Профилактика тревожности детей в дошкольном возрасте

• Елена к записи Что делать, если не хочется жить
• Елена к записи Что делать, если не хочется жить
• Бимба Ринчинов к записи Тремор головы
• Сергей к записи Экспрессивность
• Сэм к записи Социопатия

Тревожность у детей, являясь индивидуальной психологической особенностью, выражается в склонности к волнению в разнообразных ситуациях. У детей необходимо дифференцировать тревогу от тревожности. Сама по себе тревожность почти всегда проявляется без существенных на то причин и не зависит от определенной ситуации. Тревожное состояние присуще детской личности в любом виде деятельности.

Тревогу относят к эпизодическому проявлению волнения и беспокойству, а тревожность выступает устойчивым состоянием. Например, бывает, что ребенок волнуется, отвечая у доски или перед выступлением на празднике, однако это беспокойство выражается не всегда, а иногда в подобных ситуациях он остается спокойным. Это является проявлением тревоги. Если состояние беспокойства повторяется постоянно в различных ситуациях (во время ответа у доски, общении с незнакомцами), то это указывает о присутствии тревожности.

Когда малыш боится чего-то определенного, то говорят о проявлении страха. Например, страх замкнутого пространства, страх высоты, страх темноты.

Тревожность у детей вызывается следующими причинами:

• нарушения в отношениях между малышами и взрослыми;

• неправильное воспитание малышей (родители часто желают и требуют от чада того, что ему не под силу: хороших отметок, идеального поведения, проявления лидерства среди детей, победы на соревнованиях).

Завышенные требования родителей к отпрыску зачастую связаны с личной неудовлетворенностью, а также желанием воплотить в своем чаде собственные мечты. Иногда завышенные требования бывают связаны и с другими причинами, например, один из родителей является по жизни лидер и добился материального благополучия или высокого положения, и не желает в своем ребенке видеть «лузера», предъявляя к нему завышенные требования.

Нередко, сами родители имеют повышенную тревожность и своим поведением настраивают малыша на тревожность. Зачастую родители, пытаясь уберечь свое чадо от мнимых или всех реальных угроз, формируют у него чувство беззащитности и неполноценности. Все это не влияет на нормальное развитие малыша и мешает полностью раскрыться, вызывая тревогу и страх даже в простом общении с взрослыми и сверстниками.

Казалось бы, зачем малышам тревожиться? У них есть друзья в саду и во дворе, а также любящие родители.

Детская тревожность — это сигнал, что в жизни малыша что-то идет не так и как бы себя взрослые не утешали и не оправдывали данное состояние без внимания оставлять нельзя. Причем совсем неважно относится это к дочери или сыну, поскольку в дошкольном возрасте тревожность способна возникнуть независимо от пола малыша.

Американский психолог К. Изард дает такое объяснение терминам «страх» и «тревога»: тревога является комбинацией некоторых эмоций, а одной из эмоций выступает страх.

Страх способен развиваться у индивида в любом возрастном интервале: так у малышей от 1-го года до 3-х лет зачастую имеются ночные страхи, наиболее часто проявляются на 2-м году жизни страхи неожиданных звуков, а также страх одиночества и страх боли, связанный со страхом медицинских работников.

От 3-х до 5-ти лет у малышей отмечают массово страхи темноты, одиночества, замкнутого пространства. Страх смерти становится основным, обычно, переживанием в 5-7 лет.

Как снять тревожность у ребенка? Этот вопрос интересует многих обеспокоенных родителей.

Снятие тревожности у детей – советы психолога:

• необходимо завести домашнее животное: хомячка, котенка, щенка и доверить его ребенку, однако следует помогать малышу в уходе за питомцем. Совместный уход за животным поможет создать доверительные и партнерские отношения между малышом и родителями, что поспособствует снижению уровня тревожности;

• полезными будут релаксационные упражнения на дыхание для снятия тревожности;

• если все же тревожность устойчива и сохраняется без видимых причин, то следует для снятия данного состояния обратиться за помощью к детскому психологу, поскольку даже незначительная детская тревога в последствии может быть причиной серьезных психических заболеваний.

Возраст от 7 до 11 лет наполнен страхом не оправдать ожидания быть хорошим ребенком и остаться без уважения, понимания взрослых. Каждому малышу присущи определенные страхи, но если их отмечается очень много, то говорят о проявлениях тревожности.

В настоящий момент нет единой точки зрения относительно причин вызывающих развитие тревожности, но большинство ученых относит к одной из причин нарушение детско-родительских отношений. Другие исследователи данной проблемы относят возникновение тревожности к наличию у ребенка внутреннего конфликта, который вызывается:

• противоречивыми требованиями, предъявляемыми взрослыми, например, родители из-за плохого самочувствия не пускают чадо в школу, а преподаватель отчитывает за пропуск и ставит «двойку» в журнал в присутствии других сверстников;

• неадекватными требованиями, зачастую завышенными, например, взрослые постоянно твердят отпрыску, что он должен приносить «пятерки» и быть отличником и не могут смириться с тем, что он лучшим учеником класса не является;

• негативными требованиями, унижающими детскую личность и ставящими ее в зависимое положение, например, учитель говорит: «Если расскажешь, кто плохо вел из детей в мое отсутствие, то я не скажу маме, что ты подрался».

