МЕТОДИКА «ШКАЛА ТРЕВОЖНОСТИ РЕБЁНКА»
При разработке данной методики использовалась «шкала тревожности» для школьников, разработанная А. М. Прихожан по принципу «шкалы социально-ситуативной тревоги» О. Кондаша, адаптированная автором для детей старшего дошкольного возраста.
В этой методике оцениваются ситуации, области действительности, являющиеся для ребёнка, с его точки зрения, основными причинами тревожности, страхов.
Для эксперимента нужно подготовить три цветные карточки: красного, зелёного и голубого (или жёлтого) цветов.
Инструкция . Я тебе буду говорить о разных случаях, которые бывают в твоей жизни. Некоторые из них могут быть неприятными для тебя, вызывают у тебя страх, беспокойство. У меня здесь три карточки разного цвета. Ты слушай, и если этот случай, эта ситуация в твоей жизни, о которой я говорю, очень неприятная для тебя, ты выберешь и покажешь мне красную карточку; если это только немножко неприятно для тебя – зелёную карточку; если этот случай в твоей жизни не страшен тебе – то покажешь мне жёлтую (или голубую карточку).
В протоколе напротив каждого вопроса отмечается, какой цвет карточки ребёнок выбрал. Если он комментирует свой выбор, то это также отмечается и тщательно фиксируется. Если ребёнок охотно вступает в беседу и объясняет, почему ему приятна или неприятна та или иная ситуация, то следует поддержать эту беседу. Каждый раз, когда ребёнок выбрал ту или иную карточку, спрашивайте, почему эта ситуация ему неприятна (просто неприятна или вызывает страх, беспокойство).
Методика включает в себя ситуации трёх типов, которые определяют виды тревожности:
1) ситуации, связанные с процессом обучения в детском саду, общением с воспитателем внутри этой деятельности;
2) ситуации, анализирующие представление о себе;
1. Отвечаешь у доски на занятии.
2. Тебя ругает мама или папа.
3. Встречаешься с ребятами из детского сада.
4. Пойдёшь в гости к незнакомым людям.
5. Ты дома остаёшься один.
6. Сам подходишь разговаривать с воспитателем.
7. Не можешь справиться с заданием на занятии.
8. Сравниваешь себя с другими ребятами.
9. Думаешь о своих делах.
10. На тебя смотрят как на маленького.
12. Воспитатель тебе неожиданно задаёт вопрос на занятии.
13. Никто не обращает на тебя внимание на занятии, когда ты хорошо, красиво выполнил работу.
14. С тобой не согласны, спорят с тобой.
15. Встречаешься со старшими ребятами во дворе, в подъезде.
16. На тебя не обращают внимания, когда ты что-то делаешь, играешь.
17. Тебе снятся страшные сны.
18. Воспитатель даёт трудное задание.
19. Выбираешь в игре главные роли.
20. Оценивают твою работу дома или ребята.
21. Не понимаешь объяснения воспитателя.
22. Ребята смеются, когда отвечаешь на занятии.
23. Смотришь ужасы по телевизору, рассказывают тебе «страшные» истории.
24. Думаешь о том, что будет, когда ты вырастешь большим.
25. На тебя сердятся (непонятно почему) взрослые (мама, папа, воспитательница.
26. Воспитатель оценивает твою работу, которую ты выполнил на занятии.
27. На тебя смотрят (наблюдают за тобой), когда ты что-то делаешь.
28. У тебя что-то не получается.
29. Ребята с тобой не играют (не берут никогда в игру), не дружат с тобой.
30. Воспитатель тебе делает замечание на занятии.
Ответ на каждый пункт шкалы оценивается количеством баллов: красная карточка – 3 балла, зелёная – 2, жёлтая – 0. Подсчитываются общая сумма баллов по каждому разделу (показывает уровень тревожности по соответствующей деятельности) и общая сумма по всем разделам (показатель по всей шкале – общий уровень тревожности). Кроме того, анализ ответов детей и цвет выбранной карточки по каждой ситуации поможет психологу определить проблемы ребёнка, причины его тревожности, его страхов.
Особого внимания требуют дети с высокой тревожностью (более 20 баллов по одному разделу или 60 – суммарный уровень) и «очень спокойные», особенно те случаи, когда оценки по каждому разделу не превышают 5 баллов или приближаются к 0).
