Как вылечить заикание у взрослых с первого раза

Если вы оказались на этой странице, значит вас (или вашего близкого мучает), на мой взгляд, один из страшнейших недугов — заикание. Человеку, который никогда не сталкивался с этим недугом не понять, почему я считаю его «страшнейшим», но любой заикающийся это поймет. Заикаться — очень обидно, стыдно, неудобно, не справедливо… а хуже всего бессилие и полное не понимание почему ты заикаешься, ведь ничего не болит, все части тела, органы не месте.. ПОЧЕМУ а заикаюсь?

Сегодня я, как человек который сам справился с заиканием, отвечу на главные вопросы любого заикающегося можно ли вылечить заикание, какие существуют методики лечения заикания.

Как лечить заикание, как избавиться от него… С этим вопросом я засыпал и просыпался много лет. Думаю, как и вы. Заикание это страшный крест! Большинство людей, кто не заикаются, не понимают какое это счастье для них — говорить нормально.

Я всегда думал, что вот если б не заикался, как прекрасно я б изъяснялся, как был бы красноречив. С каким удовольствием я бы говорил, как смаковал бы каждое слово! Я читал книги, где персонажи изъяснялись удивительно красноречиво и остроумно и с грустью думал, что если бы заикание прошло я бы обязательно научился бы разговаривать как они.

Не знаю как в других странах, но в России очень популярна не традиционная медицина. Многочисленные бабушки-целительницы обещают вылечить от любой болезни, снять порчу и сглаз. По опыту моей семьи могу сказать, что иногда эти обещания не без основательны, но от заикания мне не помогли.

Верить или нет, решать вам. Когда я приехал к одной целительнице под Новосибирском с надеждой, что она поможет вылечить заикание, под ее дверью стояли человек 20 желающих исцеления. Многие говорили, что она действительно помогает и что самое интересное не берет денег за свою помощь, только продукты, кто что принесет. Конечно многие списывают на совпадение, если после посещения целительниц какая то проблема или болезнь исчезает, но когда таких ситуаций скапливается не малое количество, начинаешь задумываться… Но тем не менее убрать заикание у меня она не смогла.

Медицина за последнее время шагнула далеко вперед и появились новые методы лечения многих болезней. Значительно развилась техническая составляющая, дорогостоящие аппараты для ранней диагностики и лечения стали доступны и простым людям.

Но стоит прийти к врачу с заиканием, он разводит руками… С физиологической точки зрения вы здоровы, если вы придете на полное обследование и не откроете рта, никакой врач не определит, что вы заикаетесь (это не касается неврозоподобного заикания). Могут найти все, что угодно, но не заикание.

Врачи мне прописывали транквилизаторы, а точнее «Фенибут», подробнее читайте тут. Так же рекомендовали занятия с логопедом и психологом. Фенибут помогал только во время приема и заикание не проходило полностью. Логопеды усиленно учили выговаривать букву «Р». А психологи учили жить с заиканием, чего мне крайне не хотелось. В общем у врачей я не узнал как вылечить заикание у взрослого.

Тем не менее на ранней стадии заикания использовать медикаменты можно очень эффективно, об этом вы можете прочитать в моей книге.

источник

Проблема, спровоцированная отклонениями работы мозговых центров, — заикание — приносит психологический дискомфорт и снижает качество жизни. Дефекты речи можно исправить при помощи специальных техник и методик. Нечастые проявления можно победить самостоятельно. Более серьезные отклонения лечат сильными медикаментозными средствами.

Лечение логоневроза в домашних условиях начинается с определения причин. Их может быть несколько:

стресс;
волнение;
тип личности;
осложнения после травм.

Стресс провоцирует отмирание нейронов. Нарушение медиаторной связи приводит к торможению мыслительного процесса.

Заикание начинает проявляться спонтанно. Индивид продолжает вести привычный для себя образ жизни, но в определенный момент его речь становится спутанной, невнятной.

Темп и тип речи будут зависеть от темперамента. В группе риска находятся замкнутые личности, стеснительные, мнительные, ранимые. Для таких людей общение с окружающими представляется испытанием, которого они стараются избегать. Дефект речи появляется как защитная реакция на стрессовый фактор, в конкретном случае, живое общение с человеком.

Травмы и заболевания ЛОР-органов приводят к заиканию. Причиной дефекта речи может быть злоупотребление алкоголем, наркотиками, прием некоторых препаратов, тормозящих работу ЦНС.

Лечение логоневроза у взрослых в домашних условиях совмещают с медикаментозной терапией, которую прописывает врач. Все упражнения выполняются после консультации с врачом. Самолечение может быть опасным, т. к. может привести к ухудшению состояния.

Упражнения против заикания дома основаны на самоконтроле и концентрации.

Пациент должен принять факт своей болезни. Проживайте свою проблему. Есть страх, что окружающие будут воспринимать вас как-то иначе — постарайтесь намекнуть или сразу предупредить о заикании. В этом нет ничего постыдного. Важно научиться реагировать адекватно самому на свой недостаток: чем спокойнее вы будете, тем реже будут рецидивы.

Избавиться от стресса и его последствий можно при помощи релаксации. Создайте для себя комфортную обстановку. Научитесь вызывать чувство расслабленности в любой ситуации: встречая на улице давнего знакомого, пытаясь отстоять свое мнение в транспорте, магазине.

Способов релаксации много. Экспресс-методы, помогающие расслабить нервную систему, — перебирание четок, якорение на жестах (скрещивание пальцев, надавливание в центр ладони и т. п.), концентрация на дыхании и т. д. Так мы избавляемся от зажимов и напряжения.

Избавиться самостоятельно от заикания взрослому человеку можно так: репетировать речь, ставить дикцию. Многие пациенты совершенно нормально общаются с родными и близкими людьми не заикаясь. Дефект проявляется в стрессовой ситуации.

Говорите больше с родителями, сестрой/братом, подругой. Чаще репетируйте свою речь. Не концентрируйтесь на ней. В момент стресса пациенты начинают зацикливаться на звучании собственного голоса, речи, что и приводит к заиканию. Мозг воспринимает ваш страх как побуждение к активному действию и пытается защитить организм.

Один из способов избавления от заикания — самоконтроль. Концентрируйтесь на дыхании. Человек заикается, когда пытается сказать длинную фразу на вдохе. Подберите для себя комфортный темп и релаксируйте, считая вдохи/выдохи и контролируя наполняемость легких воздухом.

Через некоторое время можете добавить чтение в голос. Старайтесь представить, что вокруг полно людей, а вы стоите на сцене и читаете им книгу. Концентрируйтесь только на дыхании. Оно ровное, спокойное. Перед длинной, сложной фразой делаем вдох, на выдохе ее читаем.

Полезны физические нагрузки: бег. Достаточно будет 20 мин. Все это время вам нужно четко контролировать свое дыхание. Сначала дышите глубоко и ритмично, затем попробуйте поменять темп на двойной выдох/вдох. Делая шаг левой ногой, 2 раза втяните воздух, правой — выдохните на 2 счета. Затем перейдите к начальному темпу дыхания.

Лечение в домашних условиях можно производить при помощи постановки речи. Делайте паузы — это небольшая хитрость, которая дает возможность сконцентрироваться и расслабиться. Если вам нужно сказать сложное слово, которое никогда не получается нормально выговорить, не заикаясь, остановитесь, вдохните и замените его синонимом.

Прием позволяет быстро сосредоточиться и обрести уверенность в себе. Паузы сделают речь интересной и загадочной, а собеседник не догадается о вашем недуге.

Упражнения от заикания в домашних условиях помогают разработать речевой аппарат, улучшить дикцию, избавиться от дискомфорта в общении. Логопедическая гимнастика применяется в лечении взрослых и детей. Заниматься надо с небольшим зеркальцем.

Пациент должен отчетливо видеть свои губы, понимать работу речевого аппарата.

откройте широко рот, словно птенец;
язык в расслабленном состоянии лежит на нижнем небе;
положите язык на нижнюю губу, расслабьте его;
откройте рот, поднимите боковые края языка так, чтобы они коснулись верхних зубов;
сомкните губы и вытяните их трубочкой, как будто пытаетесь кого-то поцеловать;
прижмите язык к верхнему небу, открыв рот;
постарайтесь дотянуться языком до носа, затем до подбородка.

Чуть позже можно добавить скороговорки со сложными фразами, состоящие по большей части из труднопроизносимых слов. Эти уроки позволят обрести свой голос.

Вылечиться самостоятельно от заикания в домашних условиях можно при помощи природной аптечки. Полезные травяные отвары позволяют расслабить нервную систему, снять последствия стресса и обогатить организм витаминами, которые человек не получает вместе с пищей.

