Люди страдают всевозможными страхами, которые мешают полноценно жить и развиваться. Такой способ существования ограничивает человека в возможностях, не дает реализовать задуманные планы и быть счастливым. Допустим, он мечтает побывать на экзотических островах, но аэрофобия — страх летать на самолете — заставляет оставаться это желание в разряде несбыточных. На сегодня существуют разные способы коррекции подобных психологических проблем, один из которых — лечение страхов гипнозом.
Фобия представляет собой иррациональный, беспочвенный страх. Человек впадает в состояние паники при виде объекта, которого боится, и стремится убежать либо совершает «защитные» действия. Причем он осознает абсурдность и неадекватность собственной реакции, но ничего не может это контролировать. Страх возникает автоматически и не поддается контролю со стороны сознания.
Испытывать страх при наличии настоящей угрозы нормально. Это полезная эмоция, возникающая инстинктивно и помогающая человеку выживать в опасных ситуациях. Человек, страдающий тревожно-фобическим расстройством, может впасть в панику лишь при упоминании об объекте, которого избегает. Избавиться от мучительного состояния поможет лечение фобий гипнозом.
Выявить тревожное расстройство можно по трем группам признаков:
- Со стороны физиологии у человека наблюдаются вегетативные проявления в виде головокружения, диареи, нехватки воздуха, дрожания конечностей, учащенного сердцебиения, повышенной потливости и скачков артериального давления.
- Со стороны психики — панический страх при столкновении с «личным объектом опасности» и совершение компульсивных, ритуальных действий, выработанных человеком как способ снижения уровня тревоги.
- Социальный аспект фобии заключается в избегании объекта страха и тех мест, где существует вероятность с ним столкнуться.
Более полную информацию можно получить, пройдя на личную страницу психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина, успешно применяющего гипноз при тревожных расстройствах. Специалист даст грамотную консультацию и окажет квалифицированную помощь.
Применять гипноз от страха можно с первых небольших проявлений тревожности, пока фобия не сформировалась окончательно. На первых стадиях ее зарождения коррекционное воздействие занимает меньшее количество времени.
Этот метод практикуют опытные специалисты, имеющие терпение и направленные на результат. Гипнотическое лечение представляет собой пролонгированное воздействие на источник проблемы, лежащий в глубоких слоях психики.
Количество сессий и результат зависят не только от профессионализма гипнолога, но и от самого человека: его заинтересованности в результате, степени внушаемости и личностных особенностей. Но как правило, количество сессий необходимо не меньше 5.
Гипноз от фобий может осуществляться разными способами, самый распространенный из них — введение в транс. Клиент удобно усаживается в кресле, после чего гипнолог вводит его в состояние транса разными способами, например, с помощью маятника или голоса. В этом состоянии человек максимально восприимчив, работа мозга регулируется подсознательной частью.
Во время сеанса специалист моделирует ситуацию встречи человека со страхом, внушает ему позитивные установки и удаляет вредоносные, меняет отношение к объекту фобии. Часто при этом используется методы нейро-лингвистического программирования.
Люди, побывавшие на сеансе гипноза, описывали состояние после, как исключительно позитивное: отмечали воодушевление, мотивацию, энергию, радостное настроение и уверенность в себе.
Лечение страхов с помощью психотерапии и медикаментозных средств считается эффективным видом борьбы с тревожно-фобическими расстройствами. Фармакологические препараты купируют телесную симптоматику, а терапевт просвещает пациента о проблеме, обучает мыслить и вести себя по-новому — адекватно ситуации.
И все же результативность вышеперечисленных методов существенно ниже гипнотического. Объясняется это просто: гипноз от страха и тревоги направлен в бессознательное пространство психики, где и лежит проблема клиента. Таблетки и психологические консультации работают на поверхности тела и сознания, в то время как гипноз имеет свободный доступ в глубинные слои психики.
Гипноз имеет следующие преимущества перед другими методами:
- занимает сравнительно небольшое количество времени: к психологу можно ходить годами, с гипнологом понадобится около 5 встреч;
- помимо избавления от проблемы, во время сеанса одновременно происходит формирование основ, которые помогут успешно адаптироваться к проблемам в будущем;
- гипнотические техники являются безболезненными и не вызывают зависимости в отличии, например, от таблеток;
- с помощью гипноза происходит частичное изменение мировоззрения, что положительно влияет на все жизненные сферы.
Например, успешное лечение аэрофобии гипнозом приводит к тому, что человек начинает много путешествовать, знакомиться с разными людьми, чувствует себя лучше, здоровее и счастливее.
Гипнозу поддается большинство людей, но есть те, на кого он не действует. Среди них:
- человек в алкогольном состоянии — измененное состояние сознания не поддается внушению;
- младенцы по причине непонимания взрослой речи;
- умственно отсталые;
- люди в преклонном возрасте, потерявшие способность представлять, фантазировать, воображать.
