Коррекция тревожности у младшего школьника
Тревога — переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности З. Фрейд
Тревожность ситуативная возникает в преддверии возможных неприятностей или жизненных осложнений личностная является устойчивой характеристикой личности человека.
Тревожность — это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование и/или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов
Частые проявления беспокойства и тревоги, а также страхи. Повышенная чувствительность. Низкая самооценка, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих. Склонность к вредным привычкам невротического характера. Особенности поведения тревожных детей
ситуация неприятия со стороны сверстников соперничество, конкуренция повышенная ответственность Ситуации, которые могут вызвать детскую тревожность
Рисунки тревожных детей отличаются обилием штриховки сильным нажимом, а также маленькими размерами изображений. Нередко они «застревают» на деталях, часто мелких.
Завышенные требования со стороны родителей и педагогов; Частые упреки, вызывающие чувство вины; Сдержанность в выражении чувств и строгость родителей. Причины тревожности младших школьников
Завышенные требования со стороны родителей и педагогов; Частые упреки, вызывающие чувство вины; Сдержанность в выражении чувств и строгость родителей. Причины тревожности младших школьников
Коррекция тревожности у младшего школьника — Повышение самооценки ребенка — Обучение детей умению управлять своим поведением — Снятие мышечного напряжения — Работа с родителями тревожного ребенка
1. Оказывать тревожным детям поддержку, проявлять искреннюю заботу о них и как можно чаще давать позитивную оценку их действиям и поступкам. 2. Называть ребенка по имени и хвалить его в присутствии других детей и взрослых. 3. Не сравнивать выполнение заданий одних детей с другими. 4. Избегать заданий, которые выполняются за фиксированное время, спрашивать в середине урока, не повторять вопрос дважды. 5. Постараться установить визуальный контакт «глаза в глаза», поощрять высказывания о своих затруднениях во время бесед с коллективом. Повышение самооценки ребёнка
1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. 2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше. 3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить. Профилактика тревожности
4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть. 5 . Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.
В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойство,неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. В последние годы, по сравнению с предшествующим периодом, колич.
Возрастно-специфические причины школьной тревожности (из книги Микляевой А.В. «Школьная тревожность», СПб, Речь, 2008).
Тревожность может быть связана с глубинными внутренними проблемами, которые ребенок каким-то образом осознает,но решить их сам не в состоянии. Как ни странно, но в этом возрасте перед детьми встают пр.
Статья по теме «Семейный статус и тревожность младших школьников с задержкой психического развития». Данная статья может быть использована в дальнейшем исследовании проблемы тревожности и в практическ.
В статье представлен анализ особенностей школьной тревожно-сти младших школьников. Раскрыта модель психолого-педагогической коррек-ции школьной тревожности младших школьников в процессе лепки скульпту.
В статье изложены краткие характеристики тревожности у младших школьников с ЗПР в адаптационный период.А так же даны некоторые рекомендации по снижению уровня тревожности для родителей и учителе.
источник
ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ. Что такое тревожность? Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать. — презентация
Презентация была опубликована 4 года назад пользователемМаргарита Шульженкова
Презентация на тему: » ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ. Что такое тревожность? Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать.» — Транскрипт:
2 Что такое тревожность? Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и тогда, когда повода для беспокойства нет.
3 Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием. Тревожность не связана с какой- либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.
4 Откуда берутся тревожные дети? Современная эпоха, насыщенная социально- экономическими преобразованиями, создала условия для увеличения тревоги и волнений. Как известно, тревогу и волнения на эмоциональном и мыслительном уровне взрослые передают своим детям. В стране выросло число семей, неблагополучных в экономическом, психологическом, педагогическом аспектах. Сегодня существует тенденция роста неполных семей и семей с одним ребенком. При этом замечено, что наиболее подвержены развитию тревожности единственные дети в семье, которые становятся центром родительских забот и тревог. В семьях, где присутствует эмоциональное напряжение, также создаются условия для развития тревожности у ребенка. Дети старшего дошкольного возраста очень чувствительны к конфликтным отношениям родителей.
