Тревожность у детей младше школьного возраста

• Грета. к записи Как пережить смерть мамы
• Сергей к записи Что делать если муж изменяет
• Юлия к записи Энергия человека
• Denis к записи Общение с парнем в интернете
• наталья к записи Откуда взялось неприятие себя и что с этим делать

Тревожность у детей, являясь индивидуальной психологической особенностью, выражается в склонности к волнению в разнообразных ситуациях. У детей необходимо дифференцировать тревогу от тревожности. Сама по себе тревожность почти всегда проявляется без существенных на то причин и не зависит от определенной ситуации. Тревожное состояние присуще детской личности в любом виде деятельности.

Тревогу относят к эпизодическому проявлению волнения и беспокойству, а тревожность выступает устойчивым состоянием. Например, бывает, что ребенок волнуется, отвечая у доски или перед выступлением на празднике, однако это беспокойство выражается не всегда, а иногда в подобных ситуациях он остается спокойным. Это является проявлением тревоги. Если состояние беспокойства повторяется постоянно в различных ситуациях (во время ответа у доски, общении с незнакомцами), то это указывает о присутствии тревожности.

Когда малыш боится чего-то определенного, то говорят о проявлении страха. Например, страх замкнутого пространства, страх высоты, страх темноты.

Тревожность у детей вызывается следующими причинами:

• нарушения в отношениях между малышами и взрослыми;

• неправильное воспитание малышей (родители часто желают и требуют от чада того, что ему не под силу: хороших отметок, идеального поведения, проявления лидерства среди детей, победы на соревнованиях).

Завышенные требования родителей к отпрыску зачастую связаны с личной неудовлетворенностью, а также желанием воплотить в своем чаде собственные мечты. Иногда завышенные требования бывают связаны и с другими причинами, например, один из родителей является по жизни лидер и добился материального благополучия или высокого положения, и не желает в своем ребенке видеть «лузера», предъявляя к нему завышенные требования.

Нередко, сами родители имеют повышенную тревожность и своим поведением настраивают малыша на тревожность. Зачастую родители, пытаясь уберечь свое чадо от мнимых или всех реальных угроз, формируют у него чувство беззащитности и неполноценности. Все это не влияет на нормальное развитие малыша и мешает полностью раскрыться, вызывая тревогу и страх даже в простом общении с взрослыми и сверстниками.

Казалось бы, зачем малышам тревожиться? У них есть друзья в саду и во дворе, а также любящие родители.

Детская тревожность — это сигнал, что в жизни малыша что-то идет не так и как бы себя взрослые не утешали и не оправдывали данное состояние без внимания оставлять нельзя. Причем совсем неважно относится это к дочери или сыну, поскольку в дошкольном возрасте тревожность способна возникнуть независимо от пола малыша.

Американский психолог К. Изард дает такое объяснение терминам «страх» и «тревога»: тревога является комбинацией некоторых эмоций, а одной из эмоций выступает страх.

Страх способен развиваться у индивида в любом возрастном интервале: так у малышей от 1-го года до 3-х лет зачастую имеются ночные страхи, наиболее часто проявляются на 2-м году жизни страхи неожиданных звуков, а также страх одиночества и страх боли, связанный со страхом медицинских работников.

От 3-х до 5-ти лет у малышей отмечают массово страхи темноты, одиночества, замкнутого пространства. Страх смерти становится основным, обычно, переживанием в 5-7 лет.

Как снять тревожность у ребенка? Этот вопрос интересует многих обеспокоенных родителей.

Снятие тревожности у детей – советы психолога:

• необходимо завести домашнее животное: хомячка, котенка, щенка и доверить его ребенку, однако следует помогать малышу в уходе за питомцем. Совместный уход за животным поможет создать доверительные и партнерские отношения между малышом и родителями, что поспособствует снижению уровня тревожности;

• полезными будут релаксационные упражнения на дыхание для снятия тревожности;

• если все же тревожность устойчива и сохраняется без видимых причин, то следует для снятия данного состояния обратиться за помощью к детскому психологу, поскольку даже незначительная детская тревога в последствии может быть причиной серьезных психических заболеваний.

Возраст от 7 до 11 лет наполнен страхом не оправдать ожидания быть хорошим ребенком и остаться без уважения, понимания взрослых. Каждому малышу присущи определенные страхи, но если их отмечается очень много, то говорят о проявлениях тревожности.

В настоящий момент нет единой точки зрения относительно причин вызывающих развитие тревожности, но большинство ученых относит к одной из причин нарушение детско-родительских отношений. Другие исследователи данной проблемы относят возникновение тревожности к наличию у ребенка внутреннего конфликта, который вызывается:

• противоречивыми требованиями, предъявляемыми взрослыми, например, родители из-за плохого самочувствия не пускают чадо в школу, а преподаватель отчитывает за пропуск и ставит «двойку» в журнал в присутствии других сверстников;

• неадекватными требованиями, зачастую завышенными, например, взрослые постоянно твердят отпрыску, что он должен приносить «пятерки» и быть отличником и не могут смириться с тем, что он лучшим учеником класса не является;

• негативными требованиями, унижающими детскую личность и ставящими ее в зависимое положение, например, учитель говорит: «Если расскажешь, кто плохо вел из детей в мое отсутствие, то я не скажу маме, что ты подрался».

