Частое и обильное мочеиспускание при всд

У меня такая проблема. Это длится уже много лет. Но в последнее время приступы проявляются все чаще и сильнее. Часто хочу в туалет по маленькому. Перед любой дорогой, поездкой в неизвестное место, встречей с незнакомым человеком, в пробке, в транспорте, в поезде, перед деловым совещанием, у меня начинается дикое желание сходить в туалет.

Терпеть я не могу. Меня раздувает и буквально за 20 минут у меня наполняется мочевой пузырь. У меня начинает кружиться голова, я потею, руки дрожат, мне становится плохо. Кажется, что я вот сейчас умру, и упаду в обморок. Я дико хочу в туалет по-маленькому.

Причем, недавно я ехала в автобусе между городами, и просила водителя останавливаться каждые 40 минут. Это была мука для всех. Я потела и краснела, люди злились. А что я могла поделать? И я ходила не тремя каплями, а так, как будто до этого пила жидкость целый день.

Но до поездки, зная о своей проблеме, я ничего не пила и ничего не ела. И в итоге, я не могу никуда поехать, в никакие автобусные туры, поездки. Я постоянно ищу туалет. Даже, если я попадаю в знакомом маршруте в пробку, я паникую и нервничаю.

Это отравляет мою жизнь! Что мне делать и к какому врачу идти?

Позывы к частому мочеиспусканию при ВСД и паническом расстройстве не связаны ни с каким органическим заболеванием мочевыделительной системы или какой-то инфекцией мочеполовых путей. Никакой инфекции или других нарушений при таком состоянии не определяется. Такой симптом у ВСДшника возникает при повышенном напряжении нервной системы и проходит, когда его нервная система успокаивается.

Почему в спокойной обстановке желания часто сходить в туалет по маленькому нет, а при любой нервной нагрузке оно появляется? Всему виной страх неизвестности перед предстоящем событием. Ты не знаешь, что тебя ждет впереди, и от этого начинаешь нервничать и бояться. У кого-то, такое состояние вызывает частые позывы в туалет по большому, так называемая «медвежья болезнь», приступ удушья, перебои в работе сердца. Разнообразие симптомов, которые выдает вегетативная нервная система, пугаемая собственным мозгом, великое множество. У тебя это учащенное мочеиспускание. Такие симптомы проявляются в результате приступа панической атаки, который ты испытываешь в такой неопределенной ситуации.

Твой собственный мозг пытается уберечь твой же организм от кажущейся опасности для твоей жизни. Извиняюсь за тавтологию, но иначе пояснить не могу. Он боится неизвестности и пытается любыми путями предотвратить предстоящее событие. Мозг пугает тебя страшными мыслями о том, что может произойти в результате поездки в другой город или встречи с незнакомым человеком. А произойти может все что угодно – страшной информации достаточно выливается на тебя из телевизора и Интернета.

Ты начинаешь воспринимать эти страшные мысли, предложенные твоим мозгом, как реальность и, полностью идя у него на поводу, выдаешь приступ панической атаки. Таким образом твой мозг получает желаемый результат и добивается своего – ты остаешься дома в полной, по его мнению, безопасности. Твоей жизни ничего не угрожает и он успокаивается, а частые позывы к мочеиспусканию проходят. Ведь пойти на совещание или попасть в автомобильную пробку без шаговой доступности туалета, для тебя смерти подобно!

Одними из главных симптомов приступа панической атаки являются страх смерти, о котором ты и говоришь, а также частое и обильное мочеиспускание. Нереально обильное мочеиспускание после такого приступа!

Как правило, мочи выделяется не менее 1 литра за раз. Большое количество мочи может вызывать еще больший страх и панику – ведь ты, зная о своих симптомах, удерживалась от приема жидкости перед предстоящим событием. Таких позывов может быть несколько с небольшими промежутками во времени. Моча имеет прозрачный вид, как обычная вода.

Думаю, что объяснил ситуацию более-менее понятно.

Что же делать? Нужно ограничить моральные и физические нагрузки на свой организм и начать успокаивающее лечение нервной системы. Таковое может назначить врач психотерапевт или невролог.

