На подсознательном уровне каждый человек боится сойти с ума, отличается лишь степень проявления этой фобии. Люди с определенными психическими расстройствами обычно не представляют никакой угрозы для общества. Напротив, они безобидны и беззащитны, порой не понимают, как обращаться с деньгами, или не отдают себе отчет в своих действиях. Они нуждаются в помощи окружающих.
Привести к расстройствам сознания могут многие факторы, но большинство из них сводится к тому, что человек не имеет возможности адекватно воспринимать информацию из внешнего мира. В результате теряются родственные связи, больные не понимают масштабов мировых катастроф, потому что они не в силах воспринять увиденное или пережитое, закрываясь в своем внутреннем сознании.
Истинный страх сойти с ума встречается достаточно редко. Как правило, в эти моменты человек испытывает выраженную тревожность по поводу своего психического здоровья. Патология имеет больше психологический, нежели психиатрический характер, потому что не включена в официальную международную классификацию болезней. В медицине доказано, что эта фобия является следствием какого-то другого нарушения.
Условно все причины, приводящие к фобии безумия, можно разделить на две группы: социально-культурные и личностные особенности характера человека. Что касается второго случая, то наиболее подверженными становятся люди, которые имеют в своем темпераменте повышенную тревожность, неуверенность в себе и собственных силах, приверженность к чужому мнению, склонные к депрессиям и хроническим стрессам.
Среди социальных факторов можно выделить: конфликтные ситуации в жизни, систематические психоэмоциональные и физические нагрузки, астеничность, частые ситуации, связанные с неизвестностью, слишком рискованные профессии, потерю близких людей, особенно родственников первого порядка, мать и ребенок. Большое значение имеет наследственная предрасположенность, когда в роду были случаи психических расстройств у родственников. Подсознательно человек понимает, что генетически он предрасположен к психическим расстройствам и боится повторить чью-то судьбу.
Страх сойти с ума относится к психогенным расстройствам, которые предполагают наличие определенных изменений в психическом здоровье. Нередко у людей с подобной фобией удается выявить соматические изменения. Практическая психология утверждает, что люди, склонные к страху безумия, уже имеют некоторые психические отклонения.
Панические атаки и фобические расстройства тесно связаны между собой. В момент развития непреодолимого страха человек испытывает приступы паники. С другой стороны, наличие выраженных панических атак на подсознательном уровне приводит человека к мысли, что он боится стать безумным. При этом сами панические атаки уже вызваны синдромом расстройства личности. Подобное состояние приводит к порочному кругу, когда человек боится вновь повторить определенные действия, приводящие к подобному поведению. В результате чего они боятся выйти за рамки определенного круга, грани которого рисуют сами, отстраняясь от общественности. Это объясняется страхом причинить вред окружающим. Со временем этот страх значительно усугубляется.
Эпизоды паники сопровождаются сильной тревожностью. Постепенно они приобретают все новые, более выраженные краски и дополнительные симптомы. Каждый новый приступ становится непохожим на предыдущий, что тоже вводит больного в некоторые сомнения. Он начинает понимать, что однажды может потерять контроль над собой, что продуцирует новую волну страхов. Отсутствие своевременного контроля над ситуацией со стороны специалиста неминуемо приведет к сильным расстройствам личности и психиатрическим заболеваниям.
Клинический диагноз ВСД не всегда воспринимается медиками адекватно, что связано с многогранностью его симптомов. Многие патологические состояния вписываются в симптоматическую картину данного синдрома. Важно учитывать, что данный диагноз в международной классификации болезней относится к группе прочих. Страх сойти с ума при вегетососудистой дистонии связан с патологическими изменениями в вегетативной нервной системе. Данное состояние может возникать при наличии изменений в симпатической и парасимпатической нервной системах. В таких случаях фобия имеет реальную угрозу для человека, что обусловлено физиологическими изменениями.
Нарушение функций организма при патологии вегетатики обусловлено тяжело поддающимся терапевтическому эффекту. В большинстве случаев пациенту необходимо найти причину, после чего страх уйдет сам собой. Фобия сойти с ума и необоснованная боязнь умереть являются основными симптомами при ВСД. При определенных изменениях в сосудистой и нервной системах возникает повышенный уровень тревожности, который и провоцирует перечисленные симптомы.
