Болит голова по утрам всд

Вегетативный отдел нервной системы – чрезвычайно тонкая структура, малейшее нарушение её функционирования выражается болями в голове. Этот симптом чрезвычайно сильно изматывает человека, мешая вести нормальную жизнь, заниматься своими делами и выполнять рабочие функции. Для избавления от головной боли следует обратиться к специалисту, который поможет определить точку её локализации и назначит подходящую терапию.

Основной причиной цефалгии (головная боль напряженного типа научным языком) являются сосудистые нарушения. Такая патология может возникать как результат высокого утомления, перенапряжения нервного характера, хронических проблем со сном.

ВСД – заболевание, в которое вовлечены несколько систем организма, поэтому головная боль может возникать не только в виде отдельного симптома. Она может быть симптомом высоких или низких цифр артериального давления, проблем с дыхательной системой.

Причины головокружения или болей в голове могут различаться.

  • травмирование области шеи, плечевой зоны или черепа;
  • воздействие вирусов и бактерий;
  • частое употребление спиртного;
  • курение;
  • наркомания;
  • хронический дефицит полноценного отдыха;
  • постоянно испытываемые стрессы;
  • отравление организма химическими соединениями;
  • неблагоприятная экология в месте постоянного проживания;
  • неправильное питание, не дающее человеку необходимого количества питательных веществ.
  • генетическая предрасположенность;
  • реакция на яркие проявления света или звука;
  • аллергия;
  • нарушения функционирования некоторых желез;
  • психические и нервные нарушения;
  • мнительность;
  • повышенная нервозность.

Довольно часто головная боль появляется в случае, когда мозг недополучает нужного для его работы количества кислорода. При наличии ВСД, это может происходить из-за слабости сосудистых стенок, их спазмирования, уменьшения или чрезмерного напряжения.

Отличить боль в голове, присутствующую при дистонии от иных патологий, можно, если рассмотреть характер болевого синдрома при всд:

  • высокая интенсивность проявлений;
  • болевые симптомы появляются в утренние часы, после пробуждения ото сна, могут возникнуть при долгом присутствии в помещении без надлежащего проветривания или в момент переживания сильного стресса;
  • при возникновении головной боли может наблюдаться потеря сознания;
  • человек способен теряться в пространстве;
  • неприятные ощущения усиливаются во время физической работы, наклонов (в эти периоды боль из ноющей переходит в пульсирующую);
  • может возникать кровотечение из носа;
  • при резкой перемене времени отхода ко сну, возможен вариант ночных проявлений боли;
  • болевой синдром меняет свою интенсивность в случае повышения или понижения показателей кровяного давления (в зависимости от типа ВСД).

Боль, которая сопровождает дистонию, может ослабнуть после принятия контрастного душа или массажа зоны шеи. Такие процедуры позволяют нормализовать кровообращение.

Когда вегетососудистая дистония сопровождается ощущением боли, возникающей по утрам, речь может идти о сосудистом нарушении вегетативной системы мозга – утренней боли.

Приступы боли имеют явные признаки:

  • появляются немедленно после пробуждения;
  • становятся сильнее, если резко встать с кровати;
  • могут купироваться спустя полчаса или держаться до вечернего отхода ко сну (изменяя свою интенсивность волнообразно);
  • сопровождаются плаксивостью и апатичностью;
  • вызывают чувство беспокойства и раздражительность;
  • усиливаются от громких звуков;
  • могут протекать одновременно с расстройствами ЖКТ.

Боль в голове при всд кластерного характера чаще возникает в ночное время суток, причем более подвержены проявлениям этого заболевания мужчины.

Признаки кластерных болей:

  • появление болей ночью;
  • локализации в одном отделе головы (у висков или бровей);
  • отдача в область шеи или щёк;
  • чувство, что веки опускаются вниз самостоятельно;
  • повышенное течение слёз;
  • покраснение кожных покровов лица;
  • увеличение нормального потоотделения.

Избежать возникновения кластерных болей можно точно соблюдая режим дня и отдыха.

Постоянное напряжение может вызывать появление монотонных, ноющих сильных головных болей в висках, сопровождающихся ощущением, что лоб стягивает жесткая повязка.

Дистонические кризы такого вида могут возникать на фоне:

  • перенапряжения;
  • переживаний;
  • потрясений;
  • умственного труда;
  • длительной сконцентрированности на чем-либо.

Предотвратить появление боли напряжения можно путем периодического отвлечения от монотонной и утомительной работы, а также полноценного отдыха.

