Не могу избавиться от страха заболеть шизофренией

Шизофрения – неизлечимое психиатрическое заболевание, которое в корне меняет личность человека. Так как шизофрения достаточно массово обсуждается в СМИ и освещается в кинематографе, многие люди сталкиваются с навязчивыми мыслями об этом заболевании. Боязнь заболеть является, в общем-то, вполне нормальной реакцией человека, ставшего свидетелем проявления заболевания, однако лишь до тех пор, пока она не приобретает патологический характер и не трансформируется в фобию. Страх заболеть шизофренией, или лиссофобия, способен сильно испортить жизнь, поэтому должен быть своевременно выявлен и побежден.

Лиссофобия может проявляться параллельно со страхом заболеть другими серьезными недугами

Страх шизофрении, как и любая другая фобия, свидетельствует о том, что психика человека недостаточно крепка. Как правило, боязнь шизофрении не берется из ниоткуда, и является либо следствием имеющихся проблем, например, невроза, неврастении или даже обычного стресса, либо страхом повторить судьбу кого-то из близких, например, если в семье уже были случаи развития этого опасного психического заболевания.

Еще одной причиной возникновения страха заболеть шизофренией может выступать излишняя чувствительность и мнительность человека. Как правило, в таких случаях страх развивается в детстве или в подростковом возрасте, и возникает на фоне просмотра кинофильмов, в которых ярко освещается проблема этого заболевания.

Боязнь шизофрении может быть одним из вариантов страха смерти. В случае тяжелой танатофобии наблюдается постепенное развитие страха заболеть тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями – раком, шизофренией, СПИДом и т.д. У определенной группы людей вполне возможно развитие перекрестных фобий, поэтому такой вариант исключать нельзя.

В целом, любые страхи являются серьезной проблемой, указывающей на истощение нервной системы. Лучше понять причины страха поможет психотерапевт и психиатр. Рекомендуется не затягивать с визитом к врачу, чтобы суметь быстрее и эффективнее побороть свою фобию.

Человек с крепкой здоровой психикой не сталкивается с патологическими страхами – это факт. Таким образом, наличие любой фобии говорит о том, что нервная система не в порядке и нуждается в помощи.

Чаще всего боязнь психического расстройства является следствием уже имеющегося нарушения в работе психики. Так, группу риска составляют люди, не умеющие бороться со стрессами. Множество стрессовых факторов постепенно ослабляют нервную систему, она не успевает восстанавливаться, в результате появляются неврозоподобные состояния, на фоне которых стремительно развиваются и прогрессируют фобии.

В группу риска также входят люди, у которых в семье были зафиксированы случаи шизофрении. Это единственная группа, для которой страх заболевания вполне оправдан. Дело в том, что шизофрения условно передается по наследству. Условно – это значит, что передается не сама болезнь, а повышенный риск ее развития. Впрочем, здесь лучше обратиться к статистике: у любого человека риск шизофрении составляет 1%, у людей с отягощенной наследственностью – 2-6%, в зависимости от степени родства. Так, если у бабушки или у дедушки была шизофрения, но вот у одного из родителей заболевания не было – риск равен 2%. Если болен один из родителей, шанс повышается до 4-6% (по разным данным).

Таким образом, даже при отягощенной наследственности патологический страх болезни, переросший в настоящую фобию, является скорее иррациональным, так как риски повышаются незначительно, по сравнению с полностью здоровыми семьями.

Частые депрессивные настроения могут привести к развитию психопатологии

Любой здоровый человек боится заболеть опасным заболеванием – и это нормально, но вот иррациональный страх шизофрении, отравляющий человеку жизнь – это вид психического расстройства, которое необходимо лечить. Сильный страх не берется из ниоткуда, у него всегда есть причины. Если человек испытывает ужас перед психическими заболеваниями, причину необходимо искать в уже имеющихся болезнях. Как правило, болезнь шизофрении проистекает из следующих психических расстройств:

  • невроз;
  • обсессивно-компульсивное расстройство;
  • депрессия;
  • тревожное расстройство.
Читайте также:  Как называются таблетки от шизофрении

Все эти нарушения хорошо поддаются лечению. Проблема состоит в том, что большинство людей склонны отмахиваться от начальных симптомов и не обращать внимание на имеющуюся проблему. Так как все эти расстройства связаны с нервным истощением, они достаточно быстро прогрессируют, “обрастая” дополнительными проблемами, в частности, лиссофобией.