Загипнотизировать можно любого психически здорового человека, даже считающего себя устойчивым к подобному влиянию.
Тревожно-фобическое расстройство психики в виде иррациональных страхов является распространенным заболеванием в мире. Человек, который постоянно тревожится, настолько боится жить, что избегает саму жизнь, лишая себя радостей.
Такие состояния обратимы и успешно лечатся при помощи умений и знаний гипнолога. Если у вас есть страхи, существенно снижающие качество жизни, и вы хотите от них избавиться, то стоит к нему обратиться.
Также можно помочь себе, самостоятельно применяя техники, расслабляющие тело и снижающие уровень тревожности. Пройдя по ссылке, вы найдете много полезных видеороликов про избавление с помощью гипноза от страха и тревоги, сможете прослушать медитации, узнать об упражнениях для борьбы со страхами. Там же можно задать интересующие вопросы и прибегнуть к помощи гипнолога.
источник
Гипноз при тревожно-депрессивных расстройствах – один из наиболее эффективных методов, применяемых психологами, гипнотерапевтами, гипнологами, психотерапевтами в современной практике. Лечение гипнозом различных видов тревожных и депрессивных расстройств позволяет в короткое время снять негативные симптомы, достичь качественного изменения в психологическом состоянии, повысить эмоциональную устойчивость.
Как известно тревога, депрессия – это психические заболевания, которые резко снижают качество жизни, оказывают серьезное влияние на трудовую деятельность, осложняют семейные отношения, ограничивают свободу общения в социуме. Находясь в таком подавленном настроении, человек испытывает сильные душевные переживания, он не может адекватно оценивать себя в обществе, иметь твердые убеждения, быть опорой и поддержкой для близких ему людей и в целом вести полноценную жизнь.
Проблемы, связанные с тревогой, депрессией
Тревожно-депрессивное расстройство имеет тенденцию к осложнению. Если его вовремя не выявить и не провести соответствующее лечение, то такая болезнь может перейти в хроническую форму (пролонгированное состояние), что в будущем затруднит возможность быстрого излечения. Но, ни депрессия, ни тревога, ни апатия не являются неизлечимыми, вернуть человека к полноценной жизни – возможно!
Кто проходил когда-либо курс лечения от депрессии антидепрессантами знает, что результат, на который рассчитываешь, можно получить не сразу, так как они начинают действовать на тридцатый, сороковой день. К тому же сам курс приема препаратов длится минимум от полугода и больше. Есть еще один минус – это синдром отмены. Не так просто будет прекратить прием антидепрессантов и чувствовать себя выздоровевшим. Снятие препарата, как и его назначение, происходит под пристальным наблюдением психиатра.
При тревогах также возникают определенные проблемы: чтобы чувствовать себя в нормальном и здоровом состоянии необходимо пить успокаивающие препараты – транквилизаторы, когда же их прекращают принимать, то, как правило, через некоторое время тревожность возвращается и нередко с более сильной выраженностью.
Получается замкнутый круг: чтобы быть здоровым нужно постоянно пить лекарства, иначе тревога, депрессия, апатия могут вернуться и вновь осложнить жизнь человеку. Их постоянный прием ведет к привыканию к действующему веществу и, как следствие, к снижению лечебного эффекта. В результате приходится увеличивать дозировку препарата или переходить на более сильные успокаивающие, транквилизаторы или антидепрессанты.
Лечение гипнозом
Немедикаментозным методом борьбы с тревожно-депрессивными расстройствами является гипноз.
Лечение гипнозом проходит без побочных осложнений, он не вызывает привыкания, не имеет противопоказаний, от него не будет ухудшения здоровья! Результат Вы сможете ощутить уже после первого сеанса, чего нельзя добиться с помощью медикаментов или при обычной психотерапии. При психотерапии результат получают обязательно, но он будет отдаленным, а гипноз дает возможность почувствовать изменения буквально с «первого шага».
Лечение гипнозом не проводится за один сеанс! Оздоровление может быть достигнуто только благодаря серии сеансов, количество которых определяется гипнотерапевтом во время первичной консультации (из нашей практики – от пяти сеансов и более) и зависит от полноты информации о состояния клиента, характера заболевания, проблем в его жизни, на работе, в семье и т.д. Другими словами на первой консультации необходимо собрать полный анамнез жизни клиента.
Одними из главных и важных условий лечения гипнозом при тревожно-депрессивных расстройствах является доверие к гипнологу, вера в сам метод, желание выздороветь и соблюдение определенных правил и порядка прохождения сеансов. С другой стороны, определенные требования предъявляются и к гипнотерапевту: он должен иметь соответствующее образование, специализацию медицинской психологии, психотерапии, психиатрии, опыт работы гипнологом.
