Как лечиться от заикания для подростков

Заикание – самый распространенный дефект речи, от него страдает около 1% людей. Часто заикание встречается у детей дошкольного и подросткового возраста. Оно доставляет много неудобств, особенно в юном возрасте, когда происходит личностное становление ребенка. Из-за дефектов речи, общение со сверстниками становится трудной задачей, ребенок становится замкнутым, скованным, ощущая себя неполноценным, каким-то «неправильным». С подростковым заиканием можно и нужно бороться. Чем раньше начнете борьбу – тем легче избавиться от заикания.

Врачи и психологи выделяют несколько причин, из-за которых подросток может заикаться:

генетическая предрасположенность;
неврологические причины;
другие дефекты речи;
отношения родителей, стресс, окружающая обстановка;
тревожность о своей «неправильной» речи, которая провоцирует развитие дефектов речи, страх говорить;
другие типы страха.

Заикание – не просто речевой дефект. В 90% случаев он связан с нарушениями работы нервной системы. Если вы наблюдаете, что ребенок стал заикаться – весомый повод, чтобы обратиться к психологу, врачу или логопеду (в зависимости от причины).

Самыми частые причины — стресс, тревога, нервы, высокая нагрузка. В состоянии, когда подросток пребывает в спокойствии, абсолютной гармонии с окружающим внешним миром, родители могут наблюдать положительную динамику. Но, как только у ребенка возникает стресс, заикание возвращается вновь.

Подросток по многим причинам может иметь дефекты с произношением и речью. Каждый случай необходимо рассматривать индивидуально, чтобы выявить причину и назначить правильное медикаментозное лечение или преодоление заикания другими методами.

Любое лечение необходимо начинать с похода к специалисту. Особенно в ситуациях, когда проблема запущена и поможет только профессиональный психолог или врач. Чем раньше обратиться к врачу, тем лучше для подростка.

Врачи подбирают лечение, основываясь на анамнезе пациента. Проводится комплексное обследование, выяснение причин. После этого, врач подбирает метод лечения. В некоторых случаях достаточно классических методик – выполнение специальных речевых упражнений, дыхательных программ.

Современная медицина сделала огромный шаг вперед — это большой плюс в лечении заикания у детей, подростков, взрослых. Существуют специальные антизаикальные устройства, которые позволяют пациенту точно понять свои проблемы, способствуют тому, чтобы их исправить.

В лечении заикания применяется психологический метод. Приёмы безвредны, безопасны, помогают избавиться от проблемы благодаря психоанализу, гипнозу и самогипнозу.

Огромное преимущество психологических методов — попробовать их можно и дома, в спокойной, расслабляющей обстановке, где ничто не отвлекает, не раздражает. Ребенок может спокойно практиковать метод самостоятельно в любой удобный момент.

Научиться расслабляться – от внутреннего состояния напрямую зависит качество речи – факт. Способов может быть много – рисование, перебор мелких деталей и т.д.
Правильное дыхание – помогут практики йоги. Научившись контролировать систему вдоха и выдоха, у многих пациентов наблюдаются значительные улучшения речи.
Абстрагируйтесь от собственной речи. Подросток начинает слышать, что он заикается, неправильно произносит слова, из-за этого он может начать заикаться сильнее.
Позитивный настрой, энтузиазм. Без желания и веры в самого себя ничего не получится. Главное – помнить, что заикание – не приговор, тем более в подростковом возрасте. От него можно избавиться.

источник

Одно из распространенных нарушений речи — логоневроз — сложно победить без квалифицированной диагностики. Лечение заикания у детей в домашних условиях начинают после посещения психоневролога, логопеда и психолога. Врачи должны определить причину возникновения патологии и подобрать эффективную методику, которую можно использовать без специалистов.

Если своевременно не начать лечение заикания, оно может остаться на всю жизнь, принося малышу дискомфорт. Поэтому необходимо помогать ребенку справиться с дефектом. Основные рекомендации для родителей:

Замедлить речь – не стоит разговаривать дома быстро. Ребенок будет повторять действия родителей и перестанет торопиться в высказываниях. Делают это постоянно, даже в тех случаях, когда родители думают, что сын или дочь их не слышит.
Снизить речевую нагрузку для ребенка – не стоит заставлять малыша выговаривать сложные слова и фразы.
Обратить внимание на детские страхи – заикание часто вызывают разные фобии, усугубление которых способствует переходу болезни в хроническую стадию.
Не ставить слишком высокие требования к своему ребенку. Он должен чувствовать постоянную поддержку и понимание. За успехи нужно обязательно хвалить.
Давать малышу седативные препараты, рекомендованные врачом. Они помогут избавиться от эмоциональной неуравновешенности.
Ограничить время игры на компьютере, а также просмотр телевизора (особенно — перед сном).

Эффективный комплекс упражнений разработан А. Н. Стрельниковой. Взрослые должны строго контролировать его выполнение. Заикание чаще возникает в 3–5 лет. В этом возрасте многие дети уже способны повторять определенные действия за родителями. Перерывов между занятиями допускать нельзя, т. к. формированию устойчивого рефлекса способствует системность. Рекомендуется первые разы выполнять гимнастику вместе с ребенком. Она включает в себя такие упражнения:

«Ладошки» – в положении стоя руки сгибают в локтях, а ладони направляют вниз, параллельно к полу. Дальше быстро и громко вдыхают воздух, одновременно приподнимая локти до уровня плеч (как будто захватывая кислород). Выдыхают медленно и шумно, руки опускают. Повторяют через несколько секунд.
«Погончики» – в положении стоя руки устанавливают на пояс, сжимая их в кулаки. Делают вдох таким образом, чтобы плечи приподнимались вверх и напрягались. При выдохе их опускают, а кулаки поднимают, образуя погоны на плечах.
«Насос» – ноги на ширине плеч. Надо быстро наклониться вниз и резко вдохнуть. При возвращении в исходное положение – медленно выдохнуть.
«Кошка» – в положении на четвереньках быстро вдыхают воздух, округляя спину и наклоняя голову вниз. Выпрямляясь, делают медленный вдох.
«Маятник» – ноги на ширине плеч, туловище наклонено, а руки направлены в разные стороны. Делают быстрый вдох, наклоняясь вправо (левая рука направлена вверх). При наклоне влево – вдох медленный и спокойный.

