лечение паранойи самостоятельно

Одной из наиболее распространенных причин возникновения паранойи является ожидание во всем отрицательных результатов. Если вместо того, чтобы реалистично подходить к решению проблем, вы не ждете от своих действий ничего хорошего и заранее готовите себя к негативным последствиям, ваши негативные ожидания могут стать навязчивыми и перерасти в паранойю.

Люди в таком состоянии становятся неуверенными в себе. Одни думают о том, что все окружающие только тем и занимаются, что обсуждают их новую прическу, другие не могут отделаться от мысли, что их начальник полностью ими недоволен. Чтобы прекратить мучить себя подобными мыслями, задумайтесь, насколько высока вероятность того, что ваши ожидания и тревоги реальны и могут воплотиться в жизнь. Всякий раз, когда вы замечаете за собой подобное поведение, обязательно думайте не только о негативных сценариях, но и о том, как ситуация может развиваться в положительном русле. Отвлекайте себя положительными мыслями, например, если вам кажется, что кто-то обсуждает вашу прическу, подумайте над тем, что у вас сегодня красивый наряд.

Паранойя может стать следствием не только негативных мыслей, но и того, что такие мысли присутствуют в голове человека постоянно. Чем чаще вы обдумываете те или иные вещи или события, тем сильнее они захватывают вас, и тем больше вы убеждаетесь в том, что в них, вероятно, есть какой-то смысл. Прекратить процесс мышления невозможно, однако, есть несколько способов прекратить параноидальное мышление.

Например, установите себе четкий промежуток времени в течение дня, в который вы будете погружаться в эти мысли. Если же такие мысли одолевают вас в другие часы, быстро напоминайте себе о поставленном перед собой ограничении. Ведите дневник с подробным описанием мыслей, которые часто приходят вам в голову. Перечитывайте его раз в несколько дней, это поможет вам рассеять страхи и покажет необоснованность ваших негативных ожиданий.

Хороший способ избавиться от паранойи – максимально занять себя так, чтобы просто не оставлять себе времени на негативные мысли. Этот способ, конечно же, не решит реально стоящие перед вами проблемы, но он поможет вам сконцентрироваться на достижении ваших целей. Уделяйте несколько часов в день своим любимым занятиям, спорту, умственному труду, который полностью увлечет вас. Это почти наверняка гарантирует вам избавление от параноидальных мыслей.

источник

Актуальность вопроса «как избавиться от паранойи?» является несомненной вследствие того, что такой синдром не только сопровождает многие психические болезни, но может частично наблюдаться у, казалось бы, здоровых людей.

Если речь идет о параноидном бредовом расстройстве, его основными признаками могут быть неоправданное недоверие, а также подозрительность по отношению к окружающим людям. А вот такими симптомами, как галлюцинации и прочие психотические проявления, расстройство обычно не сопровождается.

Как избавиться от паранойи? Прежде всего, необходимо понять, что под термином «паранойя» подразумеваются самые разные состояния. Чтобы подобрать подходящее лечение, желательно поставить правильный диагноз, определить характер и глубинные причины.

Без назначения врача принимать те или иные антипсихотические препараты от паранойи может быть весьма опасно для здоровья и не гарантирует излечения параноидного состояния.

Нередко случается так, что человек, страдающий от паранойи, не только не хочет знать, как бороться с ней, но даже не спешит признавать наличие у себя этого расстройства. Люди же (как правило, из близких), которые пытаются объяснить и указать больному на его недуг, автоматически зачисляются ним в список «врагов».

Как избавиться от паранойи самостоятельно? На начальной стадии заболевания это вполне реально, хотя возможность обратиться за помощью к психотерапевту все равно упускать не следует. Конечно же, понадобится понимание и поддержка со стороны близких людей.

Отсутствие же адекватной терапии угрожает развитием психоза, с которым справиться будет намного труднее.

Подозревать описываемое расстройство можно у людей, проявляющих неадекватную ревность либо патологическую подозрительность. Например, появляются совершенно необоснованные подозрения в изменах любимого человека, хотя никаких доказательств и даже намеков на это нет. Состояние контролю не поддается.

Иногда причиной появления паранойяльных мыслей является употребление наркотических препаратов или алкогольных напитков. Бывает даже так, что человеку удается избавиться непосредственно от зависимости, зато симптоматика остается вследствие того, что мозговую деятельность быстро восстановить не получается.

Как лечить паранойю? Конечно же, лучше всего обратиться к психотерапевту, чтобы он мог:

внимательно осмотреть пациента;
провести необходимые тесты;
задать нужные вопросы.

Таким образом, ему удается оценить сложность ситуации и понять, как избавиться от недуга. Вместе с тем далеко не всегда больной соглашается со своим диагнозом, поскольку уверен, что абсолютно здоров. Самое сложное – убедить его лечиться. Если же удастся убедить, как убеждают психиатры: «Полдела сделано».

Госпитализации, как правило, не требуется, поскольку терапия расстройства проходит в домашних условиях. Больничная реабилитация требуется только тем, у кого диагностирован тяжелый случай.

Кроме курсов психотерапии при лечении паранойи может понадобиться применение медикаментозных средств. В тех случаях, когда расстройство развилось на фоне зависимости, понадобится коллективная терапия.

Больному следует научиться окрашивать собственные мысли в положительную окраску, для чего необходимо, чтобы:

его окружала спокойная обстановка;
не пришлось сталкиваться со стрессовыми ситуациями;
поблизости были люди, готовые оказать поддержку в трудную минуту.

О пользе психотерапевтических методик тоже нельзя забывать. Между врачом и пациентом должны установиться доверительные взаимоотношения, чтобы для успешного лечения не было барьеров.

Такие больные очень склоны к отчуждению, а потому задачей доктора является необходимость преодолеть это отчуждение и вылечить параноидные страхи.

Среди признаков паранойи у мужчин и женщин можно выделить искаженное мышление, когда появляются навязчивые идеи, как кажется больному, особенной важности.

Состояние больного при этом регулярно меняется – то обостряется, то снова ослабевает.

Болезнь может быть спровоцирована:

нарушенным протеиновым обменом в головном мозгу;
генетическим фактором;
неврологическими расстройствами;
заболеванием Альцгеймера;
нарушениями в функционировании мозга, связанными с возрастом;
тяжелыми жизненными ситуациями;
продолжительным одиночеством.

Если подвергнуть вышеперечисленные факторы тщательному анализу, можно составить так называемую группу риска, то есть людей, наиболее склонных к описываемому психическому расстройству:

те, кто страдает от алкогольной, а также наркотической зависимости;
пожилые люди;
те, кто может заболеть по наследственности;
люди, склонные к депрессиям;
мужчины, не достигшие тридцатилетнего возраста;
те, кто страдает от болезней, связанных с головным мозгом.

Симптомы и признаки паранойи у мужчин и женщин могут быть следующими:

не основанные ни на чем подозрения по отношению к окружающим людям;
враждебность и вспыльчивая агрессивность;
сомнение в надежности даже самых близких людей;
неприятие всякой критики.

Но с чувством тревожности это состояние путать не стоит:

Во-первых, паранойя является более постоянным явлением по сравнению с тревожностью.
Во-вторых, человек в тревоге может думать примерно так: «Я могу погибнуть в аварии», в то время как параноик считает: «Кто-то подстроит аварию, чтобы меня убить». Согласитесь, что разница между этими сентенциями существенная!

