Невроз страха во время беременности

Невроз, или невротическое расстройство – это собирательное название для группы различных обратимых психогенных расстройств. Подобные состояния имеют тенденцию к затяжному течению и могут привести к существенному ухудшению качества жизни. Невроз нередко встречается у молодых женщин, в том числе во время беременности.

По одной из популярных теорий невроз рассматривается как хроническое нарушение высшей нервной деятельности в результате воздействия длительных и сильных внешних раздражителей. В качестве раздражителя может выступать тяжелая физическая или психологическая нагрузка, стресс и другие факторы. Выяснить точные причины развития невроза у конкретной женщины удается далеко не всегда.

Факторы, провоцирующие возникновение невроза во время беременности:

Гормональные перестройки. Во время беременности в организме женщины бушует самая настоящая гормональная буря. Повышается концентрация прогестерона, окситоцина и других значимых гормонов в крови, меняется соотношение биологически активных веществ. Все это неизбежно сказывается на функционировании нервной системы и приводит к определенным изменениям психики женщины. Заметные перемены отмечаются уже на самых ранних сроках беременности.
Предрасположенность. Замечено, что неврозы во время беременности чаще возникают у эмоционально неуравновешенных женщин. Такие женщины нередко еще до зачатия ребенка имели определенные неврологические проблемы, испытывали фобии, страдали от панических атак и других состояний.
Психологический дискомфорт. Общее ощущение новизны и перемен в жизни – значимый фактор риска развития невроза. Будущая мама находится в состоянии постоянного стресса. Не зная, что ожидать от своего изменившегося положения, женщина испытывает вполне понятную тревогу, которая нередко переходит в невроз. Проблемы чаще возникают при незапланированной беременности.
Физический дискомфорт. Токсикоз, постепенно увеличивающийся вес, растяжки и другие изменения в организме провоцируют повышенную тревожность и развитие невроза. На поздних сроках поводом для беспокойства может стать потеря контроля над собственным телом из-за смещения центра тяжести, выраженная слабость, бессонница и другие проблемы, подстерегающие будущих мам в III триместре беременности.
Неадекватная нагрузка. Неврозы во время беременности чаще возникают у работающих женщин, вынужденных выдерживать значительную физическую или психоэмоциональную нагрузку в этот период. После выхода в декретный отпуск состояние будущей мамы значительно улучшается, и проявления невроза исчезают без дополнительной терапии.

Сочетание всех этих факторов приводит к появлению тревожности, вслед за которой возникают различные невротические расстройства. Чем более эмоциональной была женщина до зачатия ребенка, тем выше вероятность развития невроза во время беременности.

Невроз возникает на любом сроке беременности. Проявления его могут быть весьма различны и во многом зависят от изначальной эмоциональности женщины.

Возможные симптомы невроза:

резкие перепады настроения;
повышенная чувствительность на обычные раздражители;
обидчивость;
плаксивость;
повышенная тревожность;
чувствительность к громким звукам, яркому свету и другим раздражителям;
быстрая утомляемость;
снижение внимания и памяти;
расстройство сна.

Тревожность – одно из основных проявлений невроза. Будущая мама может беспокоиться по любому поводу. Женщина накручивает себя, находит все новые причины для паники и нередко заражает своей необоснованной тревогой окружающих. Время от времени такое состояние может сменяться периодами ремиссии и относительного благополучия.

Быстрая утомляемость, общая слабость и апатия весьма характерны для невроза. На ранних сроках беременности такие проявления болезни часто путают с симптомами токсикоза. Если после 12 недель слабость не сменяется подъемом сил, следует всерьез задуматься о причинах такого состояния.

У многих женщин на фоне невроза возникают вегетативные симптомы:

повышенная потливость;
учащенное сердцебиение;
перепады артериального давления;
обмороки;
тошнота;
учащение мочеиспускания.

У половины будущих мам отмечается снижение либидо. Сон при неврозе также значительно страдает. Будущую маму могут беспокоить неприятные сновидения и даже кошмары. Сон становится поверхностным, прерывистым. Утром и днем отмечается сонливость и упадок сил.

