Шизофрения – это серьезное психическое расстройство, которое, чаще всего, сопровождает больного на протяжении всей жизни. Одним из симптомов заболевания является социальная дисфункция, этим и усложняется участь человека, живущего рядом с пациентом. Проще говоря, для близких шизофреника, проблемой является не только борьба с продуктивными симптомами, такими как галлюцинации и бред, но и сам процесс налаживания коммуникации с больным, преследуя цель помочь. В этой статье мы постараемся дать наиболее понятные ответы на вопрос, как жить с шизофреником.
Человек с диагнозом шизофрения имеет ряд особенностей, которые отличают его реальность от той, что наблюдают другие люди. Тем не менее это не означает, что он не нуждается в таких общечеловеческих вещах, как любовь, поддержка, понимание. Основной задачей родных и близких больного является помочь ему как можно лучше адаптироваться в мире, и обеспечить заботой и вниманием.
Главный совет людям, которые живут в семье с шизофреником – наберитесь терпения.
Коммуникация с пациентом может быть крайне сложной. Ни в коем случае не вступайте в дискуссию на предмет какой-нибудь навязчивой идеи шизофреника: если он считает, что подлая соседка его обманула, не нужно приводить неопровержимые доказательства обратного, это абсолютно не поможет. Никакой иронии, она тоже недоступна людям, больным шизофренией. Вот несколько советов, как правильно общаться с пациентами в периоды между кризисами, чтобы их не провоцировать:
- говорите четким, спокойным, негромким голосом;
- НИКОГДА не спорьте;
- не игнорируйте общение с больным;
- не проявляйте снисхождения, обращения как с ребенком и покровительственных интонаций;
- соглашайтесь с большинством утверждений, не забывайте, что самокритика у пациента полностью отсутствует.
Дальше речь пойдет о ситуации, когда с больным случился острый психоз. В первую очередь, поймите, что далеко не каждый шизофреник представляет опасность для вас и себя самого в период обострения. Но такое вполне возможно, ведь искривленная реальность, которую видит больной, сопровождаемая слуховыми и зрительными галлюцинациями, способна толкнуть его на непоправимые поступки. Поэтому, если вы застали момент, когда у вашего знакомого шизофреника начинается приступ, подумайте о своей безопасности, но максимально незаметно для него.
Внешне вы не должны показывать, что вас обеспокоило то, что сейчас происходит, но продумайте план отступления, на случай проявления агрессивности пациентом. Ни в коем случае не подвергайте сомнению весь бред, который может изрекать шизофреник, не обесценивайте чувства и эмоции испытываемые шизофреником. Если ему страшно – не убеждайте, что опасности в реальности нет, проявляйте эмпатию и готовность помочь и защитить.
Избегайте физического контакта, не хватайте за руки и не пытайтесь обнять, если больной сам вас об этом не просит. В то же время не погружайтесь и не пытайтесь «ковырять» шизофреника, не выясняйте, что именно он видит или чьи голоса слышит. И уж тем более, не «подыгрывайте», это может только спровоцировать агрессию. Ваша задача – отвлечь. Переведите тему, попробуйте предложить какую-нибудь деятельность, сместите фокус. Проявляйте понимание и сострадание, если необоснованный гнев вдруг обрушивается на вас.
Шизофреники часто любят винить окружающих во всех своих проблемах. С одной стороны, это безумно жестоко по отношению к родным и близким, которые искренне любят больного и посвящают себя заботе о нем, но с другой стороны, шизофреник, из-за болезни, просто не способен принять, что в его мучениях никто не виноват. Именно поэтому, как это, с одной стороны, ни прискорбно, но заботой о больном человеке занимаются только кровные родственники. Мужья и жены чаще всего морально не выдерживают это испытание, либо просто боясь за себя и детей – разводятся.
Как бы это не показалось странным, но не редка ситуация, когда психически здоровая женщина осознанно связывает свою жизнь с больным шизофренией. По статистики, около 1% населения земли страдают от этого расстройства. Конечно, распределение не равномерное, ни по странам, ни по городам, но встретить шизофреника вполне возможно.