Упражнения выполняются на протяжении 10–15 минут. С их помощью укрепляют диафрагму, мышечно-связочный аппарат легких и гортани, а также вырабатывают правильное носовое и ротовое дыхание. Результаты видны уже через месяц после начала занятий. Побороть заикание с помощью дыхательной гимнастики можно через несколько месяцев.

При лечении логоневроза часто используют разные травы. Народные средства имеют хорошее воздействие на речевой аппарат, поэтому для борьбы с дефектом применяют:

Душистую руту – 5 г сушеной травы заливают 0,5 л кипятка. Доводят до кипения, настаивают 5 минут и процеживают. Детям нужно жидкость держать во рту. В день делают 6 процедур по 20 минут.
Сбор, состоящий из крапивы, ромашки, валерианы и мяты. Пить 3 раза в день на протяжении 30 дней.

Кроме того, рекомендуют смешивать 1 ч. л. меда с таблеткой мумие. Ребенок должен держать это средство во рту, сколько сможет, а потом выплюнуть. Прием — 2 раза в день. Курс – 2 месяца.

При использовании разных сборов стоит учитывать индивидуальную переносимость малыша того или иного компонента. Многие травы составляют опасность для малышей, поэтому народные средства от логоневроза применяют грамотно.

Методика разработана для дошкольников, детей младшего школьного возраста и подростков. Суть ее заключается в сочетании слов и фраз с движениями и музыкой. В терапию включают:

пение;
чтение стихов;
прослушивание классической музыки;
игру на музыкальных инструментах.

Пение – это результативный метод наладить речь в домашних условиях, т. к. во время него заикание физически невозможно. Петь нужно часто, в этом процессе ребенок раскрепощается и забывает о своем дефекте.

Один из самых эффективных способов лечения заикания — массаж. С его помощью добиваются таких результатов:

укрепляют организм;
нормализуют работу речевого аппарата;
расслабляют мышцы.

После уроков у специалиста самостоятельно выполняют точечный массаж. Подушками пальцев воздействуют на определенные точки лица и спины. За один курс ребенок проходит 15 процедур. Сначала выполняют массаж 4 дня подряд, дальше – через день. На протяжении года надо пройти 4 курса.

Избавиться от заикания в домашних условиях можно с помощью релаксирующих видов деятельности. Полезными будут занятия йогой, расслабляющие ванны, ароматерапия, лепка из теста или пластилина. Стоит заняться общим укреплением детского здоровья, которое заключается в следующем:

регулирование режима активности и сна;
правильное питание (без сладостей, жирной, жареной и копченой еды);
прогулки;
закаливание;
физическая активность.

Попробовать вылечить логоневроз можно с помощью специальных компьютерных программ. Игра с тренажером положительно влияет на речь детей. Методика отличается эффективностью, когда патология только начинает развиваться.

Специалисты рекомендуют к использованию такие программы: Демосфен, Speak gentle и Dr. Fluency, Бриз Мейкер. Занятия с детьми должны быть совместные. Положительную динамику наблюдают через несколько месяцев.

Кроме того, следует регулярно делать упражнения для языка. Им нужно двигать между верхними зубами. Такие занятия очень нравятся детям. Разминать мышцы языка можно еще с помощью облизывания тарелки. В результате этого улучшается произношение многих слов.

Во время лечения логоневроза стоит учитывать возраст и особенности малыша. Главное правило – отсутствие стрессовых ситуаций. Важно донести до ребенка, что заниматься нужно усердно и постоянно.

Если через год после терапии в домашних условиях не видно существенных результатов, стоит снова обратиться к врачам. Не лишней будет консультация ортопеда, т. к. неправильная осанка также влияет на речевой центр.

источник

Возникновение первых признаков заикания наблюдается в возрасте 2–5 лет. Важно начать лечение в этот период, иначе патология речи может обернуться серьезными проблемами психологического характера, что приведет к ограничению связей с социумом. Терапия проводится комплексно, включая домашние занятия.

Терапия начинается со сбора анамнеза, назначения ряда процедур, занятий с неврологом, психологом, логопедом, медикаментозных средств. Лечение заикания у детей самостоятельно в домашних условиях — одно из комплексных мероприятий. Врач проводит обязательную консультацию с родителями о необходимых мерах, способствующих улучшению самочувствия и повышающих эффективность процедур, проводимых в лечебном учреждении.

Первоочередную роль играет психологическая ситуация в семье. Родителям нужно стать более лояльными друг к другу, не ссорится при ребенке. Основной принцип лечения заключается в устранении стрессового фактора, негативно влияющего на самочувствие малыша.

Если у ребенка имеются фобии, необходимо об этом сказать врачу и поспособствовать их устранению.

Нельзя заставлять побороть страх или пытаться высмеять, выставляя фобию как недостаток. Его нужно понять и пережить вместе с ребенком. Полностью победить страх не может даже взрослый человек. Он заложен на генетическом уровне и является одной из составляющих инстинкта самосохранения. Важно разделить с малышом его страх на сегменты и разложить их по полочкам. Научиться вместе избегать их или адаптироваться жить с ними.

Малыш боится собаки. Расскажите об этих животных, посмотрите картинки, разузнайте, что они едят, объясните, почему они громко лают. Сходите вместе на выставку собак, если получится, постарайтесь подойти на максимально близкое расстояние. Постепенно адаптируя малыша и разъясняя интересные факты о явлении, вызывающем ужас, вы избавите его от страха.

Терапия логоневроза у детей в домашних условиях включает логопедическую работу с родителями. Чем чаще будут проводиться занятия, тем действеннее будет лечение. Артикуляционную гимнастику выполнять с ребенком совсем несложно. Для этого вам понадобится зеркало. Малышам можно преподнести ее как зарядку для языка и рта. Занимайтесь вместе с малышом, показывая ему правильное положение органов речи. Он будет смотреть на вас и повторять движения перед зеркалом. Преподносите все упражнения в виде игры. Ребенок так лучше воспринимает информацию и охотнее идет на контакт.

