Программа групповой работы по проблеме школьной тревожности для учащихся пятого класса
Необходимые материалы: планы для упражнения «Представление», бумага, цветные карандаши, фломастеры, ножницы и скотч, игрушка — «талисман группы», ватман, маркер.
Ход занятия
1.Вводное слово ведущего с целью информирования участников группы о целях и форме проведения занятий.
2. Знакомство. Участники разбиваются на пары с помощью приема «Глаза в глаза»: необходимо без слов, взглядом договориться с кем-нибудь о том, чтобы работать в паре (в случае нечетного числа участников возникнет одна тройка). Каждая пара получает план «интервью» (см. приложение 4), и через 6-7 минут работы каждый представляет своего напарника.
После этого каждый участник получает возможность выбрать себе тренинговое имя, оформить «визитку», вырезав из бумаги основу нужной формы и используя фломастеры и цветные карандаши. Во время упражнения, помимо основной цели — знакомства участников друг с другом, — необходимо параллельно работать над изменением стереотипов, связанных с восприятием ребятами работы группы как урока. Должен быть точно продемонстрирован стиль взаимоотношений, предлагаемый ведущим группы.
Если в группе появляются «отверженные» участники, необходимо тактичное вмешательство ведущего, перераспределение пар.
3. Игра «Путаница» (развитие сплоченности группы через физический контакт). Все участники располагаются в кругу. По команде они поднимают вверх левую руку и находят руку другого участника, затем — правую. Важно, чтобы каждый участник держал за , руки двух разных ребят.
Когда «путаница запуталась», нужно распутаться — не разнимая рук, встать в круг (в итоге некоторые участники могут оказаться лицом в круг, некоторые — из круга). Важнейшее правило — ни в коем случае не расцеплять рук.
Если появляется ребенок, у которого очевидные трудности, связанные с необходимостью телесного контакта, он может стать «соведущим» упражнения.
4. Установление правил работы группы (регламентирование работы на основе добровольно принятых правил). Обсуждаются трудности, возникшие в предыдущих заданиях. На их основе вырабатываются правила работы группы, которые помогут в дальнейшем избегать таких ситуаций, например:
- говорить по одному (может быть как правило «талисмана»);
- не перебивать того, кто говорит;
- не применять физическую силу в адрес других;
- никого не оскорблять, не дразнить и т. д.
Кроме того, оговаривается, что в некоторых упражнениях будет правило «Стоп!» («В этой игре я не участвую»).
Правила записываются на листе ватмана, который постоянно висит на стене во время всех последующих занятий группы.
5. Рефлексия результатов занятия (ассимиляция опыта). Обсуждение итогов: круг «Новое и важное для меня». Вырабатывается ритуал завершения занятий, включающий элементы рефлексии.
Необходимые материалы: талисман.
Ход занятия
1. Ритуал приветствия. Выработка ритуала приветствия, включающего элементы рефлексии.
2. Упражнение «Перечисли правила» (позволяет закрепить правила и принять ответственность за их соблюдение). Это, по сути, вариант игры «Снежный ком», направленный на вспоминание правил. Первый участник называет одно правило, следующий повторяет первое и называет второе и т. д. Если участник не может вспомнить нового правила, или правила закончились, участник просто повторяет названные. В завершение упражнения правила вывешиваются на стену. В правила могут быть внесены изменения. В дальнейшем соблюдение правил четко отслеживается.
3. Игра «Геометрические фигуры» (развитие сплоченности группы, формирование мотивации групповой работы, развитие эмпатии). Участники свободно перемещаются по помещению с закрытыми глазами и жужжанием. По хлопку ведущего необходимо выстроится в круг. Глаза открывать ни в коем случае нельзя. Игра считается «выигранной», если все участники оказались в кругу. На это отводится несколько попыток (не более 7-10, остановиться следует на наиболее удачной). Ведущий фиксирует получившиеся формы на доске. По окончании игры проводится обсуждение, подчеркивающее важность групповой работы: если круг не получился, это значит, что никто из участников не выполнил задание.