5 Причины развития тревожности у детей. — отсутствие у детей ощущения физической безопасности; — отвержение и враждебность, демонстрируемые взрослыми; — ребенок, как зеркало, отражает родительские тревоги; — к ребенку предъявляются завышенные требования; — авторитарный стиль общения взрослого с ребенком; — негибкая, догматическая система воспитания; — неблагоприятные микросоциальные и бытовые условия; — противоречия между высокими притязаниями, вызванными захваливанием и реальными возможностями детей.
6 Признаки тревожности: 1. Не может долго работать, не уставая. 2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то. 3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство. 4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован. 5. Смущается чаще других. 6. Часто говорит о напряженных ситуациях. 7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке. 8. Жалуется, что ему снятся страшные сны. 9. Руки у него обычно холодные и влажные. 10. У него нередко бывает расстройство стула. 11. Сильно потеет, когда волнуется. 12. Не обладает хорошим аппетитом. 13. Спит беспокойно, засыпает с трудом. 14. Пуглив, многое вызывает у него страх. 15. Обычно беспокоен, легко расстраивается. 16. Часто не может сдержать слезы. 17. Плохо переносит ожидание. 18. Не любит браться за новое дело. 19. Не уверен в себе, в своих силах. 20. Боится сталкиваться с трудностями.
7 Критерии определения тревожности у ребенка. 1. Постоянное беспокойство. 2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо. 3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи). 4. Раздражительность. 5. Нарушения сна. Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении. С целью выявления тревожного ребенка используется также следующий опросник (Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М.).
8 Как помочь тревожному ребенку. 1. Повышение самооценки. 2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях. 3. Снятие мышечного напряжения.
11 Работа с родителями тревожного ребенка. Родители должны ежедневно отмечать успехи ребенка, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи. Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал. Полезно снизить количество замечаний. Предложите родителям попробовать в течение одного только дня записать все замечания, высказанные ребенку. Вечером пусть они перечитают список. Скорее всего, для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребенку. Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями: («Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя!»). Они и без того боятся всего на свете. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами. Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства. Родители тревожного ребенка должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая его. Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для них.
12 Профилактика тревожности (Рекомендации родителям). 1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!») 2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше. 3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить. 4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть. 5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.
источник
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ. — презентация
Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемedu54.ru
Презентация по предмету «Экономика» на тему: «ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ.». Скачать бесплатно и без регистрации. — Транскрипт:
1 ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ
2 «Тревожность – переживание эмоционального неблагополучия, связанное с предчувствием опасности или неудачи» Степанов С.С.
3 Одним из критериев психологического здоровья становится уровень тревожности. Психологическое здоровье — это активный динамический баланс между организмом и средой во всех ситуациях, особенно, в трудных, требующих мобилизации ресурсных состояний личности.
4 Тревожность ситуативная возникает в преддверии возможных неприятностей или жизненных осложнений личностная является устойчивой характеристикой личности человека.
5 По данным исследователя Захарова А.И. к окончанию начальной школы здоровых детей меньше половины, многим ставится диагноз какого-либо нервного заболевания. динамика современной семьи; смешение половых ролей в обществе; отстранение мужчин от воспитания собственных детей; многое другое. ПРИЧИНЫ
6 Правильное выстраивание процесса коммуникации – актуальное требование к современному педагогу, которое может предотвратить возрастание уровня тревожности, обеспечить сохранение психологического здоровья ребенка Тревожность младших школьников во многом зависит от взаимодействия с учителем, поэтому на современном этапе разрабатываются методы ненасильственной педагогики. Учитель, выстраивая отношения с младшими школьниками, может способствовать ускорению процесса адаптации, и, наоборот, создавать трудности этого процесса
7 Исходя из актуальности проблемы, сформулирована тема дипломного исследования: «Психолого-педагогические основы предупреждения и преодоления тревожности младших школьников».
8 Объект исследования: тревожность младших школьников. Предмет исследования: предупреждение и преодоление тревожности младших школьников в учебном процессе.
9 Цель дипломной работы: Р азработать и апробировать методику предупреждения и преодоления тревожности младших школьников.
10 Задачи 1.Провести теоретический анализ современной психолого- педагогической литературы по теме исследования. 2.Дать характеристику основных понятий по проблеме исследования. 3.Составить схему опытно-экспериментальной работы и подобрать методики для исследования уровня тревожности. 4.Провести опытно-экспериментальную работу по предупреждению и преодолению тревожности и описать ее результаты.
