Методика « Шкала тревожности».
( по принципу «Шкалы социально-ситуационной тревоги» Кондаша)
Инструкция. Ниже перечислены ситуации, с которыми вы часто встречаетесь в жизни. Некоторые из них могут быть для вас неприятными, вызывать волнение, беспокойство, тревогу, страх.
Если ситуация совершенно не кажется вам неприятной, то поставьте — 0. Если она немного волнует, беспокоит — 1. Если ситуация достаточно неприятна и вы хотите избежать её, то поставьте — 2. Если ситуация неприятна, вызывает беспокойство, тревогу, страх — 3. А если ситуация крайне неприятна, вызывает очень сильный страх — 4. (проводится коллективно, целым классом).
2.Пойти в дом к незнакомым людям.
3.Участвовать в конкурсах, соревнованиях, олимпиадах.
4.Разговаривать с директором школы.
5.Думать о своём будущем.
6.Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить.
7.Тебя критикуют, в чём-то упрекают.
8.На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь( наблюдают за тобой во время работы, решения задачи и т.п.)
9.Пишешь контрольную работу.
10.После контрольной учитель называет отметки.
11.На тебя не обращают ни какого внимания.
12.У тебя что-то не получается.
13.Ждёшь родителей с родительского собрания.
14.Тебе грозит неудача, провал.
15.Слышишь за своей спиной смех.
16.Сдаёшь в школе зачётную работу.
17.На тебя сердятся, но ты не знаешь почему.
18.Выступать перед большой аудиторией.
19.Тебе предстоит важное, решающее дело.
20.Не понимаешь объяснений учителя.
21.С тобой не соглашаются, противоречат тебе.
22.Сравниваешь себя с другими.
23.Проверяются твои способности.
24.На тебя смотрят как на маленького (-ую).
25.На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос.
26.Замолчали, когда ты подошёл ,подошла.
27.Оценивается твоя работа.
28.Думаешь о своих делах.
29.Тебе надо принять для себя решение.
30.Не можешь справиться с домашним заданием.
Методика включает ситуации 3-х типов:
ситуации, связанные со школой, общением с учителями;
ситуации, связанные с представлениями о себе;
1 4 6 9 10 13 16 20 25 30
3 5 12 14 19 22 23 27 28 29
2 7 8 11 15 17 18 21 24 26
Подсчитывается общая сумма баллов отдельно по каждому разделу шкалы и по шкале в целом. Полученные результаты интерпретируются в качестве показателей уровней соответствующих видов тревожности, показатель по всей шкале — общего уровня тревожности.
источник
Цель: снизить страх перед проверкой знании и ответа у доски.
Эта ролевая гимнастика, дающая ребёнку возможность мысленно « примерить » на себя разные ситуации и проанализировать впечатление, которое он может произвести на окружающих, находясь в той или иной роли. Необходимо рассказать стихотворение, но не просто, а:
— с максимальной громкостью;
— с пулемётной скоростью;
«ФАНТАЗИИ»
Цель: развитие коммуникативных способностей, эмпатии, воображения.
Описание игры. Психолог говорит детям: «Представьте себе, что вы включаете телевизор, а там ваша мама отвечает на вопросы журналиста».
Далее психолог исполняет роль журналиста, а ребенок, кто пожелает, — роль мамы. Журналист может попросить маму рассказать о сыне (дочери), о том, что ей больше всего нравится в ее ребенке и чем она не довольна, об увлечениях ее ребенка и о том, как она относится к ним и т.п.
«ВОЛШЕБНЫЕ ШАРЫ»
Цель: развитие воображения, наблюдательности, выразительности речи.
Описание игры.
1-й вариант. Детям предъявляются картинки с изображением воздушных шаров разнообразной формы.
Каждый ребенок выбирает тот шарик, который ему больше понравился, и выразительно рассказывает о его настроении, ориентируясь на форму (а также на цвет, если шары цветные).