Некоторым несложно и влюбиться в такого человека. Это объясняется многими факторами. Во-первых, часто пациент обладает высоким интеллектом и нестандартным мышлением, во-вторых, само по себе безумие, пока ты с ним не столкнешься на практике, очень привлекает, в-третьих, (и это уже вопрос к здоровому партнеру) некоторые просто обожают неосознанно создавать в своей жизни трудности, а потом их со страданиями или гордостью преодолевать.
Бывают и другие ситуации, когда человек с расстройством скрывает от своего партнера проблему вплоть до обострения, а оно может случиться и после заключения брака, и после рождения детей. Так или иначе, в какой-то момент может встать вопрос, как жить с мужем шизофреником? Конечно, однозначного ответа быть не может, шизофрения сама по себе подразумевает широкий спектр форм и видов. В некоторых ситуациях необходима регулярная госпитализация, и только тогда периоды ремиссии будут длительными и позволят человеку нормально функционировать в это время.
Иногда пациенту для относительно нормальной жизни достаточно систематического приема антипсихотиков и прохождения сеансов психотерапии. Важным является момент наличия у больного своего дела, увлечения, работы. Чем меньше человек чувствует в себе неполноценность – тем лучше.
Как общаться с больным? Максимально проявлять понимание, эмпатию, даже если это кажется невозможным. Люди с шизофренией в периоды ремиссии могут вполне адекватно существовать, некоторые даже выходят в пожизненную ремиссию (это в какой-то степени можно назвать выздоровлением).
Это самая болезненная тема. Столкнувшиеся с проблемой родители, к сожалению, находятся в крайне печальном положении. Насколько бы мама и папа не были заботливыми и любящими, насколько бы они не помогали сыну бороться с хворью, их постоянно будет одолевать мысль – что случится, когда их не станет? Не хочется пугать еще больше, но и обнадеживать нечем. Самая лучшая жизнь для пациента возможна только в случае регулярного наблюдения у психиатра, клинического психолога и психотерапевта.
Только систематический прием специально прописанных нейролептиков способен облегчить симптомы и позволить нормально функционировать психике человека.
Но главная проблема именно в том, что малый процент шизофреников готов добровольно принимать препараты и проходить терапию. Основная проблема в том, что маниакальные идеи заговора всех против него, прослушки, похищения мыслей из головы, не позволяют большинству больных идти по правильной тропинке к излечению.
Кроме того, нельзя забывать о побочных эффектах от приема лекарств: головные боли, бессонница или наоборот, сонливость, заторможенность мыслей и движений. Конечно, это все неприятно, но однозначно лучше ужасных галлюцинаций, видений и голосов, которые могут спровоцировать убийство окружающих или суицид. Но болезнь не позволяет правильно расставить приоритеты. Основные родительские проблемы с сыном шизофреником связаны с тем, чтобы обеспечить опекуна (на тот период, когда они сами не смогут помогать ему) который будет мотивировать проходить терапию, принимать препараты или ложиться в стационар, если это потребуется.
А в остальном, жить с шизофреником в одной квартире – это не приговор, а серьезное испытание, не зависимо от того, кто больной – муж, жена, ребенок. Именно поэтому, психологи советуют людям, занимающимся уходом за пациентом, ОБЯЗАТЕЛЬНО проходить личную психотерапию.
Ответ на этот вопрос, естественно, разнится. Разная степень болезни, разные люди и разные периоды жизни – все это не позволяет ответить однозначно или привести статистику. Обычно пациенты, которые наблюдаются у врача и регулярно принимают антипсихотики, в периоды ремиссии могут четко осознавать, что у них есть проблема, и что именно помогает им ее решать. К сожалению, многие отказываются от лечения, что усугубляет их положение и только способствует прогрессии заболевания. Как помочь шизофренику в такой ситуации?
Несмотря ни на что продолжать дарить свое душевное тепло, стараться понять, больше общаться, мягко уговаривать приступить к лечению. В любом другом случае, не ждите от него понимания ситуации. В его реальности он совершенно нормален, а вы и весь ваш бесчувственный внешний мир – сумасшедшие. И спорить бессмысленно.