11 Гипотеза исследования В основу дипломной работы положено предположение о том, что уровень тревожности младших школьников зависит от отношений с педагогом, который является значимым взрослым и, если учитель в своей работе использует приемы коммуникативного обучения, то тревожность учащихся будет снижаться.
12 Методы исследования: Анализ литературы по теме Анализ литературы по теме Эксперимент Эксперимент Наблюдение Наблюдение Беседа Беседа Анкетирование Анкетирование Тестовая диагностика. Тестовая диагностика.
13 Этапы исследования 1 этап. Теоретический (сентябрь 2007 – май 2007 г.г.): выбор темы, обоснование актуальности, разработка концепции исследования, составление библиографии, изучение литературы. 2 этап. Экспериментальный (июнь 2007 – май 2008 г.г.): разработка констатирующего, формирующего, итогового этапов эксперимента. Сбор экспериментального материала на всех этапах эксперимента. 3 этап. Обобщающий (июнь май 2009 г.г.): обработка результатов исследования, литературное оформление их, определение дальнейшего исследования.
14 Обоснованность, достоверность положений и выводов исследования обеспечивается результатами опытной работы, адекватностью методики исследования, его предмету и задачам.
15 Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялась по направлениям: Выступление на заседании методического объединения учителей начальных классов базовой школы; Выступление на заседании методического объединения учителей начальных классов базовой школы; Выступление на педагогическом семинаре. Выступление на педагогическом семинаре.
16 Практическая значимость результатов исследования Использование в методике формирования мотивации учения младших школьников.
17 База исследования: школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей города Черепаново Новосибирской области.
18 Эмоциональную жизнь современного человека определяют Первая тенденция характеризуется возрастанием частоты и интенсивности эмоциональных нагрузок Вторая тенденция характеризуется негативным отношением к эмоциям
19 Недооценка важности и действенности эмоциональной стороны жизни, её игнорирование приводит к утрате навыков психогигиены эмоциональной жизни.
20 Возрастание числа расстройств аффективного спектра (депрессивных, тревожных, соматоморфных, психосоматических, пищевого поведения); Возрастание числа тяжёлых душевных состояний, которые всё чаще встречаются в жизни, а не только в клинике тревожно – депрессивных расстройств и требуют амбулаторной консультативной помощи; Возрастание эмоциональных взрывов и конфликтов; Состояние неудовлетворённости собой и своей жизнью; Трудности установления тёплых, доверительных контактов и получения социальной поддержки. Последствия этого для психического и физического здоровья и для качества жизни в целом:
21 Увеличение времени общения Изменение содержания общения Увеличение интереса к сверстникам (особенно 3-4 кл) Изменение тем и мотивов общения. С поступлением ребенка в школу происходят изменения во взаимоотношениях ребенка с окружающими людьми: с окружающими людьми: Возникает новый уровень самосознания детей – внутренняя позиция.
22 Готовность к школьному обучению Физиологическая Психологическая (личностно- мотивационную) когнитивная (сформированность познавательных процессов) технологическая (владение некоторыми школьно- значимыми функциями) Коммуникативная
23 НО Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельности личности — полезная тревожность повышенный уровень тревожности – проявления неблагополучия личности.
24 Поведение высокотревожных людей в деятельности, направленной на достижение успехов, имеют следующие особенности: Высокотревожные индивиды эмоционально острее реагируют на сообщения о неудаче. Они хуже работают в стрессовых ситуациях. Их характерной чертой является боязнь неудачи. У них снижена мотивация достижения успехов, они опасаются возможной неудачи Большей стимулирующей силой обладает для них сообщение об успехе.
25 Педагогу важно знать ситуации, которые могут вызвать детскую тревожность! ситуация неприятия со стороны сверстников соперничество, конкуренция повышенная ответственность
26 Особенности поведения тревожных детей Частые проявления беспокойства и тревоги, а также страхи. Повышенная чувствительность. Низкая самооценка, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих. Склонность к вредным привычкам невротического характера.
27 Рисунки тревожных детей отличаются обилием штриховки сильным нажимом, а также маленькими размерами изображений. Нередко они «застревают» на деталях, часто мелких.