В случае затруднения психолог начинает первым. И его рассказ может быть таким: «Держала девочка за веревочку круглый шарик, и ему было хорошо с такой хозяйкой.
Он радостно кружился в воздухе. Вдруг шарик заметил на небе облако, похожее на себя, и от удивления вытянулся»;
2-й вариант. Детям предъявляются картинки с изображением воздушных шаров разнообразной формы. Каждый ребенок выбирает себе шар и схематически изображает на нем эмоцию, которая, на его взгляд, больше подходит к форме этого шара.
Варианты шаров:
Цель: развитие выразительности движений, внимания, произвольности.
Описание игры.
1-й вариант. Психолог бросает кубик, на каждой грани которого схематически изображено лицо, выражающее какое-либо эмоциональное состояние.
Дети изображают соответствующую эмоцию.
Тот, кто удачнее других выполнит задание, будет бросать кубик следующим.
2-й вариант. Ребенок бросает кубик, предварительно указав, кто будет имитировать эмоциональное состояние, изображенное на его грани.
Далее кубик бросает тот, кто выполнял задание.
«ХОРОВОД»
Цель: развитие чувства общности, выразительности движений, снятие напряжения.
Описание игры: Дети встают в круг и по команде учителя показывают, двигаясь, друг за другом, печального зайчика, злого волка, сердитого медведя, задумчивую сову, виноватую лису, счастливую ласточку.
источник
Оценка уровня тревожности с помощью теста школьной тревожности Филлипса
Цель исследования – изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.
Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьниками, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «Да» или «Нет».
Инструкция: «Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.
На листе для ответов вверху запишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если Вы согласны с ним, или «-», если Вы не согласны.
Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорил?
Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?
Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?
Похож ли ты на своих одноклассников?
Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли ты с ним справился?
Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?
Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?
Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
Боишься ли ты временами вступать в спор?
Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
Считаешь ли ты, что одеваешься в школу также хорошо, как твои одноклассники?
Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем
Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?
Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, что не можешь ты?
Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо
Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?
Обработка и интерпретация результатов:
При обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-ой вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе этому вопросу соответствует «-», т.е. ответ «Нет». Ответы, не совпадающие с ключом – это проявление тревожности.
При обработке подсчитывается:
общее число несовпадений по всему тесту. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75% от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности;
число совпадений по каждому из восьми факторов тревожности, выделяемых в тесте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.
2. Переживание социального стресса
5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44
3. Фрустрация потребности в достижении успеха
1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43
4. Страх самовыражения
5. Страх ситуации проверки знаний
6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями
2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47
Число несовпадений знаков («+» — Да, «-» — Нет) по каждому фактору (абсолютное число несовпадений в процентах: 50%; >75%).
Представление этих данных в виде индивидуальных диаграмм.
Число несовпадений по каждому фактору для всего класса (абсолютное значение — 50%; >75%).
Представление этих данных в виде диаграммы.
Количество учащихся, имеющих несовпадений по определенному фактору >50% и >75% (для всех факторов).
Представление сравнительных результатов при повторных замерах.
Полная информация о каждом учащемся (по результатам теста).
Содержательная характеристика каждого синдрома (фактора):
Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего – со сверстниками).
Фрустрация потребности в достижении успеха – неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т.д.
Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.
Страх ситуации проверки знаний – негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публичной) знаний, достижений, возможностей.
Страх не соответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок.
Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.
Проблемы и страхи в отношениях с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.
источник
результаты диагностики уровня школьной тревожности обучающихся 5 класса
Просмотр содержимого документа
«Результаты диагностики уровня школьной тревожности обучающихся 5 класса»
Аналитическая справка диагностического исследования уровня школьной тревожности обучающихся 5 класса
В октябре 2018 года проведено диагностическое исследование учащихся 5 класса, с целью изучения уровня школьной тревожности в процессе адаптации обучающихся в 5 классе.