Сосновые шишки — прекрасное успокаивающее народное средство от заикания. Понадобятся молодые шишки, выделяющие сок. Их нужно замочить в кипятке на 1–2 часа, чтобы убрать горечь, затем пересыпать сахаром и сварить варенье. Делайте чай из липы и добавляйте 2—3 ложки заготовки в него или варенье запивайте водой. Принимать средство нужно 3 раза в день после еды. Оно восстанавливает иммунитет, эффективно устраняет болезни ЛОР-органов дыхательной системы, успокаивает нервную систему.

Крапива с ромашкой и мелиссой дают положительный эффект при лечении заикания у взрослых в домашних условиях. Вам потребуется по 100 г сухого сырья, 1 л кипятка. Настаивайте отвар 1 час. Принимайте 2 раза в сутки, утром и перед сном.

Самостоятельно вылечить заикание у взрослого не так просто. Если приведенные методы не дают результата, попробуйте действовать по другой системе. Откажитесь от посещения многолюдных мест на неделю. Потренируйтесь легко и правильно преподносить информацию. Выполняйте артикуляционную гимнастику.

Постарайтесь меньше говорить, больше писать.

Это может быть текст из книги, а лучше собственное сочинение: изложение плана на ближайшие дни с подробностями и т. п. Его нужно прочесть в голос. Суть заключается в восприятии информации. Во время письма подсознательно человек проговаривает весь текст без запинок, заикания. Со временем мозг начнет перестройку поведенческих реакций, и заикание постепенно уйдет.

Начинайте петь. Человек физически не может заикаться в момент пения. Тренировки продолжайте месяц. Вначале результат может быть незаметен, но вскоре он вас поразит.

В дополнение к трехэтапной системе лечение заикания взрослых в домашних условиях проводят медитациями. Упражнения основаны на умении расслабляться, что особенно важно для заики. Полный контроль сознания позволит быстро успокоиться в любой стрессовой ситуации. Изначально медитативные практики применяются только в домашних условиях:

прилягте на твердую поверхность, напрягайте и расслабьте мышцы, обратите особое внимание на шею, воротниковую зону;
не забывайте контролировать дыхание, концентрируйтесь на нем;
когда достигнете полного расслабления, перенесите себя в самое приятное воспоминание, представьте рядом незнакомого человека, с которым давно хотите познакомиться, но стесняетесь, мысленно выполните свою задумку: вы говорите уверенно, без тени смущения, чувствуете себя спокойно и расслаблено;
потихоньку выходите из состояния транса, пошевелите сначала пальцами рук, ног, подвигайтесь немного, медленно откройте глаза, проанализируйте, как чувствуете себя после медитации;
вечером, перед сном, на протяжении 10–15 мин. произносите аффирмации — специальные фразы-установки, позволяющие запрограммировать свой мозг на определенные действия.

источник

С проблемой заикания сталкиваются и взрослые, и дети. Вне зависимости от возраста, этот дефект дикции причиняет немало дискомфорта, неудобств. Дети часто становятся предметом насмешек своих одноклассников, получают плохие оценки за устные ответы на уроках. Для взрослых недостаток речи может стать преградой в карьере. Методы, описанные ниже, направленные на лечение заикания у взрослого человека так и у ребенка, они включают в себя психологическую работу и специальные упражнения.

Повторение одних и тех же звуков или целых слогов — ни что иное, как спазм во время работы артикуляционного аппарата. Непроизвольные сокращения возникают во время попытки выговорить те или иные слова. Специалисты-логопеды много лет исследуют феномен заикания.

Причиной заикание может быть напугавшая собака

Основными причинами называются следующие:

Детские травмы во время периода активного развития речи — от года до трех. Заикание у ребенка может быть связано с действительно страшными событиями — смертью родственника, тяжелой болезнью, но иногда возникает из-за случайного стечения обстоятельств. Например, если малыша в этом возрасте испугает большая собака или даже крики мамы или папы.
Биологические причины, с которыми может быть связано заикание у ребенка включают болезни мозга, нервной системы. Перенесенный в детстве менингит, внутричерепное давление, удары головы — все это относится к органическим предпосылкам. Бороться с такого рода заиканием труднее всего.
Невротические переживания, связанные с процессом речи. Такие дети или взрослые могут совершенно нормально разговаривать в «обычной» жизни, но начинать заикаться в ответственных ситуация, когда требуется выступать, говорить на публику. Логоневроз не имеет «возраста», заикание у взрослого такого типа встречается чаще всего.

Врачи утверждают, что мужчины чаще страдают этим недостатком речи, чем женщины, связывая предрасположенность с особенностью функций нервной системы и мозга. Логопеды также выделяют «замаскированное» заикание, когда человек не проглатывает слоги и не повторяет их, но вставляет в речь бессмысленные междометия — «э-э-э», «кхем» и другие. Заикание у взрослого зачастую маскируется этими фонетическими паузами, отчего речь тоже не становится красивее.

Ситуационное заикание может возникнуть даже у совершенно здорового физически человека. Однако прежде, чем избавляться от симптома, необходимо определить причину возникающей проблемы. Если она связана с органическими нарушения, то способы, как вылечить заикание будут одни, направлены на устранение биологических причин. При иной этиологии более эффективна будет психотерапия.

Необходимо исключить следующие нарушения:

инсульт и его последствия;
энцефалит, осложнения болезни;
менингит;
патологии полости рта — например, заячья губа;
неврологические нарушения.

Как избавиться от заикание у взрослых, если обнаружена одна из болезней или ее последствия, будет определять лечащий врач. Назначаются препараты, физиотерапия, специальные упражнения. Некоторые из них можно использовать и людям без органических патологий. От психологических проблем избавляет исключительно терапия и самотерапия, направленная на борьбу с неврозами.

Можно ли вылечить заикание в домашних условиях? Да, особенно если речь не идет о серьезных патологических изменениях. Немедикаментозные и психологические методики, упражнения подскажут, можно ли вылечить заикание без обращения к логопедам.

Упражнения на дыхания пригодятся любому, кто хочет знать, как вылечить заикание в домашних условиях. Методика простая, ее сможет выполнить ребенок и взрослый:

В положении сидя чуть опустить голову вперед, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть ртом. Повторить 10-15 раз. Вдох должен быть максимально быстрым, а выдох — медленным.
Стоя поворачивать голову по своей оси. Тело должно оставаться расслабленным, руки по швам, ноги расставлены в комфортном положении. Повторить до двадцати раз.
Сесть на твердую поверхность, закрыть глаза и дышать, стараясь проталкивать воздух с силой в диафрагму и обратно.

Работа с дыханием помогает исправить дефект дикции за счет укрепления мышц полости рта. Это один из ключевых моментов в том, как вылечить заикание. Крепкие мускулы менее подвержены спазмам, это относится и к артикуляционной мускулатуре.

Репетиции перед зеркалом помогут вылечить заикание

Психологический прием, который используют актеры и другие люди, профессионально работающие с речью, помогут и заикам. Как вылечить заикание с помощью репетиций? Очень просто: проговаривайте вслух стихи, читайте книги, репетируйте выступления. Постепенно ваша речь будет становиться более гладкой.

Как любой невроз, заикание проявляется в моменты душевного волнения, равно у детей и взрослых. Понимание этой особенности поможет понять, как научиться расслабляться или научить своего ребенка перед потенциально травмирующей ситуацией. Медитационные практики помогут сосредоточиться на смысле выступления, а не на дефекте речи.

Фитотерапия поможет успокоиться. Лаванда, чабрец и шалфей рекомендованы как легкие седативные средства, которые помогут перестать тревожиться перед необходимостью разговора. Дополнительно можно выпить чашку мятного чая, который тоже обладает безвредным успокаивающим эффектом.

При лечении заикания необходимо выдерживать речевой режим, чтобы не перегружать мускулатуру рта и гортани. Большую часть дня желательно молчать. Для детей можно придумывать специальные игровые ситуации, например изображать рыбок.

Процедуры у специалиста либо самомассаж области шеи и горла помогут снять и предотвратить спазмы. Движения должны быть мягкими, плавными, направленными на то, чтобы максимально релаксировать артикуляционный аппарат.

Дефекты речи способны испортить жизнь как ребенку, так и взрослому. Малышей с проблемами заикания лучше показывать специалисту, как только появились негативные симптомы. Взрослый также может посетить психотерапевта и невролога. А упражнения, применяемые в домашних условиях, будут полезны в любом случае

источник

Заикание – проблема, которая появляется не только у детей, но и у взрослых. Она провоцирует ухудшение психического состояния человека, ведь он начинает всё больше сомневаться в себе, стесняться своего произношения и замыкается в себе все сильнее. В результате – испорченная жизнь. Но как избавиться от заикания, если нет средств на дорогие методики?