Пономарев Сергей Вячеславович, гипнотерапевт, психолог высшей категории
Если есть проблемы — запишитесь на сеансы гипноза в Киеве, позвонив нам по одному из телефонов:
или по электронной почте psv@psv.com.ua
С правилами и условиями проведения сеансов гипноза ознакомьтесь здесь.
источник
Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет что-то очень плохое, хотя для этого вроде бы нет никаких очевидных причин. Обычно это очень глубокое внутреннее ощущение, похожее на подсознательное плохое предчувствие чего-то плохого.
Часто причиной возникновения чувства тревоги бывает какая-то жизненная ситуация, которая напоминает самые первые и самые сильные страхи и потрясения в жизни. Наиболее яркие и свежие эмоции мы испытываем в самые первые годы своей жизни. Это могут быть как положительные, так и отрицательные эмоции. Отрицательные эмоции, такие как страх, обида, недостаток любви, беспомощность, отчаяние, одиночество, чувство вины, чувство покинутости, которые возникают в первые месяцы жизни и закрепляются в первые годы жизни, затем могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Каждый раз, когда жизненная ситуация чем-то напоминает первую травму, возникает неопределенное чувство тревоги, хотя очень часто сходство между всеми этими ситуациями остается для сознания незаметным. Чтобы избавиться от тревоги, необходимо разрушить эту связь: найти и нейтрализовать исходную травму. Часто эта исходная травма очень далеко спрятана от сознания, и поэтому обнаружить ее и наиболее эффективно воздействовать на нее возможно на самых глубоких слоях психики, а именно на уровне подсознания.
Обычным решением, которое предлагает современная медицина при тревожном расстройстве, часто оказываются антидепрессанты.
Давайте разберемся, что происходит, когда врач выписывает вам антидепрессант от для снижения уровня тревожности.
- Во-первых, у антидепрессантов есть масса побочных эффектов, среди которых – внимание! — антидепрессанты могут вызывать тревожное расстройство!
- Во-вторых, нет сомнений, что антидепрессант не лечит первоначальную причину возникновения тревоги, он лишь снимает симптомы. По сути, выписывая антидепрессант, врач посылает вам следующее послание: «Я не хочу знать и нейтрализовать причину возникновения тревожного расстройства, я просто помогу вам приспособиться и жить с этой тревогой».
- В-третьих, выписывая антидепрессанты, большинство врачей с готовностью признают, что не смогут сказать вам точно, сколько по времени придется пить лекарство, как именно оно подействует и почему, и какие именно будут побочные эффекты.
Гипноз открывает доступ к бессознательным слоям психики, где и скрывается причина тревожного состояния. Аудио гипноз для снижения уровня тревожности составлен таким образом, что он поможет обнаружить и нейтрализовать причину тревоги на бессознательном уровне, научит ваш разум сохранять спокойствие в самых разных жизненных ситуациях и разбираться с проблемами по мере их поступления. Постепенно с помощью гипноза ваше подсознание научится нормальным образом реагировать на различные ситуации и жизненные проблемы, с каждым днем позволяя вам наслаждаться все большим комфортом и покоем, сводя уровень тревоги на «нет».
Тем не менее, гипноз не является лекарственным средством или чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к позитивным изменениям, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте больше о пользе аудио гипноза здесь.
Внимание: перед тем, как скачать аудио гипноз для снижения уровня тревожности, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.
источник
Сеанс гипноза от страха | Как избавиться от страха | Как перестать бояться | Гипноз аудио, слушать
Прямо сейчас у вас есть удивительная возможность раз и навсегда оставить в прошлом тот страх, который вас беспокоит. Это не демо-запись, не какой-то тестовый урок, не бесплатный курс с целью заработать. Это полноценный сеанс гипноза, поэтому убедитесь в том, что вы твердо настроены на решение той проблемы, которая привела вас сюда и обладаете свободным временем.
Сеанс подходит для работы с ЛЮБЫМ очевидным страхом: темноты, высоты, глубины, смерти, боли, воды, пауков, родов, замкнутых пространств, змей, насекомых, вождения и так далее.
Несколько очень важных инструкций перед началом сеанса:
1.В процессе сеанса мы возвращаемся в травматические ситуации, связанные с вашей проблемой. Именно благодаря перепроживанию психотравмы, послужившей причиной вашего страха, и достигается необходимый результат. Переживание этих травматических ситуаций дискомфортно. НЕ ассоциируете сеанс с комфортными ощущениями.
2.Вы должны быть готовы полностью проявлять свои дискомфортные чувства в процессе сеанса. Пожалуйста, не сдерживайте слезы, не переживайте о том, как выглядите.
3.Отбросьте все свои представления о том, с чем может быть связана ваша проблема. Это может способствовать возникновению ложных воспоминаний в процессе регрессии. Мы делаем выводы о том, что является причиной вашей проблемы только после прохождения сеанса.