Психологи считают, что в дошкольном, а также младшем школьном возрасте наиболее тревожны мальчики, а девочки становятся тревожными после 12 лет.

При этом девочки переживают больше из-за взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков беспокоят в большей степени наказание и насилие.

Девочки, сделав «неблаговидный» поступок, переживают, что педагог или мама плохо подумают о них, а подружки перестанут играть с ними. В такой же ситуации мальчики, вероятнее всего, будут опасаться, что их взрослые накажут или побьют.

Тревожность детей младшего школьного возраста проявляется обычно спустя 6 недель после начала учебного года, поэтому школьникам необходим 7-10-дневный отдых.

Тревожность детей младшего школьного возраста зависит во многом от уровня тревожности взрослых. Высокая тревожность родителя или педагога передается ребенку. В семьях, где царят доброжелательные отношения, дети менее тревожны, чем в тех семьях, где зачастую возникают конфликты.

Психологи обнаружили интересный факт, что после развода родителей уровень тревожности у ребенка не снижается, а возрастает.

Психологи выявили, что детская тревожность возрастает, если взрослые не удовлетворены материальным положением, своей работой, жилищными условиями. Не исключают, что в наше время именно по этой причине число тревожных детских личностей растет.

Родительское воспитание, а именно авторитарный стиль в семье также не способствует внутреннему спокойствию ребенка.

Психологи считают, что учебная тревожность формируется уже в дошкольном возрасте. Зачастую этому способствуют авторитарный стиль работы воспитателя, завышенные требования, постоянные сравнения с другими малышами.

Нередко в присутствии будущего школьника в некоторых семьях на протяжении всего года ведутся разговоры о выборе «перспективного» учителя и «достойной» школы. Зачастую такая озабоченность родителей передается и отпрыскам.

Помимо этого, взрослые нанимают малышу учителей, которые часами выполняют с ними задания. Как на такое реагирует малыш?

Еще не готовый и неокрепший к интенсивному обучению организм ребенка не выдерживает и начинает болеть, а желание учиться пропадает и стремительно возрастает тревожность по поводу грядущего обучения.

Детская тревожность может быть сопряжена с психическими расстройствами, а также с неврозом. В этих случаях без помощи медицинских специалистов не обойтись.

Тревожных детей выделяет чрезмерное беспокойство, зачастую они опасаются не события, а самого предчувствия события. Малышам свойственно ощущение беспомощности, они опасаются играть в новые игры, приступать к незнакомым видам деятельности.

У беспокойных малышей высокие требования, они очень самокритичны. Уровень самооценки их низок, они думают, что являются во всем хуже других, что они неумные, некрасивые, неуклюжие. Снять тревожность у таких малышей помогут одобрения, поощрения взрослыми во всех делах.

Тревожным малышам характерны также и соматические проблемы: головокружения, боли в животе, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание, головные боли. Во время возникновения тревоги дети зачастую ощущают ком в горле, сухость во рту, слабость в ногах и учащенное сердцебиение.

Выявить тревожную личность может опытный воспитатель, психолог, учитель, понаблюдав за ребенком в различные дни недели, а также во время свободной деятельности и обучения, в общении с другими сверстниками.

Портрет тревожного ребенка включает следующие признаки в поведении:

• напряженное вглядывание во все, что находится вокруг;

• робкое, беззвучное поведение, неловкое сидение на краешке ближайшего стула.

Работать психологу с тревожными личностями сложнее, чем с другими категориями «проблемных» детей, поскольку данная категория держит свои проблемы при себе.

Чтобы понять кроху, а также узнать, чего конкретно он боится, необходимо родителям, воспитателям, учителям заполнить бланк опросника. Ситуацию по тревожным детским личностям прояснят ответы взрослых, а наблюдения за поведением малыша опровергнут или подтвердят предположение.

Выделяют следующие критерии для определения повышенной тревожности:

• мышечное напряжение;

• постоянное беспокойство;

• нарушения сна;

• невозможность и сложность концентрации на чем-либо;

• раздражительность.

Малыша относят к тревожному, если имеется постоянно один из перечисленных признаков.

Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М., предложили следующий опросник для выявления детской тревожной личности

Итак, признаки тревожности:

1. Малыш не способен работать долго, быстро устает

2. Трудно сосредоточивается на конкретном чем-то

3. Беспокойство вызывает любое задание

4. Во время исполнения заданий ребенок скован и напряжен

6. Говорит что напряжен

7. Краснеет в новой обстановке

8. Сетует на кошмарные сны

9. Руки зачастую влажные и холодные

10. Часто отмечается расстройство стула

11. Потеет при волнении

12. Имеет плохой аппетит

13. Беспокойно спит и долго засыпает

14. Пуглив, всего боится

15. Легко расстраивается, беспокоен

16. Зачастую не сдерживает слезы

17. Не переносит ожидание

18. Новые дела не радуют

19. Всегда не уверен в своих силах и себе

20. Боится сложностей

Обработка данных по тесту проводится так: за каждый утвердительный ответ начисляется плюс, а чтобы получить общий балл — суммируется количество «плюсов».

О высоком уровне тревожности свидетельствует наличие от 15 до 20 баллов.

О среднем уровне тревожности говорит наличие баллов от 7 до 14.

О низком уровне тревожности свидетельствует наличие баллов от 1 до 6.В дошкольном учреждении малышам зачастую присущ страх разлуки с родителями. Следует помнить, что в возрасте двух-трех лет эта черта допустима и объяснима, однако если малыш в подготовительной группе часто плачет при расставании, не сводя глаз с окна и ожидая каждую секунду своих родителей, то на это необходимо обратить особое внимание.

По нижеперечисленным критериям определяют наличие страха разлуки, которые представили П. Бейкер и М. Алворд.

Критерии для выявления страха разлуки:

1. Печаль при расставании, повторяющееся сильное расстройство

2. Беспокойство о том, что может быть взрослому плохо

3. Постоянное переживание из-за разлуки с семьей

4. Настойчивый отказ идти в дошкольное учреждение

5. Страх быть и остаться одному

6. Непреодолимый страх одному засыпать

7. Ночные кошмары, в которых малыш с родными разлучается

8. Жалобы на недомогание: боль в животе, головную боль

Зачастую малыши, страдающие страхом расставания, и в самом деле заболевают, если постоянно думают о тревожащих моментах.

Если на протяжении четырех недель проявлялись три черты, то предполагают, что у крохи действительно имеется этот вид тревожности и страха.

Большинство родителей сами не замечают, что тревожные дети стали такими вследствие их собственного неправильного поведения. Узнав о появлении страхов, родители или уговаривают малыша, чтобы он успокоился, или высмеивают его проблему. Такое неверное поведение только поспособствует усилению страхов и тревожности, а все окрики, замечания, одергивания вызовут в малыше не только тревогу, а и агрессию. По этой причине необходимо в адрес малыша уменьшить количество замечаний и только спокойно с ним беседовать. Нельзя угрожать, следует научиться договариваться перед тем, как выразить свое недовольство и обдумывать каждое слово предназначенное отпрыску.

Если взрослый мечтает о том, чтобы чадо выросло уравновешенным и здоровым человеком, то в семье, прежде всего, должен быть только благоприятный психологический климат, способствующий гармоничному развитию личности. При этом если кроха будет взрослым доверять и рассказывать о своих переживаниях, то уровень тревожности снизится автоматически.

Профилактика тревожности у детей включает обсуждение всех проблем малыша, общение с ним, осуществление всех совместных праздников, прогулок, отдыха на природе. Сблизит взрослых и малышей только непринужденная обстановка, которая позволит почувствовать себя свободным.

Работа с тревожным ребенком сопряжена с трудностями определенного плана и, как правило, занимает длительное время.

Психологи рекомендуют работу с тревожными детьми осуществлять в трех направлениях:

• повышение самооценки;

• обучение ребенка собой управлять в волнующих его ситуациях;

• снятие мышечного напряжения.

Повышение самооценки включает проведение ежедневной целенаправленной работы. К ребенку необходимо обращаться по имени, даже за незначительные успехи хвалить, отмечать их в присутствии других сверстников. Похвала должна быть искренней и ребенок должен знать, за что именно его похвалили.

Обучение управлять своим поведением включает совместное обсуждение проблемы. В детском саду сделать это можно сидя в кругу, поговорив с детьми о переживаниях и чувствах в волнующих ситуациях. А в школе на примерах литературных произведений необходимо показать детям, что смелым человеком считают не того, кто ничего не боится, а того, кто умеет преодолевать свой страх. Целесообразно, чтобы все дети сказали вслух о том, чего они боятся. Следует предложить детям нарисовать свои страхи, а потом рассказать о них. Такого рода беседы помогают осознать, что у большинства сверстников также существуют проблемы, похожие с теми, которые характерны не только для них.

Методы коррекции тревожности у детей включают отказ от сравнений с другими детьми, например, успехами в учебе, спортивными достижениями. Лучшим вариантом будет сравнивание достижений ребенка с его личными результатами достигнутыми, например, неделю назад.

Если тревожность у ребенка возникает при выполнении учебных заданий, то не рекомендуется проводить работы на скорость. Таких детей необходимо опрашивать в середине урока, нельзя торопить или подгонять.

Общаться с тревожным ребенком следует предварительно, установив с ним контакт глазами или же наклонившись к нему, либо приподняв ребенка до уровня глаз взрослого.

