Я уже год на форуме, историю свою писать не хотела, все у всех похоже. Но когда создали тему, что излечившиеся только мужчины не утерпела – нужно же придать уверенности и женскому полу.
Все, что я буду писать ниже – это только мое личное мнение и наблюдения, которые, наверное, не являются истиной в последней инстанции, но, думаю, многим будут интересны.
Понаблюдав сайт, пришла к выводу что здесь на форуме две большие группы людей – одни заболели, ведя, ну скажем, не совсем правильный образ жизни – я имею ввиду не только алкоголь и наркотики, но и элементарные перегрузки вследствие многочасового рабочего дня, недосыпа и стресса. Их метод излечения, полагаю, состоит в восстановлении здорового образа жизни.
И вторая группа – к ним принадлежу и я, которые заболели, казалось бы, на ровном месте. Здесь сыграла не последнюю роль врожденная слабость нервной системы, выражающаяся в повышенной ранимости и чувствительности. Просканировав свою жизнь с самого момента, как стала себя осознавать, я обнаружила, что неврозом то с детства страдала, лет в 5 у меня была фобия смерти – я даже с трудом засыпала и плакала. Но это был какой то небольшой период, и даже маме почему то я об этом не говорила.
Самая жесть накрыла меня в 18 лет – как и большинство на этом форуме. Физические параметры мои были таковы (это, думаю, тоже важно) рост176, а размер одежды 42, что не очень то пропорционально. Подруги дружно звали меня скелетом.
Возможно, все копилось давно, но грянул гром на следующий день после свадьбы подруги. С обывательской точки зрения можно было бы даже предположить, что меня сглазили на этой свадьбе. На второй день мы пошли на дискотеку, но еще не вошли в зал у меня начались дикие рези в животе. Почувствовав неладное, я пошла домой вместо танцев и тут началось – рвота, понос, какой-то жар во всем теле, жуткие спазмы. Естественно все это выглядело как элементарное отравление, и я бы просто отлежалась дома, если бы ночью мне не стало плохо. Я вдруг проснулась и была в ужасе – такое ощущение было как будто кровь у меня закипела – я бросилась в ванную умыться холодной водой, но выйдя оттуда я потеряла сознание прям на руки маме. По ту сторону сознания, кстати, было очень хорошо – возвращаться не хотелось.
Естественно, вызвали скорую – увезли меня в инфекционку, только лучше мне намного не стало. Сейчас понимаю, что это был первый сильный вегетативный криз, и с этого дня пошло то, что вы все так хорошо знаете – симптомы посыпались один за другим…
Выписавшись из больницы, я почему то почувствовала, что боюсь находиться одна дома – мама на работу, и я как дура в семь утра уходила к сестре, она как раз находилась в декретном отпуске. Родные не понимали, что со мной происходит, а я — тем более. Это была первая фобия. Но прежде чем появились следующие, начали нарастать физические симптомы, которые всем нам известны: головокружения, шаткость, шум в голове и ушах, тахикрадия с небольшой систолией, скачки давления, слабость дикая, тошнота, спазмы всего: дыхалки, желудка, кишечника… В общем перечислять не буду- сами знаете. И самое главное: то чем отличается дистония от других болезней – мучения были круглосуточные и не проходящие. Плохо было всегда.
Начались скорые, обследования, бесконечные стационары. Длилось это невозможно долго, пока моя мама не стала понимать, что похоже это у меня нервное. Ей посоветовали сводить меня к психотерапевту – это был первый этап на пути моего излечения. Я выступлю в защиту врачей – мне мой психотерапевт помог в главном – он объяснил мне, что со мной. Я впервые узнала это неуютное слово – ВСД.
Он выслушал меня и говорит: я вижу вы неглупый человек, я не буду вам ничего говорить, дам вам книгу, сами все поймете.
И дал мне книгу о неврозах, их причинах, протекании, разновидностях. Там я нашла все свои заморочки и поняла, что и как со мной происходит. Мне стало полегче морально – я поняла, что не умираю, и у меня нет никаких серьезных заболеваний, и не надо их искать. Я ходила к нему долго на сеансы – немного научилась расслабляться и согревать руки и ноги, до сих пор это умею, порой даже непроизвольно получается – чем морознее на улице, тем горячее руки у меня.
Однако ВСД не торопилась меня отпускать, если изобразить графически то это будет выглядеть как острая впадина, самым дном которой был сильнейший криз летом 1994 года из которого я еле выбралась. Толчком к ухудшению послужила погода – июль 1994 был как в субтропиках: душная влажная погода и ежедневные ливни в течение месяца. Мне очень тяжело было дышать и ходить, в один прекрасный день утром началась жуткая головная боль, как будто на голову налили свинец, лицо немело, сводило судорогой, и никакие таблетки от головы не помогали. Потом я поняла, что я вообще не могу дышать –воздух, как вакуум, не входил в меня, я свалилась с дивана на пол и встала на четвереньки – только так я не теряла сознание и попросила вызвать скорую сказав, что я умираю. Скорая забрала меня – мне кололи кучу спазмолитиков и эуфиллин, но ничуть не становилось лучше – я просто два дня лежала на кровати, молясь, чтобы хоть чуть воздуха входило в мою грудь.
Видимо случился сильнейший сосудистый криз. На третий день вроде стало получаться дышать, но я еле могла ходить – ноги были словно весом пять тонн каждая, сердцебиение было еле слышно, и это при том, что кардиограмма хорошая. Врачиха была тоже в сильном недоумении, что же со мной – даже ей не верилось, что от ВСД такое может быть. Она обследовала меня как могла в условиях нашей тогдашней медицины – надо отдать ей должное, но, как вы догадываетесь, ничего не нашла. Месяц я училась ходить снова – сначала по стене дней пять, потом потихоньку без стены. Есть не могла – у меня и в пищеводе был такой жуткий спазм что ничего не пролазило – она велела мне есть лежа- ложку съела и ложилась -вот так я и питалась.