4.Гипноз АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСЕН, вы обязательно выйдите из этого состояния. Не переживайте о том, что может прерваться проигрывание этого видео и вы останетесь в этом состоянии навсегда)) Я дам вам специальную установку и в случае каких-то неполадок вы выйдете из этого состояния автоматически.
5.Отбросьте также все свои представления о том, каково это – быть в гипнотическом состоянии, поскольку они могут расходиться с реальностью. В гипнозе можно быть как расслабленными, так и напряженными, как с отрытыми глазами, так и закрытыми.
6.Самое главное – следуйте всем моим инструкциям и не придумывайте ничего своего. Если я вам говорю закрыть глаза – закрывайте, не говорю – не закрывайте.
7.Когда мы начнем регрессию в ситуации, послужившие причиной вашего страха не пытайтесь вспомнить их сознательно, просто расслабьтесь, выполняйте мои инструкции и позвольте произойти тому, что произойдет.
Еще больше информации на официальном сайте — http://inalbelgorokov.ru
Подпишитесь на канал за самой актуальной информацией об устройстве человеческой природы.
Включите это видео, чтобы узнать как избавиться от страха темноты, как избавиться от страха высоты, как избавиться от страха за рулем, как избавиться от страха пауков, как избавиться от страха одиночества, как избавиться от страха родов, как избавиться от страха навсегда, как избавиться от страха аудио, как избавиться от страха болезни,
как избавиться от страха боли, как избавиться от страха видео, как избавиться от страха водить машину, как избавиться от страха выступать перед публикой, как избавиться от страха глотать пищу, как избавиться от страха забеременеть, как избавиться от страха и тревоги, как перестать бояться высоты, как перестать бояться щекотки, как перестать бояться пауков, как перестать бояться стоматолога, как перестать бояться собак, как перестать бояться уколов, как перестать бояться крови, как перестать бояться клоунов, как перестать бояться, как перестать бояться людей, как перестать бояться анализа крови, как перестать бояться автомобиля, как перестать бояться боли, как перестать бояться вождения, как перестать бояться глубины, как перестать бояться гинеколога, как перестать бояться глотать пищу, как перестать бояться духов, как перестать бояться еды, как перестать бояться зеркал, как перестать бояться змей, как перестать бояться зубного, как перестать бояться засыпать в темноте, как перестать бояться летать на самолете, как перестать бояться лифта, как не бояться, как побороть страх.
Если вы вводили — гипноз аудио, гипноз александр иваницкий, гипноз анна алхим, гипноз александр росс, гипноз андрей ракицкий, гипноз бесплатно, гипноз онлайн, гипноз мальбэк, гипнозы слушать, гипноз елена вальяк, гипноз через экран, гипноз лечение, гипноз макулов, гипноз от заикания, гипноз от страха, гипноз от панических атак, гипноз погружение, гипноз ракицкого, гипноз регрессивный, гипноз сеанс, гипноз уверенность, гипноз фобий, гипноз через видео — это видео для вас.
источник
Практически у каждого живого существа существуют какие-то иррациональные опасения и страхи. Однако у большинства людей уровень тревоги незначительный, и боязнь вовсе не мешает выполнять повседневные обязанности. Но бывает и так, что страх становится настолько сильным и преувеличенным, преобразовываясь в фобию – состояние, нарушающее нормальную жизнь и препятствующее привычной деятельности.
В сегодняшние дни тревожно-фобические расстройства прочно удерживают лидирующие позиции среди патологий психической сферы. Человек, попавший в плен фобии, осознает, что его страхи – неадекватны, преувеличены, однако он не в состоянии самостоятельно преодолеть свою навязчивую тревогу. При столкновении с объектом своей фобии панический страх возникает автоматически и не поддается контролю со стороны сознания. При тревожно-фобических расстройствах одна только мысль, напоминание или картинка с изображением предмета страха приводит человека в замешательства, заставляет испытывать беспокойство и вынуждает предпринимать абсурдные и бесполезные «защитные» действия.
В настоящее время разработаны различные схемы для преодоления навязчивого алогичного страха. В числе распространенных методик избавления от фобий – сочетание медикаментозного лечения и психотерапевтической работы. С помощью фармакологических препаратов удается минимизировать мучительные симптомы фобии, купировать приступы панических атак, сократить число и продолжительность кризов. Психотерапевтические мероприятия нацелены на просвещение клиента об особенностях его аномалии и обучение адекватным способам противодействия беспричинным страхам.
Однако ни прием медикаментов, ни психотерапевтическое воздействие не способно полностью избавить индивидуума от фобии. Это происходит по той причине, что вышеуказанные методы не способны воздействовать на глубинные отделы психики – подсознание, которое является истинным хранителем источника патологического страха. С помощью лекарств и психотерапии невозможно установить и определить процессы, происходящие в разуме человека, который охвачен страхом. Тем более такими способами невозможно устранить первопричины, давшие толчок развитию расстройства.