Высокие баллы по отдельным видам тревожности или в целом свидетельствуют о реальном неблагополучии ребёнка, которая может существовать даже вопреки объективному благополучному положению (особенно сточки зрения взрослых), являясь следствием определённых личностных конфликтов или нарушения в развитии самооценки. Тогда уместно в таком случае использовать методику по определению уровня самооценки у данного ребёнка.
Нормальный уровень тревожности, который присущ всем детям, колеблется в рамках от 10–15 до 20 баллов.
Дети с высоким уровнем тревожности часто бывают очень впечатлительными, эмоциональными, либо это свидетельствует о реальном неблагополучии их социального положения в семье, детском саду или среди сверстников. Но может также проявляться как следствие определённых личностных конфликтов (с кем, помогают выяснить ответы детей).
Дети с особо низкими баллами – «чрезвычайно спокойные» (особенно когда это сочетается с неуспехом в общении, слабой коммуникативностью) требуют особого внимания психолога. Подобная нечувствительность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный, защитный характер и препятствует полноценному формированию личности. Ребёнок отгораживается от неприятностей, не допускает неприятные переживания в сознание. Эмоциональное благополучие в этом случае достигается ребёнком ценой неадекватного отношения к действительности и отрицательно сказывается на продуктивности деятельности. Работа с такими детьми требует особого такта и значительного времени, так как они отгораживаются от всех, а особенно от взрослых, прячутся в «свою скорлупу» и никого не хотят допускать в свой внутренний мир («Пусть мне будет плохо, но пусть будет так»), или это «великий страх» перед взрослым вообще, порождённый отрицательным отношением взрослых к ребёнку в ранние или дошкольные годы.
Школа не полностью обеспечивает выявление тревожности детей, только в определённых видах деятельности. Кроме того, она не даёт полных показателей и вследствие большого числа всевозможных «защитных» тенденций, начиная от элементарных (нежелания раскрываться или просто контактировать с психологом) до самых сложных защитных механизмов.
Следует к этой шкале применить данные беседы с воспитателем группы, в которой воспитывается ребёнок, и родителями. Можно также применить методику неоконченных предложений.
источник
Быстрый темп современной жизни, научно-технический прогресс, расширение возможностей человека несут в себе не только пользу, но и вред, который не всегда очевиден. Все эти процессы часто вызывают тревожное состояние, побороть которое очень сложно, т. к. поводов для беспокойства и страха много. Для выявления психологических отклонений используется тест тревожности. Способ многократно доказал свою эффективность. Но существует много методик, и подбирать их необходимо с учётом особенностей индивида, чтобы не допустить ухудшения состояния.
3 близких, но не равнозначных понятия — тревога, страх и тревожность — различают по причинам возникновения, развитию, способам борьбы с ними.
Тревога — кратковременное состояние, длящееся ровно столько, сколько продолжается событие, заставляющее её испытывать — сдача экзамена, хирургическая операция, опасная поездка. Она связана с беспокойством, волнением за себя, близких людей. Тревоги может и не быть, если человек попадает в подобную ситуацию неоднократно: он уже привык и не испытывает волнительных эмоций.
Если состояние не проходит в течение длительного времени, появляется независимо от внешних обстоятельств, существенно нарушает внутреннее состояние человека, то следует говорить о тревожности. Она может быть постоянной или периодической, иметь разные формы проявления, но всегда требует детальной диагностики и лечения. Если этого не сделать вовремя, то могут возникнуть опасные последствия вплоть до затяжной депрессии.
Страх — самая негативная эмоция, которая выражается в боязни конкретных вещей, она парализует все действия человека, не даёт ему спокойно жить.
Страхи, привязанные к вещам, состояниям, именуются фобиями. Они могут появляться в раннем детстве, меняться по мере взросления, сопровождать человека всю жизнь. Страх часто рассматривается как составная часть тревожности. Его причины носят психологический характер.
Затяжная тревожность многогранна. Состояния могут различается по многим критериям. Их классификация необходима для того, чтобы в дальнейшем подобрать подходящую методику для определения уровня тревожности.
Выделяется личностная тревожность, когда человек предрасположен к хроническому беспокойству в силу характера, темперамента, особенностей состояния здоровья, наследственности. Она может обостряться тогда, когда другие люди чувствуют себя нормально. Такой человек предпочитает держаться особняком, не участвовать в шумных мероприятиях, тем самым обостряя своё состояние.