Для развития диафрагмы у маленьких детей предлагается упражнение «Ветерок». Установите перед ребенком предметы, которые нужно сдуть. Можете самостоятельно сделать деревья из картона и выстроить лес. Предложите представить, что он ветер, который гулял по лесу и решил немного пошалить. Сначала он подул немного (чтобы деревца не падали), затем чуть сильнее, и в конце подул так сильно, что все деревья вырвало с корнем. В занятиях можно использовать воздушные шары. Предложите сделать квартиру праздничной, украсив ее шариками, которые нужно надуть или посоревнуйтесь, кто больше шаров надует.
Читайте сказки и просите потом рассказать, что ребенок запомнил. Делайте это хитро. Укладывая спать, на ночь читайте сказку. Проделывайте это несколько дней подряд. Через 3–5 дней перед дневным сном ложитесь рядом с малышом и попросите его уложить вас спать, рассказав вам сказочку.
Старайтесь делать упор на упражнениях, которые не особо хорошо выходят на занятиях с логопедом. Так ребенок будет чувствовать себя более уверенно. Устраивайте спектакли дома. Сначала только в тесном семейном кругу: мама, папа, ребенок. В первый вечер сценку ставят мама и папа, а малыш является зрителем. На следующий день один из взрослых зритель, а ребенок переходит на место участника. Плавно подготовьте малыша к увеличению аудитории. Попросите прийти бабушку. Постепенно подведите малыша к тому, что зрителей станет 4–5 человек, задействовав друзей семьи.
Развивайте кругозор. Купите красочные книги с энциклопедическими данными о природных явлениях, животных, растениях, если ребенку любопытно, то можно воспользоваться даже анатомией человека, адаптированной под соответствующий возраст. Читайте вместе, а затем просите малыша рассказать о запомнившихся фактах родственникам или друзьям.

Хорошо воспринимаются детьми упражнения с языком. Попросите малыша надуть щеки, представив, что он воздушный шар, а затем, при помощи ладошек, сдуть воздух.

Затем следует упражнение «Забияка». Малыш показывает язык, вытягивая его как можно сильнее в попытках достать до подбородка. Затем пытается положить кончик языка на нижнюю губу и удерживать его как можно дольше. Помните, что для ребенка это упражнение тяжелое, т. к. мышцы развиты еще плохо, не заставляйте держать слишком долго. Предложите посоревноваться, кто дольше удержит.

Упражнение «Рыбка говорит». Просите ребенка вытянуть губы в трубочку. Затем открывать рот, издавая звук губами, удерживая их в таком положении. Движения резкие, ритмичные.

Игра «Обзывалки». Выберите категорию слов: овощи. Скажите ребенку: «Ты, помидорчик, а я кто?». Ребенок называет вас любым овощем, который приходит на ум.

Звуки ставят только с 5 лет. Раньше этим заниматься не следует. Когда начнутся соответствующие занятия с логопедом, можно будет дома учить небольшие скороговорки.

Дети часто говорят взахлеб, пытаясь выдать больше информации. Учитесь с малышом правильно дышать. В этом помогут физические упражнения. Проработка шеи: голова наклоняется вперед на выдох, закидывается назад на вдох. Можно использовать упражнения из детской йоги. В подобных комплексах акцент сделан на дыхании. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, какие физические нагрузки будут полезны в вашем случае.

Вечером упражнения не выполняют, т. к. это приведет к перевозбуждению нервной системы, и ребенок не сможет уснуть.

Немаловажным в лечении заикания является подержание иммунитета. Ослабление защитных реакций организма приводит к ухудшению работы мозга, что снижает эффективность лечения патологии речи. Обучитесь расслабляющим техникам массажа. Сделать это несложно. В домашних условиях обычно используется классическая техника, включающая приемы поглаживания и вибраций. Желательно делать массаж перед сном, после расслабляющей ванны.

Не забывайте о правильном питании. Ребенок должен получать достаточное количество витаминов, необходимых для укрепления и восстановления нервных клеток. Сделайте акцент на овощах, фруктах, твороге и кефире.

Речевые навыки ребенок получает от родителей. Взрослым следует избегать в речи слов-паразитов. Она должна быть плавной, четкой. Произношение звуков должно быть правильным.

Не сюсюкайте с малышом. Откажитесь от сокращений слов и произношения фраз, сложных для восприятия. Подавайте развивающую информацию в доступной форме, понятной ребенку.

Перед поступлением в школу малыша необходимо адаптировать к новой среде и социуму. Работайте сообща с логопедом, неврологом и учителем. Если появились первые симптомы рецидива, не старайтесь оградить ребенка от выступлений перед публикой, но и не давите на него. Готовьтесь вместе к занятиям и ответам у доски. Малыш должен ощущать вашу поддержку. Так он обретет уверенность в себе.

Постарайтесь отвлечь его от проблемы с речью.

В подростковом возрасте рецидивы заикания возникают наиболее часто и приносят ощутимый психологический дискомфорт. Этот период жизни у детей связан с перестройкой организма, чрезмерными нагрузками в школе и возникновением понимания своего места в социуме.

Лечение заикания у подростков заключается в адаптации к сложившимся жизненным обстоятельствам. Необходимо посетить логопеда и психолога, чтобы получить консультацию. Родителям важно выстроить доверительные отношения с подростком. Нужно определить причину, которая спровоцировала рецидив, и постараться ее устранить или снизить влияние.

Чтобы избавиться от заикания самостоятельно, подростку нужно следовать следующей схеме поведения в стрессовой ситуации:

Контролировать дыхание.
Расставлять паузы.
Произносить длинные фразы на вдохе.
Не закрываться от окружающих.
Не концентрироваться на речевой проблеме.
Использовать эффективные тактики расслабления.
Находиться больше на свежем воздухе, соблюдать режимы питания, сна.

Вылечить заикание народными средствами невозможно. Их используют как дополнение к основному лечению. Успокаивающие отвары трав благотворно влияют на нервную систему, но перед их применением необходима консультация врача. Народные рецепты являются хорошей альтернативой таблеткам.

Положительно на нервную систему влияют:

Их можно употреблять в виде чая. Чтобы расслабить нервную систему, отвары трав добавляют в ванну. Время водных процедур — 20 мин.

Кроме травяных сборов, можно использовать эфирные масла. Чайное дерево поможет укрепить иммунитет. Эфир цитрусовых повышает настроение. Лаванда успокаивает и тонизирует.