Мигрени всегда сопровождаются болевыми проявлениями пульсирующего характера, которые размещаются в одной части головы. Боль может начинаться в виске, постепенно передвигаясь на область глаза или лоб.

Мигрень сопровождается тошнотой, боязнью яркого света и громкого шума, может вызывать головокружение, рвоту, охлаждение рук и ног и их тремор.

Чаще всего мигрень – это характерный признак дистонии у женщин, чуть реже она встречается у представителей сильного пола. Причем после сильного напряжения мигрень возникает гораздо чаще, нежели у человека, находящегося в спокойном состоянии.

Обострения этой патологии возникают при:

  • сильном шуме:
  • стрессе;
  • нагрузках физического характера.

Особенностью головных болей, сопровождающих вегето сосудистую дистонию, является невозможность их устранения симптоматическими лекарственными препаратами.

Использование анальгетиков, спазмолитиков или средств, влияющих на мозговое кровообращение, не дает видимого эффекта. Для устранения боли у человека с ВСД, требуется исцелять не голову, а весь организм целиком.

Неврологическое происхождение дистонии требует полного избавления от патологических изменений в организме, для чего следует принимать такие меры:

  1. Получить консультацию психотерапевта, который поможет разрешить беспокоящие ситуации и научит справляться с собственными эмоциями, избегая нервного перенапряжения.
  2. Скорректировать собственные привычки, уделив время прогулкам и соблюдению распорядка дня.
  3. Ежедневно заниматься лечебной физкультурой, что поможет избежать повышения давления.
  4. Пересмотреть рацион питания, добавив в него продукты, которые укрепят иммунитет и улучшат обмен веществ.

Как видно, меры несложные, однако, при постоянно соблюдении, эффективно помогающие в борьбе с головной болью.

Нельзя самостоятельно подбирать лекарственные препараты для терапии вегето сосудистой дистонии. То, что подошло одному человеку, может быстро навредить другому, вызвав большое количество нарушений работы органов и систем.

Как правило, специалисты назначают такие группы препаратов:

  • успокоительные средства, седативные препараты;
  • препараты, понижающие или повышающие показатели давления;
  • транквилизаторы, уменьшающие тревожность;
  • ноотропы и цереброангиокорректоры, регулирующие мозговой кровоток.

Часто пациенты не знают, что предпринять для избавления от головных болей. Для купирования неприятного приступа можно осуществлять следующее:

  • при возникновении болей нужно лечь и отдохнуть;
  • глубоко дышать, осуществляя небольшую задержу дыхания в момент вдоха;
  • массировать кожу в области носа и закрытых век;
  • прогревать заднюю часть шеи;
  • для успокоения принять Корвалол
  • снизить давление Пропранололом, поднять показатели небольшой чашечкой кофе.

Головные боли, возникающие у дистоников, намного проще не допустить, нежели пытаться от них избавиться.

Необходимые меры профилактики:

  1. Чётко следовать правильному распорядку дня.
  2. Не принимать спиртное и не курить.
  3. Часто кушать овощи и фрукты.
  4. Реже заниматься физически сложной работой.
  5. Регулярно проводить время на улице.
  6. Выполнять дыхательные упражнения.
  7. Заниматься йогой.
  8. Не перенапрягаться.
  9. Избегать стрессов.
  10. Реже употреблять средства, которые сужают просвет сосудов.

Дистония вегето сосудистого типа – это патология, осложняющая нормальное протекание человеческой жизни. Вовремя принятые меры по недопущению её неприятных проявлений, помогают полноценно жить, трудиться и отдыхать, не отвлекаясь на изнуряющие головные боли.

По материалам vsdpanika.ru

Вегето сосудистая дистония (вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония, ВСД) – это диагноз, включающий множество симптомов, которые возникают о как вторичное явление при развитии психических или соматических патологий. Головная боль при ВСД – один из 150 клинических признаков, встречающихся у больных, как в младшем, так и в старшем возрасте.

Нейроциркуляторная дистония отрицательно влияет на весь организм. Нормальная деятельность нервной системы нарушается, расстраивая функции остальных важных органов. Вылечиться полностью от ВСД невозможно. Терапия заключается в купировании неприятных симптомов и облегчении состояния больного.

Вегетоневроз и приступы цефалгии (головной боли) считаются неотделимым понятием. Вспышки боли начинаются вследствие стрессов или переутомления, и носят временный либо устойчивый характер. Современный человек находится в постоянном стрессе, что является основной причиной развития ВСД. Переживания ведут к скачкам давления, учащению сердцебиения и приступам боли в голове.

