Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто ощущают боль, неприятную тяжесть или что-то инородное в груди, в области сердца. Существует несколько особенностей нарушения нормального функционирования этого органа, которое провоцирует ВСД. Общая патологическая симптоматика не считается опасной для жизни человека, но доставляет сильный дискомфорт и нарушает социальную адаптацию.
Главная причина боли в груди при вегетососудистой дистонии кроется в нарушении функционирования вегетативной нервной системы.
У взрослого человека приступы вегетососудистой дистонии бывают спровоцированы длительными неврозами, хроническими заболеваниями, сбоями в гормональном фоне. Частой причиной приступа становится длительный стресс или травма головного мозга. Повышают риск возникновения боли в сердце при ВСД такие факторы:
- инфекционные заболевания дыхательных путей;
- резкие перепады атмосферного давления и перемена климата;
- хроническая усталость;
- хронические болезни пищеварительного тракта;
- отравление алкоголем.
Вернуться к оглавлению
Пациенты описывают различный характер боли или тяжести в груди при ВСД. Одни больные жалуются на колющую, режущую или ноющую боль в грудной клетке, другие на давящие и сжимающие сердце приступы. Реже описываются саднящий и ломящий характер боли. Такие неприятные симптомы часто сопровождают одышка, перебои сердечного ритма, тахикардия. Может появиться ощущение инородного тела в грудной области.
Болезненность локализуется за грудиной, в районе лопаток: между ними или снизу левой лопатки. Боль может иррадиировать в левую руку, шейный отдел или появляется в зубах. Приступ продолжается от нескольких минут до 1―2-х часов. Боль в груди и сердце, вызванная ВСД, имеет другие симптомы, если сравнивать с инфарктом миокарда и болезнями сердца. Отличительные признаки болей в груди при ВСД:
- наступают после физического перенапряжения, но не во время активности;
- возрастает паническое чувство и тревожность;
- не исчезают после приема лекарств;
- снижаются после приема успокоительных лекарств;
- при кардиологическом обследовании не обнаруживается сердечных патологий;
- с каждым кризисом возрастает страх смерти.
Вернуться к оглавлению
Главным диагностическим методом при ВСД считается дифференциальный анализ. Чтобы отличить остеохондроз шейно-грудного отдела от ВСД проводится МРТ.
В обязательном порядке пациенту, жалующемуся на боли в грудной клетке, врач-терапевт назначает дополнительные консультации и обследования кардиолога, эндокринолога и невролога. Выполняется диагностическая оценка тонуса вегетативной нервной системы, определяются показатели на вегетативную реактивность. Проводится электроэнцефалография головного мозга и электрокардиография. Для определения реакций вегетативной нервной системы выполняются ортостатические и фармакологические функциональные пробы.
Если у человека давит или болит в груди в районе сердца и эти симптомы сопровождаются паническими атаками, следует знать ряд правил, чтобы оказывать первую помощь:
- Усадить больного, снять галстук, пояс или ремень, расстегнуть воротник.
- Обеспечить приток воздуха, для нормализации дыхания можно подышать в бумажный пакет.
- Дать больному «Нитроглицерин» под язык (1 таблетку).
Улучшить общее самочувствие, снизить панические атаки и избавиться от болей в груди при ВСД можно с помощью антидепрессантов, которые назначит врач. Психотерапия поможет уменьшить интенсивность приступов и в дальнейшем полностью от них избавиться. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и свести к минимуму возможность стрессовых ситуаций. Следует помнить, что самолечение при таких симптомах, как тяжесть и болезненность в груди, зачастую приводит к тяжелым последствиям.
Ощущение жжения в груди при ВСД вызвано нарушением функционирования работы нервной системы, что вызывает гипо- или гиперактивную дисфункцию сердечно-сосудистой системы. Жжение сопровождается частым сердцебиением, одышкой и головокружением. Такие приступы нельзя оставлять без внимания, следует обратиться к врачу и начать лечение.
При неприятных симптомах в груди, спровоцированных ВСД, нужно в первую очередь привести в норму психологическое состояние. На некоторое время по максимуму следует исключить психоэмоциональные нагрузки, минимизировать стрессовые ситуации. Правильное питание и здоровый образ жизни дают возможность быстро избавиться от неприятных симптомов.
В медицине существует мнение, что шейно-грудной остеохондроз и ВСД могут спровоцировать друг друга. По статистическим данным, около 90% случаев ВСД вызвано остеохондрозом. Разницей между этими патологиями считается происхождение самой симптоматики: при ВСД главной причиной становится нарушение функционирования вегетативной нервной системы, а при остеохондрозе нарушается кровообращение, вследствие чего поднимается давление.
