и малышу, лучше придерживаться здорового образа жизни, способного предотвратить появление ВСД.

Для этого требуется:

прием витаминных комплексов;
употребление успокоительных препаратов (по рекомендации специалиста);
ароматерапия;
занятия йогой для беременных;
каждодневные прогулки на улице;
проведение закаливающих процедур;
занятия лечебной физкультурой;
проведение курсового массажа;
посещение бассейна;
организация здорового питания;
налаживание спокойного и полноценного сна.

В период вынашивания ребенка женщина должна всеми способами избегать стресса, применяя техники медитации и правильного дыхания. Заботиться, прежде всего, о собственном спокойствии.

Вопрос, можно ли беременеть при наличии ВСД, волнует многих женщин. Эта патология не является противопоказанием для зачатия, однако для сохранения здоровья будущего малыша, предпочтительнее привести собственное здоровье в стабильное состояние, и, только потом планировать беременность.

По материалам vsdpanika.ru

Вчера мы с вами вспомнили о таком заболевании как вегето-сосудистая дистония и задались вопросом, а можно ли с подобным диагнозом беременеть и рожать. Как выяснили – этот диагноз не помеха зачатию, беременности и родам, но вот в течение беременности дистония может повести себя по-разному, некоторым женщинам становится при беременности реально лучше, и они практически забывают о своем диагнозе до родов и кормления грудью. А вот другим вегето-сосудистая дистония существенно осложняет жизнь и вынашивание малыша, возможность наслаждения своим новым положением. Что же делать будущей мамочке, чтобы облегчить течение беременности при ВСД и наоборот, проявления дистонии, впервые проявившиеся при вынашивании малыша?

Совмещение дистонии с беременностью

В принципе, сам по себе диагноз вегето-сосудистой дистонии не препятствует зачатию и не является противопоказанием к беременности и родам. Однако, данное заболевание может быть опасно тем, что вероятны осложнения беременности в зависимости от типа течения дистонии. Чаще всего вегето-сосудистая дистония развивается в первые же недели беременности, как только начинает изменяться гормональный фон женщины, и может в дальнейшем длиться до самых родов. При этом сделать прогноз о том, как конкретно будет протекать болезнь у той или иной женщины, невозможно, каждая из беременных чувствует себя по-особенному. У части женщин болезнь принимает кризовое и осложненное течение, у части больных происходит улучшение состояния, особенно если была диагностирована дистония до беременности. Перед тем, как приступить к лечению ВСД, врачу важно разобраться в том, к какому из типов будет относиться это расстройство, и выявить все ведущие признаки заболевания. ВСД может протекать по смешанному (дистония), гипотоническому или гипертоническому типу.

При протекании ВСД по гипотоническому типу (с пониженным давлением), может формироваться анемия и вероятно развитие плацентарной недостаточности, у таких женщин еще и наблюдается дефицит массы тела, и неправильный ее набор, может развиваться недостаточность питательных веществ и гипоксия (нехватка кислорода) у плода, а также параллельно с этим – ухудшение состояния здоровья и самочувствия матери. Могут возникать постоянные головные боли, вялость и сонливость, апатии. У таких мамочек дети рождаются обычно небольшого веса, могут быть признаки гипотрофии, внутриутробной задержки роста и развития плода, дети имеют ослабленный иммунитет.

При гипертоническом типе ВСД могут возникать предрасполагающие факторы к формированию позднего токсикоза беременности (гестоза). При этом могут страдать почки и сердце, плацентарный кровоток, повышено давление, возникают отеки и белок в моче, высока вероятность развития преэклампсии и эклампсии. Мать может быть постоянно плаксивой и раздражительной, испытывает приступы панических атак при малейших стрессах, что крайне негативно отражается на состоянии здоровья малыша, у нее могут возникать онемения конечностей, постоянные перепады артериального давления и головокружения.

ВСД по смешанному типу может объединять в себе признаки обеих форм заболевания, ее проявления наиболее тяжелы субъективно и неприятны, в этом случае женщины испытывают наибольший дискомфорт. Однако, при любом типе течения вегето-сосудистой дистонии не нужно думать, что данный диагноз не совместим с беременностью. При соблюдении простых правил и строгом контроле давления и общего состояния, выносить беременность можно вполне спокойно и без каких-либо осложнений.

Как облегчить проявления?

В начале беременности вегето-сосудистая дистония может заявить о себе параллельно с развитием раннего токсикоза беременности. Тогда самочувствие женщины может существенно осложниться, и, поэтому, необходимо взять под контроль проявления дистонии, чтобы максимально полностью устранить негативное влияние болезни на плод и на организм самой матери. Сегодня существуют как медикаментозные способы коррекции вегето-сосудистой дистонии, так и способы не медикаментозного лечения, которые легко можно применять даже самостоятельно, в отличие от лекарств. Набор средств для коррекции состояния будет зависеть от типа дистонии и исходного состояния и самочувствия женщины, срока беременности и индивидуальных особенностей, но в целом, можно выделить определенные этапы борьбе с ВСД.