Читайте также:  Всд смешанный тип что это

К внешним факторам, вызывающим головные боли при вегето сосудистой дистонии относят:

  • Болезни инфекционного происхождения.
  • Эмоциональные срывы.
  • Пагубные привычки.
  • Постоянное недосыпание.
  • Неправильное питание.
  • Воздействие химии и радиации.
  • Травмы головы.

К внутренним факторам относят:

  • Аллергию.
  • Наследственную предрасположенность.
  • Природную особенность организма.
  • Внутренние заболевания.
  • Гормональный сбой.
  • Тревожность, депрессивное состояние.

Больной постоянно ощущает при ВСД слабость, взволнованность, головные боли. На фоне нейроциркуляторной дистонии их разделяют на:

  • Боли напряжения, возникающие после стрессов. Часто люди, постоянно находясь в эмоциональном возбуждении, чувствуют, что внезапно начинает болеть голова. Такое случается, когда, к примеру, нужно срочно выполнить серьезную работу, требующую максимального внимания и умственного напряжения.
  • Боли при ВСДс приступами мигрени, наблюдающиеся в основном у женщин. Причиной вспышек становится стресс. Обычно голова начинает болеть при сильном шуме, в душном помещении, при мерцающем ярком свете. Также мигрень вызывают спиртное, тяжелая физическая работа, перепады температур, перегрев или перемерзание. Голова может раскалываться целый день. В висках, глазницах, лбу пульсирует, а боль отдается по всей голове. При этом возникает тошнота, озноб, кружение головы, свето- и шумобоязнь.
  • Кластерные боли присущи мужской половине населения. Зачастую они возникают ночью, а к утру проходят. Боль поражает одну точку (чаще надбровную зону), вызывая слезотечение и потливость. В тяжелых случаях отмечают опущение века.

Пациенты жалуются, что часто болит голова при ВСД в утреннее время после просыпания. Приступ начинается внезапно и длится весь день, пока больной не заснет. Болевые ощущения неоднократно меняют свою интенсивность, мешают сосредоточиться, заниматься физической деятельностью. При наклонах ощущается пульсация в черепе.

Ночью, пока пациент отдыхает, боли стихают. Но до тех пор они мешают нормально уснуть, возникает давящее чувство, охватывающее всю голову – лоб, виски, глазницы, затылок.

При ВСД височные пульсирующие головные боли сопровождаются:

  • Шумом, заложенностью в ушах.
  • Лобной отечностью.
  • Напряженностью лицевых мышц.

Все эти симптомы – проявление вегетоневроза.

Обращаясь с жалобами к врачу, больные стараются точно описать, как болит голова при ВСД:

  • Зачастую вспышки боли появляются с самого утра, сразу после сна.
  • Чувствуется тревожность, беспричинное волнение.
  • Боль не покидает пациента весь день.
  • Болеутоляющие лекарства не оказывают на цефалгию должного эффекта.

Проведя исследования, специалисты обнаружили, что у больных при ВСД в головном мозге и работе кровеносной системы нет никаких патологий. Судорог, вздутия сосудов и вен не имеется, а кровообращение и питание мозга кислородом происходит в нормальном режиме. Головная боль при этом не проходит.

Болезненный синдром сопровождается кружением головы, обмороками, нарушенной координацией. Это является признаком нейроциркуляторной дистонии.

Именно потому, что с кровообращением и сосудами у больного все в порядке, препараты обезболивающего действия не дают эффекта. Лекарства работают на улучшение кровотока, а причина боли при ВСД таится в другом.

У одних людей периодические скачки давления вызывают расширение сосудов. Интенсивный кровоток, попадая в мозг, провоцирует вспышку цефалгии с ощущением жжения и сдавливания. У других больных ВСД приобретает венозный характер, при котором страдают венозные каналы, вызывая пульсирующую боль.

Терапия при ВСД включает комплекс мер, среди которых отмечают:

  • Этиологические.
  • Фармакологические.
  • Психотерапевтические.
  • Физиотерапия.
  • Иглоукалывание.
  • Сеансы массажа.
  • Общеукрепляющие занятия.
  • Санаторно-курортная терапия.

Точечный массаж и иглоукалывание помогают купировать боль, предупредить обострение приступа, расслабить пациента, стабилизировать давление, оказать болеутоляющее действие при затяжных приступах.