Длительный невроз приводит к значительному снижению трудоспособности, мешает активной социальной жизни и нередко становится причиной конфликтов с близкими людьми. При этом женщине достаточно сложно сохранять спокойствие и заботиться о своем здоровье. На фоне невроза часто обостряются различные хронические заболевания, что в свою очередь приводит к ухудшению состояния будущей мамы и ее малыша. Все возникающие осложнения не специфичны и связаны с изменением общей реактивности организма и снижением иммунитета.

Терапия неврозов проводится индивидуально учетом тяжести состояния женщины и срока беременности. Лекарственные препараты назначаются с большой осторожностью и только в том случае, если без них нельзя обойтись. Подбором препаратов занимается врач-психотерапевт. В большинстве случаев специалисты стараются обойтись без медикаментозного вмешательства во время беременности.

Для улучшения общего состояния и устранения повышенной тревожности назначаются растительные седативные препараты: пустырник или валериана. Курс лечения длительный, от 1 месяца. Прием пустырника и валерианы разрешен на любом сроке беременности.

Психотерапия – действенный и весьма популярный метод лечения неврозов во время беременности. Сеансы психотерапии могут быть коллективными или индивидуальными. Длительность лечения определяется врачом исходя из общего состояния пациентки. Помощь квалифицированного психотерапевта позволяет будущей маме справиться со всеми проблемами, снизить тревожность и вернуться к привычной жизни в короткие сроки.

Общие рекомендации по профилактике неврозов во время беременности:

Замедляйтесь. Примите как данность тот факт, что вы не сможете все успеть в вашем положении. Грамотно расставляйте приоритеты и старайтесь делать только то, что для вас действительно важно.
Делегируйте свои обязанности. Просите помощи у близких людей и коллег по работе.
Следите за собой. Приобретайте красивую удобную одежду, пользуйтесь качественной косметикой. Поддерживайте свое хорошее настроение любыми доступными способами.
Выделяйте время на хобби.
Питайтесь вкусной и полезной пищей на всем протяжении беременности.
Больше двигайтесь. Займитесь йогой, гимнастикой или запишитесь в бассейн. Больше времени проводите на свежем воздухе. Встречайтесь с друзьями, гуляйте не менее часа в день. Поддерживайте свое тело в тонусе до самых родов.
Не позволяйте негативной информации проникать в ваше пространство. Не читайте и не смотрите новости, избегайте общения с неприятными вам людьми.
Обсуждайте свои переживания с родными и близкими людьми. Не держите проблемы в себе.
Отдыхайте так часто, как вам это нужно. Спите не менее 8 часов в день.
При появлении любых неприятных и тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Соблюдение этих рекомендаций позволит женщине избежать развития невроза или по меньшей мере уменьшить его проявления во время беременности.

По материалам spuzom.com

Тревожный невроз – это расстройство нервной системы, которое проявляет себя чувством повышенной тревоги или беспричинного страха. В настоящее время всё чаще неврозами страдают не только взрослые, но и дети. Состояние невроза обратимо и лечат его при помощи психотерапии, а в более тяжёлых случаях – медикаментозно.

Необоснованное чувство страха при тревожном синдроме связано с различными по продолжительности и интенсивности стрессовыми воздействиями. Проявление такого чувства страха и тревоги является признаком заболевания, которое в медицине называют тревожным неврозом.

Причины появления тревожного невроза на сегодняшний день точно не установлены, однако выявлены факторы, которые могут спровоцировать развитие депрессии у беременной:

частые стрессовые ситуации,
конфликты с окружающими людьми,
нестабильная психологическая обстановка в семье,
низкий уровень жизни женщины,
гормональные изменения в организме,
физические недомогания (токсикоз, который приводит к психологическому дискомфорту),
изменение привычного образа жизни.

Сочетание всех вышеперечисленных факторов приводит к тому, что психика женщины становится неустойчивой, что может проявлять себя депрессиями, фобиями и другими нарушениями в поведении женщины.

Иногда депрессия может возникнуть в следствие нежелательной беременности, которая рушит все планы будущей мамы. Однако по статистике депрессия в этот период возникает именно у женщин эмоциональных и эгоистичных, которые привыкли уделять себе много внимания и ничего не делают просто так.