Вопрос сколько живут больные с таким диагнозом, тоже неоднозначен. В среднем, шизофреники живут на 10-20 лет меньше, чем психически здоровые люди. Но чем именно это обосновано? В первую очередь, высокий риск самоубийства, во-вторых, образ жизни – пациенты склонны к бродяжничеству и жизни в антисанитарии, в-третьих, курение табака и употребление кокаина. Что касается последнего пункта, то одна гипотеза легко объясняет особое пристрастие больных к курению.
При экспериментальном исследовании обнаружили, что шизофрения связана с нарушениями в выработке нейромедиаторов, в частности, дофамина, а никотин и кокаин способствуют повышению его уровня. Поэтому иногда лучше принять, что ваш муж шизофреник дымит, как паровоз – он вытягивает, таким образом, уровень дофамина до нормы, интуитивно лечит себя сам. Ну и любой курильщик согласится, что этот процесс снижает уровень тревоги, помогает успокоиться – то же самое испытывает и пациент.
Естественно, все эти факторы негативно влияет на продолжительность жизни шизофреника. Кроме того, одной из важных причин сокращения продолжительности жизни является то, что маниакальная подозрительность часто не позволяет нормально лечить любое возникшее у пациента заболевание, даже не связанное с функционированием психики.
И все-таки, долго ли живут шизофреники? Исходя из всего сказанного – нет, продолжительность жизни человека больным шизофренией значительно ниже.
Принудительная госпитализация и последующее лечение может быть назначено судом лишь в том случае, если поведение шизофреника угрожает жизни и здоровью окружающих или его самого. Подобное заключение в суд может предоставить комиссия психиатров. В реальности это происходит в случаях, если заставшие момент острого психоза люди, вызывают полицию. На практике, для того, чтобы человека, действительно, забрали нужно крайне много поводов и неоспоримая угроза жизни.
Гораздо лучше уговаривать больного ложиться на стационарное лечение добровольно. Для этого родственникам необходимо знать все об этой болезни, знать, как общаться, чтобы максимально облегчить участь больного, и как вести себя в моменты приступа. Очень помогает семейная психотерапия во время ремиссии. Человеку с шизофренией нужно внушить мысль, что его диагноз – это не клеймо, а просто такая же проблема, как у диабетиков или гипертоников, которые без ежедневного приема лекарства просто не могут обходиться.
Завершая статью, хочется еще раз обратить внимание на совет психологов людям, живущим и заботящимся о шизофренике, в обязательном порядке проходить личную психотерапию. Это поможет вам самим всегда оставаться уравновешенным и спокойным, что благоприятно скажется и на лечении вашего близкого.
О социальной адаптации шизофреников и о важности психотерапии в лечении болезни рассказывают в этом видео
Шизофрения – серьезное заболевание мозга, которое может значительно влиять на мыслительные способности и здоровье человека, страдающего этим заболеванием. Люди, страдающие шизофренией, могут слышать голоса, могут иметь эмоциональные расстройства, с ними иногда сложно говорить, а их речь нередко бессмысленна. Несмотря на это, можно предпринять некоторые шаги, чтобы улучшить качество беседы с человеком, больным шизофренией.
Часто это начало остро после психосоциального стресса, такого как академическое или работа. Тогда наличие стрессовых ситуаций может облегчить появление новых рецидивов. После первого эпизода некоторые пациенты восстанавливаются и нормализуются в течение многих лет.
50% пациентов развиваются плохо, с повторными госпитализациями, обострениями симптомов, изменением настроения и попытками суицида, которые потребляются в 15% случаев. Советы по оказанию помощи другу или члену семьи с шизофренией. Если у вас есть друг или родственник с шизофренией, ваша роль может быть очень важна для предоставления этому человеку поддержки и помощи в получении надлежащей помощи.
- У Кена Стила есть отличная книга под названием «День, когда голоса умолкли» (Ken Steele: The Day the Voices Stopped ). Эта книга поможет вам понять, через что проходят люди с этим заболеванием и насколько мир для них меняется после выздоровления.
- Ходите в гости к человеку, больному шизофренией, и пусть ваш разговор ни чем не отличается от того, который бы у вас был со здоровым человеком, независимо от текущего психического состояния больного.