Этиологические методики заключены в ликвидации причин, вызвавших ВСД и головные боли. Результатом лечения является понижение количества и выраженности приступов цефалгии. Самочувствие пациента улучшается, наступает стадия ремиссии, а иногда и абсолютное излечение.

При мигрени и болях напряжения, связанных со стрессами, необходимо свести к минимуму переживания, решить семейные проблемы и конфликты на работе, научиться спокойно воспринимать негативную информацию.

Когда боль вызвана инфекциями или токсическим отравлением, лечение направляется на устранение патологического очага. Ограничиваются физические нагрузки. Пациенту предлагают заняться:

  • Посещением бассейна.
  • Гимнастическими упражнениями.
  • Йогой.
  • Легким фитнесом.
  • Ходьбой.
  • Катанием на велосипеде.

Головная боль при ВСД на фоне гормонального сбоя лечится эндокринологом или гинекологом.

Медикаментозная терапия направлена на стабилизацию работы гипоталамуса и устранение нарушений, приводящих к сбою в работе нервной системы.

  • Вегетоневроз, сопровождающийся головными болями, лечат натуральными седативными препаратами. При этом используют экстракт валерианы, Трикардин, основанный на корне валерианы и плодах боярышника, настойку пустырника.
  • Систематические вспышки цефалгии и вегетативные обострения, лечат транквилизаторами. Лечение занимает около 3 недель.
  • При болях напряжения и скачках давления назначают анксиолитики. Распространенным медикаментом является Диазепам, оказывающий противосудорожное, седативное, миорелаксирующее действие.
  • Головная боль при ВСД, сочетающаяся с депрессивным состоянием, требует приема антидепрессантов с индивидуальным подбором препаратов. Зачастую для этих целей применяют Амитриптилин.
  • Страдающим ВСД и частыми головными болями назначают ноотропы, улучшающие кровообращение мозга и снижающие риск гипоксии (кислородного голодания). Здесь основным препаратом является Пирацетам. Принимают его не меньше 1 месяца.
  • При цефалгии, вызванной ВСД и шейным остеохондрозом, нередко выписывают цереброангиокорректоры. Это препараты, расширяющие сосуды мозга, усиливающие ток крови, улучшающие насыщение отделов мозга кислородом.
  • Положительно влияют на организм бета-аденоблокаторы, к примеру, Анаприлин.
  • Люди, подверженные стрессам и смене погоды, принимают адаптогены, основанные на растительных компонентах. При повышенном давлении хорошо помогают настойка лимонника маньчжурского или настойка женьшеня.

Устранить болевой синдром способны анальгетики, спазмолитики, противовоспалительные медикаменты нестероидной группы.

В комплексе с медикаментозной терапией побороть ВСД и головные боли отлично помогает психотерапия. Врач-психотерапевт разъясняет причину заболевания, подчеркивает ее доброкачественную природу и настраивает больного на положительный исход лечения.

Многое зависит от самого пациента. Профилактика и снижение интенсивности вспышек боли в голове отводится:

Травы еще издавна считались сильнейшим лекарством от многих заболеваний. При головных болях, вызванных вегетоневрозом, рекомендуется использовать отвары из корневищ и частей:

  • Мяты перечной.
  • Обыкновенного пустырника.
  • Боярышника.
  • Аптечной ромашки.
  • Душицы обыкновенной.
  • Бузины черной.
  • Розмарина лекарственного.
  • Мелиссы лекарственной.

Перед приемом отваров необходимо посоветоваться с врачом и обсудить с ним длительность курса. Известно, что пролонгированный прием фитопрепаратов дает рикошетный эффект. Поэтому применять травы нужно с небольшими перерывами.

  • Вести правильный образ жизни.
  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Нормализовать режим сна.
  • Каждодневно пребывать на воздухе.
  • Не перегружать себя физической деятельностью.
  • Полноценно питаться, исключить вредные продукты.
  • По возможности посещать курорты, санатории, минеральные источники.

Теплые ванны с хвоей, валерианой, лавандой снимут боли при ВСД. Стабилизируют высокое артериальное давление йодобромные процедуры. При низком давлении помогают слабые углекислые или сероводородные ванны.

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

По материалам bolitgolova.info

Экологические особенности региона, условия труда, недосыпание и стрессовые ситуации провоцируют возникновение сосудистой недостаточности. Самый неприятный симптом при ВСД — постоянные головные боли.