Тем не менее симптомы тревожного невроза должна знать каждая женщина, чтобы обезопасить себя и в случае возникновения первых признаков недуга своевременно обратиться за помощью к специалисту.

К симптомам тревожного невроза при беременности относят:

частые головные боли,
повышенная раздражительность,
чувство тревоги и страха,
нарушение сна,
неудовлетворённость жизнью,
плаксивость,
вспыльчивость,
быстрая утомляемость.

При появлении вышеперечисленных симптомов в период беременности необходимо сразу же обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Изменение гормонального фона беременной в первую очередь влияет на её нервную систему.

Правильная диагностика заболевание подразумевает под собой комплексное обследование, которое назначает врач исходя из имеющейся симптоматики. Заниматься самолечением нельзя. Неправильное самолечение может негативно сказаться на здоровье не только будущей матери, но и малыша.

Хроническое воздействие стрессов в период беременности может оказывать негативное влияние на психическое и физическое здоровье будущей матери. Стресс негативно воздействует на центральную нервную систему, внутренние органы и все системы организма (мочевыделительная, пищеварительная и сердечно-сосудистая).

Женщина в этот период испытывает крайнюю степень эмоциональной подавленности и, как следствие, нарушается её социальная и трудовая адаптация.

Если болезнь запустить и не обратиться своевременно к врачу, то самым тяжёлым последствием этого недуга может стать невротическое развитие личности, которое в итоге скажется на качестве жизни будущей мамы. Тяжёлая форма заболевания требует обязательного лечения в стационарных условиях.

Тревожный невроз при беременности, как и любое другое заболевание, должно быть продиагностировано специалистом. Самостоятельно назначать себе приём тех или иных фармацевтических средств категорически запрещается.

Приём лекарственных средств в это период нежелателен, так как таким образом можно навредить здоровью малыша. Их приём может назначить только квалифицированный врач.

Основной метод лечения тревожного невроза у беременных – психотерапия. В исключительных случаях специалист может назначить приём определённых препаратов. Принимать их необходимо с особой осторожность и только под строгим контролем врача.

Считается, что лучшим способом лечения данного заболевания являются положительные эмоции. Необходимо поддерживать себя в хорошем настроении и научиться радоваться жизни просто так, тогда неврозы отступят сами собой.

И ещё одним действенным способом лечения данного недуга является его своевременная профилактика.

Профилактика тревожных неврозов у беременных включает в себя следующие рекомендации:

беременность необходимо планировать заранее,
концентрируйтесь только на положительных эмоциях,
окружайте себя жизнерадостными людьми,
контролируйте своё питание,
выполняйте физические упражнения,
откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь),
в период беременности женщине нужен особый уход,
найдите хобби по душе,
просто радуйтесь жизни.

Планировать беременность необходимо заранее. Есть малыш будет желанным, то места неврозам не будет. Очень важно также, чтобы женщина не чувствовала себя одинокой. В этот период обязательно необходимо окружать себя жизнерадостными людьми.

Беременной женщине рекомендуется посещать бассейн и специальные занятия для беременных. Можно найти себе в этот период увлекательное занятие, тогда негативные мысли и не будут появляться в голове.

Но самое главное в этот период, чтобы женщина чувствовала себя любимой, поэтому необходимо окружить себя любящими людьми, тогда хорошее настроение гарантировано и неврозов не будет никогда.

По материалам detstrana.ru

Девочки, 15 недель уже. А периодически возникают атаки панические. Резко затрясет, то отпустит. По ночам просыпаюсь.
То: все будет хорошо, мой малыш живой, то все капец..
До беременности наблюдалась у психотерапевта. Год жила хорошо. А тут по новой. Боюсь за малыша.
Беременность в целом протекает хорошо. Благо, тонуса нет, но стпашно мне. Может я не одна такая.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Директор образовательной организаци. Специалист с сайта b17.ru

[1472887977] – 26 апреля 2017 г., 21:03

Да понятное дело — конечно страшно. Только кому легче от ваших страхов?! Только хуже ребенку делаете. Валерьянка, чай с мятой на ночь, магний б6 вам в помощь и позитивные мысли естесственно. Негатив отгоняйте от себя. Все будет отлично )))

[1959394020] – 26 апреля 2017 г., 21:08

Забодали притворщицы своими атаками.
Видно, мужик не рад беременности, ходит понурый и в койке отворачивается.
Вот она и придумала про атаки, чтобы заставить его понервничать.
Но бесполезно это.
Мужику нравятся здоровые женщины, а беременность — не болезнь.