Но самое главное лечение, ты должна назначить себе сама. Перестань бояться своих страшных мыслей, которые предлагает тебе твой мозг! Именно страшные мысли причина ВСД всех твоих бед. Не слушай нереальных страшилок своего мозга, примирись со страхом смерти! Если ты не сделаешь этого, тогда лекарства помогут только на время лечения, а после их отмены, все опять вернется.

И не говори мне, что это невозможно, и что это свыше твоих сил! Избавиться от страха очень легко – нужно смириться с ним!

По материалам vsd-lechenie.com

Частое мочеиспускание – симптом вегетоневроза. Эта проблема беспокоит больного в момент криза и после него. На таком проявлении болезни стоит заострить внимание при визите к врачу. Разберемся, о чем говорит этот симптом и как от него избавиться.

Часто при развитии криза мочевыделение становится обильным и частым. Мочеиспускание контролируется соматической и вегетативной нервной системой. Урежение или учащение мочеиспускания связано с изменениями в питьевом режиме, температуре окружающего воздуха, с использованием некоторых лекарственных средств.

При ВСД функционирование нервной системы нарушается, и часто это отражается на работе мочевого пузыря.

Если повышается тонус симпатических отделов НС, почечные артериолы под влиянием выделяющегося в большом количестве адреналина сужаются, повышается активность вазопрессина. Этот гормон является антидиуретическим, он снижает фильтрацию мочи и ее выделение.

Учащение мочевыделения происходит из-за активизации парасимпатических отделов НС. Работа этих центров изменяется под влиянием стрессовых ситуаций. То есть причина частого и обильного мочеиспускания при ВСД – эпизодический или хронический стресс.

Когда вегетативный криз провоцируется неожиданным психоэмоциональным потрясением, обильное выделение мочи беспокоит в течение нескольких часов.
При хроническом стрессе дисфункция вегетативной нервной системы развивается постоянно, и это приводит к тому, что больной человек постоянно испытывает дискомфорт от необходимости частого посещения туалета.

Частое мочеиспускание при ВСД характеризуется следующими признаками:

Выделением большого количества мочи за один раз, независимо от употребления жидкостей. При дистонии на объем мочи не влияют потребляемые напитки – сильное желание опорожнить мочевой пузырь возникает, даже если в течение нескольких часов не пить воду.
Учащением позывов к опорожнению кишечника. При вегетоневрозе мочеиспускание и дефекация часто происходят до 20 раз за день и несколько раз за ночь.

Учащение мочеиспускание усиливает нервозность. Люди с ВСД чаще всего мнительные, и любое изменение в работе их организма вызывает неприятные мысли и панику. Нагрузка на вегетативную нервную систему усиливается – формируется замкнутый круг, выбраться из которого сложно.

Полиурия при вегетоневрозе часто сопровождается и дискомфортными ощущениями. Часть больных предъявляет жалобы на то, что у них в момент криза начинают болеть почки, поясница, возникают тянущие и схваткообразные боли.

Изменение функционирования мочевого пузыря:

становится причиной сильной нервозности;
ухудшает сон;
негативно сказывается на работоспособности.

Поэтому необходимо в обязательном порядке восстанавливать работу органов мочевыделения, и делать это нужно при помощи врача.

Несмотря на то, что изменение функционирования мочевого пузыря при ВСД возникает очень часто, врач предложит пациенту пройти дополнительное обследование. Диагностика необходима для исключения тех заболеваний, помимо ВСД, которые проявляются дизурией:

мочекаменная болезнь;
пиелонефрит;
злокачественные образования в области тазовых органов;
опущение тазовых органов;
патология простаты у мужчин;
сахарный и несахарный диабет;
венерические инфекции и другие ЗППП (заболевания, передаваемые половым путем);
врожденные аномалии развития органов мочевыделения.

Точная диагностика подразумевает тщательный сбор анамнеза и инструментальные методы обследования. При опросе выясняют, есть ли боли при мочеиспускании, изменился ли цвет мочи.

При воспалительных заболеваниях отмечается повышение температуры тела, снижение аппетита, появляются болезненные ощущения в области поясницы.
Сильно болят почки и у людей с мочекаменной болезнью, резкие боли отдают в поясницу, живот.
Сахарный диабет, помимо полиурии, сопровождается повышенной жаждой и сухостью кожи, похудением и кожным зудом при диабете первого типа и повышением массы тела при инсулинонезависимой форме диабета.