Неврозы являются психическими расстройствами, в результате которых у человека появляется выраженный страх сойти с ума. В процессе необоснованной агрессии или нарастающей тревожности люди катастрофически боятся потерять над собой контроль. Среди основных неврозов можно выявить следующие состояния:
- неврастенический синдром;
- генерализованное тревожное расстройство;
- острый, хронический и посттравматический стресс;
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- ипохондрию.
Многие из этих состояний характеризуются проявлением навязчивых состояний, когда человек понимает бессмысленность, несвязанность и отсутствие логичности в своих поступках. Осознавая свои ошибки, он совершенно не в состоянии им противостоять и сделать как-то иначе. В результате развивается стойкое убеждение в том, что он постепенно становится безумным.
Генерализованное тревожное расстройство представляет собой заболевание, включающее ряд синдромов, в том числе многочисленные фобические расстройства. Наряду с социальными, нередко встречаются и изолированные фобии. Страх сойти с ума в данном случае является логическим состоянием, так как происходит нарушение сознания.
Люди со ипохондрическим расстройством по своей натуре мнительны, часто верят в то, что у них есть определенные психические нарушения. Они нацелены на поиск определенных патологических состояний в своем внутреннем здоровье организма. Способны тратить на это баснословные суммы денег в ущерб качеству жизни. Они не осознают, что страх сойти с ума имеет иное происхождение. Даже посетив консультацию знаменитого и опытного профессора, люди продолжают верить в то, что у них есть серьезные заболевания, просто их еще не удалось выявить. Поиск причины, способной привести к безумию, является симптомом уже имеющегося отклонения.
Ипохондрические расстройства имеют много клинических проявлений. После того как не удалось выявить физиологических нарушений, человек начинает верить в то, что это связано с психогенными нарушениями. Все дальнейшие действия направлены на то, что идет активный поиск причин безумия, сопровождающийся страхом заболеть. Подобное состояние требует длительного лечения, выраженные формы патологии подлежат обязательному стационарному лечению.
Пациенты, имеющие шизофрению, независимо от степени ее выраженности и стадии клинического течения, подвержены физическим нарушениям. При начальных изменениях больной отчасти понимает, что в его действиях есть определенные отклонения от нормы. В дебюте болезни возможны слуховые и зрительные галлюцинации, которые он еще способен отличать от реальности. После того как возникает понимание, что звуки и видения были продуцированными им самим, его поглощает непреодолимый страх перед ситуацией. Клиническое течение усугубляет сильная фобия перед безумием, нежелание совершить неконтролируемый поступок.
Особенно часто страх сойти с ума проявляется в клиническом течении шизофрении, выражаемом в приступообразно-прогредиентной форме. Внезапные приступы психотических изменений сознания сопровождаются просветлениями, когда человек полностью отдает отчет своим действиям. Именно в этот момент он осознает, что был подвержен бессознательным отклонениям, что еще больше усиливает боязнь шизофрении. Он понимает, что может сойти с ума, но не осознает, что отчасти это уже произошло.
В клинической практике встречается крайне редко. Обусловлено психическими расстройствами в эмоциональных отношениях между близкими людьми, например, между родителями и ребенком, мужем и женой, и т. д. В данном случае человек, имеющий психическое заболевание, переносит свое мировоззрение на находящегося рядом, вполне здорового члена семьи. Последний, видя нездоровые отклонения у близкого, пытается найти ему оправдания, отрицая его безумие. В итоге оба индивида начинают испытывать идентичные изменения восприятия реального мира, совместно преодолевая страх сойти с ума. В процессе лечения здоровый человек быстрее достигает эффекта от получаемой терапии, изначально больной продолжает лечение основного заболевания.
В момент начала патологических изменений здоровый человек не вполне осознает, что происходящее является не совсем нормальным. Адекватному восприятию реальности препятствует эмоциональная привязанность. Страх за ближнего, его депрессивные изменения и усталость, возникающие внутри сознания, приводят к возникновению бредовых состояний. Адекватное восприятие реальности и критичность к возникшей ситуации полностью зависят от степени выраженности индуцированного бредового состояния.