Ситуативная тревожность, которая часто называется реактивной. Она обусловлена различными ситуациями из окружающего мира, провоцирующими её:
- многочисленные опасности современного мира — войны, катастрофы, экономические кризисы, природные катаклизмы, сообщения об угрозах их возникновения оказывают своё негативное действие;
- плохие отношения с окружающими людьми, с которыми приходится общаться постоянно и испытывать отрицательные эмоции;
- коммуникации с большим количеством людей в постоянном режиме накладывают негативный отпечаток на личность, приводит к стрессам;
- печальный опыт, полученный ранее, может преследовать человека всю жизнь.
Одно из наиболее важных разделений тревожных расстройств проводится с учётом особенностей развития нервной системы в конкретном возрасте. Отчёт начинается с самого рождения, потому что даже младенцам часто свойственна тревожность. Причины её появления различны: состояние здоровья, общая атмосфера в семье, условия проживания. До достижения 7 лет такая тревожность именуется детской.
Затем настаёт черёд школьной тревожности, источником которой выступают события, происходящие во время учебы. Особенно тяжело приходится младшим школьникам, которые испытывают давление с 3-х сторон:
Чрезмерная тревожность может закончиться неврозом или постоянным страхом школы.
Подростки также страдают от повышенной тревожности, это связано с:
- гормональной перестройкой организма;
- частой сменой настроения;
- необходимостью определения своего места в круге сверстников.
Взрослая тревожность может сопровождать человека в течение всей жизни. Это объясняется многими факторами:
- особенностями мужской и женской психологии;
- сложными жизненными периодами (кризис среднего возраста, климакс, старение);
- опасными профессиями и деятельностью, требующей повышенного напряжения.
Крайне важный критерий для диагностики — уровень тревожности.
Полное отсутствие тревоги не является нормой, не даёт адекватно воспринимать опасные ситуации. При низком уровне человек не может адекватно воспринимать окружающую действительность, его бдительность притупляется.
Высокий уровень тоже не несёт ничего хорошего: индивид во всём видит опасность, такое состояние не даёт ему возможности ни на чём сосредоточиться. Он может подпасть под влияние панических атак. Выйти из этого состояния будет затруднительно.
Другое деление по уровням: контролируемый и неконтролируемый. При контролируемом индивид замечает появление признаков тревожности. При неконтролируемом — тяжело бороться с симптомами, необходима срочная медицинская помощь.
Одно из самых сложных исследований — диагностика уровня тревожности. Она важна для многих категорий людей, т. к. превышение порога нормы может быть опасно для здоровья и жизни. Не всегда ясно, выступает ли беспокойство чертой личности или вызвано определёнными обстоятельствами, не зависящими от индивида.
Диагностика тревожности проводится с помощью различных методик, но необходимо придерживаться ряда правил:
- не выходить за возрастные рамки, рекомендованные для того или иного теста;
- неукоснительно выполнять рекомендации по проведению исследования;
- для объективного результата нужно использовать хотя бы 2 методики;
- необходимо всегда общаться с испытуемым, это даст самые точные результаты.
В качестве основных методик выявления тревоги у человека используются:
- анкетирование, в которое входят разнообразные опросники, тесты, достоверность ответов во многом зависит от грамотно составленных вопросов, позволяющих полностью раскрыть состояние индивида;
- так называемые проективные методики, задача которых распознать психические реакции человека, наблюдая за ним, проникнуть в его бессознательное.
Тесты — самая распространённая форма диагностики. Объясняется это простотой их составления, легкостью прохождения, возможностью быстро проанализировать результат. Среди них есть тесты с утвердительными или вопросительными предложениями. Они эффективны при использовании в комплексе с другими методиками.
Методика Кондаша подразумевает под собой совокупность шкал, которые направлены на выявление потенциальной тревоги в разных ситуациях у школьников. Проверять другие категории населения по ней бесполезно. Шкала объединяет 3 направления вопросов:
- школьные проблемы во всём их многообразии;
- отношение школьника к себе;
- коммуникация с окружающими.
Перечисляются ситуации, которые характерны для подростков. Каждую из них он должен оценить количеством баллов, которые в конце суммируются, определяется тип тревожности. Необходимо строго следовать приложенным к шкале инструкциям.
Данный тест сокращённо называется ИТТ. Эта методика была разработана профессорским составом Института им. Бехтерева в начале 2000-х гг. В её основе лежит положение о том, что тревога — это эмоция, которая приобретает форму патологии. После клинических опытов ИТТ стал применим для разных возрастных категорий.