Изматывающий дискомфорт мешает человеку каждый день, а со временем приводит к ряду психосоматических патологий.

Признаки того, что болевые ощущения вызваны ВСД:

  • болит каждый день;
  • жжение в голове;
  • распирающий либо сдавливающий характер головной боли;
  • онемение;
  • боли возникают в области затылка, темени, либо висков;
  • пульсирующий болевой синдром при наклоне тела;
  • головокружения;
  • рвота, тошнота;
  • скачки давления;
  • туман в голове;
  • ухудшение зрения: рябь и мушки в глазах, тоннельное зрение, все вокруг «мутное»;
  • головная боль появляется утром, после сна;
  • покраснение капилляров.

Чтобы узнать, как справиться с недугом, важно понимать причины его происхождения. Они делятся на внешние и внутренние.

Внешние включают в себя:

  • хроническую усталость;
  • переутомления;
  • стрессы;
  • недосыпание;
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение;
  • черепно-мозговые травмы;
  • излучения, химические воздействия;
  • инфекционные заболевания.
  • аллергии;
  • наследственность;
  • сидячий образ жизни;
  • индивидуальные особенности организма;
  • даже черты личности.
Читайте также:  Могут ли неметь руки и ноги при всд

Рассмотрим подробнее внешние факторы появления головной боли при вегето-сосудистой дистонии.

Панические и тревожные мысли, преследующие человека, не дают полноценно отдохнуть и расслабиться, восстановить силы. Отсутствие сбалансированного питания также ведет к усталости, так как организм не получает некоторых питательных элементов в должном объеме — человеку не хватает энергии.
В результате у человека, подверженного заболеванию, постоянно болит голова под влиянием общей усталости организма.

Проявления ВСД с цефалгией являются следствием переутомлений. Носят характер кризов (фобии, обмороки, панические атаки и другие виды приступа).

Переутомление – состояние организма, вызванное чрезмерной физической либо умственной активностью, проявляется в виде снижения работоспособности.

Вызывает различные симптомы:

  • общую вялость организма;
  • слабость;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • тошноту.

Может болеть голова, в отдельных случаях поднимается температура.

Перенесенный стресс – самая распространенная и очевидная причина синдрома вегетативной дистонии. Длительный стресс вызывает болевые ощущения в голове и другие серьезные последствия.

Стресс при ВСД по гипертоническому типу крайне опасен: артериальное давление достигает критической величины, часто болит сердце. При ВСД по гипотоническому типу последствия стресса переносятся легче, менее болезненно, но учащенного сердцебиения и высокого артериального давления здесь не избежать.

По статистике, треть людей в наше время спит недостаточно. Плохой сон – не редкость для людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией. От недосыпа ВСД только обостряется. Хроническое недосыпание вызывает серьезные проблемы в работе внутренних органов.

ВСД появляется после перенесенной травмы. Дистония обнаруживается спустя несколько лет и даже десятилетий. Поэтому человек может не подозревать, что первопричиной заболевания стала старая травма мозга. Человек испытывает сильные головные боли, сопровождаемые головокружениями.

Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков негативно влияет на организм даже здорового человека, оказывает разрушающее действие. Наряду с недосыпаниями и переутомлениями, вредные привычки только обостряют синдром ВСД.

При курении выделяются ядовитые вещества, которые отравляют нервную систему и сосуды. Алкоголь расшатывает нервную систему: центральную и вегетативную.

Сколько дней человек находится в таком состоянии — зависит только от него, при алкогольной зависимости это происходит постоянно. Боли преследуют людей, страдающих ВСД и имеющих при этом вредные привычки.

Способствуют возникновению и развитию ВСД различного вида излучения: повышенного радиационного фона в регионе или же на вредном производстве.

Причиной развития ВСД становятся острые либо хронические инфекции. К острым относятся ОРЗ, грипп, пневмония. К хроническим – гайморит, тонзиллит. Регулярные нарушения вегетативных функций вызывают головную боль.

Особенности инфекции при вестибулопатии:

  • синдром возникает через короткий промежуток времени после инфекции и не сопровождается островоспалительными реакциями крови;
  • часто проявляется в отчетливых кризах;
  • наряду с ВСД возникает повреждение капиллярной системы;
  • боль сложно убрать с помощью спазмолитиков (препараты, подавляющие мышечный спазм).

Неблагоприятное химическое воздействие окружающей среды является одним из факторов возникновения и развития ВСД, а также причиной того, что сильно болит голова.