Вот рекомендации по поводу того, как разобраться, что у вас — чувство тревоги или же параноидное расстройство:

нужно спросить у нескольких близких людей, с которыми ежедневно общаетесь, считают ли они ваше мышление вполне адекватным;
следует выяснить, обоснована ли на чем-нибудь появившаяся у вас подозрительность;
следует постараться избавиться от зависимости от алкоголя или наркотических средств, если такая присутствует, вообще нежелательно употреблять вещества, способные повлиять на психику;
понять, не может ли быть странное поведение автоматическим ответом психики на стрессовую ситуацию (в качестве своеобразной защиты).

Хотя, конечно, точно диагностировать состояние получится при визите к психотерапевту.

В зависимости от симптомов и признаков паранойи у мужчин и женщин встречается следующих видов:

острая – развитие бредовых идей и возможность ступора;
экспансивная – больной искренне уверен в том, что он в чем-то очень талантлив, хотя в большинстве случаев именно в этой области у него способности отсутствуют;
алкогольная – прогрессирование болезни на основе зависимости от спиртных напитков, неконтролируемая ревность и мания преследования;
борьбы – больному кажется, что везде и всегда нарушают его права;
совести – чрезмерно развивается самокритика до желания наказать себя, то есть членовредительства;
сенситивная – склонность к созданию конфликтных ситуаций, резкое поведение при наличии ранимости и чувствительности;
инволюционная – обычно этим страдают представительницы женского пола при менопаузе;
персекуторная – ощущения постоянного преследования, развитие периодического бреда;
ипохондрическая – проявления мнительности и ипохондрии;
вожделения – появление навязчивых мыслей, некоторые из которых имеют эротический характер.

Определить конкретный вид болезни может только психотерапевт, который и расскажет вам, как с этим справиться, как вылечить паранойю.

В психоанализе можно почитать про интересный случай Шребера, упоминавшийся, в частности, Зигмундом Фрейдом. Речь идет о немецком судье, страдавшем параноидной шизофренией и описавшем свою болезнь в книге под названием «Нервы патологического больного».

«У меня параноидное расстройство – что делать?» — такой вопрос можно встретить в интернете достаточно часто. Правильный ответ на него: обратиться к психотерапевту.

Как все-таки лечить паранойю?

Медики не рассматривают данное расстройство в качестве психоза, несмотря на все те проблемы, которые оно причиняет жизни самого больного и окружающих его людей.

Как уже указывалось выше, прежде всего, следует признать проблему. Далеко не всегда этого удается добиться с легкостью.

Что касается медикаментозного лечения, чаще всего начинают с приема нейролептиков, вроде Модитен-депо либо Галопередол деканоат. Впрочем, не следует считать, что одним только применением этих препаратов получится избавиться от навязчивых страхов. Терапия должна быть комплексной. Если же случай тяжелый и запущенный, не обойтись без госпитализации с продолжительным терапевтическим курсом и коррекционными процедурами эмоционального фона.

Самолечение категорически запрещается – это важная информация для тех, кто желает лечить паранойю в домашних условиях, полагаясь якобы на некоторые реальные случаи излечения без участия врача. Это высокий риск усугубить состояние больного и довести дело до более серьезных психических расстройств.

Среди видов лечения паранойи важное место занимают базовые направления психотерапии:

Когнитивно-поведенческое – когда больного учат контролировать эмоции, владеть умственным процессом, настраивают на позитивное мышление и снижение агрессии в отношении окружающих.
Гештальт-психотерапия – работа с эмоциями параноика, чтобы он сумел принять этот мир в целостности и нашел себя в социуме.
Семейное – работа не только с больным, но и с его родственниками, поиск оптимальных путей взаимоотношений, которые улучшили бы состояние больного, способствовали бы его выздоровлению.
Работа в группах и индивидуальная.

Галлюцинаций при этом расстройстве не наблюдается (за исключением острой формы), но и без них достаточно симптомов, всерьез ухудшающих жизнь человека и окружающих его людей. Помощь квалифицированного психотерапевта может оказаться именно тем, что потребуется.

Помогают ли какие-нибудь таблетки от паранойи? Действительно, врачом может быть назначено медикаментозное лечение этой болезни (которое протекает, как правило, одновременно с психотерапевтическими сеансами).

Чаще всего назначаются такие медикаменты:

Традиционные антипсихотики, которые еще называются нейролептиками. Они блокируют рецепторы дофамина в человеческом мозгу, а ведь именно этот гормон, по мнению ученых, ответственен за развитие паранойяльных идей. Говоря о нейролептиках, можно вспомнить Наван, Мелларил, Торазин, Халдол и другие.
Атипичные антипсихотики. Эти лекарства считаются более современными и эффективными, поскольку их действие направлено на блокировку дофамина, а также серотонина (еще одного гормона, ответственного за бредовые мысли). В этом случае можно говорить о Геодоне, Клозариле, Зипрексе, Риспердале и так далее.
Антидепрессанты с транквилизаторами. Врач может назначить такие седативные препараты при высокой степени тревожности параноика, психологической подавленности и наличии у него проблем со сном.

Вылечивают ли нейролептики описываемую болезнь? Как уже было указано, монотерапия в таком случае неэффективна. Только комплекс подходящих терапевтических мер позволит достигнуть положительных результатов.

Иногда для лечения некоторых видов паранойи врач прибегает к технике гипноза.

Как избавиться от параноидного расстройства измены (постоянного ощущения того, что тебе изменяют), преследования, недоверия, здоровья и ревности? Можно ли вылечить его самому? Есть ли случаи тех, кто реально вылечился от болезни? Прислушаться к советам психолога – это самое правильное и первое действие со стороны больного.

Но на ранних стадиях побороть недуг можно попробовать и посредством его лечения народными средствами дома:

Имбирем – считается эффективным также, когда приходится бороться с тревожностью и депрессивным состоянием.
Брахми – это растительная культура весьма востребована в Аюрведе. Она помогает снять тревогу, справиться со стрессом, успокаивает перевозбужденные нервы.
Ашвагандха – средство, активно используемое при лечении шизофренических и других психозов. Оно помогает устранить чувство тревожности, избавляет от страхов, успокаивает панику. Курс лечения составляет месяц по 40 миллилитров в сутки.

Так лечится паранойя в домашних условиях или нет? Мы бы рекомендовали не полагаться на собственные силы в вопросе психического здоровья. Все-таки только квалифицированный психотерапевт сможет поставить правильный диагноз и, исходя из него, назначить подходящий терапевтический курс. Ошибившись, вы рискуете лечить совсем не то, что надо и, соответственно, не так, как требуется, что не принесет никаких положительных результатов.

источник

Паранойя проявляется расстройством мышления, при котором наблюдается видение в простом стечении обстоятельств заговоры против себя. Человек во всех действиях окружающих видит злой умысел и желание ему навредить. В психиатрической практике позапрошлого и даже прошлого веков относили к начальной стадии паранойяльного психоза.

Отличием паранойи от психоза является сохранение человекм здравомыслия. Если не считать навязчивых идей о желании окружающих навредить ему, в остальном, поведение практически не изменяется. Паранойяльные мысли больного часто основываются на окружающей его реальности, что помогает ему утвердиться в правдивости своих догадок. Поэтому важно вовремя остановиться и не поддаться негативу.

Механизм появления этого расстройства не изучен до конца. Причиной возникновения паранойяльных мыслей может быть что угодно. Обычно, квалифицированный специалист после изучения жизни пациента находит такую причину, но на это уходит время.

Важно отличать паранойяльные мысли от тревожных, так как для избавления от тревоги обычно достаточно удостовериться в необоснованности своего состояния. Тревожные мысли характеризуются переживаниями о близких людях, об их благополучии. Они обычно возникают перед какими-то событиями, которые могут окончиться неудачно. Например, кому-то из родных предстоит лететь на самолете, и сразу посещают навязчивые мысли о возможной авиакатастрофе.