Еще одной неочевидной причиной развития страха перед шизофренией врачи называют специфику воспитания в детстве. Так, некоторые авторитарные родители склонны подвергать сомнению психическое здоровье своих детей. Стоит ребенку сделать какую-то “детскую глупость” (поднять камень на улице, погладить бродячего кота, расчесать комариный укус до крови и т.д.), как родители начинают ругаться, не выбирая выражения. В результате дети часто слышат в свой адрес обидные слова “умственно отсталый”, “глупый”, “сумасшедший” и тому подобное. Учитывая тот факт, что родители часто повышают голос и пытаются во всем контролировать ребенка, такие дети растут в постоянном стрессе, который истощает нервную систему и с возрастом трансформируется в невроз.

Лиссофобия, в отличие от предметных фобий, проявляется различными симптомами, которые убеждают больного в его “болезни”. Так как классического предмета фобии нет, признаки лиссофобии обостряются в моменты стресса или эмоционального подъема. Другими словами, мысли о шизофрении проявляются только тогда, когда психика испытывает нагрузку.

Так как эта фобия тесно связана с неврозом, обострение симптомов может происходить при физическом или умственном переутомлении. Некоторые пациенты утверждают, что симптомы обостряются, даже если им просто не удалось выспаться.

Со слов одного из пациентов: “Я боюсь шизофрении только тогда, когда чувствую, что боязнь имеет под собой основания. Например, проработав в интенсивном режиме целый день, мне начинает казаться, что я слышу посторонние звуки и вот-вот сойду с ума. Правда, стоит хорошенько отдохнуть и принять седативный препарат, как все симптомы проходят и фобия отступает. Мне понадобилось много лет, чтобы набраться смелости и обратиться к врачу, до этого я действительно думал, что шизофреник.”

Возникает ощущение, как будто что-то давит на мозги

Фобия перед психической болезнью проявляется целым рядом психосоматических симптомов. Одним из таких проявлений являются панические атаки. Следует отметить, что сами по себе панические атаки выступают отдельным нарушением, которое требует лечения. Симптомы:

  • внезапное чувство тревоги;
  • быстро нарастающая паника;
  • скачок уровня адреналина в крови;
  • сильное сердцебиение;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • чувство давления в голове;
  • желание поскорее убежать;
  • дезориентация в пространстве.

Паническая атака проявляется приступом. Обычно приступы длятся от нескольких минут до получаса, и проходят самостоятельно. Купировать симптоматику удается с помощью седативного препарата, дыхательной гимнастики или другой методики борьбы со стрессом.

Еще одна фобия, тесно связанная с боязнью шизофрении – это социофобия. По последним данным, социофобия является наиболее распространенной фобией и может приобретать различные формы. В целом, она проявляется в следующем:

  • страх неправильного поступка;
  • боязнь нахождения в толпе;
  • страх перед ответственностью;
  • боязнь посторонней оценки собственных действий;
  • уменьшение социальных контактов;
  • чувство тревоги;
  • постоянное внутреннее напряжение при общении с другими людьми.

В тяжелых случаях, это нарушение приводит к вынужденной социальной изоляции. Людям с определенными особенностями характера может казаться, что социофобия является первым признаком шизофрении.

Обнаруживаются “мнимые” болезни

Неврозоподобные состояния, в том числе неврастения, являются наиболее распространенными психическими расстройствами, которые возникают на почве стресса. Неврозы проявляются сильной раздражительностью, вспыльчивостью, при этом период эмоционального всплеска сменяются депрессией и апатией.