Коррекция тревожности у детей включает совместно с взрослым сочинение историй и сказок. Даже если ребенок приписывает тревогу не себе, а своему герою, это может позволить снять внутреннее переживание и успокоить малыша.

В повседневной работе с тревожным ребенком полезно применять ролевые игры. За сюжет можно использовать знакомые ситуации «боюсь учителя», «боюсь воспитателя».

Снятие мышечного напряжения можно осуществить, используя игры, в основе которых лежит обмен прикосновениями. Полезными будут упражнения на релаксацию, занятия йогой, техника глубокого дыхания, массаж.

Снять излишнюю тревожность у ребенка возможно, устроив ему импровизированное шоу или маскарад. Для этого подойдет старая взрослая одежда и изготовленные маски. Участие в импровизированном представлении тревожным детям поможет расслабиться.

источник

Проявление тревожности в младшем школьном возрасте.

Автор; Гончарова Татьяна Владимировна

Теоретическое обоснование феномена личностной тревожности в детском возрасте.

Понятие тревожности в психологической литературе.

Природные предпосылки тревожности

Проявления тревожности у детей младшего школьного возраста.

Изучение влияния темперамента на проявления тревожности у детей младшего школьного возраста.

2.1 Определение уровня тревожности у детей эксперементального класса. Методика Сирса ( Экспертный рейтинг) .

2.2 Диагностика тревожности по графической методике “Кактус”

2.3. Определение уровня личностной тревожности. Шкала явной тревожности для детей (The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale – CMAS) (Адаптация А.М. Прихожан.)

2.4 Определение преобладающего типа темперамента у учащихся экспериментального класса. 2.5 Прослеживание взаимосвязи уровня личностной тревожности и преобладающего темперамента.

2.6 Рекомендации по уменьшению уровня тревожности у детей.

В настоящее время наблюдается возрастание количества детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью, что является основными признаками наличия тревожности.

Тревожность, как отмечают многие психологи, является основной из причин целого ряда психологических проблем, в том числе многих нарушений развития у детей. Повышенный уровень тревожности рассматривается как показатель «преневротического состояния», может привести к нарушению в эмоциональной сфере личности, к нарушению в поведении, например, к делинквентности и к аддиктивному поведению у подростков. Поэтому очень важно заранее определять детей, для которых тревожность стала свойством личности, чтобы предотвратить повышение её уровня.

Проблеме тревожности посвящено большое количество исследований, в различных сферах научной деятельности: в психологии, педагогике, биохимии, физиологии, философии, социологии.

Тревожность у детей изучается в основном в рамках какого-либо одного возраста. Одним из современных исследователей тревожности у детей младшего школьного возраста является А.М Прихожан. Именно в младшем школьном возрасте ситуативная тревожность может перейти в устойчивое свойство личности.

Тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. (Прихожан А.М. 13)

Цель исследования : изучить причины и особенности проявления и диагностики личностной тревожности у детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования: личностная тревожность

Объект экспериментального исследования : проявления тревожности как устойчивого свойства личности младшего школьника..

Гипотеза исследования: Уровень тревожности обусловлен преобладающим типом темперамента.

Изучить психолого-педагогическую литературу по проблеме исследования.

Диагностировать уровень личностной тревожности учащихся 2 класса общеобразовательной школы.

Определить преобладающий темперамент учащихся экспериментального класса.

Проследить взаимосвязь уровня личностной тревожности и преобладающего темперамента учащихся экспериментального класса.

Теоретический анализ научной литературы.

Метод экспертной оценки.

Московская общеобразовательная школа№593.

Теоретическое обоснование феномена личностной тревожности в детском возрасте.

Понятие тревожности в психологической литературе.

Считается, что впервые в психологию понятие тревожность было введено З. Фрейдом в его работе «Торможение. Симптом. Тревожность.» (1926) Он определял тревожность как неприятное переживание, выступающее сигналом предвосхищаемой опасности.

В современной психологии слово тревожность принято обозначать эквивалент английского слова anxiety, которое в традиционном переводе на русский язык имеет два значения:

1)особое эмоциональное состояние, возникающее у человека в определённые моменты; 2) склонность к беспокойству как индивидуально- психологическая черта. (17)

Большинство из исследователей придерживаются различению ситуативной тревожности и тревожности как свойства личности.

Так Ч. Д. Спилбергер исследуя тревожность как личностное свойство и тревогу как состояние, разделил эти два определения на «реактивную» и «активную», «ситуативную» и «личностную» тревожность.

По Ю. Л. Ханину, состояния тревоги или ситуативная тревожность, возникают «как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу). Напротив, личностная тревожность как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. ( Изард К.Е. 6)

А.М. Прихожан в своём определении тревожности говорит, что «Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента». (Прихожан А.М.13)

По Р.С. Немову: «Тревожность — постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состоянии повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях». ( Немов Р. С.12)

В отечественной литературе ситуативную тревожность принято обозначать понятием «тревога», а личностную — «тревожность».