- Не относитесь к нему покровительственно и не используйте слова или фразы, которые обычно применяют в разговоре с детьми. Взрослый человек с шизофренией – это взрослый.
- Не следует автоматически предполагать, что этот человек будет вести себя агрессивно или угрожающе. Подавляющее большинство людей, страдающих шизофренией и другими психозами, не более агрессивны, чем обычные люди.
- Не ведите себя так, будто вас обеспокоили его симптомы.
- Шизофрению связывают с высокими показателями совершения самоубийства, если сравнивать с показателями среди общего населения. Если вам кажется, что человек, с которым вы разговариваете, раздумывает о суициде, важно немедленно обратиться за помощью в службу спасения или на горячую линию.
- Если вы звоните в службу спасения, обязательно упомяните о психическом расстройстве этого человека, чтобы они знали, с чем имеют дело.
- Помните о своей безопасности, если у человека, страдающего шизофренией, появились галлюцинации. Помните, что это болезнь, которая может вызывать паранойю и бред, и даже если человек кажется абсолютно дружелюбным, могут произойти неожиданные эмоциональные всплески.
В мире вокруг этого заболевания бытует множество предрассудков, которые попросту основываются на обыкновенном незнании предмета. Именно поэтому наиболее эффективные методы борьбы с ошибочными мнениями – это изучение достоверной информации природы этого заболевания. Если вам или вашему близкому человеку поставили диагноз «шизофрения», то вооружившись полным спектром знаний, вам будет легче научиться справляться с этим недугом, принять его и правильно вести себя, чтобы максимально улучшить свое качество жизни.
Важно хорошо понимать шизофрению, чтобы полностью поддержать члена семьи, который страдает от этой болезни. Врач должен быть готов ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть по поводу того, что такое шизофрения и как она лечится. Иногда люди с этим заболеванием не могут общаться во время оценки, и в некоторых случаях только один член семьи может говорить о своем поведении или разных идеях. Поэтому ваша поддержка может быть очень полезной при назначении врача.
Вы можете внести свой вклад, предоставив данные о истории болезни семьи и лекарствах, которые принимала семья. Возможно, вам придется задавать вопросы о лекарствах, побочных эффектах, долгосрочных рисках для здоровья и возможности госпитализации. Целесообразно подготовить список с вопросами заранее и принести бумагу и ручку, чтобы делать заметки.
Прежде, чем мы поговорим о том, как жить с шизофренией, выясним, что означает этот диагноз, и как проявляется болезнь.
Шизофрения – это сложное хроническое заболевание или группа нескольких психических расстройств, которые связаны с распадом мыслительных процессов и эмоциональных реакций, и при котором могут развиться необратимые изменения личности.
Иногда люди, близкие к людям с шизофренией или другими психотическими расстройствами, действительно не знают, как реагировать, когда пациенты говорят то, что кажется странным или явно ложным. Для человека, страдающего психотическими симптомами, эксцентричные убеждения или галлюцинации вполне реальны, а не то, что просто происходит в их воображении.
Попечители должны стараться не оспаривать убеждения людей с психотическим расстройством, но в то же время они не должны соглашаться с бредом психотического расстройства. Если они это сделают, они могут подорвать их самооценку и стратегии преодоления, которые могут привести к рецидиву.
Болезнь не является в современном мире довольно редкой. По данным статистики с таким диагнозом сталкивается каждый сотый человек на планете.
Шизофрения является одной из основных социальных и клинических проблем психиатрической науки. Люди с этим диагнозом составляют около 60% всех психически нездоровых, которые наблюдаются в стационарах, и 80 % приходится на них людей, имеющих недееспособность или инвалидность.
Если вы хорошо знаете симптомы, вы сможете определить некоторые из ранних признаков возможных рецидивов. Таким образом, повторное появление психоза может быть обнаружено в ближайшее время, и лечение может предотвратить полный рецидив. Зная, какие лекарства помогли и которые вызвали проблемные побочные эффекты в прошлом, могут помочь врачам быстро определить наилучшее решение для вашего члена семьи или друга.