28 «Исследование эмоционального состояния» Констатирующий эксперимент критерииклассы экспериментальныйконтрольный Кол-во уч-ся% % Негативное эмоциональное состояние 746%742% Позитивное эмоциональное состояние 854%1048% Таблица 1
29 «Тест тревожности» Констатирующий эксперимент Уровень тревожности классы экспериментальныйконтрольный Кол-во уч-ся % % Высокий 641%742% Средний 533%528% Низкий 426%528% Таблица 2
30 Тест «В школе» Констатирующий эксперимент Критерии классы экспериментальныйконтрольный Кол-во уч-ся % % Эмоциональное благополучие 426%636% Тревожность 748%636% Страх перед школой 426%528% Таблица 3
31 «Исследование эмоционального состояния» Контрольный эксперимент критерииклассы экспериментальныйконтрольный Кол-во уч-ся % % Негативное эмоциональное состояние 427%636% Позитивное эмоциональное состояние 1173%1164% Таблица 4
32 «Тест тревожности» Контрольный эксперимент Уровень тревожности классы экспериментальныйконтрольный Кол-во уч-ся % % Высокий 213%742% Средний 533%422% Низкий 854%636% Таблица 5
33 Тест «В школе» Контрольный эксперимент Критерииклассы экспериментальныйконтрольный Кол-во уч-ся % % Эмоциональное благополучие 748%530% Тревожность 748%8 Страх перед школой 16%424% Таблица 6
34 Диагностика уровня тревожности младших школьников Таблица 7 КритерииУровни Экспериментальный классКонтрольный класс началоконецначалоконец 1. эмоциональное состояние негативное46%27%42%36% позитивное54%73%48%64% 2. тревогаВысокий41%13%42% Средний33% 28%22% Низкий26%54%28%36% 3. страхВысокий26%48%36%30% Средний48% 36%48% Низкий26%6%28%24%
35 Методика предупреждения и преодоления тревожности школьников Психолого-педагогическое просвещение родителей Работа с педагогами Обучение детей конкретным способам преодоления тревожности Непосредственная работа с детьми
36 -Уровень тревожности младших школьников зависит от отношений с педагогом, который является значимым взрослым и, если учитель в своей работе использует приемы коммуникативного обучения, то тревожность учащихся будет снижаться.
37 1.Абульханова-Славская, К.А.Представления личности об отношениях к ней значимых других/К.А. Абульханова-Славская, Е.В. Гордиенко// Психологический журнал. – – С Авдеева, Н.Н. и др. Здоровье как ценность и предмет научного анализа/ Н.Н. Авдеева, И.И. Ашмарин, Г.Б. Степанова //Мир психологии – С Амонашвили, Ш.А. Здравствуйте, дети!/ Ш.А. Амонашвили. – М., Аникеева, Н.П. Воспитание игрой/Н.Н. Аникеева. – М., Аракелов, Г.Г. Тревожность, методы её диагностики и коррекции/Г.Г. Аракелов, Н.Р. Шишкова//Вестник Московского университета. Сер. 14. Психология. – – С Безруких, М.М. Знаете ли вы своего ученика?/М.М. Безруких, С.П. Ефимова. – М., Беловолов, В.А. Введение в методологию/В.А. Беловолов, С.П. Беловолова. – Новосибирск, Братусь, Б.С. Опыт обоснования гуманитарной психологии/Б.С. Братусь//Вопросы психологии. – – С Брель, Е.Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников и пути её профилактики и коррекции: Автореферат диссертации на соискание канд. пед наук/Е.Ю. Брель. – Томск, Бурменская, Г.В. и др. Возрастно-психологическое консультирование/Г.В. Бурменская, О.А. Карабанова, А.Г. Лидерс// Проблемы психического развития детей. – М.: Изд-во МГУ, Вачков, И.В. Тревожность, тревога, страх: различие понятий /И.В. Вачков//Школьный психолог. – – С Венгер, А.Л. Психическое развитие ребенка в процессе совместной деятельности/А.Л. Венгер//Вопросы психологии. – – С Ветер, Л.А. Психология /Л.А. Ветер. – М., Возрастная и педагогическая психология /Под ред. М.В. Гамезо, М.В. Матюхиной, Т.С. Михальчик. – М., Возрастная психология. Детство, отрочество, юность / В.С. Мухина, А. А. Хвостов — М., СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