Психологи считают, что в дошкольном, а также младшем школьном возрасте наиболее тревожны мальчики, а девочки становятся тревожными после 12 лет.

При этом девочки переживают больше из-за взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков беспокоят в большей степени наказание и насилие.

Девочки, сделав «неблаговидный» поступок, переживают, что педагог или мама плохо подумают о них, а подружки перестанут играть с ними. В такой же ситуации мальчики, вероятнее всего, будут опасаться, что их взрослые накажут или побьют.

Тревожность детей младшего школьного возраста проявляется обычно спустя 6 недель после начала учебного года, поэтому школьникам необходим 7-10-дневный отдых.

Тревожность детей младшего школьного возраста зависит во многом от уровня тревожности взрослых. Высокая тревожность родителя или педагога передается ребенку. В семьях, где царят доброжелательные отношения, дети менее тревожны, чем в тех семьях, где зачастую возникают конфликты.

Психологи обнаружили интересный факт, что после развода родителей уровень тревожности у ребенка не снижается, а возрастает.

Психологи выявили, что детская тревожность возрастает, если взрослые не удовлетворены материальным положением, своей работой, жилищными условиями. Не исключают, что в наше время именно по этой причине число тревожных детских личностей растет.

Родительское воспитание, а именно авторитарный стиль в семье также не способствует внутреннему спокойствию ребенка.

Психологи считают, что учебная тревожность формируется уже в дошкольном возрасте. Зачастую этому способствуют авторитарный стиль работы воспитателя, завышенные требования, постоянные сравнения с другими малышами.

Нередко в присутствии будущего школьника в некоторых семьях на протяжении всего года ведутся разговоры о выборе «перспективного» учителя и «достойной» школы. Зачастую такая озабоченность родителей передается и отпрыскам.

Помимо этого, взрослые нанимают малышу учителей, которые часами выполняют с ними задания. Как на такое реагирует малыш?

Еще не готовый и неокрепший к интенсивному обучению организм ребенка не выдерживает и начинает болеть, а желание учиться пропадает и стремительно возрастает тревожность по поводу грядущего обучения.

Детская тревожность может быть сопряжена с психическими расстройствами, а также с неврозом. В этих случаях без помощи медицинских специалистов не обойтись.

Тревожных детей выделяет чрезмерное беспокойство, зачастую они опасаются не события, а самого предчувствия события. Малышам свойственно ощущение беспомощности, они опасаются играть в новые игры, приступать к незнакомым видам деятельности.

У беспокойных малышей высокие требования, они очень самокритичны. Уровень самооценки их низок, они думают, что являются во всем хуже других, что они неумные, некрасивые, неуклюжие. Снять тревожность у таких малышей помогут одобрения, поощрения взрослыми во всех делах.

Тревожным малышам характерны также и соматические проблемы: головокружения, боли в животе, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание, головные боли. Во время возникновения тревоги дети зачастую ощущают ком в горле, сухость во рту, слабость в ногах и учащенное сердцебиение.

Выявить тревожную личность может опытный воспитатель, психолог, учитель, понаблюдав за ребенком в различные дни недели, а также во время свободной деятельности и обучения, в общении с другими сверстниками.

Портрет тревожного ребенка включает следующие признаки в поведении:

• напряженное вглядывание во все, что находится вокруг;

• робкое, беззвучное поведение, неловкое сидение на краешке ближайшего стула.

Работать психологу с тревожными личностями сложнее, чем с другими категориями «проблемных» детей, поскольку данная категория держит свои проблемы при себе.

Чтобы понять кроху, а также узнать, чего конкретно он боится, необходимо родителям, воспитателям, учителям заполнить бланк опросника. Ситуацию по тревожным детским личностям прояснят ответы взрослых, а наблюдения за поведением малыша опровергнут или подтвердят предположение.

Выделяют следующие критерии для определения повышенной тревожности:

• мышечное напряжение;

• постоянное беспокойство;

• нарушения сна;

• невозможность и сложность концентрации на чем-либо;

• раздражительность.

Малыша относят к тревожному, если имеется постоянно один из перечисленных признаков.