Симптомы шейно-грудного остеохондроза и ВСД практически одинаковы, поэтому диагноз должен ставить исключительно врач. Бывают случаи, когда эти 2 патологии сопровождают друг друга. Лечение обоих заболеваний выполняется комплексно: используются препараты, снимающие воспаление в шейном отделе, и выполняются упражнения для снятия напряжения. Чтобы устранить воспаление, можно применить такие мази, как «Диклофенак» или «Фастум-гель». Рекомендуется полностью отказаться от курения и алкогольных напитков.
По материалам etodavlenie.ru
Боль, сжатие, давление и стеснение в области груди являются наиболее распространенными симптомами вегето-сосудистой дистонии, то есть физическими проявлениями тревожного расстройства.
- боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
- может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
- может локализоваться строго в одном месте;
- вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
- горение или онемение в области груди;
- давление на грудь и сдавленность внутри нее;
- чувство распирания;
- миграция боли в спину и ее возвращение назад.
Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.
Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.
Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.
Поскольку боль в груди может указывать на очень серьезные, смертельно опасные, состояния, диагноз «психогенная боль» ни в коем случае нельзя ставить себе самостоятельно. Только после того, как вы прошли обследование, и оно показало, что вы физически здоровы, вы можете расслабиться и искать у себя нервные причины боли.
Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.
Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.
Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.
Вторая причина, по которой живот является причиной неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.
Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.
Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.
Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.
Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.
Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.
Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.
А для этого надо предпринять следующие действия.
Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.
Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.
Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.
Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.
Тут рецепт один – отвлечение.
По материалам nevrozanet.ru
Иногда боль в спине, грудной клетке, шее становится очень сильной, она усиливается при вдохе, отдает в руку, плечо, чувствуется под лопаткой. Так может продолжаться довольно долго — болевой синдром превращается в хронический. Дискомфортные ощущения не проходят от тех или иных лекарств. Что это: начавшийся остеохондроз, симптомы вегето-сосудистой дистонии или же более серьезные болезни сердца, легких? А может это комплексная проблема?
Наш позвоночник состоит из позвонков, дисков между ними (костной ткани), а также мышц и нервных корешков. Из-за возрастных изменений, а также в силу перенапряжения, сильных физических нагрузок и других причин происходит разрушение или смещение позвонков. Они давят на нервные окончания, сосуды, вызывая болевые ощущения. Остеохондроз возникает в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.
ВСД (вегето-сосудистая дистония) — это синдром нарушения нервной деятельности, связанный с неврозами, паническими атаками, при котором также возникают боли в шейном и грудном отделе. ВСД и шейно-грудной остеохондроз позвоночника похожи своими симптомами.
К примеру, видоизмененные, деформированные шейные позвонки могут сдавливать артерии, снабжающие кровью головной мозг. В результате возникает так называемый сосудистый синдром, для которого характерны: головная боль, тошнота, «мушки» перед глазами, давящие ощущения в области затылка, шеи, висков. Но такие же проявления характеризуют и ВСД. В этом случае одно не исключает другое: нарушается кровоснабжение головного мозга, а затем происходит нарушение психоэмоционального состояния.
Если рассмотреть симптомы сосудистой дистонии и остеохондроза, то можно сказать, что они действительно очень похожи. Это:
- Головные боли из-за напряжения или перепада давления, мигрени.
- Острая боль в шее (прострелы), переходящая на плечо, руку.
- Спазм позвоночной артерии.
- Опасные перепады артериального давления.
- Метеозависимость — незадолго до перемены погоды боли усиливаются.
- Межреберная невралгия, при которой может ощущаться острая боль в груди, под лопаткой (ее можно спутать с сердечной болью).
- Неприятные ощущения в грудной области (мнительному человеку, у которого ВСД, может казаться, что у него болезнь легких, он задыхается, начинается паника).
- Тахикардия — увеличение частоты сердцебиения.
- Усталость, сонливость, нежелание двигаться из-за неприятных ощущений — отсюда вытекает депрессия, апатия.
- Хронический холод в руках и ногах, который также связан с изменениями погоды.
- «Мурашки» по телу, спине, озноб, напряжение мышц.
Если у вас и раньше наблюдались симптомы вегето-сосудистой дистонии, то вы должны знать, как справиться с ними и оказать себе первую помощь. При первичном появлении болей в шейно-грудном отделе нужно исключить психоневрологические причины плохого самочувствия. Возможно боль в спине, приступ озноба, головная боль возникает из-за сужения сосудов, тогда нужно принять сосудорасширяющее средство (аспирин, аскофен, цитрамон, фаниган). Если симптомы не прекращаются, то пройдите диагностику: МРТ, рентген, кардиограмму. Мнительным людям иногда достаточно одного слова врача, что все нормально, чтобы неприятные симптомы враз прекратились.
- Присутствуют панические настроения: страх по поводу своего здоровья, потливость, дрожь в руках. ногах.