При проявлении раздражения, агрессии со стороны отдельных ребят в адрес других, в контексте работы группы эти действия регулируются на основе правил, а в дальнейшем служат материалом для анализа причин.
4. Игра «Коллективный счет» для развития эмпатических способностей, внимания к окружающим. Задача: с закрытыми глазами группа должна досчитать до 10. Важное условие: каждое число должен произносить только один голос. Договариваться, кто какое число называет, нельзя. В случае ошибки (если число названо несколькими участниками одновременно) игра начинается заново.
Дети, не участвующие в игре (пассивно присутствующие), требуют дополнительного внимания в ритуале завершения занятия.
5. Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия). Во время рефлексии напоминается цель групповой работы для того чтобы связать опыт, полученный на занятии, со «стратегическими» целями работы.
Занятие 3. Закрепление мотивации групповой работы, формирование чувства успешности, осознание личных целей
Необходимые материалы: магнитофон, кассета со спокойной . инструментальной музыкой, бумага, цветные карандаши, фломастеры, скотч, талисман.
Ход занятия
1. Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Один стул» для формирования рабочего настоя, закрепления мотивации групповой работы. Участники свободно перемещаются. По сигналу ведущего они должны рассесться на стулья. После каждого тура один стул убирается. Тем не менее, все участники должны оказаться сидящими. Игра продолжается до тех пор, пока вся группа не сядет на один стул. В обсуждении подчеркивается, что группа сумела справиться с очень сложной задачей.
Если у кого-то из участников появляются яркие отрицательные чувства, связанные с тесным физическим контактом, возможно можно введение на время игры правила «Стоп!»
3. Рисунок «Мои достижения» (цель — вербализация личных целей участия в группе). Участники получают задание: «Представьте себе, что наши занятия уже закончились. Нарисуйте, пожалуйста, себя по окончании занятий» (желательно под музыку; перед этим заданием можно попросить участников самостоятельно вспомнить цели занятий и озвучить их). После завершения работы устраивается выставка. Каждый рассказывает о том, что он нарисовал. В случае несоблюдения правил работы группы ведущий вводит игровые санкции за их нарушения.
4. Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: бумага, цветные карандаши, талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Зоопарк» (с названиями учебных предметов) для создания рабочего настроя, обращения к школьным заботам. В круг ставятся стулья по числу участников, один из которых — ведущий (стул пустой). Каждый участник называет себя любимым школьным предметом, «имена» повторяются по кругу для лучшего запоминания.
Участник, справа от которого пустой стул, должен успеть хлопнуть по нему рукой и называть чье-нибудь «имя», пока ведущий не занял свободное место. Тот, кто не успел хлопнуть по освободившемуся стулу, становится ведущим.
3.Упражнение «Страшилки» (цель — вербализация собственных причин школьной тревожности в безопасной проективной форме). Ведущий «страшным голосом» читает участникам группы страшилку про школу (например, из книги Э. Успенского «Ужасный фольклор советских детей»).
«В одну школу поступил новенький. Когда всех школьников отпустили домой, он после уроков остался. Уборщица говорит ему: «Иди домой, а то тут ходят красные зубы». Мальчик сказал: «Я посмотрю школу и пойду». Он походил по школе, зашел в один кабинет и уснул. Когда пробило двенадцать часов, в кабинете появились красные зубы. Они бросились на мальчика и съели его. Утром, когда ребята пришли в класс, они увидели человеческие кости. У всех стали проверять зубы — ни у кого таких зубов нет. Напоследок решили проверить у директора. У него оказались красные зубы. »
Участникам предлагается нарисовать рисунок по мотивам страшилки, либо прочитанной, либо «авторской», и рассказать о нем.
Обсуждаются возможности превращения страшилки в сказку с хорошим окончанием. Затем в кругу придумывается благополучное окончание страшилки из книги Успенского.