Чтобы справиться с тревогой, достаточно немного отвлечься и расслабиться. Нужно направить свои мысли в позитивное русло, послушать приятную музыку или посмотреть любимый фильм. Иногда помогает даже чтение увлекательной книги. Нужно только сосредоточиться на сюжете произведения.

Причиной тревоги может быть обостренное чувство ответственности за благополучие дорогих людей или просто любовь к ним. А вот паранойя возникает уже вследствие психического расстройства и нарушений в работе мозга. Такие нарушения могут появиться после психической травмы, например, после смерти близкого человека или пережитой аварии. Нередко паранойяльные мысли посещают бывших военных, активно участвовавших в боевых действиях. Также паранойю могут вызвать различные заболевания, сопровождающиеся расстройствами мозговой деятельности, и прием некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, наркотиков.

Паранойя имеет несколько разновидностей и с некоторыми из них вполне можно попытаться бороться самостоятельно или с помощью близких. Но проблема состоит в том, что обычно человек не хочет признаваться в своей болезни даже самому себе. Родственники, которые пытаются разубедить его в нелогичности своих подозрений, автоматически попадают в категорию «враги».

Поэтому без квалифицированной медицинской помощи справиться довольно сложно и порой невозможно. Самостоятельно можно бороться с паранойяльными мыслями только на начальной стадии их возникновение и при наличии дружественной поддержки со стороны родных. Если же близких родственников нет и наблюдать за действиями больного некому, то лучше сразу обратиться за помощью к психотерапевту.

Без адекватного лечения паранойя может перерасти в психоз, который иногда сопровождается неадекватными действиями. Определить, насколько глубоко укоренились навязчивые идеи, может только специалист в области психологических расстройств, то есть психиатр. Когда ненормальные мысли появляются у несовершеннолетнего, родители всячески стараются избегать посещения кабинета врача, списывая это на возможность вызвать недоверие со стороны своих детей. Такие решения могут губительно сказаться на неустойчивой психике ребенка.

Паранойя отличается по степени запущенности заболевания и характеру мыслей. Например, чрезмерная подозрительность к некоторым людям, особенно из недавних знакомых, не всегда является признаком заболевания. Она может быть вызвана негативным опытом с новыми знакомыми в прошлом, что объясняет трудности в доверии к малознакомым людям.

Еще одной распространенной формой паранойи является патологическая ревность и подозрительность к партнеру. Кажется, что близкий человек постоянно изменяет и всячески это скрывает. И любые задержки и звонки без ответа сразу становятся поводом для появления навязчивых мыслей. Контролировать такое состояние крайне трудно без поддержки партнера, поэтому важно поделиться своим состоянием с ним, объяснить причину таких идей.

Паранойя – частый побочный эффект от длительного употребления алкоголя и наркотических веществ. Симптомы могут остаться даже после избавления от зависимости, так как мозговая деятельность часто оказывается неподдающейся восстановлению. И если человека начинают посещать паранойяльные мысли, сразу следует из причин исключить алкоголь, наркотики и вызывающие зависимость лекарства. Кстати, резкое прекращение приема наркотиков и некоторых препаратов также могут вызвать паранойяльное расстройство.

Медикаментозное лечение паранойи может проводиться только после посещения специалиста. Психиатр оценивает сложность ситуации и принимает решение об интенсивности терапии. Часто лечение осложняется тем, что пациент не признает своей болезни и в желании доктора помочь видит угрозу, отказывается от лекарств.

Обычно, паранойяльное расстройство не требует госпитализации и при соблюдении рекомендаций лечится дома. Только тяжелые случаи, характеризующиеся угрозой для жизни пациента или его окружающих, требуют реабилитации в клинике.

Большое значение в процессе избавления от паранойи является признание больного своего состояния. Пока этого не произойдет, ни о каком самостоятельном излечении не может быть и речи. Но обычно, если пациент признается в том, что он болен, он соглашается и с тем, что ему нужна помощь доктора.

Современные методы лечения паранойи включают в себя не только прием лекарств (от этого стараются уйти из-за многочисленных побочных действий таких препаратов), но и курсы индивидуальной психотерапии. Для успешного излечения от паранойи на фоне алкогольной или наркотической зависимости часто рекомендуется также коллективная терапия.
Поделиться своей проблемой часто бывает сложно даже с доктором, а вот с людьми, имеющими такие же слабости, это сделать для некоторых проще и эффективней.

Параноикам рекомендуется заниматься любимым делом и работать в дружелюбном коллективе. То есть первым делом избавления от навязчивых идей является создание уютной и спокойной обстановке, где можно направить мысли в позитивное русло. Некоторых успокаивает рисование или вышивание, а других более активные занятия. Нужно наполнить свою жизнь теми событиями, о которых захочется вспоминать.

Конечно, полностью излечиться от паранойи без посторонней помощи представляется маловозможным. Но если человек признает свое состояние, то первым его решением будет найти того, кто окажет ему необходимую поддержку и посоветует варианты выхода из сложившейся ситуации.

источник

Паранойя — это психическое расстройство, при котором одна конкретная идея полностью захватывает сознание человека и не дает ему думать ни о чем другом. Наблюдаются мысли о ревности, преследовании, отравлении, такой человек может начать жаловаться на всех или подавать в суд.

Лечением и диагностикой паранойи занимается врач-психиатр.

У мужчин часто возникают патологические идеи ревности. Такой муж или партнер может бесконечно обвинять партнершу в изменах, во всем находить доказательства, в каждом знакомом и незнакомом мужчине видеть «любовника». У женщин встречаются идеи преследования, они убеждены, что кто-то хочет им навредить. Состояние человека постепенно ухудшается, он становится одержимым и не может уже ни работать, ни учиться, ни ухаживать за собой. Подробнее о симптомах и диагностике паранойи .

Лечится ли паранойя? При адекватном лечении грамотный специалист способен добиться стойкой и длительной ремиссии для пациента. Вопрос «можно ли вылечить паранойю» сейчас решен, главное — не медлить с обращением за квалифицированной помощью и найти грамотного, опытного психиатра.

В Москве практикует большое количество врачей-психиатров и психотерапевтов. Выбирайте специалиста по стажу работы, образованию, профессиональным интересам. Большой плюс имеет ученая степень — доктора медицинских наук, профессора. Но самое главное — это отзывы клиентов .

Частный врач-психиатр расскажет, как убрать паранойю. В терапии этого состояния используется медикаментозная коррекция, в легких случаях можно обойтись психотерапией.

Если человек сам задумывается, как избавиться от паранойи измены, бреда преследования или чрезмерной ипохондрии, он уже на пути к выздоровлению. Люди годами ходят к психотерапевту, чтобы понять, что их одержимость чистотой или подозрения партнера в неверности не могут отнимать столько времени и сил. Человеку, который уже настроился на победу, остается закрепить результат и овладеть методиками самопомощи.

Один из способов — пройти курс когнитивно-поведенческой терапии . Врач поможет выявить негативные мысли и эмоции, научит их контролировать и заменять на продуктивные. Навязчивые мысли и эмоции уйдут, и поведение вернется к норме.

Что делать, если у человека паранойя? Если не удается справиться с подозрительностью и недоверчивостью близкого человека разговорами, убеждением, выход один — обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту за лечением. В зависимости от ситуации с расстройством быстро справятся либо психотерапия, либо медикаменты.

