Болит голова и тошнит всд

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы. Одним из самых частых и ярких проявлений ВСД считается головная боль. Обычно она носит приступообразный характер, может долго не проходить и быть достаточно сильной. Она выматывает человека, делая его усталым и раздражительным. Обезболивающие препараты обычно не помогают, во время обследования, как правило, никаких серьезных нарушений не выявляется.

Основные признаки головной боли при вегето-сосудистой дистонии следующие:

Появляется утром, сразу после пробуждения.
Продолжается целый день.
Обезболивающие препараты не действуют.
Присутствует сильное беспокойство без причин.
Туман в голове.
При наклоне туловища усиление боли и появление пульсации.
Шаткая походка, кружится голова.
Тошнота, звон в ушах, слабость и другие неприятные ощущения.

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др. Считается, что главная причина головных болей и головокружений – стресс. При различных затруднениях в жизни человек находится в напряжении, при этом повышается давление и учащается пульс. Длительное нахождение в таком состоянии постепенно приводит к головным болям.

Вегетативные расстройства формируются или обостряются на фоне таких событий, как конфликты в учебном заведении, на работе, в семье, потеря близких людей, подготовка к экзаменам и их сдача и прочее. Если в вегетативной нервной системе имеются нарушения, организм реагирует на такие события головными болями и головокружениями.

Таким образом, причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

инфекционные болезни;
постоянные стрессы;
вредные привычки;
нездоровые гастрономические привычки;
частые переутомления;
травмы мозга;
химическое воздействие;
излучения.

К внутренним факторам можно отнести:

наследственность;
индивидуальные особенности организма;
аллергии;
внутренние болезни;
гормональные изменения;
черты личности: мнительность, склонность принимать все близко к сердцу и переживать по пустякам;
малоподвижный образ жизни.

Медики различают три вида головных болей, которые возникают при вегето-сосудистой дистонии:

из-за потрясений, сильных переживаний;
после сильного напряжения;
на фоне работы, которая требует постоянной концентрации внимания и памяти;
из-за больших умственных нагрузок.

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове.

полноценный отдых;
переключение на другой род занятий;
перерывы во время напряженной деятельности;
умение избегать стрессовых ситуаций.

Мигрень – частое проявление ВСД, чаще наблюдаемое у женщин.

шум и большое скопление народа;
большие физические нагрузки;
посещение парной;
прием алкоголя;
стресс.

сильная пульсирующая боль с одной стороны головы,
обычно концентрируется в виске, с переходом на лоб или глаза.

Лежать неподвижно, обеспечив себе полную тишину и темноту. Спустя некоторое время боли начнут стихать.

Эти боли чаще наблюдаются у мужчин. Характерный признак – возникновение приступов по ночам и прекращение утром. Особенно сильны они в начале приступа.

локализуются с одной стороны головы;
обычно болит в надбровной дуге, в области лба, виске, темени, глазах;
могут наблюдаться в челюсти, подбородке, щеке.

Прежде чем принимать обезболивающие при головных болях и головокружении при ВСД, нужно пройти обследование. Все симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с функциональными нарушениями вегетативной нервной системы, поэтому нужно не просто снимать головную боль, а лечить весь организм.

Проявления вегетососудистой дистонии лечат комплексно. Прежде чем перейти к медикаментозной терапии, нужно устранить факторы, провоцирующие головные боли и другую симптоматику.

Возможно, удастся обойтись и без лекарств. Эти общие мероприятия включают:

Посещение врача, который занимается диагностикой и лечением ВСД. Не так давно этим занимались неврологи, сегодня вегето-сосудистая дистония находится в компетенции психиатров.
Изменение образа жизни: частое пребывание на воздухе, соблюдение режима труда, полноценный отдых.
Правильное питание: включать в меню больше продуктов, укрепляющих сосуды, ускоряющих обменные процессы, улучшающих иммунную защиту. В рационе должно быть больше зелени, свежих овощей и фруктов.
Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед.
Навсегда расстаться с курением и употреблением спиртных напитков.
Не находиться в душном помещении, постоянно его проветривать.