Неврозы часто перетекают в ипохондрию. При этом нарушении больному кажется, что он сильно болен, поэтому пациенты начинают искать ( и находить) у себя симптомы всевозможных заболеваний, в частности, шизофрении. Следует понимать, что неврозы чаще всего бывают ошибочно приняты пациентами за начало шизофрении, а если при этом наблюдается ипохондрическое настроение – все это выступает сильным толчком для появления фобии.

Читайте также:  Новое в науке о шизофрении

Разобравшись, какие симптомы могут быть ошибочно приняты за фобию, становится ясно, что боязнь заболеть шизофренией не имеет специфических проявлений. Все симптомы этой фобии сосредоточены непосредственно в голове пациента. Любые проявления психического истощения, стрессы или невроза ошибочно принимаются за шизофрению.

Так, боязнь этого психического расстройства чаще всего протекает в три стадии:

  • 1 стадия – раздражительность, навязчивые состояния, признаки невроза;
  • 2 стадия – прогрессирующая социофобия, зацикленность на мыслях о болезни;
  • 3 стадия – замкнутость, социальная изоляция, уверенность в болезни.

Проблема третьей стадии фобии заключается в том, что больной уже “нашел” у себя симптомы шизофрении, но настолько боится болезни, что предпочитает замкнуться в себе и ограничить общение с другими людьми. Люди с фобическим расстройством часто выбирают изоляцию, боясь взглянуть в глаза своему страху.

Чтобы победить фобию, необходимо признаться себе в наличии проблемы и обратиться к врачу.

Лечить лиссофобию предлагается комплексно. Для устранения первопричины (психического истощения) назначают препараты – седативные средства, транквилизаторы или антидепрессанты. Выбирать препарат должен врач, так как в разном случае необходимы различные лекарственные средства.

С помощью медикаментов устраняется тревожность, апатия, депрессивное настроение и прочие сопутствующие симптомы. Дальнейшее лечение подразумевает сеансы психотерапии. Психотерапевт помогает больному избавиться от навязчивых мыслей и учит справляться со стрессом и направлять мысли в нужное русло.

Шизофрения — одно из самых известных психических расстройств, настоящие симптомы которого известны немногим. Для большинства этот термин обозначает любое душевное расстройство или отклонение. Существует много классифицированных психических расстройств, но чаще всего люди шизофрении боятся больше, чем других психических отклонений.

Психические расстройства вызывают у людей боязнь заболеть

Из-за элементарной медицинской безграмотности человека, недостатка достоверной информации о симптомах заболевания может развиться страх заболеть шизофренией. Абсолютно здоровых людей не существует, то же относится и к психике: редко кто не замечает у себя симптомов психической болезни.

Часто страх сопровождается другими психологическими расстройствами:

  • неврозы;
  • обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний);
  • депрессивное состояние;
  • тревожность.

Страх болезни может стать реальной проблемой для человека. У боязни психических расстройств есть название — лиссофобия. Чаще всего она развивается при неврозе у тревожных людей, которые подвержены и другим фобиям. Почвой для всех этих фобий может являться любое состояние, которому свойственна повышенная тревожность. Часто от лиссофобии страдают невротики или люди, страдающие неврозом навязчивых состояний. Иногда лиссофобия возникает при депрессивных состояниях: человек считает, что ни на что не способен и боится окончательно потерять рассудок.

Чаще всего страх потерять рассудок связан с шизофренией. Это тяжелое психическое заболевание, влияющее на восприятие пациентом действительности. Люди, страдающие им, воспринимают реальность в искаженной манере, у них могут возникать галлюцинации и параноидальные идеи.

Многие считают шизофрению страшным неизлечимым заболеванием. Средствами современной медицины вполне можно поддерживать состояние ремиссии и даже излечиться от расстройства. Несмотря на разнообразные страхи, предубеждения и стигматизацию болезни, для человека, ей страдающего, адаптироваться в обществе вполне возможно. Данное заболевание в сознании многих связано со страхом психических больниц. Эти учреждения могут существенно повлиять на дальнейшую жизнь и здоровье человека, но шанс попасть в них невелик даже у тех, кто страдает болезнью. Госпитализация требуется далеко не во всех случаях, т. к. большинство шизофреников, не представляют опасности для окружающих.