Психотерапия показана не всем. Если человек свято верит, что он прав и его точно преследуют (или изменяет супруга, или он совершил великое открытие), причины расстройства лежат глубоко — в нарушении обмена нейромедиаторов. Это вещества, с помощью которых нервные клетки передают информацию. Восстановить обмен нейромедиаторов сейчас можно только с помощью лекарств, психотерапия такому человеку только навредит.

Лечение симптомов паранойи у грамотного врача-психотерапевта или психиатра позволяет оборвать болезнь и возвращает человека к полноценной жизни.

Во время первого этапа терапии паранойи врач устанавливает контакт с пациентом. Важно побороть недоверие человека и осознать — и пациенту, и его родственникам, что все проблемы связаны с расстройством, с болезнью.

Когда у нас случается простуда, мы без лишних колебаний принимаем лекарства, чтобы насморк и кашель скорее прошли. Так и при паранойе — чтобы избавиться от симптомов (подозрительности, одержимости), нужно помочь нервной системе прийти в себя с помощью медикаментов.

Как лечить паранойю? Необходима комбинация двух методов — медикаментозной коррекции и психотерапии. Вместе они позволяют добиться стойкой ремиссии и нормализовать жизнь пациента.

Врач может назначить препараты нескольких групп:

нейролептики — устраняют расстройства мышления, расфокусируют внимание человека;
антидепрессанты — нормализуют настроение, если выражены симптомы депрессии;
транквилизаторы — быстро устраняют тревогу, страх;
седативные средства — успокаивают человека, применяются для лечения проблем со сном.

Инъекционные формы («уколы») и таблетки от паранойи врач назначает индивидуально — исходя из тяжести состояния, возраста человека, проблем со здоровьем, если у него есть (болезни печени, почек, сердца).

Нейролептики — антипсихотические препараты, которые блокируют рецепторы в головном мозге и обрывают симптомы паранойи. Паранойя склонна к затяжному течению, чтобы добиться стойкого и длительного эффекта от терапии дозировки препаратов нужно повышать плавно. И так же плавно снижать.

Резкая отмена препаратов грозит синдромом отмены — мозг не успевает адаптироваться к изменениям окружающей среды, и симптомы болезни вспыхивают с новой силой. Иногда расстройство становится даже выраженнее, тяжелее, чем до лечения.

Антидепрессанты врач назначает, когда паранойя существует вместе с симптомами депрессии:

подавленным настроением;
идеями вины или смертельной болезни;
неспособностью радоваться и получать удовольствие (ангедонией) — человека не радует любимое сладкое или хобби;
умственной (мало мыслей в голове, трудно концентрироваться) и физической заторможенностью (человек неохотно меняет позу, может часами сидеть или лежать).

Транквилизаторы и седатики снижают раздражительность и нормализуют сон, убирают тревожность и патологические страхи.

Современный способ лечения психических расстройств — это метод на основе биологической обратной связи (БОС-терапия) . Навязчивые идеи часто сопровождаются вегетативными симптомами — у взволнованного человека повышается давление, его бросает в пот, дрожат руки и тело. С помощью компьютерной программы специалист учит пациента эффективным навыкам релаксации.

На человека устанавливают датчики, и компьютер измеряет основным физиологические параметры организма.

Специалист объясняет технику правильного дыхания — если пациент делает всё правильно, показатели приходят в норму, и программа сообщает об успехе.

На нескольких сеансах человек закрепляет результат и потом может применять эти навыки уже самостоятельно. В трудной ситуации он всегда сможет быстро успокоиться и действовать рассудительно, а не под влиянием эмоций.

Несмотря склонность паранойи к затяжному и длительному течению, с расстройством можно бороться, а главное — можно справиться. Правильная и грамотная терапия позволяет добиться стойкой ремиссии и нормализовать жизнь пациента.

источник

Паранойя является одним из симптомов шизофрении. Можно сказать, что это распространенный симптом у пациентов с тяжелым психозом (шизофрения, психотический уровень, алкогольный психоз). Это эндогенное заболевание, но его легко заполучить на фоне стресса или травмы.

Это заболевание возникает в любом возрасте, но обычно в возрасте от 15 до 25 лет. Это заболевание связано с изменениями, дефектами дисфункции метаболизма клеток головного мозга и дисфункцией активности мозга.

Паранойя имеет множество симптомов от легкой до тяжелой. В легкой форме болезнь может вызвать бессонницу, потерю аппетита, лень.

Когда заболевание становится более тяжелым, у пациентов будут присутствовать некоторые поведенческие расстройства, такие как, высказывание об инциденте, который не соответствует действительности. Такие люди обычно блуждают, смеются, разговаривают сами с собой.

На самом деле паранойя – очень опасное психическое заболевание, потому что оно может заставить людей потерять личный контроль, что приведет к множеству страшных последствий. Поэтому в этой статье я хотел бы представить некоторые советы о том, как избавиться от паранойи самостоятельно.

Это самый первый в списке лучших советов о том, как избавиться от паранойи. Некоторые люди пытаются скрыть свои чувства паранойи. Это потому, что они боятся суждения других людей. Сохранение или скрытие ваших чувств может быть очень опасным. Это первый шаг, который поможет вам избавиться от паранойи. Постарайтесь найти положительные мысли. Это может помешать паранойе использовать вас. Кроме того, сосредоточьтесь на реальных ситуациях в своей жизни. Паранойя может привести вас к опасным местам, и вы можете беспокоиться о нерациональных вещах, которые невозможно осуществить.

Позитивное мышление – это на самом деле первый шаг, который поможет вам победить паранойю, поэтому попробуйте!

Одной из основных причин, по которым вы можете быть параноиком, является то, что вы склонны думать о худших вещах в любой ситуации, а не о реалистичных вещах. Вы можете думать, что все вокруг вас плохо говорят о вас, что все ненавидят то, что вы делаете. Однако, возможно, что ни одно из них не является истинным. В следующий раз, когда у вас будет пессимистическая мысль, немедленно прекратите это. Когда вы ожидаете худшего, вы можете рассмотреть все возможные ситуации, а не только самые негативные вещи. После этого вы увидите, что на самом деле в каждой ситуации есть много возможностей. Наконец, постарайтесь бороться с каждой пессимистической мыслью с помощью двух положительных мыслей.

«Вчера это история, завтра загадка. Сегодня дар Божий, поэтому мы называем это настоящим. Каждый день является ценным подарком времени, который нельзя тратить впустую, потому что время – это то, что вы не можете вернуть или на чем сэкономить. Мы все рождаемся с определенным количеством времени, чтобы быть на этой земле, и вы никогда не знаете, когда ваше время здесь закончится. Нет никакого счетчика или срока, который говорит нам, когда мы перейдем к следующей жизни, вдохновляя нас на то, чтобы максимально использовать оставшуюся жизнь. Каждый день, который вы проживаете, даже каждое дыхание, которое вы принимаете, является подарком, который вам дал Бог. Вы не можете изменить прошлое или предсказать будущее, но вы можете жить в настоящем и быть благодарным за предоставленную вам возможность.

Не тратьте драгоценный дар сегодня, живите в настоящем и максимально используйте каждую секунду. Жилье в прошлом не приведет вас никуда, и сосредоточение исключительно на будущем означает, что вы не наслаждаетесь настоящим, в котором вы сейчас находитесь. Вы были благословлены сегодня по какой-то причине, поэтому убедитесь, что вы воспользовались этим подарком и используете его по максимуму. В какой-то момент эти дары времени, которые даст нам Бог, закончатся. Когда это произойдет, убедитесь, что вы сказали и сделали все, что вы хотите сказать или сделать в этой жизни.»