Только одни эти простые действия способны эффективно бороться с проявлениями ВСД при условии, что будут выполняться постоянно и станут образом жизни.

В запущенных случаях без лекарственных препаратов обойтись не удается. Главное, не назначать их себе самостоятельно. Только врач сможет подобрать оптимальные лекарства, их дозировку и длительность приема. К основным средствам для лечения проявлений ВСД относятся:

Успокаивающие средства на основе лекарственных трав: настойки валерианы, пустырника.
Ноотропы. Препараты этой группы стимулируют кровоток, способствуют улучшению работы головного мозга.
Транквилизаторы. Обычно их назначают при панических состояниях, повышенной тревожности и напряжении.
Седативные медикаменты.
Цереброангиокорректоры нормализуют кровообращение в головном мозге.
Гипотензивные препараты нужны при повышенном артериальном давлении.

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь. Она будет зависеть в первую очередь от того, с каким типом приступа приходится иметь дело – вагоинсулярным или адреналовом.

головокружение;
головная боль с одной стороны;
потливость;
редкий пульс;
пониженное давление;
нарушение зрения;
нехватка воздуха;
потеря сознания.

успокоить больного, дав ему корвалол;
сделать растирание ушных раковин;
массировать центральную ямку стопы.

возбужденное состояние;
тахикардия;
холодные конечности;
тремор;
повышение артериального давления;
чувство страха.

глубоко дышать, при каждом вдохе делая небольшую задержку;
массирование надключичной области и глазных яблок;
прогревание задней части шеи.

Если во время приступа сочетаются признаки обоих типов приступов, помощь нужно оказывать, исходя из преобладающих симптомов.

Частые головные боли мучают многих людей, но, как правило, большинство из них не знают ее причин и даже не пытаются выяснить, а просто пьют таблетку. Головные боли при ВСД обычно не проходят от обезболивающих препаратов или затихают на короткое время. Но многие по-прежнему не идут к врачу, а пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и подобрать лекарство. Это большая ошибка, при любых головных болях, которые возникают часто, а не от случая к случаю, требуется тщательная диагностика и профессиональный подход к лечению.

По материалам serdec.ru

Вопрос о том, как избавиться от тошноты при ВСД и не допустить ее появления в дальнейшем, волнует многих людей. Вегетососудистая дистония является заболеванием, в основе которого лежит несбалансированность функции симпатического отдела нервной системы. Эта патология выступает междисциплинарной проблемой, которая привлекает внимание докторов многих специальностей.

Терапевтами допускается сердечный патогенез этого недуга. Что касается невропатологов, то они видят его основной источник в нарушении функций отделов нервной системы. Психотерапевты, в свою очередь считают, целесообразным проводить таким больным психологическую коррекцию. В статье мы поговорим о симптомах ВСД — тошноте, головокружении и головной боли, а также узнаем, как от них можно избавиться.

Работой внутренних органов управляют специальные вегетативные нервы, контролирующие обмен веществ наряду с пищеварением, температурой тела, кровообращением и сном. Они являются скорой помощью для организма и обеспечивают своевременную реакцию на перемены в атмосферном давлении и прочие факторы.

Дело в том, что вегетативной нервной системе подчиняются все процессы, протекающие без осознанного участия самого человека. Но при чрезмерных нагрузках, долгих переживаниях и сильных отрицательных эмоциях она дает сбой.

ВСД непредсказуема по своему проявлению и последствиям. Для ее проявлений характерна неустойчивость пульса наряду с эмоциональной лабильностью, повышением давления, тошнотой, головокружениями. При ВСД клиническая картина напрямую зависит и от возраста. Данная патология стимулирует развитие многих болезней и характеризуется вовлечением психоэмоциональной сферы человека.

Одним из самых частых проявлений этого заболевания, несмотря на многообразие всевозможных клинических форм, считается ангиодистонический церебральный синдром. Он может выражаться общемозговой симптоматикой, к которой относятся:

головные боли;
головокружение;
тошнота и рвота;
светобоязнь;
обмороки;
шум в ушах.