В 5 классе обучаются 15 человек.
Была использована методика:
— Методика выявления уровня тревожности учащихся 4-5 классов
В диагностике принимало участие 15 человек.
Экспресс-методика выявления тревожности учащихся 3-5 классов.
Цель: определить уровень тревожности учащихся младшего и среднего школьного возраста.
Детям предлагается оценить свое самочувствие в последнее время.
Результаты полученные в ходе проведения диагностики:
— высокий уровень тревожности выявлен у 1 человека (7%),
— повышенный уровень тревожности наблюдается у 3 обучающихся (20%)
— Средний уровень школьной тревожности – 3 обучающихся (20%)
— Низкий уровень тревожности – 8 обучающихся (53%)
Результаты проведенного диагностического исследования уровня школьной тревожности в период адаптации обучающихся в 5 классе
Общий уровень тревожности обучающихся 5 класса
По результатам проведенного диагностического исследования уровня школьной тревожности обучающихся пятого класса, в период адаптации, можно сделать выводы что, общий уровень тревожности класса находится в пределах средних значений и соответствует возрастным нормам обучающихся, что свидетельствует о нормальной адаптации обучающихся 5 класса.
При среднем уровне личностной тревожности ученик чувствует себя комфортно, сохраняет эмоциональное равновесие, работоспособность преимущественно в ситуациях, к которым он уже успел адаптироваться, в которых он знает, как себя вести, знает меру своей ответственности. При осложнении ситуации или появления дополнительных трудностей возможно появление тревоги, беспокойства, ощущение напряжения, эмоционального дискомфорта. Восстановление эмоционального равновесия происходит после достижения достаточного уровня адаптированности.
Обучающихся, имеющих средний уровень тревожности в 5 классе, 3 человека (20%).
В классе имеются обучающиеся, в количестве 3 человек (20%), имеющие повышенный уровень школьной тревожности, включающие в себя такие факторы как переживание социального стресса, страх самовыражения, страх проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, страхи в отношении учителей.
Обучающийся, имеющий высокий уровень тревожности – 1 человек (7%).Высокий уровень тревожности означает, что большинство ситуаций, в которых оказывается человек, воспринимается как угрожающие его престижу, самооценке, физическому здоровью. Поведение, контакты с людьми регулируются, прежде всего, эмоциями. Высокая эмоциональная чувствительность сочетается с повышенной ранимостью, обидчивостью, что значительно затрудняет общение, создает множество коммуникативных барьеров
Также в 5 классе выявлены обучающиеся (8 человек, 53%), имеющие низкий уровень школьной тревожности. Низкий уровень тревожности располагает к лени точно так же, как высокая тревожность располагает к постоянной деятельности по улучшению достигнутых результатов. Низкий уровень тревожности – «скрытая тревожность» — защитное поведение часто говорят, что дети с низким уровнем тревожности не испытывают тревоги, но постоянно терпят неудачи из-за своего невезения, несостоятельности, отношения других людей. Многие ситуации успеха оцениваются как неуспешные (обесценивание). Также идет и обесценивание неудач – подобная чувствительность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный, защитный характер и препятствует полноценному формированию личности. Школьник как бы не допускает неприятный опыт в сознание. Эмоциональное благополучие в этом случае сохраняется ценой неадекватного отношения к действительности, отрицательно сказываясь и на продуктивности деятельности. Не получается анализ полученного опыта. Выбирает для выполнения чаще простые задачи, чтобы всячески избежать волнующих ситуаций (т.к. уверен, что успешно справиться с проблемой).
Классному руководителю 5 класса выданы рекомендации для работы с обучающимися, имеющими повышенный уровень тревожности.
источник
Диагностическое обследование детей 5 классов на выявления уровня тревожности «Опросник Филиппса».
Выбранный для просмотра документ 5а.doc
Диагностическое обследование детей 5 классов на выявления уровня тревожности «Опросник Филиппса».