38 16.Гамезо, М.В. Младший школьник. Психодиагностика и коррекция развития/ М.В. Гамезо, В.С. Герасимова, В.М. Орлова. — М., Диагностика школьной дезадаптации. Редакционно-издательский центр консорциума «Социальное здоровье». – М., Захаров, А.И. Как предупредить отклонения в развитии ребенка/А.И. Захаров. – М., Кан-Калик, В.А. Учителю о педагогическом общении/В.А. Кан-Калик. – М., Коломинский, Я.Л. и др. Учителю о психологии детей/Я.Л. Коломинский, Е.А. Панько. – М.: Педагогика, Кравцова, М. Тревожные дети /М. Кравцова// Школьный психолог. – – С Кулагина, И.Ю. Возрастная психология/Кулагина И.Ю. – М., Ловелле, Р.П. Психологическое воздействие как метод улучшения здоровья/Р.П. Ловелле// Вопросы психологии – С Лютова, Е. и др. Шпаргалка для взрослых/Е. Лютова, Г. Монина. — СПб, Мухина, В.С. Возрастная психология/В.С. Мухина. – М.: Владос, Немов, Р.С. Психология. Кн. 2 Психология образования/Р.С. Немов. — М.: Просвещение, Овчарова, Р.В. Практическая психология в начальной школе/Р.В. Овчарова.- М., Педагогика /Под ред. С.П. Баракова и В.А. Сластёнина. – М.: Владос, Психолого-педагогические особенности развития личности младшего школьника. Межвузовский сборник научных трудов. – Пенза, Психологическое развитие младших школьников / Под редакцией В.В. Давыдова. – М., Прихожан, А.М. Причины тревожности как свойства личности /А.М. Прихожан//Школьный психолог. – – С Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности /А.М. Прихожан//Психологическая наука и образование. – – С Прихожан, А.М. Причины тревожности как свойства личности/А.М. Прихожан//Школьный психолог. – – С
39 34.Раттер, М. Помощь трудным детям/М. Раттер. – М., Розин, В.М. Здоровье как философская и социально-психологическая проблема/В.м. Розин// Мир психологии. – – С. 12 – Сорокина, В.В. Негативные переживания детей в начальной школе /В.В. Сорокина//Вопросы психологии. – – С Степанова, М. Как перестать беспокоиться и начать учиться /М. Степанова //Школьный психолог. – – С Фельдштейн, Д.И. Детство как социально-психологический феномен и особое состояние развития/Д.И. Фельдштейн// Вопросы психологии – С Холмогорова, А.Б. и др. Культура, эмоции и психическое здоровье/А.Б. Холмогорова, Н.Г. Гаранян// Вопросы психологии. – – С Шабалина, З.П. Дифференцированный подход в обучении младших школьников /З.П. Шабалина//Начальная школа. – – С Шабалина, З.П. Твой первый класс, учитель/З.П. Шабалина. – М.: Просвещение, Эльконин, Д.Б. Психическое развитие в детских возрастах/Д.Б. Эльконин. – М., Воронеж, 1995.
источник
Тревожность у детей и причины его возникновения П одготовил: студент IV курса ФДИНО Трифонов Сергей
План Понятие тревожности и его виды. Причины возникновения тревожности. Особенности проявления тревожности.
1.Понятие тревожности и его виды. Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают
Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием.
Виды тревожности 1. Тревожность как эмоциональное состояние, т.е. ситуативная тревога, возникшая в какой-то конкретной ситуации, субъективно осознаваемой индивидом как угрожающей. 2. Тревожность как устойчивая черта, индивидуально-психологическая особенность, которая проявляется в склонности к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, т.е. личностная тревожность. 3. Устойчивая тревожность в какой-либо сфере (межличностная, экологическая и др. тревожность), иначе говоря, специфическая тревожность. 4. Генерализованная тревожность, которая возникает у человека, который свободно меняет тревожащие объекты в зависимости от изменения их значимости для себя.