Тревога- это психологическое состояние, которое сопровождается субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий и активизацией работы автономной нервной системы. ( Костяк Т.В.9)

Тревога представляет собой реакцию на угрозу жизни и благополучия у любого человека, имеет реальные основания, вытекающие из опыта человека, поэтому является адекватным состоянием в стрессовой ситуации.

Личностная тревожность — устойчивая черта, индивидуальная психологическая особенность, которая проявляется в склонности человека часто и интенсивно испытывать состояние тревоги. ( Костяк Т.В.9)

Тревожность связана с переживанием нейтральной ситуации как угрожающей и стремлением избежать воображаемой угрозы. Это ожидание плохого в ситуации, которая объективно не является для человека опасной и содержит в себе возможность как благоприятного, так и неблагоприятного исхода. Поэтому тревожность- это беспокойство неадекватное данной ситуации.

Тревожность — личностное образование, тесно связанное с «Я-концепцией» человека, с «вовлечённостью Я», чрезмерным, мешающим деятельности самонаблюдением, вниманием к своим переживаниям (И. Сарасон, С Сарасон). По Л. И. Божович тревожность относится к аффективно — потребностной сфере. Она имеет собственную побудительную силу. Её строение, как и у любого сложного психологического образования, включает когнитивный, эмоциональный и поведенческий, операциональный аспект. ( Кордуэлл М.8.)

Отличительной особенностью является доминирование эмоционального аспекта и выраженность в операциональном компоненте компенсаторских и защитных проявлений.

Тревожность может оказывать не только негативное, но и позитивное влияние на деятельность и развитие личности. Положительное значение состоит в том, что она позволяет человеку лучше понять эмоциональное состояние других людей, интуитивно почувствовать их настроение и предугадать способ их поведения в определённой ситуации. Она обостряет реакции человека, повышает его наблюдательность, способствует формированию необходимых знаний и умений, помогающим приспособится к изменяющимся условиям жизни. Средний уровень тревожности обеспечивает необходимый уровень готовности к реагированию на разнообразные стимулы. Слишком высокий дезорганизует деятельность человека и часто указывает на наличие невротических расстройств.

Тревожность и связанное с нею переживание эмоционального неблагополучия, предчувствия угрозы говорит о том, что важные возрастные потребности ребёнка не удовлетворены.(К.Хорни,16) В младшем школьном возрасте ведущёй потребностью является потребность в утверждении новой позиции школьника, в получении высоких оценок от взрослых, и принятии в группе сверстников. Школа не является основным фактором возникновения и развития тревожности. Она является производной широкого круга семейных отношений.

Тревожность как устойчивое свойство человека развивается по принципу замкнутого психологического круга, в котором происходит её закрепление и усиление. Это ведёт к накоплению и углублению отрицательного эмоционального опыта, который способствует увеличению и сохранению тревожности.

Устойчивым личностным образованием тревожность становится вначальной школе.

Природные предпосылки тревожности.

Изучение м природных предпосылок тревожности занимались и занимаются такие учёные как Б.М. Теплов, В.Д. Небылицин, Е.П. Ильин, Н.Н. Данилова, Я. Рейковский, В.С. Мерлин, Н. Д. Ле­виттов и др.)

На возникновение тревожности как устойчивого свойства личности оказывают влияние врождённые индивидуальные особенности детей, связанные с динамикой работы нервной системы. Н. Д. Ле­витов (1969) указывает на то, что тревожное состояние — показа­тель слабости нервной системы, хаотичности нервных процес­сов .

В основе индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности ребёнка лежат свойства нервных процессов возбуждения и торможения и их различные сочетания, такие как сила, подвижность, уравновешенность нервных процессов. Данные Б.М. Теплова указывают на связь состояния тревоги с силой нервной системы. Высказанные им предположения об обратной корреляции силы и чувствительности нервной системы, нашло экспериментальное подтверждение в исследованиях В.Д. Небылицина. Они пришли к выводу, что люди со слабым типом нервной системы обладают более высоким уровнем тревожности. (Прихожан А.М.14)

В. С. Мерлин и его ученики считают тревожность свойством темперамента («психодинамическая тревожность»). Ими в качестве основных факторов признаются природные предпосылки- свойства нервной и эндокринной систем. В их исследованиях получены статистически достоверные корреляции между показателями тревожности и основными свойствами нервной системы (слабостью, инертностью). (Изард К.Е.6)

Особенности работы нервной системы проявляются в психологической сфере ребёнка в виде определённых психодинамических качеств, характеризующих скорость и гибкость переключения с одного стимула на другой, форму и порог эмоционального реагирования на различные ситуации, направление реакций в затруднительных ситуациях, степень открытости новому опыту и др. ( Хорни К. 16)

Скорость переключения с одного стимула на другой может быть высокой и низкой. При высокой скорости переключения (пластичность, ригидность) дети быстро меняют способы мышления в процессе взаимодействия с предметной средой. Низкая скорость переключения (ригидность), особенно в эмоциональной сфере, приводит к тревожности. Это связано с тем, что ребёнок сосредоточен на отрицательных переживаниях, погружён в мрачные мысли, долго помнит обиды.