При таком заболевании, как ВСД, стоит опасаться не только внешних факторов, но и внутренних. Они оказывают не менее значительное воздействие на развитие болезни.

Люди с аллергическими реакциями имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.

Люди, придерживающиеся сидячего образа жизни, подвержены возникновению недуга. Уже страдающие этим заболеванием при малоподвижном образе жизни чувствуют обострение симптомов.

От постоянного сидячего положения тела кровь застаивается, пропадает тренированность организма, вегетососудистой системы. Человек становится расслабленным, непривычным к различным сменам положения тела. От резкого подъема темнеет в глазах.

У кого чаще всего встречается ВСД на фоне малой активности? Это офисные работники, люди, чей труд связан с малоподвижной работой, чаще за компьютером.

Наследственная предрасположенность – один из многочисленных факторов возникновения недуга. Болезнь не всегда передается от родителей детям, но имеет отношение к появлению дистонии.

Большую роль играет нервная система: насколько она крепкая, как хорошо функционирует. Также учитывайте особенности экологии в регионе, количество и продолжительность возникающих стрессовых ситуаций, и другие факторы.

Синдром вегетативной дистонии возникает вследствие невроза, болезни эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта.

Во многом симптомы зависят от особенностей организма конкретного человека. Нервная система, уровень физической подготовки, общее состояние организма – все это важно.

Излишняя эмоциональность, чувствительность, капризность и истеричность провоцируют развитие ВСД, так как оказывают влияние на нервы.

Болевые ощущения в голове при ВСД делятся на три вида:

  • мигрени;
  • головные боли напряжения (ГБН);
  • кластерные боли.

Невралгическое заболевание, которое локализируется в одной области и проявляется приступами. Для недуга характерно:

  • тошнота;
  • непереносимость громких звуков и яркого света;
  • давящая боль;
  • головокружения;
  • болят глаза, реже даже слезятся.

Стоит обратить внимание на мигрень при ВСД во время беременности. Обычные обезболивающие в данном случае не помогают. Боль временно проходит под воздействием транквилизаторов и нейролептиков, не устраняя причин возникновения заболевания.

Такие боли возникают из-за переживаний, страхов, шокирующих событий. Также возможны из-за постоянной концентрации внимания и больших умственных нагрузок.

Синдром носит тупой, сдавливающий характер. Тяжелая голова – так можно охарактеризовать ощущения.

Характерно возникновение приступов по ночам, которые к утру уже прекращаются. Чаще кластерная цефалгия встречается у мужчин. Она локализована с одной стороны (в области висков, области лба, в надбровной дуге или темени).

Этой боли сопутствуют следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • покраснение лица;
  • слезоточивость.

Головная боль при ВСД начинается утром, длится весь день, не меняя интенсивность. К подобному дискомфорту приводит слишком мягкая либо слишком жесткая подушка, а также неправильное положение головы на ней во время сна.

Диагностика дистонии затруднена, так как множество симптомов можно отнести к ВСД, а объективных параметров нет. Нужно обратиться к терапевту и неврологу, либо к психиатру. Также рекомендуется посетить эндокринолога, кардиолога.

При выяснении анамнеза и описании симптомов нужно исключить любые иные патологии (шейный остеохондроз). Берутся различные функциональные пробы (ортостатическая, фармакологическая), проводятся ЭЭГ (электроэнцефалография) и ЭКГ.

Далее врач дает рекомендации, чем лечить. Скорее всего, это будет не только медикаментозная терапия.

Во время приступа рекомендуется глубоко дышать, массировать глазные яблоки и области над ключицами, прогревать шейный отдел со стороны спины.

Какие таблетки от головной боли можно выпить при ВСД? И можно ли Спазмалгон при ВСД? Рассмотрим некоторые лекарства от головной боли, а также других неприятных признаков сосудистой дистонии:

Для профилактики кризов 1-2 таблетки внутрь 2-3 раза в сутки

Лечение препаратами не всегда эффективно в данной ситуации. Побороть болевой синдром при нарушениях вегетативной системы помогут травяные сборы. Приведем несколько примеров простых и проверенных рецептов:

  1. Вам понадобятся: душица, мелисса, шишки хмеля, мед. Все травы в равной пропорции залить кипятком, оставить на несколько часов. Добавить мед по вкусу, пить как чай по 2-3 порции в день.
  2. Вам понадобятся: по 2 столовые ложки корней радиолы, солодки, валерианы,3 столовые ложки зверобоя, 5 столовых ложек ягод шиповника. Залить кипятком и варить на медленном огне в течение 25 минут, оставить на несколько часов. Рекомендуется выпивать весь сбор за день, продолжительность лечения – несколько месяцев.