Справиться с заболеванием можно и самостоятельно. Но как лечить заикание у взрослого человека? Читайте далее.

Вы не сможете решить проблему заикания, если не будете знать, отчего она появилась. Итак, что же может стать причиной этого заболевания?

Считается, будто ключевое событие, повлиявшее на возникновение заикания, могло произойти только в детском или подростковом возрасте. Однако это вовсе не так. Смерть родственника или друга, пожар, покушение или просто ключевое событие, которое человек воспринял негативно. В результате его нервная система «блокирует» некоторые ощущения, воспоминания, что соответствующим образом отражается на речевом поведении.

Иногда патология не преследует человека постоянно, а догоняет лишь тогда, когда тот находится в состоянии сильного беспокойства. Такие «нападки» лишь усугубляют ситуацию, рискуя перевести заикание в хроническое состояние.

Распространенное заблуждение: многие думают, что человека-заику можно вылечить, повторно напугав. Однако это является ошибочным мнением. Лечение заикания в любом случае зависит только от психологических характеристик человека, и терапия должна быть индивидуальной.

Звучит парадоксально, но факт: заиканию больше подвержены дети, которые некоторое время не могли заговорить, а затем начали общаться всё чаще и больше, быстрее и быстрее. Речевой аппарат, не привыкший к таким нагрузкам, «тормозит», не понимает, что от него требуется.

Таким образом, ребенок, желающий быстро произнести что-то, сталкивается с торможением речи и замыкается в себе, что приводит к усугублению проблемы. Это плавно перетекает в первый пункт – психологическую патологию.

Как избавиться от заикания подростку, если причиной послужил именно этот пункт? Об этом вы узнаете далее.

Ранимые дети с неустойчивым типом нервной системы – вот наиболее вероятные жертвы заикания. Эту проблему могут спровоцировать многие факторы, например, такие:

ссоры родителей и близких (ребенок перенимает всё на себя, считает, будто это он виноват);
неудачи в школьной жизни и учебе.

Проблема усугубляется, если родители всячески намекают на неполноценность ребенка, его ограниченность, постоянно порицают его (например, говорят, что все проблемы из-за него, что он вечно всё портит, у него ничего не получится).

Эта причина более характерна для взрослых, чем для детей. Если человек попал в аварию и получил черепно-мозговую травму, то с большой вероятностью будут затронуты центры, отвечающие за речевую активность, работу речевого аппарата, формирование слов. Как результат – заикание.

На заметку: мнение о том, что алкоголь расслабляет, появилось из-за того, что нередко взрослому человеку-заике следует дать небольшое количество спиртного, чтобы проблема его отпустила. Обычно это касается патологии, которая появляется время от времени – например, после вспышек агрессии или гнева, при смущении, при волнении перед выходом на сцену.

Но не следует думать, что это решение проблемы. Алкоголь угнетающе влияет на ЦНС и нарушение речи будет усугубляться в долгосрочной перспективе.

Самые эффективные методы лечения можно условно разделить на несколько:

традиционные гимнастики для улучшения работы дыхательного и речевого аппаратов;
медикаментозный способ;
народные средства;
использование специальных гаджетов;
акупунктурный метод.

Естественно, перед тем, как начинать лечение, необходимо обратиться сразу к нескольким специалистам, в числе которых – логопед и невропатолог. Они выяснят, что именно стало причиной заикания, как избавиться от этого недуга и какое лечение заикания следует применить.

Естественно, ни один из методов не поможет вылечить заикание у взрослых за 1 день, для этого нужна долгая и методичная работа.

А сейчас – о каждом из методов терапии.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой предлагается практически во всех лечебных центрах. Упражнения часто корректируются под нужды пациента, потому рассказать о принципе их действия можно лишь в общих подробностях. Упражнения при заикании у взрослого человека часто практикуются и после выздоровления, чтобы предотвратить рецидив.

Одно из упражнений направлено на тренировку диафрагмы. Его выполнение поможет улучшить звучание голоса.

Выпрямите спину и встаньте так, чтобы ноги находились на ширине плеч. Руки вам мешать не должны, поэтому их можно опустить вдоль туловища или положить на талию (пояс).

Плавно поверните голову влево (или вправо), сделайте один шумный выдох. Вдохните и поверните голову в другую сторону. При этом останавливаться в центре не надо, сразу же переходите к боковой части. Упражнение нужно повторить 7-8 раз.

Как можно вылечить заикание лекарствами? Знайте, что медикаментозное лечение заикания применяется тогда, когда специалисты не могут помочь пациенту другими способами. Такая терапия редко проходит без сильного воздействия на психику, так как применяемые лекарства относятся к категории транквилизаторов. Эти препараты меняют психическое состояние больного, поэтому без рецепта не продаются.

К категории таких медикаментов относится «Фенибут». Однако его нельзя принимать людям, работа которым требует повышенного внимания к происходящему (водители, грузчики, строители), а также детям.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться со специалистами прежде чем применять любое из средств.

Лечение заикания народными средствами – это, в первую очередь, применение разнообразных травяных настоев. Они помогут облегчить степень заикания взрослому человеку, успокоят психику, приведут сознание в порядок, очистят вас от плохих мыслей. Если вы будете расслаблены, нервная система спокойна, то это наверняка благотворно повлияет и на речевые дефекты.

Вам понадобятся листья крапивы и ромашки (оба компонента необходимы в количестве 100 г). Их можно либо засушить и потом измельчить, либо мелко нарезать. Следующий шаг – добавление в полученную смесь прочих трав, например, мелиссы, зверобоя и вереска. Этих растений понадобится меньше – уже по 50 г.

Залейте травяную смесь кипятком и поставьте настаиваться на полчаса, затем процедите. Пить полученный отвар необходимо несколько раз в день – утром и вечером.

Лечение от заикания в домашних условиях вместе с коррекцией под наблюдением специалиста способно существенно ускорить процесс избавления от этой патологии.

Как избавиться от заикания раз и навсегда? С помощью современных технологий можно снизить частоту возникновения недуга и сделать речь более красивой, хорошо звучащей. Для этого используют одну из программ, загружаемых на девайс, например, «Speech corrector».

Робот распознает голос человека и в последствии выдает владельцу девайса задания, которые тот должен выполнять, записывая свою речь на диктофон. Обычно цель заданий состоит в следующем: пациент обязан повторять проблемные слова и выражения, пока не научится говорить без заминки.

Иногда требуется решить смоделированную ситуацию и рассказать о выходе из проблемы вслух. Например, какой-нибудь хулиган пытается отобрать у вас деньги, а вы должны дать ему достойный отпор. Программа помогает избавиться от речевых дефектов и выработать уверенность в себе.

Акупунктурное учение предполагает, что по всему телу человека рассыпаны точки, воздействие на которые улучшает состояние здоровья. Акупунктурные точки повлияют и на состояние речевого аппарата. Это может оказаться самым эффективным упражнением от заикания.

Как избавиться от заикания самостоятельно с помощью такого массажа? Самому его проводить нельзя, потому что можно очень серьезно себе навредить. Обратитесь к специалисту-мануальщику, который назначит вам лечебный курс. Обычно он длится 15 сеансов.

Заикание – это чаще всего именно проблема психологического характера, поэтому гораздо лучше не заниматься медикаментозным лечением (если есть выбор), а попробовать совладать со своими эмоциями, чтобы знать, как избавиться от заикания самостоятельно. Но как вылечить заикание у взрослого, если это практически невозможно без помощи специалистов?

Знаете ли вы, что вполне можете самостоятельно повлиять на процесс выздоровления? Всего лишь придерживайтесь следующих советов, чтобы избавление от заикания ускорилось.

Принимайте себя таким, какой вы есть.

Заикание у взрослых – это необычно. Но зачем переживать по этому поводу, если это то, что отличает вас от других? Превратите свои слабые стороны в сильные. Как только вы перестанете бояться и переживать, что патология вот-вот вернется, бороться с ней станет легче. Случается так, что человек полностью избавился от проблемы, когда осознал, что это не такая уж и проблема.

Научитесь релаксировать, чтобы знать, как вылечиться.

Зачем волноваться перед выходом на сцену, если это ничего не изменит? Как только вам нужно произнести какую-то речь или поговорить с незнакомцем, мысленно прочитайте так называемую мантру – в Индии она звучала во время торжественных обрядов и занятий йогой.

Придумайте свою мантру. Успокойте себя теми словами, которые лучше всего подойдут именно вам, не стоит копировать чужие методы успокоения. Помимо этого, вы можете носить с собой специальную игрушку, которая помогла бы расслабляться, мячик или что-то вроде этого.