Адаптация в пятом классе для каждого из ребёнка, проходит по-разному. И чтобы вовремя ему помочь, проводиться диагностика в начале и конце года. Она направлена на помощь классным руководителям и родителям, а так же ребёнку, быстрее войти в старшее звено, и привыкнуть к новым правилам и режиму дня.
По результатам проведенного психодиагностического исследования
Цель: Изучение уровня тревожности в школе.
Методика: Диагностика уровня тревожности: опросник Филлипса.
Диагност: педагог – психолог
1.Общая тревожность в школе (ОТ) Общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
2. Переживание социального стресса (СС) Эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего – со сверстниками).
3. Фрустрация потребности в достижении успеха (ФП) Неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т.д.
4. Страх самовыражения (СС) Негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.
5. Страх ситуации проверки знаний (СП) Страх ситуации проверки знаний- негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно-публичной) знаний, достижений, возможностей.
6. Страх несоответствовать ожиданиям окружающих (СНО) Ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок.
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу (ФС) Особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессового характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями (ПУ) Общий негативный эмоциональный фон отношений с взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка
9. Общая оценка тревожности.
6. Результаты исследования: С повышенной тревожностью 5 человек:
Г. Арсения, З. Дарья, К. Алишер, Л. Степан, Л. Елена.
У остальных учащиеся наблюдается тревожность в пределах нормы.
Показатели по каждой шкале оценки
Несколько рекомендаций психолога по преодолению школьной тревожности :
Как помочь ученикам почувствовать свою интеллектуальную состоятельность.
Избежать школьной тревожности можно лишь одним способом, – формируя высокое самоуважение учеников, которое содержит три составляющих.
1. что могут решать задачи,
2. знают, что могут строить удовлетворяющие обоих отношения с педагогом,
3. вносить свой особый вклад в классный коллектив, им больше нет необходимости тратить свою энергию на нарушение поведения.
Мы можем направленно повышать уровень “Я могу” с помощью следующих поддерживающих техник:
1. Делайте ошибки нормальным и нужным явлением.
Рассказывайте об ошибках. Дети часто видят избирательно. Они могут замечать свои собственные ошибки, но не видеть ошибок других. Отсюда у них появляется уверенность, что все вокруг лучше, способнее, чем они. Учитель может изменить эту установку, если покажет, что каждый делает ошибки. Задавайте детям вопрос: «Что ты можешь сделать, чтобы больше не повторить ошибку?» Отвечая на него, ученики начинают понимать, что важнее научиться не избегать ошибок, а «не наступать дважды на одни и те же грабли».
Показывайте ценность ошибки как попытки. Например: «Ошибка уже сделана. Ну и что? Теперь посмотри, чему можно на ней научиться», «Эта ошибка – не такая уж большая беда. Наконец, если бы ты не делал ошибок, я потеряла бы свою работу!»
2. Формируйте веру в успех.
Подчеркивайте любые улучшения. Обычно учитель ждет, когда сложная задача будет решена учеником безошибочно, тогда он похвалит его. Однако c такой установкой ждать придется долго. А что если вместо этого замечать каждый маленький шаг вперед.
Раскрывайте сильные стороны своих учеников. Каждый ученик имеет какие-то силы, неважно насколько скрытые. Едва заметив что-то ценное в ученике, прямо скажите ему об этом или напишите в его тетради. Все ученики хотят и готовы слышать о своих сильных сторонах часто и подробно.
Демонстрируйте веру в своих учеников. Если вы можете искренне демонстрировать веру в способности своих учеников, вы предадите им больше силы, чем любые отметки. Комментарии типа: «Ты можешь это подтянуть», «Ты из тех учеников, которые это могут сделать» или «Я знаю, что ты сможешь это сделать» – отражают вашу веру в учеников.