Лаврентьева Г. П., Титаренко Т. М., предложили следующий опросник для выявления детской тревожной личности

Итак, признаки тревожности:

1. Малыш не способен работать долго, быстро устает

2. Трудно сосредоточивается на конкретном чем-то

3. Беспокойство вызывает любое задание

4. Во время исполнения заданий ребенок скован и напряжен

6. Говорит что напряжен

7. Краснеет в новой обстановке

8. Сетует на кошмарные сны

9. Руки зачастую влажные и холодные

10. Часто отмечается расстройство стула

11. Потеет при волнении

12. Имеет плохой аппетит

13. Беспокойно спит и долго засыпает

14. Пуглив, всего боится

15. Легко расстраивается, беспокоен

16. Зачастую не сдерживает слезы

17. Не переносит ожидание

18. Новые дела не радуют

19. Всегда не уверен в своих силах и себе

20. Боится сложностей

Обработка данных по тесту проводится так: за каждый утвердительный ответ начисляется плюс, а чтобы получить общий балл — суммируется количество «плюсов».

О высоком уровне тревожности свидетельствует наличие от 15 до 20 баллов.

О среднем уровне тревожности говорит наличие баллов от 7 до 14.

О низком уровне тревожности свидетельствует наличие баллов от 1 до 6.В дошкольном учреждении малышам зачастую присущ страх разлуки с родителями. Следует помнить, что в возрасте двух-трех лет эта черта допустима и объяснима, однако если малыш в подготовительной группе часто плачет при расставании, не сводя глаз с окна и ожидая каждую секунду своих родителей, то на это необходимо обратить особое внимание.

По нижеперечисленным критериям определяют наличие страха разлуки, которые представили П. Бейкер и М. Алворд.

Критерии для выявления страха разлуки:

1. Печаль при расставании, повторяющееся сильное расстройство

2. Беспокойство о том, что может быть взрослому плохо

3. Постоянное переживание из-за разлуки с семьей

4. Настойчивый отказ идти в дошкольное учреждение

5. Страх быть и остаться одному

6. Непреодолимый страх одному засыпать

7. Ночные кошмары, в которых малыш с родными разлучается

8. Жалобы на недомогание: боль в животе, головную боль

Зачастую малыши, страдающие страхом расставания, и в самом деле заболевают, если постоянно думают о тревожащих моментах.

Если на протяжении четырех недель проявлялись три черты, то предполагают, что у крохи действительно имеется этот вид тревожности и страха.

Большинство родителей сами не замечают, что тревожные дети стали такими вследствие их собственного неправильного поведения. Узнав о появлении страхов, родители или уговаривают малыша, чтобы он успокоился, или высмеивают его проблему. Такое неверное поведение только поспособствует усилению страхов и тревожности, а все окрики, замечания, одергивания вызовут в малыше не только тревогу, а и агрессию. По этой причине необходимо в адрес малыша уменьшить количество замечаний и только спокойно с ним беседовать. Нельзя угрожать, следует научиться договариваться перед тем, как выразить свое недовольство и обдумывать каждое слово предназначенное отпрыску.

Если взрослый мечтает о том, чтобы чадо выросло уравновешенным и здоровым человеком, то в семье, прежде всего, должен быть только благоприятный психологический климат, способствующий гармоничному развитию личности. При этом если кроха будет взрослым доверять и рассказывать о своих переживаниях, то уровень тревожности снизится автоматически.

Профилактика тревожности у детей включает обсуждение всех проблем малыша, общение с ним, осуществление всех совместных праздников, прогулок, отдыха на природе. Сблизит взрослых и малышей только непринужденная обстановка, которая позволит почувствовать себя свободным.

Работа с тревожным ребенком сопряжена с трудностями определенного плана и, как правило, занимает длительное время.

Психологи рекомендуют работу с тревожными детьми осуществлять в трех направлениях:

• повышение самооценки;

• обучение ребенка собой управлять в волнующих его ситуациях;

• снятие мышечного напряжения.

Повышение самооценки включает проведение ежедневной целенаправленной работы. К ребенку необходимо обращаться по имени, даже за незначительные успехи хвалить, отмечать их в присутствии других сверстников. Похвала должна быть искренней и ребенок должен знать, за что именно его похвалили.

Обучение управлять своим поведением включает совместное обсуждение проблемы. В детском саду сделать это можно сидя в кругу, поговорив с детьми о переживаниях и чувствах в волнующих ситуациях. А в школе на примерах литературных произведений необходимо показать детям, что смелым человеком считают не того, кто ничего не боится, а того, кто умеет преодолевать свой страх. Целесообразно, чтобы все дети сказали вслух о том, чего они боятся. Следует предложить детям нарисовать свои страхи, а потом рассказать о них. Такого рода беседы помогают осознать, что у большинства сверстников также существуют проблемы, похожие с теми, которые характерны не только для них.

Методы коррекции тревожности у детей включают отказ от сравнений с другими детьми, например, успехами в учебе, спортивными достижениями. Лучшим вариантом будет сравнивание достижений ребенка с его личными результатами достигнутыми, например, неделю назад.

Если тревожность у ребенка возникает при выполнении учебных заданий, то не рекомендуется проводить работы на скорость. Таких детей необходимо опрашивать в середине урока, нельзя торопить или подгонять.