Сбой работы нервной системы может отражаться на состоянии здоровья человека. При этом сосуды сужаются и расширяются неожиданно и беспорядочно, вовлекая в патологические процессы многие органы и различные системы организма. Симптоматика сосудистой дистонии может быть постоянной или проявляться приступами.

Пищеварительная система имеет мощную регуляцию, взаимодействующую с нервной системой. От данного взаимодействия зависит работа пищеварительных органов. Перевозбуждение, которое спровоцировано стрессом, ведет к повышению интенсивности сокращений миокарда, из-за этого сосуды скелетных мышц и сердца расширяются. Кровь растекается от пищевода к различным органам, а функционирование системы пищеварения, в свою очередь, приостанавливается. На фоне всего этого пищевод не расширяется и сигнализирует о том, что он не готов к приему продуктов. Организм пытается избавиться от еды и вызывает тошноту.

На фоне ВСД тошнота может провоцироваться нарушением оттока желчи, а кроме того, выделением соков поджелудочной в результате спазма кишечника. Из-за неправильного функционирования нервной системы могут появляться рефлюксы, при которых желудочное содержимое закидывается в пищевод, что вызывает боль и тошноту. Неприятные ощущения наряду с рвотными позывами, возникающими в области гортани, и сокращение пищевода являются признаками тошноты. Она часто предшествует рвоте или же проявляется самостоятельно.

Нередко тошнота и рвота при ВСД дополнительно сопровождаются головокружением, слабостью, полуобморочным состоянием и бледностью кожи. Кстати, постоянная тошнота при этом заболевании, которая не связана с волнением, может указывать на болезни соматической природы в виде холецистита или гастрита.

Мы уже сказали, что часто сопровождают ВСД тошнота и головная боль. Последняя при данном заболевании имеет несколько отличий. Например, по своей силе она отстает от зубной или другого вида боли. В связи с этим, если головная боль носит резкий и сильный характер, то это вовсе не ВСД.

Постоянное же ее ощущение, сопровождающееся частыми головокружениями, обмороками, шаткостью походки, тошнотой и слабостью, а кроме того, звоном в ушах, наоборот, свидетельствует именно о ВСД. У таких пациентов головные боли и головокружения нередко возникают по утрам, сразу после просыпания, в течение 5 минут. Но могут сопровождать человека и целый день, с утра до вечера.

При этом в большинстве ситуаций, при наклонах туловища болевые ощущения могут усиливаться и становиться пульсирующими. Исчезает симптом обычно во время сна, когда у человека отключается сознание. Ночная головная боль для ВСД не характерна. Но когда она появляется, может болеть вся голова или лишь отдельные ее участки.

Вдобавок возможно присутствие пульсации сосудов в висках наряду с дискомфортом в шее и затылке. Порой может возникать чувство заложенности в одном ухе. Головная боль при наличии ВСД, как правило, не зависит от показателей давления, а также не реагирует на употребление обезболивающих лекарств. Обычно на фоне этого заболевания давление лишь незначительно отклонено от нормы.

Наблюдается тошнота при ВСД и остеохондрозе. Изучая общую картину симптомов двух этих заболеваний, необходимо понимать, что их проявления во многом схожи. При остеохондрозе в совокупности с ВСД у людей может появляться очень сильная боль, которая похожа на межреберную, но по интенсивности своего проявления она в несколько раз ощутимее. Легкая пальпация наряду с постукиванием может ее усилить.

На фоне этого людям становится трудно выполнять даже простую физическую работу. У пациентов с ВСД и остеохондрозом может наблюдаться троекратное понижение двигательной активности. Занятие умственной работой тоже становится трудновыполнимым и порой даже невозможным. При остеохондрозе и ВСД тошнота и слабость отмечаются одновременно.

Как объяснить механизм появления мышечной слабости при ВСД? Причина кроется в углеводном обмене. Не секрет, что названные соединения – один из главных источников энергии, которую организм черпает из питания. Запас этого ценного вещества постоянно хранится в печени и мышцах человека в виде гликогена и расходуется по мере надобности.

Чтобы получить энергию из мышц, человек должен двигаться: биохимические процессы устроены таким образом, что глюкоза выделяется из гликогена только при физической нагрузке, а в пассивном положении она практически не поступает.