Если вы хотите побороть паранойю, важно знать, что это такое, и откуда она исходит. Поэтому вам нужно найти корень своей проблемы, и таким образом найти способ справиться с ней. Симптомы паранойи могут быть иррациональным страхом, чувством тревоги, ощущением виктимизации без каких-либо доказательств, постоянными опасениями быть в опасности и даже убеждениями, что сверхъестественная сила контролирует вашу жизнь.

Паранойя – это психическое расстройство, которое может серьезно помешать здоровью. Это также может быть симптомом других серьезных психических заболеваний. Если вы считаете, что можете страдать от одного из этих психических расстройств или вы считаете, что ваша паранойя вышла из-под контроля, немедленно обратитесь к психиатру.

Паранойю нелегко излечить. Люди, которые не страдают от этого, с трудом смогут понять, как это трудно. Ваш ум может стать опасным местом, если ваша паранойя лечится неправильным способом. Что еще более важно, вам нужно быть терпеливым. Паранойя может быть чем-то, с чем вам приходится иметь дело на всю жизнь. Именно по этой причине важно найти способ избавиться от этого психического расстройства, а затем вернуться к нормальной жизни как можно скорее.

Наличие близкого друга, которому вы можете свободно говорить о своих негативных чувствах, может помочь вам избавиться от беспокойства и получить другой взгляд на проблему. Даже некоторые из опасений могут заставить вас понять, насколько они нелогичны. В случае, если вы скажете своему другу, что, по вашему мнению, ваши другие друзья вас ненавидят, ваш близкий друг сможет предложить конкретные и рациональные примеры, которые докажут, что ваша мысль неверна. Вы должны убедиться, что вы выбрали рационального друга, а не того, кто может поощрять ваше параноидальное поведение и даже заставить вас чувствовать себя хуже.

Разговор с друзьями – хороший способ помочь вам узнать уровень вашей паранойи. Вы можете быть удивлены количеством людей, которые разделяют Ваши мысли. Поговорите с теми, кому вы верите в то, о чем вы думаете, и что является причиной ваших параноических чувств.

Большинство людей склонны чувствовать себя более чувствительными, когда они лишены сна. У вас должен быть хороший ночной сон, около 8-9 часов в сутки, и вы почувствуете себя лучше. Небольшие изменения в жизни могут действительно улучшить ваше психическое здоровье и счастье. Поэтому постарайтесь хорошо выспаться, чтобы помочь себе избавиться от паранойи.

Еще один способ – это отсутствие свободного времени, чтобы думать о негативных вещах. Хотя быть все время занятым – не сможет помочь вам избавиться от ваших проблем, это может фактически помочь вам сосредоточить свои мысли на более значимых вещах, таких как достижение личных целей или следование интересам. В случае, если вы проводите пару часов занимаясь любимыми делами, вам гарантируется, что вы будете менее поглощены вашими параноическими мыслями.

Если вы хотите общаться, не беспокоясь о мыслях других людей, вы должны постепенно научиться перестать заботиться о том, что думают другие люди. Конечно, это непросто сделать, но как только вы начинаете верить в себя, и вы начинаете чувствовать себя комфортно среди других, вы сможете заметить, что все, что вы говорите, делаете или носите, не имеет значения ни для кого другого, корме Вас. Этот способ может занять некоторое время, поэтому вы должны проявлять терпение и стараться делать это всегда!

Независимо от того, допустили ли вы ошибку, вы все еще человек. Все люди ошибаются, и иногда они смеются. Примите свои естественные характеристики и перестаньте думать, что все идеально, кроме вас. Кроме того, вам нужно верить в себя и полагать, что у вас достаточно уверенности, чтобы делать все, что вы хотите. Никогда не позволяйте другим мелочам беспокоить ваши мысли или останавливать вас от завершения ваших целей.

Некоторые параноидальные люди часто опасаются, что никто не хочет с ними встречаться. Они с большей вероятностью будут одни или останутся дома, а не в социальной деятельности. В случае, если вы никогда не выйдете в социум, вас ожидает разочарование в жизни, поскольку у вас не будет шанса испытать положительные факторы социального взаимодействия. Ставьте цели посещать публичные места, по крайней мере, раз в неделю. Чем больше времени вы тратите на общение, тем комфортнее вы себя чувствуете, и тем меньше вы себе представляете, что Вас все недолюбливают.

Глубокий вдох поможет вашему мозгу усвоить кислород, который ему нужен, чтобы успокоиться. Всякий раз, когда у вас есть параноические мысли, сделайте глубокий вдох и немного подумайте о приятных вещах.

Ваша жизнь также наполнена положительными впечатлениями от окружающих вас людей. В конце дня или недели вы должны написать благодарности, добрые поступки, все положительные вещи, которые люди совершали в вашу пользу. И всякий раз, когда вы чувствуете паранойю, читайте этот список и напоминайте себе причины, по которым вам лучше верить в жизнь и окружающих вас людей. Фактически, многие люди, страдающие паранойей, уже следовали это пути, и, конечно же, уровни их психического расстройства существенно улучшились.

Иногда Вы думаете, что все друзья плохо говорят о вас и позволяете эту мысль полностью поглотить вас. Существует также разница между пониманием того, что ваша мысль необоснованна на каком-то уровне и вы страдаете от серьезного заблуждения, что кто-то действительно хочет причинить вам боль. Если вы чувствуете, что ваши чувства и мысли захватывают ваши повседневные дела и мешают вам ежедневно общаться, вам следует поговорить с профессионалом в области психического здоровья, чтобы получить больше помощи для вашего состояния .

Общение с третьей стороной может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Что еще более важно, профессионал может помочь вам найти корень своих страхов и помочь вам избавиться от паранойи. Если вы попытаетесь проигнорировать свою паранойю в течение нескольких месяцев, она может стать постоянной.

Иногда паранойя может мешать вам верить людям, которых вы знали всю свою жизнь. И вы можете почувствовать много эмоций по этому поводу – негодование, гнев, чувство вины. Когда вам действительно нужна «розетка» для ваших эмоций, и вы не можете разговаривать ни с кем другим, вы должны записывать эти вещи в дневнике. П ривычка писать в дневнике – это эффективный способ, чтобы ваши эмоции были спокойными, и что вам нужно сделать, это просто держать свой дневник в тайне, тогда ваши секреты будут полностью защищены.

Быть параноиком все время – очень напряженное и изнурительное занятие. Это вынуждает вас тратить время на повторное вмешательство и расслабление вашего ума и тела. Поэтому вам нужно начать практиковать медитацию! Улучшение НЕ произойдёт в первый день Возможен , оно также может не произойти в течении нескольких дней , но как только Вы научитесь ее практиковать, то успокаивающий эффект, который вы получите от нее, значительно улучшит Ваше состояние.

Для людей, страдающих параноидальными тенденциями, рекомендуется заниматься планированием дня. Даже если это только вы и ваша жизнь, и вы точно знаете, чего ожидать, кто придет, и что вы должны делать в течение дня. Это действительно работает. Когда вы выстраиваете список дел, вы можете чувствовать себя более стабильно и сосредоточено. Это совет подходит для большинства людей.

Помимо вашей концентрации, вы должны попытаться сосредоточиться на вещах, которые на самом деле важны. Когда вы впадаете в состояние паранойи, вы будете задействованы в мире необоснованных эмоций. Этот мир на самом деле не существует! Вы должны попробовать выйти из «нереального» мира и сосредоточиться на конкретных вещах – книгах, музыке, отдыхе и еде. Вы должны сосредоточиться на реальных вещах.

Уверен, что тревога похожа на паранойю, но это очень разные вещи. Люди, которые испытывают сильное беспокойство, могут думать, что в их жизни произойдет что-то ужасное, оставив им боль и негативные последствия.