Общаться с тревожным ребенком следует предварительно, установив с ним контакт глазами или же наклонившись к нему, либо приподняв ребенка до уровня глаз взрослого.

Коррекция тревожности у детей включает совместно с взрослым сочинение историй и сказок. Даже если ребенок приписывает тревогу не себе, а своему герою, это может позволить снять внутреннее переживание и успокоить малыша.

В повседневной работе с тревожным ребенком полезно применять ролевые игры. За сюжет можно использовать знакомые ситуации «боюсь учителя», «боюсь воспитателя».

Снятие мышечного напряжения можно осуществить, используя игры, в основе которых лежит обмен прикосновениями. Полезными будут упражнения на релаксацию, занятия йогой, техника глубокого дыхания, массаж.

Снять излишнюю тревожность у ребенка возможно, устроив ему импровизированное шоу или маскарад. Для этого подойдет старая взрослая одежда и изготовленные маски. Участие в импровизированном представлении тревожным детям поможет расслабиться.

источник

Профилактика и терапия тревожности и страха у детей дошкольного возраста Текст научной статьи по специальности « Психология»

В современном обществе динамичных социальных перемен все чаще адаптация и реализация личности сопровождаются отрицательными эмоциональными состояниями. Страх и тревожность сопровождают жизнь взрослых и детей с самого раннего возраста. Исследования проблемы тревожности ее источники и дороги ее преодоления являются обязательным с целью правильного развития личности ребенка. В статье делается анализ результатов исследовании актуальных страхов и причин тревожности в дошкольном возрасте. Обсуждаются понимания о способах профилактики и терапии эмоциональных расстройств на этой основе в детском возрасте.

In a modern society of dynamical social changes even more often adaptation and realisation of the person are accompanied by negative emotional conditions. The fear and uneasiness accompany a life of adults and children from the earliest age. Researches of a problem of uneasiness its sources and roads of its overcoming are obligatory for the purpose of correct development of the person of the child. In article the analysis of results research of actual fears and the uneasiness reasons at preschool age becomes. Are discussed understanding about ways of preventive maintenance and therapy of emotional frustration on this basis at children’s age.

Текст научной работы на тему «Профилактика и терапия тревожности и страха у детей дошкольного возраста»

Вестник по педагогике и психологии Южной Сибири

Электронный научный журнал

Группа авторов Педагогические науки 1. 1. // Вестник по педагогике и психологии Южной Сибири. — 2012. — № 1.1 P;

URL: www.es.rae.ru/bulletinpp/147-415 (дата обращения: 19.03.2012).

Балабанова М. А. Профилактика и терапия тревожности и страха у детей дошкольного возраста. — С. 18-25.

Профилактика и терапия тревожности и страха у детей дошкольного возраста*

В современном обществе динамичных социальных перемен все чаще адаптация и реализация личности сопровождаются отрицательными эмоциональными состояниями. Страх и тревожность сопровождают жизнь взрослых и детей с самого раннего возраста. Исследования проблемы тревожности — ее источники и дороги ее преодоления являются обязательным с целью правильного развития личности ребенка. В статье делается анализ результатов исследовании актуальных страхов и причин тревожности в дошкольном возрасте. Обсуждаются понимания о способах профилактики и терапии эмоциональных расстройств на этой основе в детском возрасте.

Ключевые слова: тревожность, страхи у детей, шкала количественной оценки.

Проблема предотвращения повышенной тревожности и невротичности в дошкольном возрасте представляет исключительную сложность. Вопреки тому, что страхи являются неотъемлемой частью развития ребенка, нельзя проходит мимо них без должного внимания. И самый небольшой страх может оказаться проблемой в процессе воспитания ребенка, вызвать эмоциональное расстройство и нарушение поведения и психического развития ребенка.

* Статья представлена профессором, доктором педагогических наук Е. К. Янакиевой (член редколлегии ЭНЖ ВППЮС, рецензент).

Помогая детям побеждать тревожность и страх, нельзя думать, что нужно предохранять их от всего того, что побуждает страх у них. Психологи думают, что дети, которые непрерывно стремятся вырваться из трудных ситуации при помощи своих родителей, сохраняют чувство уязвимости и бессилия даже позднее, когда становятся взрослыми. Оказавшись в беде, они трудно преодолевают ее, так как не создали способ для решения конкретных ситуации.

Как указывает З. Фрейд, основной проблемой человеческого существования состоит в том, чтобы бороться со страхом и тревожностью в самых различных ситуациях. Поэтому ликвидация тревожности и избавление от страха являются самым мощным критерием эффективности действия защитных механизмов. Следовательно, если постоянно предохраняют ребенка от страхов и тревожности, он не может выработать необходимых для его существования механизмов. Сначала, в раннем детстве страх и тревожность побуждают ребенка включить несознательно защитные механизмы, а позже выученные механизмы начинают действовать сознательно и целенаправленно, уменьшая внешне-внутренний конфликт.