Прежде всего, женщинам с тяжелыми проявлениями ВСД при беременности будет рекомендован ранний уход в декрет или периоды отдыха (отпуск или больничные листы). В качестве не медикаментозной терапии во время беременности необходимо внимание к «слабым местам» и общему оздоровлению организма.

Можно выделить основные направления в борьбе с диагнозом – это соблюдение рационального режима дня, применение седативной терапии и успокаивающих средств, том числе и ароматерапии, музыки, цветотерапии, медитаций), постепенное закаливание организма, занятие посильными физическими упражнениями для поддержания тонуса и обязательные прогулки, самомассажи и сеансы массажа. Стоит помнить – ВСД очень любит лентяев и лежебок, поэтому, необходимо умеренное движение и посильные тренировки, если постоянно лежать – проблема не уйдет, и может только усугубиться лишним весом и головными болями.

Главным способом облегчения самочувствия является нормализация психологической обстановки – устранение стрессов, чрезмерных физических и психических нагрузок, если женщина работает – снижение темпов, частый отдых, отказ от командировок, внеурочных и ночных смен. Важно правильно и регулярно питаться, перекусы и сухомятка – это ваши враги, особенно если к вам пожаловал еще и токсикоз. Важно насытить организм витаминами и минералами, чтобы не испытывать дефицита кальция, железа. Витаминов группы В – именно их нехватка может усугублять течение ВСД. Режим дня – основа всего, если вы встаете и ложитесь в одно и то же время, организм настраивается на правильную волну, происходит синхронизация процессов метаболизма. При этом это не значит, что ложиться нужно заполночь и вскакивать в шесть утра, беременным нужно спать не менее 8 часов, а при ВСД это непременное условие лечения. Режим успокаивает нервную систему, снижает уровень стресса и приводит к нормализации самочувствия.

Откажитесь от посещения людных мест в час пик, это приводит к стрессу, не нервничайте и не ругайтесь с коллегами, близкими – берегите свои нервы. Посещайте йогу для беременных, займитесь дыхательными и релаксационными упражнениями, найдите себе хобби по душе. Сократите просмотр телевизора, уменьшите сидение за монитором компьютера. Больше гуляйте, это полезно как для профилактики ВСД, так и для роста и развития плода.

Медикаменты и сопутствующая терапия

Стоит помнить, что постановкой диагноза ВСД и определением его типа должен заниматься врач, равно как и назначать любое медикаментозное лечение. Никакие советы подруг или фармацевта во время беременности не приемлемы. Врачи могут назначить беременной при выраженных проявлениях вегето-сосудистой дистонии легкие седативные препараты, успокоительные и сосудистые, витаминно-минеральные добавки. Важно педантично следовать тем рекомендациям, что вам выдал ваш лечащий врач, не стоит заниматься самодеятельностью, это может привести к срыву и кризовому течению ВСД. Важно наряду с лечением, регулярно контролировать давление и пульс, отслеживать свое состояние и, не стесняясь, говорить об этом врачу.

В комплекс терапии при беременности входят витамины группы В и комплекс минералов, препараты сосудистого типа, а также седативная терапия, и по необходимости транквилизаторы или антидепрессанты при тяжелом течении дистонии. Показано применение физиотерапии и курсов массажа, психотропных средств, бальнеотерапии, препаратов для улучшения кровообращения. Отлично помогает посещение бассейна и аква-аэробики, рефлексотерапия и лечебная физкультура. Важно контролировать вес и задержку жидкости в организме. Полезны курсы фитотерапии и сборы трав и растений, свежевыжатые соки, мед.

Профилактика и особенности

Если вы знакомы с ВСД не понаслышке, перед беременностью стоит пройти полноценный курс обследования и лечения с целью стабилизации состояния, и уже в таком стабильном состоянии нужно входить в беременность. Полезно заниматься плаванием, фитнесом и прогулками, правильно питаться и строго придерживаться режима дня. Но бывают такие ситуации, когда беременность за счет изменения гормонального фона приводит не к ухудшению, а наоборот, к нормализации самочувствия, она как бы выравнивает процессы возбуждения и торможения. Во время беременности женщина чувствует себя хорошо, и иногда после родов все нормализуется, а иногда – возвращается к исходному состоянию. Чаще всего стабилизация после родов гормонального фона приводит к выздоровлению.

По материалам www.stranamam.ru