Признайте трудность ваших заданий. Многие ученики, особенно избегающие неудач, воспринимают любую новую задачу, как трудную. Признайте, что они правы: «Я знаю, это трудное задание. Имей это в виду. Но я уверен, что ты справишься с ним». Когда же ученик действует успешно, выполняя задание, названное вами «трудными», его самоуважение здорово вырастает.
3. Концентрируйте внимание учеников на прошлых успехах.
Единственный безопасный путь, который мотивирует детей к достижениям, снижает их тревожность – это подчеркивание всего того, что они делают верно. Успех рождает успех, поэтому учитель должен подчеркивать прошлые достижения. Чтобы содействовать продолжению успеха.
4. Признание достижений.
Аплодисменты. Аплодисменты не означают, что вы должны хлопать в ладоши. Просто смысл их: «Здорово! Ты сделал это!»
Выставки. Достижения учеников – сочинения, рисунки, доклады – можно вывешивать на доску, на стенд.
источник
для учащихся 5 классов.
Методика « Шкала тревожности».
( по принципу «Шкалы социально-ситуационной тревоги» Кондаша)
Инструкция. Ниже перечислены ситуации, с которыми вы часто встречаетесь в жизни. Некоторые из них могут быть для вас неприятными, вызывать волнение, беспокойство, тревогу, страх.
Если ситуация совершенно не кажется вам неприятной, то поставьте — 0. Если она немного волнует, беспокоит — 1. Если ситуация достаточно неприятна и вы хотите избежать её, то поставьте — 2. Если ситуация неприятна, вызывает беспокойство, тревогу, страх — 3. А если ситуация крайне неприятна, вызывает очень сильный страх — 4. (проводится коллективно, целым классом).
2.Пойти в дом к незнакомым людям.
3.Участвовать в конкурсах, соревнованиях, олимпиадах.
4.Разговаривать с директором школы.
5.Думать о своём будущем.
6.Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить.
7.Тебя критикуют, в чём-то упрекают.
8.На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь( наблюдают за тобой во время работы, решения задачи и т.п.)
9.Пишешь контрольную работу.
10.После контрольной учитель называет отметки.
11.На тебя не обращают ни какого внимания.
12.У тебя что-то не получается.
13.Ждёшь родителей с родительского собрания.
14.Тебе грозит неудача, провал.
15.Слышишь за своей спиной смех.
16.Сдаёшь в школе зачётную работу.
17.На тебя сердятся, но ты не знаешь почему.
18.Выступать перед большой аудиторией.
19.Тебе предстоит важное, решающее дело.
20.Не понимаешь объяснений учителя.
21.С тобой не соглашаются, противоречат тебе.
22.Сравниваешь себя с другими.
23.Проверяются твои способности.
24.На тебя смотрят как на маленького (-ую).
25.На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос.
26.Замолчали, когда ты подошёл ,подошла.
27.Оценивается твоя работа.
28.Думаешь о своих делах.
29.Тебе надо принять для себя решение.
30.Не можешь справиться с домашним заданием.
Методика включает ситуации 3-х типов:
ситуации, связанные со школой, общением с учителями;
ситуации, связанные с представлениями о себе;
1 4 6 9 10 13 16 20 25 30
3 5 12 14 19 22 23 27 28 29
2 7 8 11 15 17 18 21 24 26
Подсчитывается общая сумма баллов отдельно по каждому разделу шкалы и по шкале в целом. Полученные результаты интерпретируются в качестве показателей уровней соответствующих видов тревожности, показатель по всей шкале — общего уровня тревожности.
Уровень общей тревожности
Уровень школьной тревожности
Уровень самооценочной тревожности
Уровень межличностной тревожности
Примечание. Особого внимания требуют, прежде всего, учащиеся с высокой и очень высокой общей тревожностью. Следует также обратить внимание на учащихся с «чрезмерным спокойствием» — подобная нечувствительность к неблагополучию носит защитный характер и препятствует полноценному формированию и развитию личности.
Анкета «Отношение к школе».