[559207018] – 26 апреля 2017 г., 21:08

Я врач гинеколог и беременная.Представляете как мне. С учетом того,что я знаю..Слава богу скоро рожу и волнения закончатся))).Пейте магний и валериантку-помогает успокоится

[687544643] – 26 апреля 2017 г., 21:09

у меня тоже страхи, что беременность сохранится, не хочу этого

[1359365414] – 26 апреля 2017 г., 21:10

[687544643] – 26 апреля 2017 г., 21:11

я поняла атаки были и до беременности, думаете они кому-то в радость?

[1959394020] – 26 апреля 2017 г., 21:13

Неужели врач может быть такой безграмотной?
Врешь как дышишь, неуч.

[687544643] – 26 апреля 2017 г., 21:14

па-это чисто психиатрия, так что тут вы мимо

[687544643] – 26 апреля 2017 г., 21:15

Неужели врач может быть такой безграмотной?
Врешь как дышишь, неуч.

неуч ты, судя по твоим познаниям

[3122685537] – 26 апреля 2017 г., 21:17

Когда накатывает тревога, просто говорите себе, что все это из головы и ничего с вами и ребеночком не случится, это просто невроз+ гормоны! Мне это помогало.

[1997722813] – 26 апреля 2017 г., 21:23

Автор не надо сюда писать если вы хотите родить ребенка. Тут тетки злые. Сначала скажут, что вы залетели, что бросит мужик и будете жирной. А потом еще своим волшебным глазом моргнут чтобы сглазить. По теме: переживания есть у всех беремняшек. Это нормально. Постарайтесь расслабиться

[3670484245] – 26 апреля 2017 г., 21:27

Беременность в целом протекает хорошо. Благо, тонуса нет, но стпашно мне. Может я не одна такая.

не переживайте, вы не одна) у меня тоже самое(( сейчас все усугубилось(( надеюсь на ребенка не повлияет

[2058062226] – 26 апреля 2017 г., 21:32

Ой, ой) вот это вам повезло. От себя скажу, у ас все будет хорошо!!)) я автор

[2058062226] – 26 апреля 2017 г., 21:33

А мне плевать на этих теток. У меня муж больше скакал чем я) на руках носит!) а вам спасибо за поддержку!!

[1712182709] – 26 апреля 2017 г., 21:44

Не у всех. Представляете, есть психически здоровые люди.
Автор, а вы точно не кайфуете от своего состояния? Не верю, что люди могут добровольно загонять себя в эти паники, чистой воды мазохизм. А у вас уже такая зависимость от этих тревог, что даже на ребенка поcpaть, вредно ему это, полезно.

[395751404] – 26 апреля 2017 г., 21:52

у меня тоже страхи, что беременность сохранится, не хочу этого

зря вы так. Панические атаки и тревожные состояния очень часто трудно контролировать. Вот вы не знаете ничего об этом а пишете человеку гадости. Почитайте про вегетативную нервную систему. Такие проблемы возникают и не у беременных. Это не значит, что человек себе что-то сам придумывает или он псих.

[395751404] – 26 апреля 2017 г., 21:53

кстати, психически здоровых людей нет. У каждого свои проблемы. Они и у вас есть, раз вы так странно реагируете.

[1010801522] – 26 апреля 2017 г., 22:00

Да . почитала комментарии тут . Девушки если вы не сталкивались с ПА , то вам повезло , но не пишите пожалуйста глупости . Автор от этого состояния не кайфует это 100%. У меня обе беременности были через чур мнительными , крыша от страхов ехала временами , это состояние неконтролируемо. Но кстати приём магне Б6 немного успокаивал.
Автор Вам терпения , и все будет хорошо!