- Вы заметили, что неприятные ощущения возникают стабильно после какого-то раздражающего фактора: стресса, начинающегося циклона, нервного перенапряжения, пребывания в душном помещении.
- Все, что вас тревожит, в том числе и боль в спине, проходит после принятия успокоительной таблетки. А вот обезболивающие препараты в данном случае вам могут и не помочь.
Важно! Если непереносимые ощущения в грудной клетке продолжаются слишком долго, дыхание затруднено или боль в голове стала слишком сильной, то нужно обязательно вызвать скорую помощь. Это поможет своевременно выявить такие серьезные патологии, как инфаркт миокарда, легочный пневмоторакс и гипертонический криз.
ВСД и остеохондроз очень похожи своими симптомами, иногда врачи даже отождествляют эти диагнозы, а иногда каждый из них взаимодополняет друг друга. Однако при остеохондрозе показана мануальная терапия, массаж, снятие воспаления в очаге поражения. А вот при лечении ВСД нужно устранить психоневрологический фактор: успокоиться, пролечить сердечно-сосудистую систему, посетить психотерапевта или психолога, заняться спортом, пересмотреть свой распорядок дня.
По материалам tainoznanie.com
ВСД — это заболевание, находящееся на стыке отраслей медицины. Хоть оно имеет преимущественно неврологическую природу, но им занимаются и кардиологи. Особенно если учесть тот факт, что при вегето-сосудистой дистонии нередко болит сердце. В этой статье мы рассмотрим, что это за заболевание. Но ответ на вопрос «может ли при всд болеть сердце» уже ясен – да.
Вегето-сосудистая дистония — это заболевание, достаточно часто встречающееся в последнее время. Оно может проявляться целым рядом симптомов. Но все равно, почему болит сердце? Причина болезни кроется в нарушении работы вегетативной нервной системы — части, которая отвечает за контроль функций разных систем органов. Второе название вегетативной нервной системы — автономная. То есть, она работает вне зависимости от сознательного намерения человека. Она обеспечивает все жизненно важные функции: кровообращение, пищеварение, размножение, иммунитет и все остальное.
Следовательно, если функции вегетативной нервной системы повреждаются, то проблемы могут происходить абсолютно с любым органом. И сердце не является исключением.
Но чаще всего возникают проблемы с такими функциями, как кровообращение, дыхание, пищеварение.
Но в массовом сознании ВСД ассоциируется именно с неправильно работающими сосудами. Боль в грудной клетке – это лишь одно из множества негативных проявлений.
Вообще, наличие такого заболевания, как такового — вопрос очень спорный в силу того, что симптоматика может кардинально различаться. Нельзя выделить четкие критерии, по которым можно определить, что мы имеем дело именно с ВСД. Тем не менее, если ознакомиться с классификацией В. И. Маколкина (а именно этим, достаточно древним (вышел в свет в 1985 году) источником до сих пор пользуются неврологи и кардиологи), то можно выделить такие классификационные критерии:
- По этиологии.
- По гемодинамике.
- По симптоматике.
- По тяжести.
- По длительности.
По этиологии можно выделить такие типы ВСД:
- Наследственно-конституциональная. Проще говоря, здесь на передний план выходит генетический фактор и конструктивные особенности организма.
- Дисгормональная. Здесь причиной выступают резкие гормональные изменения. В частности, впервые с ВСД сталкиваются нередко в подростковом возрасте, когда идет активная перестройка организма.
- Инфекционно-токсическая. ВСД может выступать приятным сюрпризом, если человек переболел тяжелой формой ОРВИ.
- Психогенная. Здесь в качестве причины выступают неврозы.
И так далее. Самая популярная классификация видов ВСД — это по гемодинамике. Здесь дистония делится на гипертензивную (сопровождающуюся повышенным давлением), гипотензивную (пониженным), нормотензивную (здесь все в порядке) или смешанную (давление может быть как пониженным, так и повышенным).
А вот самая интересная классификация — это по видах симптомов. Это кардиалгический тип, тахикардиальный, связанный с респираторными заболеваниями, невротический и так далее. Но нас сейчас больше всего интересует ВСД по кардиалгическому типу, который и выражается в сердечных болях.
При ВСД болеть сердце, конечно, может. Но характер неприятных ощущений несколько иной. К Обычно боли не приводят к смертельному исходу, но сами по себе достаточно мешают быть трудоспособным. Следовательно, возникают трудности с социальной адаптацией. Учитывая то, что боли нередко сопровождаются страхом умереть (порой непреодолимым), человеку попросту не до работы.
Да и между приступами вегето-сосудистой дистонии психологическое состояние больного достаточно печальное. Ведь неизвестно, когда начнется очередной криз. Усугубляется проблема тем, что кардиолог не может ничего внятного ответить. Ведь такой болезни, как ВСД попросту не существует в международной классификации болезней. Обычно врачи советуют что-то типа валидола или корвалола. Не всегда помогает.