Интегративный тест разводит понятия тревоги и тревожности. Последняя подразделяется на личностную и ситуационную. А в качестве дополнительных шкал используются:
- общая тревожность;
- оценка вероятности тревоги;
- эмоциональный дисбаланс;
- фобии;
- астения;
- защитная реакция.
Благодаря тесту можно понять, как эмоции связаны с тревогой.
Шкала Гамильтона появилась в Англии в 1960 г. Она предназначена для измерения уровня депрессии, оценки состояния больного. Используется несколько вариантов шкалы с различным количеством пунктов от 17 до 24. Они суммируются в баллы.
Такое исследование проводится только специалистами в области психического здоровья. Тест заполняется ими со слов больного. Важны только первые 17 пунктов, по которым выявляется депрессивное расстройство.
Популярный тест на уровень тревожности и характер её проявления — шкала Бека — подходит для детей, подростков, взрослых, часто применяется на собеседованиях при приёме на работу. В анкете 21 вопрос. Все они посвящены физическому состоянию здоровья респондента. Можно набрать от 21 до 63 баллов.
Появившаяся в 1983 г. шкала тревоги и панических атак Шихана позволяет определить расстройство, имеющее клиническое значение. В методике представлено 35 симптомов, по которым можно судить о наличии тревоги, часто они возникают после острого стресса. Проводится самооценка каждого симптома по 5-балльной шкале. При 20 баллах и выше появляется повод обратиться к специалисту.
Авторство так называемой Госпитальной шкалы принадлежит учёным Зигмонду и Снайпу. Её цель — самостоятельная оценка депрессии и тревоги у взрослых пациентов. Шкала самооценки уровня тревожности является первичным средством, впоследствии применяются остальные методики. В 14 пунктов включены вопросы, касающиеся обоих состояний личности. Но отсутствуют вопросы, демонстрирующие явные признаки болезни. На одно утверждение приходятся 4 варианта ответов. К анкете прилагается подробная инструкция.
Призванная диагностировать тревогу у детей методика Сирса больше всего подходит для младших школьников и воспитанников детских садов. 20 утверждений об общении, реакциях, поведении позволяют в точности установить порог тревожности:
Проводить исследование должен квалифицированный педагог или психолог.
Для установления уровня детской тревожности служит также тест Астапова. С его помощью можно узнать личностные особенности ребёнка, его поведения, проявления эмоций в разных ситуациях, отношениях в дошкольном коллективе, в семье, с посторонними людьми.
На 14 рисунках изображены лица. Нужно сделать выбор — печальное и весёлое. Исследование результатов производится с 2 позиций:
- количественной, когда устанавливается индекс тревожности;
- качественной, при котором анализируется опыт детей в той или иной ситуации, особое внимание обращается на отрицательный опыт.
Методика изучает реакцию детей на разнообразные школьные ситуации, которые в дальнейшем становятся источником страхов и тревог. Анализ по шкале Г. Я Кудриной производится по 3 сферам:
- обучение;
- коммуникации;
- ситуации, когда необходима самооценка.
В опросник входят 30 утверждений. Каждый ответ можно оценить в 0, 2 или 3 балла. Они суммируются по каждой сфере и в совокупности по шкале.
Для родителей дошкольников и детей младшего школьного возраста существует тест Захарова. На каждое из 15 утверждений они должны дать один из 3 ответов:
- отсутствие;
- проявление время от времени;
- постоянное наличие этого пункта.
Диапазон оценочных баллов от 0 до 2 соответственно. Общее количество баллов позволяет разглядеть невроз на ранней стадии и даже предугадать его появление в недалёком будущем.
Анализирует семейную тревогу, даёт многомерную картину положения человека в семье тест Эйдемиллера. Выявляются состояния, которые часто не видны. Очевидными признаками тревоги выступает беспокойство при отсутствии рядом других членов семьи. Также показателями являются неуверенность, чувство вины. Ответить на вопросы можно утвердительно, отрицательно или затрудняюсь. Общее количество баллов — 21.
Существуют и др. анкеты, помогающие установить уровень тревожности членами одной семьи. Родственные отношения часто взаимосвязаны с другими сферами жизни. Только их комплексный анализ помогает увидеть общую картину.
Используются различные тестовые методики, позволяющие понять состояние школьников. Они разделяются по возрастным категориям:
- для младших школьников;
- для учащихся средних классов, в т.ч. и подростков;
- для старшеклассников.