Это неологизм, впервые использованный швейцарским психиатром Юджином Блейлером, термин, который исходит от греческого и означает разделенный ум, отдельный ум. Сегодня шизофрения охватывает разнообразные синдромы с общим знаменателем: все они имеют психотические симптомы как важную черту их клинической картины. Термин психотик относится к бредовым идеям и открытым галлюцинациям.
Болезнь может развиваться в любом возрасте, но чаще всего она проявляется в возрасте около 30 лет независимо от образа жизни, места проживания, работы и т.д. У мужчин первые симптомы проявляются в более раннем возрасте (17-24), чем у женщин. У людей старше сорока лет первые симптомы шизофрении выявляются гораздо реже. Это объясняется тем, что шизофрения вызывает различные соматические осложнения или самодеструктивное поведение.
Галлюцинации: они ложные восприятия и могут возникать в любой сенсорной модальности. Наиболее распространенными являются слуховые, которые являются голосами, которые слышат и не являются собственными мыслями человека, — это голоса, которые воспринимаются ясно и являются внешними. В шизофрении очень характерны голоса, которые говорят между ними или голоса, которые говорят с предметом. Серьезно дезорганизованное или кататоническое поведение: дезорганизованное поведение может проявляться по-разному, может быть инфантилоидным поведением или неконтролируемым психомоторным возбуждением. В целом они представляют трудности в прекращении поведения, и по этой причине они представляют серьезные проблемы в их повседневной жизни. Мы также можем столкнуться с кататоническим поведением, характеризующимся плохим или отсутствующим ответом на окружающую среду, поскольку отсутствие внимания субъект кажется отсутствующим, кататоническая жесткость или кататонические позы и часто отказывается от изменения осанки. Отрицательные симптомы: Эти симптомы очень характерны для более поздних этапов шизофрении, которые известны как остаточные, хотя они могут появляться в любое время. В пределах этой группы симптомов было бы аффективное уплощение: они не очень выразительны, с плохим зрительным контактом и уменьшенным языком тела. Алогия или нищета речи: это очень характерно, есть снижение беглости и производительности речи, что очень связано с замедлением мыслей. И, наконец, абулия или невозможность начать и прекратить деятельность, направленную на достижение цели, человек может оставаться долгое время сидящим без каких-либо действий. У них явно отсутствует интерес и мотивация в социальной или межличностной деятельности и нет инициативы участвовать в каких-либо видах деятельности.
- Ответы обычно тангенциальны и не связаны с вопросом.
- Также часто слова выдумываются или дают ненадлежащие ответы.
- Иногда язык настолько бессвязен, что становится трудно понять.
- Важно не путать их со вторичными симптомами антипсихотических препаратов.
Это то, что считалось безумием с древних времен.
Заболевание может протекать по-разному (то есть иметь разные клинические формы). Более мягко, не лишая дееспособности человека, и не препятствуя ему вести социально активную жизнь, иметь работу, семью, чувствовать себя максимально полноценным на столько, насколько это возможно при некоторых ограничениях. И тяжело, существенно снижая качество жизни больного или приводя его к инвалидности.
Существует мало связи с реальностью, и человек, кажется, находится в другом мире. Он создает свои заблуждения и часто живет горько своими галлюцинациями. Очень часто голоса грозят и оскорбляют и дают приказы субъекту. Существует высокий уровень самоубийств.
Очень часто, что семья и окружающая среда человека говорят, что он всегда был странным человеком, нелюдимым и не очень общительным. Редко встречается человек с шизофренией, который на ночь, будучи совершенно нормальным человеком и адаптирован, страдает от психоза. Как правило, стрессовое событие появляется в начале болезни. Это не значит, что это причина, это просто спусковой механизм генетического заболевания, которое рано или поздно появилось бы.
Шизофрения может протекать без перерывов, то есть симптомы практически постоянно проявляются на одном и том же уровне. Или иметь приступообразный периодический характер: период обострения и период ремиссии (с ослабленной или отсутствующей симптоматикой). Как правило, в период ремиссии человек может вернуться к работе и семье, вести привычную жизнь.