Тревога случается гораздо чаще, чем паранойя. Средний возраст людей, которые начинают иметь тревогу, составляет 31 год, хотя чаще всего это происходит у людей в возрасте от 18 лет и старше. Симптомы генерализованного тревожного расстройства или беспокойства в основном связываются с неспособностью к расслаблению и трудностями при концентрации. Хорошей новостью является то, что это явление поддается лечению.

Если вы принимаете лекарства по рецепту, употребляете наркотики или даже используете много кофеина на регулярной основе, эти препараты могут изменить ваши мыслительные процессы и подтолкнуть ваш мозг к паранойе.

Этот список советов о том, как избавиться от паранойи, действительно эффективен, поэтому каждый, страдающий этим недугом, должен читать и следовать им. Эти советы уже помогли многим людям с психическими заболеваниями вернуться к нормальной жизни.

источник

Препараты от паранойи. Паранойя: лечение народными средствами. Какие виды паранойи можно излечить самостоятельно.

Для того чтобы понять как можно избавиться от паранойи, сперва надо разобраться что же это такое.

Основные признаки и симптомы паранойи

Паранойя – это психическое расстройство, главными признаками которой является:

Недоверие к окружающим без обоснованных причин.
Критическое восприятие, действий окружающих людей.
Агрессивное восприятие критики.

Медицина не причисляет паранойю к психозам, но тем не мнение люди которые ею больны, имеют проблемы при общении, и доставляют существенные неудобства окружающим. Если эти симптомы близки вашим знакомым или родным, то чтобы избавиться от паранойи им необходимо лечение.

Это Отказ от ответственности применяется к Ответу ниже. Домбек отвечает на вопросы о психотерапии и проблемах психического здоровья с точки зрения его обучения в клинической психологии. Д-р Домбек не предполагает каких-либо постоянных отношений какого-либо отношения к людям, представляющим вопросы. Всегда проконсультируйтесь с вашим психотерапевтом, врачом или психиатром прежде, чем изменить какой-либо аспект вашего режима лечения. Не останавливайте свое лечение или не изменяйте дозу вашего лекарства без предварительной консультации с вашим врачом.

Вопросы, представленные в этот столбец, не гарантируются для получения ответов.
Переписки не происходит.

Паранойя означает, что человек стал чрезмерно подозрительно относиться к мотивам и поведению других людей, интерпретируя их как враждебные, когда на самом деле нет враждебных намерений.

Как избавиться от паранойи?

Проблема лечения паранойи связанна с нежеланием человека признать, что он действительно болен. Такие люди, как правило, уверенны, что у них всё в порядке и в лечении они не нуждаются. В таких случаях можно воспользоваться лечебными препаратами депонированными нейролептиками, такими как Галопередол деканоат, модитен-депо и др. Но медикаментозное лечение не приводит к полному излечению этого недуга.

Диагностируя вас как параноидальный, ваш терапевт говорит, что вы читаете преднамеренное враждебное намерение и личную злобу в событиях, которые на самом деле вовсе не намеренно направлены на то, чтобы навредить вам, что может вас не привлекать, или, что на самом деле не произошло. На всех уровнях тяжести паранойи суждение человека было скомпрометировано или стало систематически предвзятым, и, как следствие, человек не может полагаться на свои собственные межличностные суждения при принятии решений.

Существует несколько проблем, связанных с паранойей. Параноидальные люди могут нападать на других, которые этого не заслуживают, и таким образом наносят ущерб невиновным. Они могут подвергнуться нападению обратно после провокации кого-то. Они могут подвергаться судебному разбирательству или тюрьме за свои действия. Они могут избежать системы здравоохранения и, таким образом, не получить помощь в отношении условий, которые в противном случае могли бы лечиться. Наконец, поскольку они не могут доверять никому, они склонны становиться сильно одинокими людьми, которые являются одним из самых болезненных эмоциональных состояний, которые каждый может испытать в жизни.

Принудительная госпитализация возможна только в том случае, если поведение человека становиться опасным для окружающих и для него самого.

Больным паранойей, необходим длительный курс комплексного лечения психологической коррекции.

При общении больного с психотерапевтом и лечении, важно что бы между ними установился стабильный рабочий альянс, поскольку человек больной паранойей необычайно подозрительный и недоверчивый. Важно что бы с первых же минут беседы был искренне проявлен интерес, терпимость, сочувствие, понимание и беспристрастность.

Поскольку паранойя — это, по сути, проблема с суждением и мышлением, лучшее, что могут сделать параноидальные люди, чтобы помочь себе, — это участвовать в действиях, которые помогут восстановить их суждение или которые не позволят им разыграть свою паранойю потенциально разрушительными способами. Например, параноидальный человек может поверить, что кто-то, кого они знают, хотел оскорбить их, а затем расстроиться из-за этого оскорбления и напасть на этого человека, возможно, серьезно повредив им. Хотя с точки зрения параноидального человека атака может показаться самозащитой, по сути, общей социальной реальностью, не было никакого оскорбления, которое имело место, и в любом случае нападение было в значительной степени несоразмерным преступлению.

В наше время медицина достигла наивысшего прогресса в диагностике паранойи и в способах избавления от нее, многолетнему исследованию причин и способов развития. Многочисленные клинические исследования позволили выявить действительно эффективные методы борьбы с таким психическим расстройством.

Самое важное условие при лечении этой болезни, это то что бы оно было своевременно начата, при этом содержало применение эффективных лекарственных препаратов, по заранее подготовленному рецепту.

Жюри сверстников отправило такого параноидального человека в тюрьму, несмотря на то, что он считал себя только занятым самозащитным поведением. Паранойя имеет разные сильные стороны. Некоторые люди слегка параноичны и могут, возможно, иметь некоторую способность распознавать, когда их суждение терпит неудачу. Другие люди становятся серьезно параноидальными и полностью теряют способность подвергать сомнению собственное суждение, хотя это может быть ошибочным. Когда вы параноик, ваше решение может быть настолько скомпрометировано, что вы действительно не можете сказать, что происходит без посторонней помощи.

Так же во время лечения, важно, что бы близкие люди пациента, должны вести себя таким образом, что бы это не противоречило правилам по уходу за больным.

Можно ли излечиться от паранойи?

Эффективность лечения паранойи зависит от правильно подобранных препаратов, которые помогут больному избавиться от симптомов этого заболевания, оказывая минимум побочных эффектов на него. Часто родственники и друзья, начитавшись информации в интернете, решают помочь родным избавиться от паранойи и дают больным малоэффективные препараты, например: трифтазин, галоперидол, этаперазин и другие. Но эти лекарственные средства мало того что не дают эффекта, так ещё имеют огромное негативное воздействие на весь организм человека, вследствие чего наносят больному ещё больший вред.

По этой причине лучшее, что может сделать параноидный человек, пытаясь понять, является ли их суждение благосклонным или параноидальным, — делиться тем, что они думают с кем-то, кому они доверяют, и получить второе мнение. Этот процесс часто называют «реалистичным тестированием», и это очень ценная вещь. Проверяя свои представления о том, что думают другие доверенные люди, вы можете получить оценку того, насколько далеко от вашего собственного мнения от других. Если вы видите вещи совсем по-другому, чем другие люди, то у вас есть предупреждающий знак, что ваше собственное решение может быть отключено.

Вот мы и подошли к наиболее сложному разделу знаний о паранойе — как, собственно, от неё избавиться. Раздел этот непростой потому, что при кажущейся лёгкости этой патологии по сравнению с более глубокими психиатрическими проблемами, лечение её представляет собой далеко не безоблачный процесс.