Хроническая усталость, эмоциональные и физические перегрузки, отсутствие полноценного сна, напряженность на работе, экономическая нестабильность и многое другое способны привести к продуцированию фобии стать безумным. Люди, не имеющие возможности полноценно отдыхать, с низкой социальной адаптацией, испытывают страх сойти с ума в несколько раз чаще. В результате у человека нарастает внутреннее напряжение и появляется неудовлетворенность от возникшей ситуации. Это приводит к логичным изменениям, в результате которых падает общая продуктивность всех выполняемых действий.
Социальные факторы приводят к снижению внимания, негативно сказываются на качестве памяти, замедляются мыслительные процессы, и ухудшается способность к самоорганизации. Определенные соматические нарушения в восприятии реальности приводят к мыслям о том, что он становится безумным. Нередко в подобных состояниях человек приобретает суицидальные наклонности, ему свойственно нести бред, это говорит о серьезности ситуации и требует комплексного подхода со стороны специалиста. Человеку обязательно необходимо пройти курс психотерапии и ряд определенных реабилитационных мероприятий с обязательным прекращением трудовой деятельности.
Из всего сказанного выше понятно, что страх сойти с ума не является самостоятельным заболеванием, поэтому требует детальной психиатрической диагностики. Лечение во многом зависит от первоначальной причины возникновения фобического явления. Слабое проявление обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматические стрессовые состояния и высокий уровень общей тревожности поддаются лечению после интенсивной психотерапии. Зачастую пациентам даже не требуется дополнительной реабилитации, чтобы избавиться от недуга.
При выявлении у больного шизофрении и различных ее форм только психотерапией не обойтись. Требуется обязательная медикаментозная терапия, которая осуществляется за счет нейролептиков, седативных препаратов и антидепрессантов. Подбирать курс лечения, его продолжительность и дозировки препаратов компетентен только лечащий врач. Все зависит от степени выраженности процесса и индивидуальных особенностей организма больного. Не последнее место занимает и личное желание со стороны пациента бороться с патологией.
В силу того, что страх сойти с ума имеет множество факторов, а некоторые из них и вовсе являются тяжелыми психическими заболеваниями, пациентам рекомендуется отказаться от методов народной медицины без согласования их с лечащим врачом. Чем дольше человек бездействует, тем больше степень проявления, а вместе с тем и серьезней состояние.
В случае, когда причиной становится индуцированное бредовое расстройство, необходимо разорвать связь с условно здоровым человеком, который повредит эффективности терапии. При наличии ипохондрических отклонений человек требует госпитализации в специализированный стационар, где с ним будут работать клиницисты.
Среди многочисленных страхов, присущих человеку, можно выделить страх сойти с ума. Это явление не такое уж и редкое, как может показаться на первый взгляд. Давайте разберемся, что представляет собой расстройство, при котором человек боится потерять рассудок, с чем оно связано и как с ним бороться.
Состояние, при котором человек боится сойти с ума, не является в полной мере фобией. Официально это расстройство фобией не признано, поскольку оно не является самостоятельным, а возникает вследствие другого расстройства. Чаще всего это – вегетососудистая дистония (ВСД).
Приступы паники – частое явление при ВСД. Они связаны с тем, что организм начинает активно выделять и выбрасывать в кровь гормон адреналин. При этом у человека учащается сердцебиение, появляется озноб, головокружение, чувство нехватки воздуха и сдавленности в груди. Все это сопровождается сильной тревожностью и навязчивыми мыслями негативного характера.
Пребывание в таком состоянии вызывает у больного ощущение, что он вот-вот сойдет с ума, потеряет контроль над собой и своими действиями и начнет совершать антисоциальные поступки. На самом деле ничего такого не происходит, но человеку кажется, что рассудок может в любой момент покинуть его. Естественно, это порождает панический ужас, который еще больше усугубляет состояние. К этому страху могут присоединиться и другие – боязнь людей, боязнь замкнутого или, наоборот, открытого пространства.