Что касается тяжести, то начало заболевания, по-видимому, очень актуально, чем раньше появляется худший прогноз. В зависимости от подтипа шизофрении будет иметь лучший или худший прогноз, но, как правило, хронический и эпизоды обострения симптоматики с эпизодами ремиссии. Очень редко, что, как только болезнь начнется, она вернется в преморбидное состояние. Кроме того, каждая острая фаза вызывает когнитивные нарушения и собственную болезнь человека.
Понятно, что лечение выбора является фармакологическим, без него эти люди не могут вести нормальную жизнь и все же, много раз не получают этого и должны оставаться в учреждениях. Психологическое лечение показало, что он очень эффективен в познании человеком своих симптомов и выявлении обострения во времени, что очень важно для того, чтобы вначале остановить активную фазу и избежать ее ухудшения. Поэтому главной задачей должна стать стабилизация положительной симптоматики человека.
Шизофрения проявляется на шести уровнях:
- Нарушение мыслительных процессов.
- Нарушение эмоционального состояния (которое заключается в значительном снижении уровня эмоционального реагирования на окружающий мир и людей).
- Снижение силы воли (апатия).
- Слуховые и зрительные обманы восприятия (галлюцинации).
- Бредовые расстройства.
- Социальные поведенческие изменения (характеризуются как отторжение от окружающего мира и людей в нем).
У него также есть психоэкологическая функция как для человека с шизофренией, чтобы знать свою болезнь как свою семью и социальную среду. В этой большой диагностической категории мы находим разные подтипы, очень отличающиеся друг от друга по своей симптоматике, а также по ее ходу, ее началу и прогнозу.
Параноидальная шизофрения: она является наименее серьезной и обычно имеет поздний период. Его основной характеристикой является преобладание бредовых идей предрассудков, преследований, самореференций или величия. Это идеи, которые находятся недалеко от реальности, то есть они не являются странными или невероятными, хотя они и не реальны, может быть, клиницист должен оценить степень уверенности в своих идеях, чтобы определить, являются ли они бредовыми или нет. Обычно галлюцинации тесно связаны с этим мышлением, они следуют конкретной и согласованной теме. Это люди, которые, как правило, представляют собой превосходство и стойкость, с большой склонностью спорить и очень усердно относятся к доносам. Если они с медицинской точки зрения и следуют хорошему продолжению, они могут вести нормальную жизнь, но они всегда будут демонстрировать, что склонность к спорам и такое отношение постоянного понимания и недоверия к Остальное. Это подтип с лучшим прогнозом. Часто это сопровождается непоследовательным или соответствующим поведением, таким как несоответствующий смех или глупость. Это язык, который нельзя понять, и очень сложно следить за потоком беседы. Дезорганизация поведения часто является самой яркой, потому что человек неспособен вести поведение повседневной жизни, такое как чистка, перевязка или приготовление пищи. Они неспособны инициировать поведение, направленное на достижение цели, и им нужна поддержка в повседневной жизни. Если есть бредовые идеи, они полностью дезорганизованы и не следуют согласованной теме, как это было с параноидальным. Это странные идеи, мало разработанные и фрагментированные. Галлюцинации обычно слуховые, а также кажутся фрагментированными, неясными и непоследовательными. У них очень заметное аффективное уплощение, без выразительных эмоций, они не чувствуют себя ни печальными, ни счастливыми. Из-за его коварного начала, его тяжести и его дезорганизации, легко диагностировать подтип, но его трудно поддаются лечению. Это люди, которые, похоже, мало связаны с реальностью и не проявляют интереса ни к межличностным отношениям, ни к действиям, ни к радости при посещении семьи. Его эмоциональность неуместна. Кататоническая шизофрения: это подтип, также тяжелый и очень характерный из-за его выраженного психомоторного изменения. Чтобы иметь возможность диагностировать, должно появиться, по крайней мере, два из следующих симптомов. Каталепсия: двигательная неподвижность, человек не двигается и не демонстрирует восковую гибкость, может часами сидеть в действительно неудобных позах, не проявляя никакого дискомфорта. Если вы переместите человека, вы можете оставаться в новой позе в течение длительных периодов времени, даже если вы удалите подушку, которую они оставят с головой, как будто подушка все еще на месте. Чрезмерная двигательная активность: это была бы обратная, двигательная деятельность без каких-либо целей и бессмысленности. Он отличается от психомоторной агитации, характерной для шизофрении, в которой агитация обычно реагирует на какой-то внешний раздражитель, имеет свою цель, и вы можете ее содержать. Крайний негатив или мутизм: человек не подчиняется никакому приказу или отказывается от изменения осанки, сохраняет жесткую позицию, несмотря на попытки двигаться.