Также выделяются 2 формы тревожности: открытая и скрытая. К открытым формам тревожности относятся: 1. Острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность 2. Регулируемая и компенсируемая тревожность, 3. Культивируемая тревожность Формы скрытой тревожности встречаются примерно в равной степени во всех возрастах. Скрытая тревожность встречается существенно реже, чем открытая. Одна из ее форм условно названа «неадекватное спокойствие». В этих случаях индивид, скрывая тревогу как от окружающих, так и от самого себя, вырабатывает жесткие, сильные способы защиты от нее, препятствующие осознанию как определенных угроз в окружающем мире, так и собственных переживаний.
2.Причины возникновения тревожности. психодинамические свойства личности (тип темперамента) опыт собственных неудач чрезмерные притязания и боязнь оказаться не на высоте собственных требований неадекватный тип семейного воспитания, неоптимальные отношения со сверстниками.
Кучерова выделяет следующие типы семей, в которых дети имеют устойчивую тревожность: семьи, где мать одна воспитывает ребенка, у нее самой наблюдается повышенная тревожность семьи, где отношение к процессу воспитания детей как к процессу решения педагогических задач, цель родителей – воспитать послушного ребенка, отец в такой семье занимает позицию строгого родителя, а мать – позицию защитника семьи, где лидером воспитания является бабушка/ дедушка, родители ребенка находятся в зависимом состоянии от своих родителей, им постоянно приходиться «бороться» за лидерство в семье семьи, в которых ограничено общение с ребенком, а воспитание сводится к гигиеническому уходу за ним.
Б.И.Кочубей и Е.В.Новикова считают, что тревожность развивается у детей вследствие внутреннего конфликта, который может быть вызван: Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и детским садом. неадекватными требованиями (чаще всего, завышенными) негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение.
3.Особенности проявления тревожности — беспокойство, — трудность или невозможность концентрации, — мышечное напряжение, — раздражительность, — нарушения сна, — слезливость, — пассивность, скованность, — покраснения, тики, заикания, — неконтролируемые идиомоторные реакции.
Специалисты предлагают проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях: повышение самооценки обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях снятие мышечного напряжения .
Как играть с тревожными детьми ? 1. Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в нее играют другие дети и лишь потом, когда сам захочет, станет ее участником. 2. Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания, например, таких как «Кто быстрее?« 3. Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребенок уже играл неоднократно. 4. Игры с закрытыми глазами рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.
источник
Как устранить тревожность у ребенка и предотвратить ее и социальном поведении подрастающего поколения. По данным ежегодных государственных докладов «О положении детей в Российской Федерации» количество детей, страдающих нервно-психическими заболеваниями, все увеличивается. Устойчивая тревожность относится к числу наиболее частых поводов обращения родителей к психологу, при этом в последние годы количество таких обращений существенно возросло. Данная презентация предназначена для родителей.
Что такое тревожность? Тревожность — это довольно устойчивая индивидуальная психологическая особенность, которая состоит в повышенной склонности человека испытывать беспокойство по самым разным поводам (или вовсе без них) Тревога- это эпизодическое проявление беспокойства, волнения ребенка.
тревожность , ситуативная как качество (связана с конкретной Личности ситуацией) (перенимается от родителей: пессимисты, меланхолики) Тревожность
Детские возрастные страхи 3 – 5лет смерть (дети осознают конечность жизни); страшные сны; нападение бандитов; огонь и пожар; болезнь и операция; природные стихии; ядовитые змеи; смерть близких родственников. 6 – 7 лет Зловещие существа (ведьма, призраки, и др.); потеря родителей или страх потеряться самому; чувство одиночество школьный страх (быть несостоятельным, не соответствовать образу «хорошего» ребенка); физическое насилие.
Что же является причинами возникновения и закрепления тревожности у детей? отсутствие у детей ощущения физической безопасности; отвержение и враждебность, демонстрируемые взрослыми; ребенок, как зеркало, отражает родительские тревоги; к ребенку предъявляются завышенные требования; неблагоприятные микросоциальные и бытовые условия; потеря любви (любви матери, расположения сверстников); чувство вины, которое обычно проявляется не ранее 4-х лет. У старших дошкольников чувство вины характеризуется чувствами самоунижения, досады на себя, переживание себя как недостойного; неспособность овладеть средой. Происходит это, когда ребенок чувствует, что не может справиться с проблемами, которые выдвигает среда. возникновение тревоги в состоянии переживания, возникающее при наличии препятствия к достижению желаемой цели или сильной потребности. влияние телевидения на детскую психику огромно и порой негативно.