Читайте также:  Как долго держат в больнице с шизофренией

Ипохондрическая тревога вялотекущей шизофрении для пациента — способ объяснить свое состояние. Человек, страдающий этой боязнью, обращает внимание на все проявления своей «ненормальности» и рассматривает их относительно возможной шизофрении. Иногда такой страх возникает при панических атаках, выбивающих человека из колеи и заставляющих задуматься о своем психическом здоровье.

Бояться шизофрении еще больше заставляют разнообразные интернет-ресурсы, к которым человек часто обращается в поисках ответов на интересующие его вопросы.

Эта информация чаще всего далека от истины, лишь пугает его и заставляет тревожиться за свою психику еще больше, тем самым усугубляя проявления лиссофобии. Часто можно прочитать, что симптомами развития болезни являются фобии, тревожность, замкнутость и еще целый ряд психологических проблем, характерных для многих. Человек, чьи познания в психиатрии ограничиваются информацией, полученной из интернета, может заметить подобные «симптомы шизофрении» у себя.

В интернете есть много информации, заставляющей человека бояться психического расстройства

Страх болезни в подавляющем большинстве случаев необоснован. Люди, действительно страдающие этим заболеванием, понять этого не в состоянии. Они считают, что неадекватно их окружение. Фобии при шизофрении, особенно вялотекущей, возникают часто. Многие пациенты-шизофреники страдают от агорафобии (боязни находиться в людных местах) или ипохондрии. Это состояние называется неврозоподобной вялотекущей шизофренией и характеризуется навязчивыми фобиями, которые могут оказывать сильное негативное влияние на жизнь пациента. Люди, боящиеся подхватить какую-либо инфекцию, одержимы личной гигиеной. С развитием вялотекущей неврозоподобной шизофрении они могут перестать выходить на улицу из-за панической боязни микробов. Страх шизофрении и само заболевание, даже вялотекущее, — это две разные проблемы. Осознать это очень важно для избавления от лиссофобии.

Пациенты, страдающие непсихотическими расстройствами личности (депрессия или тревожность) и боящиеся заболеть шизофренией, не сильно подвержены развитию этого заболевания. Ощущение сумасшествия может наступить у человека, больного шизофренией, лишь при остром начале заболевания и длиться краткое время, после чего пациент теряет связь с реальностью. Пациенты, которые действительно страдают этим заболеванием, до последнего отрицают наличие у себя психического заболевания.

Если же рациональные доводы и понимание шизофрении как заболевания не помогают, справиться со страхом самостоятельно не получается, и он превращается в навязчивое состояние, стоит обратиться за помощью к специалисту. Не всегда можно избавиться от страхов путем самопомощи или известных психологических техник. Не стоит откладывать визит к врачу. По словам психотерапевтов, избегание усугубляет страх и только затрудняет избавление от него.

Сегодня многочисленные психологи и психотерапевты имеют обширный опыт в работе с различными лиссофобиями и могут помочь человеку избавиться от страха шизофрении, каким бы навязчивым он ни был.

Лечение страха заболеть шизофренией не сильно отличается от лечения других фобий. Часто психотерапевт вместе с пациентом отрабатывает причины и симптомы фобии, разбираясь в его глубоких переживаниях, которые могли спровоцировать невротическое тревожное состояние. Пациенту могут назначаться лекарственные препараты. Эти медикаменты часто представляют собой безопасные препараты на растительной основе с легким седативным и успокоительным эффектом.

В борьбе со страхом шизофрении важно общее состояние организма, улучшению которого способствует здоровый образ жизни. Злоупотребление алкоголем, не смотря на кажущееся расслабление организма, способствует появлению различных фобий, а достаточное количество сна помогает организму справляться со стрессом и препятствует развитию тревожных состояний. Существует большое количество нерецептурных лекарственных препаратов на растительной основе (валериана, пустырник, зверобой, мята, чабрец), которые содержат полезные для психики микроэлементы и могут помочь справиться с тревогами (Ново-Пассит, Персен, Персен Форте, Дормиплант, Фитосед).