«То, как я говорю, никого не касается. Не имеет значения, как я говорю, важно лишь то, что я делаю. Мне говорили быть сильным, как я сейчас. Я выйду к людям и всё будет хорошо».

Думай о том, что ты вы говорите, а не как вы это делаете.

Не стоит зацикливаться на своей речи. Если вам нужно произнести заранее заготовленные слова, прочитайте их перед выступлением ещё раз, обдумайте смысл – о чем вообще они? Когда выйдете на сцену, положите лист бумаги так, чтобы вы могли на него смотреть.

А затем – не смотрите. Говорите от себя. У вас есть тема, которую необходимо осветить, проблема, которой нужно поделиться с людьми. Если вы будете достаточно увлечены, то патология может и не проявится вовсе.

Полагайтесь на поддержку близких.

Согласно опросам, заики чаще всего говорят вполне нормально перед людьми, которым доверяют. Их дефект в этот момент не проявляется. Поэтому все важные речи репетируйте перед близкими, которые помогут вам и поправят, если что-то пойдет не так.

А когда придется говорить с чужими людьми, представляйте, будто вы разговариваете с матерью или отцом. Представьте дружелюбную обстановку. Так вам будет легче.

Ищи вдохновение у других.

Прочитай информацию по теме заикания в интернете, познакомься с людьми со схожим синдромом. Хорошо расслабиться помогут книги, главный герой который также страдает данным дефектом речи, например, детективная серия Б. Акунина про Эраста Фандорина.

Теперь вы знаете, как избавиться от заикания в домашних условиях.

Таким образом, заикание – вполне решаемая проблема как у взрослых, так и у детей. Достаточно посетить специалиста, чтобы он подобрал подходящий вид лечения, определил длительность терапии. Самостоятельно вы можете научиться себя правильно настраивать, преодолевать стеснение, заниматься по специальным компьютерным программам. Обязательно выполняйте упражнения от заикания методично и успех не заставит себя ждать.

источник

Проблема заикания среди взрослых является весьма распространенной, многие известные личности страдали заиканием и, несмотря на это, достигли значительных высот в карьере, преуспели в семье и бизнесе.

Заикание выражается в нарушении речи, запинке произношения после первого звука слова. В разговоре заика ощущает сильное мышечное напряжение, он теряет контроль над речью и вербальными органами. Речевые центры заикающегося человека работают не синхронно, отсюда и дисбаланс при социальном контакте и общении.

Существует три типа заиканий:

Заикание у людей с дефектами нервной системы.
Дефект речи, возникший при переучивании ребенка с левши на правшу.
Приобретенное в течение жизни заикание, по причине стрессов, хронических переутомлений, сильных эмоциональных потрясений, травм, испуга, депрессий и так далее.

Речевые дефекты характеризуются обострением в периоды психо-эмоционального возбуждения, именно поэтому заикам сложно выступать на публике и перед аудиторией.

Лечение заикания уходит своими корнями глубоко в прошлое. Именно поэтому до наших дней дошло немало рецептов избавления от заикания у взрослых на дому.

В основе традиционных методов терапии заикания лежат различные дыхательные упражнения, способствующие расслаблению органов речи и дыхания:

Исходное положение — встаньте прямо, ладони находятся внизу, руки расслаблены. Наклоните торс слегка вперед и округлите спину, старайтесь, чтобы голова, шея и плечи были максимально расслаблены. Сделайте быстрый и глубокий вдох вслух носом. Возвращаясь в исходное положение, активно и шумно выдохните через рот или нос. Повторять упражнение 10-12 подходов по 8 раз.

Исходная позиция — встать прямо, руки на бедра, спина прямая. Поворачивайте голову влево и вправо, при повороте делая вдох вслух, а выдыхайте во время плавного движения головой из стороны в сторону. При выполнении упражнения, старайтесь не напрягать тело и голову. Повторять 2-3 раза по 30 вдохов.

Сесть на пол в позу лотоса, руки положить на колени, попытаться полностью расслабится. Сделать глубокий вдох, наполнив легкие до отказа, выдыхать порционно, выталкивая воздух плавными движениями живота. Повторять упражнения по мере наступления усталости.

Дыхательные тренинги активно нагружают диафрагму, способствуют расслаблению голосовых связок, не позволяя им смыкаться и препятствовать беседе. Проводить дыхательную гимнастику лучше утром и вечером, на пустой желудок.

Нормализации речевой функции способствует прием успокоительных и расслабляющих настоев и фито-чаев, так как корень заикания заключается в некоторой напряженности нервной системы и невозможности освободится от постоянного дискомфорта.

Приемы нетрадиционной медицины должны проводиться в комплексе с основными методами консервативного лечения у дефектолога. Приготовьте травяной лекарственный сбор из равных частей сухих и измельченных цветков календулы, мелиссы, донника, солодки и березовых листьев. Столовую ложку сбора заливают кипятком и ставят на водяную баню, ждут до закипания. Готовый отвар настаивают час-два и пьют в течение дня перед едой по два-три небольших глотка.

Есть еще один, не менее эффективный рецепт, благотворно влияющий на работу нервной системы взрослого человека: берем одинаковое количество цветков ромашки, душицы, зверобоя, аниса, пустырника и мелиссы, одну ложку сбора заливаем стаканом крутого кипятка и настаиваем в течение трех часов. Употреблять настой нужно каждый день по полстакана, не менее четырех раз в сутки.

Для лечения заикания у взрослых людей в домашних условиях широко используются лечебные ароматические масла. Вдыхание полезных и приятных благовоний успокаивает, придает уверенности, улучшает настроение, снимает напряжение и раздражение. Сеанс ароматерапии лучше проводить вечером, в спокойной и уютной домашней атмосфере. Наиболее эффективны в борьбе с заиканием у взрослых являются ароматы сосны, розмарина, сандала, базилика, розы и бергамота.

Лечебные душистые масла также добавляют в ванну, с этой целью используются масла-экстракты шалфея, чабреца, полыни, герани и лаванды. Вода для лечебной ванны не должна быть слишком горячей, достаточно температуры около 37-38 градусов, в воду добавляется всего 2-3 капли ароматного масла. Ванну следует принимать около 15 минут. Для стойкого результата необходимо провести 15-дневный курс вечерних душистых ванн.

Успокоить и расслабить заикающегося человека поможет фито-чай: в двухлитровый термос положить две горсти плодов шиповника и одну горсть ягод калины, настаивать 5 часов подряд. Пить готовый чай с лимоном и медом.

Чтобы снять спазмы, возникающие в процессе речи, заикам рекомендуется пить лечебный напиток на основе цельного коровьего молока. Молоко кипятим, после закипания в него добавляем щепотку сухой травы гусиной лапчатки, снимаем с огня, студим, процеживаем и пьем по одному стаканчику в день.

Лечить заикание можно в любом возрасте и не только медикаментозным путем. Попробуйте, может быть один из этих рецептов поможет и вам! Удачи!

Предыдущая статья: Как покрасить кузов автомобиля своими руками — пошаговая инструкция

Следующая статья: Определяем размер перчаток — правила и таблица размеров

Логоневроз у детей — что это такое

Заикание или, по медицинской терминологии, логоневроз — это дефект речевой сферы, обусловленный отклонением в работе центральной нервной системы. Речь при заикании становится неровной, скачкообразной, сопровождается судорожными заминками и многократными повторениями отдельных звуков.

При логоневрозе у детей наблюдаются следующие симптомы:

прерывистая речь с пролонгацией звуков и слогов (м-м-м-машина, ма-ма-машина), либо с вынужденными паузами (м….ашина);
тревога, беспокойство, напряженность перед речью;
безотчетные движения, например, частое моргание, гримасы на лице, как попытка преодолеть заикание;
прерывистое дыхание со слишком глубоким вдохом либо учащенное от волнения.

Слаженная работа органов речевого аппарата, дыхательной системы и голоса дает сбой и нарушается плавность речи.

Как понять, что ребенок заикается? Натянутость на лице, сбивчивое дыхание, напряженный голос и стресс от общения. Если напряжения нет, а есть просто запинки в речи из-за желания озвучить все и сразу, то волноваться не стоит.

Причины возникновения логоневроза у детей

Почему ребенок заикается? Причинами этого могут быть:

эмоциональные и информационные перегрузки;
перенесенные болезни и осложнения после них;
подражание заикающимся близким;
врожденная слабость органов артикуляции;
наследственность;
травмы при родах;
тяжелые инфекционные заболевания;
органические нарушения в работе головного мозга.

Если чересчур эмоциональный, робкий, впечатлительный ребенок начал заикаться в 2 или 3 года, причиной мог стать сильный испуг.