- Это самое серьезное, его начало обычно рано и коварно.
- Обычно человек представляет обедневшую и странную преморбидную личность.
- Как только болезнь начинается, ремиссии встречаются редко.
- Наиболее характерными признаками этого подтипа являются: дезорганизованный язык.
- На него не влияет какой-либо внешний стимул.
- Вам сложно содержать человека, когда он показывает эту деятельность.
- Мутизм — это отказ говорить.
- Подражать и постоянно повторять то, что делает или говорит другой человек.
Это тяжелый и отключающий подтип, но становится все менее частым.
Если кажется, что шизофрения – это приговор, и ваш удел до конца жизни – психиатрическая лечебница и одиночество, то это совершенно не так. Конечно, многое зависит от степени выраженности и протекания симптоматики, но прожить более-менее полноценную счастливую жизнь вопреки диагнозу вполне возможно. Да, придется приложить много усилий со стороны больного и его близких. Нельзя отчаиваться и опускать руки. Следует принять болезнь как данность и научиться максимально комфортно с ней жить. Как и с помощью каких методов, рассмотрим ниже.
1. Следует выработать эффективную стратегию лечения.
К сожалению, шизофрения – это очень серьезное заболевание, которое требует серьезного лечения, и оно станет неотъемлемой частью на протяжении всей жизни. Болезнь даже сегодня не поддается полному лечению, а вся терапия направлена лишь на снижение симптомов и улучшение качества жизни больных шизофренией. Тем не менее, правильно подобранные нейролептики и психотропы способны существенно продлить периоды ремиссии, которые позволяют шизофреникам вести обычный способ жизни.
2. Курс лечения должен назначаться только врачом-психиатром и строго им контролироваться.
Врач учитывает возраст, характер симптомов, соматическое состояние. При наблюдении ухудшений самочувствия, следует уведомить об этом своего лечащего доктора.
Что нужно знать о фармакотерапии заболевания?
- Эффект от приема препаратов развивается постепенно.
- Выбор медикаментов проводится на основе клинической картины наблюдаемого психологического заболевания и физического (соматического) состояния.
- Чаще всего назначаются современные препараты, обладающие высоким уровнем безопасности. Обо всех возможных побочных эффектах уведомляют заранее.
- Стоит учитывать при назначении препаратов риск возможной передозировки с целью самоубийства.
- Психотропы могут вызывать «поведенческую токсичность» — вялость, апатию, сонливость. Поэтому дозы и схема лечения корректируется, пока этот побочный эффект не сведется к минимуму.
- После достижения устойчивого положительного эффекта, дозировку препаратов постепенно снижают.
3. Обдумайте вариант прохождения психологической терапии.
Это поможет не только строго придерживаться плана лечения, но и лучше понять себя, свои чувства, выработать адекватное отношение к болезни, принять ее и научится счастливо жить с ней.
Сеансы терапии могут быть как индивидуальными, так и семейными.
4. Обдумайте вариант прохождения социальной терапии.
На таких занятиях учат как искать работу, как взаимодействовать в социуме, преодолеть одиночество, как избегать стрессовых ситуаций, которые способны ухудшать состояние, как выработать новые привычки, необходимые для общения и нахождения в обществе и т.д. Занятия могут проводиться на индивидуальной или групповой основе.
5. Если подозреваете у себя шизофрению, незамедлительно обращайтесь к врачу.
Это очень важно, так как чем раньше диагностировать болезнь и начать лечение, тем больше вероятность положительного исхода. Также не будет лишним, поговорить о своих переживаниях и намерениях с близким человеком о том, что вам придется пройти. Это облегчит ваше состояние.
1. Примите свою болезнь как данность.