На помощь лицам, страдающим фобиями, приходят техники гипнотерапии – эффективные, безопасные, проверенные и быстрые методы избавления от навязчивых страхов. Хотя до сих пор некоторые обыватели считают гипноз самым загадочным и магическим способом лечения, опутаннымпредубеждениями и легендами, гипнотерапия признана академической медициной действенным и безопасным методом лечения фобий.
Во время сеансов гипноза удается воздействовать на бессознательную область психики, благодаря чему удается нейтрализовать подлинную причину панического страха и избавить клиента от фобии раз и навсегда. В состоянии гипнотического транса – искусственно созданного измененного состояния сознания, у человека устраняется надуманная «защитная стена», созданная для избегания пугающих ситуаций и препятствующая здоровому взаимодействию с окружающим миром.
Пациент, пребывая в полудреме, отключается от большинства раздражителей внешней среды и достигает максимальной степени расслабленности. Такое состояние позволяет сосредоточиться на внутренних процессах, протекающих в разуме, сконцентрировать внимание на имеющейся проблеме и найти адекватные способы преодоления трудностей.
Указания, даваемые гипнологом, мотивируют клиента переоценить психотравмирующую ситуацию, стимулируют к изменению существующих стереотипов мышления, помогают отказаться от деструктивных компонентов в поведении. Гипносуггестивная психотерапия дает шанс людям с диагнозом тревожно-фобическое расстройство довольно быстро и с комфортом обрести новые адаптивные варианты мышления, что позволяет человеку чувствовать себя спокойно и уверенно в ситуациях, которые ранее вызывали иррациональный страх. Пациент овладевает конструктивными вариантами поведения, что избавляет личность от применения защитных техник, тем самым направляя персону на новый здоровый уровень жизнедеятельности.
- Краткость воздействия – для преодоления навязчивого страха требуется не более пятнадцати сеансов.
- Манипуляция ориентирована непосредственно на определение и решение существующей проблемы и нацелена на полное выздоровление.
- Техники гипносуггестивной терапии – атравматичные, безболезненные, комфортные.
- Сеансы гипноза, в отличие от медикаментозного лечения, не отягощены развитием побочных действий и не приводят к возникновению лекарственной зависимости.
- Гипноз позволяет достигнуть важных и долговременных изменений в мышлении, что оказывает положительное влияние на все сферы жизни человека.
- В процессе сеансов гипноза в подсознании человека закладывается фундамент для грамотного разрешения в будущем трудных ситуаций.
- Гипноз улучшает общее самочувствие человека, обеспечивает слаженную работу всех органов и систем организма, что позволяет персоне ощутить новый прилив жизненных сил.
источник
Каждый человек испытывает страх и тревогу в течение жизни. Страх – абсолютно естественное явление, помогающее нам выжить в условиях опасности. Естественный страх адекватен ситуации, в которой он возникает, и связан с инстинктом самосохранения. В некоторых случаях страх не связан с реальной причиной, и тогда он начинает работать против человека, создавая беспокойство, напряжение и затруднения в общении. Страх и тревога могут варьироваться от лёгкого фонового напряжения и трудностей с засыпанием до мучительных приступов паники, превращаясь в навязчивые состояния, омрачающие жизнь.
Тревога и страх – похожие явления, но это не одно и то же. Страх – моментальная инстинктивная реакция на конкретную опасность. Тревога же более коварна и может присутствовать постоянно, как вера в опасность, неясное ожидание какого-то подвоха.
Это человек чрезвычайно ответственный, бывает, что ему трудно расслабиться даже на отдыхе. Тревожный человек склонен к самокритике, ему важно мнение других людей и кажется, что другие могут его осудить. Тревожный человек постоянно сомневается в своих личностных и профессиональных качествах. Достаточно ли я хорошая мать? Достаточно ли я хороший муж? Хороший ли я профессионал? Может быть я занимаю не своё место? Не смешно ли я выгляжу? Тревожный человек живёт в неясном ожидании провала. Если перевести его бессознательные ожидания на язык слов, ему кажется, как будто скоро кто-то раскусит его истинную суть, и тогда все узнают, какой он плохой на самом деле, отвернутся от него и оставят его в одиночестве. Даже не осознавая своих мотивов, тревожный человек тем не менее делает всё, чтобы избежать этого наказания.
Как правило, корни тревожности лежат еще в детстве. Строгая дисциплина дома и в школе, завышенные и не всегда адекватные требования родителей, похвалы только за достижения, отсутствие проявлений теплых чувств, наказание за недостаточно хорошие результаты, непредсказуемые реакции родителей – всё это факторы, способствующие развитию тревожности.
Развитию тревоги способствуют пережитые стрессы и травмы, тяжелые жизненные обстоятельства.
- Уменьшить количество употребления кофе и алкоголя, а также других стимулирующих нервную систему продуктов.