Именно поэтому доктора уверены – изгнать описываемое чувство можно, выполняя активные, интенсивные движения. И причины этого в том, что самоощущение и сознание больного становятся чересчур ранимыми. Возникает боязнь выполнения лишних движений, а жизнедеятельность в подобных случаях сводится к осуществлению исключительно бытовых нужд.

Дефицит силы воли ведет к тому, что человек не может вытерпеть даже слабую боль, что сопровождается паническими атаками. Такие больные тревожатся по любому поводу. Панические атаки у них сопровождаются учащенным пульсом, ознобом, тремором, сильным головокружением, тошнотой и значительным страхом смерти.

Залогом адекватной терапии является правильная, а вместе с тем и своевременная диагностика. Терапия назначается, как правило, невропатологом, терапевтом и психиатром после установления диагноза.

Для профилактики обмороков необходима лечебная физкультура наряду с закаляющими процедурами и общеукрепляющими препаратами. Следует избегать ситуаций, которые провоцируют потерю сознания и приводят к дестабилизации нервной системы. Очень важно гулять ежедневно на свежем воздухе не менее трех часов. Эмоциональное напряжение прекрасно устраняет ночной сон общей продолжительностью от восьми до десяти часов.

Особенно неприятна при ВСД тошнота. Неврологический сбой желудка требует стабилизации всех процессов пищеварения и осознания существующей психологической проблемы. Медикаментозная терапия при этом имеет второстепенное значение. Самое главное – это желание пациента справиться со своим заболеванием. Он должен обязательно снять напряжение, конечно, ему помогут и успокаивающие средства.

В том случае, если тошнота не проходит, терапия должна быть комплексной и включать следующие пункты:

Абсолютное исключение тяжелых для желудка продуктов.
Нормализация психологического состояния посредством седативных препаратов.
Физические нагрузки.
Отдых наряду с избавлением от страхов и навязчивых идей.
Употребление обезболивающих средств под врачебным руководством.

Люди, долгое время мучившиеся скачками давления и головными болями, а также тошнотой, в отзывах пишут, что им помог поправиться с проблемой полноценный отдых и избавление от регулярных стрессов, отравляющих жизнь.

Другим удалось нормализовать свое психологическое состояние посредством приема седативных препаратов. Помимо этого, они сообщают, что увлечение посильными видами спорта также помогает справиться с симптоматикой, проявляющейся на фоне ВСД. Будьте здоровы!

По материалам fb.ru

Головную боль хотя бы изредка испытывают большинство людей. Но люди с вегето-сосудистой дистонией страдают ею гораздо чаще. А если учесть то, что при дистонии возникает еще и масса других симптомов, несчастному начинает казаться, что он болен очень серьезной, тяжелой болезнью. Головная боль при ВСД имеет различные причины, чем лечить ее и как избавиться, зависит от многих факторов. Проявления и симптомы также различны по локализации, степени тяжести, продолжительности. В медицине головную боль называют термином «цефалгия». Стоить ли бить панику, если при вегетососудистой дистонии болит голова? Разбираемся в злободневном вопросе.

Самая распространенная причина возникновения ВСД (она же нейроциркуляторная дистония или НЦД) – это невроз. Он, в свою очередь, характеризуется одним из распространенных симптомов – навязчивыми мыслями. Именно поэтому большинство ВСДешников очень быстро становятся ипохондриками и начинают выискивать у себя различные болезни. Как известно, ипохондрия только усугубляет невроз и расстройство вегетатики. Соответственно, самочувствие ухудшается, проявления становятся все более разнообразными.

Если у человека с крепкой нервной системой голова болит даже часто, он редко задумывается о причинах, пьет таблетку и через час забывает о проблеме. Невротики же начинают зацикливаться на симптоме, бросаются в интернет искать описание и причины, ставят себе диагнозы от которых впадают в панические атаки.