Но видно Бог одной рукой забирает, другой дает – в этой больнице я и познакомилась со своим будущим мужем, который лежал от военкомата перед армией. Вот он меня расхаживал – гулял со мной по парку, одна я бы просто не дошла. Выписалась я через месяц, но отходила от этого криза еще более полугода, вся нервная система до такой степени расстроилась, что я перестала спать. Я не спала нормально полгода – здесь было все: снотворные, рюмка водки в три часа ночи, опять легла в больницу, кололи реланиум по две дозы, чтобы спала, – и фиг вам, лежу: тело ватное, не мое, а мозг работает как часы, отключаться не собирается.
Именно в этот раз я поняла, что никакие самые сильные таблетки мне не помогают и не помогут, исцеление в чем-то другом.
Потом прочитала рецепт женщины про вдыхание валерианы, и это помогло, не знаю, может, время пришло: Я НАЧАЛА СПАТЬ. Кто это испытал, тот поймет, какое огромное счастье просто спать!
И вот, считая с этого момента, я начала потихоньку выбираться из этой ямы. Как раз во время бессонницы меня крыли фобии одна страшнее другой. Самой ужасной фобией был страх сойти с ума и переубивать всех родных. Мама спала рядом со мной, а я полночи сидела на кровати и ревела – контролировала себя, чтобы ничего не сотворить плохое маме.
Уже не помню в какой период моей дистонии (а он длился остро 4,5 года) мне попалась книга Дэйла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить», я купила ее в областной больнице. В те годы Курпатов, наверное, еще в школу ходил и Леви, думаю, тоже. Короче, эта книга тогда стала для меня спасением и моим единственным лекарством. Там помимо многочисленных примеров из жизни про излечение людей с неврозами, был ГЛАВНЫЙ МЕТОД ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СТРАХОВ: ИХ НЕ НУЖНО ГНАТЬ, НЕ НАДО ОТВЛЕКАТЬСЯ, ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ, И ОНИ ВЕРНУТСЯ ВНОВЬ – ИХ НУЖНО ПРИНЯТЬ. Да-да принять. Там объяснялся механизм, как это нужно сделать и у меня получилось! Не сразу, но получилось!
МОЙ МЕТОД ИЗЛЕЧЕНИЯ
Самым сильным страхом, как я говорила, был страх сойти с ума. Я начинала это представлять, и всегда этот внутренний просмотр заканчивался панической атакой. Но мне стало так плохо, что я поняла – или я избавлюсь от этого и буду жить дальше или лучше не жить. И начала пробовать мыслить как писал Карнеги: вот я представила себе, что я уже сошла с ума, поубивала всех родственников, вот меня кладут в психушку, потом выписывают оттуда и я со справкой. Решила, если это все случится, то я уеду подальше, чтобы все меня забыли. Прокрутив всю ситуацию в своей голове, я подумала: но пока это все не случилось, я буду жить спокойно, вот когда произойдет, тогда и волноваться начну. И это тоже было описано в книге: психовать надо, когда беда уже случилась, а мы, дистоники, трясемся заранее, только представив, что может случиться. Мало того что это глупо, это еще и дикие затраты нервной энергии – наши страхи буквально энергетически высасывают организм. Поэтому предлагаю: бояться только тогда, когда уже плохое случилось, а не тогда когда вы просто это представляете.
Вот это был мой метод: чистая психология. Меня спрашивают, какой метод излечения – вот он мой метод. К моему стыду это не спорт, не душ, не бассейн, но я ведь вылечилась. Главную роль сыграла смена образа мыслей и отношения к событиям в жизни. Я вообще стала другим человеком: стала жестче, научилась говорить нет и не наваливать на себя чужие проблемы.
Главное: ВСД такая болезнь, которую может вылечить лишь сам человек. Остальное – врачи, лекарства, физические занятия – лишь вспомогательные методы. Здесь не получится как с больным зубом: пришли к врачу, он вам выдрал зуб и все – вышли здоровым. Врачи могут лишь направить ваши мысли и действия в нужную сторону – я имею ввиду психотерапевтов, считаю, это главный врач дистоников, – а дальше ваши усилия.
За 4,5 года я прошла почти все симптомы, что перечислены на форуме: и мухи в глазах, и дереал (почему-то он меня меньше парил, чем физические симптомы), и внутренняя дрожь, и субфебрилитет. Я не буду про каждый писать: еще листов десять тогда наберется, как минимум, кому это надо?
В итоге с 19-25 лет был у меня самый пик. Потом прошло, в институт я поступила только в 29 лет, уже с желанием и безо всяких фобий. Не скрою – дистония вернулась ко мне в 35 лет в виде одного симптома – экстрасистолии, причина тому была еще какая: я перешла на новую работу, где должен был работать целый отдел информационщиков, а вместо этого я была одна – обучала 40 человек и вела 80 баз 1С (знающие поймут, что это значит). Я чисто физически не потянула такую нагрузку – хорошо подвернулась новая работа -всего 4 базы обслуживать – и я ушла. Постепенно стала уходить и систолия, окончательно прошла она в первые же дни, как я нашла этот форум.
На сегодняшний момент я считаю себя излечившейся – осталась только небольшая метеочувствительность, таки оставила старушка ВСД свои пять копеек, но и у здоровых людей есть свои метеозаморочки. Живу я, считаю, полноценной жизнью, уже давно не таскаю с собой лекарства, езжу везде с удовольствием и даже в московском метро ощущала себя как дома, без преувеличения.