К инструментальным и лабораторным методам обследования людей с дизурией относят:

анализ мочи общий;
пробу мочи по Зимницкому — исследование суточного количества мочи помогает установить объем выделяемой жидкости и ее удельный вес;
биохимическое исследование крови;
УЗИ органов мочевыделительной системы;
цистоскопию;
урографию.

Женщинам с учащенным мочеиспусканием необходим осмотр гинеколога. Пациентов обоих полов отправляют и на консультацию к урологу.

Если при обследовании никаких органических изменений, воспалительных процессов и других нарушений в работе мочевыделительной системы не установлено, назначается лечение основной патологии, то есть вегетососудистой дистонии.

От частого мочеиспускания при ВСД нет специальных препаратов. Устранение симптома зависит от того, какие меры применяются для борьбы с вегетоневрозом. Лечение подбирает врач.

Нормализовать работу нервной системы помогают:

седативные препараты;
витаминные комплексы;
правильное питание;
режим дня, благоприятствующий укреплению нервной системы.

При дизурии полезной становится психотерапия. Гипноз, аутотренинги помогают установить истинную причину панических атак, что помогает психотерапевту подобрать действенные способы устранения причин вегетоневроза..

Если учащенное мочеиспускание при ВСД беспокоит постоянно, следите за уровнем электролитов – калия, магния, натрия в организме. При дефиците микроэлементов подбирают диету или назначают лекарственные препараты.

Изменение в работе мочевыделительных органов у людей с вегетоневрозом – не редкость. Иногда учащенное мочеиспускание становится главным симптомом дистонии.

Обращаться с подобным нарушением к врачу следует как можно раньше – начатое вовремя лечение помогает быстрее восстановить работу нервной системы.

По материалам distonija.ru

Я много пишу про вегетативную дисфункцию, но ко мне, по-прежнему, обращаются даже коллеги с вопросом: “Наташа, кружится голова и побаливает, как мне полечить шею?” Вот в чем логика? Кружится голова, а лечить шею.

Понятное дело, что психологи в этом не виноваты. Я открыла гугл по этому вопросу и офигела. Миллион статей о том, что от сдавления позвоночной артерии происходят все вегетативные беды. Еще раз коротко: не происходят! Шея вообще тут ни при чем! Даже если вы чувствуете в шее сильное напряжение и массаж вам помогает от головной боли. Причина не в шее. В ней следствие! Кому интересно подробно и с аргументами у меня есть про это статьи и напишу еще с множеством картинок. Теперь ближе к практике :
— Если у вас или у вашего клиента:
— Часто болит голова.
— Голова кружится, мутная, трудно сосредоточиться.
— Слабость, плаксивость, ком в горле.
— Напряжение в теле, в том числе в шее в затылке.
— Скачет артериальное давление или низкое артериальное давление.
— Регулярно ощущение “как в полуобморочном состоянии” или иногда повторяющиеся обмороки.
— Случаются панические атаки и близкие к этому состояния
— От любого испуга начинает скручивать и болеть живот, срочные позывы в туалет
— Частые позывы в туалет “по-маленькому” без явной болезни мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
— Бессонница или любые другие нарушения сна
— Если это все началось в подростковом возрасте и волнами и периодами продолжается всю жизнь,
— Если хотя бы 2-3 из этих симптомов встречаются часто и мешают полноценно жить то это вегетативная дисфункция (раньше называли всд) .
И теперь с этим нужно лечиться у невролога одновременно с психотерапевтом. Невролог нужен на первом этапе, чтобы исключить какую-то органическую причину. И если вам в качестве причины назовут остеохондроз — не верьте и смело идите к психологу.
А теперь длительная комплексная программа для саморегуляции при таких вегетативных проблемах :
1) Учимся прислушиваться к своему телу. Не как ипохондрик выискивая где болит. А наоборот, обращаем внимание на приятные ощущения и на них фиксируемся. Учимся отличать оттенки ощущений и постепенно складывать их в чувства. Важно уметь отличать где в вашем теле живет какое чувство. Как вы отличаете гордость от радости по телесным признакам. И т д .
2) Учимся опираться на тело в трудной ситуации: заземляться, то есть хорошо ощущать свои ноги, стопы, опору на землю. И центрироваться, то есть, хорошо ощущать центр своего тела внутри. И пользоваться этими навыками, когда теряете ощущения себя, “вырубаетесь” и т д
3) Учимся чувствовать свои ресурсы телом и накапливать их как телесное ощущение. Использовать ресурсы когда “стало плохо”.
4) Замедляемся! Помнить что даже на пожаре надо сначала остановиться и сориентироваться. А в 99% жизненных ситуаций не пожар и вам не надо спешить. Чем медленнее тем меньше шансов на ошибку и на потерю себя .
5) Учиться определять свои желания.
6) Не насиловать себя! Никогда! Остановиться за полчаса до того как почувствуете что устали, а не через час после того, как пройден последний рубеж насилия над собой.
7) Границы! Никогда не позволяем нарушать ваши границы! Чувствуем их, замечаем, защищаем! Любой вегетативный симптом сигнализирует о том, что границы уже сильно нарушены.
8) Учится отличать, кому из окружения можно доверять и в чем. Формируем сеть друзей и близких, с кем вам комфортно и кто с уважением относится к вашей дистанции.
9) Учимся отдаляться и приближаться в отношениях. Большинство резких ухудшений состояния (резко полуобморочное состояние) наступает, когда вам слишком много общения на слишком близкой дистанции. Было приятно с подругой, но уже достаточно и очень захотелось домой, а уйти неудобно и начинаешь себя уговаривать, что вы ж давно не виделись и она обидится. Тут же станет плохо. Проверено))) Если с вечеринки вам приходится уходить раньше всех, это не значит что с вами что-то не так. Это нормально!
10) Прекратить винить себя во всем и по каждому поводу считать что вы не такой, неправильный. Когда мы обнаруживаем свою какую-то особенность, важно уметь ее учитывать чтобы максимально комфортно устроить свою жизнь, а не пытаться себя переделать под стандарт и скрыть от всех свое отличие.
11) Разобраться, как в вашей семейной системе поддерживается ваша болезнь, кому и зачем она нужна. Какие бонусы она дает вам лично. На семейную системную терапию сходить обязательно! Но не расстановки.