Головная боль при ВСД – симптом частый. На него жалуются 9 дистоников из 10. Часто повторяющиеся приступы доводят несчастных до истерик. Ведь многие начинают подозревать у себя опухоли мозга, инсульты, и прочие патологии головного мозга. Однако у большинства невротиков здравый смысл в кризы затуманен. Поэтому фактор того, что при приступе инсульта человек может просто мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, никому в голову не приходит. Такая же ситуация и с опухолями мозга – люди с такими болезнями имеют четко выраженные симптомы и ипохондрия с паническими атаками в них не входят.

Невротик же, часами сидит за компьютером, штудируя медицинские (написанные далеко не медиками) сайты, бегает по клиникам, делая 2 раза в месяц МРТ мозга, ходит на работу/учебу, делает ремонт в квартире, печет пироги, ездит летом на море, и все продолжает думать что у него инсульт или опухоль. В тяжелом случае – придумывает себе уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают. Но жизнь они могут подпортить существенно.

Болит голова при вегето-сосудистой дистонии по-разному. Врачи делят цефалгию на несколько типов:

Мигрень. Таким видом головной боли чаще страдают женщины, чем мужчина. Этиология мигренозной цефалгии до сих пор до конца не изучена. Боль может возникать как внезапно, так и из-за внешних факторов: стресс, шум, смена погоды, физические и эмоциональные нагрузки и тому подобное. Болевые ощущения локализуются в одной части головы, могут захватывать лоб и глаза. Мигрень нередко сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и шума, лихорадкой. Обычные болеутоляющие практически не помогают. Чтобы снять мигрень, требуются специальные препараты (триптаны) или очень сильные болеутоляющие. Мигренозная цефалгия длится от нескольких часов до 3-4 дней.
Боль-напряжение. Обычный тип цефалгии. Проявляется в виде сдавливающих, распирающих, тянущих, ломящих, «стучащих», пульсирующих болевых ощущений. Причин у такого вида головной боли при ВСД много, чаще всего они связаны со спазмами сосудов от психоэмоционального напряжения.
Кластерные боли. Наблюдаются чаще у мужчин, чем у женщин. Приступы возникают в основном в ночные часы и начинаются с острой боли, локализующейся с одной стороны головы. Также кластерная цефалгия бывает в области висков, глаз, лба, иногда захватывая и все лицо. Сопровождается она такими признаками, как покраснение лица, повышение потливости, слезотечение. Продолжительность приступа от 30 минут до 2-3 часов. Для устранения болевого синдрома требуются сильные анальгетики и спазмолетики.

Причиной вегето-сосудистой дистонии становится разлад в работе симпатического и парасимпатического отделов центральной нервной системы. Один из них отвечает за расслабление организма, другой – за напряжение. При нормальном состоянии здоровья эти отелы действуют согласованно. Когда же процесс их работы нарушается, в организме начинается бесконтрольное напряжение-расслабление сосудов, выбросы адреналина, спазмы мышечной системы и многое другое, что приводит к десяткам различных симптомов и ужасному самочувствию. На фоне ВСД цефалгии являются следствием нарушенного баланса нервной системы.

Существует две основные причины головной боли при ВСД:

Психогенный тип головной боли возникает на фоне психоэмоционального напряжения. ВСДешники люди мнительные, впечатлительные, пугливые, обладающие низкой стрессоустойчивостью. Любая неприятность может вызвать у таких людей настоящий вегетативный криз. Стоит невротику немного понервничать, как головная боль не заставит себя ждать.

Интенсивность психогенной боли может быть разной – от слабой, до невыносимой. Ощущения самой боли также различны – в голове стучит, жжет, распирает, тянет. Иногда боль блуждает от затылочной части к лобной ил от одного виска к другому.

Цефалгия сосудистого характера возникает на фоне изменения тонуса сосудов. Причин этому много – скачки артериального давления, метеозависимость, физические нагрузки, мышечные спазмы, пережимающие сосуды, плохое кровообращение, синдром ПМС у женщин, стойкая гипотония или гипертония, резкое поднятие на высоту (полет на самолете, подъем в горы), гормональные сбои.

Также причинами головной боли как у здоровых людей, так при ВСД, могут быть:

Шейный остеохондроз.
Инфекционные заболевания.
Тяжелые климатические условия.
Интоксикации организма (отравления, прием алкоголя, наркотики).
Черепно-мозговые травмы.
Нехватка некоторых веществ в организме.
Некачественное питание.
Нехватка жидкости в организме.