Заранее извиняюсь, что получилось длинно, но и то – половину того, что хотела написать, повыкидывала.
Желаю всем скорейшего выздоровления, надеюсь, мое послание форуму вселит во многих надежду и придаст уверенности.
P.S. Добавлю еще один момент, имеющий отношение только к женщинам, думаю, им будет полезно и интересно знать. Это моя беременность и роды. Именно это время стало самым лучшим в моей жизни. Если не считать токсикоза, длящегося до срока 3 месяцев, остальное время беременности у меня даже намека на ВСД не было: я носилась везде, как легкоатлет, у меня было такое море энергии как никогда больше в жизни. И родила без приключений. После родов дистония вернулась, но все равно уже в более слабой форме, а через 1,5 года и вовсе исчезла. Так что, девчонки, рожайте – ничего не бойтесь!
* Задать вопросы автору можно на форумах: ссылка1 (новый форум), ссылка2 (старый форум)
По материалам antidistonia.ru
Такой недуг, как Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония (НЦД), вегетативный невроз (Вегетоневроз)) занимает одно из первых мест наиболее часто встречаемых расстройств нервной системы у молодого населения, что не может не отражаться на качестве жизни.
Для начала давайте разберемся с тем, какие именно недуги кроются под таким общим названием, как ВСД, ведь нигде в мире такого диагноза нет (только в постсоветском пространстве).
Что же на самом деле из себя представляет Вегето-сосудистая дистония? В первую очередь врачи ставят такой диагноз тем, у кого присутствует невроз. да, вы правильно прочитали — именно Невроз.
Пусть вас не пугает этот диагноз: к сожалению невроз является очень частой проблемой современного населения. На фоне вегетативных кризов, человека одолевает сильнейшая тревога за свое здоровье (ипохондрия), он замыкается в себе и постепенно теряет интерес к социальной жизни, вгоняя себя в депрессию и отчаяние, становясь раздражительным и конфликтным. Близкие зачастую не способны понять, что именно происходит в душе страдающего Вегетативной дисфункцией человека, что еще больше загоняет его в ощущение безвыходности.
Но не стоит опускать руки, выход есть!
Хорошая новость состоит в том, что невроз полностью обратим и для его лечения не нужны медикаменты, которые так любят выписывать доктора. Плохая новость заключается в том, что пациенту очень тяжело осознать, что его повышенное давление, аритмия, жуткая слабость и головокружения, проблемы с ЖКТ, боли в разных областях тела, спазмы, боль в позвоночнике и суставах, онемение конечностей, субфебрильная температура, нехватка воздуха, ком в горле, сдавливающие боли в голове, ощущение депрерсонализации, повышенный пульс и так далее — это НЕ физическая болезнь.
Внимание: для лечения ВСД мы проводим комплексную терапию! Отдельно взятая психотерапевтическая методика без комплексной терапии не дает нужные стабильные результаты при лечении Вегетативной дисфункции, потому что этот недуг затрагивает, как энергетическое поле человека, так и его психику с подсознанием, так и физические системы (отдел вегетативной нервной системы). Поэтому и терапия по исцелению от ВСД может быть только комплексной: направленной на работу с энергетическим полем, психикой и физическим телом. Только такой подход дает стабильные длительные результаты.
Главной проблемой людей, страдающих от вегетососудистой дистонии является невозможность полноценной социальной жизни. Трудности возникают и с работой и, что еще хуже, — с отдыхом. Из-за плохого самочувствия и депрессии, человек постепенно теряет интерес к активному образу жизни, становится вялым и безрадостным. А наткнувшись на непонимание со стороны друзей и близких, еще больше замыкается в своих симптомах.
Очень сильно радоваться жизни мешает метеозависимость и адаптационные нарушения — чрезмерная утомляемость, слабость, раздражительность, скачки давления, шум в ушах, плохая переносимость жары и холода, физических и психических нагрузок, страх закрытых пространств (клаустрофобия) или наоброт открытых (агарофобия), панические атаки. В тяжелых стадиях ВСД человек начинает бояться выйти из дома. Все это делает человека неспособным нормально функционировать на работе и в обществе и нормально планировать свой отпуск и путешествия. Важно понимать, что нельзя это оставлять на самотек, т.к. со временем симптоматика зачастую усугубляется.
При работе с Вегето-сосудистой дистонией и различными проявлениями этой болезни (такими как: слабость, головокружения, панические атаки, спазмы сосудов, депрессия, мигрирующие боли в теле, проблемы ЖКТ, субфебрильная температура тела, бессоница, упадок сил, невралгии, тошнота, ложные боли в сердце, ипохондрия, страх смерти, метеозависимость и т.д.) мы используем наиболее эффективные методики психокоррекции без использования медикаментозного лечения, после которого возникает лекарственная зависимость, что никак не улучшает качество жизни и не прибавляет здоровья.
4 важнейших совета для тех, у кого ВСД (Вегето-сосудистая дистония):
1) Перестаньте воспринимать себя серьезно больным человеком, потому что на самом деле вы абсолютно здоровы! Вы сами сможете в этом убедиться, когда научитесь контролировать свое состояние после прохождения терапии и обучения в нашем центре.
2) Перестаньте постоянно ходить по врачам и сдавать горы анализов, в поисках «истинного диагноза», который никто не может вам поставить. Если до сих пор у вас ничего серьезного не нашли, значит и не найдут! Решение вашей проблемы находится в иной сфере и эта сфера — работа с энергетикой, психикой и подсознанием.