Если получится примириться с диагнозом, то и лечиться станет куда легче и эффективнее. Отрицание болезни ни к чему хорошему не приведет, тем более что заболевание имеет свойство прогрессировать, а его симптомы усугубляться. Соответственно, важно приступить своевременно к лечению. И принять две важные истины. Да, вы больны и будет сложно. Да, вы можете жить нормально, если приложить к этому некоторые усилия.
2. Следует напомнить себе, что есть все шансы жить полноценно.
Шок от услышанного диагноза для человека и его родственников стает целым испытанием. Многие люди говорили даже о том, что лучше бы заболели чем-то более серьезным и тяжелым, но более приемлемым для социума. И подобная реакция вполне естественная, если вспомнить тот факт, сколько существует предрассудков, связанных с шизофренией. Многие думают, что она меняет личность человека кардинальным способом, он больше не сможет выполнять повседневные дела, работа и семья больше не для него. Это не так. При правильно назначенном и систематическом курсе лечения можно свести к минимуму негативные последствия симптомов.
3. Избегайте стрессовых ситуаций.
Это очень важно, так как периоды обострения чаще всего наступают на фоне пережитого стресса. Стресс может быть связан с конкретным человеком, местом или ситуацией. Потому стоит заведомо себя ограничить от тех факторов, которые могут спровоцировать состояние стресса.
4. Будьте все время чем-то занятыми.
В периоды, когда снятие симптоматики наиболее эффективно, следует снова вернуться к своей обыденной жизни и распорядок дня заполнить делами. Отсутствие свободного времени и скуки даст возможность не думать о своей болезни. Ходите на работу, если это возможно, встречайтесь с друзьями, занимайтесь интересными для вас делами.
1. Окружите себя только теми людьми, которые вас способны понять.
Это важно, так как позволит избежать тех стрессовых ситуаций, которые связаны с объяснениями людям, которые ничего не знают о вашей болезни. Проводите время только с теми, кто вас понимает и искренне поддерживает. В таком состоянии одиночество – вообще противопоказано. Уклоняйтесь от тех, кто не способен понять ваши чувства и состояние, кто не готов уделять должного внимания, такта и не способен сопереживать.
2. Одиночество – враг, которого следует избегать.
Не смотря на то, что вас может осаждать чувство апатии, усталости и вялости, нежелание общаться с людьми, не стоит этого избегать. Собраться с мыслями и выйти к людям бывает сложно, но крайне необходимо. Человек – социальное существо, поэтому лишать себя заведомо контактов в социуме – это верный путь к затворничеству и депрессии.
Больше общайтесь с близкими, любимыми или интересными для вас людьми.
3. Создайте свой собственный круг поддержки.
Это могут быть родственники, друзья или люди, посещающие групповые занятия психотерапии. Все те, кто близок или может понять то, что вам приходится переживать.
Родным следует также посвятить время на изучение природы заболевания и выработать собственную эффективную стратегию по улучшению качества вашей жизни и адаптации к болезни.
4. Говорите обо всем, что чувствуете с теми, кому можете доверять.
Столкнувшись с заболеванием, человек может чувствовать себя одиноким, изолированным от привычного круга общества. Чтобы снять это ощущение, необходимо кому-то довериться, выговориться, рассказать о своих страхах, переживаниях. Даже, если собеседник не сможет помочь дельным советом, это все равно поможет. Проговаривая свои переживания вслух, происходит более глубокое их осмысление.
5. Если таковые имеются, вступайте в группы психологической поддержки.
Работа с психологами и общение с людьми, которые проходят через все то, что и вы, поможет не чувствовать себя одиноким, изолированным. Такое общение поможет быстрее примериться с диагнозом и научиться справляться с последствиями болезни. Глубокое заблуждение, что шизофрения – это приговор и конец жизни. Это вовсе не так. Да, сам факт постановки диагноза и смирения с ним – потрясение не только для больного, но и для его семьи. Но на этом жизнь не заканчивается. Прежней она не станет, но может быть вполне полноценной и счастливой. Пока вы строго придерживаетесь своего плана лечения, пока вы четко осознаете происходящее вокруг и не строите иллюзорных планов, вы справитесь и будете продолжать жить.