Сама по себе головная боль при ВСД не опасна. Конечно, при условии, что больной прошел диагностику и врачи не выявили у него никаких соматических заболеваний. Независимо от интенсивности, цефалгия вряд ли причинит серьезный вред здоровью, но его могут нанести лекарства, употребляемые для обезболивания.

Большая часть таких медикаментов выводится через почки и печень. Конечно, серьезного вреда не будет, если пить таблетки пару раз в месяц. Наш организм от природы очень крепок и наделен способностью к самоочищению. Но когда при ВСД голова болит часто и каждый раз приходится принимать лекарства, на организме это отражается не очень хорошо.

Также головная боль при вегетососудистой дистонии причиняет серьезный вред психическому здоровью, ухудшая качество жизни. ВСДешнику приходится всегда носить с собой таблетки, ведь приступ может настигнуть где угодно. Не очень то приятно отправляться на вечеринку или ехать загород на природу, заведомо предполагая, что головная боль может настигнуть в самый неподходящий момент. Поэтому, независимо от причин, избавляться от цефалгии все же надо.

Не стоит забывать, что лечением любых проблем со здоровьем должен назначать врач. Рекомендации, описанные ниже, приведены лишь для ознакомления. Кроме того, важно понимать, что головная боль не является болезнью. Это следствие нарушенных процессов в организме, и чтобы навсегда или надолго избавиться от цефалгии, к лечению нужно подходить комплексно. Чтобы правильно подобрать терапию, врач должен в первую очередь выяснить причины патологии.

В зависимости от этиологии головной боли при ВСД, больному назначают:

Седативные (успокоительные) препараты растительного происхождения: валериану, пустырник, настойку пиона. Большинство из них оказывает положительное действие на сосуды.
Препараты для понижения АД при гипертонии.
Медикаменты для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин).
Ноотропные средства, улучшающие кровообращение, повышающие когнитивные способности и положительно действующие на сосуды.
Транквилизаторы для купирования тревожности, панических атак.
Антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния.

Для купирования болевого синдрома подбираются анальгетики, спазмолетики, триптаны. Чем снять приступ, если под рукой нет таблеток? В этом случае неплохо помогает самомассаж головы и шеи (можно попросить близких), горячий чай с мятой, теплая ванна с эфирными маслами, максимальное расслабление тела.

Вместе с медикаментозным лечением пациенту могут быть назначены физиопроцедуры:

Подобные процедуры снимают спазмы мышц, улучшают кровоток, избавляют от зажимов в теле, улучшают подвижность суставов. Все это прекрасно сказывается на общем самочувствии больного и лечит от головных болей при НЦД.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов ВСД, необходимо укрепить нервную систему. Этому способствуют следующие рекомендации:

Откажитесь от вредных привычек.
Перейдите на правильное питание, сбалансировав свой рацион.
Проветривайте помещения, в которых живете и работаете.
Оградите себя от потока негативной информации, которая поступает в огромном количестве с телеэкранов, новостных сайтов и видеоканалов.
Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7 часов.
Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте ежедневные пешие прогулки.
Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Пересмотрите свою жизнь, возможно, пришло время что-то поменять в ней.
Займитесь практиками, укрепляющими нервную систему и гармонизирующими мысли: медитациями, йогой.
Ежедневно делайте хотя бы легкую гимнастику.
Начните применять контрастный душ, он отличной укрепляет сосуды.
Избегайте чрезмерных физических нагрузок, пока не укрепится здоровье.
Выезжайте время от времени на природу, она лучше лекарств помогает избавиться от тревожности и лишних переживаний.
Заведите хобби, делайте то, что вам нравится и приносит настоящее удовольствие.