[2200635498] – 26 апреля 2017 г., 22:02

Ой, ой) вот это вам повезло. От себя скажу, у ас все будет хорошо!!)) я автор
Вам того же желаю!

[1962524240] – 26 апреля 2017 г., 22:18

ходите на курс психотерапии, аутотренинги по Шульцу и т.д. вас научат.

[2727940847] – 26 апреля 2017 г., 22:21

Мне мой психотерапевт сказал, что беременность все лечит. Судя по вам, он имел ввиду роды. :)) Он также сказал, что негативное влияние на плод не доказано, так что, если совсем припрет, то можете сходить и вам назначат щядящую дозу транков.. Но мой вам совет — когда у вас ПА, думайте о ребёнке. Мне на курсах сказали, что нужно вести внутренние диалоги с ребёнком. Они вас успокоят.

[67151078] – 26 апреля 2017 г., 23:25

Я пол года не жила вообще со своими атаками, тупо загнанная мышь, вечно боящаяся и ревущая. Хавать не могла, скинула 7 кило, уже нервная рвота началась. еще целыми днями парастезии в конечностях и жжение в башке от любой тревожной мысли. Повторю: это БЫЛО)) и это был Аааад. Я прошла дооолгий путь) Сначала это были книги Курпатова-средство от ВСД., потом чувак, Павел Федоренко, есть вк, на ютубе, книги в бесплатном доступе.. он сам па-шник и книгу написал как преодолеть это. Кстати его книга была решающей, я дочитала и пообещала себе, что ни одной таблетки больше не схаваю) и сейчас я живуууу. Наконец-то))
А до этого к невропатологу как к себе домой за рецептами ходила, по 13 таблеток в день жрала, все вены капельницами искололи, антидепресанты хавала и все помогало до последней таблетки. Курс заканчивался и накатывало еще сильнее..

[3614799821] – 12 мая 2018 г., 22:59

Сразу видно, человек с этим никогда не сталкивался и не представляет, что это за «притворство», врагу не пожелаешь, Ваше счастье, а может и нет, что ваша натура не такая тонкая)

По материалам m.woman.ru

Во время вынашивания ребенка случаются непредвиденные обстоятельства, вызывающие патологии в т. ч. невротические расстройства. Как взаимосвязаны беременность и невроз и как его лечить, будет полезно узнать любой будущей маме.

С зачатием организм женщины кардинально меняется. Метаболизм усиливается, а вот психологическая картина ухудшается. Женщина подсознательно уже готовится к скорому рождению малыша и материнству. Многие вещи, которые до беременности были незначительны, теперь стоят на первом месте.

Психика в этот период неустойчива. Настроение переменчивое. Будущая мама обращает внимание на плохие события и незначительные ситуации. Из-за этого дыхательный невроз во время беременности посещает ее чаще. чем других людей. Изменения гормонального поля могут быть скачкообразными, и поэтому есть вероятность появления невроза.

Это заболевание действует на будущую мать, на плод, его развитие и последующую жизнь после рождения. Беременные, страдающие неврозом, имеют большой риск подхватить патологии в момент вынашивания.

Большинство препаратов в период беременности запрещено принимать. Лекарства могут негативно отразиться на развитии плода. Если у женщины начался невроз, необходимо срочное, комплексное лечение.

Будущая мама должна понять, из-за чего у нее появляются проблемы с психикой. Дыхательный невроз при беременности возникает из-за ряда причин.

Наследственная предрасположенность. Патология появляется на генетическом уровне. Если до зачатия наблюдалось неуравновешенное состояние, то в момент беременности невроз только наберет обороты.
Гормональные перемены. Они кардинально отражаются на физиологии и настроении человека.
Причины психологического характера. Ожидание малыша — волнующий процесс, особенно если это в первый раз. Женщина думает о своем здоровье, состоянии плода, каким будет ребенок, как пройдут роды и т. д.
Тошнота, слабость, различные недомогания и прочие проблемы всегда сопровождают девушек в период беременности.
Бытовые неурядицы. С беременностью появляется все больше житейских вопросов (кроватка, коляска, деньги, одежда, ремонт). Травмировать психику может любая мелочь. В этом деле женщине необходима поддержка родственников и любимого мужчины.