3) Прекращайте ежеминутно прислушиваться к своему организму и состоянию. Если постоянно держать свое внимание на определенной части тела, выискивая в ней проблему — ваш организм и подсознание отреагируют таким способом, что вы начнете реально эту проблему чувствовать. Таким способом вы сами притягиваете в свою жизнь неприятные симптомы и недуги.
4) Вы должны осознать прямо здесь и сейчас, что вы здоровы: и психически и физически. Вы не сходите сума и не становитесь овощем. Ваша проблема уже много лет эффективно решается нашими методами, и для ее решения нужно 2 вещи: сначала поверить в то, что вы не больны и, что вы сможете выздороветь, а потом обратиться к нам за помощью в избавлении от ВСД.
Если вы устали от постоянного хождения по докторам, в следствие которого находят совсем минимальные отклонения, либо не находят вообще;
Если медикаментозное лечение не помогает, либо вы не хотите себя травить химическими лекарствами;
Если Ваш недуг проявился после сильного эмоционального стресса;
Если вы приписываете себе множество болезней, а врачи ставят только такой диагноз, как ВСД и вы хотите получить исцеление на всех уровнях, как физическом, так и эмоциональном — знайте,
Абсолютно все наши методы избавления от ВСД доступны по скайпу (мы проводим, как очную, так и дистанционную терапию). На эффективность работы расстояние не влияет.
Вся наша работа проводится ИНДИВИДУАЛЬНО!
По всем вопросам звоните на телефоны, указанные в профиле специалиста или тренинга.
По материалам www.b17.ru
Здравствуйте, дорогие гости моего блога!
Меня зовут Анастасия, я нахожусь в самом прекрасном возрасте и живу в очень солнечном и красивом краю.
На этой странице я делюсь своей историей невроза (ВСД), чтобы вы могли узнать, через что мне прошлось пройти. О том, как мои дела со здоровьем обстоят сейчас, и о чем этот сайт, я писала на этой странице. Но могу повториться, что сегодня я здорова и у меня все отлично. И теперь, когда мне удалось помочь себе, я стараюсь делиться своими полученными знаниями, чтобы поддержать тех, кто сегодня находится в этой беде.
Я постараюсь не утомлять вас ненужными подробностями своей жизни, понимаю, что никому не интересно, сколько у меня было котов, и какие пироги я умею печь, но все же затрону детство. В ходе огромной психологической работы над собой я убедилась, что неврозная личность формируется именно в детстве. Хотя долгое время я отрицала, что события, происходящие со мной в 2-3 годика могут иметь отношение к тому, что меня «скосило» во взрослой жизни.
Общаясь с неврозниками и затрагивая область детства, я часто сталкиваюсь с такой реакций: «да нет, детство ни при чем, я рос/росла в благополучной семье и родители меня любили».
Я тоже росла в благополучной семье и родители меня любили. Отец никогда не унижал мать и нас, детей (у меня есть два брата), я не видела никаких скандалов, в моем окружении не было алкоголиков или наркоманов, и меня никогда всерьез не били (не считая пары раз заслуженных подзатыльников).
Но только недавно я осознала, что среди моих близких родственников были самые настоящие ипохондрики и тревожно-мнительные личности.
Моя бабушка обладала чувством гипергигиены. Мне не разрешалась гладить собак, целовать кошек, есть немытую малину, грызть семечки, пить сырую воду, и еще много чего. Потому что это грязно и небезопасно, чревато глистами, поносами, и бог весть еще какой инфекцией.
Мнительность мамы по поводу болезней приравнивала любую мою ангину или банальную простуду к апокалипсису. И чтобы выжить, нужно было обязательно лежать неделю в постели, ходить в теплых носках из шерсти и без конца мерить температуру.
Я лишь слегка касаюсь темы детства, чтобы вы поняли, как, порою, любовь и забота родителей формирует в детях тревожно-мнительную личность. Опекающие свое чадо взрослые, сами полны страхов за ребенка, и закладывают в него такое восприятие мира, где вокруг полно инфекций, опасностей, болезней, несчастных случаев и прочих ужасов.
Так что если вы тоже росли в благополучной семье с объективной точки зрения, и вы уверены, что ваш невроз начался тогда, когда вы стали уже взрослым человеком, и к детству это отношения не имеет – скажу, что имеет. Все закладывалось именно там.
Я росла спокойным ребенком. Никаких серьезных внутренних проблем у меня не было. Всегда были друзья и в подростковом возрасте я не страдала отсутствием внимания противоположного пола.
Дальше все было как у всех: замужество, ребенок, работа, быт, дела заботы. Жизнь не была для меня легкой, но я всегда была оптимистом и успешно справлялась со многими трудностями, хотя часто была недовольна реальностью, всегда хотелось чего-то иного и большего.
Никаких серьезных проблем со здоровьем у меня не было, даже самые тяжелые и долгие стрессы не оказывали серьезного (как мне тогда казалось) влияния на мое физическое состояние. А стрессов в моей жизни было много.
Мне было лет 28-29, когда начались первые тревожные «звоночки», которым я, конечно, не придавала тогда значение.
Однажды мне стало нехорошо в душном салоне красоты. Я вышла на воздух, подышала, пришла в себя, и списала это на нехватку кислорода в помещение и свою усталость.
Потом, через несколько месяцев почувствовала то же самое в транспорте, тогда я была одета не по погоде и мне было жарко. Опять я решила, что просто устала и чувствительна к нехватке кислорода.
Таких случаев было несколько, перед тем, как случилась моя первая мощная паническая атака. Но я не обращала тогда на эти предпосылки серьезного внимания и совершенно не понимала, что уже нахожусь в пограничном состоянии, когда вегетативная система начала давать первые сбои.