Читайте также: Боль в голени при всд

Нейроциркуляторная дистония не возникает мгновенно. Она развивается постепенно на фоне негативных эмоций, которые испытывает и копит в себе человек. Самый лучший способ избавиться от дистонии – пересмотреть и изменить свою жизнь, свое мировоззрение и мышление. Головная боль при ВСД пройдет, как и множество других симптомов, когда человек начнет работать над своим внутренним миром, изменяя его к лучшему. Лекарства и прочее лечение служат лишь вспомогательными способами, но сами по себе они могут оказать лишь временное облегчение.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

По материалам net-nevroza.ru

Вегетососудистая дистония (ВСД) – заболевание, в корне которого лежит несбалансированность функций симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Патология является междисциплинарной проблемой, привлекающей внимание врачей многих специальностей. Терапевты допускают сердечно-сосудистый патогенез заболевания, невропатологи видят его источник в нарушении функционирования отделов нервной системы, а психотерапевты считают нужным проводить таким пациентам психологическую коррекцию.

Работой внутренних органов, сердца и сосудов управляют особые вегетативные нервы. Они контролируют обмен веществ, пищеварение, температуру тела, кровообращение, сон, и являются чем-то наподобие скорой помощи для организма, обеспечивая своевременную реакцию на изменение атмосферного давления и другие факторы. Таким образом, вегетативной нервной системе подчинены все процессы, которые протекают как бы «сами по себе», без осознанного участия человека. При чрезмерной нагрузке, долгом переживании сильных отрицательных эмоций она дает сбой.

Болезнь непредсказуема по своим проявлениям и последствиям. Для симптоматики характерны нестойкость пульса, эмоциональная лабильность, повышение артериального давления, кардиалгии. Клиническая картина зависит от возраста. ВСД стимулирует многие заболевания, характеризуется значительным вовлечением психоэмоциональной сферы.

Одним из наиболее частых проявлений ВСД, несмотря на многообразие клинических форм, считается церебральный ангиодистонический синдром. Он выражается общемозговыми симптомами, к которым относится:

головная боль;
головокружение;
тошнота и рвота;
светобоязнь;
обмороки;
шум в ушах.

Сбой работы вегетативной нервной системы отражается на состоянии здоровья человека. Сосуды при этом расширяются и сужаются беспорядочно, неожиданно, вовлекая в патологический процесс многие органы и системы организма. Симптомы сосудистой дистонии могут быть постоянными или проявляться приступами.

Обмороки при вегетососудистой дистонии часто случаются у людей с астеническим телосложением, тенденцией к снижению артериального давления. К провокационным факторам относят:

длительное стояние;
душные помещения;
испуг;
вид крови;
физическая нагрузка;
неприятные новости;
запрокидывание головы;
тугой воротник.

Клинически приступ проявляется бледностью кожных покровов, повышением потоотделения, снижением артериального давления, частоты сердечных сокращений, брадикардией и падением.

Перед потерей сознания у многих людей при ВСД наблюдается предобморочное состояние. Обычно при нем отчетливо чувствуется дурнота, мелькают черные точки перед глазами, слабость, словно земля уплывает из-под ног. Может звенеть в ушах, кружиться голова. К предвестникам относят также ощущение нехватки воздуха, дрожь, похолодание конечностей. Такие признаки присутствуют не всегда.

Обычно обмороки при ВСД заканчиваются полным восстановлением состояния. После возвращения сознания волнует общая слабость в течение нескольких минут.

Хотя пищеварительная система имеет автономную, очень мощную нервную регуляцию, она взаимодействует с центральной нервной системой. От этого взаимодействия зависит работа органов пищеварения. Перевозбуждение, спровоцированное стрессом или переутомлением, приводит к повышению частоты и интенсивности сокращений миокарда, в результате чего сосуды сердца и скелетных мышц расширяются. Кровь отходит от пищевода к другим органам, функционирование системы пищеварения приостанавливается. Пищевод не расширяется, сигнализируя о том, что он не подготовлен к приему пищи. Организм стремится избавиться от еды, вызывая тошноту.