Один из самых распространённых — тест Филлипса. Он очень прост при прохождении и даёт возможность понять, в каких областях школьники 3-7 классов испытывают наибольшее беспокойство. 58 вопросов раскрывают весь спектр ожиданий школьников, показывает детскую самооценку, указывает на имеющиеся проблемы. Тестировать учащихся можно по отдельности либо всем классом. К анкете прилагается ключ.
Опросник, появившийся в 50-х гг. — шкала тревожности Дж. Тейлора. В нём содержатся 50 фраз, ответы на которые должны быть положительными или отрицательными. Они взяты из Миннесотского многоаспектного личностного опросника. Для каждой фразы выделена отдельная карточка, чтобы испытуемому было удобнее. В середине 70-х годов к анкете была присоединена так называемая шкала лжи, помогающая добиться искренности в ответах.
Перечень из 50 вопросов, построенных по типу утверждений в методике Гореловой затрагивает различные области человеческой жизнедеятельности. Определённые ответы указывают на один из 10 типов личности. Упор делается на эмоциональную сторону. Выделяют романтиков, гедонистов, альтруистов.
На утверждении, что тревогу у детей можно проанализировать многомерно, обосновала свою методику Ромицына. Школьникам задаются несколько вопросов, предполагающих 2 варианта ответов. В зависимости от них подсчитываются баллы. Существует разделение результатов для мальчиков и девочек. К 3-м стандартным уровням добавляется крайне высокая тревожность.
Тесты являются самым простым методом выявления тревожного расстройства у различных категорий людей. Из большого разнообразия можно подобрать подходящий по возрасту, категории опрашиваемых, особенностям содержания вопросов. Необходимо учесть, что анализ результатов должен проводить квалифицированный специалист.
источник
Тревога – беспокойство, волнение, отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от страха, причины тревоги обычно не осознаются. Тревога связана с подсознательной мобилизацией психических сил организма для преодоления потенциально опасной ситуации.
Оцените свой уровень тревоги по шкале Бека
Инструкция: Данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Пожалуйста, тщательно изучите каждый пункт. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, отметив соответствующую колонку справа.
6-8 баллов
У вас лёгкая тревога. Частая причина тревожного состояния – чрезмерные стрессовые ситуации и переживания. Организм человека обладает некоторым ресурсом, исчерпав который, человек неизбежно сталкивается с нервным истощением. Усталость может быть спровоцирована долгим стрессом, приводящим к утомлению чувствительной нервной системы. В подобном состоянии человек склонен беспричинно раздражаться. Расстройство из-за самого расстройства усиливает его, тем самым становится сложнее решить изначальную проблему.
В подобных случаях тревога служит сигналом к дальнейшему самосовершенствованию, обретению уверенности в себе, укреплению характера, развитию навыка стрессоустойчивости. Легкий уровень тревожность – не наказание и не неудача, а шанс прислушаться к себе, стать лучше и успешнее.
У меня 5 баллов ;)! Сказали что жив :)))
Бек сказал ,что у меня (7 из 63)-Джек Пот !
20…
Или я честная, или пора консультироваться…
14-из 63. Да нормально вроде, думала хуже.
35 из 63. Довольно высокая степень тревоги. Ещё из описания я поняла, что приближаюсь к состоянию «психическое истощение — следствие постоянного беспокойства или длительного умственного напряжения». Действительно, чувствую себя переутомленной и очень жду хотя бы небольшого перерыва в работе.
Сейчас задумалась — похоже, я не использую все доступные мне возможности избавления от тревожного состояния. Спасибо, в результате прохождения теста, я осознала для себя в данный момент времени серьёзность этой проблемы. И это добавило мне беспокойства… Замкнутый круг какой-то!