Если у кого-то из участников проявляется очевидный страх самовыражения, ведущий может предложить ему свою помощь в создании или озвучивании страшилки.
4. Ритуал завершения занятий (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: магнитофон, кассета со спокойной инструментальной музыкой, бумага, ручки, памятки, талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Клопы» для включения участников в работу, эмоционального разогрева, облегчения выражения чувств. Участники по кругу передают две ручки — «клопов». Ручку можно отдать следующему по кругу участнику или отдать обратно. Нельзя не брать ручку, если ее дают. Того, у кого в руках оказалось две ручки одновременно, «закусали клопы» (этот участник выбывает из игры). Игра продолжается до трех победителей. Важно четко контролировать соблюдение правил игры.
3.Написание страшилки для вербализации и проработки школьной тревожности в безопасной (проективной) форме. Участники разбиваются на пары с помощью приема «Выбор кота Базилио» (выбор вслепую: все закрывают глаза и на ощупь находят себе партнера).
Ведущий на примере нескольких известных детям страшилок разбирает правила их написания: нет имен, а только «один мальчик» или «одна девочка»; действие происходит «в одном городе», «на одной улице»; всегда есть главный герой и что-то неизвестное, что его пугает или охотится на него; сначала нагнетается напряжение; потом происходит кульминация; в кульминационный момент выясняется, что это такое, или происходит что-то приятное, смешное. По этим правилам (которые отражены в розданной памятке, см. приложение 4) в парах сочиняются страшилки на темы школьной жизни (лучше под музыку).
При нежелании / невозможности придумать позитивное окончание страшилки, ведущий может попросить группу о помощи авторам страшилки.
4.Чтение страшилок (цель —разрядка школьной тревожности). Авторы зачитывают свои страшилки (лучше в полумраке) страшными голосами. Остальные участники в этот момент изображают испуг: ежатся, подвывают, стучат зубами, в кульминационный момент вскрикивают, в момент благополучной развязки облегченно вздыхают. Ведущий моделирует поведение. Участникам, испытывающим трудности в моделировании необходимого поведения, может помочь пример ведущего.
5.Упражнение «Насос и мяч» для снятия остаточного напряжения. В парах один из участников — насос, другой — мяч. Мяч «сдут» (полностью расслаблен, голова опущена, ноги полусогнуты). По мере «надувания», который партнер сопровождает звуком «сс», мяч распрямляется, а потом опять «сдувается» со звуком «сс». Затем участники меняются ролями.
6.Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: тексты страшилок, сочиненных детьми в прошлый раз, талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Передай предмет» для создания рабочей атмосферы, двигательного раскрепощения. Участники по кругу передают воображаемый предмет, как-то связанный со школьной жизнью. Один показывает, остальные по очереди повторяют движения. Когда круг замыкается, участники группы отгадывают, какой предмет они передавали.
3. Разыгрывание страшилок (цель — проработка школьной тревожности путем ее проигрывания). Разыгрываются страшилки, придуманные на прошлом занятии. Авторы разыгрываемой страшилки — режиссеры, остальные участники — актеры. Задача режиссеров — поставить страшилку так, чтобы она оканчивалась чем-нибудь веселым. Работы по очереди представляются не задействованным в них участникам группы. Если отдельных детей не приглашают стать актерами, необходимо тактичное вмешательство ведущего.
4.Упражнение «Поймай комара» с целью снятия остаточного напряжения. По помещению как будто летает комар (участники на выдохе произносят звук «ззз»). Комар то приближается, то удаляется (показывается силой голоса).
5. Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: бумага, цветные карандаши, фломастеры, магнитофон, кассета со спокойной инструментальной музыкой, талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Угадай, кто я» для создания рабочей атмосферы, раскрепощения. Участники по очереди показывают пантомимы, изображая какое-то помещение в школе. Остальные должны догадаться, какое помещение загадано. Некоторые дети могут демонстрировать вербальную агрессию, которую необходимо пресекать в рамках установленных правил.