1.Какие предметы в 5-ом классе тебе нравятся больше всего?
2.Какие предметы в 5-ом классе тебе кажутся сложными?
3.По каким предметам тебе труднее всего выполнять домашние задания?
4.Я огорчаюсь, когда учителя …
5.Я огорчаюсь, когда родители …
Вопросы по социометрии.
1 .С кем из ребят своего класса ты бы хотел готовиться к предстоящей контрольной работе?
( к зачёту, к самостоятельной работе и т.п.) — деловой критерий.
2.Кого из одноклассников ты бы пригласил (-а) к себе на День рождения? — личностный критерий.
Анкета «Изучение школьной мотивации учащихся» (Н.Г.Лускановой).
Отрицательный ответ — 0 баллов.
Положительный — 3 балла.
1.Тебе нравится в школе или не очень?
2.Утром, когда ты просыпаешься, ты всегда с радостью идёшь в школу или тебе хочется остаться дома?
3.Если бы учитель сказал, что завтра в школу приходить необязательно, то ты пошёл (-ла) бы в школу?
4.Тебе нравится, когда у вас отменяют какие-нибудь уроки?
5.Ты хотел (-а) бы, чтобы не задавали домашних заданий?
6.Ты хотел (-а) бы, чтобы в школе остались только определённые предметы?
7.Ты часто рассказываешь о школе родителям?
8.Ты бы хотел (-а), чтобы у тебя был менее строгий учитель?
9.У тебя в классе много друзей?
10.Тебе нравятся твои одноклассники?
(Анкета допускает повторные опросы, что позволяет оценить динамику школьной мотивации).
Учащиеся, набравшие 25-30 баллов, характеризуются высоким уровнем школьной мотивации; 20-24 балла — средний уровень;15-19 баллов указывают на внешнюю мотивацию (общение в школе, атрибутика школьной жизни и т.п.);
10-14 баллов — низкая школьная мотивация; ниже 10 баллов — негативное отношение к школе, школьная дезадаптация.
Номер материала: ДБ-117035
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте «Инфоурок».
Пройдя курс Вы получите:
— Удостоверение о повышении квалификации;
— Подробный план уроков (150 стр.);
— Задачник для обучающихся (83 стр.);
— Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
— БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
— Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!
Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте «Инфоурок»!
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
источник
Диагностика тревожности 5 классов (Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса)
Диагностика тревожности 5 классов (Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса).
Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса.
Цель методики (опросника) состоит в изучении уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.
Тест состоит из 58 вопросов, которые предлагаются в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить “Да” или “Нет”.
Общая выборка 93 человека.
Общая тревожность Переживание социального стресса Фрустрация потребности в достижении успех Страх самовыражения Страх ситуации проверки знаний Страх не соответствовать ожиданиям окружающих Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу Проблемы и страхи в отношениях с учителями.
В диаграмме указан процент учащихся, имеющих высокие показатели по критериям.
1. Общая тревожность в школе — общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
2. Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего — со сверстниками).
Фрустрация потребности в достижении успеха — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т. д. Страх самовыражения — негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей. Страх ситуации проверки знаний — негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публичной) знаний, достижений, возможностей. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих — ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков, и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающим, ожидание негативных оценок. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды (нарушения со стороны вегетативной нервной системы, повышение температуры тела, головные боли, обильной потоотделение, проблемы с кишечником). Проблемы и страхи в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.
источник
Одной из главных целей школьного образования является создание и поддержание психологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка. Большое значение для развития личности имеет психическое здоровье, то есть состояние душевного, физического и социального благополучия. Если человек находится в ситуации дискомфорта, то в первую очередь фрустрируется эмоциональная сфера, что в свою очередь вызывает тревожность как ответную реакцию на стрессовую ситуацию. Устойчивая тревожность порождает вегетативные, неврозоподобные и психические нарушения. Существует мнение, что в пятых классах число детей с высоким уровнем тревожности несколько выше, чем в других классах школы, и связан этот факт с особенностями переходного периода из начальной школы в основную.