Большинству будущих клиентов психиатра в принципе не так сложно понять, что им нужна помощь. При таких распространённых патологиях, как или биполярное аффективное расстройство, критическое мышление всё же в какой-то мере присутствует и ненавязчиво намекает, к кому надо обратиться. Даже если взять такую тяжёлую и труднокурабельную болезнь как шизофрения, то при ней больной или сам осознаёт, что с ним что-то не так, или это ему становится ясно в первые же недели лечения, когда получается добиться качественного регресса беспокоящих симптомов. С паранойей история немного другая, особенно если пациент нормально социализирован.

Принятие решения о том, чтобы дать людям «выгоду от сомнений», — это еще один способ для мягко параноидального человека справиться с их паранойей. Многие параноидальные люди считают, что они подвергаются нападениям или подвергаются преследованиям со стороны других, но это не обязательно так, что это на самом деле происходит. Решив дать людям пользу от сомнений, вы должны активировать активный процесс, пытаясь понять другие способы понять, что другие люди могут делать или намереваться делать, помимо нападения или преследования вас.

Кто-то, кто ходит вокруг, может, на самом деле, не шпионить за вами, например. Он или она может просто посещать члена семьи или друга и на улице для курения. Ваши соседи могут фактически не пускать дым в вашу квартиру. Вместо этого запах, который вы набираете, может исходить из совершенно другого источника. Если вы достаточно параноичны, там даже не может быть настоящего запаха; Это может быть обонятельная галлюцинация, которую никто, кроме вас, никогда не мог бы понять. Решив дать людям возможность сомневаться, вы признаете, что ваш первый импульс увидеть их как атакующих вас может быть неправильным, и поскольку вы не можете действительно сказать, что правда очень легко, вы решили не делать этого Ничего в отместку.

В прошлых статьях мы упоминали момент, что даже при полноценной паранойяльной системе человек может быть интегрированным в общество, выполнять свои социальные функции и как-то адаптироваться. При столкновении паранойяльных идей с реальностью в большинстве случаев всё, чем проявляется диссонанс — это конфликты, которые редко трактуются как повод обратиться к врачу.

«Не потеть мелкие вещи» — это другая стратегия преодоления, которую может использовать слегка параноидальный человек. Эта небольшая часть философии заключается в том, чтобы советовать тщательно выбирать свои битвы и сохранять свою боевую энергию только для тех, которые действительно невыносимы. Они также часто работают в предположении, что они должны реагировать на все атаки и удары. Даже когда на людей действительно нападают, на них не должны реагировать не все атаки. На самом деле, много раз, не стоит беспокоиться о небольших атаках, оскорблениях и оскорблениях, потому что для защиты от них более дорого стоит личной энергии, чем просто очистить их и не воспринимать их всерьез.

Истории известно множество примеров, когда параноики не только были полноценно интегрированы в социум, а и занимали в нём видные роли. Иван Грозный, Эдгар Аллан По, Жан-Жак Руссо, Бобби Фишер, Стивен Кинг — это далеко не полный перечень выдающихся людей, павших жертвой этой патологии.

Если параноидальные люди могут иметь в виду, что большинство мелких оскорблений и суматохи не стоит отвечать на них, они не должны чувствовать себя настолько атакованными в первую очередь. Люди становятся параноиками по разным причинам. Иногда паранойя — это давний стиль личности, который люди развивают после раннего трудного оскорбительного опыта. Люди плохо обращались с людьми, и впоследствии им было трудно доверять другим. Пост-оскорбление, их постоянно ждут, чтобы их предали следующие люди, которым они доверяют.

Помимо паранойи как личности, существует паранойя как проблема мозга. Параноидальные симптомы характерны для таких болезненных процессов, как шизофрения и шизоаффективное расстройство. Они также могут возникать в результате злоупотребления наркотиками, в частности злоупотребления такими стимулирующими препаратами, как кокаин и метамфетамин. Если ваша паранойя вызвана частично из-за проблемы с мозгом, вы можете принять меры, чтобы помочь решить проблему с мозгом. Если ваша паранойя вызвана наркоманией, вы можете получить трезвый от наркотиков, которые вы использовали.

Ещё один момент — момент доверия. Доверия как к близким, так и к окружающему миру. Без него лечебный процесс становится сложнее на порядок. Параноики почти всегда никому не доверяют, кроме своих сверхценных идей. Они враждебно воспринимают любую попытку разрушить устоявшуюся в их мозге систему. Поэтому лечение паранойи превращается в тонкий процесс, сравнимый разве что с настройкой рояля.

Если ваша паранойя вызвана болезненным процессом, таким как шизофрения, вы можете работать с психиатром, чтобы узнать, может ли какая-то комбинация лекарств помочь уменьшить ваши симптомы. Люди в вашей группе и ваш терапевт, мы надеемся, смогут помочь вам провести какое-то тестирование на реальность и сообщить вам, улучшается или ухудшается ситуация.

Если вы этого не сделаете, может быть хорошей идеей получить оценку психиатра, чтобы узнать, может ли лекарство быть полезным для ваших проблем. Помогите, спасибо. . Это заменяет безнадежную ситуацию с той, для которой есть обещание исцеления; Гораздо более социально приемлема; включает социальные, психологические и финансовые выплаты, присущие статусу «жертвы»; и предоставляет возможность много судебных исков против родителей.

Самый большой из рисков — это когда подверженные паранойе начинают трактовать внимание и желание окружающих помочь как стремление навредить, манипулировать, повлиять на сознание и т.д. Это явление может поступательно усложняться — больной начинает включать в свою систему патологических убеждений психотерапевтов, врачей и медикаменты. В этом случае, если не наступит ухудшения протекания болезни, которое бы вызвало снижение социальной адаптации, подобное состояние может длиться годами, причиняя страдания больному и его близким.

Их «диссоциированные» мысли, чувства и переживания, связанные с их сексуальными злоупотреблениями, стали очагом для развития альтернативных личностей, что сделало жизнь более терпимой к ним. Разумеется, многие из этих женщин представили действительные описания добросовестного сексуального насилия. Это особенно верно для тех, чьи воспоминания якобы «репрессировались», а затем раскрыты в лечении «экспертом», помогая пациентам восстановить воспоминания о сексуальном насилии в детстве. В конце концов, если человек шизофреник, тогда приходится иметь дело с хронической психической болезнью, которая может быть пожизненной.

С параноиками надо быть очень чуткими и осторожными. Надо отодвинуть на другой план собственные амбиции — даже если Вы тысячу раз знаете, что правы, не надо лишний раз это демонстрировать. Особенности мышления параноика таковы, что любую угрозу его сверхценным идеям он воспринимает сперва на эмоциональном уровне, не слушая аргументы. Поэтому диалоги и риторику дискуссий с ним надо выстраивать так, чтобы не столь убеждать, как незаметно подталкивать человека к тому, чтобы он самостоятельно пришёл к тем или иным выводам. При этом нельзя быть и слишком мягким — параноики очень догадливы и сразу чувствуют слабину, которую тут же начинают трактовать согласно своей системе — например, как подтверждение собственной правоты. Поэтому при общении с такими людьми надо обладать очень тонким чутьём меры и такта, уметь нащупать весьма тонкую грань. Ещё следует иметь большой запас терпения, потому что если сегодня удастся в чём-то убедить параноика, то завтра может произойти «откат назад» и он забудет все доводы.

Поскольку шизофрения, как правило, считается высокой генетической нагрузкой, вероятность «лечения» любым известным психиатрическим методом минимальна, и перспектива передачи болезни одному из детей и внуков реальна. В мире, в котором жертвы находятся в высоком уважении? где они постоянно требуют нашего понимания и сочувствия? присоединение к рядам жертв является источником повышения уважения и групповой идентичности для многих.