3.Игра «Школа для животных» (цель —развитие гибкости поведения в ситуации урока). Каждый участник рисует себя в образе какого-нибудь животного. Характер животных обсуждается. Затем моделируется ситуация урока (учителем может быть кто-то из участников-лидеров). Учитель ведет урок, а остальные ведут себя в соответствии со своей ролью (трясутся от страха, ни на что не обращают внимания и т. д.). После этого рисунки произвольно перераспределяются, учитель сменяется (по жребию), каждый демонстрирует доставшееся ему поведение. Детям, испытывающим трудности в моделировании поведения, ведущий может оказать поддержку и помощь.
4. Упражнение «Море» для обучения навыкам саморегуляции. Релаксация с визуализацией (желательно под музыку).
5.Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: магнитофон, кассета со спокойной инструментальной музыкой, бумага, цветные карандаши, фломастеры, скотч, талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Замороженные» для создания рабочей атмосферы, позитивного настроения, для развития навыков эмоционального самоконтроля. Участники с помощью приема «Выбор кота Базилио» делятся на две группы, встают в два круга — внутренний и внешний. Во внутреннем круге стоят «замороженные». Их задача — не реагировать на попытки их рассмешить, предпринимаемые остальными участниками. «Замороженные» должны продержаться одну минуту, затем группы меняются ролями. Условие: до замороженных нельзя дотрагиваться. Проявления агрессии в адрес «замороженных» должно пресекаться согласно правилам.
3.Игра «Школа для людей» для формирования позитивной установки на школу. Разыгрывается урок ИЗО, на котором дети рисуют рисунок «что мне нравится в школе» (желательно под музыку). Учитель, выбранный по жребию, всех хвалит (важно, чтобы это был не агрессивный ребенок). Устраивается выставка рисунков, они комментируются авторами.
4.Упражнение «В лесу» (обучение приемам саморегуляции). Релаксация с визуализацией (желательно под музыку).
5.Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: ватман, маркер, талисман, магнитофон, кассета с релаксационной музыкой.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Встаньте те, кто…» (цель — формирование рабочего настроя, установки на рефлексию). . Ведущий произносит фразу «Встаньте те, кто…» и называет какое-нибудь качество. Все, кто считает, что у него есть это качество, встают и хором говорят: «Желаем всем хорошего настроения».
3.Упражнение «Кораблик успехов» для повышения самооценки через самоанализ достоинств.Участникам предлагается нарисовать корабль (один на всех) с тем условием, чтобы каждая проведенная ребенком линия означала какое-то его положительное качество. Каждый по очереди рисует одну линию, называя вслух свою хорошую черточку. По завершении рисунок остается на стене в помещении, где проводится группа. В случае затруднений участнику можно предложить варианты положительных качеств или попросить помощи у позитивно настроенных к нему членов группы.
4.Упражнение «Буря» с целью обучения приемам саморегуляции, повышения самооценки. Релаксация и визуализация (желательно под музыку).
5.Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: ватман, рулон обоев, цветные карандаши, фломастеры, скотч, талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Гомеостат» для создания рабочей атмосферы, установки на групповую работу. Участники выстраиваются в шеренгу. По сигналу ведущего можно прыгнуть, повернувшись в любую из 4-х сторон. Задача — добиться того, чтобы вся группа смотрела в одну сторону.
3.Упражнение «Герб группы» для развития навыков эффективного общения. Участникам предлагается на большом листе бумаги (обои) нарисовать общий рисунок — герб группы. Условие: в создании рисунка все дети должны принять равное участие. При обсуждении проговариваются и записываются на ватмане правила бесконфликтного взаимодействия. Общий рисунок и ватман с правилами остаются в помещении группы. В случае конфликтов необходимо обсуждение правил совместного рисования.
4.Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: рулон обоев, цветные карандаши, фломастеры, скотч, талисман.