От первых «звоночков» до первой панической атаки (ПА) прошло несколько лет. На тот период мне было 34 года, я уже как 7 лет работала мастером ногтевого сервиса в салоне красоты. Работу свою очень любила, хотя последнее время я от нее весьма уставала, но бросать не решалась. Она приносила мне хороший доход, позволяя чувствовать себя уверенной и независимой.
Я отлично запомнила этот день. Была середина октября. В тот день было очень много работы и я не успела вовремя пообедать. Перерыв случился лишь в 4 часа, перекусив и немного отдохнув, к 5 часам вечера я приняла следующего клиента. Я села работать и через минут 10 почувствовала, что мне не хватает воздуха. Сначала не обратила внимание, решив, что переутомилась, устала.
Но мне стало хуже. Я ощутила что сильно бьется сердце, дышать становилось все труднее. Я испугалась. Извинилась перед клиенткой и подошла к окну, открыв его. Но мне не стало лучше, наоборот, сердце билось бешено, меня прошиб холодный пот, меня трясло… паника, ужас, не могла дышать. Сердечный приступ – подумала я и в полубреду попросила перепуганную клиентку вызвать мне скорую.
Пока ехала скорая, я легла на кушетку в косметологическом кабинете, помолилась и мысленно попрощалась с близкими. Я была уверена, что сейчас умру.
Скорая приехала быстро, мне было все так же плохо, хотя я почему-то все не умирала. Но я была уверена, что сейчас меня повезут в реанимацию и будут спасать. Однако, врачи скорой почему-то были спокойны. Задав мне несколько вопросов, пощупав и послушав меня, они и вовсе расслабились, всадили мне какие-то уколы, написали на бумажке «приступ вегето-сосудистой дистонии», порекомендовали больше отдыхать и ухали. Мне, конечно, стало лучше и я отошла. К работе в этот день не вернулась, отменила людей и поехала домой.
Но теперь мне было страшно. Это был довольно серьезный приступ и я начала думать, что со мной что-то не так. Скорее всего, я чем-то больна. Может сердце, а может гормоны, щитовидка, но такие приступы не могут быть на пустом месте. Все….я покатилась вниз.
Моя семья была перепугана произошедшим. Я тоже. Поздно вечером дома мне снова стало нехорошо. Снова нехватка воздуха, высокий пульс, страх, холодный пот. Точно больна чем-то серьезным – думала я, стоя у открытого окна.
Кое-как проведя эту ночь, утром было решено идти в клинику. Я на тот период совершенно не понимала что со мной, я не понимала что это панические атаки, я была уверена что скоро умру от страшной болезни.
Тут я не буду описывать все подробно. Лишь основное – меня накрывали ПА по сто раз на дню. Я не смогла вернуться к работе. Каждый раз как я думала о своем рабочем месте и вспоминала, как мне стало плохо там, меня снова накрывало. Нарушился сон и образ жизни. Я приняла решение, вообще, бросить работу. И мне понадобилась неделя, чтобы заставить себя поехать туда и забрать все свое оборудование и вещи. Я боялась заходить в салон. При мысли о нем у меня снова начиналась паническая атака
В полуобморочном состоянии я ходила от врача к врачу. Меня футболили, каждый навязывал свое, но никаких серьезных органических заболеваний у меня не нашли. Все анализы, УЗИ и прочие диагностические показатели были в норме.
Кардиолог прописал мне уколы и капельницы нейростимуляторов, после которых мне стало значительно лучше и я уже решила, что здорова. В хорошем бодром настроении одним утром после лечения, почувствовав, что все страшное уже позади, я решила сходить в торговый центр, прогуляться.
В подземном переходе меня накрыло так, что я еле доползла домой. Все вернулось и мне стало еще хуже. Так прошел месяц скитания по врачам, приема каких-то бесполезных препаратов и моей полной дезориентации. Я по-прежнему не знала что со мной. Не знали и врачи. Хотя диагноз «вегето-сосудистая дистония» мне написали раза 3-4.
И что самое ужасное – когда я садилась за компьютер, чтобы найти информацию в интернете, что же со мной такое, меня крыла ПА так, что я сползала со стула и еле добиралась до постели. Я стала панически бояться компьютера и той информации о болезнях, что читала в интернете. А после приступа в подземном переходе я стала бояться выходить одна.
У меня начала развиваться жуткая Агорафобия!
Я снова оказалась у врача, на этот раз у невропатолога (я тогда искренне не понимала, что мне нужен психотерапевт, и меня никто из других врачей к нему не направил). Благо, на этот раз мне повезло и мне попался действительно грамотный и хороший доктор. Она сразу поняла, что со мной, рекомендовала мне, наконец, психолога, объяснила мне мою проблему. Также прописала транквилизаторы, чтобы снизить мое тревожно-паническое состояние.
И хотя с того времени мне понадобился еще год на полное восстановление, но именно тот визит к прекрасному врачу я считаю отправной точкой к восстановлению.
Я, наконец, начала немного понимать, что происходит!
Та же невропатолог рекомендовала мне не «застревать» дома, выходить каждый день на прогулки, начать делать гимнастику и дала еще много полезных советов. Она объяснила мне, что кроме транквилизаторов, никакое лечение мне не требуется, так как физически я здорова, но и эти лекарства могут не принести пользы.
Собственно так и случилось, буквально через несколько дней приема Грандаксина мне стало хуже, появилась дереализация, и на следующем визите врач мне, вообще, отменила все лекарства.