Степень тревожности также связана со скоростью принятия решений в ситуации содержащей альтернативы.

Импульсивные дети быстро выполняют задания, но делают много ошибок. Они мене способны, чем рефлексивные дети к анализу, более чувствительны к возможному несовпадению полученного результата с ожидаемым, что ведёт к росту тревожности.

Для рефлексивных детей свойственно долгое обдумывание задания, прежде чем они примут решение. Они тратят много времени на размышление и собирают как можно больше материала, в результате более успешно справляются с заданием. Но им труднее выполнять задания при дефиците времени, поэтому они плохо справляются с контрольными работами, испытывают трудности в ситуации публичной оценки, что приводит к повышению уровня тревожности. Также тревожность у рефлексивных детей может быть вызвана тем, что их рефлексивность может переходить в самокопание, выискивание в себе недостатков. Склонность обдумывать происходящие события и поведение людей может вызвать у таких школьников рост тревожности, поскольку они болезненно воспринимают свою неуспешность, не различают оценку и отметку, часто бывают скованы и напряжены в общении.

У импульсивного и пластичного ребёнка тревожные реакции возникают быстрее и проявляются сильнее, но его легче успокоить, отвлечь от тревожных мыслей. Рефлексивные и ригидные дети более глубоко переживают неприятности, не переносят несправедливости. Поэтому при неблагоприятных условиях у них скорее, чем у пластичных, может развиться постоянная тревожность. (Костяк Т.В.9)

Тревожность связана со степенью открытости человека миру (экстровертность, интровертность), которая является врождённой, и его общительностью, которая развивается в процессе взаимодействия с людьми. Важную роль в формировании данного качества играет индивидуальность родителей, их воспитательные стратегии и отношение значимых взрослых к ребёнку.

У экстровертных детей ярко выражена направленность на общение, поэтому они особенно болезненно воспринимают отчуждённость родителей и их запреты на общение со сверстниками. Эти обстоятельства могут спровоцировать возникновение тревоги, так как школьник не может объяснить себе, почему родители не одобряют естественного, с его точки зрения, стремления общаться с друзьями.

Интровертные дети более закрыты, они настороженно относятся к взрослым, им труднее завязывать контакты со сверстниками. Если замкнутый, необщительный ребёнок воспитывается в семье, в которой оба родителя выраженные экстраверты, у него неизбежно возникают трудности в общении, так как взрослые пытаются искусственно расширить круг его социальных контактов, что приводит к ещё большему замыканию в себе, что в свою очередь приводит к возникновению неуверенности, а, следовательно, повышению тревожности, так как ребёнок начинает предполагать, что он не способен оправдать ожидания родителей.

У интровертных родителей дети с интровертной направленностью также могут отличаться повышенной тревожностью. Взрослые, с недоверием относящиеся к окружающим, поддерживают замкнутость ребёнка, которая может приобрести тревожный характер, поскольку недостаток социального опыта приводит к многочисленным ошибкам и недоразумениям при попытках наладить взаимоотношения с окружающими. (Прихожан А.М. 14)

Различия в эмоциональной сфере детей проявляются и в пороге эмоционального реагирования (высоком и низком) и форме проявления эмоций (открытой и закрытой). Младшие школьники, открыто выражающие свои эмоции, динамичны, подвижны, легко идут на контакт. Переживаемые ими эмоции легко угадываются по мимике, поведению. Дети с закрытой формой проявления эмоций, сдержаны, эмоционально холодны, спокойны. Об их истинных чувствах трудно догадаться. Ребёнок с высоким порогом эмоций реагирует только на ситуации, его трудно рассмешить или расстроить, а с низким порогом эмоций реагирует на любую мелочь. Чем ниже порог эмоционального реагирования и чем меньше выражены эмоции в поведении, тем он менее устойчив к стрессам. Ему трудно общаться с окружающими, так как любое замечание вызывает у него сильные, но незаметные для окружающих переживания. Такие дети держат в себе свои истинные чувства, поэтому у них чаще возникает тревожность.

На развитие тревожности влияет такая особенность эмоциональной сферы ребёнка как нейротиз (эмоциональная устойчивость или неустойчивость). Уровень нейротизма связан с силой реакции автономной нервной системы на различные воздействия. Эмоционально неустойчивые дети с высоким уровнем нейротизма быстрее, интенсивнее и дольше реагируют на неприятности, даже после того как негативный фактор перестал действовать. У эмоционально неустойчивых детей постоянно меняется настроение, их реакции в стрессовой ситуации часто не соответствуют силе раздражителя. Такие дети сильно подвержены эмоциональным перегрузкам, что ведёт к повышению тревожности.