Ход занятия
1. Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Игра «Рука» для создания рабочей атмосферы, установки на групповую работу. Участники группы по сигналу ведущего должны «выбросить» одинаковое количество пальцев.
3.Упражнение «Портрет группы», способствующее развитию навыков эффективного общения. На большом листе бумаги участники рисуют автопортреты с учетом выработанных правил (он остается в помещении группы, висит на стене).
4.Ритуал завершения занятия (ассимиляция опыта, выход из занятия).
Необходимые материалы: рисунки, нарисованные на занятии 3, бумага, цветные карандаши, фломастеры, ручки, бланки «Дипломов достижений», талисман.
Ход занятия
1.Ритуал приветствия (включение в работу).
2. Разминка для создания рабочего настоя. По выбору участников.
3.Упражнение «Чего я достиг», позволяющее осознать личные достижения. Участники рисуют рисунок «Мои достижения», затем сравнивают его с рисунком, нарисованным на занятии 3, при обсуждении рассказывают о своих достижениях. Затем участники заполняют «Дипломы достижений» (см. приложение 4), в которых расписываются ведущий и все желающие.
4.Ритуал завершения занятий (ассимиляция опыта, выход из занятия). В заключительной части занятия ребята могут решить, что делать с теми групповыми произведениями, которые находятся в помещении группы (их можно поделить на части поровну, подарить психологу и т. д.).
источник
Методическая разработка по психологии (5 класс) на тему:
Коррекционно-развивающая программа «Живой песок»
цель данной программы является снятие психоэмоционального напряжения пятиклассников посредством песочной терапии
1. выявление тревожности у пятиклассников в период адаптации
2. коррекция эмоционального неблагополучия у детей (агрессии, тревожности. страхов застенчивости)
3. Развивать умение регулировать свое поведение.
4. Развивать способность ребенка прислушиваться к своим ощущениям и учиться передавать их словами. накопление сенсорного опыта ребенком.
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Ортолыкская средняя общеобразовательная школа им.М.И.Лапшина»
Зам.руководителя по УВР
«____» ___________ 2016г.
МКОУ «Ортолыкская СОШ
«____» ___________ 2016г.
(работа с пятиклассниками)
Срок реализации: 2016-2017 учебный год
МКОУ «Ортолыкская СОШ
- Пояснительная записка. 3
- Структура занятия. 5
- Используемые методы. 5
- Материально-техническое обеспечение. 6
- Ожидаемые результаты от реализации программы. 9
- Тематическое планирование коррекционно – развивающих занятий. 12
Проблема школьной адаптации сейчас очень актуальна. Она становится все более очевидной в связи с охраной психического здоровья детей и подростков, ростом нервно-психических заболеваний и функциональных расстройств.
Школьная адаптация представляет собой процесс формирования механизма приспособления ребенка к требованиям и условиям обучения. Ее результатом может стать как адекватный механизм, приводящий к адаптированности, обеспечивающий успешность последующей учебной деятельности, так и неадекватный механизм приспособления ребенка к школе (нарушение учебы и поведения, конфликтные отношения, психогенные заболевания и реакции, повышенный уровень тревожности, искажения в личностном развитии), приводящий к дезадаптированности ребенка.
Переход учащихся из начальной школы в среднюю справедливо считается кризисным периодом. Многолетние наблюдения педагогов и школьных психологов свидетельствуют о том, что этот переход неизбежно связан со снижением успеваемости, хотя бы временным. Учащимся, привыкшим к определенным порядкам начальной школы, необходимо время, чтобы приспособиться к новому темпу и стилю жизни.
Состояние детей в этот период, с педагогической точки зрения, характеризуется с низкой организованностью, учебной рассеянностью и недисциплинированностью, снижением интереса к учебе и ее результатам, с психологической точки зрения — снижением самооценки, высоким уровнем ситуативной тревожности.
В связи с этим, необходимо проводить коррекционно-развивающую работу с пятиклассниками для преодоления трудностей в период адаптации к новой социальной ситуации, для предупреждения и преодоления школьных факторов риска.