Это основные области проявления проблем, на решение которых уйдут годы. Но, поверьте, оно стоит того!
В плане физическом хорошо могут помочь любые виды заботы о своем теле: массажи, йога, даже, может, мануалка, но очень аккуратная. Может гомеопатия, если кто верит, остеопатия, даже кому-то церковь может помочь.

Но помните, что это дополнительные меры, временно снимающие тот или иной симптом. Если вы не пройдете весь этап отделения себя от созависимых объектов дисфункция будет проявляться вновь и вновь.

Несколько слов про препараты. В сильно тревожном и возбужденном состоянии, при панике и бессоннице можно принимать все безрецептурные успокоительные лекарства которые продаются в аптеке. Нужно подбираться себе подходящее: валериана, пустрырник, Ново-пассит и т д и т п. При низком давлении наоборот адаптогены: настойка жень-шеня, лимонника и т д . Но осторожно, они могут перевозбуждать.

Еще назову пару очень важных при вегетативной дисфункции препаратов, но их прием нужно согласовать с вашим врачом. Если вам их не назначили можете сами спросить, но без самолечения: Фенибут, Магнерот- при сердцебиении прекрасен. И при сильном сердцебиении и панических атаках — Анаприлин. По назначению врача!

Всю эту программу так или иначе мы учитываем и реализуем на нашем курсе по саморегуляции и психосоматике. Если у вас выражены вегетативные симптомы, приходите. Этот курс для вас!

По материалам www.b17.ru

Вегетососудистая дистония (ВСД) приводит к расстройству нервной системы, поражению сосудов, гладкомышечных структур и внутренних органов. Нарушается работа вегетативной и соматической нервной системы. Если говорить о последствиях ВСД, то они напрямую зависят от места, органа, подверженного дистрофии, искажению и поражению. Дистония – это симптом и отнюдь не смертельный диагноз, а вот заболевания, развивающиеся на ее фоне, и возможные последствия ВСД могут оказаться коварными.

ВСД – врожденное генетическое заболевание, чаще всего начинает развиваться у ребенка еще внутри утробы матери. Такие дети рождаются с неустойчивой психикой и малым весом вследствие кислородного голодания. Во время беременности спровоцировать развитие дистонии у малыша могут:

неврозы, срывы;
стрессы;
затяжные депрессии;
плохие привычки (курение, алкоголь);
излишняя эмоциональность;
переутомление.