В борьбе с заиканием используется целый комплекс мероприятий. Немаловажным является домашнее лечение, которое позволяет закрепить результаты работы врачей и поднять самооценку ребенка. От поведения родителей и их стремления устранить проблемы во многом зависит исход лечения. Все домашние мероприятия проводятся после консультации со специалистами.

источник

Заикание является заболеванием центральной нервной системы, когда человек во время произношения речи запинается, что вызывается возникновением судорог в мышцах речевого аппарата. Чаще всего с этим недугом сталкиваются дети. В большинстве случаев его продолжительность составляет от пары месяцев до нескольких лет, после чего оно может пройти самостоятельно. Таким образом, лечение заикания у детей не всегда необходимо. У взрослых и подростков, как правило, нарушение функции устной речи обладает психическим характером, реже вызывается травмами и физическими заболеваниями. Лечение заикания у взрослых и подростков часто оказывается более длительным и сложным процессом по сравнению с работой с детьми.

Для логопедов существует аппаратно-программные комплексы:

логотерапевтический;
БОС-здоровье;
выполнение коррекции психо-эмоционального состояния;
тренажер дыхания БИОСВЯЗЬ.

Метод лечения заикания у взрослых и подростков зависит от причины недуга, вида заикания.

В настоящее время самым популярным и эффективным средством в ведении борьбы с заиканием является проведение занятий с логопедом. Заикающийся человек обращается к специалисту, которым подбираются свои способы лечения для него, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Логопедами используются, как традиционные методики, так и авторские, подробнее на emberint.ru. Составляется программа для лечения заикания у взрослых и подростков, назначаются сеансы, когда больному нужно прийти на индивидуальное занятие со своим специалистом.

Конечно, недостаточно посещения только занятий с логопедом для решения проблем с речью. Широкое применение нашло лечение заикания в домашних условиях. Можно выполнять традиционные упражнения (к примеру, известную «Дыхательную гимнастику Стрельниковой»), принимать медикаменты (препараты, с помощью которых тормозится психика. Их действие направлено на то, чтобы прекратить судороги).

Довольно часто, проводя лечение заикания у взрослых и подростков, логопедом прописывается точечный массаж.

Популярны современные методы лечения заикания, в основе которых лежит применение аппаратов и компьютерных программ. С помощью них возможно эффективное проведение лечения заикания у подростков, поскольку для них характерно обладание высокой степенью мотивации, делая из сеансов оздоровления увлекательную игру.

На сегодняшний день заикание не изучено до конца, но все же специалистами выделяется несколько основных причин, которые могут привести к ней. Это:

наследственный фактор;
наличие различных физических травм;
возникновение заболеваний и нарушений;
появление психических и социальных проблем.

В зависимости от характера судорог мышц речевого аппарата выделяется клонический, тонический и смешанный вид заикания у взрослых и подростков.

По сосредоточению судорог в различных отделах заикание может быть артикуляционным, голосовым, дыхательным.

Рассмотрим один из распространенных методов лечения заикания у подростков. Полный курс рассчитан на 1 год, и его проведение осуществляется в небольшой группе. Вместе с подростком необходимо овладеть методикой одному из взрослых членов семьи, поэтому один из членов семьи должен строго обязательно присутствовать на всех занятиях и речевых экзаменах.

Первым шагом в коррекции заикания является консультация, в ходе которой будет подробно описана методика лечения заикания у подростков. Желательно, чтобы на эту консультацию пришли все, кто живет вместе с подростком, а также те, кто часто общается с ним.

Основной курс лечения заикания включается в себя 2 подготовительных занятия, продолжительность которых 45 минут, 15 основных занятий продолжительностью 2 часа каждое. Во время основного курса лечения заикания подросток сможет овладеть навыками плавной речи без заикания.

Кроме этого, в лечение включаются поддерживающие и обучающие микрокурсы. Такие занятия проводятся в течение года 1 раз в 2-3 недели в небольшой группе, состоящей из 2-3-х человек. Продолжительность каждого занятия 1 часа. Если есть необходимость, то проводится индивидуальное занятие длительностью 1,5 часа. Поддерживающие микрокурсы необходимы для того, чтобы автоматизировать навыки новой речи и воспитать смелое речевое поведения.

Благодаря обучающим микрокурсам подросток постепенно переходит от замедленной речи «с рукой» к естественной интонированной речи «без руки». Результатом лечения является овладение подростком речи без заикания, естественной, интонационно окрашенной в обычном темпе и не сопровождающейся пальцами ведущей руки. В течение всего курса лечения заикания у подростков предусматривается обеспечение дистанционным сопровождением и организацией функциональных тренировок, в ходе которых тренируются речевые навыки и навыки общения во всех возможных жизненных ситуациях. После окончания полного курса лечения заикания у подростков, который занимает 1 год, в течение следующего года ребенок должен находиться под обязательным наблюдением логопеда.

источник

С проблемой заикания сталкиваются и взрослые, и дети. Вне зависимости от возраста, этот дефект дикции причиняет немало дискомфорта, неудобств. Дети часто становятся предметом насмешек своих одноклассников, получают плохие оценки за устные ответы на уроках. Для взрослых недостаток речи может стать преградой в карьере. Методы, описанные ниже, направленные на лечение заикания у взрослого человека так и у ребенка, они включают в себя психологическую работу и специальные упражнения.

Повторение одних и тех же звуков или целых слогов — ни что иное, как спазм во время работы артикуляционного аппарата. Непроизвольные сокращения возникают во время попытки выговорить те или иные слова. Специалисты-логопеды много лет исследуют феномен заикания.

Причиной заикание может быть напугавшая собака

Основными причинами называются следующие:

Детские травмы во время периода активного развития речи — от года до трех. Заикание у ребенка может быть связано с действительно страшными событиями — смертью родственника, тяжелой болезнью, но иногда возникает из-за случайного стечения обстоятельств. Например, если малыша в этом возрасте испугает большая собака или даже крики мамы или папы.
Биологические причины, с которыми может быть связано заикание у ребенка включают болезни мозга, нервной системы. Перенесенный в детстве менингит, внутричерепное давление, удары головы — все это относится к органическим предпосылкам. Бороться с такого рода заиканием труднее всего.
Невротические переживания, связанные с процессом речи. Такие дети или взрослые могут совершенно нормально разговаривать в «обычной» жизни, но начинать заикаться в ответственных ситуация, когда требуется выступать, говорить на публику. Логоневроз не имеет «возраста», заикание у взрослого такого типа встречается чаще всего.