Во избежание возникновения и развития вестибулопатии и болевого синдрома в области головы рекомендуется:

  1. Правильно питаться.
  2. Отказаться от плохих привычек.
  3. Соблюдать режим сна, а также труда и отдыха.
  4. Регулярно гулять на свежем воздухе.
  5. Выпивать около 2 литров воды в сутки в чистом виде.
  6. Не забывать о физических нагрузках, заниматься спортом.
  7. Не беспокоиться понапрасну.
Читайте также:  Выпадение волос при всд остеохондроз лечение

Немедикаментозное лечение включает в себя:

  • медитации;
  • физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лечебные ванны;
  • йогу;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • контрастный душ.

Андрей Урюпин, 36 лет:

После сильного стресса дистония усилилась. Сначала почитал комментарии на форумах – заболевание популярное. Обошел многих врачей, подошел к решению проблемы комплексно: контрастный душ, массаж курсами, исключительно правильное питание, никаких опасных привычек.

О работе вне работы стараюсь не размышлять – так напряжения меньше. Во время приступов помогает глубокое дыхание, здесь важно натренироваться. Нельзя запускать себя, заботьтесь об организме.

Елизавета Стахановская, 28 лет:

У меня ВСД, но уже 2 года болезнь совсем не беспокоит. Как избавиться? Исключить продукты, понижающие давление и вызывающие головокружения: виноград, молочные продукты, цитрусовые, клюкву.

Еще помогают сеансы мануального терапевта, главное – найти хорошего специалиста. Если все еще не знаете, что делать и задаетесь вопросом, что выпить, не стоит торопиться с лекарственными средствами.

По материалам etomigren.ru

Вегетососудистая дистония — это заболевание нервной системы, которое проявляется целым комплексом различных симптомов: тахикардия, скачки артериального давления, озноб, колебания температуры и т.д. Головные боли при вегетососудистой дистонии — одна из наиболее частых жалоб. Они могут возникать внезапно, мучить интенсивностью и мешать полноценной жизни.

Болевые ощущения в голове субъективны, каждый человек, страдающий ВСД, описывает их по-разному. Они не имеют четкой локализации, характеризуются такими симптомами, как покалывание, онемение, распирание, жжение. У кого-то приступ возникает только по утрам или по вечерам, у других он может не проходить в течение нескольких дней.

Иногда вместе с болью появляются такие неприятные ощущения:

  • звон в ушах;
  • рвота;
  • тошнота;
  • мушки/рябь перед глазами;
  • головокружение;
  • расплывчатость зрения;
  • скачки артериального давления.

Существует ряд признаков, по которым можно понять, как болит голова при ВСД:

  1. Локализация. При ВСД болезненные ощущения охватывают затылок, виски, лоб, область темени, невозможно четко определить очаг.
  2. Интенсивность. В основном это монотонная пульсация; не режет, не колет, не стреляет.
  3. Длительность. Приступы могут быть затяжные, при этом они не усиливаются, а остаются такой же интенсивности.
  4. Нередко во время головной боли возникает чувство тревоги и беспокойства.
  5. Боль усиливается при наклонах.
  6. Обезболивающие препараты помогают кратковременно, затем болезненность возвращается.
  7. Во время сна болевые ощущения проходят, но возобновляются после пробуждения.

При сочетании этих признаков можно с наибольшей вероятностью предположить, что боль в голове связана с ВСД.

При ВСД нарушается эндокринная и нервная регуляция работы сердечно-сосудистой системы, на любые стрессовые ситуации и нагрузки организм реагирует резким сужением или расширением сосудов головного мозга. Спазмирование сосудов приводит к приступам болей, к спазмам стенок сосудов и нарушению кровотока. Можно выделить две группы причин, из-за которых может болеть голова:

  1. Внешние факторы:
  • стрессы;
  • неприятные ситуации в семье, на работе;
  • нарушение режима сна;
  • неблагоприятные климатические условия;
  • плохое питание;
  • вредные привычки;
  • травмы головы и шеи;
  • вирусы и интоксикации организма.
  1. Патологические особенности организма:
  • гормональный дисбаланс;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • мнительность и излишняя эмоциональность;
  • аллергия;
  • наследственные заболевания.