Ученые доказали, что чаще всего люди с ВСД – трудоголики, не привыкшие сидеть сложа руки.

Симптомы ВСД в детском и подростковом возрасте, когда нервная система начинает неадекватно реагировать на раздражители, могут появиться на фоне:

сидячего образа жизни;
гормонального сбоя;
ОРВИ, гриппа;
несбалансированного, скудного питания;
нехватки витаминов, микроэлементов в организме;
отравления, интоксикации;
психологических проблем: недостаточности силы воли, неспособности управления своими желаниями.

Зачастую возникает синдром дистонии при воздействии разных провоцирующих факторов в совокупности.

Симптомы неприятного состояния напрямую зависят от типа дистонии. Различают:

дистонию гипотензивного типа, симптомы которой: излишняя утомляемость и вялость, усталость, слабость, головокружение, мерзлость, онемение нижних и верхних конечностей или пальцев;
дистонию гипертензивного типа, симптомы которой: скачки давления, нарушения равновесия, боли в сердце и желудке, ощущение нехватки кислорода, одышка при поднятии тяжестей.

По форме в зависимости места поражения в медицине различают такие ВСД:

респираторная дистония, когда при проблемах с дыхательной системой больной не может сделать глубокий вдох либо выдох;
сердечная дистония, когда болит и замирает сердце, возникает тахикардия, скачки давления, сбой ритмичности сердцебиения;
сексуальная дистония, когда по причине развития простатита у мужчин эрекция может сохраняться, но оргазм отсутствует, у женщин же нарушен менструальный цикл, проявляются неприятные симптомы со стороны мочеполовой системы, учащено мочевыделение, присутствуют признаки энуреза, жжение и колики в половых органах;
терморегуляторная дистония, когда без всякой на то причины могут неметь ноги или, наоборот, бросать в жар, появляется озноб и температура при ВСД;
диспепсическая дистония, протекающая с проявлениями метеоризма, поноса, запоров, тошноты, рвоты, сбоя в работе желчного пузыря и печени;
психоневрологическая или дистония церебральных сосудов, когда снижается работоспособность, отмечается излишняя слабость и эмоциональная неустойчивость, раздражительность, головная боль и постоянное головокружение, обморочное состояние, потеря ориентации в незнакомом месте, излишняя агрессивность, вспыльчивость, панические атаки.

Часто таблетки не могут полностью устранить симптомы ВСД

Симптомы дистонии ухудшают качество жизни. Как правило, они начинают проявляться на фоне физической нагрузки и поднятия тяжестей, когда начинает усиленно биться сердце, появляется одышка и признаки аритмии.

ВСД присуща бессонница, слабость, разбитость. Даже при длительном пребывании в состоянии покоя непроизвольно начинают дрожать руки, ломить суставы, а в моменты переживаний холодеют нижние конечности, даже если температура в помещении довольно стабильная. К голове приливает жар. Становится неустойчивой психоэмоциональная система. Проявляются фобии, страхи, нередко наблюдается недержание мочи. Со временем признаки ВСД становятся частыми, навязчивыми, продолжительными.

У женщин и мужчин симптомы дистонии могут быть разными. Влияние оказывает гормональный фон, образ жизни, вредные привычки.

Женская половина при ВСД страдает нехваткой воздуха даже во время пребывания на улице, шумом и звоном в ушах при наклонах головы, учащенным сердцебиением. При этом скачет давление, возникает пульсация в голове и головная боль, отеки. Дополнительные симптомы дистонии:

изжога, снижение аппетита, резкое похудение;
утрата работоспособности, пошатывание;
припухлость век;
жжение в области уретры;
кожный зуд;
шаткость походки;
появление пигментации и красных, розовых пятен на коже лица, шеи;
излишняя чувствительность на подошвах ног;
носовые кровотечения;
метеоризм, диарея;
запоры, вздутие кишечника и живота;
горечь, сухость во рту при ВСД.

У мужчин симптомы при дистонии несколько иная. Отмечается:

повышенное потоотделение в подмышках и на ладонях;
неадекватное восприятие повседневных ситуаций;
головная боль;
хроническая усталость;
тремор рук;
бессонница;
неудовлетворенность в сексе;
частое мочеиспускание при ВСД.