Читайте также: Мрт и заикание у детей

Врачи утверждают, что мужчины чаще страдают этим недостатком речи, чем женщины, связывая предрасположенность с особенностью функций нервной системы и мозга. Логопеды также выделяют «замаскированное» заикание, когда человек не проглатывает слоги и не повторяет их, но вставляет в речь бессмысленные междометия — «э-э-э», «кхем» и другие. Заикание у взрослого зачастую маскируется этими фонетическими паузами, отчего речь тоже не становится красивее.

Ситуационное заикание может возникнуть даже у совершенно здорового физически человека. Однако прежде, чем избавляться от симптома, необходимо определить причину возникающей проблемы. Если она связана с органическими нарушения, то способы, как вылечить заикание будут одни, направлены на устранение биологических причин. При иной этиологии более эффективна будет психотерапия.

Необходимо исключить следующие нарушения:

инсульт и его последствия;
энцефалит, осложнения болезни;
менингит;
патологии полости рта — например, заячья губа;
неврологические нарушения.

Как избавиться от заикание у взрослых, если обнаружена одна из болезней или ее последствия, будет определять лечащий врач. Назначаются препараты, физиотерапия, специальные упражнения. Некоторые из них можно использовать и людям без органических патологий. От психологических проблем избавляет исключительно терапия и самотерапия, направленная на борьбу с неврозами.

Можно ли вылечить заикание в домашних условиях? Да, особенно если речь не идет о серьезных патологических изменениях. Немедикаментозные и психологические методики, упражнения подскажут, можно ли вылечить заикание без обращения к логопедам.

Упражнения на дыхания пригодятся любому, кто хочет знать, как вылечить заикание в домашних условиях. Методика простая, ее сможет выполнить ребенок и взрослый:

В положении сидя чуть опустить голову вперед, глубоко вдохнуть носом, выдохнуть ртом. Повторить 10-15 раз. Вдох должен быть максимально быстрым, а выдох — медленным.
Стоя поворачивать голову по своей оси. Тело должно оставаться расслабленным, руки по швам, ноги расставлены в комфортном положении. Повторить до двадцати раз.
Сесть на твердую поверхность, закрыть глаза и дышать, стараясь проталкивать воздух с силой в диафрагму и обратно.

Работа с дыханием помогает исправить дефект дикции за счет укрепления мышц полости рта. Это один из ключевых моментов в том, как вылечить заикание. Крепкие мускулы менее подвержены спазмам, это относится и к артикуляционной мускулатуре.

Репетиции перед зеркалом помогут вылечить заикание

Психологический прием, который используют актеры и другие люди, профессионально работающие с речью, помогут и заикам. Как вылечить заикание с помощью репетиций? Очень просто: проговаривайте вслух стихи, читайте книги, репетируйте выступления. Постепенно ваша речь будет становиться более гладкой.

Как любой невроз, заикание проявляется в моменты душевного волнения, равно у детей и взрослых. Понимание этой особенности поможет понять, как научиться расслабляться или научить своего ребенка перед потенциально травмирующей ситуацией. Медитационные практики помогут сосредоточиться на смысле выступления, а не на дефекте речи.

Фитотерапия поможет успокоиться. Лаванда, чабрец и шалфей рекомендованы как легкие седативные средства, которые помогут перестать тревожиться перед необходимостью разговора. Дополнительно можно выпить чашку мятного чая, который тоже обладает безвредным успокаивающим эффектом.

При лечении заикания необходимо выдерживать речевой режим, чтобы не перегружать мускулатуру рта и гортани. Большую часть дня желательно молчать. Для детей можно придумывать специальные игровые ситуации, например изображать рыбок.

Процедуры у специалиста либо самомассаж области шеи и горла помогут снять и предотвратить спазмы. Движения должны быть мягкими, плавными, направленными на то, чтобы максимально релаксировать артикуляционный аппарат.

Дефекты речи способны испортить жизнь как ребенку, так и взрослому. Малышей с проблемами заикания лучше показывать специалисту, как только появились негативные симптомы. Взрослый также может посетить психотерапевта и невролога. А упражнения, применяемые в домашних условиях, будут полезны в любом случае

источник

Заиканием называют нарушение плавности и ритма речи. Почему возникает такая патология, как вылечить детское заикание, можно ли эффективно бороться с заиканием у взрослых – эти и другие вопросы очень часто задаются на приеме у врача. Данную патологию еще называют логоневрозом.

В основном заикание развивается в детском возрасте. Если оно наблюдается у взрослого, в большинстве случаев это значит, что заикание присутствует у человека еще с детства, но его не лечили.

Выделены группы риска детей, у которых заикание возникает чаще, чем у других. Это дети:

страдающие в раннем детском возрасте спазмофилией – то есть те, у которых повышена судорожная активность;
имеющие родственников с заиканием;
характеризующиеся предрасположенностью к тревоге;
часто присутствующие при семейных конфликтах;
имеющие задержку речевого развития (это одна из частых причин заикания у детей 4-5 лет);
которым адресованы повышенные требования от близких, старающихся ускорить речевое развитие ребенка;
общающиеся с людьми, у которых наблюдается заикание;
с ранних лет изучающие два и более языка;
те, которые проводят много времени у телевизора и компьютера, из-за чего перегружены информацией.

Знание таких причин важно не только для лечения заикания у детей, но и для понимания, как избавиться от логоневроза у взрослых.

Нарушения речи при заикании могут быть следующего характера:

частые повторы слов или отдельных звуков;
увеличение времени, которое человек тратит на воспроизведения звуков или слогов (так называемая пролонгация);
частые остановки речи;
нерешительность при воспроизведении звуков или слогов, из-за чего портится ритмика речи.

По характеру нарушения речи формы заикания бывают следующие:

тоническая – характеризуется паузой при воспроизведении звуков или слогов либо растягиванием какого-то звука;
клоническая – наблюдается в случае, если несколько раз повторяются одни и те же звуки, слоги либо слова;
смешанная – одновременно наблюдаются нарушения речи, характерные для тонической и клонической форм заикания.