- Анализировать и конкретизировать. Прислушайтесь к себе, и попробуйте представить, чего на самом деле вы боитесь прямо сейчас. Прояснение ситуации помогает объективно смотреть на вещи, и оценить, что реальной опасности нет.
- Расслабление тела. Тревожность закрепляется в мышечном напряжении. Занятия йогой с элементами медитации не случайно набирают популярность в нашем тревожном обществе непомерных обязательств.
- Самогипноз и аутогенная тренировка – чрезвычайно эффективное средство, развивающее самообладание, спокойствие, безопасность и уверенность в себе. Упражнения по 10-15 минут в день дадут колоссальный результат уже через несколько дней!
- Конечно, не забываем про лекарственные препараты по назначению врача.
- Психотерапия. На сегодняшний день разные направления и методы успешно справляются с тревогой и страхом. Не бойтесь обратиться к специалисту.
Если с легкой тревожностью можно жить и взаимодействовать с обществом, то в случае фобий и панических атак качество жизни ощутимо снижается.
Фобия – это неконтролируемый страх, проявляющийся в определенных обстоятельствах и при определенных раздражителях. В отличие от обычного страха, фобии оказывают существенное негативное влияние на жизнедеятельность человека, и чем раньше вы начнете лечение у специалиста, тем быстрее он поможет вам справиться с фобией. Существует огромное количество разновидностей фобий, в зависимости от раздражителя, например, дикефобия – боязнь справедливости, обезофобия – боязнь растолстеть, дорофобия – боязнь дарить и получать подарки, и даже каунтерфобия – боязнь испугаться.
Панические атаки – это неконтролируемые и беспричинные приступы тревоги, как правило интенсивные. Спектр симптомов панических атак обширен: одышка, озноб, тахикардия, удушье, ощущение кома в горле, тремор, головокружение, приливы, бессонница и мн. др. Частота приступов может достигать нескольких в день, затрудняя любую деятельность.
Самостоятельно справиться с фобиями и паническими атаками чрезвычайно сложно, лучше не затягивать с обращением к специалисту.
Для избавления от фобий и панических атак существует феноменальный по своей эффективности метод — гипноанализ.
Гипноанализ – это метод глубинной гипнотерапии, сочетающее в себе методы глубинной психологии и гипноза. При помощи гипноанализа можно проанализировать фобии, выяснить и проявить скрытые триггеры панических атак, проработать тяжелые травмирующие воспоминания, смягчить и нейтрализовать воздействие негативных событий прошлого на настоящее. Эффективность метода практически не знает равных. В моей практике были случаи избавления от фобий и панических атак всего за один трехчасовой сеанс.
Парадоксальность ситуации людей, страдающих тревожностью и страхами заключается в том, что внутренние страхи останавливают их от обращения к психологу или психотерапевту. Движимые необоснованным страхом, они боятся, что их осудят, посмеются над ними, что их данные используют в корыстных целях, и так далее. Поэтому повторюсь: не бойтесь обратиться к специалисту, он действует в ваших интересах.
Избавиться от страхов возможно! Жить без страхов можно!
Для записи на консультацию оставьте имя и адрес электронной почты в форме в правом нижнем углу, и нажмите кнопку «Записаться».
источник
Тревожно-фобическое расстройство проявляет себя не только на психическом, но и на физиологическом уровне. Заболевание характеризуется повышенным чувством тревоги и страха, ухудшением общего самочувствия и вегето-соматическими симптомами. Расстройство возникает из-за действия психогенных факторов, таких как постоянные стрессы, переживания, межличностные и внутриличностные конфликты, психотравмы. В зависимости от специфики тревоги существуют различные разновидности данного синдрома. В большей степени тревожным состояниям подвержены женщины, пик расстройства приходится на юношеский возраст. Избавиться от тревожно-фобических симптомов можно с помощью нашего авторского метода всего за один – три сеанса.
Классификация тревожно-фобических расстройств.
Существует несколько научных взглядов на дифференциацию тревожно-фобических расстройств, но в международной психиатрической практике используется следующая классификация:
· * другие расстройства (паническое, генерализированное).
Боязнью открытой местности или агорафобией страдает более 4 % населения мира, с каждым годом количество больных растёт. Особенностью расстройства является возникновение непреодолимого страха в местах большого скопления людей (на рынках, в транспорте, на улицах). При столкновении с провоцирующими факторами человека охватывает навязчивая паника, учащается сердцебиение, становится трудно дышать, состояние приближается к предобморочному. Как только изолировать стрессовый источник, приступ паники постепенно угасает. У расстройства есть тенденция к перерастанию в хроническую форму, поэтому при возникновении хотя бы двух приступов паники необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к специалистам.