Начинаются проблемы с системой ЖКТ: запоры, поносы, метеоризм. Нередко с возрастом мужчины страдают ожирением, панкреатитом, язвой желудка. Именно сильный пол не устойчив перед заболеваниями сердечной системы. По статистике у 30% уже 55 годам выявляется гипертония, сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда.

Высокое давление при дистонии

Нельзя терпеть подобные проявления ВСД. Важно как можно раньше оценить всю серьезность ситуации и распознать проблему. Вегетативная нервная система влияет на работу спинного и головного мозга, отвечающих за функции многих систем в организме (процесс кроветворения, передача нервных импульсов, подача кислорода в мозг).

Последствия могут быть довольно серьезными. Часто повторяющиеся кризы ВСД должны стать поводом обращения к врачам.

ВСД – специфическое заболевание. Сбой вегетативной системы в первую очередь сказывается на поведении детей. Симптомы дистонии можно заметить невооруженным глазом, когда ребенок становится раздраженным и капризным. Признаки, явно указывающие на искажения работы нервной системы:

плаксивость;
дрожание губ;
неуправляемость эмоциями;
перепады настроения.

Подобные отклонения в поведении должны насторожить родителей, ведь это отнюдь не норма у детей, независимо от возраста. Еще у малышей при дистонии на фоне сбоя в работе вегетативной нервной системы может возникать:

синдром разраженного кишечника;
судороги;
звон в ушах;
головная боль, головокружение;
снижение зрения, аппетита, памяти;
ангиоспазмы;
першение в горле;
эпилептические припадки;
рвотные приступы;
болезненность в грудине;
недостаток воздуха даже на прогулках;
потеря сознания;
кашель при ВСД.

Нельзя игнорировать симптомы ВСД: беспричинный отказ от еды, постоянный плач, капризы, покраснение на лице, мерзлость нижних конечностей, когда ребенка начинает вдруг знобить, а щеки при этом краснеют. Это должно стать поводом для визита к врачу.

Аппатия, как симптом дистонии

В подростковом возрасте перестраивается не только весь организм, и нервная система в том числе. ВСД проявляется в нестабильности поведения, переменчивости настроения. Дети отказываются от полноценного питания и начинают резко худеть.

Состояние может быть опасно, ведь подростки особо чувствительны ко всем проявлениям извне. Неустойчивой становится психика.

Симптомы при ВСД могут быть ярко выраженными. Важно выявить их как можно раньше и убрать, не допуская непредсказуемых последствий дистонии.

Если вовремя не лечить ВСД, то процесс может стать запущенным. В результате появляются:

фобии;
одышка;
постоянная зевота;
тяжесть и боль в груди;
ночные скачки давления;
сбой частоты пульса;
тахикардия;
потеря веса при ВСД
отрыжка, метеоризм;
повышенная кислотность желудка;
простатит у мужчин и ухудшение репродуктивных функций;
сексуальная дисфункция и приливы жара у женщин;
зябкость рук;
ухудшение кровообращения.

Болезни сердечной системы часто развиваются на фоне дистонии

Важно понимать, что симптомы ВСД не смертельные. Человек не умрет, но последствия дистонии могут быть сложными: ишемия, сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт, аритмия у взрослых при ВСД. Все заболевания могут окончиться летальным исходом, а как показывает статистика, смертность больных этими патологиями составляет более 60%.

Результатом запущенной дистонии может стать:

неврологические, психологические, кардиологические нарушения;
признаки гипотонии и гипертонии;
нарушение мочеиспускания, непроизвольные позывы в туалет;
снижение зрения;
повышенная чувствительность к погодным условиям;
снижение веса, когда набрать килограммы обратно практически невозможно;
развитие анемии;
спазмы сосудов головы при ВСД;
головные боли и головокружения по причине плохого кровоснабжения;
беспричинное беспокойство, повышенная тревожность;
неврозы и депрессии;
психологическая ранимость;
апатия или как говорят в народе – депрессия, которая может стать затяжной.

Требуется лечение успокоительными препаратами, а чтобы снять напряжение, нужна помощь психолога.

Важно пройти лечебный курс по стабилизации состояния при ВСД, принимать лекарства, назначенные врачом. Длительная дистония способна негативно повлиять практически на все системы и органы в организме.