В зависимости от причины возникновения бывают такие формы заикания, как:

неврозоподобная – наблюдается при неврологических нарушениях. Дети с такой разновидностью заикания отстают в развитии от сверстников, а говорить начинают с опозданием;
невротическая – наблюдается на фоне стрессовых состояний – одномоментных (испуг, переживание) или хронических (постоянное психологическое напряжение в среде, в которой находится человек). Развитие таких детей проходит нормально. Взрослые с данной формой заикания практически без заминки разговаривают в нормальной обстановке, но начинают заикаться при возникновении стрессовой ситуации.

При невротической форме заикания нередко возникает логофобия – страх разговаривать.

Методы коррекции заикания у ребенка и взрослого напрямую зависят от того, какая форма патологии наблюдается.

Термин «логоневроз» более логично использовать при определении невротической формы патологии, но его нередко применяют в качестве синонима слова «заикание».

Нарушения речи при заикании вызваны спазматическим состоянием структур, которые принимают участие в формировании речи – а именно:

языка;
мягкого неба;
губ;
мышечного аппарата гортани.

Упражнения от заикания направлены на устранение этих спазматических сокращений.

артикуляционные (страдают язык, мягкое небо и губы);
голосовые связки (страдает аппарат гортани, при спазматических сокращениях ее мышц возникает состояние, похожее на икоту);
дыхательные – при них «сбивается» дыхание, человек не может справиться с ним, создается ощущение нехватки воздуха (хотя объективных предпосылок для жалоб на такое нарушение нет).

Спазматические сокращения возникают по той причине, что в двигательных речевых центрах, которые находятся в головном мозгу, образуется чрезмерное возбуждение нервных структур, которое распространяется на соседние дыхательные центры и центры, отвечающие за эмоции.

Перед тем как лечить невротическое заикание или его неврозоподобную разновидность, следует тщательно выяснить анамнез (историю) не только заболевания, но и жизни пациента. В развитии заикания в равной мере роль могут играть факторы:

медицинские (патология структур центральной или периферической нервной системы);
личностные (взаимодействие с окружением – в профессиональном, семейном и приватном плане);
социальные (неблагополучные условия проживания, провоцирующие переживание).

В основе лечения методы:

логопедические – формирование правильной артикуляции и дыхания при воспроизведении звуков (например, гимнастика при дыхательном заикании);
психологические – избавление пациента от психологических проблем, провоцирующих заикание;
логопсихотерапевтические – одновременная работа с пациентом логопеда и психолога;
социореабилитационные – направлены на то, чтобы пациент не чувствовал дискомфорта во время пребывания в каком-то кругу людей при заданных обстоятельствах;
медикаментозные – применение седативных (успокаивающих) препаратов;
физиотерапевтические – в их основе воздействие на организм заданных температур, излучения, водных процедур;
нетрадиционные – иглоукалывание, гипноз.

Разработан целый ряд способов лечения заикания у подростков, детей и взрослых, но пока что ни один из них не дает гарантии полного излечения. Также считается, что нет ни одной правильной на 100% методики избавления от заикания.

Все методики, направленные на лечение заикания, можно использовать в таких формах организации, как:

амбулаторная – в клинике пациент посещает занятия, проходит процедуры и так далее, остальное время может находиться вне клиники;
стационарная – пациент постоянно находится в клинике под медицинским наблюдением;
семейная – при этом каждый из членов семьи выполняет какую-то роль (в основном психологическую) в излечении заикания у человека;
групповая – пациент посещает занятия в составе группы;
индивидуальная – один специалист работает только с одним пациентом.

источник

В воспитании ребёнка нет мелочей. Все знают, что нельзя очень баловать малыша, но в то же время нельзя держать его в слишком строгих рамках. Но как же часто мы не уступаем, когда ребёнок требует чего-то своего, не задумываясь, что проявленная нами твёрдость может в следующий раз стать для него психической травмой. А на ночь мы можем рассказать ребёнку про бабу Ягу, которая прилетает за непослушными детьми, забывая, что эта самая героиня сказок может всю ночь сниться нашему малышу, пугая и травмируя его детскую психику. Не говоря уже об устраиваемых нами о скандалах при детях и слишком строгих наказаний. «Да многие так делают, и ничего не случается» — говорят родители, не понимая, насколько серьёзными могут быть последствия. А одно из последствий — это заикание.

Заикание – это нарушение коммуникативной функции речи, сопровождающиеся нарушением темпа, ритма и плавности, вызванное судорогами артикуляционного аппарата. Заикание относится к самым распространённым детским неврозам.

Задержка произношения звуков и слогов связана с судорогами речевой мускулатуры: мышц языка, губ, гортани. Они подразделяются на тонические и клонические судороги.

Тонические судороги – это затруднение произношения согласных звуков.

Клонические судороги — это когда ребёнок повторяет звуки или слоги в начале слова, произносит лишние гласные (и, а) перед словом или фразой. Встречается и тонико-клоническое заикание.

Первые симптомы заикания возможны разного характера – это могут быть повторения первых звуков, слогов и невозможность дальнейшего проговаривания слов. Ребёнок как бы начинает пропевать первый слог. Например – «Та-та-та тапки». Либо невозможность начала фразы — тонические судороги.

Появляются голосовые судороги — протягивание гласного звука в начале или середине слова. Первые симптомы заикания возникают в период развития фразовой речи. Это возраст от 2 до 5 лет. Если вы замечаете, что у ребёнка отмечаются сбой в дыхании во время речи, голосовые трудности, он не может начать фразу, если начинаются повторы первых слогов слов или протягивания гласных звуков, то это тревожные симптомы и нужно обратить на них внимание.

Если вовремя не обратить внимание, то такое речевое поведение может воплотиться в настоящее заикание, вызывающее не только проблемы с речью, но и трудности в социальной сфере. У взрослых процесс резко нарушен и работает большее количество мимической мускулатуры, мышцы шеи, верхний плечевой пояс. Социальная картина – некрасивая. Но этот дефект речи не является необратимым нарушением и в большинстве случаев его можно вылечить. Усилия, приложенные в борьбе с заиканием, сделали некоторых людей знаменитыми. Эти люди: Демосфен, Наполеон, Уинстон Черчилль, Мэрилин Монро.