Тогда есть денежный фактор. Компенсационные фонды жертвы широко доступны. Пособия по социальному обеспечению могут быть получены для жертв изнасилования независимо от возраста и временного разрыва между временем изнасилования и началом лечения. Клиники, которые посвящают себя лечению сексуального насилия, скорее всего, получат значительные средства от местных, государственных и даже федеральных источников.

Вообще первое, что надо сделать родственникам — проконсультироваться у грамотного специалиста самим. Желательно, чтобы это был психиатр, который сможет хоть приблизительно определить, действительно ли это обычная паранойя или что-то более угрожающее. Специалисту надо дать максимально объёмную информацию о тревожных симптомах и всех обстоятельствах, чтобы он смог помочь выработать наиболее эффективную индивидуальную тактику для конкретного больного, и дал ценные практические советы для создания атмосферы доверия, без которой лечение паранойи невозможно.

Более того, вряд ли удастся добиться успеха в судебном процессе против родителей одного из родителей за передачу генов шизофрении их детям. У женщины гораздо больше шансов быть успешным в судебном процессе против ее отца за сексуальное насилие над ней в детстве, и она Может даже подать в суд на свою мать в качестве сообщника. Многие юристы с удовольствием принимают такие случаи. Очевидно, что такие иски не видны среди малоимущих.

Паранойя гораздо более распространена, чем обычно оценивается. Многие считают, что параноики можно найти главным образом в психиатрических учреждениях, запертых в закрытых палатах. Это убеждение само по себе является иллюзией. Для каждого параноида в психиатрической больнице, вероятно, сотни «снаружи», и многие даже не признаны психически больными. Кричтон-Миллер, английский психиатр, однажды сказал.

Существенным базисом для последующей терапии может стать общее, неспецифическое действие на человека, призванное хоть немного гармонизировать его мысли — отказ от алкоголя, наркотиков и никотина, регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, различные хобби, прослушивание качественной спокойной музыки, режим дня и отдыха и т.п. Всё то, что помогает обычному человеку отвлечься и снять стресс, помогает и параноику, просто немного менее. Но при этом актуальность подобных мероприятий в последнем случае значительно выше — они могут создать нужный эмоциональный фон, который будет двигать человека к решению своих проблем. Важный момент — если помощью параноику занимается его партнёр по браку, то он должен помнить, что огромную роль в подобной ситуации играет интимная жизнь. Нужно способствовать её полноценности, хоть порой это и бывает тяжело, особенно если сексуальные моменты включены в параноидную систему больного. Также большую роль играет рациональное питание и витаминизация организма.

Следующим этапом попыток навести порядок в голове больного является, бесспорно, психотерапия. Есть большое количество методик, как индивидуальных, так и групповых.

Наиболее приемлемыми для коррекции сверхценных идей, составляющих базис паранойи, сегодня считаются индивидуальная, когнитивно-поведенческая и семейная терапия.

Имеет ряд плюсов. Если удаётся достичь нормализации состояния больного без вмешательства в его психику при помощи лекарственных средств, то всё происходит через момент осознания, который «разрубает» гордиев узел ядра сверхценных идей, избавляя от них мозг. Именно поэтому, даже если больного лечат медикаментами, психотерапия является безусловно необходимым компонентом лечения. Также психотерапия объединяет усилия врача, пациента и его родственников, что необходимо для целостности проводимых мероприятий. Кроме того, учитывая всеобщую фобию социума касательно психиатров, уболтать параноика пойти к более «безобидному» специалисту значительно легче.

Однако у психотерапии есть весьма существенный недостаток. Уровень квалификации психотерапевтов различается слишком сильно, и поэтому есть большой риск нарваться на шарлатана. Так что будьте внимательны при выборе специалиста. Советуем выбирать такого, кто при беседе не «льёт воду», не выражается слишком высокопарно, умеет доступным языком объяснить сложные вещи, и главное — уже в процессе терапии обеспечивает эффект. Если какой-то из этих критериев отсутствует — ищите кого-то другого.

Если психотерапия сама по себе не даёт эффект (к сожалению, в случае с паранойей это большинство случаев) — надо собраться с духом и идти к психиатру. Этот шаг предоставляет порой огромные трудности по причинам, описанным выше. Учтите наши советы, о которых уже говорилось, проявляйте максимум терпения и мягкой настойчивости. Используйте положительные моменты предыдущей психотерапии и постарайтесь убедить человека в том, что психиатр сможет провести более глубокую коррекцию при помощи имеющихся у него средств. Когда параноика отпускают его тягостные мысли, то ему становится намного легче жить. Это может стать одним из важных аргументов.

В арсенале медиков есть множество средств медикаментозной терапии паранойи, как мягких, так и более сильных. Применение того или иного лекарства зависит от причины возникновения паранойи и особенностей её протекания.

Если первоначальная причина, которая вызвала сдвиг в мышлении, лежит в эмоциональной сфере, то дело может ограничиться применением обычных седативных средств. Они успокаивают, убирая лишние страхи, которые вносят печальную лепту в поддержку патологического процесса. Иногда это может стать причиной возобновления критического мышления, при помощи которого пациент сам распутает свой клубок. Под влиянием седативных средств становится более глубоким сон, что способствует более полноценному отдыху «перегретого» мозга. Сглаживаются эмоциональные противоречия между параноиком и его окружением, давая повышение эффективности психотерапии.

В ряде случаев паранойя развивается как следствие снижения общего фона настроения и нарастания депрессии — в подавленном состоянии слабеет воля, которая цементирует наше сознание и предохраняет от лишних мыслей. При таком варианте могут помочь современные качественные антидепрессанты, многие из которых имеют свойство влиять непосредственно на мышление. Тут возможна уловка — если параноик упорствует и не хочет принимать лекарства, то можно это всё ему подать под соусом лечения депрессии, с наличием которой человеку значительно легче смириться, чем с паранойей.

Если причина возникновения паранойи гнездится непосредственно на этапе продукции сверхценных идей, то надо применять антипсихотические препараты, нейролептики. Их существует много разновидностей различной мощности и направленности. При паранойе применяются лекарства, влияющие преимущественно на бред.

Некоторые нейролептики обладают положительным эффектом при различных соматических болезнях, например язвенной или гипертонической. Это порой используется психиатрами и родственниками больных для аргументации необходимости их приёма.

Особенностью действия нейролептиков является то, что они подавляют мышление как таковое, уменьшая количество образовывающихся абстракций. Это обоюдоострый процесс — страдает «соображалка» и быстрота психических процессов. Но в этих условиях принудительного отдыха мозгу намного проще отсеивать лишнее, выбирая нужный вариант. Происходит «перезагрузка» мышления.

Если проиллюстрировать примером — представьте себе, что Вы долго бежите стремглав, не рассчитывая силы, так долго, что ноги начало сводить судорогой. Лучшее средство помочь — лечь и отдохнуть. Движение к цели будет приостановлено, но это временно. Вы отдохнёте, и когда возобновите бег, то выберете именно тот ритм, который оптимален для профилактики нежелательных последствий. Примерно так же и с мозгом параноика, который под влиянием нейролептиков отдыхает.

Важно понимать, что назначение медикаментов, и тем более нейролептиков — это сложный процесс. Надо подобрать именно тот инструмент, который будет действовать точечно, не затрагивая другие ключевые элементы личности. Поэтому категорически избегайте самолечения, потому что очень легко навредить. Надеемся, наша статья поможет Вам понять всю сложность проблемы и выработать оптимальную тактику поведения и мероприятий.

источник