Причинами заикания у детей 3, 4, 5 лет, когда активно идут процессы становления речи, пополнения словарного запаса, могут быть информационные перегрузки. Лечение в таких случаях обязательно предусматривает организацию щадящего режима дня с продолжительным пребыванием на свежем воздухе, достаточным временем сна, отсутствием стрессов и исключением взаимодействия с компьютерной техникой.

Читайте также: ОНР в логопедии: что это, классификация, диагностика и коррекция у детей

Иногда ребенок может заикаться, подражая кому-то из близких, особенно, когда процесс «говорения» в самом разгаре.

Болезни с осложнениями существенно снижают иммунитет ребенка, делают его чересчур чувствительным к проявлениям внешнего мира и могут спровоцировать нарушение речи. Вялые артикуляционные мышцы, ленивый язык отнюдь не способствуют плавному течению речи и тоже могут быть причиной логоневроза.

Случаи заикания вследствие органических изменений головного мозга считаются сложными и требуют глубокого и длительного лечения.

Виды и типы заикания у детей

Если спазм артикуляционных органов происходит на фоне волнения, эмоционального напряжения, а в отсутствие стресса этого нет, то это невротический вид логоневроза. Если ребенок заикается постоянно, независимо от внешних условий, из-за нарушений физического и психического развития, то имеет место неврозоподобный вид патологии.

По характеру проявления заикание подразделяется на типы:

тонический, когда из-за спазма речевых мышц возникает затяжная пауза, звуки даются с трудом, напрягается лицо, нарушается дыхание;
клонический, когда звуки, слоги повторяются неоднократно;
смешанный, когда есть признаки и тонического, и клонического типов.

Чтобы завуалировать дефект, ребенок улыбается, кашляет, зевает. Или сжимает кулачки, притопывает ногой, чтобы как-то преодолеть проблему. Как помочь маленькому человеку? Как избавить ребенка от заикания? Прежде чем приступать к лечению, имеет смысл поговорить о психологических корнях проблемы.

Психосоматика логоневроза у детей

Психологи утверждают, что методы воспитания ребенка в семье могут оказать влияние на появление проблем с речью. Они связаны с типами детской психологии:

Истерический. Это тот тип, когда ребенку все можно. Его балуют, исполняют любое его желание. Трудные времена наступают, когда надо “выходить в свет”, например, в детский сад и быть, как все. Стресс может спровоцировать заикание.
Неврастенический. В этом случае ребенка подавляют из-за несоответствия идеалам, которых водрузили на пьедестал родители. Пренебрежение, нежелание считаться с его мнением, унижение достоинства — такое психологическое давление может стать причиной логоневроза.
Психастенический. Гиперопека родителей, полная подконтрольность им делает ребенка неуверенным в себе и робким. Общение со сверстниками дается ему с трудом. Такой ребенок может начать заикаться.

Читайте также: Дефекты и нарушения речи человека: виды, причины и способы исправления

В группе риска впечатлительные и слишком ранимые дети, нерешительные и несмелые.

Чтобы уберечь беззащитного маленького человека от беды, имеет смысл не баловать ребенка, считаться с его мнением, создавать условия для общения со сверстниками, разрешать познавать окружающий мир без гиперконтроля с родительской стороны. Такая любовь к своему ребенку сделает из него свободного человека.

Как лечить заикание у ребенка: специалисты и методы

Ребенок стал заикаться в 3-4 года, заикается в 6-7 лет. Что делать? Можно ли вылечить заикание и как? Кто лечит заикание у детей? Давайте по порядку.

Что делать, если ребенок заикается? При комплексном подходе заикание успешно поддается коррекции! Для этого необходимо пройти обследование, чтобы определить причину и своевременно начать лечение.

Логопед устранит нарушения в работе артикуляционного аппарата, научит правильному произношению звуков, откорректирует плавность и правильность речи.
Психолог выявит причину заболевания, поможет в преодолении страха, беспокойства, волнения, научит правильному отношению к стрессовым ситуациям.
Невролог назначит соответствующую терапию для нормализации работы нервной системы.

Современные методики лечения заболевания включают в себя коррекционные и лечебно-оздоровительные мероприятия.

Стабилизация эмоционального состояния и приведение в равновесие нервной системы — главные моменты при невротическом заикании. Таблетки и лекарства в виде успокоительных травяных сборов, гипноз, массаж, а также дыхательная гимнастика и упражнения от заикания, согласованные с логопедом, которые вам предстоит регулярно выполнять в домашних условиях, — все это реальная помощь вашему ребенку.

В случае неврозоподобного заикания назначается терапия нарушений головного мозга, которая направлена на восстановление психических процессов. Применение транквилизаторов и спазмолитиков, работа с психотерапевтом и логопедом — таков комплекс лечения.

Лечение заикания в домашних условиях

Лечебно-оздоровительные мероприятия, которые могут обеспечить ребенку родители — это:

прогулки на свежем воздухе, экскурсии на природе, игры, спортивные развлечения;
полноценный сон;
здоровое питание;
создание хорошего настроения, чему способствуют доброжелательное отношение друг к другу, благоустройство территории и помещения, где находится ребенок;
физические упражнения и ритмические танцы под музыку.

Читайте также: Задержка психоречевого развития детей с элементами аутизма

Лечение заикания в домашних условиях включает в себя ласковое и внимательное отношение к малышу. Если ваш ребенок заикается, вот несколько добрых советов:

Разговаривайте с малышом медленно, не торопитесь, выговаривайте каждое слово.
Говорите спокойно, с улыбкой, доброжелательно.
Резкие движения и слова, окрики и одергивания, недопустимы.
Если вы возьмете малыша за руку, присядете, чтобы быть “на равных” и посмотрите ему в глаза, у него точно получится рассказать вам без запинки все, о чем не терпится рассказать. Еще бы! Он будет чувствовать вашу поддержку!
Устраивайте уютные домашние чтения, и пусть герои сказок будут добрыми и смелыми.
Учите ребенка ответственности, самостоятельности, приучайте его к труду.

Очень важное для положительной динамики значение имеют беседы с детьми, которые помогают сформировать правильное отношение к себе, поверить в собственные силы, учат ставить цели и идти к ним.

Лечение заикания у подростков

Дети подросткового возраста тоже подвержены этому заболеванию. Гормональные изменения в организме, неустойчивая психика, переоценка ценностей делают организм уязвимым. Логоневроз может усугубить присущие этому возрасту психологические проблемы и стать причиной комплексов.

Чтобы вылечить заикание у подростка, надо также создать единую команду из врачей-специалистов, родителей и самого взрослеющего человека, чтобы сообща преодолеть это речевое нарушение.

Избавиться самостоятельно от заикания подростку могут помочь в качестве дополнительных мер следующие рекомендации:

Пойте. Во время пения заикаться не получится. Постарайтесь делать это с удовольствием.
Занимайтесь творчеством. Ограничьте занятия, требующие активной умственной деятельности. Полезны также медитация, йога, путешествия.
Ведите дневник. Это даст вам возможность размышлять, выражать письменно, а не вслух, свои мысли в спокойной обстановке. Мысленный монолог без заикания поможет в преодолении речевого нарушения.
Освойте дыхательную гимнастику, научитесь дышать плавно и размеренно. Это поможет вашей речи стать такой же.

Дерзайте, найдите в себе силы справиться с проблемой, это выполнимо.

Наши дети независимо от возраста нам дороги. Заикание — это проблема. Но она решаема и преодолима. Терпение, вера в успех, а главное, безграничная любовь к своему ребенку способны творить чудеса!

7 способов избавиться от заикания

Проблема заикания встречается и у детей, и у взрослых. Она доставляет массу неудобств и может серьезно подкосить самооценку. И дело не только в самом дефекте речи, а в общей неуверенности в себе. Это как замкнутый круг: чем больше ты заикаешься, тем больше стесняешься, от чего еще сильней заикаешься… Но все решаемо, если верить в себя.

Мы спросили экспертов о том, как избавиться от заикания раз и навсегда. Яна Борисовна Полей, логопед высшей категории, говорит: Чаще всего заикание появляется в детском возрасте. Самым опасным бывает период от 3 до 5 лет, во время бурного развития речи. Но и взрослого человека может коснуться этот недуг.

Заикание — это нарушение темпа, ритма плавности речи в следствии судорог артикуляционного аппарата. Заикающийся человек может теребить одежду, совершать непроизвольные движения руками, ногами, у него могут появится нервные тики.