Невроз и депрессия появляются на фоне сразу нескольких перечисленных пунктов.

Симптомы невроза во время беременности практически идентичны тем, которые были до нее. Различия есть в характере страха и вегетативных проявлениях. Основные симптомы:

Ослабленный эмоциональный фон. Есть вероятность усиленного проявления негативных эмоций.
Появление страхов. Фобии могут быть различного характера. Есть вероятность усугубления уже имеющихся страхов и появление новых — страхи связаны с изменениями внешности, набором веса, а также боязнью стать непривлекательной для своего мужа.
Апатия или депрессия. Плохое самочувствие, негативные мысли только усугубляют ситуацию.
Раздражительность. Если наблюдается неадекватное поведение, сильные эмоциональные вспышки, нужно обратиться к лечащему врачу, он назначит препараты, снимающие стресс.
Вегетативные нарушения. Кроме токсикоза, наблюдаются сильная потливость, учащенное сердцебиение, головные боли.

Дыхательный невроз обычно не вызывает сильных нарушений. Патология не затрагивает физиологические системы. Не всегда, если беременная имеет невроз, ребенок рождается беспокойным. Есть вероятность того, что малыш унаследует заболевания нервной системы, и это в будущем может перерасти в серьезную патологию.

Угрозой являются сильные стрессовые реакции, вызывающие ухудшение положения на ранних сроках беременности.

Лечение невроза во многих случаях подразумевает посещение психотерапевта и групповых сеансов. Если своевременно начать терапию, есть вероятность полного выздоровления и устранения всех симптомов. Для поправки состояния следует придерживаться некоторых правил:

Важно смириться с тем, что в течение 9 месяцев физические и эмоциональные перемены просто неизбежны. Следует осознать, что все это временно и скоро пройдет.
Нужно следить за своей внешностью. Опрятность, красота, использование косметики сохранит самооценку и уверенность в себе. Существует множество магазинов одежды и обуви для беременных. Различные предметы гардероба помогут женщине выглядеть сексуально.
Правильный рацион. Правильно выбранные продукты помогут поддерживать иммунитет и общее положение женщины. Максимальное количество витаминов содержится в овощах и фруктах. Не стоит увлекаться пищевыми добавками и консервантами. Следует читать, сколько полезных элементов входит в состав употребляемых продуктов.
Хороший отдых и полноценный сон. Женщине не под силу будет то количество домашних и рабочих дел, которые она выполняла до беременности.
Полезно будет чем-то увлечься. Положительные эмоции очень важны для беременных.
Не помешают и небольшие физические нагрузки. Специальная аэробика поможет женщине расслабиться. Пешие прогулки и небольшая активность помогут преодолеть стресс и подготовить организм к приближающимся родам.
Важно рассказывать о своих переживаниях близким и врачу. Помощь родственников и специалистов в этот период очень нужна. Не исключено обращение к психологам.
Помните, что на протяжении 9 месяцев нет ничего важнее, чем вы и ваш малыш.

Известны случаи, когда психотерапевтическое лечение не оказывало должного результата. Если подобное наблюдается у беременной, необходимо посетить врача, который выпишет нужные лекарства. Назначают седативные и растительные препараты. Изредка выписывают антидепрессанты и транквилизаторы. Этот тип лекарств плохо воздействует на здоровье ребенка и женщины. Врач должен проверить большое количество факторов, осмотреть маму и плод, и только потом назначать лечение.

Существует множество лекарств, оказывающих минимальное количество побочных эффектов, но использование таких препаратов должно стать крайней мерой.

Проявляется невроз из-за ряда факторов как наследственных, так и приобретенных. Каждая носящая ребенка женщина должна понимать, что с зачатием организм кардинально меняется, и это сильно отражается на самочувствии, поэтому следует собраться с мыслями и уяснить, что беременность не болезнь. Через 9 месяцев все встанет на свои места.

По материалам psyhoday.ru