Часто появление болезненных ощущений при ВСД связано с физическими и эмоциональными перегрузками. Из-за приступов возможно появление раздражительности, плохого настроения, плаксивости, нервозности. Все это лишает человека полноценной жизни, мешает работе, отношениям в семье. Сужение сосудов головного мозга при ВСД также негативно влияет на здоровье и со временем может привести к развитию сердечно-сосудистых патологий.

При ВСД к болезненным ощущениям в голове добавляется еще много симптомов.

При ВСД шум в голове у больных возникает из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Пациенты могут описать этот звук как треск, писк, шум дороги, шуршание, стрекотание. Из-за шума становится невозможно сосредоточиться, он приносит дискомфорт и ухудшение как физического, так и морального состояния.

Тяжелая голова при ВСД — другое распространенное проявление головной боли. При этом болезненные ощущения умеренные или слабые, а голову будто распирает изнутри, словно ее невозможно поднять или повернуть. Любой резкий звук, свет причиняют еще больший дискомфорт.

Почти любому человеку, имеющему ВСД, знакома мигрень. Чаще всего она возникает у женщин. Мигрень начинается внезапно, болезненность сосредоточена в области виска, может сопровождаться сильной тошнотой и рвотой. Отличительной чертой мигрени является особое состояние перед приступом, когда больной чувствует какой-либо специфический запах. Помочь при такой боли может полная тишина и покой.

Еще одно проявление боли в голове — это «туман» в голове, который сопровождается слабостью, скачком артериального давления, потливостью.

Ощущение, как будто голову натерли согревающей мазью или перегрели на солнце, жжение в голове или в одной ее точке свидетельствуют о нервном перенапряжении и о нарушении оттока крови из мозга, и это тоже один из симптомов ВСД.

При головных болях напряжения появляются давящие ощущения, голову как будто сжимает обручем. Такие симптомы чаще возникают ближе к вечеру, после стрессов, интеллектуальной нагрузки, длительного вождения. Давит голову при ВСД у большинства больных.

При занятиях физическими упражнениями, при наклонах у страдающих ВСД людей появляется пульсирующая боль в голове, ощущение, что кровь бьется в ушах. Такое состояние может привести к кровотечениям из носа. Это возникает из-за общей нетренированности и ослабленности организма.

Если при ВСД болит голова и приступы регулярны, нужно обратиться к врачу-терапевту или неврологу. Специалист скажет, что делать, подберет правильное лечение, а при необходимости отправит на обследование.

Если боли в голове при ВСД беспокоят постоянно и они интенсивные, врач даст направление на МРТ головного мозга. Такое исследование позволяет увидеть все отклонения в строении органа, включая пороки развития, кисты, опухоли. По симптоматике заболевание сходно с некоторыми другими патологиями, которые требуют другого лечения. Важно подтвердить диагноз ВСД.

Лечение болей в голове при ВСД складывается из двух составляющих: медикаментозная терапия и изменение образа жизни.

При медикаментозном лечении рекомендуется следующее:

  • седативные препараты;
  • травяные настойки;
  • средства, нормализующие кровяное давление и кровообращение;
  • анальгетики;
  • при необходимости транквилизаторы или снотворные препараты;
  • холодные и горячие компрессы на область лба.

Образ жизни менять сложнее и дольше, чем принимать лекарства. Но если следовать всем рекомендациями, то качество жизни улучшится, а ее продолжительность увеличится. Нужно выполнять следующее:

  • соблюдать режима сна: спать 7-8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время;
  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • заниматься физическими упражнениями — показаны прогулки на свежем воздухе, плавание;
  • отказаться от вредных привычек;
  • пересмотреть рацион, добавить продукты, богатые антиоксидантами, ограничить употребление жирного, сладкого;
  • принимать витамины.

Как вылечить вегетососудистую дистонию и избежать последствий для головного мозга, вам может рассказать только лечащий врач. Но не вылечить, а снять сильную боль в домашних условиях можно. Чтобы облегчить свое состояние, нужно:

  • хорошо проветрить помещение;
  • задернуть шторы и выключить свет, создав полумрак;
  • выключить телевизор, телефон, компьютер, не читать;
  • протереть виски и лоб кубиком холодного льда;
  • сделать легкий массаж шеи;
  • принять обезболивающее;
  • если приступ средней интенсивности, использовать ароматерапию.

Если боль не проходит или повысилось давление, не нужно заниматься самолечением — вызывайте врача.

По материалам eustress.ru