Страх общественного внимания встречается в психиатрической практике чаще других тревожных расстройств. Согласно недавним научным исследованиям социальной фобией страдает около 10% населения. Расстройство характеризуется страхом повышенного внимания со стороны большого количества людей. Человек с социофобией боится выступлений на сцене, никогда не выбирает профессии, в которых может оказаться в центре внимания. Большинство социофобов осознаёт иррациональность своего страха, но при действии провоцирующих факторов впадают в тягостную неконтролируемую панику.
Неспецифическими фобиями называют расстройства, сопровождающиеся страхом только при столкновении со стрессором.
Уровень тревожности возрастает в ограниченных, специфических ситуациях, например, арахнофобия проявляется в виде физиологического страха исключительно при нахождении индивида поблизости паукообразных.
Американские психологи на протяжении многих лет собирали сведения про разновидности человеческих страхов и выделили большое количество необычных и абсурдных фобий. Среди самых бессмысленных страхов выделяют: антикофобия – боязнь антикварных лавок и старинных предметов культуры; вербофобия – страх отдельных словосочетаний и слов; аркусофобия – страх пройти под мостом или аркой; амаруфобия – боязнь горького вкуса.
К другим тревожно-фобическим расстройствам принадлежат панические приступы, которые возникают не только в стрессовых ситуациях, но и при предвосхищении провоцирующего события. Симптоматика данного явления не ограничивается только приступами паники, довольно часто отмечаются депрессивные состояния и вегето-соматические проявления. Данный тип, в свою очередь, подразделяется на следующие виды расстройств:
Паническое расстройство во многом зависит от генетических факторов, существует прямая связь между наличием тревожно — фобического расстройства у родителей и детей, вероятность возникновения заболевания составляет 15%. Основными признаками болезни являются: страх смерти, ощущение нехватки воздуха, потемнение в глазах и сдавленность в области грудной клетки. Состояние может ухудшаться при злоупотреблении алкоголем, психоэмоциональных нагрузках, чрезмерной двигательной активности. Генерализированный тип встречается чаще всего у женщин, в особенности у тех, кто пережил послеродовую депрессию. Основные симптомы заключаются в постоянной обеспокоенности за здоровье и жизнь детей и родственников, беспричинной тревоге, головокружении и психосоматических болях в желудке. Зачастую состояние отягощается депрессией и агрессивными тенденциями.
Человек может страдать одной или несколькими фобиями одновременно. В зависимости от тяжести страха выделяют следующие виды фобий:
Комплексный вид фобий является довольно сложным сочетанием множества страхов. Примером является социофобия, при которой человек боится появляться в общественных местах, участвовать в конкурсах или соревнованиях, выступать перед группой людей, пусть даже самой малой. Определяющим в данном случае является тот факт, что страдающий фобией может оказаться в центре внимания во многих жизненных ситуациях. Простой вид страхов проявляется в боязни непосредственно фобического раздражителя (ситуации, предмета), уровень тревожности повышается при прямом контакте. К простым фобиям можно отнести боязнь врачей или уколов, клаустрофобию или арахнофобию.
Гипнотерапия – это единственный метод психологической помощи человеку, позволяющий устранить причину заболевания на всю жизнь, а не ее симптом. Наш авторский метод гипнотерапии поможет вам избавиться от вашего недуга на всю жизнь всего за один – три сеанса.
Успешное применение гипноза при лечении столь широкого круга заболеваний связанно с тем, что точкой приложения гипноза — являются большие полушария головного мозга человека, которые управляют всеми органами и системами нашего организма.
В настоящий момент гипноз имеет большое распространение. Люди обращаются к гипнологам по разнообразным причинам. Самыми распространенными ситуациями применения гипноза являются различные фобии, страхи, депрессии, пищеварительные, сексуальные нарушения, коррекция веса.Причем, в случаях с лечением фобий, страхов, панических атак, гипнотерапия остается единственным результативным методом, так как нацелена на избавление больного от причин его заболевания, в то время как все остальные методы, включая фармацевтические, претендуют только на снятие симптомов.
Профессиональное воздействие по авторским методикам относится к самым результативным услугам в настоящее время. Наша авторская методика «Страха больше нет» позволяет выявить и устранить причину заболевания и бесследно избавить пациента от фобии, страхов, панических атак всего за один-три сеанса.
Фобия — стойкая боязнь какого то отдельного объекта или ситуации, которые не представляют никакой серьезной или вообще никакой опасности для человека. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить. При столкновении с объектом своей фобии, панический страх возникает автоматически и не поддается контролю со стороны сознания. При тревожно — фобических расстройствах одна только мысль, напоминание или картинка с изображением предмета страха приводит человека в замешательства, заставляет испытывать беспокойство и вынуждает предпринимать абсурдные и бесполезные «защитные» действия.
Таким образом, страх состоит их трех компонентов:
1. Когнитивных (субъективных) — я боюсь.