В зависимости от конкретных факторов, вызывающих тревожности и страхи у детей, могут быть указаны следующие формы проявления детских страхов:

□ Уклончивое, избегающее определенных ситуации поведение;

□ Целенаправленное отрицание страха от предметов, пауков, змеей, лифтов;

□ Заставляющее, тираническое и требующее поведение;

□ Мучительные, навязывающиеся действия и мысли;

□ Вцепляющееся поведение и протест во время расстройства;

□ Тревожат телесные функции: боли в животе, чувство давления на грудь, покалывания в области сердца, ощущение наличия комка в горле, невозможность движения конечностей;

□ Невозможность ночью сдерживать мочеиспускание (ночной энурез);

ССТ — шкала, созданная О. Кондишем из Института психодиагностики и дидактических методов в Братиславе, относится к опасениям, при которых, разнообразные объекты и ситуации являются причиной, вызывающей страхи. Она состоит из трех шкал: классический страх (фобия), межличностные социальные ситуации и тревоги. Ее использование дает возможность не только показать степень ситуативной тревожности у детей начального школьного возраста, но и регистрировать доминирующий (сообразно трех шкал) вид тревожности.

Соображаясь с непосредственной целью исследовании и спецификой возрастного контингента, я модифицировала тест для дошкольного возраста. Суждения, о которых ребенок был должен высказать свое мнение, имея ввиду

смущающий характер ситуации чтобы он мог дифференцировать их в три группы в зависимости от количественной оценки:

1. Меня не смущает. ( 0 пунктов ),

2. Мне определенно неприятно. ( 1 пункт ),

3. Чрезвычайно неприятно. ( 2 пункта ).

1-15 пунктов — отсутствует тревожность;

15 — 30 пунктов — средняя ситуативная тревожность;

30 — 45 пунктов — высокая;

45 — 60 пунктов — очень высокая;

Для лучшей наглядности результаты этого теста, апробированного на 20 ребятах возраста 6-7 лет, представлены в таблице. Психологический вопросник состоит из 30 подтем. Максимальное число пунктов для каждого суждения — 2 , т.е. общая сумма — 60. Сумма общих точек исследуемых детей 528 , или средняя стоимость социально-ситуативной тревожности всей группы 26,4 пунктов.

ТЕМЫ ЧИСЛО ПУНКТОВ У ИССЛЕДУЕМЫХ ДЕТЕЙ (среднеарифсетические) 26.4 МАХ. ЧИСЛО ПУНКТОВ 60

1. Быть совсем одному (одной ) 0,2 2

2. Буря с сильными громами и молниями 0,4 2

3. Насмешки над тобой 1,3 2

4. Самостоятельное исполнение песни, стихотворения на празднике перед родителями и учителями 0,3 2

5. Разговор с директором детского сада по поводу жалоб воспитательницы 0,8 2

7. Встретить большую собаку на улице. 0,8 2

8. Посещение зубного врача. 0,5 2

9. Скандал, ссора в семье. 1,3 2

10. Встретить сердитого или уродливого человека. 1,5 2

11. Смотреть вниз с высоты 1,3 2

12. Когда ругают, наказывают тебя. 1,5 2

13. Расстаться с родителями 1,8 2

15. Посетить медкабинет. 0,6 2

16. Увидеть пожар 0,7 2

17. Встретить людей, похожих на хулиганов, на воров. 1,1 2

18. Расстаться с друзьями 1,4 2

19. Увидеть мышку 0,5 2

20. Показать тебе, что твои дела не нравятся другим 1,1 2

21. Стоять в темноте 0,5 2

22. Разговаривать с незнакомыми людьми 0,8 2

23. Знать, что тебя ожидает неудача, выполняя трудные задачи 0,7 2

24. Никто не замечает тебя, никто не обращает на тебя внимания 1,0 2

25. Отвечать на вопросы учительницы 0 2

26. Думать, что можешь заболеть 0,6 2

27. Быть капитаном команды во время ответственного состязания 1,2 2

28. Летать самолетом 1,0 2

29. Смотреть страшный фильм с чудовищем 1,6 2

30. Увидеть змею 0,7 2

Из таблицы, видно какие суждения вызывают усиление тревожности у детей. Доминирующее чувство тревожности вызывается следующими ситуациями:

— Расставание с родителями.

— Просмотр страшного фильма с чудовищами.

— Ругать и наказывать тебя.

— Встретить сердитого или некрасивого человека.

Самое слабое чувство тревожности вызывают подтемы:

— Отвечать, когда учительница (воспитательница) вызовет тебя.

— Остаться одному (одной).