Важную роль в развитии тревожности играют предпочтения определённого типа приписывания причинности событий и ответственности — локус контроля. Он может быть экстернальным и интернальным. Люди с экстернальным локусом контроля полагают, что в их жизни всё зависит от удачи, а люди с интернальным локусом- все события находятся под их контролем. Интерналы активнее сопротивляются с невзгодами и справляются с тревожностью. Экстерналы, наоборот, более подвержены негативным воздействиям, чаще испытывают напряжение, более склонны к переживанию тревоги, так как полагаются на волю случая, снимают с себя ответственность за ход событий своей жизни, поэтому ко многим стрессовым ситуациям оказываются не готовы. (Прихожан А.М.13)

Кроме перечисленных факторов в возникновение тревожности определённую роль, по мнению М. Раттера, может играть генетически передаваемый родителями биологический фактор повышенной ранимости. Но автор уточняет, что если речь «идёт о социальном поведении, то здесь роль генетического компонента довольна незначительна». ( Балабанова Л.М.2)

Так же были предприняты попытки выявить роль наследуемости тревожности как черты личности. Р Кеттелл и И Шейер доказали, что один из факторов, входящих в тревожность, существенно зависит от наследственности. (Ильин Е.П.7)

Проявления тревожности у детей младшего школьного возраста.

Тревожность у младших школьников проявляется на психологическом и физиологическом уровене.

На психологическом уровне она ощущается как напряжение, озабоченность, беспокойство, нервозность, переживается в виде чувств неопределённости, беспомощности, бессилия, незащищённости, одиночества грозящей неудачи, невозможности принять решение и др.

На физиологическом уровне реакции тревожности проявляются в усилении сердцебиения, учащении дыхания, увеличении минутного объёма циркуляции крови, возрастании общей возбудимости, снижении порогов чувствительности, нарушением сна, появлением головных и желудочных болей, нервных расстройств и т.д. ( Прихожан А.М 14)

Личностная тревожность может приобретать разные формы. Под формой тревожности понимается особое сочетание характера переживания, осознания, вербального и невербального его выражения в характеристиках поведения, общения и деятельности.

В отечественной психологии выделяют две основные формы тревожности: открытую (сознательно переживаемую и проявляемую в поведении и деятельности виде состояния тревоги) и скрытую (не осознаваемую, проявляющуюся либо в чрезмерном спокойствии или косвенно через специфические способы поведения).

Выделяют три варианта открытой тревожности: острую, нерегулируемую тревожность, регулируемую и компенсируемую тревожность, культивируемую тревожность.

Острая, нерегулируемая тревожность внешне проявляется как симптом тревоги, с которым ребёнок самостоятельно справится не может.

Основные поведенческие симптомы:

напряжённость, скованность или повышенная суетливость;

постоянные исправления работы, извинения и оправдывания;

бессмысленные навязчивые движения (ребёнок постоянно крутит что-то в руках, теребит волосы, грызёт ручку, ногти и т.д.).

Ухудшается работа оперативной памяти, что проявляется в сложности вспоминания и запоминания информации. (Так на уроке ученик может забыть выученный материал, а после урока сразу его вспомнить.)

К физиологическим проявлениям относится покраснение, побледнение лица, повышенная потливость, дрожь в руках, вздрагивание при неожиданном обращении.

Регулируемая и компенсируемая тревожность характеризуется тем, что дети сами вырабатывают эффективные способы, позволяющие справится с ней. Младшие школьники пытаются либо снизить уровень тревожности, либо использовать её для стимуляции собственной деятельности, повышения активн6ости.

Культивируемая тревожность, в отличие от двух предыдущих форм, переживается ребёнком не как тягостное состояние, а как ценность, т.к. позволяет добиться желаемого. Тревожность может приниматься самим ребёнком как фактор, обеспечивающий его организованность и ответственность (беспокоясь по поводу предстоящей контрольной, младший школьник внимательно собирает портфель, проверяет, не забыл ли что-то нужное), или сознательно заостряет симптомы тревожности («Учитель поставит мне выше оценку, если увидит, как я волнуюсь.»)

Разновидностью культивируемой тревожности является «магическая» тревожность, особенно часто встречающаяся у младших школьников. В этот случаи ребёнок как бы «заклинает злые силы», постоянно проигрывая в уме тревожащие его ситуации, однако, он не освобождается от страха перед ними, а ещё больше усиливает его.

Скрытая тревожность проявляется в том, что ребёнок пытается скрыть своё эмоциональное состояние как от окружающих, так и от самого себя, в результате нарушается восприятие как реальных угроз, так и собственных переживаний. Данная форма тревожности ещё имеет название «неадекватное спокойствие». У таких детей нет внешних признаков тревожности, наоборот, у них наблюдается повышенное, чрезмерное спокойствие.

Ещё одним проявлением скрытой тревожности является «уход от ситуации», но встречается достаточно редко.( Костяк Т.В.9)

Тревожность может «маскироваться»- проявляться в виде других психологических состояний. «Маски» тревожности помогают переживать это состояние в смягчённом варианте. В качестве таких «масок» чаще всего выступают агрессивность, зависимость, апатия, чрезмерная мечтательность и др.