Психологическая деятельность должна включать в себя создание психолого–педагогических условий, обеспечивающих развитие личности каждого ребенка, его душевный комфорт, что лежит в основе психологического здоровья. Забота о психологическом здоровье предполагает внимание к внутреннему миру ребенка к его чувствам и переживаниям, увлечениям и интересам, способностям и знаниям, его отношению, к себе, сверстникам, взрослым, к окружающему миру.
Целью данной программы является снятие психоэмоционального напряжения пятиклассников посредством песочной терапии.
- Выявление тревожности у пятиклассников в период адаптации
- Коррекция эмоционального неблагополучия у детей (агрессии, тревожности, страхов, застенчивости и пр.)
- Развивать умение регулировать свое поведение.
- Развивать способность ребенка прислушиваться к своим ощущениям и учиться передавать их словами, накопление сенсорного опыта ребенка.
Срок реализации программы составляет 2016-2017 учебный год. Коррекционно-развивающая программа «Живой песок» предназначена для пятиклассников. Включает в себя 7 коррекционно – развивающих занятий.
Занятие №1. «Знакомство»
Занятие №3. «Мы и наше настроение»
Занятие №4. «Я глазами других людей».
Занятие №5. «Мои эмоции и чувства».
Занятие №6. «Побеждаем все тревоги».
Занятие №7. «Я могу собой гордиться!
Обозначить начало занятия, создать особую атмосферу, подчеркнуть безопасность.
Обеспечить для каждого участника максимально комфортное вхождение в группу.
1.Вводная часть (разминка)
Ритуализированная форма, которая каждый раз наполняется новым содержанием.
Предоставить каждому участнику возможность поделиться своими переживаниями, помочь осознать и принять свои чувства.
2.Основная часть (рабочая)
Самые разнообразные активные формы (игры, беседа, игровые упражнения)
Дать определенную информацию в доступной форме. Предоставить возможность выразить свои чувства. Помочь овладеть навыками, основываясь на полученной информации.
Возможность выплеснуть накопившееся напряжение. Завершение работы в позитивном эмоциональном состоянии.
Подвижные или релаксационные игры
Обеспечение безопасности участников.
Обозначить конец занятия
Эмоциональная поддержка детей
- Песочная терапия;
- Игровые упражнения;
- Проективные методики;
Форма проведения занятий: групповая и индивидуальная.
Песочная терапия — уникальный способ общения с миром и самим собой, способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия дает возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.
Песок обладает способностью струиться и уводить в землю негативные переживания и страхи. Поэтому результатом песочных игр-занятий является освобождение от всего, что беспокоит и волнует. И, самое главное, что это освобождение происходит на подсознательном уровне, без применения психологического воздействия и медицинских препаратов. Занятия песочной терапией при помощи детского психотерапевта или педагога-психолога, который ненавязчиво подталкивает ребенка к освобождению от внутренних проблем, развивают самооценку ребенка и помогают ему самоутвердиться в обществе. Детская песочная терапия не ставит цель переделать ребенка, а позволяет через игру научиться быть самим собой.
Основной формой работы является занятие с песком, которое предполагает взаимодействие педагога-психолога с детьми и строится на основе индивидуального подхода к ребенку.
Песочная терапия имеет огромный потенциал в нескольких направлениях:
- развитие и коррекция эмоционально-волевой сферы ребенка;
- развитие чувства уверенности в себе, развитие мотивации познания, творчества и учения;
- развитие мелкой моторики;
- развитие высших психических функций (мышление, внимание, воображение, речь);
- коррекция страхов, переживаний ребенка;
- гармонизировать психоэмоциональное состояние;
- успешно адаптироваться к школе;
Наряду с высокой эффективностью метода, песочная терапия имеет и противопоказания. Не рекомендуется в случаях когда:
- Есть аллергия и астма на пыль и мелкие частицы;
- Есть кожные заболевания и порезы на руках.