Как целое, тревожность исследуемых детей не высокая (26,4 пунктов), но взятые самостоятельно друг от друга результаты теста некоторых детей показывают существование усиленного чувства тревожности. Приходится внимательно обратиться к симптомам, объясняющим причины и наличие психологического инструментария у психолога для консультативной помощи ребенку и семье.

Проф. Д-р Райнмар дю Боа, немецкий психиатр, предлагает конкретные рекомендации для коррекции отдельных форм проявления детских страхов.

Его совет родителям дифференцирован в связи с доминирующими страхами в каждом периоде детского развития: аффективные спазмы, страх незнакомого, страх незнакомых, страх расставания, ночные страхи, школьные фобии, нарциссический страх неудачи, страх болезни, страх насилия, созданный масс-медиа страх.

Каждый ребенок переходит через разные фазы своего развития и должен преодолеть все изменения и переломы. Мать начинает работу, семья переезжает жить в другую квартиру или в другой город, ребенок начинает ходить в детский сад, брак расторгается, и важно подумать, как надо воспитать ребенка, чтобы выдержать все подобные переживания? Нужно, по возможности, подготавливать его заранее стать более самостоятельным, стимулировать его делать шаги, которые могут помочь, отойти от матери, прервать сильную, естественную связь между ними, пробудить его интерес к внешнему миру.

Психотерапевты Р. дю Боа, Х. Гинат и др. настаивают подготавливать предстоящие разлуки. Желательно обеспечить как можно больше заинтересованных лиц, с которыми ребенок мог иметь постоянную связь, чтобы пережить без травмы неожиданные ситуации разлуки. Нужно иметь ввиду, что все более продолжительные разлуки переживаются ребенком вполне как потеря. В этом смысле десять коротких, хотя и болезненных расставании меньше влияют на ребенка, чем одно продолжительное отсутствие. Важно, чтобы отношение к лицам которые замещают отсутствующего родителя сохранилось, не прервалась связь с ними автоматически после конца разлуки.

Важной проблемой является страх ночью, который может углубиться и превратиться в невроз страха, если проявится неправильное отношение к нему. Подобный страх проявляется от временного расставания с родителями, от одиночества и ребенок переживает процесс засыпания как разлука. В такие случаи психотерапевты советуют родителям позволять ребенку засыпать в кровать родителей, не ставя условии перед ним, но к этому относится как к временному явлению, а не создавать там для него излишних удобств. Одновременно нужно предпринять ряд мер, чтобы понять причины, найти корни этих ночных страхов и их преодолеть. Можно установить, что ребенок невольно включен в проблемы семьи и конфликт между родителями. Переходные объекты как плюшевые игрушки как заместители тела матери, оказывают чудесную помощь, когда ребенок ложится спать и остается один в комнате.

Опыт преодоления ночных страхов детей, часто помогает нам понять детские фантазии. Около трехлетнего возраста у детей бурно развивается воображение, которое очень важно для их умственного развития, но в этом возрасте им не легко отличить правду от неправды. Американский профессор Ванда Дрейпар объясняет, что когда ребенок говорит: «Боюсь ложится спать, потому что в комнате есть чудовища», это обычно значит, как «я чувствую себя спокойнее, когда я с тобой». Опираясь на свои фантазии, мы можем

подсказать ему укротить злодеев. Чтобы развеяться, полезно послушать музыку или посчитать громко вслух.

Иногда находится решение, если успеем заставить ребенка посмотреть новым способом на ситуацию. Если мы не способны преодолеть страх ребенка чудовищ, можем объяснить: «Посмотри, я заплатил довольно много денег, чтобы позволить чудовищам войти в дом».

Педагоги, психологи, терапевты изучают активно сказку, миф, притчи в своей работе. Именно профессиональное использование терапией со сказками, как способ работы с детьми из ПУВ, дает ему смысл и определяет уровень результата.

Непосредственные реакции у детей очень сильны. Они не задумываются над сказкой, а непосредственно вторгаются в нее посредством своего мало управляемого воображения. В отличие от взрослых, дети не умеют управлять воображением. Воображение у детей работает интенсивно, оно занимает более важное место в их психологической жизни ,чем у взрослых.

Взрослый, испытывая чувство, рожденное образами фантазии, умеет «не выпускать» его вовне, отдает себе отчет в том, что оно не всегда имеет право на реализацию в действии. Взрослый умеет преодолеть такое чувство. Ребенок же еще не способен к такому преодолению.

Интересный пример для иллюстрации действия приема, названного «воображение против воображения» приводит З. Н. Новлянская [5, с.16].