К психотерапевту я так и не попала, потому что пока искала его в нашем городе, уже забрела на форум ВСДешников, где наткнулась на совет почитать книгу А. Курпатова «Средство от вегето-сосудистой дистонии».
Так начался мой путь к восстановлению. Заметьте, я не использую слово «выздоровление», потому что невроз, это не болезнь – это сильное расстройство нервно-психической системы.
Я не буду здесь писать все, что мне пришлось сделать и пройти до того момента, когда я полностью освободилась от невроза. Были и «откаты», и новые отчаяния, и улучшения. Пост итак получился очень длинным, все свои методы я поэтапно разбила на статьи, которые вы найдете на сайте.
Подводя тему к концу, я скажу напоследок, что мне понадобился еще примерно год на то, чтобы полностью освободить себя от вегетососудистой дистонии и снова почувствовать вкус и радость жизни. За это время случалось еще много чего: и несколько месяцев мучений с СРК, и страшная ипохондрия, меня долго не оставляла боязнь далеко отходить от дома, симптомов было много и они менялись. Но и это не было концом.
Когда у меня прошли все физические симптомы, меня начали крыть депрессии. Казалось бы, здоровье в полном порядке, живи и радуйся, все прошло. Но нет. Основной внутренний конфликт я еще не исчерпала на тот момент.
Шаг за шагом, крупица за крупицей я собирала информацию, применяла, пробовала. Для этого пришлось проделать огромную работу, и теперь я готова делиться всем этим накопленным опытом и методами, испробованными на себе.
Долгое время мне казалось, что жизнь уже больше никогда не будет прежней, что такое просто невозможно преодолеть полностью и забыть. ВОЗМОЖНО!
Да, моя жизнь не стала прежней. Она стала намного лучше! И поверьте, многие самые ужасные дни ВСД я уже помню смазано. Все забывается.
Сегодня я вполне здорова, и у меня не осталось абсолютно никаких симптомов вегето-сосудистой дистонии (невроза). Но этот колоссальный сбой в нервной системе изменил мою жизнь кардинально. Конечно, в лучшую сторону.
Мне удалось сделать один многозначительный вывод: невроз – это крик вашей души изменить жизнь! Это серьезный внутренний конфликт с Миром.
И никакие лекарства, врачи, физические процедуры не помогут вам наладить этот внутренний диссонанс, пока вы, наконец, не осмелитесь встретиться с самим собой и не решитесь найти путь к гармонии души, сердца, разума и всего Мироздания. Здоровье придет в норму, как только исцелиться и раскроется ваше сердце.
Спасибо тем людям, которые приняли участие в моей жизни, помогали, поддерживали и направляли.
Дорогие друзья, если вы читаете эти строки, скорее всего, вас тоже беспокоит невроз и вы ищите выход. Он есть! Если его смогла найти я, не обладая при этом никакими выдающимися или особыми навыками, сможете и вы! От вегето-сосудистой дистонии избавиться можно, я в этом уверена. Я не утверждаю, что это будет легко и быстро, все мы разные. Многое будет зависеть от вашего желания, упорства, веры в победу.
На этом сайте я охотно и совершенно бесплатно делюсь всеми знаниями, опытом и всем-всем-всем, что так или иначе, могло бы помочь страдающим неврозом.
Подписывайтесь на обновления блога, делитесь комментариями, рассказывайте свои истории. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы можете задать их в форме комментариев или в письме.
По материалам net-nevroza.ru
dabsys1982
Администратор сайта
Зарегистрирован: 29.04.2014
Сообщения: 1305
Откуда: Москва
*Всд. Нетрадиционное излечение. Бабка-ведунья. (Самовнушение?)
« : Август 01, 2012, 15:31:38 »
Я не привык строчить столь длинные тексты и конечно согласен , что и половина не будет читать мою писанину)) но те кто все таки осилят, вникнут и применят мой опыт, забудут навсегда ,что такое ВСД. Ну или будут вспоминать эту дрянь как анекдот.
Три или уже четры месяца назад я заболел бронхитом.Обычно если болею,то не долго, пару недель, ну а кашель длится максимум месяц. У меня уже несколько лет просрочен медицинский полис ,потому что по врачам последний раз ходил лет семь назад,а в больнице лежал в детстве с переломом руки.
А тут болезнь затянулась, кашляю и кашляю три месяца , пошел сделал мед полис, в поликлинике выписали кучу лекарств. Начал пить антибиотики ,бронхолитики,сиропы всякие отхаркиающие, стало только хуже.
Допился то того что одной ночью переклинило.Вскочил ,сердцебиение , давление ,
Как потом узнал адреналовый криз. Вызвал скорую , давление 160/90 мое в норме 95/65
Пульс 125. Дали анаприлин под язык и уехали. Я успокоился и лег спать.
На следующий день вышел в магази и по дороге обратно домой ,так сдавило голову ,что упал на асфальт во дворе соседнего дома (не смог дойти ста метров)
Забрали в больницу ,продержали на капельнице пару дней ,снизили давление и отправили домой.
Диагноз : Вегето-сосудистая дистония с симпато-адреналовыми кризами и паническими атаками ,стойкий астено-невротический синдром. Вертебральная тахикардия с мышечно-тоническими проявлениями.
Дома меня штормило страшно, нарушилась терморегуляция,то кидает в жар ,то в холод,озноб зуб на зуб не попадает, в голове шум , морские волны,закладывает то одно ухо то другое,как будто я в горах ,а не дома. Ощущения что температура 38-39 а на градуснике то 35.1 то 36.0 
даже не 36.6 как у нормальных людей)))
Про выбросы адреналина даже не хочу рассказывать всем это известно.