Основные средства песочной терапии:
- Деревянный ящик (песочница). Внутренняя поверхность песочницы (дно и борта) окрашиваются в голубой цвет. Таким образом, дно подноса будет символизировать воду, а борта – небо.
- Чистый просеянный песок. Песком заполняется меньшая часть ящика. Песок задает символическую «линию горизонта».
- Набор миниатюрных фигурок, не более 8 см в высоту:
- человеческие персонажи;
- животные- реальные и фантастические;
- дома, деревья, машины;
- постройки: мосты, ограды, ворота, порталы и т.д.
- естественные предметы: ракушки, шишки, камни и т.д.
- сказочные персонажи- добрые и злые;
- символические предметы: ящики с сокровищами, драгоценности.
Выбор игрушек ребенком на каждом занятии осуществляется самостоятельно на бессознательном уровне. Он выбирает в данный момент то, что хочет и в зависимости от того, как он себя чувствует. Это один из диагностических моментов.
Основные принципы игр на песке
- Создание естественной стимулирующей среды, в которой ребенок чувствует себя комфортно и защищено, проявляя творческую активность. Для этого подбираются задания, соответствующие возможностям ребенка; формулируем инструкцию к играм в сказочной форме; исключаем негативную оценку его действий, идей, результатов, поощряя фантазию и творческий подход.
- «Оживление» абстрактных символов: букв, цифр, геометрических фигур, и пр. Реализация этого принципа позволяет сформировать и усилить положительную мотивацию к занятиям и личностную заинтересованность ребенка в происходящем.
- Реальное «проживание», проигрывание всевозможных ситуаций вместе с героями сказочных игр. На основе этого принципа осуществляется взаимный переход Воображаемого в Реальное и наоборот. Например, оказавшись в роли Спасителя Принцессы, ребенок не просто предлагает выход из ситуации, но и реально разыгрывает ее на песке с помощью миниатюрных фигурок. Так, он «на деле» убеждается в правильности или ошибочности выбранного пути. Таким образом, смоделированная в песке ситуация, и ее разрешение тем или иным способом, проходит через бессознательное ребенка. Это метод разрешения конфликтов поможет ребенку в будущем в реальной жизни использовать конструктивный подход в решении различных жизненных ситуаций, которые были ранее смоделированы в песке.
Во многих случаях игра с песком выступает в качестве ведущего метода коррекционного воздействия (как, например, при наличии у ребенка эмоциональных и поведенческих нарушений невротического характера). В других случаях — в качестве вспомогательного средства, позволяющего стимулировать ребенка, развить его сенсомоторные навыки, снизить эмоциональное напряжение.
Ожидаемые результаты от реализации программы:
- Сохранение психологического здоровья детей.
- Расширение знаний об окружающем мире и повышение уровня развития познавательных процессов.
- Развитие произвольности поведения.
- Освоение конструктивных способов поведения.
- Снижение эмоционального напряжения, отреагирование эмоций.
- С целью изучения психоэмоционального состояния личности пятиклассников и построения коррекционно — развивающей работы посредством методов песочной терапии на начальном этапе с обучающимися 5 класса проведено диагностирование с применением методик: экспресс-методика выявления тревожности у пятиклассников в период адаптации, «Тест школьной тревожности Филлипса», методика незаконченных предложений, методика изучения удовлетворенности учащихся школьной жизнью (А.А.Андреев).
Сравнительный анализ результатов теста школьной
Результаты теста школьной тревожности Филлипса, проведенного до коррекционно-развивающей работы, для изучения уровня и характера тревожности у младших подростков, связанной со школой и обучением, показали следующую тенденцию – у большинства пятиклассников выражена тревожность:
Диаграмма 1. Уровень тревожности
До коррекционно – развивающей работы высокий уровень тревожности наблюдается у 12% опрошенных, повышенный уровень – у 44%, у 44% опрошенных отмечен средний уровень.