9-18 баллов
У вас средняя степень тревожности. Вы часто становитесь нервным(ой), не можете сфокусироваться на одном предмете или деле, потому что ваш мозг ищет опасность. Для спокойствия и возвращения в норму нервной системе нужен некоторый срок для восстановления. Причиной подобного состояния является истощение организма – физическое, эмоциональное и психологическое, которое способствует появлению тревожных состояний. Физическое истощение чаще всего является следствием переутомления, недостаточного отдыха, неправильного питания и употребления веществ, воздействующих на психику. Психическое истощение – следствие постоянного беспокойства или длительного умственного напряжения. Эмоциональное истощение обычно следует за неудачами в делах сердечных. Это может быть расставание, конфликты с близкими людьми либо их утрата. Избавление происходит за счёт обучения человека новому восприятию ощущений, связанных с тревогой. Тревога копилась в вас долгое время, поэтому не ждите сиюминутного результата. Для того чтобы прийти в норму, понадобится время. Как только человек перестаёт бояться ощущений, связанных с тревогой, возвращается естественное спокойное состояние. Психотерапия — это метод словесного взаимодействия пациента и специалиста, который позволяет решить текущие внутренние проблемы, анализировать актуальное психическое состояние и найти наиболее подходящие пути разрешения проблемных ситуаций. Программа психотерапии подбирается индивидуально. Приём успокоительных может быть полезным, если вы не злоупотребляли ими и использовали как дополнительный инструмент в борьбе с тревогой. Важно не приобрести зависимость от них. Лекарства могут помочь снизить тревожность и чувствительность, но вам будет необходимо избавиться от дисфункциональных установок внутри себя. Тревога укрепит ваш характер, ведь преодолев ее, вы станете другим человеком, более сильным и смелым. Тревога даёт вам шанс прислушаться к себе, стать более решительным и успешным.
Вообще жара- супер тест. Я думала, после прохождения теста, результат будет пора транквилизаторы пить, ну или с этим не живут. Ан — нет — средняя степень. В общем, по-тихоньку, с помощью консультаций, упражнений, через осознание, своих ограничений и сильных сторон, избегать иллюзий и всё- можно вылезти из этой западни.
Не перестаю сама себя изумлять. Не заскучаю на необитаемом острове, точно. Сначала прошла тест, потом прочитала инструкцию. Там сказано, за неделю. Выдохнула, потому как отвечала про вообще, в жизни, что помню. Результат оказался ошеломляющим. С ним, наверное, госпитализировать пора. После ознакомления с правилами, сделала, как требовалось, оказалось — не так все страшно, 6-8 баллов.
Но вообще тревожность — это про меня, на все 100. Всегда думала, что со мной что-то не так. Пыталась узнать, что именно, где только ни была с этим вопросом и чего только ни делала, чтобы разобраться. Оказалось, все просто — высокий уровень тревожности. Это нечестно и несправедливо. Загадочная томная блажная утонченная барышня с неуемным воображением превращается на глазах в обыкновенную тетку с кучей изъянов. И чем дальше, тем больше. Как тут жить-то спокойно? Одна тревога, что и требовалось доказать.
13 баллов, а чувствовала на этой неделе себя прям не айс,не представляю ,что чувствуют люди у которых баллы выше.
У меня 25. Неделя тревожная. Надо что-то с этим делать.
Легкий уровень тревоги. 8 из 63
В подобных случаях тревога служит сигналом к дальнейшему самосовершенствованию, обретению уверенности в себе, укреплению характера, развитию навыка стрессоустойчивости. Легкий уровень тревожность – не наказание и не неудача, а шанс прислушаться к себе, стать лучше и успешнее.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
источник
Шкала явной тревожности для детей (The Children’s Form of Manifest Anxiety Scale – CMAS) предназначена для выявления тревожности как относительно устойчивого образования у детей 8-12 лет.
Шкала была разработана американскими психологами A.Castaneda, В.R.McCandless, D.S.Palermo в 1956 году на основе шкалы явной тревожности (Manifest Anxiety Scale) Дж.Тейлор ( J.A.Taylor, 1953), предназначенной для взрослых. Для детского варианта шкалы было отобрано 42 пункта, оцененных как наиболее показательные с точки зрения проявления хронических тревожных реакций у детей. Специфика детского варианта также в том, что о наличии симптома свидетельствуют только утвердительные варианты ответов. Кроме того, детский вариант дополнен 11 пунктами контрольной шкалы, выявляющей тенденцию испытуемого давать социально одобряемые ответы. Показатели этой тенденции выявляются с помощью как позитивных, так и негативных ответов. Таким образом, методика содержит 53 вопроса.
В России адаптация детского варианта шкалы проведена и опубликована А.М.Прихожан. Поданным авторов и пользователей, детский вариант шкалы доказывает достаточно высокую клиническую валидность и продуктивность ее применения для широкого круга профессиональных задач. Шкала прошла стандартную психометрическую проверку, в которой участвовали около 1600 школьников 7-12 лет из различных регионов страны.