Самое тяжелое пришлось на голову , дней десять не мог стоять вертикально, голова налилась свинцом( видимо ангиоспазм сосудов головы) пробовал заставлять себя стоять и выходить во двор ,получил приступ мигрени, как будто нож воткнули,
В одну сторону головы , терпел часа 4-5 ,потом не выдержал, таблетка папазола и анаприлина и мне стало легче.Но голова как была в железной каске так и осталась.
Вобщем взял бессрочный отпуск на работе , с такой гоовой какая работа ?дойти до своей поликлиники я не мог ,она слишком далеко. А во дворе частная клиника,записался на прием к неврологу. Сделали мне там кучу анализов и оставил я там кучу денег.
Выписали рецепты на нейролептики ,АД и прочее дерьмо и сказали приходить к ним колоть.
Живу я один (развелся несколько лет назад) и в магазин даже сходить некому.
Хорошо друзья помогли ,ездили за продуктами.Я пока лекарства никакие покупать не стал ,позвонил другу семьи .знакомый дядька, врач ,лет 20 назад уехал в израиль,там работает врачем в больнице. Приезжал как-то сюда пару лет назад и жутко обсирал нашу медицину.
Он на меня наехал , сказал ,что если я пойду и куплю эти лекарства и начну их принимать это будет мой конец.Что я на долгие годы уйду в болезнь и это путь в никуда.
Мозг будет только требовать : Дай таблетку ! Дай укол ! И вызывать все новые атаки.
А нашим врачам конечно только этого и надо ,а то некого будет лечить и разводить на бабло.
Вообще дядька молодец,одним словом-еврей . Умные люди все уехали ,остались одни тупоголовые дегенераты с совковыми подходами к лечению, поэтому и средняя продолжительность жизни у нас 50-60лет. Ну да ладно…… как лечиться без лекарств по его совету и о специальной диете я напишу ниже.
А теперь начинается мистика .Ко мне заехал проведать коллега по работе, и говорит:
Совершенно непонятно что с тобой происходит, был совершенно нормальный ,работоспособный человек и вдруг с ничего ,вот так ,заболеть непонятно чем.
Если это от лекарств которыми лечил бронхит,так они давно уже вышли из организма,
А тебя все колбасит и колбасит.Тут дело не чисто.
Говорит: есть у меня телефон одной бабки ,живет она в области ,в деревне,на машине 40 км, позвони ей,денег она не берет,можно отблагодарить и оставить сколько захочешь,хоть сто рублей.Жена его к ней звонила ,бабка ей сказала ,что на ней ничего нет и ехать к ней не надо.Еще жена моего одноклассника ей позвонила,то же самое,нет на ней ничего.Если бы это было ради выгоды ,то всем бы говорила надо приехать и лечиться.
Я позвонил,сказал что заболел непонятно чем,назвал свое имя.Через несколько секунд она мне говорит : на тебе ЧУЖОЕ, когда приедешь ? Я говорю сам не могу,меня друг привезет.Спал я ночь очень плохо , все думал что за зараза на мне ? Почему ? За что ? Человек я не суеверный и еслиб кто-нибудь рассказал мне подобное месяц назад,я бы наверное поприкалывался, но сейчас было уже совсем не до приколов.
Утром ко мне заехал коллега по работе(взял специально для этого выходной) и мы захватив по дороге его родственницу тетку ,которая уже была у этой баки пару раз поехали в деревню. Дорога мне далась тяжело,пробки,жара, голова была тяжелая.
Приехали,дом деревянный ,огород….Зашел в сени ,бабушка встретила ,говорит :
А с тобой кто ? Я говорю :женщина еще одна. Она :пусть тоже заходит, я посмотрю
Кого выгнать а кого оставить. Я думаю : оёй ничего себе бабушка, с характером )))
Зашли ,сели. Что я увидел ,тоесть как она определяет болет человек или нет, я описывать не буду (это уже фильм ужасов) Бабка говорит женщине : а ты чего приперлась ? На тебе нет ничего. Не могла позвонить ? Той видимо просто скучно на пенсии и она к бабке как на экскурсию приехала))) вобщем смех один.
Посадила меня на стул , дала в руки старую книгу (библия или молитвенник какой-то незнаю) облокотился я на печь. Доэтого спокойный был…а тут НАЧАЛОСЬ, что со мной было во время этой процедуры знаю только я один и оставляю это при себе. Ни подделать ни фокусами там всякими это сделать невозможно, подробности я опускаю.
Я только ждал когда это все закончится, минуты казались вечностью.
Потом Она налила банку 3х литровой воды, молилась и жгла в нее свечи ,которые трещали как бенгальские огни от непонятной энергии , было много чего еще интерсного.
Потом говорит : возьмешь эту банку с собой ,будешь обливаться(показала как правильно)
И пить эту воду. Если будут приступы (атаки) она даже знает что со мной . Я не рассказывал. Не бойся говорит никаких лекарств ! Это из тебя Это выходит….терпи.
Кончится вода ,приедишь еще раз.
Я спросил : кто это сделал со мной ? За что ?
Она так посмотрела на меня …. Говорит : Девушка молодая ….
Я говорю за что ?
Она: она к тебе ,а ты от нее, она к тебе а ты от нее… и руками показывает.
И улыбается …..
На последок даю ей денег, она говорит : зачем столько? Ты много не зарабатыаешь,забери половину………..
Откуда знает ??
Вышел я к машине, и вдруг понял…а голова то светлая стала.
Улыбаться начал ,радоваться. По дороге домой начал рассуждать …
Встечался я с девушкой младше меня на 13 лет, она все о свадьбе мечтала,о белом платье и постоянно мне это высказывала. А мне это нафиг не надо было , я уже был в этом, второй раз женится совсем охоты небыло.