Как правило, страхи, вызываемые вегетососудистой дистонией, безосновательны. Человек вспоминает о своем прошлом негативном опыте или представляет, как нечто ужасное может произойти в будущем. Эти мысли приводят к выбросу адреналина. Под воздействием гормона начинается паника, а негативные мысли еще больше усиливают ее. Получается замкнутый круг, разорвать который очень сложно.
Если человек, страдающий паническими атаками, когда-нибудь терял над собой контроль, воспоминание об этом событии может прочно закрепиться в памяти. В дальнейшем приступ паники будет сопровождаться сильной боязнью, что это состояние повторится. Под воздействием страха больному начинает казаться, что он опасен для себя или окружающих и может совершить неконтролируемый поступок.
У всех этот страх проявляется по-разному. Например, одного могут преследовать навязчивые мысли о том, что у него есть нож, которым он может кого-то убить или ранить. В этом случае больной старается спрятать все ножи, чтобы ничего не натворить.
Другой боится, что он потеряет рассудок и выйдет на улицу голым или начнет говорить неприличные вещи другим людям. Понимая, к какому позору это приведет, человек начинает беспокоиться еще сильнее и старается принять меры, чтобы подобного не произошло.
Конечно, все эти опасения ни в коей мере не значат, что во время приступа паники больной начнет совершать действия, которых он так боится. Ему это только кажется, но от этого ничуть не легче. Навязчивые мысли не покидают больного.
Постоянные страхи и хронический стресс, вызываемый ими, опасны для физического и психического здоровья. Человек становится раздражительным, тревожным, мнительным, подозрительным. Он старается ограничивать контакты с другими людьми, закрывается даже от самых близких.
Больного мучает бессонница, хроническая усталость, нервная система истощается. Постоянные выбросы адреналина тоже вредят организму. Панические приступы способны спровоцировать гипертонический криз, который, в свою очередь, может привести к инсульту.
Вот почему это состояние нельзя игнорировать. А поскольку страх сумасшествия является частью другого расстройства, обязательно необходимо выявить его и начать лечение.
Помимо ВСД, существует еще ряд психических расстройств, которые могут стать причиной страха безумия.
Очень часто боязнь потерять рассудок развивается при неврозе. Обычно это наблюдается при таких невротических расстройствах, как неврастения, генерализированное тревожное расстройств, посттравматическое стрессовое расстройство, острое стрессовое расстройство, невроз навязчивых состояний.
Во всех этих случаях фобия сумасшествия является вторичной, поэтому лечить нужно непосредственно основное заболевание. Попытки побороть страх без излечения состояния, которое их порождает, не даст стабильного результата.
Это заболевание является комплексным. Страхи на фоне шизофрении встречаются нечасто, но на ранней стадии болезни они могут иметь место. Когда шизофрения только развивается, больной может замечать у себя странности (галлюцинации, необычные мысли). Поскольку критичность мышления еще сохраняется, он начинает беспокоиться о своем психическом здоровье. При шубообразной шизофрении психотические приступы перемежаются светлыми периодами, во время которых у больного возникает страх сойти с ума.
Ипохондрическое расстройство очень часто сопровождается страхом сумасшествия. При ипохондрии человеку кажется, что у него есть серьезная болезнь, которая угрожает его жизни. Человек начинает ходить по врачам, не жалея сил, времени и денег на всевозможные обследования. И даже когда все анализы показывают, что он здоров, опасения не исчезают. Ипохондрику кажется, что обследования были проведены недостаточно тщательно или что у него болезнь неизвестная медицине.
В некоторых случаях ипохондрия проявляется в виде опасения не за физическое, а за психическое здоровье. Больному начинается казаться, что у него «проблемы с головой». Он обращается к психиатрам и психотерапевтам с требованиями провести обследование. Опять же, когда выясняется, что никакого психического расстройства нет, больной этому не верит и упорно продолжает искать у себя признаки сумасшествия.
Индуцированное бредовое расстройство
ИБР представляет собой довольно редкое психическое заболевание, которые возникает не у одного, а сразу у двух (или более) людей, тесно связанных между собой (муж и жена или же родитель и ребенок). При этом человек, действительно обладающий психическим расстройством, как бы заражает им второго, находящегося рядом с ним.