Некоторые заикающиеся «маскируют» свой дефект, вставляя в речь бессмысленные слова или звуки: «так», «вот», «ммм», «ээээ»…

Как вылечить заикание? Помни, что это дефект не только речевой. Он сопряжен с нарушеннием нервной системы. Часто выясняется, что и телесное здоровье человека неидеально. У взрослого, заикание может остаться с детства или появится спонтанно.

Частенько проблема «затухает» в условиях спокойствия и гармонии, и появляется вновь, когда человек подвергается стрессу. В таких случаях следует обратится к ряду специалистов: невропатологу, логопеду, клиническому психологу. Психолог поможет снять напряжение, страх речи.

Логопед обучит или поможет вспомнить навыки речевого дыхания, плавной и слитной речи. А невролог со своей стороны обеспечит помощь нервной системе.

Заикающимся людям полезно заниматься некоторыми видами спорта: плаванием, йогой, карате. Пение, театральные кружки, танцы — все это тоже помогает человеку раскрепостится, почувствовать себя уверенным, развить дыхание, пластику, справится с общим телесным напряжением.

А пока доктор лечит, воспользуйся популярными практиками борьбы с заиканием.

Как вылечить заикание? Вместо установки «о ужас, сейчас опять начнется», выбери позицию: «а это такая у меня особенность». Внутренне прими тот факт, что ты заикаешься и попробуй пожить с ним. Если ты боишься реакции других на твое заикание, можешь заранее рассказать или намекнуть о проблеме. Чем спокойней ты будешь относится к дефекту, тем реже он будет появляется.

Научись расслаблять себя

У каждого свои «рецепты» релаксации. Кому-то помогают четки, которые можно теребить в руках, кусок бумаги, края которого можно загибать и разгибать, а может быть, определенное скрещение пальцев, дающее умиротворенное состояние. Когда ты будешь готова, начинай свою речь. Ты увидишь: ее качество напрямую зависит от твоего внутреннего состояния.

Сыграй домашний спектакль

Многие «заики, говоря с близкими, совсем забывают о своей проблеме. Но она напоминает о себе в стрессовые моменты. Отрепетируй перед сестрой, своим мужчиной или родителями речь, которую ты собираешься произнести завтра на заседании. Запомни ощущение расслабленности и уверенности в себе, и сохрани их до момента «икс».

Научись правильно дышать

Дыхательные упражнения из йоги или цигуна помогают отрегулировать дыхание при заикании. Научись контролировать силу вдоха и выдоха, ритмы приема и вывода воздуха из легких. Повторяй упражнения каждый день, не пропуская: вскоре ты ощутишь, что заикания уменьшились.

Думай о чем угодно — только не о собственной речи

Люди частенько заикаются от самого факта своей неровной речи. Это заставляет их терять нить беседы, упускать смысл разговора. Попробуй перенести свое внимание от собственного голоса к идее, которую хочешь донести, или к твоему собеседнику. Сконцентрируйся на проработке речевой информации, ставь акцент не на форму, а на содержание.

Как избавиться от заикания? Когда ты чувствуешь, что заикание подступает, дай себе время на то, чтобы привести дыхание в порядок. Сделай в разговоре паузу и глубоко вдохни. Повторяй вдохи и выдохи, прислушиваясь к своему дыханию. Так ты сможешь контролировать свою речь, а легкие паузы придадут тебе интересной таинственности в глазах собеседника.

Пока ты лечишь свою речь, заручись терпением и энтузиазмом. И в этом тебе поможет хорошая литература и кино. Например, оскароносный «Король Говорит»: почувствуй себя на месте главного героя и пройди с ним весь путь от комплексов, до полной победы.

Способы как избавиться от заикания быстро искала Дарья Мазуркина

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Урок повторения или как избавиться от заикания навсегда

Отчего люди страдают заиканием и как можно помочь в этой беде, «МК» рассказала врач-логопед, кандидат медицинских наук Елена СЕРГЕЕВА.

В основном с проблемой заикания сталкиваются дети. Чаще всего 2—5-летние, очень редко — школьники начальных классов, и еще реже — подростки. Заикание может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Наиболее распространенные причины, из-за которых возникает заикание:

сильный испуг;
постоянное несправедливое и грубое отношение к ребенку (угрозы, наказания, бесконечные окрики);
внезапное изменение в худшую сторону обстановки в семье (частые ссоры родителей в присутствии ребенка);
последствия перенесенных инфекционных заболеваний, когда организм ослаблен.

Иногда заиками становятся дети, рано начавшие говорить: родители им слишком много читают, при этом то и дело просят повторить прочтенное, или, что гораздо хуже, заставляют говорить перед незнакомой большой аудиторией. Страх становится преградой нормальной речи.

Заикание может возникнуть также и у тех детей, которые в течение длительного времени общались с заиками, эти малыши попросту подражают своим товарищам. У взрослого человека причины заикания обычно сводятся к внезапно свалившемуся горю, трагедии, сильному испугу: внезапное крушение самолета, закончившееся аварийной посадкой, смерть близкого прямо на глазах, смерть любимого животного, развод, скандалы в семье и т. п.

КСТАТИ, некоторые ученые-медики считают, что заикание объясняется органическими нарушениями: у заикающихся иной тип слухового восприятия, в результате чего они слышат собственную речь чуть-чуть с запозданием (на доли секунды). А некоторые психоаналитики уверяют: заикание — симптом серьезного внутреннего конфликта или неудовлетворенных потребностей, следствие попыток не допустить выражения запретных мыслей и чувств. Самый простой пример — подросток, рассматривающий «те самые» журналы, и заходящая в самый неподходящий момент мама.

Самое трудное для людей с нарушением речи — говорить на публику. Это двойной стресс. При повторении звуков или слогов многие долго и упорно молчат, неестественно растягивают звуки, гримасничают, у некоторых возникают тики. Заикание усиливается при волнении, ослабевает в спокойной обстановке.

Кроме того, у заикающихся часто возникает страх различных слов или звуков, они стремятся использовать синонимы или иносказательные обороты, чтобы избежать пугающих слов. Они испытывают раздражение в адрес слушателей, когда те пытаются подсказать слово, отводят глаза в моменты особой судорожности речи. Это нормальная психологическая реакция, и стоит отнестись с пониманием к ней.

Дети зачастую «выздоравливают от заикания» спонтанно, без каких-то мер врачей и специалистов. Просто по мере того, как организм созревает и укрепляется, нервная система стабилизируется, и все «само собой» приходит в норму.

Выздоровление взрослых заикающихся — процесс, растянутый во времени, он требует ежедневных занятий примерно по часу в день. Мгновенное исцеление — миф.

Нормальная речь может быть достигнута только в результате длительных усилий самого человека.

Обычно в лечении заикания принимают участие психотерапевт, невролог и логопед.

Как избавиться от заикания самостоятельно взрослому: лекарства, народная медицина и образ жизни

Все сводится к выработке навыков правильной речи и преодолению страхов.

Непосредственно работу над речью проводит логопед (обычно это педагог-дефектолог). Его задача — обеспечить правильный речевой режим: почти все заикающиеся способны говорить плавно, но при ряде условий. Например, если они читают с кем-то в унисон, поют, шепчут или говорят на каком-либо диалекте либо существенно изменяют свой голос, дыхание или манеру говорить.

Что касается психики и эмоциональной сферы человека, это берет на себя психотерапевт. Его задача — устранить комплекс неполноценности, помочь пациенту почувствовать себя психологически комфортно и сделать все возможное, чтобы у человека в отношениях с окружающими все было гармонично. Находясь рядом с заикающимся человеком, важно успокоить его, помочь расслабиться, сказать ласковые слова, при этом не сюсюкая и создавая нормальную атмосферу дружеского общения. Часто при лечении заикания прибегают к лекарствам, физиотерапии, иглоукалыванию. Естественно, все это нужно применять только по указанию врача.

Что касается гипноза, то здесь надо учитывать, отчего человек заикается. Если в результате психической травмы — поможет. Если имеется какое-то органическое нарушение — нет.

ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ Все знают известную басню Крылова «Ворона и лисица», так вот, помимо того, что эта басня поучительная, обнаружилось, что она напрямую воздействует на заик. Если читать эту басню нараспев, не выговаривая, а растягивая слова, как будто вы ее стараетесь петь, в течение 4—7 раз в день, то уже спустя неделю вы почувствуете, что говорите легче, а спустя месяц после ежедневных тренировок от заикания можно избавиться. Если заикание и останется, то еле заметное.

Заикание можно предупредить:

очень важно, чтобы ребенок всегда слышал правильную речь;
не стоит читать детям на ночь страшные сказки, так как это может вызвать у ребенка чувство постоянного страха: он боится увидеть Бабу-ягу, Серого Волка и т. д.;
нельзя чрезмерно баловать детей и исполнять любые их прихоти. Требования, предъявляемые к ребенку, должны соответствовать его возрасту, быть всегда одинаковыми, постоянными со стороны всех окружающих, как в семье, так и в детском саду, школе.