На следующих страницах напечатаны предложения. Около каждого из них два варианта ответа: верно и неверно. В предложениях описаны события, случаи, переживания. Внимательно прочти каждое предложение и реши, можешь ли ты отнести его к себе, правильно ли оно описывает тебя, твое поведение, качества. Если да, поставь галочку в колонке Верно, если нет – в колонке Неверно. Не думай над ответом долго. Если не можешь решить, верно или неверно то, о чем говорится в предложении, выбирай то, что бывает, как тебе кажется, чаще. Нельзя давать на одно предложение сразу два ответа (т. е. подчеркивать оба варианта). Не пропускай предложения, отвечай на все подряд. Давай потренируемся:
| Утверждения | Верно | Неверно |
|---|---|---|
| 1. Ты мальчик. | ||
| 2. Тебе нравится играть на улице, а не дома. | ||
| 3. Твой любимый урок – математика. |
- Методика может проводиться как индивидуально, так и в группах, с соблюдением стандартных правил группового обследования. Для детей 7-8 лет предпочтительней индивидуальное проведение. При этом если ребенок испытывает трудности в чтении, возможен устный способ предъявления: психолог зачитывает каждый пункт и фиксирует ответ школьника. При групповом проведении такой вариант предъявления теста, естественно, исключен.
- Примерное время выполнения теста – 15-25 мин.
| № | Утверждения | Верно | Неверно |
|---|---|---|---|
| 1 | Тебе трудно думать о чем-нибудь одном. | ||
| 2 | Тебе неприятно, если кто-нибудь наблюдает за тобой, когда ты что-нибудь делаешь. | ||
| 3 | Тебе очень хочется во всем быть лучше всех. | ||
| 4 | Ты легко краснеешь. | ||
| 5 | Все, кого ты знаешь, тебе нравятся. | ||
| 6 | Нередко ты замечаешь, что у тебя сильно бьется сердце. | ||
| 7 | Ты очень сильно стесняешься. | ||
| 8 | Бывает, что тебе хочется оказаться как можно дальше отсюда. | ||
| 9 | Тебе кажется, что у других все получается лучше, чем у тебя. | ||
| 10 | В играх ты больше любишь выигрывать, чем проигрывать. | ||
| 11 | В глубине души ты многого боишься. | ||
| 12 | Ты часто чувствуешь, что другие недовольны тобой. | ||
| 13 | Ты боишься остаться дома в одиночестве. | ||
| 14 | Тебе трудно решиться на что-либо. | ||
| 15 | Ты нервничаешь, если тебе не удается сделать то, что тебе хочется. | ||
| 16 | Часто тебя что-то мучает, а что – не можешь понять. | ||
| 17 | Ты со всеми и всегда ведешь себя вежливо. | ||
| 18 | Тебя беспокоит, что тебе скажут родители. | ||
| 19 | Тебя легко разозлить. | ||
| 20 | Часто тебе трудно дышать. | ||
| 21 | Ты всегда хорошо себя ведешь. | ||
| 22 | У тебя потеют руки. | ||
| 23 | В туалет тебе надо ходить чаще, чем другим детям. | ||
| 24 | Другие ребята удачливее тебя. | ||
| 25 | Для тебя важно, что о тебе думают другие. | ||
| 26 | Часто тебе трудно глотать. | ||
| 27 | Часто волнуешься из-за того, что, как выясняется позже, не имело значения. | ||
| 28 | Тебя легко обидеть. | ||
| 29 | Тебя все время мучает, все ли ты делаешь правильно, так, как следует. | ||
| 30 | Ты никогда не хвастаешься. | ||
| 31 | Ты боишься того, что с тобой может что-то случиться. | ||
| 32 | Вечером тебе трудно уснуть. | ||
| 33 | Ты очень переживаешь из-за оценок. | ||
| 34 | Ты никогда не опаздываешь. | ||
| 35 | Часто ты чувствуешь неуверенность в себе. | ||
| 36 | Ты всегда говоришь только правду. | ||
| 37 | Ты чувствуешь, что тебя никто не понимает. | ||
| 38 | Ты боишься, что тебе скажут: «Ты все делаешь плохо». | ||
| 39 | Ты боишься темноты. | ||
| 40 | Тебе трудно сосредоточиться на учебе. | ||
| 41 | Иногда ты злишься. | ||
| 42 | У тебя часто болит живот. | ||
| 43 | Тебе бывает страшно, когда ты перед сном остаешься один в темной комнате. | ||
| 44 | Ты часто делаешь то, что не стоило бы делать. | ||
| 45 | У тебя часто болит голова. | ||
| 46 | Ты беспокоишься, что с твоими родителям и что-нибудь случится. | ||
| 47 | Ты иногда не выполняешь свои обещания. | ||
| 48 | Ты часто устаешь. | ||
| 49 | Ты часто грубишь родителям и другим взрослым. | ||
| 50 | Тебе нередко снятся страшные сны. | ||
| 51 | Тебе кажется, что другие ребята смеются над тобой. | ||
| 52 | Бывает, что ты врешь. | ||
| 53 | Ты боишься, что с тобой случится что-нибудь плохое. |
Ключ к субшкале «социальной желательности» (номера пунктов CMAS)
- Ответ «Верно»: 5, 17, 21, 30, 34, 36.