Вот так сверлила ,сверлила мне мозги пока мы не расстались. Сестру ее старшую бросил муж с ребенком, и она чтобы его вернуть , стала бегать по бабкам и гадалкам,башлять деньги ,делать всякие привороты ,чтобы он вернулся обратно.
Только он обратно не вернулся ,а угодил в больницу с острым панкреатитом.
Ему вырезали часть желудка и поджелудочную железу, он в тяжелом состоянии и жить ему сколько осталось ? А парню всего-то 27 лет. Вот так подействовали на него эти привороты.
Ну а сестра бегая по бабкам с собой и мою подругу тоже таскала, и что они там вытворяли остается тайной.
Но факт в том что заболел я через две-три недели после того как мы расстались.
Мои умозаключения :
Живем мы бесцельно незная зачем и совершенно не правильно. Шмотки и красивые тачки это не цель,а удовлетворение своих потребностей. Мы незнаем и не понимаем зачем мы живем на этом свете и не ценим то, что имеем….. гонимся непонятно зачем.
С таким подходом к жизни наше биополе , карма,аура ,называйте как хотите беззащитна,
И любой может сделать в ней дырку . Сглазом порчей приворотом и прочим дерьмом.
А нарушенное биополе не может справиться сс болезнью с которой когда-то легко справлялось, например с бронхитом, не говоря уже о ВСД
Итак я начал вставать на ноги, каждый день все лучше и лучше, голова стала светлая и
Теперь после лечения души можно лечить своё тело.
Стал са ходить по делам, магазинам ,банкам,ездить в маршрутках никаких атак больше небыло. Пришел на место где упал и даже мысленно попытался вызвать ПА . Но в голове была только одна мысль : какая может быть атака если я под защитой ГОСПОДА ! ?
И ничего….никаких атак хоть тресни. Все ушло без лекарств,которые мне так и не пришлось попробовать.
Да еще забыл…. На след утро я проснулся с ощущением что у меня в ноге кто-то бегает, побегал и вышел….выходит сука из меня )))
Есть еще остаточные явления , шум в голове ,чуть слышно когда я в абсолютной тишине, но после такого мощного удара по сосудам ,понятно что так быстро это не уйдет…но это все какие-то мелочи по сравнению с тем ,что было.
В здоровом теле ,здоровый дух ! Теперь о том как лечим тело:
Все таблетки в ведро,даже самые безобидные, типа валерианки.
Лечимся только природными антидепрессантами :
Описывать их лечебные свойства и что там в них содержиться я не буду .
Даю сразу диету:
Утром проснулись ,выпить пол стакана воды на тощак (организм за ночь высох)
Затем через 15 минут , выжать в соковыжималке 3 моркови и одно зеленое яболоко
Получается примерно 200мл сока , выпить.
Пусть усвоется еще минут 15.
Сьесть 2-3 жирных финика и запить 200мл гранатовым соком.(дорого,а что делать)
На завтрак:
2 яйца в смятку и бутерброд с хлебом и печенью трески (мне нравится 5 морей) после завтрака десертная ложка (10мл) рыбьего жира (продается в аптеке,
Содержащиеся в рыбьем жире полиненасищенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6
Полностью восстанавливают нарушенные мембраны нервных клеток вегетативной нервной системы, восстанавливают тонус сосудов головного мозга,делают сосуды более эластичными и т.д. и т.п. за это открытие нобелевскую премию получили уже давно.)
В течении дня обязательно сьесть 1-2 банана и 1 персик ,а еще лучше нектарин.
В бананах много калия плюс это природный антидепрессант.
На обед :
Суп куриный , гороховый, фасолевый или из красной рыбы.
Распределяйте по дням.
После супа ложка рыбьего жира.
Полдник :
На тарелку выложить горсть изюма, два чернослива , два урюка , два кумквата
(кумкват обязательно супер антидепрессант. )
Несколько орехов кешью, миндаля и фисташек.
Все это неспеша слопать и сщелкать пока смотришь телек.
Если мало и хочтся еще есть :
Можно взять немного обезжиренного творога , смешать с нежирной сметаной ,добавить сахара и сьесть ))
Ужин :
Овсяная или гречневая каша.
Если каши надоедают , макароны с сыром и с помидорным сусом только собственного производства.
Рецепт помидорного соуса если надо потом напишу.
Ближе ко сну , в стакан холодного молока положить два инжира , вскипятить и дать настояться 15 минут. Сьесть инжир ,запивая молоком . Невероятно вкусно,полезно и спать будешь как убитый.
Через день ,на ночь, одна столовая ложка льнаного масла ,холодного отжима.
О его мега пользе почитаете в интернете лень писать.
По мере выздоровления, физические нагрузки , контрастный душ, обливания,закаливание и т.д . Это вы все знаете и без меня.
Запрещается : Кофе,Чай, Алкоголь., тяжелое мясо (свинина полностью исключается)
Один раз в месяц можно кусочек сала или карбоната если прям организм просит.
Соль исключается. Все продукты и так соленые.
Острое ,жареное, все приправы также исключить.
И еще раз самое главное все лекарства в помойку. Настойкам ,травам и прочей фигне пока отказать, (не помогает).
Ну вроде все накатал , всем здоровья и скорейшего выздоровления!
Вспомните все гадости которые волей или не волею вы сделали окружающим вас людям, просите прощения, молитесь, поймите что вы сейчас расплачиваетесь за это , и за ваш бесцельный и бестолковый образ жизни !
Господь с вами и вы под его защитой !
_________________
Болезнь — это разговор с Богом.
По материалам detaelis.zbord.ru