Среди заикающихся детей мальчиков больше, чем девочек. Это связывают со структурой полушарий. Полушария у женщин организованы так, что левое полушарие работает лучше, чем правое. Благодаря этому у девочек обычно раньше начинается речь, они легче побеждают те речевые трудности, которые обычно ожидают в 2,5 — 4 года.

Когда ребёнок начинает говорить фразами, он постигает затруднения при подборе слов, согласовывание их в числе, роде и падеже. Иногда мы видим, что на этой фазе ребёнок разговаривает взахлёб, с небрежностью, он испытывает затруднения при подборе слов, он торопится. И тогда мы слышим у ребёнка такие специфические запинки, которые квалифицируются как склонность к заиканию.

Разделяют внешние и внутренние причины возникновения заикания.

Внутренние причины:

Неблагоприятная наследственность. Если у родителей есть заикание или даже быстрый темп речи, подвижная возбудимая психика, то передаётся именно такой тип нервной системы ослабленного характера, который потом способствует возникновению заикания.
Патология во время беременности и родов. Это факторы, которые могут неблагоприятно отразиться на мозговых структурах ребёнка, отвечающие за речь и двигательную функции. В частности, любая хроническая патология у родителей, болезни мамы во время беременности.
Органические поражения нервной системы при черепно-мозговых травмах, нейроинфекции.
Болезни органов речи (гортань, нос, глотка).

Внешние причины:

Функциональные причины встречаются гораздо реже, и должна опять же быть предрасположенность органического характера, определённый тип нервной системы, который не выдержит некоторых нагрузок, стрессов. Испуг, тяжёлые болезни в период с 2 до 5 лет, которые вызывают ослабление организма и снижают устойчивость нервной системы организма. Также это неблагоприятная обстановка в семье. Заикание у детей также появляется как результат излишне строгого воспитания, повышенных запросов к ребёнку. Иногда родители желают сделать из своих детей гениев, заставляя учить длинные стихи, говорить и запоминать трудные слова и слоги. Всё это может привести к нарушению развития речи. Заикание у детей может усиливаться или уменьшаться. Заикание становиться более сильным, если ребёнок переутомляется, простывает, нарушает режим дня, его часто наказывают.
Диссонанс между полушариями мозга, например, когда ребёнка-левшу переучивают в правшу. По данным организации всемирного здравоохранения около 60 — 70% переученных левшей заикаются.
Подражание заикающемуся члену семьи или другому ребёнку.
Недостаток родительского внимания при формировании речи, и, как следствие быстрая речь и пропуск слогов.

1. Самое первое и важное, что должны сделать родители – это обратиться к специалистам, которые занимаются проблемами заикания. Если вы увидели первые признаки заикания, то необходимо обращаться в поликлиники к логопедам, психиатрам, неврологам и психологам. Они дадут необходимые рекомендации, если нужно, то назначат медикаментозное лечение и скажут, что делать на первых порах;

Лучше сначала обратиться к неврологу: получить лечение, пройти курс и потом на базе этого начинать занятия с логопедом. Задача педиатра – вылечить сопутствующую патологию, укрепить организм, профилактировать простудные заболевания, в частности, заболевания уха и голосовых связок. Также важно вылечить хронические заболевания, вывести их на стойкую, длительную ремиссию. Физиотерапевтические процедуры также важны в лечении. Это будут занятия в бассейне, массаж, электросон.

Психотерапевт показывает ребёнку, как победить своё заболевание, помогает комфортно ощущать себя независимо от ситуации, помогает побороть страх в общении с людьми, даёт понять, что он полноценный и ничем не отличающийся от других детей. Занятия осуществляются вместе с родителями, помогающими ребёнку преодолеть заболевание.

Стоить помнить, что чем раньше вы примете меры, тем лучше. Чем больше стаж заикания, тем тяжелее от него избавиться. Следует попытаться побороть заикание до зачисления ребёнка в школу, а для этого нужно как можно раньше обратиться к логопеду и следовать всем его указаниям, так как в программу обучения входят выступления на публике при ответе на вопросы преподавателя, что может послужить большой проблемой для вашего чада.

Борьба с заиканием с возрастом будет более сложной из-за закрепления навыков неправильной речи и сопутствующих нарушений.

2. Перейти на замедленный темп речи всей семье. Обычно ребёнок легко подхватывает этот темп и через 2 — 3 недели начинает отзеркаливать его. Хорошо играть в молчанку. Вам необходимо придумать любую сказочную историю, объясняя ребёнку, почему это нужно делать. Недопустимо разговаривать с ребёнком короткими фразами и предложениями.

3. Ограничение общения. Ребёнку не следует посещать учебные, дошкольные учреждения, а остаться дома на 2 месяца. Также нужно прекратить все визиты к гостям.

4. Начать пить успокоительный сбор. Например, «Баю-бай».

5. Проанализировать ситуацию в семье. Необходимо обращать внимание, когда ребёнок начинает заикаться, в какое время суток, отмечать все провоцирующие факторы. Это нужно для того, чтобы, когда вы пойдете к специалисту, у вас уже был дневник наблюдений.

6. Успокоить ребёнка: убрать телевизор, громкую музыку, эмоциональную нагрузку, дополнительные занятия. Полезно включать ребёнку спокойные аудиосказки. Ссориться в семье перед ребёнком недопустимо. Важно исключить переутомление и перевозбуждение ребёнка. Не принуждайте малыша по много раз проговаривать трудные слова. Реже делайте замечания и чаще хвалите ребёнка.

7. Игры для профилактики заикания. Они создают правильное дыхание на глубокий вдох и медленный выдох. Прежде всего занимайтесь с ребёнком спокойными играми. Например, вместе рисуйте, лепите, конструируйте. Очень полезно увлечь ребёнка неспешным чтением вслух и размеренным декларированием стихов. Такие занятия помогут ему корректировать речь. Учите стихи с короткой строкой и чётким ритмом. Отлично помогает маршировка, хлопки под музыку, танцы, пение. Пропевание трудных моментов и шёпотная речь помогает избавиться от судорожных моментов.