- Ответ «Неверно»: 10, 41, 47, 49, 52.
Критическое значение по данной субшкале – 9. Этот и более высокий результат свидетельствуют о том, что ответы испытуемого могут быть недостоверны, могут искажаться под влиянием фактора социальной желательности.
Ключ к субшкале тревожности
- Ответы «Верно»: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12,13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53.
Полученная сумма баллов представляет собой первичную, или «сырую», оценку.
Предварительный этап
1. Просмотреть бланки и отобрать те, на которых все ответы одинаковы (только «верно» или только «неверно»). Как уже отмечалось, в CMAS диагностика всех симптомов тревожности подразумевает только утвердительный ответ («верно»), что создает при обработке трудности, связанные с возможным смешением показателей тревожности и склонности к стереотипии, которая встречается у младших школьников. Для проверки следует использовать контрольную шкалу «социальной желательности», предполагающую оба варианта ответа. В случае выявления левосторонней (все ответы «верно») или правосторонней (все ответы «неверно») тенденции полученный результат следует рассматривать как сомнительный. Его следует тщательно проконтролировать с помощью независимых методов.
2. Обратить внимание на наличие ошибок в заполнении бланков: двойные ответы (т. е. подчеркивание одновременно и «верно», и «неверно»), пропуски, исправления, комментарии и т. п. В тех случаях, когда у испытуемого ошибочно заполнено не более трех пунктов субшкалы тревожности (вне зависимости от характера ошибки), его данные могут обрабатываться на общих основаниях. Если же ошибок больше, то обработку проводить нецелесообразно. Следует обратить особое внимание на детей, которые пропускают или дают двойной ответ на пять или более пунктов CMAS . В значительной части случаев это свидетельствует о затрудненности выбора, трудностях в принятии решения, попытке уйти от ответа, т. е. является показателем скрытой тревожности.
Основной этап
1. Подсчитываются данные по контрольной шкале – субшкале «социальной желательности».
2. Подсчитываются баллы по субшкале тревожности.
3. Первичная оценка переводится в шкальную. В качестве шкальной оценки используется стандартная десятка (стены). Для этого данные испытуемого сопоставляются с нормативными показателями группы детей соответствующего возраста и пола.
Тревожность. Таблица перевода «сырых» баллов в стены
| Стены | Половозрастные группы (результаты в баллах) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7 лет | 8-9 лет | 10-11 лет | 12 лет | |||||
| д | м | д | м | д | м | д | м | |
| 1 | 0-2 | 0-3 | 0-1 | 0-3 | 0-2 | 0-6 | 0-5 | |
| 2 | 3-4 | 4-6 | 1-3 | 2-4 | 4-7 | 3-6 | 7-9 | 6-8 |
| 3 | 5-7 | 7-9 | 4-7 | 5-7 | 8-10 | 7-9 | 10-13 | 9-11 |
| 4 | 8-10 | 10-12 | 8-11 | 8-11 | 11-14 | 10-13 | 14-16 | 12-14 |
| 5 | 11-14 | 13-15 | 12-15 | 12-14 | 15-18 | 14-16 | 17-20 | 15-17 |
| 6 | 15-18 | 16-18 | 16-19 | 15-17 | 19-21 | 17-20 | 21-23 | 18-20 |
| 7 | 19-21 | 19-21 | 20-22 | 18-20 | 22-25 | 21-23 | 24-27 | 21-22 |
| 8 | 22-25 | 22-24 | 23-26 | 21-23 | 26-28 | 24-27 | 28-30 | 23-25 |
| 9 | 26-29 | 24-26 | 27-30 | 24-26 | 29-32 | 28-30 | 31-33 | 26-28 |
| 10 | 29 и более | 27 и более | 31 и более | 27 и более | 33 и более | 31 и более | 34 и более | 29 и более |
Примечание к таблице норм:
4. На основании полученной шкальной оценки делается вывод об уровне тревожности испытуемого.
Характеристика уровней тревожности
источник