Необходимо описать сам характер боли в груди при вегето-сосудистой дистонии. Чтобы отличить кардиалгию при ВСД от других болезней, нужно обратить внимание на отличительные признаки. Как болит сердце?
- Они не появляются в качестве следствия физической нагрузки.
- Их интенсивность не зависит от положения, в котором находится человек.
- Могут продолжаться несколько суток (при стенокардии обычно около 10 минут), в то время как человек с инфарктом попросту столько времени не сможет жить.
- Боль в области сердца снимается приемом успокоительных.
- УЗИ не видит никаких дефектов в сердце.
Да, эта патология достаточно специфическая, не находите? С одной стороны, сердце болит. Это факт. Вы же это чувствуете и страдаете вплоть до ощущения приближающейся смерти. Но все известные ныне методы диагностики не видят никаких нарушений. ВСД по большей части имеет психосоматический характер.
Если причина ВСД кроется в неврозах (а кардиалгическая форма по большей части провоцируется именно ими), то воздействовать на причину надо не столько медикаментозно, как психологически. Тем не менее, специалист может назначить препараты, которые снижают симптомы. Но это факультативное лечение.
Есть несколько способов психологического воздействия на причину заболевания. Один из них — психотерапия, которая хороша, если нужно устранить страх, коим сопровождаются приступы. Но вот касаемо методов воздействия на человека постоянно точатся споры. До конца не установлено, какой из них может считаться наиболее эффективным. Мы рассмотрим несколько психологических течений, а вам предстоит определиться, какой ближе. Каждый имеет плюсы и минусы, и профессиональные психотерапевты не опираются на какой-то один, а используют их комплексно.
Наверно, это самый старый способ терапии, который был разработан известным неврологом Зигмундом Фрейдом. Хотя некоторые положения этой теории давно опровержены, нельзя отрицать ее влияние на психологическую науку. Прежде всего, корень психологических проблем психоаналитики ищут в раннем детстве или хотя бы в прошлом человека.
Кроме того, эта теория говорит, что мы по большей части не так свободны, как может казаться на первый взгляд. Причина в том, что нашим поведением во многом управляет бессознательное, которое являет собой совокупность базовых инстинктов и сформированных условных рефлексов, которые делают поведение человека автоматическим.
Если переносить эту теорию на ВСД, то она говорит о том, что симптоматика появилась вследствие появления такого психотравмирующего события, которое запустило психосоматические проявления. Но это мнение сформировано не исключительно на основе психоанализа.
В основе бессознательного лежат инстинкты (врожденные модели поведения человека) и рефлексы (как условные, так и безусловные). Здесь видно пересечение пихоанализа с нейрофизиологией. Ряд психологов 20-го века (Джон Уотсон, Б. Скиннер) установили, что все человеческое поведение может объясниться совокупностью стимулов, которые запускают в работу условные рефлексы человека.
Когнитивная терапия говорит о том, что проблемы человека лежат в том, что он сделал неправильные выводы. Если исправить мышление личности, то она преобразится. Когнитивно-поведенческая терапия — это совокупность рассмотренных двух моделей. Так, мысли также появляются в ответ на возникновение каких-то стимулов. Сюда же можно добавить способ, которым интерпретируются эти стимулы. Так, мышление богатых людей более оптимистично. Пессимисты же по большей части — невротики. А неврозы приводят к ВСД по кардиалгическому типу. Таким образом, если изменить мышление, можно надолго забыть о вегето-сосудистой дистонии, которая возникает на фоне стресса (а он находится в первую очередь, в голове человека).
Здесь тоже можно найти пересечения с психоанализом, в котором путь к устранению влияния бессознательного — осознание процессов, происходящих в психике. Вместе с тем, фокус внимания смещается с прошлого на настоящее. Главный принцип гештальт-терапии — “здесь и сейчас”. Такая позиция позволяет расслабиться, потому что страхи находятся в будущем, а печаль — в прошлом. А в данный момент ничего плохого, как правило, не происходит.
Одна из техник, которая помогает отработать умение находиться здесь и сейчас — спокойное присутствие. Она очень проста. Вам нужно сесть и расслабиться. Далее представьте, что вы — видеокамера, которая регистрирует звуки, запахи, изображения и так далее. Вы ничего не оцениваете и ни на что не реагируете. Просто наблюдаете. Стараетесь рассмотреть мельчайшие детали. Вот увидите, что эта техника творит чудеса.
Через некоторое время вы научитесь входить в это состояние мгновенно, и в ситуации, где может быть потенциальный стресс, станете невредимы. И приступы будут все реже.
По материалам psycholekar.ru