Паника и потеря ориентации в пространстве часто возникает при дистонии

Лечение ВСД комплексное: медикаменты, медитация, физкультура, массаж, народные средства. Курс полностью зависит от пораженной системы или органа. Назначениями занимается исключительно невролог, невропатолог. При расстройствах половой системы – сексопатолог. Чтобы убрать симптомы ВСД назначают:

транквилизаторы;
антидепрессанты (Ново-Пассит);
травы (пустырник, пион, багульник, боярышник, валерьянка);
природные диуретики (толокнянка, крапива, петрушка);
барбитураты (Корвалол, Валидол) с содержанием бромида.

пересмотреть образ жизни, контролировать поведение и эмоции;
нормализовать режим сна и отдыха;
достичь устойчивой физической активности, учитывая возраст и особенности организма.

В борьбе с симптомами весомой может стать физиотерапия, нелишне пройти лечение в санатории. Больным ВСД рекомендуется наладить питание, включить в рацион салаты, бобы, каши, творог. Если давление низкое, стоит пить зеленый чай, есть рыбу и молочные продукты. В питании должны быть блюда, богатые кальцием, марганцем, витаминами, железом. Неплохо провести очистку организма от шлаков и токсинов, например, используя молочный, чайный гриб.

Молочный гриб для чистки организма при дистонии

Важно понимать, что дистония – это переходное состояние в гипотонию, гипертонию, заболевания мочеполовой, сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Не страшны сами симптомы ВСД, как их последствия, которые влекут за собой развитие хронических болезней и всяческих осложнений.

Если начать лечение дистонии своевременно, то прогноз вполне благоприятный. Пущенный на самотек процесс приведет к нехватке кислорода в организме и развитию хронических болезней.

Врачи много говорят о профилактике дистонии, ведь это основа здорового, полноценного образа жизни. Уже с малых лет нельзя допускать у детей сезонных простудных заболеваний. Нужно приучать к физкультуре, проводить закаливания. Полезны при дистонии танцы, плавание, занятия бегом, быстрая ходьба утром и вечером.

Подросткам рекомендуется пересмотреть свой внутренний мир, избавиться от плохих мыслей, фобий. Записаться на курс аутотренинга или медитации, если беспокоят стрессовые состояния, тревожность, симптомы депрессии.

Важно при дистонии найти гармонию между трудом и отдыхом, избегать умственного переутомления и физического перенапряжения. Нужно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Сменить род деятельности, если работа сидячая, а проблемы со здоровьем стали очевидными.

Не менее важно больным ВСД бороться с вредными привычками, дозировать нагрузки, постараться успокоиться и нормализовать сон. Всегда можно выпить таблетку глицина (положив ее в рот под язык) или настой валерианы. Главное, не допускать проявлений ВСД, не давать дистонии брать верх над состоянием.

Заболевание не смертельное, и его можно вылечить. Нужно просто научиться с ним правильно бороться. Главное – устранить любые провоцирующие ВСД факторы из жизни и поддержать свой организм.

Вряд ли уже можно справиться с вегетативным синдромом своими силами, если возникли следующие симптомы:

панические атаки;
скачки АД;
головокружение;
непроизвольное обильное мочеиспускание;
чувство нехватки воздуха, одышка;
обморочное состояние;
потеря сознания;
бессонница и учащенное сердцебиение при ВСД.

При подобных симптомах требуется медицинская помощь и проведение полного обследования. ВСД грозит парестезией нижних конечностей, инсультом, инфарктом, сердечной недостаточностью, гипертоническим (гипотоническим) кризом.

Особо опасен смешанный псевдоаддисонический криз, когда симптомы начинают проявляться в совокупности и длятся более 1 часа. Никак нельзя игнорировать подобные психосоматические проявления дистонии, если возникла плохая ориентация в пространстве, ухудшилось внимание, память. Так можно нажить себе серьезные проблемы, инвалидность и другие негативные последствия вплоть до летального исхода. Вот о чем нужно помнить, пренебрегая посещением врачей, когда симптомы дистонии становятся очевидными.

Что же такое дистония, и почему она развивается, можно узнать из видеоролика:

Много интересной информации о ВСД и ее симптомах можно получить из видео ниже:

По материалам lechiserdce.ru