В мире заикается один процент населения, или 60 миллионов из шести миллиардов людей.

Любопытно, что обычно наедине с самим собой заикающийся говорит без дефектов. Заикающиеся люди хорошо поют.

Речевые движения человека тесно связаны с движениями всего тела, поэтому для заикающегося очень важны занятия музыкой и танцами, которые способствуют развитию правильного речевого дыхания, чувства темпа, ритма.

Заикание приводит к изменению характера. Человек становится в сильной степени зависимым от своей болезни, и у него развивается страх речи. Возникает замкнутый круг: заикание вызывает волнение, волнение вызывает еще большее заикание и т. д. Человек сильно страдает. Некоторые заикающиеся говорят, что предпочли бы быть совсем немыми, лишь бы уметь спокойно, без запинок излагать свои мысли.

Древнегреческий оратор Демосфен, страдавший заиканием, избавился от дефекта, работая над собой каждый день: он набирал в рот камешки и пытался говорить с ними.

Русский актер Дмитрий Певцов также избавился от заикания, работая над своей речью.

Знаменитый французский актер Жерар Депардье в начале своей карьеры избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

Нарушение развития речи сопровождается не только задержкой или отставанием. Частой патологией, возникающей в детском возрасте, является заикание. Повторения звуков и слогов, постоянные паузы-разрывы в виде «э-э», «эм», которые занимают более 10% всего разговора, свидетельствуют об отклонениях в темпо-ритмической составляющей речи. В педиатрической практике применяется комплексное лечение патологии: помимо курсов у логопеда и психолога, используется назначение таблеток от заикания для детей. Раннее начало терапии способствует полному устранению заболевания и формированию самодостаточной личности.

Как избавиться от заикания в домашних условиях

Снижает тонус напряженных мышц, повышает когнитивные способности человека. В клинических исследованиях доказано улучшение памяти у пациентов, снижение проявлений заикания, а также повышение мотивации к полезной работе.

Транквилизаторы – лекарства с выраженным угнетающим действием на центральную нервную систему. Аптечный отпуск средств данной группы проводится строго по рецептурным бланкам. Транквилизаторы назначаются для терапии заикания, которое значительно ухудшает качество жизни ребенка и сопровождается судорожным синдромом, нарушением сна и высоким уровнем тревоги.

Препараты группы: Сенорм, Галоперидол, Грандаксин.

Кроме того, лечение заикания, которое связано исключительно с переживаниями ребенка, проводится с помощью успокаивающих средств растительного происхождения: экстракт Валерианы, Ново-Пассит и др.

Особенности применения ноотропов

Лекарственные средства на основе ГАМК, транквилизаторы и другие обладают выраженным седативным эффектом. Поэтому таблетки и капсулы рекомендую принимать во второй половине дня, чтобы избежать повышенной сонливости и заторможенности реакции у малыша.

В каждом индивидуальном случае учитываются риски возникновения побочных эффектов (аллергия, снижения аппетита и др.) и ценности применения препарата.

Контроль результативности применения ноотропов проводится через 6-8 недель после начала курса.

Медикаментозная терапия заикания – не панацея, эффективность таблетированных препаратов доказана только при одновременном проведении логопедической и психологической коррекции патологии.

Причиной заикание может быть напугавшая собака

Основными причинами называются следующие:

Детские травмы во время периода активного развития речи — от года до трех. Заикание у ребенка может быть связано с действительно страшными событиями — смертью родственника, тяжелой болезнью, но иногда возникает из-за случайного стечения обстоятельств. Например, если малыша в этом возрасте испугает большая собака или даже крики мамы или папы.
Биологические причины, с которыми может быть связано заикание у ребенка включают болезни мозга, нервной системы. Перенесенный в детстве менингит, внутричерепное давление, удары головы — все это относится к органическим предпосылкам. Бороться с такого рода заиканием труднее всего.
Невротические переживания, связанные с процессом речи. Такие дети или взрослые могут совершенно нормально разговаривать в «обычной» жизни, но начинать заикаться в ответственных ситуация, когда требуется выступать, говорить на публику. Логоневроз не имеет «возраста», заикание у взрослого такого типа встречается чаще всего.

Как вылечить заикание у взрослых?

Необходимо исключить следующие нарушения:

инсульт и его последствия;
энцефалит, осложнения болезни;
менингит;
патологии полости рта — например, заячья губа;
неврологические нарушения.

Упражнения против заикания

В положении сидя чуть опустить голову вперед, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть ртом. Повторить 10-15 раз. Вдох должен быть максимально быстрым, а выдох — медленным.
Стоя поворачивать голову по своей оси. Тело должно оставаться расслабленным, руки по швам, ноги расставлены в комфортном положении. Повторить до двадцати раз.
Сесть на твердую поверхность, закрыть глаза и дышать, стараясь проталкивать воздух с силой в диафрагму и обратно.

2. Репетиции перед зеркалом

Репетиции перед зеркалом помогут вылечить заикание

4. Ароматические масла

Посмотрите видео, на котором Елена Малышева, в передаче «Здоровье», на первом канале, рассказывает как вылечить заикание

Спасибо, что поделились статьей в соцсетях

Курс самостоятельного лечения заикания «Демосфен»

Курс самостоятельного лечения заикания Демосфен

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:

Stuttering — Независимый сайт о заикании

Описание: Обсуждение различных методик лечения заикания. Общение с представителями и авторами методик. Модераторы: Skif, Inkognito

Кто пользовался курсом самостоятельного лечения заикания Демосфен?

Я говорю именно про последний, про курс Демосфен. Просто так совсем непонятно становится, кто что проходил и кто про что пишет.

Личный опыт — заикание не лечит.

Подождут. )) Говорить нужно так как тебе удобно. И со скоростью которая удобна для твоего речевого аппарата и мышления. А не пытаться подстраиваться под других.

Правила и не нужно помнить. Они должны работать автоматически. Перейти в навык. Но за месяц-два такое невозможно. Нужны упорные и долгие тренировки. Это любой методики касается. Будь то спорт, вождение авто или изучение ин. языков.

Рейтинг методик лечения заикания

Анализ эффективности большинства известных методик и специалистов

Отзывы, которые оставляют наши подписчики в течение нескольких лет, показывают низкую эффективность большинства известных методик и специалистов по лечению заикания. Только по некоторым из них мы регулярно получаем положительные отзывы. Участвуйте в голосовании, оценивайте методики, которые помогли вам — общими усилиями мы формируем объективную картину их эффективности.

Методика лечения заикания Демосфен

Наталья Шутова (Академия речи)

Пошаговое руководство Zaikania.net

Центр патологии речи и нейрореабилитации (ЦПРИН)

Речевой центр «Арлилия» (Арутюнян)

Центр реабилитации речи Татьяны Соловьевой

Центр коррекции речи Breathmaker (DAF\FAF)

Речевой центр Иванкина (г. Лиски)

Роман Снежко (методика Эталон)

Среди представленных в рейтинге специалистов и центров лечения есть те, которые абсолютно не эффективны при заикании, являются откровенно антинаучными и осуществляют свою деятельность по причине низкой сознательности ряда заикающихся граждан, которые склонны верить обещаниям и ведутся на фальшивые отзывы. Специалисты, представляющие эти методики и активно их рекламирующие, в своем большинстве являются мошенниками. К ним относятся в первую очередь Роман Снежко и Речевой центр Иванкина в Лисках.

Довольно часто используется рекламный ход, когда человек, который никогда не заикался, записывает видео, изображая заикание. После этого спустя определенное время записывается другое видео, с чистой речью – практически все видео-отзывы сфальсифицированы и не проходят элементарной проверки. С целью формирования объективной картины эффективности известных методик и был составлен данный рейтинг.

За время существования нашей группы было получено несколько тысяч негативных отзывов практически по большинству известным методикам лечения заикания. Наши подписчики в ряде случаев отмечали исключительно мошеннические схемы работы этих специалистов, в том числе поддельные сертификаты (либо выданные от имени своей же организации) и серые схемы оплаты, но что самое главное – абсолютную антинаучность большинства методик.

Используются приемы демонстрации возможности временного улучшения речи, которые могут частично задействовать латеральный тракт связи между речевыми центрами Брока и Вернике — чтение под ритм метронома, под ритм движений тела или при пении\чтении в унисон с другим человеком – эти процессы подробно рассмотрены в статье, посвященной нейрофизиологии заикания. Сюда же относится снижение заикания при использовании открытых слогов с гласными буквами, напряжение живота для напряжения диафрагмы, разбивание слов на слоги.