В психологии выделяют две основные формы тревожности: открытая – сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги; скрытая – в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию и даже в отрицании его, либо косвенным путем – через специфические способы поведения
А сейчас попытаемся определить портрет тревожного ребенка . Все что характерно для тревожных взрослых, можно отнести и к тревожным детям. Обычно это очень не уверенные в себе дети, с неустойчивой самооценкой. Постоянно испытываемое ими чувство страха перед неизвестным приводит к тому, что они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушными, предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя примерно и дома, и в детском саду, стараются точно выполнять требования родителей и воспитателей — не нарушают дисциплину, убирают за собой игрушки. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Однако их примерность, аккуратность, дисциплинированность носят защитный характер — ребенок делает все, чтобы избежать неудачи.
Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение. Их отличает чрезмерное беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего.
Критерии определения тревожности у ребенка Постоянное беспокойство. Трудность, иногда даже невозможность сконцентрироваться на чем-либо. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи). Раздражительность. Нарушение сна. Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.
Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях: 1.Повышение самооценки. 2.Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях. 3. Снятие мышечного напряжения.
1. Повышение самооценки ребенка. Д ля того чтобы помочь ребенку повысить свою самооценку, можно использовать следующие методы работы. Прежде всего, необходимо как можно чаще называть ребенка по имени и хвалить его в присутствии других детей и взрослых. При работе с детьми, страдающими заниженной самооценкой, желательно избегать таких заданий, которые выполняются за определенное фиксированное педагогом время. Если взрослый обращается к тревожному ребенку, он должен постараться установить визуальный контакт, такое прямое общение «глаза в глаза» вселяет чувство доверия в душу ребенка. Очевидно, что быстрых результатов такой работы ожидать нельзя, поэтому взрослые должны запастись терпением.
2. Обучение ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжений . Как показывают наблюдения, эмоциональное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах в области лица и шеи. Чтобы помочь детям снизить напряжение — и мышечное, и эмоциональное — можно научить их выполнять релаксационные упражнения. Кроме релаксационных игр в работе с тревожными детьми необходимо также использовать и игры, в основе которых лежит телесный контакт с ребенком. Очень полезными являются и игры с песком, глиной, с водой, различные техники рисования красками (пальцами, ладошками и др.) Использование элементов массажа и даже простое растирание тела также способствуют снятию мышечного напряжения.
Отработка навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка. Эта работа заключается в обыгрывании как уже происходивших ситуаций, так и возможных в будущем. Наиболее широкие возможности для работы в этом направлении предоставляет взрослым ролевая игра. Играя роль слабых, трусливых персонажей, ребенок лучше осознает и конкретизирует свой страх, а используя прием доведения данной роли до абсурда, взрослый помогает ребенку увидеть свой страх с другой стороны (иногда комической), относиться к нему как к менее значимому. Исполняя роли сильных героев, ребенок приобретает чувство уверенности в том, что и он (как и его герой) способен справляться с трудностями.
Советы родителям Необходимо понять и принять тревогу ребенка, он имеет на нее полное право . Помочь ребенку в преодолении тревоги — значит создать условия, в которых ему будет не так страшно. Если ребенок боится засыпать в темноте, пусть засыпает при свете,. Таким образом, вы показываете ему, как можно решать тревожащие его ситуации. Делайте вместе с ребенком, но не вместо него. Можно поделиться своей тревогой, но лучше в прошедшем времени. Боялся, но потом удалось сделать то-то и то-то. Надо готовить ребенка к переменам, рассказывать, что его ждет. Если не удается разговорить ребенка, но вы подозреваете, что его что-то гнетет, поиграйте с ним. Спросите, например, чего боятся солдатики или куклы? А как им помочь преодолеть страх? Быть самим более оптимистичными. Следить за выражением своего лица. Улыбайтесь чаще. Убеждайте ребенка, что все будет хорошо. Старайтесь в любой ситуации искать плюсы, по принципу «нет худа без добра».
источник
Тревожность Материал подготовила: педагог – психолог :Лайс Л.А.