Возможно, ответ на вопрос, заданный в заголовке, кому-то давно известен, и ответ лежит на поверхности: школьная тревожность «берется» из школы. Мой интерес к этому вопросу появился не сразу и не случайно, а изучение его на протяжении нескольких лет привело к интересным результатам, которые я хочу представить в этой статье.
Некоторое время назад (лет 5–6) мы обследовали пятиклассников в период адаптации к средней школе, используя «Тест школьной тревожности» (Филлипса). Нам, психологам, да и новым учителям и администрации было важно знать, кто из учеников испытывает наибольший стресс и нуждается в помощи. Тест действительно позволяет определить, кто из детей испытывает стрессы в разных школьных ситуациях.
1 — общая тревожность в школе,
2 — переживание социального стресса,
3 — фрустрация потребности в достижении успеха,
4 — страх самовыражения,
5 — страх ситуации проверки знаний,
6 — страх несоответствия ожиданиям окружающих,
7 — низкая физиологическая сопротивляемость стрессу,
8 — проблемы и страхи в отношениях с учителем.
Мы получали почти одну и ту же кривую на диаграмме по восьми факторам в течение трех лет и предполагали, что высокий уровень тревожности по некоторым параметрам связан именно с переходом в среднее звено школы.
Однако обследование учеников в 6-м классе показало, что «тревожный» процент практически не изменяется. Изучение школьной тревожности у девятиклассников дало практически такую же кривую: повышенный уровень тревожности всегда проявляется по параметрам: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих», «страхи в отношениях с учителем».
Правда, в последние три года наметилась тенденция к снижению уровня школьной тревожности у пятиклассников по всем восьми параметрам.
Не стану оспаривать заслуг современной школы, содействующей сбережению здоровья учащихся. И все же складывается впечатление, что на наших глазах формируется новое поколение: с лучшими адаптивными механизмами, с иными ценностями и чем-то еще, что помогает им испытывать меньшую тревожность в школе. Особенно значительный прогресс происходит во взаимоотношениях с учителями. Хотя очевидно и без теста, что дети перестают «бояться» преподавателей, и эта смелость, — простите за эмоцию — к сожалению, нередко граничит с пренебрежением.
Не получив ответа на свой вопрос, откуда берется школьная тревожность, действительно ли она постепенно нарастает и связана особенно с переходом в 5-й класс, я решила проверить, с какими показателями ученики выходят из стен начальной школы, и провела тест среди учеников 4-х классов, чтобы иметь возможность сравнить с результатами через год, когда они будут учиться в 5-м классе.
Оказалось, что четвероклассники, независимо от того, в какой системе они обучаются, у какого учителя, в той или иной степени испытывают тревогу по одним и тем же параметрам: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих».
Следующим шагом в исследовании явилось изучение школьной тревожности во 2-м и 3-м классах. Оговорюсь, что формулировки теста, конечно, пришлось упрощать и разъяснять. Тем не менее интерес к результатам был так велик, что усилия того стоили. Я намеренно проводила диагностику в классах, где были неравные условия обучения: оценочная и безоценочная, традиционная и экспериментальные системы обучения, стиль учителя «демократичный» — «авторитарный», разный возраст и пол учителей. Я обнаружила некоторые отличия в проявлении школьной тревожности, однако достоверно не смею утверждать, с чем именно эти различия связаны. Так, к примеру, учитель П. — очень мягкий человек, четыре года назад 29% ее выпускников испытывали «страхи в отношениях с учителем». Сейчас у нее новый класс, где данный показатель равняется нулю.