Примеры упражнений для формирования правильного дыхания на глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот:

«Стеклодувы». Для этого вам понадобятся обычные мыльные пузыри. Задача малыша — надуть их как можно больше;
«Кто быстрее». Для неё вам понадобятся ватные шарики. Задача малыша — сдуть шарик со стола первым;
Для детей школьного возраста подойдёт игра с надуванием шаров. Полезно научить ребёнка играть на простых духовых инструментах (свистки, дудки);
а во время купания поиграйте в «Регату». Перемещайте дутьём лёгкие игрушки;
«Фонтанчик». Игра заключается в том, что ребёнок берёт соломку и дует через неё в воду.

Если дети постарше, то можно использовать дыхательную гимнастику Стрельниковой. Она основана на коротком вдохе носом;

«Домашняя песочница». Сначала нужно позволить играть с песком ребёнку молча. А на заключительных этапах просить рассказать, что ребёнок построил.

8. Очень полезно, укладывая ребёнка спать, сделать ему расслабляющий массаж. Он проводится мамой, которая сидит у изголовья постели ребёнка. Проводятся мягкие массирующие движения, которые расслабляют органы артикуляции, верхний плечевой пояс.

9. Дублирование речи пальцами ведущей руки. Речевой и центры, отвечающие за ведущую руку, имеют в коре головного мозга почти одно и то же представительство. Когда двигается рука, то сигнал бежит в мозг. Та часть коры головного мозга приходит в возбуждение и, поскольку речевые центры находятся здесь же, то рука начинает, как на буксире, тянуть за собой речь. То есть мы делаем движение руки на каждый слог. Детям младшего возраста можно делать движения двумя пальчиками.

10. Логопедические уроки. На логопедических уроках подбираются упражнения, убирающие напряжение и делающие речь плавной и ритмичной. Ребёнку следует повторять упражнения дома, добиваясь чёткости речи.

Уроки имеют определённую систему, этапность, последовательность. Сначала дети изучают правильное повествовательное изложение текста. Они читают стихи, осуществляют пересказ домашнего задания. Особенность этого повествования в том, что ребёнок чувствует себя комфортно, он понимает, что ему не выставят оценку и не будут над ним насмехаться. Речь детей при таких упражнениях становится размеренной, спокойной, интонация не меняется. При достижении отсутствия заикания в повествовательном рассказе ребёнок привносит эмоциональную окраску в речь: где-то повысит голос, где-то сделает акцент, а где-то театральную паузу.

На занятиях имитируются разные повседневные ситуации, в которых оказывается ребёнок. Это учит его бороться с заиканием вне кабинета логопеда.

Обязательно поддерживайте у ребёнка хороший эмоциональный настрой. Ребёнку следует давать награду за его успехи. Пусть это будет просто похвала, но ребёнок должен чувствовать важность своих достижений. Присутствие примеров правильной речи обязательно на занятиях. Примером может быть речь логопеда, других детей, уже прошедших курс лечения. Логопедическая ритмика — важный пункт в лечении заикания. Это упражнения для голосовых, мимических мышц, подвижные игры, пение, хороводы.

Обязательно задавайте ребёнку задания на дом для того, чтобы лечение не ограничивалось только кабинетом логопеда.

Современные логопедические методы помогают ребёнку довольно быстро одолеть болезнь и вести полноценный образ жизни.

11. Дыхательные упражнения — один из общепринятых методов лечения. Они развивают мышцы аппарата речи и голосовые связки, учат глубокому, свободному и ритмичному дыханию. Также полезно воздействуют на дыхательную систему в целом, расслабляют ребёнка.

12. Компьютерные программы — действенный метод лечения заикания. Они синхронизируют речевой и слуховой центр в головном мозге. Ребёнок дома, сидит за компьютером и говорит в микрофон слова. Происходит небольшая задержка благодаря программе, разрешающая ребёнку слышать свою речь, и он подстраивается под неё. И, как следствие, речь становится плавной. Программа разрешает разговаривать ребёнку в обстоятельствах с эмоциональной окраской (радость, гнев и др.) и даёт совет, как одолеть эти факторы и улучшить речь.

13. Существует также метод гипноза для детей старше 11 лет. Этот метод позволяет избавиться от спазма речевой мускулатуры, страха выступать на публике. Речь после 3 — 4 процедур становится плавной и уверенной.

14. Метод точечного массажа относится к нетрадиционной медицине. Специалист влияет на точки на лице, спине, ногах, грудной клетке. Благодаря этому методу происходит улучшение регулирования речи со стороны нервной системы. Массажем лучше заниматься постоянно.

15. Лечение медикаментозными препаратами является вспомогательным методом лечения заикания. Такое лечение проводит невролог. Используются противосудорожная терапия, успокоительные средства. Благодаря лечению налаживаются функции нервных центров. Успокаивающие средства также хорошо помогают в лечении заикания: отвар и настой трав (пустырника, корня валерианы, мелиссы). Убрать заикание при применении одних лекарств не представляется возможным.

16. Общеукрепляющие методы, такие, как режим дня, правильное питание, закаливающие процедуры, исключение стрессовых ситуаций также приносят пользу в борьбе с заиканием. Также важен долгий сон (9 часов и более). Для глубокого сна можно вечером помыться в тёплом душе или принять ванну с расслабляющими добавками (например, хвоей).

Питаться ребёнок должен витаминизированной пищей, включающей больше молочных и растительных продуктов. Необходимо ограничить ребёнка в мясе, острых блюдах, убрать крепкий чай, шоколад.

Соблюдать режим дня. Ровное спокойное течение жизни способствует укреплению нервной системы.
Благоприятная атмосфера в семье. Доброжелательная, спокойная атмосфера, в которой ребёнок ощущает надёжность. Доверительные отношения, чтобы, когда у ребёнка появляются страхи или тревога, он мог всегда обратиться к родителям.
Воспитывать эмоциональную устойчивость. Стрессы и волнения будут всегда в жизни ребёнка. Родители должны научить детей выходить из разных стрессовых ситуаций. Привить ребёнку чувство, что всегда можно найти какой-то выход.

Борьба с заиканием — это нудный, тяжёлый, кропотливый труд. Но существуют исторические примеры, которые показывают героизм людей, когда они побеждали заикание и формировали боевой характер.

источник