Что такое тревожность? Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не предрасполагают.Тревожность не связана с какой-либо определённой ситуацией и проявляется почти всегда. В младшем школьном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет – девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание.
Как выявить тревожного ребёнка? Критерии определения тревожности у ребёнка.1.Постоянное беспокойство.2.Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чём-либо.3.Мышечное напряжение (н-р: в области лица, шеи).4.Раздражительность.5.Нарушение сна.
Виды тревожности. 1. Тревожность как качество личности (личностная).2.Тревожность возрастная.3.Тревожность ситуативная( школьная).
Условное разделение: «Невротики» – дети с соматическими проявлениями (тики, энурез, заикание и т.д.). Необходима консультация невропатолога.«Расторможенные». Это очень активные, эмоционально возбудимые дети с глубоко спрятанными страхами. Поначалу они очень стараются хорошо учиться, но у них не получается. Тогда они становятся нарушителями дисциплины. У них возможны лёгкие органические нарушения, которые мешают успешной учёбе (проблемы с памятью, вниманием, мелкой моторикой). Таким детям необходимо доброжелательное отношение окружающих, поддержка со стороны учителя и одноклассников. Надо создать у них ощущение успеха, помочь им поверить в собственные силы. На занятиях надо давать выход их активности.
«Застенчивые». Обычно это тихие, обаятельные дети. Они боятся отвечать у доски, не поднимают руку, не проявляют инициативы, не вступают в контакт со сверстниками, очень старательны и прилежны в учёбе. Таким детям поможет группа сверстников, подобранная по интересам. Взрослые должны оказывать им поддержку, в случае затруднения спокойно предлагать выход из положения, признавать за ребёнком право на ошибку, больше хвалить.«Замкнутые». Мрачные, неприветливые дети. Никак не реагируют на критику, в контакт со взрослыми стараются не вступать, избегают шумных игр, сидят отдельно. У них могут быть проблемы в учёбе. В работе с такими детьми необходимо отталкиваться от их интересов, проявлять участие и доброжелательность. Им полезно выговориться, а потом включиться в группу сверстников со сходными интересами.
Факторы: 1.Общая тревожность в школе (обычное эмоциональное состояние ребёнка в школе).2.Переживание социального стресса (эмоциональное состояние ребёнка на фоне которого развиваются его социальные контакты, прежде всего со сверстниками). Очень часто высокую тревожность по этому фактору демонстрируют лидеры.3.Фрустрация потребности в достижении успеха – неблагоприятный психологический фон класса не позволяющий ребёнку удовлетворять свои потребности в успехе. Достижениях высоких результатов.4.Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания возникающие у ребёнка в ситуациях, предполагающих самораскрытие, предъявление себя другим, демонстрацию своих возможностей.5.Страх ситуации проверки знаний – переживание тревоги в ситуациях проверки, особенно публичной. Это важный симптом эмоционального неблагополучия.
6.Страх не соответствовать ожиданиям окружающих – сильные переживания по поводу отзывов, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.7.Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – это индивидуальная неприспособленность к неприятностям, повышающая вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожные факторы среды.8.Проблемы и страхи в отношениях с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношения со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребёнка.Тест показал следующее:Что школьная тревожность зависит от множества факторов. Это и уровень личностной тревожности, и стиль взаимоотношений в семье, и ценностные установки самого ребёнка. Но, независимо от наличия всех вышеупомянутых факторов ведущими в проявлении тревожности остаются всё же три параметра – фактора: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих».
Рекомендуется проводить работу с тревожными детьми в трёх направлениях:1. Повышение самооценки.2.Обучение ребёнка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях.3.Снятие мышечного напряжения на уроках.Итак, большая часть тревожности младших школьников лежит в области эмоционального состояния, социальных контактов со сверстниками. Школьная тревожность не только лишает ребёнка психологического комфорта, радости учения, но и способствует развитию детских неврозов, конфликтов со сверстниками. А в дальнейшем и со взрослыми. Дети, которые не приобрели до школы необходимого опыта общения со взрослыми и со сверстниками, не уверенные в себе, бояться не оправдать ожидания взрослых, испытывают трудности адаптации в школьном, а далее и в трудовом коллективе.
источник