При ВСД тошнота провоцируется нарушением оттока желчи, выделением соков поджелудочной железы в результате спазма 12-ти перстной кишки. Из-за неправильной работы нервной системы могут возникать рефлюксы, при которых содержимое желудка закидывается в пищевод, вызывая боль в животе, тошноту. Неприятные ощущения в подложечной области, рвотные позывы, возникающие в области гортани, сокращение пищевода, имитирующее рвоту без рвотных масс – все это признаки тошноты. Она обычно предшествует рвоте, но также проявляется самостоятельно. Нередко сопровождается реакциями, вызванными сужением или расширением кровеносных сосудов: головокружением, слюнотечением, слабостью, бледностью кожи, полуобморочным состоянием.

Постоянная тошнота при ВСД не связанная с волнением указывает на возможные болезни соматической природы (холецистит, гастрит), поэтому такой симптом является показанием для тщательного медицинского обследования.

Расстройство пищеварительного тракта, вызванное вегетативной дистонией, выражается психогенной дисфагией (расстройство акта глотания), тяжестью, болью в животе, рвотой, которую невозможно объяснить существованием соматического заболевания.

Рвота при ВСД может иметь следующие варианты:

рвота из-за повышенной тревожности (вследствие страха перед волнующими событиями);
невротическая рвота (возникает при стрессовых или конфликтных ситуациях и как выражение подавленных эмоций).

Чаще бывает у людей с повышенной нервной возбудимостью, эмоциональной лабильностью. При стрессе или нервном напряжении у беспокойных пациентов развивается аэрофагия (заглатывание больших объемов воздуха), что вызывает увеличение воздушного пузыря в желудке, ведет к раздражению рецепторов рвотного центра, возникновению рвотного рефлекса.

Обычно признаки вегетативной дистонии проявляются в детском возрасте. По мере взросления часто происходит компенсация симптоматики, которая может возобновиться во время возрастных гормональных перестроек, других неблагоприятных средовых факторов. Рвота, тошнота при ВСД чаще встречается у женщин, особенно в период менструальной фазы цикла.

Залогом адекватного лечения является правильная, своевременная диагностика. Проведение обследования, исключение органической патологии приводят к правильной трактовке вышеописанных симптомов. Терапия назначается врачами невропатологами, терапевтами и психиатрами после установления точного диагноза.

Для профилактики обмороков связанных с вегетативной лабильностью систематически необходима лечебная физкультура, закаляющие процедуры, общеукрепляющие препараты. Нужно избегать ситуаций, провоцирующих потерю сознания, приводящих к дестабилизации вегетативной нервной системы. Очень важно находиться на свежем воздухе ежедневно не менее 2-3 часов. Эмоциональное напряжение хорошо устраняет ночной сон продолжительностью 8-10 часов.

Как избавиться от тошноты при ВСД? Пациентам, которых волнует этот вопрос, следует знать, что неврологическое нарушение желудка требует нормализации всех процессов пищеварения и осознания психологической проблемы. Медикаментозное лечение имеет второстепенное значение. Самое необходимое – это желание человека справиться со своей болезнью. Он должен снять напряжения, в чем помогут легкие успокаивающие средства, назначенные гастроэнтерологом.

Если тошнота при ВСД не проходит, лечение должно быть комплексным и включать следующие пункты:

исключение агрессивных для желудка продуктов, добавление в рацион сытной, полезной пищи;
нормализацию психологического состояния путем приема седативных препаратов;
дозированную физическую нагрузку;
полноценный отдых, избавление от страхов, навязчивых идей;
прием гастропротекторов, антиспастических, обезболивающих средств под руководством врача.

Связь тела с психикой никто не отменял. Поэтому организм реагирует на все, что переживается в душе крайне неприятными симптомами. Если при ВСД тошнит, для снятия напряжения показано физиотерапевтическое лечение. Рекомендуют расслабляющий массаж, ванны с морской солью, успокаивающими травами, электротерапию. Любые водные процедуры, релаксационные, дыхательные техники, данс-терапия, йога – все это поможет легче относиться к своему заболеванию и отстраниться от переживаний.

ВСД не относится к категории тяжелых болезней, не может привести к страшным последствиям или осложнениям. Люди, которые понимают причину испытываемых ими симптомов, быстро учатся сдерживать развитие приступов и выздоравливают. Объем лечения и исследования в любом случае определяется индивидуально врачом при консультации.

По материалам psycholekar.ru