Можно подумать, что хорошо хотя бы то, что от этих методик никому не стало хуже, значит не все так уж плохо.

Как избавиться от заикания самостоятельно?

Но все гораздо печальнее. Дело в том, что стоимость «лечения» по этим методикам на настоящий момент начинается от 60 тысяч рублей, а в среднем 150-200 тысяч и выше. А известный шарлатан Роман Снежко бьет все рекорды стоимости лечения заикания – некоторым людям приходилось отдавать до 350 тысяч рублей (за три дня!). Вы можете себе представить степень разочарования и обиды от безрезультатной потери крупной суммы денег, да еще когда на это возлагались искренние, но напрасные надежды продолжающего заикаться человека и всей его семьи. После такого лечения чаще всего состояние ухудшается именно благодаря сильным негативным переживаниям.

Мне помог этот курс, я его всегда под рукой держу. Перед важным выступлением несколько месяцев назад даже повторяла упражнения оттуда. я вот не пойму, зачем обьединили эти темы — ведь программа Демосфен на www.zaikanie.ru и курс самостоятельного лечения заикания «Демосфен» на demosfen.org — это абсолютно разные вещи! Как можно их описывать в одной теме??

Кто прошёл курс Демосфен?

Пограничное состояние новорожденных презентация1 Новорожденный ребенок. Особенности периода новорожденности. Основные компоненты неврологического и психологического развития детей ранних лет. Транзиторные. — презентация Презентация была опубликована 4 года назад пользователемВладислав Евсеичев Презентация на тему: » 1 Новорожденный
Депрессия или деменция* Электронная публикация: Петрюк П. Т., Якущенко И. А. Проблемы депрессий у больных с сосудистыми деменциями // Новости украинской психиатрии. — Киев–Харьков, 2010. — Режим доступа: http://www.psychiatry.ua/articles/paper341.htm. По масштабам своего роста в
Температура при стрессе 38температура 37 и 2 Здравствуйте! помогите! две недели держится температура 37и 1,2,3 ужасно выматывает! постоянно горит лицо и глаза! живу в агонии! сдала все анализы! на вичи и т.п. узи, терапевт не знает что со мной так и говорит прямым текстом!я не беременна к гинекологу ходила!
Итог депрессииИтог депрессии Сделал много глупостей в жизни. Думаю сам виноват. Итог: глобальная депрессия,и,по всем признакам без меня всем будет хорошо. Одно слово — неудачник. Задача — найти оптимально доступный и надежный способ, но хочется без особой крови. По-тихому и по-домашнему,
Картинки смешные про депрессиюКак побороть депрессию: Фото-приколы! (37 шт) Мы знаем как побороть депрессию! Нужно зайти в раздел фото-приколы и посмотреть любой пост ? Понравилось? Поделись новостью с
Паранойя таганрогПаранойя таганрог Вслед за многочисленными публикациями в СМИ, спустя 4 месяца после происшествия, власти Таганрога и руководство ТАНТК им. Бериева решились публично рассказать о массовом отравлении таллием работников предприятия. На первой после происшествия пресс-конференции

Бредовое расстройство является следствием психического отклонения, в ходе которого человек воспринимает надуманное за действительное. Это становится своеобразной идеей фикс, которой человек подчиняется своими мыслями, взглядами на жизнь и даже поступками.

Способ осмысления реальности

Теория когнитивного развития изучает становление мыслительных процессов. Ее основатель – психолог Жан Пиаже, который начал размышлять о мышлении, наблюдая за своими детьми. По своим взглядам Пиаже относится к менталистам. Он полагал, что внешнее поведение в значительной мере определяется способом осмысления реальности. Для Пиаже было важнее то, как человек думает о мире, чем то, что человек знает о нем.

Интеллект для Пиаже – это совокупность умственных способностей, помогающих человеку адаптироваться к изменчивой внешней среде. Он считал, что интеллект обеспечивает когнитивное равновесие – гармоничный баланс между правилами мышления и представлениями индивида, с одной стороны, и изменчивой внешней средой – с другой.

Два врожденных процесса обеспечивают дальнейшее развитие мышления:

Организация. Подразумевает комбинирование уже имеющихся ментальных схем с новыми, более сложными. Человек постоянно прибегает к новым способам интерпретации мира для создания более полной и адекватной его картины.
Адаптация. Процесс приспособления мышления к требованиям внешней среды. Различают две разновидности адаптационного процесса – ассимиляцию и аккомодацию.
Ассимиляция. Заключается во включении нового объекта в уже существующие ментальные схемы.
Аккомодация. Процесс, обратный ассимиляции. Существующие схемы изменяются с учетом вновь поступившей информации.

Таким образом, познавательное развитие заключается в постоянной ассимиляции, то есть применении сложившихся представлений для интерпретации внешнего мира, и аккомодации, «подгонке» имеющихся понятий при их несоответствии новой информации. Две эти составляющие процесса адаптации, рассмотренные в интернет-журнале psytheater.com, обеспечивают когнитивное равновесие между мышлением человека и внешней средой.

Какой бред происходит в голове у больного?

Бредовое расстройство характеризуется искаженным восприятием окружающего мира. Некая навязчивая мысль может преследовать человека, заставляя его неадекватно реагировать на происходящее. Соответственно, данное заболевание делится на виды в зависимости от того, какой бред происходит в голове у больного.

Завышенное ощущение собственной значимости, наличие уникальных способностей, высокий уровень способностей и т.д.

Урок повторения или как избавиться от заикания навсегда

Человек считает себя уникальным и совершенным.

Патологическая ревность, которая проявляется в недоверии и постоянных подозрениях в неверности любимого партнера.

Мания преследования. Больному кажется, что за ним следят, его преследуют и желают причинить вред.

Эротомания – когда человеку кажется, что в него влюблена некая личность, поэтому он совершает периодические попытки установить с ней контакты.

Наблюдает в себе некоторые физические дефекты или считает, что организм болен.

Убеждения смешанного типа – когда человек подчиняется нескольким идеям фикс одновременно.

Все это нередко сопровождается галлюцинациями и эмоциональными всплесками, которые не соответствуют происходящему в окружающем мире. Неадекватное восприятие поступающей информации извне в совокупности с возникновением навязчивых мыслей приводит к убеждениям, в которые больной верит безоговорочно.

Это следует отличать от периодических состояний здорового человека, который подвержен некой идее. Продолжительность бредового состояния приводит к развитию болезни. Со временем это перерастает в бредовое расстройство, которое является психическим отклонением.

Терапию заикания начинают при появлении первых признаков у малышей в возрасте, когда формируется речь. Комплексные оздоровительные мероприятия осуществляются в специализированном центре для лечения детей от 2 до 5 лет. Существующие методы лечения дефекта речи:

занятия с логопедом (составляют 80% успеха в вылечивании);
компьютеризированные программы;
физиотерапевтические процедуры – электрофорез с йодидом калия или спазмолитическими препаратами;
лечебная физкультура;
дыхательная гимнастика;
мануальная терапия;
артикулярная гимнастика;
массаж.

Как лечить заикание у ребенка 5 лет или младше? В комплексном лечении применяются расслабляющие хвойные ванн. Иногда, старшим детям применяют гипноз. Используется также электросон (Электросон- это физиотерапия, при которой, ток низкой частоты воздействует на головной мозг). Заболевание успешно лечится, когда специалисты, родители и малыш работают слаженно в одной команде.

Комплексный подход логопедов к заиканию помогает ослабить судороги речевого аппарата. Помимо того, в целом воздействует на поведение запинающихся детей.

На первом этапе, специалисты сдерживают речь несколько дней. На следующем этапе, учат говорить короткими фразами. Логопеды обучают медленному произношению отдельных букв при правильном дыхании. На занятиях используется ручной труд – лепка, рисование. Уроки у логопеда эффективны, если проводятся на протяжении 8 месяцев и больше.

Для исправления заикания применяются логоритмические упражнения. Новый метод сочетает произношение слов и фраз с музыкой. Способ базируется на том, что слова легче распевать, чем говорить. Логоритмика включает чтение стихов, движения под музыку, пение. Занятия расслабляют речевой аппарат, повышают самооценку малыша, ускоряют выздоровление.

Также рекомендуем прочитать:

Про 5 способов спасения кожи для тех, кто уснул под палящим солнцемЦелых 9 лайфхаков по коррекции формы носа без операций и косметологииТоп-7 лайфхаков для молодости кожи и красоты тела на основе крахмалаТоп-10 лайфхаков, которые помогу сделать ресницы гораздо гущеСлово Ханжа: значение, его происхождение, кто такие ханжи, чем лицемерие отличается от ханжества

источник