При этом страхи и навязчивые состояния у обоих одинаковы. Примечательно, что если этих людей отдалить друг от друга, то здоровый член пары быстро избавляется от бредового состояния и приходит в норму. На начальной стадии заболевания здоровый партнер осознает, что происходит нечто ненормальное, но постепенно его критическое восприятие ослабевает.
Боязнь потерять рассудок не всегда бывает вызвана каким-либо психическим заболеванием. Существует ряд причин социального характера, которые также могут спровоцировать его. Сюда относятся:
- физическое или психическое истощение, переутомление;
- хронический стресс, вызванный различными причинами;
- нарушение режима сна и бодрствования, хроническое недосыпание;
- проблемы в семье или на работе;
- неблагоприятные условия жизни.
Все эти факторы истощают нервную систему, расшатывают ее, в результате чего она дает сбой. У каждого индивида имеется свой психологический предел. Если выйти за него, то начнутся психические проблемы. У человека возникают сложности с запоминанием и концентрацией внимания, ему становится все труднее совершать привычные действия, появляется раздражительность и неуравновешенность.
Нередко к этим проявлениям присоединяются симптомы соматического характера. Все это приводит к тому, что человек начинает думать, будто у него не все в порядке с психикой. Постепенно страх разрастается и может перейти в настоящую фобию сумасшествия.
Страх сойти с ума, вызванный адреналиновым кризом, никоим образом не способен привести к настоящему безумию. Сбой в работе вегетативной системы провоцирует выбросы гормона страха, предназначенного для мобилизации организма в момент опасности.
Вегетативная система «думает», что человеку грозит опасность, поэтому пытается его спасти, заставив бежать или сражаться. Это естественный механизм защиты, созданный самой природой. А поскольку человеку на самом деле ничего не угрожает, эти нелогичные сигналы он расценивает как признаки начинающегося сумасшествия.
Просто так никто с ума не сходит. Для этого необходимо пережить тяжелейшую психическую травму. Панические атаки не способны вызвать безумия. Отличие истинного сумасшествия от надуманного состоит в критическом отношении к своему состоянию. Пока человек задается вопросом: «А не схожу ли я с ума?», он здоров. Сумасшедшие люди утрачивают критичность мышления и никогда не сомневаются в своей нормальности.
Таким образом, становится ясно, что боязнь сумасшествия не имеет отношения к настоящему безумию. Но этот страх серьезно портит человеку жизнь, поэтому от него обязательно нужно избавляться.
Прежде всего больному необходимо понять, что его страхи беспочвенны. Это поможет ему более спокойно относиться к происходящему и легче переносить панические атаки. Поскольку фобия сумасшествия является следствием другого заболевания, очень важно правильно диагностировать основной недуг и подобрать соответствующее лечение.
Занимается лечением подобных расстройств психотерапевт и психиатр. Если страх вызван вегетососудистой дистонией, неврозами или стрессовыми расстройствами, применяют специальные психотерапевтические методики, например, психоанализ или когнитивно-поведенческую терапию. Для снижения тревожности и купирования приступов страха выписывают транквилизаторы. Самостоятельно подбирать препарат нельзя, его должен назначать врач.
Что может сделать больной для облегчения своего страха:
- Не стоит пытаться держать тревожные мысли под контролем – чем сильнее человек их сдерживает, тем интенсивнее они проявляются и еще больше усиливаются. Лучше просто отвлечься, попытаться переключить свое внимание на что-то другое.
- Необходимо почаще вспоминать приятные моменты из жизни, концентрироваться на них, а не на негативе. Улыбка и смех также способствуют снятию напряжения.
- Во время приступа страха можно применять специальные дыхательные техники, помогающие расслабиться и успокоиться.
- Спорт, плаванье, танцы отлично укрепляют тело и психику, дают заряд положительных эмоций.
Если страх сойти с ума вызван такими серьезными психическими расстройствами, как шизофрения, ипохондрия, индуцированное бредовое расстройство, то здесь нужен совсем другой подход. Подобные заболевания требуют комплексной терапии под строгим контролем врача. В некоторых случаях не обойтись без стационарного лечения.
Фобию безумия нельзя игнорировать, иначе она может привести к более серьезным расстройствам психики и даже к суициду.