Чтобы справится с волнением, тревожный ребёнок часто ведёт себя агрессивно. Однако, совершая агрессивный поступок, он боится своей «смелости», у некоторых младших школьников проявления агрессии вызывает чувство вины, которое не тормозит агрессивные действия, а, наоборот, усиливает их.

Ещё одной формой проявления тревожности является пассивное поведения, вялость, отсутствие интереса к занятиям и выраженных эмоциональных реакций на происходящие события. Такое поведение часто становится следствием безуспешности попыток ребёнка справится с тревогой с помощью других средств, например фантазирования.

В младшем школьном возрасте, фантазируя, ребёнок мысленно перемещается из действительности в реальный мир, не разочаровываясь в реальности. Если школьник пытается заменить реальность мечтой, значит в его жизни не всё благополучно. Опасаясь конфликтных ситуаций, тревожный ребёнок может погрузиться в мир фантазий, привыкнуть к одиночеству и найти в нём успокоение, избавление от тревог. Ещё одной негативной чертой

Чрезмерного фантазирования является то, что ребёнок некоторые элементы фантазии может переносить в реальный мир. Так некоторые дети «оживляют» свои любимые игрушки, заменяют ими друзей, относится к ним как к реальным существам.

Тревожных детей достаточно сложно отвлечь от фантазирования, вернуть к действительности.

У физически ослабленных, часто болеющих школьников тревожность может проявляться в виде «ухода» в болезнь, который связан с истощающим организм влиянием тревоги. Часто повторяющиеся тревожные переживания в данном случае приводят к реальному ухудшению здоровья. (Кочубей Б., Новикова Е.10)

Школьная ситуация ярко выявляет различия в поведении тревожных и нетревожных детей. Высоко тревожные школьники эмоционально острее реагируют на неудачу, например низкую отметку, менее эффективно работают в стрессовых ситуациях, или в условиях дефицита времени. Тревожные ребята чаще всего отказываются от выполнения сложных, с их точки зрения, заданий. У некоторых таких детей формируется сверхответственное отношение к школе: они стремятся быть первыми во всём из-за страха неудачи, которую пытаются предотвратить любыми способами. Тревожные школьники испытывают сложности в принятии многих школьных норм, так как не уверены в том, что могут им соответствовать.

Для тревожных младших школьников свойственно неумение учитывать условия. Они часто ждут успеха в тех случаях, когда он маловероятен, и не уверены в нём тогда, когда вероятность достаточно высока. Они ориентируются не на реальные условия, а на какие- то внутренние предчувствия. Для них характерно неумение оценить свои действия, найти оптимальную для себя зону трудности задания, определить вероятность желаемого исхода события. Многие тревожные младшие школьники занимают инфантильную по отношению к учителю позицию. Они воспринимают отметку, прежде всего как выражение отношения к себе педагога.

Тревожный ребёнок склонен к сверхобобщениям и преувеличениям («Меня никто никогда не полюбит.»; «Если мама узнает, она меня убьёт.»).

У тревожных детей формируется неадекватная самооценка. Заниженная самооценка предрасполагает к негативной аффективности, т.е. склонности к отрицательным эмоциям. Ребёнок сосредоточен на негативных моментах, игнорирует позитивные моменты происходящих событий, такой ребёнок запоминает в основном отрицательный эмоциональный опыт, что приводит к увеличению уровня тревожности.( Прихожан А.М. 14)

Тревожность это свойство личности, выражающееся в переживании эмоционального дискомфорта, который возникает при предчувствии угрозы, опасности.

Основной причиной возникновения тревожности является неудовлетворение ведущей потребности возраста. У младшего школьника это утверждение новой социальной роли- школьник, получении высоких оценок от взрослых, и принятии в группе сверстников.

Тревожность как устойчивое свойство человека развивается по принципу замкнутого психологического круга, в котором происходит её закрепление и усиление. Отрицательный эмоциональный опыт накапливается и углубляется, что способствует увеличению и сохранению тревожности.

В начальной школы ситуативная тревожность под действием различных социальных факторов может перерасти в устойчивое свойство личности. Дети со слабым типом нервной системы более подвержены негативному воздействию окружающей среды. Поэтому уровень личностной тревожности обуславливается типом темперамента.

Изучение влияния темперамента на проявления тревожности у детей младшего школьного возраста.

2.1 Определение уровня тревожности у детей эксперементального класса. Методика Сирса ( Экспертный рейтинг) . (15)

Исследование проводилось в общеобразовательной московской школе№593. Испытуемыми были 26 учеников 2 класса..

Уровень тревожности у детей определялся с помощью методики Сириса (экспертный рейтинг).

В качестве эксперта выступала учитель экспериментального класса.

Эксперту предлагалось оценить каждого ребёнка в соответствии со следующими признаками по шкале Сирса:

источник