Мама четырехлетней девочки рассказывает: «Представляете — выдумала какой-то черный цветок, который прилетит в темноте нас душить. Комнату на ночь проветривать не дает — боится открытой форточки. Я ей объясняю, что все это глупости, что цветы не могут летать и душить не могут. Слушает, молчит, но чувствую — не верит. Сама не спит и нам не дает. Маме дали

простой и, как ей показалось сначала, странный совет. Ей сказали: «Не спорьте с дочкой. Согласитесь с ней, допустите, что Черный Цветок летает. И, расскажите к примеру, о том, что Колючий Кактус на вашем окне хороший сторож. И он никакой вредный цветок в дом не пустит: он ведь любит девочку». Мама, хотя и не верила, что получит желаемый результат, послушалась и рассказала вечером девочку сказку о добром Кактусе. Ночные страхи закончились. Ребенок сразу почувствовал себя в безопасности и успокоился.

Автор считает что прием — «воображение против воображения» -действует в дошкольном возрасте безотказно. В основе такого безотказного действия лежат несколько условий:

— обостренная эмоциональность детского восприятия окружающего;

— особая внутренняя «логика» детского воображения отличающаяся от обычного хода «взрослого» рассуждения;

— вера, которую рождают в ребенке образ фантазии.

Матери не дают себе отчет о всем этом, когда пробуют дать ребенку рациональное объяснение. В первом случае они не касаются эмоциональной сферы, а образ в сознании ребенка эмоционален. Во втором случае рассуждения матери придерживаются другой логике, отличающейся от логики

ребенка. В третьем случае, ребенок уже поверил образу, созданному его воображением, а то во что уже поверил человек, трудно разрушить. Воображение это внутренний мир детей, врожденный, естественный процесс, при помощи которого дети учатся понимать окружающего их мира , понимать его смыслы.

Когда тревожность вызывается не воображаемыми существами, а реальными опасностями: убийства, катастрофы, землетрясения и др., нужно принять конкретные меры успокоить ребенка. Например, если повесите колокольчик на окно, это успокоит ребенка. Он поверит, что если вор попробует пробраться через окно, он услышит его и позовет на помощь.

Нужно контролировать время и передачи по телевидению. Исследования доказывают, что дети, которые продолжительно смотрят телевидение и чаще наблюдают насилие, чувствуют себя неувереннее детей, которые реже смотрят телевидение. В этих случаях психотерапевты рекомендуют определить ребенку время и передачи, которые может он смотреть. Полезно смотреть передачи вместе с ребенком и обсуждать их, когда это возможно. Желательно тоже высказывать свое мнение об определенных передачах и помогать ребенку понять и дифференцировать действительные и недействительные действия во фильме. Информация, как создают фильм, при помощи каких трюков и эффектов воспроизводятся грозные сцены, помогает ребенку воспринимать их легче и меньше бояться.

Интересна связь между страхом и агрессией. Глубинная психология рассматривает страх как скрытое выражение усилия подавить агрессивные инстинктивные желания и сигналы о помощи, если давление не вполне достаточно. В этом смысле преодоление страха является преодолением собственной внутренней возбудимости и собственного деструктивного потенциала. Между страхом и агрессией должно существовать равновесие. Ребенок однако не может добиться равновесия между страхом и агрессией без чужой помощи.

Страх ребенка может превратиться каждый момент в ярость и возбудимость. Так, ребенок, над которым издевались, который до сих пор был жертвой своего окружения, превращается в исполнитель. Это достаточный повод, чтобы ребенок снова начал бояться своей собственной ярости. Так страх превращается в внутреннюю проблему и круг замыкается.

Дети переживают особенно сильный страх когда над ними издеваются, а они находятся в состоянии полной беспомощности. Особенно опасно когда пробуя подавить воспоминание, ребенок выходит из роли жертвы и сам оказывается действующим лицом. Фантазии о мести они пробуют, издеваясь над другими, совершенно невинными людьми. В психологии (см.: Алфред Адлер, Томас Харис, Джеймс Добсан и др.) доминирует мнение, что все жертвы рано или поздно превращаются в исполнители насилия. Страх, вызван воспитательной системой, может только временно остановить склонность к агрессии. Если период довольно длинный, такое воспитание пробуждает агрессивные фантазии, а ребенок чувствует себя бессильной жертвой.

Следовательно, утверждение, что ребенок может быть воспитан так, чтобы отказаться от насилия при помощи страха, неправильное и устаревшее.

Р. дю Боа предупреждает, что ничто не вызывает страх у ребенка так, как угрозы воспитателя, боявшегося потерять авторитета и возможности контроля

над ребенком: «Если еще раз сделаешь это, то тогда . ». Подобная угроза

заставляет ребенка вести себя хорошо, но создает напряжение от постоянного ожидания, что наказание будет исполнено, если сделает какой-нибудь пробел. Если дети не могут преодолеть эту неуверенность и чрезмерное ожидание, что их поведение определяет дальнейшее поведение воспитателя: потеряет или нет воспитатель контроль над собой, то тогда они принимают меры для уменьшения напряжения. Последующий акт неподчинения и агрессивного поведения приводит к «провалу» воспитателя, т.е. дети сами провоцируют его вспыхивания, о котором их предупреждали. Накопление подобного опыта влияет на развитие характера ребенка в направление агрессивности, а усвоенная модель застращать в зрелом возрасте, как родитель приведет к социальному «наследованию» агрессивности.