2. Физиологических вегетативных реакций (учащение сердцебиения, одышка, потливость, дрожь, тряска в руках и ногах, в животе, учащение мочеиспускания, резкого побледнения или покраснения.)
3. Поведенческих (настойчивое желание уйти, убежать, к стремлению избегать ситуаций, чреватых, по их мнению, опасностью или угрозой).
Сложность положения пациентов с таким заболеванием часто связана с полным непониманием их состояния родными, близкими и многими врачами не знакомыми с тонкостями психотерапии фобий. Понять сложность положения больного может либо человек, переживший подобное или психотерапевт — гипнолог, имеющий многолетний опыт работы с такими пациентами. Рациональными доводами невозможно устранить проблему фобии, так как источник их кроется в сфере бессознательного, что и является основанием для лечения фобий с помощью гипноза.
За многие годы нашей лечебной практики к нам обращались пациенты с самыми невероятными фобиями. В процессе беседы иногда удавалось выяснить, что послужило пусковыми моментами фобии и последующих сеансах гипноза убрать их навязчивость и актуальность. В случаях, когда пациент не мог вспомнить источник болезни, задача усложнялась, так как приходилось проводить гипнотическую регрессию всего возраста, гипноанализ и находить начало болезни, иногда даже в самом раннем возрасте. Тем, кто страдает фобиями, не стоит разочаровываться и терять надежду на исцеление, так как с нашей помощью вы навсегда избавите себя от этого недуга всего за один – три сеанса.
В настоящее время нами разработана авторская методика «Страха больше нет» для преодоления навязчивого алогичного страха за один-три сеанса.
Описание метода.
· 1. Поиск с помощью регрессивного гипноза причин возникновения фобий, страхов, панических атак. Известно, что основная причина может быть связана с психологической травмой. Часто проблема застарелая, родом из детства. Устранение этой найденной психологической травмы, позволит навсегда избавиться от этого недуга.
· 2. Поиск с помощью регрессивного гипноза причин, породивших психологическую травму. Устранение этой найденной причины, позволит избежать повторной больной реакции в подобных ситуациях в будущем.
· 3. Формирование устойчивого нейтрального или положительного рефлекса на объект или ситуацию вызывающую эмоцию страха.
· 4. Конструирование в бессознательном новой здоровой ассоциации, для формирования устойчивой, здоровой реакции на подобные события в будущем.
· 5. Методом гипнотической прогрессии: закрепление новых здоровых доминант, устойчивых нейтральных или положительных ассоциаций до конца своей жизни.
· 6. Сразу после сеанса гипнотерапии проводится обязательная проверка на предмет устранения фобии, страха,панической атаки для закрепления новой здоровой реакции на объект или событие, вызывавшее страх.
Возможны ли побочные эффекты от гипноза?
Как утверждают специалисты, на сегодняшний день таких не выявлено. Исследования в разное время проводились такими видными и авторитетными учеными как: В.М. Бехтерев, И. П. Павлов , С.С. Либих (1974), А.И. Захаров (1982), А.А. Токарский (1989), М.С. Лебединский, А.Т. Пшоник (1952), Л.Л. Васильев, И.П. Брязгунов (1970) Л. Черток (1972), В.И. Сухорукова (1977), П.К. Анохин, С.Л. Рубинштейн, В.Я. Данилевский, А.М. Свядощ (1982), К.И. Платонов, А.П. Слободяник, В.Е. Рожнов, А.А. Ухтомский, И.М. Сеченов, и др.
Положительные стороны гипнотического лечения фобии, страхов:
* Полное отсутствие медикаментозного влияния на организм человека.
* Нет побочных явлений.
* Полное 100% избавление от фобии, страха, панической атаки на всю жизнь.
* Устранение причин заболевания всего за один – три сеанса.
Сеанс гипноза по лечению фобии сам по себе является целебным для человека. В процессе сеансов гипноза в подсознании человека закладывается фундамент для грамотного разрешения в будущем трудных ситуаций. Гипноз улучшает общее самочувствие человека, обеспечивает слаженную работу всех органов и систем организма, что позволяет пациенту ощутить новый прилив жизненных сил. Он положительно влияет на работу многих органов и систем: сердечно — сосудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, ЦНС, помогает при бессоннице, снимает раздражительность, уменьшает беспокойство, успокаивает боль в голове и т.п..
Самостоятельные попытки избавиться от фобии приводит к закреплению новых опасений и страхов с дальнейшим угнетением ЦНС, комплексу неполноценности, ложным убеждениям невозможности избавиться от этого недуга. Сознательными доводами невозможно устранить проблему фобии, так как источник их кроется в сфере бессознательного, что и является основанием для лечения фобий с помощью гипноза. И только гипнотерапия помогает преодолеть негативные последствия для вашей нервной системы.
Наш авторский метод «Страха больше нет» позволит вам вернуться к нормальной жизни и получать от нее удовольствие. Будьте здоровы и берегите себя!
источник