Полагаю, что школьная тревожность зависит от множества других факторов. Это и уровень личностной тревожности, и стиль взаимоотношений в семье, и ценностные установки самого ребенка. Все эти факторы потребовали бы дополнительного, более глубокого исследования. С большой долей уверенности говорить о той или иной зависимости мы могли бы, только поместив детей одного класса в условия другого, проведя затем диагностику и сопоставив результаты. Конечно, в реальной жизни невозможно прожить дважды один и тот же отрезок времени, поэтому оставлю гипотетические рассуждения на тему «А что было бы, если бы. » и вернусь к основной теме.
Итак, независимо от наличия всех вышеупомянутых факторов ведущими в проявлении тревожности остаются всё те же три параметра: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих».
Как видно, уже у второклассников проявляются характерные страхи. Причем у них «страх несоответствия ожиданиям окружающих» значительно выше, чем у учеников 3-х и 4-х классов. Кажется, школьная тревожность формируется не только в школе, но и за ее пределами. Или, может быть, еще до школы?
Оставался один главный вопрос, с которого, собственно, и начался поиск: как выявить учеников, испытывающих наибольшее напряжение именно в связи с переходом в 5-й класс. Хотелось иметь под рукой методику, позволяющую сделать это быстро и объективно. Просмотрев несколько различных методик («Шкала самооценки» Спилбергера, «Личностная шкала проявлений тревоги» Тейлор, «Шкала депрессии» НИИ им. Бехтерева), я решила на их основе создать экспресс-методику, которая была успешно мною использована и прилагается к моим размышлениям. Возможно, кому-то из практических психологов она сослужит добрую службу, а может быть, кто-то применяет другие, интересные, удобные и информативные методики и захочет поделиться своим опытом.
В январе проводилась повторная диагностика в одном из 5-х классов, так как в период адаптации в указанном классе было самое большое количество детей с высокой тревожностью. Была дана информация учителям, группа учеников посещала занятия с психологом, направленные на повышение самооценки и развитие коммуникативных навыков.
В диагностике приняли участие 25 человек.
Обследование показало, что уровень тревожности по сравнению с результатами октября заметно снизился у 52% учеников, в то же время 11 человек испытывают повышенную тревожность.
Необходимо учитывать эти данные в работе с учащимися, поскольку нормальная тревожность мобилизует психическую деятельность, а повышенная оказывает противоположное воздействие, препятствуя нормальным взаимоотношениям и обучению.
Оксана ХМЕЛЬНИЦКАЯ,
педагог-психолог,
лицей № 9 им. А.С. Пушкина,
г. Зеленодольск, Республика Татарстан
ВЫЯВЛЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ У ПЯТИКЛАССНИКОВ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ
Детям предлагается оценить изменения в своем самочувствии, произошедшие в последнее время. Положительное утверждение принимается только в том случае, если произошло изменение. Например, ребенок быстро уставал и так же быстро или меньше устает сейчас, в этом случае ответ будет отрицательным.
Каждое из предложенных утверждений следует начинать с фразы «В последнее время…»
1. Я быстро устаю (да, нет).
2. Думаю, что у меня дела лучше, чем у некоторых ребят (да, нет).
3. Я чувствую себя свободнее (да, нет).
4. У меня появились головокружения/слабость/подташнивание (да, нет).
5. Учителя недовольны мной (больше замечаний) (да, нет).
6. Мне не хватает уверенности в себе (да, нет).
7. Я чувствую себя в безопасности (да, нет).
8. Я избегаю трудностей (да, нет).
9. Я могу легко расстроиться и даже заплакать (да, нет).
10. У меня стало больше конфликтов (да, нет).
11. Домашние задания стали интереснее (да, нет).
12. Я хуже понимаю объяснения учителей (да, нет).
13. Я долго переживаю неприятности (да, нет).
14. Я не высыпаюсь (да, нет).
15. Хочу, чтобы в 5-м классе учили прошлогодние учителя (да, нет).
Начисляется по 1 баллу за каждый ответ «да» на вопросы — 1, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15 и «нет» на вопросы — 2, 3, 7, 11.
источник