Все это дает нам основание утверждать, что целью воспитания нельзя делать долго продолжающееся состояние напряжения страха, провоцированного угрозами. Однако воспитание без страха и агрессии, было бы нереальной, недостижимой целью. Педагогам и родителям нельзя сознательно вызывать агрессии или страхи, чтобы сохранять психическое здоровье детей, но им нельзя и думать, что обязательно нужно и можно избежать этих чувств. Чтобы ребенок мог определить свои собственные чувства, взрослый должен определить свои. В таком смысле нельзя показывать как объективно опасным случаем, случай, которого боятся взрослые, если это только их субъективное чувство. Чтобы дети не выросли чрезмерно трусливыми и не вызывали нервного возбуждения, они должны учесть некоторые более общие социальные правила и понимания.

К сожалению, в настоящем моменте эскалации преступности, повышенная тревожность и страх родителей за физическое сохранение детей доминирует над мыслями о сохранении их психического здоровья и возможности подавить личностную тревожность и невроз страха у детей.

Во всех случаях, когда у страха невротическая основа, нужно применить психотерапевтическое лечение. Р. дю Боа рассматривает подробно возможности трех основных психотерапевтических методов: поведенческая терапия, глубинная психология и семейная терапия.

Следующие формы являются общими для всех методов:

— Совместная работа с родителями: разговаривать, советовать, договариваться.

— Использование языка тела как форма двигательной терапии или медитативной техники.

— Художественные методы, связанные телесными ощущениями: танцы, музыка, езда, рисование.

— Использование способностей детей играть.

Игровая терапия, вместе с различными формами терапии поведения, является самой важной техникой у детей. Она относится к формам лечения глубинной психологии и у нее самая старая традиция.

Игра дает возможность ребенку не только реагировать на ситуацию, но и организовать свой опыт. Она создает условия поставить в порядок тревожного опыта и осознать свои переживания. Вместо того, чтобы выразить свои чувства и мысли, что ребенок еще не умеет или боится сделать, он может побить куклу вместо младшего брата. Накопившийся гнев, страх, ревность, семейные конфликты ребенок может изобразить непосредственно, когда он разыгрывая сцены с фигурками, изображающие людей. Разыгрывая этюды из жизни, ребенок проявляет свои чувства и если у него есть возможность посмотреть на них со стороны, он учится управлять ими или отказываться от них.

Позитивным моментом является то, что выражение запрещенных влечений находится в плане замещения — опасные желания перебрасываются на куклы, а агрессия направлена не к значимых людей, а к их заместителям. Это дает возможность ребенку осознать свои собственные мысли и запрещенные желания. А это заставляет его искать спасительных сцен для завершения своих игр.

Рисование является спасительным способом реагировать на проблемы (один из видов арт-терапии). Сигнальной функцией для психотерапевта служит не только цвет и сюжет рисунка, но и небрежные наброски, характерные для детей младшего возраста, так как они выражают чувство беспомощности и одиночества. Психотерапевты думают, что ребенку, который пережил серьезную психическую или физическую травму, нужно рисовать ситуации, которые их вызвали. В этом смысле изображение страшных снов помогает ребенку освободиться от своих страхов, по пути их понимания и переживания.

1. Боа дю Р., Страхи детей. — С.,1998.

2. Гинет Х., Дети и мы. — С.,1988.

3. Еберлайн Г., Страхи у здоровых детей. — С.,1986.

4. Захаров А.И. Как преодолеть страхи у детей. — М.,1986.

5. Новлянская З.Н., Почему дети фантазируют? — М.: «Знание»,1987.

6. Попов Хр., Тревожность. — С.,1994.

7. Раттер М., Помощь трудным детям. — М.,1987.

8. Русинова В., и др., Психические состояния и деятельность. — С.,1978.

© ЭНЖ «Вестник по педагогике и психологии Южной Сибири». Серия «Педагогические науки». № 1 / 2012.

Preventive maintenance and uneasiness and fear therapy At children preschool возраста

In a modern society of dynamical social changes even more often adaptation and realisation of the person are accompanied by negative emotional conditions. The fear and uneasiness accompany a life of adults and children from the earliest age. Researches of a problem of uneasiness — its sources and roads of its overcoming are obligatory for the purpose of correct development of the person of the child. In article the analysis of results research of actual fears and the uneasiness reasons at preschool age becomes. Are discussed understanding about ways of preventive maintenance and therapy of emotional frustration on this basis at children’s age.

Keywords: uneasiness, fears at children a scale of a quantitative estimation.

Балабанова Мариана Асенова — доцент кафедры по дошкольной педагогике, . д-р, Югозападный университет «Неофит Рилский». Благоевград, бул. Васил Левски, ЗА (Болгария).

источник