После … наблюдается положительная динамика: у 66 % опрошенных отмечается средний уровень тревожности, у 22 % опрошенных — повышенный уровень (уменьшилось количество диагностируемых с повышенной тревожностью), у 12% диагностируемых наблюдается низкий уровень тревожности. Возросло количество опрашиваемых со средним уровнем тревожности (с 44% до 66 %) и уменьшении количества опрашиваемых с повышенной (с 44% до 22 %) и высокой (с 12 % до 0%) тревожностью.
На основании вышеперечисленных полученных результатов методики «Тест школьной тревожности Филлипса» можно сделать вывод о том, что при использовании метода песочной терапии в работе у пятиклассника происходит снижение школьной тревожности, появляется уверенность в суждениях, поведении; повышается учебная мотивация, развиваются навыки общения, сотрудничества со сверстниками.
В результате проведенной работы мы наблюдали положительные изменения у детей:
- Эмоции приобретают значительно большую глубину и устойчивость, преобладают положительные эмоции;
- Появляется постоянная дружба со сверстниками;
- Развивается умение сдерживать свои бурные, резкие выражения чувств;
- Ребенок усваивает «язык» эмоций для выражения тончайших оттенков переживаний, интонаций голоса;
- Эмоциональная реакция ребенка максимально адекватна ситуации;
Метод песочной терапии является мощным и эффективным методом коррекции и развития пятиклассника.
Программа «Песочная терапия как средство снятия психоэмоционального напряжения пятиклассников » рекомендуется педагогам – психологам образовательных учреждений.
коррекционно – развивающих занятий
«Мы и наше настроение»
«Я глазами других людей»
«Мои эмоции и чувства»
«Побеждаем все тревоги»
«Я могу собой гордиться»
- Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. — Практикум по песочной терапии.-СПб.: «Речь», 2002.
- Грабенко Т.М., Зинкевич-Евстегнеева Т.Д. Игры в сказкотерапии. СПб.: Речь, 2006.
- Кононович К.Ю. Притчи тренера или Искусство слов попадать прямо в сердце. СПб.: Речь, 2010
- Лебедева Л Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий – СПб.: Речь, 2003
- Сакович Н.А. Технология игры в песок. Игры на мосту. СПб.: Речь, 2006
- Штейнхард Л. Юнгианская песочная терапия.-СПб.: Питер,2001
- Интернет-ресурсы. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Песочная терапия.
- Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. «Чудеса на песке: Практикум по песочнойтерапии». СПб.: Речь, 2005.
- Грабенко Т. М., Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Фролов Д. Волшебная страна внутри нас //Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Тренинг по сказкотерапии. М.: Речь, 2005.
- Кряжева Н. Л. Развитие эмоционального мира. – Ярославль, 1997 г.
- Панфилова М. А. Игротерапия общения. Тесты и коррекционные игры. Практическое пособие.– М., 2001 г.
Методика диагностики уровня
школьной тревожности Р. Филлипса.
Назначение методики – изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста.
Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «Да» или «Нет».
Возможно как индивидуальное, так и групповое проведение исследования.
Инструкция: «Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.
Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если Вы согласны с ним, или «-», если не согласны».
- Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
- Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
- Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет учитель?
- Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от того, что ты не знаешь урок?
- Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
- Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
- Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
- Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
- Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
- Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
- Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
- Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
- Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
- Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
- Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, чего хочешь ты?
- Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
- Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
- Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
- Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, ли ты сделаешь ошибку при ответе?
- Похож ли ты на своих одноклассников?
- Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
- Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
- Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
- Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?
- Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?
- Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
- Боишься ли ты временами вступать в спор?
- Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
- Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
- Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
- Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
- Как ты думаешь, теряют ли расположение те из учеников, которые не справляются с учебой?
- Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
- Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
- Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
- Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
- Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
- Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
- Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?
- Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
- Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
- Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
- Доволен ли ты тем, как к тебе относятся одноклассники?
- Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
- Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
- Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
- Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
- Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
- Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
- Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
- Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
- Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
- Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?
- Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, чего не можешь ты?
- Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
- Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
- Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?
- Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?
источник
